心機美背術！簡單五動作瘦出「仙女背」，駝背圓肩問題一併改善！

每到夏天很多女生都會卯起來開始運動，瘦小腹、瘦大腿樣樣都來，但卻忽略了要美背！只要後背虎背胸腰，給人感覺就一點都不纖瘦～因此女孩千萬別忽略背部肌肉的重要性！一但好好鍛鍊上半身，將後背的肉肉減去，看起來就會比別人瘦，而且駝背問題也會跟著解決、體態也會一起變好～今天教大家兩組超簡易的美背訓練，在家就可以瘦出仙女背～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/862773 五動作美背訓練 動作一 將一手朝上彎曲成90度，另一手放在彎曲處，開始拉伸的動作，記得要保持手臂伸直，讓肩膀有收緊的感覺，並反方向重複動作！一邊一分鐘，每次做三組～ （圖片來源：小紅書哩哩Lilyy） https://www.popdaily.com.tw/beauty/730220 動作二 接著趴在瑜伽墊上，將雙手往後伸，與身體平行，並抬起雙腳及上半身，維持動作30秒鐘，每次做五組！ （圖片來源：小紅書哩哩Lilyy） 動作三 一樣趴在瑜伽墊上，開始起始動作，雙手撐地，記得胸口不要貼地，接著用力將身體抬起後，再回到起始動作～記得在做得時候，不要過度折腰！五次為一組，每次要做三組！ （圖片來源：小紅書哩哩Lilyy） https://www.popdaily.com.tw/beauty/736856 動作四 俯臥在瑜伽墊上，將雙手抓住腳背，並將上半身抬起，並維持動作15-30秒鐘～這個動作不僅可以很有效的改善駝背，還可以有助於開胸，女孩們沒事也可以經常做喔！記得每天要做十組～ （圖片來源：小紅書哩哩Lilyy） 動作五 一樣呈現俯臥的動作，將胸部抬離地面，手臂彎曲後擺動至耳朵兩側，用背部肌肉，來帶動手臂下拉，並千萬記得肩頸肌肉要放鬆，不要聳肩，不然會很容易肌肉拉傷，或是導致斜方肌的產生！十五次為一組，每天要做三組～ （圖片來源：小紅書哩哩Lilyy） https://www.popdaily.com.tw/beauty/954775 四動作告別虎背熊腰 動作一 保持抬頭挺胸，雙手十指相扣放在後腦勺，吐氣時將兩手肘往前，感受到肌肉拉伸的姿勢才是對的喔～一組要做20次，每次做三組！ （圖片來源：小紅書你知道我超可爱） https://www.popdaily.com.tw/beauty/823702 動作二 一樣將雙手放在後腦勺後，並保持台頭挺胸，將一手向下壓得同時，可以感受到另一手臂有收緊、拉伸的感覺～左右兩邊輪流做二十五次，每次要做三組！ （圖片來源：小紅書你知道我超可爱） 動作三 雙手拉住毛巾兩端後，放置後腦勺處，將上半身挺直，一邊吐氣，一邊將雙手往上舉起，放下後吸氣，感受到肩頰骨有夾緊的感覺才是對的喔～一組二十次，每天記得要做三組！ （圖片來源：小紅書你知道我超可爱） https://www.popdaily.com.tw/beauty/820112 動作四 肩膀放輕鬆，將雙手伸直變握拳，慢慢將手臂往後張開伸展，改受背部有夾緊的感覺就對了～ （圖片來源：小紅書你知道我超可爱） https://www.popdaily.com.tw/beauty/950403 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #仙女背 #妝漂亮 #居家運動 #瘦身 #美背訓練 #駝背圓肩 

