孔劉、鄭有美第三度合作！從《82年生的金智英》看見韓國真實社會的無奈

《82年生的金智英》一書於2016年韓國出版後即成為當年暢銷書，電影版由孔劉及鄭有美攜手合作，這也是他們繼《熔爐》、《屍速列車》後的第三度合作，日前已完成拍攝並公布了首張海報及預告片。即將於10月上映的《82年生的金智英》電影，講述的是透過女主角金智英的一生，如實地傳達了韓國女性由童年成長開始到就學時期、職場生涯、婚姻生活中、整體社會框架下所感受到的不安、錯愕、恐懼甚至是只能在內心表達不滿的無奈。 《82年生的金智英》如何能影起廣大韓國女性的共鳴？為何眾多讀者期盼能拍成電影、電視劇上映？原因無非是作者筆下生於80年代的金智英，人物角色、故事情節刻畫細膩，彷彿就是你或我或我們身邊人的人生寫照。 爆雷提醒！以下文章開始含有劇透內容，可能影響觀影興致，請斟酌後閱讀。 （防雷間隔） （防雷間隔） （防雷間隔） 當前的韓國究竟存有哪些社會議題？仇女文化？韓國父權社會？亦或是韓國人的求職壓力？透過《82年生的金智英》女主角的一生中，能揭露出以下目前韓國真實社會長期存在的現象。 社會性別不平等 貫穿《82年生的金智英》整體故事的核心即是「性別不平等」，無論是金智英、女主角的媽媽吳美淑女士、社團學姊車勝連、抑或是公司組長金恩實，全都各自遭受過社會對女性不友善的事實。 （圖片來源：KBS2《란제리소녀시대》） “女生的制服裙子長度一定要蓋過膝蓋，不能露出臀部和大腿曲線；夏季制服的白襯衫裡一定要有白汗衫，不允許有顏色或有蕾絲的款式，只穿內衣更是萬萬不可以。夏天一定要穿膚色絲襪配白色短襪，冬天則要穿上學生專用黑絲襪。” “然而，男同學除了不得修改褲管之外，其他不和校規的穿著，老師通常都會睜一隻眼閉一隻眼。男生要是覺得熱，還可以解開幾顆襯衫鈕扣，休息時間也經常只穿T恤在校內活動。” （圖片來源：tvN 《응답하라1988 》） “座號為什麼男同學總是一號，身分證上男生是以一為開頭，女生則是以二開頭，好像男孩優先於女孩是理所當然的事。為什麼所有人都順其自然地接受，沒有人質疑過這樣的順序安排。” 金智英當然也經歷過準備就職、不斷投履歷面試、對未來茫然的無力時期，就業後的金智英在一間主管職以男性居多的公司，金智英在工作上力求表現，公司內部對她的評價很高，也深受組長認可。自認為在職場生活過得還算順利的金智英，最終在升遷機會中仍輸於另兩名同期男性，只因為公司社長認為，女職員將來需要育兒生活不適任，不如將資源投注在男職員身上。 （圖片來源：tvN 《나의 아저씨 》） “「女孩子太聰明，公司會覺得有壓力，像現在也是，妳知道自己給人多大壓力嗎？」所以到底要我們怎樣？條件太差會被嫌？條件太好也被嫌？那卡在中間不上不下的人，難道又要被嫌太中庸嗎？” 韓國職場百態 在韓國社會普遍存在的職場文化，即是餐敘應酬。金智英不喜歡，但因任職的公關代理公司，完全無法避開這種場合，她不曉得何時該放聲大笑，也不懂該如何應對無聊的玩笑話，席間也總是充斥著讓人無言的黃色笑話，但因為公司代表笑了，她也要跟著笑才行。 （圖片來源：tvN 《혼술남녀》） “有一次，廠商代表看見金智英點豆腐拌大醬說：「原來金小姐也是大醬女*啊？哈哈哈！」，他根本不知道大醬女的意思就脫口而出，但客戶笑了金智英自然也不能板著臉，只好尷尬的陪個笑臉轉移話題。” *大醬女是當時韓國網路流行用詞，類似「拜金女」之意，用來嘲諷外表不好看卻又愛慕虛榮的女性。 （圖片來源：JTBC 《밥 잘 사주는 예쁜 누나》） 韓國女性面對婚後的抉擇 金智英的婚姻生活比她所想得順利，除了在填寫結婚登記書時，關於戶主制*的爭議：子女的姓氏應從父？還是協議從母姓？而有所遲疑時，與老公鄭代賢的相處大抵融洽。真正開始出現轉折時，是金智英懷孕後必須得做出選擇，要為了養育小孩而被迫放棄夢想、退出職場生活、失去原有的人生規劃。 *在戶主制下，韓國法律保障只有男性才能成為法定家長，子女必須隨父姓。即使生母隨後改嫁他人，子女也終生不得改姓。 （圖片來源：JTBC 《미스티》） 金智英所面臨的婚後抉擇，不僅止在韓國，也是當今所有工作中的女性會面臨到的選擇。作者將面對婚姻生活的金智英，所感受到的心境變化刻畫極其細膩，彷彿想將廣大女性同胞曾身處過的絕望吶喊而出。 （圖片來源：tvN 《마더》） “金智英帶著女兒，難得在外悠閒地喝到一杯咖啡，一旁長椅上幾個西裝筆挺的三十出頭男性上班族，同樣也在喝著咖啡。其中一名男子竊竊私語：「我也好想用先生賺來的錢買咖啡喝、整天到處閒晃⋯⋯媽蟲*還真好命⋯⋯」” *媽蟲（맘충）是英文Mom和蟲的韓文合成的新造詞。緣起於韓國網路流行用語，原指在公共場所無法管教好喧鬧小孩的媽媽，後來被不分青紅皂白地用來貶低有小孩的媽媽整日打扮時髦，過著吸附老公的生活。 家族長輩的壓力 婚後的金智英正像結了婚的你，或我們的母親大部分所經歷過的人生一樣，不僅有婆媳問題，在親友聚集的傳統節日中，還得面對眾多長輩們的殷殷關切。 “「親家公，有句話我還是不吐不快，只有你們家人團聚很重要嗎？我們也是除了過節之外，沒有其他時間可以聚在一起好好看看孩子。既然你們的女兒可以回娘家，那也應該讓我們的女兒回來才對吧。」” 電影還未上映，不知道導演會如何演繹《82年生的金智英》，但作者於書中的結尾留下讓人挫折的伏筆，或許書中的結局是想反映出女主角所遭受的人生故事，是確切且持續地發生在真實韓國社會中。 （圖片來源：tvN 《디어 마이 프렌즈》） 看完後，也許你會認為這是80年代的金智英、過去社會的女性所面臨到的不公義，現代社會在眾多為女權奮鬥的人士之下，已廢除多項對女性不平等的法律。但現實韓國社會真正上演的是，出演《82年生的金智英》電影版的鄭有美IG被惡評灌爆、南韓女星Sulli 雪莉及女團 Red Velvet 的 Irene因公開推薦閱讀此書，而遭到男粉絲撻伐、燒照片以表抗議。此現象再再地應證作者所說的，現代社會看似改變很多，可是仔細窺探內部和約定俗成，便會發現其實還是固守著舊習，就結果而論這社會根本沒有改變。 最後，無論是透過電影還是書籍看完《82年生的金智英》，希望各位也別忘了思考故事背後真正透露的訊息：生活中女性各種不平等的處境。雖然女主角金智英最終仍走上韓國傳統女性的命運，但相信看完故事的各位能一起思考我們能做些什麼改變。由衷期盼這個社會能溫柔以待每個人，無關性別。 #2019韓國電影 #82年生的金智英 #大醬女 #媽蟲 #孔劉 #必看韓國電影 #泡菜女 #泡菜影劇 #泡菜生活 #泡菜追星 #鄭有美 #韓國女權 #韓國影劇 #韓國性別意識 #韓國文化 #韓國職場文化 

