【女孩必看! 21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

妳是否曾經想過，為了別人而努力改變，成為那個外殼空實而內心空乏的自己，那虛幻感席捲而來的是沒有溫度的心，日復一日的焦慮感堆疊讓你喘不過氣? 女孩，我要告訴妳的是不要因為別人的眼光而否定了自己，往往我們給自己太多框架和設限而迷失了方向，請懂得欣賞，接受最真誠的妳，豐富內涵且喜歡愛惜自己，自在的帶來正向力量! 我們一同努力，更愛自己~ 因為妳就是那 最完美中美好的樣子 1.健康養生習慣篇 根據心理學研究指出，重複21天就能改變原有行為，所以明確訂定目標並且堅持下去，定能成為慣性，達成想要的生活方式! 1.每天早起先1杯200c.c的溫開水，促進新陳代謝與體內循環，有助刺激腸胃蠕動，排出體內毒素 2.不喝飲料／甜食及油炸物，多吃原型食物 3.晚上8點過後不吃消夜和其他食物 4.吃飯不能暴飲暴食，請細嚼慢嚥 5.飯後不要直接坐著，至少站立15分鐘 6.不要經常嚼口香糖，會使咬肌變大且容易發胖及傷胃 7.口味保持清淡，多吃蔬果不挑食 8.多喝豆漿能保持養顏美容，此外補充水分也是相當重要 2.運動體態完美篇 1.堅持1個禮拜運動3次，每次最少30分鐘 2.給自己訂下目標，達成時能給予小獎勵 3.千萬不要帶妝運動，而傷到皮膚 4.每天晚上抬腿15分鐘，改善血液循環消除水腫 5.走路縮小腹，能站就不要坐，多走路 6.運動要規律並進，不要突然大量去做造成身體負擔 7.保持樂觀的心態，才能反饋於成效中 3.皮膚管理水嫩篇 1.每天都要防曬，因為紫外線是無所不在的 2.使用溫和產品及溫水洗臉，不要用力搓磨而造成傷害 3.適度去角質去除老廢細胞減少臉部暗沉，及肌膚透亮 4.5分鐘內完成保養程序，以免造成肌膚負擔 5. 一個禮拜2~3次敷適合自己膚況的面膜，補水嫩肌 6.勿抽菸喝酒造成肌膚老化及膚況變差 7.充足睡眠、規律生活及調適壓力是保養皮膚的最大因素 4.學習技能目標篇 1.學會烹飪，能夠品嘗各式風味的佳餚 2.學習攝影，紀錄每個不同片刻的美好 3.學會穿搭，內外在是互相牽印，品味是後天養成 4.培養不同愛好，多參與活動拓展人脈 5.學習理財，替自己管理財富，往財富自由目標邁進 6.學習外語，開拓視野更加受用 7.學習溝通技巧，有效提升職場及多方面的益處 5.知識打造補腦篇 1.每天給自己30分鐘閱讀書籍，獲得新的資訊 2.聽取不同領域的podcast(以下推薦) 3.每天聽10分鐘的英文 5.每天閱讀一篇喜歡類型的英文文章或其他語言類別 6.堅持寫日記及保持記帳習慣 7.懂得時間管理，不浪費任何時刻 6.心態正確快樂篇 1.學會獨立思考，有判斷及省思的能力 2.不去比較任何事物，要對事情負責，懂得自我選擇 3.適時放鬆，享受獨自的美好時光 4.有說不的勇氣，懂得拒絕才能做好更有價值的事 5.學會犯錯，能夠從中自我成長 6.擁有正確的感情觀，在過程中擁有歷練及學習 7.別做完美主義者，沒有任何事是完美無瑕的 7.生活品質改造篇 1.不要賴床，調整睡眠週期 2.學會斷捨離，整理不需要的物品，保持舒適的環境 3.有跟自己獨處的時間，不過度依賴他人 4.懂得感恩，對任何事物充滿感激 5.規劃生活，建構未來，慢慢前進，因為每個人的起跑點不同，在不同的路上綻放著屬於自己的道路 6.不要害怕跌倒，跨出舒適圈，走出第一步 7.珍惜所擁有的一切，體會美好 喜歡MEG與妳一起分享新事物! 💖 我們一同挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 美食繪日常-最美好的溫度 👉 MEG愛食愛畫畫👈 【Read More】 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 2020最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！ 😲什麼！？這些都是畫出來的！超逼真萬聖節特殊妝容，驚悚兼具美感一次到位，絕對讓妳驚呼不已! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! ❤️ 【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧！

小仙女下凡無誤！絕美不顯髒『淡粉紫芋閃眼影』，輕輕點綴就能瞬間讓眼妝變高級！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 看膩了莓果色、大地色眼影嗎？沒問題，今天幫大家特搜一顆絕美『淡粉紫芋色調』眼影，淡淡薰衣草、紫芋色搭配閃亮透明珠光，波光粼粼的水光妝感，看起來就像真的小仙女下凡一樣可愛又美啊！ 👉🏻清新花香變爆閃眼影！夢幻12款『誕生日奶凍小花眼影』，你的本命眼影＆香味是哪一顆？ COLOURPOP 單色眼影 Big Ego 大家應該對Colourpop單色眼影不陌生啦，這顆big ego充滿浪漫粉嫩紫調、乍看之下是微微偏光、但又同時擁有透明珠光，讓眼皮上有波光粼粼迷人的眼妝，仙氣十足啊！淡淡薰衣草粉紫色搭配珠光，一點都不會讓人覺得很俗、顯髒，一色單擦或是疊擦在眼皮中間上方都可以，是一顆新手很好上手的紫色調眼影。先用大地色上在眼窩、眼摺內，再用這顆Big Ego疊在眼皮中央，完成！ 👉🏻開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊 COLOURPOP眼影 雖然不是新品，但COLOURPOP 單色眼影可說是有非常多寶藏色號啊！價格便宜、顏色好看又顯色，像是軟泥般的質地，乾用時底色較透＋亮片明顯，適合做大面積或局部點綴用；微微沾濕後使用會非常飽和，適合做眼折處的重點色使用，不小心摔碎時直接按壓就可恢復，是一顆生命力極強的眼影（笑）。 Colourpop單顆霜狀眼影色號推薦，平價顯色超服貼，眼妝就靠它了！ 手部試色 薰衣草、淡紫芋的底色搭配微透明偏光感的珠光，讓紫色變得更好駕馭！ 👉🏻手殘女必讀～單顆就夠稱場！又閃又實用的單色眼影還不收藏嗎？ 單擦一層的妝感，淡雅風的薰衣草紫色調眼影，很日常又讓眼睛變有神。 👉🏻薰衣草眼妝教學 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #ColourPop #colourpop單色眼影 #colourpop眼影 #colourpop眼影必買 #colourpop眼影推薦 #新手眼影 #新手眼影推薦 #眼影 #紫色眼影 #美色特搜 