剁手手也沒關係！網友口袋私藏的精品代購，讓你不出國也能入手好貨！

因為疫情無法盡情出國買精品的關係，代購賣家對我們來說變得相當重要，尤其過節或是年末到了，真的很需要犒賞自己一下啊！但有時候國內專櫃的款式或數量又不是特別齊全，這時候若能有一家超強大精品代購，賣的種類又豐富多元，心裡真的是會謝天謝地欸！今天穿搭編就來給各位推薦一家，網友們口袋私藏的厲害精品代購，一起追蹤起來！ https://www.popdaily.com.tw/style/1158918 精品代購款式-包款 大家愛買精品，不外乎最想買的就是包包啦！在Mogo這家代購，你真的可以找到很多厲害而且超熱門的款式，比如說巴黎世家沙漏包，這顆現在真的一包難求耶，他們居然有！或是Chanel水桶包，這個也是去法國都要碰運氣的款式！ https://www.popdaily.com.tw/style/1153807 精品代購款式-錢包 錢包真的是永遠無法停止購入的坑，尤其又有分長夾、中夾、短夾，加上錢包也是入手精品的低門檻之一（？）找Mogo家還有一個好處，他們家男款女款錢包都有，不只可以買到自己心儀的款式，如果你想送爸爸或是男友禮物，這裡也都可以找到！ https://www.popdaily.com.tw/style/1153536 精品代購款式-配件 穿搭編可愛買配件了（相信大家也是）！冬天最必配的各式圍巾，這家已經幫你準備好，還有各位最愛買又搶手到不行的各家皮帶、帽款也通通沒有少，讓你想買什麼一次滿足～ https://www.popdaily.com.tw/style/1148922 精品代購款式-飾品 有時候不想買包包不想買配件，不妨可以選擇飾品的部分！在穿搭上來說，你全身可以穿的很素，簡單搭上飾品就能表現出品味和搭配重點，輕鬆點綴你的ootd！ https://www.popdaily.com.tw/style/1145262 穿搭編相信你們還沒看完文章，就已經先點進去追蹤起來了吧？這家精品代購真的是款式多多呢！下次要犒賞自己時，女孩們記得來這家逛逛喔！ 撰文編輯 #cora #代購推薦 #精品代購 #精品包包 #精品推薦 #精品穿搭 #精品配飾 #精品錢包 #精品飾品 

