放假去這裡｜龍鳳漁港-人潮比南寮少且讓人感到輕鬆自在的氛圍｜親子｜拍照｜網美景點

放假去這裡｜龍鳳漁港-人潮比南寮少且讓人感到輕鬆自在的氛圍

上次想要帶小孩去南寮漁港奔跑，太久沒出門都忘記假日的南寮漁港人山人海，在附近繞了三圈還找不到停車位，往17公裡海岸線那邊有停車位，不過那裡是自行車道專用，並不適合行人散步，坐在路邊長椅思考10分鐘決定轉往附近的龍鳳漁港。 從南寮漁港到龍鳳漁港車程大約30到40分鐘。其實是有點距離的，不過當時真的想到處走走啊還是開車過去了。 到龍鳳漁港才發現這邊到處都有停車位，超級好停車！停車場隨手拍那個天空顏色也是好美。 停好車之後往小吃攤的方向走，裡面整排都有賣熟食、飲料，在市場裡面最角落也有賣海鮮漁貨，選擇上沒有南寮漁港那麼的多家店，不過基本款都有。 買了一些之後可以往前走，帶去漁港旁邊的橋附近找個地方坐下來吃。 我每次去都會買燙小卷，一盒雖然要$200，但是真的非常簡單又鮮甜的海味。 加上一些其他的小吃，包含飲料買了三四份總共不到$400 。 龍鳳漁港傍晚的風景美到隨手拍都很漂亮。 每次來剛好都是退潮的時候，目前還沒看過船浮在水面上的樣子，如果不注意警察局前面的潮汐時間跑馬燈，希望有緣分會看到漲潮的那一天 回程的路上真的是隨手亂拍都好好看。把手機內建相機打開、格線打開，照著格線和四個點去構圖的話，根本也不需要修圖。 拍出網美風景，完全只需要手機的內建相機就可以。 龍鳳漁港其實有蠻多路可以慢慢地散步，不同的角度有不同的風景，共同點是都很美，遼闊的海岸線與天空讓人覺得心曠神怡。 比起擁擠的南寮漁港，視覺上總是舒暢多了。 雖然有沙灘可以去踏浪，但我也沒有看到有人在龍鳳漁港放風箏就是了，現場也沒有像南寮漁港那樣刮颱風的風速。 對於我這種懶人來說，可以只用手機的內建App不需要做任何的修圖或是濾鏡的後置，真的是超級方便。 下午的時候從南寮漁港花30分鐘轉到龍鳳漁港，當時的天空就是這麼藍，藍天白雲拍起來就是這麼美。 龍鳳漁港那邊也有海產餐廳，我們上次去的時候有做外帶，不知道是不是在回家才吃的關係，覺得並沒有比市區的海鮮小店還要好吃，價格就是觀光餐廳的價格但其實偏貴，因為量非常的少，我個人沒有很推薦，所以就不特地排餐廳長什麼樣子了。 #龍鳳漁港 #景點 #拍照 #打卡景點 #散步 #適合嬰兒推車 #海灘 #步道 之前有寫過光悅咖啡其實就在這個龍鳳漁港的旁邊而已，走路就能到。龍鳳漁港對嬰兒推車也非常友善幾乎沒有不能去的地方，旁邊也有可以使用的公共廁所。

新竹東區｜燒肉餐廳推薦｜在夢幻水族箱旁享用和牛燒肉😍

 📍山上走走 日式無菜單燒肉專門店 ꕀ無菜單料理（綜合套餐） ᴺᵀ 1380 ꕀ青森蘋果汁 ᴺᵀ 140 ▸▸ 用餐時間1小時50分鐘 • 收一成服務費 這間是新竹の無菜單燒肉🔥 店家會按照當季食材進行調整 一人只要1380就可以吃到和牛😆 基本上要自己烤 但有幾道和牛店家會幫忙料理 吃得很飽 肉質也都不錯 CP值蠻高的❤️ 而且很特別的是店內竟然有超美的水族箱🐠 除了一般的魚之外 有一區還是水母缸.ᐟ .ᐟ .ᐟ 看著水母飄來飄去很療癒🥰 （還以為來到X park🤣） 大家可以一邊欣賞 一邊吃飯(ˊσ̴̶̷̤⌄σ̴̶̷̤ˋ)◞✧ ❙ 舒肥鴨沙拉 ★ ★ ★ ✮ ☆ 沙拉裡面加有炸地瓜片🍠甜甜的很特別！ 鴨肉是薄切的那種 總共有三片～ ❙ 頂級和牛盛和 ★ ★ ★ ★ ✮ 有三種肉👉🏻A5和牛、牛肋條、肩小排 和牛油花豐富 吃起來非常軟嫩🥩 但不會過於油膩🤤 牛肋條超長一條～口感很Q彈 牛肉香氣濃郁 肩小排肉質相對紮實 富有嚼勁也好吃！ ❙ 和牛月見燒 ★ ★ ★ ★ ☆ 大片和牛快速燒烤後捲起🔥 再加上生蛋黃及黑松露🤩 肉質我覺得普通～ 但他的越光米很好吃 吸滿甜甜的醬汁很讚😋 ❙ 桂丁雞三重奏 ★ ★ ★ ★ ☆ 有雞腿肉、雞軟骨、雞頸肉🐔 雞頸肉十分有彈性 吃起來超Q😚 雞腿肉也很厚實！份量不少 外皮烤到焦脆很好吃💖 ❙ 豬背肩 ★ ★ ★ ★ ☆ 油脂不會太多 口感微Q彈 可以搭配蒜頭🧄辣椒🌶️糯米椒一起吃✅ ❙ 和牛握壽司 ★ ★ ★ ★ ☆ 店員會直接桌邊炙燒超級誘人😍 和牛帶有濃郁炙燒香氣✨ 配上醋飯一起吃很過癮！ ❙ 鮭魚卵和牛可頌 ★ ★ ★ ★ ☆ 可頌夾入和牛漢堡排&歐姆蛋🍳 最上面還有鮭魚卵💥 漢堡肉帶有胡椒香氣 口感紮實～ ❙ 甜蝦和牛牛舌味噌湯 ★ ★ ★ ✮ ☆ 店員會直接在桌邊淋上熱騰騰的高湯♨️ 裡面有一整隻甜蝦🦐 還有兩片燉到很軟的牛舌 ❙ 金箔醬油霜淇淋 ★ ★ ★ ★ ✮ 只要打卡或是當月壽星(須提前告知)就會送！ 冰淇淋是醬油牛奶口味🍦 外層還有裹上奢華金箔😳✨ 整體吃起來鹹鹹甜甜的很涮嘴🥰 «看更多美食 IG ⇨ @small_white_eat_ » ------------ ɪɴꜰᴏ ------------ 🍪 整體推薦 ♥ ♥ ♥ ♥ ♡ 🏠 新竹市東區中正路96巷24號 ☎️03-610-9639 🕒 11:30/13:30、17:30/19:30（週一公休） 🚩線上訂位：https://inline.app/booking/-Ll6KebqTaG9qa0eLrqY:inline-live-1/-N2BCtVmyobvzXrJPkuJ

