☁️🍬’s COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元🌱 腸道養好菌，從口口纖開始！ 

大家都知道腸胃不夠健康的話要補充酵素或益生菌，那有聽過益生菌的培育肥料「益生元」嗎？？ 今天要分享來自利康新公司研發製造的優良腸胃改善產品——「口口纖 關華豆膠益生元」！ 🌱 首先簡單介紹一下什麼是益生元～ 益生元來自天然的蔬菜水果當中（例如水溶性膳食纖維） 雖然無法被人體直接吸收，但在人體的腸胃中可以被細菌發酵分解後 就能夠成為益生菌最好的食物與肥料！增進消化道良好益生菌繁殖、促進代謝～ 定期補充益生元這樣的機能性食品 可以幫助維持消化道機能/健康維持／排便順暢／ 可說是好處多多！ 「COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元」是日本製的腸道保健品， 使用關華豆膠中的超級纖維 PHGG，一包所含有的膳食纖維量高達 42 根香蕉！ 經過許多醫生推薦以及匿名的百人人體長期服用實驗證實，使排便順暢、調整體質～ 首次食用口口纖，需要先幫腸道建立耐受度！（讓腸道一點一點接觸至熟悉～～） 按照說明書，第一次服用間隔2天，確定腸道狀況ok，再縮短成間隔一天，最後再慢慢開始每天都吃一包～ 口口纖化入水中很好溶解，搭配開水，帶有類似穀物麥片餅乾的味道～ 官方推薦可以加入咖啡、優格、熱湯等等食用，還可以加到牛奶一起吃 ☁️🍬則是每天早晨加入自製的果汁當中 水果的天然纖維與口口纖提供的超級纖維 PHGG相互搭配，飲用後增進餐後的飽足感 定期代謝排出身體不需要的毒素，打造健康漂亮的好氣色～ 另外☁️🍬很喜歡口口纖的包裝設計，除了條條分開方便攜帶以外， 開封處的特殊材質沒有缺口也能直接撕開，直接去除了一般食品缺口較利而可能會傷到手的風險！ 那麼今天的分享就到這邊～推薦給想要健康維持、重拾美麗好膚質的你! 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=58701&blogid=2b1114d8-7ebd-443f-9735-aec9deb5e1bc 哪裡買🔗官網🔗想看更多 COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=587&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

小資族扭轉人生！克制衝動購物，來試試《不消費的一年》～

#讀書札記 #勵志 #購物 #買 「購物」在網路世代發展蓬勃，只要動動手指、填入信用卡號，想要的商品就會配送到家，各家業者甚至推出「快速到貨」，早上下單，下午商品就送達了。消費可能會不知不覺發生，明明認為自己已經節儉度日，月底卻驚覺錢都不見了，完全存不了錢！本次文章想分享加拿大作者凱特‧弗蘭德斯的《不消費的一年：戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記》（後簡稱《不消費的一年》）讀後心得及應用。 📖《不消費的一年：戰勝衝動購物，存款、人生大翻身的小資女重生記》 The Year of Less: How I Stopped Shopping, Gave Away My Belongings, and Discovered Life is Worth More Than Anything You Can Buy in a Store 「明明沒花什麼錢，卻還是月光族」、「了解存錢的好處，可是存款無法累積」、「物品一大堆不知道從何改善」，這些感覺似曾相似嗎？本書的作者--凱特·弗蘭德斯便是如此，她控制酗酒習慣，終於還清鉅額卡債，每月儲蓄率卻低得可憐，自認節制花費，租屋處滿坑滿谷的物品，誠實反映出一套與認知完全不同的故事。因此，凱特在29歲生日展開「不消費實驗」，想在為期1年的實驗中重新整頓消費習慣，提高儲蓄率，最後，她不但成功提升儲蓄率至31%，更在過程中重新審視面對問題、面對自我的方式，進而從「購物」這項發洩管道中解放，迎向更健康、更充實的人生。 🎀 只購入「必要物品」的一年實驗 《不消費的一年》是作者凱特在一年中節制消費的心得，書中提倡的並不是「完全不消費」，而是只購入「必要的物品」，像是日常消耗品、食材等，除了消費實驗外，凱特也忠實地記錄了關於戒酒的心路歷程，以及在人生重大變故時，不依賴「購物」逃避，鼓起勇氣面對內心的真實感受。 #逃避 #必要 #紀錄 #實驗 🎀 打入社交圈，難道只能靠物質？ 書中有一部份「酗酒」的原因讓我很感同身受。作者認為「酒精」可以幫助當時的她打入班級的圈子中，成為矚目的焦點。這點許多人可能有類似經驗，為了進入社交圈，會需要一個媒介，可能是酒精、流行商品、開黃腔，甚至是花錢請客、當霸凌共犯等，這個媒介能引起他人注意，讓自己短暫地處在社交優勢上，一旦奏效，很容易養成依賴性，甚至加重力道，確保社交地位。事後回想，這項做法不但建立錯誤價值觀，得來的友誼也不見得真誠。準備採用不健康的媒介挑起話題時，可以先問問自己：想要得到什麼樣的關係？如果一段友誼需要請客作東才能維持，這是能交心的信賴關係，還是吃喝玩樂的酒肉朋友呢？ #社交 #邊緣人 #酒 #友誼 🎀 提高儲蓄率，未來的路走得更寬廣！ 隨著時間推進與堅持不消費，作者的儲蓄率提高至50%，累積了可觀的存款，當她發覺熟悉的職場已經變調、對工作沒有動力、意見被團隊忽略時，下定決心離開目前職責，存款成為她最好的支援，平常的自制和花費控管讓她能平靜地計畫自由工作者的轉職之餘，仍能實現到各地旅行的目標。《不消費的一年》對於「及時享樂」的態度是不贊同的，如果只是沒有節制的消費，終將換得債台高築的結果，真正想完成的目標被過多的雜物掩埋，並且未來將會因為負債而更加辛苦。 #存錢 #花費 #享樂 #負債 🎀 面對真實自我，整理內心。 最後，作者凱特在不消費的實驗當中，曾因為家庭變故差點打破規則，她在絕望、傷心與痛苦之際，企圖用「購物」逃避現實中的難處，更想酗酒來忘記身處的困境中，麻醉內心的感受。然而，她最後一刻仍堅守著不消費，鼓起勇氣面對她不想接受的一切，透過健康的友誼與手足關係一起處理負面情緒，扭轉了過往的行為，開始了新的人生道路。就如同一開頭所述，或許關於「衝動購物」，我們只是沉溺在付款瞬間所帶來的掌控感，催眠自己一切都很好，都還能「心想事成」，忽略難以承受的感覺而不向外求援。 #目標 #絕望 #健康 #負面 《不消費的一年》並不是一本充滿理財攻略的工具書，它是作者一路走來的人生故事，作者亦不是聖人，一下子就可以達到完美境界，過程中她會悲傷、會想逃避、會感覺辛苦而想放棄；同樣地，她會思考、會自制、會在每一次的掙扎中重新堅持。《不消費的一年》所描述的真實剖析，帶來同理與共感，推薦給正在迷惘的讀者。 喜歡讀書心得類型的你，趕快點下愛心讓我知道，歡迎底下留言討論，挖掘出更多不同的想法吧！ #閱讀 #心得 #理財 #生活 #人生 #life #daily #popdaily 圖片來源：遠見雜誌、康健

