【平價抗痘】韓國天然品牌One Thing，自掏腰包買不停的「化妝水」心得分享

#馬它老師 自掏腰包買了4瓶的超推抗痘化妝水，去年10月左右實在被太多水水燒到的韓國品牌 @onething_official.tw ，後來就想說到底奪厲害，買來試用大概1個半月感受到驚人效果，那時候因為貨要等我還心超慌....後來在嘗試之後確定真的沒問題可以推薦後，火速抓個好時機來拍美照分享顆顆 ✦魚腥草化妝水(這罐我是晚上用) #這款是入門款，他們家的化妝水因為都是用最天然的成分，因此我覺得味道都比較明顯，不過我覺得是很天然的草本味。魚腥草的功效就是代謝，把皮膚上的髒東西排除，像我本身是粉刺、小顆粒問題比較嚴重的人，用這罐就很適合，濕敷完之後都會覺得皮膚變光滑，持續使用超過1個月明顯覺得之前臉部外圍比較粗糙的部分都被代謝掉了，推推~~✦積雪草化妝水(這罐我是早上用) 這罐我覺得可以推薦給痘痘問題比較嚴重的朋友，因為積雪草的成分就是可以抑制痘痘的生成，我覺得他算是比較強效的化妝水，一開始建議先濕擦，過一段時間皮膚適應之後再改成濕敷，我用這罐搭配我最愛的抗痘精華非常有效的抑制我的下巴痘，如果有相關困擾的可以入手 最後提醒我覺得買One Thing他們家的產品都可以從濕擦開始再慢慢轉換到濕敷，他對我來說比較不像是洗完臉馬上擦的東西，對我而言比較像是精華或是含有一點點酸類的產品，所以我習慣先用薏仁水(就是那個很便宜的化妝水)打底，再使用One Thing的化妝水，給大家參考嚕.提醒!!!韓國官方只有授權台灣一個賣場代理，就是 @laura1010aa 的蝦皮賣場!!!!!請大家不要買到其他來路不明的盜版品牌，買的時候還可以順便買刷具跟遮瑕盤哈哈哈哈哈，以上心得分享給大家嘍 ..................................................... 歡迎到IG看我更多美妝保養穿搭生活分享！ 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK ..................................................... 【YouTube頻道影片推薦】 🧧過年見長輩の自然妝容： l’M MEME小方盒、3ce九宮格眼影、Bling Glow遮瑕盤、雅詩蘭黛粉保濕、LAKA眉膠、Laura粉底蜜粉刷，穿睡衣GRWU feat.小可愛｜馬它mata x ..................................................... 歡迎收聽我的Podcast節目【馬它 in the HOUSE】每周一早上七點更新！一起聊職場&校園&工作百百種內容吧！ ▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ⚡️S2EP#1｜工作一年心裡話：畢業就創業、新創公司常態、大公司vs小企業、念碩士的機會成本、面試的包裝迷思、實習生是在哈囉?? feat.東尼&西卡 ⚡️S2EP#2｜盤點各種南北差異：台北東西不好吃？捷運冷知識、Eamil行銷做什麼？Dcard反串是真的！ feat.台南長大ㄉ文藝水水Lily ⚡️S2EP#3｜ LV精品實習の真面目：狂訂聖誕樹、清理倉庫？教你"創新"的碩士、期末做桌遊、北京實習住飯店有門禁 feat.蕭蕭 ⚡️S2EP#4｜解密美國高中&大學生活：三大舞會文化、大麻吸太多的奧客、談"美式教育"、最低薪資超級高…出國該有的3個特質 feat.因疫情回來台灣的Fiona ⚡️S2EP#5｜108課綱超迷樣：自訂類組自由選課？大陸校園狼性好強、跟爸媽關係猶如兩岸關係、To-Do list專案失敗、高中生聊教育體制 feat.最年輕嘉賓豆腐 ⚡️S2EP#6｜吃素的力量：會變瘦、環保？解密素肉&未來肉&麵筋、超商素食 、營養系日常：實驗課做菜賣便當、實習小驚嚇、轉系easy嗎？ feat.素食水水Hathaway

走跳合作社｜旅行是在異地為所欲為的生活 ｜渣男研究員 aka 旅遊達人

對談人：渣男研究員 aka 旅遊達人 在一個假日的午後，這天天氣晴朗，渣男研究員來到《走跳合作社》 去過世界各地的她，推薦了我們第一部電影《享受吧！一個人的旅行》 她跟女主角Liz一樣曾經困惑，「是否我要鎖在一段長久、穩定但平淡的戀愛關係？」「這真的是我想要的關係嗎？」抱著無數困惑的她毅然決然提了一個行李，就從倫敦飛到瑞士旅行 原本的生活當然不會因為去一趟旅行就改變，遇到的問題也未必會因為旅行而得到解答，但研究員她分享說：「在一個陌生的地方走路，其實也沒有幹嘛，我就是找一些很local的三明治，但跟你平常的生活就是很不一樣！你在一個異地，你可以為所欲為的生活...」 在《享受吧！一個人的旅行》中，女主角在三段不同的感情中尋找自我與關係的平衡，在印度靈修過程中，她感覺不到平靜，想到與前夫的過往、對前夫感到愧疚....她明明曾經很愛他，為什麼呢？ 原來她最終得放過自己，眾人的期待根本不重要，唯有如此，她才能靜下心來祈禱。研究員平靜地說：「在一段關係裡面，你會很渴望得到別的感受，但應該要想的是，你要什麼樣的感情？而不是去索取你要的愛跟關心。」 第二部推薦電影《Before Sunrise》，我們看到一個極度浪漫一見鐘情的開始，兩人的相處過程卻被不可思議真實呈現，男主角Jesse在一輛開往巴黎的歐陸火車上，認識了法國女孩Celine，兩人在火車上聊得很起勁，Jesse在維也納要下車前，提起包包又衝回Celine面前說：「妳應該和我在維也納下車，我們可以一起看看這城市。我只知道我搭明天九點半的飛機離開。我没錢住旅館，所以我們可以到處逛逛。」 「好…你現在認真想想，十年或二十年後…你结婚了，只是你的婚姻不再有原先的激情，你開始責備你的丈夫，你想起你生活中遇到的所有男人，你想如果你當初選擇其中一個的話，你現在會怎麼樣？我就是這些人中的一個。」 渣男研究員聽到後立即響起心中的小警鐘大罵：「這就是渣男啊！！！」 更多內容，歡迎加入『走跳合作社』！！！！ 🎧Podcast收聽: Apple Podcast: https://reurl.cc/e93X0x Spotify: https://reurl.cc/MZ0Rnk SoundOn: https://reurl.cc/2bZWxO KKBOX: https://reurl.cc/Q7LXn5 Firstory: https://reurl.cc/2bzp6v Listen notes: https://reurl.cc/L04RQ3 Google: https://reurl.cc/8y0d8R＃旅行 ＃失戀 ＃瑞士 ＃一見鐘情 ＃愛情

