在人人都可以是KOL的時代.About Media Era…

拜網路發展快速之賜，人們只要有想法，便能將它們製成文字、圖畫、照片、影片發表在平台像是Medium\YouTube\Insatagram\Blog\Popdaily^_^上，在世界每個角落發揮微小的影響力，所以說，現在就是一個人人都可是KOL的時代。 . 成為個人媒體⋯⋯ #主題明確 想成為什麼類型的創作者，訂定一個明確的主軸吧！ . ///私心推薦頻道/// JflaMusic 一頭活潑馬尾配上可愛的側臉，他是一名音樂類型的創作者，透過混音將兩首流行歌曲巧妙融合，配上迷人的嗓音，擄獲了一群粉絲。 . #傳達訊息 從靈感中思考意義的重量。 . ///私心推薦頻道/// Valentine in Paris 他的每一個文字都在傳達力量，從英文/中文/法文體會lifestyle，質感生活。平時也記錄了心情、體認、日常，配上精心拍攝的照片，讓讀者一頭栽進了他的世界，一起去旅行、一起每天正能量、一起練習變得更好。 . #經營社群 自媒體某程度也是仰賴「粉絲經濟」，如何維繫彼此關係也是一大學問。 . ///私心推薦頻道/// Natalie吳斐莉 Life.Beauty.Travel為理念來優雅記錄自己的生活，從部落格中，可以看到他獨有的魅力與經營方式，也就是因為以溫柔的方式傳達，而讓讀者能有效地接收。 . #創意中成長 沒有成長只在原定踏步的，只會被時間的洪流吞噬。 . ///私心推薦頻道/// 로즈하ROSEHA 接上女神降臨的熱潮，在自己的專長化妝之下，嘗試了網漫主角角色的化妝法，引起了一定的迴響，並且讓作者本人也留言稱讚，不斷發想新創意的他，帶給觀看者愉快的體驗，有仿妝、日常妝容、旅遊、生活記錄等等⋯⋯ . 經營自媒體、經營社群，其實某程度也是在治癒自己，動人之前要先感動自己， 其中，必須有的是不違背自己初衷的心態，”WE” Media，透過每一篇文章、每一個精心製作的影片的一步步累積，可以說是找回自己、又或是更深刻了自己的定位。 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

