抽獎文

經營快一個月，謝謝從IG到蝦皮關注&購買的仙女🧚‍♀️，🈵️百抽獎活動來囉，抽起來抽起來！ 活動時間：即刻起至7/22 24:00結束🔚。 公佈時間：7/23限時動態，得獎者請主動私訊，如7/31前未收到私訊即取消資格。 活動辦法： ① 請追蹤我們IG「@princesaconmono」和蝦皮「有一隻猴子的公主」。 ② 請於此篇貼文留言「一起來追蹤有一隻猴子的公主」，並tag兩位女性友人來參加活動。 ③ 截圖此篇貼文分享至您的IG限時動態，並tag @princesaconmono —— 📌可重複留言，但tag的朋友不可重複。 📌請勿tag沒在使用的帳號/假帳號/抽獎帳號。 📌得獎者請出示追蹤IG&蝦皮畫面，及截圖分享至IG限時動態畫面。 —— 🔺歡迎👏🏻喜歡「有一隻猴子的公主🙉❤️👸🏼」的粉絲們號召親朋好友來參加，如是抽獎帳號、假帳號或廣告帳號，不列入參加，請自重。 🔺本帳號保留活動最終解釋變更的權利。 點連結直接參加⬇️⬇️⬇️ https://www.instagram.com/p/BzzggeLpJQZ/?igshid=p66rgr06j6lr #抽獎 

✨阜東氏號所 📍台南市南區新興路407號 . . 台南最近有

✨阜東氏號所 📍台南市南區新興路407號 . . 台南最近有一家很夯的麵包店 阜東氏號所隱身在巷子裡～ 是一家可愛的麵包店 當天出爐 麵包口味品項會提前公布在臉書 粉絲專頁、IG 可以事先訂購！ . . 🍞芋仔方包 $58 🍞藍莓巧巴達 $75 🍞雪酪芒果軟歐 $80 . . #店家公告 1.工作室為一人作業，如忙碌中 較晚回覆訊息還請多多包涵。 如私訊訂購有回覆才算預定成功！ 2.目前以出爐日為主，無正確營業時間 公休時間、出爐日皆以臉書、IG，限時 動態、發文公告。 3.請攜帶環保袋、保鮮盒、購物袋 來裝麵包（一起環保愛地球） . . . #台南 #阜東氏號所 #bread #bakery #amazing #beautiful #good #taiwan #daliy #cool #week #tainan #food #colorful #popdaily @popdaily #bread #台南美食 

IG「剪裁」新功能太好玩啦！圖片.影片秒變貼圖ฅ՞•ﻌ•՞ฅ

IG限時動態變得更有趣好玩啦！「剪裁」新功能，不管是照片還是影片都能直接去背，製作成專屬於自己的貼圖，安卓和蘋果用戶都能使用呦～快來試試吧！ ↑打開"IG限時動態"，選一張“照片或影片”，再選上排“左邊數來第三個微笑貼紙”，選擇”剪裁“ ↑接著選想要變成貼圖的照片或影片，像我選擇的是影片，所以需調整適當長度（1-6秒），系統會先自動裁切貼圖，如果沒剪裁好，也可以手動調整喲！ ↑最後完美把底圖照片與影片結合！把穿韓服的我，瞬間移動到富士山下超有名的Lawson！哈(˶˚ ᗨ ˚˶) 太好玩啦!! 大家快去試試~~ #IG剪裁 #IG新功能 #IG教學 #限時動態 #貼圖 #湘庭

#冷萃咖啡色 #手刷染 #漸層感 之前髮尾的手刷染 再加上髮

#冷萃咖啡色 #手刷染 #漸層感 之前髮尾的手刷染 再加上髮根長出來的原生髮 是不是會覺得毫無落差 呈現超自然的漸層感🥰 有興趣的朋友們 可以趁這個月有新活動 卡起位來呦🤩 8月平日活動 燙加染 可加購超優惠卡詩金緻柔馭露 💓💓💓8/5-8/10 限時活動💓💓💓 只要燙染一起 就折扣給妳1000 文章分享打卡、限時動態分享打卡 —————————————- 歡迎預約莎莉Goddess Sally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市西屯區福科二路10號 公司☎️04-2451-8565 —————————————- #sally作品集 #美容室 #美容院 #ヘアスタイル #ヘアメイク #セット #stylenanda #snidel #美容師 #モデル #サロンモデル #サロモ#台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #女生燙髮 #燙髮推薦 #護髮 #美容師 #接髮 #挑染線條 #goddess #當代霧色系 #台中髮廊 #光澤

