[📱]IG玩美新花漾，貼文、排版、IG限動樣樣不放過😆

在現在，人們在Instagram的使用率非常的高，除了分享生活及美美的照片外，甚至會拿來做行銷，但要如何讓自己的版面好看這又是一門很大的學問了 現在的人們使用IG不再像以前，隨性的發文隨性的丟照片，大家現在都會為了要好看而去思考排版、照片的風格、調色等等，甚至連限時動態的美編也不會馬虎。想跟大家介紹幾個個人蠻喜歡的IG使用者所分享的有關這方面的知識。 𝐀𝐧𝐧｜調色教學🦋 @_gf_06 主要是利用Foodie、Lightroom這兩款app去做調色，主要都是比較韓系的清新路線。是那種比較明亮、可愛、活潑的感覺。 𝙍𝙖𝙞𝙣’𝙨 色調分享🎨＠rain_color.07 有經過特別的排版，除了一般的調色分享外還有一些其他類分享，像是限動Gif、穿搭、桌布、精選限動的封面等等。走的也是韓系清新路線但是比較偏向奶茶色系的部分。 他也會給建議說調的這個色適合怎樣的照片，不適合怎樣的風格是一個蠻貼心的分享方式。 Vivian｜色調分享 ∙ IG美編 ∙ 日常穿搭｜ @vis.wonderland 他跟Rain's的風格有點像，除了調色外也分享很多穿搭、Gif、美編等等多樣化分享，也有自己特地的排版。不過他所使用的調色app除了foodie跟lightroom之外也有很多用黃油相機或是iPhone內建等等，比較多樣化的雖然前面幾個也是有用其他的但還是以那兩個為主，這個就比較平均一點。 跟著Vera學限時動態 @vera.space.tw Vera就是主要主攻限時動態美編這部分，常常丟一些很特別的技巧給大家參考，他除了IG之外其實也會在抖音上傳限動美編的影片。排版也是有自己特定的風格。 特別的是除了這些她所分享的東西是不同面向的。她會分享一些商業性質的東西，像是教如何經營IG、資訊整理、上班所需等等。 以上是我介紹幾個個人比較喜歡的分享者～大家有喜歡哪一個人的風格嗎～或是自己有追蹤覺得更好的分享者呢～ #IG #限動美編 #Gif #調色 #排版 #Foodie #Lightroom #iPhone ＃黃油相機 #茹の好物推薦 

古早味黑糖剉冰/傳統豆花~【范力人豆花剉冰大龍店】冬夏皆宜～加料更滿足！

位於熱鬧的台北，捷運民權西路站附近 有這麼一間秉持著傳統古早味的豆花剉冰店 2021新開幕，你還沒有來的話就落伍啦！ 夏天想要消暑的你 冬天想要暖身的你 一定要來朝聖！ 達浪今天要來跟大家分享 【范力人豆花剉冰-大龍店】 ● 關於范力人豆花剉冰-大龍店 從捷運站走過來大約5~10分鐘 在巷弄中很難掩蓋店面散發的光芒 ▼ 店門口 ▼ 玻璃上有親手寫上的甜品名字 (字好看!) 以及目前配合的外送：foodpanda、Uber Eats 可能有些老饕知道 其實它的總店在台中 達浪我用幾句話來形容他們： 嚴選 原料來源 用心 備料過程 多樣化 配料搭配 層次分明 黑糖剉冰 口感滑順札實 傳統豆花 >>> 開店的起心動念 達浪小採訪了一下老闆娘 原來同時是一位表演藝術者！ 怪不得散發著藝術的氣息 (藝之呼吸?) 因為疫情的關係 為了追逐夢想以及生活上的平衡 下定決心鼓起勇氣開了這間店 從小就對「吃」很講究的闆娘 對於甜點更有所堅持 為的就是分享給所有客人 希望都能夠吃的安心、開心以及滿足 從備料到出餐都是他們親力親為不馬虎 >>> 店面介紹 ▼ 店內座位區 (店外也有喔~) ▼ 牆壁上貼著主要的理念 ▼ 出餐區 ▼ 傳統剉冰機！綿密的關鍵 >>> 菜單來了！ >>> 達浪的食用過程&心得分享 > 黑糖剉冰+蜜芋頭 老闆娘說他喜歡吃冰的感覺是綿密的 而不是一直在咬冰塊，所以在這裡吃到的 都是一層綿冰、一層黑糖所堆疊起來的喔！ 每一口都吃的到黑糖！ 蜜芋頭看起來如此完美的關鍵… 要烹煮1個半小時熬出來 達浪以前也作過 老實說很需要不斷嘗試跟調整 才能有這樣的札實綿密口感 > 手工嫩豆花 吃下去的瞬間瞬間快落淚 現在很難得吃到真正的傳統豆花 滿滿的黃豆味 入口咀嚼會捨不得吞下去的那種 > 配料(軟花生、紅豆、粉粿、芋圓) 配料也是每天準備的 好久沒看到這麼完整的軟花生跟紅豆 連芋圓的口感也是非常有嚼勁 還有快被世人遺忘的粉粿 我不能講太多，不然會透露年紀！ 建議可以備著冰、豆花吃 會有不同的風味 > 每日現磨~黑糖豆漿+珍珠 濃純香的豆漿 (差點打成牛奶) 是每日研磨限量的喔！ 重視蛋白質的不要錯過 這一杯有特別加上了黑糖跟珍珠 可以依照客人的口味作甜度的微調喔！ 在范力人豆花剉冰大龍店 是四季皆宜的！ 因為換季後也會有”溫熱”的選項 所以不用擔心吃不到他們的甜品 而且！現在還有活動喔 >活動1：消費滿60元集一點，滿６點可兌換指定甜品 >活動2：給予5星評論好評即可獲得一杯豆漿！ 熱愛甜品的你… 還不趕快來朝聖！ 在辦公室或是家裡面也可以點外送 吃甜點會有第二個胃 沒有理由不吃啊！ >>> 參考資訊 【范力人豆花剉冰大龍店】 地址：台北市大同區大龍街98號 營業時間：12:00-20:30 (周一公休) 官方網站：傳送門 粉絲專頁：https://reurl.cc/NZLMX9 IG：https://www.instagram.com/fanlijendalongtaipei/ > Uber 點餐連結： 初次訂餐可享優惠折扣：eats-8uy734 https://ubereats.app.link/ymqOfQ547kb > foodpanda 點餐連結 https://foodpanda.page.link/28254ddewWNZrAzX9 #范力人豆花剉冰 #范力人豆花剉冰大龍店 #黑糖剉冰 #傳統豆花 #蜜芋頭 #加拿大黃豆 #非基改黃豆 #手工熬製黑糖 #手工豆花 #每日現磨豆漿 #古早味 #台灣美食 #台灣甜點 #台北美食 #台北甜點 #捷運美食 #甜點推薦 #五倍券使用 #台北豆花推薦 #紅豆牛奶冰 #紅豆牛奶剉冰 #冬季美食 #蜜芋頭剉冰

