育兒小幫手！5 個 Podcast 推薦：教養、床邊故事、舒眠，解放父母喉嚨、擁抱孩子的心靈

你還不知道 Podcast 是什麼嗎？Podcast 是 iPod、broadcast（廣播）的混合詞，而 Podcast 中文在中國大陸成為「播客」。若簡單解釋，Podcast 就像語音版的 YouTube，任何人都可以自建一個頻道，主持一個「廣播節目」。 為什麼 Podcast 是育兒小幫手？ 你有沒有這樣經驗，今天加班兩個小時，回家還要唸故事書，心裡吶喊「放了我吧！」、小孩就像按下「單首重複播放鍵」，要求你同一個故事一講再講、音樂故事機好像挺不錯，但不知道要不要花這個錢？ 儘管專家都建議家長每天要陪小孩養成閱讀習慣、增進親子互動。但總有要忙、想休息的時候，又不想給小孩看電視、看手機。好在身在這個年代，有 Podcast 實在是太好用了。 甯甯現在快一歲了，已經會拿著繪本叫我唸給她聽。媽媽我盡可能像幼幼台姊姊一樣講話了，但仍然時常感到尷尬、喉嚨乾燥。所以沒有陪讀時，就會放音樂、故事當背景聲音。不知道有什麼好節目嗎？以下推薦 5 個常用 Podcast 給你。 Podcast 怎麼收聽？ 為什麼說 Podcast CP 值超高，因為 Podcast 是免費收聽，而且可以收聽的免費 APP 非常多，若有收費制大多是移除廣告而已。除此之外，國內外中英文節目都有，而且 Podcast 節目就像 YouTube 一樣越開越多。 如果不想隨意下載 APP，那就用作業系統原本有的 APP 即可： 1. iPhone iOS－Apple Podcast：https://apple.co/3eJjqr2 2. Android－Google Podcast：https://bit.ly/38LeI8d 若有習慣使用音樂串流軟體，KKBOX、Spotify 也有提供收聽服務。若你想要嘗試其他 APP，推薦閱讀：Podcast 用什麼聽？10 個網友討論度最高的有聲媒體App 一、育兒小幫手 Podcast 推薦：媽爹講故事 《媽爹講故事》是網紅夫妻華爸、鳥媽《Mom & Dad》的節目，最近晉升為三寶爸媽的他們，用他們自己親身為子女挑故事、講故事的經驗製作 Podcast。 你如果是新手爸媽，或是教養遇到什麼難題，或許都可以從他們的節目中找到合適的故事。例如（擷取自《媽爹講故事》Podcast 節目單）：《我變成一隻噴火龍了！》用詼諧逗趣的方式，教孩子情緒控制的幽默故事；《半夜裡的探險隊》透過想像的探險故事，幫助孩子建立信心，克服尿床；《愛哭公主》賴馬老師的經典情緒繪本，教孩子如何面對「哭泣」。 除此之外，由於他們曾是男女重唱團體 AB Team，所以對聲音有很好的掌控。雖然內容主講人為華爸，但鳥媽跟小孩都會參與配音，像是他們 2019 年就全家出動幫故事書角色配音呢！ 二、育兒小幫手 Podcast 推薦：聽故事學英文 身為二寶媽的 Sandy 采聿老師擔任《彩虹時間 Rainbow Time 兒童英文雜誌》的主編和節目主持人超過 10 年，她的 Podcast《聽故事學英文》非常活潑多元。 Sandy 采聿老師會彈奏烏克麗麗，教學校不會學的英文歌，像是《夏威夷捕魚歌 The Hukilau Song》、用英文教台灣席素《二十四節氣（冬至）Winter Solstice》，或是自己編寫的故事《很噁心!不要放進嘴巴裡！Don't put That in Your Mouth！》 近期也徵求小朋友寫故事， Sandy 采聿老師會挑選進行改編跟配音，也會在節目中訪問被挑中的小朋友，希望鼓勵小朋友寫英文、說英文。節目中不時也會邀請兒子來參與錄製，相當溫馨可愛。 