女神都在看這些！精選IU強推的「靈感書單、電影」，是時候讓身心休息沉澱啦～

撰文編輯 #佳佳 韓國最強SOLO歌手代表之一的IU，藉由閱讀與電影激發許多創作靈感，音樂一發行總是佔據排行榜冠軍，無人匹敵！值得一提的是，IU曾在綜藝《孝利家民宿》中提到：「養成讀書習慣是因為小時候只要不聽話，父母就會以書代替『體罰』，自然而然地愛上閱讀」。今天泡菜編就要來盤點IU曾經在訪問或是節目上推薦的「私心書單及電影」，若是近期天氣燥熱需要培養穩定身心的興趣，那以下作品就是你絕對不能錯過的啦！ 👉ARMY快筆記！BTS私推的「書單、電影」LIST，專輯神套路原來取自這些！ 👉《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》BTS金南俊的「私房書單」公開，解憂＋知性一次GET [書單推薦] 1. 《人間失格》 IU出演綜藝《孝利家民宿》時總共閱讀了5本書，而第一本就是日本作家太宰治的代表作《人間失格》，書名之意為｢喪失做人的資格」，以敏銳的洞察力和獨特的寫作手法，塑造了人性的自我革命，書中一句「生而為人，我很抱歉。」道出其一次又一次傷害身邊所愛的人，渴望被愛卻事與願違，在絕望中毀滅希望，在頹廢中凸顯人性。 (圖片來源：《人間失格》) 2. 《沉落的黃昏》 此書為摯友劉寅娜在電台巷IU推薦的書，為日本女作家江國香織代表作之一，講述同居八年的戀人有一天突然要求分手，因為他愛上另一個女人華子，然而華子卻在某天闖入他們的生活，並開始與女主角展開友誼。面對無法恨得徹底，也無法瀟灑分手的兩難處境，只能默默接受愛的失落、孤獨和死亡，卻在不知不覺間，女主角發現自己已然接受，並且在時間流逝中找回自己。 (圖片來源：《沉落的黃昏》) 3. 《不能承受的生命之輕》 為法國作家米蘭·昆德拉於1984年所寫的小說，講述生命中往往「輕重相伴」，大多時候人都是在生活中的重擔下，才有真切活著的感覺；相反的，有時候過得太無拘無束，生命之輕會讓我們感到空虛、心理空洞，反而迷失自我。因此，我們要認知到總是認為現實生活壓得我們喘不過氣來，感到無比負擔，嚮往著擁有自由的日子，但這些日子一旦上癮就無法輕意逃脫，只能在痛苦和誘惑中掙扎。 (圖片來源：《不能承受的生命之輕》) 4. 《一個叫歐維的男人決定去死》 為瑞典作家弗雷德里克·巴克曼的作品，講述固執怪異的男人歐維，在火車站遇到人生摯愛索亞，兩人步入婚姻，卻在數年後索亞罹患癌症過世，讓歐維深受打擊決定尋死。原本準備好的自殺計畫，卻為了幫助鄰居生活小事而未能實行，在過程中歐維嘴上說「不要」的冷漠個性，其實內心的善良卻騙不了人，就算失去摯愛，他也努力地在餘生中積極活出｢她」愛的樣子，上天看到如此踏實可愛的人，又怎麼捨得讓他離開這世界呢？ (圖片來源：《一個叫歐維的男人決定去死》) 5. 《精神科的故事：在游泳池》 日本作家奧田英朗的作品，藉著黑色幽默的方式，解開現代人的心病。以伊良部醫院的精神科為背景，當五位患有依賴症、強迫症等精神疾病的患者走進精神科，沒想到卻陷入一場匪夷所思的體驗，在醫生解開病症背後故事，也發現每位患者都被困在現代生活的壓力牢籠中，讀者可以依同在治療過程中窺見黑暗面，並在不知不覺中領悟自由自在的生活方式。 (圖片來源：《精神科的故事：在游泳池》) 6. 《我親愛的甜橙樹》 IU於2015年發行的《CHAT-SHIRE》專輯中收錄的歌曲《Zeze》靈感就取自於《我親愛的甜橙樹》，故事講述五歲男童「澤澤」，家中大人們忙於生計，疏忽於關愛澤澤的愛，他只能藉著惡作劇增添貧乏生活的樂趣卻引來家庭虐待；五歲那年，澤澤在後院「馴養」了一棵小小的甜橙樹，受到家庭暴力的他把所有心事都告訴它，小樹成為最願意傾聽其快樂與煩惱的密友。 (圖片來源：IU《CHAT-SHIRE》專輯) 當時《Zeze》一發行便引發「戀童」爭議，歌詞「Zeze你快爬到樹上來，把樹葉含在嘴裡，你是多麼天真無邪，但你明明很狡猾，總有點髒兮兮的」，對此IU也回應：「《我親愛的甜橙樹》對我來說是很珍貴的小說，我發誓沒有寫對五歲小孩性幻想的歌詞，真心向因歌詞受害的人道歉」，而此後在演唱會上IU不畏既有爭議仍表示《Zeze》是愛曲，並唱出自己的靈感故事，十分帥氣！ (圖片來源：《我親愛的甜橙樹》) 7. 《卡拉馬佐夫兄弟》 為俄國作家杜斯妥也夫斯基創作的最後一部長篇小說，整部小說有兩個層次。