如何學會面試問題提問？必問TOP12求職問題，讓你印象大加分！


年後求職潮延續到畢業新鮮人的求職季，面試過程中彼此認識是基本配備。 有的人，履歷上寫的亮眼在面試中卻因為緊張頻頻出錯；有的人，履歷普通卻很會說故事，讓面試官印象深刻，或許，你都不是這兩種人，但沒關係，其實面試最重要的是最後一個階段！ Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 在波波黛莉發起 ＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法一起交流 😊「面試問題提問」好的提問讓面試官翻轉對你的第一印象，本篇文章要與你分享成功打敗競爭對手的Top12面試問題提問法！ 為什麼面試問題提問很重要？ 不論到哪個公司面試時，最後面試官總會問說：「有沒有問題要問的？」這時候，如果你完全沒準備，直接說沒有，就像是揮棒落空一樣，在最後無法打出全壘打得到Offer! 在我的正式第一份工作的面試中，因為最後提問了許多問題，讓主管對我印象深刻，最後還開玩笑說：「是你在面試我嗎？」 面試問題提問是展現你的企圖心與提升專業程度，直接掌控面試主動權。站在面試官的立場，若你對這間公司沒有任何問題或一丁點的好奇心，會讓面試官覺得你並不沒有很要進這間公司，若你問對問題，面試官會從問題中得知你是有做功課、是有很大決心想要這份職缺。站在面試者的立場，你能從對方的問答得知這間公司是不是你想要的。 面試是雙向的，在面試問題提問中釐清這職位，是否有你在乎的。 延伸閱讀＞《別輸在只知道努力》誰說30歲以前的你，只能選擇平庸？ 面試問題提問一「為什麼會有這職缺的產生？」 在我面試過程中遇到過兩種回答，第一種是原本職位的人要離職，第二種是公司組織在擴編中，需要更多的心血進入團隊裡，若是第一種問題，我會再延伸詢問下一個問題。 延伸閱讀＞如何寫離職信？學會這7種離職信方式：主旨+內容全都告訴你 面試問題提問二「請問原本職位的人離職的原因？」 從面試官的口吻與語氣就能得知面試官對原本職位的人看法，是不是和平分手？從這個問答中可以看出些蛛絲馬跡。 面試問題提問三「這個職位的核心能力是什麼？」 這個問題能知道在這個職位中要具備什麼能力，雖然說每個職缺上都有描述，但從面試官中會得知到更多的資訊，包含軟實力與硬實力，若你覺得符合你想要的工作型態，緊接著可以問下一題。 面試問題提問四「我有具備那些特質嗎？」 從這個問題中能得知面試官對你初略的想法，以及回饋。 延伸閱讀＞減緩焦慮、幫助獨處！初學者也能進行「冥想」，有這五大狀況你更該嘗試！ 面試問題提問五「理念不同時如何處理？」 這題我覺得很重要，在職場上理念不同必定會發生的事情，這時，要看面試官如何去講述他們處理的方式，看是不是自己所認同的。 相關閱讀＞社畜時代|加班加到懷疑人生 盤點五項加班的原因 面試問題提問六「職位未來的發展？」 這個問題能呈現出你的野心外，還能呈現你想在這間公司有更高的意願往上升。 面試問題提問七「這個職位主要是團隊合作還是個人作業？」 不曉得大家有沒有測過DISC人格測驗，經常被公司用來測試員工的人格特質，也能從人格中得知自己工作上在意的點，比較適合團隊合作還是個人，提早知道自己是否適合這個職位。 延伸閱讀＞與自己拔河好累？教你成功養成「自我約束」的五大方法 面試問題提問八「身為這個職位要具備哪些專業知識嗎？」 這題與上面有一題很相似，透過問題可以得知自己是否有吻合，若沒有吻合也可以從這方面去學習，為工作而鋪路。 延伸閱讀＞ 7個必聽 Podcast 推薦，利用瑣碎的通勤與閒暇時間來自我成長！ 面試問題提問九「您最喜歡這間公司的哪個部分及原因？」 這題我在每次面試都會問，問到的都是出乎意料、十分有趣的回答。 面試問題提問九「您最不喜歡公司的地方是什麼以及原因？」 這題與上面的問題是對照題，若很想進入這間公司，提早知道會發生的狀況也是個不錯的問題。 延伸閱讀＞未滿三個月被炒？九個試用期離職實用建議，讓你簡單解決勞雇爭議瀟灑離開職場 面試問題提問十「面試還有第二階段嗎？幾天會知道有沒有錄取？」 這個問題能讓面試官得知你的積極度，很想要這份工作！ 面試問題提問十一「如果最後我沒進入公司，最大的因素是什麼？」 這點問題很實用，會讓面試官覺得你很謙虛，也會給你不論是在面試或是履歷上實用的建議。 面試問題提問十二「可以跟您要名片嗎或聯絡方式嗎？」 這問題應當時情況而異，在面試時我自己會注重面試官是否會發名片，面試是互相的，給予名片我覺得是尊重與推廣公司形象。 延伸閱讀＞重新思考自己的定位《成就未來的你：36堂精準職涯課，創造非你不可的人生！ 大部分面試問題提問是根據我看過許多人分享與之前的面試過程準備的精華濃縮版，但面試問題提問還是因公司、面試當下而異，但只要掌握大方向，面試最後階段抓緊這幾會，全壘打就是你的了！祝福大家都能找到理想的工作❤️ ＣＭＹＫ‘s talk 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃面試問題提問 ＃面試 ＃面試問題 ＃面試提問 ＃求職季 ＃新鮮人 ＃找工作 ＃求職 #求職問題 ＃畢業潮

【自由工作者必備生存戰術】當自己的老闆就從「內容行銷」開始!