三、育兒小幫手 Podcast 推薦：維多叔叔的故事歡樂車 維多叔叔從事聲音工作 20 年，跟大多數的說故事 Podcast 比起來，故事中的配音相當專業。不論是配樂、音效，像是動物的聲音、雷雨聲、起承轉合的配樂，就像語音版電影一樣。 特別的是講故事之前都會有「撿撿聲音麵包屑」，會先播放幾種聲音，請小朋友留意故事裡的聲音，並在故事講完後做解答。這對於小朋友用聲音認識世界，有相當好的幫助。 此外，維多叔叔有時候在講故事以前會跟小朋友聊聊天，或是提出問題，讓維多叔叔就像隔壁叔叔一樣親切。 在內容上，除了經典故事以外，也會有改造童話或童話原創，例如：《急中生智的小烏龜》、《冬至的阿財》、《14 份聖誕禮物》。 四、育兒小幫手 Podcast 推薦：故事爆米花 Popcorn Stories 聲音相對比較可愛的米雪，跟聽眾的互動不少，像是舉辦抽獎送書、每月壽星報名，可以收到米雪的生日祝福，以及故事開始前會感謝聽眾，並以聽眾的名字作為故事的主角。 挑選的故事也有特別標註傳達的意義，例如：《今天真是糟透了（表達感受）》、《遺失的美味（分享快樂）》、《這不是年獸（看見美好）》。 五、育兒小幫手 Podcast 推薦：台灣最好睡的 Podcast 最後一個推薦比較有趣，《台灣最好睡的 Podcast》並非專門給小孩聽的 Podcast，不過有不少「睡前的低音故事」，像是《十二生肖的故事》、《阿里巴巴與四十大盜》。 你對這樣開場有印象嗎？「我，能夠看見你的快樂悲傷爆笑心疼成長那是因為我，和你就是家族朋友家人一樣我們就是夜光家族夜裡發光的，夜光家，族！」這是台灣知名廣播主持人光禹的廣播節目《飛碟夜光家族》開場，光禹的聲音低沈、舒適，所以放在睡前節目特別適合。 《台灣最好睡的 Podcast》就是這樣的角色，Podcast 《來碗八寶粥》說「『聽到睡著』是最高的評價」。《台灣最好睡的 Podcast》有別於高低起伏明顯、有配音、不同角色聲音轉換的敘說方式，低音緩慢的聲音會讓你感到很放鬆。 若你不想聽故事時，其中有逗趣的三集推薦：《晚安動物園》、《睡前打哈欠》、《睡前的數羊》，我最常在哄甯甯睡午覺的時候播放《睡前打哈欠》呢！ Morello 酸櫻桃小聲說 Podcast 越來越多，當然各個 Podcast 排名、推薦也很多，不過每個小孩個性不同、需求不同，你只要找到適合自己小孩的內容即可，以及自己聽起來舒適最重要囉！ 延伸閱讀 【我的孩子可以是個孩子】別說乖。 產後恢復比束腹帶、骨盆帶更好的替代：【Marilyn 瑪麗蓮】量身定制塑身衣效果如何？（內附穿著 8 個月的圍度數據） 嬰兒揹巾怎麼挑？嬰兒推車、揹巾二選一？韓國【hugpapa】3 合 1 DIAL-FIT 嬰兒腰凳揹巾推薦，獨家設計！單手一轉即合身，父母交換揹變簡單！ 推薦韓國平價可拆雙人輕便嬰兒推車：【elenire】LENI 單手秒開收、輕量可登機，新手父母的減壓好幫手！（20200728 更新） 嬰兒肌膚必備的無酒精、無香精清潔好物：【NUBY】海洋系列極厚柔濕巾（附上蓋）、乾濕兩用巾，新手父母雖然很菜，但不「青菜」！（Mombaby 媽媽寶寶試用大隊） Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） ▶ Facebook：Morello 酸櫻桃 ▶ instagram：morellowang ▶ Blog：Morello 酸櫻桃｜影時代的文字人 ▶ 聯絡 Morello 酸櫻桃 #育兒故事 #Podcast #Podcast推薦 #床邊故事

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