2020桃園向陽農場懶人包：交通、購票方式、園區介紹一次幫你整理好！

向陽農場位於桃園觀音區，園區裡包含了佔地寬廣的向日葵花海、親子設施、烤肉區、DIY 區和紀念品區等，不只能看到比人還高大的向日癸，還能與許多可愛的小動物近距離互動，非常好玩！向陽農場四季皆有不同特色的花卉，不僅能賞花還能買花，如果你也想成為花仙子，那就絕不能錯過向陽農場，這次幫大家整理了向陽農場的交通方式、購票方式以及園區介紹等。 景點資訊：向陽農場 ▶︎ 地址：328桃園市觀音區藍埔里11鄰52號▶︎ 時間：週二至週日 09:00 – 18:00（週一公休）▶︎ 門票：入園清潔費 50元（可抵園區消費）▶︎ 聯絡方式：官方網站、臉書▶︎ 賞花期：2020/09/20 不想帶腦規劃行程：立即訂購桃園新竹親子二日遊 | Xpark水族館 & 向陽農場 & 新竹市立動物園 | 台北出發 一、向陽農場簡介 近年來人氣居高不下的向陽農場，憑著占地 18000 坪的向日葵花海，吸引不少網美前來打卡留念！每當花季一來，整座農場都充滿著又高又美的向日葵，進去花海之中，都差點沒淹沒了，隨便一顆都是兩米高（這是正常發揮），站在爆滿的黃色花海裡，心情也會跟著晴朗起來！ 二、向陽農場交通（如何前往向陽農場） ＃開車前往向陽農場 ＃租車前往向陽農場 這是我選擇最佳的交通方式，預訂 irent 車輛，即可隨時從台北出發，方便又好開！透過我的優惠序號「ir1312718」註冊 irent 帳號，首次租借可獲得免費租車一小時。 #搭公車前往向陽農場 抵達中壢火車站 -> 搭乘「桃園客運」（中壢->觀音）班車（20分鐘 / 班車，車資 47 元）在「東元」公司下車，谷歌導航「向陽農場」，約步行約 40 分鐘備註：下車後若不想走路，可聯絡當地計程車行 新梅計程車（03-3630033）、蓮花大車隊（03-3630022） #搭高鐵前往向陽農場 抵達桃園高鐵站 -> 轉乘計程車（約 20 分鐘，車資 500 元左右）-> 抵達向陽農場 三、向陽農場園區介紹\ 原則上逛向陽農場的方式很簡單，停車後依照路標，前往入口處付費購買門票（50元 / 人，可抵用園區消費），重點遊玩的區域分別有：花田區、親子遊樂設施和向陽小舖！若你的團體人數較大，可考慮烤肉、DIY 等特色行程，大家也可以根據自己的喜好來改變路線。我會依照比較順路的方式介紹以下幾個區域。 親子設施 小朋友超愛的碰碰船 對面還有森林小火車 沿途步行都能看到別出心裁的佈置，是座很用心經營的親子農場 花田區 接下來就是今天的重頭戲：向日葵花海！這里比我想像中的還要寬闊許多，每一排的向日葵都有不同的開花時間，要進去前可看告示牌的建議，或詢問現場工作人員。真心勸大家兩件事：若看著陰天，請先來花海內卡位拍照，一旦下雨，地上都會佈滿泥巴，可就做不了花仙子了。 若在烈日當空，建議你準備一個帽子或漁夫帽，一來裝飾，二來遮陽，一物兩用。 跟人一樣高的向日葵滿滿的出現在身邊，彷彿被它們環繞著的感覺，超級有出遊的氣息。 大滿開真的好美，整片都是金黃色的向日葵花海，感覺充滿了熱情，療癒人心！ 推薦你一定要走到後方，園區特別擺設了一個矮階梯，若從上往下俯角拍攝，可以用不同的視角飽覽向日葵花海。 各種浪漫式的構圖技巧推薦給你！ 擺個背影照，彷彿有種花見少年的感覺！ 一排排長得相當高，有種瞬間置身小叢林的感覺～ 若你跟我的遭遇一樣，不幸碰到毛毛雨的話，鞋子就會變成這樣！強烈建議你不要穿過於昂貴的運動鞋、休閒鞋前往農場。 向陽小舖 逛完園區之後，當然不能錯過買伴手禮的這個 part，向陽小舖的伴手禮主要以向日葵、農場周邊商品、小吃、生活用品為主，當然也有販售吊飾、文具等，買回家送人或是當個紀念都不錯。像我就善用了兩張門票的抵消金額（100元），買了蓮子豆奶布丁（50元）和葵花茶凍（50元），因為我比較愛吃！ 蓮子豆奶布丁充滿濃郁的豆奶香，裡面包含兩顆蓮子，口感非常綿密而且很滑順。 葵花茶凍品嚐之下，能感受到他們家的用心條，無論是口味、香氣或者是茶香，都能品嚐到紮實的口感。 除了可以享受在花田之中穿梭，向陽小舖內還有不同品種的向日葵提供販售，不管是想要抱著拍照，或者是在家裡當作紀念，都非常適合，外面也有向日葵的網美牆，美翻你的 IG 牆！ 更多向陽農場相關資訊，可參考 三八旅客 的部落格 最後也建議大家可以在入園之前，先查好最新的花況進展，粉絲專頁上會即時更新，或者是私訊問官方小編也可，把握接下來的週末，一起來欣賞這比臉還大的向日葵吧！ 喜歡我的文章，可按讚 三八旅客 粉絲專頁，推薦你台灣最新的旅遊情報追蹤 IG ，也能夠看更多台灣旅遊攻略 不想錯過更多台灣獨特玩法： ▶︎【台中】北屯大坑一日遊 大坑四號步道、米奇樹旅遊總整理 ▶︎【新北】象鼻岩水旅遊SUP體驗：如何報名、價格多少、時段選擇 前往台北，可別錯過這幾道經典美食： ▶︎【信義區】信義區麻辣麵推薦：佬饕心 捷運市政府必吃 老鍋香麻辣麵、老底子奇味麵 ▶︎【大安區】老咖哩 大安區必吃餐廳，捷運六張犁站美食推薦

