2021 KPOP最美臉孔TOP 10出爐  BLACKPINK全員上榜！連續兩年稱霸榜單！

全球最大KPOP投票網站「King Choice」網站舉辦發起了「2021 KPOP最美臉孔」投票，BLACKPINK全員上榜！連續兩年都稱霸榜單！不愧是怪物女團，連顏值也是最霸道的那種，絕對站穩榜單！先來看看去年排名，緊接著公布今年最美TOP10！ 2020 KPOP 最美臉孔 TOP10 排名公布 2021 KPOP 最美臉孔 TOP10 排名公布 TOP 10. aespa Winter 時隔6年SM公司推出的新女團aespa，Winter是首位公開的成員，按照以往SM的習慣，第一位公開成員通常是團隊的門面擔當，不過預告照一公開卻讓網友們大失所望，表示撐不起來門面擔當的稱號、與SM女團少女時代、Red Velvet相比相對失色。不過出道後風向大反轉，高冷外表卻有無比溫暖的笑容、五官精緻、自帶仙氣，雖然去年年底才出道，但人氣迅速累積，這次站上前十名榜單啦！ TOP 9. EVERGLOW 怡人 王怡人曾參加韓綜《Produce 48》，節目中她就被所有練習生評選為顏值第一名，可惜在第三次綜合評價排名結果以28名被淘汰。隔年就以EVERGLOW成員身份出道，官宣當晚就被網友評為「顏值C位」，只能說這無敵顏值很能打！ TOP 8. Red Velvet Irene Red Velvet是SM家出品的「完顏團代表」，其中隊長兼門面擔當Irene更是常被媒體和粉絲形容「韓國女團最強美貌」，他真的是美得驚心動魄類型，大眼睛、挺鼻、鵝蛋臉，是標準的漂亮臉孔，也難怪被韓國選為年度最受歡迎的整形範本。 👉🏽 KPOP結尾妖精BEST 9 整個舞台我就是只看Irene! TOP 7. T-ara 智妍 高冷美艷型的智妍一直都是非常有辨識度的愛豆，甚至有人形容智妍的顏值就是兇器，到哪都聚光聚焦點、不給其他人留鏡頭！智妍的身材也是教課書等級，勻稱的大長腿、有腹肌的螞蟻腰、前凸後翹的好身材！ 👉🏽 超電！10位魅力中心單眼皮女Idol 她還是亞洲第二美 TOP 6. BLACKPINK Jennie 擁有厭世臉的Jennie，因受到CHANEL青睞進而密切合作，而獲封「人間香奈兒」，沒有超群的氣質和顏值，是無法獲得這麼高級的封號的！Jennie從2016年出道後年年都登上TC Candle全球100張最美面孔排行，每次使用的彩妝也會立刻成為熱賣「珍妮色」，影響力實在太驚人了！ 👉🏽 KPOP 2020全球榜單 這團體前10名就包辦了4首！BTS、 BLACKPINK大獲全勝！ TOP 5. BLACKPINK Rosé 在一個顏值非常頂尖的女團中，沒有Lisa芭比臉、 Jennie貓系臉，Rosé是非常耐看、非常和諧的五官，又被網友稱為「澳洲野玫瑰」、「第一眼沒注意、再一眼就著迷」，這是Rosé才有的獨特魅力啊！ 👉🏽 專家預測:2021年5位最有可能在美國爆紅 KPOP Solo 歌手 Rosé聲勢持續看漲 TOP 4. TWICE 子瑜 在隊內擔任門面的子瑜會上榜也是一點都不驚喜，16歲出道後每年都登上TC Candle全球100張最美面孔排行，甚至在2019年同榜單成為世界第一美！也也讓不少人開始注意到「台灣人長得真好看」，不少子瑜的美照也常讓大家暴動，可說是驚世的美顏啊！ 👉🏽 盤點最多人學習的KPOP舞蹈TOP10 TWICE竟然不在前5名 ？ TOP 3. MOMOLAND Nancy 爆紅女團MOMOLAND的形象擔當Nancy，憑藉出眾的五官、玲瓏浮凸的身材而圈粉無數，韓美混血的深邃五官讓人很快就能對她留下深刻印象，再加上連女生都羨慕的身材曲線，這芭比娃娃般的一切打入前三名實至名歸！ TOP 2. BLACKPINK Lisa 各位觀眾！「人間芭比」勢必要上榜！跟Jennie一樣，2016年出道後年年都登上TC Candle全球100張最美面孔排行，不只是顏值，連身材都是頂級！20吋螞蟻腰、逆天長腿，不論什麼角度都是最美代表！ 👉🏽 Lisa、宣美私服必備西裝外套 10位女星的不敗穿搭公式 👉🏽 10位離不開瀏海韓星 LISA 再高顏值也難逃被批評命運？ TOP 1. BLACKPINK Jisoo BLACKPINK門面擔當輕鬆拿下榜首！在正式出道前，就已活躍於音樂錄影帶、電視劇及廣告圈，氣質、顏值都像仙女一般遙不可及，不只穿搭成為時下少女的打扮指標，還讓國際品牌Dior稱為「Dior的繆斯女神」。今年他也進軍電視圈，和丁海寅一同主演韓劇《雪滴花》，光是這顏值組合就讓人興奮到模糊～～～ 👉🏽 2021大咖韓劇推薦清單 Jisoo首度跨足戲劇圈 全部都是最豪華名單！ #BLACKPINK #Jisoo #人間芭比 #Lisa #雪滴花 #全球100張最美面孔 #TWICE #子瑜 #Rosé #澳洲野玫瑰 #Jennie #人間香奈兒 #Tara #智妍 #國民妹妹 #IU #初戀顏 #MOMOLAND #Nancy #IZONE #張員瑛 #RedVelvet #Wendy #Irene #瑟琪 #Krystal #Yeri #aespa #Winter #EVERGLOW 怡人 

