《今際之國2》三吉彩花6大獨門瘦身法，學起來一起當高冷美女！

《今際之國的闖關者2》在Netflix上線後又再次掀起一股追劇熱潮，「三吉彩花」在劇中飾演冷靜聰明的前警視廳鑑識人員－安梨鶴奈，精緻的臉蛋加上171cm的完美身材比例，劇裡總是穿著白襯衫搭配黑色短褲，超讓人羨慕她雪白的大長腿和身材！就讓我們一起看看三吉彩花的獨門瘦身方法！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1361717 三吉彩花瘦身法1：勤做腹肌運動 三吉彩花表示自己每天都會做腹肌運動，甚至走路、坐著、站著的時候都會讓腹部肌肉用力，進而達到收緊線條、燃燒脂肪的效果，很適合懶人啊～除此之外三吉彩花每天至少會做3組20下的仰臥起坐來訓練腹部肌肉，難怪腰間都看不到贅肉！ （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法2：早上伸展運動、睡前按摩小腿 三吉彩花每天早上起床後一定會先做簡單的伸展運動，打開一天的開始！晚上睡前會按摩小腿或抬腿運動，讓肌肉好好放鬆舒緩一整天的疲勞，增加腿部血液循環，隔天早上起床就不怕水腫！ （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法3：每天一杯番茄汁 三吉彩花說她每天都會喝一杯番茄汁，番茄含有豐富的茄紅素、鉀離子、維生素C以及膳食纖維，可以幫助肌膚抗氧化和美白，難怪三吉彩花的皮膚看起來白皙又水嫩！不過她偶爾也會喝其他的蔬菜水果混合的果汁，攝取不同的營養。 （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法4：五層龍茶 平常三吉彩花除了會喝她最愛的番茄汁以外，還會在飯前喝五層龍茶！五層龍茶可以讓血糖值變得穩定，在飯前飲用最能發揮效果，能降低飲食中所吸收的醣份，促進腸胃蠕動！如果不習慣五層龍茶的味道，可以冰過後再飲用～ （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法5：飲食均衡搭配 三吉彩花的飲食是以蔬菜為主肉類為輔，所以不要以為減肥中就不能吃肉類啦～均衡的攝取才能健康瘦！她表示如果前一天吃比較油膩的食物，隔天的飲食會選擇吃清淡一點，才不會給身體太多的負擔。 （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 三吉彩花瘦身法6：自己下廚控制熱量 三吉彩花平日就熱愛下廚，也會和大家分享她的瘦身食譜，像是砂鍋鱈魚飯、蘿蔔蛋花湯、番茄豬肉蔬菜湯等，配料豐富補充人體所需的營養，好喝健康又有飽足感，重點是非常低卡，超級適合在瘦身減肥的人，這也是她身材姣好的原因！ （圖片來源：《今際之國的闖關者2》劇照） 以上就是三吉彩花的6個瘦身重點，低卡的健康飲食搭配規律運動是關鍵，不僅瘦身更能維持好體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene ##減肥 #三吉彩花 #三吉彩花減肥 #三吉彩花瘦身 #三吉彩花瘦身方法 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #瘦身減肥 

