不怕觀光人潮！大阪＆神戶之間慢慢玩，「阪神間」輕旅行景點懶人包！

「京、阪、神」為首的關西旅行，一直深得人心，但其實關西還有很多小景點，今天帶大家到「阪神間」來一趟小旅行，字面上的意思就是介於大阪和神戶之間的地帶，位於三宮以東，自古以來就是名聞天下的美酒產地，被譽為「灘五鄉」，同時也極具文化氣息，美術館﹑博物館林立，藝術文化人也紛紛遷入此地區，來看看有時麼好玩的吧！ 延伸閱讀：關西終極懶人包！京阪神一次帶你玩，交通住宿行程看這篇就好！ 灘五鄉即是：西鄉、御影鄉、魚崎鄉、西宮鄉、今津鄉，利用高品質的「山田錦」米以及名水「宮水」釀酒，是喜愛品酒的人絕對必訪的酒鄉！ 1.菊正宗酒造記念館 搭乘阪神電車到「魚崎」站，步行約10分即可看到菊正宗的酒廠。釀造工房，旋轉水車的碾米小屋、晾曬用的大木桶，散發迷人的古老造酒場氣氛！每年釀造新酒期間會掛出的球狀裝飾物「杉玉」，是日本酒的特色之一！在菊正宗的釀酒工坊中，可以參觀各種被指定為重要文化財的灘酒用具，以及購買日本酒做為伴手禮。 延伸閱讀：大阪2019最強伴手禮清單！IG打卡熱門店，把旅行的精華帶回來送人吧！ 📍菊正宗酒造記念館 INFO 營業時間：9:30～16:30 （最後入管時間16:00） 交通方式：阪神電車 「魚崎站」步行約10分 官網：http://www.kikumasamune.co.jp/kinenkan/ 2. 兵庫縣立美術館 這是清水模粉絲最推薦的景點之一，建築物的設計出自安藤忠雄之手。這是一座建築物本身就堪稱一件作品的美術館，可以觀賞以小磯良平、金山平三、橫尾忠則等與兵庫有著不解之緣的畫家為中心的常設展覽的藏品，以及近現代的海外雕刻作品，建築物會隨著光照，呈現不同變化，私心推薦黃昏有夕陽的美感！ 延伸閱讀：遊客融入波浪與書法之中！teamLab數位藝術個展來到金澤21世紀美術館啦！三大看點作品帶你搶先探索！ 📍兵庫縣立美術館 INFO 營業時間：10:00~18:00（星期一休館） 交通方式：阪神電車「岩屋站」步行約8分 官網：https://www.artm.pref.hyogo.jp/chn/index.html 3. 西宮神社 來日本，神社寺廟一定是看好看滿！！西宮神社祭祀福神「惠比壽」，自古以來便受漁夫和商人敬奉。日本春節期間，更是吸引日本民眾前往參拜，祈求生意興隆。其中每年1/10舉辦的「十日惠比壽」盛況空前，當日早上6點舉辦的開門神事福男選拔更是熱鬧非凡，門一開就是往前衝，有點類似台灣的搶頭香概念，取前三名頒發獎勵！ 【西宮神社】 參拜時間：9:00~18:00 交通方式：阪神電車「西宮站」步行約5分 官網：https://nishinomiya-ebisu.com 4. 阪神甲子園球場 說到阪神，想當然而一定會知道「阪神虎」！而其中他們的主場就是「甲子園」，看過KANO的人都知道，他是全日本高中生職棒的夢想之地，不是一躍成名，就是圓滿的職棒生涯句點。這裡除了看球賽，更能參觀甲子園歷史以展示文物或照片等來介紹與甲子園球場有關的故事及歷史。「甲子園廣場」展示與高中棒球賽和阪神虎隊的相關文物及影片，還可以體會日本職棒選秀的「新人選拔會體驗區」。 📍阪神甲子園球場 INFO 交通方式：阪神電車「甲子園站」步行5分 阪神甲子園球場 外圍16號入口旁 官網：阪神甲子園球場 5. カトリック夙川教会 緊接著介紹一個美麗的教堂，「カトリック夙川教会」位於兵庫縣西宮市，是基督宗教天主教會大阪總教區教會的教堂，教堂曾受到阪神大地震而被破壞，後來有重新修復過，還原成現在的樣子，由於叫教堂仍在使用，因此參觀時請保持安靜。 📍カトリック夙川教会 INFO 營業時間：11:00~16:00/週日13:00~16:00 交通方式：阪急 神戶線 「夙川站」步行5分 官網：http://www.shukugawa.catholic.ne.jp/ 自古，阪神間被稱為酒鄉，而20世紀起，阪神間孕育許多近代藝術、時尚文化以及高品味的生活方式，如果有機會到關西，不妨試著來點不一樣的衝擊。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #カトリック夙川教会 #兵庫縣立美術館 #大阪 #大阪關西 #甲子園球場 #神戶 #菊正宗酒造記念館 #西宮神社 #關西旅行 #阪神間 

