●初次插畫就上手?最適合妳的繪圖軟體。

嗨大家好！我是夢女小姐， 「我總用畫筆過生活， 紀錄每場夢及生活的每一秒。」 - 開始經營插畫後，時常會有很多人問 你是用什麼軟體畫圖? 使用哪些工具? 靈感從哪裡來的呢? - 我相信很多人都曾經聽過，一個人的字跡可看出這個人的個性。同理我相信畫圖也是， 我初次進入畫室是國小一年級，求學過程一路到研究所畢業，都是選擇設計相關科系， 你問我： 「沒有底子的人，也可以畫圖嗎?」 - 這個答案是肯定的，問題又繞到寫字， 近年手寫字非常的風靡，從各種手寫帳號到書本封面設計至電影視覺。 寫字是我們的本能，每個人字體不盡相同，都是自己獨有是無法靠模仿學來的，所以畫圖也是這樣，不用想著畫得好不好，持續畫、長久的畫！你能得到的肯定比想像的多！ - ADOBE DRAW 是一款免費的軟體，相較於同性質的繪圖軟體，這款軟體網路上討論度不高，為什麼推薦這款軟體呢? 如果有在觀望繪圖軟體的人，一定知道許多軟體的介面很複雜，從設定檔案尺寸到各種筆刷的應用，最後輸出檔案的選擇，當你沒有相關的實用經驗，一開始挫折感是非常重。 - 而DRAW的介面及使用工具很簡單，初次使用軟體也會有基礎導覽唷！進入軟體後點選右上方的設定，即可找到導覽資訊！ 其實每款繪圖軟體，能做到的功能是大同小異，比起更多炫麗的筆刷，我覺得更重要的是→瞭解繪圖基本工具的應用！！ ➤新建檔案 DRAW本身有許多格式尺寸讓你挑選，若是特殊繪圖尺寸，也可以自訂版面唷！ ➤圖層 如果你是新手剛接觸繪圖，首先圖層的概念是很重要的，比喻圖層的概念，有點類似化妝的順序，從一開始的保養到最後完妝，都是需要一層一層堆疊，當你習慣善用圖層功能，除了繪圖上面圖面會較乾淨，若後續需針對部分區塊修改,彈性相對較大唷！ 舉例來說！下圖的主要圖層大多分為四部分 1. 人物 2. 背景顏色 3. 細小裝飾圖案 4. 背景插圖 - 所以若圖層沒有分類，最後完稿的筆刷，俐落度通常會不足，通常我是等到不需修改時，才會將圖層合併。 ➤透明度： 除了筆刷可以調整透明度以外，連插入的圖片及完稿的圖案都可以調整透明度， 善用透明度，可以讓整體畫面更有立體感！ ➤可插入照片： 除了在空白畫布繪製以外，有些人會將照片轉到繪圖軟體，把插畫融入照片本身，讓整體更有豐富感。 ➤滴管吸色： 繪圖另一個困難就是色調，總是調不出喜歡的顏色，滴管工具絕對是你的小幫手！ 1.首先可以先搜尋你喜歡的色調 圖片來源：https://elfistraveldiary.com/2018/03/19/japan-kimono-colour/ - 2.將圖片插入進畫布 3.選取欲使用的筆刷，長按顏色且將筆刷拖移至色票上放手，即可將色票的顏色吸入：) ➤ADOBE DRAE 內建五種筆刷 DRAW本身內建縮時功能，不需額外安裝軟體，只要開始繪圖，DRAW會開始記錄每一個筆畫，除了可以當作短影片記錄以外，也可以藉由縮時功能，自製GIF檔！ - 一般縮時影片，都會有畫質過差的問題，尤其在繪圖軟體上更為明顯，DRAW在影片品質上，效果非常的好，如果是使用I Pad畫圖，使用Air Drop傳送至手機也很方便！ - - 繪圖輸出的檔案大多會以JPG為主，若是要做後續的印刷多變性，都會建議存取PNG檔，除了圖案的解析較好以外，顏色比較不易變形及跑色。 - 使用DRAW繪圖檔案會直接存取為PNG檔，而軟體本身有設計圖層功能，如果要將局部某個圖案去背，只需將背景顏色關掉，就可以直接將圖案去背囉！！ - ※夢女小姐重點補充※ 如果想要自製LINE貼圖！這功能真的超級好用，而且不用怕去背去的不乾淨，很適合新手使用！ - 除了使用Air Drop傳輸檔案以外，DRAW本身有與I cloud連接，直接使E-mail寄送檔案也很方便。 - 可支援觸碰功能包括： Adobe Ink、Adonit Jot Touch with Pixelpoint、Wacom 裝置、Pencil by FiftyThree 和 Apple Pencil。 (資料來源：ADOBE官網) - 看完這段妳是不是在想 ：「難道沒有觸碰筆就無法畫圖了嗎?」 切記手指也是你最好的畫筆！ 可以先熟悉軟體的功能，如果後續要補足硬體設備，也是可以的！ - 許多人會問我，畫圖有什麼技巧，實際上真的是沒有技巧，所謂萬事起頭難，一開始畫圖難免會有瓶頸，一定會有完稿的時候，看著自己畫的圖覺得很陽春，甚至覺得有點拙劣。 「我們或許不是天才，卻可以靠努力活得像天才。」 - 學習任何一項新技能，就像跑障礙賽一樣，如果沒有邁開步伐往前跑，卻總是擔心跌倒、摔跤怎麼辦?那永遠只能用想像去學習。 - 還記得我一開始說的嗎?每個人都是獨特的，寫字與畫圖都是模仿不來的，勇敢的畫下去吧！ ✔點我下載Adobe Illustrator Draw ✎IOS ✎Android - 如果你喜歡我的文字，或是我畫的圖， 可以按下愛心及分享出去唷：) 有相關的疑問歡迎私訊我的ig唷！ #歡迎你們來追蹤 - 我是夢女小姐，用畫筆過生活，紀錄每場夢及生活的每一秒。 夢女小姐IG：i__mmm_ #夢女小姐來說夢#跟著夢女小姐學畫畫#插畫#繪圖軟體 

