【高雄旗津二日遊】名偵探柯南海上巴士正式開放囉！10大周邊景點＋熱門住宿，週末來暢遊海線

擁有港都之稱的「高雄」，是台灣第二大都市，四季如春的氣候特性，無時無刻都吸引了大批旅客前來遊玩～而這次就來帶大家一同遊「旗津」，揭開高雄旗津超夯住宿及秘密景點，讓大家週末或是連假輕鬆擁有兩天一夜的南台灣假期吧！此外近期高雄渡輪還宣布與《名偵探柯南》聯名合作，柯南迷們還在等什麼快來規劃行程呀～ 限定聯名活動：《名偵探柯南》海上巴士 高雄的輪船公司驚喜攜手《名偵探柯南》，推出彩繪渡輪啦！船身不僅有柯南、基德、小蘭、園子等主角，也有少年偵探團等角色，現在搭船還能參與集章活動，把限定的胸章帶回家，驚喜聯名柯南迷們真的必須衝呀～ 圖片來源：FB 李笙睿 只要從棧貳庫海側廣場購買船票，即可獲得集章護照。可搭乘站點有棧貳庫、鼓山輪渡站、旗津輪渡站、高雄燈塔、旗津天后宮、旗津貝殼館等地，在活動期間集滿6枚指定印章，就能到棧貳庫二樓抽「名偵探柯南角色」的胸章 1 枚，首批僅限量 3000 個要搶要快！官方也貼心幫大家整理好搭船資訊，柯南迷們不要再等啦～ 圖片來源：高雄市輪船股份有限公司 INFO. 地址：高雄市鼓山區蓬萊路17號海側廣場 營業時間：13:00 – 19:45（班次資訊請參考上圖） 旗津周邊景點推薦： 旗津海水浴場 來旗津必訪景點！是日治時期就創設的海水浴場，位於廟前路，與「旗津海岸公園」相鄰。湛藍的海洋配上細軟沙質，在每年四月至十月春夏旺季開放遊客入內戲水，周邊也有完善的救生裝備及沖水設備，也吸引不少衝浪愛好者來這衝浪，讓大小朋友能夠安心地玩～ https://www.instagram.com/p/CjAra1xr1aK/ https://www.instagram.com/p/CikiJBXPz2Q/ 旗津海水浴場位於旗津廟前路底附近海岸，沙質細軟、海水清澈，而且不收門票，吸引大批玩水人潮，結束後還能到附近的旗津老街覓食呢！ 圖片來源：高雄市政府觀光局 INFO. 地址：高雄市旗津區廟前路1號 海之星沙灘俱樂部 以白色的貨櫃物來打造的寬敞空間，周圍種滿綠色盆栽及椰子樹，增添不少海島風情！俱樂部內有販賣輕食、飲品還有酒，超適合一群好閨密們前來談心及拍照打卡！雖然店內沒有設置冷氣，但是吹著拂拂海風，是非常的身心舒暢呢！隨手拍都能拍出如仙境般的照片呢～ https://www.instagram.com/p/Ceh_bnKLrcc/ https://www.instagram.com/p/CeoEhcePdaF/ https://www.instagram.com/p/CcEztnhJ2uJ/ https://www.instagram.com/p/CcsLoCrrldO/ INFO. 地址：高雄市旗津區旗津三路887號 營業時間：平日 12:00-21:00/週六12:00-23:00（週一週二公休） 旗津星空隧道 原先是軍事戰備的「旗津星空隧道」，在2022年整修過後，正式變身為絕美光廊，以各種海洋生物及七彩燈光呈現於隧道壁內，總長88公尺的它，能夠選擇步行或是騎乘腳踏車來通過，穿越後隨即映入眼簾的是旗津海灣，浪漫指數爆表，非常適合小倆口來場浪漫約會～ https://www.instagram.com/p/CgxtdcxvQMM/ https://www.instagram.com/p/ChPc02TBpBS/ INFO. 地址：高雄市旗津區廟前路1巷 交通方式：捷運西子灣站步行約10分鐘至鼓山渡輪站搭乘至旗津渡輪站 旗津風車公園 風車公園，是全台灣第一座觀光、休閒兼環保的風力發電。它是銜接旗津漁港的觀光步道，內有遼闊的草坪，可容納千人的演唱會雙廣場，並設有咖啡座提供旅客休憩，在這放風箏、玩飛盤通通都不是問題～親子的休閒時光最適合不過了！ https://www.instagram.com/p/CCGb4exDJdL/ INFO. 地址：高雄市旗津區旗津二路 旗津彩虹教堂、旗津貝殼館 彩虹教堂是著名的打卡景點，憑著彩虹繽紛的長方拱門設計，營造出海上教堂的感覺，下午時段能夠見到夕陽，更能拍出美美的照片～停留大概十分鐘後，可以轉往附近的貝殼館，只需要步行大約三分鐘，館內需要門票費，全票30元、半票15元，團體票則另有折扣，館內收藏了約有2000多種貝類和約200種蟹類的標本，五大天王貝殼也有展示～十分的新奇！ https://www.instagram.com/p/ByfhZjknnS_/ https://www.instagram.com/p/CApp5FUjWfj/ https://www.instagram.com/p/BxcY_xhFOwW/ https://www.instagram.com/p/B1LnnJpjzg2/ INFO. 地址：高雄市旗津區旗津三路990號（彩虹教堂）、高雄市旗津區旗津三路887號2樓（貝殼館） 營業時間：09:00–17:00(週一公休) 旗津住宿推薦： 碧港良居商旅-The Harbour 碧港良居 the Harbour，分別有兩館，其中一館為接近市區擁有便捷交通的站前館，另一個則是獨享海景的西子灣館。而西子灣館的風景可以說是美不勝收，背倚柴山，開門則是迎來湛藍的港口海景。 而西子灣館的總共有18種類的房間，以沈穩咖、灰色為基調，除了給於休閒住宿外，商務也能放心入住！ https://www.instagram.com/p/CcwlDgCJARx/ https://www.instagram.com/p/Cflb4jMhtEo/ Info. 地址：高雄市三民區安寧街437號 高雄旗津道沙灘酒店 旗津道沙灘酒店就位於熱鬧的旗津老街及風車公園旁，擁有十分矚目的建築外觀，繽紛色調且特殊的魚骨型鋼構來擁有太陽能光電綠建築，還曾獲得「國家卓越建設獎」。建築的第一層樓是觀光市場，二三樓才是酒店，擁有68間客房以外，還有旗望角餐廳提供創意海味料理，夜晚頂樓的漾吧，能夠享受星空、迎來的海風再搭配著美酒，體驗在都市中的度假風情～ https://www.instagram.com/p/CNq_0o8nOtE/ https://www.instagram.com/p/CTjelWGFxNR/ Info. 地址：高雄市旗津區旗津三路1050號3樓 露營樂2號店 – 高雄旗津豪華露營區 不想耗費體力登山露營，露營樂2號店是來旗津的最佳選擇！同時擁有民宿及營地的露營區，不需要準備裝備的豪華懶人露營，有分許多區域，其中海景第一排最為熱門！每營帳限4人入住，第5人起收清潔費每人300元(不附寢具備品)，有設置分離式冷氣、電扇，適合大小朋友前來體驗！營區內也有提供星光電影院、九宮格棒球、射箭場、戲水池等等的設施，快來享受露營的樂趣！ https://www.instagram.com/p/ChBi8QnLML0/ https://www.instagram.com/p/CfEWvEXBdIq/ Info. 地址：高雄市旗津區旗津三路51號 N JOY TAKAO N JOY TAKAO緊鄰渡船頭不到一公里處，對於隔天要前往旗津玩的旅客是非常方便～擁有舒適套房和女子、混合背包客房，選擇非常多樣化，舒適的公共交誼廳，讓旅人們能互相交流認識，服務人員們態度也十分親切～還有超可愛的店貓陪玩！ 圖片來源：booking.com Info. 地址：高雄鼓山區臨海一路14之1號 回家民宿-駁二店 藏身在公園二路巷弄內的「回家民宿GO HOME」，由一對年輕夫妻所經營，從鹽埕埔捷運站1號出口步行約3分鐘就能到達目的地，一進門就能見到牆壁彩繪出繽紛的異國畫作，散發出獨特氣息～民宿內共有五間雙人房，最特別的是每間房分別以歐洲島嶼名稱來命名，搭配隨處可見的海島畫作與裝飾，彷彿更像在國外度假一般！ 圖片來源：booking.com Info. 地址：高雄市鹽埕區公園二路139之3號 看完之後是不是想迫不及待來場旗津兩天一夜的行程啦？快跟著這篇規劃，保證再也不是無腦出遊啦～ 延伸閱讀 👉高雄最近哪裡好玩？2022最新熱門IG打卡景點Top13，爆紅無敵海景咖啡廳正夯 👉高雄最新避暑景點！9大室內外、動靜態活動一網打盡，別讓烈日打壞出遊興致 👉「旗津風箏節」週末登場！30隻大鯨魚、巨型章魚風箏超壯觀，免門票讓你一飽眼福 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Karen #名偵探柯南 #名偵探柯南海上巴士 #回家民宿 #彩虹教堂 #旗津 #旗津住宿 #旗津星空隧道 #旗津景點 #旗津民宿 #旗津海水浴場 #旗津道沙灘酒店 #旗津風車公園 #旗津飯店 #柯南 #柯南海上巴士 #海之星沙灘俱樂部 #碧港良居商旅 #貝殼館 #露營樂2號店 #高雄 #高雄旗津 #高雄景點 