韓國蠶室｜去蠶室別只再去樂天世界了！蠶室周邊咖啡廳不藏私大公開

一般人去蠶室只會想到去樂天樂園或是穿校服拍照，之前有文章介紹過蠶室觀光特區好吃好玩的地方，但是卻漏掉一個東西那就是－咖啡廳！是的，去韓國怎麼可以不去咖啡廳呢！今天就是要來介紹蠶室周邊咖啡廳咖啡廳了～ 延伸閱讀：韓國蠶室｜去蠶室別只再去樂天世界了！蠶室觀光特區好吃好玩介紹 1. 珈琲島（가배도） 這間咖啡廳實際上不是在蠶室站而是在下一站石村。和蠶室（樂天）現代連鎖的店家比起來，石村這邊反而像個僅依著富人的平民區，抬頭可以看到高到無法無天的樂天塔，但環顧四周反而都是老式公寓、不太像在繁榮五光四射江南的感覺。 再說起這間珈琲島，不在一樓，反而是個隱密的二樓店面。原以為是靜謐的日式咖啡廳，但或許這種老日式類型的咖啡廳和韓國相差甚多，反而有點一位難求、很受到韓國人的喜愛（來這邊韓國人都很認真在聊天，沒人在做事的） 整間咖啡廳沒有廚房只有流理台、身穿黑色高領的男性服務生手忙著不停、雖身處在日式咖啡廳裡，但可以明確感受到韓國特有的氣氛、咖啡頗棒價格也不會太貴、吐司完全一極棒推薦來這裡的人可以嚐嚐看 地址：서울 종로구 수표로 88 2F 營業時間：10:00 - 22:00 - 2. Lilium (카페 릴리움) 如果你想要到首爾賞櫻，那你一定要知道石村湖了！石村湖緊鄰樂天世界，所以週末時常常人滿為患。石村湖周邊種滿了滿滿的櫻花樹🌸到了春天真的超美😍 這家 Llilium 便是石村湖旁滿滿一整排的咖啡廳之一，屬於賞櫻第一排！咖啡廳內較屬於歐式風格，外面看來有種來到法國的感覺、裡面的裝潢也有種高級感❤️ 特別的是，他還有賣土耳其軟糖，與茶搭配來喝，完全絕配，再看看外面的風景，有種置身於歐洲的感覺呢！ 地址：서울 송파구 석촌호수로 272 營業時間：09:00 - 01:30 - 3. 首爾主義（서울리즘） 說到蠶室咖啡廳怎麼可以少了首爾主義呢！在高空露臺，一眼望去便是樂天塔，可與露台上SEOUL字樣一起合照，應該算是來蠶室必去的景點之一呢。除了咖啡廳外，首爾主義到了晚上便會搖身一變，變成了 bar，菜單內也有酒類可點。喝著酒看著夜景，享受美好的微醺夜！ ＊注意：此咖啡廳進去就必須要點飲料喔！不要想說拍一拍照就可以走了！這也算是基本的禮貌～（題外話：韓國咖啡廳大部分都不會有低消，但基本禮貌就是一人要點一樣東西啊～） 地址：서울특별시 송파구 송파동 48-7, 1F、6F 營業時間：11:00-24:00 - 4 .Oh,linzi（오린지） 從外面就看起來很舒服的一家咖啡廳，如果來蠶室非常推薦來這家！整家咖啡廳主色調為杏色、木頭色系，看起來非常溫柔、舒服；要是天氣好，還會放幾張椅子在外面，讓人可以在外面享受陽光、享受咖啡～這家咖啡廳有名的是他的起司蛋糕，有來的女孩一定要試試看，真的很很好吃！ 地址：서울 송파구 송파대로48길 19 1층 營業時間：週一至週六：12:00 - 22:00、週日12:00 - 20:00（週四公休） - 以上就是我介紹的蠶室4家咖啡廳，希望疫情過去後，大家來到蠶室可以有更多遊玩的選擇！ - 歡迎追蹤我的哀居: linginkr 我的部落格: Irene Look At the World

