中秋月圓人不圓|推薦居家運動YouTuber|跟著她們做絕對瘦

中秋節快到了，雖然今年可能無法和三五好友一起烤肉，但月餅的熱量也是高得嚇人啊，而且現在流行的個人烤盤即使一個人也能烤肉，實在是吸引人啊!沒關係，我們還是可以靠運動打擊脂肪，趕快跟著她們一起動起來! Coffee林芊妤 Coffee老師的頻道有從初階到高階各式燃脂、瑜珈拉筋的運動，也可以針對不同部位做鍛鍊，我第一次做真的是全身被汗浸濕，雖然很累，但持之以恆就會看見成效的，沒有運動習慣的人我會推薦這兩部影片，之後就可以依照自己的步調做調整囉 May Fit 我第一次看May老師的影片是一個十五分鐘HIIT，看似簡單的幾個動作沒想到做完整個氣喘吁吁，但大爆汗的感覺真的很棒 솔라시도 solarsido 對!你沒看錯，人氣女團MAMAMOO的隊長Solar也在個人的頻道上分享一系列的運動健身影片，看到前一陣子Solar為了拍廣告練出的腹肌和馬甲線，跟著每一部影片做真的會虛脫，真的佩服 Pamela Reif 愛聽西洋流行樂的夥伴們絕對不能錯過Pamela，每一集都會搭配一系列歌單和動作，雖然做這些肌力訓練運動很累，但有音樂的陪伴時間好像就沒那麼漫長了，Pamela的頻道同樣收入出接到高階的動作，她也有推出 APP上面有組合菜單幫你規劃好每天要做的運動，是不是超佛心，快跟帕解憶起練出好身材吧! #居家運動 #中秋節 #居家防疫 