捷運永春站的廢文很多美甲師

Long time no see. Last time I received this request was 4 years ago. 🍒📦💅☺️⚔️ 刀劍亂舞，真是個睽違已久的主題啊～～～想當初第一次畫到這個，竟然已經超過4年了吧！？再次接到刀男痛甲，還滿懷念的呢。 每片指甲的元素是姑娘提出的，我負責調整成適合在指甲上的樣貌，大概是做完後我們各自才會知道全貌是如何XD 最後的娃大合照，是目前我這裡最澎湃的畫面(≧▽≦) （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子痛甲 （這個造型原價是台幣2000元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #刀劍亂舞 #藥研藤四郎 #明石國行 #青江 #櫻桃盒子痛甲 #痛ネイル #痛甲 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

Nuance nails, light version! 🍒📦💅✨✨ 我是一個很懶得用素材的人，與其去凹銅線，我還寧可用金屬膠堆疊去模仿立體的質感。 ⋯⋯這樣折騰下來，結果時間也沒省到，我到底？？？？ˊ_>ˋ （廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1500元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #暈染美甲 #nuancenail #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

My original design. My sister: I want a lacquerware style. I: You want it, you got it! 🍒📦💅👍👍 《姊姊虐我系列》 各位引頸期盼的讀者久等了！（誰） 本系列再度回歸～～～ 主題是漆器，聽到這個題目我就安心了，因為姊姊大人以為可以考倒我，殊不知我一年多前就做過這個主題（捻鬍鬚）。 做完後沒有意外地大受好評，聽說連姊姊去健檢的診所護理師看到都追蹤了IG（但說不定人家早已退追蹤(･_･;）。 （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子原創 （這個造型原價是台幣1700元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #漆器 #lacquerware #凝膠指甲 #美甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #台北美甲 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #ジェルネイル

Because of this girl, I started following BEERU_TW. If you still don’t know who BEERU is, you must visit BEERU_TW! (direct sale mode on) 🍒📦💅🍺🐻 被這姑娘推坑成功，畫著畫著，我也默默追蹤起黑啤的IG了XD 「⋯⋯唔！！！！」 一邊發文一邊吃鱈魚香絲，咬到自己的嘴巴了⋯⋯這是一種黑啤化現象是不是？？ （咬到嘴但手還能打字的廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子痛甲 （這個造型原價是台幣1600元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #黑啤BEERU #黑啤與啤下組織 #BEERUFRIENDS #櫻桃盒子痛甲 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

