*台電大樓站*美睫美甲試營運免費抽獎倒數囉！

R.runway X Irene nail 為了慶祝位於台電大樓站的共同工作室（3號出口步行1分鐘），3月份開始試營運，這次獎項R自己都心動了！很值得動動手指參加抽獎 ！ 快到ig參加抽獎！ https://www.instagram.com/p/B8vqYwojepI/?igshid=xho08iu9j8wa #reneeworkshop #rrunway #美睫 #eyelashes #接睫毛 #嫁接睫毛 #下睫毛 #3D #6D #睫毛 #角蛋白 #老宅空間 #台北市大安區 #台電大樓站美睫 #台電大樓站 #師大夜市 #師大夜市美睫 #師大美睫

📍木門咖啡 一進門就被挑高的用餐空間吸引 大氣明亮 週末就在

📍木門咖啡 一進門就被挑高的用餐空間吸引 大氣明亮 週末就在這裡懶懶的吃早午餐 。。 點了 🔸酪梨莎莎醬佐爐烤雞腿NT320 外酥內嫩的烤雞腿排與散蛋鋪在黑麥麵包 越嚼越香 不得不誇讚烤雞腿 多汁不會乾 🔸叻沙烤雞腿排義大利麵NT275 用蝦醬料理 口感偏濃郁 越吃越唰嘴 會停不下來 。。 免服務費 份量也蠻多的 餐點種類多 還有鬆餅可選 可以開心的吃飽 其實用餐前 我有先看過Google評價 大多都是服務態度不佳 此次的用餐經驗是沒有此種感受 。。 地點：台中市南屯區大墩十二街126號 營業時間：09:00-21:00 電話：04-23298877 。。 🌻要看更多台中餐廳介紹，請點 #Irene台中餐桌筆記 。。 #台中餐廳 #台中早午餐#早午餐#brunch #pasta#台中義大利麵 #watermelon #likeforlike #like4follow #相機食先 #foodstagram #food#photoftheday#popyummy #popyummy台中#foodie#eeeeeats #foodphotography #foodporn #foodgasm #delish #eatingfortheinsta #howsayhow

現在知道還不晚！各膚質「預防換季爛臉」地雷，泛紅乾癢一次全改善！

每到換季時陰晴不定的天氣讓許多人的肌膚總是會變得不穩定，泛紅乾癢樣樣來，加上現在市面上的保養品眾多，很容易選擇到不適合自己的保養品，導致長痘爛臉，種種狀況下讓人超崩潰啊！這次要和大家分享不同膚質換季如何預防爛臉的護膚重點，趕緊拿筆記本記下吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1378413 乾性肌 肌膚處於在緊繃的狀態，看上去沒有光澤感，上妝時特別容易起屑卡粉，一不注意很容易會變成敏感肌！平常就要注重補水保濕，保持肌膚的油水平衡，強韌皮膚屏障，在補水的同時還要注意油脂的補充，但要選擇接近皮膚自身皮脂的成分，才不會堵塞毛孔悶痘～ 油性肌 肌膚很容易就出油而且出油量大，相對的毛孔也顯得較粗大，毛孔也容易堵塞長痘，保養品盡量選擇質地清爽的，而且還要有補水修護的效果更好，定期去角質清潔，保持油水平衡！ 中性肌 中性肌的人就是天選之人，既不乾又不油的健康肌膚是許多人的理想膚質！在面對換季時只需要注意加強保濕補水，其餘的就不用太擔心～ 混合偏乾肌 兩頰容易乾但T區和下巴會有出油的情況，在換季保養上需要分區用不同類型的保養品，兩頰以保濕補水為主，T區和下巴選擇清爽的質地，可以再使用能夠修護或加強肌膚屏障的保養品，解決兩頰因換季引起的乾癢。 混合偏油肌 兩頰不油也不乾，但T區和下巴就是大油田，一樣要分區保養，兩頰以補水為重，T區和下巴選擇清爽又能修護肌膚的保養品～ 敏感肌 大部分的敏感肌通常都是乾性肌膚偏多，沒有特定的出油部位，敏乾肌的角質層比較薄，在換季時會容易有乾癢、泛紅的狀況，建議要即時安撫肌膚，保養上盡量精簡化，保濕、修護、穩定是敏感肌護膚的重點，可以選擇具有保濕又有修護效果的保養品！ 以上就是六種膚質換季時保養需要注意的重點拉～肌膚較敏感的人換季時一定要特別多注意肌膚狀況！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #不同膚質護膚 #保養重點 #換季保養 #換季保養重點 #換季爛臉保養 #護膚重點 #預防爛臉 