達菲與朋友們玩捉迷藏！東京「迪士尼海洋」全新春季活動，杯緣子等粉嫩週邊、餐點限定登場！

春天賞櫻之餘，2019年4月3日開始快來「東京迪士尼海洋」找達菲玩捉迷藏，達菲與朋友們躲在竹籃水桶裡，露出可愛小臉蛋和圓圓小手手，令人融化的20款新商品全向我們招手中！編輯一一為大家介紹，少女心大爆發很正常，全包也很正常！ 【延伸閱讀】＃去迪士尼這樣拍才美！吸睛度100分的「迪士尼穿搭術」，立刻揪姊妹出發了！ ＃吊飾 ▼玩偶吊飾－¥1,700／一個 春意盎然的粉嫩色系，躲在袋子裡的達菲，可愛小花藍裡的雪莉玫，從牛仔背包探頭的傑拉多尼，粉紅蕾絲包毛茸茸的史黛拉，掛在包包上，萌度爆表！ 【延伸閱讀】＃開幕日期確定！東京迪士尼全新設施「SOARING：FANTASTIC FLIGHT」限定場景暑假登場！ ▼金屬吊飾－¥2,800／四入 超有質感，小細節也相當細膩的金屬面吊飾，四組入很適合送給姊妹一人一個！ ＃文具 ▼文件夾－¥1,600／四入 探頭的達菲與朋友們，清楚的分隔層，達菲陪你整理資料，心都暖暖的呢～ ▼三色筆－¥1,600 ▼束口筆袋－¥1,800 超Q筆袋，一般使用外能折半變成筆筒，多用途又可愛，放入購物籃！ ＃生活用品 ▼置物架－¥2,800／一個 這一定要買！無敵可愛多功能置物架，達菲與雪莉玫的手與頭可以自由調整，無論是眼鏡還是手機，都能牢牢地放置！ ▼鑰匙收納架－¥2,800 一串串的鑰匙還沒有自己的家嗎？清楚分隔便利的收納架，每天出們回家都可以跟達菲打招呼，太幸福了！ ▼衛生紙盒－¥2,800 必敗必敗商品出現～毛茸茸的達菲和撫慰人心的粉粉顏色，舒服柔暖的材質，完全能點綴溫馨的家！ ▼抱枕－¥4,300（正反面） 立體刺繡的達菲與朋友們，一定每天抱著睡覺，絕不放開！ ▼化妝包－¥2,600 防水好清洗材質的化妝包，傑拉多尼和史黛拉居然都躲起來了！要打開拉鍊，才能看到他們可愛的臉龐，這設計太值得尖叫～ ▼購物袋－¥1,000 有在收集迪士尼購物袋的鐵粉們，絕對不能錯過俏皮達菲和雪莉玫玩捉迷藏的身影！ ＃餐具 ▼筷子－¥2,400／四入 ▼餐盒－¥1,900／四入 ▼保溫杯－¥3,500 ＃零食伴手禮 ▼巧克力－¥900 16入裝，牛奶、草莓、開心果和白巧克力口味，超萌的達菲巧克力，捨不吃～ ▼餅乾－¥1,200 30袋小包裝，討喜的包裝，分朋友大家一定愛不釋手！ ＃療癒必敗 ▼杯緣子－¥750／一個 超級驚喜的小商品，達菲與朋友們的杯緣子！！！會拿到誰呢？不管是哪位角色都超喜歡，達菲翹高高的小屁股，傑拉多尼晃啊晃的小尾巴～一整天看著他們，療癒程度無極限！ ▼杯緣子組合－¥3,750／五入 如果你不想心癢癢的猜會拿到哪位角色，也可以一次包整組，四款角色一次購入，還有一款隱藏版喔！這沒買對不起自己也對不起達菲～ info. 商品販售店鋪：McDuck’s Department Store 地圖： ＃限定餐點 春暖花開的季節裡，推出限定「達菲與朋友們玩捉迷藏」餐點，酸甜的草莓甜點，附上超值紀念品，數量有限，一定要搶～一進園先當早餐吃！ ▼白巧克力＆草莓慕斯（附紀念杯）－¥900 ▼藍莓＆香草慕斯蛋糕（附托盤）－¥900 info. 餐點販售店鋪：Cape Cod Cook-Off 地圖： 躲在迪士尼園區各個角落的達菲，等你去找他喔～錢包和少女心準備好，準備被達菲和朋友們狙擊！ 【延伸閱讀】＃進園必讀攻略！東京迪士尼超資深鐵粉真心推薦：超實用5大網站及IG必追蹤！樂園豆知識及新品都在這！ 後續還會公佈更多達菲相關活動，更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 圖片來源：tokyodisneyresort.jp／資料來源：整理報導 #東京景點 #東京迪士尼 #東京關東 #迪士尼海洋 #達菲 #達菲商品 #關東景點 

誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！

撰文編輯 #Fionn 平常為了維持助雙腿苗條，就已經要付出很多時間和心力了，但沒想到來到懷孕後期，雙腿水腫的問題已經不是憑意志力就能消除的一道高牆了！！為了不讓兩條象腿找上門，順便在生產前對自己好一點，編輯盤點網美孕婦們最愛去的SPA會館，讓你整個孕期都要美美噠～～ 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ AVEDA肯夢 在台已經行之有年的AVEDA孕婦療程，服務好到無話可說，但相對價格也較高，而裡面的淋浴間和按摩室的所有產品都是肯夢自家的產品，除了會為孕媽咪奉上不含咖啡因的康福茶，做SPA時會讓你躺在水床上，讓懷孕後期有腰痠背痛困擾的媽咪可以減緩腰部不適，且能自己選擇孕婦適用的精油，縱使價格偏貴，還是很多媽咪願意花鈔票在這裡投資自己，畢竟懷孕這麼辛苦，偶爾幾次不必有罪惡感的啦～～ Winspa美麗莊園 Winspa美麗莊園在女人圈裡最知名的就是那「無痛清粉刺」的高超技巧，不只做臉、全身按摩，也歡迎閨蜜、夫妻或情侶一同前往，而服務人員的親切更是許多網友所推崇的，不過分推銷自家產品，還有那指尖神功，讓很多女人們在課程結束前就已經睡得一塌糊塗了XD E-Spa頂級概念旗艦館 有感於孕婦們的辛苦，只要是孕媽咪到現場按摩，位於台中的「E-Spa頂級概念旗艦館」，課程都會使用月亮枕，以讓孕媽咪最舒服的方式享受按摩，芳療師透過還會透過專業的循環排酸手法，為媽咪達到全身性放鬆，藉此改善孕期間的水腫脹痛、腰酸背痛等問題，且全程使用完全無毒、絕對安全的孕婦專用按摩油，還可以預防惱人的妊娠紋上身，是不是很貼心～～ （上圖人物：@djolivetw） 👉🏻搶破頭都預約不到的月子中心Top10，還有美翻天的海景！住到都不想出關啦！ YOGILINI台中瑜伽SPA IG上最多孕媽咪在曬的，就是位於台中的「YOGILINI台中瑜伽SPA」！由於停車場空間極大，有很多孕媽咪特地從彰化、雲林開車北上來做SPA，而佔地寬廣的優勢，除了有超大的瑜伽教室和SPA空間，旁邊還有一大片雨林花園，光是置身在那環境，就能先吸收到許多芬多精，且一樓還有餐廳，可以讓妳和姐妹們在這邊用餐、喝茶，住在中南部的孕婦和愛美女人們，還不趕快預約一波！ Socie施舒雅美容世界 如果你很喜歡日本人細膩的專業，加上不愁預算，小編非常推薦你來這裡！來自日本的「Socie施舒雅美容世界」就是不少藝人和部落客的最愛。這裡有讓孕媽咪能放鬆的長型抱枕，還有LPG課程可以舒緩雙腿緊繃的肌肉，預防抽筋水腫，再搭配孕婦適用的按摩精油，只能說一分錢一分貨，有去過的網友都保證超滿意的～～ 到了懷孕後期，因為肚子逐漸變大，孕媽咪們的負擔也會越來越重，適時對自己好一點，千萬不要有罪惡感，才能在最放鬆的狀況下迎來新生命～而且懷孕是可以去按摩的，SPA會館也會提供無咖啡因的飲品和安全精油，讓媽咪可以安心進行課程，別再聽信懷孕不能按摩的舊觀念啦！ 👉🏻熱搜超美孕婦裝品牌Top6！從產前穿到產後，棉花糖女孩駕馭也大丈夫！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #AVEDA #Socie #SPA #Winspa #YOGILINI #媽媽 #孕婦 #按摩 #施舒雅 #水腫 #精油 