【東京迪士尼拍照攻略】2020陸地＆海洋人氣打卡點TOP10，挑對地方怎麼拍都可愛！

說到迪士尼，總是充滿了各種夢幻想像，除了一定要和各種公主＆卡通人物合照之外，每一個景點都是大寫超好拍！滑ig總是會被櫻花妹各種燒到，為什麽人家就能拍出美美的照片，其實這跟拍照地點有很大的關係，這次就告訴你，迪士尼人氣打卡景點，不管是海洋或陸地都讓你拍好拍滿！ 延伸閱讀：進園必讀攻略！東京迪士尼超資深鐵粉真心推薦：超實用5大網站及IG必追蹤！樂園豆知識及新品都在這！ 東京迪士尼樂園 1.灰姑娘城堡 這就是迪士尼的代表標誌，怎麼能不跟城堡拍一張照呢？除了官方有人員會在正前方貼心地幫大家拍照，其實城堡的側面也非常好拍，而且不用排隊，不用傻傻的等在那啦！ 延伸閱讀：【問答】不知道也能活得好好！日本這些有趣的「豆知識」大家知道多少？ 2.怪獸電力公司 怪獸電力公司的白牆也是大家的必拍景點，而且每個人都很有默契一定要學一下趴在牆上的姿勢，跟姐妹一起一樣的迪士尼穿搭，不露臉也是超可愛的一張美照！ 延伸閱讀：去迪士尼這樣拍才美！吸睛度100分的「迪士尼穿搭術」，立刻揪姊妹出發了！ 另外，萌萌的三眼怪也是必拍的地方～想變外星人就趁現在融入進去吧！ 3.小小世界 關閉一陣子又回來的小小世界，一大片五彩繽紛的積木牆，絕對要合照一下吧！隨便怎麼拍都美，整點還會報時，真的非常可愛啊！ 延伸閱讀：【樂園快訊】米奇、米妮的牛郎織女相會！2019年東京迪士尼七夕浪漫活動、週邊搶先看～ 4.世界市集 一進來就會先看到兩旁超誘人的商店街，除了好買之外，其實也超好拍，每間店的外型都很用心，剛好又在室內，不管豔陽或下雨都可以安心地拍啦！ 5.週年牆壁 其實這是園區施工區域的牆面，不過因為真的很可愛，而且配合36週年還有特別的圖案，所以也是大家的熱門打卡點，幾乎所有日本人都要在這面牆之前拍一張穿搭照！ 東京迪士尼海洋 1.水之行星 一進迪士尼海洋就會看到廣場上的水之行星！這絕對是最多人打卡的地點，不管是白天黑夜都超好拍，而且有時候一眼望過去會讓人誤以為你在環球影城XD，晚上燈光打下去，拍起來真的非常浪漫，請一定要揪另一半拍張照啊！ 延伸閱讀：達菲與朋友們玩捉迷藏！東京「迪士尼海洋」全新春季活動，杯緣子等粉嫩週邊、餐點限定登場！ 2.胡迪 來到海洋迪士尼絕對不能錯過胡迪的大嘴巴！玩具總動員角色們全出動，每一個角落都很好拍，三眼怪的麻糬也是絕對要吃的！在胡迪面前任何角度都很合理啊～ 延伸閱讀：【速報】驚醒日本迪士尼迷！東京迪士尼2019年玩具總動員、米妮全新爆米花桶無預警開賣！ 3.白色甲板 海洋迪士尼這艘大大的船大家應該都有印象吧～船上也是超熱門的拍照景點，全白的甲板讓人以為你真的在郵輪上，櫻花妹超愛在這拍自己的姐妹穿搭！ 延伸閱讀：閨蜜都該來一套！日本迪士尼奇奇蒂蒂側臉耳環、戒指組，成對的細節完成度就是雙倍可愛！ 4.普羅米修斯火山 這座真的會噴火的火山也是海洋迪士尼的重大指標！不管從任何角度都非常壯觀，一定要記得跟它合照啊！ 5.阿拉丁噴水池 在街道非常逼真的阿拉丁區塊，每個角落都超好拍，除了在噴水池前面，巷弄內也都是異國風味，這區的打卡指數很高啊！ 延伸閱讀：大創迪士尼製冰器可以這樣用？超簡單手作點心教學，可愛到可以拿去賣啦！ 其實迪士尼每個角落都很好拍啦！只是這幾個熱門景點一定不能錯過，去迪士尼除了要玩要買記得也要狂拍！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #三眼怪 #世界市集 #小小世界 #怪獸電力公司 #日本精選 #日本迪士尼 #普羅米修斯火山 #東京迪士尼 #東京關東 #水之行星 #灰姑娘城堡 #玩具總動員 #迪士尼 #迪士尼必拍 #迪士尼打卡點 #迪士尼拍照 #迪士尼拍照攻略 #迪士尼拍照點 #迪士尼海洋 #迪士尼穿搭 #迪士尼陸地 #阿拉丁噴水池 

游泳尿布哪裡買？2021最新10款游泳尿布推薦+比較：大王、滿意寶寶、德國DM都有！

夏天要來啦！寶寶的游泳尿布與泳衣準備好了嗎？喜歡去海邊喜歡游泳的爸爸媽媽注意囉！以下推薦１０款寶寶游泳尿布，讓你可以帶著寶貝開心去玩水囉！ 什麼是游泳尿布？ 相信很多媽咪都有一樣的疑問，尿布泡到泳池裡不就店吸水布了嗎？游泳尿布分為「一次使用型」與「重複使用型」。他們的功能其實都是游泳尿布最主要的功能是防止寶寶便便在泳池裡。 👉如何拜床母？2021超詳細拜床母時間、流程、供品準備、禁忌，讓你第一次拜床母就上手！ 游泳尿布推薦一：GOO.N 日本大王游泳尿布有超可愛的花紋設計，以褲型的方式穿脫讓寶寶活動不卡腿腿，立體防漏側邊可以有效防止便辨惑尿尿在泳池中漏出來。 游泳尿布推薦二 ：Moony 游泳尿布推薦三：Pampers 幫寶適是萬年不敗的品牌，世界各地都能看到他的忠實用戶，也為許多家庭帶來便利與歡笑。嫆勇尿布也不例外，媽咪們都說超級好穿脫！又不測漏！超厲害。 游泳尿布推薦四：Huggies 好奇寶寶的產品相信各位媽咪並不陌生，不管是他們的濕紙巾、還是紙尿布都赫赫有名，以「「舒服陪伴寶寶，如妳的擁抱」為產品核心理念。 游泳尿布推薦五：德國DM 游泳尿布推薦六：美國Nuby 彈性腰圍加上可直接從側邊撕開的設計，不僅好穿脫又舒適！是媽媽界大推的產品。 游泳尿布推薦七：英國Close Pop-in 可愛又色彩繽紛的圖案讓媽咪與寶寶愛不釋手，可重複使用的材質不僅對地球友善也能大大為爸爸媽媽省下荷包。 游泳尿布推薦七：Splash about 全新３Ｄ游泳尿布褲，束口短褲設計超防漏好穿好動不勒腳。 可重複使用型： 游泳尿布推薦八：i Play 來自美國的iplay有著超熙經的花色跟圖案，穿去海邊玩超適合，全場就妳家寶寶最可愛了！ 游泳尿布推薦九：英國Swimava 嬰幼兒泳具領導品牌，從游泳頸圈到臂圈到游泳尿布跟泳衣樣品超齊全。 游泳尿布推薦十：德國LASSIG 簡約時尚的款式受到許多網美網率爸爸媽媽的喜歡，可重複使用的游泳尿布好清潔也不會對地球早成垃圾。 👉水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思！擁有正確觀念不再被話術動搖～ 小兒科醫師指出：「寶寶游泳有利嬰兒骨骼關節發展、增加寶寶肌肉協調性與平衡、鍛鍊肌肉有利寶寶生長發育、刺激寶寶神經系統與智力發育、能強化寶寶心肺功能、改善呼吸道，及氣喘等問題、促進寶寶身高和體重增長、刺激大腦前肢的發育、有利於建立有規律的睡眠。還能培養親密的親子時光喔！」爸爸媽媽快帶著寶寶去游泳吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #嬰兒尿布 #寶寶游泳 #尿布 #尿布推薦 #游泳 #游泳尿布 