晚上睡不著嗎？這10首IU推薦必聽的晚安歌曲一定要收！

文／Chuu Cider 最近寒流來襲，晚上真的常常手腳冰冷到難以入睡！所以今天就整理了音樂品味超好的小仙女，IU推薦過的暖心暖身晚安歌曲吧！每首都很舒服輕柔，也都帶著IU清新的風格，有些甚至IU也翻唱過！那就一起在睡前點播一下這些歌曲，幫助入睡吧！ 👉 不只IU被嗆！盤點8個大聲公粉絲應援藝人的有趣對話！ 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 1. D.O－《괜찮아도 괜찮아》(That's okay) EXO成員D.O在2019年7月發行的療癒歌曲《괜찮아도 괜찮아》(That's okay)，當時才發行沒幾天，IU就在IG上自彈自唱了這首歌！這首《괜찮아도 괜찮아》意思是在說沒關係，有時哭泣，有時歡笑，用自己散發的光芒照耀著夜空！不僅歌詞，連旋律都很溫暖！而且除了IU推薦外，很多歌手都曾公開表示喜歡過這首歌，像是鄭恩地、河成雲、SF9的澯熙等人！連ITZY的LIA也曾在電台節目表示過，這是她睡前會聽的歌！ 2.최유리 (Choi Yu Ree) －《모닥불》(Warmhearted) 跟臉紅的思春期同公司的최유리 (Choi Yu Ree)其實年紀蠻年輕的，像這首《모닥불》，韓文是篝火的意思，光聽歌名就覺得體溫上升了！輕輕暖暖的聲音，真的很適合晚上聽！歌詞內容也很正面，說在火的照耀下，展現出明亮的笑容，感恩又幸福著！根本是冬夜之中的明燈歌曲，難怪IU推薦啦！ 3. 최유리 (Choi Yu Ree) －《굳은살》(Stay) 除了上面的《모닥불》(篝火)，IU同時也在IG上推薦了최유리 (Choi Yu Ree)的另外一首歌，《굳은살》(Stay)韓文是繭的意思，但其實是首描述愛情的歌曲！而且歌詞很可愛，說著和戀人一起變老變粗糙，就是我的願望！這首也是由최유리 (Choi Yu Ree)作詞作曲的喔！真的是好年輕的文青才女，絕對是IU推薦必聽之一！ 👉 文青Jennie上線！IG版面控必追8位超會排版的韓國藝人！ 4.적재(Juk jae)－《THE DOOR》 적재(Juk jae)有次在IG直播唱歌時，IU跑了進來，還親自點播了《THE DOOR》這首歌！可見IU推薦可不是隨便說說，是真的很愛啊！적재(Juk jae)的聲音非常乾淨又厚實，充滿了暖男歐巴的氛圍！睡不著的話，IU推薦聽聽這首平和的歌曲，來幫助放鬆入睡喔！ 5. Sam Kim－《MAMA DON’T WORRY》 這是韓裔美國人的Sam Kim的作品，很可愛的是，這本來就是用媽媽的口吻，寫給小孩的晚安歌曲！這首歌IU有親自用木吉他彈奏唱過！有別於原唱Sam Kim略帶美式的唱腔，IU的版本非常小清新！而且Sam Kim其實有參與不少韓劇的OST製作，像是《鬼怪》、《請輸入檢索詞WWW》、《雖然是精神病但沒關係》等，都有他的作品喔！ 6.이예린(Lee Ye rin)－《그대의 우주》(Your Universe) 這首이예린(Lee Ye rin)的歌，也非常具IU的風格，輕輕柔柔又帶著溫暖的感覺，聽完都覺得可以把一天的疲勞跟辛苦，一掃而盡！歌詞也不算很難，所以在網路上也可以看到很多人自彈自唱這首歌，果然是IU推薦過的啊！ 7. 張弼順－《제비꽃》 想聽舒服療癒的歌曲，跟著IU推薦歌單就對了！這其實是一首老歌，但曲調完全不俗氣，反而很現代，讓人感受不到年代感！歌名《제비꽃》是紫花地丁，整首歌的意境也很可愛！而且IU在2014年時，也曾和歌壇前輩張弼順一起合作表演過，兩人的合音也很流暢和諧！ 8.9 and the Numbers－《유예》(猶豫) 9 and the Numbers是一個四人美聲團體，IU曾表示過，9 and the Numbers的音樂，是可以觸動到自己的某些部分，也對於他們的創作視角非常好奇！而這首《유예》(猶豫)有點像早期民歌的編曲，所以洗腦度也很高，聽個幾次就可以馬上記住旋律(結果更睡不著?!) 9. Cherry B－《Her》 這首是IU為當時的新人Cherry B作詞的歌曲《Her》！雖然Cherry B當時才17歲，不過歌聲既甜美又很有感情！歌唱技巧也很不錯，難怪能得到IU的歌詞啊！當然，IU也曾經在IG上翻唱過這首《Her》，嗓音完全收放自如，很適合在冷天聽聽看喔！ 10.KIMMUSEUM－《281.31km ( To. )》 KIMMUSEUM的這首《281.31km ( To. )》真的超級超級好聽！去年2020十月底，IU在IG上分享上班路聽的歌曲後，《281.31km ( To. )》馬上變成Melon實搜的第一名！真的超級感謝IU推薦介紹這麼多首好歌啊！每首都是溫暖療癒又耐聽！ 以上IU推薦的十首歌曲中，大家最喜歡哪首呢？冬天失眠的夜晚，不妨聽聽IU推薦的暖心歌曲入睡喔！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的K-POP新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 文青Jennie上線！IG版面控必追8位超會排版的韓國藝人！ 👉 不只IU被嗆！盤點8個大聲公粉絲應援藝人的有趣對話！ 👉 比KAI的骨盆還性感？精選2020年5位男星們最性感的舞台！ 👉 2020神顏輩出？8位今年出道的絕世美顏，aespa、STAYC 、Weeekly等門面介紹 👉 人間黑天鵝來了！8位穿黑色禮服最美的韓國女星，誰是你心中的第一名？ 韓國影劇 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ #IU推薦 #睡不著 #失眠 #晚安歌曲 #寒流 #小清新 #DO #괜찮아 #EXO #療癒 #鄭恩地 #河成雲 #SF9 #澯熙 #ITZY #LIA #최유리 #ChoiYuRee #모닥불 #臉紅的思春期 #篝火 #굳은살 #文青 #적재 #THEDOOR #Jukjae #IG #直播 #暖男 #SamKim #MAMADONTWORRY #鬼怪 #請輸入檢索詞WWW #雖然是精神病但沒關係 #이예린 #LeeYerin #그대의우주 #YourUniverse #張弼順 #제비꽃 #猶豫 #CherryB #Her #KIMMUSEUM #To #Melon #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體 