2024盤點12款「臉部保濕乳液推薦」網友激推排行榜，平價好用、保濕清爽又水嫩！

在天冷的季節，皮膚乾燥、過敏等問題會隨之而來，要讓肌膚在寒冷的冬天依然維持水嫩嫩，「乳液」是臉部保養非常重要的一步驟 ！使用乳液除了可以增加皮膚的保濕能力，用添加不同成份的產品還可以維持膚質、肌膚保護力和潤澤度，讓妝前保養還是日常保養都能水噹噹！以下整理出挑選乳液的2個秘訣和12款臉部乳液推薦，一起來哪些是平價又好用的乳液吧！ 臉部乳液推薦秘訣｜1.依照膚質挑選保濕乳液 挑選適合膚質的乳液很重要，它應該比例調和、吸收迅速，即使油性肌膚也能輕鬆使用。針對不同膚質，油性肌膚選擇質地清爽低油質的乳液，乾性肌膚則需高保濕型，含凡士林、乳木果油等成分。混合肌膚可選擇平衡油水、水潤質地的乳液，可以再針對乾燥部位的使用，分區精準保養。 (圖片來源：pexels) 臉部乳液推薦秘訣｜2.保濕乳液塗抹步驟 先清潔皮膚，再使用化妝水或精華液補充水分，提高後續乳液吸收度。取適量乳液輕按摩臉部可以促進吸收，加強肌膚乾燥處，如眼周、兩頰、嘴角兩側，最後塗抹全臉及頸部，向上按摩手法有助提升肌膚彈性，提升保養效果。 (圖片來源：pexels) 臉部乳液推薦｜開架乳液 臉部乳液推薦｜開架乳液：1.無印良品 敏感肌乳液(保濕/清爽) 無印良品近幾年除了有美妝、穿搭的部分，連肌膚保養它也有推出～這款有分保濕型和清爽型，添加葡萄柚籽精華並取自日本岩手縣釜石市水源製成的乳液，低刺激性同時提供乾燥肌膚清爽潤澤，無香料、無色素、無礦物油、無防腐劑、無酒精，敏感肌痘痘肌也能安心使用！ https://www.instagram.com/p/Bz-W47hjPlL/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：2.珂潤 潤浸保濕乳液 珂潤也是敏感肌的愛牌之一， 蘊含潤浸保濕成分及桉葉精華，提升肌膚保濕和預防乾燥問題，讓肌膚回復水潤狀態，同時阻隔外部刺激以及提升肌膚屏護，舒緩肌膚乾燥的不適感～ 無香料、無色素、無酒精溫和配方，是專為敏感性肌膚設計的！ https://www.instagram.com/p/B3_vgWpgcwO/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：3.肌研 極潤保濕乳液 由日本樂敦製藥全新研發，使用機能性玻尿酸提供潤澤同時還能為肌膚建立防護屏障，抵禦各種外在刺激使肌膚更健康透亮～滑順水潤質地好吸收，臉部和全身都可以使用！溫和配方低刺激性無香料、無色素、無油份、無酒精，也是敏感肌能安心使用的一款！ https://www.instagram.com/p/CD6LTY3DNxI/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：4.MINON蜜濃 豐潤保濕乳液 蜜濃是專為敏弱乾性肌研發的保養品牌，很多美妝日雜也有推薦這罐～膠狀型的質地能迅速渗透於角質層，撫平乾燥引起的小細紋，無添加香料和色素，屬於弱酸性！ https://www.instagram.com/p/Bwn1hlmBgpe/ https://www.instagram.com/p/BxjEeyUjYfz/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：5.霓淨思 玻尿酸保濕滲透乳液 新一代保濕科技，打造持久的水薄膜，讓你肌膚飽水一整天！添加克拉瑪斯湖藍藻、植萃角鯊烷，能修復乾燥角質、強化肌膚防護屏障、促進油水平衡，是穩定肌膚狀況的神隊友！ https://www.instagram.com/p/B8ixPjQHT0F/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：6.DR.WU 玻尿酸保濕精華乳 添加高濃度植萃角鯊烷、甜杏仁及高山黃芩萃取，是非常輕盈潤澤的感覺，能長效保濕使肌膚彈嫩亮～並修護肌膚達到加倍鎖水，改善乾燥、粗糙～成分無酒精、無香精，溫和不刺激，敏弱肌適用！ https://www.instagram.com/p/B9YmnRvjSBi/ https://www.instagram.com/p/B7BkLoxlJnH/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：7.