韓妞必備保養品！養出水嫩肌✨早晨必喝咖啡☕️優惠一次看！｜保養美食｜紀瑞Geeray

每個月都要來跟大家分享我自己的愛用品！今天要特別推薦超值產品😍趕緊入手吧！！ 大家最近是不是都看到喬妹的廣告啦～沒錯！宋慧喬女神代言的未來美「早C晚A煥膚組」真的太生火！！我自己試用下來覺得皮膚真的有改善！他們的超級雙C美白淡斑精華是韓過首創第一瓶CC精華，可以舒緩泛紅、撫平細紋，我都是洗完臉後使用～晚上會使用超級A醇繃繃精華，可以細緻毛孔，防止粗糙黯沉唷～ 🔸購買連結：https://s.shopee.tw/6KiuEWjHC4 接下來要跟大家分享的是步昂咖啡的禮盒！打開一盒竟然有滿滿不同口味的咖啡😍身為每天都要喝一杯美式咖啡的我來說真的是福星🥺加上我很喜歡不同香氣的咖啡～每天換一種口味根本喝不膩✨送禮自用都超級適合呀！！！上班族們一定要入手❗️❗️而且我個人很喜歡濾掛咖啡～（同好請舉手！）淺焙到深焙都有喔～～推薦給大家！🔸購買連結：https://s.shopee.tw/8pQFEUJ1Rn 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pchttps://www.instagram.com/geeray_pc/FB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKw 合作邀請： Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #未來美 #早C晚A #宋慧喬 #宋慧喬代言 #美妝保養 #保養 #煥膚組 #美容保養 #咖啡 #濾掛 #濾掛咖啡 #淺焙 #深焙 #多重口味 #咖啡禮盒 

好吃的打卡奶酥美味 x ㄛ店 O.SHOP

身為台中人一直以來聽到我們的伴手禮都是太陽餅、鳳梨酥系列，但其實來到台中還有很多值得購買的好吃伴手禮！這次分享一個意外挖到的寶藏，就是ㄛ店的打卡奶酥分享盒！ 最一開始是被名字”ㄛ店”吸引的，好奇心使然想了解店家，才明白ㄛ店不是黑店，而是取用老闆娘的英文名字字首的發音，接著就踏入了這個藏寶盒中，發現這款如同店家所說，隱藏在海線的好吃伴手禮，這次就分享給大家~ 繽海樂園牛軋糖打卡奶酥 包裹著牛軋糖的香氣，我個人很喜歡他們家的蛋捲本體，奶香奶香的口感，連一點碎渣渣都不想放過！ 牛軋糖本身是用蛋白去做的，所以吃起來不會像外面一般那麼硬那麼黏牙，而且還可以加熱過後更軟更綿，難怪被號稱是棉花糖蛋捲，本身也是奶香味十足，搭配著蛋捲只有濃郁可以表達入口的酥香！ 據說是店家熱銷口味，一盒10入的打卡奶酥蛋捲，每一個都有自己獨立的家，而且在包裝上，不僅僅造型是可愛的水滴，方便品嚐！ 盒裝包裝不易碎，底部還有送小麥纖維點心盤，可以進微波爐跟洗碗機，家裡有小朋友很適合，不怕摔!另外，店家很貼心地提供冰凍過後解凍吃法，烘烤過後的牛軋糖奶酥更軟糯好吃！ ㄛ店本身乘載老闆及闆娘的夢想，從海線出發的夢想之旅就從此刻強棒出擊了！ 在材料上採用支持的小農紅仁雞蛋，以及考量現在人的飲食，使用降低甜度的海藻糖，奶香來源是採用了紐西蘭的無水奶油。 如此好吃的店家，還有許多口味打卡奶酥蛋捲，現在新品購買現折100$的好康不能錯過！台中十大伴手禮推薦給喜歡旅遊、吃甜點美食的朋友！ 購買連結：https://www.oshop.tw/product/detail/1768316 店家資訊： 店名：ㄛ店 OSHOP 地址：台中市梧棲區港埠路二段408巷3號 電話：0985-950-747 營業時間：週一 ~ 週五 10:00 - 19:00 週六 - 週日 休息 官網：https://www.oshop.tw/ IG： https://www.instagram.com/o.shop_417/ FB： https://www.facebook.com/o.shop417/ 官方line帳號：@o.shop #紅竹竹 #一日一推 #好物推薦 #好禮推薦 #團購推薦 #ㄛ店 #奶酥 #蛋捲 #牛軋糖 #百香果蒟蒻 #蜜餞 #水果乾 #打卡奶酥 #繽海樂園 #新包裝 #追劇推薦 #下午茶點心 #十大伴手禮 #伴手禮推薦 #台中伴手禮推薦

