天天吃這個就能瘦？日本大熱「7號餐」快速瘦身法，排毒減重一次搞定！

相信大部分人對身材、外貌都非常重視，減肥更是一生的課題！有句話說「減肥三分靠運動，七分靠飲食」，而近期在日本爆紅的「七號餐」瘦身法，正是從飲食習慣開始改變。尤其現在不能到健身房，飲食方面更需要注意，待在家的這段期間執行「七號餐」瘦身法，最適合不過了！但究竟什麼是七號餐？要如何執行？編輯將為大家一一解惑！ ｜什麼是「七號餐」 如果把想吃多少就吃多少的現代食物稱為一號餐，而配菜會一一減少，最終的形式就是「七號餐」。換句話說，七號餐將只吃糙米！據說也是日本人毫不費力改善體質的最佳飲食！一號餐是愛吃多少就吃多少、想吃什麼就吃什麼的飲食，二號餐的配菜減少為4樣配菜，三號餐只有3個配菜，最後七號餐只有糙米沒有配菜，七號餐透過不吃多餘的精緻食物、加工食品來重新調整身體、排毒。 圖片來源：yuwaeru https://www.popdaily.com.tw/beauty/1038684 ｜七號餐的菜單 七號餐的菜單就是「在10天內只吃糙米飯」，沒有限制飯量和吃的次數，但標準是每天600克，可以搭配紅豆、黑豆、芝麻、鹽、胡椒、酸梅，只能喝茶（不含咖啡因）或喝水。看到這裡，是不是覺得要實施七號餐是非常痛苦的一件事呢？變瘦變美之路一定是艱辛的，只要忍受飢餓就沒有痛苦！吃的時候至少每口咀嚼30下以上、睡前4小時吃完飯、每天步行40分鐘，這樣搭配效果更好！ 復食菜單： 11天：糙米飯+少許蔬菜的味噌湯 12天：糙米飯+多種蔬菜的味噌湯（肉類禁止） 13天：糙米飯+多種蔬菜的味噌湯+蔬菜一盤（肉類禁止） 14天：糙米飯+多種蔬菜的味噌湯+蔬菜一盤（可吃佔總量10%的海鮮） 15天：可回到最喜歡的一餐（推薦回到4號餐） ｜七號餐的功效 根據日本人的實測，一個正常身材的人實施七號餐可以減掉3～4公斤，一個超重的人減掉大約5～8公斤！聽起來是不是真的減了非常多！更重要的是，身體的疾病可以得到適當改善，像是失眠的人終於能一覺到天亮、皮膚變好、改善便秘、代謝變好等。 改善的主要原因： 1.咀嚼次數增加改善消化 2.排毒 3.攝取正常的糖分 4.避免攝取精緻的食物 5.適當的睡眠時間、每天運動 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1032322 以上就是近期風靡日本的「7號餐瘦身法」重點整理！連續10天都吃糙米飯真的非常困難，不過許多人試過之後都表示即使過程艱辛，但在結束後發現，其實不一定每餐都需要吃的精緻和過多的調味料，有時候簡樸的一餐反而才不會給身體太大的負擔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #七號餐 #日本七號餐 #減肥方法 #瘦身方法 #飲食減肥 