仙女水、極光水你都懂？盤點9款「專櫃精華水」評測，你的膚質適合哪一瓶？

市面上的保養品五花八門，讓你每次想買新的保養品時都不知該從何挑起嗎？洗臉後的第一步保養非常關鍵，而精華水比起一般的化妝水，功效更廣、成分更高濃度，能夠幫助後續保養品快速吸收滲透肌膚底層，可以說是化妝水的升級版！這次和大家介紹9款精華水，看完就能直接入手！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293975 LA MER 超能修護精華露 這款可快速吸收就像肌膚的能量水，能幫助後續保養品吸收，讓肌膚擁有保濕水潤、柔嫩，改善膚質和均勻膚色，喚醒肌膚的活力！ 蘭蔻 超極光活粹晶露 完美調和精油與精華水，能穩定肌膚改善粗糙、黯沉等問題，同時立即保濕活化肌膚，讓肌膚快速淨、透、亮，散發健康光澤！鼻頭、下巴的凹凸顆粒感也能變得平滑～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290943 SK-II 青春露 以多種氨基酸、維生素、礦物質等成分組成的酵母萃取精華，幫助調理肌膚，質地清爽好吸收，保濕效果也超讚！敏感肌有穩定肌膚的功效～輕鬆養出晶透美肌！ （圖片來源：小紅書蜜里） 克蘭詩 青春賦活煥采精華水 含有法國紅海藻提取物、中國紅蔘精華、玻尿酸等成分，能夠加速肌膚新陳代謝、加強活力，深度滲透肌膚底層補水，在肌膚表層形成隱形鎖水膜，如水質地的精華，輕薄不黏膩好吸收，拿來濕敷或妝前塗抹都超讚！ （圖片來源：小紅書不睡觉星星） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290477 YSL 極效活萃淨亮晶透露 完美調和97%微酸透亮精華＋3%舒緩植萃精油，能夠代謝肌膚的老廢角質，並長效保濕！同時改善油脂分泌、解決毛孔粗大與粉刺問題，讓肌膚變得晶瑩剔透、平滑透亮～一滴實現無濾鏡也能擁有好肌膚！ 赫蓮娜 植萃綠寶修護精華露 蘊含法國珍稀珊瑚草與98%天然成分，深入肌膚5層保濕，敏感肌適用且不含酒精的專櫃化妝水，一滴高效嫩透亮！使用前記得輕搖3次，喚醒高效珊瑚草精萃，能夠吸收的更全面～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1284694 嬌蘭 皇家蜂王乳蜜露 天然來源成分搭配修護科技，每顆微囊中更蘊含了高濃度的法國嬌蘭獨家的皇家蜂王乳成分，可快速滲透肌底，綻放肌膚澎潤光采！讓肌膚越拍越亮、越拍越強！ GiorgioArmani 黑曜岩新生奇蹟精萃露 除了天然保濕玻尿酸因子外，更添加純天然成份海藻醣，能迅速補充皮膚水份！從而保護皮膚、改善角質層的抵抗力，改善肌膚乾燥暗沉並維持24小時長效的保濕效果，使肌膚重現水潤光澤！ （圖片來源：小紅書Katherine 🐯） 雅詩蘭黛 微分子肌底原生露 這款的質地比櫻花原生露來的更加水狀輕盈，保留櫻花原生露的核心成分，更新加入了酵母，達到油水平衡、收毛孔去閉口，讓肌膚變得平滑，且穩定肌膚不穩定的狀況！推薦給乾肌使用，油肌比較適合櫻花原生露！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1274605 以上就是9款精華水的介紹～有沒有哪款燒到你了呢？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養品 #精華水 #精華水推薦 #肌膚保養 