捷運永春站的廢文很多美甲師

Your kindness is sunshine in winter. 🍒📦💅🥐🥐 昨天很冷，我的手很冰，覺得對被碰到的人很不好意思⋯⋯結果做完之後，女孩下樓買了熱飲，要讓我暖一下ヽ(；▽；)ノ 真的有夠暖！！ 晚上，另一位女孩要離開前，突然掏出一盒紀念品，說是出遊時看到的，要給喜歡摩艾的我ヽ(；▽；)ノ 我好像幸福到要遭天譴了！！ 對我好的人真的好多，不管是親自來捧場、或是幫我貼文按讚留言、以及三不五時的餵食，雖然沒有每次都好好地在文字或影像裡紀錄，但我都有牢記在心，想用最好的服務來回報。 （今天發的不是廢文的廢文美甲師—筱梅） （價目表如附。以這個可頌造型為例，原價是台幣1100元） ［12月份活動］ 1.釋出2款季節優惠款，原價1500元，特價1200元👍（款式請見IG精選動態/臉書置頂文章） 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb IG：shih.cherry FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #可頌 #足部凝膠 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #diynails #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル 

5月唇膏挑選指南，新品一大堆就這色最顯白！適合你的比跟風更重要～

女生買唇膏的速度，永遠追不上品牌出新款的速度。最近適逢5月換季，各大品牌紛紛推出各式各樣的唇彩，無論是IG網美試色或PTT和D Card推坑，都燒得大家體無完膚，但不是每個人的錢包都厚到能全部包色啊！所以，編輯就從近期的新品中挑了4家，依照質地與風格幫大家分析該入手哪支唷！ #M·A·C 子彈唇膏–冷淡奶茶風 如果你想找能襯托好氣色，又不過分強調卻搶眼的唇彩，M·A·C的最近的子彈唇膏，你一定會喜歡！以冷淡奶茶風為主軸，推出5款介於裸色和茶棕色調之間，帶點橘色調的奶茶色。除了能解決裸色太不顯氣色的問題，又能兼顧茶棕色氣質又時髦的質感。讓你美得有優雅又有氣勢，卻不會強勢得太張牙舞爪或高冷到有距離感。 編輯私心推薦Smoked Almond阿薩姆奶茶(右)，宛若濃郁紅茶色加入滑順牛奶，質地是Amplified Creme，遮蓋力強、顯色度高、滑順奶油感，是一款讓你瞬間質感升級的顏色，各種場合用都合適，就跟大地色眼影同樣百搭。 詢問度超高的Good Form烏龍奶茶，是充滿水光感的濃郁茶棕色，能提亮氣色，襯得肌膚更加白皙，最不挑人擦。 這個系列一共收納了5色：#阿薩姆奶茶 Smoked Almond #白桃奶茶 Hot n Bothered #烏龍奶茶 Good Form #泰式奶茶 Taste Me #太妃糖奶茶Soft Kisses，質地有霧面也有水光感，適合每一個想呈現低調時髦的女孩。有預感這次也是會秒殺，不想等預購的人記得5月1日開賣當天手刀衝，或是到官網下訂囉！ #植村秀無色限唇膏–顯白焦糖橘 你也曾想嘗試橘色唇彩，但怎麼選都讓皮膚顯黃嗎？