聽書 App 推薦【Kono Summit】｜15分鐘 英翻中 吸收歐美暢銷書精華

我平常很愛聽 Podcast，尤其是說書類型的節目，透過優秀的說書人將書本精華分享出來，不管是通勤或是做家事的時間，即便雙手雙眼很忙碌，但空閒地雙耳可以盡情的聽故事，一邊吸收新知，一邊通勤、運動或做家事，讓一些無聊瑣碎的時間都變得有趣起來😎 在選書方面，我通常會選擇商管、行銷、自我成長相關領域，不過現在的暢銷書很多都是歐美先流行之後，再翻譯成中文版，有時候也會希望如果能緊跟歐美流行的知識走該有多好～如果你也有這樣的想法，不妨一起來聽聽看【Kono Summit】這個聽書 App 【Kono Summit】App 上有上有職場技能、自我成長、商業趨勢、投資理財、名人選書等多種類別的原文書籍，不同於坊間的中文說書平台和頻道，【Kono Summit】最大的特色是書本都是《紐約時報》或比爾蓋茲等名人推薦、國外新出版、台灣尚未翻譯的原文書！甚至還有「新書投票區」和「書本推薦區」，讓訂閱聽眾有更高的選擇權決定自己想聽的內容～ 雖然是英文說書 App，但其實大家也不用太擔心，因為【Kono Summit】有雙語逐步翻譯功能，打開中文翻譯對照英文逐字稿，不怕有單字聽不懂～尤其我最近剛好在準備多益考試，每天都會打開 App 加強自己的聽力🤣一本書通常會分成4-6集，一集3分鐘，所以大概花15分鐘就能系統化的聽完一本書的整理精華，我覺得是剛剛好、不會太有負擔的吸收量🥰 另外我很喜歡【Kono Summit】的另一點是，每週都會有主題精選電子報，用精簡的文字摘要書本內容，也更吸引聽眾去聽書，讓我不知不覺就會跟著電子報的推薦去選該本書來聽（腦波很弱哈哈哈 偷偷說，我通常都在早晚刷牙的時候聽【Kono Summit】🥹，因為一集3分鐘，刷牙的時間剛剛好能聽完一集，目前聽完了「You, Happier」(讓自己更快樂），由出版過5本《紐約時報》暢銷書的精神科醫生，分析人類的 5 種不同大腦類型，以及如何透過生理＆心理方法讓自己獲得真實的快樂～ 蠻推薦喜歡聽說書內容的朋友可以試試看【Kono Summit】，邊吸收「職場技能」、「自我成長」、「商業趨勢」等熱門新知，同時也加強英文能力，真的一石二鳥、一舉兩得😎 ✅專業外籍老師說書好入耳 ✅妥善運用零碎時間吸收知識 ✅中英書摘逐字翻譯 ✅由你決定下一本書 歡迎你點擊下載 app 的連結，或到 app store 搜尋 Kono Summit 跟我一起聽書！ ▶️ https://psrcw.app.link/popdaily1519 #聽書 #書摘 #暢銷書 #逐字翻譯 #投票選書 #Konosummit #podcast #好書推薦 #職場技能 #自我成長 #商業趨勢 #投資理財 #紐約時報 #華爾街日報 #有聲書 #英翻中 #推薦app