☁️🍬’s Naturbibe 天然尹蔓調私理 溫暖全身的漢方調理☕️

晚安～ 今天要介紹的是來自品牌 Naturbibe天然尹 幫助你養顏美容、青春美麗的「蔓調私理」❤️ ☕️ Naturbibe 天然尹蔓調私理 用來經期保養的好成分「 300 倍蔓越莓萃取」 洛神花、紅棗、桂圓、黃耆、枸杞等「漢方精粹」兩個珍貴主成分 再搭配具有補鐵、私密處保養等功能之 5 種精選的漢方食材熬煮製成 多項專利原料足量添加，助你擁有好氣色！ 不僅僅是女性可以喝 它擁有的成分自然，溫養補身 是更年期保養、常跑廁所者、男女都適用的日常保養飲品～ ☕️ ☁️🍬的使用心得 ☁️🍬身為一位曾經因為體質與壓力大 造成內分泌失調、經期紊亂不規律的苦主 除了作息盡量保持規律外 也會適時攝取一些調整體質的營養食品 不同於一般可能難以吞服的膠囊包裝 蔓調私理搖勻撕開後可以直接倒入杯中 液態吸收，更加順口好喝～ 包裝盒是十分方便抽取的設計！🥰🥰 每日一包，有症狀想舒緩時最多可以喝 2 包 可以直接口服 也可以按照說明書加入大約 150ml 溫開水 ☁️🍬目前是每日早上醒來搭配溫開水飲用 加水後喝起來口感剛剛好❤ 蔓調私理在幫助你私密順暢、清爽舒適的同時 也包含了「日本發酵黑薑」等調節生理機能、溫暖全身的好成分 讓你不僅生理期舒適，還能兼顧四肢暖和 展現紅潤的光采美妍～ 那麼今日的分享就到這邊～ 推薦這款調理好體質的保健飲品給大家！ 晚安～ 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=59101&blogid=2b1114d8-7ebd-443f-9735-aec9deb5e1bc 想看更多 Naturbibe 天然尹蔓調私理 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=591&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

Singbee 欣美 #成長型兒童書桌椅推薦

Singbee 欣美 #成長型兒童書桌椅推薦要伴隨著孩子的成長過程，給寶貝們一張可以從小用到大的專屬兒童書桌椅是很重要的！ 讓孩子靜下來專心學習，學會自主收納，也能擁有自己的小天地～ 自在地在專屬的學習空間看書、畫畫、寫作業！分享這款 #台灣研發製造的MIT品牌 #Singbee欣美成長書桌椅擁有全球超過200項認證專利，通過SGS無毒甲醛測試，符合歐洲兒童用品標準LeTaHo 喜學兒 開箱文看這裡 👉https://xuite.tw/x/es6y6最喜歡LeTaHo 喜學兒系列 手搖升降L板桌 書桌高度可以隨著孩子的成長自由調整 桌面可以傾斜，當孩子在畫畫、閱讀時，桌面可以傾斜調整自己最舒適的角度，避免近視及低頭等傷及視力的壞習慣 搭配 #人體工學兒童成長椅 讓孩子有正確坐姿不駝背，保護成長過程中的脊椎 從小使用到大也沒問題！📝欣美成長桌椅 重點整理#LeTaHO喜學兒 手搖升降L板桌 115公分 #獨家專利鋁合金手搖把手，單手輕鬆升降，依照身高調整適合的高度！ #無毒低甲醛桌板，給孩子健康讀書環境 #桌板安全緩降設計 防夾手，孩子自己也能安全操作 #收納上層板 ，增加更多置物空間~欣美 135 #成長椅#座椅和椅背皆可以隨著成長階段調整#獨特U型椎點，弧度順背設計#動態調整緩衝球設計，減輕背部壓力#採用高密度 3D 成型泡棉，能完整包覆臀部有了專屬的成長書桌椅，孩子更喜歡在這閱讀、做勞作、畫畫專心完成每一件事~好的坐姿習慣從小養成 Singbee 欣美成長型兒童書桌椅，推薦給您！更多成長書桌椅的介紹👉https://xuite.tw/x/es6y6☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯Singbee欣美官網👇https://buy.singbee-tw.com/粉絲頁👇https://www.facebook.com/singbee1987#Singbee欣美成長書桌椅 #欣美兒童傢俱 #兒童書桌