邊吃邊瘦不是夢！燃脂魔王帕梅拉「低卡甜點」食譜大公開，吃再多也無負擔

想瘦身光靠運動是不夠的，飲食方面也很重要！對於在執行瘦身計畫的人來說，飲食管控是一門學問，也很考驗人的意志力，嘴饞時想吃零食、甜點通通都得忌口！但也不是所有零食都不能吃，還是可以自製低卡版本的甜點來滿足食慾！德國知名健身部落客「帕梅拉」除了常和大家分享超燃脂的運動菜單，也不時分享健康、低卡甜點食譜，一起來看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/712505 ｜香蕉果莓鬆餅 食材：鹽少許、肉桂粉1茶匙（可用糖漿或椰子糖）、麵粉80克、果仁50克、碎果仁50克（可用葡萄乾或巧克力）、酸果莓100克（可用新鮮或冷凍果莓）、香蕉2個、雞蛋2～3顆、2茶匙椰子油（可用奶油）。 製作出來約6～8個鬆餅份量。 步驟： 一個鬆餅大概有：190卡路里、7克蛋白質、16克碳水化合物、5克糖、10克脂肪。 （圖片來源：小紅書帕梅拉Pamela Reif） ｜義式冰淇淋 食材：少許鹽、冷凍香蕉200~250克、巧克力30克、椰奶50毫升。 步驟： （圖片來源：小紅書帕梅拉Pamela Reif） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036479 ｜藍莓燕麥餅乾 食材：少許鹽、果仁、花生30克、藍莓50克、藍莓燕麥粉、花生醬40克、燕麥100克和燕麥粉一起攪拌3分之1、椰糖20克、牛奶50毫升。 步驟： （圖片來源：Instagram @pamgoesnuts） https://www.instagram.com/p/Bxhlai8B8qk/ ｜花生醬燕麥碗 食材：（基底）冷凍香蕉、花生醬、植物奶；（上層裝飾）香蕉片、可可粒、桑葚、堅果、椰子片。 步驟： 帕梅拉的低卡甜點都是在家可以輕鬆做的～除了低卡低糖比較健康，瘦身的朋友們也可以放心吃甜食啦！對於其他低卡食譜有興趣的人可以到帕梅拉的Instagram看哦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1022299 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #低卡甜點 #低卡食譜 #帕梅拉 #帕梅拉食譜 

浮粉原因揭秘，一次解決卡紋問題！超實用訣竅怎麼沒人告訴我！

夏天很熱，常常感覺臉上突然長很多小顆粒，可能是化妝的浮粉導致，也可能是皮膚出狀況。冬天最害怕的就是底妝卡粉！尤其冬天的氣候很乾燥，常常會有外油內乾的情況發生，上妝的時候特別容易浮粉脫妝！若想解決「浮粉」問題，就必須了解所導致的原因！搞懂原因後再教你怎麼解決！不論你是新手還老手，只要有遇到浮粉困擾，這篇一定要筆記！ 浮粉與卡粉的差異 浮粉 通常會浮粉的人臉部油脂分泌較多，會讓底妝浮在臉上，就好像底妝和臉是分開的狀態！ 卡粉 而肌膚較乾的人比較容易出現卡粉的狀況，基本上就是保濕沒有做好，導致底妝無法貼合在肌膚上～ 不管是乾肌還是油肌這兩種狀況都是有可能會發生的！ https://www.instagram.com/p/C-U_PDfSiw1/?img_index=1 浮粉的原因 浮粉原因 1. 肌膚太乾或太油 肌膚過於太乾或太油都會讓底妝有浮粉、不服貼的情況，如果肌膚偏乾的人可以使用保濕型的妝前乳，肌膚偏乾的人可以選擇用控油的妝前乳打底，這樣也可以讓底妝持久又服貼～ 浮粉原因 2. 妝前保養太厚重 很多人會認為底妝會浮粉、脫妝一定是保濕不足所造成的，所以就一昧的抹上過於厚重的保養品，覺得這樣肌膚在非常保濕的狀態下就不會有浮粉、脫妝、卡粉的困擾，但這樣反而會讓肌膚太過滋潤，而變得不是保濕而是出油！ 浮粉原因 3. 不適合自己膚質的底妝產品 有時候不是底妝產品不好，是你選錯了！千萬不要肌膚乾還選擇控油、肌膚油還選擇保濕的，這樣當然會浮粉！ 浮粉解決方法 浮粉解決方法 1. 妝前保養簡化 當我們的肌膚在過於滋潤的狀態就容易讓底妝浮粉，可以盡量避免質地比較厚重的產品，像是乳霜就可以選擇不使用～減少妝前保養的步驟也能減少肌膚過度滋潤～另外提供一些降低浮粉的方法的簡單步驟： 1. 上妝前使用保濕效果好的妝前乳，確保肌膚充滿水分。 2. 使用適量的粉底液或粉霜，避免過量堆疊，並使用海綿或化妝刷輕拍均勻。 3. 使用輕薄的定妝粉或定妝噴霧輕輕定妝，避免過多的粉質產品。 4. 妝後可使用保濕噴霧隨時補水，保持肌膚的水潤感。 浮粉解決方法 2. 底妝要少量多次上妝 底妝少量多次上妝真的超級重要（編輯也講過很多遍了XD）！少量多次的上妝可以減少粉底用量，也能讓底妝變得更加輕薄～臉上有小瑕疵再慢慢疊加，但是粉底液通常遮瑕度約6～8成左右，建議可以另外用遮瑕產品遮住瑕疵，這樣底妝也不會厚重！ 浮粉解決方法 3. 選對適合自己的膚質的底妝產品 除了搞懂自己的膚質以外，也要挑選適合自己膚質的底妝產品，肌膚比較乾的人要選擇保濕型、滋潤型的底妝，而肌膚較油的人可以選擇控油的底妝～ 浮粉補妝技巧 Step1：先用保濕噴霧讓肌膚補充水分。 Step2：用小棉花棒沾取乳液以畫圈的方式擦掉浮粉的地方。 Step3：再用適量的乳液敷在剛剛浮粉的地方後輕輕拍開。 Step4：最後用粉撲沾取粉底拍上需要補妝的地方。 延伸閱讀 👉 請假也要買到！週慶必搶5款專櫃底妝！油痘肌、沙漠肌通通有解，保濕、遮瑕、持妝不浮粉樣樣需求都能100%滿足！ 👉 2024網友熱推！盤點12款「保濕噴霧推薦」，不只補水更舒緩乾燥肌膚！ 👉 跟斑駁妝容說掰！2024網友票選最好用「定妝產品」最後一步少不了它！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #冬天浮粉 #化妝浮粉 #化妝浮粉原因 #浮粉 #浮粉原因 #浮粉怎麼辦 

