【穿搭推薦】盤點5家小眾服飾選物店，讓你擺脫爛大街！

🌸 大家好～我是五金，主修服裝設計；喜歡用自己的專業幫助大家，就讓我用設計人的角度帶你看穿搭！🌸 常常滿心歡喜網購買衣服，穿出去卻總是撞衫嗎？如果你跟我ㄧ樣喜歡簡約感的小眾款式穿搭、想要穿出自己特別的風格，那絕對不能錯過今天介紹的5間台灣服飾選物店～ ｜ear｜ 第一個要來私心介紹 ear ～（因為兩位主理人是同系學姊🤣） ear 的商品都有一種法式慵懶的感覺，但又不失俐落，很適合想要穿的特別的OL。他們每年的品牌週年都會設立快閃店，想要在實體店面選購的也很歡迎關注ear的IG ～ ｜nopay nobuy｜ 非常言簡意賅的店名（笑），nopay nobuy 的風格比較多元，有正裝、也有休閒款，但如果是歐美範小姊姊應該會找到很多喜歡的單品！總之，nopay nobuy 的商品一直都長在我的審美上🥰如果你也是喜歡歐美簡約風格，那也很歡迎你去看 nopay nobuy呦～ ｜Black Select｜ 不知道大家有沒有聽過，服裝設計師幾乎只穿黑色這件事？我在這裡澄清，這不是謠言🤣Black Select的商品在我們班（服裝設計系）是大家會一起團購的程度......如果你也是無彩度愛好者，絕對要把荷包守好，不然真的會大失血！ ｜EA_free space｜ EA也是一間充滿歐美範的選物店，正裝、飾品的選擇都非常多，設計感也非常強烈～特別是在秋冬的時候會推出很多解構西裝和大衣，每件都很特別，喜歡穿西裝、大衣的人絕對不要錯過！ ｜This Mood｜ 最後一個品牌，也是這篇文唯一一個飾品品牌（他不是選物店，是自創品牌呦）其實我非常不想介紹，因為我怕大家都知道我就買不到了！ㅠㅠ This Mood的飾品都是設計款，而且也是手工製作。特別程度就不用我多說了吧？手工製作的飾品哪買的到第二個？闆娘真的太有才華，所以大家！支持起來！ 看完上面這些介紹，你也喜歡這樣小眾又具有設計感的風格嗎？歡迎追蹤我的帳號，讓我介紹更多優質品牌給你們呦！

夏日夕陽系眼妝教學🍊火星眼彩盤開箱🎁

好久沒用到這麼喜歡的橘色系眼影了>< 開箱同時來教你們畫這個眼妝☺ .#幻星銀河系眼影彩盤#火星盤 三色濕式珠光+三色霧面珠光顏色很美！用手上比較飽和服貼，刷具沾取顏色會比較淡霧面色都表現的很好🥰Deimos需要少量多次上色才不會失手！ 教學圖片在這~IG上有影片教學哦! .#修護睫毛流暢眼線液筆飽和度高，筆尖細好勾勒線條，滑順不會卡。乾的速度很驚人！筆管設計很漂亮很有質感啊xD*溫水就能卸除呦！ 兩個搭配起來超級棒的呀! . 產品購買的網址在這>< 幻星銀河系眼影彩盤 火星盤https://www.rtshine.com/categories/ready-to-shine-go-on-a-voyage修護睫毛流暢眼線液筆https://www.rtshine.com/products/readytoshine-liquid-eyeliner-black #妝肉肉日常#眼影#眼妝#眼妝教學#美妝#眼線#眼線液#波波妝漂亮 #波波黛莉#波波黛莉的異想世界#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界#fg生火試色#美人誌#beauty美人圈#beauty#makeup#populzzang#populzzang_mag