2021新竹百貨公司周年慶攻略！巨城／新竹大遠百／SOGO ／遠百竹北／晶品城／ 6+plaza檔期優惠總整理！持續更新

每到10月份至年底，最令大家摩拳擦掌的就是百貨公司周年慶活動，伴隨新竹科學園區的驚人消費力，也時常替許多新竹百貨公司，如：BigCity巨城購物中心、新竹大遠百、遠東SOGO百貨新竹店…等等，締造一年比一年更加輝煌的營業額，目前新竹地區已經沒有新光三越百貨，稍微可惜一點，但又多了遠東百貨竹北店(竹北大遠百)即將加入新竹百貨周年慶戰局，針對上述的新竹百貨公司週年慶，特意彙整成一份2021新竹百貨公司周年慶攻略！2021 Hsinchu shopping mall and department store anniversary sale guide，各家檔期優惠也會持續更新。 BigCity遠東巨城購物中心 Hsinchu BigCity shopping Mall 周年慶日期：2021/12/02 檔期時間：2021/12/02-2021/12/13 優惠&活動情報：BigCity遠東巨城購物中心官網連結 線上DM連結：BigCity遠東巨城購物中心官網連結 優惠活動重點摘錄： 1.HAPPY GO Pay 搶先振興(2021/09/16 ~ 2021/10/31) 【第一重】活動期間凡使用HAPPY GO Pay消費單筆滿500元即贈100點 (限時點數)。※每卡每日每通路限贈一次，每卡最高贈500點；限量1,000萬點。 【第二重】活動期間凡使用HAPPY GO Pay消費累計金額滿5,000元即贈300點 (限時點數)。 2.周年慶全館流行服飾6折起，CitySuper全面9折 3.周年慶1F、2F、B1，單筆3000送250 4.周年慶3F、5F，單筆2000送150 5.周年慶3C家電，單筆10000送500 地址：新竹市東區中央路229號 電話：03-623-8000 營業時間：週日至週四 11:00-21:30 週五以及假日前一天 11:00-22:00 停車資訊：汽車計費方式週一至週五每小時30元；週六至週日和例假日每小時60元。機車免費。(也可利用來回新竹火車站的巨城接駁專車) 新竹大遠百 Hsinchu FE21 department store 周年慶日期：2021/10/21 檔期時間：2021/10/21-2021/11/09 優惠&活動情報：新竹大遠百官網連結 線上DM連結：新竹大遠百官網連結 優惠活動重點摘錄： 1.持紙本振興5倍券滿3000送2200 2.百貨服飾當日滿5000送500 3.化妝品/內睡衣單筆滿2000送200 地址：新竹市東區西大路323號 電話：03-523-3121 營業時間：週一至週日11:00-22:000 停車資訊：新竹大遠百B2､B3､B4收費停車場以及明志書院收費停車場 遠東SOGO百貨新竹店 Hsinchu Far Eastern SOGO department store 周年慶日期：2021/12/02 檔期時間：2021/12/02-2021/12/13 優惠活動情報：遠東SOGO百貨新竹店官網連結 線上DM連結：遠東SOGO百貨新竹店官網連結 優惠活動重點摘錄： 1.百貨服飾6折起，化妝品9折起+滿額贈 2.SOGO百貨1~6F，滿6000送600 3.名品/珠寶/大家電/名瓷，滿10000送1000 4.施舒雅/空調冷氣，滿10000送500 5.十分滿意幸運抽Mini ONE汽車，活動期間使用SOGO APP會員QR CODE消費集點，單筆滿2000以上可參加 地址：新竹市中央路239號 電話：03-620-0000 營業時間：週日~週四11:00~21:30 週五、週六及例假日前一天11:00~22:00 停車資訊：汽車計費方式週一至週五每小時30元；週六至週日和例假日每小時60元。機車免費。(也可利用來回新竹火車站的巨城接駁專車) #新竹周年慶 #新竹週年慶 #新竹百貨周年慶 #新竹大遠百週年慶 #新竹巨城週年慶 #新竹SOGO周年慶 #新竹百貨公司周年慶 #hsinchuanniversarysale 遠東百貨竹北店(竹北大遠百) Zhubei Far Eastern department store 遠東百貨竹北店 Facebook臉書粉絲專頁 周年慶日期：待2021年底前開幕 檔期時間：待2021年底前開幕 優惠&活動情報：待2021年底前開幕 線上DM連結：待2021年底前開幕 優惠活動重點摘錄：待2021年底前開幕 地址：新竹縣竹北市莊敬北路18號 電話：待公告 營業時間：待公告 停車資訊：待公告 晶品城購物廣場 J.Piin shopping mall 周年慶日期：暫無 檔期時間：暫無 優惠&活動情報：晶品城購物廣場官網 線上DM連結：晶品城購物廣場官網 優惠活動重點摘錄：暫無 地址：新竹市東區林森路18號(新竹火車站對面) 電話：03-525-5688 營業時間：星期日至星期四11:00-21:30 星期五、六及假日前一天 11:00-22:00 停車資訊：提供汽機車收費停車場 暐順經貿大樓6+plaza購物廣場 6+plaza shopping mall 周年慶日期：暫無 檔期時間：暫無 優惠&活動情報：6+plaza購物廣場官網連結 線上DM連結：6+plaza購物廣場官網連結 優惠活動重點摘錄：暫無 地址：新竹縣竹北市復興三路二段168號 電話：03-6208168/03-6208188 營業時間：週一至週日11:00-21:30 停車資訊：提供汽機車收費停車場 從「2021新竹百貨公司周年慶攻略」不難發現，放眼新竹地區的各家百貨公司或購物中心，目前還是以新竹市區的BigCity遠東巨城購物中心、新竹大遠百、遠東SOGO百貨新竹店的週年慶活動，最引人關注，特別是搭配今年全民皆有的振興五倍券，或許會讓新竹百貨公司周年慶，炒出另一波熱潮和更多優惠，你想好要買什麼嗎？ 圖片來源：自行拍攝，未經本網站官方同意與授權不可以任何形式使用。 #新竹周年慶 #新竹週年慶 #新竹百貨周年慶 #新竹大遠百週年慶 #新竹巨城週年慶 #新竹SOGO周年慶 #新竹百貨公司周年慶 #hsinchuanniversarysale 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

