別再只畫小丑女啦！2022「萬聖節妝容」推薦，讓你化身派對中的焦點人物！

一年一度的萬聖節即將到來～為了能更感受到萬聖節的氛圍，一定要畫上搞怪的妝容啦！雖然台灣並沒有像國外一樣特別會過萬聖節，但也有許多地方會舉辦派對、活動讓大家感受到滿滿的萬聖節氛圍！今天編輯要分享6款超簡單又好看的萬聖節妝容，還沒想到要畫什麼妝容的妝寶寶們趕緊接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1339574 吸血鬼魔女 先畫上一般紅棕色系的眼妝，眼線微上揚打造撫媚的感覺，眼尾後三分之一處和眼瞼下至、下眼尾三角區域都要再用紅棕色加強輪廓，用紅色眼影或紅色眼線筆畫出線條，再加上幾顆紅色貼鑽，腮紅畫在眼下與鼻頭的位置，唇彩可以選擇和眼影呼應的紅棕色～ （圖片來源：小紅書战斗鱼） 俏皮小惡魔 喜歡可愛風格的一定要畫個小惡魔啦～眼影直接用修容色帶過，眼線畫粗一點的上揚眼線和下眼線稍微連接，腮紅加重在眼下，腮紅的位置加一點小雀斑增加俏皮感，再用白色眼線筆裝飾一下臉頰，唇彩使用低飽和的酒紅色，兩側往外延伸塗出去一點，讓人覺得有黑暗風格卻又有點可愛～ （圖片來源：小紅書陳mt-） 血淚蝴蝶仙女 萬聖節妝容當然要介紹一個比較浮誇的！這個血淚蝴蝶非常有碎鑽感，好像輕輕一捏整個臉就會破碎！先畫出日常眼妝後，雙眼皮褶皺內和下眼尾三角區用深咖啡色加深，眼頭到眼中的上眼皮、臥蠶鋪滿亮片珠光，眼線搭配細長的上揚眼線，要注重睫毛的存在感，尤其是下睫毛！唇彩選擇MLBB色～蝴蝶用液態眼影，血淚用純釉畫出，非常簡單～ （圖片來源：小紅書羊CREN克） 甜酷跩颯姐 不喜歡太多小元素的可以選擇這個妝容，非常有AI感，不笑的時候眼神超級殺啊！畫出一般的眼妝後，著重在眼瞼下至和纖長又濃密的睫毛，腮紅選杏粉色淡淡的刷在眼下靠近顴骨的位置，再用肉桂粉疊加讓妝容更有層次感～選擇焦糖紅棕色的唇彩，保留唇彩的水光感，和眼妝形成強烈的對比。 （圖片來源：小紅書阿熊熊呀） 甜喪病嬌少女 萬聖節一定要來點受傷妝！畫出一般的眼妝後，再用紅棕色沿著下眼皮的根部描繪出輪廓，紅色眼影往下暈染營造出受傷的感覺，用紅色眼線筆畫出上揚細長的眼線，再剛剛紅色受傷的地方再加一點腮紅，唇彩用相同色系畫出咬唇妝，可以再往旁邊暈染出去，讓嘴角好像真的受傷了一樣！ （圖片來源：小紅書柔叔叔r） 以上就是6個超簡單的萬聖節妝容拉～你最想換哪一個萬聖節妝容呢？和妝同學分享吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2022萬聖節妝容 #萬聖節 #萬聖節妝容 