繼上篇我們聊完什麼是「顧客購買旅程」後，接下來順著話題，要跟大家介紹近幾年在行銷界很夯的「內容行銷Content Marketing」，這也是每個對「自由創作工作者」嚮往的人所應了解且須具備的能力。 簡單來說，內容行銷為一種策略行銷，透過產出及傳遞具價值性、相關性、一致性的內容，吸引與留住被清楚定義的顧客(TA)，促使其行動為品牌貢獻利潤。 我跟多數人一樣討厭冗長繁瑣的文字，我習慣解構東西，解構的過程幫助我快速理解，於是我也幫大家列出了五大重點，希望這樣的內容對你們有幫助~ 首先，若以廣義的定義來看，內容行銷是一種策略行銷的方法。 其目的是為了吸引與留住潛力客戶，使其採取行動(例如 : 購買商品、報名課程、參加活動)，藉此提升品牌效益。 常見的作法為不斷地創造及傳遞具有價值性、相關性、一致性與品牌精神或核心理念相符的內容，建立與潛力客戶間的信任與強化兩者間的關係，增進客戶對品牌的忠誠度。 內容行銷其實在我們的日常生活中俯拾皆是，舉凡部落格文章、社群貼文、電子書、個案研究、線上研討會、Video……任何只要能產出高價值內容並引起讀者或觀眾共鳴的資訊，其實都算是內容行銷的一環。 換言之，在這個自媒體時代，每個人都可以是內容行銷者，你可以在網路平台(部落格、Youtube、Podcast、Clubhouse……)發布內容，如果你夠幸運，能夠被一些人看見，時間久了，便會累積一群忠實粉絲，這群人就會成為你的潛力客戶，就像現在很多KOL會在自己的頻道宣傳自己的線上課程一樣，在免費的網路平台裡，依然可以獲取有用且實用的內容，但倘若要了解更多，就必須付費才能得到更扎實、完整的高價值「乾貨」。 不可否認的，這是未來的趨勢，我們看現在的Youtube除了訂閱還有所謂的「付費會員制」就知道，未來這樣的營運模式只會越來越普及。如果未來你也想成為自己的老闆，渴望自由規劃與運用自己的時間，不如就從現在開始行動吧! BTW，我最近創立了一個IG帳號，以後會不定期在上面更新行銷相關的知識與實用工具，如果你對這樣的內容感興趣，歡迎追蹤 ✨『行銷系女子___marketing___club』✨ 關於『行銷系女子___marketing___club』 未來致力打造專屬女性的Marketing Club 讓更多對行銷有興趣的學生、從事行銷的上班族 可以聚在一起學習，汲取他人經驗的養分，提升自己的職場競爭力、實力與能力。 我會把分享的內容製作成免費簡報，若想收到免費教學內容，歡迎填寫下方google表單索取唷! ➡️免費教材連結: https://reurl.cc/6yXOq5⬅️ #內容行銷 #行銷系女子 #個人品牌

走跳合作社｜每個人都有段失敗的戀情 ｜『我沒有談的那場戀愛』。

走跳合作社｜每個人都有失敗的戀情 ｜『我沒有談的那場戀愛』。

來啊互相封鎖、互相傷害呀。 在這個用社群聯繫感情的世代、難免都會有恨的你牙癢癢的人， 憤怒地敲下那FB的封鎖按鈕， 我想，這就是現代恨一個人的方式吧。 就像這部電影的主角郭勤勤（艾怡良飾演），就是這樣杜絕所有的感情。 - 每個人都有段失敗的感情。 這部電影每位角色都有一個『失敗的感情』，不管是放蕩在生活裡的南之仰（吳康仁飾演）、對婚姻食之無味的媽媽（林美秀飾演），以及對著用強勢掩飾孤單的郭勤勤，都在名為『為情所困』的苦海裡翻滾，面對失敗的第一個動作都是：逃避。 - 自悲的人永遠不會愛自己。 “別人的理想都是自我期許，我的就是胡思亂想” 郭勤勤在公司裡面是ㄧ位強勢的主管，也許就是像坐在你辦公桌對面的那位一樣，但事實上，她的內心因為了一場失敗的戀愛，從此為自己掛上『敗筆』的門牌在心裡，再也不對任何人打開心胸，做不到與任何人建立良好的關係。 - 失敗的意義。 “要怎麼拯救如此令人心疼的女人呀” 這時，同母異父的哥哥南之仰又闖回了她的人生，同樣是生活混亂的他， 卻比妹妹更早領悟了一個道理，『失敗是有它的意義的。』 也許快樂是來自於，因為我們有失敗的痛苦， 所以會更珍貴每個握在手裡的感情， 我們不是失敗者、我們不是廢物， 我們只是暫時徘徊在失落的長廊裡。 - 這部片看完之後，有療癒到我脆弱的內心， 艾怡良的表現更是沒話說，原來除了歌聲能感動我之外， 演技原來也能讓人痛哭流涕呀！ 另外同樣也是歌手的9m88表現也是相當亮眼喔！ - 影評by詹姆士喜德 - 更多內容，歡迎加入『走跳合作社』！！！！ 🎧Podcast收聽: Apple Podcast: https://reurl.cc/e93X0x Spotify: https://reurl.cc/MZ0Rnk SoundOn: https://reurl.cc/2bZWxO KKBOX: https://reurl.cc/Q7LXn5 Firstory: https://reurl.cc/2bzp6v Listen notes: https://reurl.cc/L04RQ3 Google: https://reurl.cc/8y0d8R 