2024日劇＆日本電影！有村架純、目黑蓮神級共演，最新必追片單一次看！

2023年你看了幾部日劇、欣賞幾場扣人心弦的日系電影呢？新的一年除了重溫當時令你有感觸的作品外，也別忘了關注最新影視消息才能跟得上話題！無從下手的你就先參考編輯所蒐集的2024年最新日劇與電影情報吧！ 日本戲劇｜《海のはじまり》 國寶級男神目黑蓮與日劇女神有村架純睽違八年再次共演，《海のはじまり》將於7月開始在富士電視台月播出。而這次由曾被稱為社會現象的日劇黑馬《 Silent 》編劇生方美久、風間太樹、村瀬健再度聯手，打造了一部以「親子之愛」為主題的電影，目黑蓮更於劇中首次挑戰了「爸爸」的角色呢！ Info. 主演：目黑連、有村架純、池松壮亮 開播日期：2024年7月1日 每週一21:00 日本戲劇｜《致光之君》 描寫世界上第一部長篇小說作者「紫式部」一生的大河劇《致光之君》上週開播，主角吉高由里子將於本週初登場，成為首位在晨間劇、大河劇都擔任過主演的女星，而影響紫式部至深的「藤原道長」一角則由柄本佑出演。 受訪時吉高由里子透露，收到大河劇演出邀約時她一度以為是《怎麼辦家康》中的角色，當確認是《致光之君》的主演時立刻陷入恐慌，相較於晨間劇拍攝期約 10 個月，大河劇的拍攝期是晨間劇的兩倍，吉高由里子坦言聽到時心裡驚呼「好長！」，但也為角色做足功課，不只是大量閱讀書籍到「這輩子前所未有」的程度，本是左撇子的她，也在開拍前半年展開右手特訓，像是握筆、用筷子等等，還學了書法、琵琶、騎馬、舞蹈等才藝，笑稱根本就是「吉高的補完計畫」。 Info. 主演：吉高由里子、黑木華、井浦新、吉田羊、高畑充希、町田啓太、高杉真宙、三浦翔平、松下洸平 開播日期：2024年1月19日 日本戲劇｜《Great Gift》 friDay影音最新冬季檔獨佔日劇《Great Gift》本週開播，性格派演技男星反町隆史化身病理學家被捲入大學醫院的權力鬥爭，他上節目宣傳時準備自己的刀具組進行料理，透露一手好廚藝竟是高中時期去拉麵店打工，被老闆「丟包」而訓練出來的！ 《Great Gift》是反町隆史首度參與醫療連續劇，飾演的病理學家「藤卷達臣」竟是個沒什麼自信且柔弱的角色，首集播出後讓觀眾相當驚訝，反町隆史也預告接下來的發展絕對會讓大家意想不到，打造日劇史上前所未有的「生存醫療懸疑劇」；他為了這個角色做足功課，同時也與過去的形象相當不同，邊看劇本邊苦惱到底要如何詮釋，但也坦誠這個角色對他來說「雖然相當有難度，演起來卻非常開心」，強調「這就是當演員的樂趣」。 Info. 主演：反町隆史 開播日期：2024年1月19日 日本戲劇｜《入侵者們的晚餐 (侵入者たちの晩餐)》 還記得廣受海內外日劇迷們喜愛的《重啟人生》嗎？2024年笨蛋節奏將帶來全新力作《入侵者們的晚餐》，由平岩紙、吉田羊、菊地凜子主演。從事家事清潔服務的田中亜希子(菊池凜子 飾)聽信了同事小川惠(平岩紙 飾)的情報「某公司總裁逃稅，並在家中家裡衣櫃裡存放大量積蓄。」，與友人江藤香奈恵(吉田羊 飾)三人決定闖入豪宅中偷取積蓄。然而，意想不到的事情竟然發生了！迎接她們的是什麼令人瞠目結舌的結局呢？ (圖/ntv) Info. 主演：平岩紙、吉田羊、菊地凜子 開播日期：2024年1月3日 日本戲劇｜《因為你把心給了我 (君が心をくれたから)》 今年冬天將以這部淒美的愛情劇揭開序幕。由永野芽郁、山田裕貴主演的《因為你把心給了我》以長崎為舞台，缺乏自信的逢原雨(永野芽郁 飾)在學生時代總因名字罕見而被嘲笑，只有性格開朗的朝野太陽(山田裕貴 飾)與她親近。然而為了實現夢想，逢原雨決定前往東京，兩人離別時都未坦率表達心意。 (圖/宇多田ヒカルSTAFF Twitter) 時隔多年再次相遇，重逢的喜悅卻因朝野太陽發生意外而變了調，此時來自另一個世界的「案內人」要她交出「心」，才會為她創造奇蹟。所謂的「交出心」是什麼意思呢？名字與性格截然相反的兩人會因此而迎向幸福的未來嗎?就讓我們拭目以待吧！順帶一提，主題曲將使用宇多田光的新歌呢！ (圖/宇多田ヒカルSTAFF Twitter) Info. 主演：永野芽郁、山田裕貴 開播日期：2024年1月8日 日本戲劇｜《Destiny》 石原聰美在結婚生子後時隔三年終於回到螢光幕前，這次將與龜梨和也搭檔帶來新作！《Destiny》是一部橫跨20年交織著懸疑元素的愛情戲劇，大學時期西村奏(石原聰美 飾)與野木真樹(龜梨和也 飾)在法學院相識相戀，然而一場死亡意外讓這段戀情畫下句點。數年後不再有交集的兩人卻因那場「大學時期的意外」再度被命運牽引，查明事件的過程中甚至發現了20年前西村奏父親死亡的真相。 (圖/@Destiny_tvasahi) Info. 主演：龜梨和也、石原聰美 開播日期：2024年4月 日本電影｜《我的完美日常》 德國電影大師文溫德斯執導、日本影帝役所廣司主演的奧斯卡提名之作《我的完美日常》橫掃坎城影展最佳男演員獎、人道精神獎及亞太影展最佳影片等大獎，更強勢問鼎第96屆奧斯卡金像獎「最佳國際影片」。電影在美國上映3周以來，票房已累積130萬美元（約4200萬台幣），知名影評網站「爛番茄」（Rotten Tomatoes）影評人給出96％新鮮度高評價，觀眾滿意度也高達93％好評推薦。搶先觀賞《我的完美日常》的台灣影評人對役所廣司的魅力相當難忘，作家角子表示光看預告片，就已經被療癒得無法自拔，「這部電影像一首如常的詩，『如常』的威力其實是比『無常』更巨大的，因為如常永遠最後會再戰勝無常。」Milandia瀰瀾之域有感而發：「每天以最低的姿態，活出人生的高度。所謂『完美的日常』只能由自己定義。」時尚編輯的真心話表示：「在此誠心奉勸各位跟我一樣喜歡老男人的人，不要輕易嘗試《我的完美日常》，會暈爆在役所廣司的魅力裡。」 日本電影｜《異國日記(違国日記)》 日本著名漫畫《異國日記(違國日記)》將推出漫畫改編的真人版電影，由國民老婆新垣結衣主演。這部原作山下知子筆下的作品於2017年7月開始在女性漫畫雜誌《FEEL YOUNG》連載了六年，內容講述30代害羞的女性與侄女之間的互動，描繪出成年人與青少年不同的感受。 Info. 主演：新垣結衣、早瀬憩、夏帆、瀨戶康史 上映日期：預計2024年7月5日 日本電影｜《四月，她將到來。(四月になれば彼女は)》 《四月，她將到來。》是由川村元氣的戀愛小說所改編，即將步入婚姻的精神科醫師藤代俊(佐藤健 飾)，在某個四月突然收到了一封初戀伊予田春(森七菜 飾)從玻利維亞寄來的信件，同時間藤代俊的未婚妻坂本彌生(長澤雅美 飾)卻突然失蹤了。接著來自世界各地的信件一封接著一封而來，懷抱疑問的藤代俊決定展開一趟尋找「愛」的旅程。故事以玻利維亞、捷克、冰島、日本等各國為舞台，譜出一段交織著過去與現在的愛戀。 (圖/東宝映画情報 Twitter) Info. 主演：佐藤健、森七菜、長澤雅美 上映日期：2024年3月22日(日本上映日)、2024年7月26日（台灣上映日） 日本電影｜《「鬼滅之刃」絆之奇蹟，邁向柱訓練》 決戰前的最後訓練《「鬼滅之刃」絆之奇蹟，邁向柱訓練》先行上映，動畫代理商木棉花公布將於2024年2月23日中日文版登上全台大銀幕。