花蓮美食｜Joy’s私宅料理-歐式貴族裝潢風格！隱身巷弄的私廚料理，起司肉醬薯條深得我心、

- 💯Joy’s 私宅料理 - ✔️獵人菲力牛排NT.580$ ✔️米蘭風味雞NT.460$ ✔️起司肉醬薯條NT.180$ - 搬家後質感大提升用餐環境超漂亮又舒服 餐點皆為套餐制 有前菜三道、主廚例湯、飲品 🔺前菜分別為 梅果醬水果沙拉 泰式涼拌干貝 胡麻醬南瓜玉子燒 三道都冰冰涼涼的非常開味 作為主菜前的前菜 是個非常好的開場白 🔺蔬菜濃湯 以濃郁的南瓜味為基底 帶有奶香的湯底 就差來塊麵包配著吃了 🔺獵人菲力牛排 牛排共有三塊 每塊熟度都很剛好 帶有嚼勁的牛肉塊 不會有討人厭咬不斷的筋 副餐的蔬菜跟薯泥表現都好優 🔺米蘭風味雞 喜歡吃雞腿排的一定要點 雞肉鮮嫩又多汁 配上酸甜的肉醬 醬汁包裹著雞肉 每口都是滿足的口感 🔺 起司肉醬薯條 這個來了兩次都有點 薯條是帶皮烤過的口感 起司跟肉醬融合在一起 不油膩 吃了完全停不下來 🔍搜尋更多美食#阿泰吃花蓮 追蹤我一起吃爆更多美食@thailovestoeat - 🏠：花蓮縣吉安鄉明仁一街107巷8號 ☎️：0981-102722 ⏰：12:00-18:00（每週一二三公休） #food#fooddiary#hualienfood#花蓮美食#花蓮人#花蓮#花蓮晚餐#花蓮午餐#相機先食#義大利麵#美式咖啡#花蓮美食推薦#joys私宅料理#花蓮私廚#阿泰吃花蓮 

