宋承憲的BLACK

怪怪就是我的風格，充滿女孩玩心的香港品牌 ZIZTAR ，要讓你怪的超有品味

今天要向各位女孩們介紹一個來自香港的品牌，從今天起腦袋中不要再只有ZARA、H&M、永遠21而已，這個風格化又時髦的時裝品牌 ZIZTAR ，從今以後也深深烙印在腦海裡吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ZIZTAR 取自 Sister 諧音，是一對姐妹 Mabel 和 Zuice 創立的品牌。相差六歲的他們，從小就受家族製衣產業薰陶，淺移默化之下也深深被時裝行業吸引，於是便在 2014 年共同創立了 ZIZTAR 這個時裝品牌。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 姊妹倆中的 Mabel 是品牌營銷總監，而 Zuice 則是品牌創意總監。他們不僅是姊妹，更是夥伴！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ZIZTAR 最初以有趣的 DIGITAL PRINT 設計和舒適的材質打入市場，隨後並將品牌分成了兩個路線。SILVER LABEL—風格偏為成熟及風格化，追求舒適度以及質感；BLACK AND WHITE LABEL—風格偏為年輕俏皮的街頭風，以冒險的精神為主軸。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 每一個印花與色調都來自獨創的美學靈感，而版型與剪裁都吸收了飽滿的時尚趨勢，每一個單品都是為了女孩們量身打造，要讓穿上 ZIZTAR 的每個女孩都能詮釋出最獨到的自我風格 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 浪漫的少女情懷加上俏皮的小叛逆，就是讓這個香港品牌 ZIZTAR 充滿女孩的玩心，許多大咖明星都曾著用 ZIZTAR 的漂亮衣裳俏皮登場哩！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 不知道你們喜不喜歡這種風格，但小編我可是快被燒得荷包失守了啊！ig：ZIZTAR 資料來源： 整理報導

春節走春要怎麼穿？運用毛帽穿搭，讓你成為眾人矚目的焦點！

過年期間，就是全家出遊的好時機，想必大家都已經想好出去玩的行程了吧，出外走跳的穿著打扮也不能馬虎，怎樣穿才能有型又好看，最佳tip就是運用毛帽來搭配，毛帽就是怎麼搭就怎麼好看，就讓以下的潮男潮女來教你吧！（我自己也摩拳擦掌準備要好好學習了哈哈） 首先是好甜美的小女孩穿搭，天啊我以後生女兒也要這樣穿，時尚又可愛！ ​（圖片來源: www.sydnestyle.com） 潮女穿搭！各種顏色的毛帽各有不同搭配方法，都好有型啊，趕快學起來（筆記） ​（圖片來源: www.cocokelley.com） 我好愛橘色毛帽的穿搭，搭配長版大衣+連身印花裙+黑靴黑襪+手拿包實在太有型了！ ​（圖片來源: www.cocokelley.com） 穿這套去美術館等展覽走跳真是太美了！ ​（圖片來源: starcrossedsmile.com） 印花連身褲也大讚！ ​（圖片來源: www.slimfit-clothing.com） 紅色毛帽怎麼搭怎麼好看～ ​（圖片來源: loveablevogue.com） 超模Cara搭配起來超級有型！ ​（圖片來源: loveablevogue.com） 接下來是潮男穿搭！ ​（圖片來源: www.black.co.uk） 我要開始犯花癡了，決定要叫我的男伴這樣穿哈哈～ ​（圖片來源: emm-a-man.com） 這套超 級 有 型！帥炸了！ ​（圖片來源: galleryhip.com） 三位型男>/////< ​（圖片來源: www.gq.com） ​（圖片來源: galleryhip.com） 不要這樣看我，口水要留下來了～帥帥～ ​（圖片來源: galleryhip.com） ​西裝配毛帽，型男必備！ ​（圖片來源: wardrobelooks.com） 小鮮肉來一枚～～～ ​（圖片來源: emm-a-man.com） 看完以上超有型穿搭，各位男孩女孩們學起來了嗎？我已經決定走春就這樣穿啦～ 資料來源： 整理報導 