工作室試營運 美睫+美甲1490

共同工作室試營運的優惠活動 -美甲（光療 質感單色）+美睫（自然妝感120根）只要$1490。可換款式、材質，另加價。 此活動與 Irene nails配合。 -嫁接睫毛，贈接睫毛專用卸妝棉。 *以上兩個活動不併用。 *以上優惠需ig文章或限時動態打卡。 *以上限台電大樓站工作室試用。 * 活動截止4/4，可預約施作日期即日起至4/30。 +LINE@詢問 https://line.me/R/ti/p/%40vso6085b R.runway https://instagram.com/reneeworkshop Irene nails https://instagram.com/ireneeeeenails ✅贈睫毛慕斯spa。 ✅贈眼膜隔離 ❤️新客首次體驗價優惠中 💰角蛋白體驗價1200元優惠中（原價1680元） 🎈本工作室採預約制 #reneeworkshop #rrunway #美睫 #eyelashes #接睫毛 #嫁接睫毛 #下睫毛 #3D #6D #睫毛 #角蛋白 #空氣睫毛 #空氣感睫毛 #大安區美睫 #台電大樓站美睫 #台電大樓站 #師大夜市 #師大商圈 #師大夜市美睫 #師大美睫 #古亭美睫 #公館美睫

清新的日常感！新手必學『氛圍感白開水』眼妝，所謂的偽素顏就是這麼回事～

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！白開水眼妝是近期非常受歡迎的一種妝容，以清新自然為主要特點，容易上手又很適合日常，雖然簡單卻還是需要掌握一些技巧，這次妝同學要來教大家「氛圍感白開水眼妝」，輕鬆打造出透明、乾淨自然的眼妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1386882 氛圍感白開水眼妝 妝前先貼上雙眼皮貼，前低後高開扇型的雙眼皮，讓眼睛自然變大又有神。 白開水妝容的眉毛，要將眉毛下邊緣修成弧線，上邊緣直線修平，眉尾弧線，這樣畫出來的眉毛才會乾淨清晰！ 修好眉毛後用眉粉畫柳葉眉，先畫眉尾後再從眉頭畫到眉峰，再用深棕色加深眉心三角形，眉頭用淺棕色畫，再把眉毛暈染開來，將刷子沾水後沾取深棕色眉粉畫眼線，餘粉畫下眼線，淺棕色畫臥蠶陰影，靠眉粉就能完成眉毛和眼妝了！ 剛剛的眉粉還可以當作修容使用！用淺棕色從眉頭下方起筆，往後和往山根暈染，加深鼻側就完成修容拉～ 完妝照 沒想到氛圍感的白開水眼妝竟然這麼簡單！而且從眉毛到眼妝、修容都只靠眉粉就能完成，不僅保持妝容色彩的一致性，妝感也很自然又能放大雙眼，化妝新手一定要試試看！ （圖片來源：小紅書西瓜哒哒） 以上就是這次的眼妝教學拉～白開水眼妝簡單清新，展現原本五官自然的美，很適合日常、通勤！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #新手化妝 #新手眼妝 #氛圍感眼妝 #氛圍感眼妝教學 #白開水眼妝 #白開水眼妝教學 #眼妝 #眼妝教學 