植村秀聽到亞洲女孩的心聲啦！紅透半邊天的無色限系列，這次以太陽的活力能量與光芒萬丈為靈感，加入紅色、裸色、土色，完美調和出最適合亞洲女性膚色的焦糖橘共11色，讓過去難以駕馭的單純橘唇，搖身一變成為如太陽色澤般活力滿滿的紅橘、裸橘、土橘，誰擦誰顯白！ 融合土棕色的「焦糖土橘」3色、亮眼又顯白的「焦糖紅橘」7色、以及溫柔優雅的「焦糖裸橘」1色，每一個顏色都有不同的妝感，但重點就是都超顯白，如果要說最襯托皮膚白皙的話，當然就是焦糖紅橘OR570囉，這款也是韓國的熱銷斷貨色呢！ 無色限唇膏焦糖橘限量系列，全11色。無色限粉霧保濕唇膏，共5色：OR570、RD144、OR592、OR580、OR582，無色限玩色水潤唇膏，共6色：RD161、CR352、RD142、OR575、BG946、BG950。現在官網還有在做特別優惠，任選2支跟3支唇彩，都分別有送潔顏油或超Q唇形鏡等好禮，趕快去挑選屬於你的命定顯白橘吧！ #IPSA活現誘色唇膏LE-透明冰沁感 比起霧面唇妝，日本女生似乎更都偏好水光感，特點就是嘴唇看起來會非常水潤Q彈，帶有透明感的妝效比較零距離，會讓男生想一親芳澤。如果你平常是走日系妝感，或是想嘗試小清新路線，選這隻就對啦！ IPSA活現誘色唇膏LE，以清涼的雪花刨冰為靈感，雙層混色的膏體設計，就如同雪白冰體配上鮮豔果漿，交織混合出很像大理石紋路的繽紛水波漸層感。除了質地滑順又水潤以外，因為有添加清涼成分「薄荷醇」，所以塗在唇上真的有清涼感，冰冰涼涼的非常舒爽！ 這系列總共有6色：#01糖漬紅豆 #02微醺葡萄 03晶透草莓 04奶油杏果 05初夏白桃 06沁果蜜濃。無論薄擦、疊擦或厚擦，都有完全不同的妝效唷！日本是4月26發售，台灣預計5月1日起在台北忠孝SOGO首賣，喜歡透明系妝感的別錯過囉～ #Origins心花綻放精油唇膏–仙氣珊瑚色 品木宣言的心花綻放精油唇膏推出新色啦！這次以2019的Pantone代表色「Living Coral珊瑚橘」 為主題，推出了6款仙氣滿滿的春季「珊瑚色系」，是一個很明亮、飽和、讓人想高歌「很春神來了～唇知道」的系列。 #25霸氣玫瑰，是很顯白的番茄紅，厚擦非常有氣勢，暈染也很漂亮。偏紅的珊瑚色#26霓虹珊瑚，就是個仙氣滿點的仙女色啊～但不會過於螢光，一樣很襯膚色。融合玫瑰粉和珊瑚紅的#28晨曦紅花，沒有#26霓虹珊瑚那麼明亮，是更溫柔好親近的選擇。 這次新系列一共6色：#25霸氣玫瑰、#26霓虹珊瑚、#27熱帶含羞草、#28晨曦紅花、#29熱情瑰紅、#30甜橙木蘭。身為第一支用花做成的唇膏，品木宣言的心花綻放精油唇膏，因為添加12種花卉的花瓣、花蜜、花蠟、花萃精油，質地絲滑柔順到不行，顏色超貼和唇部，是能完美修飾唇況的一款唇膏，想當仙女的必入手！ 看完以上的介紹，大家有覺得更好挑選還是變得全部都更想要呢？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019專櫃唇膏 #IPSA #MAC #品木宣言 #唇妝 #唇彩 #唇膏 #專櫃唇膏 #彩妝 #植村秀 #漂亮 #美妝 