原諒曾傷害我們的大人｜療癒內在小孩的3個練習｜靈性生活

原諒曾傷害我的大人｜療癒內在小孩的3個練習｜靈性生活

 你是否曾有過這樣的經驗？每每聽到某些特定的詞句，或是被用某種特定的方式對待，你就忍不住心頭火起、大發雷霆，結果若是不合你意，便會像討不到糖的小孩子一樣大哭大鬧。 榮格的內在小孩（inner child）理論，梓鹿以前曾在「夢幻島」這篇文章中提過。你可以把內在小孩當作由創傷凝聚、顯化而成的形象，它不一定是來自童年時的創傷，但你心中無助、恐懼、不被關愛的那部分，就像永遠長不大的彼得潘，活在意識無法察覺的潛意識裡。 3歲以後，12歲以前，無論身邊的大人對我們做出什麼事，還是個孩子的我們都無力反抗。大人不一定意識到自己對孩子造成的傷害，而傷痛也將隨著我們漸漸長大而被忽略。小時候對我們造成傷害的是大人，但長大之後，傷害我們的卻可能是我們自己。我們無意識複製了小時候大人傷害我們的行為，把大人的思維模式內化成自己的，然後持續傷害、責備、束縛自己，誤以為自己必須如此。 即使不記得曾經發生的事，只要不曾有意識地去療癒創傷，潛意識中的內在小孩就會一直帶著傷口尋求你的幫助，就像小時候摔傷了膝蓋，第一件事就會找爸媽安慰一樣。 關於創傷，每個人都不一樣，療癒的方法也不同。假如是童年被長期忽略，長大後可能會缺乏對關係的信任感，或是剛好相反，變成過度依賴的關係成癮（Codependency）。即使課題相近，也會因個性和觀念的差異，而有不同的解決方法。 在這篇文章裡，我能分享給你的是，找到內在小孩，並且與內在小孩一起面對創傷，有意識療癒創傷的方法。 創傷需要勇氣與決心去面對，並以愛去療癒，不需要著急，也不用逼迫自己，我們有一輩子的時間學習和成長。 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（用心經營的家） My IG（瑣碎生活日常，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，拯救我的觸及率） My YouTube（以公民記者身分製作的作品都在這裡，不足之處歡迎指教） My Telegram（即時捕捉我的作品更新資訊，或者也可以跟我聊天） 1. 正視創傷與情緒 或許第一步也是最難的一個步驟，許多人害怕面對自己的情緒，不願意去探究情緒背後的信念，而有更多人無法察覺自己活在負面信念構成的程序中，在同樣的課題重複著相同的行為模式。 情緒不是你的敵人，而是指向潛意識創傷的路標。注意那些引發情緒的事物，在情緒波動的瞬間，記住當下的感受和情境。倘若相同的感受一再發生，那麼就去思考為什麼？你在怕什麼？你擔心什麼？是什麼讓你焦慮？什麼讓你感到憤怒、被剝奪，以及如果事情往你擔心的方向發展，最糟糕會發生什麼事？藉由不斷的自我詢問，整理思緒，去找出情緒背後的創傷與負面信念。 說來簡單，做起來難。這也是梓鹿在觀察他人的課題時經常有種無力感的原因，即使我再怎麼樣絞盡腦汁想辦法伸出援手，我能為別人做的依舊有限。看著那麼多人一次次陷入相同的痛苦裡，我也覺得很難受，但自己的課題，終究得自己克服。終其一生，每個人都在拯救自己，也只能拯救自己。 從練習允許自己擁有情緒開始，好好面對內心真實的感受，沒有任何人、任何事、任何一份感覺是應該被忽略的。 也許你從未體會過真正的愛 我不是你的孩子｜散文隨筆 正視創傷與情緒的小練習 養成寫日記的習慣吧，只要發生了引起情緒起伏的事件，我就會把那份感受記下來，盡可能詳細紀錄，以便我有時間的時候可以好好整理並反思這份情緒。 如果你比較擅長用圖像思考，可以用畫圖的方式，如果喜歡透過語言傾訴的感覺，也可以用錄音的方式。什麼工具不重要，重點在於用心關注你每天的生活。 如果一個月過去，你卻不記得有發生過什麼值得紀錄和反思的事情，代表你花在內觀自省的時間和心思依然不夠。 身心靈三者需要兼顧，內在的發展和成長與外在物質需求的滿足同樣重要，照顧自己是你無可逃避的責任。 