視覺年齡老5歲？！法令紋遮瑕2招必學，預防變深、改善妙招同步學起來～

臉上的細紋可以說是女人的頭號公敵，畢竟細紋給人的印象就是老了才會有的紋路！特別是法令紋超級顯老，有一種成熟又老態的感覺！今天編輯除了和大家好好介紹法令紋的形成原因和類型之外，預防改善妙招、法令紋遮瑕教學通通不藏私告訴你，如果你也有法令紋的困擾就趕緊往下看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1385856 ‌產生法令紋的原因＆類型 每個人都會有法令紋，是正常的人體結構。當我們使用到唇周的肌肉，就會拉扯收縮而形成法令紋，像是微笑、咀嚼、做臉部表情、講話等都會拉扯到臉頰和唇周的肌肉，除此之外隨著年紀增長，法令紋也會變得越來越明顯！而法令紋又可細分為以下三種類型： 凹陷型 天生臉頰骨骼凹凸比較明顯的人，會因為臉頰和嘴巴的高度差異大，而容易產生法令紋，像是顴骨高、顴骨突出、上顎突出、暴牙的人就會容易出現凹陷型法令紋。 肌肉型 肌肉型的法令紋是最常見普遍的，隨著臉上肌肉的發力而產生的紋路，像是常常大笑、做鬼臉、抿嘴等，容易過度拉扯臉部肌肉的法令紋都會變深。 老化型 最後一種就是老化型法令紋，隨著年紀增長，膠原蛋白流失導致肌肉變得鬆弛，蘋果肌也跟著下垂，就會出現老化型法令紋！如果平常沒有做好肌膚保養和防曬，也會加速肌膚老化！ 預防方法 1.按摩淡化 如果想單靠按摩就讓法令紋消失那是不可能的，按摩只能預防法令紋變深、淡化紋路深淺並舒緩肌肉，可以做簡單的臉部瑜珈和按摩法令紋的位置～ 2.醫美療程 最快速的方法就是做醫美療程，由於每個人的法令紋類型不同，建議大家去醫美診所諮詢，選擇最適合自己類型的醫美療程！ 3.保養防曬不可少 在擦保養品時可以搭配按摩淡化法令紋，並且挑選保濕度高的保養品提升肌膚保水度！另外＂紫外線＂是很多人會忽略的，紫外線不僅一年四季都在，而且最重要的是會造成肌膚老化，所以不要以為只有在炎熱的夏季才需要防曬，小心老化找上門！ 法令紋遮瑕教學 三角形遮瑕法 步驟一、粉底用量減少 後續需要使用遮瑕，所以一開始就要先控制粉底液的用量，用量必須盡可能的減少。 步驟二、精準遮瑕 法令紋是立體的陰影面，如果只畫一條線就等於白遮了，遮瑕產品選擇偏白的，可以另外搭配小型的遮瑕刷，可以更精準的遮瑕！側臉後找到法令紋的陰影面，從鼻翼旁邊畫在陰影線的位置，鼻肌底、嘴角也要提亮，法令紋向上暈開、鼻肌底向下暈染、嘴角處用粉撲拍開。 步驟三、調整細節 很多人定妝後容易出現卡紋的情況，可以先做平常容易做的表情讓小細紋出來，拿出剛才的遮瑕刷掃一下後再拍開，最後用霧面效果的打亮粉輕輕按壓在上過遮瑕的位置。 （圖片來源：小紅書蒋蒋🍉） 兩筆遮瑕法 步驟一、三角形提亮 準備白一點的遮瑕和遮瑕刷，把頭轉到側面，找到法令紋陰影線的上面畫一條線，鼻肌底凹陷再畫一條跟剛剛的線連在一起，把它填滿成三角形，法令紋陰影線的線往蘋果肌的方向暈開，鼻肌底凹陷的線往下暈染，中間的遮瑕直接原地拍開。 步驟二、三角形區提亮 以剛剛的三角形位置提亮即可，特別要著重中間的部分，不需要往旁邊帶，這步驟也等同於定妝的效果，不需要另外上蜜粉否則會太過厚重。 （圖片來源：小紅書李李呀_LiLi） 法令紋遮瑕推薦 1028 服服貼貼遮瑕膏 超貼膚的水潤遮瑕，高保濕、高遮瑕、高持妝，不僅可以遮法令紋，連黑眼圈、痘印都能靠它搞定！質地滑順好推開，長時間帶妝不卡紋暗沉，瞬間讓法令紋神隱～ heme 無瑕持久遮瑕蜜 添加多重保濕因子成分，質地輕盈水感薄透，擁有良好的延展性，服貼肌膚不積線卡紋，拿來遮動態紋超方便！修飾肌膚瑕疵、局部提亮修容都OK！ NARS 妝點甜心遮瑕蜜 柔光礦物粉末可遮蓋法令紋打造自然立體的輪廓，完全無厚重感持久不暈，長達16小時也不脫妝！薄透質地搭配高保濕度，一般痘痘、痘印、黑眼圈用它遮也很方便，完成無暇底妝！ （圖片來源：小紅書何九计） MAC 超持妝六色遮瑕盤 這盤MAC的六色遮瑕盤可以滿足你所有的遮瑕需求，像是基本的黑眼圈、痘痘、痘疤都能搞定，另外顯老的法令紋當然也可以靠它遮蓋個八成左右！奶油霜的質地能夠服貼於肌膚，就算是大笑也不會讓你的法令紋露餡！使用前記得要先打圈讓膏體滋潤再使用。 （圖片來源：小紅書Allan） 顯老的法令紋除了日常就要保養好之外，也可以透過化妝讓法令紋變得較不明顯，這兩個法令紋遮瑕方法簡單又能輕鬆學會！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #法令紋 #法令紋遮瑕 #法令紋遮瑕教學 #遮瑕 #遮瑕推薦 