黃金護膚時間！28天「生理期護膚法」，分階段保養肌膚事半功倍！

生理期這個特殊期，需要更加溫柔的呵護肌膚，相信大家都有遇到過生理期時肌膚變得不好的困擾吧，尤其是會膚況不穩定又長痘痘，真的讓人心情超煩悶啊～今天編輯就整理出「生理期三大階段護膚法」！利用28天分階段保養肌膚，讓你的生理期也能變成黃金護膚時間！ 第一階段：黃體期 在生理期來之前的黃體期會讓雌激素開始下降，皮膚會變得容易出油，看起來暗沉又粗糙，很容易會長生理期痘，護膚會著重在清潔和疏通！可以用秀智424洗臉法～先用秀卸妝油按摩4分鐘後再用洗面乳清潔2分鐘，最後用溫水清洗4分鐘，能夠徹底清潔毛孔裡的油脂～ 後續保養可以用果酸浸濕整個化妝棉濕敷在出油多的地方，可以控油疏通毛孔，提前預防生理期痘！ 第二階段：生理期期間 這個時間雌激素和孕激素都處於低水平狀態，肌膚的防護力會開始下降，會容易泛紅爛臉長痘，護膚最好使用成分溫和、以舒緩泛紅為功效的保養品為主，不要給肌膚增加其他的負擔！ 第三階段：卵泡期 生理期結束後就是卵泡期，也就是肌膚皮膚狀態最好的時刻～這階段雌激素會上身達到高值，會讓肌膚看起來就像水煮蛋肌一般光滑又有光澤，這種時候可以嘗試使用各種功效型的保養品，但若有出現紅敏等現象還是要修護為主喲！ 延伸閱讀 👉🏻清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！ 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 👉🏻25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方法 #生理期保養 #生理期保養方法 #生理期保養法 #生理期肌膚保養 #生理期護膚 #生理期護膚保養 #生理期護膚法 #肌膚保養 