2. 深入情緒底層，看見內在小孩 嘗試閉上雙眼，好好感受這份情緒，感受你受傷的內在。你聽見有孩子在哭泣，於是往哭聲來源的方向走去，看見他正瑟縮在陰暗角落裡，極力想縮小自己的存在感，保護自己。 也許他看見你的反應是大聲尖叫，哭鬧著要你離他遠一點，那也沒關係，只要留在他身邊陪伴他，讓他知道你在這裡，讓他知道你不會再忽視他的存在，不會再假裝痛苦不曾發生，你接受他的存在，接受自己的一切。 他是你內心最無助脆弱的一部分，從今以後，你會照顧好他，在他需要的時候擁抱他。 一部為你埋葬悲傷的大人系漫畫 傷心公主┃厭世的話就讓傷心擁抱自己 與內在小孩相處的小練習 其實只要你願意慢下來，傾聽內在小孩的聲音，就已經足夠了。 對孩子來說，父母是全世界。對內在小孩來說，你就是他的全世界。他的哭鬧、任性和憤怒源自於傷痛和恐懼，在你懂得給予自己安全感之前，你不會懂得要如何帶給別人安全感。 與其每天擔心自己哪裡做得不好，不如把時間花在擁抱自己。照鏡子的時候，停止批評自己的外表，洗澡的時候溫柔撫觸自己的身體，吃東西的時候、走路的時候，提醒自己一切都會沒事的。在生活中每個行走坐臥之間，嘗試靜下來聽聽內在的聲音。 焦慮屬於未來，恐懼屬於過去，而平靜只存在當下。撥開頭腦限制下的一層層信念，聆聽內心真正的感受，你會越來越知道自己是誰，越來越能感受到愛，因為我們本就活在無限廣闊的愛與包容之中。 3. 接受全部的自己，給自己多到滿出來的愛 自我成長的過程就是不斷地了解自己、接受自己，進而去愛自己。懂得如何愛自己並不是終極的追求，相反地，愛自己其實是很基本、很自然的事情。 你是你自己的主人，你有責任照顧好自己，了解自己的需求，接受自己的所有面向，像無微不至的戀人一般愛自己。 愛自己本應該是理所當然的事，然而我們許多人甚至連自己內心渴望的是什麼都不曉得。我們把外在的期待當成自己的目標，我們經常自責，或者對自己的作為感到罪惡，我們給自己的批評遠遠多過讚美，而且我們總是覺得自己不夠好。 你是不完美的，你會犯錯，會做出許多後悔的選擇，但這就是你，就連那些不完美的地方，都是最完美的。 我扎根在源頭，我此生的覺知，只是最頂層樹葉的一小部分 靈性生活┃與Sasha的療癒紀事 2021/06/12 愛自己的小練習 想想看，如果你是自己珍愛的戀人，你會怎麼對待自己？ 你會願意接受自己的一切，以鼓勵取代苛責，盡可能照顧自己的想法與情緒，不勉強自己做違心的事，因為你愛自己。 給自己多一點擁抱，你不需要做任何事讓自己值得被愛，因為你作為自己而活著，就已經是你最好的樣子。 在這篇文章的最後，我想送給正在閱讀這篇文章的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 我對你的愛無所不在，從你呼吸的空氣，到腳下的塵埃。 粗暴的手摘不走花的美麗，沒有人可以改變你的本質，包括了你自己。你可以遮掩，可以使他看起來像其他東西，使自己湮沒在人群之中，這是你的選擇，但你的本質從未改變。 你的本質是愛，因你是誕生於愛的靈魂。 愛是無限、廣闊，無邊無際，是溫柔擁抱大地的海洋，是讓小鳥自由翱翔的天空。 沒有任何事物離開過愛的範疇，放開手，允許自己去體驗一切。因為一切的發生都出自於愛，最終我們也只是從愛之中學習到愛。 感謝我的原生家庭，家人帶給我的愛遠遠超過陰影。如果你有興趣，也可以去看《我不是你的孩子》這篇散文。希望療癒內在小孩的3個練習，可以幫助你去了解與陪伴自己的內在小孩。由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿2021/09/23 生命的每一天都是奇蹟 靈性生活｜奇蹟 所以要記得好好吃飯 連鎖日式拉麵專賣｜滝禾製麵所｜梓鹿的魔法美食地圖 用心過生活，別忘了寫日記 生活提案┃現在開始，是屬於你的日記時間ft. 美觀實用的兩款日記APP推薦 #織夢人梓鹿 #靈性 #靈性生活 #療癒 #內在小孩 #童年創傷 #心理學 #正能量

