藝術之秋｜豐島慢慢熟｜瀨戶內國際藝術祭2019

這天要前進豐島啦！ 豐島雖然不大，但有好多經典的藝術展品都在這裡。 真的每天都覺得時間不夠用，藝術展品都看不完呀！ 抵達唐櫃港第一站就是去打籃球啦！ 「無人勝出ー多人籃框」（勝者はいない─マルチ・バスケットボール） 其實只是投投球體驗一下這有趣的藝術展品。 再走遠一點就是「心跳聲存擋」（心臓音のアーカイブ）， 可以聽到世界各國人的心跳， 也可以把自己的心跳聲留在這裡， 彷彿生命在此無限延續，很感人的展覽。 本來很想要錄下自己的心跳聲， 結果被勸阻回家自己錄就好了啊！（笑） 接著來到港邊坐公車到事先預約好的「豐島美術館」， 最有名的畫面就是這大大的彎道將瀨戶內海盡收眼底。 「豐島美術館」也是需要事前預約入場時段的喔！ 建議大家可以搭配附近的「島廚房」（島キッチン）的時間兩個地方一起預約， 逛完美術館去吃午餐剛剛好！ 「豐島美術館」也是簡單的美，卻令人驚艷。 在館內看著水珠流動竟如此療癒。 彷彿穹蒼的豐島美術館內，聲音回響異常清楚， 連塑膠袋的聲音都會無限迴盪。 這個空間彷彿把感官重新歸零， 讓我們重回細膩的感知能力。 咖啡廳比照美術館的建築， 可以在這裡買買紀念品、喝喝咖啡，還可以拍下充滿意境的紀念照。 好喜歡豐島美術館，是可以再來幾次的地方。 逛到忘記肚子餓，趕快來去「島廚房」（島キッチン）吃午餐啦！ 「島廚房」（島キッチン）的熱門程度驚人， 即使有預約現場也等了快一個小時才進去。 使用在地食材製作的美味料理， 讓胃也體驗了滿滿的藝術氣息。 順路參觀附近的「空的粒子」（空の粒子）與「暴風房間」（ストーム・ハウス）， 因為人潮很多擔心搭不上末班船提早回到港邊， 收集了港邊的藝術展品「豐島風景」（豊島愛ランドスケープ） 遇見一群在港邊休息的貓， 不管走到哪裡，有貓的地方絕對是最吸引人的景點。 好多遺珠的豐島，下次還想再來一趟深入之旅，我們下次見吧。 回到高松港趁著天色還亮，趕快集完港邊三個藝術展品。 「Liminal Air -core-」、「国境を越えて・海」、「待つ人 / 内海さん」 每天最後一班船回到高松也才晚上5、6點， 吃完晚餐來到「半空」小酌。 店主很有態度在吧台內不疾不徐地準備餐點， 只有一排吧台的座位， 有的客人聊著天， 有的客人打著電腦專心工作著， 我旁邊的客人則是隨意翻著位子前的文庫本， 看起來應該都是店主的收藏。 而我，一直觀察著吧台裡的一舉一動，覺得好奇。 這裡的餐點很特別， 有以作家、音樂人、搖滾樂團喜愛為名的調酒， 偽文青如我當然要點「村上春樹最愛的西伯利亞濃縮特調」， 專業酒鬼則是來杯「Old Fashion」， 我還真是不懂這些專業術語的門外漢（笑）。 Follow半空的IG， 有時推薦書、有時推薦音樂，是個品味十足的店。 一邊觀察店裡的瑣碎、一邊聽著爵士樂，屬於高松的一夜。 #瀨戶內國際藝術祭 #豐島 #豐島美術館 #瀬戸内海 瀨戶內國際藝術祭 https://setouchi-artfest.jp/ 豐島美術館 http://benesse-artsite.jp/art/teshima-artmuseum.html 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

優惠✨B群怎麼補充？白蘭氏1天補好補滿❗️｜營養保健｜紀瑞Geeray

白天上班，下班後總覺得體力不支，帶著疲憊的身心靈，經過日復一日的循環，以前我總覺得這就是上班族的日常，但是！！最近我開始補充B群，才發現精神狀態真的有差！ 【白蘭氏】鐵+維他命B群鷄精錠 白蘭氏可以說是國民愛牌吧！說到營養補給，怎麼能忘記他呢～～也是因為身邊朋友推薦，我才開始決定要吃B群！以前常常覺得早上就要靠咖啡續命，每天依賴咖啡因熬到中午，結果到了下午覺得......好像要再一杯？後來朋友叫我嘗試B群，才發現真的是上班族救星😂 一天３顆就能維持活力！平常我們單靠飲食能補充的「鐵」大概只有9～10毫克，白蘭氏再幫你補充9.9毫克，營養剛剛好！還有「獨家雞精精華」，精氣神一次補足😆趕緊趁優惠推薦給大家！ 🔸購買連結：https://s.shopee.tw/7KeQQ3d6qd 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pchttps://www.instagram.com/geeray_pc/FB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKw 合作邀請： Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #保健 #保養 #營養 #健康 #B群 #補鐵 #上班族 #保健食品 #保健品 #蝦皮 #蝦皮推薦 #好物推薦