實用文！化妝師絕對不會告訴你的8件事，這些訣竅怎麼都沒人告訴我？

在彩妝的路上我們也是一部一腳印，累積到一定程度的實力！但還是會覺得有些地方卡卡的，像是刷睫毛膏常常沾到、眼影還是很難畫等等，這種層出不窮的問題都是有一些小訣竅可以改善的！這次就要來跟你說這8個彩妝師用的得心應手但不一定會告訴你的8件事，全都記下來包準你妝容更精緻完善啦！ ＃1 海綿的妙用 小秘訣：尤其是沾溼之後拿來上頰彩，會讓腮紅像是從皮膚裡透出來的一樣！ 其實不只是底妝，還有膏狀、粉狀的頰彩都非常適合用美妝蛋或粉撲來上，就連我們平常用的唇彩，也能用美妝蛋或海綿暈開！可以避免浮粉和失手，如果用刷子不小心失手的話，也能輕鬆用這個方式解救回來。 延伸閱讀：【妝同學小教室】原來美妝蛋還有這些形狀啊！葫蘆、水滴切面和傳統海綿大不同，這樣選許你一個不脫妝的美肌！ ＃2 讓眉型更精緻 小秘訣：畫好眉毛後不要忘了眉骨的提亮！ 很多人在畫眉毛的時候都會忘了提亮眉骨這個步驟，不要小瞧了這一步，它能讓妳整個眼部的狀態都不一樣，精緻的妝容就是在這些細節中形成的！會建議買帶有提亮色的眉粉配合使用，這樣就非常方便！ 延伸閱讀：每天靠他們生出消失的眉毛，網友激推超好用十大眉彩，人可以沒錢不能沒有眉毛！ ＃3 刷具清潔 小秘訣：刷具可以用蜜粉來清理！ 大家都知道刷具清潔很重要，尤其要特別提的就是眼影刷！因為眼影的顏色很多，如果沒有把刷具清理乾凈的話，很容易把眼妝化的髒髒的，除了拿去洗之外，用我們平時用的蜜粉也可以達到清潔的效果，在用下一個顏色前，把刷頭沾滿蜜粉、接著在衛生紙上擦拭，這樣就可以讓刷子變乾淨，除了這個辦法，現在也有很多品牌推出刷具清潔的海綿盒，能夠快速地清理刷具上的顏色，後續的清理也十分方便！ 延伸閱讀：每天都要幫刷具大爺洗彭彭！好沖洗乾淨又便宜，刷具清潔收納BEST6推薦 Step4：＃號畫眼影 小秘訣：用海棉棒沾取眼影在眼尾畫一個簡單的＃號，接著用刷子暈開即可！ 相信一定有女孩不管怎樣都覺得畫眼影還是很難！用眼影盤都會附上的海棉棒在眼尾畫一個井字，接著用手指、棉棒抑或是暈開，就完成一個簡單的眼妝了！可以說是操作最簡單，但是效果也是一級棒的方法！前面簡單用淺色打底，井字的部分不管要用酒紅、或是深棕色，都是不錯的搭配！ 延伸閱讀：妝同學小教室開課囉！明明都是大地色，換個暈法眼神就不一樣，眼妝初心者的暈染小技巧來啦！ 圖片來源：＠種草的喵 ＃5 燙睫毛 小秘訣：也有人會用打火機燒過竹籤後燙睫毛，但我們更建議燙睫毛器！ 不曉得大家有沒有經歷過夾睫毛夾到眼皮的痛，真的是⋯很舒爽呢！但是如果用熱度來讓睫毛捲翹的話，不僅可以避免夾到眼皮，也是更快速、持久的方法，許多人會用打火機熱過竹籤後燙睫毛，效果雖好但其實有一定的風險，現在市面上有許多好用的燙睫毛器，也有做防燙的裝置喔～ 延伸閱讀：讓睫毛開花一點都不難！日本熱門燙睫毛器到底差在哪？編輯告訴你怎麼挑！ ＃6 眼影落粉＆暈妝 小秘訣：上妝前使用打底膏、在眼下鋪上足量蜜粉 有時候我們在使用眼影時，它會掉到眼下或者臉上，特別是一些深色、亮片眼影等，會很難處理，一來是跟眼影的質地有關，二來就是跟手法和工具有關了！除了上妝前先用眼皮打底增加顯色度、防止暈染之外，在眼下鋪上一層厚厚的蜜粉，完成眼妝後就可以將蜜粉及落粉一起刷掉，如果你選的蜜粉是具修飾作用的，眼下肌膚也會有被提亮的效果喔！ 延伸閱讀：好眼妝的第一步就是乾淨的眼皮，這些韓妞大推的眼皮打底你用過了嗎？ ＃7 睫毛膏不沾染 小秘訣：上睫毛膏的時候用衛生紙墊在眼皮上下方防止沾染 不曉得大家有沒有這個經驗？每次畫完美美的眼影，終於到了最後刷睫毛的步驟！結果一刷睫毛膏就沾到眼皮，還很難清理！這時候其實你只要準備一張隨便的紙，或是衛生紙也可！在刷睫毛膏前墊在眼皮根睫毛中間，就可以完美避免這問題！如果你真的很懶惰再拿一個什麼東西的話，可以選擇刷頭比較細的睫毛膏，也能更好的照顧到所～有的睫毛喔！ 延伸閱讀：誰能讓睫毛挺一整天？網友激推超好用開架睫毛膏，刷上去直接讓眼睛放大2倍！ （圖片來源：IG＠l.y.h_1993） ＃8 唇彩更持久 小秘訣：鋪上紙巾後再輕蓋一層蜜粉 這個步驟有點難用圖片解釋，但相信大家都懂吧！口紅沾杯或是不夠持久的問題持續困擾著女孩們，但其實有個方法可以改善這件事，上完口紅之後先將它抿掉，剩下淡淡的一層，接著再上第二層唇彩，最後則是墊著一層衛生紙，再掃上一層蜜粉，就可以讓不過量的蜜粉保護你的唇彩啦～不過這個做法的缺點就是所有唇彩都會變霧面，如果你喜歡亮面唇彩可能就要取捨了！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】點名時間到！盤點7款CP值破表的唇膏，你擁有幾支呢？ 八個小訣竅妳GET到了嗎？許多都是平常上妝時可以幫助你的小訣竅，或許還可以幫妳省錢！記起來絕對是沒有壞處的吶～ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #刷具清潔 #唇妝技巧 #彩妝 #彩妝技巧 #彩妝教學 #漂亮 #眉毛 #眉骨打亮 #眼影技巧 #睫毛膏 #美妝蛋 #蜜粉 #蜜粉定妝 #蜜粉技巧 #霧面唇膏 