2021年你跟哪位韓國藝人一樣是事業好命年？｜12星座事業運大翻轉（上）

2021年你跟哪位韓國藝人一樣是事業好命年？（上）

2020年的疫情來襲，對許多產業來說衝擊極大，對大家來說，不管是換工作、轉換跑道，甚至是失業等，相信對很多人來說都面臨了相當大的新挑戰，對2021的到來也充滿了期待！ 迎接新的一年後，那些星座的事業運可以順風順水、深受事業之星眷顧？又有哪些星座小人不斷，在工作上需要多加注意呢? 火象星座：牡羊座、獅子座、射手座 2020年也深陷苦海的火象星座，終於來到能讓你們大展身手的2021年，今年上半年火象星座要多加注意，好好經營人際關係，例如多參加聚會認識新朋友，可能就有機會遇到事業上的貴人喔！ 牡羊座-代表人物金泰熙 Photo :Google 與「韓國第一美女」金泰熙同為牡羊的你，上半年工作環境容易發生變化，工作上的人脈也要好好經營，需要注意好的人氣可以帶動你的工作運，所以工作上的作品一定要多留意市場性！廣結善緣跟表達能力是你最重要的課題，如果沒有好好經營人際，可能反而造成你工作上的困擾。 獅子座-代表人物ＧＤ Photo :Google 射手座-代表人物朴敘俊 Photo :Google 跟陽光笑容朴敘俊同星座的射手寶寶們上半年可以多方嘗試，朋友就是你的貴人，善用表達能力把握住各種機會，你的光彩就會被大家看見！今年射手非常適合跨領域發展，多吸收新知、多學習新技能，提升自己的能力，事業上好運的大門就會一直向你開啟。 土象星座：摩羯座、金牛座、處女座 平常事業心就很重的土象們，今年你會更有事業心！試著改變過去保守的舊有思維，可以往新領域發展或是原有工作中注入一些新元素，專注在自己的專業面會令你有不錯的收穫！ 摩羯座-代表人物孫藝珍 Photo :Google 跟漂亮姊姊孫仙同為摩羯的你們上半年有接觸新工作領域的機會，需打破常規突破自己、全力以赴端出令人驚豔的新作品。如果有想走的方向今年要開始深耕跟強化，到了5月中交友運佳，多和不同領域接觸交流，積極向上的態度可為自己招來事業上的貴人。 金牛座-代表人物IU Photo :Google 跟國民初戀IU同為金牛的你們，上半年對牛寶寶來說是壓力也是機會，如果有升官的機會一定要把握住！工作上若有不順心的狀況，需用勇氣、平心靜氣的態度來面對。多展現個人魅力，若是有想換工作的人，鎖定情勢利於自己時果斷行動，就能得到想要的結果。 處女座-代表人物申惠善 Photo :Google 跟哲仁皇后女主申惠善同為處女寶寶在新的一年很忙碌，什麼都想要、都想做好，因此在身心靈上受到很多挑戰！求好心切的處女很容易與人不合，影響工作上難成事；須注意工作上的溝通狀況，多學習上位者不同的成功模式，經營好職場關係才不會被扯後腿。

《Penthouse上流戰爭》有人會中文？盤點這4位主演的堅強外語實力！

《Penthouse上流戰爭》有人會中文？其實這4位主演的外語實力都超堅強！

文／Chuu Cider 《Penthouse上流戰爭》第二季開播了，不曉得大家跟上腳步沒？其實因劇情的關係，不少人應該都有發現，劇中好幾位主演的外語能力好像都很強大！所以趁著開播之際，就來盤點一下劇中幾位語言強者的背景吧！其中還有一位主演會說中文呢！就來看看是誰吧！ 👉《Penthouse》嚴基俊是吻戲高手？特輯花絮8大看點，讓你在第二季開播前不無聊！ 1.英文擔當- 朴殷碩 (飾 具虎東／羅根·李) 算是海歸派的朴殷碩，在《Penthouse上流戰爭》中充分展現了語言天分，不僅英文說得流利，切換成具虎東模式時，使用的慶尚道方言，也講得相當好！朴殷碩在７歲時，跟著家人移民至美國，一直到22歲才返回韓國發展，所以劇中那些落落長的英文台詞，對他來說根本輕而易舉！而他的韓文也是在當兵時練習的成果，除了有才能外，自己也是非常努力啊！ 2.英文擔當- 柳真 (飾 吳贇熙) 從元祖女團S.E.S.出生的柳真，在當時不僅是門面擔當，同時也是英文擔當！11歲跟家人一起移民到美國關島，也因此練就出一口流利的英文！而且柳真的出道經驗也非常特別，當時因為 H.O.T.去關島公演，工作人員就請柳真擔任隨行翻譯，而長相清秀的她，就這樣被發掘，成為了H.O.T.的師妹！ 👉 高跟鞋不流行了？回顧「2010 vs 2020」的5個韓團十年演化史！ 3. 英文擔當- 李智雅 (飾 沈秀蓮) 其實在《Penthouse上流戰爭》中，沈秀蓮也有一些英文台詞，雖然不是海歸派，但李智雅在15歲時，前往美國留學，也在當地生活很長一段時間，所以英文也講的不錯！重點是氣場強大的沈秀蓮講起英文，沒什麼太重的韓文腔調，聲音溫柔又好聽！ 4.中文擔當-金永大(飾 朱碩勳) 深藏不露的還有雙胞胎哥哥朱碩勳！由長腿小鮮肉金永大飾演的朱碩勳，從高中時期就在哈爾濱留學，之後也順利在上海復旦大學就讀，所以基本中文溝通是沒有問題的喔！不僅長相出眾，連學歷都是學霸來著！之前在《偶然發現的一天》裡面，也有小露一手中文喔！ 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 看了以上4位演員優秀的外語實力，真的覺得自己也要好好努力了！他們不僅臉蛋佳，私底下應該也是做了很多功課！新的一年，大家也一起加油來增進外語實力！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的K-POP新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國影劇 👉 過年防疫追劇首選！tvN韓劇歷年收視top10，你都刷過了嗎？ 👉 過年防疫必備！8部韓國搞笑喜劇電影，讓你笑到長腹肌！ 👉《Penthouse》嚴基俊是吻戲高手？特輯花絮8大看點，讓你在第二季開播前不無聊！ 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 韓國追星 👉 晚上睡不著嗎？這10首IU推薦必聽的晚安歌曲一定要收！ 👉 文青Jennie上線！IG版面控必追8位超會排版的韓國藝人！ 👉 不只IU被嗆！盤點8個大聲公粉絲應援藝人的有趣對話！ 👉 比KAI的骨盆還性感？精選2020年5位男星們最性感的舞台！ 👉 2020神顏輩出？8位今年出道的絕世美顏，aespa、StayC 、Weeekly等門面介紹 #Penthouse #上流戰爭第二季 #上流戰爭 #英文擔當 #朴殷碩 #具虎東 #羅根李 #柳真 #SES #HOT #李智雅 #沈秀蓮 #金永大 #朱碩勳 #小鮮肉 #學霸 #偶然發現的一天 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體 