[台中美食]阿法甜點工作室-環境篇☕

假日時光🎉🎉 吉米來到了位於豐原的咖啡廳-阿法甜點工作室 享受下午的美好 店內蒂芬妮綠的主題色 讓人頓時逃離都市的綑綁✅ 阿法不僅僅是咖啡廳，更是#動物友善餐廳 吉米在裡頭看到好多可愛的狗狗呀(眼神閃爍 店犬 控肉 (conba)更是許多客人爭相前來的主因之一😍 控肉(conba)不僅增添了店內的可愛 更可愛了我的目光焦點🤩 --- 想要看更多控肉(conba)的美照請點擊下方文章喔🙆‍♂ 阿法甜點工作室店犬-控肉(conba) --- 店內許多擺設及裝飾都有conba的蹤跡 對於本身熱愛毛小孩的吉米來說 實實在在療癒了我的心💞💞💞 如果你本身喜歡吃甜點、喝下午茶，想一探究竟控肉(conba)的真面目 亦或者喜歡毛小孩、本身有飼養毛小孩的毛小孩主人們👌 不仿找個時間，擺脫3C的綁架 到這間"阿法甜點工作室"好好享受午後時光吧😊 --- 食物篇請點擊下方文章呦🙆‍♂ [台中美食]阿法甜點工作室-食物篇☕ --- 吉米就把店家訊息放在下面瞜🎉 --- 🔔店家名稱:阿法甜點工作室 🔔店家資訊: FB粉絲專頁:阿法甜點工作室 Alpha Bakery IG官方帳號:阿法甜點工作室 🔔店家地址:台中市豐原區南陽路555巷8號 🔔營業時間:12:00-19:00 (店休不固定/店家會提前公告在FB及IG) --- 最後最後千萬別忘記follow吉米 我會在波波黛莉還有其他平台分享更多資訊呦~😍😍😍 FB粉絲專頁:https://lihi1.cc/qM6ek IG社群軟體:https://lihi1.cc/Bk0dJ 痞客邦:https://lihi1.cc/umSup PopDaily波波黛莉:https://lihi1.cc/vcFDZ 探路客:https://lihi1.cc/eKcDu #阿法甜點工作室 #豐原咖啡廳 #豐原美食 #豐原下午茶 #豐原動物友善餐廳 #台中咖啡廳 #台中咖啡廳推薦 #台中美食 #台中美食推薦 #台中下午茶 #台中動物友善餐廳 #動物友善餐廳 #店犬conba很可愛