[穿搭] 風衣穿搭全攻略！8套搭配讓妳穿出超有型的風衣Style！

 又來到秋天啦～秋天就是想穿風衣呀！風衣是秋季最具代表性的單品之一，隨意穿上身，不但優雅、有型，穿搭也會有滿滿的秋意，因此成為不敗的經典款。雖說風衣經典，設計卻不是一成不變的，幾年前流行合身、短版的，近年則流行長版、oversize的，無論長短寬窄，風衣都是女孩的好朋友，因為出的品牌多，要找到適合自己身形的相對容易，每個女孩都能輕易上手。 我也是風衣愛好者，買了幾款都愛不釋手～今天的風衣穿搭全攻略會用8套搭配讓妳穿出超有型的風衣Style，一起開心穿風衣吧：） （本篇大多照片都使用舊照，非防疫期間拍的，才會沒戴口罩喔） 風衣穿搭1：搭牛仔褲&球鞋 風衣x白Tx牛仔褲絕對是經典搭配，不但簡單，還能輕易做出帥氣穿搭，許多歐美明星都喜歡這樣穿。喜歡率性自然的話可以搭短靴，喜歡休閒風的話搭球鞋也不錯。 這款黑色風衣一定要好好推薦～它是兩件式的，內裡是背心，外層是短版外套，可以分開穿也可以一起穿，都很有型。黑色基本而好搭、膝上長度不退流行，是我愛它的原因。 風衣穿搭2：搭短褲&短靴 將上面那件風衣的外層拿掉，就變成這件風衣式背心啦～單穿很可以！每年秋天也是風衣式背心大流行的季節，尤其在台灣，秋季通常還很熱，如果穿不住風衣外套，選擇風衣式背心也很棒，保有風衣的帥氣，卻清涼不悶熱。 搭配合身白T、牛仔短褲、短靴，輕鬆做出歐美系的率性穿搭，如果想更有個性，就背上機車包、戴上墨鏡吧！ 風衣穿搭3：搭連身褲&短靴 這兩年很流行oversize風衣～偏長、寬度也夠，不但氣勢足，還很遮肉，是微肉女孩的好朋友！雙排釦x肩釦x袖釦設計經典，卡其色也是萬年不敗的顏色，能凸顯好氣質和好氣色。 穿膩牛仔褲了嗎？試試連身褲和洋裝吧，和風衣也很match！黑色連身短褲超顯瘦，把該遮的肉肉都遮住了，露出雙腿較纖細的部位、剛剛好的裸肌感不會讓穿搭顯得沉重，也是穿搭重點。搭配流行又顯高的麂皮踝靴，再用報童帽來增添玩心，就完成減齡可愛的風衣穿搭啦。 風衣穿搭4：搭洋裝&短靴 風衣搭長洋裝也好看～不只是素面款，碎花洋裝、格紋洋裝也是很棒的選擇，怎麼搭都好看。因為風衣是oversize的，在選擇洋裝時要注意：如果想穿短洋，可以挑膝上款、搭高跟短靴來拉長身形；如果想穿長洋，則要挑比外套長、下擺比外套寬的，顯瘦效果會更好。 格紋洋裝是多色彩拼接的，主基調是橘x綠，搭卡奇風衣很亮眼。包包和鞋子選咖色系也可以，只是會比較保守，選擇黑色除了能襯托沉穩幹練的氣質，也能讓色調更跳脫。 風衣穿搭5：搭長裙x短靴 太喜歡風衣了，粉色款也不能錯過呀～粉色風衣和卡其色、黑色相比多了些甜美，搭牛仔褲一樣休閒時尚，搭洋裝、長裙則多了浪漫清甜感！很適合喜歡女人味穿搭的女生。 不一定要搭白色裙款，粉色搭咖啡色、灰色、黑色都不錯，這幾個色剛好是秋冬最多的，取得容易，搭起來也和諧輕柔：） 風衣穿搭6：搭膝上靴 近來很流行將風衣和洋裝做結合，將釦子全扣上，綁帶綁緊，就能讓風衣變成洋裝了～當然也要看款式適不適合、做好安全措施啦。這款風衣式洋裝長度偏短，搭配過膝靴，就能做出長腿好比例的風衣穿搭了：） 選擇黑色包包，打造All black的outfit，顯瘦度100分，視覺也更和諧了。 風衣穿搭7：搭男友褲&牛津鞋 如同上面所說，風衣式背心是風衣的變形，也相當受歡迎～是女孩們衣櫥不可缺少的單品！選擇設計簡單、寬度和長度都適中的款式，一件就能穿很多年啦！ 搭配黑色上衣、男友褲、牛津鞋和機車包，利用這些單品的率性風格，輕鬆打造個性有型的穿搭～女孩也能穿出中性帥氣感。 風衣穿搭8：搭樂福鞋 這款也是風衣式洋裝，只是是無袖x長版的，料子也從風衣斜紋布換成雪紡紗，穿起來就更加柔和優雅了。喜歡甜美風的女孩可以搭小白鞋x托特包，喜歡優雅風的輕熟女可以搭樂福鞋、跟鞋和小方包，都很好看。 雖然它不太像風衣，但保留了風衣的大翻領和肩釦設計，釦子全開也可以當風衣式背心穿，也算是風衣家族的一員吧^^ 今天的風衣穿搭全攻略不知道大家喜歡嗎？如果覺得對妳的穿搭靈感有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #風衣穿搭 #風衣推薦 #長版風衣 #風衣式背心 #風衣洋裝 #風衣 #秋季風衣 #秋天穿搭 #輕熟女穿搭 #顯瘦穿搭 