【2021下半年台劇懶人包】15部必看推薦！不可錯過的卡司陣容與超高質感！

2021不知不覺已經過了一半，在上半年也推出許多高質感台劇，像是喚起回憶的《天橋上的魔術師》、感動肺腑的《火神的眼淚》，與激勵人心的《她們創業的那些鳥事》等，個個都寫下亮眼的收視率！不過這些還不夠看！2021下半年還有超多等著播出與上檔的台劇，卡司、質感絕對不輸，趕快一起看下去吧！ 2021下半年必看台劇1.《第三佈局 塵沙惑》 播出時間：2021年6月13日，CATCHPLAY+、HBO每週日晚間九點 演員卡司：張榕容、莊凱勛、劉冠廷、魏蔓、邱士縉 劇情大綱：描述前特勤小組成員徐梓薇（張榕容飾）與夥伴菜鳥員警陳家豪（劉冠廷飾），兩人意外牽扯上分屍案，一起抽絲剝繭辦案。而隨著案件偵查，竟發現遊走黑白兩道的市議員楊啟逍（莊凱勛飾）與這起事件有關，愈趨複雜的懸疑案件，讓所有人捉摸不清。 《第三佈局 塵沙惑》預告： （影片來源：catchplay+youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/1023885 2021下半年必看台劇2.《神之鄉》 播出時間：2021年7月10日，公視每周六晚間九點 演員卡司：王識賢、李李仁、李玉璽、項婕如、林暉閔 劇情大綱：改編自漫畫家左萱同名漫畫，故事講述男大生夏志薰（李玉璽飾）帶著朋友陳暖暖（項婕如飾）回到桃園大溪後，決定重新學習傳統技藝的「返鄉」過程。劇中融入許多台灣宮廟文化，包括關聖帝君聖誕的大遶境等，喚起台灣年輕人對家鄉的意識。 《神之鄉》精彩片花： （影片來源：東森youtube） 2021下半年必看台劇3.《俗女養成記2》 播出時間：2021年8月8日，華視每週日晚間九點 演員卡司：謝盈萱、吳以涵、陳竹昇、楊麗音、夏靖庭、于子育、溫昇豪、藍葦華、宋偉恩 （圖片來源：facebook@俗女養成記） 劇情大綱：改編自江鵝同名散文，講述台灣六年生的女性成長故事，劇中大量探討女性議題。《俗女養成記》於2019年推出第一季即大受好評，第二季終於於2021年回來啦！除了是原班人馬回歸，在預告中展現出的風趣幽默依舊讓人期待不已呢！ 《俗女養成記2》預告： （影片來源：華視戲劇youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/408176 2021下半年必看台劇4.《斯卡羅》 播出時間：2021年8月14日，公視每周日晚間九點 演員卡司：吳慷仁、温貞菱、查馬克·法拉屋樂、雷斌·金碌兒、法比歐 （圖片來源：facebook@斯卡羅） 劇情大綱：改編自小說家陳耀昌所撰寫的長篇歷史小說，取材自真實歷史「羅妹號事件」，講述西洋船員誤闖原住民居住地而慘遭殺害，引發閩、客、馬卡道平埔等族群長年的恩怨積累。不只是演員為戲努力學習族語，劇組也盡可能還原歷史場景與氛圍，高規模的製作可說是史詩級的台劇大作！ 《斯卡羅》預告： （影片來源：公視youtube） 2021下半年必看台劇5.《茶金》 播出時間：預計2021年11月於公視播出 演員卡司：連俞涵、溫昇豪、郭子乾、薛仕凌、黃健瑋、李杏、許安植 （圖片來源：facebook@茶金） 劇情大綱：改編自1950年代新竹北埔的知名茶商的人生故事，為台灣首部海陸腔客語劇，講述全台灣最大茶葉出口商的獨生女張薏心（連俞涵飾），獨自扛下背債的家庭事業，目睹茶廠的興衰，成為當時少見的「女商人」。日前已釋出極具美感的復古海報，未播出已先引起轟動！ 《茶金》預告： （影片來源：公視youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/1027211 2021下半年必看台劇6.《20年的約定》 播出時間：預計2021年暑期播出 演員卡司：郭雪芙、蔡凡熙、仲思齊、邱昊奇 （圖片來源：facebook@20年的約定） 劇情大綱：首部由台俄合作，遠赴俄羅斯拍攝的跨國影集，講述921大地震時，女孩柯以晴被俄羅斯籍救難隊員季馬（仲思齊飾）救起一命，季馬也持續資助她的成長費用。成年後柯以晴（郭雪芙飾）來到俄羅斯，在當地邂逅趙天佑（蔡凡熙飾），譜出一段愛情故事。 《20年的約定》預告： （影片來源：20年的約定youtube） 2021下半年必看台劇7.《比悲傷更悲傷的故事》 播出時間：2021年10月22日 Netflix上架 演員卡司：王淨、范少勳、邵雨薇、王柏傑、曾少宗、姚以緹 （圖片來源：facebook@Netflix） 劇情大綱：繼台灣電影《比悲傷更悲傷的故事》翻拍韓國電影《最悲傷的故事》，《比悲傷更悲傷的故事》影集版也要推出啦！劇情敘述罹患白血病的張哲凱（范少勳飾）與宋媛媛（王淨飾）在求學期間相識相愛，而後分分合合的一段令人痛心的坎坷戀愛故事。 《比悲傷更悲傷的故事》正式預告： （影片來源：Netflix） 2021下半年必看台劇8.《國際橋牌社2》 播出時間：未定檔 演員卡司：路斯明、范宸菲、楊烈、林在培、陳家逵、湯志偉 （圖片來源：facebook@國際橋牌社） 劇情大綱：第二季的故事講述1995-1996年面對首次民選總統與發生台海危機的政治鬥爭，以「同島一命」為主軸，呈現台灣在飛彈危機下「獨立作戰，堅持到底 」，為了自由民主之路共患難的精神。 