「世界巡迴先行上映」是為了感謝粉絲的支持，讓喜愛鬼滅之刃的粉絲在大銀幕也能看到精湛的動畫及聲光表現所舉辦，本次世界巡迴先行上映《絆之奇蹟，邁向柱訓練》集結《刀匠村篇》第十一集，以刀匠村為舞台，將看到主角炭治郎與上弦之肆・半天狗激戰，以及禰豆子克服陽光過程的過程，也將首次公開《柱訓練篇》第一集，鬼殺隊最強劍士「柱」為了決戰鬼舞辻󠄀無慘所進行的地獄式訓練，展現殺鬼決心！不僅如此，《鬼滅之刃》官方更宣布聲優全球巡迴活動，台北站由飾演「蟲柱」胡蝶忍的聲優—早見沙織，以及飾演嘴平伊之助的聲優—松岡禎丞於上映首周2024年2月24日與粉絲見面，邀請台灣的鬼殺隊員們展開特訓迎接大戰！ Info. 上映日期：2024年2月23日 日本電影｜《黎明前的全部 (夜明けのすべて)》 除了講述「家庭」的《接棒家族》，瀨尾麻衣子還有一部廣受喜愛的溫暖作品《黎明前的全部》，同樣也推出了電影版。現代生活中憂鬱症、恐慌症、經前症候群都已成為常見的文明病，《黎明前的全部》的兩位主角分別為患有經前症候群而無法控制情緒的藤澤美紗(上白石萌音 飾)，以及苦於恐慌症的山添孝俊(松村北斗 飾)，兩位「病友」在一間小公司相遇，互相安慰陪伴一起慢慢走出。 (圖/映画『夜明けのすべて』Twitter) Info. 主演：松村北斗、上白石萌音 上映日期：2024年2月9日(日本上映時間) 日本電影｜《青春18×2 通往有你的旅程 (青春18×2 君へと続く道)》 這段橫跨台灣與日本的緣分始於18年前。Jimmy(許光漢 飾)與日本背包客Ami(清原果耶 飾)在兼職的卡拉OK店相遇，兩人在整個夏天裡經常一同出遊，關係也更加靠近。然而某天Ami決定回到日本，並向Jimmy提出了「一個承諾」。過了18年，在職場中失意的Jimmy久違地回到老家，意外發現Ami在18年前寄給他的明信片，進而促使他決定獨自踏上人生第一次的日本之旅。 (圖/BABEL LABEL Twitter) Info. 主演：許光漢、清原果耶 上映日期：2024年3月14日(台灣上映日) 日本電影｜《去唱卡拉OK吧！(カラオケ行こ！)》 《去唱卡拉OK吧！(カラオケ行こ！)》改編自和山やま所創作的漫畫。某天合唱團社長岡聰實(齋藤潤 飾)受到了黑道成田狂兒(綾野剛 飾)的邀請，必須到卡拉OK為他們訓練歌唱技巧！這一切都是為了不要在組裡舉辦的卡拉OK大賽中墊底，並遭受恐怖懲罰！毒蛇中學生與黑道間的微妙組合會擦出什麼樣的火花呢？就讓我們一起期待吧！ (圖/映画『カラオケ行こ！』公式Twitter) Info. 主演：綾野剛、齋藤潤 上映日期：2024年1月12日(日本上映日) 日本電影｜《SPY×FAMILY CODE: White》 廣受海內外歡迎的《SPY×FAMILY間諜家家酒》即將推出全新電影版 《SPY×FAMILY CODE: White》！伊甸學園將舉行料理實習課程，獲得冠軍便會被授予「星星」。洛伊德便提議製作審查委員長愛吃的食物「弗利吉斯地區」傳統點心，促使了一家人前往弗利吉斯考察及旅遊。旅遊中安妮亞在列車內發現了一件奇怪的行李箱，裡面裝了一顆「巧克力」，在一陣驚嚇中安妮亞一不小心吞入口中，一場驚險刺激的追逐戰遂而展開！ (圖/『SPY×FAMILY（スパイファミリー）』アニメ公式 Twitter) Info. 上映日期：2024年1月19日(台灣上映日) 日本電影｜《 工作細胞 (はたらく細胞) 》 由日本漫畫家清水茜所創，《工作細胞》以可愛的擬人化敘事講述著人體內的細胞們發生的大大小小的故事。2018年改編成電視動畫後收穫了不小的人氣，而今年也宣布即將上映真人版電影囉！由 佐藤健 、 永野芽郁 飾演白血球與紅血球，7月更追加共演卡司，分別加入阿部貞夫、 蘆田愛菜 飾演生活作息不健康的爸爸與超注重健康的女兒，電影將在12月日本上映，又可以看見佐藤健親自上陣的武打戲囉！ Info. 上映日期：2024年12月13日(日本上映日) 日本電影｜《 天才主廚在巴黎（グランメゾン・パリ） 》 由 木村拓哉 、 鈴木京香 主演的日劇《 天才主廚餐廳 》在2019年撥出時就擁有不小的討論度，後續也推出過特別篇，講述主要配角們的番外故事。2024年宣布即將在下半年上映劇場版囉！這次將故事的舞台搬到巴黎，不僅主要演員們全數回歸，這次更加入韓團2PM成員 玉澤演 加盟演出，飾演有著高超技術的韓裔甜點師Rick Yuan，在電影中有不少與木村拓哉的對手戲呢！目前工部電影將在今年冬季上映，原劇粉絲們想必已經迫不及待了吧！ https://www.instagram.com/p/C85XONPSpeZ/ 日本電影｜《 擅長捉弄人的高木同學（からかい上手の高木さん）》 由日本漫畫家山本崇一郎所創，講述女中學生高木平時喜歡捉弄鄰桌男同學西片的校園戀愛喜劇，輕鬆有趣的故事不僅連載期間廣受好評，推出TV動畫與劇場版也有著不小的迴響。2024年5月也上映真人版電影囉！由 永野芽郁 、 高橋文哉 雙主演，劇情以原作故事為基調，講述兩人10年後再度相逢所發生的故事，目前台灣尚未有上映消息，粉絲們可以再等等唷！ https://www.instagram.com/p/C5kfWCOxwCy/?img_index=1 日本電影｜《 不能說的秘密（言えない秘密） 》 日本又再度翻拍台灣的經典電影啦！由周杰倫自編、自導、自演的電影《 不能說的秘密 》在華語電影史上可說是個重要里程碑，不僅韓國也翻拍過，現在日本也翻拍啦！由星達拓娛樂（原傑尼斯事務所）旗下團體「 SixTONES 」成員京本大我攜手新生代女星古川琴音雙主演，將飾演日版葉湘倫與路小雨，究竟兩位主演會怎麼全數這部經典的純愛電影呢？相當期待呀！ https://www.instagram.com/p/CzrzFS-yMox/?utm_source=ig_embed&ig_rid=88639a02-8f24-4017-bf73-f7cd16522d36 今年許多大咖都回歸大銀幕啦！即將播映的日劇電影片單會不斷更新，記得密切鎖定呦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉2024Netflix片單推薦！長澤雅美＆坂口健太郎共演，最新日劇、日本戀愛實境秀！ 👉2024春季日劇推薦！木村拓哉、山下智久全新主演，《獨活女子》現身台灣！ 👉日本電影推薦！35部超人氣電影，《銀魂》、《花束般的戀愛》經典必看！ 撰文編輯#Sumina #Destiny #spyxfamily #上白石萌音 #佐藤健 #入侵者們的晚餐 #冬季日劇 #去唱卡拉OK吧 #吉田羊 #四月她將到來 #因為你把心給了我 #夏帆 #宇多田光 #山田裕貴 #平岩紙 #戀愛電影 #接棒家族 #新垣結衣 #日本娛樂 #日本電影 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安定敏感肌｜ CUBED SKINCARE ｜成人 & 兒童的護膚品