2024萬聖節怎麼幫小孩裝扮？日本媽媽創意無限，卡通角色神還原！

十月底就是萬聖節了，許多商家為了迎接2024萬聖節，已經開始著手佈置，這個節日對大人來說依舊是充滿吸引力，對小孩而言更是糖果吃到飽而且可以合理搗蛋的一天，如果要帶自家寶貝參加不給糖就搗蛋的活動，當然少不了符合節慶氣氛的裝扮，雖然準備服裝不是輕鬆的事，但能看到寶貝難得的可愛模樣也值得了！來看看日本媽媽們為孩子打造的萬聖節裝扮角色吧！ 萬聖節為什麼要裝扮呢？ 萬聖節裝扮的傳統源自2000多年前的凱爾特人的「薩溫節」，他們認爲在10月31日這天，陰陽兩界的界線變得模糊，惡靈可能會來到人間。為了保護自己，凱爾特人會穿上奇特服裝，偽裝成鬼怪，希望藉此避開惡靈的侵害。這個古老習俗演變成今日我們熟知的萬聖節裝扮文化，成為慶祝活動中最具特色的一環。 圖片來源：pexels 萬聖節裝扮角色－傳統萬聖節 首先是最符合萬聖節主題的，講到萬聖節一定會聯想到南瓜、蝙蝠、鬼怪等元素，小孩子們不一定要像大人一樣走恐怖風格，像是這些鮮豔可愛的服裝就非常適合小朋友，帶出門一眼就能讓人體會到萬聖節氣氛！ 萬聖節裝扮角色－食物 食物這招真有創意呀！比起一般的cosplay，這樣更顯小孩子的天真可愛，而且出去也比較難跟別人撞主題，想讓寶貝成為最與眾不同的存在，就選這個吧！ 萬聖節裝扮角色－吉卜力系列 大人小孩都愛的吉卜力動畫系列，不僅知名度高，一看就知道是哪部電影的人物，造型也非常的經典又可愛呢～ 萬聖節裝扮角色－迪士尼系列 迪士尼也是很好發揮的題材，無論是米奇、米妮、唐老鴨等經典卡通角色，還是女孩子最喜歡的公主系列，都很親切又受大眾歡迎，有些日本媽媽甚至會帶自家小寶貝裝扮完去迪士尼樂園玩，根本就是最佳的拍照場景，邊放風又可以收穫滿滿美照！ 萬聖節裝扮角色－超級瑪利歐 男女通吃的超級瑪利歐，服裝上也只要紅色衣服搭上牛仔吊帶褲，最重要的鬍子不要忘了，再擺出瑪利歐招牌的撞金幣動作，整體就有8成像，出去外面的話不妨帶台小孩可以駕駛的玩具車，這樣就是瑪利歐賽車真人版了！ 萬聖節裝扮角色－鬼滅之刃 近年最潮的就是鬼滅之刃啦～動畫在小孩之間也是很火熱的話題，如果今年萬聖節爸媽替寶貝裝扮成鬼滅之刃裡的角色，小孩一定會興奮到睡不著的，這一定是可以好好跟同學炫耀的事情呀！ 萬聖節裝扮角色－哆啦A夢 在這之中最好準備衣服的裝扮來啦～只要有黃色上衣加上黑框圓眼鏡，誰都能成為哆啦A夢的好朋友野比大雄，如果小孩留小瓜呆髮型更適合，根本天生就是漫畫裡的人物，雖然簡樸但又充滿童趣。 萬聖節裝扮角色－大人小孩同樂 誰說萬聖節扮裝只有兒童能享受呢？家長如果可以扮成同系列的角色，一家同樂拍照也能留下美好的紀念，而且把小孩扮成雪寶，媽媽就有藉口裝成公主了！（喂） 日本媽媽真的是很懂穿搭，拍出來的照片也都美美的，感覺不管大人小孩都樂在其中，過節就是要這樣子享受歡樂的氣氛啊～ 【延伸閱讀】 👉🏻騙生女兒特輯！史上最可愛「小奶娃穿搭」第一彈，穿搭清單都幫妳們整理好了 👉🏻寶寶出門不怕冷！超卡哇伊「寶寶靴子」TOP7推薦～ 秋冬穿搭就靠它hold住！ 👉🏻聖誕寶寶來襲！「兒童聖誕節裝扮」網拍TOP10推薦，保證回頭率超高！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #tina0123 #2023萬聖節 #多啦A夢 #小孩萬聖節裝扮 #日本小孩 #日本萬聖節 #萬聖節 #萬聖節裝扮 #鬼滅之刃 