Alyson’s 3/31 Tarot：皇后 Empress

Alyson’s 3/31 Tarot：皇后 Empress 讓我熱淚盈眶，讓我溫暖力量滿胸膛 讓我謙卑跪下，讓我平靜祥和又安康 焚香，仰頭，靜心，凝視 向您呼喚，不敢高喊 您沉默，您不理 您低眉看似俯瞰紅塵，也許看人們的前世今生 只要您在哪，那兒就是我的家，我歸屬的地方 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/145031173 生日快樂！觀世音菩薩 觀世音菩薩的聖誕日，我前往林口竹林山觀音寺幫觀音菩薩慶生，祝賀她的生日。 乾媽 ~ 我是神明的孩子 小時候非常羨慕哥哥和弟弟都有乾媽，我卻沒有。 曾問過媽媽，為何我沒有。 爸媽說，因為我小時候非常愛哭，又愛跟弟弟吵架，沒有大人喜歡我，沒有人想當我的乾爸或乾媽。 我在夜裡哭泣。 我覺得我很棒的呀！ 我太小了，不管是哭泣，或是因太愛哭被媽媽抱在懷裡睡覺的記憶。 羨慕現在的孩子，父母將他們成長，紀錄在相機裡，電腦裡，還有影片裡。 最後，觀世音菩薩成為了我的乾媽。 在我們的文化裡，許多與神明有緣分的孩子，會認神明做乾爸或乾媽。 我們是神明的孩子。 慶生 那天，我比原先預期的晚半個小時起床。 以前長輩和朋友們的睡眠是隨著年齡增長而遞減，我連這點都與眾不同，現在年紀多了，睡眠時間更長了。 沒有睡飽，無法清醒，頭會痛。 所以即使神識有點舒醒，但眼睛張不開，腦子無法運轉時，我就會繼續貪睡一下。 準備了水果，擺放在好看的竹籃裡，到時候就提著進廟裡，直接放在供桌就可以。 記得家裡在這樣的日子，媽媽會事先去買紅龜粿或壽桃這類中式糕點給神明慶生。 我想著自己愛吃的是蛋糕，於是就準備蛋糕。 直覺力 晚起，當天所有的時間都需往後延。 賴床時，腦海中曾閃過一個思緒，非常短暫，快得沒能抓住那訊息。 直到進入蛋糕店，聽著店家跟排在我前面的那位客人說，小型蛋糕已售完的話語，這時，早上沒能抓到的訊息，馬上連結到腦海，並清晰有了畫面與現在眼前發生的場景一樣。 我的直覺力慢慢得回來了，經過我散漫了六、七百天後，感動。 是觀世音菩薩和眾神明的庇佑。 祈禱與祝賀 取了六根香，在廟的右邊側門裡面有點香檯。 高舉點燃的香，然後從右邊側門走出。 走至天空爐前，頂禮，祈禱念詞，三拜。 將三根香插入廟大門正前方的香爐裡。 後退，頂禮，三拜。 從廟的左邊側門進入廟宇裡。 站在中心排，面向前方的神明佛像。 頂禮，祈禱念詞，三拜。 將手上還有的三根香插入前方香爐裡。 後退，雙掌合起，三拜。 從十幾年前，我前來廟宇，除了特別的三次以外，皆無任何的祈求。 第一次是請求指引工作選擇。 第二次是爸爸住院病危通知。 第三次是拜託照護奶奶爸媽。 今日目的是慶生，當然就是祝福生日快樂，然後國家安康。 小幸運，也是小福報 停車位 當我車子快接近廟宇附近的停車場時，前方塞車了。 將車子右轉，打算繞一圈，到後面馬路的停車格。 轉了一圈後，注意到原塞車的路口已無車，那就試試看，也許有比較近的停車位。 過了紅綠燈，馬上，右前方就有個停車格，還是最後一個。 就這樣輕易且順利將車停好。 供品位 進入廟宇，非常多人，供桌上滿滿的供品。 尋思要找空位擺放水果和蛋糕，走到白虎邊的第二排桌子，剛好看到有香客在收他們的供品。 超級幸運的呀！ 請他們慢慢來，我可以等一下時間的，沒關係的。 在這樣神聖的日子，許多人都面帶微笑與欣喜心前來。 我的竹籃和蛋糕盒，都是方型且盒子狀，可以疊起來擺放。 在這樣隆重日子，神明不會跟信徒、香客計較東西擺放是否有端正。 結緣品 第一次注意廟裡的活動情況，以前總是只有拜拜，沒有留意其他。 廟宇中間，出家師父們帶領信眾唱誦佛經。 正想往那裏靠近，突然聽到物品撒落的聲音，我趕緊前往協助撿拾。 以為是某信眾的供品，撿起來後才知道是中間師父們丟出來要送給有緣粉的信眾們的糖果。 我很幸運，撿到了兩顆。 在我不懂的情況下，不同的糖果繼續發送。 站在第一線的一位姐姐，突然轉身，將她手指攤開說，歡迎結緣，分享她掌中的糖果。 我拿了她的糖果，並用我撿到的另一種，送給這位姐姐，祝福她。 糖果繼續分送著。 我覺我有拿到兩種，已是非常幸運的事情，不須每一種都要拿到，更不須要拿到很多。 有好多人受到觀世音菩薩的協助，發送著還願品，跟大眾結善緣。 還有大悲咒水，經過觀世音菩薩的加持，回家加入飲用水，從身體內部，每一細胞都有著佛經的保護。 祈禱位 觀音菩薩聖誕日，廟宇的委員會請了師父前來唱誦佛經。 關於佛經，對我們來說很有距離，裡頭全是看不懂的梵文意思。 就如同基督教有讀聖經班，佛經也有讀經班，讓想要了解的人有機會可以研讀。 外圍發放著糖果餅乾，中間的唱誦佛經持續著，我站在一旁跟著頂禮，膜拜。 隨著師父唱誦的聲調，我的身體很輕鬆得輕微舞動。 那是讓我很沉浸的音律。 看到一位長輩也想頂禮膜拜，我側了身，讓她可以更為靠近一些。 我想，這也是一種志同道合吧。 在這樣近的距離，我與觀世音菩薩金身在同一個小空間裡，隨著唱誦聲音的流淌，我的心思只有佛經，只有當下。我的心中，溫柔燦燦。 回家 ~ 溫暖的溫柔 儀式告一段落。 觀世音菩薩的金身需要回到大殿之中。 這是第一次看到竹林山觀音寺觀世音菩薩的金身。 小小的，黑黑的，應是被長年鼎盛香火燻的。 原本想拿起手機拍攝或錄影。 在發現菩薩金身應該會經過身邊時，我一心只想好好看看菩薩，只想感受當下。 菩薩金身被人抱著朝我邊前進，我用右手跟觀音菩薩金身打招呼，輕聲對她說，『觀音菩薩，生日快樂。』 在菩薩金身從我眼前經過時，我瞬間熱淚盈眶，站在原地久久無法移身。 像是被光溫暖包裹著，擁抱著。 我像是被乾媽抱在懷中，她溫柔的撫慰我。 我在心中對觀世音菩薩說，我回來了。乾媽。 咖啡味 竹林寺大門旁的停車場邊邊開了一家小小咖啡廳。 一位年輕男孩的創業，裡面位置不多，也沒有洗手間。 我喜歡這地方的可愛，和老闆的親切。 詢問了併桌，獲得對方親和的回應。 老闆還記得我，我們聊了農曆春節他與廟宇如此近的距離，他的所見，所聞，所感，所想。 有時我們都需要像是朋友，可互相聊聊的人。 不熟悉但認識，這樣的淡淡，很好。 後記 離開了廟宇，將蛋糕分享給哥哥嫂嫂，分享給社區守衛和打掃大姊。 吃觀世音菩薩加持過的蛋糕，大家都平安，都沾染到溫暖的光。 回到自己的家中，想將慶生寫下紀錄，也想知道當觀世音菩薩經過我身旁時，她跟我說了什麼，讓我的高靈感動到情緒無法控制，即使過了一些時間，跟哥哥分享時，依然是想流淚，依然馬上紅眼眶。 塔羅抽到了『皇后Empress』。 我又哭了。 是媽媽。 張開雙手，等著我撲上前，抱著我。 是媽媽。 滋養孕育，等著我撲上前，餵飽我。 是媽媽。 溫暖守候，等著我撲上前，撫慰我。 是媽媽。 安慰支持，等著我撲上前，誇獎我。 是媽媽。 林口竹林山觀音寺： https://www.zlskyt.com.tw/ 紅龜粿： https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E7%B4%85%E9%BE%9C%E7%B2%BF 壽桃： https://www.klintainan.com/Goods/92 Alyson’s 3/31 Tarot: Empress Let my eyes brim with tears, let warm strength fill my chest, Let me kneel in humility, let me be serene, peaceful, and healthy, Burning incense, looking up, quieting my mind, gazing, Calling out to you, not daring to shout, You remain silent, you don't respond, With lowered brows, seemingly overlooking the mortal world, perhaps seeing people's past lives and present, As long as you are there, that's my home, the place I belong. Happy Birthday! Guanyin Bodhisattva On the birthday of Guanyin Bodhisattva, I went to the Guanyin Temple in Linkou Zhulin Mountain to celebrate her birthday and offer my congratulations. Godmother ~ I Am a Child of the Deities When I was young, I envied my brothers for having godmothers while I didn't. I once asked my mother why. My parents said it was because I used to cry a lot and argue with my younger brother, and no adults liked me or wanted to be my godparents. I cried myself to sleep at night. I thought I was great! I was too young to remember whether it was crying or being cuddled to sleep by my mother because I cried too much. I envied today's children, whose parents record their growth in cameras, computers, and videos. Finally, Guanyin Bodhisattva became my godmother. In our culture, many children who are destined to have connections with deities recognize them as godparents. We are children of the deities. Celebration That day, I woke up half an hour later than I originally planned. In the past, the sleep of elders and friends decreased with age, but I was different. As I grew older, I slept longer. Without enough sleep, I couldn't stay awake, and my head would ache. So even if my consciousness was somewhat awake, if I couldn't open my eyes or my brain couldn't function, I would continue to indulge in sleep. I prepared fruits and arranged them in a beautiful bamboo basket to take them into the temple and place them directly on the altar when the time came. I remember that on such days, my mother would buy traditional Chinese pastries like red turtle cakes or longevity peaches to celebrate the deities' birthdays. Since I loved cakes, I decided to prepare a cake. Intuition Waking up late meant that everything for the day would be delayed. While lying in bed, a fleeting thought crossed my mind, so brief that I couldn't grasp the message. It wasn't until I entered the cake shop and heard the shopkeeper telling the customer in front of me that the small cakes were sold out that the morning's missed message instantly connected in my mind, vividly matching the scene happening before me. My intuition was slowly returning, which moved me after my absent-mindedness for six or seven hundred days. It was the blessing of Guanyin Bodhisattva and the other deities. Prayer and Blessing I took six incense sticks. Inside the temple's right side door was an incense table. I raised the lit incense and walked out from the right side door. I walked to the sky furnace, paid respects, recited prayers, and bowed three times. Then, I inserted three incense sticks into the incense burner directly in front of the temple door. I stepped back, paid respects, and bowed three times. I entered the temple from the left side door. Standing in the center row facing the deity's statue in front, I paid respects, recited prayers, and bowed three times. Then, I inserted the remaining three incense sticks into the incense burner in front. I stepped back, clasped my hands together, and bowed three times. Since ten years ago, when I came to the temple, except for