SOE咖啡正流行！濃縮也能喝到單品豆？

＃打破濃縮咖啡的想像 S.O.E（Single Origin Espresso）單一產區濃縮咖啡指的是使用單一產區生產（Single Origin）的咖啡豆來做濃縮咖啡（Espresso），這與過往我們對義式咖啡的認知有些不同。舉例來說，對於義式咖啡的印象或許還停留在使用深烘焙以及不同產區拼配的咖啡豆。而S.O.E的濃縮咖啡會根據豆子的特性決定烘的深淺，並使用單一產區生產的咖啡豆，所以喝濃縮也不再是我們想像的平衡苦味和醇厚口感。 提到S.O.E就不得不提到挪威的咖啡大師​​Tim Wendelboe。蟬聯多年的北歐烘豆冠軍​​Tim Wendelboe，不僅是位厲害的烘豆師，也擁有自己的咖啡廳和烘豆工廠。​​對於生豆品質的嚴格追求，Tim Wendelboe甚至還擁有自己的咖啡莊園，從烘豆的領域跨入咖啡豆的生產端，展現咖啡職人的最高精神！ Tim Wendelboe對於S.O.E多年來的提倡（他的咖啡廳只提供單一產區的濃縮咖啡），展現的是他對於精品咖啡豆的理解和信念。他曾在訪談裡提到，他認為當一個烘豆師拿到品質好的咖啡豆時，不需要再透過深烘焙或是拼豆的方式遮掩這支豆子的瑕疵。他想品嚐的是這個豆子從栽種到經過後製處理所呈現的產區風味。這也是為什麼Tim Wendelboe會從烘豆的角色跨到生豆的栽種。 原文：I would like to taste what variety I am tasting, where the coffee is from, how it is processed. That is what I want to taste. That is why I stopped blending, because I spent a lot of time at the farm level, planting the varieties and developing the quality. ＃第三波精品咖啡浪潮 探討S.O.E咖啡的出現，其實與「精品咖啡興起」（早期多用第三波咖啡浪潮，後來則被精品咖啡的稱呼逐漸取代）的脈絡有關，先簡單介紹第三波咖啡浪潮（Third Wave Coffee）：1980年代一群烘豆師將咖啡豆烘到只有淺焙（Light roast）程度，發現不同的咖啡豆，可以表現很不一樣的風味（產地風味），於是將注意力放回咖啡豆的生產，開始注重咖啡豆的品質。接著美國精品咖啡協會的創立（SCA的前身），也帶來新的咖啡烘焙和沖煮系統，這也是現在大多數烘豆師和咖啡師學習的系統，推波助瀾下，咖啡的發展也順勢推往精品咖啡的方向走。 簡單來說，第三波咖啡浪潮有幾個特點：注重咖啡豆的新鮮度、豆子的焙度較淺、使用單一產區的咖啡豆（產區資訊透明化）、更著重咖啡豆的風味描述等，也使得許多沖煮方式的興起，像是滴濾（手沖）就很常被使用來當做萃取精品咖啡的工具，S.O.E則使用義式咖啡機。 由於消費者對於精品咖啡逐漸產生興趣，促進生產者投入更多心血在生產階段（生產高品質咖啡豆），也讓烘豆師（Roaster）和咖啡師（Barista）可以得到更多關於咖啡豆的詳細資訊，這就是為何要推動精品咖啡的原因，不但是良善的產業循環，對於消費者而言也是一個更好的品質保障！ ＃品紅酒的眼光欣賞咖啡 專業咖啡師必須有能力去幫助消費者找到他喜歡的咖啡。今天客人想喝的是經典的義式濃縮，那就要選擇Blend（拼配咖啡豆），風味平衡的拼配豆最符合他的期待。如果客人喜歡嚐鮮的個性，想要試試不同的咖啡風味，我會推薦S.0.E給他，這一定會帶給他足夠的驚喜。或許這個產區的濃縮咖啡他喜歡，也可能不喜歡，但都能滿足喜歡嚐鮮的族群。 Tim Wendelboe曾用熟悉的紅酒來比喻關於S.O.E和Blend的關係。其實品酒就跟品咖啡一樣，購買紅酒會習慣去了解葡萄品種和產地酒莊，這是因為不同酒莊出產的紅酒風味都大不相同，那既然品嚐紅酒的時候，不會將兩個不同產地的紅酒混在一起品味，那喝咖啡是不是也該如此？ 原文：If I would buy really great bottle of wine from France or from a specific vineyard and I wanted to make this more complex, so I would take some Australian wine or Italian wine and mix it in there. It doesn’t make sense to me. 有些人認為S.0.E會比Blend高級，大部分的原因是認為混豆使用的是便宜的商業豆（早期比較普遍），利用三、四種以上的咖啡豆來「修飾彼此的缺點」，其實不然，現在的烘豆師除了商業考量外，也會著重將品質好的咖啡豆進行拼配，「增添咖啡的風味」，製作出味道豐富平衡，同時具有醇厚感的義式濃縮，而且拼配技術也可以展現出烘豆師的個人特色（烘豆師想表現的風味），讓烘豆師有更多的發揮空間去玩風味！ 所以說Single Origin和Blend並沒有優劣之分（前提是都使用品質優良的咖啡豆），就看你對品咖啡的想法和定義，追求的是產地的原始風味或是玩風味變化。 ＃烘豆和萃取共同聯手 如果直接將平常手沖的咖啡豆直接研磨做成義式咖啡會如何？那可能會讓你失望，因為S.O.E是需要烘豆和萃取的配合。首先，烘豆師必須依照單品豆去做焙度的調整。Kari Omon之前提過濃縮咖啡像是放大鏡一樣，會把風味的特色明顯的放大，所以直接使用淺焙的咖啡豆，酸值會變得很強，而且咖啡脂（Crema）會較深焙豆少，Body感偏薄。 同時咖啡又不能烘的過深，讓豆子原本的風味特色消失，這樣就失去原先使用單一產區咖啡豆的意義了！所以烘豆階段必須先決定好咖啡豆想表現的風味，才能交由咖啡師去調整S.O.E的萃取參數，萃取參數的調整則可以參考之前的文章：SCA咖啡師教你濃縮咖啡的基本萃取參數！S.O.E的製作很考驗咖啡師的萃取功力，需要考量咖啡豆的焙度，慢慢調整不同的萃取參數，呈現最佳的萃取結果。 Tim Wendleboe的原文訪談內容：https://europeancoffeetrip.com/7-questions-for-tim-wendelboe/ 歡迎追蹤Kari Omon的Instagram，每周更新一篇咖啡文章！一起當Ka友，喝喝咖啡，聊聊咖啡。

