母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！

親餵母乳好處多多，除了可以讓媽咪較快速的恢復身材之外還能創造最親密的親子時光。母乳的營養價值極高，富含了寶寶成長所需的所有營養。新手媽咪們知道如何正確哺餵母乳嗎？正確的親餵姿勢是什麼呢？親餵需要注意什麼地方嗎？以下就讓小編來告訴你吧！ （圖片來源：pexels） 8種親餵姿勢 親餵姿勢一：坐姿哺餵－橄欖球式 讓寶寶夾在媽媽的腋下，讓腳在手臂後面，若寶寶剛出生，建議媽媽整個手肘撐住寶寶的頭部及背部，並讓寶寶靠近媽媽的身體，這樣才能夠順利含上乳房。 親餵姿勢二：坐姿哺餵－搖籃式 把寶寶抱到身上，用手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，如果要先喝右邊的乳房，可以先讓寶寶的右手放在媽媽的腋下位置，這樣寶寶身體可以比較貼近媽媽的乳房，但當含上乳房的同時，把寶寶身體抱靠近媽媽的身體，這樣比較不會因為重力的緣故，把寶寶的身體往後拉，進而拉扯到乳頭，讓媽媽感到疼痛。 （圖片來源：pexels） 親餵姿勢三：半臥躺式 在床上也可以採取另一種臥躺的方式，與搖籃式很相似，不過媽媽不用盤腿，可將腿部自然弓起，最重要的是讓媽媽感覺到哺餵母乳的過程是舒服的。 親餵姿勢四：側躺式 讓寶寶和媽媽平行躺著，乳頭輕點寶寶人中，輕鬆吸吮乳頭。 （圖片來源：pexels） 親餵姿勢五：生物性哺乳 媽媽半坐或半躺著，媽媽的頭大約只要抬高10至20度的高度，讓寶寶趴在媽媽身上，寶寶只要藉由重力就能讓肚子貼在媽媽的身上，也能夠引發原始新生兒反射而能含乳，媽媽哺乳同時也能休息。 親餵姿勢六：躺餵 讓寶寶躺在媽媽身上，頸部微微抬起，這個姿勢不適合兩個月內的寶寶，頸部還沒發育完全如果讓寶寶成這個姿勢來哺餵母乳，可能會讓寶寶的脖子受傷。 （圖片來源：pexels） 親餵姿勢七：斜倚 媽媽可以在床上坐挺，把寶寶抱起來哺餵，寶寶的肩頸至尾骶骨要成一直線，讓寶寶肚子貼緊媽媽的肚子，還可以使用枕頭或將腿部提高，支撐背部膝下及腳底，這樣頭比較不會偏離乳房，拉扯到媽媽的乳頭。 親餵姿勢八：哺餵小體型寶寶 如果寶寶體型嬌小、或是早產兒，可以在靠近頭的地方墊上毛巾、枕頭，讓寶寶嘴唇能對齊媽媽乳頭，寶寶的肚子要貼近媽媽身體，頭、身體呈一直線。 錯誤親餵姿勢： 年紀太小的寶寶不適合用躺式的方式哺餵，因為躺式是讓寶寶趴在媽媽身上，媽媽呈現躺著的姿勢進行哺餵，因為兩個月前寶寶頸部理氣不夠，很容易整張臉埋在媽媽的乳房中，如此一來會有窒息的危險。 哺餵母乳注意事項： 注意事項一： 哺餵母乳時若習慣在床上，那要注意床上不要有太多雜物或娃娃、枕頭類的東西以免摀到寶寶口鼻會有窒息的危險。 注意事項二： 哺餵母乳前記得先洗手，在壓乳房的同時一定要注意清潔，以免讓寶寶吃到細菌。 寶寶正確含乳技巧：「一」、「面」、「大」、「貼」、「紙」 「一」：寶寶的身體要呈一直線。 「面」：臉、胸、腹部朝向媽媽，並緊貼著媽媽。 「大」：寶寶的嘴巴要張大。 「貼」：下巴貼緊乳房、上下嘴唇外翻、下嘴唇含住的乳暈要比上嘴唇更多。 「紙」（支）：母嬰兩人身體皆有適當的支撐。 （圖片來源：pexels） 媽咪們學會如何哺餵母乳了嗎？媽咪別緊張，經過一天天的練習慢慢就會越來越上手的，準備好享受妳與寶寶最親密最幸福的時光吧！ 【延伸閱讀】 母乳過多別浪費！三大簡單步驟帶你製作天然母乳皂DIY，配方、注意事項全都告訴你，第一次做也能成功！ 黃色還有藍色？！母乳媽媽該知道的顏色大全，什麼色的母乳需要看醫生？ 母乳之路的神隊友！最齊全10款電動擠乳器推薦，珍貴儲存每一滴心血 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶含乳 #母乳 #親餵 #親餵姿勢 

捷運永春站的廢文很多美甲師

Yes, my lord! 🍒📦💅🐱🐰 只要是貓，都可以喔❤️❤️❤️ 這個原創不是我啦，但這副一口氣結合了兩個款式，混搭變成了新作品，兩款都在一起倒是意外地好看。 雖然細節很多畫到有點神志不清XD，但是畫貓咪就是開心，我好愛這副作品♪( ´▽｀) （廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1700元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #貓咪美甲 #貓咪 #喵星人 #兔兔 #catnails #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