2023職場技能趨勢分享，培養各種軟硬工作技能讓你具備更多未來競爭力！

伴隨科技日新月異與大環境政經條件的變遷，除了團隊合作、溝通協調、時間管理、領導力、外語能力等等看似陳腔濫調的企業老闆愛用員工硬技能與軟技能之外，因應2023年到來，許多職場專家、人資顧問、投資投信、科學家、企業家都紛紛點出未來的經營策略、辦公型態、工作新技能以及產生相對的職場趨勢，自己閱讀了富比士、獵頭公司、Linked、Glassdoor、分享的資訊，統整以下2023軟硬工作技能與職場趨勢，假如想累積或提升自我職場競爭力，不妨當作參考。 2023企業挑戰與職場趨勢 因應疫情變化、烏俄戰爭、美中貿易角力、極端氣候、環保綠色議題、通貨膨脹...等等各種事件， 2023年企業挑戰同樣面臨新的挑戰，而這些考量也影響職場職缺工作需求趨勢，像是透過科技與系統輔助與優化來企業的經營，確保原物料和供應鏈暢通，不讓天候繼續惡化，元宇宙概念的應用，還有員工辦公場域更加多元化，以及職場制度和領導方式的公平性、同理心和透明度，不可缺少的薪資競爭力，囊括來說都是2023企業新挑戰與職場未來趨勢的關鍵。 1.加速數位轉型 2.面臨通貨膨脹與供應鏈安全性 3.永續性和環境共存的重要 4.身歷其境般的顧客服務 5.職場監控範疇 6.藉由透明化與共鳴度來衡量上司的領導能力 2023綜觀職缺需求軟技能 不同於所謂的工作硬技能(專業技術能力)，工作軟技能泛指各項人格特質相關的能力、綜合性素質、非技術方面的能力，以下就列舉了新舊交替之後，2023年綜觀各種職缺需求，推薦大家可以持續培養的軟技能，當然，也會因為工作職務的不一樣，這些工作軟技能會佔了不同的養成比重。 1.工作效率Work efficiency 2.溝通技巧Communication skills 3.顧客服務技巧Customer Service 4.調度能力Scheduling 5.時間管理Time management 6.情緒智慧商數控制Emotional intelligence 7.抱持開放態度接納新觀點Open-mindedness 8.團隊精神Team spirit 9.主動積極性Sense of initiative 10.獨立工作能力Ability to work independently 11.創造力Creativity 12.彈性靈活能力Flexibility 13.分析思考Analytical thinking 14.多工能力Versatility 15.組織能力Organizational skills 16.社交智力Social intelligence 17.問題解決能力Problem solving skills 18.當責Accountability 19.同理心Empathy 20.職業道德Work Ethic 2023綜觀職缺及未來需求硬技能 每個職缺不同，工作硬技能會與該職務內容的基礎知識、專業知識、常用工具...等等息息相關，因此沒辦法全部一一列舉，但藉由綜觀目前職缺與未來職場發展趨勢可能衍生的更多需求，挑選出以下通用與專精的2023年硬技能供大家參考，假設仍在求學或打算轉職跨入新領域，也可以當成未來職涯發展的思考方向。 1.一般性電腦技能General Computer Skills 2.區塊鏈技術與應用Blockchain 3.人工智能知識Artificial intelligence knowledge 4.撰寫軟體程式Software coding 5.APP應用程式開發Application development 6.外文語言能力Foreign language ability 7.會計系統Accounting Software 8.數據分析能力Data analytics 9.涉獵元宇宙與VR世界Dabbling in the metaverse and virtual reality 10.社群網路行銷Social media marketing 11.影片編輯製作Video editing and production 12.使用者經驗設計UX Design 13.網站分析Web analytics 14.線上網路銷售/Online sales 15.網絡資訊安全Cybersecurity 16.數據素養識讀Data literacy 17.專案管理Project management 18.搜尋引擎最佳化Search Engine Optimization 19.機器學習Machine learning 20.第三代互聯網Web3.0 21.創意寫作技巧Creative writing skills 22.平面設計Graphic design 23.客戶關係管理Account Management 24.雲端運算Cloud computing 25.教學與知識管理Teaching and knowledge management 圖影來源：UNSPLASH，僅供文章分享使用 #2023職場技能 #2023職場趨勢 #2023職場軟技能 #2023工作軟技能 #2023職場硬技能 #2023工作硬技能 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

輕鬆入門又平價｜SHEIN 彩虹馬戲團自然款3對假睫毛

入門又平價｜SHEIN 彩虹馬戲團自然款3對假睫毛

最近一直被假睫毛燒到不行，到處在尋覓自然好看又不會有濃妝感的假睫毛，最重要的就是拿下假睫毛後不會跟原本判若兩人，今天要分享的就是在SHEIN 買的彩虹馬戲團假睫毛，一起來看看吧！ 延伸閱讀：貼不膩的自然假睫毛｜THE TOOL LAB韓國女團假睫毛 （圖片來源：SHEIN) 當時看到這款假睫毛就立刻被吸引，假睫毛看起來纖長又不會有過多睫毛的感覺，而且假睫毛之間空隙也比較多。這樣看起來會更接近原生睫毛一點 （圖片來源：SHEIN ) 靠近看會注意到它是透明梗的，透明梗軟硬很剛好，用手指就能戴上假睫毛，不一定需要鑷子來輔助佩戴，我第一次戴的時候，就沒有用鑷子，如果假睫毛梗太軟的話，我就無法直接用手戴上了，還是會需要用鑷子來幫助才能戴好 收到的時候包裝也很完整，真的是顏值好高的假睫毛呀！ 實際戴上也不會覺得有負重感，因為它是部份交叉、部份不交叉，所以看起來比較像睫毛膏刷出來的感覺，這樣看起來也會更像原生睫毛 另外因為假睫毛本身不濃密，所以也不會有濃妝感的這點我很喜歡，再加上它價格超級平價，因為是SHEIN 這個app的，在app裡搜索假睫毛就有很多平價假睫毛了，對於想嘗試假睫毛但是又怕失敗浪費錢的話，可以先買這樣平價的假睫毛來練練手喔！ （圖片來源：SHEIN) 建議售價：一盒46元 貨號：10225814 #假睫毛#平價假睫毛#假睫毛推薦