雙北6間人氣早餐店推薦，超大份量炒麵、鹹豬肉蛋餅，絕對讓你超滿足！

一日之計在於晨！編輯今天要分享雙北6間人氣早餐店推薦，這些店家不管是在IG或google上，都獲得超高評價。特色口味脆皮蛋餅、厚實肉排炭烤吐司，絕對讓你吃飽飽，抵掉下一餐肯定沒問題！而且連在地人都愛不釋手，寧願早點出門排隊也要吃到，讓我們一起來看看有哪些吧！ 雙北人氣早餐店推薦：伴心早餐 地址：新北市新莊區復興路二段78號 芋見乳酪千層蛋餅 $75 編輯推薦：★★★★ 新莊在地人狂推的「伴心早餐」，餐點創意融合台灣傳統食材，千層蛋餅、咖喱飯、炒泡麵、套餐炸物應有盡有，甚至還有控肉蛋餅！他們家的招牌的芋泥乳酪千層蛋餅更是許多芋頭控的最愛，店家用料超大方，一口咬下厚厚一層的芋泥，直接香氣四溢，而且蛋餅外皮超級酥脆！推薦給喜歡芋頭的吃貨們！ https://www.instagram.com/p/CyUhmDMvFEs/?igsh=MWZva2RmMjJlMXN3bw== https://www.instagram.com/p/Cz7wPJLBl-N/?igsh=eW1ndHlmdDN6cDg3 雙北人氣早餐店推薦：汁男炭烤吐司 地址：台北市中山區農安街166巷10號 汁男特製總匯蛋吐司 $115 編輯推薦：★★★★ 位於行天宮附近的「汁男炭烤吐司」，在google上擁有4.6的高評價，他們家的特製總匯蛋吐司份量超厚實，店家毫不吝嗇的將三片吐司包裹生菜、紮實肉排、及煎蛋，堆疊出完美的層次感，而且煎蛋的口感柔軟絲滑，搭配炭烤土司一起入口完全不乾！光吃完一份就很有飽足感！ https://www.instagram.com/p/CvbrvgtSLuz/?igsh=MXY1ZjBrdjhvNGF2aQ== https://www.instagram.com/p/CphfOWivt9u/?igsh=MW8ydnRhbmQzZW91bQ== https://www.instagram.com/p/CLB7j0GDIuP/?igsh=MWZybnIyd2c0YWl5MQ== 雙北人氣早餐店推薦：良粟商號 地址：台北市中山區松江路330巷8號 炭燒花醬雞腿排蛋吐司 $90 編輯推薦：★★★ 再來是與上一間同樣在行天宮附近的「良栗商號」，這間吐司從以前就小有名氣，招牌的炭燒花醬雞腿排蛋吐司是IG打卡必點的品項。炭火烤過的雞腿排香氣濃厚，雞腿肉質細緻滑嫩，吐司吃起來柔軟，再加上花生醬及誘人的半熟蛋，吃下一份罪惡感十足，推薦給愛吃炭燒吐司的你！ https://www.instagram.com/p/Br7stYPFmgs/?igsh=YjAwdjIzamt2ZzRt https://www.instagram.com/p/BlIDVqhBt53/?igsh=MW5scGFqeTVneGI1Mg== 雙北人氣早餐店推薦：山豬蛋餅 地址：台北市中山區農安街2巷20之31號 拔絲脆皮鹹豬肉蛋餅 $150 編輯推薦：★★★★★ 台北晴光市場附近赫赫有名的「山豬蛋餅」，以脆皮蛋餅為主，選用獨特的食材放進蛋餅，除了特殊口味的蛋餅相當吸睛，店內還走一種迷幻叢林夜店風，舞曲還會跟隨迪斯可燈變色。必點的拔絲脆皮鹹豬肉蛋餅，金黃脆皮上灑落大量的海苔絲與白芝麻，裡面的鹹豬肉不會太肥也不死鹹，而且份量超大一份，不過這款有點辣，所以不敢吃辣的人要斟酌一下，但喜歡吃脆皮蛋餅的一定要去試試！ https://www.instagram.com/p/COxl_BNhXZI/?igsh=emc3cGg1ODFqaWt4 https://www.instagram.com/p/CPZlgVFjgUW/?igsh=MW5obXQzYXVtbWpmYQ== 雙北人氣早餐店推薦：旭達豆漿 地址：新北市新店區中正路438號 招牌蛋餅 $45 編輯推薦：★★★★ 說到脆皮蛋餅，也不能不提這間位於新店的「旭達豆漿」，他們家名不虛傳的「排排站」脆皮蛋餅，受到在地人、觀光客的喜愛。每日現擀現做的手工餅皮，一邊打蛋一邊把麵皮放入油鍋與蛋液結合，餅皮煎到酥脆不油膩，再淋上醬油膏，一起咬下去喀滋喀滋的，吃完後真的會想讓人再來一份！ https://www.instagram.com/p/Bpva68zHwdD/?igsh=MWlxeThkeGFuZWFnaw== https://www.instagram.com/p/CCb_EtGj3ea/?igsh=MTY1cXkwanB4djMzcA== 雙北人氣早餐店推薦：尚雯早午餐 地址：台北市大同區長安西路231號 牛肉炒麵 $85 編輯推薦：★★★★★ 大同區份量超多，CP值又高的尚雯早午餐，雖然是傳統早餐店，但也可以吃到超巨份量的炒麵。招牌必點的牛肉炒麵，大盤又真材實料，老闆娘用料完全不手軟，蒜頭爆香後，再將洋蔥、木耳、蘿蔔絲、青菜下鍋，最後則加入牛肉及特調醬汁拌炒，甜鹹甜鹹的超涮嘴，直接堆的跟一座小山一樣，抵兩餐絕對沒問題，非常推薦大家可以去吃看看！ https://www.instagram.com/p/C2uagqqPerq/?igsh=MXBvYjRlMTJzZGk2 https://www.instagram.com/p/CoCqxWOvvh5/?igsh=MTMwbjBxaTd0MnVvNQ== 以上就是雙北6間人氣早餐店啦！不論是經典蛋餅還是厚實的吐司，還有跳脫以往傳統的特殊口味，想吃的話記得早點出門，這樣才可以吃飽喝足，開啟充滿活力的一天！ 撰文編輯 （#小胡） 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉宜蘭早餐店推薦 👉信義區早餐推薦 👉台北豆漿油條店推薦 #伴心早餐 #尚雯早午餐 #山豬蛋餅 #早午餐 #早餐 #旭達豆漿 #汁男炭烤吐司 #良粟商號 #蛋餅 #雙北 