《國際橋牌社2》預告： （影片來源：國際橋牌社youtube） 2021下半年必看台劇9.《華燈初上》 播出時間：未定檔 演員卡司：林心如、楊祐寧、楊謹華、鳳小岳、張軒睿、郭雪芙、謝欣穎、劉品言、章廣辰、鄭元暢、吳慷仁 （圖片來源：facebook@華燈初上） 劇情大綱：描述1988年由羅雨儂（林心如飾）、蘇慶儀（楊謹華飾）兩位媽媽桑所帶領的「光」日式酒店裡，發生的愛恨糾葛，以及一起五光十色背後的無名棄屍凶殺案。全劇分3季共24集，揉合懸疑推理與宮廷般勾心鬥角的酒店暗黑面，精彩的預告與堅強卡司陣容，十分令人期待！ 《華燈初上》預告： （影片來源：百聿數碼youtube） https://www.popdaily.com.tw/press/882098 2021下半年必看台劇10.《2049》 播出時間：未定檔 演員卡司：邵雨薇、林柏宏、林子熙、莫允雯、陳漢典、李亦捷 （圖片來源：facebook@2049） 劇情大綱：全劇由三個短篇劇集組成。故事發生在2049年的台灣，先進的科技與人類生活密不可分，不過科技會進步，人性卻有可能停滯不前。那時的人們是過度依賴科技，還是與科技一起進步呢？ 《2049》預告： （影片來源：翰草影視youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/962380 2021下半年必看台劇11.《逆局》 播出時間：9/3（五）愛奇藝國際站首播、9/4（六）緯來電視台播出 演員卡司：周渝民、吳興國、張榕容、李銘順、朱軒洋、曾敬驊、紀培慧 （圖片來源：facebook@逆局） 劇情大綱：講述一起駭人聽聞的連續殺人案，歹徒沒有破綻的犯罪手法使警方遲遲查無兇手，迫使警方不得不與高智商嫌疑犯一起合作，揪出真正的連續殺人魔。懸疑的劇情似乎會讓觀眾超燒腦，預告片血腥逼真的屍體讓人又怕又期待！ 《逆局》預告： （影片來源：愛奇藝youtube） 2021下半年必看台劇12.《媽，別鬧了！》 播出時間：預計2021年底播出 演員卡司：比莉、賈靜雯、柯佳嬿、曾莞婷、林柏宏、吳慷仁 （圖片來源：facebook@媽，別鬧了！） 劇情大綱：改編自陳名珉小說《我媽的異國婚姻》，首次與南韓娛樂集團CJ ENM合作，打造風格鮮明、尺度大膽的家庭喜劇。故事講述講述一名媽媽在丈夫過世後，擔心兩個女兒永遠嫁不出去，決定不如先把自己嫁出去，開啟一場網路交友戀愛之旅！ 《媽，別鬧了！》預告： （影片來源：草舍文化youtube） https://www.popdaily.com.tw/life/951013 2021下半年必看台劇13.《無神之地不下雨》 播出時間：未定檔 演員卡司：曾之喬、傅孟柏、顏毓麟（柯佳嬿、許光漢、鄭元暢特別出演） （圖片來源：facebook@無神之地不下雨） 劇情大綱：描述眾神因環境問題，不再願意守護這片土地，隨著最後一場雨的到來，眾神紛紛離開祂們眷戀的人間。題材取自阿美族泛靈神話，講述一個末日啟示感的人神愛情故事，也意圖讓觀眾反思環境議題。 《無神之地不下雨》預告： （影片來源：三鳳製作youtube） 2021下半年必看台劇14.《四樓的天堂》 播出時間：未定檔，將於公視播出 演員卡司：黃秋生、謝盈萱、范少勳、黃姵嘉 劇情大綱：講述一位推拿師（黃秋生飾）擁有奇特的能力，能透過他按摩看穿他人心中的秘密，在幫助緩解身體壓力時也治癒顧客的內心。港星黃秋生首次參與臺劇的演出，更為戲來台隔離，實力派的演員卡司不容小覷！ （圖片來源：facebook＠黃秋生） 2021下半年必看台劇15.《誰在你身邊》 播出時間：未定檔 演員卡司：張鈞甯、徐若瑄、莊凱勛 （圖片來源：facebook＠誰在你身邊） 劇情大綱：何潤東繼《翻牆的記憶》後推出的第二部自導自編影集，故事從徐若瑄、張鈞甯所飾演已各有婚嫁的姊妹為主軸，探討感情關係中的人性善惡、男女雙方在婚姻中面臨的各種課題，是一部融合懸疑、驚悚的人性寫實劇。 https://www.popdaily.com.tw/life/852848 以上就是2021年下半年的台劇整理啦！每部的卡司陣容都超華麗，題材與風格也各有亮點，可以看出台劇的品質不斷在進步呢！編輯自己想看的都超過十部啦～看來下半年是不用怕劇荒囉！你們最期待哪部呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #2021下半年台劇推薦 #2021台劇 #2021台劇推薦 #2049 #20年的約定 #俗女養成記2 #劉冠廷 #吳慷仁 #周渝民 #四樓的天堂 #國際橋牌社2 #媽別鬧了 #張榕容 #張鈞甯 #影劇音樂 #徐若瑄 #斯卡羅 #林心如 #林柏宏 #比悲傷更悲傷的故事 #波波名人 #温貞菱 #無神之地別下雨 #王淨 #生活精選 #神之鄉 #第三佈局塵沙惑 #茶金 #華燈初上 #蔡凡熙 #誰在你身邊 #謝欣穎 #逆局 #郭雪芙 #鄭元暢 