女生英文名字這樣取！240個「12星座女寶寶」適合的英文名

現在幫孩子取英文名字已經是趨勢，但英文名字真的要取得好不容易呀！想要為孩子取一個好名字又不知如何著手嗎？一起來看這篇吧！推薦給大家適合12星座女寶寶的女生英文名字！保證各個都是超有氣質、有質感！媽媽也能為寶寶取上符合她個性的名字呦！一起來看看吧！ （圖片來源：Pexels） 取女生英文名字注意事項 1. 不要用水果、食物當名字 在台灣很常見的像是Apple、Candy，雖然很可愛也好記，但並不能算是正式的英文名字。雖然有些藝人、網紅也會使用這些名字作為藝名，但爸媽也要考慮到以後孩子若真的和外國人接觸，自我介紹時說「Hello, my name is Apple.（哈囉，我的名字是蘋果。）」時會不會使外國人發笑。 2. 不要將單字作為名字 常見的像是King、Barbie、Sky、Happy，雖然國外也有人這樣取名，但其實並不多，如果你真的很喜歡這個字的意思，可以挑選有類似意義的其他英文名字，對小孩來說會更適合。 3. 注意名字的寓意 現在很多人取名都會看名字的涵義，如果是特別挑過的那當然不用擔心，較需要注意的是有些名字很常見，卻可能帶有你不希望的含意。例如前面提及的Candy，在英語系國家有性暗示或是女性性工作者的意味；Cherry有處女膜的意思；Dick不用多說，就是男性生殖器的意思。 （圖片來源：Pexels） 水象星座女生英文名字推薦 Pisces 雙魚座女寶寶英文名字 1. Annabel：美麗、快樂與優雅的。 2. Chesna：寧靜的、安靜的存在 3. Coral：來自海洋 4. Dauphina：如海豚般活潑自在 5. Fay：奇妙的、美妙的 6. Freda：和平；精靈的力量 7. Julia：青春活力的 8. Mercy：熱情的、憐憫的 9. Orella：樂於傾聽 10. Winifred：聖潔、喜樂與和平 11. Grace：優雅的 12. Hermosa：美麗 13. Jane：慈悲的、少女 14. Mandy：值得被愛的 15. Mildred：溫柔的，和善的 16. Joanna：上帝仁慈的贈禮 17. Julie：柔和平靜的 18. Meroy：仁慈的、富有同情心 19. Nancy：溫文儒雅的 20. Olivia：愛好和平的、橄欖樹 Cancer 巨蟹座女寶寶英文名字 1. Amaris： 月光下的女孩 2. Cordelia：海中的寶藏 3. Cynthia：月球之神 4. Dara：純淨與智慧的代表 5. Elvira：公平公正之意 6. Juno：羅馬婚姻和生育女神；六月 7. Leyla：夜晚、晚上 8. Luna：月亮、月亮女神 9. Morgan：清澈的大海 10. Whitney：來自潔淨之地 11. Karin：善良的 12. Olena：大方的 13. Phila：愛 14. Sibyl：直覺、女預言家 15. Diana：月亮女神 16. Brigit：家庭的守護者 17. Elena：散發光輝的 18. Norma：可做典範的人 19. Estelle：星星 20. Maggie：珍珠 Scorpio 天蠍座女寶寶英文名字 1. Anastasia：再次崛起的 2. Andrea：堅強的生命力 3. Berenice：光輝的勝利者 4. Breenda：烏黑秀髮；劍 5. Doris：來自大海的人 6. Erica：有權有勢的人 7. Leila：夜晚 8. Laura：勝利者 9. Sera：寧靜的午後 10. Valora：勇敢的人 11. Sandy：能克服難關的、保衛者 12. Nicole：勝利者 13. Sandra：保衛者 14. Ursula：無畏之人 15. Victoria：勝利 16. Bertha：聰明、美麗、燦爛 17. Chaya：有活力的 18. Constance：堅定忠實的人 19. Eunice：快樂的勝利 20. Geraldine：強而有力的長矛 火象星座女生英文名字推薦 Aries 牡羊座女寶寶英文名字 1. Aurora： 黎明女神 2. Briana：無所畏懼 3. Clara：乾淨、明亮的 4. Elaine：閃耀的、耀眼的 5. Ember：火花 6. Griselda：喜好挑戰、具挑戰心 7. Hilda：好勝的、具競爭力的人 8. Roxanne：光明、陽光 9. Scarlett：紅色、具有勇氣、快樂、熱情 10. Valeria：堅強、勇敢的 11. Kiara：光明、明亮 12. Leah：忠誠 13. Nelly：光明、耀眼 14. Zoe：生命、活力 15. Kelly：女戰士 16. Delia：牧羊女、月亮女神出生地 17. Dolly：天賜的禮物 18. Zoya：生命、光 19. Lyuba：愛 20. Dora：神的贈禮 Leo 獅子座女寶寶英文名字 1. Almira： 公主 2. Apollonia：來自太陽之神 3. Daphne：被太陽之神眷戀的人 4. Eileen：陽光、活力、明亮 5. Gilda：覆蓋著黃金的 6. Ruby：寶石般的女孩 7. Shirley：明亮、清澈 8. Una：第一名、幸運之星 9. Zara：閃樣輝煌 10. Zaria：特別的人 11. Helen：火把、光亮的 12. Roberta：輝煌的名聲 13. Stephanie：王冠、花環、榮譽的標誌 14. Sebastiane：備受尊崇的 15. Wendy：富有冒險精神的 16. Audrey：高貴顯赫的 17. Yolanda：強壯的 18. Carlin：冠軍 19. Zelda：戰士 20. Megan：強壯能幹的人 Sagittarius 射手座女寶寶英文名字 1. Ardelle：熱情且溫暖的人 2. Benedicta：被開心祝福、歡喜的人 3. Clare：光明磊落的人 4. Felicity：幸運的人 5. Helga：開心、治癒人心的 6. Hope：正向激勵人心 7. Milena：受寵的人 8. Wendelin：願望成真 9. Wenna：愉悅的人 10. Yvonne：面對人生目標快狠準的人 11. Zenobia：父親的光榮、狩獵女神 12. Fanny：自由之人 13. Frances：無拘無束的 14. Edwina：有價值的朋友 15. Erin：翡翠、和平、安寧 16. Yvette：弓箭手 17. Wilma：意志堅強、保護者 18. Donna：高貴優雅的女性 19. Ulla：志願者、意志堅定 20. Hannah：優雅的 土象星座女生英文名字推薦 Taurus 金牛座女寶寶英文名字 1. Alda： 富有且智慧之人 2. Anthea：花的主人 3. Danika：晨星 4. Glendora：禮物、讓人欣喜的存在 5. Henrietta：注重家庭的人 6. Miriam：堅強的、不被打倒的 7. Serena：冷靜、沉著的人 8. Shirley：心胸寬廣的人 9. Terra：地球、大地之母 10. Zohra：百花盛開 11. Evelyn：生命、易相處的人、令人愉快的人 12. Hedy：令人欣賞的 13. Winnie：溫和、友善 14. Irene：和平女神 15. Ruth：好朋友 16. Naomi：甜美的愛 17. Goldie：金色的、散發光芒的 18. Joy：快樂 19. Karol：自由 20. Lara：令人愉快的 Virgo 處女座女寶寶英文名字 1. Agnes：純潔的 2. Benedicta：被祝福的人 3. Hazel：保護和權威 4. Ina：純淨乾淨的女生 5. Leala：忠誠的人 6. Linda：整齊漂亮的女孩 7. Melina：有禮貌有教養人 8. Rhea：有包容力 9. Samantha：善於聆聽的人 10. Virginia：純淨的代表 11. Marian：優雅的 12. Jade：玉石 13. Janet：少女、上帝的恩賜 14. Jenny：少女 15. Kama：愛之神 16. Nina：美麗之瞳 17. Sophia：有智慧的 18. Sarah：公主、貴族 19. Mignon：細緻而優雅 20. Maxine：女王 Capricorn 摩羯座女寶寶英文名字 1. Antonia：認真負責 2. Amelia：勤奮的人 3. Clarinita：美麗、潔淨的人 4. Cybele：大地之母 5. Isra：夜晚的旅程 6. Judith：備受祈福的 7. Montana：來自山上的女孩 8. Nova：初生嬰兒 9. Tasha：聖誕節出生的孩子 10. Valerie：強壯的人 11. Jodie：文靜的 12. Salome：和平的、寧靜的 13. Sylvia：森林少女 14. Sophie：智慧 15. Trista：堅強勇敢的人 16. Riley：勇敢 17. Orly：光明 18. Winni：白色的波浪、和善的朋友 19. Zona：黎明 20. Ida：快樂的、勤奮的、富有的 風象星座女生英文名字推薦 Aquarius 水瓶座女寶寶英文名字推薦 1. Alison： 明智的女性、有智慧的人 2. Aura：溫柔的微風、給人舒服感受的人 3. Caroline：自由自在地個體 4. Celeste：閃爍的星空、精緻且不猖狂的閃亮 5. Davina：被愛的人、受到大家的愛 6. Kelda：春意盎然、華麗的噴泉 7. Ophelia：樂於助人的人 8. Sema：心胸如天空般寬廣 9. Simone：善於聆聽的人 10. Wahida：特別、與眾不同 11. Monica：善解人意、細心 12. Crystal：晶瑩的冰，透明的靈魂 13. Lilith：屬於黑夜的 14. Clementine：溫柔且仁慈的人 15. Elma：親切且富有愛心的 16. Eudora：可愛的贈禮，美好的、愉快的 17. Hulda：優雅、受歡迎的 18. Alma：真情的、和善的、靈魂 19. Bonnie：甜美的人、漂亮善良的人 20. Gemma：寶石 Gemini 雙子座女寶寶英文名字 1. Amora： 善於說話的人 2. Aniela：天使 3. Dallas：有趣又有能力的人 4. Evangeline：帶來好消息的人 5. Irena：和平的訊息 6. Iris：由上天賦予的 7. Lili：百合，象徵有純潔、純真 8. Juventia：青春活力的 9. Sonia：智慧 10. Vivienne：充滿生氣的 11. Mona：孤獨、高貴、唯一的 12. Gail：快樂的、活潑的 13. Zoey：生命、活力 14. Xara：公主、明亮的陽光 15. Viola：紫羅蘭，象徵有魅力之人 16. Truda：受喜愛的女孩 17. Belle：聰明的、美麗的、高貴的 18. Claire：燦爛的、明亮的、聰明的 19. Dana：純潔且聰明的人 20. Letitia：快樂的、欣喜的 Libra 天秤座女寶寶英文名字 1. Aine：明亮、輝煌的 2. Brie：有力量或崇高的人 3. Charmaine：耀眼的人 4. Inanna：蘇美神話裡的「聖女」，是愛、戰爭和正義的女神，同時也是金星的代表神。 5. Mabel：心中有滿滿的愛 6. Milda：愛神 7. Serena：個性冷靜沈著的 8. Vanessa：蝴蝶 9. Violet：紫羅蘭，花語是永久的愛和美麗，也代表維納斯的眼淚。 10. Zuri：起源於斯瓦希里語，意思是「善良、美麗」。 11. Darlene：溫柔可愛、體貼 12. Candice：熱情、坦率的 13. Janice：仁慈的少女 14. Ann：優雅的、仁慈的上帝 15. Ellen：閃耀的光芒 16. Miranda：令人欽佩或敬重的人 17. Olive：愛好和平的人、橄欖 18. Rena：和平 19. Venus：愛與美的女神 20. Ada：快樂的、美麗的 （圖片來源：Pexels） 以上240個女寶寶的英文名字有挑到喜歡的了嗎？這些名字都是媽咪編為大家精心挑選的！希望大家的女兒都能擁有最適合自己的英文名字唷！ 【延伸閱讀】 別再瞎取英文名了！盤點「12星座男寶寶」適合英文名字，120個任你選！ 願好運伴隨我的寶貝長大~最受歡迎「幸運男女寶寶」英文名字Top10！第1名真的太神啦~ 新年寶寶適合的英文名字TOP10！為寶貝選一個不撞名又寓意好的名字吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #取名 #女寶寶 #女生名字 #女生英文名字 #星座 #英文名字 