Black Mamba Aespa

少女漫畫完結推薦篇01

#以下漫畫簡介均來自漫畫&維基百科，圖樣採自離境、官網、漫畫、動畫。 1.鈴木JULIETTA的作品: 元氣少女緣結神 (完結) 故事講述主角桃園奈奈生沉迷賭博的父親突然人間蒸發，主角被討債的人上門趕出家。走投無路的桃園奈奈生，在那時拯救了被狗追趕的軟弱男子。男子得知奈奈生的境況後，突然說出「把我的家轉讓給你吧」的話。雖然奈奈生感到難以置信，但還是半信半疑地跟著去。但目的地竟是一間荒廢了的神社。那個軟弱的男子身份更是一名離家出走的土地神－－御影。作為神社轉讓的代價，奈奈生接受御影提出的條件，為後者擔任代理土地神的職責，管理御影的轄區兼聆聽實現信眾的願望。隨著奈奈生成為新任代理土地神，面對各種妖怪和神祇引起的諸類事件，她的心智歷練隨之成長，還和擔任神使的狐神使巴衛結下不解之緣。生活亦從此產生巨幅的變化……。 #由於是推薦文所以不寫心得，我怕劇透啊啊啊!!想當初追了超久的劇因為看到了評論知道結果，於是就沒有想看完的FU。不過關於鈴木老師的其他作品我也有去追蹤一下，短篇的有<除靈師的秘密帳本>、<清晨來臨>、<化作星星的那天>，長篇的有<人造人歐朵>、<元氣少女緣結神>。新番作品<花果與三藏>鈴木迷也要多多關注啊XDD有奈奈味。 2.櫻小路鹿乃子的作品: Last Notes最後的香氣 (完結) 不論是香氣、煙霧還是靈魂，都會靜靜地升起後消失…「返魂香」──據說一旦焚燒它，煙霧當中就會浮現出想見到的死者。仁藤香堂分店便是經手這種不可思議的香木的店。造訪靜靜佇立在老街巷弄裡的那家店的顧客，全是些另有隱情的人…有一天，來了一位自稱是返魂香採購者‧五嶋外孫女的美少女繪實留… ? #由於櫻小鹿老師是我很喜歡的一位漫畫家，所以會私心推薦很多XD代表作不惶多讓就是<BLACK BIRD黑鳥戀人>，我還特地去買專門的漫畫書套包裝。其他作品追蹤有短篇的<樂園>、<英國貴族御用少女>、<好事幽靈餐廳>、<脫下你的白衣>、<歌舞伎王子>、<暴君的當鋪>、<戀愛家家酒>、<我倆的禁忌戀曲>、<星星寶貝>、<溫柔的手>、<初戀樂園E.T.C>，長篇的有<黑鳥戀人>、<小鈴家的天才貓>、<Last Notes>和未完載的<青樓綺譚>，青樓綺譚因為劇情太糾結了所以不列入必推哈哈。 3.櫻小路鹿乃子的作品: BLACK BIRD黑鳥戀人 (完結) 實沙緒從小就看得見妖怪。一直保護著這樣的她的是初戀情人——匡。「有一天我一定會去接你。」 總有一天，我一定會去接你的──沒錯，因為你這麽說，所以我一直在等，等待那一天你所給予的溫暖。但是，現身在我眼前的你，是有著黑色翅膀的異形妖怪──你要吃的是我的身體，還是──被你囚禁的我的心........ 小時候許下的約定成真，實沙緒在16歲生日前一天與匡重逢。可是也同時得知「在過了16歲之後，實沙緒的血肉能令妖怪長生不老，若迎娶為妻就會替那一族帶來繁榮。」的這個事實。而且匡也是想得到實沙緒的妖怪「天狗」一族的當家。 但是，身為人類的實沙緒在和妖怪匡結合後，不知道會變成怎樣…這個答案就只記錄在妖狐一族擁有的「仙果錄」當中。