理膚寶水 多容安舒緩濕潤乳液 含專利益菌生配方、菸鹼醯胺，能有效舒緩皮膚乾癢、油痘肌、臉脫皮等敏感不適，並加強肌膚舒緩、修復肌膚屏障，長達48小時長效保濕！質地清爽好吸收，推開後就像水一樣滑嫩～無酒精、無香精、無色素、無防腐劑等成分，是敏感肌、混合肌與油性肌膚的好選擇！ https://www.instagram.com/p/CGFMUsYjLAR/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：8.Innisfree 綠茶平衡乳液 innisfree的綠茶系列一直是許多小資族和學生族的最愛～萃取濟州島無農藥天然綠茶籽與綠茶水精華，天然的保濕因子給混合性肌膚提供水分、調節水油平衡，補濕功效能維持達72小時，為肌膚提升雙倍強效鎖水能力！是專為混合性、中性肌膚設計的乳液～ https://www.instagram.com/p/CFrddgJMOMk/ https://www.instagram.com/p/CAxYTIXl66v/ https://www.instagram.com/p/B5YzfrPH3Dw/ 臉部乳液推薦｜開架乳液：9.雅漾 安敏保濕水凝乳 7種成分讓你擁有極簡保濕，嚴選肌膚所需要的保濕因子～無菌護膚科技內容物只出不進防止回流汙染，讓產品保持最新鮮的狀態！不添加防腐劑、香精、酒精，平衡肌膚並維持健康狀態，溫和保濕不易刺激～ https://www.instagram.com/p/CDgswZTnoY_/ https://www.instagram.com/p/CI5DGgEBle7/ 臉部乳液推薦｜專櫃乳液 臉部乳液推薦｜專櫃乳液：1.IPSA ME自律循環液 使用量完美配合42天週期，一瓶可使用6周，將肌膚呈現健康良好狀態，有效保濕調理肌膚並提升肌膚水嫩與透亮感～水乳液質地滲入每一吋肌膚完整吸收絲毫不感黏膩！ https://www.instagram.com/p/CCiKSzIB8O7/ https://www.instagram.com/p/CJdU_-5AtC2/ 臉部乳液推薦｜專櫃乳液：2.倩碧 平衡修護奇蹟乳 倩碧這款是皮膚科醫生開發的臉部保濕產品，容易塗抹吸收迅速、鞏固肌膚本身的保濕屏障，可使肌膚光滑柔嫩並改善膚質～讓肌膚光彩煥發！適合極乾性至乾性肌膚以及混合性偏乾肌膚～ https://www.instagram.com/p/CFmlA8Rl4nD/ https://www.instagram.com/p/BlNxSsVhDv2/ 臉部乳液推薦｜專櫃乳液：3.dprogram 敏感話題滋潤乳液 是為乾燥、脫屑的肌膚研發的滋潤肌膚的滋潤系列，添加輕感柔膚配方，使肌膚滋潤柔嫩、預防肌膚乾燥、長效潤澤。低刺激、無香料、無色素、無防腐劑、無酒精，是不易致痘配方，適用敏弱肌～ https://www.instagram.com/p/CKdj_trn9xD/ 新的一年是否想換換看其他品牌的乳液卻不知從何下手呢？又或者還沒找到屬於自己適合的乳液嗎？不妨參考這篇來選擇吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉🏻冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 👉🏻冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ 👉🏻冬天皮膚容易乾癢？盤點網友推薦身體乳Top10，天冷乾燥怎能少了它！ 👉🏻2023網友推薦6款「開架美白乳液」，平價好用，兩週有感！ 👉🏻Aesop必買清單TOP10，明星商品＋內行愛用一次收，跟著買不踩雷！ 👉🏻2022最新！盤點12款「開架保濕產品」推薦，高CP值、保濕鎖水超有感！ 撰文編輯 ＃irene #dprogram #DR.WU #INNISFREE #IPSA #MINON #乳液推薦 #保濕 #保濕乳液 #保濕乳液推薦 #倩碧 #無印良品 #珂潤 #理膚寶水 #肌研 #臉部乳液 #臉部乳液推薦 #雅漾 #霓淨思 