【美妝心理測驗】第一直覺選出想買的化妝品，測你性格的「戀愛策略」的程度～

大家是如何喜歡上一個人的呢？在學校、工作、飯局，長時間的相處之下發生戀愛萌芽是很自然的事情，但是！如果和朋友喜歡上同一個人的話，你是會公平地競爭還是放棄呢？糾結友情還是繼續喜歡會如何抉擇，今天幫大家準備的心測是從直覺想買的化妝品，測出你戀愛策略的程度！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1257981 第一直覺選出想買的化妝品！測你性格的「戀愛策略」的程度 A）粉底液 B）口紅 C）腮紅 D）眼線筆 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254936 選好後請往下看分析～ – – – A）70% 選擇粉底液的你，戀愛策略程度是70%，你不喜歡按照本能行動，對於愛情和計算有著一套的想法，會通過掌握情報並縝密的計畫展開勝負！當你遇到戀愛對手，你會收集可能對對方不利的情報，完全阻止對方的一舉一動～而你也很善於推銷自己，所以在戀愛的戰鬥競爭上你會很有優勢並占上風！不過不要忘記，當你收集對方不利的情報時而被發現，很有可能會毀於一旦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246262 B）55% 選擇口紅的你，戀愛策略程度是55%，你為了比戀愛對手更具有優勢，你會開始拉攏喜歡的人，而戀愛對手會太過在意有那麼多朋友的你，所以無法果斷的行動，而沒辦法邁出第一步～可以說你是屬於會對對手施壓並加以擊退的策略家～如果不注意人際關係的話可能會很累並感到疲倦哦！ C）10% 選擇腮紅的你，戀愛策略程度是10%，你總是會與情敵正面交鋒、針鋒相對，「我喜歡那個人，那你呢？」等這樣平常很難說出口的話也會一下子展開！你對於自己的感情、心情很誠實坦承，所以會在沒有任何技巧的情況下，以直球的方式向喜歡的人直接告白，雖然你開放且充滿行動力的戀愛風格，會讓對手變得著急、焦躁難安！但如果太過於一定要戰勝對手這樣的想法，很有很可能會自取滅亡！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239676 D）95% 選擇眼線筆的你，戀愛策略程度是95%，當你看到你喜歡的人有任何困擾或煩惱，你會表現出你親切的好意並與他商量～你厲害的地方在於，你並不會主動告白，而是讓喜歡的人愛上你並對你告白，像這樣以安慰、好意的方式接近喜歡的人，你是屬於填補內心空隙的策略師！但要小心，如果太過刻意的話，反而會讓人覺得怪怪，而吸引其他人的注意！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222365 原來從選擇化妝品就能知道自己對戀愛策略的程度，果然戀愛還是需要一點策略和技巧呢！快點轉發跟身邊的朋友一起測驗看看吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝品心測 #心測 #心理測驗 #日本心測 #日本心理測驗 