【台北大安】勇者們，來攻略地下城啦！桌遊地下城Bungeon捷運忠孝復興站/公司學校團隊教育訓練/派對聚會

台北常常下雨，與朋友聚會最好的雨備方案就是來玩桌遊啦～ 今天跟５位朋友一起來到桌遊地下城Bungeon，近東區地下街14號出口，看到大大的NET就知道到了！ 在萬林大廈的5樓，一出來看到招牌往右轉便抵達嚕！ 門口小黑板寫上店內活動，加入官方LINE@可獲得100元抵用券 今天事前預約過了，一進去把包包放到位置後，迫不及待的來挑遊戲😍 遊戲選項太多，選擇困難症病發(?)也可以詢問城主，他們會很細心的依照需求推薦適合的遊戲 一開始我的朋友們說想來點動腦的，城主便向我們推薦此款 我也不太會玩〈德國心臟病〉那類的遊戲，於是欣然答應，沒想到竟是我顏面盡失的1小時...... 〈靈能偵探(Paranormal Detectives) 〉 會有一個人當剛被謀殺的鬼魂(沒錯就是我)，其他人要猜出我是被誰、什麼原因、怎麼被殺害的...等，拼出一個完整的故事 為什麼我會說顏面盡失呢？因為靈魂不能講話，要用各種手段猜出到底發生什麼事，一下要排通靈版， 一下要用嘴型一張一合的給線索......有夠像快溺死的魚(ㅍ_ㅍ) .....你們以為我會放我像快溺死的魚照嗎！ 不可能的！！！🙃 雖然前面看起來像在抱怨，但第一次玩的我很喜歡這個遊戲 各種小道具讓玩法更豐富，不知不覺就玩了好幾場😂 接下來的遊戲是我的朋友最喜歡的—〈豆腐王國(Tofu Kingdom)〉，是個可愛的小品遊戲 看這斑駁的樣子就知道這款遊戲有多受歡迎了吧ＸＤ 每個人會抽張卡，扮演一個角色（不能給其他人看） 根據自己的角色只能講實話或謊話，只有間諜是可以說謊或說實話，而最重要的王子必須猜出誰是自己要娶的豆腐公主 這遊戲很適合活動炒熱氣氛，因為若是太熟悉的朋友反而會從一些肢體習慣猜出他是不是在說謊ＸＤ 像今天帶了朋友來玩，看到隔壁桌的人明明彼此不認識，後來卻併桌起來玩這款遊戲玩得可歡了🤭 接下來朋友拿了一款自己之前玩過的遊戲，〈奶酪大盜(Cheese Thief)〉 有點像簡易可愛版的狼人殺🤣 現在科技發達，〈奶酪大盜(Cheese Thief)〉有自己的APP主持遊戲，代表每個人都能下場玩，不用再推舉一人出來當主持人了~ 遊戲節奏快速，本遊戲核心就是奶酪不見了，到底小偷是哪隻小老鼠啦?! 還沒輪到我的時候要閉緊眼睛！不可以偷看哦～ 哼哼～你確定我真的是奶酪大盜嗎😝 最後我們用〈估估劃劃(ALIAS)〉作為結尾！ALIAS英文單字的意思是別名，也就是說你要描述你拿到的題目且不能講到題目中的任一字簡單來說就是一款用「嘴巴」比手畫腳遊戲✌️ 玩的太開心，連朋友幫忙拍照手都在抖ＸＤ 由於會被其他組搶分，因此小訣竅便是同組的人要用彼此才知道的暗號溝通，例如：我們兩人昨天去吃的餐廳店名...等， 其他人才沒辦法猜😆 除了約朋友來玩，與其他桌遊店不同，桌遊地下城提供企業內訓課程和包場服務， 人資在規劃研習營的時候不妨用桌遊的方式帶入企業理念、核心價值，增強員工與企業的歸屬感；以分組競技的方式破冰、進而提升團隊互助能力，一起朝向同一目標邁進，這歷程將會是最寶貴的回憶 15年產學實務、企業活動承辦經驗以及ASIA DISC分析師、MAP管理才能評鑑專業證照，以客製化的套裝行程使企業與學校團隊能夠放心交付、溫馨中成長🙆 活動案例與詳情請看網站介紹 (今天來玩就有遇到男女聯誼活動，但為了隱私我就不說是哪家了😇) 時間「咻」一下的飛過，不知不覺與朋友們玩了三個小時才依依不捨的道別， 還馬上約了下次再玩的日期🤣 下面附上店家資訊，歡迎揪我一起前往😉 📌店家資訊：桌遊地下城Bungeon📌地址：106台北市大安區忠孝東路四段59號5F之D 東區地下街14號出口、NET樓上5樓，萬林大廈☎冒險啟航專線：02 2711 9570🕑營業時間：週一至週四、週日：14:00–22:00；週五：14:00–23:00、週六：12:00–23:00 #桌遊地下城 #桌遊 #台北桌遊店 #桌遊店推薦 #東區桌遊店 #企業包場 #包場活動 #福委活動 #靈能偵探 #豆腐王國 #奶酪大盜 #估估劃劃

Kono Summit聽書｜懶得看原文書卻能一手掌握歐美脈動的法寶｜15分鐘讓你聽懂暢銷書

十年前轉日本線之後，對於日文的使用遠遠超過了英文，頂多一年帶幾次菲律賓的鄉親在台灣玩耍也很難有許多字彙上的拓展與複習。生小孩之後除了簡單的生活美語之外，英文聽力更是跟自由落體一般嚇屎媽媽!! 有知識焦慮的本人接觸了熱愛的電子雜誌平台Kono之後，發現Kono Summit聽書的這個app，更適合像我一樣，心靈想要與時俱進但生活卻是被屁孩纏身的忙碌人士。Kono summit有幾個特色讓本人非常喜歡，在這邊跟大家分享： 中英對照書摘不怕看不懂 每一本書，kono summit都會把整本書消化之後分成適合的章節，並且翻譯成中文，並且在左下方有一鍵轉換的中英切換功能，讓你不論在什麼狀態之下，都可以用想看的語言來接觸想要看的書。 分心還能長知識的好工具 Kono summit的有聲書朗讀不是機器人在念書，而是真人念的，所以速度跟斷句以及發音都非常清楚，所以就算是摺衣服，煮飯做菜這種只需要動手不需要動腦的時間，也可以抓緊零碎的空檔來聽個一本書，而且做書摘的團隊其實很厲害，每一本的書摘分段之後都很短，但是切中重點，標準讓我們這種從小分心到大的人有了更好的充電選擇。 知名書籍由你選擇 Kono summit每天都會寄edm到信箱中，推薦一下忙碌的媽媽有些什麼可以看，有興趣的本人就會連過去聽一下，還可以自己票選下一個月想要聽的書摘，讓這樣知識性的app可以給讀者更大的主動性。而這些書都是歐美一線當紅的書籍，如果翻譯成中譯本到出版，往往都要耗費1~2年以上的時間，在這樣變動的VUCA時代，Kono Summit的即時性讓知識變得更有競爭力。 目前比較多的書籍主題是職場技能、自我成長、商業趨勢，不過針對大的書籍網站像是amazon裡面名人推薦的書單，他們也會選為書摘的名單，這有一種站在巨人的肩膀上看世界的宏觀感，也是本人覺得很難得的事情。 真人外籍發音學口音超棒 在app中的書摘，不論是男聲還是女聲，都是找真真實實的外籍英語國家的老師來錄音，所以除了不需要擔心口音的問題，甚至還可以學習他們的語調，對於家裡面如果有意要精進英文的高中或大學生而言，全家一起各取所需一定可以各自進步卓越成長。 享受一流最新的歐美好書，不但可以長知識還可以學英文，現在下載還有14天的免費試用，快來讓我們一起優化自己更好的腦袋吧~https://psrcw.app.link/Witty