《青春紀錄》追星金句超貼切！「戀愛消耗感情，我不談戀愛但追星」迷妹日常你中了幾項~ 

文 / #少女心文室 韓劇《青春紀錄》已經更新到第6集，不曉得大家開追了沒，真的是一部把現實跟夢想刻劃出很好的一部劇，少女看得很入迷啊，該劇由朴寶劍、朴素丹、邊佑錫等人主演，講述爲了實現夢想和愛情而不絕望的年輕人的成長記錄，這個時代連做夢都成了奢侈，以各自的方式向著夢想前進的年輕人的火熱記錄，帶給觀衆心動和共鳴。 《青春記錄》朴寶劍在劇中飾演一名當紅模特兒「史彗峻」，卻想要轉行當演員，不過一路上遇到各種困境，讓他卡在兩邊掙扎不已，而朴素丹則是飾演朴寶劍的粉絲「安正河」，大學畢業後到大企業上班，後來則是轉行當了化妝師，與朴寶劍終於相遇了，可以說是最強粉絲範本啊，不但成功靠近偶像，還和偶像當了朋友，進入對方生活，在劇中也演繹出許多追星族的行為和心境啊，身為迷妹的我，完全道出追星心聲，來看看這些「迷妹日常」你中了幾項~ 1.【戀愛會消耗感情，對生活造成影響，所以我不談戀愛，不過我會追星。】 交男朋友只能喜歡一個人，只能看著他，可是追星，一次可以喜歡好幾個，每追完一部劇就可以換一個，多棒，想要什麼時候開始，什麼時候結束，自己決定！！ 你的迷妹日常：一次喜歡好幾個明星，每天換老公 2.【我的日常生活要穩定，才有辦法固定支持某個人！】 我們不可能為了追星什麼事都不做，追星也是要花時間和金錢堆積而成，要買CD、偶像周邊、簽唱會、演唱會、粉絲見面會，所以也有要資本，才能追我們喜歡的人，並給予支持~ 你的迷妹日常：會去支持偶像的一系列實體活動 3.【人通常會被和自己相似的人吸引】 大家是如何飯上自己的本命或喜歡的明星呢？畢竟偶像都很帥都很美，不可能每個都喜歡，特別喜歡某個人，一定有他的理由，就像朴寶劍在劇中所說，我們都是在對方身上發現一些我們喜歡的特質，其實也是反應我們自己是怎樣的一個人呢~ 你的迷妹日常：因為某個明星的特質，所以特別喜歡欣賞他 4.【我喜歡防彈少年團歌裡的世界觀。聽他們的歌，就讓我想好好生活。】 朴寶劍在現實生活中也跟V是超級摯友呢，偶像男團女團，不斷推陳出新，大家是如何喜歡上你追的偶像呢？少女也是防彈少年團的粉絲喔，除了V是我的本命以外，喜歡BTS也是因為看著他們從小公司出道，一路壯大到世界級男團的追夢歷程，也一直鼓勵粉絲們追夢，給予我們動力還有希望。 你的迷妹日常：從偶像的歌曲獲得力量與希望 5.【粉絲最可悲的行為，就是讚美藝人的品行。你怎麼知道他善不善良？】 這句話說起來其實蠻中肯的，畢竟我們沒有跟明星偶像生活在一起，他們常常表露出來的行像人設，其實都是包裝過的，我們沒辦法擔保他的品行，很多藝人作品才華很棒，可是私人行為卻不斷出包，這時候粉絲們就要「停看聽」，不要盲目護航或洗白啊，做錯事就是要認錯道歉啊~ 你的迷妹日常：不管偶像做了什麼事，我都支持他 6.【我今天也憑著對你的喜歡撐過了一天，你也有好好堅持住吧？】 GOD！這應該是最貼切的吧，尤其沒辦法見到偶像生人的時候，常常就會對著手機上、電腦上的偶像桌布喃喃自語，或是看到偶像的容顏，再忙再累就覺得充滿力量，像我就是會放蠻多劇照的~ 你的迷妹日常：收藏許多偶像明星照片，設成各式桌布 7.【我真的很慶幸自己是你的粉絲。】 有那麼多的公眾人物，飯上某個人肯定有他的理由，也許是他的作品、有可能是他的顏值、也有可能是他對待粉絲的態度，真正喜歡上一個明星，你就會好慶幸自己是他的粉絲，再彼此的生活中給予力量。 你的迷妹日常：慶幸有這個藝人存在，可以當他的粉絲 8.【追星之所以美好就是因為它不切實際，幻想遇上現實只會變得一團糟！】 追星的確是一種幻想，時常會腦補自己跟偶像會怎樣怎樣，實際上根本不會發生，不過還是幻想的很開心，有一種距離就叫做「明星與粉絲的距離」，是一種美好的存在，假設偶像生人進入到了自己生活中，反而不見得是好事。 你的迷妹日常：腦捕與偶像做一些事，但根本不會發生 9.【喜歡我或追著我跑的人未必是粉絲，光靠長相是很難長久留住人心的。】 上述也有說，追星的好處就是可以今天喜歡這個，明天喜歡那個，不喜歡了再換下一個，可是也有一種粉絲，叫做資深死忠粉絲，喜歡一個藝人，一喜歡好幾年，從對方剛出道，到後來成家立業依舊喜歡支持。 你的迷妹日常：喜歡一個藝人，喜歡了好幾年都沒有變過 10.【當然要自誇一番，我在眾多藝人之中選擇了你，而且見面之後，發現你真的是個好人。】 追星就是一種幻想，看得到卻吃不到，像是少女喜歡一堆藝人、演員，可是根本沒有實際見過面或講到話啊，不曉得大家有跟自己喜歡的偶像明星，真的講過話或是合照嗎？快來跟我炫耀一番！ 你的迷妹日常：跟偶像講過話+合過照 以上就是10種我們的「迷妹日常」，是不是很貼切，不曉得這些迷妹行為你種了幾項，像是我本人喜歡的偶像明星演員真的太多人(抱歉我不是很專一，哈哈哈)，所以真的很佩服資深死忠粉絲，喜歡一個藝人就可以追個十幾年，我真的覺得非常偉大啊，畢竟在追星這條路上，有時候會覺得有些孤單，畢竟有點單相思的感覺，就是再喜歡對方，對方可能也不知道你的心意，所以才成立我的IG帳號，不斷推坑好作品給大家，大家也可以一起支持討論，一起花癡，一起少女心，這樣我就不孤單啦，感謝我們喜歡的藝人偶像明星，在生活中給我們力量和希望，成為彼此的動力，追星這條路上，我們一起走花路吧~ #追星使我們心靈富足 #沒星追真的會很空虛啊 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇金句 #韓劇語錄 #韓劇台詞 #迷妹日常 #金句 #台詞 #語錄 #追劇 #粉絲 #劇迷 #韓劇演員 #韓國 #演員 #追星 #明星 #偶像 #藝人 #迷妹 #青春紀錄 #朴寶劍 #朴素丹 #樸素淡 #邊佑錫 #桌布 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

