【波波快訊】行政院宣布，確定7/26調降至二級警戒，詳細管制懶人包這裡看！

7/23更新 中央流行疫情指揮中心今(23)日表示，考量國內疫情及參酌其他國家之防疫調整經驗，並經與各地方政府進行溝通討論後，指揮中心自7月27日至8月9日調降疫情警戒標準至第二級，各部會得依指揮中心所發布之通案性原則另訂指引，而各地方政府亦得在此原則下，視疫情需要而有調整空間，惟相關指引必須規範明確以利民眾遵循。說明如下： 一、通案性原則： 1. 除飲食外，外出全程配戴口罩。 2. 確實執行實聯制登記措施。 3. 保持社交安全距離。 4. 營業場所及公共場域人流控管或總量管制：室內空間至少1.5米/人(2.25平方米/人)，室外空間至少1米/人(1平方米/人)。 5. 集會活動人數上限：室內50人，室外100人，若超額則提防疫計畫。 6. 餐飲內用原則依照衛福部規定處理。 二、婚宴、公祭可開放： 1. 公祭遵守內政部相關防疫規定處理。 2. 婚宴遵守每一隔間室內50人、室外100人上限，並遵守餐飲指引不得逐桌敬酒。 三、仍須關閉之場所： 1. 休閒娛樂場所：歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所(KTV)、理容院(觀光理髮、視聽理容)、遊藝場所、電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館、桌遊場所及其他類似場所。 2. 教育學習等場域：社區大學(開放受理秋季班報名，實體課程不開放)、樂齡學習中心、K書中心、游泳池等其他類似場所。 指揮中心表示，在國人共同努力配合下，國內疫情持續穩定控制中，為兼顧防疫與民眾的生活品質，逐步調降防疫管制措施。指揮中心提醒，防疫仍需全體國民持續共同努力，請民眾持續配合防疫規範，及維持個人防疫好習慣，戴口罩、勤洗手、保持社交距離，才能降低病毒傳播風險，守護彼此的健康安全。 5/27更新 今日本土確診新增401例加上266例校正回歸，其中最多為新北177、台北130例，死亡則是有13例。 而江明宗昨日在Facebook發佈了「台灣 Covid-19 本土病例地圖」上線（點我看地圖），本土確診病例分佈在各鄉鎮市區都顯示的非常清楚，大家可以參考看看唷！ 5/25宣布全台停課也延後，目前停課至6/14日。 確診病例足跡地圖 在Google Map上（點我）現在也統整了個案的足跡，從地圖上看起來，非常的簡單明瞭，大家也能看看是否有到訪過這些地方唷！ 曾出入相關場所民眾請進行自我健康監測，若出現Covid-19相關症狀，應佩戴醫用口罩儘速至就近指定社區採檢院所就醫，不得搭乘大眾運輸。就醫時請主動告知接觸史、旅遊史、職業暴露、周遭其他人是否有類似症狀等。 政府也在5/19日推出利用疾管家進行「簡訊實聯制」，使店家更加方便建立QR Code，使用的步驟也超簡單！ （圖片來源 蘇貞昌 Facebook） 5/19更新 從5/19開始，雖然病例數持穩，但新增案例別縣市數增加，已經超過全國一半，今日全台會提升至三級警戒！ 教育部在今日也宣布，全台各級學校明天起停課至5/28。（資料&圖片來源 教育部） 最後，需要外出上班的人也辛苦了！編輯提醒在搭乘大眾公共運輸時，請多利用已記名之悠遊卡、一卡通、iCash 等電子票證，尚未記名的朋友別忘記趕快上網登記喔！ 防疫小撇步 1.台灣社交距離APP 疫情持續升溫，今日宜蘭與基隆皆有疑似不明感染源的案例，而由衛福部推出的「台灣社交距離」APP，成為了全台灣民眾重要的防疫小工具。只要用戶曾與確診者距離 2 公尺，或是接觸 2 分鐘以上，就會發送通知，打卡邊這裡建議大家趕緊下載這個APP，讓我們繼續積極主動防疫。 2.教你如何使用Google Map追蹤自己的足跡 建立時間軸 如要建立時間軸，您必須開啟「定位服務」和「定位記錄」功能。啟用「定位記錄」之後，只要您帶著登入 Google 帳戶並開啟位置回報功能的裝置去過某個地點，該地點就會出現在時間軸上。 查看您的旅程 啟用或暫停使用定位記錄 啟用「定位記錄」之後，就算您當下並未使用 Google 地圖，系統仍會將位置資料和地點記錄到您的 Google 帳戶。如要開啟或暫停「定位記錄」，請按照下列步驟操作： 3.iPhone重要位置 若是使用IPHONE的你，手機其實也可以追蹤去過的位置，點選「設定」>「隱私權」>「定位服務」後，拉到最下方的「系統服務」，最後點選「重要位置」，就能看見你近期到過的地方，非常方便！ 4.確診病例足跡公開 在Google Map上（點我）現在也公開了個案的足跡，從地圖上看起來，非常的簡單明瞭，大家也能看看是否有到訪過這些地方唷！ 曾出入相關場所民眾請進行自我健康監測，若出現Covid-19相關症狀，應佩戴醫用口罩儘速至就近指定社區採檢院所就醫，不得搭乘大眾運輸。就醫時請主動告知接觸史、旅遊史、職業暴露、周遭其他人是否有類似症狀等。 5/19全國升級至第三級防疫警戒 （圖片來源 蘇貞昌 Facebook） 5/13更新 5/11疫情連環爆後，在12日新增了16例確診，其中3例為宜蘭遊藝場群聚個案之相關接觸者，；10例為案1203接觸者，另外3例感染源待釐清中，而13日則是新增了13了例。 打卡編也在這邊提醒大家，最近盡量減少出遊次數，一起落實防疫工作。如果看到我們介紹什麼好玩的景點大家可以先收藏起來，讓我們共同嚴守社區防線，以後才能放心的出去玩！ 圖片&資訊來源 衛生福利部 官方Facebook