香水、香精、古龍水怎麼分？不能不知道的「香水冷知識」，香氛控入門必看！

香水是默默替你加分又無形的存在，不僅可以帶來一整天的好心情，更讓自己環繞四周的香氣！但是香水的濃度種類非常多，當你在挑選香水時，瓶身上的Parfums、Eau de Parfume你真的都懂意思嗎？編輯今天特別蒐集了「四大香水冷知識」，快來看看你知道哪幾個吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1330848 香水冷知識一、成分 香水主要是由依照不同的比例香精/香料+酒精汗水組成的，香精是散發香味的主體成分，所以香水的價格主要由香精含量高低決定，香精的濃度越高，價格就越高！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1306301 香水冷知識二、濃度分類 香精 Parfums 香精含量約18%-25%，是今天介紹中濃度最高的，留香時間可以維持7-9小時，非常持香！由於濃度高價格會較貴，比較適合晚宴、重要場合使用。 淡香精 Eau de Parfume 香精含量約有12%-18%，香氣可維持3-4小時，價格從親民到小貴都有，是屬於市面上最常見的類型之一。 淡香水 Eau de Toilette 香精含量約7%-12%，香味持續時間2-3小時左右，雖然不太持香，但很適合日常上班上課、約會使用，淡淡的香味比較不會讓人反感，很適合剛接觸香水的人！同樣是市面上最常見的類型之一。 古龍水 Eau de Cologne 很多人認為古龍水的香味非常濃，其實它的香精含量只有3%-7%，而且香味只會持續1到2小時，所以香味非常淡！ 清香水 Eau Fraiche 香精含量約1%-3%，是今天介紹中濃度最低的，香味又比古龍水還要淡，很適合喜歡洗完澡身上發出淡淡香味的人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1287329 香水冷知識三、香調 前調 一開始的香味大多是最濃的時候，稍帶一點酒精的味道，會持續大概20分鐘，如果是要和不喜歡香水味的人見面，盡量預留好讓前調散發的時間，以免香味太過刺鼻、濃郁！ 中調 銜接前調的香氣，中調多半是這瓶香水最想表達的香味，香味會持續2-3小時！ 後調 後調延緩了中調香氣的揮發，會與肌膚、體味產生獨有的味道，香味至少會持續2小時到半天左右，是時間最長的味道～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1277930 香水冷知識四、瓶身文字 Natural spray：帶有噴頭的香水 Ingredients：成分 Alcohol：酒精 Vol85%：表示含酒精85% 數字+M：表示打開後的保質期、可延長保質期 Femme：女香 Honne：男香 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1275551 雖然這些冷知識平常都不太會注意到，了解後挑選香水就再也不用煩惱了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #香水 #香水冷知識 #香水知識 

是春暖花開的氣息！盤點六款『春天感香水』，清新微甜自帶戀愛氛圍～

最近的天氣雖然有下雨卻也有晴天，總是能聞到雨後清新的青草氣息，是個能明顯感受到即將轉換季節的分界點，說到春天大家會想到什麼呢？妝同學想到百花綻放的花朵香，是個充滿治癒的香味～今天就要和大家介紹六款「春天感香水」！清新微甜的香味正適合春天呢！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1373842 Diptyque 玫瑰之水女性淡香水 玫瑰的香味揉合了荔枝的甜味，讓若隱若現的玫瑰香更加迷人，自然溫和又不膩，整體香味不會讓人覺得太過成熟卻又保留女人味和俏皮感～這一款玫瑰之水也是(G)I-DLE成員舒華的同款香水喲！ 前調：香檸檬、黑醋栗、荔枝 中調：茉莉、天竺葵、玫瑰 後調：麝香、弗吉尼亞雪松、白蜂蜜 Chanel 杜維埃淡香水 檸檬、柑橘和草香的搭配，打造洋溢柑橘氣息的香氣，能夠感受到只有春天才會有的清新自然活力氣息，除了果香還混合著淡淡的花香，噴上後彷彿置身在春日雨後的花果園，整個周圍都被清甜的花果香包圍！ 前調：羅勒、橙、香檸檬、檸檬、青檸、苦橙葉 中調：茉莉、玫瑰、綠葉、希蒂鶯 後調：廣藿香 （圖片來源：小紅書Louise Life） Maison Margiela 春日公園淡香水 淡淡的花果香飄散在空氣中展現出春天的氣息，融合了檸檬、佛手柑、黑加侖與後調的麝香、香草，讓整個香味清幽而淡雅，就像我們走進春天午後的公園，草地和鮮花散發出愉快的春天氣息，既溫柔又清新～ 前調：梨、佛手柑、黑加侖 中調：鈴蘭、茉莉、大馬士革玫瑰 後調：麝香、香草、龍涎香醚 Loewe Agua Ella 淡香水噴霧 甜而不膩的花果香，完全就是春日香氣的代表！非常適合溫柔又有氣質的女生，噴上後給人一種乾淨卻又充滿活力的感覺，搭配洋裝就是春日花園中散步的浪漫仙女！ 前調：阿馬爾菲檸檬、佛手柑、橙子、金橘、百香果 中調：睡蓮、百合、玫瑰、紅胡椒 後調：麝香、弗吉尼亞雪松、檀香 Gucci 牛油果綠香水 光是這個酪梨綠的瓶身就擄獲不少女孩們的心～香調是很清新甜美的少女香氣，自然的香味不會有膩人的感覺，是一瓶不論場合、身分都能噴的香水，很百搭！ 前調：檸檬、梨、西瓜 中調：雞蛋花、梔子花、蓮花 後調：麝香、雪松、檀香 （圖片來源：小紅書亿百块） Jo Malone 藍風鈴香水 清淡的藍風鈴香味，從清新的花香到清爽的果香，讓空氣中瀰漫著藍風鈴滿載初露的微妙香甜，很有層次感和清透感，香味淡雅又高級，噴上後能夠給人閃亮甜美而又充滿活力的清新氣息！ 前調：藍風鈴、丁香、橙花、檸檬 中調：柿子、野薔薇、茉莉、 鈴蘭果香 後調：白麝香、琥珀 以上就是帶有春天感的香水介紹拉～春天即將到來，趕快從中選擇一瓶適合春天噴的香水吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #春天感香水 #春天香水 #春天香水推薦 #香水 #香水推薦 