「醜女反轉」總不敗,7部韓劇女主角醜小鴨變天鵝,跟著他們一起努力變美吧 

「醜女反轉」總不敗  7部韓劇女主角醜小鴨變天鵝 跟著他們一起努力變美吧 

雖然不是韓劇新公式，但反轉劇總讓人感覺新鮮，尤其是原本主角相貌、身材偏離大眾審美標準，到後來靠著努力成為魅力焦點，這過程貼近你我生活（笑），不僅共鳴度高，還有鼓舞人心的效果，想著：「只要我努力也可以像主角一樣啊！」，因此這類題材幾乎收視、評價都能開紅盤。以下7部女主角「醜女反轉」韓劇，你也從其中一部學到變女神的技巧了嗎？ 醜小鴨變天鵝韓劇《女神降臨》文佳煐 當然！本篇發想就是從最近的熱門話題劇發想而來的！ 文佳煐真的演活了「任朱靜」這角色，醜女自願成為弱者、化妝新手鬧笑話、卸妝後的自卑、遇見同樣因長相被霸凌的後輩挺身而出，也被稱為是好感度最高的「女神」。 👉🏽《女神降臨》男二黃寅燁IG粉絲50萬飆到443萬 5點魅力讓你也淪陷 醜小鴨變天鵝韓劇《她很漂亮》黃正音 同樣「醜小鴨變天鵝」的還有韓劇《她很漂亮》的金惠珍，就連角色個性也和《女神降臨》很像，兩人都傻得很可愛。頂著爆炸頭、皮膚也是斑斑點點，再對比上身邊的美女閨蜜，實在是令人不堪入目！ 好險我們敘俊最後還是找到心地善良、努力變美的女主角，過著幸福快樂的日子！ 👉🏽2020最佳韓劇排行榜 第一名強壓玄彬、金秀賢、朴敘俊！ 醜小鴨變天鵝韓劇《我的ID是江南美人》林秀香 這一部反映現代社會現象的戲劇，真實敘述從小因為長相飽受霸凌的姜美來，決定用整形來改變人生，劇中還有一位心懷鬼胎的仙女同學，最後是男主角教育大家：美貌並非一切。 👉🏽 西裝控會發瘋 10位男星西裝造型太帥氣 車銀優淨化眼球專用 👉🏽 2021 KPOP最帥臉孔 榜單大洗牌 車銀優竟然只排第6名？ 男主角和《女神降臨》一樣都是臉蛋天才車銀優，想談戀愛看這一部也可以讓他用霸氣保護你喔！ 👉🏽2020韓國網友票選「最佳螢幕情侶」 跪求真的戀愛吧～ 順道一提！大家記得劇中有一個配角微胖學姊金泰希嗎？？ 演員李藝琳為了符合本劇漫畫的角色而增胖9公斤，不過就算變得肉肉得也看出來五官是個大美女，演員為了作品身體也要像氣球一樣啊！ 👉🏽 值得你一追再追的10部2020年爆紅款神劇 好劇不容錯過！ 醜小鴨變天鵝韓劇《oh my venus》申敏兒 女主角姜珠恩高中時是個顏值高、身材正、成績好的女神，但15年後身材直接漲成三倍大！胖女與健身教練的相遇，改善生活作息、調整飲食加上運動，重返昔日的「維納斯女神」。 沒錯！看劇同時學減肥！減肥真的很辛苦，但大家加油！沒辦法像申敏兒一樣美也沒關係，健康最重要！ 👉🏽看膩小鮮肉？10部衝擊心臟的大叔劇推薦 蘇志燮真惹人愛 醜小鴨變天鵝韓劇《Dream High》IU 《Dream High》是IU第一部戲劇作品，飾演一位體重82公斤胖女孩，雙下巴＋大眼鏡完全看不出IU本尊的影子。 IU的賣力演出也讓他在第一部作品就受到觀眾喜愛、走上演員花路！ 👉🏽IU演技太好忘記他原來是愛豆 十位演技了得的韓國偶像 醜小鴨變天鵝韓劇《美女的誕生》韓藝瑟 女主角是一位肥胖主婦，因為丈夫背叛而失去一切，後來透過整形手術變成了絕世美女，網友稱這部根本就是「醜女大翻身+妻子的誘惑」。 這部戲的反轉並非同一個人飾演，所以變化太大導致我覺得有點失真，不過反擊的力道很足，所以看起來蠻過癮的，還有...韓藝瑟真的有夠美！ 醜小鴨變天鵝韓劇《我叫金三順》金宣兒 三順算是本篇最用力變醜的女主角了，還記得這一部當年紅翻天的勵志追愛劇嗎？為了演活金三順，金宣兒特地增胖10kg，再加上大嬸個性，整個人就像戀愛絕緣體，靠著改名字的契機和爽朗個性，依舊攻下玄彬！ 這一部沒有變美大翻轉！不過同時也告訴女孩們，心地善良才是真我，金三順大結局更創下51.5%的收視紀錄，好多人都在三順身上找到了自信啊！ 👉🏽玄彬超會演也超會唱！ 10位韓劇金牌男女主角唱功也超強！ 以上7部都是女主角反轉劇情，有一些是外在變美、另一些則是心態更正向、更勇敢，不論哪一種，希望大家也都能成為更好的自己！ #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇女主角 #女神 #女神降臨 #文佳煐 #車銀優 #黃寅燁 #她很漂亮 #黃正音 #我的ID是江南美人 #林秀香 #ohmyvenus #申敏兒 #DreamHigh #IU #美女的誕生 #韓藝瑟 #我叫金三順 #金宣兒 #李藝琳