【波波快訊】敦睦艦隊確診案例足跡公開！全台10縣市、90多處地點曝光

武漢肺炎（COVID-19，新冠肺炎）19日起至今，敦睦艦隊新增24起確診案例。 - 指揮中心進一步表示，針對敦睦遠訓支隊24例確診個案，衛生單位目前已掌握接觸者共255人，其中177人為居家隔離對象，78人為自主健康管理對象，將陸續安排採檢。 由於部分個案下船後曾至國內約90多處公共場所活動，大家可於這裡查詢隨時更新的詳細地點。 👉https://bit.ly/2xyUgs3 - 打卡編也提醒大家若曾於所列時段及地點活動，應自主健康管理，外出時請佩戴口罩，若有不適，請撥打1922防疫專線，就醫時主動告知活動暴露史。 - 下週5/1連假大家也要好好待在家中，盡量避免外出，才不會讓疫情更加嚴重唷！ ⚠️防疫期間，外出記得保持社交距離；也可以先將喜歡的文章收藏，等疫情結束後再一起出發吧！ 圖片來源：Facebook @TaiwanAlertsOfficial @ROCNAVY.tw @mohw.gov.tw

BUMKEY新歌COVID-19(여기저기거기)是否唱出2020年你的心境？

大家好～我是gyoheun🐻 💕 今天又是韓樂單元，今年2020年是很難熬的一年，大約就是從年初爆發的新冠肺炎 COVID-19 開始，讓我們的生活亂了調，無法自由出國玩樂，而韓國歌手BUMKEY(범키)在前幾天發行了一首名為《COVID-19》的歌曲，找來了SUPERBEE(수퍼비)合作。 專輯封面照的風趣繪畫涵蓋了整首歌的主題，在前往海灘的道路上寫著“NO COVID 19"的字樣，海上還有一台飛機飛過，是不是正表達了大家想逃出苦悶的生活，好好度假的心境吧！而歌詞完全唱出了我的心聲啊！我為大家翻譯了中文歌詞，讓大家能邊聽邊看，現在就來聽聽這首歌吧！ Tell me what you wanna do When this COVID-19 thing is over We gon' pack it up 離開吧 哪裡都好 yeah Tell me what you really wanna do girl 等一切都過去的話 我們去完成那些延遲的事 babe 哪裡都好 只要是和你在一起的地方就是天堂 你是我的 lucky number seven 只要我們兩個在一起就行 因為我們是夢之隊 yeah I don't need nobody but you So let me know 你想做的事 I know you know and we know 只要說出口 我就帶你走 When the time is alright Let me take you to the moonlight babe 在照耀我們的太陽下 You know where I came from 我帶你走 只要你說出口 只要你說出口 Lay down under the palm tree That's all I wanna do with you 躺在椰子樹下 看著那些堆積的電視劇 只想一整天 chillaxin' yeah 創造人生歌曲的播放清單 讓音樂不停歇 只想一整天 chillaxin' yeah What you wanna do 這個那個 babe Where you wanna go 這裡那裡 babe What you wanna do 這個那個 babe Where you wanna go 這裡那裡 Yeah COVID-19 結束的話 摘掉口罩去玩吧 like we 19 像那個年齡一樣 在遊樂園排1小時隊也好 那些認爲理所當然的事情 與並非理所當然的你 take a flight, sky scanner 想送你到在國內沒有的天氣裡 不論哪裡 we can go anywhere Baby we gon' get it pop it We gon' party together 休養地 