CP值高的餐廳～ 價錢不貴、食物味道好、環境氣氛好，在這裡跟

CP值高的餐廳～ 價錢不貴、食物味道好、環境氣氛好，在這裡跟朋友們吃聖誕餐交換禮物也不錯喔👍🏼🎄我今天晚上就這樣做了😉 地址：澳門高士德高地烏街50G號利華閣地下F舖 👀有更多post在這，加我吧！: Instagram https://www.instagram.com/cafinatagram/ Facebook https://www.facebook.comcafinasumsum/

保養系女孩必修的超派保養！打造自帶磨皮濾鏡的爆亮臉頰光圈～收下嬌蘭「全新皇家蜂王乳CP」養成令曖昧對象都暈船的聚光肌，把

春夏最甜蜜的事莫過於談場甜甜的戀愛啦～想跟心動crush約會前，肌膚該怎麼保養，才能在不開濾鏡的情況下，肌膚透出拋光般的光透感呢？如果妳也跟漂亮編一樣渴望日常素顏就有飽滿且光滑嫩的原生美肌，這招風靡保養圈的拍拍運動絕對要學起來～已經被各大KOL都大力空瓶處理的壓箱寶嬌蘭「皇家蜂王乳平衡油3G」，和全新的「皇家蜂王乳淨亮精華水」，搭配「一搖、二拋、三拍拍」的口訣，就能解救肌膚trouble，重返媽生感顏值巔峰！使用一週明顯感受到臉蛋自帶吹彈可破的水光透亮，不論約會或是重大行程前，再也不怕肌膚突然出狀況，跟著嬌蘭這樣保養真的超派～現在還有免費兌換體驗活動，看到這篇的妳太Lucky啦!>> 手刀兌換！肌膚即刻爆光 打破光系保養天花板！蜂王乳家族好用生力軍再+1，越拍越淨亮的雲風暴秘密是白蜂蜜X 維他命 C ～ 許多女孩保養時最希望能讓肌膚緊緻發光一掃疲態，同時解決臉上瑕疵暗沈的困擾。因此，能夠煥膚的酸類保養品早已經是許多人保養桌上的班底！但對於肌膚愛鬧脾氣的敏感肌和酸類初心者來說，酸類保養真是既期待又害怕受傷害吧～敏感肌看過來！全新「皇家蜂王乳淨亮精華水」以修護之冠蜂蜜調和果酸，因此相較於猛效性刷酸煥膚，「自然複合酸AHAs」就像化身拋光小能手，不過度刺激肌膚同時擊退蠟黃和難纏的顆粒感，讓肌膚皮滑度up！up！成分以具煥白功效的全新珍稀白蜂蜜結合抗老化亮白必備的維他命C，快速有感改善肌膚邋遢無光的暗沈，實現爆光透亮且緊緻澎彈的聚光美肌，再搭配動態黑蜂修護科技，強效修護力使肌膚重回年輕光彩，擊退疲態也掃除阿姨味～ >> 手刀兌換！肌膚即刻爆光 輕輕搖動，原本漸層液體在瓶中旋起一股雲風暴，光看都覺得療癒無比，而上臉清爽柔潤的膚觸更是打破許多女孩對修護成份略微黏膩的既定想像。漂亮編愛用「皇家蜂王乳淨亮精華水」的原因，不僅是溫和有感的煥膚感受，搭配讓肌膚起死回生的「一搖、二拋、三拍拍」的口訣，「輕搖」瓶身喚起淨亮煥白雲風暴；再將精華水置於掌心以指腹由下往上輕拍塗抹為肌膚「拋」光；最後以手掌正手「輕拍」雙頰、反手打橫拍按額頭和下巴～將滿滿精華輕拍上臉，喚醒修護煥白能量，肌膚馬上變得像韓妞般通透又ber亮！宛如做完淨膚雷射後的肌膚體驗，一舉殲滅各種肌膚瑕疵，跟上光系保養天花板的拍拍運動，不只拋光煥采；更能讓日夜顛倒作息的夜貓女孩都能雙頰成功聚光！ https://www.instagram.com/p/C4k-ftiScgf/?igsh=ZWI2YzEzYmMxYg%3D%3D一滴膨潤如初戀～打造宛如內建直播光圈的聚光透亮，素顏也被搭訕的媽生好皮全靠1+1>2的超派保養！ 穩穩養成從肌底散發出膨潤又bling bling的美肌，拋光後從更要為肌膚注入一抹潤透感！想讓肌膚升級頭等艙，請筆記嬌蘭「先拋光再修護」的強強聯手超派煥膚爆光策略，素顏也能化身人間白月光啦～而說起嬌蘭的天后級熱賣商品，非這瓶掀起以油養膚風潮的「皇家蜂王乳平衡油3G」莫屬！就是hen貪心到讓肌膚喝飽水外還要掐出水的任性護膚法，拋光後疊擦上「皇家蜂王乳平衡油3G」一滴就潤彈亮的肌膚光澤誰看了不心動？ 質地豐潤度高卻輕盈如水的皇家級成分，使用後緊緻潤亮的肌膚就像剛做完貴婦級SPA～全臉抹上不僅從深層滋潤到表層，宛如施展漂漂魔法般讓肌膚屏障一秒乖乖回穩的體驗，果然是嬌蘭讓KOL們空瓶不斷回購的超級經典皇家蜂王乳平衡油3G！拋光後緊接著注入潤澤，肌膚不爆光都難！現在正是入手的最佳時間，點選兌換連結還能免費試用 >> 手刀兌換！肌膚即刻爆光 拍拍運動讓肌膚24Ｈ不斷電！白天急救造光、晚上修護補光，肌膚容光煥發一整天 https://www.instagram.com/p/C4p2uALy-7x/?igsh=MXQ0djlzZHpqNzhuYw%3D%3D 讓美妝圈KOL們體驗後超有感的「拍拍運動」幾乎成為女孩圈的全民運動！ 讓嬌蘭的超派保養、史上最強聚光雙星：皇家蜂王乳淨亮精華水及皇家蜂王乳平衡油3G搭配「一搖、二拋、三拍拍」使用步驟，養出不斷電、又亮到反光的聚光肌～白天造光、晚上修護補光的24H不斷電造光術，漂亮編私房加映～保養最後一步使用「皇家蜂王乳淨亮修護蜜霜」輕盈潤澤鎖住肌膚水潤，一舉將造光魔法全封印！上臉綿密卻不厚重的霜狀質地讓鎖水維穩效果更加倍，是想睡前隨便塗塗抹抹氣色都不流失的精緻懶女孩必備！連續使用下來肌膚會發光、斑點毛孔都離家出走，不但讓曖昧對象秒暈船，連身邊好閨蜜也瘋問：「到底妳對肌膚做了什麼」！先天肌膚底子不好沒關係，想要後天容光煥發的美麗靠自己，快跟著以下2步驟免費兌換皇家蜂王乳超派保養組合，透過「一搖、二拋、三拍拍」的護膚程序，養出一舉攻陷曖昧對象心房的聚光美肌吧～ https://www.instagram.com/p/C4px-WAyOIV/?igsh=MW1peHExdzZyM2YwcQ%3D%3D STEP1：填單到櫃體驗新品即可兌換 「蜂蜜緊潤亮」三件體驗 禮 STEP2：於櫃檯與新品合照，秀出透亮肌膚+臉頰愛心手勢， 於IG/FB打卡+指定hashtag ， 再加碼贈送全新「皇家 蜂王乳淨亮精華水15ML」 活動期間： 2024年3月1日-5月12日 數量有限、換完為止 >> 手刀兌換！肌膚即刻爆光 #女生願望清單 