📍台北中山站｜Mar桑唐揚げ本舖日式炸雞專賣店/必吃2個人享受套餐高cp值/道地日式炒麵

Mar桑唐揚げ本舖 📮地址:台北市大同區赤峰街49巷25號 ☎️電話:02-2559-2225 ⏰營業時間:12:00-21:00 🔻位於中山站與雙連站間，走過路過已被這招牌吸引許久 台灣老闆超親切跟他小聊一下發現原來招牌圖就是MAR桑日本老闆 店內店外都各有一張，不同風格 比較起來我較喜愛店內的老闆較有日本人的fu 多年前在天母開設居酒屋，後來又在赤峰街上開了這家日式唐揚雞專賣店 🔻 店內座位數不多約莫7-8個座位 餐點選項倒是很多!還在猶豫地當下馬上看到一旁2個人的享受套餐組 都有必點的mar桑唐揚炸雞塊，都來了當然要來試試最有名的炸雞本人，馬上決定點選A套餐 🔻 A套餐 NT.390 MAR桑唐揚炸雞塊/明太子炒麵/蒜味薯條/青春系列爆爆珠汽水2杯 / 青春4號(草莓球+蔓越莓+氣泡水) 青春3號(芒果球+葡萄柚+氣泡水) 🔻 爆爆珠一顆顆很像珍珠大小，咬下去薄薄外皮會爆出果汁味道，口感很像在吃鮭魚卵只是爆珠的不是鮮味而是果汁味 頗特別 ! 加上氣泡水就變成爆爆珠汽水啦 ! 配上炸物很適合，吃炸的就是要配有氣的飲品，超級完美搭配 。 🔻 MAR桑唐揚炸雞塊 🔻 去骨雞腿炸的外酥內嫩一點都不油膩吃下肚可以解少幾分罪惡 外皮超酥一咬下去很juicy，不會乾也不會柴 單吃就很好吃 ! 不虧是店內主打品項，必點必點 ! 唯一缺點就是偏少吃得意猶未盡呢(笑) 🔻 明太子炒麵 🔻 明太子炒麵用醬油.美乃汁.菜.海苔粉.柴魚片 最重要的有明太子，有明太子先加分 ! 口感吃起來啵啵啵讓炒麵口感更好，在嘴裡跳舞的小滋味 先說這一道炒麵偏鹹是算較正宗日本的味道，剛好很對我的味，就是愛重口味~~~ 但一人吃完會較膩口建議就是和好友們分食，這道配爆爆珠汽水超搭 ! 解膩好朋友 🔻 蒜味薯條 🔻 薯條是用帶皮馬鈴薯下去炸，蒜味沒有很明顯 是那種不敢吃蒜也不用怕的那種 份量給的很多吃完滿滿飽足感，比起細細的薯條更愛這種扎實口感的帶皮薯條 🔻 Mar桑唐揚げ本舖小小一間店除了位子少跟油煙味外一切都很喜歡 2個人享受套餐cp值真的很高 炸雞/日式炒麵/薯條/爆爆珠汽水一次全部吃到 算一算真的比較划算不然單點下來真的會較貴，喜歡重口味的會喜歡的一間小店 炒麵真的很日式很少吃到意外很喜歡，但平常吃較清淡的朋友要三思~~~ 另外要推台灣老闆實在很親切，很在乎客人感受，小小一間店十分溫暖 ! 推薦給大家來中山不知道要吃什麼時的小小選擇 : ) 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 👉IG帳號 weiwei_8111 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 台北南京三民站｜來吃咖哩咖哩控集合/大師兄銷魂麵新品牌/職人精神咖哩 台北｜中山站｜卜卜商店/隱身赤峰街二樓日式老宅/免排隊也能喝到/台南波哥茶飲台北也有店 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ - #來吃咖哩#南京三民美食#台北咖哩#咖哩#咖哩飯#大師兄#taiwan#taipeifood#foodie#popyummy 