聽的音樂 bump it 躲到滿是星星點綴的夜海裡 Or sippin' red wine 去Glamping吧 帶著投影機在帳篷裡 netflixin' 無論怎樣都好 oh yeah 在今年這個那個全部都和你一起 babe I can do whatever I want with u 真的像夏天一樣的夏天 真的如旅行一般的旅行 祈禱著我們兩人能離開 Let me take you to the moonlight babe 在照耀我們的太陽下 You know where I came from 我帶你走 只要你說出口 只要你說出口 Lay down under the palm tree That's all I wanna do with you 躺在椰子樹下 看著那些堆積的電視劇 只想一整天 chillaxin' yeah 創造人生歌曲的播放清單 讓音樂不停歇 只想一整天 chillaxin' yeah What you wanna do 這個那個 babe Where you wanna go 這裡那裡 babe What you wanna do 這個那個 let's do it Where you wanna go 這裡那裡 歌詞是不是唱出了所有人的心聲啊？個人認為除了歌詞句句深入人心外，歌曲本身也很棒，旋律充滿中毒性，讓人越聽越上癮呢！在無法自由出國度假的時期，讓我們聽聽歌過過乾癮，期待著疫情過去的那天的到來吧！ 喜歡我這篇音樂分享別忘了幫我按讚＋追蹤我的PopDaily，同步關注我的 Instagram ，看更多美食、穿搭及旅遊分享，那我們下篇文章見囉！ 延伸閱讀 👉🏻 盤點韓國音樂才子｜除了Idol外你所不知道的韓國音樂人 👉🏻 擁有BLACKPINK, GOT7同款項鍊｜韓國飾品推薦TWENTYONEAUGUST 👉🏻 韓國女鞋Chaakan Shoes開箱｜一雙不到台幣500直送台灣運費只要台幣80！台灣官網上線！ 👉🏻 一杯拿鐵居然不到台幣90？回訪率100％的首爾平價復古咖啡廳호랑이카페 #韓國音樂 ＃韓國歌手 ＃韓樂 ＃kpop #korea #music #BUMKEY #SUPERBEE #범키 #수퍼비 #COVID-19 #여기저기거기

家中有人確診怎麼辦？保護自己的6大重點，「胸痛、指甲床發青」請送醫！

COVID-19 從「好像離我們很遠」變成「就在我們身邊」。做好防疫，我們除了擔心自己，也擔心家人是否健康安全。如果不幸家中有人確診，在通報之後、等待衛生單位通知前我們能做什麼呢？衛生福利部疾病管制署提供了一份「如何照顧家中的 COVID-19 確診病患？」指引，讓我們能遵照指示行動，並在這之中學會6項要訣保護自己，避免感染者增加。 該如何照顧家中病患？ source：Kinga Cichewicz@unsplash 疾管署建議若家中有 COVID-19 確診者，應採下3個要點照顧，觀察患者健康狀況、等待相關衛生單位的近一步通知： 保護自己，6個重點 source：Branimir Balogović@unsplash 不過在照顧他人前，一定要注意這6點，保護好自己也是保護他人，避免感染人數增加： 就算是照顧前，也要執行手部衛生 source：De an Sun@unsplash 照顧過程當中，疾管署叮嚀除了最基本的配戴口罩，照顧患者的前、後都該執行手部衛生，及家中確診者常觸摸的物體表面也都要正確清潔： 做好健康監測！ source：cottonbro@pexels 在相關衛生單位通知下一步動作後，不管患者的後續情況如何，都一定要做好自我的健康狀況監測，以降低感染風險： 合作網站／Bella 儂儂 #bella儂儂 #COVID-19 #covid-19相關症狀 #呼吸困難 #意識不清 #持續胸痛 #新冠病毒 #新冠病毒確診症狀 #新冠肺炎 #新冠肺炎確診 #生活精選 #疾管署 #確診照護 