佩蒂和哈尼的皮膚狀況都不是很好，為此常常很苦惱，尤其是現在夏天，佩蒂面對炎熱又悶濕的台北環境，很容易臉部泛紅起疹，然後對保養品、敷臉類產品很容易過敏，以至於保養越來越從簡，但也因為簡單，總覺得好像沒有辦法額外給肌膚營養似的 ... 而今年將滿四歲的哈尼，最常遇到的就是乾癢，常常發現她身體東一塊西一塊的紅，然後小朋友又止不住癢，每次一抓 ... 都慘不忍睹，就是會抓出指甲痕，流血的那種 ... 最近看到 Dcard和 Threads 都有在討論低敏無酒精為亞洲人設計的品牌－ CUBED。 於是，佩蒂查過成分後，決定來試試，先說兒童組的（可直接點選產品名稱，會直接連結到成分分析頁面）兒童紓敏潤膚霜、兒童紓緩護理油，後者是一開始我比較傾心的產品，官網標示含火麻籽油、角鲨烷油、荷荷巴油、蜂蜜、燕麥萃取自帶表皮細胞生長因子 ... 成分內富含 Omega 3 能紓緩肌膚不適，在肌膚上形成保護膜。 因為搭配潤膚霜是一個組合，官網強調結合「油」及「霜」特性，以先「薄」後「厚」，用疊加式調理肌膚底層，這個部分佩蒂蠻認同的，還有獨家成分 Relief Mild ™，標示更適合小朋友幼嫩肌膚使用，於是最後乾脆整組試試看，全產品不含類固醇、酒精、化學色素、人造香料、礦物油、SLS、SLES、PEG、三氯砂、塑化劑，也都有檢驗報告，這部分至少蠻令人放心，雖然在全成分分析中，有幾個成分一開始有點顧忌，但依據成分表的先後順序，可以看出成分的比重，算是偏少，所以就打算先酌量試試囉！ 佩蒂先從哈尼局部有膚況的部分開始，不論是潤膚霜還是護理油的延展性都很好，擦拭後也蠻清爽的，連護理油也是喔！真的就像有一層薄膜在肌膚上的感覺，不過草本氣味蠻重的，一開始哈尼並不習慣，因為佩蒂向來都是用無香無味的產品 XD 幾次試用經驗後，佩蒂發現哈尼抓癢次數銳減，就開始從局部試用到全身體，當作日常保養用，目前為止，還蠻滿意喔！因為以前幫哈尼洗澡時，幾乎是天天都會發現新的抓痕、泛紅的、脫皮的肌膚，然後又怕用藥對小朋友不好，都只敢擦凡士林隔離傷口，一直關注、提醒她忍耐、不要抓；但現在使用 CUBED 的兒童護理組後，皮膚不太會有乾燥脫皮的情況，也因此減少哈尼抓的動機，難怪網上是標榜異位性皮膚保溼推薦。 這次多了 CUBED 的嘗試，算是大大的助攻，以前對於哈尼的狀況，是屬於善後型，現在可以直接幫助哈尼避免乾癢、不適；至於佩蒂因為自知敏感肌的成因，所以日常一直有在避免，CUBED 對佩蒂的幫助是加強保濕這一塊！因為怕過敏一直沒有找到適合產品，總覺得保濕做的不夠好，成人系列的身體修復紓緩護理油、紓敏潤膚霜，佩蒂覺得使用起來和兒童組的感覺很像，是溫和又滋潤，成人系列還多了深層滋養修護霜，佩蒂則用來局部加強用。 查過 CUBED 相關資料，產品還有榮獲美國國家濕疹協會推薦喔！對於像佩蒂和哈尼這種相對輕微的過敏肌而言，就像是大力丸般，更快速安定膚況，我們都覺得很值得推薦分享唷～ 【CUBED SKINCARE- 資訊】 官網：https://cubedskincare.com.tw/ 臉書：https://www.facebook.com/CUBEDTW/ IG 官方帳號：＠ cubedtw #異膚乳液推薦 #異位性皮膚炎乳液dcard #過敏肌保養 #異位性皮膚炎嬰兒乳液 #異位性皮膚炎保濕推薦 #低敏保養品牌 