不過它卻在妖狐的當家「忠信」與匡戰鬥的途中，被某人奪走了。 身為當家，周圍的人逼著匡儘早與實沙緒結合。為了在不抱實沙緒的狀況下也能繼續擔仍當家，匡決心抹煞會威脅自己地位的祥。 匡帶著實沙緒，回到天狗的故鄉。在那裡，遭到幽禁的祥早已為了要從匡手中奪取當家寶座而展開行動。得知此事的實沙緒自願但任誘餌，主動接近祥……? 4.舵英里的作品: 飼主是惡魔 (完結) 當月光滿月，灑滿一地的銀灰。那模模糊糊足以灼痛的紫色瞳孔，以及那閃閃發光的銀色頭髮，深深的看著他，那深邃的眼睛，那就是惡魔，可以讓你堵上自己生命的惡魔！卻可以得到意想不到的結果。 #男主角偏腹黑又極度深寵女主，總之是甜甜的路線，會收藏這本主要原因還是我家顧腹黑XD英里老師的作品除了BL系的帝國兄弟外，其他三本我都有追蹤，然後都是長篇，有<飼主是惡魔>、<魔女與貴血騎士>、<警視廳特犯課007>、<帝國兄弟>。 5.樋口橘的作品: 學園愛麗絲 (完結) 東京的愛麗絲學園（國立愛麗絲研究機關學園本部）是一所特別的學校，只招收具有特殊能力「愛麗絲」的人，一旦入學就要等到畢業才可以離開學校。佐倉蜜柑與今井螢本來住在鄉村地方，兩人是同學也是好朋友。某天螢突然轉學至東京的愛麗絲學園。而想念螢的蜜柑，離家出走到了東京，終於找到螢的新學校。然而蜜柑卻被發現也有愛麗絲，並通過了入學考試並確認自己擁有無效化愛麗絲，正式成為該校學生，在那裡開始新的校園生活。 愛麗絲學園設有初等部（三歲至八歲在A班，九歲至十二歲在B班）、中等部及高等部（高中和大學兩年），校園佔地極之廣闊，範圍大部份是森林，除了校舍和宿舍外，校園中心有商店市鎮。為了防止學生逃出學校，校方以電網包圍整個校園，觸碰到電網的人會受到電擊且即時被發現。若學生取得優等生獎，可以獲准回家一星期。 這所特別學校有一些不為人知的黑暗面，有些學生感覺被學校利用，於是反對這所學校，成立及加入了一個神秘組織「Zero」（簡稱「Z」）與愛麗絲學園對抗。 #這部從我小學開始播一路追到漫畫，我堪稱是小小腦殘粉在上面花了上萬元收藏周邊，連載十一年終於完結篇QQ共31冊，不過偶爾還有出番外(?)歌劇之國愛麗絲。不過個人認為這是樋口老師目前唯一的代表作，原因請參考老師的其他漫畫，短篇有<手紙>、<優質美少女>，長篇有<學園愛麗絲>、<非凡佳偶>以及連載中的<杏的magomago圖書之國> 6.槻宮杏的作品: 天使樂園 (完結) 我的名字叫花都姬，在六年前因為一次意外失去了翅膀元素的天使，而得到我的翅膀元素的兩個人是：左 - 笑也，右 - 大峰，他們都有了奇特的能力。而我就因為失去了翅膀元素的天使在六年後被留放在人間，因為沒有翅膀元素的天使是不能稱為天使的，即使是公主的我一樣。 好想在天空飛行，我一定要要回我的翅膀元素，但怎麼樣才要回啊……還有那兩個討厭鬼也不還給我，我怎麼辦啊？ #女主天然呆，男主雙胞胎(還有押韻)，有種逆後宮的感覺。短篇作品有<眼鏡美男公寓>、<頂峰>、<晴天使者>，長篇為代表作<天使樂園>。 7.