開箱試吃｜支持台灣小農 真材實料帶你食果茶｜十菓茶

哈囉大家，我是雀兒！ 今天要跟大家推薦『十菓茶』這個品牌，主打支持台灣小農，產品皆採用台灣在地的水果，並且用低溫真空乾燥的方式凍乾水果，保證讓你喝到真材實料又天然的果茶。 十菓茶的產品外包裝很精緻，每盒單一口味茶包一共十入，單包裝的設計保存更安心，盒內還貼心的印有沖泡方式，只需要加入300ml的熱水，沖泡3-4分鐘即可飲用，方便又快速！ 下面跟大家一一介紹四種口味⬇️ No.1 檸紅 Lemon Black Tea 🍋 成份：檸檬、紅烏龍茶 支持南投/屏東小農，以自然友善栽種農法，生產出優質、無毒、值得信賴的天然好滋味。 喝起來跟一般的檸檬紅茶不同，入口第一瞬間會有微微的檸檬酸味，過一下子紅烏龍茶的甘甜席捲而來，殘留在舌頭上的香味很迷人，是我心中四款口味的Top1，夏天很適合泡一杯加冰塊，就變成天然健康的檸檬紅茶凍飲了！ No.2 鳳種 Pineapple PaoChung🍍 成份：金鑽鳳梨、包種茶 精選台灣金鑽鳳梨，酸甜適中且帶濃郁果香，並配合水果產銷加工廠當令契作，完美保留新鮮自然風味。 這款是我第一個嚐試的，打開茶包後有被震撼到，居然有這麼多鳳梨果粒，真材實料又大方，泡起來的顏色是淡淡的黃色，聞起來酸甜酸甜的，茶葉的香氣十足，兩者搭配在一起好適合！ No.3 樂米 Guava Genmaicha 🍵 成份：紅心芭樂、包種茶、玄米 優選社頭評鑑金牌好農的紅心芭樂，用心以天然有機肥及酵素培養，孕育色如紅鑽的綿密果肉，細品過程更散發花果交織的豐富口感。 原先以為喝起來會有很濃的芭樂味，但實際茶香更重一點，尾韻才有些微淡淡的果香，成份中最吸引人的是玄米，喝完真的非常舒壓放鬆，睡前喝一杯很幫助睡眠。 No.4 山麥 Balsam pear Barley Tea 🌾 成份：紅棗、山苦瓜、蜜香紅茶、大麥 優良苗粟雞心棗，搭配花蓮有機農場培育山苦瓜，濃郁甜蜜氣味及口感，每口尾韻更有微揚甘甜的爽快滋味。 這款從成份看起來就很養生，原本還很擔心會是苦的，結果喝起來一點苦味都沒有，大麥香氣和口感很乾甜，蓋掉山苦瓜的味道，喝完嘴巴殘留的茶香很清香，同時也是四款中色澤最漂亮的，我很喜歡！ 不管是早上來一杯暖胃，或是作為下午茶的飲品都好適合，熱水泡個2-3分鐘就能飲用非常方便，最近天氣熱可以加一些冰塊，就變冰冰涼涼的飲料囉！ 🔍十菓茶 官網：www.guoplustea.com（9/6啟用）TEL : 04-37073385MAIL : cs@guoplustea.com 我是雀兒，喜歡我的文章歡迎分享、追蹤我的PopDaily帳號及IG，將持續為您帶來更多的有趣內容！ 雀兒日常 IG傳送門👇 https://instagram.com/chelsea880815