2022最新版！IPSA推薦必買+評價TOP10，流金水、去角質樣樣都有，全都回購率超高，帶你看這些超熱銷商品！

資生堂旗下的彩妝保養品牌IPSA一直都擁有許多好口碑的明星熱銷產品，不管是討論度一直都很高的流金水或是去角質、遮瑕組等都受到很多人喜愛，今天就要來和大家介紹2021最新IPSA推薦必買的TOP10，讓你不只有流金水可以買～還有其他超熱銷商品你一定要知道！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1045874 IPSA推薦TOP10.美膚微整精華凝凍 美膚微整精華凝凍是濃縮版的流金水，用於早晚保養最後一步的保濕凝凍，可以將保養鎖緊肌底發揮最大功效，白天使用可以讓後續妝容更滑順細緻，夜間保養讓肌膚水分不易流失，隔日更水潤、明亮！只要取1cm（約0.3g）的量就可以塗抹全臉，用量很省～ IPSA推薦TOP9.泥狀角質按摩霜 乾濕兩用的去角質霜應該是大家第一次看到吧！乾用時可以去除老廢角質、毛孔清潔等功效可以濕用促進血液循環、保濕滋潤等，乾濕兩用一次滿足肌膚六大需求！搭配獨家三大角質調理淨化科技，加入深層礦物海泥、乙脢化醣醛酸成分、洋甘菊萃取，可以深層清潔毛孔、有效控油、保持肌膚潔淨。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1053272 IPSA推薦TOP8.美膚膜力保濕露 這瓶一上市就先在日本掀起一波熱潮，除了可以補充肌膚流失的水分，還能有效減少臉部黏膩，提升臉部的滋潤度～通常噴霧類型的產品最怕噴霧不夠細緻，而這瓶的噴霧細緻溫和，能均勻噴灑全臉提升肌膚的水嫩感～不管是補妝或日常保養都可以使用～ IPSA推薦TOP7.美膚保水菁華棒 固態的流金水，攜帶方便急救補水，妝後也可用的脫妝救星，是外出、旅行的保濕好幫手！擁有高達65%的保濕水精華，讓肌膚表面形成隱形防禦層，同時改善粗糙不平整！在妝後使用能讓粉底的結塊、粉體厚薄不均瞬間變的滑順均勻～ IPSA推薦TOP6.淨化歸０前導精萃 眼下保養做得好，細紋通通變得少～隨著年齡的增長眼下細紋越來越明顯，使用淨化歸０前導精萃能幫助活化眼部肌膚、淡化顆粒感、調理黑眼圈，讓眼部周圍更加水嫩清爽！指腹取量約0.2g輕抹在眼周肌膚之上，慢慢移到眼窩處和在瞳孔下的眼骨進行按壓就好囉～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1057849 IPSA推薦TOP5.自律循環夜間保養蜜粉 早上醒來總是發現臉部出油嗎？試試看晚安蜜粉吧！IPSA的保養蜜粉添加亮白成分與改善循環小連翹萃取，肌膚能達到日夜循環效果，抑制蠟黃感促進肌色紅潤更顯亮白～粉末能適當吸附多餘皮脂抑制痘痘產生，睡前保養零油光為肌膚打造不易長痘體質！即使外出不上粉底也能透過自律循環液間保養蜜粉打造偽素顏！ IPSA推薦TOP4.活現誘色臉彩盒 一盒就能完成頰彩、打亮、修容、完妝的特殊透光發色粉體，就是活現誘色臉彩盒～輕鬆創造宛如天生立體光影美人顏，預算有限又想要有高CP值的人這個很可以收～裡面還貼心的附上刷具，讓你在外出也能補妝保持美美的！使用方式由左上角依順時鐘順序塗擦（頰彩／打亮／修容／蜜粉）。 IPSA推薦TOP3.誘光隱色遮瑕組 第三名是三色一組的遮瑕組，相信許多人早就使用過IPSA的遮瑕了，一般通常只有粉底、粉餅會有防曬係數，沒想到這個遮瑕竟然有防曬SPF25 PA+++！可自由調出適合自己的膚色,，輕鬆遮蓋肌膚的色差與小瑕疵，喜歡偽素顏、輕薄底妝的人可以試試看用誘光隱色遮瑕組來上妝～不但能修飾瑕疵、黑眼圈，也能讓底妝更加薄透～ IPSA推薦TOP2.ME自律循環液 ME小白瓶有分一般款跟舒緩款，兩者外觀上沒有太大的差別，而一般款是導引肌膚呈現健康良好狀態，加強保濕調理肌膚、提升肌膚水嫩與透亮感。舒緩款比較適用敏感性肌膚，無香料、無色素、無礦物油、無介面活性劑，將導致過敏的機會降至最低，除了保濕調理肌膚、提升肌膚水嫩，更讓肌膚增加了透明感。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1066905 IPSA推薦TOP1.美膚微整機能液 第一名當然是我們的流金水莫屬啦！流金水不含酸類，反而添加牡丹根萃取來調理肌膚油水平衡和油脂分泌，維他命C、E複合物穩定肌膚，讓肌膚不泛紅、自然平滑～超級玻尿酸打造高親膚性人工水層，讓肌膚就像喝飽水一樣Q彈！只要全臉濕敷3分鐘讓肌膚立即補水，素妍也透亮！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1044490 以上就是2021最新IPSA推薦必買的TOP10～不知道這些產品有沒有你已經正在使用的呢？如果還沒有不妨可以試試看IPSA的保養品和化妝品哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2021 #2021最新 #IPSA #IPSA必買 #IPSA推薦 