保養系女孩必修的超派保養！打造自帶磨皮濾鏡的爆亮臉頰光圈～收下嬌蘭「全新皇家蜂王乳CP」養成令曖昧對象都暈船的聚光肌，把戀愛與漂亮一舉拿下！

我愛泡菜，平凡料理馬上變身好滋味🥢

天氣好熱胃口不好☀有了酸酸辣辣的泡菜，平凡料理馬上變身好滋味🥢 泡菜郎工作室 日式黃金泡菜&秘製帶刺黃瓜，不管是加在白飯上、拌麵條、煮火鍋都好百搭🍲🍜🍚有點辣又不會太辣，家裡冰箱必備的開胃小菜🎏 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353929114-paocairo ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

【🇨🇿布拉格吃到五百元有找的頂級和牛享受🥩】

他就藏身在一家賣肉的肉舖中😍 什麼⁉️這麼神奇，居然是一家賣肉的肉販還兼料理嗎！？ 沒錯！就像買海產跟料理合一的那種複合肉舖🍴《Naše maso》 以頂級肉品出名的店鋪 ，他早已是布拉格的名店，每天都可見到長長的排隊人潮，甚至紅到許多韓國妹紙都慕名而來（可能是有韓國部落客介紹過吧） 🇨🇿Maso在捷克文就是肉的意思啦🥩 店面不大，基本上就是一個方型空間，可以看見一坨人在擺滿各式肉品的冰櫃前直接選購，我們不假思索的點了招牌漢堡🍔而且還是和牛🤤，內含大概180g的肉排，價格是360克朗🥰，點完之餘，我們眼睛👀還是直勾勾的盯著擁有完美油花的和牛(wagyu)牛排🥩，讓很活潑的店員大哥幫我們挑選，忘記要考慮價格🤣 上菜囉🍽完美的和牛漢堡，沒有多餘的調味，只有酸黃瓜與些微的芥末醬點綴，麵包使用不同於一般的漢堡包，而是更紮實更有口感的手工麵包，多汁、軟嫩、鹹中帶肉的自然鮮甜～真的超好吃！ 至於牛排🥩看看那粉嫩的顏色，口感令人驚艷不已，不只多汁還非常軟嫩、入口即化！就算吃到最後冷了還是很好吃耶⋯⋯只能說單價雖高，但CP值也爆高！非常值得！寫到這裡我又想再造訪一次啦！ 除了捷克牛肉，還有捷克豬肉、熟成牛肉、香腸製品、火腿、煙燻肉品，以及各式各樣的肉類料理💁🏻‍♀️麻雀雖小、五臟俱全，啤酒🍺也是不會少的👅也建議各位可以午間時段來，應該比較不會大爆滿唷😜 📍Naše Maso Dlouhá 727/39, 110 00 Staré Město, Czechia 更多布拉格玩樂資訊訂閱及追蹤🙋 Facebook🔍布拉格mapy地圖 https://www.facebook.com/praguemapy/ YouTube🔍布拉格mapy地圖 https://www.youtube.com/channel/UCnr6yC8F3FzuCz-vdXPUlzQ Instagram🔍@prague_mapy https://instagram.com/prague_mapy

👶🏻 身高149ㄉ穿搭 👶🏻

五月拍的穿搭當成是秋裝在發～～ 好像也可以🤣🤣 最近會在ig發gif分享文第三彈ㄛ 有興趣可以來看看給我一個💓 不要都只是偷偷收藏麻🥺 針織上衣： #gu 裙子：很久之前在淘寶買的 包包： #カオリノモリ 鞋子： #viviennewestwood ᴵᴳ : jiiji_desune 連結🔗 https://www.instagram.com/jiiji_desune/ 

自我感觉良好的穿搭风格

觉得这样穿 有自己的感觉 文青范可能不太适合我 大家应该觉得这个很像西门妹阿风吧😂 小背包都是必须品 出门方便都是必要的 本人是外地来的 但是不一定要得到小包包 只是喜欢分享自己的穿搭而已🥳🤙🏻 Instagram: cynthiabii_