「火燒心」、「雲深不知處」？2021蘋果iOS14.5全新Emoji登場，新增217個讓你用好用滿！

Apple近期釋出最新iOS 14.5 developer beta 2新增的Emoji啦～不只新增了7種可愛的Emoji像是「火燒心」、「有鬍子的女人」，還讓「親吻的情侶」都可以自由換膚色囉～不要小看只是多加了7種Emoji，因為這樣Emoji圖示可是來到217個呢！快來看看這些可愛的新Emoji吧！ 👉 iOS14超美iPhone桌面怎麼做？編輯手把手「最完整插件教學」，這5個App必載！ （圖片來源：emojipedia） 2021蘋果iOS14.5最新Emoji｜火燒心、受傷的心 現代人「火燒心」的情況越來越多了是嗎？讓Apple為此做一款Emoji，真的太可愛了！常常會火燒心或氣急攻心的朋友們，要好好注意自己的身體啦～下次就用「受傷的心」跟閨蜜們討拍拍，大家一起去喝酒（欸？） （圖片來源：apple） 2021蘋果iOS14.5最新Emoji｜嘆氣、糊裏糊塗、雲深不知處 編輯最喜歡用的Emoji就是這些表情符號了！這次新增了「嘆氣」、「糊裏糊塗／頭昏昏腦脹脹」跟「雲深不知處」（heads in cloud），真的太實用！幫大家小科普「雲深不知處」的用法：「雲深不知處」的英文是 “heads in cloud”，意思是指某人只注意到自己，並不注意周圍的人事物，或是也可以拿來指某人的想法過於天方夜譚、做白日夢、不切實際，大家快學起來吧～ （圖片來源：apple） 2021蘋果iOS14.5最新Emoji｜留鬍子的女人、情侶接吻、情侶愛心 Emoji這次出了「留鬍子的女人」，還可以更換她們的膚色～在「情侶接吻」跟「情侶愛心」上也有新的改變，不只可以選擇多種膚色，還有男男、女女與中性的選擇，越來越多元了啦！ （圖片來源：apple） 2021蘋果iOS14.5更新Emoji｜針筒、Airpods Max、攀岩的人 這次的更新為COVID-19也將以前裝有血的針筒💉，更新成看起來是裝有疫苗或藥的針筒喔～其目的是方便大家來形容COVID-19！前陣子Apple新推出的耳罩式耳機Airpods Max，在Emoji鍵盤中也出現囉把以前的耳機圖示🎧換成現在最新的Airpods Max。另外，這次也幫以前就有的「攀岩的人」戴上安全帽，就算是Emoji也該注意安全對吧～ （圖片來源：apple） 看完對於最新的7種Emoji介紹，大家有沒有覺得Apple真的太用心了！還沒拿到新Emoji的朋友再等等，說不定下次更新就有囉～不斷在研發新的Emoji給大家使用，還顧慮到各個層面的人，大家以後都用Emoji對話好了（笑），說不定真的看得懂喔～ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #2021 emoji #2021表情符號 #3C少女 #apple emoji #emoji #iOS14.5 #iphone emoji #嘆氣 #有鬍子的女人 #火燒心 #生活精選 #糊裏糊塗 #表情符號 #雲深不知處 

【IG限定】防疫關鍵字gif分享！最實用的手繪防疫gif！❤ 文末分享客製化自己的gif！

除了ig發文、色調調色以外， 最近大家最熱衷的就是ig限動啦！ 今天要來分享幾個超實用的『防疫gif』！ 文末分享 『客製化自己的gif』 記得看到最後～ １. 搜尋關鍵字：wash / wash hand ／洗手 英文關鍵字滿容易懂的， 畢竟現在是全球防疫， 國外最近上傳非常多關於洗手、 防疫的gif動圖， 每天都要勤洗手喲各位～ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ２. 搜尋關鍵字：stay home / 防疫 現在主流防疫方法， 還是少接觸、少群聚效果最好， 盡量簡單化自己的接觸史， 減少被傳染的可能～ 網友超有才的啦！ #防疫視同作戰 #你484還沒洗手收 都超可愛很實用！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ３. 搜尋關鍵字：covid / covid-19 新冠病毒covid-19正在肆虐全球， 直接搜尋病毒名稱會有一些病毒圖案， 更多是因應國外的防疫策略， 自我隔離、待在家叫外送等等😂 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ３. 搜尋關鍵字：特別推薦搜尋中文的【博恩】 欸！！！～～～ 沒錯！就是博恩夜夜秀那個博恩！ 喜歡他的嘲諷梗網友們一定超愛😂 男生如果覺得前面的都太少女 選「博恩」就對了！ 最近剛播完博恩夜夜秀第三季最後一集， 瀏覽人次直接飆破訂閱數😂 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ IG限動現在已經變成主流的曝光方式了， 很多人會花很多時間在編排自己的ig限動， 除了特定關鍵字的gif來美化自己的限動， 其實還可以貼上自己的gif哦！ 分享獲得自己客製化的gif的方法！ Gif 客製化 👉 泰瑞莎商店 住在加州的台灣人Teresa是個全職藝術家！ 經常的在自己的ig使用各種自己手繪的gif， 一次購買可以獲的3個客製化gif圖， 人像、寵物、商品皆可！ 一張照片一個圖，甚至可以幫你合成～ 不只有客製gif， 還有限時精選的小圖繪製， 跟多種色調販售！ *版權所有為Teresa請勿擅自拷貝使用 泰瑞莎分享的gif裡面我最喜歡這幾個！ 實用又可愛 💜💜💜 快來追蹤 @teresa.ctw 跟我一起成為她的小粉絲吧 ❤ 此篇Teresa的貼文有下載gif的聯結哦! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 最後～ 喜歡我的分享請幫我點個『愛心』， 覺得很實用可以『收藏』， 『留言』可以跟我交流呦！ 我會不定期產出新文章， 歡迎追蹤我的IG， 裡面會有我個人的最新動態～ 我們下期文章見❤❤❤ instagram : RedyBean PopDaily : 誠實豆豆沙包 || 紅豆✨

