在家也能夠隨時放鬆，生活中處處都有可達成的放鬆事項

其實在我們生活中有非常多很輕鬆就可以完成的放鬆事項，只是很多人沒有發現以及沒有認真去找尋它。 舒緩系列 小腿舒壓套 久坐＆久站族必備 上班上課一整天小腿需要好好的舒緩一下，這個日本氣壓式小腿舒壓套，享受如漂浮在水面的放鬆感，擁有不需要插電即可使用的便利性，不管是看電視的時候還是睡覺的時候，隨時都可以好好放鬆。 舒壓頸枕 頸部專用舒壓 坐在電腦前太久頸部真的會很有壓力感，除了頸部甚至腰部也都會帶來些許痠痛，舒壓頸枕能夠紓緩過度使用頸部所帶來的疲憊感，最大特色是它中央低反發材質特性能夠幫助你調整到適合自己的頸部位置，兩側特別高起的設計也可以讓頸部固定在中央位置獲得更好的支撐。 按摩系列 可愛造型多用途按摩器 多用途按摩 超多地方可以按摩讓你不再覺得累累的，重點是這個很超值，一個刺蝟按摩就可以達到全身放鬆了，按摩真的是現代人非常喜歡的放鬆方式，有些人喜歡出門spa，但有些人喜歡宅在家，其實在家就可以達成的放鬆按摩真的超級推。 每次使用完畢之後也只需要用清水洗淨就可以再次重複使用了。 貓爪造型臉部按摩器 臉部按摩真的也很重要，過度使用臉部肌帶來的疲憊感可是遠超過你想像的，像是臉部表情會僵硬，也就是所謂的一號表情，搭配使用臉部按摩則可。舒緩過度使用臉部肌肉所帶來的勞累緊繃感覺，可愛造型讓人使用起來感受到愉快。 角底彈力矯正帶 走路同時改善疲憊感 使用方式很簡單，只需要將其穿在承受總重量的腳底，每一次邊走路時都可以同時抓住腳趾的部分，可增加行走和全身的平衡，穿在腳背側加強腳趾預防跌倒改善疲備感，也很適用於腿部感到緊繃的時候。 洗髮按摩梳 頭皮按摩同時深層清潔 這類的按摩洗髪梳蘊含著天然茶花油，可達到頭皮按摩及深層清潔髮根毛孔的作用，加上獨特的高彈力梳齒設計，能有效促進血液循環，特殊3點突起的微型梳齒設計，可徹底洗淨頭皮髒污，邊按摩還能同時洗淨頭髮實在很厲害。 造型按摩眼膜 敷上後可以輕輕的按壓眼周附近,舒緩長期盯看3c所帶來的眼部疲累感，由使用本美容針灸界的翹楚─ 上田隆勇 監製，矽膠材質可重複使用搭配天然礦石，能夠輕鬆的按壓穴道的凸出點，被稱為“美麗的穴位”的部位。 每天大約使用個1分鐘，比較建議在睡覺前使用 敷上後可輕壓眼周附近，能讓使用一整天感到疲憊的眼睛感到適度的放鬆感。 日常放鬆系列 瑜珈運動 嬰兒式是很棒的伸展姿勢 圖：運動星球 瑜珈的嬰兒式可以讓你身體感到適度的放鬆感，全世界都在瘋瑜珈，甚至連藝人也都對這項運動充滿熱情，除了能放鬆還能獲得美好的曲線感，何樂而不為？ 嬰兒式可幫助伸展頸部＆肩膀部位的伸展，讓血液循環較暢通，是很棒的瑜珈放鬆姿勢。 聽音樂 輕音樂更能幫助身心放鬆 選幾首自己喜歡的音樂，研究顯示音樂具有陶冶心靈且讓身心達到放鬆的作用，也可以多聽些專門幫助放鬆的音樂系列，輕音樂就可以起到很好的放鬆感，人在放鬆時也會更好入眠， 睡得比較香甜。 伸展 最簡單的莫過於隨時伸展一下 最方便最效率最省錢的方式，伸展的好處可是超乎你的想像， 減低肌肉酸痛感，舒活筋骨，身體舒服自然就會感到很放鬆了。 與好友談心 就是一個找個心靈垃圾桶的概念，長期將煩惱和苦悶放在心中不說真的很容易生病，找個人講出來就是一種宣洩的好方式，但也別太持有太多的負面情緒，不然被動接收負面情緒的人多少都會被影響到的。 泡澡 泡澡的溫熱作用促進血液循環達到很好的放鬆 泡澡有助於放鬆身心，還能促進血液循環，日本的泡湯文化很盛行，泡澡造成的溫熱作用，能提升人體體溫，促進新陳代謝，還能夠滋潤肌膚，搭配使用自己喜歡的泡澡粉使全身肌膚更滑嫩柔肌。 以上就是很好在家能夠完成的放鬆方式，現代人真的都很需要這些隨時就能放鬆的方法。 文章回顧： 【振興三倍劵】線上app預購 https://yusuke58.pse.is/SVH4X 【XPARK水族館】日本首座海外分館 https://yusuke58.pse.is/Q73S4 更多3c教學都在這 https://yusuke58.pse.is/T3E57 更多影劇都在這 https://yusuke58.pse.is/RCCNS 飲料族必備必用的各項環保單品推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719368 超實用專屬 手機背景桌布待機畫面懶人包 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/713655 報復性追劇來了，日劇懶人包盤點，開播與未開播一次收 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/712204 ㊝超過20個限時動態專屬GIF可愛動圖一次給妳 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/711353 理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/706812 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