如何挑選好的兒童書桌？2023最新兒童書桌推薦+購買要點，跟著買不出錯

你家小孩要開始上學了嗎？所謂工欲善其事，必先利其器，文具之外最重要的就是書桌啦！但……買書桌要注意什麼？哪個牌子的書桌好？要選花俏的還是樸素的？媽媽社團的人都說要工學書桌，那是什麼？霧煞煞沒關係，小編整理了購買要點與書桌推薦給各位參考。 （圖片來源：photo-ac） 挑選書桌購買要點一：選擇能調整高度的款式 小朋友的身高跟體型發育飛快，挑選能調整高度的書桌能避免一下子就做不下的狀況發生，相信爸爸媽媽也想省省荷包吧！不然一張書桌也是好貴呢！ 挑選書桌購買要點二：抽屜數量要足夠 書桌在樣品單上都展示的很漂亮，但你有想過擺在家裡要如何整理或收納書房或書桌上東西嗎？如果有足夠的抽屜，好好規畫空間收納，妳也能擁有乾淨整齊讀書環境。 挑選書桌購買要點三：材質要慎選 在台灣若要選擇木質的書桌要注意防潮的問題，很有可能因為潮濕而發霉或有蟲子孳生，小編會建議選擇木心板或塑合板的材質會更耐用。 （圖片來源：photo-ac） 書桌推薦一：SingBee欣美 欣美除了有符合人體工學的書桌外還有書包、椅子，主打降低背部壓力、給脊椎最舒適的成長空間！小編自己小時候就是使用欣美的書包喔！記得同學在喊書包很重、背痛的同時，小編我都背得很舒服呢！ 書桌推薦二：madesk 更多時候被拿來當作辦公室的桌椅，相信各位有在上班的媽咪們能瞭解八小時坐在電腦前辦公的痛苦，除了脖子僵硬，肩頸更是痠痛到不行！可調節高度的桌椅極為重要，不管對小孩還是大人都是一樣的！ 書桌推薦三：康普樂 桌面可傾斜，讓小朋友更方便閱讀，前桌兩側有抽體，前端有放筆擦的槽，還能再外加置物架放書本或文具等，有很多能運用與變化的空間。 書桌推薦四：大將作 有護腕墊還有能調整傾斜的桌面，保護小朋友的手腕也讓小朋友有更端正的姿勢與坐姿，寫功課布彎腰駝背，親斜的桌面避免小朋友頭低低造成近視。 書桌推薦五：亞俊 長得像變形金剛的書桌有超多功能，桌面有５段角度可供調整，也可購買踏腳的架子讓小朋友的姿勢保持端正、避免近視！ 還在苦惱要買哪一款嗎？購買書桌最重要的是符合小朋友的身體發展，媽咪挑選時也可以帶小朋友去實際坐坐看，小朋友坐得舒服往後在寫功課或使用書桌時舒適自在，同時頭好壯壯的長大！ 【延伸閱讀】 小一新生要入學啦！國小開學要帶什麼？上學必備用品Check List快收藏！ 精選TOP8護脊書包推薦+評比｜幼兒園到小學都合適！不只功能齊全還超好看～ 幼兒園開學必看！盤點「幼兒上課必備用品」TOP15，超完整上學準備清單一次看！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兒童書桌 #工學書桌 #成長桌椅 #書桌 