分享最近的咖啡愛～✨&black優蛋白黑咖啡☕️☕️

自從開始上班後每天都需要一杯咖啡才能舒緩忙碌的生活🥲這次來分享最近都在喝的&black優蛋白黑咖啡☕️☕️ 這款咖啡很特別～含有豐富的蛋白質，如果是有在補充高蛋白產品的人，那這個咖啡也是你的另一種選擇～ 像是我平常早餐都只吃吐司或饅頭這種澱粉很多的食物，相對的蛋白質攝取就很不足，這時候來杯富含蛋白質的咖啡，剛好可以解決這個問題！ 咖啡粉很細所以呢冷水也可以泡的開！超方便的～加個冰塊冰冰涼涼超爽快 喝起來不酸澀，非常滑順潤口😌 ：「咦～那我喝了一杯高蛋白咖啡會不會有蛋白質過量的問題？」 沒事！幫大家查了一下 國民健康署說成人每日蛋白質的建議攝取量，大約是體重*0.8~1克，如果是有很常在運動的人，攝取到體重*2克都是非常ok的ㄛ👌👌 ☕️&black優蛋白黑咖啡☕️ 🔸零乳清味 （這個咖啡並不是咖啡加乳清的拿鐵風味，是純正黑咖啡風味喔～） 🔸零乳糖、零乳脂 （連我這位乳糖不耐症的人都可以喝，完全不會不舒服！） 🔸每份優蛋白黑咖啡提供 20 克優質蛋白 🔸100% 咖啡原豆萃取 （&black 優蛋白黑咖啡堅持無香料、原豆自然萃取咖啡） 各位咖啡愛好者來嚐鮮看看吧～💓💓 更多資訊：https://nblack.sparkprotein.com/