全台超夯「日式景觀園區」10選，日式庭園+和服體驗+水豚互動，當櫻花妹不用飛日本

日本是許多旅遊愛好者們喜愛的國家，富有質樸韻味的建築、神道教文化、舒適愜意的庭園都讓人迫不及待想造訪與體驗；然而在有限的休假日及金錢預算下，卻往往無法隨時前往。這次網羅了全台十處有著日式景觀的景點，除了用心的園區規劃外，結合日本文化體驗更讓人得以沉浸在日式氛圍中！ 👉全台12間特色『日式住宿』推薦！每間都是道地濃濃日本風，帶你秒飛京都 宜蘭 | 綠舞日式主題園區 座落於宜蘭的「綠舞觀光飯店」是全台唯一有著日式庭園的主題飯店，廣闊的園區不僅僅只有房客可以走訪，一般遊客也能透過購票入園。園區內當然少不了手水舍、池塘木棧橋、日式矮房等造景，漫步其中便能享受濃濃的和式風情，每一處都是絕佳打卡點。 https://www.instagram.com/p/CnuGRhZSitP/ 如果想更貼近日本文化，也推薦參加飯店精心規劃的主題活動，和服體驗、和菓子製作、抹茶沖泡、忍者體驗營等各個充滿趣味且適合大人小孩，不論是家庭或情侶都能玩得盡興呢！ Info. 門票：全票$300/學生票$270/6歲~12歲孩童及65歲以上長者$250 開放時間：4月~10月09:00-18:00/11月~3月09:00-17:00 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段459號 延伸閱讀👉不說以為來到日本，和服、忍者、泡湯、小奈良這裡通通有，原來宜蘭那麼厲害 桃園 | 桃園忠烈祠(桃園神社) 座落於桃園市虎頭山上的桃園忠烈祠過去曾是日治時期的神社，隨著時代變遷許多舊時神社遭到拆除，桃園神社則被完整保留並加以利用，如今能夠看見中華文化與和式建築兼容的獨特景象。 https://www.instagram.com/p/Cnt_Et-S2C1/ https://www.instagram.com/p/Cnjkg5kvJVj/ https://www.instagram.com/p/CnOIBpsSVTy/ Info. 開放時間：09:00-17:00(週一公休) 地址：桃園市桃園區成功路三段200號 延伸閱讀👉【精選】全台8處神社、日式建築景點，鳥居、和服體驗都在這，帶你一秒飛日本！ 桃園 | 蛋寶生技不老村（已歇業） 位於平鎮區的「蛋寶生技不老村」將雞蛋主題觀光工廠融入了日本元素，園區雖然不大卻涵蓋了雞蛋產業的介紹、DIY活動，還有日本鳥居及江戶大街場景，可以租借和服體驗偽出國樂趣！ https://www.instagram.com/p/BuoAttdHzYN/ https://www.instagram.com/p/Bxa5szpnsYP/ https://www.instagram.com/p/CgmTSwhPu3e/ Info. 營業時間：08:30-17:30 門票：$150（120公分以下孩童免費） 地址：桃園市平鎮區金陵路三段105號 苗栗 | 卓也小屋 位於苗栗丘陵上的卓也度假園區，以農業與永續生態為理念，結合創意蔬食餐廳、農莊民宿以及藍染工坊，帶給遊客們一趟豐富樸實的農村旅程。四月的夜晚有著滿山滿谷的螢火蟲，五月則是雪白油桐花爭相綻放的時節，緊接著八月更有卓也特有的蝴蝶季呢！ https://www.instagram.com/p/BtxZk20lrAo/ https://www.instagram.com/p/CUKcsVsFlKS/ https://www.instagram.com/p/CcnMpAGLr8Z/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/BvwLHzEgLaq/ Info. 門票：$200(可折抵園內消費150元) 地址：苗栗縣三義鄉雙潭村崩山下1-9號 南投 | 水里蛇窯陶藝文化園區 昭和時期所建的水里蛇窯經重新規劃後成了寓教於樂景點。園區內處處以陶藝品妝點，巨大的「千禧雙口瓶」更是獲得了金氏世界紀錄。造訪此處除了能漫步在古色古香的小徑放鬆身心，還可以體驗製陶、鑽窯洞。 https://www.instagram.com/p/CcuSoIBrGFy/ https://www.instagram.com/p/CfX40-YrOV2/ https://www.instagram.com/p/CfZC_qjrwOY/? 在園區內還隱藏了一間日系咖啡館「土土甜品店」，以灰米色為店內主要色調，營造出沉靜舒適的用餐環境。甜點名稱及外型都與「陶土」相扣，別具特色。其中最受歡迎的是「青花瓷乳酪慕斯」，潔白的蛋糕上方以藍色系韓式裱花裝飾，彷彿一件細緻藝術品。 https://www.instagram.com/p/CdTMg58vyOw/ https://www.instagram.com/p/ChYxfJ9vNoR/ Info. 入園門票：$150(可用於折抵20元) 開放時間：08:30-17:30(週三公休) 地址：南投縣水里鄉水信路一段512巷21號 延伸閱讀👉南投室內景點Top10推薦｜絕美清水模私人美術館、日式庭院文化園區，大熱天避暑就去這 南投 | 鳥居 Torii 喫茶食堂 位於埔里的「鳥居Torii 喫茶食堂」是一處免門票日系景點，穿越巨大鳥居後彷彿誤闖童話世界。色彩繽紛的紙鶴裝置藝術、有著河童垂釣的小池塘、日本神社中的御手洗等等，絕對會勾起你想到日本旅遊的慾望！ https://www.instagram.com/p/Cm_oySNyrH5/ https://www.instagram.com/p/BtnryH6BdR3/ 園區內的商店販售各式日本小物，還能換上和服沉浸在這和式氛圍中。 