一個是從表面上看的一起弒父案，而受害人的兒子們在某種程度上有成為共犯之嫌，但深度層面上，是一幕關於精神面的戲劇，講述集結信仰、猜忌、自由意志及維持理智的道德爭鬥，間接也展現錯綜複雜的社會、家庭矛盾與人性悲劇。 (圖片來源：《卡拉馬佐夫兄弟》) 8. 《和媽媽戀愛的時候》 為韓國作家李京善(音譯)的作品，當初IU分享時，作家本人也親自在Twitter上表示：「原來IU讀了《和媽媽戀愛的時候》這本書，剛好也是我作品中最喜歡的一本書，感到更開心了！」書中作者藉由自己生下女兒並養育孩子的過程中，通過結婚、育兒從各個人生不同階段去看待生活及愛情，不管是對孩子的情緒共感，做為女人盡全力生活，又或是成為人母的心情，都以最真實的樣貌展現出來。 (圖片來源：《和媽媽戀愛的時候》) 9. 《德米安：徬徨少年時》 為金秀賢與IU主演韓劇《製作人的那些事》閱讀的人生指南，講述少年辛克萊的家庭是光明與理想的代表，但他的世界被「惡少」克羅默徹底擾亂，克羅默帶來了另一個充滿黑暗紛擾的世界，辛克萊也同時陷入謊言的深淵，迎面而來的衝突使得他焦躁、徬徨。這時另一位少年德米安出現，他拯救了辛克萊，但也象徵了分裂、衝突、二元共存，展開主角辛克萊內心自省、邁向成熟卻崎嶇的成長歷程。 (圖片來源：《德米安：徬徨少年時》) [電影推薦] 1. 《淑女鳥》 IU在2018年透過《IU TV》分享最近觀賞的電影，其中《淑女鳥》最令她著迷！劇情講述「淑女鳥」克莉絲汀娜麥克弗森是一名出身平庸的高三學生，她渴望去追尋冒險、優雅和機會，但在她所就讀的加州-沙加緬度天主教高中裡找不到她想追求的理想。《淑女鳥》述說同名女主角在高中的最後一年生活，包括初戀、演出學校話劇和最重要的申請大學過程，以自己的方式去與世界對抗。 2. 《我們》 2019年IU在粉絲見面會上與粉絲推薦的電影，講述朋友比家人更重要的年紀，十歲的李善卻在學校被孤立。後來在暑假期間，李善遇到剛搬來的女孩韓智雅，兩人同事鄰居，互相玩耍、分享祕密也迅速成為朋友。然而，新學期開始，韓智雅發現李善在學校不受歡迎，因而去找人緣更好的團體，兩人友情開始出現裂痕，女孩心中寶貴的感情碎裂了。 3. 《去X的世界末日》 IU曾說過這是她最愛的影集，目前總共推出兩季，為一部叛逆青春的影集。講述男主角詹姆士認為自己是個精神病患者，透過虐殺小動物，來擺脫母親自殺的記憶以及生命中的苦悶。而女主角阿麗莎則是個性古怪的女生，她無法誠實的面對他人，即使內心充滿善意卻只能用惡意與冷漠來面對世界，她渴望有人來帶領她逃離破碎家庭的生活；兩人相遇後也展開一段刺激的公路之旅。 4. 《婚姻故事》 IU曾在IG限時動態上分享的電影，講述導演查理與演員妮可一見鐘情後決定加入查理的劇團擔任女主角，並步入婚姻。多年過去，妮可漸漸感受到自己不被重視，忍無可忍的她終於提出分居並離婚，卻在爭取兒子監護權時，不知不覺透過律師互揭瘡疤，婚姻中最醜陋的一面被狠狠揭露，使得他們漸漸走上更加艱難的道路，並陷入疑惑、憤怒以及巨大的掙扎，用真實又殘忍的對白說出婚姻中最幸福及痛苦的時刻。 (圖片來源：《婚姻故事》) 5. 《蜂鳥》 IU在IG限時動態上分享的電影，劇情以1994年動盪的韓國為背景，講述14歲女孩恩熙過著像蜂鳥一樣的人生，試圖尋找生活的滋味。恩熙和父母，哥哥和姐姐一家一共5口人生活在首爾，父母經營年糕店忙於家計無法照顧恩熙，加上哥哥時常欺負她，而姐姐更是對其不聞不問，孤獨的恩熙只能和朋友沉浸在夜店和KTV，甚至在偷竊被抓時慘遭朋友背叛，此時補習班換來新的臨時代課老師，便在此後成為了恩熙最知心的朋友，並試圖去尋找生活中的愛。 以上就是IU「私心書單及電影」盤點，平常滑手機滑膩了，也不妨來找以上書籍或是片單去沉澱心靈，領略其中的心思，就讓我們跟著IU一同變身文學少女，激發更多生活靈感吧！ #CHAT-SHIRE #IU #IU劉寅娜 #IU專輯 #IU推薦 #IU推薦影集 #IU推薦書單 #IU推薦書籍 #IU推薦電影 #IU書單 #IU私心 #IU電影 #ZEZE #一個叫歐維的男人決定去死 #不能承受的生命之輕 #人間失格 #劉寅娜 #卡拉馬佐夫兄弟 #去X的世界末日 #名人推薦 #和媽媽戀愛的時候 #婚姻故事 #孝利家民宿 #德米安 #德米安：徬徨少年時 #我們 #我親愛的甜橙樹 #李知恩 #江國香織 #沉落的黃昏 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #淑女鳥 #精神科的故事：在游泳池 #蜂鳥 #製作人的那些事 #金秀賢 #韓星推薦書單 #韓星推薦電影 