健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！

你有喝咖啡的習慣嗎？你有喝高蛋白的習慣嗎？ 如果以上有一點符合，那我想以下這份告白很適合你！ 如果以上有兩點符合，我想你非接受這份愛的告白不可！ 早餐一杯咖啡的浪漫時刻 一整天最幸福的時刻就是能夠在悠閒的早晨，享受和自己在一起的早餐約會，醒腦開啟一天的序幕，這份自在是奠定一整天工作效率和清晰的關鍵，但是現代人因為忙碌，常常選擇多和床鋪溫存一點而放掉這份寧靜的時刻。 我是每天早上九點打卡的辦公族，起床之後的梳洗和化妝大約就佔據半小時到40分鐘，車程和塞車抓個20分鐘，想要和自己有完整的早餐時刻，至少要再提前一個小時起床，有的時候忙碌和疲累真的不見得每天都能吃到早餐，常常就犧牲了早餐時間空腹工作，但是我又很喜歡吃早餐的那份儀式感，咖啡也常常是開機的按鈕，所以我總是在想有沒有更便利的方式完成這儀式感呢？ 能夠吃到早餐的時候，我大多選擇早餐店的蛋餅、超市的麵包、便利商店的御飯糰或三明治，這時候配上一杯咖啡剛剛好！但是Spark Protein的&black優蛋白黑咖啡，在我以上攝取較多澱粉量時，剛好可以補足早餐吃不夠蛋白質的問題，蛋白質可以帶來飽足感，特別是沒時間吃飯的時候，相對一般的咖啡更有墊胃的效果，忙碌中也能給自己一個頓點時刻。 好好呈現早餐的儀式感，就可以開啟清晰的一天，就算趕時間我們也能選擇較方便的方式來補充自己需要的養分，真是太開心了，推薦給你們。 與蛋白質邂逅愛的份量 我以前吃飯是個不會特別計算卡路里、內容物或是營養素的人，但是隨著年紀增長，發現身體真的會影響一個人的精神和狀態，甚至是情緒和思考，所以後來我對飲食的敏銳度就提高很多，也更在意自己吃下肚的東西是什麼。 自從有了這樣的概念後，我常常會關注自己的三餐，有時發現太多澱粉就會在下一餐減少，有的時候發現油脂太多時，就會提醒自己後面選擇清淡點的食物，所以平常喝茶、喝咖啡、喝拿鐵也會擔心自己是否會攝取過多的咖啡因，不過我自己是一天頂多一杯咖啡，所以早餐一杯優蛋白黑咖啡對我來說剛剛好，但如果你是平常就有習慣一天喝2-3杯咖啡，建議可以參考一下&black優蛋白黑咖啡的咖啡因含量，再看自己當天適不適合補充。 小知識：衛福部和國際建議的一日咖啡因攝取標準為300毫克 (差不多是2-3杯星巴克小杯的美式)，&black優蛋白黑咖啡每份30公克，咖啡因含量為112毫克。 健身的人大多都會計算自己一天的蛋白質的量，對於平常沒有特別計算蛋白質攝取量的人來說也不用太擔心過量的問題，根據國民健康署對成人每日蛋白質的建議攝取量，大約是每公斤自體體重數x0.8~1公克，而在有高強度運動的狀態下，攝取到體重x2公克都沒問題，所以這款優蛋白黑咖啡適合有在喝咖啡和喝高蛋白習慣的你！ 初戀般的黑咖啡純正之味 「零乳清味」、「零乳脂」 、「零香料」、「零乳糖」(乳糖不耐症可喝)，你曾經用一匙乳清加入咖啡做成高蛋白拿鐵，但發現味道喝起來既不像咖啡也不像拿鐵嗎？&black優蛋白黑咖啡不是咖啡加乳清的拿鐵風味，而是純正黑咖啡風味！ &black優蛋白黑咖啡的特色： 美式：清爽系，水加多一些味道會偏淡。義式：濃厚系，不習慣烘培的會有點苦，可以加點植物奶做調和，另有風味哦！ 10克和20克優質蛋白的兩種版本可以自由根據當日蛋白質攝取量去做搭配，輕巧好攜帶，營養攝取的方式簡單，才能持續較久！ 美味與營養兼顧的原生家庭 我第一次認識到Spark Protein這個品牌是先被他的包裝吸引，因為我對購買商品是外貿協會，第一眼都是先被包裝吸引，之後才會想要停留時間去好好看他的商品介紹和成份品質，所以當時有質感的包裝就先吸引到我的目光了！後來到官網看了Spark Protein的簡介，發現是由食品專家及藍帶甜點師組成的團隊，他們的理念是相信美味且兼顧營養的點心和食物，能幫助在繁忙的生活中維持健康的飲食習慣，這點真的很吸引我！因為我以前總認為忙碌之中一定也能找到兼顧我們的生活品質和方式，只是同時要方便、好看、好吃又健康真的不容易找，所以願意為這份理念努力的他們推推👍🏻👍🏻👍🏻 以下提供Spark Protein的官網商品資訊給大家，對&black優蛋白黑咖啡和Spark Protein品牌理念有興趣的人，都可以參考看看哦！ 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