連假後想甩脂減重嗎？先來看看3個韓國女生的運動穿搭重點！ 

文／Chuu Cider 過年的年假還有二二八連假都過了，天氣也慢慢開始變熱，相信不少人已經在為減重甩脂做準備吧！今天就整理了韓國女生，幾個運動的穿搭秘訣，讓大家在運動減重之餘，可以參考一下！而且穿的漂漂亮亮去運動，心情上也開心，感覺還能更有效地幫助達成減重目標呢！ 👉 情人節出遊必學！5個韓妞拍照小技巧，再也不用擔心手殘男友啦！ 👉 過年走春紅色系不敗穿搭！跟著IU、秀智、JOY，學習3種韓系風格吧！ 1.輕便慢跑裝－孫娜恩 不管是私服還是代言照，Apink的孫娜恩完完全全就是緊身褲女神！超喜歡三條線運動褲的她，運動穿搭的祕訣，就在於整套！沒錯，最簡單最基本，也最不容易出錯的運動穿搭，就是直接同款式整套上身，完全不需要思考搭配，也能穿出氣勢！特別在夏天，可以選擇一些淺色，或亮色系的套裝，即使晚上去路跑，也會很安全喔！ 如果下身線條很緊實的人，可以參考孫娜恩的單車褲穿搭！既然下半身已經曲線畢露了，那麼上身可以用OVERSIZE的帽踢，或是寬鬆T恤，去混搭一下緊身褲！而且還可以把害羞的地方遮住，運動起來也會自在許多！ 2.短版瑜珈上衣－Jennie BLACKPINK的Jennie一直都是時尚界的代表人物兼帶貨王！而她的爬山穿搭，也很值得參考！如果是腹肌練得很漂亮的人，不妨像Jennie一樣，選擇用短版薄上袖上衣，作為戶外運動的重點！不僅可以防曬，還能小秀一下平時鍛鍊有成的腹肌！下半身不管是搭配緊身褲，或是運動寬褲，都相當好看！ 👉 文青Jennie上線！IG版面控必追8位超會排版的韓國藝人！ Jennie的第二套戶外穿搭也很好看！雖然已經夠瘦的她，在穿上貼身的運動背心，及運動leggings時，還是採用了有點高度的球鞋！這種可以拉長比例，又適合運動的球鞋，相信大家的鞋櫃裡都有一雙吧？健行的時候就拿出來穿吧，還可以拍出美美的打卡照！(但如果是劇烈的有氧運動，建議還是選擇平底球鞋比較安全喔！) 3.寬鬆運動褲－宣美 喜歡中性風格，或是想藏肉的人，一定要來看一下宣美的寬鬆系運動穿搭！擁有一雙美腿的她，在練習室時，穿的是寬鬆運動服。這種穿搭真的非常舒服，也不怕一些大動作時會穿幫，運動起來又帥又安心，特別適合有學跳舞的人穿！ 然後喜歡像韓國女生搭整身的話，記得挑選顏色鮮明的球鞋，做一搭配個重點！不然整套都是同色系的寬鬆運動服，有時候看起來會有點像睡衣的感覺，這時候只要增加一些亮點，就能變成健身房最時尚的焦點喔！ 看了以上三種風格，你最喜歡哪種呢？希望大家年後都能甩肉成功！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 美妝穿搭 👉 帽子控必看！春夏跟著太妍、IU、瑟琪，學習４種戴帽子的不敗技巧！ 👉 情人節出遊必學！5個韓妞拍照小技巧，再也不用擔心手殘男友啦！ 👉 過年走春紅色系不敗穿搭！跟著IU、秀智、JOY，學習3種韓系風格吧！ 👉 秋冬就跟著《艾蜜莉在巴黎》，掌握5種帽子的穿搭技巧 👉 上課穿什麼？跟著3部韓國網劇，學習校園穿搭吧 ! 星座戀愛 👉 情人節前可以脫單嗎？韓國超準心理測驗，1張圖片測出近期戀愛運！ 👉 韓綜《兩天一夜》金宣虎也在玩的心理測驗！6種動物找出你最近的壓力來源！ 👉 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(上) 👉 韓國最新爆紅的16種MBTI代表花心理測驗，你測了嗎？(下) #春夏流行 #2021流行 #春夏 #運動穿搭 #防曬 #過年 #連假 #減重 #甩脂 #減肥 #慢跑 #孫娜恩 #Apink #緊身褲 #單車褲穿搭 #短版上衣 #Jennie #BLACKPINK #爬山穿搭 #腹肌 #leggings #打卡照 #有氧運動 #寬鬆運動褲 #宣美 #中性風格 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體 