three special occasions, I had no requests during my visits. The first time was to seek guidance on job choices. The second time was when my father was hospitalized and critically ill. The third time was to ask for care for my grandparents. Today's purpose was to celebrate, of course, to wish for a happy birthday and the well-being of the country. Small Fortunes, Small Blessings Parking Space As my car approached the temple's parking lot, there was traffic ahead. I turned right, planning to go around and park in the parking spaces on the street behind. After making a circle, I noticed that the intersection where there was traffic before was now clear. So, I decided to try my luck and see if there was a closer parking space. After passing the traffic light, there was immediately a parking space on the right side, and it was the last one. So, I easily and smoothly parked my car. Offerings Entering the temple, there were many people, and the offering tables were full. I wondered where to find space to place the fruits and cake. I walked to the second row of tables on the side of the White Tiger and happened to see worshippers collecting their offerings. Super lucky! I asked them to take their time as I could wait. On such a sacred day, many people came with smiles and joy. My bamboo basket and cake box were both square and box-shaped, so they could be stacked and placed. On such an important day, the deities wouldn't mind how neatly offerings were placed by the worshippers and visitors. Bonds It was the first time I paid attention to the activities in the temple. Before, I only prayed without paying attention to anything else. In the middle of the temple, the ordained masters led the worshippers in chanting sutras. Just as I was about to approach them, I suddenly heard the sound of items being scattered. I hurried over to help pick them up, thinking they were offerings from worshippers. Only after picking them up did I realize they were candies thrown by the masters in the middle to be given to worshippers who were destined to receive them. I was very lucky to pick up two. Without understanding why, different candies continued to be distributed. A sister standing in the front suddenly turned around, opened her hand, and welcomed me to share the candies in her palm. I took her candy and gave her the other one I picked up, wishing her well. The candies continued to be distributed. I felt lucky to have picked up two kinds, which was already a very fortunate thing. There was no need to have every kind or to have many. Many people received help from Guanyin Bodhisattva, offering their gratitude and forming good karma with others. There was also the water blessed with the Great Compassion Mantra, which, when consumed at home, protected every cell of the body with the sutras. Prayer Space On the birthday of Guanyin Bodhisattva, the temple committee invited masters to chant sutras. The sutras were distant to us, filled with Sanskrit meanings we couldn't understand. Just as Christianity has Bible study classes, there are also sutra study classes for those who wish to understand. Candies and cookies were distributed on the periphery, while the chanting of sutras continued in the middle. I stood aside, paying respects and worshiping along. With the tones of the master's chanting, my body relaxed slightly, swaying gently. It was a melody that immersed me deeply. Seeing an elder wanting to pay respects, I stepped aside to let her get closer. I thought, this is also a kind of mutual understanding. At such a close distance, I and the golden statue of Guanyin Bodhisattva were in the same small space. Flowing with the chanting, my mind was filled only with the sutras, only with the present moment. My heart was warm and radiant. Going Home ~ Warm Gentleness The ceremony came to a close. The golden statue of Guanyin Bodhisattva needed to return to the main hall. It was the first time I had seen the golden statue of Guanyin Bodhisattva at the Zhulin Mountain Guanyin Temple. It was small and dark, likely imbued with the incense smoke of many years. I had initially thought of taking out my phone to capture or record it. However, when I realized that the golden statue of Guanyin Bodhisattva would pass by me, I focused solely on observing her, just wanting to feel the present moment. As the golden statue of Guanyin Bodhisattva was carried towards me, I greeted her with my right hand and softly said, "Guanyin Bodhisattva, happy birthday." As the golden statue of Guanyin Bodhisattva passed by me, tears welled up in my eyes instantly, and I stood there unable to move for a long time. It felt like being enveloped in warm light, embraced. It was as if I were being hugged by my godmother, her gentle comfort soothing me. In my heart, I said to Guanyin Bodhisattva, "I'm back, godmother." Coffee Flavor Next to the parking lot by the gate of the Zhulin Temple, there was a small coffee shop. It was started by a young man, with limited seating and no restroom. I liked the quaintness of this place and the friendliness of the owner. I asked to share a table and received a friendly response. The owner remembered me, and we talked about the proximity of the Lunar New Year to the temple, sharing perspectives and experiences. Sometimes, we all need someone to chat with, even if we're not familiar but acquainted. Such light connections are nice. Afterthought Leaving the temple, I shared the cake with my brother, sister-in-law, community guards, and the cleaning lady. Eating the cake blessed by Guanyin Bodhisattva, everyone was safe and bathed in warm light. Back at home, I wanted to write down the celebration and also find out what Guanyin Bodhisattva said to me as she passed by, which moved me to uncontrollable emotions. Even after some time had passed, I still felt like crying when I shared it with my brother, with tears in my eyes. I drew the Tarot card "Empress" again. And I cried. It was my mother. With open arms, waiting for me to rush into them, embracing me. It was my mother. Nurturing and feeding me, waiting for me to come to her. It was my mother. Warmly waiting, ready to comfort me when I rush to her. It was my mother. Offering solace and support, waiting for me to approach, ready to praise me. It was my mother. Zhulin Mountain Guanyin Temple: https://www.zlskyt.com.tw/ Red Turtle Cakes: https://en.wikipedia.org/wiki/Red_tortoise_cake Longevity Peaches: https://www.klintainan.com/Goods/92 #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Empress