加拿大登山｜冰河國家公園一天一夜，此生首次看到冰河 Glacier National Park of Canada

加拿大登山｜冰河國家公園，此生首次看到冰河 Glacier National Park of Canada

記錄人生第一次看到冰河的感動 位於加拿大BC省洛磯山脈上的冰河國家公園(Glacier National Park of Canada)，東部通往幽鶴國家公園，西部通往勒維斯托克山國家公園，整道公路都被連綿不斷的山包圍著，可以隱約看到山頭上覆蓋的雪 若要進冰河國家公園爬山，記得要先購買通行證喔，現在大部分加拿大的國家公園都要有通行證才能入內，這天早上天氣不是很好，不斷地在飄著雨，甚至在我們準備要下車前瞬間下起暴雨，在車內等待的時候畫了個祈禱趕快晴天的畫😂 終於等到雨比較小之後～衝下車第一個先看地圖&路線說明 冰河國家公園內有許多步道，我們這次走的是13號Asulkan Valley Trail 這是條走在冰河山脊間的步道，一趟6.9公里，來回約13公里，爬坡869公尺。加拿大的國家公園幾乎都會有熊出沒的警示，但是我第一次遇到真實記錄下出沒時間與地點，以及放置各種標本和照片的地方 由此可知這邊的熊真的很常出沒阿阿阿～Grizzly跟Black Bear都有，要來爬這座山的朋友們記得盡量攜伴前往，身上也要配備防熊噴霧、鈴鐺等可發出噪音之物品 剛開始的步道皆沿著河川，我們會時不時需要跨越小橋 這樣平坦又狹小的步道大概維持2~4公里，算蠻好走的，開始可以漸漸看到前面山頭的冰河囉！在剛開始出發不久，綿綿陰雨的天氣還是維持了一陣子 好險後來天氣逐漸轉好，雖然雲層還是偏厚，不過開始可以看到太陽了 逐漸開始爬上坡，後面可以看到美麗的冰河 大約到了4~5公里處可以看到連綿山脈交錯的美景！從左到右分別是加拿大好友Marc、立陶宛好友M、德國好友Sabrina，掌鏡的人是法國好友Thomas 再往上走一些就可以看到這個寬闊無比的美景，真的是療癒心靈的良藥阿，從來沒看過冰河以及這些壯觀山景的我，真心讚嘆及佩服大自然的鬼斧神工 開始逐漸往上爬坡，越來越多壯觀的冰河出現在我們眼前，但是步道的難度越來越高，坡度越來越陡，氣溫也逐漸轉涼 雖然最後2公里的路坡度真的陡到我差點要放棄，眼看朋友們都超前我許多，壓力與體力雙重打擊下，還是硬著頭皮咬著牙關往上爬（應該可以從照片看得出來多陡吧😅） 最後完成8km，抵達終點的喜悅真的藏不住，一切都太值得了！這些壯觀的冰河景觀，會有多少人一輩子中有機會能親眼目睹呢？相信自己做得到，勇敢去嘗試，最後絕對能獲得滿滿的收穫💪 終點前有間小木屋，我們決定去那邊休息吃糧食補充能量 成功到達終點大家都辛苦啦！好開心能跟朋友們一起共享這份喜悅🥰 -->現在看照片才發現小屋的名字跟一開始跟步道的名字一樣都是Asulkan 下山的路程過得非常快也很順暢，因為幾乎都是相對來說較簡單的下坡，過程中我們好險沒碰見野生熊，但碰見了野生土撥鼠，在台灣沒見過一樣很新奇！ 好幾隻同時出現，甚至有疑似求偶的行為😂 記錄我第一次看到冰河的經驗，以及加拿大美不勝收的山景，也非常推薦喜歡登山旅遊的你，千萬別錯過加拿大冰河國家公園囉！ P.S. 補一張前一天晚上露營的照片哈哈哈，看著到處貼著熊出沒的告示真的是心驚驚 / Email信箱 / heycindyhuang@gmail.com / Instagram / @cindyhuang__ / Youtube / 馨蒂 CINDY HUANG