《開箱》We Charming 唯睛品的享吃就吃 72%機能巧克⼒

We Charming 唯睛品 享吃就吃 72%機能巧克⼒ 女星、藝⼈都在吃！ 《女⼈我最⼤》2022年粉美賞揭曉，有⼀款商品讓我特別感興趣，搜尋之後才發現不只是藍教主，《11點熱炒店》、《 ⼩姐不熙娣》、甚⾄連前陣⼦非常紅的《來吧！營業中》都有介紹過！這款We Charming 唯睛品的享吃就吃 72%機能巧克⼒，紅到在上述節⽬中都有出現，平時需要完美上鏡的女藝⼈、部落客們都⼀致狂推吃巧克 ⼒也能零罪惡感！快來看看是什麼神奇好物！ 知名部落客⾦老佛爺、藍教主都⼤推過，這款含有72%⿊巧克⼒的機能巧克⼒。完全是⾼級巧克⼒的⼝感，入⼝即化濃郁滑順，苦香之中恰到好處的甜，最厲害的是 『享吃就吃72%機能巧克⼒』居然還可以調節⽣理機能、促進新陳代謝！ 就是因為它還添加了來⾃法國保健食品企業Fytexia⼤廠的「專利成分Sinetrol」，是已有多篇國際期刊⽂獻發表的超強成份，⽽且剛剛好的甜度就是來⾃擁有六項專利的天然代糖「阿拉伯糖」，本⾝甜度只有蔗糖的⼀半，還具有代謝轉化及調節作⽤！能夠改變我們腸胃的細菌叢⽣態，可以說是完美取代了蔗糖！平時只要在飯前30分鐘左右，就像是飯前甜點吃個兩片，就可以放⼼享受⼤餐也零罪惡感，還能夠同時得到吃甜食的快樂，重點是⼀問之下才知道⾝邊好多姐妹都知道We Charming唯睛品的享吃就吃72%機能巧克⼒，簡直是相⾒恨晚啊！ 除此之外，We Charming 唯睛品共有六種體態管理的產品，稱之為體態管理六寶，同時推出『營養師伴食學院』，讓營養師教你吃好吃對！體態管理是⼀輩⼦的課題，只靠節食跟不健康的觀念是無法長久，有營養師⼀起建立正確的飲食觀念，有意識的選擇吃進嘴裡的食物，⽽且是⼀群⼈⼀起努⼒的感覺真的很棒。 We Charming唯睛品的每個商品背後都有檢驗合格報告的QR CODE，只要掃瞄QR CODE就可以看到官網上⾯揭露該批號的檢驗報告，並且做到每批都送檢驗的安⼼承諾！ 最近因為這個享吃就吃 72%機能巧克⼒實在是太紅啦！可惡的詐騙集團也開始利⽤ ⾦老佛爺、藍教主的肖像跟這個產品來欺騙⺠眾，請⼤家記得⼀⾴式網⾴+只有貨到付款，這樣都是詐騙！！⼀⾴式網⾴都是詐騙！！⼀⾴式網⾴都是詐騙！！非常重要，所以說三次！！ ⼀定要認明團購下單的系統要是buy helper https://www.buy-helper.com/ We Charming唯睛品官網連結https://www.wecharming.life/ 才是官⽅正貨！看到有疑慮的連結可以打客服專線0809005288 或是官⽅LINE ： @wecharming 詢問 收到商品的時候，⼀定要有官⽅雷射防偽標籤才是正貨，⼤家千萬要⼩⼼不要買到假貨哦！ (圖片：防偽標辨視圖)