[養貓推薦]美味且營養的貓飼料-天然無穀貓糧 Catpool貓侍料

貓咪已成為現代流行之詞😍😍 現代人養貓比例也日漸攀升 俗話說:貓若回頭，不是傲嬌就是罐頭 對於家裡最傲嬌的貓咪 當然要給予最好的💯 - 不僅人要吃的營養且均衡 連貓也要 這次吉米替家裡貓咪選購了 Catpool貓侍料 主打天然無穀貓糧⭕ 貓侍CatPool推出的"黑色奇蹟"貓飼料 馬上列進我的貓糧口袋名單✅ - 包裝精緻已經儼然成為必須 更重要的是貓糧本身的成分 是否可以讓飼主買的安心❓ 是否可以讓貓咪吃的開心❓ 我想這是不可忽視的關鍵點 Catpool貓侍料-白貓侍🎊🎊 包含了許多營養成分 雞肉+鴨肉+靈芝+墨魚汁+離胺酸 通通一網打盡讓家裡的貓咪吃的happy又healthy - Catpool貓侍料成分標示清楚 連營養成分%數都有跟飼主交代好了 讓你在選購貓飼料時貨比三家不吃虧👌👌 - 瞧瞧家中的貓咪吃得多麼起勁 對於專業鏟屎官的我們來說 要讓貓咪吃的滿足且滿意 不是一件太簡單的事情😢 不過看到這兩隻小頑皮專注地吃樣 我想我能暫時鬆一口氣了呢❗❗ Catpool貓侍料飼料大小恰到好處 不會太大讓貓咪難以嚼食🙆‍♂️ 也不會太過於小顆連塞牙縫都不夠🙆‍♂️ - 貓侍CatPool自行研發的貓飼料 初衷是想要讓流浪貓能飽足一餐 也希望能讓這些貓貓們吃得營養 不但如此✨✨ 貓侍CatPool更希望的是 能讓一般的貓咪飼主們 透過優惠的價格使自己飼養的貓咪們 享用這些美味😎 除了吉米介紹的這款貓侍料外 貓侍CatPool也有推出"馬卡龍系列罐頭" 好讓飼主能有更多的選擇✌️✌️ - 這麼用心且認真的"貓侍CatPool"⭐ 其實長期以來都有助糧中途⭐ 且本身為流浪貓的關懷協會⭐ 平時就很喜歡小動物的我 真心覺得這樣子的關懷協會 確確實實的幫助了很多小動物們😊 在這塊領域他們貢獻了非常多的價值 這次吉米真心想要讓他們這些年來的努力跟得來不易的熱心、愛心 受到更多相同理念的飼主、愛心人士、愛寵人士關注👍 吉米會將"貓侍CatPool"的相關資訊放在下方 希望每位觀看吉米的讀者們👏👏 都能像他們一樣更熱衷於關懷動物的行列當中 - 🔔貓侍CatPool 🔔官方網站:貓侍CatPool 🔔FB粉絲專頁:貓侍CatPool-社團法人台灣流浪貓關懷協會 🔔IG官方帳號:貓侍CatPool @catpool0322 🔔蝦皮購物:貓侍CatPool - 最後最後千萬別忘記follow吉米 我會在波波黛莉還有其他平台分享更多資訊呦~😍😍😍 吉米個人網站:https://lihi1.cc/OGGYL FB粉絲專頁:https://lihi1.cc/qM6ek IG社群軟體:https://lihi1.cc/Bk0dJ 痞客邦:https://lihi1.cc/umSup PopDaily波波黛莉:https://lihi1.cc/vcFDZ 探路客:https://lihi1.cc/eKcDu - #Catpool貓侍料 #天然無穀貓糧 #嗜口性好的貓飼料 #墨魚汁貓咪飼料 #離胺酸貓飼料推薦 #挑嘴貓飼料推薦 #減少糞便臭味貓飼料 #雞鴨貓飼料 #貓侍 #貓侍catpool #貓侍catpool社團法人台灣流浪貓關懷協會的助糧 #貓咪 #cat #cats #貓咪日常 #貓咪飼料 #毛小孩