【中國言情小說推薦】冬至（凝隴作品）觀後感 【欸，你⋯⋯聽過冬至嗎？這一個塔羅牌網站。】

（截圖手機app） 書名：冬至 作者：凝隴 閱讀平台：晉江文學城 分類：原創－言情－近代現在－愛情 字數：267122（已完結） 發表日期：2017-09-05 簡介：一段改變命運的宿命之旅，一步一驚心。 （題外，如果有使用這款app可以按收藏給作者一點鼓勵。） 作品簡介︰ 【破案題材，無靈異元素，文案第一句話出自《第八號當鋪》】 「慾望滿足的瞬間，即是償還的時刻」 麻醉醫生陸嫣深夜接到急診電話，在趕往醫院途中，意外遇到已死亡多年的高中女同學鄧蔓。從那天起，身邊的怪事便接踵而至。 「冬至，是有冤報冤，有仇報仇的日子」。 被掩藏八年的真相，一步一步就此揭開。 【甜版文案】 江成屹時隔數年回到s市，在同學會上，「不意外」地遇上當年甩掉他的前女友陸嫣。見陸嫣被怪事環繞，江成屹「勉為其難」收留她住進了自家豪宅。 面對陸嫣時，江成屹冷冷的︰「我只是暫時保護你的安全。」 接到老媽電話時，江成屹騷騷的︰「媽，她是我女朋友。」 一個月後，他對陸嫣說︰「老婆，八年，你打算怎麼補償我。」 大婚時，江成屹做出總結︰「冬至，是想乾什麼，就乾什麼的日子。」 陸嫣︰江sir，你的節操呢 【閱讀提示】︰破案+談情。he甜文。 推薦分：7/10，全書劇情「才」兩個月，以言情小說來看是短，但以「連環兇殺案」破案是刻不容緩。（推薦分是https://reurl.cc/1YnjEm，看完會推的小說就會上表單，文荒可以去看看。） 前言： 獻給PopDaily的第一PO，平常想看湘緗推薦的影劇小說電影可以在痞客邦（https://yuki0610.pixnet.net/blog）找到我，近期在研究wordpress網頁設計，期待搬家的那天！方格子那邊也有一些比較「正經」的影評，這邊主要會分享「甜文」，生活不如意十之八九，希望能在小小的閱讀時間推薦給妳/你，享受短暫的閱讀時光。 喜歡的話按個「追蹤」，點個「愛心」，也歡迎留言互動推薦哪本書／劇／電影！ 讀後感： 為了不爆雷這篇會講的比較少，可能之後會有反白爆雷版本。 因為這是篇「畫風清奇」的言情小說，女主角陸嫣的心結，男主角江成屹的過不去，劇情走向主要以「刑事案件」，有位晚班護理師意外「死亡」，英明的江先生覺得事出有疑，加上對於前女友的關注，揭開了「有完美主義的犯罪者」的一連串殺人事蹟。 關懷青少年，人人有責。 「青少年」是很複雜的，友情親情愛情加上學業，稍有一端有誤害人一生也不是不可能，希望每一位學生都好好的度過她/他的學生時期。陸嫣的心結來自高考（大約我們的指定科目考試）失利後摯友的「自殺」，始終覺得事情有疑點，但她本業是「麻醉科醫師」而非「偵探」，所以八年多來，她以「外行」的手段仔細研究當年的蛛絲馬跡。 刑事案件沒有跑偏邏輯通順 而且作者的文筆看起來是中上，在言情小說中寫刑事案件，以少女曾經喜歡看推理小說的經驗來看，沒有很大的破綻，每環每扣都是有理有據，以「言情小說」來看夠了，不夠的大概是「言情」部分aka發糖，少女是覺得他們的戀愛問題，把問題解決心結解開，水到渠成，多點筆墨反而會像拖戲。 三歲看大，七歲看老，真的假的？ 根據大家的公民課本的微弱印象，看起來是真的。你還有印象你三歲時在幹什麼嗎？少女當年是自言自語或是看小說與畫畫，所以長大後寫影評寫書評寫小說畫設計稿。七歲左右時比較在看電影與自言自語，開始寫小說，天天想要發呆思考人生，現在好像也是這樣，關於「與人接觸」跟少女的童年是無關的，由於是獨生女又沒有同齡的表堂兄弟姊妹，「與人接觸」就是我的短板，至今的人群恐懼也沒有減少多少。 馬斯洛需求金字塔的愛與歸屬位於第三層，而0～3歲是人格養成期，相信看到這邊的人都已經超過這個年齡，可能也都在持續幫自己的童年療傷，那希望看到需要幫助的小孩，打個電話拯救他/她，也許會改變一個人的一生，為社會安定盡一份心力。

新竹巨城內用規則｜藏壽司、壽司郎、Nara-8/12/2021

終於迎接內用微解封 如果真的有用餐需求 可以參考以下三家 藏壽司 規則 1～3人一桌 4～6人分兩桌 一桌有十字隔板分開 疫情期間推出極可愛扭蛋 天啊外面滿滿的人 巨城的用餐狀況 平日晚上7:00現場排隊要等到7:50 壽司郎 規則幾乎雷同 🔹三個大人一桌以此類推 🔹不能App先定位 排隊人潮少非常多！ 不知道藏壽司是不是因為角落生物加持才需要排這麼久 沒辦法當天我們四人用餐 總不能拆成兩桌吧🥲 Nara 總是要再三聲明 Nara 不等於 Lady Nara 在巨城這是兩間店 🔸連續三年米其林推薦泰式餐廳 🔸2021/8/5～2021/8/20 滿千現折百 可累積 🔹有四人桌可以用餐 🔹十字隔板 🔹飯菜分個人小碗食用 這個方法還不錯！ 雖然部分桌子讓店員幫客人分菜 能夠容納的數量變少 但我想這已經是最佳能夠兼顧收入和防疫的方法 如果真的有必要聚餐 可以參考這幾家做內用歐 平常還是建議回家吃飯 讓疫情控制最佳化！ #新竹 #巨城 #巨城內用 #新竹特報 #新竹疫情 #藏壽司 #角落生物 #壽司郎 #訂位狀態 #nara #泰國菜 #新竹美食 #新竹推薦 #新竹內用 #新竹內用情形 #新竹內用情報 #藏壽司內用 #壽司郎內用 #sogo #sogo內用