女生交換禮物最想收到就是它！300-4500元送禮預算一次看-美妝篇

一年一度的聖誕節準備到拉～許多人都會在聖誕節和朋友、同事同學或家人們進行交換禮物，為生活增加一點小確幸～不過有時候絞盡腦汁都想不出送什麼好，又或者怕收到不實用的禮物，今天編輯整理出美妝版的聖誕交換禮物推薦清單，讓你送禮絕不出錯，送同事同學、朋友閨密都適合！ 交換禮物推薦 $500～$1000 交換禮物推薦1.innifree Joyful 經典旅行組 $850 現在非常流行早C晚A的保養方式，innifree的這個旅行組有10mL的維他命C淨亮精華和10mL＋A醇淨膚超修護安瓶＋25mL綠茶玻尿酸保濕調理液，早C晚A的保養方法靠這一組就能搞定，小小罐的很適合先試用再買大瓶之外，旅行方便好攜帶！而且只要850就能有早C晚A的組合，超划算～ 交換禮物推薦2.SABON 沐浴磨砂禮盒（星熠幻境限定包裝） $980 SABON最經典名的產品就是磨砂膏和沐浴油，這個禮盒將這兩款明星商品組合成迷你禮盒，可以花小小的錢就能體驗到SABON明星二部曲，980能買到SABON60g磨砂膏和100ml沐浴油實在是沒有不買的理由！周遭有SABON控的很可以買～ $1100～$2000 交換禮物推薦3.歐舒丹 歡聚限定版聖誕分享禮盒 $1,100 來不及出門沒關係，歐舒丹的聖誕禮盒可以直接在官網購買，還能送到對方家中，超有驚喜，很適合送給平常沒空見面的朋友、遠距離的情人和北漂的人，禮盒裡面有乳油木、馬鞭草、杏仁、櫻花4款個別包裝的繽紛糖果造型禮盒，還有迷你版護手霜和實用的沐浴產品，這樣一組不到1500，送禮很有面子～ 包含：馬鞭草沐浴膠30ml、馬鞭草護手乳10ml、杏仁沐浴油35ml、杏仁護手霜10ml、乳油木沐浴油35ml、乳油木護手霜10ml、櫻花沐浴膠35ml、櫻花護手霜10ml。 交換禮物推薦4.YSL 限量冽金聖誕自由不羈迷你彩妝禮盒 $1,350 迷你的奢華緞面唇膏RM搭配小瓶的自由不羈香水7.5ML，完全就是一個方便在外補妝隨時美美的禮盒，雖然都是迷你版，但也都是非常實用的商品，而且小小的很可愛之外，放在包包裡也完全不佔空間，彩妝迷你控的朋友們可以買！ 交換禮物推薦5.NARS 裸光蜜粉餅（流金夜閃限量版）$1,450 NARS的小白餅用過的人都說讚，以細緻的粉質和持久定妝效果受到很多人喜愛，而且經常推出不同的外包裝，又多了可以購買的理由～這次聖誕節換上奢華金色包裝，是很顯貴氣感的金色，超級有聖誕的氛圍感～ $2100～$3000 交換禮物推薦6.lush 節日糖果禮盒 $2,100 想要選擇兩千出頭的可以挑選lush的禮盒，無須尋找聖誕糖果了，有聖誕節日糖果禮盒就足夠！三個泡泡浴芭和三個汽泡彈調配出甜蜜的泡泡，打造出甜甜的香氣，很適合送給男女朋友，能夠一起泡香香的澡增加小情趣～ 內容：節日糖果泡泡浴芭、紅粉布丁汽泡彈、雪天使汽泡彈、北極小熊汽泡彈、雪天使吹泡泡棒、奶油糖泡泡浴芭 交換禮物推薦7.Dior 癮誘粉漾雙星組 $2,900 Dior的粉漾雙星組實在是太適合美妝控了～裡面有唇蜜001、粉漾潤唇膏001、迷你花漾淡香水、逆時能量精華，還附贈了午夜藍絲絨美妝包，一組直接保養、唇彩、香水都有還有美妝包，朋友、同事同學、閨密、女朋友收到一定會超開心的啊！ 現在11/1至12/31於全台專櫃購買任一件單品，即享「杜樂麗花園聖誕限量包裝紙」妝點服務。購買兩件以上產品（需含50ML以上保養或100ML以上香水），即享「迪奧杜樂麗花園聖誕限量禮盒」包裝服務。 交換禮物推薦8.MAC 冰雪假期系列5色唇膏組 $3,000 有選色障礙的妝寶寶們不如直接買5色唇膏組！超水感持色水唇膏Hug Me、PDA、Stir Crazy、Business Casual、Holiday Jams，全部零廢色之外，美炸天水感妝感搭配外包裝銀白色細緻刻紋，打開後映入眼簾的立體冰晶更讓人被美到尖叫！男友們請立刻鎖定這一組，聖誕禮物有它絕對安全過關！ $3100以上 交換禮物推薦10.Diptyque 2023聖誕限量蠟燭禮盒 $3,150 五款35g香氛蠟燭Baies（漿果香）、Roses（玫瑰）、34 boulevard Saint-Germain（聖日爾曼大道34號）、Ambre（琥珀）、Feu de Bois（炭木香），一盒擁有五種香氛體驗，很適合在過聖誕的時候點上一個香氛蠟燭，溫暖的度過聖誕節～ 交換禮物推薦11.Jo Malone 童話薑餅聖誕限量香水組 $4,200 一次擁有五款冬季聖誕季節限定香氛，搭配迷你薑餅屋的可愛包裝，增添聖誕節的氣氛和趣味，不論單獨使用還是疊香使用的香氣，都能讓收禮者感到滿滿的溫暖心意～一盒就收藏多種香氣，不論是送禮或自己收藏都很適合，是個必買的組合！ 延伸閱讀 👉🏻一碰就會碎！冬日「清冷破碎感眼妝」教學，冷棕調＋銀色細閃超有仙氣！ 👉🏻2023秋冬必備！盤點10款「保濕面膜推薦」，一片就能超有感補水！ 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #2023交換禮物 #2023聖誕交換禮物 #交換禮物 #交換禮物推薦 #交換禮物清單 #年末轉運法寶 #聖誕交換禮物 #聖誕交換禮物推薦 #聖誕交換禮物清單 #聖誕禮物 