孩子的「不要不要」可能是你造成的！停止說「No」，來個『Yes Day』吧！

於Netflix播出的電影《有求必應日》是由同名暢銷書改編而來，片中的父母對所有的事情不是「不要」、「不可以」、「不行」就是「不准」、「 NO」，各位爸媽們有沒有仔細算過一天你對你的孩子說了幾次不開頭的詞語呢？經過孩子學校老師的建議下，決定給孩子來個「有求必應日」，除了特定的規範，整天都不可以說「No」！ （圖片來源：電影迷） （圖片來源：Pexels） 其實孩子在成長的過程中是會模仿父母的言行舉止，所以當父母一直對孩子說不要、不可以，當然孩子也會常常說不要、不可以，漸漸地他就變成你眼中那個難搞的小孩。任何威脅或是負面語言就像是一種可怕的烙印會深深地刻在孩子心理，如果可以換種方式對話，不只是單純的禁止說不，而是有另一種新的提案方式來改變用詞，父母們也不容易被孩子脫口而出的「不要」激怒。 當我們使用正面的回答時，首先孩子們的情緒就不會因被否定而生氣爆炸，這時不管父母解釋什麼道理孩子根本聽不進去，衝突便開始產生了。然而當我們先以「好」來開頭，孩子的心情因為得到理解而緩和，這時候父母再提出建議或是新的選項，讓雙方能理性的溝通討論，這樣也能事半功倍且皆大歡喜。 （圖片來源：Pexels） 這裡可以推薦一部Netflix的影片『Yes Day有求必應日』，故事裡的父母從開始就不停的對孩子說NO、NO、NO、NO、NO，直到學校老師讓這對父母看到孩子們作品，表示因為父母給的壓力讓他們快要窒息了，才知道事態嚴重進而改變對孩子們的教養態度。 老師則建議不如來個「Yes Day」來改善家庭的氣氛，而孩子們為了得到這個「Yes Day」，不只把該做的事情做好並且也在時間內完成，壞習慣一併得到改善，作業也在時間內做完。當然在過程中父母也是經歷種種掙扎，因為這句Yes總是不斷挑戰底線，不過終究還是在驚險中完成任務，父母及孩子雙方都得到了很珍貴的心靈禮物！ （圖片來源：Pexels） 或許看完影片的父母可以如法炮製制定一天的「Yes Day」，但在制定之前可以跟孩子定好規矩及哪些事情是不被允許，例如：危險、花費……大致符合家裡規範的事情。爸媽們也要斷絕手機的控制，將工作、訊息都放在一邊，陪著孩子專心體驗當下，在彈性且合理的範圍內，讓一家人一起好好享受這「Yes Day」所帶來的神奇感受吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #2021netflix #家庭教育 #教養 #父母 #親子 #親子關係 #親職 #電影推薦 