高雄親子景點推薦！寓教於樂「科學工藝博物館」，玩樂中學知識！

撰文編輯 #SSA 一到周末放假或是連假，要安排小朋友去哪裡放電，這是全天下父母都得事先思考的問題。在這裡就要來介紹一個體感都能滿足的超優質景點『高雄科學工藝博物館』。場館內的展覽能滿足知識，以遊玩的方式帶孩子認識科學、物理原理，徹底執行玩中學、學中玩的目標，場館外的空間讓孩子們揮灑汗水盡情奔跑，讓大人小孩一起度過愉快的假日！ 👉還停留在「不打不成器」的老舊觀念？十個小故事讓你對教養有新的體悟～ Fun城市！紅燈停，綠燈行，過馬路要小心 這個場館應該是所有小小孩子們的最愛了，館內規畫了馬路、斑馬線、甚至架設了紅綠燈，讓小朋友們能真實體驗親自駕車在路上的感覺，也能一併讓小朋友們認識紅燈要停下、綠燈才能行走及行人優先..等等的交通號誌及規則，馬路旁還有一間間商店，每間商店都設計了小遊戲，都能讓孩子們親自體驗喔！ 展覽地點：科工館北館B1F兒童科學園「Fun城市展示廳」 適合觀眾：3～8歲的幼兒童及其家長、老師。 (圖/科工館粉絲團) (圖/科工館粉絲團) 糕餅舖，在這家商店裡可以體驗使用傳統的木製模具製作糕餅。 飛吧！夢之翼，風箏特展 場館內有常態展即不定期更新的展覽，這些展覽基本都符合科學工藝的理念，這次我們很幸運的參觀到了「風箏特展-黃景楨的夢之翼」。 場內展示了多款大型風箏，一進展館入口頭頂上的風箏一面面搭成一片美麗的天花令人驚豔。 風箏的外型各個搶眼吸睛，每面風箏的大小皆比一位成人還高大，但實際上放飛於天空中其實只是適當的大小，這種比例差及想像力是我們能夠提醒孩子們思考。場內也透過簡單的體驗了解風箏製作及飛行的原理，也有結合互動式體驗，可以讓孩子們親自為喜歡的風箏上色喔！ 展出日期：民國109年7月18日至110年3月14日 展出地點：國立科學工藝博物館 北館/第四、第五特展廳 多樣豐富展館，知識、玩樂一次體驗 👉嚴選台北4家知名繪本館！假日就讓孩子沈浸在童話世界裡吧～ 透過氣候變遷的常設展來正視「溫室效應」這個議題，展館內有多樣體驗式遊戲，從各項體驗中來了解正在受傷的地球，希望從我們開始教導下一代，養成生活中隨手關燈、不浪費水等小卻重要的習慣，保護我們的環境及愛護大自然。 航空與太空展示館，館內展示了多項航空知識及飛行原理，從戰鬥機飛行至太空火箭的發射，展館內還能嘗試無重力的彈跳及飛行體驗屋，刺激又有趣！ 動力與機械展區，帶領我們進入智慧科技的時代，展館內產出許多產業機器人，還能透過體驗來與機器手臂進行互動，喜歡機器人的小朋友們這個展館可不能錯過！ 臺灣農業故事展示廳，展館內展出多種現代的農業科技，以機器化的方式養雞、種菜，也能有互動式的遊戲來體驗現代農耕機的操作方式。 👉讓孩子揮灑藝術特質！一起玩簡單科學小遊戲，瞧瞧盤子裡的彩色漣漪～ 除了以上介紹外，科工館內還有許多常設展適合各種年齡層的大朋友及小朋友們，這裡一直是各校校外參觀最熱門的地點，假日不妨帶著孩子親自走一趟，高雄科學工藝博物館真的是一個寓教於樂又適合從早玩到晚的地方。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #科學工藝博物館 #育兒 #親子景點 #親子行程 #高雄 

Need a new iPhone! My 7 plus is an antique now... 🍒📦💅😣📸 吼～～～～～～～～存錢換手機啦好嗎ಠ_ಠ 我哀鳳七普拉斯鏡頭已經到極限了，覺得桑心。身為一隻果蠅，實在不想用哀鳳以外的手機，可是那價格已經突破天際了，我吐血ˊ_>ˋ 大拇指和無名指的寶石是特別調膠客製的，實品淡淡的嫩紫色加上隱約的亮片，很像蛋白石，可是我拍不出來⋯⋯特寫勉強還看得到。 有時候做到很喜歡的款式都想直接把手指摘下來掛在我牆上展示（犯罪預備軍4ni？） （廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1400元） ［3月份活動］ 1. 釋出2款季節優惠款，特價1200元👍 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #寶石指甲 #jewelrynails #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！