不怕拉扯到肌膚！三步驟「去除黑頭粉刺」，保養的基礎功必須做好～

粉刺對許多人來說一直都是讓人困擾的問題，尤其是黑頭粉刺，既會讓毛孔堵塞又頑固難以去除，雖然遠看不明顯，但近看的時候卻不美觀！今天妝同學來教大家超簡單三步驟輕鬆去除黑頭粉刺，讓你重拾光滑細嫩的肌膚，不用再煩惱黑頭粉刺，展現你的自信美麗肌膚吧！ 去除黑頭粉刺步驟 去除黑頭粉刺步驟一、鬆動黑頭 先用熱毛巾熱敷鼻子3分鐘，或是在剛洗完熱水澡的狀態下打開毛孔，期間若毛巾不夠熱就需要換水保持溫度，用卸妝膏在手乾臉乾的情況下以逆時針的方式，鼻翼打圈按摩鼻子3分鐘，這時候可以發現有一些表面的黑頭顆粒已經搓揉下來，再用溫水乳化清洗乾淨。 去除黑頭粉刺步驟二、溶解黑頭油脂 濕敷水楊酸3分鐘，敷好之後逆時針打圈按摩30秒，以便之後可以更好的把黑頭吸附出來。 去除黑頭粉刺步驟三、拔出黑頭 用泥膜敷鼻子，等到泥膜微微乾有緊繃感的時候（乾皮約敷5分鐘；油肌約敷10分鐘），手指沾水打圈按摩1分鐘，這時候就會有很多黑頭和白頭粉刺冒出，可以用棉花棒順著毛孔的方向，輕輕刮掉浮出來的油脂和黑頭～最後做完上述整個步驟後，可以用維生素B6軟膏擦一點點在鼻子上面。 只要三個步驟就能去除黑頭，而且不會拉扯傷害到肌膚，超簡單的！ 延伸閱讀 👉🏻天然的最美！14招不化妝也能很好看的小技巧，女孩們絕對要學起來啊！ 👉🏻現在知道還不晚！各膚質「預防換季爛臉」地雷，泛紅乾癢一次全改善！ 👉🏻服貼又精緻！美妝大神Goss大叔『混合粉底大法』，長時間帶妝也有完美妝感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #去除黑頭 #去黑頭 #去黑頭方法 #去黑頭步驟 #去黑頭粉刺 #黑頭粉刺 

難怪被叫阿姨！衰老自我檢測5大症狀，抗初老現在開始絕不嫌早！

愛美是女人的天性，過了25歲膠原蛋白會開始流失，加上紫外線的照射讓皮膚自我修復能力慢慢變差，臉上就開始出現皺紋、蠟黃、浮腫等各種衰老症狀！今天幫大家整理出在家也能做的「衰老自我檢測」，讓妝寶寶們檢查一下自己是否已經開始出現初老症狀了！不管有或沒有，同場加映4款抗老產品推薦，抗老要及時！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1155172 衰老症狀1.笑起來魚尾紋明顯 膠原蛋白流失會讓眼窩嚴重塌陷、細紋常駐，魚尾紋變得明顯。 衰老症狀2.不笑法令紋依然深 面中膠原蛋白流失嚴重，皮膚下垂，法令紋變深顯老。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 衰老症狀3.蘋果肌掉到腮幫子 膠原層彈力網鬆弛，臉部脂肪托不住就下垂了。 衰老症狀4.面部發紅，紅血絲密布 年齡的增長讓我們的新陳代謝變慢，熬夜和紫外線的傷害讓皮膚屏障變得脆弱，就容易泛紅。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1146147 衰老症狀5.V型臉變成方臉 肌膚彈性變差鬆弛而下垂，下顎骨模糊、輪廓變得不清晰，讓原本的V型臉變成方臉！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1142225 ｜抗老成份 1.維他命C 2.菸鹼醯胺 3.乙醯葡萄糖胺 4.A醇 抗老產品推薦1.蘭蔻 超未來肌因賦活露 抗老產品怎麼能錯過蘭蔻的小黑瓶呢！擁有超強大高效修護效果，讓妳摸的到水嫩、看的見透亮、肌膚更Q彈！ 抗老產品推薦2.克蘭詩 超級精華-黃金雙激萃 蘊含各種高效植物精萃配方，從肌底激活5大控齡修復關鍵，賦活肌底、豐盈滋潤、透亮光澤、水嫩保滿、和舒緩修護肌膚，質地水狀超好吸收～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140945 抗老產品推薦3.雅詩蘭黛 特潤超導全方位修護露 質地輕盈，迅速釋放滿滿水分吸收到肌膚底層，擁有煥然新生的緊緻肌膚新體驗，能夠幫助肌膚緊緻毛孔，持續撫紋，綻放彈嫩透亮，讓肌膚變得更有彈力！ 抗老產品推薦4.怡麗絲爾 彈潤時控精粹 以創新科學技術，對抗肌膚初老徵兆，還原肌膚完美45度角，透過精密科學技術對症下藥打造修復皮膚基底膜，維持肌膚健康，使肌膚內側飽滿，表面緊實，自然散發澎彈亮「水玉光」。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #抗老 #抗老產品 #自我檢測 #衰老 #衰老檢測 #衰老自我檢測 