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想問大家現在戴口罩會化妝嗎？ 我個人還是習慣畫全妝 畢竟出門還是要漂亮😝 當天懶惰或賴床趕時間出門還是會簡單打底 就算不化粉底還是想讓自己看起來有好氣色 這時候我會拿出我的小法寶 登登～ Parnell積雪草精粹遮瑕膏✨ 主打「服貼、遮瑕、持久」 奉上試色🙌🏻 有兩個色號21號亮膚跟23號自然膚 兩色都算白～適合白皙到自然偏白肌的朋友 我的遮瑕小步驟👇🏻 先用23號大面積遮黑眼圈均勻膚色 再用21號提亮眼下三角地帶 我的眼周偏乾又有細紋 目前使用下來覺得這款遮瑕粉體輕盈、保濕度很不錯 重複疊加也不會太乾卡粉 裡面有加入積雪草萃取液 拿來遮鼻翼泛紅的效果也不錯 只要簡單重點遮瑕 氣色就看起來很好 目前實測戴口罩一整天也沒有暗沉或融妝結塊的問題 Where to buy👉🏻 https://parnell.tw/ #帕奈兒 #parnell #韓國化妝品 #遮瑕膏 #積雪草精粹遮瑕膏 

佩妮撿影格｜擠花怎麼都擠不好 ▶ 時時刻刻

Laura Brown(茱莉安摩爾 飾)：蛋糕做得不行。 女友人：為什麼對妳來說這麼難？人人都會做蛋糕，超簡單的。 ✃ ✃ Laura安慰親吻生病的女友人，女友人裝若無其事離去，隨即Laura將要做給先生擠壞花的蛋糕扔掉。 Virginia Woolf(妮可基嫚 飾)吻了憐愛她的姐姐，姐姐幾乎落荒而逃，對於她的瘋，姐姐是同情又懼怕。 《時》講述三個不同時代間接相關連的女人，在自我叩問的一天裡，經歷的故事。Virginia：一個女人的一生，濃縮到一天裡，在這一天裡，她度過了一生。 片中沒有指明婚姻中的Virginia和Laura是同性戀還是雙性戀，Clarissa Vaughan(梅莉史翠普 飾)則是雙性戀的未婚母親。 Laura扔掉藍色蛋糕的原因，擠花擠壞？不該吻女友人？同性戀傾向？如果因蛋糕做不好是完美主義，如果因後二者，是異性戀婚姻家庭以外可能的選項，她覺得不該有。藍色暗喻同性戀，蛋糕上又添和先生買的花顏色一樣的黃花(異性戀家庭凌駕於上)，她連女友人口中說的超簡單家事(婚姻家庭)都搞不定。 ❁ ❁ ❁ ❁ ❁ Buy the flowers myself Virginia筆下的Mrs. Dalloway：She would buy the flowers herself. Laura的先生體恤身懷六甲的她，買花回家。 Virginia問外甥女：她(死掉的雌鳥)喜歡花嗎？ Clarissa去花店買花：百合太病態，拿繡球花、玫瑰和繽紛色花束。 只有最近代的Clarissa自己去買了花，也唯有她屋中的花彩色顏色有別於其他兩位的藍紫色，而Laura先生買的花和蛋糕上的擠花，以及Virginia外甥女葬鳥的花皆是黃色。 Virginia和Laura的先生沒有明顯婚姻短板，但她們過著不想過的生活，如同鳥羽不鮮豔。 別人覺得Mrs. Dalloway過得很好，實則不然。 2000年代的Clarissa是Laura兒子的前任。 1923年的Virginia寫了Mrs. Dalloway，1951年的Laura就在這一天讀它。 The Hours 改編自麥可康寧漢小說 導演：史蒂芬戴爾卓 2002 #美國電影 文本圖片來源 : IMDb Instagram 撿影格路上

::墜入愛河:: 那些聽了讓你心癢癢、想戀愛的歌，絕對不容錯過❣️

下個禮拜一就是一年一度的情人節，妳/你，打算怎麼度過呢？與另一半約會、與朋友相聚、獨自一人過還是要向喜歡的她/他告白呢？無論怎麼過，都先預祝你有一個美好、難忘的情人節回憶，今天準備了一些聽了會讓你身旁充滿粉紅泡泡的歌，讓我們一起墜入其中吧💘 (封面圖源 / 影子計畫IG / Karencici IG) 1. Bu$Y & Ye!!ow , Paper Jim ft.Jessie.C -舞曲大帝國 Dance Kingdom - 「腦袋別想得太多 只要你牽我的手」 2. Bu$Y & Ye!!ow , Paper Jim - 買個夠 Buy Buy Buy - 「妳的微笑 讓我掉 掉入陷阱」 3. 九九 Sophie Chen x 陳忻玥 Vicky Chen - Fall in Love - 「我不會隱藏 他住在我心上」 4. 陳忻玥 Vicky Chen - You Like Me - 「I told you if you let me I’ll rock your world」 5. Karencici-花園裡的流星雨 - 「從沒想到我會有這一種感覺 想念我的王子想到三更半夜」 6. Karencici - 99% Angel - 「吞下我 這顆糖果 百分百甜到心窩」 7. 孫盛希 feat. ØZI - 曖 - 「看誰對誰 先受不了了 誰就先表白了」 8. Lil Ghost小鬼 - 別叫我達芬奇 - 「你讓我輾轉反側 無可奈何」 9. Dizzy Dizzo feat. E.SO - 誰愛誰 - 「我試著不去想念卻為你 無聲無息動了心 」 10. J.shone - 畫面太美不敢直視 - 「若想獨自擁有是否太自私」 11. NINI&INHON - 想NI - 「我想要和你一起漫步在那雲端」 12. 顏人中 - 好喜歡你 - 「有一天 不小心觸動我心中的警鈴」 13. 顏人中 - 想說 - 「別再隱藏關於你我的信息」 14. 八三夭 831 feat. 柯佳嬿 - 抱一抱一下 - 「給你 (給我) 最最曖昧的 drama 」 15. 李榮浩 - 在一起嘛好不好 - 「昨天我說最喜歡的女孩子的性格 是你的」 #歌單 #推薦 #情人節 #好歌 #懶人包 #情侶 #單身 #曖昧 #約會 #墜入愛河 #love #戀愛 #歌手 #粉紅泡泡 #告白 更多相關文章：