良食煮意有機鍋物-唯一有機蔬菜吃到飽的火鍋店！

天冷吃火鍋是最幸福的事情啦！今天要跟大家介紹一間全台唯一「有機蔬菜吃到飽」的火鍋店，就是這間良食煮意。停車方便、店內環境也超棒！ 店外面就有停車格，非常貼心，就算停車格滿了其實路邊也有位子可以停車。再來帶大家看一下裡頭的環境，很適合三五好友聚餐、家人用餐、情侶約會，環境乾淨又明亮，寬敞且舒服。 首創有機蔬菜吃到飽，你看到這好多種蔬菜，都是可以另外自己夾，想吃多少就夾多少，有機蔬菜超健康、吃了超安心。 蔬菜都洗得非常乾淨，搭配力新有機的蔬菜，品質非常有保證。 另一邊則是醬料區、甜點飲料區。 自助吧的飲料喝到飽不用怕，還有明治冰淇淋，吃飽喝足之後可以來份冰淇淋滿足一下味蕾。 火鍋裡面吃得到的有機食材，飯後也能順便買回家吃，除了力新有機以外，牛奶鍋使用的牛奶也是小農品牌「丹醇鮮乳」，還有雞蛋也是使用「快樂雞蛋」！ 什麼是快樂雞蛋呢？就是有快樂的母雞，就生出健康的雞蛋！這快樂雞蛋是善待動物的做法，也符合歐盟動物福利的飼養標準，讓母雞生活在快樂的牧場而不是關在籠子裡面，符合動物日光權人道飼養，生產出高品質安心的雞蛋。 木頭桌子底下直接是瓦斯爐的設計，只要輕鬆轉開關就能煮火鍋。 如果不曉得要吃什麼鍋的話，可以推薦你他們今年秋冬上市的品項：麻油烏骨雞鍋。 特別選用了醇黑芝麻油煸炒有機老薑，更搭配紅標米酒調味，裡面還有肉質鮮嫩又紮實的烏骨雞和菇類。 11月底之前也有好康的海鮮盤買大送小、肉量免費加量40%以上的活動！我當天就是吃這個，我跟友人雅婷兩個飽到肚子快炸了啊！ 先來讓大家看一下這次我們吃的好料~真的是非常厲害~ 良食煮意|麻油烏骨雞鍋+有機菜盤+肥美蛤蠣+附餐 這麻油烏骨雞鍋端上桌整個被他的濃郁麻油香氣吸引，真的非常迷人的味道！而且店家還附上胡椒鹽，可以沾烏骨雞一起吃！台中人吃這種烏骨雞很愛加胡椒鹽，道地的台中吃法啊！(大笑) 這個秋冬限定的烏骨雞鍋絕對是必點，特別選用不打生長激素、經CAS認證的烏骨雞肉，加了紅標米酒的湯頭更順口好喝，如果覺得還想再多點米酒香氣的話，也可以請店家再拿一瓶喔。(一瓶50元) 加購的土雞佛100g，很適合加在烏骨雞鍋裡面一起煮，超級大顆的雞佛，軟嫩無比超好吃啊！還有肥美蛤蠣果真超級肥美，很大顆不是我在說，吃到很大顆的蛤蠣覺得超感動的啊！ 良食煮意|麻辣牛奶鍋+有機菜盤+厚切松阪豬+附餐 麻辣牛奶鍋的湯頭辣度可以選擇，從微辣到大辣可以依照你的喜好選擇，自製香辣醬搭配小農品牌的丹醇鮮乳很不賴，我怕太辣所以選了微辣，湯頭整體喝起來非常溫潤且好喝，點微辣的口味湯頭也是可以喝的，我喜歡。 搭配的海鮮和肉品也都很厲害，先來說說海鮮，海鮮拼盤的料很不賴，裡面有大大顆肥美的蛤蠣、海草蝦、白蝦和透抽還有新鮮的鯛魚片！還放上花擺盤，整個有夠美。 現在海鮮拼盤有活動，買大送小，加購298海鮮拼盤就送198蝦蛤拼盤！這個海鮮拼盤的蝦子不是蓋的，天使紅蝦也很大尾，一旁還有鮭魚和蛤蠣、透抽和干貝，喜歡吃海鮮的朋友們千萬不能錯過這個買大送小的機會啊！ 接著，厚切松阪豬也很厲害，松阪豬的口感就是QQ脆脆的很彈牙，而且這個分量就是升級的大份量，看到這一整盤肉真是太興奮啦！特別一提的是，松阪豬的肉片都是店家元肉現點現切的，所以比一般的火鍋肉片還要來得厚實喔！下鍋涮一涮立馬就能吃，肉質非常鮮甜。 良食煮意|麻油炸蛋 還有這個麻油炸蛋，一般火鍋店很少見的菜色，不過我很愛吃這個麻油炸蛋，剛端上桌熱呼呼香噴噴的，而且外皮炸得超酥脆，裡頭的蛋黃則是半熟，會涔涔流出來讓人看得直流口水啦！冬天來一份這個麻油炸蛋吃了身體很暖，感覺超營養呢！ 目前店內有活動：1.加入line@綁定會員開鍋即可當場兌換麻油炸蛋一份。2.持五倍卷紙本或現金消費，肉類煮餐免費增量40%(150g增為210g)。3.持五倍卷紙本或現金消費滿千，還可享有海鮮拼盤買大送小。 這天來吃良食煮意，覺得火鍋湯頭很棒沒有添加味素等人工添加物，而且菜盤也很讚，除了是有機蔬菜以外，重點是沒有什麼批發的廉價火鍋料，海鮮非常新鮮、肉品的口感也很不賴，麻油炸蛋深得我心、蛤蠣也是肥美到不行！重點是，有機蔬菜還能吃到飽，這點真的非常值得推薦啊！台中的火鍋店非常多，但這點的確是非常加分的，也是會讓我會想再訪的店家唷~分享給大家！ 店名：良食煮意 黎明店地址：台中市南屯區黎明路一段918號電話 : 04-23899898營業時間：11-:30-14:30、17:30-22:00 店名：良食煮意 金典店地址：台中市西區健行路1049號4樓電話 : 04-23259999營業時間：11-:30-22:00 粉絲團：https://www.facebook.com/TWORGANICPOT/線上訂位：https://inline.app/booking/organicpot 延伸連結： 南屯平價的義大利麵 ➜ 亞丁尼義式麵屋永春店 吃飽來運動 ➜ Air-gene彈翻健身育樂中心