不能只懂Chili！盤點MAC口紅必買色號2024 ，都是最適合東方女孩的顯白色！

說到M.A.C，幾乎每個女孩都擁有他們家非常經典的子彈唇膏，價錢也比一般專櫃的口紅便宜，色號的選擇性多、質地又好，CP值高到爆表！甚至還推出迷你版的子彈唇膏，直接擄獲少女的芳心！今天編輯就幫大家整理了M.A.C暢銷唇膏色號，不管是黃肌還是白肌的女孩都適合擦！一起來看看這些熱門色號，尤其新手就可以直接從這篇清單下手！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1100786 MAC口紅必買色號 MAC口紅必買色號1.霧幻性感唇膏 #Chili 一講到這款色號大家一定都不陌生，這支紅遍亞洲的Chili也被稱為「秀智色」，也是亞洲最暢銷的色號！擦在唇上完全不顯黃，是一款非常適合東方人的磚橘紅色！對於想要嘗試橘紅色卻又擔心顯黃的女孩來說，一定要試試！ https://www.instagram.com/p/CvPlGw2v4kG/?img_index=1 MAC口紅必買色號2.霧幻性感唇膏 #Velvet Teddy 溫柔不造作的色彩也是今年大勢，Velvet Teddy就像名字絨毛泰迪熊一樣，擦上去的女孩都看起來無害又有仙女氣息，想嘗試溫柔裸棕色的女孩可以試試這支～ MAC口紅必買色號3.霧幻性感唇膏 #Taupe 大家心中最經典的土磚色莫過於這隻了吧？！帶有一點橘棕色調，在個性妝感中依舊保持好氣色，不會有生病感，是許多女孩會入手的第一隻土色唇膏！ MAC口紅必買色號4.霧幻性感唇膏 #Russian Red 比起RUBY WOO稍微再正一點的紅色，除了性感還是性感啊！不只是擦了顯白，化淡妝的時候就靠它來展現氣勢，讓妝容更有亮點！會讓人感覺非常有女強人的霸氣感！ MAC口紅必買色號5.霧幻性感唇膏 #Lady Danger 除了磚橘紅色以外，紅色偏橘～有點西瓜紅的色澤，性感成熟中又帶點女孩的淘氣感就是Lady Danger了，如果你想嘗試紅色又怕太過成熟，想一次擁有女孩跟女人的話就不能不提到Lady Danger！ MAC口紅必買色號6.絲柔粉霧唇膏 #921 Sultry Move 輕薄的絲絨質地剛上唇是水潤的，過一下子就會變成霧面的～這隻顏色偏粉橘色調，擦起來顯得格外溫柔，不管是單擦還是疊塗效果都絕美！ （圖片來源:小紅書＠MAC魅可） MAC口紅必買色號7.絲柔粉霧唇膏 #923 Stay Curious 想要當人間水蜜桃的人買它就對了！是個超級可愛的豆沙桃子色，黃皮偏白的人素顏擦也很OK！皮膚較深的人帶妝塗也很可以！顯白又活潑～ MAC口紅必買色號8.絲柔粉霧唇膏 #Brick Through Brick Through是又純又欲的焦糖玫瑰！妝感上帶了點奶油焦糖感，是非常溫柔又知性的MLBB色，不管搭上什麼妝容都適合！ （圖片來源:小紅書＠Sangyeo） MAC口紅必買色號9.超霧感唇膏 #Ruby Woo 是峙立不搖M.A.C的紅唇代表色，想嘗試紅唇的女孩就絕對要從它下手。霧面紅唇會散發出一種氣勢與自信，正紅色中又帶點桃調，不用擔心擦了會顯老～ MAC口紅必買色號10.絨光豐盈唇膏 #MOCHA 顏色帶點粉橘色的偏土色唇膏，也是一隻無腦唇膏，簡單來說就是什麼妝都適合，是許多女孩的日常上班上學最愛搭配的口紅呢！ MAC口紅必買色號11.絨光豐盈唇膏 #TWIG 質地霧面卻帶點絲絨感，又是一支絕不出錯的玫瑰色，很適合約會時擦！也有許多韓妞說這色是不管妝容如何搭可以搭配的無腦唇膏！ （圖片來源:小紅書＠貓茶芝） MAC口紅必買色號12.顯色豐潤唇膏 #BRICK-O-LA 是最近大受好評的深豆沙紅色，顯白又有氣質的色澤，可以說是一擦上去就all kill名副其實的斬男色。質地屬於較水潤，擦上去真的嘴唇真的好可口。 MAC口紅必買色號13.水漾潤澤唇膏 #508 Hug Me 清透的粉色非常適合淺唇，擦起來顯得特別溫柔～薄塗是很漂亮的奶茶色，厚塗是知性溫柔的蜜桃奶茶色！ MAC口紅必買色號14.水漾潤澤唇膏 #543 POSH PIT 水潤的質地上唇後特別的輕薄！既保濕又不容易起死皮～薄塗是很日常的偽素顏感，後塗是氣質千金感，整體來說是又純又欲的風格～ https://www.instagram.com/p/CuZeqHBP0-y/ MAC口紅必買色號15.水漾潤澤唇膏 #549 PDA 這支是帶有紅棕調的紅茶色，想要顯白的人這個色號必收！薄擦可以讓暗沈蠟黃的臉瞬間亮白，厚塗非常有氣場，裡面帶有一點點的細閃，俏皮又高級！ （圖片來源:小紅書💛汤圆丸子耶） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #MAC #MAC唇膏 #MAC唇膏必買 #MAC唇膏推薦 #必買MAC唇膏 