日常超容易犯！絕對要避免的16個『變醜壞習慣』，現在知道還不算太晚！

用著同樣的保養品和化妝品過上一如往常的生活，但在照鏡子的時候卻總是覺得自己好像變醜了？不知道各位妝寶寶們有沒有這種困擾呢，其實日常生活中有很多壞習慣可能都是讓我們默默變醜的原因！今天妝同學為大家整理了一系列會讓你變醜的壞習慣，趁早改掉壞習慣才能變得更加漂亮！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1348745 變醜壞習慣一、帶妝睡覺 夜間是肌膚的排毒時間，如果沒有徹底卸妝讓化妝品在臉上，很容易會堵塞毛孔引發痘痘、毛孔粗大等問題，而且帶妝睡覺會更快變老，所以千萬不要有「明天再卸妝先睡覺休息」的想法！ 變醜壞習慣二、低頭玩手機 不知道在以前沒有智慧型手機的時代，各位是不是比較沒有出現雙下巴和富貴包的困擾呢？低頭玩手機的時候會讓脖子前傾，眼睛也會離螢幕太近，大家可以改變使用手機的姿勢，把腰自然挺直，手機舉到鼻子高度並保持30公分的距離，這樣即便使用手機也不會變醜啦～ 變醜壞習慣三、化妝前敷面膜 很多人會擔心底妝浮粉就在化妝前敷面膜，不過敷面膜時會打開毛孔，再上妝就容易把髒東西都跑進肌膚裡，造成毛孔堵塞、破壞肌膚屏障，除非面膜上有標示可妝前使用，否則盡量在前一晚就做好保濕，讓肌膚維持最佳狀態！ 變醜壞習慣四、化妝棉多次清潔肌膚 雖然搭配化妝棉可以讓清潔效果增加，但每天使用的情況下會讓角質層變薄，一週使用2～3次即可。 變醜壞習慣五、洗澡用花灑/蓮蓬頭沖臉 若是直接使用花灑或蓮蓬頭沖臉，在一定的力度和溫度下會給肌膚太大的壓力，加速肌膚衰老，所以不要因為方便就直接用這樣的方式洗臉！正確的洗臉方式應該要輕柔，有粉刺的地方帶點力道以畫圓圈的方式洗臉～ 變醜壞習慣六、側躺睡覺 長期側睡的人因為臉部遭受擠壓，會導致鼻唇部壓力過大，從而加快皺紋的產生，盡量以平躺睡覺是最好的！ 其他壞習慣 1.用嘴巴呼吸 2.敷面膜超過20分鐘 3.嘴唇乾用舌頭舔 4.吃飯只用一邊咀嚼 5.出門不防曬 6.用手揉眼睛 7.翹二郎腿 8.瞇眼看東西 9.睡前過量喝水 10.擠痘痘 這些壞習慣久而久之真的會讓你默默變醜，有哪些壞習慣你已經不知不覺犯了呢？趕緊改掉吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #壞習慣 #變醜壞習慣 

溫柔感滿分！日雜『小花淡顏眼妝』教學，畫上瞬間激起保護慾～

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！秋日裡眼妝大部分都是以大地色為主，這次妝同學要來教大家「日雜小花淡顏眼妝」！沒有複雜的眼妝技巧，手法也很簡單，妝感無辜又減齡，激起保護慾！讓你在秋日裡展現不一樣的溫柔眼妝～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1347577 眼妝重點 選用粉色系眼影盤，弱化上眼影強調粉色眼瞼下至，搭配下垂的眼線和粉色臥蠶，鼻梁到眉頭和眉中的三角凹陷處修容，眉尾下、眼頭、臥蠶、淚溝提亮。 日雜小花淡顏眼妝 先用杏色混合膚橘色後在上下眼皮大範圍的鋪色打底，再用菸粉色暈染上眼皮二分之一處和下眼影後二分之一處，用粉黛色加深暈染下眼瞼和下至區，拿出刷子噴濕後再沾取一次加深下眼瞼～ 一樣刷子噴濕後沾取紅棕色畫出自然微微下垂的眼線，增加無辜感～用淡粉咖色由後往前畫出弧度較平的臥蠶線，再用米色提亮眉弓眼下和臥蠶、淚溝，讓整個妝容更乾淨立體～ 膚粉珠光亮片色提亮眼頭和眼窩、臥蠶，會有種破碎氛圍感的小心機～睫毛以自然為主，可以先夾翹睫毛後刷上睫毛膏，也可以單刷睫毛打底膏會更加偽素顏感～最後搭配同色系的腮紅和唇彩，日雜氛圍感就妥妥的拿捏住～ 完妝照 粉色系的眼妝不僅日常又溫柔減齡， 而且畫法簡單也能快速出門，很適合喜歡淡妝的妝寶寶們～ （圖片來源：小紅書hello大土） 以上就是這次的眼妝教學～日雜加上粉色眼妝，絕對是淡妝的最高境界！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #偽素顏眼妝 #日常眼妝 #日雜妝 #日雜眼妝 #淡顏眼妝 #眼妝 #眼妝教學 #粉色眼妝教學 