辣的探索-杜甲AMa母親節禮盒套組

2022/04/25 #lamrainpin料理 決定來開個新系列😏 這個系列會分享我的料理日常😂 無辣不歡的我 一直在尋找好吃的辣椒～ 之前在迪化街就有看到過杜甲 🌶️誰是杜甲？ 杜甲A-Ma以辣椒為主軸 研發多款以辣椒出發的醬、油、粉的商品 帶給大家探索更多「辣」的可能與辛香料的調香世界 🌟最近竟然出了限量的母親節禮盒！ 母親節快到了！ 先來試試菜 好吃就能煮出一桌母親節大餐😏 馬上預購75折起👉 https://buy.a-ma.tw/42bzpa 💯這禮盒以正紅色為主要色調 窗花剪紙意象寓意祝福 細膩雕刻出辣椒花圖騰 顏值的部分是滿分 內容物有#招牌香麻醬 / #小川椒辣油 / #巴蜀蒜椒油 / #桂香孜然烏龍 小小一盒 讓你可以輕鬆煮出一桌好菜！ 🌶️小川椒辣油 可以用來做紅油炒手(水餃、扁食) 涼拌菜、川菜料理 🌧️那我的料理是 皮蛋豆腐 🌶️香麻醬 可以用來做涼拌菜 沾醬(肉片、海鮮、火鍋) 白飯、乾拌麵（熱拌、涼拌） 大薄片、抄手 🌧️那我的料理是 杜甲辣炒高麗菜 🌶️巴蜀蒜椒油 可以用來做紅油炒手(水餃、扁食) 涼拌菜、各式料理提味 🌧️那我的料理是 涼拌小黃瓜 以上是輕鬆料理方案～ 當然可以進階一下😏 🌧️杜甲香酥肉 小川椒辣油+巴蜀蒜椒油 🌧️紅油抄手 小川椒辣油+巴蜀蒜椒油 🍵香料茶盒-桂香孜然烏龍 孜然本身算是味道很明顯的香料 本以為它和桂花不太搭 沒想到剛入口的時候就是淡淡的孜然 在烏龍茶回甘之後就能感受淡淡的桂花香 漸漸的桂花就蓋過了孜然啦～ 整個系列就是「一醬、二油、一茶香」的概念～ 🌶️它們家的一醬-香麻醬 吃起來真的是又香又麻 但完全不會讓嘴巴腫更不會讓喉嚨不舒服 就是那種辣爽辣爽的感覺 裡面的辣椒是可以吃的喔！ 🌶️它們家的一醬二油 -巴蜀蒜椒油 裡面的辣椒跟蒜頭都是可以吃的喔！ （厲害的老饕會知道其實跟DoGa同一家😏 香中帶麻 能很明顯的提升食材味道的層次度 -小川椒辣油 只要一點點就能感受到香濃的麻辣味 會有淡淡的芝麻香 加熱能讓香氣更加倍～ 母親節快到啦 大餐的醬料部分是否準備好了呢？ 還沒的話杜甲AMA 最驚喜的調味 值得讓媽媽驚喜一下😏 #杜甲AMA #SpiceUpYourLife #最驚喜的調味 #香料探索 #家的味道 #母親節禮盒-杜甲AMa母親節禮盒套組預購75折起