小孩為何愛生悶氣？5招面對發脾氣的孩子，家中一定要有這個小角落！

身為父母總是希望孩子每天都能夠過得開開心心，但幼兒期的孩子情緒總是讓人摸不著頭緒，上一秒還開心嬉笑，下一秒卻突然變臉鬧脾氣，即便我們耗費了許多努力來撫平孩子每一次的情緒小怪獸，他們還是會經常因為一點小事就開始生悶氣！為什麼有些孩子愛生悶氣？爸媽又能怎麼做來改善這個令人崩潰的現況呢？ （圖片來源：Pexels） 小孩愛生悶氣的原因？ 其實，這並不是孩子本身就喜歡這麼「難搞」，畢竟，有哪個小孩會想要被大人貼上壞寶寶標籤呢？許多幼兒之所以會愛生悶氣，有以下幾種可能： （圖片來源：Pexels） 5招應對孩子生悶氣 一、為孩子設置「冷靜區」 設置冷靜區對於常發脾氣、愛生悶氣的小朋友是非常有用的喔！我們可以在家中一個安靜的角落鋪上小塊軟墊，並且放置一些娃娃、抱枕、音樂盒或是能幫助孩子放鬆的物品，當他們有情緒時就請他來這個角落冷靜、深呼吸，好好調整自己的心情，等心情平穩一點再來跟大人說說發生了什麼事。養成這個習慣以後，面對孩子的情緒處理也會輕鬆不少！ 二、避免過度反應 如果孩子生悶氣、鬧脾氣的原因已經確定只是想要引起父母的注意，切記不要給予太大的反應，甚至我們可以適時地忽視孩子的行為，讓他們了解這招並不管用，並且可以引導孩子透過言語來表達自己想要得到關注的心情。 三、給予適切的關注 呈上，若孩子生悶氣的原因是為了獲得關注，爸媽也可以思考看看是否平常因為其它事務而疏於和孩子相處了呢？平時多安排時間與孩子對話、進行親子共讀、陪玩或是規劃家庭旅遊，多多創造親子相處的時光，孩子因為缺乏關注而衍生的行為問題通常就能迎刃而解了。 （圖片來源：Pexels） 四、鼓勵孩子畫「心情日記」 許多大人在低潮期都會透過寫日記來抒發情緒和壓力，幼兒其實也可以考慮類似做法喔！但因為學齡前幼兒還不太會寫字，所以我們可以鼓勵孩子透過畫圖來表達自己的感受。當孩子有情緒積在心中卻無處訴說時，就邀請他拿起畫筆，把當下的心情畫下來吧～我們可以透過圖畫來和孩子聊聊畫面中發生了什麼事，這也是寶貝們能夠學習的一種情緒抒發方式。 五、引導言語表達 不希望孩子老是擺臉色、生悶氣，希望他能好好說出口，身為爸媽的我們也得先以身作則。孩子就像我們的鏡子，如果我們平時因為孩子行為不順自己的意就發怒，而不是選擇好好溝通，孩子能從我們身上學到的就是「不開心就生氣」，當然不會知道怎麼好好表達自己的感受了。 對於引導言語表達的方式，媽咪編很推薦大家嘗試「我訊息溝通術」，對於伴侶溝通或是親子溝通都非常實用又超peace！ （圖片來源：Pexels） 孩子愛生氣幾乎是所有家長都會面臨的問題，其實就像學習穿鞋一樣，調節情緒的技能也是需要被引導以及練習的，爸媽們別氣餒，好好引導孩子，一定能順利熬過這段崩潰時期！ 【延伸閱讀】 「他在鬧，她在笑？」小紅書流行的「鬆弛系父母」是什麼？原來育兒不用這麼累！ 五步驟化解小孩在公共場合哭鬧的窘境！3個常見處理方式竟然超NG！？ 孩子不肯說「對不起」可能有4原因！「四要三不」引導孩子發自內心道歉 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #冷靜區 #幼兒教育 #情緒教育 #我訊息 