穿白衣服總是吃飯被噴到？一翹課就點名？8個總是會遇到的莫非定律，你遇過幾個？ 【運氣小測驗】

人生上總會遇到一些不幸的小事情，每每愈不想要發生，它卻愈容易發生！這個就是所謂的「莫非定律」！- - 什麼是莫非定律？ 莫非定律（英語：Murphy's Law），具體內容是「凡是可能出錯的事就一定會出錯」，指的是任何一個事件，只要具有大於零的機率，就可確定它終有一天會發生。 莫非定律的原句是：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。 資料來源：維基百科 - - 運氣小測驗 來測看看下面這8個討人厭的小事情，自己是不是全部都中獎呢？ 命中愈多，就代表愈衰QQ - - 莫非定律命中1-3個》恭喜你，人品爆發！衰的程度相當低，不知道上輩子是不是有燒好香 莫非定律命中3-5個》看來你的運氣十分的普通，是個平平順順的過日子的朋友呢 莫非定律命中5-8個》幫QQ了！簡直慘不忍睹，就是個大衰鬼… - --- ☟延伸閱讀☟ 聽得懂就暴露年齡了！超過時流行語測驗！快來測測你可以拿幾分？【時代的眼淚】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719580 - TOP 7個超想讓人搬家的雷室友行徑！超母湯行為妳遇過幾個？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/715631 - 一秒惹怒女友！盤點8個男友NG行為！看妳是不是全都中！ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/715268 - 超有感！10個看完淚推的「25歲前後」生活變化！你中了幾項？【年齡234】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/708202 - 10大邊緣人特徵，你中了幾個？【邊緣測量表】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/703034 --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #運氣#衰#雖#莫非定律#等公車#白色衣服#沾到#考試#點名#慘#USB#排隊#星際效應#

【高校制服繪】台中高校制服 part1

今天來分享我筆下的台中制服~由於繪製順序是讀者們的母校投票數據決定,因此不盡完整,之後的發文會再補上低~ 那麼就GOGOGO囉~ 【臺中豐原高中】胸前有和裙子同色的咖啡色緞帶～ 【臺中西苑高中】這是新版制服，近兩年才更新的，原本很猶豫是不是要畫舊的比較有共鳴？但是後來想想，舊的不去新的不來嘛～ 【臺中曉明女中】毛衣和裙子是同色系的，搭配白襪子，看起來端莊又不失青春感啊！ 【臺中文華高中】莓果色的毛衣背心搭上黑色三片裙～ 【臺中衛道高中】胸口有超可愛的交叉領結！小小的蘇格蘭格紋跟扣子設計～ 【臺中新民高中】很特別的是~新民的夏季制服跟冬季制服，是兩種完全不同的款式XD我偏好冬季的毛衣，所以就畫這套拉~領口是荷葉邊喔! 【臺中大甲高中】感覺是結合了西服和水手服的感覺呢！ 【臺中明道高中】襯衫和裙子是同色系的設計～ 【臺中僑泰高中】墨綠毛衣和格子裙，有質感的搭配！ 這次的制服美少女就到這邊啦！我還是會持續繪製其他學校的制服，每周都會持續更新！ 如果你喜歡我的作品，歡迎到我的instagram，裡面有滿滿滿滿的戀愛日常漫畫，以及全台制服繪畫分享小本丸｜shbenone有你的追蹤和留言，都是創作的動力喔^^-生活#日常#日常生活#漫畫#愛情#圖文#電繪#life#love#instagood#圖文創作#創作