【2020北海道花季】粉色芝櫻到紫色薰衣草，春夏一次看到飽的花季天堂！

每到春夏，萬物甦醒的季節，花兒陸續綻放，賞花便成為春夏最重要的事情啦～不管是在哪個國家，都有其各自的美麗，而若是討厭炎熱、想要感受涼爽的天氣，去北海道是一個很棒的選擇！今天編輯就統整了北海道的幾個賞花名所，趕快看下去！ 延伸閱讀：日本最美的坂道？不能不吃的小丑漢堡？北海道吃喝玩樂一應俱全，你不知道的函館都在這裡！ 五、六月 1.函館 五陵郭公園 相信大家對於五陵郭公園的櫻花一定不陌生，美麗程度遠近馳名！從五稜郭塔上眺望，星芒造型超級搶眼、獨特，而園內約莫有1600株櫻花，一片粉色花海望去簡直浪漫破表，且交通方便，絕對是賞花的第一首選！春、夏、秋、冬一年四季都非常有看頭～ INFO. 地址：北海道函館市五稜郭町44（自函館車站搭乘有軌電車至「五稜郭公園前」站下車，步行約15分鐘即可到達） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）從今年5月6日起，五稜郭公園以及停車場等周邊設施皆停止開放民眾進入，未來開放時間還未確定，還要再等官方通知唷！ 2.恵山つつじ公園 從五月下旬到六月下旬，「恵山つつじ公園」有將近四萬株的杜鵑花盛開，光聽數量就知道有多驚人了吧！不少日本人都會趁著這杜鵑花季來此賞花，順便走走運動，還有觀景台可以眺望整個公園全景，距離函館機場車程也不會很久，相當方便！ INFO. 杜鵑花季：5月中旬～6月上旬 地址：恵山山麓特設会場（函館市柏野町１１７番地１６９）（搭乘函館巴士約2小時至「惠山登山口」下車，步行約15分鐘即可抵達。 ） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）從今年５月２日起，山つつじ公園以及停車場等周邊設施皆停止開放民眾進入，未來開放時間還未確定，還要再等官方通知唷！ 3.東藻琴芝桜公園 如果很愛看櫻花的人，一定對這裡略有所聞，東藻琴芝桜公園每年的五月上旬到六月上旬都會舉行「東藻琴芝櫻花季」吸引大批遊客前往朝聖，一大片的粉紅色花海少女心破表，加上丘陵地形遠觀起來就像是座粉紅山，且還有許多當地美食可以品嚐，難怪這麼受歡迎！ INFO. 櫻花季日期：2019年5月3日～2019年6月2日 8:00～17:00 地址：北海道網走郡大空町東藻琴末広393（從JR網走站開車約40分鐘即可到達。） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）從今年５月起，東藻琴芝桜公園以及停車場等周邊設施皆停止開放民眾進入，預計５月３１日將陸續開放入園，但仍有變數，再請大家多注意官方通知唷！ 4.上湧別 チューリップ公園 上湧別的「鬱金香祭典」也是每年的盛事之一，從5月開始至六月上旬，隨著鬱金香滿開，各式各樣活動也如火如荼的展開，不但有園內專屬吉祥物，還有許多裝置藝術和街頭風琴表演，讓遊客在欣賞鬱金香之餘還能體驗不同樂趣，非常適合親子一同！ INFO. 鬱金香祭典日期：2019年5月1日～6月上旬 8:00～18:00 地址：北海道紋別郡湧別町上湧別屯田市街地（開車行駛道央自動車道經「比布系統交流道」轉進旭川紋別道後，約兩小時即可到達。） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）上湧別 チューリップ公園目前皆停止開放民眾進入，未來開放時間還未確定，還要再等官方通知唷！ 七、八月 1.滝野すずらん丘陵公園 位在札幌的「滝野すずらん丘陵公園」是北海道唯一的國家公園，佔地共約400公頃，相當廣闊。從四月底到十月初，有大約八百種花盛開，隨著花期不同各季所呈現的美景也截然不同，除此之外園內也有許多遊樂設施，八月還有花火大會，有帶小孩的話來這裡準沒錯！ INFO. 營業時間：9:00～16:00（6月1～8月31日） 地址：札幌市南區瀧野247（搭乘地下鐵至「真駒內站」轉搭中央巴士瀧野線(真102)線(Takino Line)約30分鐘，在「鈴蘭公園東口站」下車即可到達。） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）從今年4月19日起，滝野すずらん丘陵公園目前皆停止開放民眾進入，未來開放時間還未確定，還要再等官方通知唷！ 2.上富良野 日の出公園 敲響鐘聲，迎接日出！這一大片薰衣草海簡直是要美哭我～相信也有很多人跟編輯一樣很喜歡薰衣草，自從去過一次之後就對這裡念念不忘，迷幻的紫色真的超漂亮！一路從山頂延伸到山腳下，整片紫色看起來超療癒，而且超好拍，有不少新人會選擇來此拍攝婚紗照。 INFO. 地址：北海道空知郡上富良野町東1線北27号（map code：349 463 374） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19），日の出公園停止開放民眾進入，未來開放時間還未確定，還要再等官方通知唷！ 3.富良野 ファーム富田 想要惹夏天來過北海道的人森七七，就是跟他說你錯過這片花田！真的不是我再說，這個彩虹花田我不相信有人受得了！美翻了啊～「富田農場」一直以來都是觀光客相當喜歡的景點，就連當地日本人也都會去走走、拍照，除了經典的薰衣草田之外，最吸引人的就是彩虹花田了，就像置身在童話故事中一樣，超夢幻！ INFO. 地址：北海道空知郡中富良野町基線北15號 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）從今年４月１８日至６月１日，上富良野 日の出公園目前皆停止開放民眾進入，但開放時間仍會有變數，再請大家關注官方通知唷！ 4.幌見峠 ラベンダー畑 若覺得富良野太遠，交通較為麻煩的話，可以來這個隱身在札幌市區的秘境「幌見峠 ラベンダー畑」雖然沒有很大，但薰衣草的茂盛程度可不輸其他地方！且觀光客不多，幾乎都是當地日本人，氣氛十分愜意！ 延伸閱讀：哈囉我是紫色控！北海道簡直就是天堂，北海限定的 11 種甜點美食，我通通都要吃一遍 INFO. 營業時間：9:00～17:00 地址：札幌市中央区盤渓471-110（從地下鉄「円山公園駅」開車約10分鐘即可到達。） 【2020年最新花季資訊】 目前幌見峠 ラベンダー畑從4月1日開始有開放停車場及園區唷！ 5.北竜町 ひまわりの里 說到夏天，第一個聯想到的絕對是向日葵，編輯自己私心超愛看的，總覺得看到向日葵心情就會很好！而「北竜町 ひまわりの里」約有150萬株向日葵，非常壯觀，且交通比較方便，轉乘巴士就可以到達了，也不用門票，沒有不去的理由吧！ INFO. 地址：雨龍郡北龍町板谷143-2（從瀧川車站轉乘巴士，於「北門中學校前站」下車，徒步約10分鐘即可抵達。） 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19），原訂今年7月18日～8月23日的向日葵祭典已決定取消，大家明年在去看吧！ 特別加映 美瑛 展望花畑四季彩の丘（四～十月） 從春天到秋天都有超美麗的花期可欣賞！四季彩之丘位在秋之町美瑛，佔地約15公頃，非常遼闊且風景怡人，大概從四月到十月，每個月都有不同的花盛開，一片片花海交錯成的超美麗景象，真的很難相信地球上居然有如此美的地方！ INFO. 營業時間：4～5、10月 9:00～17:00／6～9月 8:30～18:00 地址：北海道上川郡美瑛町新星第三 【2020年最新花季資訊】 為了防範新型冠狀病毒（COVID-19）從今年4月29日～5月17日，展望花畑四季彩の丘停止開放民眾入園，而往後入園必須戴口罩、量體溫（高於37.5度禁止入園）以及手部消毒。 以上就是北海道各個賞花名所，還沒規劃旅遊的朋友們可以趕快訂機票啦～看到這麼美的花景我都想衝去北海道了，只能說大自然的景色是沒有辦法比擬的，說是此生必看一點都不誇張啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019北海道 #2020北海道 #全國地區 #北海道 #向日葵 #日本 #日本精選 #編輯精選 #花田 #薰衣草 #賞花 #鬱金香 