跟痘痘爛臉說掰掰！盤點七款MIT抗痘精華，便宜好用這CP值也太高了！

撰文編輯 ＃irene 相信粉刺、痘痘一直是許多人頭痛的問題，尤其現在雖然疫情沒那麼嚴重但還是有很多場合必須配戴口罩，帶妝或長時間配戴口罩悶住肌膚，非常容易造成痘痘生成～想要變成水煮蛋肌一定要預防勝於治療，使用抗痘產品預防粉刺、痘痘生成才能還你乾淨的肌膚！以下是七款正宗MIT品牌的抗痘精華，在ptt、dcard等各大討論平台都獲得廣大網友的好評！ 👉除了蜜粉還有這些！Laura Mercier推薦十大必買商品，必買清單再+1！ ezskin 高效抗荳修護凝膠 無添加水楊酸、果酸、杏仁酸等酸類製品，質地溫和，不易造成刺激、粉刺，是粉刺困擾者的極佳選擇！持續使用可以增加肌膚防護力，含特殊配方及修復因子能平衡肌膚油脂分泌，光滑肌膚，使皮膚更健康～ 👉2020最新！網友推薦「超好用遮瑕」產品，再也不怕黑眼圈痘疤出來見人！ （圖片來源：ezskin） ezskin 溫和煥膚精華液 特殊配方設計，濃度5%的杏仁酸卻能提高有效成分，減少刺激。不含香精、防腐劑以及不必要的成分，能有效提升效果避免刺激性，不導致粉刺，是為青春痘患者改善粉刺的極佳選擇～杏仁酸 5%可改善肌膚老廢角質堆積、淨化及緊緻毛孔、改善暗沉，使肌膚更光滑透亮！ 👉此生摯愛就是它！2020網友愛用脣膏TOP10，每一支都是經典！ （圖片來源：ezskin） TKLAB 淨痘健康精華液 黃金4.4pH值預防痘痘，5％足量雙重淨痘成分舒緩痘痘，更榮獲世界品質評鑑大賞的化妝品類金獎～無添加酒精、香精、色素，特別針對痘痘肌膚問題研發，凝膠狀質地偏淡綠色的水狀精華，輕盈好吸收！ 👉跟斑駁妝容說掰！2020網友票選最好用「定妝產品」最後一步少不了它！ BFFECT 抗痘精華 添加繖花醇與感光素201等成分，能有效改善肌膚痘痘問題，平衡肌膚油脂分泌，舒緩肌膚，溫和代謝老廢角質，不含酸性成分。無動物實驗、不含酒精、無添加香精、純素，適合各種膚質！ 👉2020最新！網友推薦10款必買「開架眼影」輕鬆完成質感眼妝！ Simplism 淨痘精華 不易形成面皰、不易刺激，黃細心根萃取舒緩肌膚不適，成分無添加香精、酒精、色素，簡單純粹的成分任何膚質都可以使用～ 嘉丹妮爾 七葉樹舒緩精華 添加繖花醇有效抑制引起痘痘的細菌生長，德國洋甘菊萃取具舒緩、安撫作用、能有效舒緩肌膚不適狀況。對抗紅腫型痘痘超有感也不會有不適的情況！ 👉此生必推！網友激推十二款瘋狂「回購保養品」，用再多都捨不得換 Dr.Hsieh 杏仁酸深層煥膚精華 溫和的植萃配方，天天用也不會覺得過度乾燥，是款可以做為日常保養的酸類精華。網友分享：「用完一罐明顯感受到皮膚的亮澤度提升，肌膚更穩定。是居家養皮不可或缺的功臣！ 👉2020最新！網友粉底液推薦TOP15，新手老手都要看！ 雖然對抗粉刺、痘痘是一條漫長的路，只要有耐心以及做好清潔、使用抗痘產品代謝，相信過不久就能讓粉刺痘痘通通都OUT！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #BFFECT #BFFECT 抗痘精華 #Dr.Hsieh #Dr.Hsieh 杏仁酸深層煥膚精華 #ezskin #ezskin 溫和煥膚精華液 #ezskin 高效抗荳修護凝膠 #Simplism #Simplism 淨痘精華 #TKLAB #七葉樹舒緩精華 #嘉丹妮爾 #嘉丹妮爾 七葉樹舒緩精華 #抗痘精華 #杏仁酸深層煥膚精華 #淨痘健康精華液 #淨痘精華 #溫和煥膚精華液 #高效抗荳修護凝膠 