10分鐘懶人運動法！6招『滑手機運動圖鑑』，過年期間吃的慢慢瘦回來～

寒假過年期間必定是吃個不停又懶得動的增肥季！今天是要來跟大家分享一套在家玩手機時就可以做的居家運動，每天只要花10分鐘消除罪惡感，讓你在不知不覺中就可以運動到全身、甚至是核心，還可以讓肌肉線條變得更好看，趕快將這些動作記起來試試看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1320704 https://www.instagram.com/p/B_CPTuBnXL-/ │平板支撐│ 如果說要練全身＋核心，最快最簡單的方式就是平板支撐，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸。 👉🏻想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖 │下犬式│ 做完平板支撐後，接下來可以轉換成下犬式，雙手自然向前伸出，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 │八點支撐│ 將腳背、膝蓋、手肘到手掌放置地板，大腿與地面保持垂直，臀部往上用力，維持1分鐘。 │起跑式│ 就像是要起跑的動作，前腿腳跟向前方，大小腿夾角90度，後置腿腿部伸直，前腳掌觸地板，準備好後身體放鬆下沉，使胸部和腹部接近前置腿，重心放在後腿、去感受小腿後側肌肉的伸展。 │上犬式│ 有下犬式當然就有上犬式，上犬式主要是可以有助於腹部的伸展。手臂直立支撐全身，讓手腕、肘、肩在一條線上，肘窩向內，手指指向前，此時上半身覺得是懸掛於兩臂的支撐面上，腹部不接觸地面，腳趾背面需要用力。 │臀部伸展│ 最後則是臀部伸展，先做在軟墊上後，右腿伸直在後，左腿屈坐在前，保持身體和骨盆正對前方，確定臀部坐穩在腳上不可歪斜，雙手可配合呼吸往上，感受臀部往下沉、上半身腹部往上延伸。 (圖片來源：愛心biu) 以上，大家可以運用這些追劇、玩手機的零碎時間進行簡單的運動，每天花10分鐘，長久下來一定會有變化啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

戴蒙海盜王#32 #33互相較量-可愛搞笑Q版四格漫畫

 戴蒙船長的死對頭登場！戴蒙海盜VS史貝德海盜的寵物對決! 戴蒙海盜王 line貼圖➽ https://reurl.cc/GVM8Xp 更多Ray綠川光 Youtube➽ https://reurl.cc/3Dkyo8 波波黛莉➽https://www.popdaily.com.tw/user/230889 IG➽ https://www.instagram.com/rayxdraw/ FB個人➽ https://www.facebook.com/kenjint18 FB粉專➽ https://www.facebook.com/rayxdraw 巴哈姆特➽ https://reurl.cc/j766AL

LOCO GRAY WOO應援

⭐️為了慶祝AOMG的12月壽星「Gray、Loco和Woo的生日」特別籌辦了生日應援杯套發放的活動！⭐️ - 這次開了表單讓大家填寫！ 本表單作為本次「生日應援杯套」的領取意願調查~ (若人數遠遠不及總發放數量，則有可能會取消本次應援活動。) - 🗓發放時間預定會是整個12月~ - 以下地區為本次生日應援活動杯套預定發放之地區。 🔺高雄、台中、台北。🔺 其他地區會在這次調查後經考量後再公佈。 - 後續發放消息請繼續關注本專頁 https://instagram.com/badgirls_in_wonderland_tw?igshid=1l6u7s3wdh6gn 更詳細的資訊請看表單⬇️ (個介連結可以直接點喔!) https://forms.gle/6GiapQosZ6o5C3zq9

這是餐廳，不是教堂💒

還以為是教堂的我正想走進去 發現門口竟有菜單 尷尬的我在門口拍了幾張照片😅 更多旅遊景點在 IG： https://www.instagram.com/tammy___yc 

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我愛泡菜，平凡料理馬上變身好滋味🥢

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【🇨🇿布拉格吃到五百元有找的頂級和牛享受🥩】

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👶🏻 身高149ㄉ穿搭 👶🏻

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自我感觉良好的穿搭风格

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10分鐘懶人運動法！6招『滑手機運動圖鑑』，過年期間吃的慢慢瘦回來～

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戴蒙海盜王#32 #33互相較量-可愛搞笑Q版四格漫畫

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