懶人眼妝就靠它！盤點8款韓系「四色眼影盤」，一盤打造精緻韓系妝容！

每次看著一堆眼影色號，都不知道該如何下手嗎？對選色有障礙，單顆眼影又這麼多，總覺得自己不論怎麼選，配起來的眼影怎麼看都很怪嗎？女孩們，眼影的購買其實有更好的選擇！這8個韓系美妝品牌推出的四色眼影盤，不複雜、沒有多餘的配色，簡單四色就能輕鬆打造出精緻韓系妝容，讓妳每天不用思考、按照順序，就能快速完成眼妝啦！ 👉🏻忍不住想咬一口！ETUDE x HERSHEY&#8217;S KISSES聯名彩妝第二彈來啦！眼影唇釉都超實用！ 韓系四色眼影盤 四色眼影盤推薦1.Holika Holika Holika Holika推出的拼圖四色眼影盤，一盤就將所有必備色集結起來，從打底色到陰影、重點色，甚至打亮的鑽石色通通有！而且每一款的顏色都非常適合日常妝容，顏色都很實用！完全沒有冗色！ 👉🏻新手日常眼妝教學！偏光碎鑽「粉紫薰衣草」眼妝，兩顆單色眼影輕鬆完成！ 四色眼影盤推薦2.3CE 3CE的四色眼影盤推出很多款，從霧面質地到珠光色，再到超閃亮的亮片色都有！不論是想打造出日常的自然妝感，或是想嘗試比較前衛亮眼的妝容，3CE的四色眼影都能滿足～ 四色眼影盤推薦3.Romand romand的四色眼影盤同樣也是霧面加上珠光的完美組合～簡單四色融合打底、重點色、細緻珠光與陰影色，而且不論是自然的裸棕色調，還是今年趨勢的冷色調紫灰色都有！ 👉🏻整容級別的眼妝教學！不同眼型都好駕馭的下眼影公式，不只秒放大雙眼還能修飾臉蛋！絕美色號多到選擇障礙爆發呀～ 四色眼影盤推薦4.Lilybyred Lilybyred長條形設計的四色眼影盤，外型簡潔有質感，深獲韓妞喜愛！日常妝容必備的裸色調到粉棕色系，在Lilybyred都找得到～一盤就能打造出多層次眼妝，一早無腦化妝時絕對選它！ 四色眼影盤推薦5.Etude 韓國美妝品牌Etude House和韓國飾品品牌wing bling聯名，推出兩款mini jewelry四色眼影盤！以棕色調為主的Gold Pendant，以及以粉色系為主的Rose Pendant，輕鬆畫出閃耀眼妝！ 👉🏻腫泡眼的救星！盤點10款超消腫打底眼影，單顆就能打造深邃眼妝！ 四色眼影盤推薦6.Peripera 口袋大小的Peripera四格眼影盤，一盤四格卻有五個顏色，太小心機啦～集結了打底色、霧面啞光色、珠光色與亮片色，全色系都超實用，不論是正式場合或休閒的時候都很適合。 四色眼影盤推薦7.Espoir Espoir的眼影一直以來都深受美妝控喜愛，而全系列Espoir的四色眼影盤搭配性都很高，喜歡煙燻玫瑰色、乾燥玫瑰色的女孩更是別錯過囉～ 👉🏻韓妞IG狂曬的「冷封花果色眼影×爆款茶系腮紅」！溫柔中帶點冷調，可鹽可甜太～勾～人～啦！ 四色眼影盤推薦8.TWINKLE POP TWINKLE POP 是韓系美妝Clio的旗下品牌，推出的四色眼影盤中最大的亮點，就是其中一格是超閃的亮片色！超顯眼的細緻亮片搭配珠光色眼影，亮片絕對服貼眼皮，每次眨眼都閃亮動人～ 這8家韓系品牌推出的四格眼影盤，各有各的特色，完成的妝容也都各不相同喔！女孩們喜歡哪一種呢～ 👉🏻今年必收的都在這！秋冬值得入手的「奶茶色」眼影盤，不怕失誤又好駕馭 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Rita #3CE #espoir #etude #HolikaHolika #lilybyred #PERIPERA #romand #TWINKLE POP #四色眼影盤 #大地色 #日常妝 #眼妝 #眼影 #眼影推薦 #眼影盤 #眼影盤推薦 #韓系眼影 #韓系眼影盤 