Fun 鬆來Chill聽歌Bar:James Arthur 

今天就來介紹一下來自英國的歌手， 詹姆士·安德魯·亞瑟（英語：James Andrew Arthur，1988年3月2日—）是一名英國的歌手及詞曲作家[1]。他是《英國版X音素》第九季（2012年）的冠軍得主，並在奪冠之後發行了自己的首張單曲〈Impossible〉。 簡介 #say you won’t let go (Via The official website YouTube channel James Arthur) Just say you won't let goJust say you won't let go[Verse 2]I'll wake you up with some breakfast in bedI'll bring you coffee with a kiss on your headAnd I'll take the kids to school, wave them goodbyeAnd I'll thank my lucky stars for that night[Pre-Chorus]When you looked over your shoulderFor a minute, I forget that I'm olderI wanna dance with you right now, woahAnd you look as beautiful as everAnd I swear that every day, you'll get betterYou make me feel this way somehow[Chorus]I'm so in love with you and I hope you knowDarlin', your love is more than worth its weight in goldWe've come so far, my dear, look how we've grownAnd I wanna stay with you until we're grey and old 大意：剎那間觸電的心動感覺：一夜情的美好。 #medicine (Via The official website YouTube channel James Arthur) You're my bulletproof vest when it's getting dangerousAlways made me feel blessed, you're my guardian angelYou are, you are, you areYou are, you are, you areYou put your body on mine when they're taking aimYou're the pin in my heart, it's a hand grenadeYou are, you are, you areThe cure for all my scars[Pre-Chorus]I feel like you could save me nowWhen I'm suicidal, don't let me spiral You make my heart beat faster than adrenalineYou kiss away the pain of all the hell I'm inYou're gonna make me better than I've ever been'Cause you're my medicine, yeah, you're my medicineYou make my heart beat faster than adrenalineYou take the pain whenever I'm in hell againI know you'll make me better than I've ever been'Cause you're my medicine, yeah, you're my medicine[Verse 2]You always say we should move to LA, yeah (Move to LA)I'll buy you a plane and I'll fly you away (Fly you away)You are my heroine, you're my escapeEverything gonna be gucci today 大意：你的致命吸引力就像是良藥般治癒我的心。 #rewrite the stars (Via The official website YouTube channel James Arthur)Verse 1: James Arthur]You know I want youIt's not a secret I try to hideYou know you want meSo don’t keep sayin' our hands are tiedYou claim it's not in the cardsAnd fate is pullin’ you miles away and out of reach from meBut you're here in my heartSo who can stop me if I decide that you're my destiny?[Chorus: James Arthur]What if we rewrite the stars?Say you were made to be mineNothin' could keep us apartYou'd be the one I was meant to findIt's up to you and it's up to meNo one can say what we get to beSo why don't we rewrite the stars?Maybe the world could be ours tonight 大意：炙手可熱的愛情故事，在錯誤的時間點遇上對的人。 #Ride (Via The official website YouTube channel James Arthur) Baby, just to ride with you, ride with you, ride with you, rideBaby, just to ride with you, ride, baby, all night[Verse 1]Yeah, they think I have it all, you know my life ain't perfectYou see what's underneath, you see what's on the surfaceYou get the best of me, they get a lesser versionI don't wanna run away, but you know that I get nervous[Refrain]Overdrive with the flashin' lights got me feelin' blind (Feelin' blind)Do or die, live a little lie, wanna feel alive (Do or die)It's been a while, in another life I wanna leave bеhindLet's get back to you and I [Pre-Chorus]Yeah, I got my еyes wide shut, drivin' through the nightAnd my lungs are filled with purple haze (Are filled, yeah)Yeah, I'm livin' it up to get me out my mind'Cause it's in my blood, rushin' through my veinsI feel numb when I hear them say my nameYeah, I'm livin' it up, but I'd leave it all behind[Chorus]Baby, just to ride with you, ride with you, ride with you, rideBaby, just to ride with you, ride, baby, all night (Baby, just to ride)Baby, just to ride with you, ride with you, ride with you, rideBaby, just to ride with you, ride, baby, all night (Baby, just to ride) 大意：脫離險境危機四伏。 #impossible (Via The official website YouTube channel James Arthur) Mmm-hmm, mm[Verse 1]I remember years agoSomeone told me I should takeCaution when it comes to love, I didAnd you were strong and I was notMy illusion, my mistakeI was careless, I forgot, I didAnd nowWhen all is done, there is nothing to sayYou have gone and so effortlesslyYou have won, you can go ahead tell them[Chorus]Tell them all I know nowShout it from the rooftopsWrite it on the skylineAll we had is gone nowTell them I was happyAnd my heart is brokenAll my scars are openTell them what I hoped would beImpossible, impossibleImpossible, impossible[Verse 2]Falling out of love is hardFalling for betrayal is worseBroken trust and broken hearts, I know, I knowThinking all you need is thereBuilding faith on love and wordsEmpty promises will wear, I know 大意：相愛容易相處難：在生活中細微末節中磨碎的徹底。 以上就是這回介紹的英國歌手：James Arthur 他不像熱門的歌手般那麼炙手可熱，但是他的每一首歌曲中鋪陳都是故事都很細膩又真摯的流露情感。雖然，聽不習慣這種抒情歌曲的人而言，可能會很沉悶。但是，如果能細細品味的話，會發現他的歌聲特別之處。 #維基百科#音樂#旋律#music#magic#melody#lyrics#rhythm#Wikimedia#listen#jamesarthur

全心全意愛著黑白配！這些黑白穿搭的必 BUY 單品，你還少了哪些？

不管是因為不知道要穿什麼出門，還是本來就愛黑白時尚，這些單品在黑白穿搭的世界裡就是必不可少的最佳 item！趁著夏天還沒有走的完全，趕快 check 一下是不是少了哪一件，充實充實衣櫃了。 ALL BACLK如果想走一個酷妹路線，全身黑就是很不錯的選擇，而夏天的全身黑穿搭裡面最不可少的元素就是 oversize 的大 Tee 和漁夫帽了！只要這樣走出去，就超有型。 STUSSY 的黑色漁夫帽上的字型簡潔有力，很有 hipster 的感覺，有缺帽類的單品挑這種就 OK！ 黑色牛仔短褲和全黑 all star 也是定番！但如果覺得一身黑有些不習慣，就換一雙白白淨淨的鞋出門吧。 half & half黑白各半的穿法是最基礎、好上手也是最多人著用的類型，如果對自己不太有自信，就試試這個最適合你，而且這樣穿起來的氣勢也不會輸全身黑或是全身白啊！ 黑色寬褲拿來取代長裙，感覺更 chic！秋冬也少不了它，而且真的很顯瘦啊，因為下半身的肉都可以藏在寬鬆的布料下面，沒仔細看真的不會發現，不用我找圖，只需要去捷運站晃一圈就看的到！這一件還不買真的不行了…. ​（圖片來源: wear.jp）​（圖片來源: wear.jp） 而黑白基本款的鞋中，一定要收一雙的當然是 adidas original，而且它今年又特別特別的熱門，門市缺貨缺慘了。 ALL WHITE不過要說到夏天最清爽的選擇，一定是全身白的穿搭了，雖然維持清潔不易，常常覺得白 Tee 就是消耗品，但不得不說這樣一走出門就是只能用「好看」兩個字去形容了！ 白色的針織毛帽，夏天這樣戴你可能礙於別人的眼光而不敢，but winter is coming，秋冬季很快就會過來，你可以先準備了。還有，一雙白色的 sneaker 休閒鞋就是全白穿搭的超優好用配件。 複習一下，黑白配的必買清單： 1. 黑色漁夫帽（好啦白色也很好看）2. 黑色牛仔短褲3. 黑色 All star4. 黑色寬褲5. 黑白 adidas6. 白色針織毛帽7. 白色休閒鞋 還少什麼，趕快補上吧！ 資料來源： mery.jp