甜系眼線也好搭💕Maybelline 蜜桃棕眼線液🍑

最近熱的時候真的有點夏天的感覺了 再加上出門都戴口罩 我感覺自己的妝也開始有點變化 漸漸不太想化色彩太明顯的妝 所以呢、連眼線都換囉 這兩天正好又去寶雅補貨 看到了Maybelline 的眼線液 有出幾種不同的棕色 之前我買過日系Love Liner的棕色 但是美系眼線液我還沒買過 所以正好看到這隻蜜桃棕 就想買來試試看 我覺得這個蜜桃棕顏色滿特別的 是可愛的粉棕色調 但卻又不帶紫色在裡面 顏色調的很剛好 這兩天化妝搭配眼影也覺得跟我自己常用的眼影很搭 今天我用的眼影也是之前都分享過的 先用Stila眼影蜜打底 再用Natasha Denona左二的顏色 跟眼線超級搭配 我覺得眼妝不會這麼重 再搭上玫瑰木色的唇膏 整個妝面很清爽又有透明感 這隻眼線的售價也才270左右 很平易近人 也許之後我會再買其他顏色試試看 我之前有買過這系列的黑色眼線液 我自己是不會暈開 所以持久度很好 筆頭也很細、所以習慣化明顯眼線的人 就得多化幾次囉🙏 #maybelline #眼線 #眼線液

去旅行不是因為有錢，而是不想老了後悔

- 去旅行不是因為有錢，而是不想老了後悔。 - - 我的愛牌泳衣/ @wave_shine 大概有十套了吧👙 - - #love #instagood #cute #follow #followme #happy #tagsforlikes #beautiful #girl #like #taiwan #like4like #likeforlike #fashion #likeforlike #follow4follow #day #cool #look #2019 #barbie日常生活紀錄 #barbieootd

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牛奶與麥片 - Share love with you. / 雖然是單身狗，自己吃自己撒的狗糧?? /

【12星座本週運勢】06/19~06/25摩羯和家人間關係緊密，幸福滿滿～處女耐住性子才能處理好瑣事

本周各星座運勢可說是相當好，雖然多少有些煩心事，然而都不足以造成太大的困擾。話不多說，一起來看看本周星星給予的指引和提醒吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1291381 本週運勢前三名︰ TOP3 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 很多事情都能如你所願，業務推展的十分順利，好好把握這機運，把一直想完成但沒能完成的事都做一做吧！ TOP2 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 在表達自身想法的表現上會表現得很優異，有事情需要溝通時，不妨好好發揮一下這個能力！ TOP1 摩羯座 幸運指數：★★★★★ 與家人在一起的時間增多，多和他們聊聊你的學習、工作和生活，分享彼此的想法，無形中彼此的感情會更緊密。 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 對金錢的敏感度很高，能在投資市場中挖掘到不錯的資訊，積極一點就會有不少收穫入帳。 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 過往低調的默默耕耘、日積月累的努力，有機會在本周得到最佳的釋放時機，也有被看見和關注到的可能。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 心情起伏較大，別意氣用事，本周不宜做決策或改變先前計劃，穩穩地進行原本的進度，做好手中的事情就好。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1290642 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 事情細節很多，需要你耐心處理，難免令你感到煩躁和不滿。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 需要細心處理的事不少，應耐著性子，按照輕重緩急一件件處理，心急成不了大事，也會很容易出錯唷！ 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 遇事能深入分析，仔細評斷和考量，再多的繁雜事務也能處理得很好，然而在面對挑戰時，魄力卻略顯不足，要小心別顯得太優柔寡斷。 射手座 幸運指數：★★★★☆ 容易獲得幸運女神的眷顧，要好好把握機會表現，讓你沉寂已久的努力被看見。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 容易成為受人注目的焦點，應隨時注意自己的形象，低調謙虛一點，不佳的行為舉止要改掉，才不會惹人非議！ 雙魚座 幸運指數：★★★★☆ 思考力與分析能力都有所增強，就算遇到技術難題也不會再隨意放棄，反而能積極找到應對方式，自我成長了不少。 https://www.popdaily.com.tw/love/314362 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

