傷心公主┃厭世的話就讓傷心擁抱自己┃跟梓鹿一起追漫

 你不喜歡傷心的感覺吧？付出不被人在意，努力不被肯定，脆弱的心感受不到愛，只能躲進自己的空間舔傷口，有些人討厭這樣的自己，有些人則選擇大方面對負面的低潮期。今天要跟大家分享的漫畫作品，是一部能為你埋葬悲傷的大人系漫畫，作者晡晡是一位家中養著蜥蜴、熱愛標本的台灣女孩，是不是很像童話故事裡的女巫？（笑） 我是梓鹿，一個擅用多種媒材的文字、影像創作者，目前正以成為一個好國王為目標努力前進！如果你喜歡看我分享自己的生活，歡迎到下面這些地方拜訪我的城堡： 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog（用心經營的家） My IG（瑣碎生活日常，推薦喜歡吃美食、看美物美照的朋友訂閱） My FB（跟Telegram作用相同，加入最愛、搶先看，拯救我的觸及率） My YouTube（以公民記者身分製作的作品都在這裡，不足之處歡迎指教） My Telegram（即時捕捉我的作品更新資訊，或者跟我聊天） 暗黑童話風×意外療癒的厭世劇情 《傷心公主》有著日本哥德蘿莉般的暗黑童話系畫風，讓我想起小時候看過的繪本 Winnie the Witch，還有青鳥文庫的《黑魔女學園》。這樣的畫風不僅在WEBTOON獨樹一格，在亞洲市場也算是相當少見，所以當我在WEBTOON上隨意亂看時，一眼就被《傷心公主》的封面吸引了！ 沒有轟轟烈烈的愛情，也沒有驚險刺激的冒險，《傷心公主》的故事，是每天都發生在你我之間的平凡日常。除了傷心公主與錢先生，所有主要角色都是動物擬人，想像一下，你討厭的上司變成一隻有強迫症的蜥蜴，電視上的恐怖情人成了從他人身上索求愛的可憐蜘蛛，被父母剪斷翅膀的小鴿子，是不是很像被成績和望子成龍的期許壓得喘不過氣的我們？ 每個女孩心中都有一位風早翔太 只想告訴你┃跟梓鹿一起追漫 圖片來源：WEBTOON應用程式截圖 你追求的幸福和成功，是資本家向大眾拋出的虛幻誘餌嗎？ 傷心公主住在傷心城堡裡，她的領地是一片荒蕪貧瘠的山林，被「傷心」污染的土地連雜草也長不出來。她說這裡是「傷心」的墳場，承載著傷心被人類拋棄的物品都會來到這裡，交由傷心公主負責埋葬。 被貪婪的父母賣掉抵債的傷心公主，因為不願意嫁給錢先生，只好背起父母留下的債務，靠著回收埋葬人類的傷心，還清錢先生每個月寄來的巨額帳單。沒有帥氣的王子會來救她，甚至容不下一點幸福的幻想，傷心公主的生活如此現實沉重，但她卻像所有童話故事裡的公主一樣，擁有一顆善良的心。 從缺乏自信的蝙蝠，到把自己身上黏滿尖刺的裸鼴鼠，被世界遺棄、失去歸屬的人們流浪到傷心城堡，而傷心公主就像媽媽一樣照顧這群任性妄為的大孩子。 別為了打翻的牛奶哭泣 感恩日記 04 挫折是生命的期中考 圖片來源：WEBTOON應用程式截圖 來碗傷心公主的心靈毒雞湯吧！說不定是用腦脊髓液熬成的（笑） 不是每個人都有勇氣接受《傷心公主》現實得殘忍的黑色幽默，但不管你願不願意面對，某天你都有可能成為這個故事中的角色。或許是扮演「假裝幸福國」或錢先生的幫兇，把青鳥的洗澡水當成雞湯販賣，以虛幻的花言巧語騙取他人的金錢與信任，也或許是成為每天疲於奔命照顧他人，卻忽略自身感受的傷心公主…… 來自「暖暖國」的暖暖火苗，大概是唯一能驅趕傷心的事物，雖然故事中的暖暖國滅亡了，但現實中的我們，還有能力選擇以何種方式去對待自己和世界。 像作者晡晡在故事最後說的，這是個充滿不公平的、以金錢和欲望奴役人們的社會，但是如果每個人都能和身旁的人互相陪伴、傾聽和理解，分享自己的傷心，兩顆冰冷的心觸碰的瞬間，也能夠摩擦生熱的吧？ 你的記憶裡，是不是也有這樣一位暖心老闆？ 靈性生活┃吃？還是不吃？素食者的兩難 圖片來源：WEBTOON應用程式截圖 笑不出來的話，能夠坦率地哭也是種幸福 必須要提醒大家的是，如果你會害怕血、骨頭、內臟、標本等等，帶有「死亡氣息」的畫面，請做好心理準備謹慎閱讀。對有些人來說，這些描繪可能是噁心的，但不可否認，我們的社會總是有這樣令人作嘔的一面。 順從無用的話就任性吧，無法前進的話就躺平睡覺吧，連食物跟貓都治癒不了你的話，就盡情厭世吧！（不對）。找諮商師或朋友聊聊，或是放任自己獨自品嘗痛苦都可以，畢竟我們都已經這麼努力了呀。 我們都是大海裡的一條小魚，卻拼命想要往更大的海裡游去 梓鹿為你挑片┃靈魂急轉彎 圖片來源：WEBTOON應用程式截圖 練習接納生命的美麗與醜惡 大概在我高中的時候，心態非常憤世嫉俗，總是只看見世界不可愛的一面，因為這樣也傷害過真心對待我的人。走過真的差點死掉的憂鬱症，現在學會往正面思考之後，漸漸開始接受這世界本來就不可能完美的事實，既然世界都不完美了，為什麼我的人生要完美？ 漸漸地，我也發覺幸福其實不是那麼困難的事。我還健康活著，我擁有健全的身體，我有能力創作，能將自己的生活、喜歡的事物，分享出去給素未謀面的你。能夠像這樣維持心靈的平靜，並且不斷學習成長，就已經很幸福了。 這部作品分享給追逐著夢想、渴望得到幸福的你，希望《傷心公主》能夠在你低落的時候陪你一起將傷心埋葬。 去哪裡看《傷心公主》？ WEBTOON 網頁版 WEBTOON APP Android版 WEBTOON APP Apple版 換梓鹿聽你說故事 ✉ 夢客信箱地址：https://forms.gle/kdbDEMRBi2UhQKfq6 By 梓鹿 2021/08/27 用冥想幫助心靈回歸平靜 冥想聽什麼？梓鹿珍藏的冥想音樂頻道 今天好厭世？那就賞自己咖啡和肉桂捲吧 梓鹿的魔法美食地圖 ┃ 奧爾司咖啡 有機會的話，一定要嘗試對著山谷或海洋大聲呼喊心裡的願望 梓鹿為你挑片┃好想大聲說出心底的話 把那些折磨你的人，當成靈性修行路上磨練心性的老師吧（笑） 幫助我成長的四個靈性頻道 已經好久沒有去看展覽了 生活提案┃跟梓鹿一起逛波隆納世界插畫大展 #織夢人梓鹿 #靈性生活 #跟梓鹿一起追漫 #靈性 #厭世 #療癒 #暗黑 #webtoon #童話