【Netflix電影推薦】魷魚遊戲你一定沒有仔細看!十個你沒發現的細節在這裡!

你知道為什麼魷魚遊戲要叫魷魚遊戲嗎???你知道為什麼是456個人參加嗎?為什麼老人死了遊戲卻還在進行?為什麼正方形面具人比較高階?芃芃就來告訴大家十個魷魚遊戲中的小小彩蛋吧!大家如果二刷的話可以去多注意喲~ 【魷魚遊戲為什麼叫魷魚遊戲?】 導演透露，魷魚遊戲是他小時候玩過最刺激也最喜歡的遊戲。之所以會取這個當劇名，就是因為他覺得如今的韓國社會越來越像「魷魚遊戲」，大家會劃分出階級與圈子，接著開始瘋狂競爭，把別人推出圈圈外，弱肉強食。 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>神秘的456 「456」這組數字，其實曾經出現過好幾次，成奇勳買馬中了456萬韓圜，而魷魚遊戲456號是遊戲中最後一名參加者，最後的獎金，也剛好是456億韓圜。 有網民指，456號是遊戲中最後一名參加者，寓意成奇勳會生存到最後一刻。 另外，如果看1-9的數字，4、5、6這三個數剛好是排在中間，代表成奇勳在善與惡之間徘徊。 為什麼獎金設定為456億？ 如若將數字拆開解釋，分別代表「4死亡」、「5合作」、「6魔鬼降臨邪惡」。 除此之外，在天使數字書中，456象徵為了改善自己的人生而採取的積極行動，在這邊就意味著玩家參與遊戲試圖擺脫負債人生！ 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>吳"ㄧ"男 吳一男是遊戲的1號參加者，代表他是最先報名參加的人。 除了他的名字有「一」字之外，其實1號參加者這個設定，就為他的真正身分鋪下很大的伏筆，看到後來，臥底警察躲起來查看檔案時，也是從002的資料開始！ 還有老先生爬上架子喊「我好害怕，停手！」，半夜的打架、殺戮遊戲就直接終止了。 再來就是彈珠遊戲時，廣播中只說"一號，淘汰"，並沒有槍聲或其他畫面指示他被殺掉。 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>218 「218」這組數字，分開用韓文來唸，「2」字與「這」同音，以「18」是與韓語罵人的話相近，所以韓國人都會以18代替粗口，218就是「這混蛋」的意思。 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>"19"9 印度演員199號參賽者阿里，因為被曹尚宇背叛而被淘汰。他們在玩彈珠遊戲時，原來阿里已經贏了19顆珠子，結果被騙走了最後被殺死。 而曹尚佑的218號，減去19顆彈珠，就是等於199。 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>至少要去莫吉托喝一杯馬爾地夫才行吧 「智英」說的這句話：「至少要去莫吉托喝一杯馬爾地夫才行吧！」 其實是向李秉憲主演的電影《萬惡新世界》致敬，電影中飾演流氓的李秉憲，就曾說過這樣的台詞，屬於劇中的小彩蛋! 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>彩色樓梯 在《魷魚遊戲》經常出現的繽紛且錯綜複雜的階梯，其實是導演黃東赫刻意創造出的階梯場景，也是向版畫藝術家莫里茲柯尼利斯艾雪（M. C. Escher.）致敬。 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>視覺海報暗藏玄機 視覺海報中，第一個遊戲「一二三木頭人」站著456名玩家，主演的前後順序代表在遊戲關卡中的死亡順序，分別為成奇勳→曹尚佑→姜曉→張德秀、韓美女→吳一男/阿里，尚佑在魷魚遊戲中自殺讓奇勳獲勝、姜曉被尚佑以刀叉斃命、張德秀在玻璃橋上和韓美女雙雙死亡，吳一男和阿里則在打彈珠中戰敗 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>6大關卡就在身後 原來6大關卡的壁畫早就畫在牆壁上，只是一開始被床架蓋住，到最後人數越來越少，這些圖案才慢慢呈現。 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>撐傘的男人 成奇勳有ㄧ集在下雨天遇到吳一男，老先生說：「這裡更像地獄！」，在第二個「椪糖遊戲」多虧遮風避雨的「雨傘」壓線脫離危急，在最後一個「魷魚遊戲」環節，下著大雨和尚佑比賽，奇勳再次醒悟到不管是現實還是遊戲，其實都是一場「地獄」 圖片來源:魷魚遊戲 【魷魚遊戲十個你沒發現的細節】>>他們為什麼死? 在遊戲中「角色死亡的方式」都和「他們死前的生活」相似，像是姜曉威脅仲介：「要是再敢騙，下次我會先割了你的喉嚨」，結果最後關頭被曹尚佑用刀割傷喉嚨；張德秀的小弟跳下橋逃跑，他最後被韓美女抱一起掉下橋而死亡；阿里被老闆騙錢，最後也被曹尚佑騙彈珠。 圖片來源:魷魚遊戲 #魷魚遊戲 #魷魚#NETFLIX＃NETFLIX電影推薦＃電影推薦#2021電影#2021影集#NETFLIX影集推薦#NETFLIX魷魚遊戲 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【玉井芒果冰推薦】｜2021五家必吃玉井芒果冰，在地人都吃這一家！ 👅【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單) 芃芃的電影推薦 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!! 🎬【Netfliex電影推薦】 | 魷魚遊戲脫北者"姜曉"居然是韓國超模!? 🎬【Netflix電影推薦】魷魚遊戲APP | 五款Roblox免費手遊在這裡! 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲! 

