【曼妮料理教室】冰磚咖啡豆漿，家裡就是咖啡館

「你的歲月靜好，是有人負重前行」 這句話是很有深意的。 防疫期間看到許多人出門人擠人， 不知道還能說什麼， 在家，很好。 讓我們泡杯冰磚咖啡豆漿 享受在家的時光❤ 材料： 濃縮咖啡、豆漿 步驟： 1. 將濃縮咖啡倒入製冰盒，置入冷凍庫待其結冰 2. 取出適量咖啡冰磚放入杯子，倒上豆漿 完成☕ 點擊觀看詳細影片👇 了解更多食譜🍳 The Evelyn Handmade 曼妮 料理食廚工作室 #食譜 #料理 #美食 #咖啡 #豆漿 #飲料

雅詩蘭黛集團匯集粉紅力量 攜手終結乳癌

率先推動乳癌防治宣導 創造沒有乳癌的世界 31年前，伊芙琳．蘭黛（Evelyn H. Lauder）女士夢想創造一個沒有乳癌的世界為起點，於1993年創立乳癌研究基金會，為雅詩蘭黛集團乳癌防治宣導活動的主要非營利組織合作夥伴，一同支持發展全球最尖端的乳癌防治研究。 雅詩蘭黛集團自1997年開始與財團法人台灣癌症臨床研究發展基金會的合作，協助募款超過8,200萬台幣，以支持本地乳癌醫學研究、衛教宣導、提供病友醫療協助等，為抗癌盡一分力。 揭幕活動：台北表演藝術中心點燈 x 慈善沙龍音樂會 乳攝車巡迴服務 宣傳定期檢查防治 相關訊息及捐款方式請參閱活動網頁： https://elcpinkribbon.tw/

【曼妮料理教室】馬鈴薯蔥燒燉肉

在馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥盛產的時節，趕快來個燉菜鍋吧！ 燉菜料理很舒服輕鬆， 一個人吃飯； 二個人吃飯； 一家人吃飯，都很好。 一鍋烹煮到底，當然也是一鍋上桌～ 影片中還有小插曲，大家看就知道囉～ 使用的香料有：大紅袍花椒粒、八角、馬告。 最後加入蔥、醋，再稍微煮一下就可以上桌～ 了解更多食譜🍳 The Evelyn Handmade 曼妮 料理食廚工作室 #食譜 #料理 #美食 #家常 

【曼妮料理教室】蒜味八兩去骨雞腿（電鍋蒸／烤箱烤）

電鍋蒸會有滿滿的湯汁 可以搭配洋蔥一起～香甜香甜好滋味。 兩杯水的時間，可以去煎煎和風豬排或是藍帶火腿豬排 多完美啊～ 烤箱預熱兩百度，可以鋪著根莖類一起烤 （馬鈴薯切薄片，洋蔥，茄子....都可以） 我大概烤了25分鐘左右 這是參考值 端看大家的烤箱溫度誤差值喔～ 了解更多食譜🍳 The Evelyn Handmade 曼妮 料理食廚工作室 #食譜 #料理 #美食 #家常 