https://www.instagram.com/p/CjNqDC2ry1C/ https://www.instagram.com/p/Cm1QOBYpqFx/ 食堂提供日式鹹甜點，其中玫瑰牛奶鍋可是許多少女們的最愛，淡粉色濃郁鍋底中撒上玫瑰花瓣點綴，味蕾與視覺同時得到滿足！ https://www.instagram.com/p/Cg6kJfDrreL/ Info. 地址：南投縣埔里鎮公誠路86號 延伸閱讀👉南投埔里10大必去私房景點推薦！歐風童話城堡、日式庭院免費逛，一日遊行程輕鬆玩 彰化｜永靖成美文化園 原3.5公頃大的園區，囊括了多國風情之美，有百年歷史的閩客古厝─成美公堂，有台版兼六園美稱的日式庭園造景，園內另一隅還種植整排的落羽松和泰國櫻花，讓成美文化園一年四季都有不同的風情！ https://www.instagram.com/p/CMWB4KWn3Ys/ https://www.instagram.com/p/ChCji5_PAAz/ 漫步在成美文化園的落羽松大道，園內還有百年古厝「成美公堂」，訴說著早期唐山過台灣的歷史，在IG上竄紅成為彰化打卡熱點，但光是這樣還不夠～2022年園方又將園區再擴大6.5公頃，多了夢幻歐風玫瑰園、紫幻許願花廊、種子地景以及懸掛空中的繽紛漂浮傘海！ https://www.instagram.com/p/CliGUe2SZcJ/ https://www.instagram.com/p/CfGKWtlPM63/ Info. 地址：彰化縣永靖鄉中山路二段60號 延伸閱讀👉彰化最新秘境景點TOP22！絕美日式庭院/恐龍主題樂園/文創園區，下次就這樣玩 嘉義 | 檜意森活村 檜意森活村歷經多年修復，重現了舊時日式宿舍風貌。在商家進駐後如今成為一處結合歷史與藝文的景點，遊客們不僅可以一窺嘉義的林業發展史，還能租借和服享受偽出國樂趣。 https://www.instagram.com/p/Ch62nylPkqd/ https://www.instagram.com/p/CgwqctTrUqP/ https://www.instagram.com/p/BsfeAM5FY9x/ 想購買嘉義在地伴手禮的你，也不妨就到這裡挑選吧！ https://www.instagram.com/p/CfinbqMLa_H/ Info. 營業時間：10:00-18:00 地址：嘉義市東區林森東路1號 高雄 | 千野村-日式景觀園區 千野村最為推薦的便是在夜晚造訪，園區內以許多燈飾及燈籠妝點，黑夜裡散發出柔和光芒，增添一絲神秘氣氛。鳥居、池塘、繪馬牆等日本元素通通網羅其中，販售的小吃同樣也是常見的日式小點呢！如果想讓照片更有意境，不妨參考和服體驗方案吧！ https://www.instagram.com/p/Cm5caLCyfvt/ https://www.instagram.com/p/CmsbCiEJRdz/ https://www.instagram.com/p/Cm_K7R4v2xE/ https://www.instagram.com/p/CmtoGX_vmeW/ https://www.instagram.com/p/Cmsu29gSLyV/ Info. 門票：全票$200/學生票、敬老票、孩童$160(可部分折抵消費) 營業時間：平日16:00-00:00/假日10:00-00:00 地址：高雄市田寮區七星路80之20號 高雄 | 逍遙園 創建於昭和14年的逍遙園過去是日本淨土真宗法主大谷光瑞的在台別邸，灰綠色調與木質搭配，不僅好拍也讓人得以放鬆身心。逍遙園不論是建築結構、用色都別具巧思，甚至還有防空洞呢！推薦大家放慢腳步，一邊探索這幢建築的時光軌跡，一邊欣賞庭院景緻吧！ https://www.instagram.com/p/CXybVZ1pySi/ https://www.instagram.com/p/CdYmxfXv4yp/ https://www.instagram.com/p/CetQGHav48Y/ Info. 開放時間：平日11:00-17:00/假日11:00-18:00(週一休園) 高雄市新興區六合一路55巷15號 (入口處位於錦田路口) 花蓮 | 吉安慶修院 「吉安慶修院」曾經是日治時期日本移民們心靈寄託的宗教場所，現在則是喜愛旅日的遊客們來到花蓮的必訪景點。來到這裡除了可以在日式庭院裡體驗浴衣以及道地的日本佛寺參拜外，還能購買御守祈求神佛的庇佑呢！雖然設有免費停車場，但位子並不多。 https://www.instagram.com/p/B_CqRIEpl5C/ https://www.instagram.com/p/CTb9AE9HiqM/ https://www.instagram.com/p/CeL-b7ChuDY/ Info. 營業時間：08:30-17:00(週一公休) 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 延伸閱讀： 👉【精選】日式水上景觀餐廳，穿越古代宮廷、遠山湖畔品嘗茶香，每一間都仙氣十足！ 👉一秒到日本！台北10間日系咖啡廳推薦，不能出國也能享受日本風情！ 👉真的沒出國！特蒐9大台南異國景點，無邊際沙漠、小荷蘭村到古城村莊來點偽出國行程 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯#Sumina #偽出國 #千野村日式景觀園區 #卓也小屋 #吉安慶修院 #土土甜品店 #日式景觀 #日式景觀園區 #桃園忠烈祠 #桃園神社 #檜意森活村 #水里蛇窯陶藝文化園區 #永靖成美文化園 #綠舞日式主題園區 #蛋寶生技不老村 #逍遙園 #鳥居Torii喫茶食堂 