【新手準媽咪】超詳細胎兒週數體重對照表！孕期三階段營養補充，養出健康寶寶！

【新手準媽咪】超詳細胎兒週數體重對照表！孕期三階段營養補充，養出健康寶寶寶寶！

成為新手準媽媽在懷孕的過程中，最擔心注意的應該就是腹中胎兒的健康和胎兒週數體重吧！孕期三階段胎兒週數體重和需補充的營養，準媽咪凱莉貓為大家整理好對照表！祝各位準媽咪和林依晨女神一樣孕育健康發展的嬰孩！ 準媽咪凱莉貓這週聽到最開心的消息，就是林依晨女神也宣布懷孕啦！而且預產期就在10月底。身為同年同梯的新手媽咪，也很為她開心。凱莉貓在孕期間特別注意胎兒的發育狀況，孕期各個時期的胎兒體重大小，和需補充的營養元素，整理資料分享給各位準媽咪參考囉！ 👉延伸閱讀：「是的，我懷孕了」林依晨親曝喜訊 胎兒週數體重孕初期( 0-12週) 胎兒週數體重對照表 孕初期胎兒發育重點 第5週：神經管（中樞神經）、甲狀腺、心臟開始發育。 第6週：心臟開始跳動，眼、耳開始發育，四肢芽體出現，頭臀長0.4公分。 第7週：鼻、嘴開始發育，手掌腳掌出現，頭比身體大，頭臀長0.8～1.0公分。 第8週：口腔、鼻腔、上顎、嘴唇形成，耳廓出現，手指開始發育 第9週：眼瞼出現，腳指開始發育，鼻頭出現，軀幹伸長及變直 第10週：肛門形成，睪丸或卵巢形成，四肢延長且手肘彎曲，外生殖器開始分化，所有主要內臟及外部構造出現，頭臀長3～4公分。 第11週：胎兒期開始，外生殖器仍分化中，頭臀長4～5公分。 第12週：人臉型完成發育，男女外生殖器特徵可見但仍發育中 孕初期補充營養：葉酸、維他命B群 在懷孕3個月前，你做為媽媽應儘量進補葉酸，因為葉酸是人體三大造血原料之一，能促進紅細胞的生成，孕早期如果缺乏葉酸，會影響胎兒神經系統的正常發育，導致脊柱裂或無腦兒等神經管畸形。因此美國疾病控制中心已經建議：育齡的女性每天都應補充0.4毫克的葉酸，懷孕後的女性每天的攝取量應達到1毫克左右。 👉延伸閱讀：4款最多媽咪愛用的免費孕期App 胎兒週數體重孕中期 (13-27週) 胎兒週數體重對照表 孕中期胎兒發育重點 第14周：胎兒手指上已經出現獨一無二的指紋印。 第16周：在16周到20周之間，媽媽可以感到明顯的胎動，這個階段胎兒的發育非常迅速，孕婦在這時對鐵的需求量增加了近4倍，孕婦現在極易出現缺鐵性貧血，引發胎兒的宮內缺氧，造成胎死宮內或早產。貧血還會影響胎兒腦細胞的發育，導致將來學習能力低下。 第20周：胎兒開始能吞咽羊水，腎臟已能夠製造尿液，頭腦也在迅速地生長。感覺器官開始按區域迅速發育，神經元分成各個不同的感官，味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都從現在開始 第23周：23周的胎兒看起來已經很像一個微型寶寶了，他的身長大約20厘米，體重大約450克。此時在胎兒的牙齦下面，恆牙的牙胚也開始發育了 第27周：27周的胎兒現在體重已有900克左右了。很多胎兒此時已經長出了頭髮，眼睛也已可以睜開。如果是男孩，他的睾丸尚未降下來，如果是女孩則已經可以看到突起的小陰唇。 孕中期補充營養：鐵質、鈣質、DHA 孕中期媽媽出現貧血的機會也多了起來。應該多吃富含鐵質的食物，如：瘦肉、雞蛋、動物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強化鐵質的食物！同時，媽媽要多補充些鈣質，為寶寶將來能長出一口好牙打下基礎。 👉延伸閱讀：五大懷孕禁忌飲食，孕婦千萬要避免！ 胎兒週數體重孕晚期 (28-40週) 胎兒週數體重對照表 孕晚期胎兒發育重點 第28周： 他的眼睛既能睜開也能閉上，而且已形成了自己的睡眠週期。有趣的是，他甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴裏去吸吮。 第30周： 胎兒頭部還在增大，而且這時大腦發育非常迅速。幾乎大多數胎兒此時對聲音都有了反應。大腦和神經系統已發達到了一定程度。 第31周： 這時胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成，身長增長減慢而體重迅速增加。這周胎兒的眼睛時開時閉，他大概已經能夠看到子宮裏的景象，也能辨別明暗，甚至能跟蹤光源。 第34周： 你的胎兒現在體重大約2300克，坐高約為30厘米。此時胎兒應該已經為分娩做好了準備，將身體轉為頭位，即頭朝下的姿勢，頭部已經進入骨盆。 第37周： 你已進入懷孕的最後階段，到這周末你的胎兒就可以稱為足月兒了（38周到40周的新生兒都稱為足月兒），這意味著，你的寶寶隨時可能降臨人間，你們母子很快就要見面了！ 