這10位中性韓國女星簡直比男生還帥？玟星根本男友力十足！　

這10位韓國女星簡直比男生還帥？玟星根本男友力十足！　

文／Chuu Cider 在韓國演藝圈，帥氣的歐巴們比比皆是，但其實帥氣的女星也不算少！而且女生帥起來，甚至比男偶像們還要更有魅力喔！趁著情人節快到了，小編就整理出滿滿10位，又帥又中性的韓國女星們，讓大家來看看，這些用十足男友力來圈粉的偶像，到底有誰呢？ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 1.MAMAMOO－玟星 說到男友力十足的女星，MAMAMOO成員玟星，應該是大家馬上就會聯想到的吧！雖然說MAMAMOO整團都是又帥又有力，但玟總真的是少女大統領啊！長相非常精緻、身材比例完美、舞台魅力十足的她，撩起妹來沒在跟你客氣！特別是那放電的眼神，油膩的土味情話，讓很多少女都想當場嫁給她！而且每次看到玟總寵愛頌樂的表情，真的快要被掰彎了啦，兩個人都超甜超可愛的！題外話，玟星在剛開通ig帳號的時候，一開始放的照片中，有些都是她幫團員拍的喔！怎麼可以這麼寵溺(男友視角的概念?)！ 👉 情人節出遊必學！5個韓妞拍照小技巧，再也不用擔心手殘男友啦！ 2.公園少女－Miya 宮內遙 由好幾個國籍組成的公園少女，在剛出道時最引起熱議的話題就是，「怎麼有歐巴混在女團中」？公園少女日的本籍成員Miya宮內遙，因為留著帥氣的短髮，加上那中性的側臉線條，而且身高也比團員再高一些，所以在女團之中非常亮眼！也因為長相真的很帥，放在男團都很合理，因此吸引到不少女粉的注意！而且每次的打歌服，其他團員都穿著裙子，Miya則會穿著褲子，完全女粉殺手來著！ 3.ITZY－留真 女子力十足的勁舞團ITZY，大家也都是帥帥的！其中又帥又甜的留真，完全男女通吃！跳舞很強的留真，總是能完美消化強度很高的舞蹈動作；不僅如此，在跳起男舞時，也能展現出自己特有的風格，超酷超帥超殺！而時常以短髮造型出現的她，配上敬業的態度、堅定的眼神，還有成熟的心智，真的會給人有種「男友的安全感」的錯覺在，覺得有她在，一切都會變好！ 4.ITZY－禮志 除了留真，同樣也來自勁舞團的ITZY的隊長禮志，也是帥到不要不要的！除了跳舞時，俐落乾淨的律動很吸引眼球外，禮志高挑的身材，配上纖細的四肢，穿什麼衣服都好看！另外，因為擁有魅力滿點的丹鳳眼，因此比起其他溫柔甜美的女偶像，更自備著中性的美感！特別是跟Stray Kids，最近受到校園霸凌疑雲的人氣成員鉉辰，有著非常相似的貓相，也讓禮志的帥度增添不少，很多人甚至還以為他們有血緣關係！ 👉 校園霸凌連環爆！10位捲入霸凌疑雲的韓星，新作品被迫下架？ 5.TWICE－定延 TWICE的二姊定延，在出道的前幾年，幾乎都是以帥氣的短髮示人！因為定延五官長得非常漂亮、臉型也無懈可擊，所以能把短髮駕馭得相當好！短髮甚至等於定延的招牌特色之一！其中，2016年定延在《TWICE優雅的私生活》 節目中，壁咚其他８位成員，讓大家都害羞起來，完全少女心狙擊啊！而短髮時期的她，是帶著小男孩的俏皮感，自從頭髮留長以後，又變成女神形象，把粉絲們驚艷到不行！果然五官好看，留什麼髮型都是正解！ 6.Amber 女團中中性偶像的經典始祖，大概非Amber莫屬了吧！2009年以女團f(x)出道的Amber，在當時民風相對更保守的韓國，受到了不少批評討論！但實力足、個性好、人緣佳的她，馬上打破大家的成見，成為很亮眼的女團成員，也跑遍很多綜藝節目！而且一直到現在，還是維持自己喜歡的中性帥氣路線，創作音樂，支持平權，更讓人覺得她是一位男友力十足的寶藏女孩啊！ 👉 高跟鞋不流行了？回顧「2010 vs 2020」的5個韓團十年演化史！ 7. 鄭慧仁 長相極佳又耐看的鄭慧仁，出演過不少韓劇，像是《Doctor異鄉人》、《Healer》、《優雅的家》等，她在2017年的韓劇《Jugglers》中，破格的女扮男裝，把頭髮一口氣剪短，飾演女主角的朋友！因為實在是比男偶像還要帥，帥到不合理，在當時引起不少人的注意！加上擁有172公分的修長身高，扮演長腿歐巴完全可以，真的帥到讓人心空！大家都沒想到鄭慧仁長髮絕美，短髮竟然也可以這麼帥，果然老話一句，顏值就是真理，要剪什麼髮型都可以！ 8.EXID－Hani 說到EXID的Hani哈妮，安哥的形象應該深植人心！平常在舞台上撫媚又性感，但一下台就反差了起來！最有名的就是暖女歐巴的形象，那種男友力十足，man到不行的美談非常多！例如有次在頒獎典禮上，Hani看到坐旁邊的TWICE成員裙子過短，馬上拿起小抱枕給她們擋著；還有次在平昌冬奧演唱會上，因為氣溫很低，Hani看到冷到發抖的宣美，馬上向前用長羽絨外套包著對，完全男友力爆發啊！有這麼帥的女偶像，真的都快要忘記她平常在舞台上有多性感了！ 👉 誰會是下個EXID、Brave Girls呢？4首韓媒預測的逆行神曲來了！ 👉 韓國逆行神曲TOP 8！除了EXID的〈Up & Down〉，這幾首都越聽越好聽！ 👉 文青Jennie上線！IG版面控必追8位超會排版的韓國藝人！ 9.Apink－恩地 我們的釜山歐巴、霸氣女漢子鄭恩地，也是男友力滿點的代表之一！釜山出生的恩地，有著慶尚南道人的豪爽熱情，而且近幾年開始認真運動健身後，根本不得了，到底要粉絲怎麼活啊，那個背肌超級迷人的啊！加上豪爽的個性，完全打趴一票男人！事實上，恩地不只形象霸氣，私底下對粉絲也是寵到不行，開直播一唱就是幾小時，就是因為粉絲愛聽！還有曾經有即將要高考的粉絲來參加簽名會，還被恩地霸氣的打了小手手，要他們趕快回家讀書！有這麼又暖又man的偶像，粉絲再愛個十年也不為過！ 👉 連假後想甩脂減重嗎？先來看看3個韓國女生的運動穿搭重點！ 10.Krystal 名品腹肌的持有者Krystal鄭秀晶，也是個女粉極多的帥氣女星！影歌視三棲的水晶，有著姣好的面容、清冷的氣質，因此總給人又帥又酷又美的形象！私底下比起裙子，更愛褲裝的她，穿上皮褲也是超帥的說！而近幾年重心已經完全轉為演戲的水晶，在《Player》中扮演性感車手、《Search》中扮演菁英軍人，而近期正在拍的韓劇《警察學院》裡面，將出演正義刑警，根本地球上所有帥氣的角色都全包了啊！ 👉 人間黑天鵝來了！8位穿黑色禮服最美的韓國女星，誰是你心中的第一名？ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 盤點完以上男友力十足的女星們，大家最想跟誰交往呢(誤)？或是你心中有更帥的女星嗎？都歡迎留言告訴我喔！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的K-POP新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 晚上睡不著嗎？這10首IU推薦必聽的晚安歌曲一定要收！ 👉 不只IU被嗆！盤點8個大聲公粉絲應援藝人的有趣對話！ 👉 比KAI的骨盆還性感？精選2020年5位男星們最性感的舞台！ 👉 2020神顏輩出？8位今年出道的絕世美顏，aespa、StayC 、Weeekly等門面介紹 👉 玄彬接班人？出道才2年，5部作品帶你認識李宰旭！ 韓國影劇 👉《Penthouse上流戰爭》有人會中文？其實這4位主演的外語實力都超堅強！ 👉 過年防疫追劇首選！tvN韓劇歷年收視top10，你都刷過了嗎？ 👉 過年防疫必備！8部韓國搞笑喜劇電影，讓你笑到長腹肌！ 👉《Penthouse》嚴基俊是吻戲高手？特輯花絮8大看點，讓你在第二季開播前不無聊！ 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ #中性女星 #帥氣女星 #MAMAMOO #玟星 #男友力 #男友視角 #頌樂 #公園少女 #Miya #宮內遙 #ITZY #留真 #StrayKids #校園霸凌 #鉉辰 #禮志 #TWICE #定延 #Amber #fx #鄭慧仁 #EXID #Hani #Apink #恩地 #腹肌 #Krystal #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓劇推薦 #韓國團體 