【IG限動gif第五彈】日妞推薦超卡哇伊動圖，關鍵字收藏限動裝飾不用愁！

撰稿編輯＃白函 第五彈IG限動gif分享關鍵字隆重登場，每次都煩惱動圖要怎麼找，才能找到既有特色又可愛的，這篇就把日本少女們的愛用關鍵字告訴你，讓你為你的日常限動增添趣味與少女感，不管是復古感插畫，還是專為旅遊設計的版本，讓你能在各式情境派上用場，這篇筆記做起來，限動裝飾不用愁！ 👉【IG限動gif第四彈】日網友首推gif珍藏系列，日系手繪清新風這樣搜！ 1.gladdest 📌gif搜尋：gladdest 圖案很日常，利用低彩度的復古感，形成特殊的感性，超適合用在一人獨處時，喝杯咖啡的配圖、夜晚小酌的裝飾，圖案十分溫馨舒適，尤其是各種手寫配字，有時懶得打字或是思考該說些什麼，一個動圖就能搞定！ 👉【IG限動gif第三彈】可愛日系裝飾＋俏皮卡通表情，日網友愛用gif這樣搜！ 2.@noonteller_shop 📌gif搜尋：noonteller 充滿原宿風的的繽紛，來自泰國的插畫家，擅長利用圓滾滾的造型，讓人物、動物可愛化，在gif上也能搜到，粉嫩色彩中帶有呆萌感的圖樣，最適合跟朋友出去玩時，為好友間的合照增添少女感，尤其是那隻招牌兔子，動起來的樣子，讓人直呼太可愛！ 👉【IG限動gif第二彈】日網友超夯gif動圖，可愛插圖＋最紅鬼滅教你怎麼搜！ 3.Pines 📌gif搜尋：pines pines是松樹的意思，搜尋這個關鍵字會出現一些森林的動圖，其中比較特別的這系列充滿貼紙感的動圖，線條流暢簡單，在一般想不到的物件上，添加擬人感，可愛的外表上表情卻如此厭世，讓那些小物看起來害羞又有趣，越看越想搞笑的那種！ 👉【IG限動gif第一彈】日本超強七款gif動圖，搜這些字讓你輕鬆找可愛圖！ 4.@hibreadtree 📌gif搜尋：breadtree 日系清新感的台灣插畫家，以粉嫩豬豬為主角，分享它與好朋友們的日常，柔軟線條帶有些許蠟筆的筆觸，用色淡雅卻很耐看，物件充滿日本元素，不管是各種姿勢、各種場合都有獨家小豬陪伴你，編輯私心招財系列，過年過節發文，可愛又實用！ 👉IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 5.@micolate 📌gif搜尋：micolate 日本的插畫家，少見的日系怪奇風，人物都不符合常人比例，悠閒神情和大量色塊組成的身體，讓人越看越有魅力，圖案動起來的方式也很奇特，有點閃爍有點迷幻，如果跟帶有時尚感的穿搭照一起使用，一般照直接變身小眾品牌宣傳照！ 👉穿搭編的IG STORY都這樣做！超可愛gif關鍵字大放送，直接搜尋就對了！ 6.@usagyuuun_official 📌gif搜尋：usagyuuun 貼圖上火紅的小突兔，永遠都是一號表情帶有瘋癲感的白兔，傻楞楞的樣子，現在在gif上也能看到！動起來也讓瘋狂模樣增添兩倍，不管是自拍、合照或日常發文都能用，百搭動圖就是它！ 👉【IG STORY無敵懶人包】免費套版APP、必備GIF、內建小技巧，做出最美的限時動態！ 7.wanderlust 📌gif搜尋：wanderlust 旅行用專用動圖，各式各樣的字體與標語，頗有美劇裡的標題感，隨選一個，配上好山好水風景照，當成旅行限動的第一篇開頭！吸引目光外，排版上也很美觀，除了標題外也有一些小物動圖，像是地圖、指標和票捲等等，出去玩的動圖就用這一篇即可。 👉IG限時動態「特色GIF關鍵字」特輯！想找永遠找不到？這12款你一定要記下來！ 8.@ilustralle 📌gif搜尋：ilustralle 粉色控的少女心們，這個關鍵字還不手刀記起！擁有迪斯可感的動圖，也像是八零年代的少女日記，繽紛夢幻帶有一點螢光色系，文字動圖居多，可以拿來代替內文，跟姊妹一起的派對時刻，各種聚會都適用！ 👉【IG濾鏡特輯】可愛特效外框+搞怪偽日劇台詞，一秒變日系女孩靠這招！ 每每想裝飾限動不知道從何下手？不知道關鍵字沒關係，參考我們整理出的五彈gif整理，隨手一搜！跟上日本IG達人的愛用動圖，看想成為哪一款限動達人都能行！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #GIF #ig #IG達人 #動圖 #卡通插圖 #可愛 #實用gif #實用技巧 #日本 #生活娛樂 #限時動態 