孕晚期補充營養：鈣質、鐵質、蛋白質 孕晚期胎兒的營養需求達到了最高峰，你需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，每天大約需要200毫克的鈣用於胎兒的骨骼發育。 👉延伸閱讀：新手媽媽必看影劇推薦Top10 以上分享孕中期的各項症狀和緩解建議，希望可以幫助到準媽咪的大家。之後凱莉貓也會繼續分享自己在孕期保養產檢的心得，希望和大家分享準媽咪的體驗！一起經歷這段美好的孕期之旅！喜歡我的話歡迎訂閱支持我！ 👉準媽咪系列延伸閱讀： 【新手準媽咪】我懷孕了！懷孕初期會有的7大症狀 【新手準媽咪】我打完兩劑疫苗了！2劑莫德納疫苗全紀錄 【新手準媽咪】進入懷孕中期的7大症狀和紓解辦法 ***************************************************************************** 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/食物IG : thornbird1123 旅行/穿搭IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #波波媽咪 #懷孕 #胎兒體重 #孕婦 #孕期分享 #林依晨

【Netflix電影推薦】 | 魷魚遊戲"智英"私下穿搭大公開!!!

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"智英"雖然演出戲份不多，不過讓我超印象深刻，在看完《魷魚遊戲》我就立馬追蹤起來XD，IG粉絲到現在也漲到600多萬人追蹤！因為她真的有夠美拉~~~讓人印象超深刻的還有智英的坎坷身世跟精湛演技，(我在彈珠遊戲那集哭爆ಥ_ಥ。就讓我們一起來看看李瑜美的穿搭吧！❤ 最近大家熱搜到爆的《魷魚遊戲》，可以說是超考驗演技的一部戲，當這部影集播出後也有許多演員開始備受討論，李瑜美就是最好的例子!沒想到已經出道了12年的她，也演過許多悲情角色!!! 2010年的處女作 《望著未來的少年》到今年2021年《大人們都不知道》尹世真(主角)，跟《人質》飾演素妍(配角) ，累積了20幾部電視劇、電影， 【魷魚遊戲】"智英"五款穿搭 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>可可愛愛運動風 簡單的白色系穿搭，絕對不會錯啦~學生服的運動風大家一定都可以駕馭🤍 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>海邊也能這樣穿? 格子長裙搭配粉色美式T，穿在海邊也是格外吸睛ㄚㄚ 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>復古可愛洋裝風 大片的娃娃領襯衫真的太可愛！咖啡色格子的襯衫搭配復古娃娃領，看起來清純又可愛!!! 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>飛行外套怎麼穿 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>純白套裝 針織的套裝，超有氣質，仙氣爆表!!! 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>牛仔長褲配白衣 原本單調的牛仔長褲，配上刺繡白色背心完完全全就很!可!以! 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>率性帽T也很潮 帽T愛好者看這邊，大家都很怕的藍色，怎麼可以被穿的那麼美>< 【魷魚遊戲】"智英"八款穿搭>>中性滑板路線也好讚 率性的寬運動褲，搭配落肩外套，不只是中性女生的代表，可愛女生穿也別有一番風味!! #魷魚遊戲 #智英 #李瑜美 #魷魚 #NETFLIX ＃NETFLIX電影推薦 ＃電影推薦 #2021電影 #2021影集 #NETFLIX影集推薦 #NETFLIX魷魚遊戲 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 我是廣告，請往下繼續閱讀 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【玉井芒果冰推薦】｜2021五家必吃玉井芒果冰，在地人都吃這一家！ 👅【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單) 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲! 《魷魚遊戲》可以說是超考驗演技的一部戲，影集播出後也有許多演員開始備受討論