- 📍裏白LIBAI📍 ——————————————————

- 📍裏白LIBAI📍 ——————————————————— 新竹大遠百附近 基本上 大遠百門口過個馬路就到 一開始以為是手搖飲 湊近一看 蛋糕的種類蠻多的耶 內用區看起來也蠻速西 ——————————————————— 點了 🔸仲夏之夜NT110 🔹雲NT110☁️ 雲是今日最愛 乳酪慕斯吃起來好滑順 甜點也不會死甜 內餡有濃醇巧克力跟覆盆子果凍 苦甜跟酸感 很有層次 ——————————————————— 甜點種類蠻多 也有特色跟創意 口味上我們都覺得不錯 不限時且營業時間到蠻晚 逛街累了或看完電影 都可以來 推！ ——————————————————— 店名：裏白LIBAI 地址：新竹市東區西大路380號 電話：03-5286028 營業時間：09:00-23:00 ———————————————————— 更多新竹餐廳介紹 請點 #Irene新竹餐桌筆記 ———————————————————

包裝控不能錯過！泰國美妝mistine「冰萃奶咖唇釉」，擦上自帶清冷感氛圍！

在競爭的美妝市場中要如何讓消費者購買，品牌們對於產品的品質、包裝、特色越來越講究，目的就是為了攻下女性的荷包！今天編輯要來介紹來自泰國品牌「mistine冰萃奶咖唇釉」～唇釉造型就像是冰萃咖啡中的冰塊，時尚又藝術，搭配低飽和奶咖色系調色，內外兼具的高顏值唇釉誰能抗拒！ https://www.instagram.com/p/C0Q2d5PhO1R/ https://www.instagram.com/p/C06XO54LY3C/ 分成奶霜和奶凍兩種質地，添加豐唇肽精華與玻尿酸，兩種質地使用上都不會卡紋顯乾，對於嘴唇偏乾的來說非常友好，能夠立即飽滿嘟嘟唇！奶咖絲絨唇霜是柔霧唇霜質地，是呈現絲絨霧面的妝感，雖然是霧面效果卻不會乾～！奶咖水光唇凍是清透唇凍質地，可以打造水光妝效，擁有光澤感的嘟嘟唇卻不黏膩很清爽！ https://www.instagram.com/p/C0No43nBFWH/ https://www.instagram.com/p/C0LzBh-BWN4/ https://www.instagram.com/p/C1s4s9oRhJb/ 色調都是偏低飽和色系，從打底色到加深色都任你挑選～每一款都很適合日常、上班上課、約會塗，即便是素顏也能立馬呈現好氣色！不管各種場合都適用～編輯推薦VO2長灘粉霧和J01浮光落日，長灘粉霧是飽和度低的粉玫瑰色調，非常顯溫柔又氣質，薄擦厚擦都好看百搭！浮光落日則是帶有透明感的烏龍奶茶橘色，當作打底色非常適合，有點清冷感～ https://www.instagram.com/p/CxUgASOrajR/ https://www.instagram.com/p/CyNS24ByIgm/ https://www.instagram.com/p/C0yh22shevv/ mistine的唇釉除了色調調配的很好之外，外包裝也完全不馬虎！唇釉的外殼造型就像是融入奶咖色系的不規則咖啡冰塊，相比其他品牌的唇釉就很獨特感，拿在手上不會太重卻很有份量感，不規則的冰塊設計為整體唇釉增添了特色和質感，美的就像藝術品！近期還推出情人節的粉色包裝，包裝控們千萬不要錯過～～ https://www.instagram.com/p/C0g85khvH4v/ https://www.instagram.com/p/C2ZevsyuDjn/ 延伸閱讀 👉🏻2024韓國平價護膚推薦！入手後絕不後悔保養清單，都是韓妞水光肌的秘密！ 👉🏻官配的好在這裡！五款「專櫃底妝組合1+1」推薦，打造完美妝感靠它們！ 👉🏻第一名居然不到百元價！2023年度「寶雅熱銷彩妝TOP10」，好用又有實力！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Mistine #mistine不規則冰塊唇釉 #mistine不規則唇釉 #mistine冰塊唇釉 #mistine冰萃奶咖唇釉 #mistine唇釉 #mistine唇釉介紹 #mistine唇釉推薦 #冰萃奶咖唇釉 