跟著明星們寫下全球「最有愛的挑戰」

現在全世界正面臨著一場人類史上的浩劫，也可視為全球最大規模的公衛挑戰，截止2020年5月5日止全球已經發現358萬的確診病例，其中也造成了25.1萬人的死亡。 ‘’新型冠狀病毒COVID-19‘’不僅重創著全球的經濟，更不斷地使人們失去至親摯友，但是 在這樣充滿傷痛、未知、恐懼的環境中，有一群人依舊為了守護著你我的健康而持續堅守在第一線，所有的醫護人員、防疫工作人員就是辛苦、疲憊不堪卻從未停下腳步。 "圖為全球通用[我尊敬你]的手語" 在這場近代人類史上最大的疫情，不僅看到了病毒的可怕，同時也見證了人類的偉大，在這樣的疫情戰役中隨著病毒感染的擴散，充滿未知及恐懼的環境下那些辛勤的堅守崗位的醫護團隊、所有的相關防疫工作人員，都讓人感受到感謝與敬意。 日前韓國就發起了一場「感謝挑戰」，藉著全球通用的手勢「我尊重你」來對這些第一線的所有人員表達最深的尊重與感謝，希望能將這份心意傳遞到世界的任何角落。這個挑戰不只受到民眾的熱烈響應，許多韓星也紛紛加入，感謝著所有為了‘’新型冠狀病毒COVID-19‘’奮戰不懈的所有相關人員。 在防疫視同作戰的當下，也許我們能做的不多，但卻能用自己小小的動作對這些所有第一線的相關防疫工作人員表達最高的敬意，也為了這些奮戰中的人們表示自身的感謝之意。 #勤洗手 #內外夾弓大立腕 #不群聚 #室內保持1點5公尺距離 #室外保持1公尺距離 #好好戴口罩罩 #不要讓自己成為防疫破口 #感謝所有防疫人員 切記！你歲月靜好 是有人替你負重前行！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #KarenW.

【波波快訊】陳零九驚爆確診新冠肺炎！目前已在防疫旅館隔離中～

今日稍早滾石唱片透露，旗下藝人陳零九感染新冠肺炎成為確診者！不過目前已經由救護車送往防疫旅館隔離中，也表示陳零九本人目前身體偶有不適，不過一切平安，謝謝大家的關心～ （圖片來源：陳零九IG） 滾石唱片聲明： 感謝各位的關心 本公司旗下藝人陳零九因感染為COVID-19確診者 目前已由救護車送進防疫旅館進行隔離中 我們一切都依 疾病管制署 的安排進行後續相關處理 本人狀況，雖偶有身體不適 但目前一切平安，請歌迷朋友安心 最後，讓我們一起堅守防疫 謝謝大家的關心！ 敬啟 （圖片來源：滾石唱片） 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #新冠肺炎 #新冠肺炎確診 #波波名人 #波波快訊 #生活精選 #陳零九確診 