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公婆家位於基隆，一直有想安裝淨水器的打算原本採用最原始最天然的淨水方式---裝在水瓶內讓水自然沈澱但其實就算燒過開水，聞起來喝起來還是會有水管的味道 (像這樣裝在玻璃瓶內，沈澱個幾天，撈出上方的水飲用) 加上公寓已經30幾年，老舊的管線讓人喝水有點不放心陸續看了幾家不同品牌的淨水器後，遲遲無法下決定～之前收到GEJP 日本銀離子淨水的邀請，決定來試用他們家的KI-31三道式銀離子生飲級淨水器 合作的廠商 上網爬文，發現許多知名品牌都是使用他們家的淨水器耶其中有我最愛的天仁茗茶～感覺品質有保證，更加安心！！！ (圖片取自於官網) GEJP銀離子淨水器優點 GEJP KI-31三道式銀離子生飲級淨水器的優點如下：1.四大核心技術，全系列濾芯搭載日本原裝銀離子抗菌技術，除氯、除鉛、水中重金屬等有害物質，防止濾芯內二次污 (圖片取自於官網) 2.日本奈米纖維，活性碳濾芯：濾芯以天然椰殼材料製成，質地細緻吸附面積大，去除異味同時增加甘甜口感 (圖片取自於官網) 3.日本GE-TECHNO專利軟陶瓷濾芯：捕捉雜質，防止較小微粒進入淨化流程，影響除氯效果 (圖片取自於官網) 4.五層超濾技術▪️Ag＋：日本銀離子濾料，有效抗菌並分解病菌▪️沸石：加強濾除重金屬、鉛、氯、無機物 (圖片取自於官網) 5.獨家專利《電子式漏水斷路器》、《無壓龍頭》等裝置，保障裝潢財產安全 ​(圖片取自於官網) 6.淨水指定商品10年保固7.24小時快速完修8.定期機器管線更換9.SGS到府檢測水質 安裝步驟 我們選的KI-31三道式銀離子生飲級淨水器不需要裝漏水斷路器 (圖片取自於官網) 大部份都會安裝在櫥下，但由於公婆家的洗手台是比較古早型，檯面下居然是水泥封起來！？師傅說太厚無法鑽孔，必須安裝在櫥上 右邊的水龍頭是冷水出口，所以淨水器安裝在右側會比較好 這盒就是今天的主角啦～GEJP 日本銀離子淨水器－－－KI-31三道式銀離子生飲級淨水器安裝前師傅跟我們核對裡面內容物後，就開始安裝～ 在牆面上打三個小洞，等等要掛水龍頭用 水龍頭安裝完成！ 再來就是安裝三支淨水器 管線要接回原本的水龍頭 完成！安裝超級快，根本不到一小時！未來一年更換一次自費濾芯，時間快到時會有客服人員提醒更換時間(好貼心喔)更換濾芯時也會一起檢查管線有無問題，非人為因素都可以免費維修管線gejp淨水器雖然佔據一部分的流理台檯面，但這是最好的解決方式～ 自來水中可能因為環境而產生的污染，水質中可能會有泥沙、小石頭、樹枝⋯等，或是含農藥、重金屬這三道淨水器分別扮演不同的角色，每支濾心分工才能做最有效的濾淨喔！第一道(最左邊)是銀離子抗菌PP纖維，主要濾除泥沙、石頭、樹枝⋯等肉眼可見物 第二道(中間)使用氫離子/麥飯石等配方，主要作用為軟化水質（中南部水質硬度高地區）可降低水垢形成因子，並增加甘甜口感，其中氫離子（H-)是對人體有益的離子。 第三道(最右邊)為銀離子活性碳纖維濾心，主要吸附水中餘氯、氣味、重金屬（鉛）、並抑制（抗菌）滋生，飲用更安全 ​師傅檢測時說公婆家的水壓是２屬於正常範圍，但還是建議晚上或是出遠門外出幾天時把開關關掉要使用時再打開，讓水流1-2分鐘 (師傅細心向公公講解) 試喝結果 平常洗菜洗水果也都要使用濾過的水比較安心，因為水果最容易吸附水中的氯 安裝後我們馬上試喝，真的有差！！！沒有水管味了！(可喜可賀) 使用下來公婆一家人都很滿意～～考慮未來也把家裡的淨水器換成NH-1300 觸控式冰、溫、熱廚下型加熱器這樣既可以省空間，也不用放一台醜醜的熱水瓶了此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，購買前請依個人需求及自身狀況謹慎購物無定期更新官方資訊義務，有其他問題請詳閱官方網站或洽客服!每個人的身體狀況及感受因人而異，非宣稱具有療效、功效，如有疑問請洽專業醫師諮詢！所有產品的特色、成分、皆取自於GEJP 日本銀離子淨水官網 GEJP 日本銀離子淨水官網：https://www.gejpgroup.com/粉絲團：https://www.facebook.com/GEJP.taiwan/?ref=pages_you_manageIG:https://www.instagram.com/gejp_japan.watersystem/line：@gejp 人妻日記IG: @wifesisiYoutube:https://www.youtube.com/channel/UCGkgqKkcKUhFB73Z4xkpe5g粉絲團:https://www.facebook.com/Sisigoodlife合作邀約：dorasayinghi@gmail.comSHOPBACK好友推薦$100獎勵金（點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金）： https://app.shopback.com/16azmopOqkb