清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！

在繁忙的日常生活中，我們的肌膚每天都會受到環境汙染、紫外線、化妝品殘留等多種的毒素，這些因素都會導致肌膚老化、失去彈性等，今天編輯要來介紹「六種排毒保養法」！可以幫助我們清除體內的毒素，讓這些排毒方法變成你的日常生活習慣！不管是對身體還是肌膚都有好處～ 產生毒素的原因 飲食 吃太多肉或加工食物、甜食、油膩食物，會加重腸胃負擔，讓體內環境偏酸，使食物在消化過程中更容易產生毒素。 環境汙染 我們每天在空氣中會吸入各種廢棄，像是工廠、汽車機車等，接觸空氣中充斥的各種輻射，都會讓體內的毒素變多。 不良習慣 抽菸喝酒會讓體內增加更多的毒素，除此之外，長期的處於緊張狀態精神緊繃、壓抑狀態，都會讓毒素形成，不管是生活方式或心靈的不健康都會導致毒素形成並堆積。 不運動 運動不僅可以加速血液循環，還能讓體內的代謝變好，好處多多，如果長期不運動就會導致毒素堆積！ 排毒的六個方法 一、洗臉排毒法 早上起來溫水和冷水交替洗臉，這樣可以促進血液循環，是消除面部毒素的好方法～後續擦乳液時還可以搭配面部淋巴排毒手法按摩！ 二、飲食排毒法 很多人會以為節食或者完全不吃肉就不會產生毒素，這樣反而會先搞壞自己的身體！飲食排毒法是要注意加工食物、甜食、油膩食物等，只要不太常攝取和攝取過多，偶爾吃是沒關係的～會建議吃原型食物！ 三、運動排毒法 你還記得上次運動是什麼時候嗎？現代人因為工作壓力大，即便到了周末放假也不想運動，這不僅會導致體重增加、體態變形，也是一個惡性循環，不妨可以先從簡單的運動開始，像是慢跑、快走或自己喜歡的運動，來增加血液循環幫助代謝排毒！ 四、睡眠排毒法 晚上11點到早上5點是身體的排毒時間，要讓排毒器官在安靜的睡眠狀態下排毒，睡覺時是修補細胞和排毒最好的一段時間，擁有深沉的睡眠是非常重要的！ 五、深呼吸排毒法 好好呼吸不僅可以排毒，還可以提高血液含氧量、促進新陳代謝、提升專注力，在透過一緊一鬆的深呼吸，讓身體及大腦下達正確的指令，篩選出內在的廢物，把淋巴液析入血液中加速消除體內排毒的速度～ 六、喝水排毒法 充分的飲水可以稀釋毒素的濃度，通過尿液排出體內毒素，不僅可以排毒對肌膚、身體都是很好的～如果不想單喝白開水，也可以喝檸檬水、五番茶、國寶茶，都有很好的排毒效果！ 延伸閱讀 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方法 #排毒保養法 #排毒法 #肌膚保養 #肌膚保養方法 