孕婦必聽！2024精選15首胎教音樂推薦，緩和孕期中的緊張情緒～

所謂的「胎教」就是準媽咪們在聽優美的音樂時，會分泌俗稱「快樂荷爾蒙」的腦人啡，可以幫助肚子裡的baby獲得更多生長發育所需要的養分。那麼胎教音樂該怎麼選呢？除了媽媽本身的喜好外，古典樂也是陶冶性情的好選擇喔！當然，晚上睡不著想作為催眠曲也很適合（笑），今天媽咪編整理了以下15首胎教音樂，給準媽咪們好好養胎！ https://www.popdaily.com.tw/mama/671923 胎教音樂推薦一、李斯特：愛之夢 音樂具有美麗愛情般的夢幻感，在情緒、速度各方面的條件都相當適合做胎教音樂。 胎教音樂推薦二、貝多芬：月光奏鳴曲第一樂章 這個樂章以三連音樂的動機，猶如水波的蕩漾，蘊含著幻想的氣息，寧靜的感覺。 胎教音樂推薦三、史特拉汶斯基：俄羅斯少女之歌 改編自歌劇。音樂中去除了原始、暴戾的氣息，展現了古典時期的雅典又融合了俄羅斯的民謠風味，相當動聽。 胎教音樂推薦四、巴哈：羊兒可以安心地吃草 這首「羊兒可以安心地吃草」在和緩的節奏中傳達了安詳的氣氛，相當適合孕婦聆聽。 胎教音樂推薦五、薩替：第一號琴諾佩第 此曲速度和緩，以單純的旋律反覆多次，具有緩和情緒的功用，具有朦朧之美，相當適合作為胎教音樂。 胎教音樂推薦六、布拉姆斯：搖籃曲 經典的搖籃曲，旋律平穩安和。 胎教音樂推薦七、莫札特：嬉遊曲 曲風流暢又華麗，展現出青春的朝氣與活力，令人聽了感到歡樂。 胎教音樂推薦八、莫札特：小夜曲 明亮愉快、華麗的音樂，令人也歡快起來。 胎教音樂推薦九、約翰．史特勞斯：「藍色多瑙河」圓舞曲 浪漫優美，聽了令人感到愉快優雅。 胎教音樂推薦十、韋瓦第：四季 主奏為小提琴，醞釀出靜謐，安詳的氣氛。 胎教音樂推薦十一、巴哈：「G弦之歌」 節拍與人類心跳的頻率最接近，可安撫媽媽與寶寶的情緒。 胎教音樂推薦十二、巴哈：第一號無伴奏大提琴組曲 大提琴的琴音較低頻，和人的音域最為接近，很適合胎教。 胎教音樂推薦十三、聖桑：天鵝 這首曲子描繪了高貴優雅的天鵝悠然游過碧波，最後漸行漸遠的情景，大提琴緩慢優美的旋律使人感到平靜。 胎教音樂推薦十四、德布西：月光 描寫城堡在美麗浪漫月光下，如夢似幻的朦朧美。 胎教音樂推薦十五、舒曼：夢幻曲 樂曲節奏緩慢平穩，旋律輕柔細膩。 胎教音樂不一定要選擇古典音樂，其實只要準媽咪聽了覺得心情愉悅、情緒穩定、獲得平靜及安全感就是最好的胎教音樂啦！ 【延伸閱讀】 胎教沒有那麼難！照著「胎教３部曲」，「這樣做」養出好寶寶機率大增！ 別再叫我聽莫札特了！10首各種風格的療癒胎教音樂，催下去就對！ 什麼是好胎夢？夢到這個東西會生漂亮女兒？最多孕婦的胎夢是「牠」！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #孕婦 #巴哈 #聖桑 #胎教 #胎教音樂 #舒曼 #貝多芬 

開架頰彩王非它莫屬！CANMAKE腮紅連疊色都好看，隨便混搭都是少女好氣色！

CANMAKE人氣火紅的巧麗腮紅想必是每個女生化妝包的常客，每次出的顏色都燒到到不行，CP質超高的PW40含羞草黃更是讓人驚豔的黃色，打破腮紅的既定印象，用黃色可以單擦有種俏皮的童趣感，混擦更是變化出不一樣的顏色，暖色透亮的腮紅，隨便擦都很有春天的氛圍！ 延伸閱讀：準備迎接春天的好氣色！外表跟內心一樣粉嫩的百搭頰彩盤點，讓你隨時看起來都在戀愛！ CANMAKE PW40+粉色 黃色搭配上的少女粉色，清淡的粉嫩色混上含羞草黃，製造出透亮的肌膚光澤，溫柔粉色宛如初春般的浪漫色彩，適合白皙肌膚的女孩。 延伸閱讀：省荷包畫出好氣色！冷＆暖肌的開架頰彩推薦，人手一塊的鐵片王是它們！ （圖片來源：IG@BUNNY.LINGLING） CANMAKE PW40+土橘 帶有土色系的腮紅搭配黃色整個完美MIX融合成健康的柑橘色，不論是白皙肌膚還是深色肌膚的女孩都很適合，充滿可愛的橘子色絕對是夏日必擦的腮紅色。 延伸閱讀ㄤ叫它開架頰彩王！CANMAKE腮紅新色以顯白為理念？以為差不多了結果越出越美啊！ CANMAKE PW40+玫瑰紅 玫瑰紅彩度雖然高，顯色力也較強眼但不會因此壓過黃色，兩者混一起變成蜜桃粉橘調的色彩，含羞草黃降低玫瑰紅色的色調，擦起來的顏色更輕盈，彷彿柔焦感的美肌潤色效果，充滿青春少女的氣息阿！ 延伸閱讀：銀河系最新鮮就是你！潮妹子都在刷，解渴又沁涼的檸檬黃頰彩！ CANMAKE PW40+紫色 紫色其實跟其他色系混搭也很漂亮，配上黃色也是令人大開眼界，從紫色疊擦出帶粉紫色系的腮紅，紫色能校正蠟黃膚加上黃色後光澤感提升不少，自然的血色感是每個女生都夢寐以求的妝感呀！ 看完是否覺得原來腮紅也能像眼影一樣能變化出那麼多色彩，尤其是一開始看起來讓人有點卻步的黃色頰彩，沒想到是一顆在手各種色彩接我掌控的概念，大家也可以從自己手上有的頰彩開始試著疊擦看看，或是先從以上介紹的類似顏色來疊擦，為自己調配出特別的腮紅吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019腮紅推薦 #2019開架唇彩 #2019開架彩妝 #2019開架新品 #canmake #canmake腮紅 #PW40 #含羞草黃 #彩妝 #日系 #漂亮 #疊擦 #腮紅 #腮紅技巧 #腮紅推薦 #腮紅搭配 #腮紅疊擦 #開架腮紅 #開架頰彩 