跟閨蜜一起愛護髮活動❤️免費抽京喚羽護髮☺️

趕快到我IG抽一波吧😎😎 in_wave17_hair_ac - 京喚羽抽獎活動開始了🥰☺️ 閨蜜一起愛護髮❤️ 活動辦法如下⬇️⬇️⬇️ 🌟⚠️時間4/8~~4/16 1️⃣分享貼文至限時動態標記我 @in_wave17_hair_ac (要設定公開唷） 2️⃣追蹤我的ig➕按讚貼文 (才算數唷） 3️⃣留言處Tag一位最好的閨蜜好友👭 (可重複留言但tag的好友不能一樣 ）我會檢查唷👀 —- 🌟⚠️一人中獎，兩人都可享有護髮。 無論是被標記者還是標記他人者，只要任一個人抽中，都可以獲得免費護髮乙次❤️ ⚠️總共抽出一組幸運兒❤️

剪輯師的福音！5個「影片自動上字幕APP」推薦，不用再邊聽邊打字幕啦！

以前剪輯影片上字幕都要邊聽邊打，但現在有許多剪輯APP都推出AI語音辨識，可以自動幫你上字幕，簡直就是剪片界的福音！今天編輯推薦5款超神「影片自動產生字幕APP」，擁有多種免費字卡特效可以使用，一支手機就能輕鬆剪 Reels、Shorts ，絕對是必須下載的APP！ （圖片來源：編輯截圖） 影片自動上字幕APP｜1.美圖秀秀 首先第一個為大家介紹的是「美圖秀秀」，相信每個女孩子的手機一定都有這個軟體！其實美圖秀秀不只是修圖神器，在剪輯影片方面也是相當優越！ 在剪輯影片裡點選文字裡面的語音辨識，美圖秀秀就會針對影片內容幫你翻譯出繁體中文字幕，還有多種的免費字體與貼圖可以使用，各種風格元素應有盡有！實在太可愛啦！！ （圖片來源：美圖秀秀、編輯截圖） 影片自動上字幕App｜2.InShot 再來也是眾所皆知的「InShot」，同樣擁有語音辨識功能之外，InShot還可以在影片裡加入手繪塗鴉，相較於貼圖，手繪塗鴉更能使影片整體豐富精彩！InShot也可以為影片去背，真的超方便實用！！ （圖片來源：InShot、編輯截圖） 影片自動上字幕App｜3.CapCut 「CapCut」也就是國際版的剪映！這款適合特效與音效控的朋友們，多種免費的影片特效音效任你選！！在自動產生字幕的同時可以選取語言文字，但要注意的一點是CapCut所翻譯出來的都是簡體字，所以要改成繁體的話就比較麻煩。那麼就接著看下去，讓編輯為你示範CapCut如何將自動產生的簡體字幕改成繁體！ （圖片來源：CapCut、編輯截圖） CapCut如何改成繁體字幕？ 首先點進字型裡面選取「文藝繁體」、「現代繁體」、「港風繁體」這三種字型，就可以將字幕切換成繁體字！但由於某些特殊字體可能無法偵測，所以在套用完字型後還是會跑出簡體字，這時候就只能針對那個字去做修正，而修正的時候必須切換成簡體輸入法才會將字體打出繁體字。這也就是CapCut比較不方便的小缺點了！ （圖片來源：編輯截圖） 影片自動上字幕APP｜4.快影 第四款為大家介紹「快影」，講求方便性的人就可以使用這款，APP整體畫面簡約好上手，而字幕產生前可以一鍵打開「輸出為繁體字幕」，就會自動產生出繁體字幕，所以快影並沒有字體轉換問題，相較於CapCut是方便許多的，自動翻譯出來的字幕準確度也相當高，還有許多字型可以套用。