新生代演員「林奕嵐」，初出茅廬以《她和她的她》入圍金鐘58最具潛力新人！

新生代演員「林奕嵐」，以模特兒出道的她，有著混血臉孔、高挑身材，隨後轉戰戲劇圈，在Netflix影集《她和她的她》中，飾演許瑋甯的小時候，初出茅廬的演員飾演被性侵的角色，敬業、專業的表現獲得讚賞，也以該劇入圍第58屆金鐘獎「最具潛力新人」，近期也在國片《成功補習班》中，展露頭角！現在就快跟波編一起來認識她吧～ (圖片來源：林奕嵐 IG) 新生代演員「林奕嵐」1：演員簡介 林奕嵐是一位台美混血的新生代女演員，於2002年出生，目前是周子娛樂經紀公司的旗下藝人，五歲時被星探發掘，在14歲時以模特兒的身分出道，並在廣告選角中引起了導演的注意，她首次亮相是在可爾必思的廣告中，之後她參演了多部廣告和音樂錄像等作品！隨後轉職成為演員，近期，她在Netflix影集《她和她的她》中擔任重要角色，有著混血臉孔，神似許瑋甯的她，出演的少女時期「小林晨曦」的角色。 https://www.instagram.com/p/CvUCx5Uv6Nk/?img_index=1 新生代演員「林奕嵐」2：以《她和她的她》入圍第58屆金鐘獎「最具潛力新人」 在Netflix影集《她和她的她》中，她的表現備受好評，獲得許多讚賞，也入圍了2023年第58屆金鐘獎「最具潛力新人」！林奕嵐的演藝事業仍在蓬勃發展，而她的才華和魅力贏得了觀眾的喜愛，才貌兼具的她，成為台灣影壇的新生代演員之一，希望未來我們能看見她有更多作品～ https://www.instagram.com/p/CxLY-kkvP-C/ 新生代演員「林奕嵐」3：影劇作品推薦 《她和她的她》 《她和她的她》主角林晨曦（許瑋甯 飾）是一位職場女強人，高冷外表和成功事業吸引眾人目光，劇情圍繞著一場車禍展開，林晨曦的世界在一瞬間改變，隨著時間的推移，晨曦開始努力拼湊自己的記憶，也不得不面對那些她一直試圖遺忘的過去。劇中林奕嵐飾演「小林晨曦」，因為信賴老師，而遭到侵犯，使得心裡從此有了創傷。 https://www.instagram.com/p/CjE5RO0N1Of/ 《成功補習班》 劇情講述三個來自不同家庭背景的高三男孩，張正恆（詹懷雲 飾）、程翔（邱以太 飾）與和尚（巫建和 飾）在升學至上的大學聯考年代裡，被迫放下青春期探索自我的慾望，在成功補習班裡全心備考，而展開的青春有趣故事。其中林奕嵐飾演陳思，是一位充滿義氣、個性坦率的年輕女孩，陳思的角色展現了青少年愛情中的勇氣，以及在愛情中面對選擇的難題。 https://www.instagram.com/p/CvGy3lhvm4W/ 新生代演員「林奕嵐」4：關於林奕嵐的3件事 「我長得跟別人不一樣」 曾因為搭捷運時而發現「自己長得好像跟別人不一樣」，而產生容貌焦慮，混血的面孔也在許多演藝圈的藝人中，貼上標籤，然而，混血的背景雖有劣勢，但也有優勢存在，像是「雙語」就是林奕嵐的優勢之一，過去演員或許會因混血的外型，而導致角色受限，但是現在這樣的情況已經比較少了，林奕嵐對此也不擔心，認為只要做好功課，長怎樣都可以將角色詮釋好。 https://www.instagram.com/p/BvRXSONAA3C/ 因為妹妹而他上演員之路 雖然從小開始當模特兒，也開設過許多平面及廣告，但其實一開始他並不喜歡，一直到看見年幼的妹妹敬業又專業的表現，進而被激勵到，覺得自己應該也要像妹妹一樣，配合大家的工作，做出敬業的樣子。直到18歲開始對表演產生興趣，隨後收到《她和她的她》的試鏡邀請，也順利拿到角色，毅然決然休學踏上她的演員之路。 https://www.instagram.com/p/Cw6ukxmPY77/?img_index=1 拍攝《她和她的她》性侵片段前，在現場爆哭30分鐘 飾演「小林晨曦」的林奕嵐知道這個角色並不容易，下足心力，做了許多功課，去了瞭解受害者的心路歷程，小林晨曦被狼師性侵，擁有心靈創傷，雖然事前做過許多準備，但這些卻還不足讓林奕嵐承受，化身為破碎的小林晨曦，一時無法陷入角色的她，在現場爆哭30分鐘，最終在鏡頭前詮釋的這場戲，驚愕、不解、直至放棄的空洞眼神與無能為力感，足以讓觀眾心碎、心疼。 https://www.instagram.com/p/BzKCEZogrbv/ 延伸閱讀：更多台灣演員相關 👉台灣新生代演技派演員！10位你一定要關注的潛力股小鮮肉、實力派仙女！ 👉2021台劇新人最強新人是他們？《植劇場2》第二代演員名單出爐，瘦子MV女主角也入選 👉認得臉卻叫不出名字！這10位「超會演的台灣實力派」明星，你認得幾個？ 👉王淨接班人是她們！盤點2021年8位潛力女演員，李沐「怪物新人」光環正綻放 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：＃Zhu #2023金鐘獎 #Netflix影集 #她和她的她 #成功補習班 #新生代女演員 #林奕嵐 #模特兒 #混血藝人 #許瑋甯 #金鐘58 

多熱賣的小金條🔥 一條不到2.6塊😻Cp值爆表

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油頭必買洗髮露推薦【Ovie】植萃養髮精華液、午夜Plus平衡洗髮露，油頭推薦！

我的頭髮狀況真的是一言難盡。不僅頭皮非常油，天生髮量稀疏的我，髮際線也變得越來越明顯🤣 甚至常常拍照時都讓我很自卑😵‍💫 平時只要輕輕梳理頭髮，梳子上面就會有很多的落髮 因此，我一直在尋找能夠改善頭皮和髮質的產品，試過不少坊間推薦的護髮精華和洗髮露，但效果總是不如預期😢 直到前陣子，在Dcard上看到很多網友討論Ovie的植萃養髮精華液和午夜Plus平衡洗髮露，才決定一試🙆‍♀️ 我想先介紹一下👉Ovie的植萃養髮精華液 這款產品的主要功能是持髮根強健，活絡毛髮，並維持頭皮穩定度，從而豐盈髮量😊 精華液的質地輕盈，不會給頭皮帶來任何負擔。使用了一段時間後，我發現頭皮的乾燥情況有了明顯的改善，脫髮問題也有所減少🥰 每天晚上洗完頭髮後，我都會在頭皮上均勻地塗抹這款精華液，然後輕輕按摩幾分鐘，讓它更好地吸收。過了一段時間，我發現髮根變得更強健，髮量也豐盈了不少，整個人看起來精神了很多🥰 接下來是👉午夜Plus平衡洗髮露。這款洗髮露真的是我的救星！ 它的控油效果非常出色，能夠長達36小時保持頭皮清爽蓬鬆，而且不會讓頭髮變得毛躁😇 洗髮露中含有維他命B5和燕麥萃取，能夠形成天然的髮膜，幫助修復斷髮✌️ 每次洗完頭，我都能感受到頭髮變得柔順有光澤，髮絲不再容易斷裂，洗髮露還含有金縷梅萃取和鋅，能夠有效淨化毛孔，保持頭皮的健康環境❤️ 13款理學天然精油的加入，則進一步強化了頭皮的淨化效果，讓每一次洗髮都像是一種享受🥺 自從使用這兩款產品以來，我的頭髮和頭皮狀況得到了顯著改善。現在我的髮根更加強健，髮量豐盈，髮絲也變得更加健康有光澤❤️ 每次摸著自己的頭髮，都能感受到那種柔順和彈性，讓我重新找回了自信🥰 當初我在Dcard論壇上看到這些產品評價的時候，心裡還有些半信半疑，但現在我真心感謝那些推薦控油洗髮精產品的網友😇 Ovie的植萃養髮精華液和午夜Plus平衡洗髮露，真的改變了我的頭髮狀況，而且頭皮養護也讓我不再為髮量稀少和脫髮問題而苦惱😎 髮縫變得比較不明顯，在梳理頭髮時，梳子上面的落髮也減少了🙆‍♀️ 如果你也有頭皮乾燥、脫髮、髮縫明顯的困擾，那麼我強烈推薦你試試這兩款產品。相信我，它們一定會讓你滿意的！ 總結來說，Ovie的這兩款產品，真的是我這段時間以來最大的發現。不僅功能強大，效果顯著，而且使用起來非常方便🙆‍♀️ 如果你和我一樣，有髮量稀疏的困擾，正在尋找能夠改善頭皮和髮質的產品，那麼Ovie的植萃養髮精華液和午夜Plus平衡洗髮露，絕對是頭皮養護不二之選。趕快試試吧，一定會愛上它們的👍 【Ovie】 官網：Ovie FB粉絲專頁：Ovie IG：Ovie line官方帳號：Ovie tw line@：女人療心室 #Ovie評價 #養髮洗髮精開箱 #油頭必買洗髮露推薦 #細軟髮洗髮精分享 #頭皮洗髮精分享 #養髮液推薦 #養髮液實測分享 #養髮產品怎麼挑 #掉髮養髮液心得 #油頭洗髮精怎麼挑 #養髮產品分享 #頭皮出油洗髮精開箱