絕不要求「大的要讓小的」！隋棠公開3大育兒心法，教養觀值得爸媽們學習～

撰文編輯#LULU 隋棠婚後生了兩子一女，平常不時會在社群分享與孩子相處的點滴，在許多她分享的育兒文章中，有這幾年來教養小孩的心得、三寶的生活點滴，很多觀念都被網友們推爆呢！ 👉超怕被路人誤認是虎媽？學會10句換句話說，讓妳的優雅教養更上一層樓 每個孩子都是獨立的個體 隋棠日前在臉書透露生養了三個孩子，「如何將他們視為平等的一個人，而不是『我的』孩子來對待，是個總覺得自己做的到，卻時常不經意就失去控制的課題。」，她也表示這幾年看過不少教養書籍，甚至還有人想要邀約她出書，但隋棠覺得「經驗越多，自覺到的不足、疑惑和反省，都只會越多。」因為，最好的教養方式她推薦「母親透過自己專心的眼耳鼻口手和心，去了解自己孩子的心理和生理需求來的寶貴。要相信孩子，更要相信自己。」 不要求大讓小！練習吵架要自己解決 家有三寶絕對不容易，尤其Max 和Lucy 年齡相近又到了愛吵架的年紀，隋棠透露一般來說都是柔性勸說「讓他們練習自己吵架，自己解決事情。」當有紛爭時，她和Tony 哥也決不會要求「大的要讓小的」，隋棠表示：「就連我們是大人，我們是你的爸爸媽媽，我們都有可能做錯事情。做錯事情不是多嚴重的事，只要你不要重蹈覆徹，學會真誠道歉，這比較重要。」 而若Max 和Lucy 吵到有打架，她也會嚴肅警告：「家人絕對不動手，再生氣也是用溝通的，不能用肢體。」但別奢望講一次、兩次孩子們就會改變，「小孩子其實就是慢慢講，一直灌輸他們正確觀念，就是要很有耐心，我覺得當爸媽就是耐心的修行。」 👉新手媽媽如何從公婆手中，拿回育兒主導權？3個關鍵都做到，就離成功不遠 放大滿足感、通往幸福路 曾經有男粉絲寄信給隋棠，說太太在家抱怨「隋棠應該不是過這種生活吧！」於是隋棠在FB把自己平凡的一天細節全公布，就跟一般家庭婦女一樣，忙小孩、老公、忙到沒時間照顧自己、上了床立刻昏睡到隔天早上；帶孩子去餐廳，孩子不授控的瘋狂大哭，讓她超想逃離現場，這些都是那麼的不完美，「我不知道別人想像中的我的生活是如何，但上述已經省略許多細節描述的生活確是我大部分日復一日的日常。 「沒有華麗的燈光，但有比掌聲更令我心神嚮往的滿足感。沒錯，是滿足感。雖然剛剛描述的一切看起來都好像那麼的….不完美，但就如同有人追求的是漫天煙花燦爛，有人滿足於仙女棒的星星之火一樣！」隋棠說只要知道自己最在意的是什麼，將它放大、就能最終通往幸福。 👉結婚至今二十年的「芹仁」，感情如何長久經營？原來就只有一個秘密！ 隋棠也提到人生本來就不可能完美，就像電影中女主角對著想像的自己厭世地懷疑：「這樣的生活真的是我要的嗎？」的時候，其實都忘了，自己年輕時最大的夢想之一，就是擁有這般平凡、踏實的幸福日常。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #婚姻 #幸福 #滿足 #爭吵 #獨立個體 #育兒 #隋棠 