歐膩們都吃不胖？韓國網紅分享「健康不復胖瘦身Tips」，針對不同部位瘦身超重要！

大家印象中的韓國女生是怎麼樣的呢？他們除了很會保養肌膚之外，對於身材也是很講究的！正在為瘦身而努力的女生們，減肥真的是一條必須堅持又漫長的道路～이민진是韓國SNPE的專業老師，身材體態都非常好，前凸後翹腰又瘦完全是理想中的身材啊～來看看韓國女生的瘦身秘訣吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1364509 瘦身秘訣一、SNPE運動 이민진常常在ig分享她的運動照，身材真的好讓人羨慕啊～SNPE運動是使用專門的束帶綁在腳踝、膝蓋、臀部、大腿、小腿等位置，讓肌肉放鬆矯正姿勢，是個需要用到核心的全身運動，很適合一邊減肥一邊矯正！ 瘦身秘訣二、針對不同瘦身部位做運動 平常除了做基礎的運動和SNPE運動之外，이민진會針對想要進行的瘦身部位做不同的運動，像是訓練腿部線條、骨盆、肩線等，有著不同的運動方式，妝寶寶們一開始可以先訂定最想要瘦身的部位並進行運動，一段時間有效果後再換成別的瘦身部位。 瘦身秘訣三、保健食品輔助 이민진表示自己的好身材完全是靠運動，但是她也會吃保健食品來補充一天所需的營養素，大家可以針對自己比較少攝取到的營養素，以保健食品輔助哦！ 不得不說韓國人真的內外在都很會保養，果然想要有好身材好肌膚是需要花時間和心思投入的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #韓國人減肥 #韓國人瘦身 #韓國女生減肥 #韓國女生瘦身 

找到你的命定Pick髮色！6種「膚色x髮色」公式，完美搭配顏質更上一層！

你知道自己是什麼膚色嗎？其實膚色不僅會影響到妝容、穿搭的色系，就連髮色也會跟著影響～就像有些人染了棕色變得更加年輕可愛，而有些人則是顯老，所以說找到自己適合的髮色很重要啊！今天就來教大家判斷自己的膚色與適合的髮色，搭配完美公式讓你顏質更上一層！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1287852 測驗試題 第一步：觀察自己血管的顏色 A）冷調膚色，血管偏藍色 B）暖調膚色，血管偏綠色 C）中性膚色，看不出具體顏色或兩種都有 第二步：觀察自己戴金飾好看還是銀飾好看 A）金色好看 B）銀色好看 C）金色、銀色都好看 第三步：塗哪種口紅好看 A）正紅色、玫瑰紅、桃紅色 B）番茄紅、橘調色系 C）都好看 第四步：穿黃色衣服好看嗎？ A）顯白／有氣色 B）沒精神 C）看不出來 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1286907 測驗結果 選A較多者：冷調白皮，膚色偏冷，整體很乾淨，適合有灰調的色系。 選B較多者：暖調黃皮，膚色偏暖，一般會顯得有點黃，適合栗色系。 選C較多者：中性膚色，可以考慮帶粉調的顏色，會顯得很有氣質。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1287976 冷膚色 冷色型人整個頭面部籠罩在一種青澀的底調中（玫瑰粉、小麥色、蠟黃色的膚色中透出隱隱的青色底調）。用冷色調的顏色，迴避暖色調系列的顏色。 適合：自然黑、葡紫釉、青海波 不適合：砂金色、山吹茶色、姬胡桃色 暖膚色 整個頭面部籠罩在桔黃色的底調中。適合用帶有溫暖的黃底調的顏色（暖色調的顏色），以中等名度為主，迴避帶藍色底調的冷色調顏色。 適合：金羽色、苦亞麻色、柑橘棕 不適合：黑莓色、自然黑、葡紫釉 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280742 淨膚色 頭髮烏黑、膚色白、眼睛明亮瞳孔嘿，整個頭面形成鮮明的對比。適合明度高、鮮豔度高的顏色，用灰度高一些的柔暗顏色，辨識度會變低，人也會顯得疲倦無血色。 適合：自然黑、巧克力色、小豆棕 不適合：暖蜜茶、焦茶色、亞麻色 柔膚色 這種人在黃種人裡佔比很少，髮色、膚色、瞳孔對比不明顯，膚色較朦朧。裸色系和一系列加了灰色的顏色很適合，明度高、艷度高的純淨顏色會顯得比較不協調。 適合：青木亞麻灰、苦亞麻色、黑茶色 不適合：自然黑、駝色、沁紫色 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1268960 淺膚色 面部色彩總體來說是輕淺的，自然髮色通常不是純黑的，穿深色衣服會有被顏色吞沒的感覺，淺色更順眼好看。 適合：山吹茶色、玫瑰金、苦亞麻色 不適合：青墨灰、深藍色、自然黑 深膚色 髮色、眼睛的顏色、皮膚顏色都不輕淺，所以把這樣的面部色歸類為深色型。適合濃郁的、艷度高、明度低的色系。 適合：小豆棕、波爾多紅、自然黑 不適合：砂金色、青木亞麻灰、灰褐色 以上就是6種膚色適合的髮色～得確有些人染棕色變得更加年輕可愛，而有些人則是顯老，所以找到自己適合的髮色很重要啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #膚色 #膚色適合的髮色 #髮色 #髮色推薦 