【Amazfit】GTS 2 無邊際螢幕智慧手錶|氣質度爆錶!!時尚流線外型，搭配高雅色系，散發優雅迷人氣息~

前陣子看到許多朋友都有帶智慧型手錶，看起來時尚又有質感，不過水果牌的智慧錶實在是太貴了，對於小資族的我來說，實在是下不了手!!(掩面)索性上網看看其他品牌，發現有好多種牌子，款式也好多，價錢也有高有低，但是太低的又怕品質不好容易壞，畢竟一分錢一分貨，還是要稍微有點等級才好~ 經過了一番比較、參考及內心的天人交戰後(是有多難想!!XD)，看上了外型時尚、質感滿分的Amazfit「GTS 2 無邊際螢幕智慧手錶」，它有黑、灰、金三色可以選，而且可以測心率、血氧、睡眠品質、壓力等等，超多功能!! 說真的一般都不會注意這些，雖然有些診所可以免費檢測，但老實說要特地抽時間去診所檢測，我又覺得很麻煩，買儀器在家裡，又不可能一直拿出來使用(就是懶XD)，所以決定入手這款可以滿足多項需求的智慧型手錶，一次搞定，還可以省下買許多儀器的費用~ 附上購買連結：https://lihi1.com/cMha2 ｜GTS 2 無邊際螢幕智慧手錶 主打特色 ｜GTS 2 無邊際螢幕智慧手錶 開箱介紹 收到產品時，光看外盒設計就覺得相當有質感， 最外層都用封膜包住，避免髒汙入侵， 側邊簡單有著幾項功能介紹，但實際的功能超多!! 背面有許多介紹，有興趣自己翻譯囉~ 打開裡面，終於看到手錶本體~~我選的顏色是流光金，這淡淡的金色，典雅中帶著優雅， 將左右掰開就可以將手錶取出， 右邊的錶架裡有說明書，看圖示中可以判斷出來，ZEPP APP程式裡面也有詳細說明， 左邊錶架裡有充電器， 錶面上有保護膜貼紙，可別以為按了手錶怎麼沒反應XD，要記得將膜撕下來喔!!看看細部照片，越看越覺得這顏色很美~而且很好搭衣服，不管穿什麼配上這錶，立馬氣質大提升!! 我在這裡說說幾個我覺得很不錯的地方，就是一段時間他會提醒我要起來動一動，我常常一工作就坐很久，等到肩頸不舒服才發現，已過去許久，相信很多人都會有這個問題。有這個提醒，我就會強迫自己起來動一下，順便喝口水讓眼睛休息一下，也才不會一直盯著螢幕看。 再來就是，可以依照使用習慣來調整使用方向，有的人習慣戴左手，有的習慣戴右手，這款就可以自行設定佩戴。 還有運動的時候，一般手機不會放在身上，所以有時候訊息沒辦法即時看到，可以設定提醒，有人傳訊、行事曆、E-MAIL來時，手錶都會跳出通知，避免忘記重要會議。有重要來電時，還能用手錶接電話，但是在公開場合，要斟酌使用喔~不然大家都會知道你們說什麼了XDD 而且它有尋找手錶的功能，曾經我脫下手錶，隨手一放，就忘記放哪了(金魚腦無誤)，找好久找不到，後來才發現掉到椅子下了，現在有這個功能就很容易找到了~只要按下尋找手錶，手錶就會發出警鳴，循著聲音就能確認手錶位置。 我覺得對我最有幫助的功能就是睡眠監測，其實我平常都有盡量睡足8小時，就算準時22時上床睡覺，隔天還是覺得困倦，我一直以為是我身體不好，後來戴了這個手錶才發現，原來是因為我的睡眠都是淺層睡眠，深層睡眠時間超級少，才會總覺得疲憊，知道這個問題，就可以去詢問醫師該如何解決了~希望之後能讓身體好好休息~其他還有很多功能，就不一一細說，等大家自己去發掘囉~【本產品非醫療器材，監測數據僅供參考，不可作為診斷依據。】 ｜GTS 2 無邊際螢幕智慧手錶 使用方法 1、將手錶上的造型貼紙撕除，並按長按右邊凸鍵開啟電源， 2、可以往左滑看到各種功能，往右滑也可以， 3、輕按一下右邊的凸鍵，就會出現功能錶單，可以依照個人習慣進行設定。 4、可以直接掃描手錶上的OR扣，下載ZEPP APP，並將手錶更新到最新版本，即可開始使用。(詳細操作方法，請看app內的說明書。) ｜推薦族群 熱愛運動健身的朋友、想瞭解自己為何睡再久一樣覺得困倦的忙碌族群、需要監測健康指數的銀髮族、想增加點時尚質感的OL或是常常忙起來就忘記起身的朋友，非常非常適合唷~~ ｜GTS 2 無邊際螢幕智慧手錶 購買連結 AMAZFIT 官方網站：https://tw.amazfit.com/ AMAZFIT 官方粉絲團：https://www.facebook.com/taiwanamazfit GTS 2 無邊際螢幕智慧手錶 購買連結：https://lihi1.com/cMha2 ※以上為香香苓個人親自體驗後的心得，但因為每個人體質、習慣及膚質不同，狀況也會不一樣，實際效果依每個人體驗後為主，僅提供給大家參考。 ※文章內的產品成分、功效及說明，皆引用官方、粉絲團、商品本身轉載，並無宣稱療效喔! ※【本產品非醫療器材，監測數據僅供參考，不可作為診斷依據。】 平常喜歡美食美景也愛買小物，不管好壞經驗都分享給大家~ 如果喜歡我的文章，請追蹤我~當作小小鼓勵吧! Instagram:香香苓 波波黛莉:香香苓 探路客:香香苓 臉書粉專:香香苓隨筆記錄 