Be patient, your nails are getting better. We can fix them. 🍒📦💅💪🦶🏻 從零開始的養甲生活，第一次總無法完美，養甲看的是耐心唷。 其實這位姑娘已經回來第二次了，我覺得甲型有改善，但忘了拍照紀錄一下，只好等第三次再來瞧一瞧囉～ （廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1200元） ［2月份活動］ 1. 釋出2款季節優惠款，特價1200元👍 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #toenails #足部凝膠 #幾何美甲 #養甲 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #diynails #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル

I had a weird dream last night. Don’t know how to describe it. 🍒📦💅🥺🥺 看似擁有一切，其實根本不屬於你。 （莫名覺得感傷的廢文美甲師—筱梅） （價目表如附。以這個石紋造型為例，原價是台幣1200元） ［12月份活動］ 1.釋出2款季節優惠款，原價1500元，特價1200元👍（款式請見IG精選動態/臉書置頂文章） 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb IG：shih.cherry FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #marblenails #大理石ネイル #大理石美甲 #貓眼美甲 #cateyenails #凝膠指甲 #vetrogel #vetro #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #diynails #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル 

溜滑梯、沙坑、泛舟全都有！全台超狂設施露營區Top6，不動手指小孩照樣玩瘋！

隨著疫情的趨緩，終於可以好好呼吸外頭的新鮮空氣。悶壞的大人小孩都期待夏日炎炎可以在戶外「野放」的這一刻，隨著暑假也跟著接近，爸比媽咪們還在懊惱要帶孩子去哪度過假期呢？既然還無法出國，那就先在國內玩一波「露營」生活吧！小編收集了全台最適合親子共遊的露營區，到了目的地，就有孩子的遊戲天堂，爸媽完全不用自備大包小包的遊戲工具，輕鬆的沏一壺茶，看著孩子開心的投入大自然懷抱吧！ 紮營趣 紮營趣的位置在苗栗大湖，因為營主自己熱愛露營，所以花了近十年親手打造心目中理想的露營環境。營區內的整體形象設計，是來自一位大師級的設計師設計而成。 營區LOGO以營釘為設計概念，因為喜愛露營的朋友們都知道，帳棚是否搭建的安全，營釘佔了很重要的角色呢！整個營區從招牌、路向指標及獨特的男女衛浴牆面等，都是融入大自然的舒適視覺感受。 另外，紮營趣還有豐富的遊樂設施，玩一輪就夠孩子們開心一整天了。設施包含跳跳床、白砂坑、附挖砂玩具、戲水池、溜滑梯（下方還貼心的舖設軟墊，保護小朋友不受傷）等。最開心的莫過於下午時段會在營本部有免費的DIY時光，孩子們可以選擇喜歡的圖案，描框、上色後，將畫好的圖案剪裁好，交給營主用熱風槍定型，每個小朋友都可以做二個吊飾，當作是來營區的禮物和成果，真的超可愛！ ・營地資訊 地址：苗栗縣大湖鄉大南村大南勢34-1號 聯絡電話：0928196657 蝶舞澗 位在高雄的蝶舞澗，遠離了南國的炎熱氣，在山林裡搭起了一個個圓形蒙古包，旁邊還有一條小溪，即使夏天來也不會讓人感覺到炎熱，反而是個沁涼的消暑聖地！除了很適合朋友一起來，這裡對小孩也非常友善，家庭帳裡甚至有可愛的小溜滑梯，絕對能讓他們玩一整天！ ・營地資訊 地址：高雄市美濃區朝元925號 聯絡電話： 07-6811858 沐光山居 沐光山居的設施真的非常豐富，營地有冷泉池、白砂池、盪鞦韆、生態池、跳跳床、籃球場，SUP立槳滑水、蚊子電影院，而夏日到來還可以在營地旁乾淨的溪流裡戲水呢！一到營區，孩子們都可以像放出籠的小鳥兒般，盡情地玩耍和釋放體力，爸媽也跟著開心吧！ 此外，沐光山居營場主人自己開鑿的一個人工湖，大到可以在湖邊釣魚和泛舟，都市生活的孩子們看到這樣的自然設施，都迫不及待穿戴救生衣，要下湖去泛獨木舟了！ 這樣還不夠，消夜場還提供了布丁、養樂多等孩子們最愛的能量補充品，另外還有週日早晨提供的早餐服務，對爸媽媽來說不用早起準備早餐真是貼心服務，孩子們也可以早早補充完熱量、繼續開心地玩耍去。 ・營地資訊 地址：南投市國姓鄉北港村北圳巷51號 聯絡電話 :0905690512 廣成宋爸農場 位在南投埔里的廣成宋爸農場，是個很適合親子的露營區。營區內有水池可以玩水、沙池玩沙、還有輕黏土和沙畫的創作空間，遊戲器材包含滑步車及各種玩具，孩子可以充實的在營區內放電、玩上一整天。 爸媽帶孩子來這裡除了來享受大自然外，還可以置身於富有輕鬆自在的營區氛圍中、寬廣的遊戲空間，還有DIY項目來激發孩子發揮更多創造力和想像力！ ・營地資訊 地址：南投縣埔里鎮廣成里中成路8-1號 電話：0928310751 享樂玩家露營區 露營區位在南投漁池鄉，2018年春節開始營運，全草地營位，設有民宿與彩色小木屋，非常特別！營地有給小朋友玩的設施，還有可愛動物區，可以看山羊餵山羊。彩色小木屋外型可愛討喜，但收費不貴，只要自備寢具，等於是輕裝露營。營地規劃兒童歡樂區，有超大的戲水池，水池上也有小船可以划，一旁是有遮陽簾的溜滑梯遊戲區，其他還有大型沙坑與投幣式遊戲機。 喜愛釣魚的爸爸營地裡也有釣魚池，釣魚免費，釣起來的魚若想帶回可跟營主購買。營地也有提供冰箱、飲水機給露營的朋友們做使用，孩子在瘋狂玩的時候，爸媽就可以隨性的野炊一下囉！ ・營地資訊 地址：南投縣魚池鄉五馬巷2-3號 電話：0908993555 涵香小屋露營驛站 涵香小屋是複合式營區，設有九間可愛童趣小木屋及四間景觀套房提供煮食區，區內種植大量五葉松、黑松、龍柏、油杉、牛樟等樹種生態豐富，是不用開山路就能享受露營樂趣的好所在。適合三代同堂或親子喜歡熱鬧的朋友，一同享受露營樂趣。 營區位於海拔560公尺，夏天晚上平均20～25度，設有親子沙坑區，天然山水泉區可供泡腳、孩子們的戲水場所；營地前有溪水及河岸步道，也是小孩們最愛的清涼區域、爸媽們也可自備釣具在這裡溪釣。 ・營地資訊 地址：南投縣魚池鄉五馬巷2-10號 電話：0936197577 看了以上的介紹，是不是覺得帶小孩去露營不再有這麼大的壓力了呢？趕緊約老公和朋友，一起來趟不一樣的露營體驗，走入自然山林吸收一下芬多精吧！ 【延伸閱讀】 盤點全台必去8間特色親子農場！螢火蟲、草泥馬、水上玻璃教堂應有盡有！ 集合啦！盤點全台必去38座特色公園，各式主題等你來攻略！ 帶小孩首選！2023懶人露營推薦Top20！免裝備入住童話樹屋＆星空帳篷 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#LULU #享樂玩家 #廣成宋爸農場 #沐光山居 #涵香小屋 #紮營趣 #蝶舞澗 #親子露營 #露營 