☁️🍬’s Sleeptime就寢時間營養輔助粉末 失眠救星助你睡飽美人覺💤

晚安～ 日常生活中除了吃一些提升精神的保健品 令身體徹底休息、養精蓄銳的「睡眠時間」 更是最根本的調養！ 今天介紹一款來自睡眠職人研發調配、 能夠幫助入睡的失眠救星——「Sleeptime就寢時間營養輔助粉末」！🥰🥰 💤 Sleeptime 就寢時間營養輔助粉末 針對易疲勞、睡覺沒有休息好/難以入睡等等熊貓人群設計 添加多種中西合璧的複方好眠成份： 🔸 令身心放鬆、情緒舒緩的「米糠發酵物」 🔸 增長深層睡眠時間的「五味子」 🔸 調整身體中殘留咖啡因導致的亢奮感的「酸棗仁」 以及其他像是色胺酸、維生素B等等足量成份 都有通過 SGS檢驗合格喔！ 在沒有藥物副作用和依賴性的情況下 協助身體自主產生褪黑激素 充分達到良好休息、拯救好氣色～～ 💤 ☁️🍬的使用心得： Sleeptime就寢時間營養輔助粉末一天可以吃 1-2 包 （可以根據自身狀況調整，最多不可超過 3 包） ☁️🍬近兩週每天都有吃 1 包 會在就寢時間前 2 小時服用～ 倒出後的粉末看起來是天然的穀物色調 放入口中是香香櫻桃優格的味！ 一點都不會抗拒吃它🤤🤤 平時因為課業、工作繁忙而睡覺時間不固定的☁️🍬 在吃了兩週後，睡眠週期變得更加規律～ 每天都能在深層休息滿 7 小時後「準時醒來」 日日都有睡飽的狀態下 整體氣色都有提升，萬年熊貓黑眼圈也不那麼嚇人！ 那麽今日的分享就到這邊～ 推薦這款可以調整體質狀況的助眠好物給大家！ 晚安～ 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=55101&blogid=2b1114d8-7ebd-443f-9735-aec9deb5e1bc 想看更多 Sleeptime就寢時間營養輔助粉末 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=551&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

We Charming 唯睛品 享吃就吃 72%機能巧克⼒ 女星、藝⼈都在吃！

《女⼈我最⼤》2022年粉美賞揭曉，有⼀款商品讓我特別感興趣，搜尋之後才發現不只是藍教主，《11點熱炒店》、《 ⼩姐不熙娣》、甚⾄連前陣⼦非常紅的《來吧！營業中》都有介紹過！這款We Charming 唯睛品的享吃就吃 72%機能巧克⼒，紅到在上述節⽬中都有出現，平時需要完美上鏡的女藝⼈、部落客們都⼀致狂推吃巧克⼒也能零罪惡感！快來看看是什麼神奇好物！ 知名部落客⾦老佛爺、藍教主都⼤推過，這款含有72%⿊巧克⼒的機能巧克⼒。完全是⾼級巧克⼒的⼝感，入⼝即化濃郁滑順，苦香之中恰到好處的甜，最厲害的是『享吃就吃72%機能巧克⼒』還添加了來⾃法國保健食品企業Fytexia⼤廠的「專利成分Sinetrol」，是已有多篇國際期刊⽂獻發表的超強成份，能夠幫助調節⽣理機能、打造好體質！⽽且剛剛好的甜度就是來⾃擁有六項專利的天然代糖「阿拉伯糖」，本⾝甜度只有蔗糖的⼀半，還具有代謝轉化及調節作⽤！能夠改變我們腸胃的細菌叢⽣態，完美取代蔗糖！ 平時只要在飯前30分鐘左右，當作飯前甜點吃個兩片，就可以放⼼享受⼤餐也零罪惡感，還能夠同時得到吃甜食的快樂，重點是⼀問之下才知道⾝邊好多姐妹都知道We Charming 唯睛品的享吃就吃72%機能巧克⼒，簡直是相⾒恨晚啊！ 除此之外，We Charming 唯睛品還有六種體態管理的產品，稱之為體態管理六寶，同時推出『營養師伴食學院』，讓營養師教你吃好吃對！體態管理是⼀輩⼦的課題，只靠節食跟不健康的觀念是無法長久，有營養師⼀起建立正確的飲食觀念，有意識的選擇吃進嘴裡的食物，⽽且是⼀群⼈⼀起努⼒的感覺真的很棒。 We Charming唯睛品的每個商品背後都有檢驗合格報告的QR CODE，只要掃瞄QR CODE就可以看到官網上⾯揭露該批號的檢驗報告，並且做到每批都送檢驗的安⼼承諾！ 最近因為這個享吃就吃 72%機能巧克⼒實在是太紅啦！可惡的詐騙集團也開始利⽤⾦老佛爺、藍教主的肖像跟這個產品來欺騙⺠眾，請⼤家記得⼀⾴式網⾴+只有貨到付款，這樣都是詐騙！！⼀⾴式網⾴都是詐騙！！⼀⾴式網⾴都是詐騙！！非常重要，所以說三次！！ ⼀定要認明團購下單的系統要是 buy helper https://www.buy-helper.com/ We Charming唯睛品官網連結https://www.wecharming.life/ 才是官⽅正貨！看到有疑慮的連結可以打客服專線 0809005288 或是官⽅LINE ： @wecharming 詢問 收到商品的時候，⼀定要有官⽅雷射防偽標籤才是正貨，⼤家千萬要⼩⼼不要買到假貨哦！