2023 World class 台灣區 TOP5 — 林思暐 Alan專訪

台灣區冠軍的文章結束了，可是五強的專訪還沒結束啊，這次來的調酒師是 Alan 林思暐，他是榕信義的主理人，目前在小琉球還開了 after Journey ，那目前 after Journey 在蘭嶼慢閃到 10 月，暑假到了大家都會去離島玩吧，有去離島玩，別忘了去品嚐由 world class 台灣區五強親手設計的美味調酒吧！！ 為了鼓勵團隊而參賽 Alan 本身並不太喜歡比賽，那當初會想參賽主要是因為希望可以鼓勵團隊的人進步或是找一個目標，所以 Alan 才開始參加比賽，對他而言等於是帶著團隊一起比賽。 會選擇 world class 是因為在 Alan 心中 world class 是一個具有指標性的比賽，而 world class 循序漸進的賽程也是 Alan 選擇參加這個比賽的原因之一 ，從考品牌知識開始到你能進 60 強，也就代表著你對於品牌知識是在前段班，60、30強也都有不同的考題目標。 透過參賽了解世界趨勢 Alan 其實總共參加了四次比賽，第一次沒進，第二次是 10 強，第三次跟這一次都是 5 強，Alan 說他覺得參加這個比賽可以讓他了解世界的趨勢，因為每一年 world class 的題目都會隨著世界的流行趨勢而改變，例如像是疫情期間比賽內容就有加入罐裝酒的題目，或是在筆試的時候，發現題目提到了一些跟咖啡相關的內容，從這些地方就可以了解目前的趨勢是往哪個方向前進，Alan 希望他可以透過這樣的方式，跟在世界的趨勢上。 掌握好自己的心態來去準備比賽 Alan 除了多練習、調整風味以外，也花了不少時間在調整故事內容的，因為除了比賽外，最重要的是將酒銷售出去，所以如何把故事講好，是非常重要的，那除了在練習、調整風味跟故事內容上 Alan 花了不少時間以外，其實他花最多的是如何平衡自己的心態，在準備比賽的那一個多月，Alan 常常陷入自我懷疑的狀態中，害怕自己所端出的作品不是評審想要的，而反覆調整細節，而在面對比賽時， Alan 在複賽因為太希望得到好的成績， 心態就有點炸裂，但在決賽時他就有把這樣的心態調整回來，雖然還是很想拿到名次，很想證明自己，想要證明自己的作品也是能端上世界的舞台的，但除了這些以外， Alan 更希望能夠被評審記住，想要多認識評審，多跟世界交流，因為這樣想法的轉變，也讓 Alan 在面對決賽的心態，也比較輕鬆了一點。 希望將台灣文化帶往世界 對 Alan 而言，雖然台灣也是亞洲國家之一，但我們比較像是美國，同樣都是一個文化大熔爐的國家，在這個國家中，可以看到很多文化的身影，Alan 說既然目標是台灣區冠軍，跟參加世界賽，而台灣的特點就是水果物產很豐富，所以希望將這些特點，融入在作品中帶到世界，讓大家看到。 比賽中每杯酒的概念 Goodnight Martini 像是 Espresso 馬丁尼也是馬丁尼的一種，以廣義來說，只要能裝在馬丁尼杯的都可以稱為馬丁尼， Alan 在尋找風味時，看到了南投有在世界果醬大賽上奪金的台灣玫瑰柑橘果醬，而這樣的東西就很好融入進調酒，既不算是自製材料，使用起來也方便，更是代表台灣在世界上得地的商品，而 Alan 的自製材料是做了玫瑰天竺葵、青花椒的 Cordial ，以玫瑰天竺葵帶點玫瑰、香草植物的香氣，而青花椒則是帶有柑橘的風味，以這 2 種風味來去跟果醬做呼應。 在永續的部分，Alan 將玫瑰天竺葵製作後的剩料送到化妝品工廠，萃取出精油製作出護甲精華，那他在用這些護甲精華以以物易物的方式，換取這次製作的材料，等於說他讓酒吧的剩料變成保護農民指甲的商品，再去交換到酒吧裡需要的食材，讓這樣成為一個永續的循環。 Alan 會想做成護甲精華是因為，調酒師的手很重要，那農民的手同樣也很重要，而剛好 Tanqueray No. Ten 強調的是新鮮的手摘水果製作成 gin ，所以 Alan 才想說可以做一個保護手的商品，相信這樣也會比較貼合品牌方要的東西。 喜甘sî-kan(Joy and Sweet) 這一關題目是用三種材料，不能有自製材料，風味要簡單，所以 Alan 回想起他做調酒師的初衷，就是希望客人可以快樂的進來，快樂的出去，或是不快樂的進來，快樂的出去，也因此回想起一位客人的故事。 故事是這樣的：有一位女性，就像是一般台北的女性一樣，光鮮亮麗行為舉止也都很得體，但認識久了後才知道原來她有一個對她很不好的男友，會打她也帶給她很多情緒上的壓力，導致她的精神瀕臨崩潰，而讓 Alan 印象深刻的是，當她出現她都會提著一個藥袋，還有一個小包包裡面裝有零食餅乾等等，但有一天， Alan 的同事告訴他，那個女生來的時候，要了紙筆在寫東西， Alan 的同事好奇問了她，你在寫什麼啊？她說我在寫給你們的信，因為我不想活了，但我很喜歡你們店，所以想要寫信感謝你們這陣子對我的陪伴，當下同事們盡力的安撫她，那件事才過去了，那現在這位客人也已經結婚了。 當 Alan 聽到這個故事的時候，覺得哇！居然會遇到這樣子的客人，透過這個故事， Alan 感受到原來他所從事的行業是可以救贖到人的！在這位客人的生命中，他們也佔了很重要的一部分，所以 Alan 想要透過這杯酒把這個故事分享給大家，畢竟大家都是調酒師，心中一定也有印象很深刻的客人， 而這杯酒是比較香甜飽滿、有趣的酒款， Alan 是用香蕉牛奶、蘇格登跟杏仁都是一些比較香甜的酒款，來代表甜美的意象，最後在上面擠上一層熱的泡泡，製作出溫度差，給客人一種驚喜感。 在這關 Alan 用角豆來代替可可豆做出熱泡泡，因為在非洲可可莊園的童工勞力問題以及樹林砍伐問題一直很嚴重，所以 Alan 希望可以用角豆來取代可可，因為在種植角豆時，並不會有這樣的問題，而選用這樣的食材，也是可以解決環境問題，那這時我很好奇台灣也有出產可可豆，那 Alan 怎麼沒有考慮使用台灣的可可豆呢？ Alan 表示是題目希望食材是簡單、好取得的，使用通用性高的食材，才方便還原這款調酒。 Urban Jungle Bird Alan 對於 TIKI 的理解是，豐富的圖騰、充滿神秘感的宗教文化，那既然要做屬於台灣的 TIKI ，那第一個想到的就是台灣的廟宇文化，那這杯的發想其實並不難，因為在我們拜拜的時候，供桌上就會擺放各式各樣的水果了，而進入廟宇，也會有木質調或是很香料感的香氣，這些都是很好發想的內容，最難的反而是杯子，因為要做廟宇文化， Alan 第一個想到的就是廟裡柱子上的圖騰雕刻， Alan 說當時為了找杯子花了很多心力，最後是去跟台南安平陶紡的老師傅訂做，也因為有了杯子，讓這個故事可以更加完整。 Alan 使用了去冠芽的鳳梨，並用鳳梨皮製作成了墨西哥常見飲品—Tepache，而 Alan 選用去冠芽的鳳梨是因為這樣的鳳梨在運輸過程中，可以減少乘載的體積，讓運輸過程中，可以運輸更多鳳梨，減少運輸量，也減少碳排放量。 Alan 運用了鳳梨皮、肖楠木、八角跟生薑去發酵製成 Tepache ，做成一款具有台灣廟宇風味的飲品。 Food pairing Alan 抽到的是太妃糖，他在思考他要怎麼去搭配太妃糖與酒款，後來因為餐是米其林一星—山海樓製作的掛爐燒雞，所以他打算做出山跟海的風味，並將這２個風味用太妃糖做連結放在這一杯酒中，所以你可以在同一杯酒款中，品嘗到山與海的風味。 山的部分， Alan 選用了高山烏龍茶跟萬壽菊來代表山裡的植物、作物，海的部分， Alan 用了 chardonnay 跟鹽水去表示海的意象，最後在用蘋果香料太妃糖去連結慕赫，再加上你邊吃刈包，咀嚼雞肉絲的同時，口中會分泌唾液會讓整體口感更加鮮甜。 這次參賽中你覺得最困難的關卡是？ Alan 說他覺得其實最難的是第二關，雖然東西很簡單，但是Alan 想呈現的方式，讓他覺得很難，因為他要去控制溫度差，而且要在時間內完成，需要控制得很精準，所以在練習的時候，這杯酒也是練習最多次的，因爲酒是用液態氮冷卻，所以常常要測試液態氮要下多少，才能達到他想要的樣子，那上面的泡泡也要測試做成什麼的質地才能完美的分層，也要思考如何讓客人在一口中同時喝到上面的泡泡的下面的酒液，所以在這個過程中 Alan 就需要一直的去測試。 參賽中讓你印象最深刻的事？ Alan 印象最深刻的是最後一關，因為當他比完之後，評審過來跟他說他很喜歡他這杯酒，而且這一個關卡 Alan 是用最短的時間做完的，而 Alan 自己也從來沒有在這麼短的時間內完成那麼多酒款，這樣的挑戰對於 Alan 來說讓他印象非常地深刻，也非常有成就感。 在這次比賽中，得到的收穫是？ Alan 覺得除了在比賽中了解了世界潮流的趨勢之外，每一年透過參賽了解不同選手使用的風味，或是評審的評比，也都可以得到新的靈感，而 Alan 從一次次的比賽的經驗中，表現越來越從容，對於時間的掌控度也越來越好，所以 Alan 才會想參加比賽，因為只有實際參賽，你才能了解在比賽中的所有細節，而這些細節將會是你最大的收穫。 未來還會再次參賽嗎？ Alan 說他以前都會說好累喔不參加了啦，但後來還是默默參賽了，所以他這次選擇不把話說死，只能說他想先休息沈澱一下，關於他是否會比賽，我們就靜待明年的比賽名單吧！！ 結尾 其實我一直都很佩服 Alan ，他在準備比賽的過程中還在籌備他在小琉球的店，比賽需要花費很多的心力，但 Alan 也將台北能喝到的酒也帶到離島去，讓在離島的人們，也可以喝到與台北相同水準的酒！！ ＃台北酒吧 ＃小琉球酒吧 ＃蘭嶼酒吧 ＃台南酒吧