一般人對懷孕的印象，就是會孕吐或想喝酸的東西，但有些人因為體質，在懷孕初期並不會出現這幾個最為人知的症狀，可能出現的是懷孕初期便秘等狀況。所以媽咪編就地毯式搜羅網友媽媽們曾出現過的懷孕徵兆，來幫助妳判斷自己是不是真的「有了」，如果中獎一半以上，就趕緊去一趟婦產科，請專業醫師幫妳鑑定一下，拍張超音波照吧！ （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆1. 生理期沒報到 懷孕之後，初期一定會歷經的生理現象就是月經沒來報到！這個徵兆是不管妳擁有什麼體質、所有準媽媽都會共同經歷的過程，如果平常妳的生理期都很準時，妳就要懷疑自己是不是要準備當媽囉～ 懷孕初期徵兆2. 孕吐吐不停 因為「人類絨毛性腺激素」和黃體素升高（驗孕時就是測試尿液中有沒有人類絨毛性腺激素喔！），這將會刺激到我們的嘔吐中樞，所以多數人在初期的時候都會出現孕吐現象，以媽咪編自己身邊朋友的狀況，大多都是一路吐到中期，若連續吐了好幾天，也沒有其他的感冒、生病等現象，就有可能是懷孕囉！ 緩解方式 初期有很多媽媽會很不舒服，大多沒有食慾，或是聞到特定的味道就吐得亂七八糟，所以建議可以將洗髮精、沐浴乳都改成無香精的產品，或是準媽媽比較能接受的味道，並暫時不要塗抹香水香氛。家人也儘量不要在孕婦身邊吃一些味道太重的食物，出外時最好隨身攜帶一些嘔吐袋，以防不時之需，且若非必要應避免搭乘太晃的交通工具。 （圖片來源：pixabay） 懷孕初期徵兆3. 對食物喜好改變 很多人懷孕以後，開始會愛上以前不喜歡的食物、或是對原本喜愛的美食興趣缺缺，雖然有時我們身體缺乏某種營養素時，也會有這種現象，但要是這種現象很劇烈地改變且持續了好幾天以上，加上前陣子又有無套愛愛過的話，就要注意囉！ 緩解方式 雖然對食物的喜好改變，看似不太會影響到日常生活，但維持良好的口腔衛生，也是初期應該要做好的功課。一般人大約每半年到牙醫報到一次，懷孕之後建議每3個月就去看一次牙醫，因為初期受到荷爾蒙的影響，可能會有孕吐症狀，經常嘔吐的話，會造成口腔酸鹼值改變，如果沒有做好清洗，都會導致胃酸侵蝕牙齒，進而發生蛀牙。 懷孕初期徵兆4. 頻繁跑廁所 由於子宮漸漸變大，開始會壓迫到周遭的膀胱，所以跑廁所的次數可能會比起之前明顯增加很多，比較誇張一點的，可能會一天跑個十次以上喔！ 緩解方式 有些孕婦擔心在外找不到廁所而憋尿，或是不敢喝太多水，但其實這些都是錯誤的觀念，雖然初期而引起的頻尿對某些人來說，的確會影響到日常作息，但要是憋過頭，可能會引起急性膀胱炎或急性腎盂腎炎，而後者甚至會導致早產，後果是很可怕的！所以最好的方法是在出門前先確定去的地方是否都能找到洗手間，並隨身帶著水瓶，養成定時喝水、定時解尿的好習慣。 （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆5. 陰道分泌物突然變多 同樣受到荷爾蒙影響，懷孕初期的分泌物會變多，大多是淡白色或無色。不過生理期來之前，陰道的分泌物也會變多，所以要分辨的方式就是持續時間，若比平常還要多、還要久，就有可能是懷孕徵兆之一。 緩解方式 陰道分泌物如果持續不斷，可以考慮加入護墊並勤勞更換，但如果分泌量多到妳覺得已經不太對勁的程度，請立刻告訴婦產科醫師，讓醫師給予相關的幫助，否則也有可能會造成念珠菌的感染喔！ 懷孕初期徵兆6. 基礎體溫持續升高 若平常有特別在測量自己的基礎體溫，且發現生理期來之前體溫持續升高，甚至維持了半個月以上，也是一個重要指標喔！ 