婆媳問題吵不完？學會這5句換句話說，讓控制狂婆婆不再狂下指導棋

婆媳關係自古以來就是一道難解的題，雖然隨著時代與觀念的變遷，開明的婆婆變得越來越多了，但仍存在許多令媳婦頭痛的「控制狂婆婆」。人家常說當媳婦的早黑早享受，在公婆心中徹底黑掉就能夠一身輕，但也不是所有媳婦的處境都能夠說黑就黑啊！媽咪編這就來一一解析婆媳常見問題，教你怎麼對婆婆換句話說！ （圖片來源：Pexels） 常見婆媳問題一覽&應對指南 問題一、育兒觀念 這20年來，國人對教育的觀念普遍轉變了許多，新一代的年輕爸媽通常較不支持打罵教育，對待孩子比較傾向於教導互相尊重，而非父母為大的上對下教育觀，和上一代有著顯著的差別；此外，上一代的父母因時代背景與文化的差異，部分長輩會迷信無科學證實的觀念，像是「用符水泡奶喝寶寶才不容易生病」，若爸媽堅持不做，還可能引來長輩不滿。 問題二、生活習慣 如果是跟公婆同住一個屋簷下，那麼婆媳衝突絕對少不了生活習慣吧！一般媽媽都會對自己兒子的生活習慣碎碎念了，何況是一個後來才同住的媳婦呢。生活習慣可以碎念的事包羅萬象，牙膏怎麼擠、做家事的順序、物品的擺放位置、習慣幾點睡覺……大大小小的雜事都有可能迎來婆婆的碎念，簡直快把媳婦逼瘋！ （圖片來源：Pexels） 問題三、對女性角色的理解差異 隨著女性地位的提升，現代女性已不再認同「女人就是要相夫教子」、「男人是經濟支柱，女人的工作就是在家打理好一切」等論調，也不像傳統的媳婦任勞任怨，委屈都往肚裡吞，較懂得拒絕婆家不合理的要求。這樣的媳婦對觀念比較傳統的婆婆來說可以算是一種衝擊，他們可能也無法理解為什麼現在的媳婦這麼不乖順，世代觀念的差異造成婆媳之間「女人到底該做什麼」的觀念衝突不斷。 問題四、位階觀念 也許是受傳統儒家思想的「敬老尊賢」觀念影響，在華人社會中很常出現以輩分壓人的情況，有些比較傳統的長輩會認為無論你有理還是我有理，我比你年長你就該聽我的，這類型的婆婆也是最難溝通的，若想要對方有所轉變是難如登天。 問題五、干預夫妻互動 最莫名其妙但依然很多人遇到的婆媳問題就屬這條了！明明夫妻兩人相處都沒問題，婆婆卻一直深怕自己的寶貝兒子在這段感情受委屈，好像把自己當成會對男人下蠱的蛇蠍女，真的感覺很不被尊重！不過遇到這種很擔心兒子受委屈的婆婆，建議還是不要自己去硬碰硬，交給他的寶貝兒子去溝通最好。 （圖片來源：Pexels） 以上的換句話說你學會了嗎？當然，如果跟公婆沒有同住，媽咪編也還是建議早黑早享受～不然總是得換句話說實在很辛苦。這次的應對指南主要是針對和公婆同住一個屋簷下的媽咪們，當然還是希望各位的婆婆都是天使婆婆啦！ 【延伸閱讀】 誰想自願當「逆媳」？婆婆們請善良點～過門前我也是別人家的掌上明珠！ 【媽咪兒調查局】十個與婆婆的恐怖故事！「用ＸＸＸ幫寶寶擦屁屁」沒遇過別說你膽子大！ 過來人經驗告訴妳，用影集學婆媳相處技巧！媳婦必看片單推薦 TOP10：新婦必做功課 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #婆婆 #婆媳問題 #婆媳關係 

🎉新店報報｜台南-東區｜PALAXY 派星堂﻿｜趕快到ig抽獎！

🎉新店報報❣️PALAXY 派星堂 慶祝一千人追蹤自掏腰包來辦個小抽獎！ 一吃直接被驚艷到趕快來抽給大家吃吃看～ 🌸雪藏奶露 (門市$55) 會員$50 👉卡士達醬很濃 奶油味香氣四溢 有選擇障礙的人一定要點這種安全牌！ 🌸森林野莓 (門市$55) 會員$50 👉濃濃的野莓味 有種起士的濃稠感 是所有口味裡面一吃最喜歡的！ 🌸牛奶焦糖 (門市$55) 會員$50 👉說是牛奶焦糖口味 但是有較重的咖啡味也不知道為什麼 還對了架上很多次😂 私心不愛任何加了咖啡味的東西所以😂😂 🌸仲夏檸檬 (門市$55) 會員$50 👉散發著淡淡的檸檬香 不是那種超酸的檸檬卡士達 而是甜味佔了大多數也是個不錯吃的口味 🌸烈日花生 (門市$55) 會員$50 👉花生味很濃 卻不像一般市售的花生醬 和卡士達融合將花生原來的濃稠感稀釋掉 變得更加順口！ 🌸百香芒果 (門市$55) 會員$50 👉這兩種水果真的絕配ㄚ 有點酸酸甜甜很爽口 是第二個喜歡的口味 即使冬天也能吃到芒果覺得好幸福💗 🎈總評 有別於一般的可頌🥐竟然是做成脆皮的！！！ 餅皮超酥脆且能品嘗到餅皮所帶來的香氣 重點口味超級多元 一吃直接愛上💕 從冷凍庫拿出來後退冰10分鐘享用最好吃😍 這就是為什麼這次要選這間抽獎啦！ ∞ ♡。♡。♡。♡抽獎資訊♡。♡。♡。♡ ∞ 🎁獎項：一盒綜合可頌，口味隨機，抽一位！ 完成以下步驟即可參加抽獎！！ ① 追蹤 @ling_gourmet ② Tag 2位好友+留言：我要吃可頌～ ⚠️抽獎活動時間：即日起至2020/12/15 20:00 ⚠️可重複留言，需標記不同人 🚫勿標記假帳號或不認識的人喔！ ⚠️得獎名單將會公佈在限時動態，並標記得獎者，小編將會私訊小盒子告知兌獎方式，若3日內未回覆，則視同放棄 推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌑 🔍 #懂ㄘ吃台南 #懂ㄘ吃東區 —————————𝓘𝓷𝓯𝓸𝓻𝓶𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷————————— 🏠 台南市東區裕平路110號 ☎️ (06) 331 1039 ⏰ 二～日 11:00～17:30 / ㄧ公休 #台南美食#台南美食推薦#台南美食地圖#台南抽獎中#抽獎活動進行中#東區#台南東區#東區美食#可頌#脆皮可頌#新店報報#水果可頌#經典可頌