大家也買了這個！盤點8樣IKEA好物，趕在敦北店歇業前搶便宜！

陪伴著大家度過寒假、暑假，度過大學到上班族租屋的高CP家具IKEA敦北店，即將在4月26日歇業，新店址將在新店和大家見面。在搬家前，IKEA會有些促銷優惠，今天，和大家分享我自己買過的IKEA好物，有大家推爆的熱門產品，當然也有億 撰文編輯/ #Anita安 IKEA敦北店是許多人的共同回憶，日前IKEA宣布，敦北店要熄燈，新位址將落腳於內湖。敦北店在結束營業前，也祭出好康優惠：3/15-4/26謝謝敦北好康優惠三重奏～如果你也跟我一樣，是屬於保守/理智型購物，或是有經濟考量的小資族，可以趁著這個時段，用甜甜價購入自己真的希歡、需要的產品～這篇文章想跟大家分享，我在IKEA購入的極簡日常好物，真的是每天都會使用的產品，希望可以對大家在選購時有所幫助✨ 本篇文章會按照分類，帶大家看看這些好物的特色～👉居家收納一點都不難！達人推薦10大「居家收納技巧」，再也不怕家裡亂糟糟！👉「IKEA敦北店」走入歷史！回顧23年經典產品，一年賣出的「鯊魚」可塞滿一座小巨蛋👉IKEA內湖店即將開幕 獨有特色大公開 大台北地區全新地標 邀你一起迎向家的新風貌 🌱 喝水好夥伴 「為了妳，我什麼都容得下」 🌷 500c.c.量杯 NTD.149 本名是：Vardagen量壺。一開始我都很豪邁地用Ikea小白碗喝水、喝湯、喝飲料，但常常變成領口喝飲料，才明白，為什麼杯子要有握把或是小口徑，都是為了便於施力啊……之後購入了500c.c.的Ikea量杯當作杯子，原本還被男友笑蠢，殊不知最後我買了一個，他還買三個（一個放我住處，一個他家，結果家裡的摔破，又補買一個） 🍓好處是： 💪🏻有刻度，泡拿鐵、鮮奶茶都很方便 💪🏻濾掛式咖啡也OK 💪🏻冷熱飲都可以 🌱浴室小幫手 「親愛的，我為妳撥雲見日，不再霧裡看花」 🌷 玻璃刷 NTD.25 （左圖來自：IKEA官網） 本名為：Lillnagen水漬刮刀。由於我住處不到4坪，浴室和床只有兩步之遙，平常洗完澡都會把門關起，交給通風系統抽風，但困擾是：鏡子總是一片霧…… 一開始都用淘汰的襪子、衣服，或IKEA抹布擦，但擦完還要擰，覺得很不經濟 於是購入了玻璃刷，因為有時男友住我這，兩人洗澡就會起兩次霧，所以每天都會用兩次以上，水漬刮刀也方便在清洗浴室時，把水刮乾淨，預防後續發霉，真的是我的 #浴室小幫手🛀 🍓好處是： 💪🏻玻璃去霧很可以 💪🏻磁磚去水也可以 🌱收納四劍客 「妳的內在和外在，都交給我吧」 🌷 衣服收納 NTD.279 本名為：STUK 7格掛袋，雖然我的衣服很少，所以夏天衣物和冬天衣物是可以同時存放在小衣櫃的，只是想要把大衣、圍巾和一般衣物分開，放得更有系統些，所以決定購入掛袋，去IKEA之前，有先量好衣櫃長寬，才確定購入。此款掛袋有：5格、6格、7格不同款式喔～ 🍓好處是： 💪🏻讓每件衣服都有家 🌷 推車 NTD.899 本名為：Raskog推車，同樣因為住處太小，想要妥善運用空間。2019換住處後，就決定購入，那時離我較近的敦北店還沒有賣白色推車，我還是從新店店一路扛回來的，由於是「臭手」，中間那格還被我拴歪一邊🤣上層固定放彩妝、保養品，方便我推到浴室門口前拿取～ 🍓好處是： 💪🏻把手機放在第一格，就可以邊化妝邊聽podcast✨ 中間格放還可以穿第二次的衣服（大家懂吧😏） 🌷 收納盒 NTD.29 本名為：Samla收納盒，因為我的彩妝品也少，眼影盒使用久都身首異處😱所以無法直立排放，每次拿取容易撞到眼影體，或掉粉出來，收納盒表現算是#中規中矩，最愛的收納盒還是#goodolddays摺疊收納盒 ～(原本化妝品也都收在good old days收納盒，但之後為了方便取用，改放在推車，收納盒改放髮夾） 🌷 大型萬用收納袋 NTD125 本名為：Dimpa透明收納袋。Ikea最有名的就是藍色收納袋，除了不同尺寸外，之後陸續推出拉鍊揹包款。不過，我自己私心還是喜歡透明收納袋，這個收納袋是當初男友買來收納羽絨被的。同時，它也是很好用的搬家袋喔！ 👉通通千元以下！2021最新「IKEA必買」20款生活超值好物，小資族必備的IKEA推薦清單～ 🌱與妳共好眠 「有了我，深夜再也不擔心受怕」 🌷 極暖羽絨被 NTD1199 本名為：Smasporre單人特暖被。棉被完全是Ikea的冷門好物！按照四季，有涼被、一般涼被、暖被、特暖被，不同尺寸、厚薄對應不同價格。Ikea也按照顏色劃分在包裝上，所以就不會拿錯囉～ 🌷 被套 NTD 799 本名為：Angslilja單人被套組。既然都決定被子要買Ikea了，一般為了配合被子的尺寸，通常被套也會從Ikea物色合適選手。Ikea被套除了顏色、花樣好看、選擇多元外，還有個貼心便利的設計：Ikea被套是「鈕扣」設計的，也就是說，再也不用擔心被套清洗後要裝回去，拉鍊卡住的問題了（撒花～）👉2021IKEA必吃美食推薦TOP10，除了肉丸還有這些必吃，銅板早餐、下午茶、甜點通通有！ 以上是我個人購入後，每天都使用的Ikea極簡好物，當然除了上述產品，我也有用Ikea的白色伸縮桿、Ikea白色抹布，但這些產品的取代性高，較沒有其他產品來得驚豔。趁著週末，帶著愛人、家人一起到Ikea用甜甜價購入，佈置自己喜歡、舒服的家✨ 感謝你/妳的閱讀，我知道你/妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請給我一個讚，好嗎？❤️祝你/妳今天也活得開心、過得漂亮🌷 也歡迎追蹤我的IG: anita.simplelife在這裡會和大家分享，如何透過少物、選物、惜物，每天都過得快樂、充實～

閱讀筆記-【斜槓青年 Slash】(中)

好書分享-【斜槓青年 Slash】(中)