趕快來下載快影製作影片吧！ （圖片來源：快影、編輯截圖） 影片自動上字幕APP｜5.威力導演 為大家介紹最後一款「威力導演」！這款屬於比較專業一點的剪輯影片APP，功能種類豐富多元，介面乾淨好操作，自動產生文字則有國、英、日三種語言可選擇，字體也是超過700種可選擇，也可以在影片上加入字卡與聲音。想要把影片剪輯更精緻的人，威力導演非常適合你！ （圖片來源：威力導演、編輯截圖） 以上就是編輯推薦給大家的五款「影片自動產生字幕APP」啦！！五款都各自有不同的優點，可以依照自己的需求選出合適的APP來剪輯！ 延伸閱讀｜更多「影片自動上字幕APP」相關文章 👉黏土AI濾鏡「Remini」爆紅！2024推薦13款「AI換臉APP」，照片秒變不同風格！ 👉用手機剪出質感大片！編輯精選5款「手機剪輯APP」推薦，隨時隨地輕鬆剪片！ 👉想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Qianhua #3C少女 #剪輯APP #實用APP推薦 #影劇音樂 #影片app #影片字幕 #影片自動上字幕 #影片自動上字幕App #手機app #生活精選 

分享｜｜女孩有多辛苦！盤點夏天女生必做的七件事

夏天來臨☀️除了面對炎熱的氣溫外，女孩們想在夏天活得漂亮，可是要付出不少心力！ 今天Amelia盤點七點，是夏天女生必做的事！！ ————— 往下滑前請先按下愛❤️ 『拒當黑毛怪』 夏天要穿比基尼，小可愛背心，想要美美的還要先下點功夫！ 身上的腋毛、私密處毛、腿毛、手毛，都要說掰掰才能有光亮的肌膚！再搭配漂亮的衣服才對味啊！不然一舉手就看見黑毛在腋下，可是一件多可怕的事〰️〰️🤦🏻‍♀️ 『一白遮三醜』面對炎熱的太陽，防曬不可少ˋ 除了防曬乳以外，若是騎車族，手套、外套、遮陽裙都不可或缺，外套還要可以遮到脖子！！以不曬到太陽為主！ 『化妝是一種禮儀』炎熱的高溫，也不能就此不化妝。 在高溫下要挑選適當的化妝品，不然臉可是會像冰淇淋一樣的溶化脫妝，相當可怕！所以通常吃飽飯後，女孩們總習慣補妝一下。 『身材的維持』也是夏天不可或缺的一件事，因為冬天懶得動，夏天面對衣服穿得少與薄，總會露出小肚、美腿，這時候若有線條，更是會讓人忍不住多撇幾眼的啊👀 夏天長髮總會讓人煩躁，所以許多人會在夏天嘗試短髮以及換上亮眼的髮色，營造一個神清氣爽的感覺💇 夏天總讓人穿不住襪子，所以女孩們總喜歡穿涼鞋，此刻露出腳趾頭就太遜色了，一定樣幫腳指甲穿上衣服！ 為了讓自己維持小白臉，夏天敷面膜、去角質甚至做臉都不可少，這是維持小白臉的一個好時間，雖然人家常說冬天就會白回來了，但是總不能讓夏天留下一黑點❗️ 上述不知道妳中了幾點〰️❓ 不管如何，夏天就是要活得亮白漂亮啦‼️‼️ │ │ 🔹IG： Amelia_Lai 🔸教學｜｜IG限時動態這樣玩 🔸教學｜｜IG不能缺少的GIF貼圖人物 🔸分享｜｜南投輕旅行推薦 🔸分享｜｜台東景點推薦 🔸分享｜｜苗栗輕旅推薦 #歡迎追蹤分享 ❤️ #歡迎底下留言討論