【波波遊馬來西亞】吉隆玻4間「很Chill」的老宅復古咖啡廳！旅行最愛異國慵懶情調的打卡好去處！

每一次來到蘇丹街附近總會發現有新的事物正在萌芽，儘管老宅店屋依舊斑駁但新潮的情調格局也早已駐足於此。擁擠、繁雜應該是很多人對老吉隆坡的集體印象，以往攘往熙來的老區再經過城市改造計劃後也逐漸變得從容悠哉。駐地編輯實地走訪熟悉的街道，探索4間質感老宅咖啡廳和酒吧對這座老城區帶來的新氣息，為下個週末找到更悠閒的歇腳角落！ Seniman Kakao 一整排的老舊店屋許多都復新成背包旅店，而Seniman Kakao就隱身於其中。走進店內比起前衛的空間設計、褪了色依舊斑斕的老牆，和復古鐵窗的結合更是讓人感到一絲絲慵懶和溫馨，像是瞬間到了阿公家一樣舒服自在。 Seniman Kakao是由馬來西亞巧克力品牌經營的同名咖啡廳，店內提供各式獨特又精緻的巧克力，也將巧克力融入到各種甜品飲料內。 其中的巧克力椰子水濃郁又滑順的口感也是許多巧克力愛好者日後回訪的理由。 Info. Seniman Kakao 地址：29, Jalan Pudu Lama, Bukit Bintang, 50200 Kuala Lumpur 營業時間：8am – 10:30pm ( Monday – Thursday ): 8am – 11pm ( Friday – Sunday ) 味道：★★★☆☆ 環境：★★★★☆ 服務：★★★★☆ Leaf & co Cafe Leaf & co Cafe 以簡約的復古工業風格坐落在蘇丹街上，留著原已斑駁不堪的牆面結合店內全磚的藝術延續著老宅的味道。 走進Leaf & co Cafe，整個空間都瀰漫著悠悠的咖啡香，菜單提供的選項比較豐富，從道地美食到西餐都能找到。 推薦香氣逼人的Crispy chicken with cream，香脆的雞肉搭配特製醬汁和黃姜飯，豐富的口感讓人停不下來。除了熱食，這邊的蛋糕選擇也很多，喜歡口感濃郁的你就不要錯過他們家的Cheese cake咯。 咖啡廳的後巷也藏著一道熱門打卡點，大家吃飽喝足後不妨到店後走走。 Info. Leaf & co Cafe 地址：53, Jalan Sultan, City Centre, 50000 Kuala Lumpur 營業時間：10:30am – 10pm ( Monday – Friday ): 10am – 10pm ( Weekend ) 味道：★★★☆☆ 環境：★★★☆☆ 服務：★★★★☆ Chocha Foodstore 店門上留有原址馬聯旅社的大大招牌，將不張揚的咖啡廳隱藏在這棟細膩的老屋之中。 打開門進入Chocha Foodstore 絶對會被那映入眼簾的時代感衝擊，店內的一磚一瓦都還敘述著舊時的故事，天井透著自然光彩下井然有序的綠植也讓咖啡廳空間美感十足。 為了碰撞出不一樣的口感滋味，餐廳在大部分的西式料理中融入中餐的元素，尤其推薦口味豐富的蝦醬雞，香脆程度絶對不會讓你後悔。 Info. Chocha Foodstore 地址：56, Jalan Petaling, City Centre, 50000 Kuala Lumpur 營業時間：11am – 11pm ( Sunday – Thursday ): 11am – 12am (Friday – Saturday )( Monday closed ) 味道：★★★★☆ 環境：★★★★☆ 服務：★★★★☆ Botak Liquor 和三五好友在 Chocha Foodstore 享用完晚餐後還想往下續攤，位於餐廳二樓的 Botak Liquor 會是不錯的選擇。 像是老宅裡的小花園，從 Chocha Foodstore 的旋轉樓梯上去便能到達 Botak Liquor。 小小一間酒吧延續著餐廳的空間設計，加入各種絢爛的沙發桌椅讓氛圍顯得比較慵懶悠閒，在這樣唯美的環境享受微醺小夜來結束美好的週末也很不錯！ Info. Botak Liquor 地址：5:30pm – 1am ( Tuesday – Thursday ): 5:30pm – 2:30am ( Friday – Saturday ): 5:30pm – 11:30pm ( Sunday )( Monday closed ) 味道：★★★★☆ 環境：★★★★☆ 服務：★★★★☆ PopDaily 波波黛莉的異想世界【馬來西亞】已經正式上線囉！想關注馬來西亞最新資訊、打卡及美食消息，趕快追蹤我們 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】拉！ 原文出處：POPDAILY MALAYSIA 原文作者：YV #ig打卡 #popdailymalaysia #popdailyoverseas #吉隆坡 #咖啡廳 #復古咖啡廳 #打卡 #打卡國外 #波波打卡 #酒吧 #馬來西亞 #馬來西亞咖啡廳 #馬來西亞打卡 #馬來西亞景點推薦 