好肌膚是養出來的！8個讓膚質更好的小技巧，讓你在一個月內養好皮膚！

想要養好皮膚大家都知道規律良好的生活是最快速有效的，但是要堅持做到、持之以恆對大部分的人來說是非常困難的，常常一不小心就鬆懈最後就不了了之！但是有時候會遇到重要的時刻，需要在短時間內養好皮膚讓膚況比平常更好，今天編輯要告訴你「一個月內養好皮膚」的8個秘訣，趕緊收藏起來！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1450622 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1449367 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1382151 一、一個月內不吃油炸物 油炸物裡面含有大量的Omega6，會導致身體發炎，長期吃下來會讓身體處在慢性發炎中！當身體發炎時我們可以攝取Omega3的食品，可以平衡過多Omega6脂肪酸的攝取，抑制發炎症狀。 二、一個月內減少精緻食品的攝入 減少但不代表完全不吃，米飯、麵類是沒問題的，但要適量搭配在餐飲裡，或者直接以原生食物替代。 https://www.instagram.com/p/CZ6juWdBmkX/?img_index=1 三、給身體和皮膚都喝夠水 你一天的喝水量夠嗎？想要在一個月的時間內養好皮膚就放下手中飲料和手搖飲吧！我們需要有足夠的水分幫助分體排毒、促進新陳代謝，多喝水也能對皮膚有美容的效果，每天堅持多喝水一個月後皮膚會變得透亮又有光澤！ 四、減少高糖分水果的攝入 水果雖然甜甜的好吃，但很多水果的糖分太高，像是西瓜、荔枝、龍眼的糖量都很高，不僅容易長痘痘也會長胖！可以少量的吃或者攝取低糖量的水果，酪梨、芭樂、草莓都是屬於低糖量的水果。 五、控制自己的思慮 人都有煩惱，重要的是你自己怎麼排解你的煩惱呢？不高興過一天是一天，那麼開心過一天也是一天，既然那又何必給自己過多的煩惱和傷心來傷害身體，讓自己保持愉快的心情對養好皮膚也是有很大的幫助！ 六、寧可早起也不要晚睡，每天多睡一小時 這點應該大多數的人都很難做到，但想要擁有好肌膚這點一定要好好執行！熬夜並不會帶給你身體和肌膚有任何的好處，而且精神也會變得很差，久而久之無限循環，皮膚當然不會變好，必須要早睡早起養成良好的睡眠習慣。 七、學會看保養品的成分表 雖然很多保養品都會標示敏感肌、痘痘肌能安心使用的資訊，我們應該要先了解自己的膚況，配合適合的產品才能發揮最大的功效！可以多多研究哪些成分抗痘、抗老等，在同類產品裡找到CP值最高的，不僅對皮膚好還能提升自己的學習能力～ 八、每天都要幫肌膚保濕 既然是短時間內讓肌膚變好，那麼就不能偷懶不保養！乾肌、混乾肌可以選擇滋潤一點的保濕產品﹐油肌、混油肌則是選擇質地清爽的保濕產品，依照自己的膚況和季節的乾燥程度來決定是否還要加精華和乳霜～但切記不要擦過量的保養品，否則不僅不好吸收還會太厚重，反而長痘痘！ 想要在一個月內養好皮膚就要好好做到以上這八個方法！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養皮膚 #改善皮膚 #皮膚保養 #皮膚保養知識 #肌膚保養 #養好皮膚 #養好肌膚 