成為斜槓青年必學技巧及心法 好久沒有更新的我的部落格，自從開始工作之後每天都忙得不可開交，所以《斜槓青年》這本書的心得分享就一直被我Pending到現在了 4. 追求優秀，成功隨緣 設定目標可以讓自己有方向，不至於迷失自我，而目標的設定可以引發自己持續性的熱情與慾望，並在於達成後的幸福感。 但如果目標設定在「外在」則會削減成就後的幸福感。 目標的設定若是訂在物質上，在得到相對應的「獎勵」之後，幸福感並不會維持長久。 比方說: 存錢買一個名牌包，或是自己相中的專櫃彩妝，在存到一筆錢之後，買的當下會很開心，過幾天之後這樣的幸福感就會消失殆盡。 相對的，如果把目標設定在自我提升或是心靈上，比方說寫一本書，或是成立自己的音頻/影音頻道 (Podcast、Youtube)，相對的在達成之後幸福感會持續很久。 一個明智的人會把精力放在那些自己可以掌控的事務上。 5. 壓力 vs 思考 人必須擁有足夠的閒暇時間，才能進行深入的思考和創作，有時候生活的留白是必須的，把自己的行程排滿反而會讓自己的每一天都像是在完成一項項代辦一樣 毫無創意或是思考的空間和時間。 而生活的留白就是為大腦創造一個不被打擾、沒有壓力、能夠自由想像與思考的休閒時刻。 有些人會把這樣的時間叫做「適當的休息」，但是我認為真正的休息和留白是完全兩回事。 休息是讓自己從忙碌且疲憊的生活中按下暫停鍵，讓自己暫時喘口氣。 而留白則是在撇除忙碌、疲憊、休息的時間中，精神充沛但是卻沒有在處理任何事務的時間。 大概有點像是Gap Year的概念 (可參考《休假的力量》- Ted Talk) 窮人和過度忙碌的人共同的特質在於「注意力被稀缺資源過度佔據」引起判斷力和認知全面下降，導致自己無法獨力作業與思考。 而未來人競爭力就在於創造力和解決問題的能力 6. 發現自我的優勢 懂得聆聽內心真實的渴望，這也許就是基因想表達的體規 7. 本質差異 我們不需要和他人比較，也無須拿外在的規範來限制自己，而是尊重內心自我表達的意志，去主動嘗試、探索、並且發現自己的才能，從而成為生活的一部分甚至是職業。 Be the person who you want to be and who you really are, not the person the world or others want you to be. 下一篇會與大家分享實際操作面的部份，包含和制訂目標、和意志力的訓練等。 歡迎大家分享和在底下留言您看完這本書的想法或是意見唷 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 另外，我的部落格會持續發文，但是同時我也在別的地方創作唷 歡迎你到我和Zed共同創作的平台，若是對於工程或是對於個人學習有興趣的可以參考這裡: Athena & Zed 若是對我的Podcast有興趣的讀者，也歡迎到我的節目收聽: 聊癒時間 只要是可以聽Podcast的各大平台，搜尋【聊癒時間】就可以收聽我的節目囉 我們下一篇再見 Ciao

別再內疚! 拒絕別人可以很簡單

不用再害怕! 拒絕別人可以很簡單。

是否很多人自帶「無法拒絕別人」的體質 (笑) 不知道如何拒絕上司不合理的工作要求？禮貌地推掉不想去的約會？怎麼樣才能把話說得清楚又漂亮呢？ 生活中不管是人際、工作、感情、生活，時常都會需要用到的溝通技巧，今天我們就來教教(救救)你！ 擁有良好的溝通技巧不只能幫你把話說的委婉動聽，有時還能幫助你加薪、甚至獲得更好的機會～ 搖擺女子今天幫小搖擺們整理出了6種生活中常見的情境，幫大家分析出面對不同的人和事情時的溝通模式，好好觀察並用一點小技巧就能皆大歡喜! 1. 情境練習1- 推辭不熟的人的邀約 你也遇過這種很愛相約、個性外向的人，這些人像是社交潤滑劑一樣，喜歡建立互動的網路，有他們在總是不無聊，會有各種飯局和派對，他們生來喜歡交友、熱鬧，希望自己身邊的人都可以互相變得熟。但對於比較害羞、內向的你，或許對於一個剛認識的人的邀約顯得有些苦惱，又怕拒絕會傷害對方的感受。 其實這樣的人格特質能帶我們認識各形各色、不同職業背景的人，可以好好把握並善用這樣的人脈。 但若想要推辭，可以先謝謝對方的邀請，並告訴對方當天已經有其他事情的安排，很遺憾地無法參加。如果下次有機會，再請對方邀請你，你會排開時間赴約! 這樣是不是很簡單又有禮貌呢? 2. 情境練習2 - 自己的朋友局，不想讓男/女友跟 搖擺女子說過，感情裡，個人空間非常重要。我們都會需要me time，因此不論是男人、女人，我們都應該尊重對方保有自己的交友圈，有些時候的局，我們應該大氣地、放心地讓彼此去「放風」。 而當我們自己和姊妹約了下午茶，或和兄弟約了打球等等，身為好伴侶，應該做到的是「提前告知」，最忌諱到當天才突然說，難怪遭來一個臭臉回擊! 彼此尊重很重要，當我們事先告知了哪天有約，並主動提起有誰跟去哪裡，就可以讓對方安全感提昇不少，大大降低吵架的機會。 當自己的局不想對方參與時，可以委婉地告訴對方：你希望這次可以自己去，因為這個局大家都說好不要攜伴，只是想要單純聊聊男生、女生之間的話題或煩惱。最後一定要加上「我會記得早點回來，不讓你擔心!」給對方一個強心針，讓感情更甜蜜! 當對方已經向你主動報備後，也請信任他，讓他盡興的享受那些時光，千萬別在約定回家時間之前就開始奪命連環call或訊息轟炸，當個聰明、體貼的好情人吧！ 3. 情境練習3 - 約好了但是反悔!! 很多時候，我們當下答應了別人卻沒有料到自己根本無法做到！這真是超級困擾人啊～ 到底可不可以反悔說不去了? 說無法幫上忙了? 怎麼拒絕才不會顯得沒情沒義呢？ 首先，請先好好反省自己。再來，一定要先道歉，並且事先想好補救方法給對方，才不會到頭來，讓需要你幫忙的人手足無措。如果是類似睡過頭、忘記了等這種臨時想起，來不及補救的話，請一定要真誠的道歉，並且和對方說明原因以及詢問你可以怎麼幫得上忙喔! 下次話說出口前先好好想想：答應的事有沒有辦法做到。別再誇下海口啦～ 4. 情境練習4 - 朋友想請你用你的專業領域幫忙做事，但沒有談費用 友情大考驗的真正時候來了! 「你很會畫畫，可以幫我們設計一個logo嗎?」 「你舞跳的好，我們需要有人幫忙編舞，你可以嗎?」 生活中不妨這種互相借助朋友的專業的時候，但請先了解一件是「每個專業的背後都是歷經許多努力和時間的累積」，即使是朋友的專業，也要記得，沒有免費的道理。 若是我們遇到這樣的邀約，當然可以視交情與心情而決定要不要「幫免費的忙」，但若是想要拒絕又怕傷感情時，最好的方法就是~ 用幽默方式告訴對方 「那編完了要請我一杯星巴克喔! 或是記得到時驗收的時候，請我一頓飯，這樣就幫你的忙!」 「設計屬於我的工作專業，我能幫你，並且可以給你一個友情價～」 既不會太勢利，也會幽默地讓對方聽到，你的付出是有價的！ 情境練習5 - 工作上超出職務範圍如何拒絕 如果你有收聽搖擺女子的podcast頻道，就會在第二級聽到怪老闆的各種荒唐要求。其實這些都很常發生，我們常被要求做一些超出工作範圍的事情! 這時候請禮貌並且堅定的告訴老闆：「雖然我很想幫忙，但我的應徵的工作應該是OO，因此這恐怕超過我所能及的範圍，請您還是找比較專業的人手來處理，這樣是不是您認為更妥當呢?」 情境練習6 - 借錢的情況怎麼辦?! 借什麼都可以! 借錢真的是很頭痛呀! 到底如何拒絕借錢呢，我們先賣個關子。邀請你到我們的Podcast頻道上去收聽詳細內容～ EP.21 說話的藝術「如何委婉表達、化解尷尬」 #搖擺女子俱樂部 搖擺女子俱樂部 IG 搖擺女子俱樂部 Firstory音頻收聽 搖擺女子俱樂部 Apple Podcast收聽 搖擺女子俱樂部 Google Podacst收聽 搖擺女子俱樂部 Youtube收聽 搖擺女子俱樂部 Spotify收聽 搖擺女子俱樂部 KKbox收聽