李崇萍的作品: 獨領風騷 (完結) 一個從小生長在媽媽是已故明模、阿姨是知名模特兒經紀人這樣的環境,卻對模特兒行業缺乏興趣的小女生樂樂,某次在雜誌上看到世界第一男模安格斯的一組照片,頓時體會到模特兒並不是隨便擺擺POSE就能存活的行業,因此下定決心邁向模特兒之路,並與超級名模安格斯與他的雙胞胎哥哥哥國際秀導艾洛斯相遇,展開豐富的模特兒生涯。 #一個女主崛起反攻的故事!這部漫畫老師原來是台灣人我最近才發現，一整個給狠狠慚愧。此劇情含帶BL、兄弟情，但並不會讓人太反感且內容豐富，總之大推。其代表作為搖滾狂潮，另外追蹤作品介紹短篇有<普羅旺斯>，長篇有<天堂城市>、<搖滾狂潮>、<獨領風騷THE ONE>，連載中<非愛宣言>。 8.南真紀的作品: S.A特優生 (完結) 在超級精英及有錢人入讀的白選館學園高校中，將學生們按照學習成績分別編入A~F班。而一年級到三年級中，有一個最優秀的班級—special A班，通稱“S·A”的精英中的精英的班級。而S·A班僅僅只有七名學生，他們也是學園中眾人的憧憬。該班級受到特別的優待，在被稱為校園內的樂園的別館過著優雅的日子。因此也受到個別人嫉妒的目光。女主角華園光在六歲玩兒童摔跤時，輸給了男主角瀧島彗。這個屈辱使她燃起熊熊鬥志，立下了一定要打倒瀧島彗的決心。自己的父親只是一位普通的木工，但卻為了贏瀧島努力學習，考上了這所精英學校。光視彗為對手，向他幾度發起了挑戰。但是，無論在頭腦、體力還是什麼其它的方面，光都沒有勝過彗一次，而成為了年級中的萬年第二,最終突破了重重困難走到了一起。在超強男主角和遲鈍女主角對戰的同時，SA的7名成員之間的搞笑故事也接連不斷。 #又是一個追動畫到漫畫的節奏。一開始以為成名作品只有三本，後來才發現真紀老師也稱為「南マキ」，請原諒身為台灣人又孤陋寡聞的我QQ接著代表作不得不說都很經典，短篇有<聲優志願>、<小雞和眼鏡和椎名小妹>、<春の雨>，長篇有<S.A特優生>、<胡桃的糖果>、<真的是聲優嗎>，以及正在連載中的<戀人是人外>。雖然很想分享新番，但我真的不喜歡一直等待下一章節啊!!! 南真紀的作品: 真的是聲優嗎 (完結) 生性活潑的木野考入了聲優界的超級名門 — 柊學院高等部聲優科，她的終極目標就是在超人氣系列動畫《魔法戰士·甜心美少女》中擔任主役女聲優。在入學的第一天，她就在校園裡遇見了超人氣偶像久遠千里，這位無論是航向，聲線還是唱歌都無可挑剔的超級帥哥居然和木野是同班同學，而且座位就在她隔壁，以為幸運之神降臨的木野頓時心花怒放。而當她當著全班人的面自我介紹時，連千里在內的所有人都黑線了 — 這個外表可愛，一心只想為《魔法戰士 ·甜心美少女》裡的公主“布蕾莎”配音的女生，說話的聲音居然是嘶啞而顫抖的標準大叔音..... 種村有菜的作品: 尋找滿月 (完結) 神山滿月是一名喜歡唱歌的十二歲少女，因喉嚨有惡性腫瘤而不能大聲說話。父母早逝，曾在孤兒院住了一段日子，滿月在孤兒院認識一個叫櫻井英知的男孩（動畫版設定兩年前十六歲），兩人逐漸喜歡對方。英知在兩年前被收養而遠赴美國，臨走前與滿月約定，在下次見面前，彼此要向自己的夢想邁進，他將來要成為天文學家，而滿月要成為歌手，故事後由外祖母接回家照顧，但外祖母不准她唱歌，好像另有隱情，後來自從英知去了美國，滿月便跟他失去聯絡。