［台北｜六張犁］調酒系多層次手搖😚🥂

📍 Nova Draft 🥄牙買加可可$90 🥄在地甘味$55 🥄森林裡的舒壓劑$60 🥄泰x台莫吸多$105👍🏻 🥄血鑽石$70👍🏻 🥄爪哇佳木$65 🍪看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw Nova Draft 的飲料很特別！！ 它以調酒美學製作出花草系調飲🥂 喝起來就像是無酒精的調酒👀 層次很豐富 是在別間店沒喝過的味道😳 平常下班走回家的時候都會經過 這次終於有機會來喝了🤤 我在#GOMAJI 上買他們家的優惠卷一張$69 可以折抵 $100元 還不錯～💯 此外只要下載 Gomaji app輸入邀請碼「N4PYT」🉐$120購物金 結帳再輸入「666-eva888」打95折🌟 ⇨《泰x台莫吸多》★ ★ ★ ★ ★ 以冬瓜茶為基底加入泰式紅茶、萊姆葉、薄荷🍃 喝起來茶香味十足 帶有淡淡的薄荷、萊姆香氣 此外最底下還有芒果烏龍晶球✨ 一咬下去直接在口中爆開💥 口感有點像是鮭魚卵 蠻特別的～ 個人最喜歡這一杯🥰 ⇨《牙買加可可》★ ★ ★ ★ ☆ 一入口先感受到香蕉的香氣🍌 到後面才喝到可可的味道！ 有別於一般的阿華田 店家使用的是法國可可粉 喝起來甜度比較低 帶點微苦🤏🏻 底下還有印加聖木製成的分子晶球 喝起來很多層次😍 ⇨《血鑽石》★ ★ ★ ★ ✮ 以南非國寶茶為基底 加入熱帶水果果泥、馬約蘭、玫瑰天竺葵 屬於熱帶水果風味的茶飲☀️果香十足 而且使用氮氣加壓 喝起來有氣泡的口感💫 ⇨《森林裡的舒壓劑》★ ★ ★ ★ ☆ 這杯屬於偏木質調的飲品🥤 加有雪松、尤加利、矢車菊、果乾 喝起來很清爽☺️花香、果香兼具 ⇨《在地甘味》★ ★ ★ ★ ☆ 裡面加入台灣杭菊 月桃 四季春 整體喝起來有點淡淡的梅子味跟菊花香氣 此外還加有愛玉 增加不少口感🆙​ ⇨《爪哇佳木》★ ★ ★ ★ ☆ 佳木Jamu來自印尼 傳統做法是長時間煎熬多樣草本複方🌿 而店家改良過後使用山奈、薑黃、斑蘭葉、水果果泥調製而成 聽說對健康養生、增強抵抗力、養顏等各有益處🤩 但味道有點難形容 蠻特別的🤣 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ❦ 🏠地址：台北市大安區基隆路二段134號1樓 🚇捷運：六張犁站 ⏰營業時間：12:00-21:00(星期一公休） 分類標籤⇨ #小白吃台北#小白吃六張犁#小白吃手搖

BG萌寵言情小說-《我的動物軍團[末世] 》作者：小蜜蜂嗡嗡響

《我的動物軍團[末世] 》作者：小蜜蜂嗡嗡響 全文字數：約37萬 文案 孤兒蘇瑜天生就喜歡小動物，即使是在缺少生活費用的時候，她依舊還是選擇了學時為五年的動醫專業。 耗時五年，從十八歲攢錢到二十三大學順利畢業，她終於盤到了一家面積不足一百平米，店裡小貓三兩隻，小狗三兩隻，倉鼠三四隻，烏龜一兩隻，雀鳥一兩隻的小寵物店。 但沒想到，她不過是才開了兩個月，剛剛準備大展宏圖的時候，末世來了。 殘酷的末世異常殘酷，而她卻是個沒有任何異能，只有一個愛寵APP的金手指的普通人，但是！活著，其實真的一點都不難。 貓咪們：爪如尖刀，奔似閃電，放電不難，幹架也不難，但養人類真的好難。 兔子們：毛毛絨絨，牙牙白白，挖洞不難，種菜也不難，但養人類真的好難。 狗狗們：身長三米，健碩無比，拉雪橇不難，狩獵也不難，但養人類真的好難。 倉鼠們：兩頰鼓鼓，糧食充足，嗑瓜子不難，藏東西也不難，但養人類真的好難。 烏龜們：殼很硬，牙很利，捉魚不難，潛水也不難，但養人類真的好難。 雀鳥們：翅如風，爪如刃，飛上天不難，禦風而行也不難，但養人類真的好難。 蘇瑜：水陸空，齊了！活著果然不難。 內容標籤： 末世 甜文 成長 萌寵 主角：蘇瑜、雲先生 配角：小動物們 其它：萌寵、末世 一句話簡介：可哥愛愛動物們的艱難養人類史 立意：危難之中不放棄，前路便在眼前。 排雷： 1.本文背景架空，本文就希望能帶給大家歡樂和打發時間的小說，所以請勿過於深究，深究者慎入。 2.本文男主背景板，感情線少。 ■好看言情小說推薦連結：以下藍色字體 《國寶級工匠[快穿]》作者：桃枝丸丸【長篇+女主快穿+爽文+女強】 《男友變喪屍後我把他拐走了》作者：雜逸【短篇+末世】 《[紅樓]養女送子》作者：青青小艾【長篇+古代+穿越+生子異能+紅樓夢同人文+穿書】 《小妖怪》作者：川瀾 《小拳拳》作者：林覆 《不正經深情/出版名：正經深情》作者：七寶酥【短篇+現代】于知樂X景勝 《不為人知的觸碰》作者:透明鍵【現代+大叔文+禁忌戀(姑父和侄女)+虐戀+年齡差大於10歲+虐戀】 《幻夢成真》作者:含胭【現代+大叔文+年齡差大於10歲+男主養成女主+現實向+甜虐交織+結局HE】 《文壇女神的豪門日常》作者：盛世流光 《他和她的貓》作者：唧唧的貓【短篇+校園+電子競技】 《出租男友》作者：莫里【長篇+現代+姐弟戀+男主是運動員+體育競技(籃球員)】 《半吟》作者：弱水千流【短篇＋都市＋軍旅文＋男主是軍人】阮念初x厲騰 《只有你才解渴》作者：酥芙蕾 《幼稚總裁與冷漠的我》作者：小央 《生命清創師》作者：沈蒼梧 《白月光回來以後》作者：無影有蹤【長篇+現代+真假千金+追妻火葬場】 《全家重回末世前》作者：人間觀眾【長篇+末世+種田文+異能+重生】 《回到八零年代打排球》作者：番茄菜菜【長篇+年代文+運動競技(排球)+穿越】 《她原來是白富美呀》作者：芒厘【長篇+現代+真假千金】 《如果月亮不抱你》作者：六盲星【短篇+青梅竹馬+男主是軍人】 《老公，國家包分配的！》作者：貳毛 《老婆大人萬萬歲》作者：西西特 《你好，中校先生/此致，愛情》作者：蘇格蘭折耳貓【都市＋軍旅文＋男主是軍人】梁和x顧淮寧 《你好像我心上人》作者：梨仔【短篇+校園+都市+大叔文+年齡差10歲+大學校園】 《你的可愛犯規了》作者：慕拉 《你是我的榮光》作者：艾魚【短篇＋現代＋軍旅文＋男主是消防員＋女主是醫生】刑慕白Ｘ林疏清 《你要一直保護我》作者：安之若眠 《你聽起來很好睡》作者：江山不孝【都市+女主暗戀】 《我的世界只有他》作者：蔣牧童【短篇+現代+真假千金+男主是軍人】 《我的老公是冥王》作者：見字如面【長篇+現代+先婚後愛+男主是鬼夫+冥婚+靈異鬼怪玄幻+有肉有劇情】 《我曾在時光裡聽過你》作者：耳東兔子【短篇+都市+電子競技】 《我想和你做好朋友》作者：城南花開 《我熱愛你所熱愛的一切》作者：詩換花【短篇+現代+男女主有年齡差+雙飛行員】沈惟姝X林爾崢 《每天都在被偵探逮捕的邊緣試探》作者:未西歸【長篇+綜漫+女主重生+名偵探柯南同人文+懸疑推理】 《男朋友每天都想和我殉情》作者：是個打字機【短篇+末世+異能+重生+神經病女主X偏執男主】 《那只小鹿撞死了》作者：諱【短篇+現代+破鏡重圓+追妻火葬場】許鹿X陸儉明 《周末修囍》作者：酥油餅【娛樂圈+男主暗戀】 《所有人都想害我》作者：時久 《明天再想死的事情》作者：坡西米【短篇+現代+戀愛日常+溫馨治癒】 《松風吹解帶》作者：江笑語 《長夜終有燈》作者：天神遺孤 《咱倆不配》作者：奈倪 《為了讓何玉後悔》作者：番大王【校園+青梅竹馬+虐女主+甜虐】 《穿成末世病弱反派的家養兔》作者：甜竹【長篇+末世+穿書+無喪屍+前期養崽，後期戀愛+萌寵】 《軍裝下的繞指柔》作者：折紙螞蟻【都市＋軍旅文＋男主是軍人+女主是軍醫】 《重生成為對頭的嬌妻》作者：兩個豆乳盒子 《重生男神兇猛》作者：淡布丁【都市+有肉+男主暗戀+破鏡不重圓+追妻火葬場失敗】 《剛好有點甜》作者：橙墨沫【短篇+現代+男主暗戀+甜寵+女主開店+男主是大學老師】 《原味三分甜》 作者：七寶酥【短篇+現代+甜寵+男主開店】 《時光不及你》作者：風曉櫻寒【青梅竹馬+甜寵+校園+遊戲網遊】 《病弱反派飼養指南》作者：小孩愛吃糖【長篇+校園+女主穿越+救贖男配】 《陛下又把青梅跪》作者：三尺傘下 《清白》作者：沈紅菱 《第一侯》作者：希行 《崽崽》作者：川瀾 《溫柔十里冬》作者：宋玖槿 《對你何止心動》作者：君子阿郭 《盡歡/出版名：小陸觸心頭》作者:春風榴火【短篇＋都市＋軍旅文＋男主是軍人(員警)+破鏡重圓】姜妍x陸凜 《熾野》作者：簡圖【短篇＋都市＋軍旅文＋男主是緝毒員警+糙漢】南絮x齊驍（陳湛北） 《寵入心扉》作者:宋玖槿【短篇+娛樂圈+先婚後愛】 《寵妃的演技大賞》作者：發達的淚腺【短篇+古代+重生+破鏡重圓】秦婈X蕭聿 藍色字體為心得文連結 (持續更新)連結：「BG言情小說」推薦合集，快速決定每日的小說類型書單，內含肉文 (持續更新)連結：解決書荒的「BG肉文小說」推薦合集 ■2021年「5星推薦」言情小說心得文總表 2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 2021年原創言情推薦書單：心得文總表 ■2020年「五星推薦」言情小說心得文總表 2020年 | 7~12月原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 2020年 | 1~6月原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 精選 | 【甜寵文／甜文言情】值得N刷的推薦合集書單 ■2015年~2019年「五星推薦」言情小說心得文總表 2019年 | 原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 2018年 | 原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 2017年 | 原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 2016年 | 原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 2015年 | 原創言情小說推薦書單 | 心得文總表 精選 | 2018年原創言情小說心得文推薦：「4星不錯」 | 4★ 精選 | 2017年原創言情小說心得文推薦：「4星不錯」 | 4★ 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle)→會放文章連結網址，但IG無法直接連結網址 FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)→會放文章連接網址，建議加入，可直接連結該篇文章 謝絕轉載。