【京都｜宇治一日遊】必吃抹茶＋無敵景點懶人包，看這篇不用帶腦出門！

說到宇治相信很多人都有聽過，但都沒有去過，除了抹茶之外，其實宇治必吃必玩景點不少，擁有兩座世界文化遺産—平等院及日本最古老的宇治上神社，也是日本著名文學作品《源⽒物語》的部分故事舞台。宇治也是抹茶的故鄉，同時以出產日本頂級抺茶聞名，當地更有許多⽼字號茶鋪，抺茶控絕不能錯過，這次就來介紹宇治有哪些必去的景點吧～ 延伸閱讀：【京都｜嵐山一日遊】必踩景點＆人氣美食，交通＆行程都幫你排好啦！ 交通： 宇治地理位置在京都、奈良、大阪中間，偏京都府東南部。宇治有兩個車站，京阪宇治線的「宇治（京阪）站」及「JR宇治站」，兩個站相距不遠，知名的景點，像是中村藤吉本店、平等院、宇治上神社、宇治橋等，都在步行10分鐘左右皆可到達。 從大阪車站出發 從京都車站出發 景點 1.平等院鳳凰堂 快翻出你的日幣！發現了嗎？日幣10元硬幣上的就是鳳凰堂，1萬円紙鈔上的鳳凰則是屋頂上的鳳凰喔！於西元1052年由平安時代統治者藤原賴通將繼承原有的別墅改建而成，並命名為平等院。平等院著名的建築物「鳳凰堂」，不僅被列為世界⽂化遺產，鳳凰堂屋頂上的⾦銅鳳凰像更是耀眼又氣派，推薦來宇治一定要到鳳凰堂踩點，快快拿出你的日幣拍出最美的對比照吧！ 提醒：2019/5/13～11/15鳳凰堂內部在整修，無法入內參觀，大家要特別注意！ 📍INFO 地址：京都府宇治市宇治蓮華116 開放時間：庭院8:30~17:30（接待截止：17:15） 平等院博物館鳳翔館：9:00~17:00（接待截止：16:45） 鳳凰堂內部：9:10~16:10 門票：成人600日圓、國高中生400、小學生300日圓、鳳凰堂內部300日圓。 2.正壽院 正壽院最近在SNS上是超熱門拍照打卡點之一，保證進去少女心爆棚拍個不停！雖說地點稍稍偏遠，需要搭巴士或是自駕才能到，但大家都還是排除萬難前進呀！每年七月到九月是風鈴祭的日子，會掛上兩千個以上來自全國的風鈴，因此正壽院也被稱為風鈴之寺，可愛又悅耳的風鈴也相當適合穿和服拍照，另外，正壽院最著名的就是愛心型的豬目窗，及精緻花朵彩繪的天井畫了。 延伸閱讀：聽那鈴聲清脆響～盤點日本超夢幻「風鈴祭」，鈴聲把暑氣都消散啦！ 心型窗隨著四季及光影變化，拍出來的照片都有不同的美，最經典的是當陽光灑進窗內時會映照出一顆愛心，想拍到的話也要算準時間喔！還有拍心型窗的時候別忘了抬頭看看，天井是用超可愛的手繪畫一張張拼成的，千萬別忘了拍照喔！ 📍INFO 地址：京都府綴喜郡宇治田原町奥山田川上149 營業時間：4~10月08:30～16:30、11~3月08:30～16:00 3.宇治橋 宇治橋為日本三大古橋之一，下了京阪宇治車站後，第一眼就能看到，是連結宇治地區景點的必經之路，從宇治橋上所看到的景色，能給人一種悠閑感以及得到片刻的休息。在宇治橋頭旁有個紫式部像，紫式部是日本平安時代的女性文學家，最著名的作品是《源氏物語》；源氏物語為長篇戀愛小說，描寫人物心理細膩，文字浪漫優雅，被認為是世界最早的長篇小說；後來也有翻拍成電影及漫畫等，有興趣的女孩也可以找來看看喔～ 4.宇治神社 宇治神社雖然不大，但古老的宇治神社拜殿建於1215年，用於祭祀儀式，至今已超過800年，宇治神社供奉的是菟道秩郎子命，小小的神社充滿了綠色氣息，傳說菟道稚郎子命有次迷路了，這時一隻兔子出現並不斷地回頭，幫菟道稚郎子命引路，因此這隻可愛的回頭兔(みかえり兎)就被視為神使，更有引導人們走向正確道路及價值觀的意思，所以神社所販售的陶土兔子籤在女孩之間可是非常受歡迎的喔！ 延伸閱讀：召喚兔子控！京都這結緣求子神社，用整隻萌感十足的「白兔御神籤」療癒祈求幸福！ 美食 1.伊藤久右衛門 講到宇治大家就會想到抹茶，而在平等院前表參道上，幾乎全是販售抹茶的店家，其中這家伊藤久右衛門，是在宇治的老店。店內的產品都是與抹茶相關，一進去清一色幾乎全是綠色的，而他們家最近紅的就是這個抹茶水果冰棒，最近真的是在IG上刷一波照片啦！店內也有設內用區，販賣刨冰、聖代跟麵食等等，到了這邊千萬不要錯過它們喔～ 延伸閱讀：【京都甜點特輯】這12間超人氣店家都吃過的話，我就稱你為京都甜點大神！ 📍INFO 地址：京都府宇治市宇治宇文字16-1 營業時間：10：30～18：30 2.Matcha Republic 抹茶共和国 在這宇治充滿古色古香的街道上竟然出現了一家超時尚的抹茶咖啡廳「抹茶共和國」，而店家的這個抹茶墨水瓶也在IG上造成瘋狂洗版！喝完的瓶身可以再利用成花瓶，放乾燥花或是當做裝飾來收藏，隨便擺拍都好看又時尚，難怪造成一陣轟動，現在銷售的口味多達９種，除了基本款NO.1 抹茶拿鐵之外，現在人氣正夯的NO.6抹茶珍珠，甜蜜又時尚的飲料，絕對值得你來一趟～ 延伸閱讀：美到捨不得喝下去，東京超夯奶茶＆抹茶店清單，夏日就靠這杯消暑啦！ 📍INFO 地址：京都府宇治市宇治妙樂26-2 營業時間：10:00～18:00 3.中村藤吉 位在JR「宇治站」對⾯的「中村藤吉本店」是由製茶⼯廠改建，不論是外觀還是店內販賣的商品都是超人氣，來到中村藤吉本店必點的限定特製抹茶聖代，看看他直接用竹筒盛裝，裡面滿滿驚喜，第一層是抹茶粉配上聖代特製奶油以及抹茶蜂蜜蛋糕，裡面是生抹茶凍、軟Ｑ⽩⽟丸⼦、綿密紅⾖泥、濃郁的抹茶冰淇淋…最讓人印象深刻的，是隱藏在最後的檸檬果醬！一起融合在嘴裡的絕妙好滋味，不是抹茶控也要來吃這個吃限定聖代，保證大滿足！ 當然店裡還有許多其他的甜點甚至還有鹹食，進到店裡很容易選擇困難症發作，記得要多留一點時間，因本店太受歡迎，排隊時間起碼90分鐘起跳，建議早起來抽號碼牌喔！ 📍INFO 地址：京都府宇治市宇治壹番十番地 交通：從JR奈良線「宇治站」步行1分鐘、從京阪線「宇治站」步行10分鐘。 營業時間：平日、星期六、日及國定假日 茗茶賣場：10:00~17:30 茶室：10:00～17:30（最後點餐時間：17:00） 4.ますだ茶舗 在宇治這個地方，看到人手一隻抹茶霜淇淋，不用懷疑，一定是超高人氣的增田茶鋪！他們家最大的特色就是霜淇淋上面還有一層厚厚的抹茶粉！已經是非常濃郁的抹茶口味了沒想到上頭還又撒上抹茶粉，抹茶粉濃郁但不苦澀，吃起來就是濃到爆表的抹茶香，結合霜淇淋的奶香味，簡直絕配！店裡除了抹茶霜淇淋另外還有焙茶霜淇淋可以選擇喔～ 📍INFO 地址: 京都府宇治市宇治蓮華21-3 營業時間: 8:30~18:00 (無公休日) 5.辻利兵衛本店 一進去就看到門簾上寫著創業於萬延元年，大約是西元1860年，宇治本店是以前的製茶工廠翻修改建，從開店到現在已經超過150年，歷史非常悠久，在2015年的夏天重新整修開幕。辻利兵衛的抹茶特別濃郁，這裡不只能品嚐宇治抹茶，也可以吃到抹茶聖代、蕨餅、瑞士卷、刨冰…等各式各樣的甜點，絕對能夠滿足挑剔的你！ 📍INFO 地址：京都府宇治市宇治若森41 電話：0774-23-1111 營業時間：星期一～星期五9:00～17:00 (六日及國定假日休息） 6.Starbucks京都宇治平等院表参道店 Starbucks 平等院表參道店就在平等院旁，它的特別之處在於設有日式庭園造景，以大片落地玻璃窗搭建而成，店周圍被樹木及綠植物所環繞，不管是在店內還是店外，整間星巴克都流露著一股濃濃的日式風情，特殊的日式庭園風，讓這間星巴克早就成為打卡熱門景點，一邊欣賞著大片自然綠景，一邊喝著香濃咖啡，太愜意啦～ 延伸閱讀：【東京星巴克特輯】5間特色星巴克，全世界最大＆最有氣質都在這，夏季新品消暑上市！ 📍INFO 地址：京都府宇治市宇治蓮華21-18 營業時間：8:00-20:00 看完了宇治的介紹，是不是也很想趕快衝一波呢！下次來到大阪，除了京都，伏見等熱門景點之外，記得也來宇治散散步喔～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Matcha Republic 抹茶共和国 #ますだ茶舗 #中村藤吉 #京都 #京都旅遊 #伊藤久右衛門 #大阪關西 #宇治 #宇治一日遊 #宇治抹茶 #宇治橋 #宇治神社 #平等院 #抹茶 #正壽院 #辻利兵衛本店 #鳳凰堂 