最新!南韓最美女星榜單新出爐 ,漂亮姊姊孫藝珍竟然只排第10名？

2021南韓最美女星榜單新出爐 漂亮姊姊孫藝珍竟然只排第10？

美國投票網站「King Choice」網站舉辦最美韓國女演員選拔，2020的南韓前十美大家還記得嗎？前十名分別如下：孫藝珍、金賢珠、河智苑、IU、金喜善、朴敏英、金所炫、文彩元、宋慧喬、朴信惠。而今年同樣的榜單也出爐囉！「2021年最美韓國女演員」名單竟然大洗牌，去年第一名今年竟然只排第十？究竟今年上榜美女有誰？一起來看看！ 第10名 孫藝真 沒錯剛剛提到去年第一名漂亮姊姊今年竟然在落榜邊緣，不過今年39歲依然如少女的他已經是我心中永遠第一的女神。也許是去年以夯劇《愛的迫降》 備受討論，不過今年可是「戀愛ing」的孫藝真，竟然名次落差這麼大，可見在韓國演藝圈真的很競爭啊！ 👉🏽 2020韓國網友票選「最佳螢幕情侶」 跪求真的戀愛吧～ 👉🏽 玄彬認愛的女人出道20年一樣美 3招教你像孫藝珍一樣仙氣逼人 第9名 秀智 本該是美貌榜單常勝軍的「國民初戀」，去年並未擠入榜單，去年年末以《Start-Up：我的新創時代》再次引起討論，2010年出道的她，至今10年過去，依舊是那麼清新甜美！實在好羨慕！ 第8名 金所炫 「國民初戀」緊追著第8名「國民妹妹」！金所炫氣質出眾，常常被說是下一個全智賢。他的作品《喜歡的話請響鈴》第二季也將於3月12日上線囉！ 第7名 朴信惠 去年拿下第九名的朴信惠，雖然沒有拿下榜單前三名，但就是屹立不搖、一定會站在榜單內，2020年年底她與劉亞仁主演的生存驚悚類電影《Alive》，上映後連續15天位居票房榜首，不只高人氣，已經30歲的他不管演學生還是職場女強人都不違和的高顏值才是貨真價實。 👉🏽 2021大咖韓劇推薦清單 朴信惠、全智賢、孔劉、趙寅成 大咖全都回歸！ 👉🏽 超會演也超會唱！朴信惠、朴敘俊都唱過！10位韓劇金牌男女主角唱功也超強！ 第6名 金高銀 金高銀上榜實在真實力，去年作品《The King：永遠的君主》一來是已經是上半年作品，距離榜單票選有些許日期，二來是此劇評價差強人意、不少人甚至受不了棄劇，但都沒有影響榜上唯一的單眼皮美女金高銀！美就是美！ 👉🏽 不服來辯！這些韓劇卡司超頂級 收視率卻摔個大跤？永遠的君主收視慘到貼地 第5名 全昭旻 《Running Man》有著活躍表現的女演員全昭旻，去年雖然只有一部電影作品《我的名字》，但還是憑藉著高人氣來到第5名。不過去年《Running Man》節目留言板因為太多昭旻的負面謾罵，暫時關閉觀眾留言，實在心疼！ 第4名 金賢珠 第4美是43歲韓氣質女星金賢珠，他也是男神蘇志燮唯一承認過的前女友，氣質果然是最好的化妝品，出道20多年的她幾歲都是女神氣場。金賢珠近幾年作品不多，不過今年將透過《Undercover》、《地獄》回歸喔。 第3名 宋智孝 同樣是《Running Man》固定班底，去年也有作品《我們，愛過嗎》《詭妹》出演，風光拿下第3名，幾年前她還奪下韓國「自然系美女」票選冠軍，果然是我們的「漂亮智孝」，美麗、人氣兼併。 第2名 徐睿知 去年以《雖然是精神病但沒關係》大爆紅的女星徐睿知果不其然以迷幻氣質、脫俗顏值拿下2021第2美，擁有一張超小的巴掌臉和螞蟻腰，還有性格又魅力的低嗓音，整個人都是仙氣、都是美麗！ 👉🏽 2020最佳韓劇排行榜 《雖然是精神病但沒關係》徐睿知、金秀賢竟然不在前五名！ 第1名 高雅羅 第一名是此榜單新面孔！冠軍總共獲得16萬票數，由高雅羅拿下。2020年高雅羅和李宰旭搭擋主演韓劇《Do Do Sol Sol La La Sol》受到關注，圓圓大眼睛和鄰家氣質就是最令人無法抗拒的美女類型，他還曾經是英文網站Independence Critics評選的「世界最美長相」百人榜單的第12名，不只是南韓第一美，還是「世界認可的美女」呢。 #愛的迫降 #玄彬 #孫藝珍 #秀智 #StartUp #喜歡的話請響鈴 #金所炫 #朴信惠 #Alive #鬼怪 #金高銀 #TheKing #金賢珠 #蘇志燮 #全昭旻 #宋智孝 #RunningMan #Undercover #地獄 #徐睿知 #雖然是精神病但沒關係 #高雅羅 #DoDoSolSolLaLaSol 

韓流快報！近期回歸的solo女歌手，甜美火辣通通都有，哪個是你的Pick呢?