⛩高雄龍虎塔

 #履行食光ɴɪɴɪᴋᴏ𝟼𝟸𝟹高雄 #履行食光ɴɪɴɪᴋᴏ𝟼𝟸𝟹 ⛩地址：高雄市左營區翠華路1435號 . #左營 #龍虎塔 #高雄左營 #高雄景點 #高雄左營龍虎塔 #高雄旅行 #台灣 #蓮池潭 #蓮池潭龍虎塔 #高雄 #旅行 #臺灣 #攝影 #風景 #Love #instagood #me #cute #tbt #photooftheday #follow #Kaohsiung #Taiwan #travel #台灣 #instagram #poptour #travelyam #輕旅行 #台灣景點 #taiwan #travelalishan #beautiful #view #instatravel

🔮塔羅感情占卜🔮

☀️ 克萊兒塔羅 YouTube 頻道☀️ 今晚8點30分 大眾集體意識能量占卜：對方對我的感覺到底是什麼呢？？ 我們近期感情發展會如何呢？？ https://www.youtube.com/channel/UCVScvLwpQGyQrX4eidY-etA?view_as=subscriber 任何感情問題 歡迎在影片底下留言或訊息 有關能量和療癒的問題也歡迎留言 Claire都會回覆喔😎✌️ 直接訂閱起來 👆👆 🔮克萊兒的塔羅和療癒世界🔮 🔮Claire’s Tarot & Healing World🔮 #clairestarotworld 🌐clairestarotworld.com 📧 love@clairestarotworld.com ❤️❤️❤️ ☀️☀️☀️ 🌈🌈🌈 🌏🌏🌏 #youarenotalone #lifeisamazing #happy #grateful #angels #light #love #tarot #unconditionallove #台北 #kualalumpur #吉隆坡 #上海 #香港 #澳門 #高雄 #塔羅 #塔羅占卜 #身心靈 #mindbodyandspirit 🔮🔮🔮

【廢物貼圖COME BACK STAGE】軟爛妹子/厭世少女通通看這裡！有了這些貼圖，鍵盤這個功能真的可以先關起來了！

上次的爆笑廢物貼圖第一彈，成功引起大家的共鳴，沒想到原來有這麼多人跟編輯一樣獨愛這種獵奇古怪又好笑的貼圖，所以這次編輯準備了更廢更軟爛(?)的貼圖，讓大家手指按一按就能進行對話，鍵盤什麼的根本用不到(笑) 不想動手打字就用它 ＃懶人日常回覆 從生日祝福到生活用語，這組貼圖通通都有，解決了不少懶人們打字的困擾，身為一個快樂的懶人，你怎麼可以沒收到這組！ ＃吃晚餐或早餐 這個真的超好笑ＸＤ又很實用！幫你做好一系列的選項，不管你要吃飯吃麵還是炒米粉，甚至連加辣都可以用貼圖搞定（笑噴） ＃文言文必備語錄 雖然這組貼圖是文言文，但每個貼圖旁邊都精心附上白話文註解，保證非中文系的各位都看得懂啦！ 厭世女子必須有 ＃厭世西西 不論你是學生，還是已經出社會的女子，總會有厭世到看什麼都不順眼的時候，這時候就很需要像這樣的貼圖來幫你發洩情緒！ ＃負能量來一點 雖然正能量很重要，但有時候負能量反而更能讓我們對生活中發生的淒慘情境一笑置之，反而更有益身心健康ＸＤ 軟爛人生不能沒有它 ＃咻熊家的鈴薯泥 身為一個馬鈴薯系女孩，怎麼可以沒有這組用馬鈴薯貼圖，超軟爛的圖文，讓你忍不住會心一笑 ＃Everyday Love Usakkuma 2 這款動態貼圖裡面的兔兔跟熊熊每個動作都超可愛又帶點小古怪，連編輯都忍不住被萌到直接敗！ ＃長長的東西-假全屏真煩人 最後這款長長的東西，收到的人真的會覺得很！煩！人！不過拿來煩人的時候，就會整個愉悅ＸＤ 雖然介紹了一堆看起來超廢又超浪費錢的貼圖，但line貼圖本來就是好玩，用來增加情趣為主，大家就不要太認真看待它啦～ #3C少女 #LINE #line貼圖 #生活精選 #貼圖 

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