2024推薦120個新手媽媽最愛的「女寶寶英文名字」，不撞名又好聽！

在越來越國際化的社會下，孩子當然也不能輸！若能從小培養孩子喜歡英文、熟悉英文的國際化環境，相信長大後會更容易與世界接軌。不過在學英文之前要先做的就是幫孩子取一個英文名字！女生的英文名字好多，不想撞名怕尷尬嗎？以下１２０個女寶寶英文名字任你挑選喔～ 女寶寶英文名字１：Aaliyah 女寶寶英文名字２：Alice 女寶寶英文名字３：Alexandra 女寶寶英文名字４：Anila 女寶寶英文名字５：Andrea 女寶寶英文名字６：Athena 女寶寶英文名字７：Billye 女寶寶英文名字８：Beatrice 女寶寶英文名字９：Belinda 女寶寶英文名字１０：Betsy 女寶寶英文名字１１：Beverly 女寶寶英文名字１２：Breenda 女寶寶英文名字１３：Camille 女寶寶英文名字１４：Candice 女寶寶英文名字１５：Carol 女寶寶英文名字１６：Caroline 女寶寶英文名字１７：Cecilia 女寶寶英文名字１８：Chloe 女寶寶英文名字１９：Clara 女寶寶英文名字２０：Cynthia 女寶寶英文名字２１：Dale 女寶寶英文名字２２：Dana 女寶寶英文名字２３：Daphne 女寶寶英文名字２４：Destiny 女寶寶英文名字２５：Diana 女寶寶英文名字２６：Donna 女寶寶英文名字２７：Dorothy 女寶寶英文名字２８：Eartha 女寶寶英文名字２９：Eileen 女寶寶英文名字３０：Elaine 女寶寶英文名字３１：Eleanore 女寶寶英文名字３２：Elma 女寶寶英文名字３３：Erin 女寶寶英文名字３４：Erica 女寶寶英文名字３５：Eudora 女寶寶英文名字３６：Eve 女寶寶英文名字３７：Evelyn 女寶寶英文名字３８：Faithe 女寶寶英文名字３９：Finn 女寶寶英文名字４０：Flora 女寶寶英文名字４１：Freda 女寶寶英文名字４２：Frederica 女寶寶英文名字４３：Gabrielle 女寶寶英文名字４４：Gail 女寶寶英文名字４５：Geraldine 女寶寶英文名字４６：Gina 女寶寶英文名字４７：Giselle 女寶寶英文名字４８：Grace 女寶寶英文名字４９：Gwendolyn 女寶寶英文名字５０：Hannah 女寶寶英文名字５１：Hazel 女寶寶英文名字５２：Hedy 女寶寶英文名字５３：Hermosa 女寶寶英文名字５４：Hilary 女寶寶英文名字５５：Hulda 女寶寶英文名字５６：Ida 女寶寶英文名字５７：Iris 女寶寶英文名字５８：Irene 女寶寶英文名字５９：Isabel 女寶寶英文名字６０：Ivy 女寶寶英文名字６１：Jade 女寶寶英文名字６２：Janet 女寶寶英文名字６３：Janice 女寶寶英文名字６４：Jennifer 女寶寶英文名字６５：Jo 女寶寶英文名字６６：Joanne 女寶寶英文名字６７：Joy 女寶寶英文名字６８：Judith 女寶寶英文名字６８：Juliet 女寶寶英文名字６９：June 女寶寶英文名字７０：Karen 女寶寶英文名字７１：Kristin 女寶寶英文名字７２：Lara 女寶寶英文名字７３：Lauren 女寶寶英文名字７４：Leila 女寶寶英文名字７５：Leona 女寶寶英文名字７６：Lesley 女寶寶英文名字７７：Liz 女寶寶英文名字７８：Lola 女寶寶英文名字７９：Lyuba 女寶寶英文名字８０：Lynn 女寶寶英文名字８１：Madge 女寶寶英文名字８２：Madeline 女寶寶英文名字８３：Mandy 女寶寶英文名字８４：Marcia 女寶寶英文名字８５：Margaret 女寶寶英文名字８６：Marina 女寶寶英文名字８７：Marjorie 女寶寶英文名字８８：Mavis 女寶寶英文名字８９：Maxine 女寶寶英文名字９０：Mignon 女寶寶英文名字９１：Mirabelle 女寶寶英文名字９２：Monica 女寶寶英文名字９３：Natalie 女寶寶英文名字９４：Nicola 女寶寶英文名字９５：Nora 女寶寶英文名字９６：Nydia 女寶寶英文名字９７：Octavia 女寶寶英文名字９８：Ophelia 女寶寶英文名字９９：Olive 女寶寶英文名字１００：Peggy 女寶寶英文名字１０１：Paige 女寶寶英文名字１０２：Phoenix 女寶寶英文名字１０３：Queena 女寶寶英文名字１０４：Quintina 女寶寶英文名字１０５：Regina 女寶寶英文名字１０６：Ruby 女寶寶英文名字１０７：Sophia 女寶寶英文名字１０８：Sharon 女寶寶英文名字１０９：Sibyl 女寶寶英文名字１１０：Stephanie 女寶寶英文名字１１１：Thera 女寶寶英文名字１１２：Theresa 女寶寶英文名字１１３：Verna 女寶寶英文名字１１４：Vanessa 女寶寶英文名字１１５：Winnie 女寶寶英文名字１１６：Xylia 女寶寶英文名字１１７：Yvonne 女寶寶英文名字１１８：Yetta 女寶寶英文名字１１９：Zona 女寶寶英文名字１２０：Zora https://www.popdaily.com.tw/mama/1004156 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022665 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022515 英文名字也能代表一個人，所以在取名字的時候也可以依照孩子的個性取名喔！在上英文課之前幫孩子取上一個漂亮的英文名字吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #取名字 #名字 #女生名字 #英文 #英文名字 #菜市場名 