什麼是共融公園？2024精選中部共融公園推薦Top7，不只溜娃還是超美打卡景點！

近年來，越來越多「共融公園」出現在你我周遭的社區，這些公園不但設備新穎，空間規劃完善外，更有各種適合不同年齡層的設施，從小孩到銀髮族都能開心的在公園內休憩。今天就要來和各位媽咪分享中部共融公園，一次推薦7間給大家，如果要到該縣市旅遊也能去走走！一起看下去吧～ （圖片來源：台中市政府） 何謂共融公園 根據台北市政府定義：「共融式遊戲場」（Inclusive Playground）係指能提供所有兒童一同玩樂、遊戲、發展能力的遊戲空間，這裡指的兒童包括一般兒童及具特殊需求之兒童（例如自閉症、心智障礙、肢體障礙、視覺或聽覺障礙者等），應具有無障礙環境、適合不同障別、多元刺激、寬敞、安全、具互動性、有趣及舒適等特色。 以下就來介紹中部近來幾個熱門共融公園，讓媽咪們假日帶著小孩玩的同時也能讓自己散散心唷！ 中部共融公園推薦一、貓裡喵親子公園 地址：苗栗縣苗栗市玉清路351號 （苗栗縣議會後方） 貓裡喵親子公園為苗栗的第一座共融公園，一進到公園還能看到可愛的苗栗吉祥物石虎「貓裡喵」。這裡最出名的就是章魚溜滑梯，一共有8個滑道、兩條樓梯，讓孩子們怎麼玩都不怕塞車。一旁的沙坑還備有可愛的大鯨魚清洗池，以及適合給小小孩玩的水母溜滑梯，父母的休息區跟洗手間也都是海洋為主題，童趣十足。玩累了一旁的草皮也能休憩野餐，晚上的時候因為燈光充足，如果在夏天怕熱的話也可以傍晚再來，可以欣賞到不同的景色唷！ https://www.instagram.com/p/CqzuzBRuQSg/ https://www.instagram.com/p/CqNuzHerRHr/ https://www.instagram.com/p/CrR8Nt_P2f6/ 中部共融公園推薦二、竹南獅山親子公園（獅山多功能運動公園） 地址：苗栗縣竹南鎮真如路39-45號 以昆蟲森林為主題打造出的竹南頭份親子公園，絕對是昆蟲迷必訪的景點之一。園內最具特色的莫過於由4米高的地景搭建起來的7道溜滑梯，由於高度足夠、滑速夠快，因此限定7歲以上孩子使用，喜歡刺激的孩子可以玩得盡興。但小小孩也不用擔心，因為在一旁有一般小型溜滑梯及隧道，還有超大沙池及夏季限定戲水池，可以讓孩子們玩個過癮。 不過夏天也要注意，這裡只有部分攀爬遊樂區有遮陽布，其他地區要記得做好防曬，以免玩得太開心而曬傷中暑唷！ https://www.instagram.com/p/CBYXaKynvTV/ https://www.instagram.com/p/CcE6OmpPvl6/ 中部共融公園推薦三、黎新公園 地址： 台中市南屯區龍富路五段1號 梨新公園以水環境教育為出發，結合黎明水資源回收中心，建構出友善及永續的都市防災公園。除了充滿綠意的腹地，園內最大亮點為西瓜造型的攀爬遊具，讓孩子們邊玩邊挑戰自己的手眼協調。另一大特色為渠道健身區，有跨欄、高低樁及翻牆等，適合大孩子與家長們一同體能極限。 園內同時也設有鞦韆、大沙坑，還有李科永紀念圖書館，若是太陽太大或下雨時也可以帶孩子們來看書、做靜態活動，可說是一家人身心靈皆能照顧到的全方位公園。 https://www.instagram.com/p/CgNujVNPuyE/ https://www.instagram.com/p/CiwCFOuvVar/ （圖片來源：臺中市立圖書館李科永紀念圖書分館臉書） 中部共融公園推薦四、綠川水淨樂園 地址： 台中市南區永和街170號 位於國立圖書館旁，同樣以水資源作為主題，綠川水淨樂園以綠川水質改善採用的「礫間現地處理工法」作為遊戲設施的發想，在園區內使用大量的藍綠色元素，讓所有孩子們化身為水寶寶，在遊戲中間接了解水源處理的流程。 園內有適合幼齡的小屋溜滑梯、讓學齡兒童挑戰的各式攀爬遊具、給全家人休憩的小丘草坪、還有藍色的淨水溜滑梯，是個讓全家大小都能找到適合自己位置，寓教於樂的公園。 （圖片來源：台中市政府） （圖片來源：台中市政府） （圖片來源：台中市政府） （圖片來源：台中市政府） 中部共融公園推薦五、豐樂雕塑公園 地址： 台中市南屯區文心南五路一段331號 豐樂雕塑公園為全台首座公立雕塑公園，園內有造景區、親水區、活動中心及步道等。遊戲場結合磨石子溜滑梯的大沙坑，一旁還有蹺蹺板及盪鞦韆，絕對能滿足喜歡玩沙的孩子們。一旁還有跑酷練習區，如果家有大孩子，很適合來這邊放電挑戰極限。 園內除了遊樂園外還有許多雕塑品及寬廣的草地，家長們可以在一旁野餐、騎車，全家人在公園內度過悠閒的下午，最後到周邊的商場逛街吃晚餐，結束一天的行程！ https://www.instagram.com/p/CkVnnWiSb85/ https://www.instagram.com/p/Crhm3wUSdCH/ https://www.instagram.com/p/CoounKgPA13/ 中部共融公園推薦六、名間親子生態園區 地址： 南投縣名間鄉彰南路256號 名間親子生態園區為南投最大共融公園，園區內最有名也是最多人打卡的就是那座超大的彩色溜滑梯，不只讓孩子充分放電，也能跟寶貝拍出美照。園內設施還有鳥巢鞦韆、彈跳床、沙坑、體能挑戰區等適合小朋友的遊樂設施，來過的媽媽都說小孩玩到瘋掉。 玩累了在溜滑梯後方有乘涼區，可以做短暫休憩。戶外超大的草坪，除了可以野餐，也有不少人帶著滑草板來滑草、玩飛盤，讓孩子們怎麼玩都不怕無聊！ https://www.instagram.com/p/CrhiEaFvu3F/ https://www.instagram.com/p/Co4w3wKvkXX/ https://www.instagram.com/p/CpR7IwvuWPj/ https://www.instagram.com/p/CuXGjfiP67f/ https://www.instagram.com/p/CmEk1vrvPRd/ 中部共融公園推薦七、膨鼠森林公園 地址：雲林縣斗六市公理路（斗六環保公園） 膨鼠森林公園於2022年4月開啟，以膨鼠為主題打造出遊戲草原、橡果溜滑梯等可愛意象遊樂設施。後續又增加二期「金瓜鼠樂園」，多了攀爬網、滑索等適合大孩子的設施，再加上原先的遊樂器材，可說是含括了所有年齡層的孩子的喜好。 公園內有廣大的草皮及直排輪區，作為民眾一般休閒使用外，還有受孩子歡迎的戲水區，一旁設有遮陽設備，讓父母不用在艷陽下曝曬。主題式的遊戲草原有各種適合不同年齡層的遊具，還有一處小山丘可以滑草、溜滑梯。 不過最可愛的還是橡果造型的溜滑梯，要滑之前還要先爬過稍有難度的木樁，讓小朋友遊玩之餘還能理解唯有努力挑戰才能得到豐碩果實的意境唷！ https://www.instagram.com/p/Cuj605Nv64b/ https://www.instagram.com/p/Cu-3he7pgYe/ https://www.instagram.com/p/Crn5RmcyI9x/ https://www.instagram.com/p/CtX2VVrpI9h/ https://www.instagram.com/p/CqaBVCiuliW/?img_index=5 【延伸閱讀】 什麼是共融公園？2023精選北部共融公園推薦Top7，假日遛小孩首選！ 最新嘉義親子景點TOP 9推薦，全台最長U型溜滑梯讓孩子電放光光！ 盤點全台7座人氣爆棚的動物特色公園，不只玩好玩滿，怎麼拍照都可愛！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #中部公園 #中部共融公園 #共融公園 #綠川水淨樂園 #膨鼠森林公園 #豐樂雕塑公園 #貓裡喵親子公園 #間親子生態園區 #頭份親子公園 #黎新公園 