懷孕初期徵兆7. 情緒起伏不穩定 比較敏感的人，有可能會因為生活瑣事而有情緒波動，但如果工作、家庭、感情等面向都如往常一般，自己卻沒來由想哭、容易生氣等，這也有可能是被荷爾蒙影響所產生的狀況～尤其是初期的情形最為明顯。 緩解方式 （1）聽胎教音樂： 很多研究都說胎教音樂對嬰兒很好，也有很多學者都推薦要聽莫札特、蕭邦、舒伯特等古典音樂家的曲子，所以提到胎教音樂，大家自然而然就會想到古典樂。不過其實想選什麼類型的音樂當胎教音樂都不需被受限，有些很有個性的媽咪天生就愛嘻哈、搖滾樂，硬逼著自己去聽平常不喜歡聽的曲類，反而會越聽越鬱悶，而且最直接聽到音樂的對象其實不是北鼻，而是媽咪～所以媽咪開心最重要！想聽什麼音樂催下去就對！ （2）和老公好好溝通： 交往時那個帥氣的男人，是不是在結婚後就成為惹人厭的大叔了呢？每個媽媽在姊妹聚會時談論到家裡的豬隊友時，幾乎都大翻白眼，總是讓自己氣得半死，一堆家事和照顧小孩已經心很累，每次溝通的結局都是爭吵！為了減少這些問題，直接將成為神隊友的五招武功祕笈手刀轉發給老公看！ （3）和閨蜜聚會： 趁著初期活動還算方便，別放棄妳和閨蜜的聚會，而且生完小孩之後有好一段時間無法外出，所以好好把握這個機會，把所有煩惱都倒給妳的姐妹淘吧！ （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆8. 腹脹便秘 子宮變大之後，不只壓迫到膀胱，連旁邊的腸道都無法避免，所以不少準媽媽在懷孕初期的時候，會突然覺得便便很不順～ 緩解方式 大約有四到五成左右的孕婦都會出現懷孕時便秘的狀況，尤其在初期及中期的比例最高，加上有些媽媽聽說初期要多補充葉酸和鐵質，就會服用鐵劑，但鐵劑容易造成便秘，如果已經有便秘症狀，應暫時停止服用鐵劑，平時也可以多吃膳食纖維、多喝水，都有助於改善這些情形。 懷孕初期徵兆9. 全身莫名疲倦 懷孕和生理期來之前，有很多類似的症狀，莫名疲倦也是孕婦會出現的徵兆之一。根據媽咪編的經驗，那種想睡比生理期更明顯，嚴重一點甚至會一整天都昏昏欲睡、沒辦法做事！完全不能小看懷孕激素啊～不過到了中期，這種狀況也會慢慢改善喔！ 懷孕初期徵兆10. 乳房腫脹 又是荷爾蒙搞的鬼啦～不少女性懷孕後，從初期開始乳頭或乳暈就會色素沈澱，而且會覺得胸部很脹，因為體內的雌激素作祟，讓乳腺腺管擴大擴張，以應付生完小孩後的母乳分泌，這個現象越到後期也將會越來越明顯。 （圖片來源：Pexels） 這些徵兆並非每個人都會碰到，而且初期肚子也很小，若平常經期不穩定，很多女性都難以察覺自己已經懷孕了。但要是符合一半以上，代表機率很高，這種時候可以買驗孕棒先試試看，若驗不出結果，建議還是要跑一趟婦產科，請醫師以專業的儀器確認，或是找尋出身體是否有其他病況喔！ 【延伸閱讀】 草莓奶捨不得倒、乳腺炎發燒⋯⋯母乳媽媽最崩潰的6種狀況，真的心累啊！ 全台唯一！能喝下午茶又能生小孩的「甜點助產所」孕婦吃甜甜又能溫柔生產～ 別再叫我聽莫札特了！10首各種風格的療癒胎教音樂，催下去就對！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #乳房 #乳房腫脹 #便秘 #基礎體溫 #婦產科 #媽媽 #孕吐 #孕婦 #懷孕 #懷孕初期 #懷孕徵兆 #懷孕症狀 #月經 #準媽媽 #生理期 #腹脹 #陰道分泌物 #頻尿 #驗孕棒 