為了實現當歌手的夢想，滿月偷偷報名參加一個由唱片公司舉辦的新人甄選會，因甄選會有年齡限制，所以虛報年齡為十六歲。 甄選會當日，兩個死神拓人和梅洛蔻出現在滿月面前，告訴她只剩下一年壽命。滿月知道自己時日無多，下定決心外出參加甄選會。滿月因外表不像十六歲而被拒甄選會門外，達克托認為滿月即使進了去也不會獲選，不想滿月在死前還有心願未了，便幫助滿月變成十六歲的樣子參加甄選會。十六歲的滿月能夠正常地歌唱，結果勝出。此後滿月便以十六歲的外貌進入演藝界，藝名“Fullmoon”，成為當紅歌手。 #又是一個從動畫接軌而來的節奏…種村老師的作品電視動畫化的有尋找滿月和神風怪盜貞德，是著名的少女漫畫家(我兩眼看到很多$$$)，當然也會多私心推薦個幾部。短篇作品有<小鰍的憂鬱>、<I·O·N依音>、<絕對覺醒天使>、<風男塾物語>，中長篇有<時空異邦人KYOKO>，長篇有<紳士同盟>、<尋找滿月>、<櫻姬華傳>、<貓與我的星期五>，以及連載中新番<31岁☆I dream>和<恶魔Chic×Hack>其中要額外特別介紹的是櫻姬華傳，應該算是老師第一次挑戰的古裝漫畫，全12冊。 種村有菜的作品: 紳士同盟 (完結) 大集團長女香宮灰音由於家庭經濟危機被父親賣給了乙宮集團老闆做義女，隨後在學校再次邂逅童年時代所幢憬的白馬王子東宮閒雅，並考進閒雅所在的名門學校.並且在陰差陽錯之下成為學生會一員，職責是保護皇帝閒雅不受到傷害。看似柔弱的美少女灰音由於父親的遺棄曾一度淪為不良少女乙宮灰音，因為得到東宮閒雅的感化，而決定重新做人，在這所學校裡學生分為金、銀、銅三個等級，每賺夠貢獻分10000分就可以升級 — 銅級的是普通有錢人家的兒女，銀級的是大有錢人，名門望族之後而能夠成為金級的人只有一個，就是東宮閒雅.被列為銅級的灰音，考入學校後，發現閒雅完全不像她以前接觸過的那樣，而她朝思暮想的畫出童話繪本的人卻是東宮家繼承人的替身，於是，那個承諾一定會喜歡上灰音的閒雅和這個一直保護著自己的替身閒雅間的真假王子決鬥便由此開始！同時閒雅特殊的身份，更是令灰音的愛情道路坎坷不平! 種村有菜的作品: 神風怪盜貞德 (完結) 可愛少女怪盜的大戰即將爆發日下部栗是個女高中生，同時也是韻律體操隊的隊員，但其實她是法國中世紀聖女貞德的轉世，藉著準天使菲的力量變身怪盜貞德，專門封印附著在善良人們身上的惡魔。有一天，栗身邊出現了一位轉學生——名古屋稚空，而這時怪盜辛巴達也跟著出現了，並且向貞德提出了挑戰！愛與夢幻的故事隨之展開。 “你一定會成為某人的'風'，因為每次掀動書頁時都搖動你的心意，令我的心也晃動不己！” 種村有菜的作品: 貓與我的星期五 (完結) 對愛而言，星期五是特別的日子。 那是她能在圖書室見到心儀學長的日子。 而且，也是擔任貓太（就讀小五的表弟）家教的日子。 正當她打算向最喜歡的學長告白時，卻遭到貓太阻撓…而且還很認真地對自己進行告白!? 就讀國小的小男生、高一的純情少女、高二的學長之間的三角戀就這樣拉開序幕了。