［台北｜信義安和］不限時の質感義式餐廳🌟

📍 NOTE 🥄懂吃單人饕客一致好評套餐$330 -嫩煎雞肉黑松露野蕈奶油燉飯 -青梅梅酒（餐前飲品） -主廚濃湯& 手工麵包 -紅玉紅茶 -當日精選甜點 🥄香煎墨魚香蒜辣椒義大利圓麵$240 🗣 無用餐時間限制、附設插座、提供WIFI、免收服務費 🍪看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw #NOTE 位在信義安和站附近💁🏻‍♀️ 裝潢走一個黑色質感風 環境很寬敞舒適 餐點主打各式義大利麵、燉飯、手作輕食點心、咖啡、茶、酒飲等等 最近跟GOMAJI聯合推出#懂吃單人饕客一致好評套餐 🌟 裡面🈶️主餐*1、餐前*1、主廚濃湯*1、手工麵包*1、飲品*1、當日精選甜點*1 在GOMAJI上買餐卷 原價$610 特價優惠$330👉🏻現省280🤩 此外只要下載Gomaji app 輸入邀請碼「N4PYT」🉐$120購物金 結帳再輸入「666-eva888」🉐95折 ⇨《懂吃單人饕客一致好評套餐》★ ★ ★ ★ ☆ 雞肉黑松露奶油燉飯 奶味很濃郁👅 裡面加有不少菇類！🍄 上面的雞肉感覺有用迷迭香調味過🐔 還蠻香的 只是略乾一點🤏🏻 餐前飲品的青梅梅酒 我覺得蠻好喝ㄉ很開胃 主廚濃湯是蔬菜濃湯 裡面加有高麗菜 表現尚可 最後還有甜點🍰當天是巧克力跟檸檬蛋糕 小小一塊 吃起來偏紮實的口感～ ⇨《墨魚香蒜辣椒義大利麵》★ ★ ★ ☆ ☆ 麵條吃起來有嚼勁🍝 裡面加入大量蒜頭🧄辣椒🌶️下去清炒 我覺得炒的蠻香的～上面的墨魚表現的也還不錯👌🏻可惜整體有點偏油 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ❦ ♡ 🏠地址：台北市大安區光復南路578號 🚇捷運：信義安和站5號出口 ⏰營業時間：一至四11:30~22:00、五六日11:30~23:00

新竹甜點紅豆湯推薦Bella貝拉甜品專賣，招牌芋圓薯圓奶凍布丁豆花，各種組合豐富的好吃甜湯。

新開幕不久的Bella貝拉甜品專賣，成了我們近期愛買的新竹紅豆湯推薦，當然，這是吃過幾次後的總結心得，Bella貝拉甜品專賣的創始店來自南投草屯，雖然沒有求證過，但新竹店猜想應該是加盟品牌，似乎在台灣從南到北都開了不少分店，西大路上離北門市場不遠的的Bella貝拉甜品專賣，感覺是擴點新竹的第一站，沒有吃過的人，一定會想嚐鮮看看。 很怕大家看完文章開頭就立刻直奔過去，所以想先提醒關於店家位置的資訊，雖然Bella貝拉甜品專賣新竹店的地址寫著新竹市北區西大路582號，但其實是在北門市場拱型招牌的小路上，如果你一直沿著西大路找Bella貝拉甜品專賣新竹店，會覺得茫然，從照片的小路直走右手邊就能看到Bella貝拉甜品專賣新竹店。 正巧Bella貝拉甜品專賣新竹店的店面開設在小路裡，搭配木質風格的門面設計，頗有日系甜品店的幾分味道，如果說第一眼的Bella貝拉甜品專賣新竹店能給我們留下什麼強烈印象，大概就是主視覺的Logo圖案吧！看起來是個臉圓圓的小女孩，還舔了舔貪吃的舌頭👅。 這是Bella貝拉甜品專賣新竹店的菜單品項，主要分成仙草、豆花、紅豆湯、甜湯、布丁、鮮奶、抹茶…等等系列，接著來一一分享幾款經典招牌餐點。 招牌雙芋豆花 NT:55元 這碗招牌雙芋豆花，甜餡料有豆花、紅豆、小珍珠、芋圓、雙色薯圓、芋泥，再加上一些小碎冰，碰到一點冰的芋圓、薯圓吃起來有點咬勁，搭配基礎甜湯，整體甜度算適中，不會太膩，還能感受綿密豆花的滋味。 招牌雙芋紅豆湯 NT:55元 這碗招牌雙芋紅豆湯，甜餡料有紅豆、小珍珠、芋圓、雙色薯圓、芋泥，去掉小碎冰，主角紅豆軟硬剛好，帶有顆粒，而甜度也蠻剛好的，或許去冰的關係，薯圓芋圓比起其他有小碎冰的更軟Q一點，夏天只有小碎冰和去冰的選項，期待天氣轉涼或冬天的時候，能吃到溫熱的招牌雙芋紅豆湯。 招牌雙芋奶凍 NT:55元 這碗招牌雙芋奶凍，甜餡料有仙草凍、芋圓、雙色薯圓、芋泥、小珍珠，加入小碎冰，招牌的基底餡料差異不大，招牌雙芋奶凍的口感就是換成大家普遍熟知的仙草凍搭配奶球的吃法，相較於甜湯或紅豆湯，味道會比較甜一點，如果你偏好當成甜點來享用，或許香滑冰涼仙草凍與奶凍的組合會合你的胃口。 招牌雙芋布丁 NT:55元 這碗招牌雙芋布丁，是奶油布丁系列的，甜餡料有布丁、小珍珠、紅豆、芋圓、雙色薯圓、芋泥，加入小碎冰，如同產品名稱的介紹，這款的甜湯部分也是奶凍基底的風味，主角布丁的口感，非常有台灣傳統味道，就像是辦桌文化的甜點布丁，如果不愛吃或不敢吃仙草的話，就很適合換成布丁🍮奶凍。 Bella貝拉甜品專賣強調自己產品是用心手作的堅持，守護健康的美食，以我們吃過的幾種甜湯來說，口味都還不錯，不過有加小碎冰和沒加小碎冰倒是會影響芋圓薯圓Q度，就看個人喜好而定，對Bella貝拉甜品專賣有興趣的話，有經過可以買來嚐看看。 店家資訊 Bella貝拉甜品專賣/Bella Sweet Soups 地址：新竹市北區西大路582號 電話：03-522-0160 營業時間：12:00-20:30/週一休 避免資訊跟不上商家更新速度， 希望您出發之前，先上店家FB或官網， 再次確認營業時間，避免撲空喔! #新竹甜湯推薦 #新竹仙草凍推薦 #貝拉甜品專賣 #新竹甜點推薦 #新竹紅豆湯推薦 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