美國爆紅的「Tummy time」是什麼？好處超多帶你一次看！

爸比媽咪妳有聽過Tummy time嗎？這個名詞在美國超紅的！美國兒科協會（AAP）對於新生寶寶健康發育，有一個短句「Tummy to play」衍生出的名詞，意思是指在寶寶醒著的時候，讓寶寶時不時地趴在地上。專家說如此可以幫助促進寶寶的肌肉發育，今天就來帶大家了解「Tummy time」的內容吧！ （圖片來源：Pexels） Tummy time是什麼？ 字面上的意思就是「肚肚時間」，那他到底在說什麼呢？簡單來說就是在寶寶醒著的時間，讓寶寶趴床上或地毯上，呈顯俯臥的姿勢。爸爸媽媽可以多鼓勵寶寶抬起頭、挺起上半身，對寶寶來說也算是一種運動！ Tummy time有什麼好處？ Tummy time好處1. 防止寶寶扁平頭的問題 一般爸比媽咪會擔心寶寶發生「嬰兒猝死症」的意外，所以選擇讓寶寶仰睡，但大家都知道仰睡會造成寶寶後腦杓扁平的狀況，可能影響寶寶頭型美觀，建議爸比媽咪只要寶寶白天醒著的時候，就讓他以趴著的姿勢活動並探索世界。 Tummy time好處2. 訓練到寶寶身上多處的肌肉 在仰頭的時候寶寶的頸部、背部、肩部、四肢的肌肉都能使用到，也能幫住寶寶的頸部更有力氣。 Tummy time好處3. 促進腸胃蠕動 趴撐抬頭的動作，也可以促進寶寶的消化功能。因為趴著的時候，會造成腹部的一個壓力，促進腸胃蠕動。這樣一來就比較不會有便秘、或者容易吐奶的狀況發生。 Tummy time好處4. 訓練重心轉移能力 寶寶在趴著姿勢時，同時伸手拿東西的過程就會訓練到他的重心轉移的能力。 （圖片來源：Pexels） Tummy time什麼時候可以開始？ 根據美國專家的建議，新生兒帶回家的第一天就能訓練寶寶的tummy time了！但在亞洲國家父母對於寶寶的發育還是小心謹慎，建議可以在寶寶大約兩個月後慢慢觀察，同時可以開始協助寶寶做趴撐抬頭的動作。在訓練做這個動作的時候要注意，Tummy time是「趴撐」，趴著抬起頭，而不是「趴著」，如此才能正確訓練到寶寶的身體肌肉喔！ 如何訓練寶寶Tummy time？ 爸比媽咪可以利用引導的方式讓寶寶在日常生活中自然而然地做這個動作，在做這個動作時也要注意趴在地毯或墊子上，冰冷的磁磚容易讓寶寶受涼！讓寶寶習慣Tummy time的時候可以用一些玩具、聲音去吸引寶寶抬起頭，也可以讓寶寶趴在媽咪的肚子上與媽咪對視來訓練。 Tummy time要注意什麼? Tummy time注意事項1. 避免在鬆軟凹陷的地方做 太軟的地方做可能會傷到寶寶的脊椎與背部，要選擇在兼顧、平面的地方做，可建議爸比媽咪在地毯或地墊上做Tummy time訓練！ Tummy time注意事項2. 要有大人在旁邊 寶寶剛開始還不習慣用脖子、背部的肌肉發力支撐頸部，爸比媽咪除了擔任引導的角色之外也要時刻注意保護寶寶的安全。 Tummy time注意事項3. 四周環境安全乾淨 寶寶在Tummy time的時候看到四周的東西會很習慣的抓，四周盡量放一些玩具布偶等等，要小心尖銳的物品造成寶寶為危險！ （圖片來源：Pexels） Tummy time是對於寶寶很棒的訓練，爸比媽咪可以是看看喔！透過這個訓練促進肌肉發展與身體協調能力吧！也很推薦Tummy time可以同時跟爸比媽咪做互動，透過肢體的接觸來增進親子關係！ 【延伸閱讀】 It’s Tummy Time！5個在家訓練寶寶趴姿抬頭方式，降低寶寶猝死症機率！ 拋高高好好玩？小心「嬰兒搖晃症」造成一輩子遺憾！這6個NG動作快停止！ 寶寶到底能不能坐螃蟹車？會導致O型腿嗎？嬰兒學步車優缺點一次看！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Tummy time #孩子發展 #寶寶肌肉訓練 #寶寶訓練 #幼兒發展 #新生兒發展 #肌肉發展 