自然捲的救星「縮毛矯正」優缺點一次列出來！輕鬆拯救毛躁爆炸頭～

有自然捲的人一定都覺得頭髮非常難整理而且容易打結，看起來毛躁顯得不整齊，就算剛洗完頭過沒多久又會亂捲，有著很大的困擾吧！那麼縮毛矯正就會是自然捲的救星！今天妝同學要來介紹關於「縮毛矯正」的小知識，有想縮毛矯正的人一定要收藏這篇，能讓你輕鬆揮別自然捲擁有柔順髮質！ 縮毛矯正是什麼？ 縮毛是日文自然捲的意思，而縮毛矯正也就是自然捲矯正，會利用藥水讓自然捲毛燥的頭髮變平整有光澤～效果比離子燙更加自然又不死板！ https://www.instagram.com/p/CwJd9NqJaqS/?img_index=1 縮毛矯正適合什麼人？ 不僅只有自然捲的人可以做縮毛矯正，如果毛流亂掉或者頭髮亂翹的人也都很適合做縮毛矯正來改善，再也不用擔心自然捲毛燥的問題了～ 縮毛矯正可以維持多久？多久做一次？ 縮毛矯正的維持效果不只取決的保養的方式，就連個人髮質也是關鍵之一，一般來說可以維持3～6個月，由於每個月都會生長出新頭髮，新的頭髮出現會導致矯正效果變得不那麼明顯，可以只補髮根燙就可以了～ 縮毛矯正 原理 隨著時代的轉變燙髮技術與潮流不斷的演進，縮毛矯正也有別於離子燙較死板的效果，能夠依照自然捲程度及臉型做評估，調整合適的捲度與曲線，讓縮毛矯正過的頭髮也能有著自然的直順質感。 縮毛矯正 費用 影響縮毛矯正費用的因素主要是藥水的品質、設計師技術、熱工具規格與頭髮長度，以燙直藥水來說常見的是日本製、台製與中國製等不同產地，價格會有 1-2 千左右的落差。不過確切價格還是以店家定價為主。 縮毛矯正後可以染、燙、綁頭髮嗎？ 一般的染髮、燙髮、綁頭髮都沒有問題，不過會比較不建議漂髮，漂髮本身就傷害髮質，設計師也比較不會建議做縮毛矯正又漂髮，不過如果只是染髮、燙髮是可以的喲！綁頭髮會有痕跡是正常現象，只要洗完頭就會恢復平整的狀態～ 縮毛矯正優缺點 優點 看完之後其實縮毛矯正的好處真的非常多呢～不僅可以有效地改善自然捲之外，也讓頭髮變得直順柔軟有質感，也不會花太多時間整理頭髮，同時又能減少每天使用吹風機和捲棒，完全就是懶人的福星，有自然捲和毛流亂掉的人可以嘗試看看縮毛矯正，絕對會開啟新世界！ 缺點 對於頭髮的傷害較大，燙後效果較扁塌、頭頂較沒有蓬鬆感。 縮毛矯正保養方式 看完上述的縮毛矯正介紹是不是相當心動啦！但是別忘了在變美的同時也要注意保養方式，以下為大家介紹幾點關於縮毛矯正重要的保養知識吧！ 1.減少使用熱塑工具 雖然使用電捲棒、離子夾是女生外出前的日常流程，但在燙完縮毛矯正後還是不要頻繁使用這些熱塑工具，由於高熱的溫度會使髮絲毛鱗片張開，受化學處理的髮絲脆弱更易受損，結構中的角質蛋白與水分也會快速流失，讓髮質受損失去光澤感，完全失去了縮毛矯正的效果！如果真的必要使用電捲棒的話，建議溫度開到180°C以下，使用前也先塗上隔熱護髮油，才能保有完美的髮質光澤。 2.避免髮絲浸泡水裡 在縮毛矯正過後，需注意不要長時間讓頭髮浸泡於海水、泳池或溫泉中，縮毛矯正後頭髮經化學處理變得脆弱，長時間浸泡水中容易造成頭髮損傷、脫落，並可能影響矯正效果和頭髮健康，讓頭髮變得乾枯毛躁。 3.定期補燙髮根與深層護髮保養 想讓縮毛矯正維持最佳效果，建議三個月就前往補燙髮根，讓燙髮後的效果能夠持續下去，再搭配深層的護髮，讓髮絲皮質層、表皮層、疏水性表皮層3大結構吸收水分滋養修復，維護頭髮整體的光澤與柔順！ https://www.instagram.com/p/CxtHgwGqrpp/?img_index=1 以上就是縮毛矯正的小知識拉～讓自然捲不再困擾你還能保養好頭髮，絕對是毛躁髮質的女孩們的福音！趕緊上髮廊改造一波展現出自己的魅力吧！ 延伸閱讀 👉🏻連韓星都愛！盤點4款2023流行髮型，拿捏髮型重點一秒變韓妞～ 👉🏻還沒染就落伍了！盤點9款「混血髮色推薦」，襯膚色又自帶辣妹感！ 👉🏻自帶高級感！2023推薦7款「好整理燙髮圖鑑」，修飾臉型又顯髮量！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #縮毛矯正 #頭髮 #頭髮縮毛矯正 #髮型 