【南投】2023日月潭二日遊路線！從碧湖藍天走到世外桃源，絕佳環湖景點照著走不會錯

南投日月潭是台灣最大的淡水湖泊，也是最美麗的高山湖泊，日月潭的山景變化，一景一物皆渾然天成，日月潭的美，詩情畫意般令人流連忘返。踩著腳踏車沿著環湖公路遊覽日月潭，陪伴你的除了同行的旅人，還有清澈碧綠的湖水及群山環抱的景緻，日月潭的每分每秒都值得你造訪。 日月潭環湖景點 頭社活盆地 頭社活盆地休閒農業區是典型的高山盆地，原本是一處淺湖，後來因泥沙淤積等因素，慢慢地消退形成泥炭土盆地，彷彿一座會舞動的水床，又有「曼波田」之稱。頭社村的村民們把早年灌溉農田的中央大排打造成國內唯一高山運河，讓遊客划著獨木舟遊「台版荷蘭羊角村」，還有其他DIY體驗活動，「我家門前有小河，後面有山坡。」用這首歌來形容頭社活盆地再適合不過了。 圖/IG@lingin1209 地址｜南投縣魚池鄉頭社村平和巷50-33號 頭社金針花海 不只花蓮有金針花海，南投頭社活盆地也有！日月潭頭社金針花海是台灣唯一的水田金針花，金針花海大約在每年母親節前後至八月間綻放，一大片金橘色的金針花以優美的姿態站著，拍起來和畫面中的藍天白雲特別和諧，最特別的是日月潭頭社活盆地擁有顏色多樣的新品種七彩金針花，為黃澄澄的金針花增添了色彩，而在非金針花海季節時，也有蝶豆花、太陽花等花期可以欣賞。 圖/IG@susupang77 圖/IG@eight1010 地址｜南投縣魚池鄉平和巷70號 拉魯島 拉魯島是南投日月潭中央的一座小島也是日月潭的地標，傳說中，在這個島上的茄苳樹住著邵族人的祖靈，因此是邵族最高祖靈的居處極為神聖，也是邵族早期的聚落之一，島上原有供奉月下老人的祠堂，921大地震時月下老人神像倒塌後遷移至水社附近的龍鳳宮，現在除了遊船之外，只能以遠眺或空拍的方式欣賞拉魯島。 圖/IG@jkzein 地址｜ 南投縣魚池鄉 玄光碼頭 (玄光寺) 玄光碼頭附近沒有商圈，只有來到玄光碼頭必吃的「金盆阿嬤香菇茶葉蛋」，吃完可以到玄光寺走走，從玄光碼頭旁的長階梯上去，外觀仿日式寺廟建築，內奉玄奘大師的金身，即使玄奘大師已移至玄奘寺供奉，玄光寺依然成為到日月潭必訪的景點，在這裡可以欣賞日月潭的涵碧秀水，猶如置身於美麗畫境中。 圖/IG@zhizong_ 圖/IG@we_are_nodifferent 圖/IG@yiyi.0303 地址｜南投縣魚池鄉日月村中正路338號 時間｜週一至週日 05:00-21:00 日月潭慈恩塔 慈恩塔塔高46公尺，共用有九層樓，慈恩塔的內部是一層一層的旋轉樓梯，從上面俯瞰規律環繞的螺旋樓梯和宜蘭頭城的八角瞭望台有著異曲同工之妙，成為了IG上很紅的打卡點，由上而下的角度是來到慈恩塔必拍的場景，塔頂的觀景台可以將日月潭360度的湖光山色、壯麗美景盡收眼底，是日月潭著名的地標之一，也是日月潭的至高點。 圖/IG@pierrehuang 圖/IG@_tree10 地址｜南投縣魚池鄉環潭公路 開放時間｜週一至週日 09:00-16:30 伊達邵碼頭 (伊達邵部落) 日月潭四大碼頭中就屬伊達邵碼頭和水社碼頭兩大商圈最為熱鬧，伊達邵碼頭附近鳥巢般的裝置藝術是由木構造和繩編織組合而成，靈感來自於邵族傳統文化的繡眼畫眉靈鳥，吸引遊客拍照打卡。 圖/IG@madeinalbee928 而伊達邵商圈也是來到日月潭一定要逛的，老街上充滿著各式各樣的原住民美食，不但可以邊走邊吃，還能買到碼頭坐下來邊吃邊欣賞夕陽。再往日月潭纜車的方向走一點，日月潭纜車站前的日系紅色鳥居搭配南洋風味的椰棗樹，加上身後的湖畔景色，瀰漫著另一種美。 圖/IG@ir47363 地址｜南投縣魚池鄉伊達邵碼頭 日月潭文武廟 日月潭文武廟是全台第一個於廟中供奉孔子神像的文武廟，也是台灣最高的文武廟，屋頂採用非常罕見的重檐廡殿式，是宮殿式建築的最高等級，金黃色的中國風建築搭配日月潭的碧湖藍天，從後殿的觀景台上望去氣宇非凡。文武廟的對面還有個「文武廟年梯步道」，步道總共有366階(閏年)，每個階梯都有象徵的歷史名人和傳統24節氣，兩邊也有懸掛的祈福風鈴，不妨順道去走走尋找自己的生日。 圖/IG@madeinalbee928 圖/IG@madeinalbee928 地址｜南投縣魚池鄉水社路63號 日月老茶廠 日月老茶廠是魚池埔里面積數一數二的茶園，昔日 「 台灣農林公司魚池茶廠 」 保留了原有建築，建築物外觀充滿歲月的痕跡，牆上的藤蔓肆意猖狂的攀爬著，是一座種植有機茶、專業製茶與導覽課程的工作場域，說到日月潭一定會想到日月潭紅茶，那來到日月潭怎麼可以不去日月老茶廠！ 圖/IG@min190146 圖/IG@153.shanshan 地址｜南投縣魚池鄉有水巷38號 營業時間｜星期一至星期日 08:00-17:00 朝霧碼頭 如果想欣賞日月潭的晨曦之美，朝霧碼頭絕對是個好選擇。朝霧碼頭擁有台灣前10大美景之稱，也是日月潭四大碼頭之一，這裡的景色千變萬化，從清晨到傍晚，一年四季截然不同，除了日出的霞光倒影，清晨的雲霧繚繞及銀河閃爍的燦爛，無一不吸引著我們的目光。 圖/IG@943alone 圖/IG@jiazhengwang6968 地址｜南投縣魚池鄉中正路朝霧碼頭 日月潭耶穌堂 (水社碼頭) 從水社碼頭旁的環湖步道往涵碧樓走，會隱約在樹叢間看到一棟黃牆白柱的羅馬式建築，匯聚了古典優雅的特色，它是日月潭「耶穌堂」，早期蔣介石伉儷造訪日月潭時禮拜祈禱而興建耶穌堂，因為是私人教堂所以規模並不大，隱身於涵碧半島山腰林木之間，不但有浪漫的幸福鐘塔，教堂外更是眺望水社碼頭湖光山色的好地點。 圖/IG@guopinxuan 圖/IG@cyalex429 圖/IG@bonvivant_su 地址｜南投縣魚池鄉中興路146號 日月潭蔣介石碼頭 (蔣公碼頭) 蔣公碼頭顧名思義以前是蔣介石專屬的碼頭，週圍的景點蔣介石涼亭和涵碧樓也是先總統蔣公在日月潭渡假時曾駐足的地方。木製的步道掛上橘紅霓光的燈籠，湖面上有兩條簡陋小船，散發出古色古香的文藝氣息，被譽為隱身在涵碧步道中的絕美秘境，無論是清晨蒙著神秘面紗；還是像一幅幽靜中國畫；抑或是觀星賞銀河的蔣公碼頭，三種面貌我都愛。 圖/IG@mr.dangers1008 圖/IG@imma_pon 地址｜南投縣魚池鄉中興路142號 向山遊客中心 向山遊客中心由兩個互相咬合的、圓潤的L形建築體組成，環形水池圍繞在建築物周圍.，從空中俯瞰，像是用雙手環抱著日月潭，斜坡型的屋面設計與地面連為一體.，順著蜿蜒的小路，從每個不同的角度看過去.，都可以欣賞到不同的景色，爬上斜坡到屋頂上更可以將周圍的美景一覽無遺。 圖/IG@karenfaith_chiang 圖/IG@jill_199066 地址｜南投縣魚池鄉中山路599號 營業時間｜週一至週日 09:00-17:00 頭社水庫 全台最小最迷你的水庫就在日月潭，早期沒有入口標示，根本不得其門而入，直到日月潭風管處開始陸續興建吊橋、水庫環湖步道、涼亭等多項設施，才揭開頭社水庫的神秘面紗。潭邊山巒林木蓊鬱，青山倒映湖中，走在吊橋上可以俯視水庫全貌，在不同的季節、不同的時間點造訪頭社水庫，都會有不同的驚豔與發現，頭社水庫仍然是日月潭鮮少人知道的秘境。 圖/IG@kevintime.tw 圖/IG@claire_kuo 地址｜南投縣魚池鄉頭社村 步道開放時間｜週二至週日09:00-16:00 日月潭渡假住宿 皇后古堡 全新試營運中的日月潭皇后古堡飯店是南投日月潭的最新住宿推薦，位於伊達邵碼頭附近，佇立在日月潭湖畔，採歐式古典風格設計，外觀看起來猶如一棟城堡，走入城堡更能體會到他的溫暖和奢華，挑高的梁柱，華麗的水晶燈，宮廷般的家俱擺飾卻絲毫感受不到冰冷。想要享受這不疾不徐的美好時光嗎？成為國王皇后、王子公主並不是夢！現在訂房輸入折扣碼，即可享折扣優惠，所有房型都適用再加碼贈「船票」，好想去啊~ 圖/皇后古堡 圖/皇后古堡 地址│南投縣魚池鄉中正路250號 水岸休閒飯店 水岸休閒飯店最受歡迎的莫過於玻璃屋房型，以白色為主色調，再運用材質的差異性來創造視覺層次，簡單乾淨的白卻不乏驚喜與變化，讓空間更細膩更耐看，天花板採用玻璃元素，保留天景結合電動布幔，拉進空間與自然的距離，窗外也有小陽台設計，可以舒服安靜的享受，玻璃屋的風景相當優美，不管躺在床上或洗澡沐浴只要拉開窗簾就能從大片的玻璃窗遠眺日月潭湛藍的湖景，相當有渡假的氣氛。 圖/IG@pppei._ 圖/IG@z_h_e_n_g_1_2 地址｜南投縣魚池鄉日月潭伊達邵日月村文化街112號 LOOK 路殼 LOOK 路殼民宿距離日月潭商圈約5-10分鐘車程，外觀看起來就像一棟別墅，從設計、建築、園藝、餐飲、管理都是由一家人共同經營打理，分為前棟和後棟，中間相隔著整列的落羽松和枯枝綠樹庭園造景。前棟運用了清水模、紅磚裸牆、金屬燈飾、手繪塗鴉等元素，打造粗獷的現代工業風格帶點搖滾，每個細節擺設處處都是巧思，後棟則是走家庭親子路線。許多人是為了這房型來的，傾斜的天花板搭配天窗的設計，沒有特別上漆或裝飾，搭配窗外的風景，自然又舒適。 圖/IG@ting.hua_ 圖/IG@zhennn.lee 地址｜南投縣魚池鄉大林村永川巷22-6號 原森林民宿 外型方正的原森林民宿建築，堅持使用自然材質，主要由香杉、石材和玻璃構成，屋內的桌椅及床組也以木頭材質為主，簡約而大方，多數房型幾乎都有落地窗景，有的是森林景觀；有的可以看日出，就連洗澡刷牙都能一邊欣賞美景，還有泳池及觀星露臺，湖景房型住膩了，不妨到距離日月潭5分鐘車程的原森林民宿休息一晚。 圖/IG@yuan_forest 圖/IG@ts.lin928 地址｜南投縣魚池鄉中明村文化巷39號 祕密花園VILLA 隱身在南投的祕密花園Villa秘境，經歷20年歲月，自鋼骨結構到木作裝潢，親手打造坐落在花園中一棟一戶的5個房間，每個房型都獨樹一格，無論是可以一覽阿薩姆茶園美景的大陽台；還是慵懶的搖椅，或是種植了10多年的神祕果樹，或者玻璃魚缸建成屋頂的浴室，結合原木與綠野的元素，讓你有置身在森林的清新感，是森林系女孩的最愛。 圖/IG@nini310___ 圖/IG@debbie.chang 地址｜南投縣魚池鄉瓊文巷39-11號 為大家整理了日月潭環湖景點，順序都幫你排好了照著走就可以，快看看這些日月潭環湖景點你都去過了嗎？ 👉南投日月潭民宿推薦！10間質感旅宿、特色星級飯店，湖光山色一覽無遺 👉最新8間南投露營推薦！器材食物免準備，背上隨身包包出發享受豪華露營 👉【南投咖啡廳推薦】不只有鹿篙咖啡莊園、蠻荒咖啡！這8間人氣必訪店家一次列給你 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #LOOK 路殼 #伊達邵碼頭 (伊達邵部落) #南投 #南投住宿 #南投景點 #原森林民宿 #向山遊客中心 #拉魯島 #日月潭二日遊 #日月潭兩天一夜 #日月潭慈恩塔 #日月潭文武廟 #日月潭景點 #日月潭渡假住宿 #日月潭環湖景點 #日月潭耶穌堂 (水社碼頭) #日月潭蔣介石碼頭 (蔣公碼頭) #日月老茶廠 #朝霧碼頭 #水岸休閒飯店 #玄光碼頭 (玄光寺) #皇后古堡 #祕密花園VILLA #頭社水庫 #頭社活盆地 #頭社金針花海 