『台北松山』3 SQUARE馬克與鐵鍋 ｜雲端數位美食廣場｜超過15間美食品牌可挑選 ｜外送、外帶、內用一次滿足

<font color="AE00AE">美好食光、盡始於此，一日三餐均可在3 SQUARE解決，超過15家品牌的數位美食廣場可供選擇，像是美食地下街升級雲端廚房，一站購買多樣品牌食品。</font> 3 SQUARE就好比雲端廚房，有著各式品牌餐飲，無論是外送、外帶或是內用，一次滿足。(疫情期間僅供外送或外帶) 之後疫情解封，也有像吧台區的位置可以坐著享用美食。 打開APP搜尋3 SQUARE即可找到合作夥伴店家。目前則是超過15種品牌共同合作。 Three square meals a day. 美好食光、盡始於此。集結著知名餐飲愛牌，打造一站購足的數位美食廣場。 無論內用或是符合疫情期間的外帶還是忙碌的人們必備的外送，這裡都能通通滿足。這次我選擇的是營養健康又兼具美味的馬克與鐵鍋，並選擇外帶的方式。在外送平台 ( foodpanda )下訂後並選擇外帶自取的方式，取餐地點位於二樓 #松露熟成牛 $219 濃郁的松露味，切面可看到內裡有一點粉紅，油花、瘦肉和牛筋分布均勻，香菇炒松露配上熟成牛，層次豐富的馥郁滋味。配菜則是清爽的花椰菜、櫛瓜、香煎馬鈴薯，還附上一碗白飯。 #舒肥嫩牛低GI餐 $150 推薦健身的朋友來點這一道，馬克的舒肥牛屬於較扎實的口感，配菜則多了玉米筍、木耳以及小番茄，並把白飯更改為紫米飯，還附上半顆半熟蛋，十分划算的便當組合。 #迷迭香烤雞 $139 超大塊的雞腿肉排，酥香外皮配上香嫩的雞肉，鮮嫩不柴。搭配的一樣是花椰菜、櫛瓜和香煎馬鈴薯以及白飯。 #和風鮭魚 $139 香噴噴的蒜香味與鮭魚一同做調味，魚肉酥脆。魚肉給得十分大方，且吃起來不油膩，有將魚的鮮甜鎖住。 #原塊沙朗牛排6盎司 $219 風味十足的沙朗牛，肥瘦各半、多汁有嚼勁，喜歡味道口感直接可選擇這道喔~ #馬告雞胸沙拉 $119 風味十足、味道層次豐富，手絲雞的口感，即使不沾醬直接肉配沙拉也非常夠味。推薦給較重口味或是害怕雞胸肉味道的朋友們。 #迷迭香烤雞沙拉 $119 煙燻口感以及酥脆外皮，肉質軟嫩多汁，搭配微酸甜的沙拉醬，夏日十分清爽的一道，吃完也不會覺得肚子空虛。 <font color="D200D2">Info.</font> 平台：3 SQUARE 地址：台北市松山區光復北路112號2樓 時間：Mon.-Sun. 11:00a.m.~24:00p.m. #台北美食 #美食推薦 #防疫便當 #防疫外帶 #防疫美食 #3SQUARE #數位美食廣場 #雲端廚房 #健身餐 #松露 #舒肥牛 #熟成牛 #沙朗牛排 #烤雞 #沙拉 #外送 #外帶