一路開瘦到2018夏天！每日飲食這樣吃，韓妞每月-6kg，不用汗流浹背也可以美美瘦

火辣辣的夏天快過了，女孩們的瘦身之路是絕對看不到盡頭的。雖然可以用衣服藏肉的秋冬即將來臨，但是維持身材也是非常的重要呀～今天就整理幾個韓妞DAL RING親自體驗的瘦身小秘訣，讓大家在吃火鍋養肥肉後，後悔還來得及！DAL RING的身高163公分體重在55-56公斤間徘徊，比較困擾的部分是下半身的部分。 1.零食高熱量絕對禁止 大家一定想說這不是廢話嗎～？但是有沒有想過如果出門與朋友聚會的話，其實是很難遵守的呢？這雖然是一個大家知道的概念，但也是非常難以堅持的一點，只要好好遵守這一點的話至少就已經成功四成囉！如果真的很嘴饞，想吃點東西的話可以用一些低熱量的水果代替，但也不是吃到飽啊，也是要控制食量，兩三片解解饞就好。 2.食物份量調整 DAL RING分享的小秘訣不是指吃了幾個地瓜或是吃了沙拉，而是份量的減少，還有最重要的是絕對絕對不能吃宵夜呀～(台灣的宵夜真的很邪惡我知道，豆花、鹹酥雞、燒烤、珍奶，都是宵夜人的首選。)為了不吃宵夜也是要做出很大的努力的！她也說可以選擇吃巧可力，這裡絕對不是指甜的巧克力，千萬不要誤會，而是可可亞含量大約70％的那一種。 餐與餐之間真的肚子餓了的話，吃一塊會將食慾給降下來，就可以一直到正餐時間。另外建議晚上八點以後禁食，理由是對現代人來說七點有點早，可能才剛下班或是才剛上完課而已（真心）。 3.食慾克制 小秘訣就是保持刷牙習慣！其實在韓國有用餐後刷牙的習慣，經常會在學校或是辦公室廁所裡遇到刷牙大軍。如果飯後立即刷牙的話，也能夠降低再度進食的可能性，因為沒人會一直想去廁所刷牙啊～但如果是牙齒比較敏感的人可以用漱口來代替唷！ 4. 鳳梨醋 其實水果醋的減肥法也已經流傳一陣子了，飯前飲用可以降低食慾，飯後則是可以促進代謝，醋也能夠潤腸使排便順暢，跟便秘說掰掰，但千萬要注意不管喝什麼醋都必須適量的飲用。 5.搭配綠茶吸油消脂產品 嗯嗯，因為我們還是推崇從健康飲食和運動下手，所以這點我們就先默默地跳過喔XD 6.下半身運動 DAL RING最困擾的小腹及下半身，為了穿上漂亮的窄裙，他自己常用的下半身運動就是剪刀腳～邊滑手機或是看電視真的一定要動一下啊！另外推薦這位韓國歐膩的頻道，影片時間不長都是隨時可以動起來的唷。 7.改善生活中的壞習慣 早睡早起身體絕對好，早餐更是絕對不能漏掉，規律的作息和飲食習慣，會讓身體處於一個良好健康的運轉狀態，基礎代謝燃燒脂肪的機制才會勤奮工作，日夜顛倒可是會讓身體錯亂的喔！能站就不要坐，隨時動一動是很好的喔。 8.牛蒡茶 牛蒡富含豐富的食物纖維，能夠促進腸胃蠕動。但是要注意牛蒡對於體質比較寒的人可能不太適合。其實多喝水也是個不錯的方法還很省錢～ 9.意志力 DAL RING強調最後一點也是最重要的一點，那就是意志力！在想吃宵爆吃或是覺得減肥明天再說的時候，請拿出自己女神的照片（我的是李聖經以及Irene Kim～），在低頭看看自己肚子上的肥肉，相信大家都很有羞恥心只會讓食物只出現在腦海裡，而不是肚子裡。 根據上面的幾點，再加上適當的運動及正確的飲食控制，大家一定可以一路瘦到2018的夏天的～ Source:달님 DAL RING #減肥 #瘦身 #真實心得 

跟著買不踩雷！@cosme台灣美妝大賞「上半年新秀賞」，萬中選一的好物是它們！

@cosme是許多人在購買美妝品、保養品前的選購指標之一，加上有網友們真實的使用心得分享更具備公信力～先前台灣@cosme釋出美妝大賞上半年新秀賞，都是網友口碑推薦，最值得投資的高CP美妝新品，不買會後悔！在眾多商品的競爭激烈下，快來看看哪些產品被Pick Up得賞！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1288310 理膚寶水 B5瞬效全面修復精華 含三大修復成分，能立即修復乾燥、泛紅、脫屑、暗沉、瑕疵等各種肌膚不適的問題，除了修復肌膚還能24小時長效保濕，添加維生素原B5強化肌膚屏障，無添加香精、色素、防腐劑，敏感肌可以安心使用！ 品木宣言 青春無敵靈芝光潤機能水 全新的靈芝水相較於上一代的，新增10倍濃度靈芝精萃與微分子蕈菇激活精粹，除了舒緩肌膚更有感，還能平滑肌膚顆粒，改善閉口性粉刺的效果！適合長期使用調理膚質，使肌膚強韌細膩，提升肌膚對外來刺激的扺禦能力，敏弱肌也可以安心使用。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1286858 Dr.May 專業ACE撫紋精華 獨特無水配方，添加A醇、維他命C、維他命E、白藜蘆醇，能預防紋路形成、淡化紋路、緊緻毛孔，恢復肌膚彈力及亮白肌膚，改善肌膚暗沉與蠟黃，有了一瓶就不需要其他瓶瓶罐罐了！ 肌研 極潤抗皺緊實高機能乳液 添加抗皺賦活因子，能有效撫平細紋等肌膚老化問題，可以針對眼周、嘴角、雙頰加強按摩，滑順的乳液質地，能夠滲透肌膚底層，重現肌膚豐潤年輕肌！超大一罐價格也便宜，可以輕鬆入手！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280127 達特聖克 超肌能修護奇蹟凝霜 將多種成分融合成與肌膚酸鹼質PH5.6相近的修護成分，能深入肌底提高肌膚水潤平衡，自根源修護屏障，解決肌膚的不適感！不含任何礦物油或人工色素和香料、無酒精、無防腐劑，適用於臉及身體任何部位。 NARS 裸光肌萃粉底精華 添加 70%奢潤植萃保養精華，讓你一邊上妝一邊養膚！光萃水粉底獨家妝感，細緻疊擦極輕水感上妝，立即勻色柔焦，打造無瑕水裸光～推薦大家可以搭配NARS的小白餅一起使用，底妝完美無瑕一整天！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1278356 蘭蔻 零粉感超持久彈力水粉霜 注入玻尿酸、維他命E及維他命原B5，搭配超微粒粉體一抹上肌膚，能立刻形成高結構力的氣凝鎖水網，降低水分揮發速度，讓妝感更水潤不黏膩暗沉！小小一顆放在小廢包綽綽有餘，在外補妝也變得更方便～ 蘭蔻 IDÔLE 唯我香水 玫瑰金色外框搭配透明瓶身，俐落又輕薄，三段式清新的 果、花、木氣息，先以明亮又迷人的佛手柑果香調作為開場，再以揉合四種不同的玫瑰花香帶出乾淨的澄澈花香，後以溫暖木質麝香的沉穩後調收尾，讓人陶醉在脫俗淡雅的香味之中！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1274605 SHISEIDO 激能量超導循環保濕霜 3重超導複合玻尿酸+人蔘根精粹的複合物，給肌膚24小時密集深層補水，不斷地補充養分，促進持續的自我補水循環，肌膚持久健康、水嫩透亮！雖然價格比起前面介紹的保養品來的貴一點，但效果真的很值得啊！ 歐舒丹 乳油木護手霜 疫情之下我們總是不斷洗手消毒，手也要跟著做保養！舒適寶寶奶香揉合伊蘭伊蘭、茉莉的淡雅花香，天然成分及多種天然保濕因子，為雙手肌膚帶來防護、滋養及柔潤功效，豐潤質地更好吸收不黏膩，讓雙手感覺更柔嫩舒適！ 以上就是@cosme台灣美妝大賞上半年的新秀賞得賞產品，想買新的保養品或彩妝前可以先到@cosme網站參考網友們的心得哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #＠cosme #@cosme台灣 #@cosme台灣新秀賞 #@cosme台灣美妝大賞 #@cosme新秀賞 #@cosme美妝大賞 #保養品 #保養品推薦 #化妝品 #化妝品推薦 