［台北美食｜Sweet Tooth］

這家網路聲量很高，但是是我近期最不推的店🤦🏻‍♀️用餐環境不是很好，首先人多候位時，等候的人都會堵在座位區與櫃檯中間的空間，很擋點餐的人的動線💔而且候位的人等於是會直接站在內用的人旁邊，甚至還會一直盯著看 再來收了10%服務費可是點餐也是要自己去櫃檯點餐🤦🏻‍♀️當天除了送餐也沒感受到其他服務 唯一好的就是不是飲料低消！不然甜點就已經蠻貴的了還要付飲料😅 這次點的兩個蛋糕小山園抹茶千層跟草莓古典巴斯克蛋糕都比較普通😅尤其那個巴斯克蛋糕一拆開封膜整個都要塌掉了⋯中間那層太液態，像是一坨搖搖欲墜的漿，入口的口感不是很喜歡 推薦想吃抹茶千層的話可以去村秀家，比較好吃、不用服務費、而且裡面還有草莓！🍓 想吃#巴斯克蛋糕 的話 可以去二會 ！ - 🔹 草莓古典巴斯克蛋糕 NT$200+10% 🔹 小山園抹茶千層 NT$200+10% 美味程度：🌕🌕🌕🌑🌑 整體環境：🌕🌕🌗🌑🌑 服務態度：🌕🌕🌕🌑🌑 - 圖片來源🔍ig帳號：stop__your__hunger/ 吃貨金仔吃飽飽