【正能量】行動派手把手教你效率倍增的7個秘訣！

培養行動力才能讓你在有限時間內完成更多事情！ ADORN的朋友跟讀者常常會感慨為何我會有如此驚人（？）的行動力！！ 身兼內容創作者及創業家等多重身分的我 今天就來跟大家分享一些秘訣囉！ 網站原文👉👉點此查看原文 嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 培養行動力秘訣1 發揮想像力，描繪美好未來 冥想完成目標後，你會轉變成什麼狀態？ 那是你期待自己成為的樣子嗎？⁣人類的大腦有自我防衛機制，會無意識拒絕改變......⁣所以要先自我催眠轉變後會帶來的好處！⁣ 減肥是不少女生總掛在嘴巴的話～⁣我大學時候也為了跟朋友賭注，要練出馬甲線！⁣當時我有去網路上找一堆好身材女生的照片放在手機跟電腦桌布（像極了變態ＸＤ⁣也常常去喜歡的衣服店逛街試衣服(冥想自己瘦下來以後可以穿上他們！！⁣我每禮拜去健身房至少３天，也會極其自律的控制飲食⁣甚至還看很多女神帶著健身的影片～～⁣總之以上對我來說是非常有幫助的，畢竟運動超需要毅力啊！！但我因此得以堅持下去⁣ 培養行動力秘訣2 拆解階段目標⁣ 將大目標拆解成每階段的小目標！⁣ 無法立即行動的原因很多時候是因為要抵達目標過程辛苦且時間過長，便會產生怠惰感⁣但拆解成一個個小目標後，完成時間縮短且改變幅度變小，開始行動就會容易多了哦！！⁣如要瘦10公斤會需要半年，但若將目標變成以三公斤為目標，心理上會覺得容易達成進而開始行動⁣ ADORN每天都會將當天要做的事情打到備忘錄，目標就是今日事今日畢⁣雖然說總體須要有長遠規劃，但能先完成手邊的事情也是很有意義的！⁣能一步步完成很多小目標長期下來就會默默累積完成大目標了，很有成就感，你也試試看吧～⁣ 培養行動力秘訣3 設立完成的時程表 當沒有時間壓力的狀態下，很容易不了了之 ⁣如：＂我要在今年五月前考到某某證照，否則無法畢業＂⁣跟：＂我想考某某證照＂⁣兩種狀態下，有時間壓力下考取的機率通常比較高⁣給自己已時間壓力可以潛移默化養成自律的好習慣⁣ 之前我也常常會覺得＂如果有時間我就去幹嘛＂⁣比如現在我堅持寫文章，以前其實從來不寫⁣並不是我突然會寫了有思路了⁣而是之前一直都在逃避寫文章，覺得很花時間，也不敢定時程表⁣所以也鼓勵你們有任何想法也要記得訂立時間表，別讓想法永遠存留在腦海而已⁣ 培養行動力秘訣4 完成階段目標給自己小獎勵 肯定一步一步向前挑戰的自己，讓自己有持續改變的行動力 ⁣如一個半月瘦3公斤，可以有一天放縱自己享受吃自己想吃的東西不去在乎熱量⁣我以前也是這樣，在健身的時候也會開放自己一個禮拜一次想吃甜點就去吃⁣因為我寧可自己可以長期維持健康的生活型態，而不是短期大量禁食高熱量食物⁣但其實長期下來，適當滿足自己的食慾反而讓我的整體成效更好！⁣ 培養行動力秘訣5 光說不做不能稱為行動 不要成為思想的巨人，行動的侏儒⁣ 大家應該都有這種經驗吧？⁣聽完一場講座或看完一篇文章後熱血沸騰，覺得想要做出改變！！⁣但真的有做出改變的次數有幾次呢？⁣ 想要英語變好卻不開始練習聽力或增加單字量，想要變瘦卻不管住嘴邁開腿......⁣我也是以前都不敢開始做直播，不敢寫文章，不敢做很多事⁣但明明知道這些事情做了一定會更好！！！⁣所以光說不做真的沒有意義，還是快動起來～⁣ 培養行動力秘訣6 擴大自己的舒適圈 大多數的人都喜歡待在舒適圈，畢竟改變的過程很辛苦⁣ 但是當你自己的舒適圈範圍太小，路也會越走越窄......⁣ 如果我從來不曾認識不同人脈圈的人⁣也許我會過得很安逸平靜或是平凡⁣但也少了很多認識三觀很合又很優秀的朋友的機會了！⁣⁣擴大自己的舒適圈，鍛鍊自己的適應能力，享受改變的過程⁣讓自己成為一個走到哪裡都是舒適圈的人吧～⁣ 培養行動力秘訣7 盤點自己的資源 不論是時間、金錢或是人脈都屬於資源⁣ 你需要充滿行動力，也會需要盤點自己該如何行動更有效率？⁣ 我過去行動之前不會太多先思考，但現在我會呼籲大家要先稍微小小思考⁣不是說要想太多，而是要先盤點自己做這件事所需之資源有哪些？⁣哪樣規劃會讓你更有效率？有什麼外力可以借助幫助這件事？⁣也許稍微規劃一下可以讓你省去很多不必要浪費的時間⁣ 相關好文推薦 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉👉IG原文收藏讚起來！！ 💙追蹤耳洞看更多💙 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

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