美的捨不得擦！盤點擁有高顏值「指甲油推薦」，顏色、質地都不馬虎！

現在許多女性們都有做美甲的習慣，不過在外做美甲不僅花費高之外，也不能隨心隨欲的更換款式，今天編輯要來分享六個「擁有高顏值指甲油品牌」推薦！外在包裝美得像藝術品般，內在色系、質地也不馬虎，喜歡自己擦指甲油的女孩們千萬不要錯過，就算擺著當裝飾也能讓心情變好！ 一、Wakemake Wakemake除了彩妝厲害之外，連指甲油也是許多韓妞們的稱讚的！擁有多整系列可以選擇，調色上也有很多顏色可以選擇，重點是指甲油的瓶身非常有質感，特別是Wakemake的不規則鵝卵石招牌，也很好的融入到瓶身的設計中，簡直是藝術品啊～ 二、Dear.A Dear.A是採用純色配方的指甲油，不經過動物測試、敏感肌也能使用～是韓國藥妝店Olive Young的熱賣指甲油，簡約的包裝卻不失高級感，指甲油是透明光澤的質地，透亮的光澤感完全不輸美甲店！ 三、Romand Romand你是不是還只買彩妝呢？不如把指甲油也加進購物清單中吧！小小一瓶的氛圍鵝卵石美甲，擁有光滑鵝卵石般的光澤感，堆疊也不會有厚重感保留清澈的透明質地，色調從淺至深通通都有，是一款非常好入手的指甲油！ 四、GENTLE PINK 以復古的色調搭配霧面瓶身＋金色裝飾，宛如藝術品般的包裝，光是包裝的設計就很值得購買，完全充滿貴氣感～就算當擺設也非常好看！色調上都是一般人也能駕馭的顏色，且選擇性也很多，內外在顏值都兼具。 五、HI GEL 同樣喜歡復古瓶身包裝的也可以選擇HI GEL！四方形以右上左下改為弧形，呈現出和其他品牌都不一樣的包裝設計，從亮色系到低飽和色系都有，好看又可愛！不過要注意這款是甲油膠的質地，需要搭配照燈才能凝固！ 六、Hince 最後一款也同樣是來自彩妝品牌的Hince，簡單長方形的透明瓶身搭配白色瓶蓋，低調簡約不失設計感，時常因應季節推出相關色系，讓你可以第一時間換上當季的色彩！沒想到彩妝品牌推出的指甲油也是非常好用的呢～ 以上就是六個高顏值指甲油品牌拉～內外兼具的指甲油真的很可以入手，而且價格也很親民！ 延伸閱讀 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻不早起也能當精緻女孩！韓國女生早八10分鐘髮型、妝容技巧，這些都是小心機！ 👉🏻營造自然的通透感！韓系妝容必學「化妝公式&技巧」大補帖，第五點超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #指甲油 #指甲油推薦 #高顏值指甲油 #高顏值指甲油推薦 

📍發酵 Fermento 以塔類甜點與夢幻的用餐空間聞名 2

📍發酵 Fermento 以塔類甜點與夢幻的用餐空間聞名 2018年10月 午間料理登場 。。 點了 🔸紐奧良嫩煎雞腿排早餐盤NT360 雞腿，炒野菇，麵包，太陽蛋，薯塊，生菜沙拉，豐盛的早餐盤 雞腿應該有用香料醃過，煎的恰到好處 不會太乾澀 🔸西西里茄汁蘆筍嫩煎菲力牛麵NT380 這個是本次最愛✨ 菲力牛軟嫩，酸酸的茄汁，令人欲罷不能 會一口接著一口 。。 餐點價格偏高，食物好吃 環境優，假日奉勸一定要訂位！ 。。 🏠地點：台中市美村路一段102巷1號 ⌚️營業時間：二-日 11:00-19:00 星期一公休 ☎️電話：04-23280065 。。 🌻要看更多台中餐廳介紹，請點 #Irene台中餐桌筆記 。。 #台中餐廳 #台中早午餐#早午餐#brunch #pasta#台中義大利麵 #watermelon #likeforlike #like4follow #相機食先 #foodstagram #food#photoftheday#popyummy #popyummy台中#foodie #eeeeeats #foodphotography #foodporn #foodgasm #delish #eatingfortheinsta