【真實心得×Simply新普利】不斷回購♥超濃代謝夜酵素錠EX 食事油切酵素錠!日夜代謝保健品推薦

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 大家開工大吉，新春愉快! 過年的時候是不是都很放縱的大吃大喝呢XD 吃太多或太油，身體越來越重，代謝越來越慢 還好我有我一直在吃的 Simply新普利 這已經是我第三次寫文章跟大家分享新普利了! 新普利 是我目前為止只吃過的酵素 因為一吃就覺得有用，又成分安心，所以就一直吃下去了! 酵素這種東西，真的要吃過才會有感覺 所以今天來分享我的食用真實心得，讓大家參考! 大家在路上是不是常常看到這個廣告牌 楊丞琳是他們家的代言人，大咖代言一定有其厲害之處! 而且他的銷售通路都是大品牌大網站 像是康是美、寶雅、MOMO、Tomod's 這些 大家買酵素要注意，這種吃進身體裡的東西 一定要買真的，一定不可以買到假的傷身! 所以剛剛說的那些商店都是官方授權的通路，可以放心的買! 或是直接在官網買也OK!! 現在還有 首次載APP領100，填會員資料領200折價券的活動! 在吃酵素之前我一定會先去查成分我要確定沒有瀉藥成份跟大家分享一個小知識 在看成分的時候，可以注意看有沒有加番瀉葉 番瀉葉就是俗稱的瀉藥 因為我絕對不會靠吃瀉藥來讓自己上廁所順暢 這樣對身體是負擔，也容易造成依賴，打咩!!!! 翻到成分表一看，一整排都是天然植物、蔬菜、水果的萃取 又有榮獲世界品質評鑑大賞 還有網友實測有效 那當然，看了這麼多，還是要親身體驗過才會知道 所以下面我們一起來開箱，分享我的感受給大家! 包裝紙袋我覺得還蠻好看的 主推他們家很厲害的超濃代謝夜酵素錠 而平常白天餐後我會吃他們的食是油切酵素錠 一日一夜，日夜都能代謝UP UP UP ! 誰不想加強代謝，保持完美體態 ? 但有時候現實條件不允許 因為工作繁忙或是不開伙 總是吃外食，對身體的負擔也較大 一般人也很難天天補充到足量蔬菜水果 因此容易有消化代謝不好，身體膩感很重的感覺 因此我們就需要派出好用又安全的新普利 酵素! 今天要實測分享的是 🔥食事油切酵素錠EX 💤超濃代謝夜酵素錠EX 🔥食事油切酵素錠EX 這一款是明亮的黃色包裝有一個很可愛也很直接明瞭的小綽號！叫做「氣炸錠」就是把膩感負擔全部炸光光！聽起來好心動好讚😍 一盒裡有三包，一包有30顆 一顆一顆黃色的，呈現錠狀 因為有獨家專利裡面添加了80種蔬果酵素！讓身體裡充滿健康蔬果幫我們促進代謝！還有添加可以解膩的高劑量兒茶素能夠促進膩感排出代謝解膩的成分通通有👌 而且新普利還有使用一個我覺得很酷的技術！就是最新的4X間歇性油切技術！可以抑制、包覆、代謝、排出切加倍氣有酵炸代謝全部膩感out out out !!! 就不用很害怕大吃大喝會膩感堆積啦！我覺得很適合現代人的生活還有飲食習慣因為現代人忙碌也比較沒有時間去攝取足量的蔬菜水果尤其是如果自己住的話怕蔬果爛掉難保存較難天天補充到五蔬果所以有好的酵素來幫助我們身體動動動是很重要的！而現代人也有很多外食族食物總是比較油膩難消化借助好的酵素來輔助一起爆動代謝徹底瓦解吃進去的膩感！美食OK體態也OK不用再流口水怕肉長身上人生要考慮的太多了不需要這麼兩難！！有氣炸錠在手就不用擔心啦😚 「氣炸錠」是在餐後搭配溫開水吃兩顆 用餐後兩顆，搭配溫開水服用 也就是午餐後兩顆，晚餐後兩顆 我覺得餐後更讓人安心 因為有些是餐前吃，可能會有抑制食慾的功能 這種我就覺得不太好，會怕對身體成傷害 但餐後，就是能去幫助我們利用酵素來消化 我覺得可以! 開心吃，膩感out，貪食也理XD 當然還是要提醒大家，不要過度暴飲暴食喔 開心吃大餐，美食當前不用受限害怕，氣炸錠輔助幫助消化 是美味食事的好朋友! 