給褲子不離身的女孩們，要熬過多穿一件都是熱的夏天，請試著學習駕馭裙裝造型吧！

今年夏天的陽光真的沒有在客氣，應該讓許多習慣穿褲裝的個性女孩們感到很不舒服吧？就算有寬褲可以穿，有時還是會覺得能穿裙子的話會更好，畢竟裙子散熱又舒適啊！其實不是所有的裙子穿起來都是很女性化、或者會暴露身材缺點的，學會一些技巧和慎選剪裁，就算是百褶裙也可以穿得很利落帥氣喔！ 丹寧Ｘ無腰身設計 要再穿搭中傳達率性感，其實用丹寧元素就可以很快達到理想效果。不論是洋裝、裙裝或吊帶裙，你可以選擇偏直筒、無腰身的款式，不僅顯瘦，搭配Ｔ恤、涼鞋、運動鞋甚至是拖鞋，就能輕鬆展現慵懶的夏季裝扮。 ​（圖片來源: styleshare） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: styleshare） 棉質Ｘ開衩 棉質的單品在營造休閒感上也有很棒的表現。本季你可以選擇帶有開衩的設計，讓細節去排除掉過度休閑感；另外對自己身材沒信心的女孩，也可以選擇合身不緊身的鬆緊帶直筒中長裙，搭配素Ｔ和棒球帽就能享受這種單品帶來的樂趣喔！本季韓妞最愛的側開衩長版棉Ｔ也是值得入手的單品，但棉質也是很容易顯得邋遢的元素，所以要記得搭配配件才能顯出個人特色喔！ ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: styleshare） 細肩帶洋裝Ｘ個性配件 你以為細肩帶洋裝就一定跟中性風無緣嗎？其實只要儘量避開傘狀剪裁、荷葉邊、蕾絲等太女性化的設計即可，如果你內心其實還是喜歡一些女孩風的設計（例如小碎花），卻想穿的很率性？試試混搭素Ｔ、墨鏡、頸鏈和短靴，可以營造帥氣女孩風；搭配襯衫、運動鞋和棒球帽又能混搭出青春的運動氣息。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 柔美裙裝Ｘ素Ｔ 喜歡個性穿搭的女孩只要善用素Ｔ，不管是百褶裙或點點雪紡裙，你都能輕鬆駕馭！本季你可以選擇皮質或卡其等面料較硬挺的百褶裙，搭配素Ｔ或坦克Ｔ，以及一雙球鞋，就能在女性元素中保有自己的率性態度。至於雪紡裙，你可以選擇深色設計，除了修飾下半身，也可以以這種All Black輕鬆裝扮出個性感。 ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: pinterest） ​（圖片來源: styleshare） 資料來源： 整理報導

Angelina簡約但不簡單的boxing運動時尚

運動風打扮不再是以往花俏動感、隨性休閒的模樣，更多中性冷調、硬派陽剛等元素在這幾年持續與運動服裝融合，使運動風單品一躍成為每季伸展台必定現身的主流趨勢，今年秋冬更突然殺出「boxing 」拳擊運動！一體成形的修長鞋型，搭配越簡單服裝越能展現拳擊運動的內斂熱力。還是覺得很難駕馭嗎？就讓Angelina示範boxing拳擊鞋讓運動時尚更有power的搭配法則。 Military Chic Makes You Stronger美軍MA-1夾克的帥勁早已被女孩們覬覦以久，總算有越來越多不同風格的MA-1款夾克投入女裝行列，剛走完Vicotria’s Secret的性感可愛超模Gigi Hadid也是MA-1外套愛用者呢。因為外套本身是落肩寬大的輪廓，Angelina內裡穿著運動bra，下身搭配能夠把窄管褲收進鞋筒中的ESKIVA拳擊鞋，營造強悍與性感的反差。 Cuddle In Soft Hoodies還不到拿出圍巾的天氣，晚上回家卻不時感受氣溫突然下降的寒意，在氣候不穩的日子裡，厚棉連帽上衣就是女孩最貼心的小夥伴，選擇小立領設計還能修飾臉部輪廓。如果學習超模Kendall Jenner搭配同色下半身與外套，就能讓運動單品展現大氣時尚風範。在還沒這麼冷的台灣，Angelina以同色系的高筒鞋，也能延續上下身的統一的視覺效果。 Denim x Black Will Always Rock當丹寧V.S.黑這兩大永遠不敗的時尚經典，同時在女孩身上碰撞是何種光景？當然是留下一幅幅酷勁mix率性的畫面，不管誰上誰下？誰裡誰外？哪個比例多或少？都不影響時尚魂完全燃燒。名媛Kylie Jenner的破損丹寧外套搭黑上衣，是個性女孩必學的技巧，至於女人味的造型版本，就是Angelina以70風丹寧長裙配黑色上衣，腳踩低筒ESKIVA拳擊靴，融優雅與不羈於一身。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 Hebe田馥甄：「運動的努力永遠都會回饋到自己身上，不會付諸流水！」 微笑線、掰掰袖還是大腿內側 女生基本一定要會的4組運動 超實用！基礎瘦身保養法一次大放送 不容忽視的季節變化 秀髮的換季保養不可少 OL必學超簡易椅上瘦身運動 資料來源： ELLE Taiwan