越來越多idol們加入演員的行列，這幾位最受期待的演技豆們，今年又有新作品拉！

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px "PingFang TC"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 14.0px Helvetica; min-height: 17.0px}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 17.0px; font: 14.0px "PingFang TC"; color: #555555}p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 17.0px; font: 14.0px "PingFang TC"; color: #555555; min-height: 20.0px}span.s1 {font-kerning: none}span.s2 {font: 14.0px "Microsoft JhengHei"; font-kerning: none; color: #28558e}span.s3 {font: 14.0px Arial; font-kerning: none} 大家都知道偶像們的日常就是準備專輯、練習、回歸不停的循環，在這麼繁忙的工作中還要不停的上節目、跑行程，甚至還有偶像跨足戲劇圈、主持圈，成為備受矚目的雙棲明星，這次先來介紹這幾位被大眾票選出來「兼顧音樂和演技」最期待的偶像演員吧！ 第五名/ERIC 以偶像男團神話出道的他，和團員們共度19個年頭，雖然已經是元祖級偶像，不過因為《戀愛的發現》和《又，吳海英》再度成為新生代少女觀眾們的大叔男神！ 第四名/秀智 從《Dream High》到《建築學概論》，每次出演都造成轟動的秀智，不但是好感度最高的廣告女星，也在備受期待的偶像演員排行當中，去年才和金宇彬合作《任意依戀》，又傳出將和李鐘碩合作《當你熟睡時》，根本就是男神收割機無誤啊！ 第三名/惠利 因為《請回答1988》在去年成為大勢的惠利，馬上接拍了SBS的《戲子》，真摯又活潑的演員形象也一直跟著她，雖然還沒傳出新作品的消息，不過相信不久後就可以再看到她的作品 第二名/任時完 以《未生》還有《正義辯護人》成為演技派idol的時完，曾經走過低潮期的時完也在演員這塊找到成就感，不但收到許多演員前輩的稱讚，也是導演們一致認可的好演技！今年又有新作品的他將和潤娥、洪宗玄合作《戀愛中的王》，又可以看到歐巴穿古裝拉！ 第一名/陸星材 從配角晉升為男主角的陸星材，雖然年紀很輕卻有和許多演員前輩合作的經驗，在最近超火的《鬼怪》裡面，更是得到大家的認證！能夠在孔劉、李東旭面前展現毫不遜色的演技真的很不簡單，一人飾演兩角的他（柳德華與附身的神），接下來還會為劇情帶來什麼樣的反轉備受大家期待 除了以上提到的演技豆之外，D.O、朴炯植也都一直是備受關注的偶像演員，也越來越多dol踏進戲劇圈，像是BTS的Ｖ也參與《花郎》的演出，接下來還有Red Velvet的Joy和李玹雨合作《她愛上了我的謊》，EXO的燦烈也即將在嘗試首部電視劇《Missing9》演出，看來2017年又會是場電視劇大戰啊！ 資料來源： 整理報導 #idol #KPOP #偶像 #泡菜 #演員 #演技 #韓劇 #韓國 