輕作大師茶，先甘為盡

認識我的人都知道我是手搖控，而且我不敢喝奶製品，只會點紅茶跟綠茶！通常是早上一杯早餐店紅茶、晚上一杯手搖綠茶；我不喝無糖，也不接受便利商店的瓶裝茶，大部分都太甜，一定要買手搖店就是為了那個「微糖」，我試過無糖、一分糖，都無法喝出甘甜，會覺得很苦澀，只有微糖才能讓我喝出那一種幸福的滋味。 有的手搖店根本沒有茶味，到底是加了多少水？喝到會生氣。疫情期間，我甚至一天買兩杯茶回家放，可以喝兩天，就不用每天出來買(雖然是不良示範)。 先生也常問我為什麼不能自己泡茶來喝？我說不知道要選什麼茶葉才有手搖店的味道，而且我一定要加微糖，家裡也沒有這種東西啊。 這次接觸到「輕作大師茶」，由七位資深製茶師傅攜手把關所奉上的冷泡茶。 過去喝到冷泡茶是在便利商店、熱炒或吃火鍋、薑母鴨等，想要無糖解膩的選擇之一，印象中就是「茶」，沒有特別的記憶點；有的餐廳感覺是自己泡的，水也滿多，會比較淡，聚餐時配著喝還可以，不會到想要再喝第二罐或是回購的地步。 中秋連假出發去花蓮前，收到了冷泡茶，保冷袋裝了就一起帶去花蓮。好險我有他們的陪伴，我在花蓮的時候幾乎沒有看到手搖店，對我這個手搖控來說真的有點殘忍，我那幾天真的都沒有喝手搖飲，我還是一樣不願意喝便利商店的罐裝茶。好在我有「輕作大師茶」， 一點都不擔心。 「輕作大師茶」是台灣冷泡茶品牌，茶葉來自於來自於奇萊山、合歡山梅峰、合歡山翠峰、華岡吊橋頭、翠巒北線等台灣頂級的種植環境，高山雲霧與林木的遮蔭，使得茶樹富含鮮甜的氨基酸，而苦澀的茶多酚含量則較少。作出的茶葉，表現出香高揚，味清甜，喉甘潤的高山茶特色，總共有四種口味： 001 綠焙烏龍、002 四季玉露、003 蜜韻紅茶、004 貴妃烏龍 001 綠焙烏龍 oolong 來自南投翠峰，茶湯色澤金黃，透明清新茶湯色澤金黃，以慢火細焙精煉，茶香輕揚優雅，甘醇濃厚。 002 四季玉露 oolong 來自台南松柏嶺，茶氣撲鼻並帶著淡淡花香，茶韻醇郁，喉感奇佳。製茶過程細膩，特殊、耐沖泡、茶湯甘甜。 003 蜜韻紅茶 black tea 來自特選阿里山 茶湯紅潤明亮，入喉溫順厚實。 004 貴妃烏龍 oolong 來自南投奇萊山區 茶湯呈現晶亮橘色，並富有凍頂烏龍茶喉韻悠長、甘醇微澀之口感，滋味醇厚且帶有東方美人茶獨特之蜜香，喉韻有如貴妃般的華貴因而得名。 我平常最喜歡紅茶，所以蜜韻紅茶最熟悉的味道，特別是喝下去後，能感受到回甘的滋味，也算是撫慰我沒有喝到手搖的心靈。 以前我不太喜歡喝烏龍，一直有一種苦澀的印象。最近研究了一下，原來台灣的地理位置與氣候的關係，是種植烏龍茶的重要地區；烏龍茶也叫中青茶，屬於半發酵茶，在發酵後會有焙火的程序。 綠焙烏龍口味較濃厚，但最後會回甘； 四季玉露有輕微凍頂烏龍茶的口感，但又帶有花香，平常我也希歡喝四季春，這款烏龍不會蓋過四季清香； 貴妃烏龍茶味也算濃郁，但帶有蜜果香味道。 長時間的低溫冷泡，讓茶葉慢慢釋出甘甜，減少苦澀味。相較於熱泡的茶，咖啡因也較低，能減緩對味的刺激。 「輕作大師茶」更榮獲比利時ITQ三星殊榮，可是擁有「食品界的米其林」之稱的風味絕佳獎。 全自動化生產線，層層把關，讓您飲用的每一口都安心。 如果你想要嘗試看看冷泡茶，可以從「輕作大師茶」開始，他們也有賣茶包、茶葉，可以回家自己泡。如果有聚餐，可以考慮以茶代酒，代替手搖杯、汽水都更健康，回甘也更有風味。 購買通路： 官網： https://www.shangjiaintl.com Facebook：https://www.facebook.com/QingZuoTea IG：https://www.instagram.com/qingzuo_tea/?hl=zh-tw #輕作大師茶#輕作#大師茶#冷泡茶 更多認識我 👈🏻 麻麻IG: instaolga.ootd 💁🏼‍♀️ 牧牧IG: instamumu.tv 👧🏻 YouTube: 朝食。牧享 Facebook: 朝食。牧享