【Daily Life】十二星座比例圖 帶你搞懂太陽上升月亮下降

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 保養品推薦還在難產中，我們先來點（對我來說）輕鬆的文章吧！ 會看這篇文章的朋友應該都對神秘學方面的知識稍微有點興趣 那大家一定都聽過太陽、上升、下降、月亮星座，但都不知道是什麼意思對吧！ 今天來跟大家介紹一下這些星座代表什麼 如果還不知道自己的上升、下降、太陽、月亮星座，這邊提供大家網址 星座命盤免費查詢 （有出生時間才能算月亮、上升、下降星座） 往下拉還有附贈十二星座比例（也是要出生時間才能算） 太陽星座 我們平常問說你是什麼星座的時候，你回答的那個就是你的太陽星座 如果說你是一間房子的話，太陽星座就是客廳 客廳通常是我們招待客人、對外展示自己品味的空間 所以太陽星座顯現出來的不只是你給人的感覺，還是「你想給人的感覺」 是帶著意識表現出來的性格特質，也可以說是我們的人生目標是要成為你的太陽星座那樣的人 上升星座 如果太陽是客廳，上升就是房子外面的樣子 這間房子「看起來」怎樣就是交給上升星座表現，你的氣質、給人的印象、外在形象等等 當然這只是表象，還沒進到房子裡誰也不知道真正的你是怎樣的人 說不定這間看起來古塞塞的房子裡面裝潢超級潮 也說不定這間外表超華麗的房子裡面什麼都沒有 各星座解析 上升雙子座：喜歡追求新鮮感，人生哲理就是拒絕任何一成不變的事，通常興趣廣泛，喜歡旅行跟交朋友 上升天秤座：總覺得自己看起來比別人冷靜，一開始會照大家的意思去做，累積一定程度的信任後就往都照自己想做的去做了，越相處越發現是怪咖 上升水瓶座：怪啊，講完了，開玩笑啦威～但真的你們做出來的是永遠不按牌理出牌，沒人可以預料你們下一步要幹嘛（說不定你們自己都沒辦法） 上升白羊座：非常做自己，就算不被大環境看好也要走自己的路 上升獅子座：沉穩又讓人信賴，願意擔起責任（就算是別人的責任只要給你做足面子你也會擔） 上升射手座：充滿野性的一群人，愛冒險膽子又大，基本上就是脫韁的射手 上升金牛座：最討厭人生被干涉，如果有人要干涉你，你會不聽不理不看，如果對方堅持要插手你會直接離開他（或讓他離開哈哈哈哈）但只要不干涉你們，再辛苦的事你們都願意做，基本上就是靠固執殺出一條血路 上升處女座：反應快、生存能力強，嚴以律己同時也嚴以律人，有主見又有脾氣的工作狂 上升魔羯座：喜歡挑戰困難還有不可能，通常也容易吸引很多不可能來找你們，雖然會吃苦，但你們樂在其中（真正的吃苦當吃補） 上升巨蟹座：愛家魔人，走入婚姻後就會百分之百投入家庭生活，家庭第一婚姻第一，永遠是默默付出、不求回報的那一方 上升天蠍座：你們不喜歡被約束，你會很孝順也很願意為家人奉獻，但因為怕被情勒所以會想要早點搬出去住，降低對家裡的依賴，以一種距離產生美感的方式相處 上升雙魚座：在感情中認份又勤勞，心甘情願的做好所有事，感情中有任何公約都會謹守協議，完全不會抱怨，該你做你就會做到好 月亮星座 月亮星座是臥房，也是整個房子裡最隱密的地方 （來源：Google） 月亮星座代表你的內心世界，最脆弱、最放鬆、最能展現自己的地方 月亮星座可以說是真正的我們自己，充分展現我們最脆弱同時最真實的一面 各星座解析 月亮白羊：外表成熟但內心就是屁孩（沒禮貌）在家人或另一半面前，會用大哭、大罵這種張力很大的方式來表達，可以說是相當任性的屁孩（沒禮貌2） 如果你的另一半是月亮白羊，每次聽到別人稱讚他們成熟又個性溫和的時候你們一定在心裡翻超爆大白眼，如果你就是月亮白羊，那我跟你說，你的另一半這種時候都在心裡大翻特翻白眼 月亮金牛：人緣很好，朋友都愛你，但他們常常覺得你一直在吃虧，會想幫你打抱不平，因為你都會覺得真的踩到你底線的時候你就會自己離開，沒踩到都沒關係，有種吃虧就是佔便宜的感覺 （但我說句實話，吃虧就是吃虧才不是什麼佔便宜，這真的是我聽過最沒道理的一句話） 月亮雙子：你們善於人際關系，問題是交友廣泛而不深入，容易變成朋友滿天下，知心的沒幾個，月亮雙子也會把所有關係攪在一起，家人、情人、好朋友、普通朋友，通通喇奏惠，有時候會讓親密的人每送ㄛ 月亮巨蟹：月亮是巨蟹座的守護星，所以月亮落入巨蟹簡直就是把月亮特性發揮得淋漓盡致，整個人會不自覺母性光輝大爆棚。