【台南景點】台南最夯10大打卡景點來囉！端午連假就出發，一起暢遊古都吧～

再過幾天，期待已久的端午連假就要到了！！你們都計劃好要去哪裡玩耍了嗎？還沒想到要去哪的，不如先來看看米妮為大家精選台南必拍的10大拍照景點，看完之後立刻列入你的行程吧！！😊 📷✨景點①：44拍咖啡 來到台南，對於這種復古風格的美店，怎麼能錯過呢？這是米妮最新發掘的美店，門口懷舊的風格，絕對不輸旭峯號！拍起來也是超厲害！！ 四四拍咖啡除了有販售飲品和早午餐之外，最特別的是，它是一家電子音樂實體專輯專賣店！！是熱愛電子音樂或喜歡逛唱片行的你，不可錯過的好地方唷！！ ▪️店家資訊 #四四拍咖啡 四四拍唱片行粉絲專頁 📍：台南市中西區府前路一段85巷26號 （👀點地址看地圖） ⏰：週三～日，10：00～17：00 ⚠️：週一、二公休 📷✨景點②：小半樓 之前紅遍全台灣的燒腦神劇— #想見你 中，女主角陳韻如打工的32唱片行，就在台南呀～ 雖然只是隱藏在巷弄間的一家小店，但是因為戲的關係，一來到這裡，就會有滿滿的畫面浮現在腦海中～保證讓你超有feel！而且這裡超級適合和好友們在這一起拍下劇中經典的合照唷😉 ◾️店家資訊 #小半樓 📍：台南市中西區民權路一段199巷7號（👀點地址看地圖） 📷✨景點③：名阪奇 之前米妮在文章中有詳細介紹過的 #名阪奇 ，就是台南有名的伴手禮—夏威夷果仁塔的實體店舖。 店內一共有兩層樓， 樓上樓下都超美、超好拍 。很有華麗宮廷風的感覺～ 可以來這吃個甜點或義式冰淇淋，讓你在炎炎夏日，有個悠閒避暑的好地方。 尤其最近這種熱到爆的天氣，一定要吃冰啊！但你們千萬不要被這浮誇的裝潢嚇到，他們的冰淇淋價格 ，真的是佛心價來著 ，兩球義式冰淇淋竟然只要 $90‼️‼️ 而且還很好吃😋 連男友都一直說這價錢太誇張了～CP值很高，很推薦大家來吃唷❤️ ◾️店家資訊 #名阪奇洋菓子 名阪奇洋菓子粉絲專頁 📍：台南市東區裕信路321號（👀點地址看地圖） ⏰：9：00～19：30 【延伸閱讀】《台南新店速報！！》歐洲華麗宮廷風格美店，一起來場甜點饗宴 📷✨景點④：竹溪水岸園區 竹溪也是台南近期很新的打卡景點之一。重新整理過的竹溪，變得更加美麗。之前洋紅風鈴木盛開時，也吸引了許多人前往賞花拍照📷。 雖然現在花期過了，但還是可以去走走看看，尤其橋下的這美景，真的會有一種被療癒的感覺唷！園區內也有一座小型的兒童公園，可以帶寶貝們去玩耍。距離米妮之前介紹的 #哈赫拿爾森林 和 #水交社眷村文化園區 也很近，如果有想要前往的人，可以一起把行程排進去唷！！ #竹溪水岸園區 📍：導航至麥當勞台南健康店，園區就在對面唷！！ 【延伸閱讀】《台南景點》市區內的療癒美景，哈赫拿爾森林！！ 【延伸閱讀】台南超仙打卡景點，夢幻狼尾草、復古日式宿舍，你跟上了沒？ 📷✨景點⑤：古董咖 古董咖是一家複合式經營的咖啡店，店內除了有賣咖啡和早午餐以外，還有很多老闆的收藏，也有很多令人驚艷的雜貨小物販售。 聽店員介紹才知道，原來老闆是室內設計師，難怪店內的裝潢和擺設有如此獨特迷人的魅力，令人過目不忘～而且他們家的「手撕雞帕尼尼」真的好好吃，必點！ 店裡真的超多厲害的雜貨小物，很容易讓人失心瘋😆等著你們來挖寶唷！！ ◾️店家資訊 #古董咖 📍：台南市東區崇仁街85號（👀點地址看地圖） ☎️：0900-472-417 ⏰：9：00～18：00 📷✨景點⑥：吹吹風精品咖啡 近期米妮最推的景點就是這裡了！有著無敵海景第一排 的台南最新渡假風景點，來自澎湖的吹吹風精品咖啡。 這裡除了咖啡好喝以外，碼頭內的景色也是一級棒！！還能看到很多平常很難見到的遊艇，真的很不錯！！尤其不能錯過二樓的戶外區，真的讓你一秒飛出國～ ◾️店家資訊 #吹吹風精品咖啡館 —亞果安平店 吹吹風精品咖啡館粉絲專頁 📍：台南市安平區新港路二段775號 （👀點地址看地圖） ⏰：平日11：00～20：00，週末11：00～22：00 ❌：週三公休 📷✨景點⑦：乜料茶居 同樣也是懷舊風格的美店，但這次要給大家的是濃濃的港味。 #乜料茶居 是專賣港式飲品和菠蘿油的小店，「乜」這個字唸ㄇㄧㄝ，跟「咩」同音唷！！記得學起來，跟朋友去的時候還能考考他😉 米妮當初就是被上面童叟無欺四個大字給吸引了！！拍起來真的超！好！看！非常喜歡～ ◾️店家資訊 #乜料茶居 乜料茶居粉絲專頁 📍：台南市中西區正德街50號（👀點地址看地圖） ⏰：19：30～00：00 ❌：週一店休 📷✨景點⑧：南科遊戲場 米妮覺得南科算是一個CP值很高的區域，除了有南科幾米公園之外，南科Park17商場、迎曦湖、南科贊美酒店都超級好拍！如果有去，別忘了全部一次get✅唷！！ 南科遊戲場內的迷宮，拍起照來真的超可愛，而且可以讓小孩們穿梭其中，享受走迷宮的樂趣。一旁也有溜滑梯和沙坑能玩，是個遛小孩不錯的選擇唷！！ 附近的南科PARK17商場有這個卡住的公車🚌，拍起來也是超有特色，超可愛的唷！！ #南科兒童遊戲場 點這裡看地圖 📷✨景點⑨：國立臺灣史前文化博物館－南科考古館 距離南科兒童遊戲區不遠的 #南科考古館 ，是一個具有教育意義又好拍的景點唷！重點是有冷氣可以吹，還能拍照長知識，真的是夏日最佳選擇，超級適合全家大小一起來唷😊 戶外廣場上最受歡迎的蔦松家族，絕對是你來南科考古館不可錯過的打卡點之一！！ 南科考古館是台灣知名建築師-姚仁喜先生所設計，所以對建築有研究或喜歡建築的人，千萬不要錯過來這欣賞大師設計的好機會唷！！ 國立臺灣史前文化博物館-南科考古館（點此進入官網） 📍：台南市新市區南科三路10號（👀點地址看地圖） ⏰：週二～週日 /9：00～17：00 ❌：週一休館 💰：全票$80 📷✨景點①⓪：旭峯號 來台南不可不拍的景點之一，絕對非旭峯號莫屬！光建築本身就已經充滿魅力，加上一旁的紅色燈籠，增添了些許復古氛圍，讓整個畫面看起來更吸引人。這也是為什麼大家一直來這裡朝聖拍照的原因之一吧！ #旭峯號 📍：台南市中西區中山路79巷6號（👀點地址看地圖） 🌟加碼小景點：台南恐龍公園🦕 介紹了這麼多，米妮忍不住私心加碼，想推薦大家一個小景點。那就是隱藏在長谷鳳凰城社區內的恐龍公園啦！！ 雖然公園已經有點舊了，但公園內的三隻恐龍真的超逼真！！而且超巨大～拍起來絕對讓你像在侏羅紀公園一樣唷！！ #台南恐龍公園 📍：台南市安南區郡安路四段253巷63號（👀點地址看地圖） ⚠️隱藏在住宅區內的恐龍公園‼️‼️進入時請務必降低音量，輕聲細語，以免打擾住戶。 如果喜歡米妮的文章，想看米妮更多的照片，別忘了追蹤米妮的波波帳號和IG唷 ☑️米妮的波波帳號👉🏻米妮的PopDaily ☑️米妮IG👉🏻 littlestar0202 【延伸閱讀】【防疫樂活旅遊】秒飛國外，讓你不用出國就能環遊世界，北中南異國風打卡景點特蒐！！ 【延伸閱讀】台南安平2020打卡懶人包，九重葛花牆、德陽軍艦園區、1661船園區，讓你暢遊安平，穿越古今！！

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