帽踢、老帽、大學踢、毛帽的最佳代言人！全世界都給妳美就好了

韓國國內三大模特經紀公司之一的ESteem，培養出超多一線模特，像是Irene、Kim Jin、安宰賢等等而最近有一位17歲的ESteem model獲得許多關注。 她是한성민，年僅17歲，小小年紀不但具備了精緻的五官，在鏡頭前無所畏懼的氣勢與國際感讓她從眾多模特兒中出線。眉宇之間有點BP Jennie的影子，現在韓國就是在紅這種國際臉啊！不笑的時候像貓咪一樣沉靜，笑起來又像是小女孩一樣燦爛 한성민在鏡頭前超有氣勢與架式，但從她的IG上可以看見她日常生活的一面，私著喜歡休閒的男孩風，像是帽T、大學T，簡單搭配牛仔褲，這樣基本款的搭配方式常常在她的私著見到。 秋冬最簡單輕鬆的搭配方式莫過於帽T、大學T，像한성민這樣單穿，再搭配牛仔褲或休閒裙就很好看。 한성민習慣再搭配毛帽或是老帽，穿出美式校園風格。 其實越是漂亮的女生私下越是簡單樸素，한성민私下素顏休閒的模樣，反而更是迷人啊！ 漂亮的女生真的很多，但是有自己風格與個性的女孩才能真正被大家記住，這張美麗又獨特的臉孔想必能在妳的腦袋裡留下印象，今後就期待한성민的鴻圖大展囉！ 加關注：@sungmin_h_01 #ESteem #名人穿搭 #大學T #帽T #日韓風格 #毛帽 #穿搭精選 #老帽 #韓模 #한성민 