彩妝師評測之蘭蔻小黑瓶7日殘酷大考驗！到底誰會勝出？（內有驚悚毛孔近照）

大家都知道一罐好的精華液，除了晚上能讓促進皮膚修護之外，早上還能讓上妝效果事半功倍，也是我替客戶化妝時不可缺少的步驟。 最近因為季節即將變化，一直在尋覓新的妝前精華液，但看了很多家的精華液，都覺得效果還好，還很怕因為精華液中的膠質造成妝感起屑；或是太油造成妝更不服貼😫 之前一直聽過蘭蔻的小黑瓶（超未來肌因賦活露）但沒有用過，這次很開心能收到蘭蔻的邀請試用他們的小黑瓶，讓我找到了精華液的好選擇～一直以來不管什麼產品，因為我本身的龜毛個性，用在客人的臉上前，我一定要先用在我自己的皮膚上做體驗，好用才會放進工具箱。 一開始使用的時候，小黑瓶的質地讓我感到很驚艷～像水一樣清爽的質地（看在我手上的時候清澈像顆水珠！），抹在臉上絲滑的感覺，很快就能吸收，不會黏膩。而且滴管的設計我很喜歡，只要直接擠到底就是一次的量，省去計算用量的時間。 （超好推的質地，在臉上可以快速地推開，不會拉扯皮膚讓未來產生更多的紋路啊啊～） 而在這7天的半臉實測中（半臉加塗蘭蔻的超未來肌因賦活露，半臉用自己平常的保養方式，才能做對照組），真的可以感受到膚況每天的進步！（以下有驚人對照圖） 我是標準的混合肌，兩頰很乾、T字超會出油，很乾的兩頰在年紀逐漸增長之後，摸起來總是乾乾粗粗的，也更加缺乏以往的保水度；但在塗抹了小黑瓶後，隔天一早醒來摸我自己的皮膚整個驚到～兩頰變嫩了啊！！！那種大概少女時期才會出現的Q彈的感覺，居然重新回到我臉上😭😭 很像前一天敷了厚厚的保濕面膜，保水度和嫩度都還完整的的保留在我皮膚裡，光澤度也像睡飽了12小時一樣超透亮（天知道最近工作量讓我常睡不飽啊啊啊）紋理也變得很細緻，會變得很喜歡摸自己的皮膚～ （顯示為素顏也可以有好皮膚～但請忽略我的眉妝，我是無眉道人真的不能素顏沒眉毛啦） 身為彩妝師也很注重小黑瓶在妝前的效果，發現若是在保養步驟擦完再上粉底液，妝感整個大提升，高級的光澤感都出現了～ 加在粉底也裡面也完全不會跟粉底液打架，可以完全融合在一起，讓皮膚透出一種微光細緻的透亮陶瓷肌。毛孔服服貼貼，不會上妝後變成白芝麻，還能延長底妝的持久度，已經立刻把它加入我的工具箱成員！ 小黑瓶不管是伴我在夜晚的修護時光，還是白天工作時需要呈現的完美妝效，它都是我不可或缺的好夥伴～ 下面有厲害的活動訊息給大家參考💕 肌膚升級超有感！快來登記索取超級黑瓶體驗組，超級好康數量有限！！ ⭐活動連結： https://bit.ly/33j6hz6 #超級黑瓶 #肌膚全面升級 #7天殘酷半臉實測 #小黑瓶 #蘭蔻#波波妝漂亮 #PopDaily 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻

【曼妮料理教室】阿嬤的古早味香腸

香腸，這個讓人又愛又恨的食物。​ ​ 大人小孩都愛​ 但怎麼買怎麼煮都是關鍵。​ ​ ​ 步驟1​ 首先你要有我的香腸～🤨​ 然後 退冰​ ​ 步驟2​ 水煮，像水餃一樣​ 熟了就浮起來​ ​ ​ 步驟3​ 可以放入小烤箱或用平底鍋煎上色​ ​ 步驟4​ 聽說有氣炸鍋更方便​ ​ 步驟5​ 阿嬤說用電鍋蒸香腸也可以 了解更多食譜🍳 The Evelyn Handmade 曼妮 料理食廚工作室 #食譜 #料理 #美食 #家常 