2023更新！TOP14美顏相機app推薦+使用教學，不只美圖秀秀，這些APP都有一鍵美顏的功能！

為什麼一樣的背景別人拍起來就是比較好看呢？因為你缺少一個能夠讓你更完美的美顏相機APP！今天幫大家整理了12個簡單好用又有超強美顏功能的美顏APP，除了可以幫你瘦小臉放大眼，還可以幫忙補妝甚至直接給你一個完美的全妝，讓你不只能在風景下拍出女神般的照片，在家素顏也能拍出奇蹟美照~ 美顏相機推薦 美顏相機APP推薦1.美圖秀秀 美圖秀秀強大的美顏功能相信大家都知道，先處理好照片的光線色彩，想不到要怎麼調整還有美圖配方自動幫你搭配好貼圖和濾鏡一鍵就搞定！再來細修臉部的瑕疵和妝容，功能從簡單的照片拼圖、人像美容、瘦臉瘦身到影片美容應有盡有，你需要的修圖功能美圖秀秀通通包辦~ 美顏相機APP推薦2.SNOW 連韓國藝人也愛用！超人氣的SNOW除了內建很多可愛又有趣的AR濾鏡，也有簡單好上手的美肌功能，手指一滑就能瘦小臉又瘦腿，系統偵測不到的細節像是痘疤、斑點也能靠手動細修，還有美妝功能可以幫你上妝或補妝讓妝容更完整，再搭配上濾鏡輕輕鬆鬆調出美照，難怪只要提到好用美顏APP，SNOW一直都是眾多女孩的首選~ 美顏相機APP推薦3.SODA SODA有許多像IG的可愛濾鏡可以選擇，無論相片還是影片都超好看，甚至還有動作指導，讓你怎麼拍都充滿模特兒架勢超顯瘦又顯腿長！除了一般常見的美顏功能之外，最特別的就是在自拍時可以利用智慧偵測臉型，自動幫你選擇最適合你的臉型修飾，拍起來不僅臉小更自然~ 網紅IG經營秘訣不藏私！即學即用的拍照技巧，想成為人氣Instagramer不是問題！ 美顏相機APP推薦4.B612 B612也是廣為人知的美顏APP，後來被SNOW的公司收購後與SNOW的風格越來越類似，不過在AR濾鏡方面還是有些微的差異，另外也能在「人氣」中搜尋其他人製作的濾鏡來拍美照！平時喜歡用IG拍動動影片的，B612也有Bounce模式可以拍攝，覺得影片太無聊還能加上音樂~想要一個能包辦相片和影片的APP選擇B612就對了！ 美顏相機APP推薦5.氧氣相機 充滿微甜清透感的氧氣相機，雖然濾鏡和美妝是搭配一套的，但是可以分開調整將妝容調濃調淡，另外還有美顏、補妝可以更細緻的調整五官和妝容細節，氛圍則是可以增加畫面的光源、塵埃、噪點等讓畫面更有氣氛，功能種類雖然不像美圖那樣多樣化，但也因此在操作上更簡易明瞭，新手使用也能輕鬆上手~ 美顏相機APP推薦6.ULIKE ULIKE的濾鏡模式跟氧氣很像，也是一套可以分開調整的濾鏡和美妝，但也有單獨濾鏡，ULIKE的濾鏡上帶有霧感和顆粒感，另外也可以加上像IG的AR貼圖更可愛！美顏功能種類也很多，除了常見的五官調整，還有補妝、磨皮、美白、勻膚等，也是屬於功能眾多的美圖APP，拍攝畫面正上方還有POSE參考，拍照容易尷尬的女孩一定覺得超實用~ 擺脫僵硬姿勢！超完整「對鏡自拍」大全，構圖技巧、拍照姿勢一併奉上！ 美顏相機APP推薦7.美顏相機 美圖秀秀出品的美顏相機肯定在美顏上也有一定水準，相較於美圖秀秀廣泛的功能，美顏相機更著重於臉部美顏，光是美顏功能就分成進階美顏和超清晰美顏，進階美顏有懶人必備的一鍵美顏，超清晰美顏則是按一下就能讓照片更高清！最特別的是自動美體的「全身模式」，對於愛對鏡子自拍的女孩來說實在太方便，還有全身照範本怎麼拍都好看~更方便的還有百寶箱功能的證件照模式，臨時需要證件照卻來不及去外面拍，靠美顏相機在家也能拍出標準證件照！ 美顏相機APP推薦8.無他相機 無他相機的美顏功能很豐富，分成膚質、臉型、美顏、美妝四大塊簡單明瞭，能夠讓臉蛋呈現光澤平滑的漂亮膚質，臉型種類也分成自定義、鵝蛋、娃娃、女神等超多種選擇，美顏則是能將自己設定的數據儲存，下次拍照就能繼續沿用超方便！可以在「貼紙」挑選喜歡的AR濾鏡和其他妝容，想要拍出理想臉蛋再也不是難事~ (圖片來源：無他相機) 美顏相機APP推薦9.BEAUTY PLUS 在拍照時就能將濾鏡、美顏一起搞定，如果時間不允許你慢慢調整美顏的話，「風格」裡有整套配好的，無論喜歡陽光感還是仙女風都有！修圖功能也很強大，「消除筆」可以輕鬆消除照片中的雜物，拍照時天氣不好也不用擔心，「魔法天空」一鍵就讓照片變成晴空萬里好天氣！ 17款手機修圖APP推薦！復古濾鏡、去背、瘦身教學全都送給你！ 美顏相機APP推薦10.FaceU 同樣也是能快速上手的美顏APP，版面上分成貼紙、美顏和濾鏡三種，臉型方面分有長臉專屬和圓臉專屬，調整起來更自然，拍全身照時還能一鍵「美體」瞬間變成模特兒般好身材~美妝方面比較特別的是他有「染髮」功能，能夠改變髮色看起來也不會太假太生硬，另外還有「表情包」模式，能夠做專屬的表情動圖，跟朋友聊天的時候也能使用非常有趣~ (圖片來源：FaceU) 美顏相機APP推薦11.美妝相機 美妝相機根本素顏的救星！除了美顏可以細調五官，還有超級多種妝容可以選擇，無論你想要小鹿般清純妝感還是成熟氣質的大地色系妝容通通一鍵就能完成！如果沒有你喜歡的妝感更能自己訂製美妝，從唇彩、腮紅到眼影染髮通通依自己喜好搭配，有了他素顏出門也能拍出美美的照片~ (圖片來源：美妝相機) 美顏相機APP推薦12.SelfieCity 潮自拍 喜歡多種拍攝模式的女孩就不能錯過這款，除了普通的相機模式，還有拍立得、魚眼相機和底片相機模式讓你拍出多種風格！而多樣化的濾鏡也是SelfieCity的一大特色，眾多主題又細分多種濾鏡，想要拍出復古感或日系透明感都沒有問題，雖然美顏功能相較於其他APP較為陽春，但拍攝模式與濾鏡的優點完全能補足這個問題，就算沒有強大的美顏功能一樣能拍出美照！ 雪餅風潮跟上了嗎？IG美妝濾鏡懶人包！精選15款熱門濾鏡，素顏也能拍出完妝感！ 現在的美顏APP實在太強大了~從五官、身材甚至背景天氣通通包辦，趕快跟著下載，搞不好你也能變美麗~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #一鍵美顏 #人生美照 #修圖濾鏡 #好用美顏APP #美圖秀秀 #美顏APP #美顏APP推薦 #美顏相機 #自動美體 