眼影怎麼挑？從「瞳孔色調」找出自己適合的眼影色，這招新手必學！

每次看到一堆眼影出了新色號，下手了卻又覺得顏色上不如預期嗎？雖然亞洲人的瞳孔雖然都是黑色和棕色較多，但其實仔細一看有的人是偏紅棕，有的人是偏橙棕，除了要有好的上妝手法與工具之外，挑選適合瞳孔顏色的眼影色號也很重要！只要簡單兩步驟就能知道自己的命定眼影色！ 測試步驟 首先，先對窗並在45度角的白燈下自拍眼球，再用可以吸色的APP看吸到的眼球顏色是屬於什麼色調。 測試結果 紅棕色瞳色：粉色、大地色 比較深邃感的眼睛，可以選擇百搭不出錯的大地色，或有膨脹效果的淺粉色系，以淺粉色打底加上大地色暈染，能夠中和俐銳的眼神，凸顯出溫柔的氛圍感！ 橙棕色瞳色：淺橘色、咖啡棕色 如果瞳色是橙棕色系，那麼可以搭配同系色的暖色調，像是淺橘色、南瓜色、咖啡棕色，都能更加襯托出膚色和五官，利用淺橘色打底加上咖啡棕色，能夠加深眼睛的深邃度！ 黃棕色瞳色：薰衣草紫色、米白色、米黃色、灰棕色 最後是比較偏黃棕色的瞳色，可以選擇米白色、米黃色、薰衣草紫色和灰棕色當作眼影，這種淡淡的色系可以讓黃棕色感變得比較不強烈，如果膚色較深的人可以多以灰棕色、灰紫色搭配，避免淡色系的紫色太過突兀。 以上～只要能先了解自己的瞳色就能選出適合自己的眼影顏色，不用擔心上眼會太突兀了！ 延伸閱讀 👉🏻今年必收的都在這！秋冬值得入手的「奶茶色」眼影盤，不怕失誤又好駕馭 👉🏻【妝同學推坑】新手這樣挑！五款平價大地色眼影盤評比，編輯手把手教妳畫！ 👉🏻懶人眼妝就靠它！盤點8款韓系「四色眼影盤」，一盤打造精緻韓系妝容！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #看瞳色挑眼影 #眼影 #眼影顏色 #瞳孔顏色 #瞳色 #瞳色挑眼影 

大餅臉變小V臉沒那麼難！韓國小姊姊「瘦臉習慣」大揭秘，不是每個歐膩都靠整形啦！

相信很多人的減肥就為了讓身材更纖細、圓臉瘦成V臉，或是為了健康等因素。不得不說在現今社會，大家對於你的第一印象大部分取決於『臉』，而有些人明明身材不胖，臉卻看起來又圓又腫！運動可以讓身材線條變得更好看，但臉卻比想象中還要難瘦，而韓國歐膩就是有動刀以外的方法！一起來看看韓妞的「瘦臉習慣」及小撇步，大家不妨試試！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160802 ｜飲食習慣｜ 少攝取鈉 通常會讓我們身體水腫的原因是因為「鈉」，因此要減少攝取鈉含量，像是泡麵、火鍋的湯都盡量不要碰～大家平常也可以稍微計算一下每日平均攝取了多少鈉，這樣也能知道一天有沒有攝取超過喔！ 睡前不喝水 如果在重要日子的前一天，睡前不要喝太多的水，雖然平常都說要多喝水，但是如果睡前喝的話一定會水腫，大家可以集中在上午和下午，睡前的前五個小時盡量少喝水，這樣第二天也比較不會水腫！畢竟如果在重要的場合水腫，一定會氣自己昨天晚上怎麼還在喝水！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1155261 ｜臉部按摩方法｜ 洗臉的時候用拳頭骨頭的部分，從太陽穴到下巴兩側先進行按摩後再洗臉，稍微做1～2分鐘，懶惰的妝寶寶們，只要想著每天都需要洗臉，洗臉的時候跟著一起做，堅持的話就能看到效果！ （圖片來源：小紅書Aran아란截圖） ｜合谷穴按摩｜ 按摩的穴道很多，有些則是有利於疏通堵住的血管或促進血液循環，身體、臉部浮腫有可能都是因為血液不循環導致的！大拇指和食指之間有個合谷穴，大家可以按摩這裡～如果胃不舒服或平時多去按摩合谷穴這個位置，對於臉部浮腫非常有幫助！ （圖片來源：小紅書Aran아란截圖） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160087 ｜睡覺姿勢｜ 不要趴著睡／側躺睡 趴著睡的話會有斜方肌，睡覺姿勢也不正確！如果趴著睡的話，臉是凹下去的所以會有點歪掉，剛開始可能影響不大，但如果每天都是這樣睡的話，會導致臉部骨頭錯位、改變臉型，所以躺直的睡會比較好～ ｜瘦臉運動｜ 有時候就算只動一個部分也不定只瘦那個部份，比起按摩，瘦臉更需要做有氧運動，像是：跑步、跳繩、快走，可以晃動臉部贅肉，做這些運動的話不僅可以達到瘦臉效果，對於減肥瘦身也有一定的幫助～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1159412 ｜禁止催吐｜ 不知道大家有沒有看過「我的ID是江南美人」這部韓劇，裡面的女二玄秀雅常常用催吐的方式來維持好身材，相信很多人為了迅速減肥也會選擇催吐的方式，而催吐的話臉會變形，顴骨的部分也會變得特別明顯，臉頰肉也會凹下去，對胃也不好～所以就安心地把食物吃下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #瘦臉 #瘦臉習慣 #韓妞瘦臉 #韓妞瘦臉習慣 