MINE MISSION「極皙淨透3合1洗面乳」抽獎

✨IG文末有抽獎喲❣️✨ 👇👇👇宋珊珊的🅸🅶傳送門👇👇👇 https://instagram.com/p/CHfnEBeBuZk/ 發現最近 MINE MISSION 跟好多知名的部落客聯名喲！之前對她們家的「極皙淨透3合1洗面乳」很感興趣，很多人使用後都很推薦這款，於是決定這次趁著雙11優惠購入體驗看看～ 用了才知道為什麼這麼多網路名人都很推薦了，因為洗臉完後完全不緊繃，臉部不會很乾澀，洗時帶點清香味，只要擠1～2下，取適量水在手心就能搓出柔細的泡泡，這款三酸合一（氨基酸、玻尿酸 、杏仁酸），能深層清潔肌膚，帶走毛孔的污垢，洗淨力很不錯欸！ 而且玻璃瓶身及包裝真的很有質感，完全變成我的愛用物，珊珊真心推薦給大家！這麽好的東西當然要跟大家分享，就來抽一個「極皙淨透3合1洗面乳」給大家～快動動手指往下滑抽獎去👇👇👇 ————————————————— 🎁抽獎禮物： 極皙淨透3合1洗面乳（價值$680元）*1名 🎉抽獎規則： ✅追蹤我的IG @s4752147 及 @hh.0429 ✅按此篇IG文章一顆♥️ ✅追蹤我的FB粉絲專頁，搜尋🔍「高個女紙宋珊珊」（得獎人需出示追蹤畫面） ✅在此篇IG文章裡tag 1位朋友並留言：一起來抽極皙淨透3合1洗面乳 -ᴱˣ @s4752147 一起來抽極皙淨透3合1洗面乳 - ⚠️以上4個步驟我會檢查喲！ ⚠️可以重複留言需標記不同朋友增加中獎機會（不可tag我！）（🚫不要tag不認識的人及空頭帳號喲！） ⚠️截止日期：2020/11/30 23:59 ⚠️得獎公布時間為截止後三日內抽出公告於限時動態 ⚠️得獎後於限動公布名單，私訊得獎者後2天內無回覆，機會讓給別人喲！ ———————————————————- #minemission #極皙淨透3合1洗面乳 #洗面乳 #三酸合一 #beautiful #girls #抽獎文 #抽獎 #抽獎活動 #珊珊辦抽獎 #好物分享 

信看演員「朴喜洵」的6件事！相差11歲的戀情，出道經歷、歷年作品一次看～

2021年多部Netflix原創韓劇不僅在韓國受到許多好評，韓劇《以吾之名》由韓韶禧、安普賢、朴喜洵領銜主演，朴喜洵在劇中飾演最大的販毒組織「東川派」頭目，讓他的名聲大噪！而2023年客串演出Disney+韓劇《MOVING 異能》，也讓我們看到他更多元的一面～現在就讓我們來認識有著「信看演員」之稱的朴喜洵吧！ (圖片來源：IG ＠park_hee_soon) https://www.popdaily.com.tw/korea/1161713 https://www.popdaily.com.tw/korea/1115673 認識「朴喜洵」1：出道經歷 1970年朴喜洵出生於韓國，畢業於首爾藝術大學戲劇系。1990年以話劇出道，1994年以短篇電影《2001想像》正式踏入影壇。出道至今，除了出演話劇和音樂劇外，也出演了多部電影和電視劇，出道31年累積了許多經驗和演技實力。 認識「朴喜洵」2：歷年作品 出道至今已超過30年的朴喜洵，出演過多部知名電影。2007年與金侖珍領銜主演電影《七天》，在片中飾演墮落但工作能力出眾的刑警金聖烈，也憑藉這部電影獲得許多大獎。2008年在車太鉉和河智苑主演的電影《傻瓜》中飾演車太鉉的唯一的好友尚洙。2011年和河正宇、張赫搭檔主演電影《委託人》，在片中飾演安檢察官；2017年除了在電影《VIP》中飾演北韓前特務李大範外，還在《1987：黎明到來的那一天》中飾演對共搜查處警察趙班長。有的電影即使戲份不多，他依舊憑藉精湛的演技，讓觀眾留下深刻的印象。 (圖片來源：電影《1987：黎明到來的那一天》) 認識「朴喜洵」3：戲路多變 朴喜洵從出道至今已經出演超過30部電影，完美消化各式各樣的角色，因此被列為「信看演員」之一。2016年在電影《奧萊》中飾演準備司法考試13年的秀卓，朴喜洵完美詮釋搞笑逗趣的角色。而他也曾經是飾演流氓的專門戶，在2002年上映的《老大檔案》、2004年上映的《So Cute》、《家人》中飾演流氓的角色。不僅如此，2019年在JTBC《美麗的世界》中飾演為了找出突然墜樓的兒子隱藏的真相，而到處奔走的父親朴武鎮。朴喜洵完美消化面臨可能會失去兒子的父親在劇中的心境變化，此劇也因劇情涉及校園暴力，在韓國引起廣大的迴響。憑藉著出道多年累積的演技實力，朴喜洵成功成為觀眾眼中的「信看演員」。 (圖片來源：JTBC) 認識「朴喜洵」4：是忠武路演員！ 朴喜洵在演藝圈是有名的演技派演員，2008年憑藉電影《七天》獲得第29屆青龍電影獎男配角獎、第7屆大韓民國電影大賞男配角獎、第4屆大韓民國大學電影節男配角獎，以及第9屆釜山電影評論家協會獎男配角獎，讓觀眾留下了深刻印象，之後透過電影《作戰》、《十億韓元》、《委託人》等多部作品，累積了扎實的演技。2012年，他透過電影《偵探上錯床》，展現出有別於過去的魅力，順利登上忠武路演員代表行列！ 認識「朴喜洵」5：客串《MOVING 異能》北韓6人幫 一播出話題度就超高的Disney+韓劇《MOVING 異能》，到了劇情中後，反派「北韓6人幫」登場，其中朴喜洵在劇裡飾演金德允，是北韓軍官高層，要率領大軍進攻南韓，在過程中面對著弟兄們的逝去，他的內心相當糾結，而這次的角色形象也與過去在《以吾之名》中的黑幫形象有所不同，也讓觀眾們看到他更多元的一面。 https://www.instagram.com/p/CxaNTArrQrm/ https://www.instagram.com/p/CxcOkQjrkET/ 認識「朴喜洵」6：家庭生活 2011年開始，朴喜洵和演員朴藝珍克服相差11歲的年齡差交往，2015年末兩人登記結婚。兩人鮮少在公開場合合體，朴喜洵曾在節目上說過自己的理想型是「笑點相同的人」，而朴藝珍正好就是和他笑點相同的人！朴喜洵在綜藝節目《暑假》中被問到老婆最愛自己做的什麼料理時，他回答：「全部都愛，因為我知道她喜歡吃什麼，所以都是按照她的口味做的！」羨煞眾人！ 看完介紹更了解他之後，有沒有和泡菜編一樣陷入朴喜洵的魅力之中呢？那就快去看看《以吾之名》、《MOVING 異能》中，朴喜洵精湛的演繹吧～ 延伸閱讀：更多朴喜洵相關 👉《寄生上流》李善均攜手《以吾之名》朴喜洵！Apple TV+ 首部韓劇《DR.BRAIN》登場 👉浪漫愛情、奇幻冒險都有！盤點23部2022 Netflix韓劇，金宇彬、黃寅燁新作必看！ 👉李英愛、全智賢回歸！盤點7部「10月韓劇」清單，《以吾之名》、《智異山》必看！ 👉韓影《1987》四大必看理由，河正宇又一強片準備上映，在韓票房已破兩億台幣！ 👉韓國電視台絕對看不到！精選10部「Netflix類型韓劇推薦」，驚悚奇幻、社會寫實通通都有！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #HyeJeong #MOVING異能 #Netflix韓劇 #以吾之名 #信看演員 #名人專題 #安普賢 #忠武路演員 #朴喜洵 #朴喜洵IG #朴喜洵妻子 #朴藝珍 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓韶禧 