Alyson’s 3/31 Tarot：皇后 Empress

Alyson’s 3/31 Tarot：皇后 Empress 讓我熱淚盈眶，讓我溫暖力量滿胸膛 讓我謙卑跪下，讓我平靜祥和又安康 焚香，仰頭，靜心，凝視 向您呼喚，不敢高喊 您沉默，您不理 您低眉看似俯瞰紅塵，也許看人們的前世今生 只要您在哪，那兒就是我的家，我歸屬的地方 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/145031173 生日快樂！觀世音菩薩 觀世音菩薩的聖誕日，我前往林口竹林山觀音寺幫觀音菩薩慶生，祝賀她的生日。 乾媽 ~ 我是神明的孩子 小時候非常羨慕哥哥和弟弟都有乾媽，我卻沒有。 曾問過媽媽，為何我沒有。 爸媽說，因為我小時候非常愛哭，又愛跟弟弟吵架，沒有大人喜歡我，沒有人想當我的乾爸或乾媽。 我在夜裡哭泣。 我覺得我很棒的呀！ 我太小了，不管是哭泣，或是因太愛哭被媽媽抱在懷裡睡覺的記憶。 羨慕現在的孩子，父母將他們成長，紀錄在相機裡，電腦裡，還有影片裡。 最後，觀世音菩薩成為了我的乾媽。 在我們的文化裡，許多與神明有緣分的孩子，會認神明做乾爸或乾媽。 我們是神明的孩子。 慶生 那天，我比原先預期的晚半個小時起床。 以前長輩和朋友們的睡眠是隨著年齡增長而遞減，我連這點都與眾不同，現在年紀多了，睡眠時間更長了。 沒有睡飽，無法清醒，頭會痛。 所以即使神識有點舒醒，但眼睛張不開，腦子無法運轉時，我就會繼續貪睡一下。 準備了水果，擺放在好看的竹籃裡，到時候就提著進廟裡，直接放在供桌就可以。 記得家裡在這樣的日子，媽媽會事先去買紅龜粿或壽桃這類中式糕點給神明慶生。 我想著自己愛吃的是蛋糕，於是就準備蛋糕。 直覺力 晚起，當天所有的時間都需往後延。 賴床時，腦海中曾閃過一個思緒，非常短暫，快得沒能抓住那訊息。 直到進入蛋糕店，聽著店家跟排在我前面的那位客人說，小型蛋糕已售完的話語，這時，早上沒能抓到的訊息，馬上連結到腦海，並清晰有了畫面與現在眼前發生的場景一樣。 我的直覺力慢慢得回來了，經過我散漫了六、七百天後，感動。 是觀世音菩薩和眾神明的庇佑。 祈禱與祝賀 取了六根香，在廟的右邊側門裡面有點香檯。 高舉點燃的香，然後從右邊側門走出。 走至天空爐前，頂禮，祈禱念詞，三拜。 將三根香插入廟大門正前方的香爐裡。 後退，頂禮，三拜。 從廟的左邊側門進入廟宇裡。 站在中心排，面向前方的神明佛像。 頂禮，祈禱念詞，三拜。 將手上還有的三根香插入前方香爐裡。 後退，雙掌合起，三拜。 從十幾年前，我前來廟宇，除了特別的三次以外，皆無任何的祈求。 第一次是請求指引工作選擇。 第二次是爸爸住院病危通知。 第三次是拜託照護奶奶爸媽。 今日目的是慶生，當然就是祝福生日快樂，然後國家安康。 小幸運，也是小福報 停車位 當我車子快接近廟宇附近的停車場時，前方塞車了。 將車子右轉，打算繞一圈，到後面馬路的停車格。 轉了一圈後，注意到原塞車的路口已無車，那就試試看，也許有比較近的停車位。 過了紅綠燈，馬上，右前方就有個停車格，還是最後一個。 就這樣輕易且順利將車停好。 供品位 進入廟宇，非常多人，供桌上滿滿的供品。 尋思要找空位擺放水果和蛋糕，走到白虎邊的第二排桌子，剛好看到有香客在收他們的供品。 超級幸運的呀！ 請他們慢慢來，我可以等一下時間的，沒關係的。 在這樣神聖的日子，許多人都面帶微笑與欣喜心前來。 我的竹籃和蛋糕盒，都是方型且盒子狀，可以疊起來擺放。 在這樣隆重日子，神明不會跟信徒、香客計較東西擺放是否有端正。 結緣品 第一次注意廟裡的活動情況，以前總是只有拜拜，沒有留意其他。 廟宇中間，出家師父們帶領信眾唱誦佛經。 正想往那裏靠近，突然聽到物品撒落的聲音，我趕緊前往協助撿拾。 以為是某信眾的供品，撿起來後才知道是中間師父們丟出來要送給有緣粉的信眾們的糖果。 我很幸運，撿到了兩顆。 在我不懂的情況下，不同的糖果繼續發送。 站在第一線的一位姐姐，突然轉身，將她手指攤開說，歡迎結緣，分享她掌中的糖果。 我拿了她的糖果，並用我撿到的另一種，送給這位姐姐，祝福她。 糖果繼續分送著。 我覺我有拿到兩種，已是非常幸運的事情，不須每一種都要拿到，更不須要拿到很多。 有好多人受到觀世音菩薩的協助，發送著還願品，跟大眾結善緣。 還有大悲咒水，經過觀世音菩薩的加持，回家加入飲用水，從身體內部，每一細胞都有著佛經的保護。 祈禱位 觀音菩薩聖誕日，廟宇的委員會請了師父前來唱誦佛經。 關於佛經，對我們來說很有距離，裡頭全是看不懂的梵文意思。 就如同基督教有讀聖經班，佛經也有讀經班，讓想要了解的人有機會可以研讀。 外圍發放著糖果餅乾，中間的唱誦佛經持續著，我站在一旁跟著頂禮，膜拜。 隨著師父唱誦的聲調，我的身體很輕鬆得輕微舞動。 那是讓我很沉浸的音律。 看到一位長輩也想頂禮膜拜，我側了身，讓她可以更為靠近一些。 我想，這也是一種志同道合吧。 在這樣近的距離，我與觀世音菩薩金身在同一個小空間裡，隨著唱誦聲音的流淌，我的心思只有佛經，只有當下。我的心中，溫柔燦燦。 回家 ~ 溫暖的溫柔 儀式告一段落。 觀世音菩薩的金身需要回到大殿之中。 這是第一次看到竹林山觀音寺觀世音菩薩的金身。 小小的，黑黑的，應是被長年鼎盛香火燻的。 原本想拿起手機拍攝或錄影。 在發現菩薩金身應該會經過身邊時，我一心只想好好看看菩薩，只想感受當下。 菩薩金身被人抱著朝我邊前進，我用右手跟觀音菩薩金身打招呼，輕聲對她說，『觀音菩薩，生日快樂。』 在菩薩金身從我眼前經過時，我瞬間熱淚盈眶，站在原地久久無法移身。 像是被光溫暖包裹著，擁抱著。 我像是被乾媽抱在懷中，她溫柔的撫慰我。 我在心中對觀世音菩薩說，我回來了。乾媽。 咖啡味 竹林寺大門旁的停車場邊邊開了一家小小咖啡廳。 一位年輕男孩的創業，裡面位置不多，也沒有洗手間。 我喜歡這地方的可愛，和老闆的親切。 詢問了併桌，獲得對方親和的回應。 老闆還記得我，我們聊了農曆春節他與廟宇如此近的距離，他的所見，所聞，所感，所想。 有時我們都需要像是朋友，可互相聊聊的人。 不熟悉但認識，這樣的淡淡，很好。 後記 離開了廟宇，將蛋糕分享給哥哥嫂嫂，分享給社區守衛和打掃大姊。 吃觀世音菩薩加持過的蛋糕，大家都平安，都沾染到溫暖的光。 回到自己的家中，想將慶生寫下紀錄，也想知道當觀世音菩薩經過我身旁時，她跟我說了什麼，讓我的高靈感動到情緒無法控制，即使過了一些時間，跟哥哥分享時，依然是想流淚，依然馬上紅眼眶。 塔羅抽到了『皇后Empress』。 我又哭了。 是媽媽。 張開雙手，等著我撲上前，抱著我。 是媽媽。 滋養孕育，等著我撲上前，餵飽我。 是媽媽。 溫暖守候，等著我撲上前，撫慰我。 是媽媽。 安慰支持，等著我撲上前，誇獎我。 是媽媽。 林口竹林山觀音寺： https://www.zlskyt.com.tw/ 紅龜粿： https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%B4%85%E9%BE%9C%E7%B2%BF 壽桃： https://www.klintainan.com/Goods/92 Alyson’s 3/31 Tarot: Empress Let my eyes brim with tears, let warm strength fill my chest, Let me kneel in humility, let me be serene, peaceful, and healthy, Burning incense, looking up, quieting my mind, gazing, Calling out to you, not daring to shout, You remain silent, you don't respond, With lowered brows, seemingly overlooking the mortal world, perhaps seeing people's past lives and present, As long as you are there, that's my home, the place I belong. Happy Birthday! Guanyin Bodhisattva On the birthday of Guanyin Bodhisattva, I went to the Guanyin Temple in Linkou Zhulin Mountain to celebrate her birthday and offer my congratulations. Godmother ~ I Am a Child of the Deities When I was young, I envied my brothers for having godmothers while I didn't. I once asked my mother why. My parents said it was because I used to cry a lot and argue with my younger brother, and no adults liked me or wanted to be my godparents. I cried myself to sleep at night. I thought I was great! I was too young to remember whether it was crying or being cuddled to sleep by my mother because I cried too much. I envied today's children, whose parents record their growth in cameras, computers, and videos. Finally, Guanyin Bodhisattva became my godmother. In our culture, many children who are destined to have connections with deities recognize them as godparents. We are children of the