Book Depository教學：各種外文書、塔羅牌都買得到，全球免運且價格便宜！

-Book Depository已於2023年4月26日關閉，中止服務。- 「Book Depository」是英國的網路書店，有點像是「英國的博客來」、「英國的誠品」，網站上有許多的外文書，還有各種占卜用牌卡。Book Depository最大的優點就是「不限金額，送到台灣免運費」；缺點就是「從下訂到收到貨至少要10天」，個人最快曾經10天左右收到。但目前因為疫情影響，收到貨的時間幾乎都是3週起跳，對於不急著收到貨的人來說，是一個非常省錢的好幫手！尤其是當你想買許多塔羅牌時，每副幾乎都可以比代購便宜台幣30~50塊，加上不定時的優惠，有些還可以便宜台幣100塊以上！那麼，一起來看看Book Depository使用教學的7個步驟吧！★以下以購買「塔羅牌」為例，所以會提到較多關於塔羅牌的內容。 (1)加入會員/登入 進入網址「https://www.bookdepository.com/」後，點選右上角的「Sign in/Join」，尚未加入會員的人可以先「Join」(填下圖右方紅框資料)，已經加入者可以直接登入(填下圖左方紅框資料)。【重點】加入會員時，E-mail請填寫「常使用的信箱」，Book Depository會mail告訴買家出貨進度，有時候一筆訂單內，可以先出貨的也會幫你自動先出。 (2)搜尋想購買的商品英文名稱 以「塔羅牌」的英文「Tarot」為例，不過，搜尋出來的數量很廣，會搜到絕版的、尚未上市的。所以可以利用下圖左方紅框的「Filter your search」來進一步搜尋，像是「Price range」(價格區間)、「Availability」(可購買程度)來區分。【重點】「Availability」(可購買程度)有「In Stock」(有庫存)跟「Pre-order」(預購)兩個可選。想看未來會上市的商品可以選預購，想看目前可購買的話，就選有庫存，接著送出即可。那如果兩個都想看，就不用特地選這格。 (3)價格比較說明(重要) 我們繼續以「塔羅牌」為例，大部分由牌卡公司出的牌卡都可以在Book Depository上找到與購買，很少、很少部分私人出版的牌卡是買不到的，因為通路不一樣，建議可以去美國網路商店「Etsy」找找，上面很多私人設計的牌卡，不過Etsy送到台灣有些需要運費，所以價格加一加可能不會比直接請台灣代購買來得便宜。【重點】不論你要用哪一個平台，請先去博客來、誠品、蝦皮等商店，找到一樣的商品，先比價再買！這很重要！因為Book Depository的價格會隨著匯率一直浮動，怕有時候反而買貴了(雖然情況較少)。關於台灣的購買通路，塔羅迷可參考下面這篇文章。 (4)放入購物車結帳 只要按藍色按鈕的「Add to basket」(加入購物車)就可以了，藍色按鈕還有一種是「Pre-order」(預購)，所以購買時要看清楚你買的是現貨還是預購商品哦！加入後就會跳出如下圖的框框，可以選擇左邊灰色鍵「Continue shopping」(繼續購物)，或是右邊藍色鍵「Basket/Checkout」(購物車/結帳)。 (5)購物車畫面說明 進入購物車後，可以看到想買的商品，在價格的下方，會顯示英文的「這項商品送到台灣預計要XX~XX天」，像圖中選的這項要18~23天，可以做好等待的心理準備。接著，右邊可以選擇數量，然後要注意，下方的「Delivery cost」應該是「Free」(免運)，結帳方式可以用PayPal或是VISA金融卡，確認無誤後，就可以按右下方的「Checkout」或「Checkout with PayPal」去結帳啦~ (6)結帳+填寫寄送資訊 【6-1】請先去「中華郵政中文地址英譯」網站，將地址翻成英文，翻譯好畫面先不要關。【6-2】再回來結帳畫面(如下圖)，填寫E-mail、英文名字、國家，然後把剛剛的英文地址貼入放大鏡處的「Find your delivery address」，會跑出更多的地址欄位，那才是我們要分段填寫的，再把英文地址分段貼進去即可。【6-3】可以參考右下方黑色長條處，第一顆紅星填寫至「區」，第二顆紅星寫「城市」，第三顆紅星寫「郵遞區號」，第四顆紅星寫「手機號碼」。 (7)填寫帳單地址+信用卡資訊 如果「帳單地址」跟「收貨地址」一樣，選「Same as delivery address」就可以了，不一樣就選右邊的，會需要再另外填一個地址。接著是信用卡資訊，這部分比較簡單，跟在台灣網站購物一樣填寫即可。最後，請確認以上資訊無誤後，就可以按下藍色按鈕「Buy now」，即完成購買，之後也可以去信箱收收看有沒有購買確認信，有收到就代表沒問題了。 以上就是購買7步驟，如果你是第一次購買，不曉得究竟送不送得到自己家的話，可以先買一樣東西試試看，雖然大量購買比較划算XD，畢竟要等這麼久。記得，連絡電話一定要填對，可以連絡上也能減少送不到的機率(應該是不至於送不到)。最後，建議東西放到購物車後等個兩天，看價格會不會再往下，如果反而往上怎麼辦？就再等，等他跳回原本的較低價格就可以購買啦！這樣也比較划算！如果不急著拿到商品的話，不妨使用看看來省錢吧！ 同場加映：Etsy ●個人建議，如果在Book Depository買得到的書或牌卡，就在Book Depository買。因為Etsy有許多私人店家，也並非商品都可以送到台灣，可以至購物車內確認情況，且價格落差也很大，怕買到盜版牌卡之類的。但也有私人出版的牌卡，那要怎麼分辨呢？如果在博客來、誠品、金石堂等大通路查不到，Book Depository也查不到，但可以在Youtube上看到開箱影片，或是蝦皮有在販售，有可能就是私人出版的牌卡了，通常數量較少、價格也較高。以上提供參考~ ●記得多比較不同通路的價格，才不會吃虧唷~如果想用看看Etsy，可以用上圖的方式來找找送台灣免運的商品，通常售價旁會有綠色框框寫「FREE shipping」。也因為Etsy上方的賣家來自世界各地，所以東西送到台灣的時間也比較不固定，但通常結帳時也會出現預估送達時間可以參考。 搜尋「牌卡」可使用之英文關鍵字： Tarot deck/Tarot card(塔羅牌)、Oracle deck/Oracle card(神諭卡)、Lenormand(雷諾曼)、Rune(盧恩符文)。 #BookDepository使用教學 #Etsy使用教學 #便宜塔羅牌購買 #便宜牌卡購買 #英國直送 #外文書購買 #YuJ (封面圖圖源：維基百科+Pexels)