【台北。光景咖啡】隱身居宅裡的典雅咖啡廳，必吃招牌甜點／焦糖烤布丁、濱佐園抹茶塔

「邀請你找到最喜歡的味道」，這是隱身在居宅裡頭「光景咖啡」的官網文案，非常吸引人的一句話，如同店名寓意，這處咖啡廳讓每一位愛咖啡、愛品嚐美食甜點的人們，發掘適合自己的咖啡味，還有那復古典雅的品飲氣氛，使人沉醉在這一片美好光景裡。 內容目錄 光景咖啡｜環境介紹 光景咖啡門口以大片的木窗櫺、綠色植栽呈現，給人一種好親近的溫度感。 來到光景咖啡可以享用「義式咖啡、現磨手沖、精釀啤酒」，另外要注意公休時間是「週三」。 點餐結帳的吧台區位於最裡頭，服務人員會先詢問用餐人數，接著安排座位與提供菜單。 我好喜歡天花板上頭垂吊的燈飾，搭配室內白色、深綠色調，整體充滿著復古典雅氛圍。 潔白牆面上也擺設了一些相框畫作，相當有巧思。另外如果需要放置包包的置物籃，店家有提供。 如果是3～4人可以坐在靠近門口處的座位，感受外頭的日光照拂。 另外一處座位區，也有可倚靠大片玻璃窗的位置（這應該是最熱門的座位）。 來到光景咖啡不論是辦公、聚會，或者單純想要一個悠閒午後時光，來這翻書、翻雜誌也不錯。 光景咖啡也有販售一些咖啡周邊選物，獨特的咖啡杯、各種風味的咖啡豆。 在等待餐點時候，可以起身逛逛，搞不好有意想不到的收穫。看著一顆顆咖啡豆，便不自覺想著待會要品嚐的咖啡會是什麼風味呢？ 除了整包販售的咖啡豆以外，吧台處也有販售單包的濾掛咖啡。 還有貼心的附上沖煮建議，有時候想試喝看看咖啡風味，先買單包來喝也不錯。 品飲精品級義式配方｜夜景冷萃Night-Spcape Blend 光景咖啡菜單是一本綠色小冊子，有詳細說明消費方式，每人低消一杯飲料或一份餐點。也是「寵物友善的咖啡廳」，可以接受寵物入店，只是主人要小心看顧。 因為這次和朋友是來喝下午茶的，所以只點了兩杯飲品＋甜點。（其他菜單在文末） 隆重登場！是我很期待的冷萃咖啡（Cold Brew），這一款所選用的是衣索比亞中淺焙義式配方，由水洗耶加雪菲和日曬西達摩組成，且選用G1等級咖啡豆，再進行不同焙度烘焙。 這一杯夜景冷萃喝起來口感香相當柔和，帶著柑橘果香味，不苦澀，尾韻感受到甜感，很推薦給不喜歡喝太濃苦的人。 咖啡與酒｜橙酒卡布奇諾Cointreau Cappuccino 帶著微醺感的橙酒卡布奇諾，是以綿密的奶泡、亮麗糖漬橙片，形成一杯相當誘人的咖啡。 這一杯是熱的喔！趁熱啜一口，濃厚的橙酒香與咖啡融合得恰到好處，相當暖心。（裡頭是有酒精的，所以有開車、騎車的人請勿飲用） 品嚐甜點｜濱佐園抹茶塔 喜愛吃抹茶的人不可錯過這一份濱佐園抹茶塔！ 抹茶塔入口即化，隨著口中溫度融解，散發出濃厚抹茶苦韻，另外塔皮也很乾爽酥脆，像我個人最怕吃到太濕潤的塔皮，這一款則很對味。 品嚐甜點｜焦糖烤布丁 不得不說光景咖啡的餐盤、盤飾都好有質感，我看了也好想買（笑）。話說回來，這一份焦糖烤布丁很多人推薦，快來試試看！ 滑嫩嫩的布丁上頭有一顆香草冰淇淋，底部則有不少的焦糖。 「叮咚！」聲響在我腦海響起，這綿密柔滑的布丁，搭配逐漸溶解的香草冰淇淋，多了另一種奶香；接著就舀起底下的焦糖，吃起來不會很甜，反而帶有一股苦味，綜合下來味道相當順口有層次。 光景咖啡｜其他菜單介紹 這一頁介紹的是冷萃咖啡，以及一些特調咖啡、氣泡飲品。 除了甜點以外，中午後提供了牛肉燉飯、咖哩飯、義大利麵，若喜歡吃輕食類的人，可以選擇早午餐（10:30後開始供應）。 完食感想｜不只有好咖啡，甜點更是經典必吃！ 如果要說推薦來光景咖啡的三個理由：一是有悠閒靜謐的咖啡廳氣氛，適合洽公、聚會，即使座無虛席，來訪的客人說話也都輕聲細語，不會過度喧嘩。 二是交通相當便捷，距離捷運小巨蛋5號出口，步行2分鐘就抵達了！最後是光景咖啡的甜點相當精緻、美味，價格也不會貴得誇張，所以很適合點一杯咖啡、一份甜點，度過閒適的午茶時光。 其他咖啡廳推薦 【台北‧成真咖啡】愜意品嚐，亞洲咖啡賽冠軍得獎咖啡／必吃舒芙蕾‧厚鬆餅／創意薄餅 【台北‧Taipei8 Beauty Bar】現代簡約，質感好拍咖啡廳／一杯手沖單品佐鬆軟司康／上班族小歇、姐妹談心的好聚所 光景咖啡Scene Select｜官方資訊 咖啡控最愛，CAFFECOIN 職人咖啡通行 結帳時發現光景咖啡有與「CAFFECOIN職人咖啡通行」合作，只要下載app儲值金額到CAFFECOIN的合作咖啡廳消費，會有優惠以及贈送點數，也有寄杯服務。我下載app後發覺周邊還有好多咖啡廳可以去探索，準備開啟我的咖啡廳之旅啦。 追蹤Rita旅食生活｜分享美食給你

【beard papa’s x cama café】推出「香草拿鐵咖啡泡芙」期間限定免費吃！泡芙控吃起來！

超人氣的泡芙名店beard papa's，今年8月份和咖啡連鎖店cama café聯名， 推出「香草拿鐵咖啡泡芙」期間限定聯名口味！ 8/1～8/31期間限定，數量有限售完為止，泡芙控快把握時間去嚐鮮！ (圖片來源：beard papa's 臉書) 只要在販售期間內，於全台beard papa’s門市中出示cama App會員資訊畫面， 單筆消費滿150元就免費送一顆「香草拿鐵咖啡泡芙」哦～ 選用哥倫比亞、衣索比亞等產區的精選咖啡豆， 香氣飽足、口感溫潤，融合於beard papa’s香草卡士達內餡， 就像是喝了一杯香草拿鐵咖啡，濃郁香醇、溫潤順口不苦澀。 (圖片來源：beard papa's 臉書) 另外香草拿鐵咖啡泡芙也有單獨販售哦～$65起/顆。 【beard papa's 全台門市】 SOGO復興店 B3F SOGO天母店 B1F SOGO中壢店 B1F 微風台北車站店1F 微風南京店 1F 板橋大遠百店 B1F 大江購物中心店 B1F 三井OUTLET台中港店 2F 三井OUTLET林口店 GF 新竹city super店 B1F 信義誠品店 B2F 環球南港車站店 B1F CityLink松山車站店 1F 宏匯廣場店 7F 統領桃園店 1F 台中勤美店 B1F 更多詳細資訊：https://reurl.cc/O0qEoy 最後歡迎大家追蹤我的ig～會有很多美食情報！ #香草拿鐵咖啡泡芙 #僅在beardpapa門市販售 #beardpapa #cama #咖啡 #泡芙 #beardpapas #beardpapa #beardpapas泡芙 #beardpapa泡芙 #beardpapascamacafé聯名 #camacafé #camacafe #camacafebeardpapa聯名 #日式拿鐵咖啡泡芙 #聯名口味 #期間限定 #泡芙推薦 #全台美食 #台北美食 #新竹美食 #台中美食 #桃園美食 #松山車站 #勤美 #三井outlet #sogo #微風 