[中正區]香色XIANG SE 歐洲小酒館

一直很喜歡有風格的餐廳， 比起連鎖或是有名的高級餐廳， 我更喜歡私廚創意料理還有歐式或古典的設計～ 這次好友慶生選了關注很久的香色歐式小酒館，桌上用粉筆寫了訂位的Ms.Huang也就是我本人。 由於每次找餐廳都會想看一些簡單的說明，但除了專門寫食記的帳號，我都只能靠看照片想像，於是我決定之後發食物的文，都簡單紀錄自己的感想～ 依照相片右滑順序>> -薄片 洛神花 酪梨紫蘇醬 薄片真的很薄，口感的形容，吃下去不會有份量能咀嚼，很特別，想嘗試且不排斥洛神花的可以點。與我同桌有人很俗，以為是茶包放在桌上... -法棍 布里歐 巧巴達 檸檬奶油 三種麵包、兩種奶油起士抹醬，喜歡麵包的可以點，不然是可以略過的一道。 -澎佳嶼小卷 奶油檸檬醬 羽衣脆片 小卷料理的很好吃，很軟嫩，跟照片看起來不太一樣的感覺（我很愛事先看照片想像味道再點菜😂） -脆皮雞胸 彩色番茄 季節醬 -地瓜麵糰子 牛肉紅醬 酸麵包 牛肉紅醬相當厲害，搭配酸麵包非常驚艷，地瓜糰子香氣足，口感是軟Q無麵心，唯一缺點是酸麵包太少不夠沾完牛肉紅醬，最後單吃醬還是迅速分食完畢。 -油漬鴨胸 無花果 香料酒醋醬 鴨胸要等待五十分鐘，剛好也接著我們我們最後一道上菜，鴨胸非常好吃！ -羽衣甘藍 落葵 臘腸脆粒 芋頭薄片 點這道菜的朋友可能是想吃蔬菜，我就不說他了！好吃但份量一人一口 -香色可麗露 如網上所說的真的相當好吃，為今天劃上完美句號的甜點❤️同桌有俗人問說這是發糕嗎？😂 很推薦約會或是跟我一樣很吃氣氛的人一訪，我比較喜歡晚上，很美很有味道，其他資訊可以上店家查詢，我懶的查😂 - 我的Instagram:https://instagram.com/0428cheryl?utm_source=ig_profile_share&igshid=ju7fdy0rl1h5