【波波快訊】疫軍突起保衛戰！行政院拍板：高中以下師生本學期禁止出國

撰文編輯 #Fionn 雖然台灣的防疫措施在亞洲是數一數二嚴謹、有效率，但中央流行疫情指揮中心在今日（3/16）卻一口氣宣布新增8例境外移入的病例，讓全國上下人民不得不更繃緊神經，而行政院更於稍早宣布，全國高中以下師生本學期都禁止出國！ 行政院宣布本學期高中以下禁出國 新北市長侯友宜在今日午前就先行宣佈，禁止高中職以下所有師生在6月底前出國，若有特殊原因，必須經報准才可放行，而台北市與台中市也相繼都宣布分別在7月14日和7月15日前同樣禁止非必要因素出國旅遊，桃園市則是一路暫停各校的出國計畫直至8月底。到了下午，行政院直接拍板定案，從加強防疫的角度，自3月17日起到本學期上課日為止，高中以下學校全面停止學校師生出國，如有特殊必要出國者可以專案申請，並且加強回國後管理措施。 此外，中央流行疫情指揮中心也表示，從3月17日起，民眾於指揮中心發布國際旅遊疫情建議等級「第三級國家或地區」後，非必要前往該等國家或地區，返國後接受隔離或檢疫者，無法領取補償，並加徵必要之費用，費用則將另外公布；此外，民眾入境填寫檢疫通知書資料若不確實(、（包括提供不實聯絡資料或漏填），除了沒辦法領取防疫補償金，又會依照「傳染病防治法」第58條規定及第69條第1項最高處15萬元罰鍰，而違反相關檢疫規定者，依法罰10至100萬，並將公布其姓名，千萬不要以身試法唷！ 👉出門在外，濕紙巾就是要用起來！網友推薦經典6選，沒水的時候也不囧啦 (圖片來源：Unsplash) 口罩務必隨身帶 雖然已經是老生常談的話題，不管有沒有生病，出門到人口眾多、搭乘大眾運輸工具或是靠近疫情流行的地方，隨身攜帶口罩、消毒噴霧、濕紙巾，並在飯前飯後勤洗手，都可以幫助遠離病菌！ 👉武漢肺炎、流感來勢洶洶！掌握四個心法＋防疫關鍵，孩子生病不慌張 雖然近期可能會認為不出國就在台灣玩，但由於這幾日病例飆增，除了非必要的公務以外，還是建議別離開家中及公司，爸媽上班時也儘量採取點對點方式（在家中或是 到公司），別在其他地方逗留，回到家後立刻換洗衣物，才能避免把空氣中的病菌帶回家喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #出國 #口罩 #新冠肺炎 #旅遊 #次氯酸水 #次氯酸納 #武漢肺炎 #洗手 #漂白水 #肥皂 #酒精 #防疫 