《桃園中壢》熱愛日料，吃巧吃好＿坐著做。壽司本館

有著滿滿海鮮魂的我，從小就超級愛吃日料，長大後接觸到生食後，普通的生魚片早就滿足不了我的味蕾，今天跟大家分享這間在我口袋名單已久，夢寐以求的無菜單日料，真的是吃好吃飽吃滿，千萬不要以為無菜單都走精緻路線，璿小姐本人真的不是蓋的大食怪，滿滿16道料理，吃到我不要不要的(笑) 快來看看吧！ 首先從第1-4道前菜來跟大家說明~ ▪白肉蒜生魚片(左上)&紅甘生魚片(右上) 入口即化的口感，清新香甜的味道，是相當清爽的開胃前菜▪磯煮鮑魚(左下)&松露蒸蛋(右下) 鮑魚的口感Q彈好嚼，完美呈現食材的原味 蒸蛋一打開上蓋，滿滿樸鼻而來的松露香味，一口吃下，濃郁厚實的松露味在口腔中散開，超～滿～足der!!! 接下來的5-9道前菜分別是 ▪️炙燒干貝&日本白甘握壽司(左上)&鮪魚赤身握壽司(右上) 干貝一向都是我的最愛、碩大顆干貝對切擺上師傅現捏的壽司飯，一口咬下立馬投奔大海的懷抱 白甘跟鮪魚新鮮甘甜，好吃沒話說 ▪️鰹魚佐醋味增握壽司(左下)&胭脂蝦佐鴨肝(右下) 鰹魚搭配醋味味增調味頗有畫龍點睛的效果，胭脂蝦上的鴨肝真的是一絕，從師傅拿出鴨肝時我就目不轉睛地盯著它，再看到師傅拿出噴槍微微烤過後擺在胭脂蝦上，上菜時我才知道是鴨肝，這道完美結合鴨肝的香氣及胭脂蝦的鮮甜海味，超級喜歡這道💕 再來介紹下一輪的前菜，第10-13道料理分別是 ▪️黑鮪魚大腹肉佐海膽壽司(左上)&炙燒比目魚鰭邊肉壽司(右上) 黑鮪魚大家一定不陌生，大腹的這個部位油脂交錯平均分布在整塊肉上，入口即化的口感還搭配上我最愛的海膽，那滋味真的是會讓人當場就有種好吃到要上天堂的錯覺！ 比目魚的表現也是水平之上，綿密的油脂魚香味，超級美味der~ ▪️烤玉米筍(左下)&酥炸公魚(右下) 接下來是比較輕鬆的小菜點綴，清甜的烤玉米筍及酥炸小魚，為後頭即將登場的主菜畫下完美的句點。 登登登~ 重頭戲來啦!!! 主菜登場✨✨ ▪️當歸龍蝦黃身煮(左上)&散壽司(右上) 一看到這麼一大碗龍蝦上桌，心裡好是澎湃，焗烤過的龍蝦搭配炸物們，在配上當歸湯底，完全無違和感，還令人回味無窮 此時再看到散壽司端上來，真的有種：我吃不下了的感覺，滿滿的魚肉搭配鮭魚卵，分量還是剛好一口飯一口料，一轉眼就掃完了 ▪️玉子燒(左下)&清酒：御前酒 美作(右下) 最後是日料的基本配角，綿密香甜的玉子燒，以及我自己加點的清酒畫上整場美味晚餐的句點。 整體而言我覺得這頓晚餐的CP值算滿高的，師傅及現場的服務人員也會隨時關心客人的狀況，想去試試的朋友，真心推薦你們去飽食一頓喔！ Info. 坐著做。壽司本館 AD：中壢市愛國路60巷15弄4號1樓👈點我直接看地圖Tel：0989-025-064營業時間：週一至週日 11:30~14:30／17:45~21：30 （疫情期間營業時間可能會有所變動，建議要先打電話去訂位確認看看唷） FB粉專：https://www.facebook.com/ZuoZheZuoSushiWoShouSi/ 訂位連結：https://inline.app/booking/-LosiZ33DLcfsNazZNh5:inline-live-1/-LosiZ74Yjd9E5jdWvzH #日式料理 #桃園美食 #中壢美食 #生魚片 #坐著做 #無菜單料理 👩璿小姐IG追起來🔎star79501 👩璿小姐FB加進來 👩popdaily 創作者計畫 🔔登入FB就可以成為我的小粉絲囉😘