My original design. Sadly, my video and photos can’t show the details... 🍒📦💅🌸🌸 《不給活路系列》 嚴格來說，這組是隨我開心做，難得不那麼虐，但主角畢竟還是那個阿寶，沿用標題也是剛好而已啦。 上頭的小花有用帶亮粉的砂糖粉做浮雕效果，但老樣子，別為難我古董機的檯燈下拍攝效果ˊ_>ˋ 反正實體我覺得好看的多，影片也沒有比照片更強ヽ(；▽；)ノ （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子原創 （這個造型原價是台幣1600元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #花朵美甲 #flowernails #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

北海岸季節限定景點！2024「老梅綠石槽」4月最佳觀賞期，新北石門8個一日遊路線攻略

涼爽宜人的春季除了造訪全台各地絕美花海外，你還有其他輕旅行提案可以參考！位於北海岸的「老梅綠石槽」在每年4月覆蓋上一席青綠色絨毛毯，吸引許多攝影愛好者們前去拍照打卡。除了有海景得以觀覽外，周邊還有許多著名北海岸景點可以納入順遊清單呢！ 老梅綠石槽 大屯火山群噴發後所留下的礁岩經過海浪多年侵蝕，形成別具特色的縱狀溝槽；同時，浪花也滋潤著岩石，海蓴、苔癬等藻類遂而附著於表面，像是翠綠絨布般溫柔地包覆。這樣的景色是老梅社區沿海特有的景緻。 https://www.instagram.com/p/B-uZIUjpZ9M/ https://www.instagram.com/p/B-pM-FwHXZq/ ⚠️編輯提醒大家，到這裡遊玩時，遠遠的欣賞就好～千萬不要走上去拍照以及踐踏綠色的地方唷！ 老梅綠石槽觀賞期&交通 老梅綠石槽的最佳觀賞期落於每年4月至5月，季風減弱後綠藻得以蓬勃生長，在烈陽曝曬前將這夢幻景色展現給來訪的遊客。2018年老梅綠石槽更被CNN列入台灣前30選「假期值得造訪的最美景點(Taiwan’s prettiest locations for your holiday)」呢！ https://www.instagram.com/p/Cqmd2FRLs4H/ https://www.instagram.com/p/Bd6RD_RnAcb/ ■ 自行駕車：導航搜尋「老梅綠石槽停車場」 ■ 大眾交通：於淡水捷運站可搭乘「台灣好行-皇冠北海岸線」、862公車（往基隆）、863公車（往金山）至老梅站 周邊順遊景點1：富貴角燈塔 從老梅綠石槽沿著木棧道便能來到「富貴角燈塔步道」，依循指標則會抵達富貴角燈塔與老梅迷宮等著名景點，沿途得以恣意飽覽寬闊海景。富貴角燈塔是步道通往的其中一個景點，位於台灣最北端的富貴角燈塔，有著黑白相間的八角外觀，最著名的是傍晚時分的「懸日美景」。 https://www.instagram.com/p/B9y0dM0HDbI/ https://www.instagram.com/p/CDOZfJbAwY1/ Info. 交通：搭乘「台灣好行-皇冠北海岸線」、862公車（往基隆）、863公車（往金山）至富貴角燈塔站 周邊順遊景點2：老梅迷宮 老梅迷宮位於富貴角園區內，從山坡俯瞰宛如外星人打造的神秘古陣。以紅磚建造的迷宮高度不高，孩童們開心地穿梭其中，對大人而言則較屬於拍照打卡的景點。 https://www.instagram.com/p/BkKtbYNAHH0/ https://www.instagram.com/p/BdEljfNgPDg/ Info. 地址：新北市石門區楓林路27號 周邊順遊景點3：石門洞 擁有豐富地質景觀的北海岸還有一處同樣經海水侵蝕而形成的獨特景點「石門洞」。石門洞附近設有停車場，沿著海岸規劃階梯、步道且免門票，夕陽西下時波光粼粼的海面閃爍著金黃光芒，從洞口處窺探眼前美景更令人著迷呢！ https://www.instagram.com/p/ChwermxOfYH/ https://www.instagram.com/p/CeXMNb_vqVY/ Info. 地址：導航搜尋「石門洞」 交通：搭乘「台灣好行-皇冠北海岸線」、862公車（往基隆）、863公車（往金山）至石門洞站 周邊順遊景點4：青山瀑布 青山瀑布步道是登山初心者們的避暑勝地，步道以石階與石板路構成，是屬於親子能一同前往的景點。沿途得以欣賞大自然美景、感受綠蔭繚繞的清新氛圍；途經三座橋墩後便能抵達「青山瀑布」，往返大約需要2個小時。 https://www.instagram.com/p/CgVZJFXPRDS/ 青山瀑布的水流像是銀白色絲綢般，雖不如其他瀑布有著磅礡氣勢，沿著石壁緩緩流下的景象反倒呈現出秘境瀑布的神祕優美感。瀑布前方特別設置了觀景平台，許多遊客們選擇在此靜靜地停留放鬆身心。 Info. 地址：導航搜尋「青山瀑布」 周邊順遊景點5：珊瑚貝殼廟 從三芝遷址到石門的珊瑚貝殼廟顯得更加壯觀，廟前多了廣場供香客們停放車子。有別於一般傳統廟宇以磚瓦搭建、漆料彩繪，貝殼廟以貝殼原始的色彩拼貼，不僅更富立體感也像是馬賽克藝術。 