中英歌詞

Avril Lavigne － Déjà Vu 艾薇兒 似曾相似

一直相當喜歡艾薇兒曲風的我 還記得當時讀書時首次購買的CD就是艾薇兒 從超複雜這首歌開始認識艾薇兒的 就是個可愛又帶點古靈精怪的搖滾精靈 每首歌詞曲都很有節奏感還帶著熱烈搖滾曲風 直到現在我還是很喜歡艾薇兒 無論是妝容風格或是曲風都讓人很喜歡 最近聽了這首歌也是很洗腦 推薦給大家聽聽看 https://www.youtube.com/watch?v=qLVhZEpDYwA Am I insane expecting you to change? 我是瘋了才會期待你個爛人會徹底改變嗎? It's the same thing over and over again, déjà vu 重複的爛事總是一再不斷似曾相似地上演 It's time to act your age 你該好好長大了吧 It's the same thing over and over again, déjà vu 就是不斷似曾相似的上演滿滿你做的爛事 Just admit it, you're an asshole, living in a castle 請你承認你就是個活在你自我世界的渾蛋 You think you're better than everyone 你自以為比任何人都優秀 But you can't buy me with something shiny 但你無法買到我的心 'Cause I am not like everyone 因為我不像一般人那樣可以被輕鬆收買 I think I've had it, enough of your bullshit 我想我受夠了你滿嘴不切實際的狗屁 You're not romantic, you for sure are hopeless 你一點都不浪漫~只是個無藥可救的渾蛋 I'll buy a Range Rover just to run you over and call you out 真想一切重新來過將你好好改造一番 It's the same thing over and over again, déjà vu 但你的人生模式就是不斷重演似曾相似的爛事 Pills and alcohol 滿滿的藥物和酒精 Excuses, yeah, I've heard them all 通通都是你扯蛋的藉口 我已經受夠這些狗屁 Insane, expecting you to change 期待你會改變的我就是瘋了沒錯 You think that the number inside of your bank account 你以為銀行帳戶裡面的數字 Is the way into my heart 是唯一能得到我芳心的捷徑嗎 They say you're a saint, but you act like a sinner 他們說你是聖人但你名副其實的是個罪人 Yeah, I should've known right from the start 是阿~ 從一開始我就該知道你是這樣的爛咖 But I think I've had it, enough of emotions 我受夠了你所帶給我的情緒勒索 You're not romantic, you for sure are hopeless 你一點都不浪漫 是個無可救藥的渾蛋 When in doubt, I'll take a picture of us and I'll cut you out 每當猶豫是否要跟你復合時 我就會剪開你與我合照的部分 It's the same thing over and over again, déjà vu 同樣重複似曾相似的爛事不斷地上演 I've seen this all a thousand times 我已經司空見慣見怪不怪了 (A thousand times) stuck in the memory 無數次的失望就像是輪迴在記憶中的魔咒 I can't go back and change your mind 我無法回頭更不想改變你的想法 (Can't change your mind) why does this keep happening? (無法改變現狀)為什麼會一直重複發生呢? Right time, wrong situation 對的時間錯的情景 Was all my love wasted? 我所付出的愛都被你消耗殆盡? I've seen this all a thousand times (too many times) 早已司空見慣見怪不怪了 (無數次的失望)

來一場跟姐妹一起零負擔的健康下午茶吧💕

常常跟姐妹不外乎就是到外逛街喝下午茶 只是還是會很在乎卡戮力 在意手臂的肉、腰間的肉、嘴邊的肉😂😝 所以互相督促要運動要運動 但還是瘦不了口腹之慾呀！ 惟朵的纖維燕麥點心，是採用玄米油及菊糖，不僅增加健康度還能促進消化， 健康美味的調味時同時加上富含纖維的燕麥及穀物 讓妳在忙碌的同時也能吃得飽飽不挨餓！ 這麼健康的東西也太偉大的發明了吧！！ 而且小小包的，上班族放抽屜也很easy 不論是剛做完重訊或是上完瑜伽課 來一小包也不會有負擔😇 口味有2 義式香蒜：其實我很怕大蒜，但他們家的是香的大蒜，帶有一點奶油焗香的感覺，越吃越刷嘴！還好熱量低，不然好危險！ 法式可可：是甜而不膩口的可可！老闆說他們是選用法國進口的可可粉製作而成的，不會過甜，是濃郁的可可味 每一款裡面都添加了其他的副食品，燕麥、杏仁片、南瓜籽、蔓越莓，都能促進消化調理身體機能 真的是一款好吃刷嘴的零食餅乾 必buy傳送門https://www.verdo.com.tw/products/惟朵裸食纖維燕麥脆片-法式可可 臉書搜尋🔍 惟朵輕食 粉絲團 #健身必備 #輕鬆無負擔#低卡零嘴 #纖維燕麥點心 #惟朵輕食