不用找代購！盤點台灣就買得到的韓系品牌TOP11，熱門必買美妝必須GET！

韓系彩妝一直都很熱賣，但是說到韓系彩妝大家都會在哪裡買呢？台灣的朋友們一般都是上網找代購，或者趁親戚朋友、自己出國的時候買，光是等待的時間就很漫長啊～但其實有許多韓系品牌進駐台灣已久，今天編輯就來介紹11個在台灣就買得到的韓系品牌，下次就能快速買到不用等包裹了！ Mude 首先第一個介紹的品牌是Mude，相信大家都會先被它的包裝燒到吧！可以直接從Mude蝦皮官方旗艦店購買，熱門明星產品也都能買到，睫毛膏和十色眼影盤最必買！ Hince 包裝以簡約為主，溫柔簡單卻又不失質感，現在也可以從Hince蝦皮官方旗艦店下單購買，討論度超高的珠光腮紅和單色眼影也能直接買到～ Amuse 以透明感壓克力作為包裝，非常俏皮可愛深受許多少女們喜歡～現在在寶雅就能購買得的到了！除了氣墊粉餅必買，更不能錯過帶有琉璃光澤感的唇釉，有興趣的朋友們可以去寶雅看看！ Laka Laka是個無性別的彩妝品牌，所以包裝多半以簡約的白色系為主，設計上也很簡單，男女都可以很有自信地拿出來使用！除了可以在MOMO上購買，也能在Laka官方總代理的Amiid Beauty網站上購買。 Clio 時常推出可愛包裝的Clio這次也沒有要放過大家的荷包，超可愛狗狗貓貓的造型，實在是讓人融化拉～Clio在康是美、屈臣氏、MOMO、博客來、PC HOME、蝦皮都能買到，通路超級多～ 鄭瑄茉 韓國明星彩妝師品牌，可以直接從鄭瑄茉的蝦皮官方旗艦店購買，所有產品皆由韓國原廠直送台灣，而且還會有不定期的限時特價優惠，直接在官方通路購買便宜又安心～ Unleashia 對於愛環保、反對動物實驗的人應該對Unleashia不陌生，Unleashia，反對動物實驗、不使用動物性原料、不過度包裝，很適合喜愛環保的人～目前可以在蝦皮上購買，有分台灣官方直營店和韓國官方旗艦店，旗艦店的品項會比直營店更加齊全！ Colorgram 說到韓系彩妝就一定要介紹Colorgram的代言人目前正是我們台灣之光(G)I-DLE的舒華啦！Colorgram的包裝都是比較可愛路線的風格，有點類似童年玩具卻又不會有廉價感，大家可以去康是美找尋它的身影！ Dasique 說到近幾年非常火紅的韓系彩妝就一定要介紹Dasique，許多愛豆化妝師都會使用他們家的眼影盤，不僅色系實用，包裝也是精緻簡約又帶點可愛感，現在台灣就能買到了，大家趕緊手刀去寶雅購買吧！ Wakemake Wakemake同樣是走簡約風格的路線，在韓國也是很熱賣的彩妝品牌之一，編輯超推薦水波漸變修容盤，光是這個包裝和設計就讓人覺得很有高級感，現在在MOMO、屈臣氏和Tomod’s都購買得到囉～ CILY CILY是韓國人氣模特兒Taeri創立的美妝品牌，在台北、桃園、台中都有官方直營門市讓大家可以現場試色挑選，也可以直接從台灣的官方網站購買，而且價格都很便宜～ 以上就是在台灣就買得到的11個韓系品牌，終於不用飛到韓國或找代購也能買到了～ 延伸閱讀 👉🏻完全不怕踩雷！『Olive young 年度彩妝排行榜』，擁有精緻韓妝都是靠這些～ 👉🏻韓妞、藝人彩妝師都在用！超熱門『韓系品牌彩妝』推薦，身為美妝控必須入手啊～ 👉🏻Jennie同款香味！4款Tamburins『固體香膏推薦』，清新木質調超療癒～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #彩妝 #韓國彩妝 #韓國彩妝品牌 #韓國彩妝哪裡買 #韓國彩妝通路 #韓系品牌 #韓系彩妝 #韓系彩妝品牌 

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