完蛋要開學了，可是我作息還是美國時間！小方法拯救總是失眠的你，今晚就這樣不省人事吧！

要開學了是不是作息還沒調回來！今天帶給大家一系列助眠小撇步，什麼早八早六的都不怕！ ＃聽能讓你感到舒服的音樂，以下是編輯推薦 Pure X – Starlight 揉合了 Post-Rock、Space-Rock、Dream-Pop，甚至是瞪鞋和迷幻，非常適合在睡前配點小酒，外號「Pure Ecstasy」的他們名符其實的ㄎㄧㄤ味瀰漫，讓人有種暈暈的嗑藥飄飄感，但卻不像實驗性樂團的難解橋段，而是用一種低調神秘的氣氛帶你進入夢鄉。 toe “Song Silly” (Official Music Video） 數學搖滾的toe讓你知道幾使是實驗性樂團也可以有著晶瑩剔透的後搖滾音樂，帶著簡單抑鬱的鋼琴和節拍器，搭配上渾厚低沈的嗓音，無疑是帶你進入夢鄉的最佳配曲。 Mister Lies – False Astronomy 週休八日-不擅長的事（團名超療癒，可以週休八日的話，開學什麼的我都不在乎） 「收集瑣碎的情感，引發一場遠超乎想像的遷徙流浪。」常常我們躺在床上想東想西，想著那些生活上不算重要但是卻佔據腦容量的小事情，而這首《不擅長的事》會讓失眠的人覺得「對啊！夢就是我最不擅長的事了。」 The Black Skirts – Hollywood 一開始聽到他的歌時完全沒有想到他會是韓國人，後來才知道原來是他從小就移民到美國，所以沒有口音上的問題，然而最厲害的地方是竟然還在音樂中融入了法國電影的對白，還有使用西班牙語 ＃天使系宵夜 挑選重點就是成分裡最好含有「色胺酸」、「複合性碳水化合物」和「鈣」，選擇含有色胺酸的食物，可以刺激血清素，幫助頭腦冷靜和助眠，「堅果類」就是好選擇。 睡前喝一杯溫牛奶也有助眠效果，或是吃一碗全穀類的燕麥片。 香蕉切片搭配吐司，或是吐司塗上花生醬，注意花生醬熱量很高，不要塗太多！ 另外還有低脂牛奶、起司和優格，都含有豐富蛋白質和色胺酸，吃這些小點心還有助眠功能。 ＃一套舒適好看的睡衣 養成穿睡衣睡覺的好習慣，以後只要穿上睡衣大腦就會覺得要準備睡了，你的眼皮也就會重下來囉 很多人可能是穿舊T-shirt當睡衣，不妨可以買一套專屬的睡衣，舒適的質感有不失時尚，就算突然有睡衣趴或是有客人來也不會顯得尷尬。 ＃睡前的舒緩動作 睡前動一動！但要注意不可以是過度激烈的運動，否則反而身體會亢奮起來唷！簡單整理房間或是拉筋舒展 真的睡不著可以在睡前進行一下房間整理，營造出適合睡覺的舒適環境順便動一動耗耗體力，或是來點睡前伸展，放鬆你一整天緊繃的肌肉，最後好好進入夢鄉睡一覺吧。 資料來源： http://astralandopal.com/

☁️🍬’s K-Palette 完美持久專業版眼線液 眼神打造神器🌟


晚安～想要給人精明幹練的形象時 就會希望擁有犀利的眼神～ 這時候就需要借助眼線液的協助啦！ 今天要和大家介紹的是「K-Palette 完美持久 專業版眼線液」❤️ ​ ​ 🌟 K-Palette 完美持久專業版眼線液 主打以下幾點特色： ❤️‍🔥 防水持久力 膠膜型的液體，可以緊緊抓住肌膚，不易隨表情移位 ❤️‍🔥 高顯色度 透過高分散技術，將墨彩均勻顯色的表現出來 ❤️‍🔥 精準勾勒迷人眼線 讓☁️🍬最為著迷的部分！ 採用筆尖與刷毛根部長度「1：290」法則 令筆尖毛質柔軟親膚，卻不會鬆散難以描畫！ ​ 成分添加也很用心～ 包含保濕成分「混合玫瑰花提取物 / Lipidure / 可溶性膠原 / 水解蠶絲 / 日本獐芽菜提取物」 以及搭配自然強氧化劑「黃芩根提取物 / 生物類黃酮」 讓雙眼擁有最佳妝感的同時保持滋潤舒適感～ ​ 🌟 ☁️🍬的使用心得 管身為俐落的銀白色 握起來重心剛好，穩度足夠～ 一共有四個色號： 01 ICE BLACK 黑色 02 CHOCOLATE BROWN BLACK 棕黑 03 COCOA BROWN 可可棕 04 AZUKI 酒紅 ☁️🍬收到的是 02 & 03 ❤ 兩色都很適合日常淡妝或有氣場一點的妝容使用！ ❤️‍🔥 02 CHOCOLATE BROWN BLACK 棕黑 濃郁深邃的黑棕色，線條畫起來很有神 ❤️‍🔥 03 COCOA BROWN 可可棕 較為淡雅柔和的可可棕，但仍顯色靈動～ ​ ​ 筆尖接觸到眼部肌膚的觸感柔軟，不會拉扯 出水色澤精準且流暢 勾勒眼線不再困難🔥🔥 持久度方面 混油肌的☁️🍬實際測試下來的確很持妝！ 眼部就算出油了，眼線仍然屹立不搖 卸妝時用眼唇卸妝液敷一下會更好卸除喔～ ​ ​ 那麼今日的分享就到這邊～ 推薦這款完美的持久眼線液給大家！ 晚安～ ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