BG短篇娛樂圈耽美文-《明日星程》作者：金剛圈 

《明日星程》作者：金剛圈 全文字數：約40萬 文案 很偶然的機會，演技平平人氣普通的夏星程收到了著名導演何征的邀約，與獲獎無數的影帝楊悠明出演一部同性題材的電影《漸遠》 夏星程也沒想到，這部電影最終把他推向了痛苦與快樂並存的深淵 本文結尾是心意互通的he 返回連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 ■好看耽美小說書單推薦(有心得文、文案|甜寵文為主)連結：以下藍色字體 書單連結：各類型的現代耽美文 書單連結：17本好看的懸疑推理刑偵bl小說 書單連結：各類型的甜寵耽美BL小說 書單連結：11本好看的西幻耽美小說推薦 好看耽美小說推薦連結(含文案、心得|甜爽文居多)：以下藍色字體 《全世界的醋都被你吃了》作者:一枚紐扣【短篇+現代+先婚後愛+甜文】 《你不對勁》作者:劉水水【短篇+校園+甜寵文】 《原路看斜陽》作者：北南【現代+甜虐+搞笑+破鏡重圓】 《一觸即燃》作者：獵人瞳 《又是崩花瓶人設的一天》作者：哩厘理利 (繁霜里)【穿越+娛樂圈+甜寵】 《反派師弟原來暗戀我》作者：詩槐【短篇+古代+雙重生+仙俠修真】 《少年來自星星海》作者:毛球球【短篇+星際+ABO】 《月下安途》作者：失效的止疼藥【有肉多有劇情+雙總裁+強強+一見鍾情+甜寵+攻受心中有白月光】 《正道風評被害》作者：霧十【長篇+古代+穿越+仙俠+玄幻】 《在二哈身邊保命的日子》作者：一世華裳 《在逃生遊戲里撩宿敵》作者:臨鑰【長篇+百萬字數+現代+無限流+死對頭+相殺相愛+靈異神怪】 《死亡萬花筒》作者:西子緒【長篇+現代+無限流+靈異神怪+恐怖+沙雕】 《你們男生打遊戲好厲害哦~》作者:易修羅【短篇+校園+電競+網遊+輕鬆好笑甜文】 《我叫我同桌打你》作者：靠靠【校園+甜寵+救贖+學霸與校霸+强強】 《我在漢朝搞基建》作者：青鳥臨星【長篇+百萬字數+古代+穿書+爽文】 《把男神寫進小說後我搞到真人了》作者：勺棠 《男五他靠劇透為生[穿書]》作者:菊長大人【短篇+現代+穿書】 《男配破產後[穿書]》作者：春風遙 《那個Omega是絕世小嗲精》作者：青青葉【短篇+校園+ABO】 《放任》作者：春日負暄【現代+先走腎後走心+先做後愛】 《玩家》作者：池袋最強【現代+強強+互攻(反攻)+有肉有劇情】 《重生後我做了反派的先生》作者：雲卷袖【古代+重生+年下】 《校草太霸道了怎麼破》作者：漆環念【校園+甜寵+沙雕爆笑】 《校草說我渣了他》作者：桑奈 《追尾》作者:潭石【娛樂圈+先做後愛+娛樂圈包養文】 《梔子花的移栽方法》作者：水在鏡中【市井生活+美食】 《畢業後我當了龍王》作者：林知落【長篇+現代+玄幻+西方龍騎士X東方龍王】 《第十二封情書》作者：371【現代+暗戀】 《閉嘴，你這假粉》作者:Your唯【娛樂圈+先做後愛+甜文+先走腎後走心】 《崽崽雜貨店》作者:水晶翡翠肉【校園+溫馨治癒+雙學霸+攻受是竹馬】 《無上天團[重生]》作者：絡海 《絕地寵愛[電競]》作者：九江淼【短篇+現代+電競甜文】 《亂世為王》作者:顧雪柔【長篇+古代+先做後愛】 《愛情理論Theory of Love》作者： JittiRain【泰國BL電視劇原著小說+校園暗戀+結局HE】 《當轉校生成校草同桌》作者：笛蘇 《輔助你掉馬了[電競]》作者：招展【短篇+現代+電競】 《影帝只想咸魚(穿書)》作者：掛星星【長篇+都市+穿書+慢熱養成+雙處】 《請聽遊戲的話》作者:木兮娘【長篇+現代+無限流+靈異鬼怪恐怖】 《賢慧O穿成兇狠上校後》作者：禿子小貳【星際+ABO】 《學渣同桌不需要安慰》作者：龍柒 《貓咪的玫瑰[星際]》作者:一十四洲【短篇+星際+強強+主受+年下攻】 《邊界破碎[星際]》作者：顯聖侯【穿越+甜寵+強強】 《驚!說好的選秀綜藝竟然》作者:晏白白【長篇+百萬字數+娛樂圈+穿越+星際+無限流+逃生】 《靈異片演員app[無限]》作者:戲子祭酒【長篇+現代+無限流+自攻自受+主角有心理疾病(多重人格)+靈異神怪+恐怖+蘇爽文】 返回連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋有肉 (肉渣居多)有劇情＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle) FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle) 謝絕轉載。