deities. Celebration That day, I woke up half an hour later than I originally planned. In the past, the sleep of elders and friends decreased with age, but I was different. As I grew older, I slept longer. Without enough sleep, I couldn't stay awake, and my head would ache. So even if my consciousness was somewhat awake, if I couldn't open my eyes or my brain couldn't function, I would continue to indulge in sleep. I prepared fruits and arranged them in a beautiful bamboo basket to take them into the temple and place them directly on the altar when the time came. I remember that on such days, my mother would buy traditional Chinese pastries like red turtle cakes or longevity peaches to celebrate the deities' birthdays. Since I loved cakes, I decided to prepare a cake. Intuition Waking up late meant that everything for the day would be delayed. While lying in bed, a fleeting thought crossed my mind, so brief that I couldn't grasp the message. It wasn't until I entered the cake shop and heard the shopkeeper telling the customer in front of me that the small cakes were sold out that the morning's missed message instantly connected in my mind, vividly matching the scene happening before me. My intuition was slowly returning, which moved me after my absent-mindedness for six or seven hundred days. It was the blessing of Guanyin Bodhisattva and the other deities. Prayer and Blessing I took six incense sticks. Inside the temple's right side door was an incense table. I raised the lit incense and walked out from the right side door. I walked to the sky furnace, paid respects, recited prayers, and bowed three times. Then, I inserted three incense sticks into the incense burner directly in front of the temple door. I stepped back, paid respects, and bowed three times. I entered the temple from the left side door. Standing in the center row facing the deity's statue in front, I paid respects, recited prayers, and bowed three times. Then, I inserted the remaining three incense sticks into the incense burner in front. I stepped back, clasped my hands together, and bowed three times. Since ten years ago, when I came to the temple, except for three special occasions, I had no requests during my visits. The first time was to seek guidance on job choices. The second time was when my father was hospitalized and critically ill. The third time was to ask for care for my grandparents. Today's purpose was to celebrate, of course, to wish for a happy birthday and the well-being of the country. Small Fortunes, Small Blessings Parking Space As my car approached the temple's parking lot, there was traffic ahead. I turned right, planning to go around and park in the parking spaces on the street behind. After making a circle, I noticed that the intersection where there was traffic before was now clear. So, I decided to try my luck and see if there was a closer parking space. After passing the traffic light, there was immediately a parking space on the right side, and it was the last one. So, I easily and smoothly parked my car. Offerings Entering the temple, there were many people, and the offering tables were full. I wondered where to find space to place the fruits and cake. I walked to the second row of tables on the side of the White Tiger and happened to see worshippers collecting their offerings. Super lucky! I asked them to take their time as I could wait. On such a sacred day, many people came with smiles and joy. My bamboo basket and cake box were both square and box-shaped, so they could be stacked and placed. On such an important day, the deities wouldn't mind how neatly offerings were placed by the worshippers and visitors. Bonds It was the first time I paid attention to the activities in the temple. Before, I only prayed without paying attention to anything else. In the middle of the temple, the ordained masters led the worshippers in chanting sutras. Just as I was about to approach them, I suddenly heard the sound of items being scattered. I hurried over to help pick them up, thinking they were offerings from worshippers. Only after picking them up did I realize they were candies thrown by the masters in the middle to be given to worshippers who were destined to receive them. I was very lucky to pick up two. Without understanding why, different candies continued to be distributed. A sister standing in the front suddenly