為什麼認真擦防曬還是變黑？盤點妳沒注意到的擦防曬三要點！

炎炎夏日來臨，每天的溫度屢創新高，強烈紫外線照射下，身為經常要跑外景的彩妝師（→我🙌🏻）來說真的很可怕……皮膚曬傷就像一隻煮熟的蝦子外皮紅透透，脫皮也不知道在脫哪次外景的皮？ 雖然我可以被曬傷，但客戶和模特兒當然不能！ 這篇和大家分享平常我工作時，幫客人確實能完整防曬的小撇步，快快檢視沒注意到哪部分吧～ 1. 誤解SPF值、PA值的差異 在每罐防曬乳上都有的SPF值、PA值，妳知道它們的差別是什麼嗎？ 其實一般人生活並不需要擦到SPF50、PA+++的防曬乳，妳相信嗎？ 首先我們先來認識紫外線的分類： UVC因為有臭氧層擋住，幾乎不會到達地表 UVA約95%會到達地表，造成曬黑、曬老→PA值的防曬指標 UVB約5%會到達地表，造成曬紅、曬傷→SPF值的防曬指標 而我們熟知的SPF是防曬係數，主要防止皮膚曬紅、曬傷。 例如：皮膚曝曬在陽光下約15分鐘會曬傷，擦上SPF30的防曬品，可延遲被曬傷的時間30倍（15×30=450分鐘，約7.5小時）。 若妳的生活圈不是天天跑海邊泡海水，其實SPF30的防曬已經很足夠囉～SPF30的防曬已經可阻擋97%的UVB了呢！ PA則是UVA防曬等級，主要防止皮膚曬黑、曬老。 是日本厚生省對於UVA的防護指標，PA的+號越多，就有越強的UVA防護效果，目前最高可達四個＋號。 所以若是比較怕曬黑的話，可以選擇PA值「＋號越多」的防曬乳，並確實的「定期補擦」，而不是SPF50、PA+++的防曬乳一罐從早打到晚，就會有最好的防曬效果唷！ 2. 擦不到「足夠」的防曬乳 究竟擦多少防曬乳才真的達到「足夠」的程度呢？防曬塗抹應該要擦到2毫克/平方公分的量（2 mg/cm^2），也就是大約全臉需要一個十元硬幣大小才是足量。來看看妳是否有犯了以下的錯誤呢？ 有些粉底本身會帶有一些防曬係數，大家可能會誤解只要擦個粉底連防曬都一起完成，超方便～ 但若真的要擦到足量的防曬防禦力，平時薄薄一層粉底的防曬力是一定不夠，必須把粉底擦得蠻厚一層的！所以不要懶，要把防曬跟粉底分開擦，足量防曬透明妝前乳＋薄薄一層粉底，不但妝感漂亮也不怕黑～ 相信這個應該是大多數女生很容易遇到的事情，但卻都要等到真的曬傷才會發現（哭）… 我自己最常幫客戶準備的是液體防曬乳和噴霧型防曬各一，因為防曬乳難免會有一些不好擦或擦不太到的地方，這個時候用噴的再補上一層，把沒擦到的地方補足，做到全面性的防護！ 3. 沒有「定期」勤補防曬 這個應該是曬黑原因的最大宗！雖然高的SPF值提供長期的防曬效果，但會隨著妳的出油出汗或碰到水等因素，讓防曬保護層斑駁。 建議若是在戶外活動的話，至少2小時就要補擦一次，多在室內的話，也要3-4小時左右就補擦哦！ 至於要如何補擦防曬呢？我會建議隨身帶著噴霧型防曬和有防曬係數的粉餅， 臉部的底妝可以用粉餅按壓加強，除了可吸附油光又能加強防曬；而身體的防曬則是可用噴霧型的最快速方便唷！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好～我是彩妝師 Evelyn，每週和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看☺️ 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #防曬 #曬黑 #曬傷

【曼妮料理教室】200次可可奶霜豆奶

使用主婦聯盟架上公平貿易有機可可粉＋四方鮮奶油＋二砂 豆漿＋冰塊 （我們的豆漿比較濃，稍微稀釋一下） 四方鮮奶油50克 可可粉5 克 二砂5克（喜歡甜一點可以用到十克沒問題的） 【步驟一】 （鮮奶油五十克＋二砂五克）打一百下喔～ 【步驟二】 倒入可可粉五克，也是打一百下～ 【步驟三】 準備（豆漿＋冰塊），這裡也可以換成咖啡。 再把打好的可可奶霜淋上去，灑點可可粉裝飾 就完成了～～ 這個可以讓小朋友練習臂力！！零失敗 附註：可以把可可粉換成抹茶粉。 了解更多食譜🍳 The Evelyn Handmade 曼妮 料理食廚工作室 #食譜 #料理 #美食 #家常 

【曼妮料理教室】生抽炒麵腸，醇厚鮮美的好味道！

生抽是醬油中的一種，顏色較淡，味道較鹹，又稱「淡醬油」。 今天就要來教大家如何用生抽做出家常料理——生抽炒麵腸。 材料： 生抽醬油、麵腸、麵粉、薑絲、杏鮑菇頭、粉豆 步驟： 1. 杏鮑菇頭切塊，粉豆切段 2. 麵腸抓一下麵粉（煎出來的口感比較香嫩） 3. 麵腸、薑絲入鍋煮，加入水和生抽（比例20ml生抽＋300ml水，可依個人口味調整）後蓋鍋蓋 TIPS：先把生抽加水的鹹度調出來，覺得可以了再倒下去煮 TIPS：生抽及水倒入鍋子的時候，可能會冒泡滾出來，要顧一下火爐，火不要開太大 4. 加入杏鮑菇頭、粉豆拌炒，再蓋上鍋蓋燜煮 5. 起鍋前加入少許生抽再熗一下 TIPS：有生抽就不用再加鹽了 上菜囉✨ 點擊觀看詳細影片👇 了解更多食譜🍳 The Evelyn Handmade 曼妮 料理食廚工作室 #食譜 #料理 #美食 #家常

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