https://www.instagram.com/p/CfjQxTvPFOj/ https://www.instagram.com/p/CcaESNBr1IU/ 廟宇內最為夢幻的空間是一條以珊瑚與貝類打造的隧道「十八羅漢洞」，燒香拜拜後便能入內。拍照的同時仔細觀察隱藏在牆上的民間故事，也別有一番趣味。需要留意的是珊瑚表面較為粗糙，若不慎可能會劃傷皮膚或勾破衣服喔！ https://www.instagram.com/p/Cf4IEKBv574/ Info. 開放時間：假日09:00-17:00 地址：新北市石門區富基里崁子腳路99號 周邊順遊景點6：富基漁港 來到北海岸怎麼能錯過新鮮的漁貨呢？富基漁港原為一座小漁村，因優越的地理條件成為北台灣著名的漁獲集散地，其中「蟹類」更是到此不能錯過的美味呢！每到假日饕客們便會到此挑選新鮮海產，在店家的巧手下烹調成一道道難忘滋味。 https://www.instagram.com/p/CqiQg4eSem1/ 富基漁港受到矚目的還有以”墨西哥帽”為造型的屋頂，由西班牙建築師Vincente Guallart所設計，繽紛的色彩加入了原點與線條，象徵富基漁港豐富多樣的漁獲。 https://www.instagram.com/p/Co7Kwe9P2wN/ Info. 地址：新北市石門區楓林路15號 交通：搭乘「台灣好行-皇冠北海岸線」、862公車（往基隆）、863公車（往金山）至富基漁港站 周邊順遊景點7：草里一號店 駛過公路的你是否也發現了路旁有間顯眼的純白色小屋呢？以老屋改建的草里一號店有著無敵海景，戶外吧檯座位是最為搶手的觀景第一排；室內區域則以木質桌椅與灰白色調呈現出溫和舒適空間。店內以販售咖啡、各式飲品、甜點為主，其中「焦糖布丁」、「提拉米蘇」更是榮登饕客們的必點品項呢！ https://www.instagram.com/p/CpmHEdeLkxB/ https://www.instagram.com/p/CpriKyoPe0z/ 草里一號店是間寵物友善咖啡廳，不提供訂位服務。想在假日尖峰時段造訪的你，建議在緊湊的行程中預留一點時間，才能更悠閒地在大片蔚藍海景中享受一段難忘的午後時光。 https://www.instagram.com/p/Cqiu3LTvFeQ/ Info. 營業時間：11:30-18:30(公休日依店家公告為主) 交通：搭乘862公車、863公車至竹子湖路口站 延伸閱讀 👉【北海岸一日遊】10個漫遊北台灣海岸線提案，一日IG打卡景點＋美食推薦 👉北海岸咖啡廳推薦TOP10：三芝淺水灣、金山、九份都有，讓你浪漫坐擁湛藍海岸 👉在車上也能看夜景！北海岸夜景推薦TOP8，帶你夜裡漫遊絕美黃金城 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯#Sumina #北海岸 #北海岸景點 #季節限定 #富基漁港 #富貴角燈塔 #新北 #新北景點 #新北石門 #海景咖啡廳 #珊瑚貝殼廟 #石門 #石門景點 #石門洞 #老梅綠石槽 #老梅迷宮 #草里一號店 #青山瀑布 

My original design, Ru-ware style. I: My dear sister, are you trying to kill me?” My sister: It’s so much fun to watch you facing difficulties LOL.” 🍒📦💅😂🍵 《姊姊虐我系列》 家姊的亞洲熱，我看不到盡頭ˊ_>ˋ 這個呢，靈感來源是宋代的汝窯瓷器⋯⋯我不但要仿那個透嫩綠，還要畫上面的花紋和冰裂紋。 姊：「圖案畫四指喔。」 我：「十指？？？？（還不夠虐嗎！？）」 還以為姊姊這次的胃口這麼好，原來是一場台中腔的對決啊⋯⋯（鄉音VS鄉音，還系出同門） （廢文美甲師—筱梅） 看更多👉🏻#櫻桃盒子原創 （這個造型原價是台幣1700元） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #故宮博物院 #汝窯 #ruware #china #瓷器 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

That’s right! You had seen this yesterday. 🍒📦💅👀🦅 成套的(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦) 那天畫了好幾次荷魯斯之眼，畫到最後都不用看參考圖了XDDDDD （廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1000元） ［3月份活動］ 1. 釋出2款季節優惠款，特價1200元👍 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #荷魯斯之眼 #wadjet #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

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