如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！

夜奶，是一場相當耗費精神與體力的一場戰役，在適當的時機開始溫和的訓練寶寶戒掉夜奶，無疑是幫助爸媽能夠一覺到天亮，也能讓寶寶們睡眠不被中斷有更好的睡眠品質，讓我們一起來幫助媽媽們從漫長的夜奶戰役中退役。 👉🏻哺乳媽咪必看！母奶保存方式、詳細注意事項，珍貴心血不能白白浪費～ 戒夜奶不等於自然離乳，是爸媽們使用適當的方法，慢慢地讓寶寶們在夜間睡覺時不再喝奶。其實戒夜奶沒有一定的時間，月齡較小的因為寶寶體內肝醣量較少，必須要靠喝奶才能穩定血糖，所以如果太早替寶寶戒夜奶其實對寶寶來說也不是件好事，但如果太晚戒，長牙的寶寶會因為奶渣附著也會造成蛀牙，所以爸媽們要仔細觀察寶寶的成長狀況，在適當的時間協助寶寶戒夜奶，這樣也可以讓寶寶們順利銜接食用副食品的階段，如此一來寶寶也能相對獲得充分的營養。 需要戒夜奶嗎? 當然讓寶寶自然離乳也很好，但如果能在適當時機協助寶寶戒掉半夜的那餐牛奶，對寶寶及父母來說也是有相對的優點，持續喝夜奶的寶寶除了自己睡眠品質會一直被中斷外，父母們或是照顧者因為沒有得到足夠的休息，長時間的累積下就會反應在自身的態度及情緒上，情緒敏感、失控、沒有耐心..等等，如此一來兩者就會造成相對的負面影響。 寶寶大約在6.7個月時會開始長牙，如果這時候的寶寶還是有夜奶的習慣的話，奶中成分的殘渣可能會因為沒有刷牙清潔而造成口腔內細菌增生，就會有蛀牙的情形產生；而且隨著寶寶月齡越來越大，夜奶也會對他們的腸胃造成吸收或是消化的負擔，另外，我們常常說睡覺的寶寶也在長大，如果寶寶的睡眠一直被中斷，也有可能妨礙到寶寶生長賀爾蒙分泌的時間，而阻礙寶寶成長。 如何溫和地戒夜奶？ 決定戒夜奶時，全家一定要有相同的共識，除了爸爸媽媽外，若有請保母或是家人協助照顧的家庭，也都要請大家一起配合尤其是白天的作息，這樣才能順利的戒掉夜奶。 1. 培養規律作息 戒夜奶非一次即可成功，而是需要循序漸進，慢慢的讓寶寶習慣夜間不起來喝奶，而不是一次就強迫孩子不喝。 戒夜奶首要的第一步就是要培養規律的日常作息，規律的作息包含了定時喝奶、定時睡覺、定時起床，不能讓寶寶想睡就睡，想吃就吃，即便寶寶午睡時間，時間到了也是要叫醒寶寶，按照排定的時間調整寶寶的作息，大約六個月以後的寶寶就可以建立睡眠作息的規則，白天時拉長寶寶清醒玩耍的時間，睡眠的時間盡量也不要超過3小時，以免白天睡太多，晚上也容易清醒，如果寶寶白天的作息沒有固定時間，相對來說要戒夜奶的狀況就會比較困難一些。 👉🏻寶寶學習水杯如何挑選？媽咪們推薦五款超熱門學習水杯，還能變身萬用儲存罐！ 2. 培養睡前儀式 為了讓寶寶晚上能夠舒服安穩的睡一覺，爸媽們不妨將寶寶洗澡的時間往後延至睡覺前，晚上在寶寶睡覺前幫孩子洗個舒服的熱水澡，放鬆寶寶的身心，洗澡前也能陪他小玩一下消耗一點精力，洗完澡後就能安安穩穩睡好覺。 3. 將喝奶時間間格縮短 在戒夜奶時期要逐次將夜間的奶量減少，可以以一周為單位，技巧性地一次減少30ml奶量，至最後目標就是戒掉夜奶。 這個方法有兩種實行方式，一種是將睡前倒數兩餐的時間間隔縮短，互相分配一下奶量，較不容易引起寶寶的腸胃不適，也能讓寶寶舒服的睡個好覺。另一種則是將半夜喝的奶量移到早上，可以增加喝奶的次數、縮短原先餐與餐之間的間隔時間。這樣一來也就不用擔心寶寶一整天的奶量不足、營養不夠了。 4. 立即的安全感 戒夜奶絕對不是一步登天，需要照著孩子的腳步慢慢地調整，讓寶寶自然的習慣夜間不喝奶這件事，當然在初期還是一定還是會清醒或是哭鬧，有時候不一定是想喝奶，可能是做點噩夢或是想撒嬌，這時候的父母們一定要給足安全感，不可以置之不理放任寶寶哭泣，適時的抱抱他、哄哄他，或是使用奶嘴、安撫巾等等讓寶寶有滿滿的安全感，心情穩定後再培養入睡，漸漸地就能再朝著戒夜奶的路上往前邁一步。 5. 打破喝奶與睡覺的連結 應該有許多家長是會讓寶寶喝奶喝到睡著，這雖然是種方便的哄睡方式，但卻可能會讓寶寶認為要睡覺就要喝奶，不喝奶睡不著。因此家長應該要打破這個連結，當寶寶喝奶喝到有點想睡時，別讓他睡著，讓他清醒著喝完再做睡前儀式，接著再去睡覺。 👉🏻寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 訓練寶寶的過程不管是戒夜奶到之後的戒尿布、戒奶嘴，所有階段都有一定的進程，仔細觀察寶寶的需求，適時地提供幫助及訓練，讓寶寶再自然且溫和的條件下慢慢改變原本的習慣，爸媽們千萬不要操之過急，以免破壞了寶寶的自然成長也壞了自己的情緒。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #戒夜奶 #新手爸媽 #新生兒 