新年前動一動，年夜飯聰明吃，推薦運動+3個用餐小撇步

1月底韓國歌壇超級熱鬧，不少solo女歌手選擇在這時候回歸，風格從清純到火辣，一應俱全，許多粉絲都期待這一刻，準備在過年前好好刷一波吧！今天總共會介紹五位女歌手，一起來看看他們會帶來那些全新的音樂作品吧！ IU-Celebrity 期待了4年，終於等到第五張專輯的回歸，1/27就以Celebrity作為首波主打。IU的用乾淨的嗓音，輕柔的訴說著她的創作理念，影片中一共有11套夢幻的裝扮，每個場景其實都隱含IU想要傳達的想法，她想跟那些被當作古怪的人說，你們並不奇怪，而是一個閃閃發亮的存在，就像在MV一開頭的手寫Celebrity上的那顆星星。華麗夢幻的MV佈景這些背後故事，你也看出來了嗎？ Rose-Love is gone 在Jennie之後，今年Blackpink 也在1/26幫Rose推出solo，讓她醉人的歌聲被更多人聽見，甜美的長相，用充滿個性的方式，表達對逝去的愛的想法，Rose在MV中不只展現歌唱實力，也讓大家發現她的演戲專長！用演技詮釋出歌曲中豐富的感情，還沒聽過、看過的人快點去刷一波~ HyunA - I'm Not Cool 韓國性感小野馬也帶著新作品回歸啦，這次早在歌曲出來之前，泫雅就在IG上劇透了，讓粉絲們各個心癢難耐，果然這次也是用辣度破表的表現，帶來性感的新境界，MV中有一段是泫雅披著蛇，跟舞者們貼身互動，看的超級害羞~真的只有泫雅才可以超越泫雅，看完副歌的舞蹈，網友更是疑惑自己是不是按下了快轉鍵，電音的節奏配上獨特的嗓音，絕對是最近的洗腦神曲。 CHUNG HA-X 康復之後的請夏準備帶著第一張專輯Querencia，隆重回歸啦~早在一月上旬就已經有先釋出單曲「X」，讓粉絲們先過過乾癮，正式的專輯要等到2/15才會跟大家見面。請夏在這三年已經用不少神曲，跟大家證明自己是唱跳俱佳的歌手，音樂實力無庸置疑，請夏的粉絲們快點把日期記下來，到時候好去應援一波~ HwaSa(화사) - Play With Life 不算是Solo歌手，可是華沙也在1/29推出個人新單曲，比起強烈的風格，這次反而是用溫柔婉約的樣子，鼓勵每個因為夢想路上的絆腳石，而感到遲疑的人，是一首非常舒服放鬆的歌，歌詞卻是十分振奮人心，聽完之後又有勇氣繼續追夢。 這些近期回歸的SOLO女歌手，哪個是你的pick呢？Ella 覺得每個都各有特色，非常值得大家去聽個10遍！過年前在家太無聊，就多支持自家愛豆的新歌吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #韓國女歌手 #近期回歸 #SOLO女歌手 #韓國歌壇 #IU #請夏 #Rose #Blackpink #泫雅 #Imnotcool #celebrity #loveisgone

韓國女星減肥菜單大公開！想一週快速減肥？跟著吃就對了！

三分運動、七分飲食，飲食是減重過程中的關鍵 有一個重要的觀念要分享給大家『 減輕體重靠飲食，維持體重靠運動！』 女明星們為了上電視及拍攝能夠更加上鏡，在拍戲或出專輯前都會做身材管理 坊間流傳著幾個韓國明星減肥法，整理給各位做參考 IU 李知恩 韓國人氣女星 IU李知恩 IU分享過為了讓自己更上鏡，曾執行嚴格減肥食譜 透過低熱量飲食達到一天瘦一公斤的極速減肥 容易水腫的IU，一天會喝 3000ml 的水，會在水中加入檸檬、小黃瓜、葡萄柚 持續一週就能達到臉部消水腫的效果！ 國民初戀 秀智 秀智剛出道時曾被嬰兒肥所苦，後來努力減肥 不僅剷除8公斤，更是把Baby Fat 瘦成小V臉 一天攝取1000大卡 過了晚上6點則不再進食！ 另外秀智自己發明的居家運動『企鵝塑身操』，防止胸部下垂 維持良好體態 朴信惠 朴信惠在節目中提過自己是容易胖的體質， 因此為了控制身材，減脂的方式較為激進 她也表示感到餓時，會以白菜和小黃瓜充飢，並且喝足夠的水！ 此外還有分享平時會在水中加入2、3片薄荷葉，有助於加速代謝、去脹氣及舒壓 若是有水腫困擾可以喝紅豆水和南瓜水，加強排水、排毒 並會在晚上6點後忌任何蛋白質及碳水化合物！ 宋慧喬 喬妹表示讓他瘦下來的秘訣就是豆腐，因此豆腐減肥法就此誕生！ 早午餐需清淡不吃高熱量食物，外加一碗湯，每餐只吃8分飽 每天進食時間固定，早餐8點、午餐12點、晚餐6點，之後就不再進食 另外每天要喝大量的水，特別是檸檬水 !!! 除了增加飽腹感，更可以加速代謝、排毒美顏 (G)I-DLE 舒華 今年只有19歲的舒華，身為當紅女團的成員，保持身材可是一點都不馬乎 幫大家做個總整理 激進的減肥方式短期間可以達到一定效果， 請量力而為，切勿拿自己的身體開玩笑！ 其實只要遵守以上幫大家整理的幾點，長期執行 那麼，要維持好的體態並非難事唷！ 延伸閱讀 👉🏻 人人都可以瘦成一道閃電的秘密 不藏私大公開！ 動動你的手指按下 👉🏻收藏＋喜歡❤️ 你的支持是我發文的動力！ ⭐️ 想看更多請追蹤我的 Instagram @blairkuo Popdaily Blair's Life In Korea Youtube Channel Blair's Life In Korea 每個平台都有不同的精彩內容！ #韓國 #한국 #IU #宋慧喬 #秀智 #朴信惠 #舒華 #減肥 #다이어트 #一週減肥餐 #減肥計劃 

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