超簡單！不用Apple Tv也能將手機畫面投影到電視，用電視看愛奇藝、YouTube方法

手機追劇追韓劇、日劇、美劇好方便，但脖子、眼睛酸怎麼辦？今天就來教大家如何用電視看愛奇藝、YouTube、Netflix影音平台，疫情期間好好在家追劇！ 愛奇藝、YouTube、Netflix，是我追據的好選擇，但手機螢幕看久了脖子很痠，又擔心螢幕小傷眼，有沒有更好的辦法呢？今天就要教大家如何在電視上用影音軟體追劇！ 如果想要選擇適合的追劇App，可以看我另外一篇文：6大追劇APP推薦，收費方案、必看影集、優缺點大評比 2021年CP值最高的：有線電視棒 價格：約落在500~1千元非常推薦這個方法，上篇文章寫完，就很多粉絲問我使用方式，電視棒有分2種： 我是選擇有線的，因為擔心無線的不穩定，有線電視棒又稱為「手機HDMI轉接線」，我是使用這條HDMI線：bono - 三合一 HDMI 影音傳輸轉接線，不管是 iOS、Android手機都能使用唷！ 連接方式在我的另外一篇：電視沒youtube，如何用電視看youtube？HDMI轉接線－iPhone投影電視只要30秒就成功！ 今天要來測試的是有哪些追劇APP是可以使用手機HDMI轉接線觀看影片的。 可以使用HDMI轉接線的App 影音平台App皆可以使用HDMI傳輸轉接線，連接到電視觀看影片。 另外也很多人會使用網頁電視線上看的網站，我也測試過，都能使用唷！ 可以使用HDMI轉接線的看劇網站 另外購買外接電視盒也是一個方法，但價位比電視棒貴，約落在4~8千元，像是Apple TV，是針對iPhone、iPad、Mac、Macbook等蘋果裝置使用，寶石媽家就有一個，如果家裡的預算比較高，可選擇Apple TV，連加密的NETFLIX也能直接在Apple TV下載App觀看。也有整理一些私訊我，或在我影片下方留言的Q&A給大家參考，如有需要也可以直接去店家網站購買。購買：蝦皮賣場、官網 電視棒（HDMI投影線）Q&A 1. 為什麼接上HDMI無畫面？ 請確認是否有接電源線，並確認電視是否調成正確的訊號端。 2. 所有電視皆可使用嗎？ 不管電視的新舊，只要電視有 HDMI 插口，bono 三合一 HDMI 轉接線皆可使用。 3. 蘋果系統都支援嗎？ 產品支援 iOS9 以上，也持續支援更新後的 iOS 系統。 4. 投影後影片沒有聲音？ 電視棒連接螢幕後，聲音會透過螢幕上的喇叭輸出，請確認您的電視、螢幕是否有配置音響喇叭，且音量有開啟。 5. 如何控制音量？ iOS 使用電視遙控器來控制音量大小，而安卓手機則是使用手機音量鍵來操作印量大小。 這個HDMI線真的很實用，像我家長輩也會常用Youtube看老歌MV或新聞、影片等等的，但他們手機是使用三星的，傳輸充電孔是teyp-C的，只需準備您手機規格的傳輸線（自備），bono 三合一HDMI 影音傳輸轉接線也能一起使用，蠻推薦給家中有多款手機的人使用唷！ 延伸閱讀 終身保固保護貼好用嗎？測試PPT推薦的「bono耐壓50kg神盾玻璃保護貼」 如何挑選小朋友電風扇？推薦 SANSUI山水LED驅蚊照明DC風扇 iPhone 手機玻璃保護貼如何挑？五款保護貼100%真實心得 - 選購知識懶人包！

6本耽美文推薦，主角重生系列文

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【台南越南河粉推薦】| 不吃會後悔!盤點十家越南河粉／越式料理！(附菜單)