你入手了哪些？2022日本@cosme美妝大賞Top10，跟著買不出錯！

具有公信力與購買指標的日本網站@cosme，在台灣、日本都深受女生們的信賴！先前日本@cosme釋出2022上半年最佳化妝品獎Top10，其中「綜合大賞」更是2022上半年依照網友們的評價與評選後，討論出最好用、最受歡迎的美妝保養好物！一起來揭曉哪些產品被Pick Up得賞！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1320891 TOP10.理膚寶水 全護極致抗油光防曬亮白乳 敏感肌絕對得認識的品牌之一就是理膚寶水啦！挑選防曬除了質地不能太黏膩，還需要有持久的防曬力，這款的質地水潤清爽又控油，添加高效亮顏成分有提亮的效果，針對長波UVA加強防護，達16小時的防曬力！ TOP9.canmake 棉花糖彩色蜜粉餅 01 蜜粉餅中有5種顏色，可校正暗沉和蠟黃的肌膚，有自然提亮的效果，保留棉花糖蜜粉的特色，讓妝感更有透明感，這款也被大家推薦是平價的e大餅！ TOP8.Romand 自然原生持久睫毛膏 L03長榛棕 韓國彩妝霸主Romand也有上榜啦～宛如原生般的漂亮睫毛，妝感非常自然還有延長睫毛的效果，纖維和刷頭的設計不會結塊，主打一整天都能維持纖長不塌的睫毛！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1320371 TOP7.YSL 情挑誘吻晶亮蜜唇膏 08茄紅蜜糖 添加雙效養護精華，修飾唇紋並滋潤雙唇，上唇是像棒棒糖般晶亮光透，俏皮可愛的同時又能顯現出誘人的甜美女人味！08茄紅蜜糖是水潤誘人的番茄紅，搭配自然的光澤感讓人忍不住想親一下！ TOP6.黛珂 水晶蜜糖嫩膚露 採用的美容級保濕成分，從角質層深處透出的純淨感，高滲透及親膚性，每一滴都滲透肌膚各個角落！使用後讓肌膚呈現充滿透明感的水潤美肌～ TOP5.KANEBO 護妍防曬乳 高透明感的抗水防曬乳，能夠防禦紫外線、空氣髒汙等外在傷害，質地清爽水潤，喜歡自然妝感的可以先使用防曬乳，局部遮瑕後再用蜜粉定妝，完全就是櫻花妹最喜歡的透明感妝效！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1314165 TOP4.MAQuillAGE 心機水蜜光精華無瑕粉底 這款除了榮獲大賞之外，更是新品底妝賞NO.1！高保濕精華滲透肌底讓肌膚變得更透亮，一抹柔焦修飾完美遮瑕，持妝效果長達13小時，打造極致水蜜光澤美肌！ TOP3.ADDICTION 癮色絲絨頰彩 006N星塵 第三名是ADDICTION腮紅006N拿下！ADDICTION先別再只買他們家的單色眼影了！充滿了藍色和粉紅色的細閃，就如同名字般像星塵一樣閃爍，可以帶出自然好氣色之外，也有打亮的效果，這個細閃實在是太高級了～ TOP2.Dior 超完美持久柔光粉底液 第二名是Dior的超完美持久柔光粉底液～新一代粉底液的純淨配方，耐高溫、高濕，打造一整天的透亮光澤感～蘊含花萃保養成分，帶來持久舒適感受，讓肌膚有呼吸的空間，上妝同時也能改善膚質！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311703 TOP1.FANCL 溫和卸妝油 登登～大家心目中有想到第一名的選手嗎？答案揭曉！FANCL的溫和卸妝油是上半年綜合大賞的第一名！防水難以卸除的彩妝遇到它都能迅速乳化，不用施力、搓揉、摩擦即可輕鬆卸除，讓卸妝時也不會帶給肌膚負擔！而且好的卸妝產品不會造成後續卸妝不確實而長痘痘！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305483 以上就是日本@cosme綜合大賞的TOP10美妝保養好物，能上榜的一定都是好用的神級單品！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #＠cosme #@cosme2022化妝品獎 #@cosme化妝品獎 #@cosme化妝品獎TOP10 #@cosme綜合大賞 #@cosme美妝 #綜合大賞 

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台電大樓站美睫美甲試營運免費抽獎倒數囉！

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