韓網民在大肆討論「權志龍vs趙寅成」要選誰當哥哥比較好？大家選志龍的原因讓我立刻笑噴啊

最近在韓國討論熱門的話題！如果可以，你想要權志龍還是趙寅成當你的哥哥呢？是在全地球裡最強大的G-dragon還是溫暖貼心甚至願意聽你所有繁瑣小事的哥哥趙寅成呢？來看看韓網友怎麼介紹這兩位候選人！ （圖片來源: https://www.pinterest.com ） 1號候選人-權志龍我們國家裡最棒的韓國偶像、走到世界各地都會知道的人，不只是音樂圈、就連時尚圈都會知道他的存在。更厲害的是家中CHANEL、LV、PRADA遍布。如果你想要了話，不管是EXO還是隨便誰，BIG BANG成員都可以讓你和他們見面的。一個月可以去百貨公司購物不只兩三次，他可是擁有黑卡(Black Card)。「很漂亮…可是太貴了」以前看到漂亮衣服時會聽到的話，現在可以甚麼都不用想的買了！ 2號候選人-趙寅成這演員只要拍攝連續劇就絕對會是票房保證。甚至他的人脈更是超級厲害！熟到不行的演員朋友有：宋仲基、李光洙、金宇彬、林周煥…等等。只要有心了話想喝多少酒都可以。因為年齡有差距，所以也會特別呵護、照顧我的。零用錢呢？當然不收阿～給我信用卡就可以了。生日的時候大概可以收到不分男女演員們的生日祝賀影像50個左右。 看完介紹真的覺得妹妹的思考好實際阿！光是哥哥的人脈、金錢程度都想的很完整呢！但是如果哪天有個藝人哥哥可能也會發現有如此多優點吧哈哈～而來看看韓國網友怎麼選吧！ 「雖然我怕我會對哥哥動心…但真心的選1」「111111111 黑卡…」「1志龍的人脈更大不是嘛～」「當然是選1因為看到2會心跳加快阿…我竟然想了這個問題五分鐘…」「兩個都很好..但是1111可以買給我很多衣服的感覺」「1 我也要去時尚周」「1 我要看seventeen」「1善良人又很好的哥哥最喜歡了」看的出來網友們真的想的好多阿～可以跟志龍歐巴到處環遊世界，還可以見到很多這輩子可能都無法輕易見到的人！更加重要的重點是：黑卡黑卡黑卡阿！！！ 還有霸佔慾望很強的網友們，滿腦子都是把兩個人都留下來哈哈～兩個都是世界級好的歐巴不能都當我哥哥嗎？「121212 兩個都當我哥哥吧！」「寅成當大哥、志龍當二哥」「1是男友，2是哥哥」「兩個都是性格很好的哥哥呢」「選2請哥哥介紹1給我當男友可以嗎」「1212121212 真的不能兩個都給我嗎？」 雖然是重新投胎可能都不會發生的事情，還是讓人想想覺得好甜蜜阿～這兩個人根本是最強戰爭嘛～ 資料來源： http://www.instiz.net/pt/3851895

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