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【日本波妞投稿】波波日本讀者『我穿和服最美 Top 10』及經驗分享，選和服沒靈感就看這篇！

腰背挺直、走起路來氣質端莊，日本文化體驗中最具有代表性的非「和服體驗」莫屬！只要來到京都、淺草或是其他飄著濃濃老日本味的溫泉區等景點，都能看到不少女孩穿著美麗的和服散步。 【延伸閱讀】＃日網友票選：租借和服新選擇！在淺草、京都穿上另類文青「大正袴」，拍出日本浪漫時代感！ 選擇喜歡的花色、頭飾配件，難得在日本穿得這麼優雅又能展現自己的個性，不跟大家分享一下怎麼行呢？波波日本第一波的投稿活動就是『我穿和服最美』，經過一個禮拜大家踴躍的參與，這裡也特別挑出了愛心數前10位的女孩，將她們的美照、租借和服的經驗分享給大家囉～ 日本波妞投稿 APP用戶 #1：小不點 和服美型的特點之一就是它的設計把身型比例拉得非常美！148公分小哈比也能穿出和服的可愛，這次是在「愛和服 3號店」衣服、頭髮、髮飾、包款都自己搭配，和服初體驗很完美～ 【延伸閱讀】＃浴衣、和服選色攻略！怎麼拍都是全場焦點，想要有個美美的和服體驗可不能隨便挑！ 日本波妞投稿 APP用戶 #2：Ellen 在濃濃日本傳統風情的地方就想要穿和服！穿著和服至八坂神社、花見小路別有一番風味，曾看過知名電影《藝妓回憶錄》的人到此一遊時，想必會有更深的感觸。 日本波妞投稿 APP用戶 #3：Sandy 第一次穿上和服！前往清水寺的途中，這以法觀寺八坂之塔為背景的取景點非常有人氣，要是能夠遇上好天氣那就再幸運不過了～ 日本波妞投稿 APP用戶 #4：Wei wei 西京都東淺草，遊客們的和服體驗熱門地區非這兩個地區莫屬。這次選擇的是「江戶和裝 雅」，只要穿上和服就能感受到它的魅力！ 【延伸閱讀】＃日系緞帶編髮 x 日本傳統和服，竟然會這麼可愛！看到這，我就先跪下叫師父了～ 日本波妞投稿 APP用戶 #5：Hsuan Yu 沖繩琉球民族的傳統民族服裝！與平常看到的和服設計相當不同，也有身份、階級之分。來到沖繩穿上「琉裝」在景點拍照，絕對是個非常特別的和服體驗、回憶～ 日本波妞投稿 APP用戶 #6：Rina Jiazz0623 想想這次來到清水寺一定要穿和服，便找到了這間做工細緻的古董和服「Teku Teku」，也對這件藍色和服一見鐘情！建議大家腰帶一定要選跳色款才比較亮眼唷～ 日本波妞投稿 APP用戶 #7：rita_liu0820 日本波妞投稿 APP用戶 #8：橋本太太 想求緣分就來這裡吧！非常有名且靈驗的結緣神社「川越冰川神社」，除了夏季限定的風鈴季，戀愛鯛魚御神籤也很有人氣，如果有機會前往，別忘了來試試看唷～ 日本波妞投稿 APP用戶 #9：米菈尋找蜜糖 日本波妞投稿 APP用戶 #10：Angela 去年跟好朋友的畢業旅行去了京都！經由朋友姊姊介紹，再加上自己在網路上搜尋，找到這間花色特別的古董和服「Teku Teku」租借店。這裡的花色、布料和其他店不太相同，花色選擇非常多也有會中文的服務員，再加上背後打的也是較偏正式的方形「太鼓結」，非常特別～ 與朋友們選擇了「漫步方案+梳化」的方案，到了店內確定和服花色後，便會被請上樓穿內裡衣並選擇腰帶、梳化造型。全部用好便能到樓下選包包、木屐，然後把重要物品隨身帶走就可以出發囉～ 衣料花色百百種，再加上腰帶等配件搭配，每個人穿上的都是獨一無二的和服體驗！想看更多投稿內容，或是想跟上下一波的投稿活動的話，就密切關注波波日本IG或下載APP追蹤PopJapan的帳號吧～ 資料來源／撰文報導：PopJapan 波波日本 #和服推薦 #和服租借 #大阪關西 #我穿和服最美 #日本 #日本波妞投稿 #日本精選 #東京關東 #編輯精選 

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