2023輔仁大學美食推薦TOP10～學生族的最愛，俗夠大碗CP值超高！

想到大學時期附近的餐廳，都是俗又大碗，超高的CP值，完完全全符合窮學生的需求～然而，說到校園附近美食，絕對少不了輔大！那些好滋味令人難以忘懷，甚至不少畢業的學生，都還會特地跑回去吃呢！今天發胖編要推薦大家10間經濟又實惠的輔大美食，讓我們一起來看看輔大學生們激推到不行的餐廳到底有哪些吧～ (圖片來源：IG ＠eatman520) 輔大美食推薦：名廚鐵板燒 地址：新北市新莊區建國一路3號 價格：名廚特餐$260 / 經濟特餐$310 輔大朋友大力推薦的「名廚鐵板燒」，一到用餐時段總是塞滿了學生，店內的白飯、湯、飲料無限量供應，餐點的份量也給得很大方，俗擱大碗吃一餐可以抵兩餐，激推他們家的蒜香雞排，煎得金黃酥脆的雞排再拌上九層塔和蒜頭，一口咬下香氣十足，喜歡重口味的朋友千萬別錯過～ 輔大美食推薦：八哥酸辣粉 地址：新北市新莊區建國一路35號 價格：綜合牛肉酸辣粉$115 / 綜合豬肉酸辣粉$110 這間的酸辣粉可以自行依照自己的口味挑選酸度和辣度，分別各五級，主食有紅薯粉、王子麵、拉麵、白飯可做選擇，可以客製專屬於自己的一碗酸辣粉，雖然因為物價上漲，一碗不再是以往百元有找的價格，但對於學生來說也算是很佛心的價錢了，料多實在、湯頭也很入味好喝，整體來說CP值很高！ 輔大美食推薦：辛巴原味炭烤牛排 地址：新北市新莊區中正路609號 價格：原味板腱牛排$388 / 香草雞腿排$258 偶爾想吃個牛排犒賞一下自己卻不想花太多錢嗎？這間「辛巴原味炭烤牛排」絕對可以滿足你的需求，肉質有一定的水準，有別於一般的牛排上面鋪滿了滿滿的醬汁，而是放在瓷盤上讓客人細細品嚐炭烤牛排原味的口感，價錢合理又好吃，很適合期末家聚請學弟妹們吃飯的好地方！ 輔大美食推薦：老葉牛肉麵 地址：新北市新莊區建國一路14號 價格：牛肉麵(大）$110 / 榨菜肉絲麵(大）$70 位於建國一路上的老字號牛肉麵，才剛踏進店裡，紅燒湯頭香氣瞬間撲鼻而來！牛肉的部分滷得十分入味彈嫩，大小也是很厚實，微帶點筋，如果覺得味道不夠，可再加點蔥與酸菜提味。提醒大家店內是採自助式，不只麵要自己端，小菜也得自己切，超級特別！ 輔大美食推薦：吃漢食堂 地址：新北市新莊區後港一路130巷3號1樓 價格：綜合刺身(小）$180 / 鹽烤牛小排串$120 喜歡吃日本料理的絕對不能錯過這間「吃漢食堂」充滿日式風情的舒適環境，很適合一群人聚餐的好地方，用料也很新鮮吃得出真材實料，價格方面也很平價，整體來說CP值很高，是讓人會一再回訪的店！ 輔大美食推薦：香城燒臘 地址：新北市新莊區後港一路127號 價格：各式燒臘便當均一價$125 / 各式拼盤均一價$320 輔大排隊人氣美食「香城燒臘小館」，號稱身為輔大人不能沒吃過的一間燒臘，原本一度熄燈，讓常客們惋惜又一家熟悉的味道消失，不過後來徒弟接手後重新開張，口味不變一樣好吃，生意也是有如以往興隆！而且均一價 $125一個便當每款口味，油雞、叉燒、燒鴨，還是臘腸，你想得到的通通有～份量很給的很大方，男生吃一個絕對會飽，夾塊肉再加上白飯淋上特製醬汁，一起入口，實在是太銷魂啦！ https://www.instagram.com/p/CKwd_xMllHf/?utm_source=ig_embed&ig_rid=04256792-6da5-49ed-8936-07e8bd822c03 輔大美食推薦：新莊羊肉榮 地址：新北市新莊區後港一路160號 價格：羊肉飯(小）$55（大）$70 新莊羊肉榮主要是以賣羊肉為主，但除了飯之外，還有羊肉羹、羊肉麵線和炒羊肉等羊肉料理，推薦必點他們的「羊肉飯」上麵蓋滿用薑、蒜等一起快炒的羊肉，中間放上一匙沙茶漢九層塔葉，攪拌均勻後再吃超級涮嘴，是吃過一次就會想念的好滋味！ 輔大美食推薦：Ça Va 早安•日安 地址：新北市新莊區建興街59號 價格：芋香Q心起司蛋餅$55 / 阿嬤私房辣菜脯溏心豬排蛋吐司$79 這間位於建興街上的民宅中，雖然外觀裝潢雖不太起眼，但店裡頭的餐點品項到份量可都是非常誘人！，老闆娘還會不時推出獨特新餐點來攻佔老饕們的胃，私心很推這個辣菜脯的吐司，滿滿的餡料加上清脆的蔬菜，最後再加上辣菜脯畫龍點睛，一口咬下超過癮，而且這樣一份竟然100元有找，實在是太佛心啦！ 輔大美食推薦：陶花園 地址：新北市新莊區中正路514巷7號 價格：招牌酥炸大豬排$180 號稱比臉還大的平價豬排飯，隨便問一個輔大人都知道的一間，口味有泰式酸辣、日式照燒，真材實料的豬排大道已經超出盤子，連一般男生要吃完都會有點吃力，本以為可能都是裹得厚厚的粉，一口咬下沒想到是貨真價實的厚實豬肉，只能說老闆真的太佛心了啦！ 輔大美食推薦：麻麻號 地址：新北市新莊區中正路516之37號2樓 價格：特選三寶煲套餐 $99 / 正統川丸子煲套餐 $129 / 香麻辣拌麵（大） $45 只要百元內就能吃到的套餐！套餐內含主餐、雙小菜、白飯、飲品，整體來說CP值非常高，私心最愛「特選三寶煲套餐」只要$99塊就可以吃到，還可以自選配料，鴨血Q嫩很入味，如果吃不飽還可以點碗香辣麵，微微麻香超級涮嘴！ 難怪常常有人說輔大畢業後會直接胖一圈，因為週邊的美食實在是太強大啦，便宜好吃又大碗，而且各個都是好味道，畢業後都會難以忘懷，甚至還有不少人會特地回來吃呢！大家也快去嚐嚐輔大人的好滋味吧～ 延伸閱讀：更多大學美食相關 👉校園美食大搜查，精選9家實踐大學巷弄美食，俗擱大碗甲飽飽！ 👉【捷運美食：景美站】只知道mint義大利麵就太low了！世新學生報你知什麼才是內行人必吃 👉【校園美食】別以為遠在淡水就沒好料，盤點淡江TOP8人氣美食！ 👉文化大學10間人氣美食推薦，還有絕美夜景餐廳，學生最愛小吃都在這！ 👉【台北】大學新鮮人注意！內行老屁股才知道的校園美食在這裡，還不趕快筆記 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 撰文編輯(#Yuri) #Ça Va 早安•日安 #八哥酸辣粉 #吃漢食堂 #名廚鐵板燒 #大學美食 #學生最愛 #新莊羊肉榮 #新莊美食 #美食推薦 #老葉牛肉麵 #輔仁大學 #辛巴原味炭烤牛排 #陶花園 #香城燒臘 #麻麻號 