指甲也要清涼一下！2021「夏日美甲」圖鑑推薦，顯白溫柔款式都在這！

化妝品、保養品、衣物都要換季，指甲也該換季更新了！不知道大家平時有沒有固定做美甲的習慣，相信許多人以為會傷害到指甲，其實做美甲一方面可以更襯托出你的纖纖玉手，還可以讓甲面變大這樣比較容易讓手看起來更加細長～讓美甲也能成為你的搭配單品！今天就要來分享2021夏日美甲圖鑑，還沒想好要做什麼款式的人可以參考看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/973389 渡假風 說到夏日很多人都會出國或去海灘渡個假，讓自己辛苦的上半年好好稍微休息養精蓄銳，不過這兩年因為疫情的關係無法出國，國內也在第三級警戒中徘徊，許多海邊都沒有對外開放，雖然無法出國或去海邊玩，但指甲依舊可以走個渡假風，就當作先在手上過過乾癮吧！藍色系＋白色系的搭配讓人想到湛藍的天空、蔚藍的海、純淨的白雲，搭配油彩畫的效果給人滿滿的渡假風！ 漸層暈染 漸層暈染絕對是非常多人選擇的款式之一，最常見的就是大理石暈染跟水光暈染，覺得漸層暈染稍微單調的人也可以以金粉金箔勾勒出暈染的線條，簡單又有設計感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/986755 日雜清透風 喜歡清透、裸色、低調的你一定要嘗試看看日雜清透風！選擇以偏大地裸色系也能微微透出指甲自然的底色，讓人感覺是非常有內涵、知性美的女生！再搭配一點亮片當作小點綴，加了不少分～ 冰塊亮片 冰塊美甲就是貼上玻璃紙，看起來就像冰塊一樣，所以這種款式又被稱為冰塊，透過陽光折射出不同的光影，利用鏡面感的反光和不同角度、光線反射出各種變化，讓人百看不厭、超級可愛，也讓指尖更加閃亮，冰塊搭配上亮片的指甲就像冰島上的冰塊，給人清涼又消暑的感覺！ 撞色色塊 簡單的底色搭配同色的簡約撞色色塊，搭配露出原生指甲肉色微微透出粉粉嫩嫩的感覺，給人一種俏皮可愛的風格，想要做比較簡單卻又帶有點設計感的人可以選擇撞色色塊～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/991124 油彩畫 油彩畫充滿了藝術氣息，搭配上簡單的底色以及各種夢幻甜美的不規則油彩配色，更多了一點隨性、活潑、俏皮的感覺，同時又有點微復古的高級感！非常適合春夏的氛圍！油彩畫搭配不同的暈染也能創造出更多不同的風格，如同藝術般多變～ 純淨風 不喜歡過多的顏色或裝飾的你非常適合做乾淨、簡約的白色系＋小點綴，擔心黃皮不能做白色系嗎？別擔心，黃皮可以挑選乳白色～白色系列給人一種乾淨、低調卻又不失優雅、氣質的感覺，不太喜歡高調的人這種純淨、乾淨的風格會很適合！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/889087 琥珀 些人害怕琥珀色給人的感覺會不會有點顯老，千萬不要這麼想，不然你會錯過這個超美的色系！琥珀色系給人一種很有氣質、成熟大人的風格，更散發出滿滿的高級感，搭配微漸層讓整體更恰到好處！不管是夏日或冬季都非常適合琥珀色系！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1019780 以上就是2021夏日美甲的各種風格！趁著夏天還沒過去，趕快抓住夏日的尾巴～大家也趕快幫指甲換季吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2021美甲 #夏日美甲 #夏日美甲圖鑑 #美甲 #美甲圖鑑 

親戚長輩見了都愛！中式『富家大小姐』新年妝容，這樣畫紅包拿到手軟！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！2023新的一年到來也代表著過年將近，是該畫個有新年氛圍感的眼妝，今天要來教大家「富家大小姐新年眼妝」！整個眼妝偏中式風格，清冷又溫柔，見長輩、親戚也很適合，是個人見人愛的眼妝～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1363271 富家大小姐新年眼妝 先用膚橘色給上下眼皮打底，既可以消腫又能深邃眼窩～再用橘紅色加深在雙眼皮褶皺上，紅棕色疊加在眼尾三分之一處。 沾取淺黃色在上眼皮前半段提亮，用酒紅色的眼線筆畫出外眼線，眼尾微微上挑自然拉長或者平拉，再用棕色眼線筆畫內眼線，眼尾疊加在酒紅色眼線上，畫完後整個眼睛瞬間變得有神！ 最後在眉毛下方和顴骨用打亮，讓五官更加有立體感～ 完妝照 雖然是中式風格，卻不會讓人覺得太成熟或有風塵味，粉棕色系的眼妝給人一種溫柔的感覺，就算不用畫臥蠶也能放大雙眼，超級適合過年有許多長輩在的場合！ （圖片來源：小紅書11suya） 以上就是這次的妝容教學拉～過年最擔心的就是長輩誤以為自己的妝容太濃，這個眼妝長輩看了也絕對會稱讚！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容 #妝容教學 #新年妝容 #新年眼妝 #眼妝 #眼妝教學 

Irene搜尋結果

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