貓糧推薦品牌｜貓樂園 x ParkCat無敵貓糧鮮雞蜂王乳天然無穀低碳貓飼料強力問世! 添加蜂王乳的貓飼料x適口性超讚

為家裡的貓皇尋找營養又能提升毛孩體力並毛髮亮麗的乾糧，絕對是每個毛爸媽一輩子的課題，而貓奴不能不知道的品牌─貓樂園，不只販賣各式會讓貓奴瘋狂的可愛家居物品，現在還要用添加蜂王乳的ParkCat無敵貓糧來孝敬主子! 今天，我就要來開箱適口性好到網路一片好評的無穀全齡貓飼料! 添加蜂王乳的鮮雞蜂王乳到底有什麼魅力可以讓一票貓主子都情不自禁大快朵頤呢! 這就待我們來開吃啦! - 貓樂園重磅推出無敵貓糧! 貓樂園是資深貓奴們肯定都知道的線上創意市集! 各種貓咪選物真的是會讓人官網一點開就一發不可收拾! 我在家用的貓咪小被被、貓咪餐盤、貓咪抱枕，通通都是來自貓樂園 ❤️ 而現在貓樂園不只要讓貓奴們心花怒放，更要讓貓皇有玩又有吃，推出了全齡貓可用 ( 老貓也能大享口福 ) 的貓咪無穀乾糧 ─ ParkCat無敵貓糧 ! 無敵貓糧有兩個口味，一個是全台第一款添加蜂王乳的鮮雞蜂王乳天然無穀低碳貓糧，另一款則是富有Omega3&6，95%存活率高效益生菌的霸王野雞天然無穀低碳貓糧 Joy先為大家重點整理兩款歷時三年研發的ParkCat無敵貓糧的特色👉️ 🐱 鮮雞蜂王乳天然無穀低碳貓糧 ① 使用高品質新鮮去骨雞胸肉，降低貓咪過敏風險 ② 全國第一款蜂王乳配方貓糧，富含B群維生素，給喵皇頭好壯壯又漂亮。 ③ 內含深海魚油、腸道益生菌，牛磺酸、離胺酸、蔓越莓萃取物，毛髮亮麗、腸道順暢，強化體質以及泌尿健康一次滿足! ➃ 符合美國 AAFCO＆NRC/HACCP/ISO22000 認證之營養標準好安心 🐱 霸王野雞天然無穀低碳貓糧 ① 選用上選在地自然野放雞，擁有85%優質動物蛋白質，供給毛孩優質能量。 ② 富有Omega3&6，95%存活率高效益生菌，四種精選好菌打造超強體質。 ③ 添加台灣在地優質鱉蛋，富含卵磷脂，補充適量油脂，同時內含多種維生素與礦物質，牛磺酸及離胺酸，讓毛孩健壯又有活力 我們常常會覺得貓飼料就是要挑低脂、低熱量的對主子才健康，但其實成貓和中老年貓都需要更的蛋白質、中等脂肪和低碳水的食物，過低的熱量會不利於皮膚及毛髮生長! 因此含有40%以上蛋白質、25%以下碳水化合物的ParkCat無敵貓糧，對貓咪來說是很不錯的選擇。 重點是，這款貓乾糧在網路上一片評價適口性好，若你服務到的是挑嘴貓皇，那就快來唱是這款全齡貓飼料吧! - 開箱無敵貓糧 ─ 鮮雞蜂王乳 我不知道你們會怎麼選擇，但我個人是覺得這個蜂王乳聽起來是在太威了! 我兒子一定要來試試! 具有多種機能性脂肪酸和蛋白質的蜂王乳對我們來說是追求美容之道上的熟悉成分，富含全面性維他命的蜂王乳，添加在鮮雞蜂王乳天然無穀低碳貓糧裡就是要給貓皇尊爵級享受! 雖然我號稱養到貓但其實是養到豬，但我還真沒看過從我一打開包裝就這麼迫不及待想要開吃的台灣貓飼料耶! 這款無穀飼料的小顆粒讓喵咪咀嚼無難度，貓飼料形狀竟然還是浪漫的愛心! 摸起來完全不油膩的飼料我聞起來沒有特別的強烈氣味，但我家的豬(阿說錯了，是貓)真的是會吃到一個舔盤的程度! 這個適口性造就的無敵好食慾，真的會讓我跪著謝主隆恩! 而且無敵貓糧的包裝也是深得我心，夾鏈袋的設計方便保存和拿取，不過要讓飼料常保新鮮，貓樂園其實還有一個秘密武器! 讓我們文章接著滑下去! - 開箱讓乾糧常保新鮮的秘密 ─ 新鮮好喵招 台灣的環境潮濕炎熱，讓我們在乾糧的保存上需要格外留意，一不小心受潮就要讓乾糧失去營養和美味啦! 這時我們我可以貓樂園獨家特製活性碳製作的新鮮好喵招，其天然成份為可吸附水分及油脂的90%活性碳+可使乾糧變乾燥的10%人造沸石，將新鮮好喵招放在乾糧裡面就可以讓乾糧常保鮮度、脆度與風味 ! 有在關注貓糧保存的朋友應該都對這種活性碳產品不陌生，但是其他家的產品很容易水份、油脂、味道也通通一併被吸走而讓乾糧失去原有營養和風味。新鮮好喵招最厲害的，就是它根據貓飼料調整配方可以保留乾糧裡的15%油脂，常保乾糧美味! 大家拆封的時候會看到一個棉紙包覆的新鮮好喵招，記得棉紙不要拆，這樣給它整袋放入乾糧當中就可以完成我們的懶人保存! 而且它是可以重複使用的，天然無塵，使用完可直接粉粹也可參入土壤，環保讚讚啦! - 我的貓樂園無敵貓糧整體評價 買了貴貴飼料回家孝敬主子結果只換到一片冷漠應該是每個毛孩家長心中的痛，所以貓咪乾糧不只要有足夠的營養素和安全低敏的配方，適口性好絕對也是一大重點! 而這次我兒林鱻森品嚐了ParkCat無敵貓糧的鮮雞蜂王乳天然無穀低碳貓糧之後，小顆粒飼料適口性直接高分給過! 而且不油不臭讓媽媽我很滿意之外，台灣製造的貓乾糧新鮮度和安全性也讓我更有信任感。最棒的是，我們家主子吃了一週ParkCat無敵貓糧之後，明顯虎紋變得更漂亮耶，毛髮也很豐碩，貓樂園果然是從來不會讓我失望! 這麼高CP值的我已經要再來囤個幾包了! - 貓樂園無敵貓糧購買資訊 ParkCat無敵貓糧這裡買：https://reurl.cc/8qnxNj 貓樂園官網：https://reurl.cc/o0dErM 貓樂園官方LINE@：https://reurl.cc/ykg9R2

《清明遙祭特輯》最適合唸誦迴向給歷代祖先的經典，榮耀祖先，自己將能獲得極大福報

https://youtu.be/XZ4qaOkIwMk 這是一個非常特別的契機 在３／３０這一天 剛好我有個案因為原生家庭非正房所生 而無法認祖歸宗，所以也從來沒有探望過祖先祖墳 但由於他們的人生經歷十分的辛苦 好不容易熬過好幾個年頭 又有新的事件導致全家人陷入困境 而我也在對話過程看到對方的祖墳似乎出現問題 嘗試詢問才得知他們的家庭狀況 但如果因為種種因素無法去接觸或了解祖先往事 那我們這些後代子孫只能被動承受嗎？？ 此時加百列大天使竟然跟我建議說 要我帶唸《彌勒救苦真經》 該經典內容白話、不繞口且確實可以增加列祖列宗的福報 即便我們在無法得知祖墳位置或者因為各種原因無法前往處理祖墳狀況時 可以透過唸誦此經典 讓祖先好過一些 也能增加他們的智慧與守護力 對自己跟對家人都是很好的 祭祖除了緬懷先人與感恩養育之恩等等 最重要的應該是要讓先人們知道自己在這輩子努力了什麼 回饋祖先，告知光宗耀祖事蹟 這是因為讓先人們知道你有好好生活 好好體驗這一世的生命 並不是要炫耀自己多厲害 而是讓祖先知道你的誕生是光耀門楣的 讓祖先可以功德圓滿 倘若有得到祖先託夢 都可以唸誦此經 他們都有機會脫離苦難 前往極樂世界或者更高維度的神聖空間 並且加百列大天使也說 不管你今天是否有宗教信仰 也不管你來自什麼宗教 你都是在這片土地上的一份子 你都有資格迴向更多智慧與功德給祖先 不管以什麼形式 而念經的方式已經是目前最簡單、最環保的方式了 因為先人需要的是你們真誠的祈禱與感念 而不單單只是燒化很多紙做的東西給他們 如果他們功德俱足，他們是可以自己創造屬於自己天地的 希望這個特輯能帶給大家對於清明祭祖有不一樣的感受唷！ 彌勒救苦真經可以使用在很多狀況 除了祭祖之外 平時可以迴向給自己跟家人 也可以帶來更多的平安加持與好運 同時仙佛與你的信仰也會受到感招 來從旁指引你，成為你的守護神之一 因為此經典的文字較為淺顯 所以唸誦時盡量搭配觀想畫面 讓文字可以在腦海中建構出真實畫面 這樣的效果會更好唷!! 😇彌勒救苦真經😇 佛說彌勒救苦經 彌勒下世不(ㄆㄧ)非輕 領寶齊魯靈山地 拈花印證考三乘 落在中原三星地 大證四川王桃心 天真收圓掛聖號 等待時至點神兵 雲雷震開戊己土 天下神鬼不安寧 親在仁天中華母 九蓮聖教歸上乘 天花老母垂玉線 收圓顯化在古東 南北兩極連宗緒 混元古策在中央 老母降下通天竅 無影山前對合同 嬰兒要想歸家去 持念當來彌勒經 用心持念佛來救 朵朵金蓮去超生 認識西來白陽子 鄉兒點鐵化成金 每日志心常持念 三災八難不來侵 要想成佛勤禮拜 常持聰明智慧心 休聽邪人胡說話 牢栓意馬念無生 老母降下真天咒 用心持念有神通 滿天星斗都下世 五方列仙下天宮 各方城隍來對號 報事靈童察的清 三官大帝慈悲註 赦罪天曹救眾生 救苦天尊來救世 親點文部揭諦神 八大金剛來護法 四位菩薩救眾生 緊領三十六員將 五百靈官緊隨跟 扶助彌勒成大道 保佑鄉兒得安寧 北方真武為將帥 青臉紅髮顯神通 扯起皂旗遮日月 頭頂森羅七寶星 威鎮北方為帥首 肅清諸惡掛甲兵 搭救原人鄉兒女 火光落地化為塵 四海龍王來助道 各駕祥雲去騰空 十方天兵護佛駕 保佑彌勒去成功 紅陽了道歸家去 轉到三陽彌勒尊 無皇敕令寄下生 收伏南閻歸正宗 來往造下真言咒 傳下當來大藏經 嬰兒姹女常持念 邪神不敢來近身 持念一遍神通大 持念兩遍得超生 持念三遍神鬼怕 魍魎邪魔化為塵 修持劫內尋路逕 念起真言歸佛令 南無天元太保 阿彌陀佛十叩首 如果你有什麼感觸的話，歡迎留言給我，每一個留言都會觀看與盡量回覆唷！ ↓↓Amethyst多連結平台名片↓↓ https://joy.link/amethyst100