[健康食譜] 匈牙利黃瓜沙拉 Hungarian Cucumber salad

我超愛吃酸所以這個醋為底的沙拉對我來說簡直完美。從冰箱拿出來的冰冰涼吃下去超級消暑。我覺得如果拌入通心粉應該超級好吃，下次一定會來試。 I love sour food so this vinegar-based salad was perfect for me. Eating it ice cold straight from the fridge is just amazing on a hot summer day. I feel like this would be perfect as a pasta salad and will definitely be trying it. 材料 Ingredients: 1. 1/4 杯白醋或是白酒醋 1/4 cup of white vinegar (or white wine vinegar) 2. 1/4 杯原味希臘優格1/4 cup of plain greek yogurt 3. 1tbs 油 oil 4. 1tsp 匈牙利紅椒粉paprika 5. 1瓣大蒜切末 1ckove of garlic finely minced 6. 1 1/2 tsp 鹽 slat 7. 適量黑胡椒 freshly ground black pepper to taste 8. 1 根小黃瓜 cucumber 9. 1 個紅色朱姬甜椒或是半顆紅椒 1 red mini sweet pepper or half a red bell pepper 10. 1 個黃色朱姬甜椒或是半顆黃椒 1 yellow mini sweet pepper or yellow a red bell pepper 步驟 Instructions: 1. 把小黃瓜、紅黃椒切片。 Slice the cucumber into wide chunks and the peppers into flowers. 2. 混合所有剩餘材料再把蔬菜加入拌勻。 Mix all of the other ingredients and toss evenly. 3. 靜置至少20分鐘更入味！ Let sit for at least 20 minutes for the best flavor! -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/

東奧選手穿搭|跳水金牌Tom Daley的毛線作品+超可愛父子裝

東奧選手時尚|跳水金牌Tom Daley的毛線作品+超可愛父子裝

2020東京奧運，Tom Daley (湯姆．戴利)和搭檔 Matty Lee(馬提·李)在雙人10公尺高臺比賽中獲得金牌及在單人10公尺高臺比賽中獲得銅牌。 最近因為編織被各大媒體報導，但你知道Tom Daley已經結婚和有個可愛的小孩嗎? 今天就來盤點五套既時尚又用毛線傳達滿滿愛的父子裝吧! 1/ 黑白 編織外套 首先黑白的搭配絕對不會錯啊，時尚感馬上被帶出來! 最喜歡這套，因為剛好也是Tom Daley的編織作品~ 2/ 升級再造 彩虹牛仔外套 這件是設計家Jackob Buczynski的 upcycling(升級再造)作品，全家人穿起來都很好看啊! 上方連結可以看設計師更多的作品喔~ 3/ 紅x藍 父子裝 導演老公 Dustin Lance Black(達斯汀·蘭斯·布雷克) 和兒子都穿著藍色衣服加上黑色毛帽，而Tom Daley則穿著紅色帽踢，紅色和藍色的搭配反而因撞色而吸睛，非常加分! 其中的黑色毛帽都是出自於Tom Daley的手喔! 4/人人都要有一套 藍色西裝 因為不同年紀選了不同的藍色，向兒子的是baby blue，而 Dustin Lance Black是較沉穩的深藍色。你有發現嗎? 這裡的Tom Daley又使用了一個撞色的蝴蝶結，他們的蝴蝶結也都是Tom Daley的作品~ 5/ 不免俗還是要 泳褲父子裝 身為跳水選手一定要跟兒子有一樣的泳褲啊! Tom Daley的作品很超級多樣，從毛衣、毛帽、洋裝，到寵物衣服、娃娃等，而他喜歡編織的原因是因為 — 可以讓自己專心保持冷靜又不會過度思考太多。想看更多可以到他的帳號看看喔~個人帳號: @tomdaley 毛線作品帳號: @madewithlovebytomdaley 喜歡的話，可以幫我按個讚~讓我更清楚大家想看到什麼樣的題材喔~Instagram: @not.found.wonderland @not.fxxnd.wonderland

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