Zen.Spa 松露舒敏修護面膜｜加強保水保濕｜薄透面膜｜0.028超隱形面膜｜敷出光亮肌膚

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認真敷臉比你塗塗抹抹來的有效果ヽ(●´∀`●)ﾉ它有一個很特別的名字 #Zen.Spa松露面膜 松露就是食材很高檔的啊！！用在面膜上是不太奢侈了啊(,,・ω・,,)愛敷臉的我當然要嘗試看看啊～體驗一下高檔面膜😻 外盒看起來就很高級＾＾後面也清楚介紹。 一盒裡面共有七片喔！！一般都是五片～～直接給足滿滿的量(๑´ㅂ`๑)我自己一星期會敷臉3~4次，膚況自己不滿意的話就會連續敷臉。 松露舒敏修護面膜：嚴選法國黑松露萃取，含豐富營養成分及微量元素，是天然的保濕劑，更是修護肌膚的頂級植萃，小分子玻尿酸鈉除去脂質、蛋白質及核酸更易吸收、提升肌膚保水、補水、鎖水並改苦乾燥受損膚況，恢復肌膚水嫩這是敷完當下的樣子～肌膚變得更加平滑，毛孔也明顯變小(✪ω✪) 面膜共有三層唷～建議先撕下白色珍珠膜，在敷在臉上，最後撕下藍色薄膜，面膜質地超級親膚、非常薄～這樣才可以完整服貼在臉上٩(๑•̀ω•́๑)۶ 看看敷在臉上的樣子，0.028公分敷在臉上好像完全看不出來敷臉(๑¯∀¯๑)讓你臉部的每一個角落都不放過，全植物纖維面膜，敷起來很舒服。 雖然薄殊不知超級保濕又修護！！敷完臉上就像灌滿水一樣，很水嫩🥰 原本以為松露會有特殊味道，沒想到味道很是舒服，淡淡的香味。請忽略這張沒有按照正常程序，面膜太薄被我拉到，就變形了😹 重點它還很服貼，不易脫落，可以敷著臉做家事喔！！媽媽確實要好好善用時間，動來動去也不會讓面膜移位，不用擔心掉下來的問題，緊緊地貼在你的臉上＾＾ 因為精華液有26ML敷完還可以順便敷脖子，其實常常都敷了臉遺忘脖子，剩下的精華液讓脖子也好好保養一下(๑¯∀¯๑) 看看這裡面精華液是不是很多！！！ 面膜後面也有圖示教你怎麼膚臉 面膜撕下來後，輕拍讓精華液吸收進去，拿下面膜肌膚整個亮一色😍精華液也不會黏黏的，輕拍後變乾爽不緊繃，肌膚吸好100％的水分！！ 全草本的羽纖面膜 ⬇️ 特別介紹 愛敷臉的也可以買來試看看，女生一定好好愛自己的面子✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡即便當媽媽也是一樣！！愛美是不分年齡性別的✌🏻 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 哪裡買得到https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=49501&blogid=22352640-db72-4ac0-8e13-9d9d4bb81315 想看更多 Zen.Spa松露面膜 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=495&id=1https://www.justwoman.tw ＃全草本的羽纖面膜 ＃松露舒敏修護面膜 ＃敷出光亮肌膚 ＃部落客推薦＃皮球媽就是愛分享 ＃好物推薦 ＃就是愛敷臉 ＃Zen.Spa松露面膜

日句 / 親情篇

『今天吃了嗎? 要不要爸爸幫你去買消夜?』 " Have you eaten yet? I can buy something for you if you are hungry? " 在亞洲人的文化裡，食物就是代表關心的象徵，我幫我買東西或是煮東西給你吃，其實就是想要表達對你的愛 而對於亞洲人的父母不會像國外表達愛兒子或是女兒，都會用買東西或是煮東西，來表達 也許不是他們不會表達，而是他們懂得我們 👉如果你覺得羽昊的內容不錯，請把我追起來👉你寂寞了，羽昊在了。

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中英歌詞 Avril Lavigne － Déjà Vu 艾薇兒似曾相似

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