讓光洙一見鐘情的李善彬到底是誰？魅力中長髮、清新脫俗妝感、勻稱體態⋯ 一起細數專屬她的魅力！

要邁入2019前夕，亞洲王子李光洙的認愛新聞甜死不少人啊！好人緣的光洙身邊的哥哥們一位位的脫單，現在終於換咱們光洙展開戀情，相信RM迷們都相當為他開心並送上祝福！話說女友李善彬到底是哪一型？讓亞洲王子陷入愛河呢？ 大家還記得2016善彬參加running man 時就有表示光洙是她的理想型，遊戲中更因為測謊遊戲被逞罰，執著的善彬為了表示理想型就是光洙忍痛被電兩次！心疼又覺得率性的很真誠可愛，當時粉絲們已經被兩位的羞澀笑容甜爆啦！之後的節目相遇更是有不少曖昧與甜蜜打鬧橋段，沒想到原以為的節目效果竟然成真了。 年齡相差8歲是一個可以盡情被疼愛的差距，加上 25cm的萌身高差，兩人真的越看越登對呢！ ｜勻稱體態｜ 曾在節目中透露求學時曾是田徑選手的她，又是練習生出道，自我管理一定也是相當要求，體態才能這麼纖細勻稱。 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ ｜妝感｜ 雖然很多人說臉蛋與韓國指標性的美女宋慧喬、Irene 撞臉，精緻且清新脫俗的五官，不上妝也散發魅力，與其說撞臉我倒覺得是結合了知性與自信美的藝人特質，皮膚白皙散發仙氣的妝感，搭配彎彎的溫柔眉型和帶有弧度呈現慵懶女人味及肩髮型也好適合她，這是多少人的理想型呀！ ｜髮型｜ 李善彬之前是及肩中長髮，讓她原本就很精緻的五官更加突出了！自然的髮色和隨意散落的髮尾，輕輕一撥都是魅力值大爆發，有時候也會用電棒上出漂亮的波浪弧度；稍微長長之後也燙過泡麵頭，不管是簡單低調、或是引人注目的造型，他都駕馭得非常好！ 延伸閱讀：天氣忽冷忽熱中長髮的天下來臨，進可攻退可守，看完會想call out設計師一刀剪下去！ ｜內在魅力｜ 當然也不是只有外在，不了解不知道，令光洙一見鍾情的善彬內在也是美到令人羨慕呀！ 電視劇、電影、MV都有不少的作品，2017年獲得MBC演技大獎_女子新人獎，除了演戲善彬也擁有好歌喉，2016年在節目「看見你的聲音3」展現實力派自彈自唱功力，這歌聲渾厚又不失細膩，一開口已嚇傻不少來賓與觀眾，簡直是位才女來著！ 娛樂圈多了這位可愛又登對的CP，光洙也總是大方介紹女友給自己的身邊好友，認愛新聞一出也是相當有誠意的開記者會，一切明明白白掩飾不了的愛意我們也大大感受到啦！ 更多最新資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #個人魅力 #妝容 #妝感 #李光洙 #李善彬 #漂亮 #表特 #身材維持 #韓國女演員 #韓系妝感 #韓系髮型 #髮型 

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別再只畫小丑女啦！2022「萬聖節妝容」推薦，讓你化身派對中的焦點人物！

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