手指食物大小事｜什麼時候開始吃、優缺點、注意事項、推薦食物一次告訴你！

手指食物是寶寶成長必經的過程，但關於手指食物你真的了解嗎？了解多少？今天就要來帶各位媽咪一覽完整的手指食物全貌，從介紹特點到對寶寶的好處，最後也會介紹到寶寶在吃手指食物時的五大原則！跟著媽咪編的腳步一起來認識寶寶的食物吧！ （圖片來源：pexels） 手指食物大小事一、手指食物的特點 簡單來說，只要是寶寶夠用手指拿起的食物就是手指食物，所以手指食物的質地、堅硬度與大小就非常重要！當寶寶可以自己輕易地拿起食物，那他們就會自然反射地放進嘴巴，為避免寶寶噎到或嗆到，爸媽在準備手指食物上就要多加注意。 手指食物大小事二、什麼時候可以開始吃？ 根據世界衛生組織（WHO）建議，寶寶六個月大後再開始給固體食物是比較好的，所以建議6-9個月大時再開始嘗試手指食物。手指食物牽扯到很多寶寶發展上的能力，爸媽可以多加觀察，例如手指小肌肉的發展、是不是可以穩定地坐著吃飯？以及逐漸長出牙齒能用咀嚼、碾壓的方式幫助吞嚥食物。 手指食物大小事三、吃手指食物的好處 吃手指食物好處一、培養寶寶自主進食 寶寶看到什麼都想往嘴巴裡塞的時候就讓他塞手指食物吧！將食物切成寶寶好抓取與進食的大小形狀，一點一點的訓練寶寶自主進食的習慣，爸媽自由的時間也能多一點喔！ 吃手指食物好處二、鍛鍊咀嚼能力／緩解長牙不適 在寶寶長牙階段開始嘗試手指食物，不僅可以鍛煉寶寶咀嚼的肌肉，還能當作寶寶磨牙的好幫手，以此緩解長牙的不適感。爸比媽咪可以準備一些好讓寶寶磨牙的食材呦！ 吃手指食物好處三、發展精細動作 就如同前面提到，在吃手指食物時寶寶需要用手指抓取食物，所以同時也是訓練寶寶精細動作的好時機！在5到6個月階段的寶寶比較容易掌控手掌抓握的動作，進入7、8個月就能慢慢訓練小手指抓東西囉！ （圖片來源：pexels） 手指食物大小事四、吃手指食物的五大原則 原則一、大人要在旁邊 因為6到9個月的寶寶在掌控手部肌肉還不是那麼流暢，所以寶寶進食手指食物時，大人一定要在一旁陪同，以避免寶寶吞嚥困難會有窒息的危險！ 原則二、確保手部的清潔 因為寶寶全程是用手來進食，所以手部的清潔當然重要！尤其是現在疫情時期，對於免疫系統還沒發展健全的寶寶來說，衛生安全是最重要的！ 原則三、保持坐姿 保持坐姿一方面是要讓孩子訓練能夠好好的坐著，有餐桌禮儀的吃飯，另一方面是避免食物掉進氣管或卡在食道中，導致有窒息的危險！就連斜躺著都不要喔！ 原則四、注意食物質地 在選擇食物時一定要注意它的口感要很軟且易吞嚥，建議可以將食材切小塊再去料理！以下推薦幾個營養又好進食的選擇： 原則五、避免地雷食物 有些食物絕對要避免！這些食物除了很容易被忽略有卡住窒息的危險之外，也不好在口中融化或被舌頭抿開，同時也是常見的過敏原！這些地雷食物包含： （圖片來源：pexels） 手指食物大小事四、寶寶不吃怎麼辦？ 寶寶不吃手指食物狀況一、還不會用手指抓握 可以先從固齒器來訓練寶寶的抓握能力，讓寶寶能好好的控制手部肌肉後再來嘗試手指食物吧！ 寶寶不吃手指食物狀況二、不習慣手指食物的質地 很多寶寶不習慣從液態ㄋㄟ ㄋㄟ 轉換到微固態甚至固態食物，這邊建議媽媽們可以選擇會融化的米餅開始，讓寶寶習慣有固態東西在嘴中的感受。 寶寶不吃手指食物狀況三、發展遲緩 如果你發現寶寶到7個月甚至9個月都還無法好好運用手部肌肉抓握東西，那一定要帶去給專業醫師檢查！萬一錯過早療時機就不好了！ （圖片來源：pexels） 這些關於寶寶自主進食與手指食物的小重點你都清楚了嗎？在育兒的這條路還有很～多功課要做，各位媽媽也歡迎一起分享經驗或手指食物的食譜，讓育兒不那麼疲累吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/869652 https://www.popdaily.com.tw/mama/1332156 https://www.popdaily.com.tw/mama/1059171 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #BLW #副食品 #寶寶食物 #手指食物 #自主進食 