夏季保養:夏天清爽精華液:B.B.S BAIBEISKIN亮白護膚精華液

五月的天 剛誕生的夏天大家都知道我們的保養品都是要隨著季節的更替來做變化嗎 來到夏天 我們又該怎麼保養呢 之前在IG有跟大家分享夏天我更加強在保濕 每天都一定會濕敷一次10-15分鐘 結束之後擦上精華液完成保養程序 沒錯~夏天到了🌞 我的保養程序也變得更清爽了些 相信誰都不喜歡 熱得要死還黏黏膩膩的感覺 今天推薦給大家我的夏天精華液 B.B.S BAIBEISKIN亮白護膚精華液 夏天我最害怕的就是陽光的曝曬會害我變黑跟過敏 那這罐就是敏感肌可以使用的~! 同時它也強調著"提亮"保濕"抗暗沉" 沒錯這都是我夏天最在意的重點問題 它的質地是清爽的精華液質地 我使用會壓兩下 塗抹上臉 輕拍 大約15秒就會吸收 它有著 高濃度的玻尿酸 瞬間水分會有補好補滿的感覺 它本身也含有天然植物萃取技術及海洋胜可以預防肌膚老化 我會在早上的妝前保養使用 妝也可以更透亮 也降低了脫妝的可能性 夏天到了最怕妝跟汗一起崩塌成土石流 然後晚上呢 就像上面提到的 我會使用化妝水先進行濕敷 濕敷時間10-15分鐘 建議大家使用單純保濕化妝水 (IG 限時動態有推薦給大家小資化妝水 >>請點選) 再擠上兩下B.B.S BAIBEISKIN亮白護膚精華液 從臉帶到脖子 做好全面性的保養 才不會讓肌膚有機會在夏天搗亂