皮膚怎麼變好？17個好習慣讓妳由內而外養出好膚質！

關於養膚一定有許多人都有如何變美養出水煮蛋肌的煩惱吧！看著皮膚差又暗沉蠟黃，不僅顯得整個人很沒精神，也會因此變得沒有自信！想要肌膚變好，從內而外的養膚才是關鍵！今天妝同學就要來教大家如何從內調、生活習慣到日常保養的護膚，讓你也能慢慢養出好膚質！ 內調 戒糖 糖分攝入過多會導致皮膚的膠原蛋白變得脆弱，自我修復能力下降，加速肌膚的老化，而且更容易產生痘痘，吃糖比吃辣還要更加可怕！ 喝檸檬水 每天晚上可以喝一杯檸檬水促進美白，並代謝出黑色素，但因為檸檬是感光食物，所以不要在白天喝否則會曬得更黑。 少吃橘子 雖然很多人都知道要多補充維生素C，但橘子中富含的胡蘿蔔素高，當吃多了濃度變高超過了人體的代謝能力。就會導致肌膚蠟黃。 飲食規律 飲食規律定時定量，不要一下子吃太少又吃太多、暴飲暴食，尤其許多人減肥的時候都會選擇少吃甚至是節食，這樣反而更不好，可以選擇清淡的飲食，讓營養均衡。 每天喝滿8杯水 每天至少攝入8杯水，也就是大約2000cc，可以小口小口的喝，不要一次喝太多，讓水分浸潤到身體的每個器官。 多吃水果 多吃一些含有維生素C的水果，補充身體所需的元素，減少黑色素讓肌膚變得光亮有氣色，像是芭樂、草莓、藍莓等。 每天吃早餐 各位有吃早餐的習慣嗎？編輯周遭的同事朋友少部分人不會固定吃早餐，早餐吃得好一整天下來才會有精神，還可以幫助控制體重，盡量於9:00前吃完。 生活習慣 經常泡腳 腳下有很多的穴位，可以加速血液循環，同時幫助排汗、促進新陳代謝～ 早睡早起 早睡不熬夜是最好最便宜保養皮膚的方法，盡量晚上11點前入睡，睡滿7～8個小時，不僅皮膚變得光滑透亮，精神也會變好！若常常熬夜會讓身體沉澱黑色素，導致皮膚變得黯淡蠟黃喲！ 保持好心情 肌膚、身體不好大部分70%是由情緒引起的，一定要學會調解情緒、釋放壓力，避免肝火旺盛造成內分泌失調，可以找出自己排解壓力、情緒的方法，拒絕壞情緒，保持愉快好心情！ 多換洗枕頭套 很多人明明護膚、飲食都做到位了，肌膚卻還是不見好，可以經常更換枕頭套，畢竟枕頭套上會有塵蟎，多多換洗也可以避免過敏～ 注意化妝工具清潔 定期的清洗各種化妝工具可以避免細菌孳生，最少1周一定要清洗1次，甚至可以用完就立刻清洗！ 護膚觀念 認真洗臉 皮膚較乾的人可以早上用清水洗臉，晚上再使用洗面乳，洗面乳選擇溫和不刺激的，且洗臉前先將雙手洗淨，在手上起泡後再上臉，最後用紙巾擦乾。 做好防曬 無論是晴天、陰天還是雨天，一年四季都要有防曬的習慣，畢竟不管什麼天氣都有紫外線的存在，防止曬黑曬傷的同時也能延緩皮膚老化。 精簡護膚 不用過多和不適合自己的保養品，應該要根據自己的皮膚狀況來針對保養，而不是把所有保養品都往臉上塗，這樣反而會讓肌膚太悶、厚重而長痘痘。 定期去角質 不管是臉上還是身體上都會有角質，定期的去角質可以讓肌膚變得透亮～油性肌膚建議1周2次，乾性肌膚2到3周1次，混合型肌膚2周1次，敏感型肌膚1個月1次或不去角質。 睡前擦護唇膏 睡前厚厚擦護唇膏，隔天早上起床不僅擁有水嫩嫩的嘟嘟唇，死皮也能輕鬆去除！ 以上是從內而外養膚的方法拉～趕緊收藏起來，一起獲得好膚質！ 延伸閱讀 👉🏻蟬聯兩年得獎！韓國Abib品牌懶人包，各膚質品項推薦全在這！ 👉🏻低調簡約的文青感！5點認識澳洲品牌Aesop，內行人必買的好物清單這樣買！ 👉🏻皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #內調 #內調養膚 #護膚 #護膚方法 #護膚知識 #養膚 #養膚方法 #養膚知識 