【御香屋】嘉義必喝排隊飲品!!!2021店員推薦必點飲品TOP8（附菜單）

嘉義源興御香屋你沒聽過就落伍了，還記得當時為了喝那杯御香屋最推薦的紅鑽葡萄柚綠，為了這杯飲料我一路從高雄打到嘉義，打了上百通電話店家才接，其餘時間都是通話中，果然是不折不扣的"台灣排隊名店"!!!現在也開了二店，不過還是沒一店知名，嘉義除了火雞肉飯以外，御香屋也不能錯過! 【御香屋哪裡有?】 🚩嘉義源興御香屋(圓環總店) 📍地址： 600嘉義市西區中山路321號 📞電話： 05 225 3828 臉書 : 嘉義源興御香屋(總店) 🚩嘉義源興御香屋中正店(2店) 📍地址： 600嘉義市中正路329號 （林聰明沙鍋魚頭附近） 📞電話：05 223 8289 【御香屋菜單底家】 【御香屋推薦飲品TOP8】 TOP1👉紅鑽葡萄柚綠/葡萄柚綠 TOP2👉柳丁綠茶 TOP3👉凍頂檸檬 TOP4👉洛神檸檬 TOP5👉檸檬梅子 TOP6👉金萱茶 TOP7👉香橙百香綠茶 TOP8👉檸檬梅子綠茶 【御香屋推薦飲品TOP8】TOP1👉紅鑽葡萄柚綠/葡萄柚綠 🚩品名：紅鑽葡萄柚綠 👉推薦糖冰：微糖微冰 👉內容物：綠茶為基底加上檸檬汁與梅子、葡萄柚果肉 👉好喝程度：👍👍👍👍👍 💲價錢 : 60$/M 👉推薦原因：網路各種推爆，有1/3杯都是葡萄柚，加入梅子更好喝，小編選為糖去冰酸酸甜甜，個人覺得這款是最好喝的，一下就會喝光，每次去都喝兩杯xD！ 2018/2019/2020都有去喝，真的是忘不了的味道，真的好好喝!!! 👆圖片來源 : @peng_hui880525 【御香屋推薦飲品TOP8】TOP2👉柳丁綠茶 🚩品名：柳丁綠茶 👉推薦糖冰：半糖少冰 👉內容物：綠茶為基底加上柳丁源汁、有一點柳丁果肉 👉好喝程度：👍👍👍👍👍 💲價錢 : 60$/L 👉推薦原因：小編友人喝半糖少冰，個人覺得這款是還不錯好喝的，店家推薦的糖度不會太甜，但還是葡萄柚綠穩坐第一名xD！！！ 👆圖片來源 : @monsterfood_1216 👉閱讀更多：在地人帶路，嘉義人氣美食TOP13，只知道雞肉飯就遜掉了！ 【御香屋推薦飲品TOP8】TOP3👉凍頂檸檬 🚩品名：凍頂檸檬 👉推薦糖冰：半糖少冰 👉內容物：凍頂烏龍為基底加上檸檬汁 👉好喝程度：👍👍👍👍👍 💲價錢 : 50$/L 👉推薦原因：也是店家推爆款，不喜歡喝果肉的朋友，夏天來杯凍頂檸檬很不錯!!! 👆圖片來源 : @eatandwearjv 👉閱讀更多：不是只有雞肉飯！嘉義在地人激推7家古早味早餐，吃飽飽上工去吧！ 【御香屋推薦飲品TOP8】TOP4👉洛神檸檬 🚩品名：洛神花茶/洛神檸檬 👉推薦糖冰：微糖微冰 👉內容物：洛神花茶為基底/加上檸檬汁 👉好喝程度：👍👍👍👍 💲價錢 : 45/50$/L 👉推薦原因：喜歡洛神花茶的朋友可以試這款，小編選微糖去冰，洛神花茶的味道比較重，檸檬味比較少一點點！！！ 👆圖片來源 : @chiayi_treedala 👉閱讀更多：【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃 在地人愛吃的雞肉飯 X 南部限定復古滋味 X 冷掉也好吃的東山鴨頭 X 老字號綿密豆花 X 被雞肉飯耽誤的鮮蚵專賣店 X 海鮮控必吃的銷魂海產粥與虱目魚煎 【御香屋推薦飲品TOP8】TOP5👉檸檬梅子 🚩品名：檸檬梅子 👉推薦糖冰：半糖少冰 👉內容物：檸檬汁 梅子 水 👉好喝程度：👍👍👍👍 💲價錢 : 55$/L 👉推薦原因：怕小孩睡不著，不能喝茶的小孩、孕婦媽咪可以喝這款，其他飲品幾乎都是有茶當作基底!!! 👆圖片來源 : @_juneat 【御香屋推薦飲品TOP8】TOP6👉金萱茶 🚩品名：金萱茶 👉推薦糖冰：無糖 👉內容物：金萱茶是冷泡的 茶葉都泡在裡面! 👉好喝程度：👍👍👍👍👍 💲價錢 : 45$/L 👉推薦原因：不喜歡果汁的話，金萱也很好喝，很爽口不會澀! 👆圖片來源 : @amanda39088 👉閱讀更多：【嘉義】2020古城新玩法，人氣美食、老宅復古風咖啡屋＆住宿推薦！ 【御香屋推薦飲品TOP8】TOP7👉香橙百香綠茶 🚩品名：香橙百香綠茶 👉推薦糖冰：微糖微冰 👉內容物：綠茶為基底加上柳丁汁、百香果果肉 👉好喝程度：👍👍👍👍 💲價錢 : 75$/L 👉推薦原因：百香果我真的不行xD但是友人覺得很讚，如果不愛百香果的人可能不會喜歡 👆圖片來源 : @donbear1978 【御香屋推薦飲品TOP8】TOP8👉檸檬梅子綠茶 🚩品名：檸檬梅子綠茶 👉推薦糖冰：半糖去冰 👉內容物：綠茶為基底加上檸檬汁與梅子 👉好喝程度：👍👍👍👍👍 💲價錢 : 60$/L 👉推薦原因：這也好好喝!梅子綠也是我的愛，檸檬不會太酸，反而很提味!!! 👆圖片來源 : @yoyofoodtoys 👉閱讀更多：【嘉義美食推薦】，在地人大推必吃TOP13，吃過代表你玩得很透徹啊！ #御香屋推薦#嘉義飲品#御香屋#嘉義#紅鑽葡萄柚綠#葡萄柚綠#柳丁綠茶#凍頂檸檬#洛神檸檬#檸檬梅子#金萱茶#香橙百香綠茶#檸檬梅子綠茶 卡蘿去哪玩? 🦵卡蘿去哪玩?【高雄景點推薦】寶來石洞溫泉 | 野溪溫泉泡起來! ! ! 🦵卡蘿去哪玩?【台南景點推薦】左鎮露營樂1號店 | 舒適露營露起來! ! ! 🦵【墾丁住宿推薦】精選15家南國民宿 | 盤點年輕人最愛的網美特色民宿日日旅海、國境之南，在台灣也能出國!!! 🦵【寬板滑水】尾波---<| 一輩子不能錯過的水上極限運動| 新手需要知道的事 | 跟著卡蘿動起來 💪全世界最難追的一條線-想要馬甲線，不用去健身房! 💪跟著卡蘿動起來 | 揮揮衣"袖"，是時候跟你的蝴蝶袖說掰掰囉!!! 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 芃芃水噹噹 👀我也想曬出美美的健康小麥色!!! 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(上) 👀2021必收十款精華液，小孩子才選!我全都要!!!(下) 👀【夏日必備】2021最新不踩雷!盤點二十款必買海洋友善防曬推薦!Neogence、品木宣言大品牌報你知 👀【夏日必備】2021最新!十五款蘆薈凝膠推薦Banana Boat、廣源良一次報給你看! 👀【夏日必備】2021最新海灘時尚，你不能沒有其中一款!十大超辣的比基尼品牌攏底家! 芃以食為天 👅如何吃的又瘦又健康，卡蘿超簡單健身菜單大公開!!! 👅【台南美食推薦】甜食控的你來台南絕對不可錯過!!正興街必吃散步甜食 | 蜷尾家，甘味處 | 冰淇淋。 👅【波哥】什麼好喝?2021店員推薦必點飲品TOP10，想見你陳韻如也在喝!(附菜單) 大家好我是卡蘿芃芃，平常寫一些日常、運動生活還有情感分享，本身是大學生兼職游泳教練，有什麼運動方面的疑問也可以互相交流ㄛ! 如果喜歡我的文章~幫我按讚follow，如果喜歡我~那就追我IG!!!!