香香女生必看！11款室內香氛噴霧推薦！讓空氣中環繞著怡人的舒適香氣～

香氣往往會透過嗅覺影響一個人的情緒，試想在一個充滿療癒香氣的氛圍內，無論是辦公或是放空，都可以擁有更心曠神怡的好心情！想要讓空間內充滿著迷人香氣，不少人會選擇透過香薰蠟燭或是擴香的方式，來達到既持久又且較廣的擴香範圍 ; 然而，其實除了這兩種，空間噴霧也是不錯的選擇！ 空間噴霧往往會透過噴頭，短時間內的大量釋放香氣，讓空間快速的散佈著怡人又好聞的香味，並且多數都擁有除臭效果，能夠同時淨化其他異味，帶來更清爽乾淨的環境。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036716 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1481003 空間噴霧推薦1. 英草舍 No.27 藍鬱晚香濃縮空間噴霧 50ml 備受英國皇室喜歡的英草社，登台後最受歡迎的香氣就是這款「藍鬱晚香」，結合能夠讓人感到療癒的四大元素：快樂鼠尾草、晚香玉、玫瑰天竺葵與苦橙葉，超濃縮強效精油無水配方，一噴瞬間淨化環境氛圍，創造寧靜而愉快的空間。 （圖片來源：品牌提供） 空間噴霧推薦2. Aesop伊斯特洛斯芳香室內噴霧 100ml 好聞的伊斯特洛斯結合了增添活力的花香和煙草香，為空氣中注入傳統集市的芳香氣息。是經典又怡人的Aesop草本招牌香氣，帶點微微的煙燻氣息，讓人可以瞬間沉浸在好聞的香味中，並讓一整天疲憊的身心靈得到最大程度的放鬆。 （圖片來源：小紅書 ＠是四月） 空間噴霧推薦3. diptyque 去味室內噴霧 150ml 去味室內噴霧來自La Droguerie 家居護理系列，採用獨特配方，可有效釋放去味分子，並以蘿勒、薄荷及番茄葉的芳香取而代之，令居家生活充滿清新氣息，可以噴灑在剛煮完飯充斥著油煙味的廚房，瞬間就可以換來清新又舒爽的空間氛圍。 （圖片來源：10/10 apothecary官網） 空間噴霧推薦4. 好白方式 萬用清潔香氛噴霧 500ml 好白方式「萬用清潔香氛噴霧」擁有清潔與香氛噴霧二合一的多種功效，從玄關、客廳、廚房餐桌到臥室、浴室，一瓶可以用在各種表面的香氛清潔抗菌噴霧，輕輕一噴一擦，去除髒污之外也有效除菌消除過敏原，天然溫和成份，不傷手及家具器物，同時在空間中留下讓人愉快的香氣。 （圖片來源：好白方式官網） 空間噴霧推薦5. THREE精油香氛噴霧 74ml THREE精油香氛噴霧，添加了不同的乳香精油和植物萃取，可以感受到來自大自然最純粹的芬多精，噴霧共噴成三款：「Open Mind 敞開心懷」、「Possibility 喚醒潛能」、「Relieved 舒緩安眠」，分別對應著不同的場合和環境氛圍。如果想要在睡前製造安寧又靜謐的良好睡眠環境，就可以選擇「Relieved 舒緩安眠」這款，透過佛手柑果皮精油、苦橙葉精油和橙花精油，帶來前所未有的放鬆安在空間。 （圖片來源：東方美集團官網） 香氛噴霧推薦6. AVEDA chakra™ 平衡純香霧 AVEDA今年推出全新香氛力作【chakra™ 平衡純香霧】，共七款獨特植物調香，讓一年之初，從身心平衡開始。與市面上眾多香氛最大的不同是，chakraTM 平衡純香霧蘊含高比例的花植精油，透過特殊調製配方，帶來七種不同的能量，無論是睡前正念冥想、上班前的快速充電，只需要輕輕的在空氣中噴灑幾下，就能夠創造出專屬於自己的能量磁場。 （圖片來源：品牌提供） 空間噴霧推薦7. Jo Malone London 青檸羅勒與柑橘居室香氛噴霧 175ml Jo Malone London也有推出空間噴霧！鐵粉們怎麼能錯過！清爽的青檸羅勒與柑橘，用來做為居家香氛噴霧是再適合不過了！以熱帶微風的迷人香氣營造空間氛圍。 辛香羅勒為清新青檸與明亮柑橘果香帶來令人驚豔的變化，充滿陽光活力與悠閒自在氣息。 空間噴霧推薦8. CULTI MILANO 居家噴霧系列 地中海柑橘 100ml 應該沒有比柑橘調更適合用來迎接夏天的香調吧！這款「CULTI MILANO居家噴霧系列 地中海柑橘」可以讓你全天候都擁有陽光四溢的明媚幸福感，苦橙葉糅合佛手柑、荳蔻，輕盈地飄在上空，一抹檀香讓心靈昇華。就算是下雨陰天也可以讓空間內的溫度瞬間上升起來～ （圖片來源：IG ＠culti_milano） 空間噴霧推薦9. NEOM皇家奢華室內噴霧 100ml 英國皇室愛牌NEOM推出「皇家奢華室內噴霧」，以法國薰衣草、茉莉及花梨木為主要調性，打造有如包覆在喀什米爾毛毯和圍在火邊的溫暖，屬於自已珍貴的奢華時光，迷人的茉莉香加上淡淡的法國薰衣草及花梨木的舒服微微辛香，非常適合宴會、聚會時噴灑些許於餐巾，增添奢華氛圍。 （圖片來源：10/10 hope官網） 空間噴霧推薦10. 碧兒泉 活氧果氛香水噴霧 100ml 碧兒泉今年推出的「活氧果氛身體系列」，其中這款「活氧果氛香水噴霧」可以用來作為香水，同時也可以當作空間噴霧使用，清爽又怡人的柑橘香氣，能夠讓人有煥然一新的清新氛圍，輕輕噴灑，煥活健康亮澤；以精心比例調配的葡萄柚+甜橙、小蒼蘭、廣藿香前中後調，堪稱最聞不膩的中性香氛～ （圖片來源：品牌提供） 空間噴霧推薦11. 歐舒丹 紓壓枕巾香氛噴霧 歐舒丹這款被許多明星藝人狂推的隱藏版好物，完全就是外出過夜時的助眠好幫手，裏頭蘊含普羅旺斯薰衣草、甜橙、柑橘與天竺葵精華油，讓人全面放鬆，心境平靜，帶來舒泰平和的美好感覺，可以在睡前使用來噴灑在枕頭上，或是空氣中，讓整個睡眠的空間充斥療癒又祥和的薰衣草香氣。 延伸閱讀 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻Dasique下雪啦！Dasique聖誕限量彩妝，冰雪感亮片的閃質太可以！ 👉🏻來搶荷包啦！Clio冬日限定「紅豆鯛魚燒」造型彩妝，配色實用壓花超可愛！ 👉🏻漂亮女生身上香香的味道！不想被別人知道的心機神器，7款春日髮香噴霧推薦 👉🏻路人經過都在問！5款低調清冷香水推薦，漂亮小姊姊們都在用的偽體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Aesop #AVEDA #CULTI MILANO #diptyque #JoMaloneLondon #neom #THREE #好白方式 #空間噴霧 #英草社 

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