我自己吃起來，吃到現在的心得感受挺不錯 (畢竟都吃掉不知道幾盒了XD) 餐後吃完也完全不會有不舒服的感覺 不會有瘋狂蠕動，或是強迫上廁所的那種痛苦 整個就是很一般，很正常的在生活XD 但是會覺得上廁所的頻率有變固定，而且都很順暢 也不會是拉肚子的那種 而是真的有過腸胃正常蠕動，好好消化之後的順暢感 一種舒服消化之後排出的感覺，腸胃也會輕巧許多! 💤超濃代謝夜酵素錠EX 超濃代謝夜酵素錠是深藍色包裝 一盒三片，一片10錠，共有30錠 在睡前一次兩錠! 其實我覺得包裝設計上蠻用心的 一片都可以從中間撕開，變更小好攜帶，帶小包包出門聚餐時也能裝 而且也不會讓人忘記哪包是哪包 背面翻過來都有寫! 剛剛分享的氣炸錠的功能是加強飯後的消化代謝 而這款夜酵素，就是夜晚的酵素 功能是讓我們在睡覺躺著的時候也能代謝! (完全實現躺著也能代謝的夢想欸XDD) 這一款是加強版的夜酵素EX錠 代謝有感再升級! 我覺得很驚人的是裡面還有222種酵素！222種欸！大家掌聲鼓勵鼓勵我們怎麼可能一天吃到222種蔬果哈哈哈 所以可以說是滿滿的精華都濃縮在這裡了!大量嚴選酵素的分解實力是不容小覷的代謝根本兩倍速開高速在代謝真的好讚! 畢竟酵素是要吃進身體裡的 大家一定格外重視其成分!內含的成分我都有先查好直接幫大家列出除了222種蔬果酵素以外的超讚小幫手！ 讓大家也能一目了然! 1.色胺酸、日本專利高單位GABA 色胺酸這種胺基酸是人體不能合成的 主要需要從食物中汲取，像是優酪乳、牛奶、起司等乳製品會含有 而如果色胺酸攝取量少，會容易睡不好 所以能夠適量地補充色胺酸，就能夠得到較為良好的睡眠品質喔 鵝鵝有去爬網路評價，看到的是對助眠有幫助 那鵝鵝本身睡較就是五分鐘入睡那種，所以這個就留給各位讀者親自驗證來跟我分享了XDD 2. LeptiCore® 立體塑專利配方 一種看起來很厲害的配方，內含天然植物性、石榴、B胡蘿蔔素等等，可以增加全日的新陳代謝！ 3.高濃度胺基酸 含有200%濃度的高濃度胺基酸，可以加倍提升睡眠期間的代謝率! 所以不但可以在睡覺的時候加強代謝，還能幫助好眠 睡得好就會沒煩惱! 在味道上我覺得聞起來跟吃起來都沒什麼味道 色胺酸這種胺基酸是人體不能合成的 主要需要從食物中汲取，像是優酪乳、牛奶、起司等乳製品會含有 而如果色胺酸攝取量少，會容易睡不好 所以能夠適量地補充色胺酸，就能夠得到較為良好的睡眠品質喔 鵝鵝有去爬網路評價，看到的是對助眠有幫助 那鵝鵝本身睡較就是五分鐘入睡那種，所以這個就留給各位讀者親自驗證來跟我分享了XDD 2. LeptiCore® 立體塑專利配方 一種看起來很厲害的配方，內含天然植物性、石榴、B胡蘿蔔素等等，可以增加全日的新陳代謝！ 3.高濃度胺基酸 含有200%濃度的高濃度胺基酸，可以加倍提升睡眠期間的代謝率! 所以不但可以在睡覺的時候加強代謝，還能幫助好眠 睡得好就會沒煩惱! 在味道上我覺得聞起來跟吃起來都沒什麼味道 左邊黃色的比較大顆一點，是油切酵素錠 右邊的淺米色會稍微小一點 入口的話，米色較黃色沒有味道，但都是可接受的! 開心吃大餐的同時也要均衡適量 對我來說新普利的酵素都很適合我 對我而言都很有用! 日夜搭配一起有感 搭配運動一起 效果代謝更好更快速!我個人會覺得說 不管是蔬菜攝取較少，還是肉類吃太多 還有常常外食的朋友 都可以先試試看 看看新普利是不是你的命定酵素 好的命定酵素真的是讓代謝快快快，上廁所也能順順順 實際功效當然因人而異 我就分享我的實際心得給大家 (對我來說真的有效也不會不舒服無副作用，不然我也不會吃掉很多盒了XD) 當成一個日常保健品補充，也是一個很好的保養方法! 內在代謝排空，膩感通通OUT，就能由內而外的美麗起來!! 給大家看我最近吃完的! 給心動的朋友們一些方向 我是持續回購中!日夜代謝不間斷， 氣走膩感負擔! 祝福大家都健健康康，快快樂樂，順順輕巧沒煩惱 品牌資訊 官網：Simply新普利 FB粉絲團：Simply新普利酵素 Google商家：Simply新普利酵素-新普利未來生技中心 官方LINE：Simply新普利