今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！

文／Chuu Cider 大家晚安，今天想來點特別的，就是介紹韓國夜生活！韓國雖然不像台灣有夜市、24小時書店等，但如果搭紅眼飛機，或是半夜睡不著，在韓國的深夜時段可以去呢？又可以玩些什麼呢？越夜越美麗，對韓國夜生活感到興趣的夜貓子們，讓我們一起看下去！ 1.夜店 說到夜店的話，大家第一間時間應該會想到弘大、梨泰院或江南吧！弘大的話，因為就在鬧區，所以很適合玩到半夜！而江南交通比較遠，如果跑完夜店再搭計程車回住處，可能會花不少車費，除非剛好就住附近！ 再來就是梨泰院了，梨泰院的夜晚真的超級熱鬧，往漢江鎮的方向走，左邊那區是一般夜店跟hunting bar，而右邊那一大區則是gay bar！所以可以隨個人喜好，選擇想玩的地方，重點是附近的餐廳都開到很晚，也很密集，跑完一家可以出來吃東西休息一下，再戰下一間！喜歡晚上跑咖的朋友，可以試試看梨泰院喔！ 2.路邊攤 在韓國的夜晚，真的不用怕肚子餓，通常鬧區都一定會有路邊攤可以吃，有些帳蓬馬車也可以喝酒吃烤肉！因為韓國有續攤的文化，所以凌晨絕對有路邊攤或帳蓬馬車吃東西聊天！至於價位的話，雖然是路邊攤，但如果賣烤肉的帳蓬馬車，價錢跟一般店家差不多喔！ *未成年請勿飲酒 3.練歌房 跟台灣一樣，唱歌的地方都是24小時營業的！所以晚上有體力的話，練歌房也是個很適合續攤的地方，就像韓劇那樣聚餐完，還要再去唱歌，續到第三攤第四攤，續到天都亮了才回家！練歌房也有基本的零食飲料可以點，但絕對沒有像台灣還可以在KTV裡面吃到牛肉麵，所以大家記得先吃飽再去！ 4.汗蒸幕 相信汗蒸幕是不少搭紅眼班機旅客的最愛！不僅外國人喜歡，韓國人也可能會因為住宿費或時間等問題，短暫地在汗蒸幕過一晚！像梨泰院附近的汗蒸幕，週五週六晚上就很受歡迎，因為大家從夜店出來跳得一身汗，剛好去漢蒸幕洗香香休息一下，等白天地鐵開了再回家！小編覺得汗蒸幕真的太方便了啦！提醒大家一下，去汗蒸幕過夜的話，要小心貴重物品喔！ 5.漫畫房 韓國除了網咖之外，還有24小時營業的就是漫畫房啦！漫畫房跟以前台灣的租漫畫店有點類似，就是可以在裡面看漫畫，也可以外借出租，但最主要是韓國的漫畫房裡面弄的很舒適，還可以點餐來吃，也有桌遊可以玩！所以很多學生喜歡在那邊待到很晚！還可以躺著看漫畫或是睡一下，實在太值得體驗啦！ 6. 24小時咖啡廳 如果很想跟朋友聊到半夜，但是又想要一個氣氛好、又有情調的地方，首選絕對是連鎖咖啡廳啦！連鎖的咖啡廳通常會在比較熱鬧的地方開24小時分店，像是首爾大學商圈、弘大新村等，特別很多學生習慣在咖啡廳讀書做報告，也因此晚上的咖啡廳蠻安靜的！而且電源跟廁所都有，又乾乾淨淨、明明亮亮的，即使是女生也不會感到太害怕。 介紹完以上韓國的夜貓子去處，大家最想嘗試哪幾個呢？歡迎在底下留言討論喔！我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國旅遊 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ 韓國生活 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 👉 開學啦～文具控必收！韓國5大文具店集合！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 #今晚想來點什麼 #韓國夜生活 #夜市 #24小時書店 #紅眼班機 #半夜睡不著 #越夜越美麗 #夜貓子 #夜店 #韓國夜店 #弘大 #梨泰院 #江南吧 #漢江鎮 #huntingbar #gaybar #路邊攤 #帳蓬馬車 #韓國烤肉 #포차 #練歌房 #續攤 #汗蒸幕 #韓國網咖 #24小時營業 #漫畫房啦 #韓國漫畫房 #韓國大學生 #大學生夜生活 #韓國小資旅遊 #韓國咖啡廳 #24小時咖啡廳 #首爾大學商圈 #新村 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

ig帳號推薦搜尋結果

2020桃園向陽農場懶人包：交通、購票方式、園區介紹一次幫你整理好！

2020桃園向陽農場懶人包：交通、購票方式、園區介紹一次幫你整理好！

捷運永春站的廢文很多美甲師

捷運永春站的廢文很多美甲師

捷運永春站的廢文很多美甲師

捷運永春站的廢文很多美甲師

捷運永春站的廢文很多美甲師

捷運永春站的廢文很多美甲師

捷運永春站的廢文很多美甲師

捷運永春站的廢文很多美甲師

[台中美食]阿法甜點工作室-環境篇☕

[台中美食]阿法甜點工作室-環境篇☕

什麼是共融公園？2024精選中部共融公園推薦Top7，不只溜娃還是超美打卡景點！

什麼是共融公園？2024精選中部共融公園推薦Top7，不只溜娃還是超美打卡景點！

【波波快訊】疫軍突起保衛戰！行政院拍板：高中以下師生本學期禁止出國

【波波快訊】疫軍突起保衛戰！行政院拍板：高中以下師生本學期禁止出國

如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！

如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！

今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！

今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！