【聖誕特輯】精選4個「聖誕親子手作課程」，大人小孩一起同樂的絕佳選擇！

聖誕節要到了！準備好跟孩子玩瘋聖誕節了嗎？今年要不要用個不一樣的方式度過節日，跟孩子一起參加手作課程，不僅能在過程中培養親子親密關係，還能一起完成一個作品。如果你還沒有跟孩子一起參加過類似課程，那麼請一定要試試看！以下推薦的手作教室快收藏起來！ （圖片來源：pexels） 親子手作體驗課程一、苦瓜織織 聖誕毛氈花圈 利用柔軟的羊毛氈編成一朵一朵毛茸茸小花，做成屬於自己獨特的聖誕花圈！想要擁有跟別人不一樣的花圈嗎？大力推薦苦瓜織織的手作羊毛氈花圈！ https://www.instagram.com/reel/Cl-pybtATLm/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ck0uAD4P1W_/?utm_source=ig_web_copy_link 親子手作體驗課程二、喜歡生活乾燥花店 聖誕花圈 以藤圈與新鮮松柏手綁成的花圈！是難度較高的手作花圈，充滿濃濃的聖誕氣氛，透過它讓今年的聖誕節更有feel！冷冷的節日也能有暖心的手作課程。 https://www.instagram.com/p/Ckf8lpAPsei/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CkIv7x7PgLr/?utm_source=ig_web_copy_link 親子手作體驗課程三、亞尼克夢想村 聖誕節親子DIY手作烘焙 想要體驗手作蛋糕嗎？抓住聖誕季節跟孩子一起體驗亞尼克的紅鼻鹿寶寶蛋糕吧！整個製作過程都是由你自己親手DIY，從麵粉、奶油、蛋和砂糖的攪拌開始製作蛋糕，到最後的裝飾也都可以體驗到！相信會和孩子一起留下美好的回憶。 https://www.instagram.com/p/Clul3iLpOpl/?utm_source=ig_web_copy_link 親子手作體驗課程四、想想拾花 聖誕節小樹 聖誕節怎麼可以沒有聖誕樹呢？如果家裡擺不下大顆的聖誕樹，不如選這款小巧可愛還可以自己手做布置的聖誕小樹吧！不論是放在家裡自用還是送人都很適合，相信拿到這個親手製作的聖誕節小樹也會覺得超暖心！ https://www.instagram.com/p/Cl04XO4v6Zb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cl04Qt5PSwl/?utm_source=ig_web_copy_link 這些親子體驗課程讓我們在動手創作中珍惜每一刻的親密時光。無論是聖誕花圈、蛋糕還是小樹，最重要的是與孩子一同分享創造的快樂。這樣的活動不僅培養了孩子的創意，也加深了親子間的默契與情感。每年重溫這些回憶，將成為一家人最珍貴的節日回憶。 延伸閱讀：更多「聖誕節」相關文章 👉【聖誕特輯】「兒童聖誕節裝扮」店家推薦，最可愛的聖誕寶寶都在這！ 👉【聖誕特輯】聖誕節繪本推薦TOP10！讓孩子學會愛與分享，暖心故事讓媽媽也被療癒～ 👉【聖誕特輯】聖誕節親子遊戲TOP25，全家一起迎接聖誕老公公的到來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #吉娜娜子 #DIY #DIY手作課程 #手作教室 #手作聖誕樹 #手作花圈 #手作蛋糕 #手作課程 #手做 #手做花環 #聖誕樹 #聖誕毛氈花圈 #聖誕節 #聖誕花圈 #聖誕蛋糕 #親子 #親子手作 

主婦必逛的愛店～日系雜貨天堂Natural Kitchen，單一價50元起完全失心瘋！

日系雜貨品牌Natural Kitchen還有哪位媽咪不知道！溫馨大地色系的色系，讓人走進店裡後就開始逛了起來～從鍋碗瓢盆、收納好物、野餐用品、清潔小物、香氛應有盡有！許多可愛小物都只要單一價50元～不知不覺就會一直丟進購物籃裡！雖然便宜不過有些商品真的是很好用呢！一起來看看有哪些～ 日系鍋碗瓢盆 因應不同季節會有不同的色系碗盤，可愛的小設計點綴了碗盤，不會顯得單調無趣！ https://www.instagram.com/p/CeL0yZjN3bU/ 裝飾用品 Natural Kitchen的門面都會放上該季節的節慶商品！商品通常都小巧可愛，放在家裡的一角作裝飾，馬上就有節慶感！ https://www.instagram.com/p/CjdI6lOOPcu/ 廚房小物 能夠讓媽咪做事更方便的廚房小物，在這邊有超級多選擇！無論是醬料包收納盒、珪藻土、裝糖鹽器皿都很好買～ 浴室用品 珪藻土系列各式商品都非常推薦，看似不需要的牙刷架其實超級好用，有了他就不會讓洗手台濕噠噠，也不擔心發霉黑黑的啦！ 化妝台前收納小物 媽咪們的化妝台前如果有收納櫃的話，看起來質感提升又整齊許多！小木櫃、抽屜收納小東西剛剛好~ https://www.instagram.com/p/CRYn-_0nUdz/ 野餐用具 有了孩子後都會想試試看野餐吧！可以悠閒在草地上吃三明治～孩子也能在空曠的地方玩耍，野餐墊、保冷袋這裡都有！ 還沒有逛過的媽咪們一定要去！已經知道這間店的媽咪們可能看到了就不自覺被吸進去店裡了吧～用50元就能買日系質感小物，也是另類的療癒媽咪的心情啊～ 【延伸閱讀】 10大精選兒童插畫故事推薦！溫柔堆疊的教養，輕鬆教導孩子書中寓意～ 家庭主婦的小天堂！單價低的大創必買好物Top15，汰舊換新也不心疼！ 收納魂主婦必備！2023標籤機推薦Top4，無需墨水好方便、自製標籤超療癒～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #NATURAL KITCHEN #單一價 #家庭主婦 #日系 #雜貨 

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