Yo！跟著Karen試乘「 #THEM 」A1智慧電動自行車電動車｜實體通路｜綠能電動車｜專業服務｜電池保固｜免鑰匙啟動

撰文編輯/Karen W. 超美型 超流線💚 全彩LED儀表板💚 Keyless 超方便💚 專屬App好智慧💚 沒想到現在的電動自行車居然可以做到如此高規格，配備甚至贏過電動機車🛵 趕快看看是誰那麼厲害👍🏻 「THEMO Powered By Blueshark A1電動自行車」在全台已經超過50個經銷據點！ 榮幸獲邀到店試乘「THEMO A1電動自行車」 🛵更詳細介紹請參考👉https://bit.ly/3d67xfS THEMO A1電動自行車目前有蠻多實體通路可以預約試乘，我們來到位於新北樹林的《傑瑞電動車》 - ▲實體賞車地點👉https://bit.ly/3CX4aCA 傑瑞電動車附近停車很方便，選擇據點很重要，因為試乘行程需要多預留一些時間，太匆忙會無法好好了解跟體驗呀！ 傑瑞電動車是「電動車」專賣店，店裏感覺也是十分明亮舒適，很特別欸，第一次來到電動車專賣店🛵沒想到電動車有這麼多款式⚡️ 這台THEMO A1電動車蠻特別的，應該說這台是目前看到配備最強大的電動車。 尤其是這台電動車可是原汁原味的來自台灣「Made in Taiwan🇹🇼」就是覺得驕傲。 - - 光是外型設計就是十分吸睛，精緻烤漆、亮眼燈具，美型、時尚感一百分💯 - 大燈除了是亮度達電動機車等級更有智慧遠光燈，加上超特別的鯊魚鰭車尾燈，是不是很高端！ 搭載自動調整背光的LED儀表板，基本上任何天候下都能視線清晰。 加上12吋高耐磨輪胎及領先業界的液壓碟煞前碟後鼓，雨天路況也能輕鬆安全騎乘☔️ 🛵更詳細介紹請參考👉https://bit.ly/3d67xfS 真沒想過電動車居然有搭載智慧APP系統，比電動機車還厲害了呀(´▽｀) 可以知道車況(含騎乘資訊、電池狀態)，也可以遠端控制、防盜及尋車功能⋯ 完全超乎一般電動車的功能，而且app可是直接綁定手機，一機一車，keyless 設計只要手機靠近就可以解鎖，完全贏過電動機車👍🏻 電池配備的是鋰鐡電池比起一般鋰三元的鋰電要更安全，也不會產生自燃問題。 拿起來也不會特別重，女生拿也不吃力，加上是30AH大容量設計，一般市區通勤可能一週充一次電就夠了，電力續航可達１００公里。超方便～～ - 別看它小小，THEMO A1電動自行車的踏板置物空間很大，後座也可以加裝置物箱或承載物品，在右邊還有USB充電的孔座，現代人友善的設備😆都不怕手機沒電的🔋 - - 試乘後是真的覺得THEMO A1電動自行車很厲害👍🏻 除了美型設計之外，整台製成巧思及工藝的確讓人驚艷不已，尤其是全台MIT，還呈現如此高規，值得推薦！ THEMO爍摩綠能科技是由一群對電動二輪科技充滿熱忱的年輕團隊共創的台灣在地品牌，以汽車科技打造最高規格的電動自行車，光是這點真的值得驕傲及關注。 不管是上下班代步、買菜用、休閒用這台都很值得推薦，尤其是可以在路上騎乘的交通工具真的還是要慎選，安全性、實用性都很重要👍🏻 - 加上傑瑞電動車的店長真的十分親切也非常了解電動車的特性，很可以依個人需求做介紹，如果有電動車需求的朋友真心推薦來一趟傑瑞，絕對能得到不錯的服務喲！ 全台經銷據點👉https://bit.ly/3CX4aCA 產品介紹頁面👉 https://bit.ly/3d67xfS 📍傑瑞電動車 電話（02）8686-0669 住址：新北市樹林區保安街一段366 營業時間：12:00-21:00 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【中山區美食】蔣家莊溫體牛肉火鍋附菜單，每日產地直送新鮮溫體牛鮮甜味道就在這一鍋，綜藝天王憲哥都來訪-近捷運中山國小站