但是太過敏感細膩也讓你們容易想太多，因為欠缺安全感而疑神疑鬼，甚至變成控制狂 月亮獅子：你們期待自己是大家的開心果，但是自尊過強反而讓你們成為別人的壓力來源（說穿了就是太霸道） 月亮處女：因為你們怕工作有閃失，總是親力親為的緊盯工作進度，脾氣一來就顯得焦慮，很容易變成工作狂，只要一有情緒波動（比如說失戀之類的）就會逃到工作堆裡 月亮天秤：你們不喜歡影響別人，所以大多時候都會把自己的情緒妥善包裝，就算再親密的朋友、家人、情人也不容易察覺異樣，真的受不了的時候才會跟你們百分之百信賴的人抱怨，但是抱怨個幾句又會說好啦其實也沒有這麼嚴重，連抱怨也要平衡，真的是稱職天秤 月亮天蠍：你們的內在總是有一堆負面情緒，夜深人靜的時候就容易受這些情緒垃圾困擾，你們在外面很會忍，會把自己的真正好惡藏起來才不會傷害到別人，而且你們忍得很好，你不說真的沒人知道 月亮射手：你們雖然迷糊卻很討喜，但有時會不知道自己的不留心已經惹人生氣了，但只要一看到你們天真無知的表情，大家也沒辦法真的對你氣到哪裡去 月亮魔羯：你們常讓人覺得嚴肅，通常對你們的讚美都是認真、負責、有禮貌。即使在朋友面前你們一樣是個超悶的人，悲觀的你們總是只記住那句最難聽的話。 月亮水瓶：你們希望另一半要和你們一樣熱愛獨立、嚮往自由 另一半和家人總會覺得你們很有疏離感。月亮水瓶幾乎對所有情緒都極為淡漠，無法體會幸福至極和悲傷逾恒的痛快感。 月亮雙魚：你們情感豐沛，感覺受到委曲、不被理解的時候會放大情緒，如果朋友對你們哭訴，你們會哭得比朋友還慘，接著開始回憶自己的過去，覺得自己更值得同情，但其實這些回憶有時候只是被你的豐富情感放大，不全然是真實的 下降星座 而下降星座就是上升的對立面（星盤上也是） 下降星座是我們的隱性自我，是我們默默彰顯、不由自主展現出來的性格特質 各星座解析 下降白羊：你對別人的事情比對自己的事上心，說穿了就是老好人，容易吸引強勢、自我中心的人，常常讓自己陷入緊張的人際關係 下降金牛：下降金牛不輕易袒露自我，謹慎、認真的你會吸引一樣思慮周全的人，你對任何事都認真負責，卻又常常陷入迷惘而躊躇不已 下降雙子：你隨性不羈讓人覺得親和力十足，會吸引到很多元化的人，可惜朋友多真心的卻沒幾個，但對你來說好像不成問題，不交心就不交心，當普通朋友也是朋友啊，畢竟你是風一樣的人，只為自由和更高更遠的理想而活（開始瞎講了） 下降巨蟹：你是自我要求嚴格的人，吸引到的都是依些敏感的人，而你習慣把責任都攬在自己身上，有時候這會造成你越來越強勢、越來越不被理解 下降獅子：你讓人有距離感，口是心非，說隨便的時候其實一點都不想隨便 你總是不甘示弱卻又抱著事不關己的態度，所以會吸引一些有（吃）毅（飽）力（沒）的（事）人要挑戰你的極限 下降處女：下降處女做的人一臉迷糊樣，讓人不知道你是大智若愚還是真的愚，你會吸引務實誠懇的人來平衡你的生活 下降天秤：你是風格很強烈的人，需要其他人配合你來完成理想，所以你吸引到的都是善於調解關係和順從的人 下降天蠍：下降天蠍是穩定的角色，對於關係能否長久維持很在意，會吸引到種是安全感、忠誠的人 下降射手：你非常能言善道，很會跟人相處，吸引到的也是跟你一樣不受約束朋友很多的人，你可以很輕鬆地維持良好人際關係，但對要深入交流的對象要求比較高，不夠聰明不能跟你當世交 下降魔羯：溫柔又內斂，吸引到的人大多傳統而謹慎，如果對方不明顯地表示對你的在乎你會非常沒有安全感（任何關係都是），久而久之會衍伸為對自我的懷疑 下降水瓶：你在大眾面前很大方開放，有強烈自我風格（就是奇怪啦）所以吸引到的人也都跟你一樣有強烈自我風格（跟你一樣怪）你很重視個人空間的完整性（充分讓你展現你的怪）不喜歡被過度干涉 下降雙魚：你很勤勞幹練，但有點缺乏情趣，你吸引到的人會幫助你了解情緒，由於你比較搞操還（愛操勞）所以會把其他人的事情往自己肩上扛，導致身邊的人對你過度依賴，嚴重一點甚至會糾纏你，記得要時不時停下來反思，不要把自己變成工具人 終於打完所有星座解析...背有夠痛（初老症狀） 偷偷給你們看一下我的十二星座比例圖 （我好風象） 以後第一次見面不要只問對方的星座，直接問對方出生的時間吧！（亂教） 也可以問一下曖昧對象出生時間，直接窺探人家內在世界比較快（又亂教） 希望大家喜歡今天的分享，畢竟我打到背超痛，你們再不喜歡我會吐血 最後依照慣例 如果想看彩妝分享歡迎追蹤我的 Dcard 和 PopDaily 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 你可能有興趣的文章： 【心理測驗】小故事心理測驗！偷渡一個超快速小預言 【心理測驗】數字心理學 解讀你的生命密碼 【心理測驗】六個問題測你在感情中的立場和真實想法 【口紅試色】擦在嘴上的藝術品 完美日記天鵝絨唇釉 【Daily Life】通勤族必看！漫長車程不再無聊 音樂／Podcast 分享 【Daily Life】漫畫推薦！我喜歡的漫畫前二十名！ #十二星座比例圖 #星座 #上升星座 #下降星座 #太陽星座 #月亮星座 #星象 #風象星座 #土象星座 #火象星座 #水象星座 #雙子 #處女 #摩羯 #金牛 #水瓶 #牡羊 #白羊 #天秤 #天蠍 #巨蟹 #獅子 #雙魚