你的臉適合什麼髮型？20秒本命髮型測驗，快速找到最適合你的小臉髮型！

每次留長就會想剪短，剪短了就會想留長，雖然想改變一成不變髮型卻又害怕不適合自己，這絕對是不少女孩們的心聲吧！今天妝同學就帶來20秒自測「本命髮型」！只要6題就能讓你快速找到最適合你的髮型，再也不用擔心花了冤枉錢又踩雷！趕快來看看你的本命髮型吧！ 測驗試題 1.臉型 臉型窄長->A 臉型短圓->B 2.身高 身高小於165->A 身高大於165->B 3.髮量 髮量少->A 髮量多->B 4.髮際線 髮際線高於四指->A 髮際線低於四指->B 5.顴骨 顴骨偏高->A 顴骨流暢->B 6.耳垂 耳垂到下巴長->A 耳垂到下巴短->B 測驗結果 蛋捲頭：ABBBAB、BBABAB、ABBBBA、ABBBBA、AAABAA、ABABBA、AABBBA、ABABAA 小捲度的蓬鬆感能夠營造出頭包臉的效果，可以搭配八字瀏海讓側面的線條更柔順好看，打造氣質貴氣感！ 斜瀏海長髮：AAAAAB、BBAAAA、AAAAAA、BAAAAB、AAABBA、AAABBB、ABBABB、BBABBA、ABBABA、ABBAAA、BBAABA 日系的斜瀏海長髮很有知性美，能夠營造出仙氣，讓整個人看起來更加優雅又迷人～搭配淺色系的髮色可以增加透明感！ 法式捲造型：ABAAAA、ABAAAB、ABBBBB、ABBAAA、ABBAAB、ABBBAA、ABBBBA、ABBBAB 慵懶的法式捲造型超級適合懶人，不用特別整理就能有自然的弧度，是款氣質與個性完美兼具的髮型，直接把時尚度拉滿～ 水母頭：BBBAAB、BBBABB、BBBBAB、BBBBBB 如果是早期的水母頭編輯就不太推薦，反而太突兀，其實只要讓髮尾有點內扣的感覺就好，是個小眾個性款，可甜又可酷，凸顯個性的同時又能帶來不一樣的新鮮感～ 鎖骨髮：BABBAB、BABBBB、AABBAA、BBBAAB、BBBABB、BABAAB 既顯溫柔又非常容易整理，邊緣的層次恰到好處的落在鎖骨，不會太長也不會太短，是個絕對不會尷尬的長度，而且非常不挑臉型。 一刀切：ABBBBA、ABABBA、AABBBA 近期非常熱門的髮型一定有一刀切！酷感辣妹又帶點氣質的一款髮型，搭配甜酷風格的妝容和穿搭有種御姐的氛圍感～而且一刀切非常好整理。 羊毛捲：ABBABA、AABAAA、ABBAAA、BBBBAA 小捲度的蓬鬆帶點性感野性，完全就是性感小野貓的風格，卻保留一點可愛甜美的特性，搭配上揚眼線奶兇奶兇的貓系風格就是你！ 漫畫瀏海：AABAAB、AABBAB、AABABA、ABBABB 漫畫瀏海對五官要求比較高，所以只要五官對了不管是帥氣、甜美、可愛路線的都能駕馭！瀏海可以修飾高額頭和顴骨的部分，不過要注意盡量保持瀏海的乾爽，否則看起來太油膩反而會太貼頭皮顯厚重！ 高層次短髮：BABBBB、BABBAB、BABABB、BAABBB、BAAABB、BAABAB、AABBAA 無論是甜美派還是帥氣派都能駕馭高層次短髮，不過建議大家這款髮型要搭配妝容和穿搭，不然會太過於隨興，看起來就像剛睡醒沒整理好頭髮！ 公主切：AABBBB、ABBBBB、BBBAAA、BBBABA、ABAAAA 公主切可以修飾臉型和高顴骨，能夠提升整體氣質，自帶一點酷感的風格～完全就是城堡裡可愛甜美又帶點個性的公主！ 港風大波浪：ABAAAA、ABAAAB、ABBBBB、ABBAAA、ABBAAB、ABBBAA、ABBBBA、ABBBAB 大波浪適合中庭偏長的女生，波浪的捲度會修飾臉型，整體會更有時尚感，若是搭配棕色系的髮色會更加減齡顯年輕～ 黑長直：ABBABB、ABBABA、ABBBAA、ABABBA 好整理又不俗氣顯老的黑長直，基本上亞洲女孩都適合，頭髮的長度建議落在胸部的位置，長度太長反而會顯得老態成熟～搭配空氣瀏海更甜美可愛，旁分瀏海比較溫柔成熟！ 你的本命髮型是哪一款呢？和妝同學分享一下吧～ 延伸閱讀 👉🏻想留長總是留不住！8個「拯救瀏海過渡期」的整理方法，輕鬆搞定惱人瀏海！ 👉🏻縮毛矯正是什麼？好處、持久性等必知懶人包，輕鬆拯救毛躁自然捲！ 👉🏻連韓星都愛！盤點4款2023流行髮型，拿捏髮型重點一秒變韓妞～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #本命髮型 #自測本命髮型 #自測髮型 #髮型 #髮型推薦 