微解封不鬆懈：善用 iPhone 和 Apple Watch 全面看顧你我健康

微解封，不鬆懈，用以下幾個 iPhone、Apple Watch 的使用小技巧和 推薦的App，能陪伴你度過這個不確定的狀態，持續保有高敏感度、卻不過分緊張，落實保護自己，同時也讓健康觀念藉此走入生活。 Apple Pay 助攻防疫，輕鬆拉開安全距離 即便疫情趨緩，保護自己的措施仍是一點都不能少。手上的 iPhone 除了快速傳送簡訊做實聯制登記，將信用卡綁定 Apple Pay 付款，用 iPhone 或 Apple Watch 感應付款，不僅省去帶錢包的麻煩，更重要的是能有效減少使用紙鈔，降低接觸更安心。 不脫口罩、不碰螢幕，Apple Watch 貫徹0接觸 更新至 iOS 14.5 或以上版本並具備 Face ID 功能的 iPhone 並搭配 watchOS 7.4 或以上版本的 Apple Watch Series 3 或後續機型，在 iPhone 上設定點選「透過 Apple Watch 解鎖」後確認開啟「手腕偵測」功能，就算是戴著口罩，只要舉起或輕點以喚醒 iPhone，Apple Watch 就能解鎖 iPhone，完全不用碰觸口罩和螢幕，徹底防護杜絕病毒。 iPhone 也要做防疫：正確清潔指南 出入各場所使用手機掃描QR code，雖減少接觸紙筆的機會，iPhone 卻因此成為接觸病毒的高風險物品。為了確切落實保護自己，回家要記得正確清潔 iPhone，不讓病毒有任何機會殘留。正確清潔 iPhone 的方法，可以使用 70% 異丙醇酒精擦拭布或 Clorox 消毒擦拭巾，輕輕擦拭 iPhone 的外部表面就能達到清潔效果，注意要避免讓任何開口進水、切勿使用漂白水及浸入清潔劑中。 滑手機也能顧健康，還有 Apps 貼心守護 無論是因為疫情讓你開始留心自己的健康狀況，或是因而進一步提升對健康資訊的關注，現在不只新聞、專業知識的網站能提供資訊，透過從不離身的手機，在琳瑯滿目的 App Store 中選擇適合自己的主題 Apps 下載，便利性高且24小時日夜相伴，完全客製化的專屬內容，替自己打造一位最貼心的健康小護士。 健康，從喝水開始 大家都知道「水」對於健康不可忽視的必要性，但「喝水的正確學問」比卯起來灌水更重要。以下幾個關於喝水知識 App，不僅能在忙碌之餘提醒我們適時補水，關於攝取量、如何選擇水和恰當水溫也都仔細說明，幫助我們喝出健康、也喝出活力。 - 喝水提醒 習慣Water Llama：App Store的主打App之一，除了有可愛逗趣的羊駝提醒你何時喝水，人性化的考量將常喝的30種飲料也一併納入資料庫，並非禁止飲用，而是適量攝取。使用 Apple Watch 並搭配不醉熊熊、減肥樹懶和誠實獵豹等討喜的小幫手，不只守住健康，紓壓和提升工作效率都有牠們的貼心協助。 - 植物保姆：手搖茶飲和咖啡的普及，使喝水對於許多人變成一件難以下嚥的任務。植物保姆透過灌溉可愛植物的有趣體驗，讓飲水變成一件療癒的飼養歷程，你的細心灌溉，正是對自己健康的悉心呵護，看著植物長大開花，也默默注入更多的健康水元素給自己。 - WaterMinder：設定自己的人形圖吧！一眼就能清楚看見一天的攝取量，大方直覺的使用介面和喝水指南，完成提醒後的指標讓人非常有成就感。能與 iPhone 的「健康」App 同步，流暢且更具系統性，建立喝水好習慣一點都不難。 吃得好不如吃得巧，一日必備營養素你都吃到了嗎？ 美食當前、食指大動，在滿足味蕾的同時，滾入腸胃中的食物真的是身體所需要的健康元素嗎？享受之餘透過 App 紀錄攝取營養素，還缺什麼就補什麼；擔心外食不健康不妨親自下廚，食譜App 助你一臂之力，煮出美味豐富的營養料理。 - MyFitness Pal：超過三百萬種食品資料庫，輕鬆一掃食物包裝條碼就能記錄自己吃下什麼，同步輸入運動類型與時間，想減重、雕塑身材還是更無負擔的生活型態，完整的日記追蹤，提供營養師認證的膳食管理和建議。 - 愛料理：位居第一的食譜 App，超過23萬道菜色，完全不用擔心會有吃膩的一天。百大分類幫助使用者快速找到今天想吃什麼，圖文並茂的烹煮步驟、留言和即時互動等功能，完整的教學和隨時提問，想客製化自己的菜單也不是問題。健康營養不求人，今晚，你想煮點什麼？ 運動是一輩子的事，好習慣讓身心靈更愉快 別讓運動和減重減肥劃上等號，無形的壓力總跟在這些字眼之後。不如想成每天下班吃什麼這種輕鬆低負擔的「日常」想想今晚回家「做什麼運動」不需要踏入健身房，時間不用長、強度不用高，就能放鬆心情、消除疲勞而且睡得更好，換來更有精神的明天。 - Wakeout!：2020 App Store 年度最佳 app :，沒有運動基礎也沒關係，《WakeOut!》靠著簡單有創意的動作，像是利用家裡的物品跟家具做個枕頭操，幫助你逐步養成鍛鍊的習慣。 - Nike Training Club：還不放心到健身房運動沒關係，一系列的居家運動計畫，全家人都能找到適合的課程，不但有針對各肌肉群的訓練，也有舒緩瑜珈能伸展一日工作的疲勞筋骨、重獲新生。搭配 Apple Watch 使用，監控心律和卡路里，並在NTC「活動」頁面追蹤紀錄，精準掌握自己的運動健康從現在開始。 - Nüli：作為一款專為女性打造的健身雕塑 app，擁有超過 150 種居家課表，不僅協助強化身體力量，也重視吃下肚子的食物，內建「食譜」功能，讓你最在意的蛋白質、碳水化合物、脂肪量和總熱量都一目瞭然，不再苦惱三餐和點心該怎麼吃，由裡到外全面看顧你的身材。 空氣中看不見的危險，有 Apps 替你擋下 終於能走出家門曬太陽和吹吹風，好久沒有的愜意讓人格外滿足。小心可別曬到忘我了！紫外線和流通空氣的接觸固然重要，但千萬別過猶不及，過度的曝曬和空氣中的污染都有可能產生對身體的威脅。 - UV Lens：點選所在地區和時間就能查詢紫外線程度，當火焰警示亮起就表示紫外線含量達到危險值，此刻別出門！《UV Lens》也能提供個人化建議，輸入膚色、髮色和慣用的防曬乳，加上你的今日計畫，App 就會發送通知告訴你：等等會超標，趕快躲太陽！ - 天氣即時預報：讓天氣預報走入你的生活，打破預報只提供氣溫、降雨機率等資訊的刻板印象，貼心的穿著和生活建議，還有口語化的日常專欄，支援全台灣368個鄉鎮定位資訊，讓天氣預報成為每日最在乎你的好夥伴。

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