【清潔保養】養膚愛用品 精華清單大公開！

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 續上次的養膚術，今天這篇來推薦我回購無數次的愛用品 在各種輿論壓力下先發了一篇話比較多的單品推薦 【清潔保養】混合肌的調理救星 oaoa天然精油乳霜 今天來完整給大家出一篇我的保養品清單！！！ 因為都是我一直有在用的產品，所以應該大部分都發過介紹文 有發過的我會用舊圖（大家可以順便看一下我的指甲變化哈哈哈哈）然後附上傳送門，特別感興趣的產品大家可以點進去看ㄛ！ 前情提要一下，我的膚質是混合偏油，接下來要介紹的產品除了某幾樣比較不適合乾肌以外，應該是全膚質都通用，如果產品有標明敏感肌、酒糟肌適用的我會特別說，但大家還是要注意一下自己用了有沒有不舒服，有的話要立刻停用，太嚴重記得看醫生不要過度仰賴保養品 那我們就開鼠吧！ 化妝水 曼秀雷敦Acnes 抗痘粉狀調理水 控油有感 之前發過調理水評比，結論是平手，但後來用了一陣子後發現曼秀雷敦真的太便宜了，就算不打折也才＄210怎麼濕敷都不心疼ㄟ！！！ 👉【清潔保養】收斂水、調理乳誠實測評！ 便宜yo好用（好老派） ⚠️ 混合偏乾、乾肌的朋友要注意，使用完後一定要用保濕保養品！不然一定會脫皮ㄛ 無印良品敏感肌化妝水 溫和不刺激 上妝前會先用這個化妝水全臉擦拭 算是我養膚期間最好的化妝水夥伴，敏感肌可用 過敏最嚴重的時候我就只用這罐化妝水、oaoa的乳霜或理膚寶水的B5修復霜，有效保濕，過敏的時候用也沒有任何刺痛、灼熱感 【清潔保養】MUJI 無印良品敏感肌化妝水 精華液 innisfree綠茶籽精華 本身就是Innisfree的明星商品，身為腦粉的我也已經回購無數罐了 補水功力無話可說，數一數二的好 ❄️ 冷知識時間：綠茶籽系列商品的茶葉是特別的品種，不是隨便哪種綠茶的茶葉都可以ㄛ 但過敏或是要養膚的朋友我是不建議用這個，因為他很明顯有加香料（要韓牌不加香料可以說是要他們的命） 【清潔保養】懶人救星！四樣最適合懶人的保養品分享大會！ 巴黎萊雅超級玻尿酸精華 這個推推推推推到不行 無香料無酒精，通過皮膚科醫生證實敏感肌可用（我過敏的時候偷偷用還是有一點點灼熱感，但比其他保養品好很多）想要斷捨離保養程序的人可以用這罐！ 巴黎萊雅這款精華對我來說唯一的缺點就是黏到可以當膠水：） 【清潔保養】巴黎萊雅超級玻尿酸精華 誠實測評又來啦！ 乳霜 oaoa天然精油乳霜 這是我唯一每天使用的乳霜，甚至還迫不及待的單獨為他發了一篇文 可見我有多推 【清潔保養】混合肌的調理救星 oaoa天然精油乳霜 B5修復霜 我沒有每天用，皮膚出現小小傷口才會用，比如說剛剛鼻頭很癢我不小心抓太大力破皮（要多粗魯）用B5修復霜厚敷到幾乎變透明再塗開就好很多，雖然還是破皮，但消紅、消腫也不癢了 【十一月愛用品】理膚寶水當紅炸子雞／無印良品超值商品／貝膚黛瑪卸妝神水／CK香水／口氣救星Ora Me B5修復霜也是我過敏時期還有持續使用的產品 兩天厚敷一次過敏的地方，修復跟舒緩都很有感 斷捨離後的我其實保養程序只到這邊而已但一週大概兩到三次，我還是會用眼霜或眼膜，就在這篇文一次推薦完！ 眼霜／眼膜 眼膜—Miskin第二代貴婦眼膜 我其實不知道一二三代有什麼差別，當初隨便挑一個代購就買了：） 這罐沒有那種精華液太少，上層眼膜很乾的問題 他反而是精華液多到我敷之前要先用他附的小勺子把多餘的撥掉，不然會滴下來：） 用完眼下遮瑕就不會卡紋，很保濕（讚）淡化黑眼圈我是沒有特別去比較，而且我用超不勤勞無法實測（有夠懶） 早上如果時間允許我會拿來消腫用 但因為一次就要敷十五到二十分鐘所以真的要時間夠多才能白天用 那種趕著上早八連化妝都不用想，一定來不及 SANA豆乳美肌保濕透亮眼霜 便宜又好用，有陣子很勤勞使用消黑眼圈有感 後來眼睛過敏我一直揉，眼周都被我抓到受傷（到底是多粗魯）就停用了一陣子，後來就沒有習慣用眼霜了：）... 以上就是我的愛用保養品清單，上篇養膚術還沒看過的朋友在此附上傳送門 【清潔保養】養膚術大公開！好膚質養成其實超簡單？保養程序斷捨離 順便說明一下，文章有提到我超級無敵偶爾會用乳液 那個偶爾的程度是有試用包才用哈哈哈哈哈哈 最近用的是蘭芝水庫凝肌系列的乳液，因為是旅行組所以我一週用兩次也用了三個多月了，沒有長痘痘、保濕效果真的超群 不致痘這點就足以讓我推爆他了！畢竟我臉很容易油，擦乳液很容易長痘痘 好貍！愛用品分享就到這邊！ 前陣子在準備期中還有一堆報告，這篇文我斷斷續續打了五天才完成 累死人，拜託大家賞點臉了 每次發完文結尾都很無趣，今天有趣點來推首歌 芒果醬的《團長》 這首歌是中文台語夾雜的，超喜歡 台語好好聽 >///< 戀愛 想看更多試色歡迎追蹤我的 Dcard（我開個版了！！！！） 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 你可能有興趣的文章： 【底妝攻略】毛孔隱形術！一個步驟Bang掉你的毛孔（Fit me反孔特霧無瑕嫩粉餅） 【新手誤區】我沒有要演歌仔戲！告別紙紮腮紅 三種流行腮紅畫法大公開 【Daily Life】通勤族必看！漫長車程不再無聊 音樂／Podcast 分享 【心理測驗】詳細解析！超神準的小故事心理測驗 【口紅試色】鬼打牆試色大會（上）

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