台中飲料｜全台唯一法式飲品專賣店─慕咔 Mueka! 經典法式甜點結合手搖飲，開幕三天買一送一再送專屬鮮花

台中飲料｜全台唯一法式飲品專賣店─慕咔 Mueka! 經典法式甜點結合手搖飲引爆你的少女心!

全台唯一法式飲品專賣在南區、中興大學旁邊開張啦! 以法式甜點為靈感設計的手搖飲品牌 ─ 慕咔 Mueka粉色系質感空間不只讓網美們都紛紛湧入拍照打卡，看到慕咔菜單上的提拉米蘇、玫瑰蜜桃慕斯更不要懷疑自己走錯地方，那就是慕咔要引爆各位少女心的甜點系手搖! 讓品嘗手搖飲成為充滿儀式感的甜美時刻♥ - 法式甜點手搖營業資訊 - 地址：台中市南區仁義街 106 號 電話：04 - 22852655 營業時間：10:00 ~ 22:00 FB fan page: 【 慕咔粉絲專頁 】 IG : 【 慕咔Instagram 】 - 慕咔Mueka開幕活動 - - 走跳南區手搖黑馬慕咔Mueka - 中興大學門口這條學府路真的是走三步路就一間手搖飲，想插旗在這手搖品牌五花八門的超級戰區，當然必須很有特色且實力強勁才行，對吧! 因此，位於學府路x仁義街口超搶眼位置、主打甜點系手搖的慕咔 Mueka的誕生，讓我格外躍躍欲試來一探究竟! 生為全台唯一的法式飲品專賣，慕咔 Mueka以法式甜點為靈感設計了甜點系手搖飲，提拉米蘇、焦糖咖啡卷、玫瑰蜜桃慕斯和可可布朗尼任君選擇! 明明是來買一杯飲料，卻有著像是在挑選甜點那樣的興奮感呢。 慕咔 Mueka秉著法國甜點師傅重視美感與工法的靈魂，調配出一杯杯喝得到高級感的法式飲品。不得不說，午後來一杯這個甜點系飲料，這樣的下午茶真的是身心靈的療癒😂 說到甜點，就想到蛋糕；說到蛋糕，就想到奶油。慕咔 Mueka甜點系手搖的華爾滋系列，便是將蛋糕使用的鮮奶油結合專業調茶師所調配的花果香茶，這不是少女心必喝飲品的話那什麼是! 不過，想到奶油大家先別急著退避三舍，慕咔特別以氮氣製作奶霜，有別於我們以往奶油油膩、濃稠的印象，氮氣奶霜介於奶油與奶蓋之間的細膩口感，打造出新的奶油清爽體驗♥ 巴黎鐵塔、浪漫手寫英文、彷彿來到歐洲的拱型圓弧門窗， 慕咔 Mueka的法式風格映著粉嫩色調，企圖用柔軟的顏色和線條喚起大家的少女心♥ 慕咔 Mueka這般的顏值絕對有成為網美打卡景點的實力! 買了少女心爆棚的甜點系飲品還不和這鐵塔來上一張合照，就太可惜了! - 慕咔Mueka菜單 - 慕咔網路高清版: ﹝ 慕咔menu連結 ﹞ 看到這裡是不是覺得慕咔飲品肯定走一個精品高價位? 那你就錯了! 有這樣有趣內涵和細緻設計的慕咔，竟然是符合學區價位的銅板價! 是把每個口味喝一輪心都不會疼的親民價格呢 - 台中手搖飲慕咔Mueka少女心必喝飲品 - 超愛品嘗甜點又愛喝手搖的Joy這次就要一舉來品嘗五款慕咔的人氣品項! 準備好你的少女心，我們開喝囉! ⧖ 花神烏龍 ⧖ 慕咔的原茶可都是大有來頭，慕咔的原茶可都是由專業調茶師，依照不同飲品特選出適合茶種，再搭配花朵與水果，三道窨花技術薰製而成。而這款以羅馬神話中，在法國左岸掌管花朵和花園的女神-Flore 為名的飲品，是帶著熱帶水果風味的台灣烏龍茶飲。如果你原本以為只是買到一杯烏龍茶，那它的香味會讓你喜出望外! 茶湯尾韻竟然還有野薑花、玉蘭花、茉莉花等花香，是出乎預料的收穫! ⧖ 凡爾賽紅茶歐蕾+白玉 ⧖ 生為超級奶茶控的我一定要來試試歐蕾系列! 這款凡爾賽紅茶歐蕾，是斯里蘭卡高級莊園的紅茶 + 台灣熟成紅玉 + 印度大吉嶺經由調茶師調和而成，即使添加了鮮乳茶但香依舊清晰，加上QQ白玉，整體口感極為清爽! ⧖ 香檳華爾滋 ⧖ 這款茶湯使用加入葡萄進行烘焙 ( 這就特別了吧! ) 的台灣文山包種茶製作而成，看到上面這麼厚的奶油是不是心頭一緊覺得有點姆湯? 但我真的要說，喝 起 來 好 清 爽 ! 這個氮氣奶霜真的可以很好的和茶湯融合，口感完全不油膩，還能讓茶更順口和帶有額外奶香，真的很讚。 ⧖ 提拉米蘇 ⧖ 要來品嘗重頭戲招牌甜點系列啦♥ 這款就是經典法式甜點「 提拉米蘇 」的手搖飲版本呀! 慕咔提拉米蘇加入店家自製的鮮乳乳酪醬，搭配咖啡鮮奶油和可可粉，些微大人位的苦甜，再搭配海鹽焦糖和乳酪醬，是一杯細節滿滿的手搖耶。然後老話一句，看起來很像很驚悚但喝起來真的出乎預料的清爽! ⧖ 玫瑰蜜桃慕斯 ⧖ 我最愛的一款當然要放壓軸! 茶湯使用透過三道窨花技術薰製，將玉蘭花和茉莉花花香透入輕度發酵的翠玉青茶。帶著花香的青茶! 真香呀! 另外加入份量絲毫不小氣的白桃丁和晶球，並灑上乾燥玫瑰花，一口吸入嘴裡有著玫瑰、蜜桃、奶香和茶香，酸甜酸甜，有水果的軟嫩又有晶球的Q彈，真的是超級豐富! - 台中手搖飲慕咔Mueka評價 - 慕咔首先讓我驚訝的，是原茶的部分! 果然是專業調茶師配置過的茶，茶湯都會帶有額外香氣，有種買到賺到的感覺😂 然後最讓我驚訝的是，他甜點系烈每杯飲品看起來都加了厚厚奶油，但喝起來還確實真的好清爽 ( 到底怎麼辦到的! 讚嘆氮氣奶霜! )👍️👍️ 我覺得慕咔從飲品概念設計到原茶的調配，處處都能感受到用心，店面美還價格親民，真的是非常值得一喝! 