在台北想要吃到台南的溫體牛肉選擇真的不多，現在不用跑到台南在台北就能品嚐到最道地的味道，位在台北中山區靠近捷運中山國小站附近的，蔣家莊溫體牛肉火鍋。每日直接從產地直送到台北的溫體牛，老闆的初衷就是要讓來的客人吃到最新鮮的美味。 Ruby的爸爸是土生土長的台南人，只有年節或是特殊節日回台南才能品嚐到在地台南牛肉湯的美味，Ruby最近一直聽到妹妹說公司附近開了一間每天都在排隊的牛肉火鍋，而且蔣家莊溫體牛肉火鍋，也是許多名人像是綜藝天王吳宗憲、玩很大的KID和阮經天滿常照訪的，讓Ruby立馬訂位要讓爸爸吃到懷念的味道。 蔣家莊溫體牛肉火鍋的用餐時間90分鐘，以第一位客人入座時間開始計算，所以千萬別遲到不然會影響吃到美食的時間喔；店內一開門沒多久就已經坐9成滿了，好險有先訂位。 因為是第一次去吃不太了解，店員也非常熱情幫我們介紹湯頭、招牌餐點像是每桌幾乎都會點2盤以上的溫體牛、點燉肉三寶放在湯裡煮；熱炒類的部分功夫骰子牛、椒鹽牛肋條是最多人點的，火鍋料的部分店員推薦我們可以吃他們的牛肉丸、手工花枝漿和蝦仁漿。如果你是單人的話也滿推薦可以外帶牛肉湯的部分， 都是一個人的份量，就算是一個人也可以享用台南溫體牛的美味。 完整菜單附上給大家參考~ 點完餐後可以去旁邊的冰箱有飲料和火鍋料可以自取(食材拿後勿再放回喔) 白盤 $70 、黑盤 $80 、紅盤 $150 、小方白盤 $90 。 冰箱的配料我們拿了新鮮香菇$90、水果玉米 $90、芋頭貢丸$90，吃的到芋頭塊，一口咬下濃郁的芋頭味道，芋頭控的Ruby絕對要再拿一盤。 🦐手工蝦仁漿 $150、🦑手工花枝漿 $150 果然是人氣商品，新鮮的魚漿加上整隻的蝦仁，真材實料的用料。 依照自己想要吃的大小，一口咬下可以吃到蝦子本身的Q彈和魚漿的鮮甜味，花枝漿則也可以吃到切塊的花枝，口感非常的紮實飽滿，滿滿的鮮味放入湯裡煮，為湯頭增添了大海的鮮味。 Ruby當天用餐總共4人了，我們點了 🐂牛四寶鍋 (小) $790 牛四寶鍋類料有高麗菜、新鮮的蔬菜(依照季節變動)、番茄、白蘿蔔、豆皮、豆腐、蛋餃、牛肉丸、芋頭貢丸、和水果玉米等，給料非常的多樣且豐富。 牛肉丸裡面還有內餡，吃的時候要小心燙口，牛肉丸也是店裡必點的人氣商品之一喔。 湯頭看似清淡，喝一口湯就能感受是用蔬菜熬煮的湯頭，非常的鮮甜，你來吃絕對要先喝一口湯，濃郁的湯頭來暖暖胃，Ruby吃到結束都不會口渴，真材實料的熬煮，讓你喝湯的時候也不會讓身體有太多的負擔，用食材熬煮的自然的鮮甜味。 裡面有牛筋、牛腩、牛舌和牛尾，如果有不敢吃的都可以更換，Ruby不敢吃牛尾巴，我們就換了牛腩的部位。牛筋吃下去有滿滿的膠質，QQ的很彈牙，牛筋吸滿了湯頭的鮮甜，Ruby還不小心被湯燙了一下。 牛腩是用切塊的方式，肉塊帶一點點的筋和油花，牛腩建議煮到後面一點再吃， 吃起來會更加軟嫩又Q勁的獨特口感。 牛舌數量較稀少，他們家的牛舌是厚切的，香氣和油脂上比例都恰恰好，牛舌的肉質很清脆鮮甜又彈牙，就算久煮也不會硬掉，牛四寶把最精華及牛肉特殊風味完美展現在這一鍋物上，絕對是可以擄獲饕客的挑剔味蕾。 雖然店員忙碌但是都會時時刻刻的注意是否要加湯，非常貼心的服務。 台灣溫體牛肉 一份 $380 (圖片為兩份) 特別提醒🔔此店家不可以挑選部位哦～ 溫體牛有20幾種部位，由於每隻牛都是獨立個體所以大小不相同，無法指定部位。不過一次點兩份店家會盡量讓大家吃到不同口感的部位唷。 左邊顏色較深的是後腿的部位，吃起來比較有嚼勁； 右邊顏色較淺的部位是肋眼肉，吃起來的口感是較軟嫩。 溫體牛肉都是現點後手切新鮮送上桌的，切的厚薄度剛好，放入湯裡涮幾秒肉片呈現粉紅色的可以吃了，此時的肉片已經吸附湯頭的鮮味， 先吃一口原味，如果口味平常吃較重的人就可以到旁邊的配料區拿取醬料配。 醬料區的部分有這些配料，豆瓣醬、醬油膏、生辣椒、特調醬、日式特調醬，香菜和薑絲，如果想要喝牛肉湯，也可以把生牛肉片放入碗中加一點點的薑絲，在碗裡放入高湯後也是一種吃法，這樣喝到的湯就會有牛肉本身的油脂和湯頭的清甜混合在一塊，呈現出不同的鮮味口感。 🌶糯米椒炒牛肉 $200 熱炒的部分原本Ruby要點椒鹽牛肋條，但店家提醒說牛肋條的部位是比較有嚼勁的，椒鹽料理方式口味重，較適合當下酒菜所以我們就改點了糯米椒炒牛肉。 糯米椒是一個非常好的食物，含有OMEGA-3脂肪酸、維生素B12和維生素D， 而且他的維生素 C 是櫻桃 10 倍，有辣椒的香味和營養成分卻不會辣口，糯米椒還可以幫助燃脂和養顏美容，如此好的食物當然要點一份來吃看看囉~ 糯米椒炒牛肉用大火快炒，吃起來有蒜味的香氣、豆豉的醬香和牛肉的甜味，非常適合當下酒菜和開胃菜的一道料理。 功夫骰子牛 $680 (Ruby真心大推必點，連醬料淋在飯上超美味) 用奶油和大量的蒜頭、洋蔥及黑胡椒醬一起快炒後，每一塊牛肉塊都裹上了滿滿的黑胡椒醬，牛肉的份量也滿多的，爸爸還說這個醬料配飯一絕阿。 超大塊的牛肉塊，有一點像吃鐵板牛排的味道。 🍚白飯 $15；牛滷飯 $50 滷肉飯是用牛肉的絞肉下去滷的，牛肉瘦肉比例較多，鹹甜的醬汁淋在熱騰騰的白飯上，一口吃下有牛油的香氣和滷汁的甘甜味，真的很適合搭配火鍋一起吃。 Ruby建議一定要提早訂位，以免現場候位會需要久候，剛好坐在櫃檯旁邊的位子，一直有電話進線想要吃，可惜都要現場等，真的好慶幸自己有訂位。 👉訂位連結 https://inline.app/booking/-NGPPLHQm_RLjrzYIEFU:inline-live-3 整體的用餐是非常的愉快，店家的熱情及貼心地介紹與服務，讓身為客人的Ruby覺得很窩心，新鮮得食材以及不添加其他的調味料的湯頭，就是要讓你吃到為原始的甜味。 Ruby覺得四人來用餐還是不能吃到想吃的餐點，因為胃容量有限，下次要找一大票的朋友把今天想吃的餐點都要點齊全，在台北可以吃到台南道地的溫體牛肉火鍋，Ruby很推薦正在看文章的您來品嚐看看蔣家莊溫體牛肉火鍋的美味。 以上為店家邀請體驗美食文章，每個人喜愛的口味不一，感受因人而異， 食記分享僅供參考；喜好與否見仁見智。圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉蔣家莊 溫體牛肉火鍋🏠台北市中山區林森北路628號1樓(捷運中山國小站1號出口)☎️02 2595 8287⏰PM17:00~PM01:00 （週一固定公休）

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