一篇解析A型流感症狀、治療與預防！與感冒差在哪？家有5歲以下幼童要留意！

A型流感是台灣主要流行的季節性流感之一，好發於秋、冬兩季，每年11月至隔年3月為發病高峰，若是免疫力較差的小孩、年長者感染，症狀可能特別嚴重，與一般感冒有所不同。本篇文章將說明A型流感的傳染途徑、症狀、併發症、潛伏期、高風險族群、治療與預防方法，並比較A型流感、B型流感、感冒有何不同，帶你了解A型流感。 （圖片來源：Pinmed） A型流感是什麼？是如何傳染的？ 隨著口罩政策鬆綁，流感病毒也開始蠢蠢欲動，近期台灣出現今（2023）年首例新型A型流感H1N2v，個案為中部10多歲青少女，在去養豬場後出現發燒症狀，經治療後已康復，由於還不能確定是否會變成高病原流感，民眾仍不可對A型流感病毒掉以輕心。 A型流感簡介 衛生福利部疾病管制署說明，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，流感病毒有A、B、C、D共4種，其中只有A型及B型流感病毒可以引起季節性流行。 A型流感病毒包含多種亞型，可感染人類、野生鳥類、家禽、豬、馬、海豹、鯨魚等哺乳類動物，A型流感病毒變異的速度十分迅速，並能造成大流行，如台灣2009年曾盛行的H1N1流感即為A型流感的一種。 「新型A型流感」又是什麼？衛生福利部疾病管制署解釋，原本存在禽鳥、哺乳類的A型流感病毒在感染人類後，就統稱為新型A型流感。 A型流感傳染途徑 A型流感主要傳染途徑為飛沫傳染（咳嗽、打噴嚏等），亦可藉由接觸到帶有病毒的口沫、鼻涕等黏液傳染。 留意A型流感症狀！6大高風險族群可能引發嚴重併發症 A型流感症狀 A型流感主要症狀包含： 很多患者出現發燒症狀會首先以為感染COVID-19，快篩COVID-19卻呈現陰性，那就可能是A型流感。 A型流感與COVID-19該怎麼區分？A型流感通常初期症狀就會以全身性為主，COVID-19初期症狀則是以上呼吸道為主，且COVID-19時常伴隨味覺或嗅覺喪失。不過建議還是由專業醫師診斷，才能真正對症下藥。 A型流感併發症 部分A型流感患者可能引發併發症，包含： A型流感併發症高危險族群 上述可能引發嚴重併發症的高危險族群包含： A型流感潛伏期、傳染期 啟新診所指出，流感潛伏期（也就是被感染到症狀出現）約1至4天，確診流感的患者在發病前1天至症狀出現後3至7天，都具有傳染力，其中幼童的傳播期可能更長。 怎麼分辨A型流感還是感冒？跟B型流感有什麼差別？ A型流感與一般感冒有何差別？ A型流感與一般感冒的症狀類似，要如何分辨是罹患流感還是一般感冒？衛生福利部疾病管制署解釋，流感與一般感冒主要差異包含： A型流感看哪一科？ 若患者出現發燒、頭痛、肌肉痠痛、疲倦症狀，而且用COVID-19快篩呈現陰性，就可能是流感病毒引發，應該要看耳鼻喉科、家醫科或兒科，可以透過PinMed預約耳鼻喉科、家醫科或兒科醫師，由專業醫師診斷治療。 （圖片來源：Pinmed） A型流感與B型流感有何差別？A型變化快且症狀嚴重 秀傳紀念醫院指出，A型流感與B型流感的症狀類似，差別在於： （圖片來源：Pinmed） A型流感怎麼治療？勤洗手助你遠離病毒 A型流感治療方式 台大醫院說明，臨床上若快篩為A型流感，醫師會開立「克流感」，每天早、晚各服用1次，需連續服用5天，患者務必遵醫囑按時服藥，切勿任意停藥、減藥或自行購買藥物服用，一般而言出現症狀後的48小時內治療效果最好。 A型流感需要隔離嗎？可以上班嗎？ 法規並無規定A型流感需要隔離，不過建議患者待在家中休息，一方面是加快身體恢復，一方面是避免傳播流感病毒給其他人。 A型流感不看醫生會好嗎？ 流感與一般感冒不同，嚴重者還可能出現併發症甚至死亡，因此若懷疑自己感染A型流感，建議還是去看醫生。 A型快篩方式 醫療院所通常會使用流行性感冒快速篩檢（Rapid Influenza Diagnostic Tests，RIDT，簡稱流感快篩）輔助診斷，流感快篩屬於醫療器材列管，須由醫師或醫療專業人員使用。 流感快篩會採取病患鼻咽、喉嚨等部位之檢體，再滴入流感快篩試紙測試區塊，依區塊顏色變化判斷是否感染流感，整體流程需要約15分鐘，在醫院診間或病房即可操作。 流感快篩仍有敏感度與準確度的限制，易受檢體內病毒活性及病毒量影響檢測結果，可能造成偽陰性，因此篩檢結果通常是提供醫療人員當作參考，醫師仍須對病患做進一步診療。 預防A型流感 人人都可能得到A型流感，在日常生活中可以透過以下4種方式預防A型流感： （圖片來源：Pinmed） A型流感常見問題&重點複習 A型流感是什麼？ A型流感病毒包含多種亞型，可感染人類、野生鳥類、家禽、豬、馬、海豹、鯨魚等哺乳類動物，A型流感病毒變異的速度十分迅速，並能造成大流行，如台灣2009年曾盛行的H1N1流感即為A型流感的一種。 A型流感症狀有哪些？ A型流感主要症狀包含：發燒、頭痛、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、肌肉痠痛、全身倦怠。 A型流感如何治療？ 台大醫院說明，臨床上若快篩為A型流感，醫師會開立「克流感」，每天早、晚各服用1次，需連續服用5天，患者務必遵醫囑按時服藥，切勿任意停藥、減藥或自行購買藥物服用，一般而言出現症狀後的48小時內治療效果最好。 家中若有長輩、小孩等免疫力較弱的族群，建議應每年定期施打流感疫苗，降低感染與重症風險。 【延伸閱讀】 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 腸病毒疫苗全球首上市，最快7月接種 該讓孩子打嗎？評估2重點 腸病毒症狀？潛伏期已有傳播力！怕孩子被同學感染，專家建議這樣做 #A型流感 #A流 #PinMed #PinMed品醫社 #幼兒感冒 #流感 

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