宋智雅「10個變美法則」公開！輕鬆養成S型魔鬼身材，零死角無暇水煮蛋肌！

參加Netflix韓國戀愛實境節目《單身即地獄》因亮麗的外表加上魔鬼身材而爆紅的宋智雅，不僅迷倒男嘉賓，魅力連女生都難以抵擋！在經歷假貨的低潮風波後，還是可以看見宋智雅維持著好身材與膚質，今天編輯就來整理十個「宋智雅的變美法則」！一起來看看宋智雅的保養瘦身秘訣！ 宋智雅變美法則一、一日只吃一餐 宋智雅表示自己食量偏小，通常只會一日只吃一餐，且吃的時間是在下午4點左右，吃的東西、種類不會侷限，想吃什麼就吃什麼～對於不愛忌口的人來說是非常好的方法！若這期間餓了也可以多吃低糖的水果只餓！ 宋智雅變美法則二、早上一杯綠茶 綠茶中的茶多酚有抗氧化的效果，兒茶素促進新陳代謝，有助於燃脂減肥減少脂肪形成，既健康又能抗老減肥！ 宋智雅變美法則三、玉米鬚茶代替白開水 減肥時間除了多喝水之外，宋智雅平常也會喝玉米鬚茶，不僅能夠消炎、抗氧化，還能排除體內多餘的水分幫助消水腫！不喜歡喝白開水的人可以嘗試玉米鬚茶代替白開水喔！ 宋智雅變美法則四、隨時腹部用力 相信不少人明明很瘦、四肢纖細卻免不了還是有小腹吧！宋智雅不管是在什麼時候都會把肚子縮進去，腹部用力可以用到腹部肌肉讓肌肉變得結實！ 宋智雅變美法則五、保持運動好習慣 瘦身免不了除了飲食控制，更重要的就是要保持運動的好習慣維持身材！宋智雅平常會透過走路跑步、練皮拉提斯、跳舞等，如果只運動一段時間很難維持體態，所以更要保持運動～ 宋智雅變美法則六、不穿寬鬆衣服 若平時常穿寬鬆衣服就很容易因為修飾效果而忽略自己的身材～宋智雅平常都會穿合身的衣服，只要一長肉變胖就可以馬上發現，能夠更加維持完美的體態。 宋智雅變美法則七、初步化妝水保濕 很多人洗完臉之後就會直接塗抹精華液，宋智雅會先使用化妝水進行初步的保濕，能夠增加角質層含水量，穩定膚況，以利後續保養品吸收！ 宋智雅變美法則八、面霜集中護膚 除了使用化妝水保濕後，宋智雅還會使用面霜集中護膚，幫助維持肌膚的油水平衡，並且進行鎖水，可以預防皮膚乾燥～ 宋智雅變美法則九、臉部刮痧按摩 宋智雅在保養的同時還會進行臉部刮痧按摩，可以一邊使用手機追劇一邊刮痧按摩，每天堅持刮痧按摩可以幫助改善臉部循環，臉部的線條會變得漂亮流暢！ 宋智雅變美法則十、腿部按摩 最後的保養宋智雅會做腿部按摩，能夠促進血液循環、排除體內毒素、加強新陳代謝等，同時也會貼上足部舒緩貼緩解一整天的疲勞～ 延伸閱讀 👉用到見底的唇膏是這支！葉舒華直播愛用同款唇膏推薦，完全是不藏私真心推薦！ 👉子瑜登上彩妝師RISABAE頻道挑戰「甜酷貓咪妝」，貓咪妝容重點完整解析！ 👉人間香奈兒Jennie的7款髮型範本，中分金髮芭比超吸睛、雙馬尾造型顯幼態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #irene #宋智雅 #宋智雅保養 #宋智雅瘦身 #宋智雅變美 #宋智雅變美方法 #宋智雅變美法則 

這幾盤必收啊！2024必收8款韓系「奶茶色眼影盤推薦」，溫柔又高顏值的秘密武器～

2024年依舊熱度不減的奶茶色，在美妝上都還是能看見它的身影！從眼影到腮紅、唇彩溫柔的奶茶色讓大家都非常喜愛，今天編輯要來介紹8盤「奶茶色眼影推薦」！甜美氣質的低飽和色系，怎麼搭配都不會出錯，很適合新手！一起跟上奶茶色風潮，買到自己命定的奶茶色眼影吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1380616 奶茶色眼影推薦一、3CE 九宮格眼影盤#Dear nude 3CE的眼影粉質不用多說就是很細緻，色調上不偏黃也不偏粉，顏色調和的剛剛！低飽和度的奶茶色加上全霧面，好駕馭又不容易失手，這盤很推薦給新手或不太會畫眼妝的人，淺色打底＋深色暈染加深就能簡單打造乾淨的眼妝！ 編輯推薦：★★★★★ （圖片來源：小紅書婕婕） 奶茶色眼影推薦二、BBIA 終結者多功能八色眼影盤#08 偏大地燕麥棕的奶茶盤，有點像港式絲襪奶茶的感覺，配色上很日常而且顯色度高，畫上一個粉嫩的鬱金香眼妝搭配洋裝就很有春天的氣息～ 編輯推薦：★★★★ （圖片來源：小紅書杰西卡儿） 奶茶色眼影推薦三、BBIA 璀璨絲絨六色眼影盤#01 六色對於不太會配色的人來說不多不少剛剛好，色調是很正統的奶茶色，溫柔又低調，亮片珠光也很仙氣～很適合畫日雜妝容，妝感很自然又帶點清透感！ 編輯推薦：★★★★★ （圖片來源：小紅書大发橙） 奶茶色眼影推薦四、Dasique 九宮格眼影盤#03 這盤和3CE的#Dear nude色調上非常相似，但Dasique的顏色再更清淡些，比較偏向燕麥奶茶色，而且還多了亮片珠光，喜歡用亮片提亮臥蠶和眼頭、眼中的人這盤整體來說會比3CE的#Dear nude更加實用一點！ 編輯推薦：★★★★ 奶茶色眼影推薦五、Peripera Sim;plain七色眼影盤#01 浪漫清淡的低飽和鬱金香粉棕盤，顏色上比較清淡且顯色度較低，但是搭配亮片色一點都不無聊單調，很適合畫韓系日常的溫柔妝容或白開水妝，是適合春夏柔和的氛圍！ 編輯推薦：★★★ （圖片來源：小紅書刘汉三-） 奶茶色眼影推薦六、Peripera 八色眼影調色盤#05 粉粉嫩嫩的無花果草莓奶茶盤，配色低調又很少女，低飽和的粉色和奶茶色搭配在一起超顯嫩！喜歡自然又清淡妝容的人可以入手！ 編輯推薦：★★★★★ 奶茶色眼影推薦七、Peripera 八色眼影調色盤#07 偏奶棕色的奶茶盤，配色更暖一點，整體是很日常又實用的顏色～有時候趕著上班上課就會隨便抹抹容易畫出顯髒的眼妝，但是這盤隨便搭配都能畫出好看的眼妝，而且很快速！新手們也不用擔心會踩雷～ 編輯推薦：★★★★ 奶茶色眼影推薦八、Peripera 口袋四格眼影盤#07 這盤的顏色相比Peripera的Sim;plain眼影盤再更粉嫩更有少女感一點，低飽和度的柔霧感灰粉棕色，輕鬆打造甜妹氛圍感的百搭色系，很適合約會時畫得顏色！而且小小一盤很方便攜帶補妝！ 編輯推薦：★★★★★ （圖片來源：小紅書大发橙） 以上就是這次的奶茶色眼影盤推薦拉～每一盤的配色都好好看，而且很實用0廢色！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #奶茶色 #奶茶色眼影 #奶茶色眼影推薦 #奶茶色眼影盤 #奶茶色眼影盤推薦 

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