你一定要追蹤的五個提升工作、個人成長的IG帳號！

新媒體的興起，湧出大量優質的創作家在Instergram社群軟體上，分享自我觀點、圖文創作，讓觀眾看得好過癮👀 閱讀不再侷限於紙上，知識吸收方式也多元化，今天分享五個IG帳號，以供日常閱讀，提升個人成長、思辨，你一定要追蹤！ ✨第五名：@eddiesu_life艾迪蘇 我繪好好生活 這是一隻從去年十二月才建立的帳號，短短半年已吸引將近七千位粉絲追蹤，其中最吸睛的當然就是因為賞心悅目的圖文作！ 作者艾迪蘇擅用自己繪畫的專長來分享個人觀點，初期主打個人品牌的經營、對生活與工作省思覺察，用簡單、吸引人的標題讓人好奇看內文，時不時被她犀利、獨道的見解中一槍。 近期的主題是365天的自我改變計畫，更著重於個人成長的心靈層面，完全圖文並茂的貼文療癒到，內文篇幅較長，更深入剖析自己，談孤單、恐懼、自信⋯等，如果你也喜歡追求個人成長的心靈層面，一定不能錯過他。 ✨第四名：@vocal__keeper子涵 子涵是一位教育廣播電台的主持人，經常分享剪輯、採訪、主持等工作日誌，除分享傳播媒體相關工作，更常記錄個人成長的日記。 子涵讓我覺得她是一位上知天文、下知地理的優秀高材生！她常在電台或IG分享各式各樣的主題，從文學談到電影、音樂，再從新聞談到政治、社會案件，你說跨足這麼遠的領域，她的文章能不有深度嗎？ 分享各式各樣的知識、文學探討，看似是她的工作日常，更是讓她經常反思、理出生活道理的方法，最喜歡她的文字創作，如同美妙的詩詞，讓我能投射自己的心情，還能提升個人成長。如果你也喜歡文字、聲音、時事、文學，歡迎追蹤她！ ✨第三名：@hxxadotinfo 亨利是莫莉的經紀人，會注意到他是從youtube的「莫莉憑什麼」頻道裡，發現他是一位沉著、冷靜的決策者，他和莫莉的搭配如同小S和蔡康永，看似陪襯花朵的小草，卻蘊含十足養分和強大的生命力！ 他的IG內容多分享工作上帶給他的體悟，一路跌跌撞撞、自我成長的過程，還有高潮迭起的心情記錄。 他的文字真實誠懇，不像一般空泛的正向語錄，先是赤裸的呈現工作上會遇到的瓶頸，再描述如何面對、跨過，最終再分享收穫和結果，其中會看到心境的轉換，還有社會大學教會我們的事，適合也在工作上打拼、注重個人成長的讀者觀看，相信會找到許多共鳴，也會學習到用不同的態度面對工作難關！ ✨第二名：@s.style.cycle S編的風格思維圈 受夠職場上的慣老闆了嗎？厭倦工作時的人性醜惡嗎？那你絕對不能錯過S編的風格思維，她將戳破職場上的一切陰謀論！ 起初被S編吸引的原因便是她那聳動、厭世的標題，細點進去觀賞，看似抱怨工作上的各種不公，卻帶給人滿滿的正能量呀！原來，她不是在抱怨，她真正在做的事是——「戳破」職場上冠冕堂皇的術語！不只如此，她還教大家如何逃離工作的窘境，找出自己定的職涯定位和優勢能力，做自己的老闆，成為自媒體。 藉由她清晰邏輯的觀點剖析，一定能帶給你個人成長，再學習具體的改善方法，按部就班，相信很快能在工作上有自己的一片天。如果你也想當自己的老闆、想要時間自由、在家工作，滿懷的天賦卻無從發揮，立刻按下追蹤，好好充實、改變自己的人生吧！ （ps.S編的版面色彩整齊，很療癒喔！） ✨第一名：@katewang_kate凱特王 凱特王可以說是我心目中第一名、無可取代的自媒體觀點人了！談論話題橫跨文學、性別、時尚、關係、穿搭、彩妝、電影、電視劇、彩妝⋯等，更新的速度之快，厲害的是，每篇文章都具有深度！（包含限時動態） 大量的深度內容真的讓人看得好過癮！文字充滿她的個人特質，風格獨特，文筆時而艱澀拗口，時而平易近人。這邊也要警告讀者：玻璃心勿入😄一針見血的戳破你在工作上的不足、個人成長需要再提升的地方，毫不留情的文筆，讓你防不勝防，正所謂「良藥苦口」。對於戲劇、時事的剖析，更是犀利、尖銳，邏輯清楚，一步一步攻進你的心房。 最喜歡她新時代女性的形象，喜歡聽她談女權、談職場競爭、談貧富現實、談原生家庭帶給我們的影響、談心靈的層次，如果你也希望大量的觀點、文字衝擊你，帶給你成長，請記得追蹤此帳號，並購買她的書籍《生為自己，我很開心》。 👉延伸閱讀：生為自己，我很開心 👉個人IG：有故事的女同學 #工作#個人成長#IG#帳號#心靈#文字

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IG「剪裁」新功能太好玩啦！圖片.影片秒變貼圖ฅ՞•ﻌ•՞ฅ

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女神都在看這些！精選IU強推的「靈感書單、電影」，是時候讓身心休息沉澱啦～

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跟閨蜜一起愛護髮活動❤️免費抽京喚羽護髮☺️

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剪輯師的福音！5個「影片自動上字幕APP」推薦，不用再邊聽邊打字幕啦！

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分享｜｜女孩有多辛苦！盤點夏天女生必做的七件事

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夏季保養:夏天清爽精華液:B.B.S BAIBEISKIN亮白護膚精華液

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你一定要追蹤的五個提升工作、個人成長的IG帳號！

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