母乳之路的神隊友！2022最齊全10款電動擠乳器推薦，珍貴儲存每一滴心血～

餵母乳是媽媽充滿母愛卻也是讓許多媽媽感受相當痛苦的行為！舒適高效地擠乳機器，可以更懂新手媽咪哺餵母乳的辛苦，甚至幫助媽咪們提升18％到25％的吸奶量呢！但如何選購適合自己的擠乳器款式？哪幾款又是過來人媽媽們大推的呢？媽咪編提供以下種類給新手媽咪參考囉～ 👉🏻一秒哺乳設計超方便！2021最新13間哺乳內衣品牌推薦，多段背鉤適應身型變化～ 擠乳器推薦一：韓國Spectra 貝瑞克 醫療級電動雙邊吸乳器 掌上型可攜式，而且充電後最多可使用2個小時，上班族媽媽無論在家或外出，都可以使用。媽媽攜帶方便，更輕更小的尺寸只有239公克。使用上是安靜舒適的，因為主機運轉聲約50分貝。有專利設計通過韓國KFDA國家認證，還可以防母乳回流。 擠乳器推薦二：medela 美樂 新世代Freestyle電動吸乳器 獨創雙階段模式，可增加18%擠乳量，智慧型記憶模式，節省50%擠乳時間。機體輕巧，攜帶方便，運轉靜音。使用舒適，有效減少乳頭疼痛頻率。 擠乳器推薦三：US BABY 優生 觸控式輕量雙邊電動吸乳器 彩色LCD夜光顯示 彩色LCD螢幕搭配夜光顯示，輕鬆掌握集乳時間及段數，晚上也可以不開燈，隨時隨地輕鬆集乳。智慧觸控操作介面 最新智慧型觸控操作介面，輕輕一碰即可選擇需要的吸力及吸乳模式，是智慧時尚的最新選擇。 （圖片來源：優生 官網） 擠乳器推薦四：Philips AVENT 親餵重現 雙邊電動吸乳器 英國製造品質穩定有保證，插座電池兩用，居家外出皆方便。貼心設計身體無需前傾即可吸乳，三段吸力，可依個人喜好調整，喇叭主體符合人體工學。 擠乳器推薦五：Mamaway 電動雙邊熱敷吸乳器 有溫度的吸乳器，擬真緩和的吸力，讓身體放鬆，輕鬆擠乳，貯藏每一滴珍貴母乳。 （圖片來源：mamaway 官網） 👉🏻餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～ 擠乳器推薦六：Hegen 舒芙蕾多功能雙邊電動擠乳器組 首創五合一功能：單邊擠奶、雙邊擠奶、手動擠奶、儲奶和按摩，在效率與餵奶間都能無縫接軌，每一滴母乳被珍貴儲存。 擠乳器推薦七：Combi 自然吸韻電動吸乳器 兩階段按摩及吸乳模式，同時支援USB充電及變壓器。彩色動態夜光LCD，半夜不開燈也能輕鬆集乳，智慧10段變頻吸力+記憶功能，206g羽量級主機。 擠乳器推薦八：小獅王辛巴 iFeed 輕美機舒壓式旋轉手動吸乳器 可依按壓力道控制吸力，省力握把輕鬆不費力，專利旋轉握把隨時舒適吸乳，搭寬口奶瓶儲乳哺乳一瓶到位。 擠乳器推薦九：Cimilre 馨乃樂 F1 醫療級雙邊自動集乳器/吸乳器 韓國婦產科及月子中心指定使用，評價最高。輕盈美型，靜音不擾人，方便職場媽咪攜帶，五段按摩，十段吸乳，吸力穩定溫柔卻有效。專利止流閥，母乳不回流，自然坐姿免彎腰。 擠乳器推薦十：NAC NAC 輕巧型電動吸乳器 360度全矽膠乳罩專利，共有三種尺寸，材質柔軟服貼， 智慧、按摩、吸乳、雙頻模式，滿足不同泌乳需求。主機重量192g可單手操作，輕巧可充電、攜帶方便，充飽可使用 2 – 3 次，無線集乳更自由。附贈「集乳瓶」，解決媽媽餵奶或吸乳單側溢乳的困擾。 （圖片來源：nac nac官網） 👉🏻通暢乳腺必備好幫手！2021最新12款卵磷脂推薦，母乳之路順利不卡關～ 哺餵母乳是很辛苦但卻對baby很好的事，媽咪歷經產後辛苦，一定要善用科技的技術和產品來幫助自己更輕鬆育兒～擠入器就是支持母乳餵養媽媽的最佳利器！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #Hegen #Mama way #Philips AVENT #優生 #擠乳器 #美樂 #貝瑞克 

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