每天晚上翻來翻去就是好難睡！只要認真注意這7點，想要一躺就睡也不是問題！

大家或多或少都會有那種晚上失眠，隔天上班或者上課時候非常累的經驗。只是入睡好難，想要擁有好一點的睡眠品質更是不簡單。不過別擔心，今天小編就是要來告訴大家，只要記得以下這7個要點，以後每一晚都非常容易入眠，不用再擔心隔天上班或上課的時候打瞌睡拉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/limmmm.i/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/hahyejeong_/） 1.臥室溫度還有濕度都要調整哦！ 如果可以，臥室的溫度盡量不要調得太低，因為如果房間太冷的話，我們常常會睡到一半直接被冷醒，所以溫度調整介於20度到22度之間就可以了。除此之外，如果房間裡有增濕機的話，盡量保持房間的濕度介於40%到60%，那就會更好喲。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/vpvkalsxm1/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/moodle_07/） 2.睡覺前2個小時禁止宵夜！ 睡前兩個小時絕對不能吃任何的食物，最好只能喝水。因為如果在睡前兩個小時吃食物的話，消化會比較慢，而且這樣子也會導致女孩們最不想面對的肥胖問題。所以盡量能不在睡前吃東西的話是最好的。 ​ （圖片來源: https://www.instagram.com/airairnax/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/caca_tt2/） 3.洗澡時用溫水，不要冷水 這點很重要！千萬不能因為天氣太熱而在晚上洗太冷的冷水澡。因為冷水澡會刺激皮膚、擴張血管，導致我們在沖完冷洗澡之後，精神變得特別好。所以如果想要好好入睡的話，不要沖冷水澡，選擇溫水澡的話，就能讓你在入睡時間前就已經有睏意了。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/_kaamos/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/ziavely/） 4.睡前不要再用手機了 這一項我應該不用多說了吧。我們幾乎每一個人都答應自己再玩多手機5分鐘就好，但是過了5分鐘還在用手機，就是這樣一拖再拖，結果最後都是半夜才睡覺。這樣子的壞習慣真的需要改，不然以後你的睡覺時間只會越來越晚哦。（身體真正入睡的時間一定是更晚的！） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/subck.02/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/da.on7758/） 5.不要做太激烈的運動，簡單的拉筋運動就行了 在晚上的時候最好盡量不要做太過激烈的運動。因為做完激烈的運動後新陳代謝會比較快，精神會變得比較好。所以就盡量選擇做一些簡單的拉筋運動吧！簡單的拉筋不但可以放鬆肌肉，對於幫助入睡也是非常好的。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/p_mi_rae/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/nayun__k/） 6.不要喝過量的酒 其實有很多人在晚上的時候都很喜歡喝酒，但是其實飲酒過量的話會導致身體不健康。而且隔天身體狀態會比較不好，所以盡量不要在晚上喝過量的酒精飲料。取而代之的是喝多一點白開水補充身體的水份會比較好。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/madaa__h/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/jwh2805/） 7.常吃能幫助睡眠的食物 日常生活中常吃香蕉除了可以幫助排便，其實還能幫助睡眠喲！因為香蕉含有幫助睡眠所需的血清胺與退黑激素，除此之外，它還富含鎂質，可以幫助肌肉放鬆。除了吃香蕉，其實常吃堅果類也很好哦，像是吃杏仁的話，因爲杏仁含有豐富的色氨酸，以及足夠讓肌肉放鬆的鎂質含量，也能幫助妳的睡眠，如果妳比較喜歡堅果類不妨可以多吃它！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/flower_jjong.2/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/zzinio_o/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/_joy_hee/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/laeunxx/） 想不到原來睡覺也是那麼講究的一件事情呢。小編我真的覺得只要睡得好，隔天的心情自然也會變好，當然上課工作的效率也會好很多。睡覺對我們現代人來說真的非常重要，如果妳覺得自己晚上不好睡，不如試試這幾個方法，希望大家每天都能好好睡啦！ 資料來源： 整理報道

隨意畫日常～橘子の季節

某天，家人提了一袋橘子 原來橘子の季節到了🍊 橘子真是好吃又方便の水果🧡 #桂圓人森 #工作 #日常 #橘子 #酸甜滋味 IG搜尋🔍gurci1992 IG搜尋🔍sunny_en_joy

《巨蟹座滿月許願》最近我的什麼願望會被實現嗎？Amethyst儷兒免費占卜

#免費公益 #大眾占卜 #感謝管理員審核通過 2023年的第

#免費公益 #大眾占卜 2023年的第一個滿月許願來囉~~ 2023年01月07日 07:08－巨蟹座滿月 月空亡時間 1/7 21:36 - 1/8 22:40 可許願時間 1/7 07:08 - 1/7 21:35 1/8 22:41 - 1/9 07:07 如果不知道怎麼許願可以看一下許願懶人包唷 https://amethyst100.com/wish-to-the-moon/ 所以Amethyst這次祈請加百列大天使 為大家收集了集體高我的能量 本次公益占卜主題 : 『最近我的什麼願望會被實現嗎？』 ※占卜步驟※ 1.閉上眼睛，放輕鬆深呼吸 2.用心詢問加百列大天使『最近我的什麼願望會被實現嗎？』 3.選擇完後請往下滑看答案 看解析囉!! 祝福大家都可以心想事成~~幸福圓滿^^ 歡迎到Amethyst的其他平台逛逛 IG：@amethyst15690 Line：@732eldpy 數位名片: https://joy.link/amethyst100

JOY搜尋結果

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