turned around, opened her hand, and welcomed me to share the candies in her palm. I took her candy and gave her the other one I picked up, wishing her well. The candies continued to be distributed. I felt lucky to have picked up two kinds, which was already a very fortunate thing. There was no need to have every kind or to have many. Many people received help from Guanyin Bodhisattva, offering their gratitude and forming good karma with others. There was also the water blessed with the Great Compassion Mantra, which, when consumed at home, protected every cell of the body with the sutras. Prayer Space On the birthday of Guanyin Bodhisattva, the temple committee invited masters to chant sutras. The sutras were distant to us, filled with Sanskrit meanings we couldn't understand. Just as Christianity has Bible study classes, there are also sutra study classes for those who wish to understand. Candies and cookies were distributed on the periphery, while the chanting of sutras continued in the middle. I stood aside, paying respects and worshiping along. With the tones of the master's chanting, my body relaxed slightly, swaying gently. It was a melody that immersed me deeply. Seeing an elder wanting to pay respects, I stepped aside to let her get closer. I thought, this is also a kind of mutual understanding. At such a close distance, I and the golden statue of Guanyin Bodhisattva were in the same small space. Flowing with the chanting, my mind was filled only with the sutras, only with the present moment. My heart was warm and radiant. Going Home ~ Warm Gentleness The ceremony came to a close. The golden statue of Guanyin Bodhisattva needed to return to the main hall. It was the first time I had seen the golden statue of Guanyin Bodhisattva at the Zhulin Mountain Guanyin Temple. It was small and dark, likely imbued with the incense smoke of many years. I had initially thought of taking out my phone to capture or record it. However, when I realized that the golden statue of Guanyin Bodhisattva would pass by me, I focused solely on observing her, just wanting to feel the present moment. As the golden statue of Guanyin Bodhisattva was carried towards me, I greeted her with my right hand and softly said, "Guanyin Bodhisattva, happy birthday." As the golden statue of Guanyin Bodhisattva passed by me, tears welled up in my eyes instantly, and I stood there unable to move for a long time. It felt like being enveloped in warm light, embraced. It was as if I were being hugged by my godmother, her gentle comfort soothing me. In my heart, I said to Guanyin Bodhisattva, "I'm back, godmother." Coffee Flavor Next to the parking lot by the gate of the Zhulin Temple, there was a small coffee shop. It was started by a young man, with limited seating and no restroom. I liked the quaintness of this place and the friendliness of the owner. I asked to share a table and received a friendly response. The owner remembered me, and we talked about the proximity of the Lunar New Year to the temple, sharing perspectives and experiences. Sometimes, we all need someone to chat with, even if we're not familiar but acquainted. Such light connections are nice. Afterthought Leaving the temple, I shared the cake with my brother, sister-in-law, community guards, and the cleaning lady. Eating the cake blessed by Guanyin Bodhisattva, everyone was safe and bathed in warm light. Back at home, I wanted to write down the celebration and also find out what Guanyin Bodhisattva said to me as she passed by, which moved me to uncontrollable emotions. Even after some time had passed, I still felt like crying when I shared it with my brother, with tears in my eyes. I drew the Tarot card "Empress" again. And I cried. It was my mother. With open arms, waiting for me to rush into them, embracing me. It was my mother. Nurturing and feeding me, waiting for me to come to her. It was my mother. Warmly waiting, ready to comfort me when I rush to her. It was my mother. Offering solace and support, waiting for me to approach, ready to praise me. It was my mother. Zhulin Mountain Guanyin Temple: https://www.zlskyt.com.tw/ Red Turtle Cakes: https://en.wikipedia.org/wiki/Red_tortoise_cake Longevity Peaches: https://www.klintainan.com/Goods/92 #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Empress

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