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安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 先閒話家常幾句 最近買了一個680ml的梅森罐，咖啡變得特別好喝的感覺 雖然知道是錯覺還是很開心！ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ 久違的開箱來了！！！（敲鑼） 今天要分享的是Kiss New York新上市的 Water Jelly 系列面膜 可愛的包裝先加二十分 ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ 面料使用 先自我介紹一下，我本人是一個很重視環保的人 只要是重視環保的品牌我絕對二話不說先幫他加五十分 Kiss New York這款Water Jelly面膜使用的是第四代親環境面料 圖源：KISS NEW YORK 簡而言之，以保養效果來說第四代面料的保濕度提升，還不容易有灰塵的沾黏 以環保角度來看的話，第四代面料是屬於可自然分解的環保材質 新芽營養打造無瑕肌 植物長出新芽時會具有最佳營養價值 KISS NEW YORK 最特別的就是他的『新芽營養』成分 我選的是 Peanut Sprout ，萃取的白藜蘆醇是來自花生芽 除了花生豆芽，成分還包含了維生素E和綜合漿果復合物 功效分別是： ✅ 花生芽苗菜：抗氧化劑 ✅ 維生素E：抗氧化和滋養 ✅ 綜合漿果復合物：防止活性氧的產生 三樣功效加起來肌膚原地回春十歲！ 敷完皮膚都會發光的感覺 （嘴唇中間的痘疤好顯眼 ꉂ(ˊᗜˋ*)） 還有一個我覺得KISS NEW YORK值得推薦的地方 他們家的面膜撕開後包裝裡的精華液剩的不多，因為幾乎都被面膜本人吸飽飽了！ 有一次敷過頭敷了二十幾分鐘撕掉的時候都還有點水水的，這要是換成其他普通面料的面膜大概早就被風乾了吧哈哈哈哈 除了Peanut Sprout以外，還有 Clove Sprout（亮白款） 及 Wheat Sprout（保濕款） 兩種口味的面膜可以選擇 圖源：KISS NEW YORK 在此附上蝦皮官網傳送門：🚪 （一次購買三盒以上，額外再享受9折優惠！） 以上就是今天的開箱！ 想看更多試色歡迎追蹤我的 Dcard 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 你可能有興趣的文章： 氛圍感瞬間提升！四季都百搭的飾品推薦｜飾喔選物工作室 泥膜這樣敷，效果立刻好三倍！只多一個小步驟！｜PDC酒粕面膜 【主題妝容】新手友善！超減齡無辜狗狗妝教程！ 【清潔保養】是香水還是洗髮精？天然的頭髮守護者（KUNDAL昆黛爾） 【口紅試色】化身迷人紅樁花！今夏cp值最高唇彩｜1028花顏唇語霧萃唇膏 【口紅試色】M·A·C X KAKAO FRIENDS 粉色子彈雨爆集我的少女心 拯救背光大作戰 免下載app！iPhone調色大全又來了 #KissNewYork #WaterJellyMask #PeanutSprout #面膜分享

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