在台南走跳四年，當然要來個"台南越南河粉推薦"給大家拉~我的學校在市區，附近有非常多好吃的美食，用餐環境、價位到餐點都是很重要的，到底有哪些越式餐廳深得台灣人的心和胃，通通盤點給你看!!!臺南很有名的鴻公公、真美、雪良，都是我心中數一數二的越式料理!介紹給大家❤❤❤ 【台南越南河粉推薦】 【台南越南河粉推薦】>>鴻公公越南河粉專賣店 🚩店名：鴻公公越南河粉專賣店 📍地址： 台南市南區水交社路352號 📞電話： 06 2916633 ⏰營業時間 :16:00-22:00 (週二公休) 💲價錢 : (圖片來自粉專) 👉特色：只開下午，在五妃廟、孔廟商圈、飲料、檸檬可免費取用 👉好吃程度：👍👍👍👍👍 👆圖片來源 : @yufooddiary 【台南越南河粉推薦】>>真美越南小吃 🚩店名：真美越南小吃 📍地址： 700台南市中西區健康路一段30號 📞電話：06 214 0661 ⏰營業時間 :11:00-21:00 💲價錢 : (圖片來自粉專) 👉特色：炒河粉、炒飯系列，朋友說涼拌春捲很好吃! 👉好吃程度：👍👍👍👍 👆圖片來源 : @guo_tainan_fooddiary 👉閱讀更多 : 永康平價低調越南料理！河粉瀑布超大碗cp值爆高 內行人才知道的店 – 麗亮越南河粉 l 開元路美食 【台南越南河粉推薦】>>雪良越南小吃 🚩店名：雪良越南小吃 📍地址：701台南市東區崇明路348號 📞電話： 06 290 0138 ⏰營業時間 :11:00-21:00 💲價錢 : (圖片來自粉專) 👉特色：極為平價、湯頭濃郁! 👉好吃程度：👍👍👍👍 👆圖片來源 : @nene_f_t 【台南越南河粉推薦】>>小河越南平價美食館 🚩店名：小河越南平價美食館 📍地址： 710台南市永康區中山南路105號 📞電話： 06 303 7403 ⏰營業時間 :11:00–14:30, 17:00–21:00(周一公休) 💲價錢 : 80~100 可加大分量 👉特色：炒飯炒麵的份量很大， 評價很好也很高、飲料免費!! 👉好吃程度：👍👍👍👍👍 👆圖片來源 : @foodie_ting 👉閱讀更多 : 台南美食-傑克！太神奇了，十元竟然有這麼大顆的爆漿「美味小籠包」，不來安南區買一份還真不知道那麼大 【台南越南河粉推薦】>>食好康越南美食 🚩店名：食好康越南美食 📍地址： 704台南市北區育賢街78號 📞電話： 06 281 5615 ⏰營業時間 : 11:00–14:00, 17:00–20:00(周日公休) 💲價錢 : 60~100 👉特色：超級平價!!份量夠，但是品項較少 👉好吃程度：👍👍👍👍 👆圖片來源 : @franktsai305 【台南越南河粉推薦】>>廣越美食 🚩店名：廣越美食 📍地址： 704台南市北區長榮路四段108號 📞電話： 06 208 7799 ⏰營業時間 : 11:00–15:00, 16:30–20:00(周日公休) 💲價錢 : 70~100 👉特色：成大商圈附近，是老饕的愛店~~學生最常塞滿的店! 👉好吃程度：👍👍👍👍👍 👆圖片來源 : @popyummy_mag 👉閱讀更多 :大灣美食【Q皮小籠包】14顆小籠包只要40元你敢信嗎？ 只賣平日l在地隱藏版口袋名單超便宜 【台南越南河粉推薦】>>O'lala越法小館 🚩店名：O'lala越法小館 📍地址： 700台南市中西區永福路一段12號 📞電話： 06 213 5158 ⏰營業時間 : 11:30–14:00, 17:30–21:00(周一公休) 💲價錢 : 150 👉特色：較為精緻的餐廳，環境很棒，但單價偏高一些 👉好吃程度：👍👍👍 👆圖片來源 : @nene_f_t 👉閱讀更多 : 龍潭在地超便宜美食！俗嘎大碗意麵35元/肉燥飯才10元 免費大骨湯喝到飽！佛到爆的阿嬤意麵滷味｜台南小吃 【台南越南河粉推薦】>>豬鼻子越式創意料理 🚩店名：豬鼻子越式創意料理 📍地址：700台南市中西區永福路二段186-1號 📞電話： 06 358 7028 ⏰營業時間 :11:30–14:30, 17:00–21:00(周一公休) 💲價錢 : (圖片來自粉專) 👉特色：擺盤很美，網美店無誤，食物的話還可以，用餐環境佳! 👉好吃程度：👍👍👍👍 👆圖片來源 : @tainan_shiamilong 【台南越南河粉推薦】>>明君越南河粉 🚩店名：明君越南河粉 📍地址： 701台南市東區光明街137號 📞電話： 06 275 3289 ⏰營業時間 : 11:00–15:00, 16:30–19:00 (周一公休) 💲價錢 : (圖片來自粉專) 👉特色：平價美食 👉好吃程度：👍👍👍👍👍 👆圖片來源 : @weieatfoodie 👉閱讀更多 : 早上7點就開的永康隱藏版麵店！俗嘎大碗吃超飽 滷味也好便宜 – 豪記麵店 l 永康區美食 【台南越南河粉推薦】>>東郭小卷河粉越南美食館 🚩店名：東郭小卷河粉越南美食館 📍地址： 710台南市永康區中山南路105號 📞電話： 06 303 7403 ⏰營業時間 : 11:00–14:30, 17:00–21:00 (周一公休) 💲價錢 : 👉特色：永康很有名的小店，套餐都幫你配好了，食物也很好吃! 👉好吃程度：👍👍👍👍👍 👆圖片來源 : @corn_food_eat #台南越南河粉推薦 #台南美食 #臺南 #臺南好吃 #鴻公公越南河粉專賣店#真美越南小吃 #雪良越南小吃 #小河越南平價美食館 #食好康越南美食 #廣越美食 #O'lala越法小館 #豬鼻子越式創意料理 #明君越南河粉 #東郭小卷河粉越南美食館 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 👀【Top10 Diptyque香水推薦】｜2021盤點Diptyque男女香！影中之水／感官之水必收！ 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 👅【玉井芒果冰推薦】｜2021五家必吃玉井芒果冰，在地人都吃這一家！ 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流!如果喜歡我的文章，記得幫我按讚、follow+分享歐!IG不定時有抽獎，也會有美食分享給大家喲!

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