好品味從小養成！3家質感童裝推薦，讓你的寶寶可愛爆表、贏在起跑點！

喜歡穿搭的水水們，應該每天都會很認真的打扮自己吧？不管你是什麼角色，學生、出社會、媽媽，穿搭已經是日常不可或缺的事情啦！當妳們有小baby的話，一定也想要好好為自己的寶寶打扮吧～這次就來個質感童裝推薦，讓你的寶寶從小就能展現好品味～ https://www.popdaily.com.tw/style/1261163 inst.kids 這家的親子裝真的都走超級可愛的風格，看賣場就發現，有很多蕾絲和各種溫柔的米白色系組成的款式！這些穿在寶寶身上，應該所有人看的心已經融化了吧！（笑）還有這種簡單的吊帶褲款式，相信很多水水們的衣櫥都會有吊帶褲吧！趕快拿出來，下次帶寶寶出門的時候，就這樣一起穿親子裝出門！ https://www.popdaily.com.tw/style/1259145 hehu_2020 想幫寶寶找一些正式、休閒的穿搭，這家真的超適合妳們的啦！超多西裝外套和休閒套裝的迷你版，穿在寶寶身上，為什麼那麼Q！而且西裝外套、運動套裝水水們自己逛網拍一定都看得到吧？完全不用擔心親子裝搭不起來！如果剛好有兩個寶寶的話，要來個姐弟裝、姐妹裝、這家可以一次滿足你們！ https://www.popdaily.com.tw/style/1258119 mammysbaby.520 如果本身就喜歡各種鮮豔顏色穿搭的水水們，也想要幫寶寶們穿類似的一樣衣服的話，這家超適合妳們！有很多上衣、帽子都有超多款顏色，如果懶得幫寶寶想穿搭，就直接把彩虹的7個顏色買起來，一週穿搭直接搞定！ https://www.popdaily.com.tw/style/1258032 看完這三家質感童裝推薦，大家是不是都會不自覺嘴角上揚、覺得超級可愛啊！趕快逛起來幫寶寶們買衣服，和她們一起打扮！漂亮的出門，一定會吸引超多人目光！ 撰文編輯 #Rita #可愛親子裝 #好品味 #童裝 #童裝推薦 #親子裝 #親子裝推薦 

2022最夯單品！5種必備『麵包外套』款式推薦，長版羽絨外套GET OUT！

過去在韓劇或是潮流街拍照片，都可以看到很多韓妞、歐巴都穿著長版羽絨外套，但我們總因為害怕撐不起來而遲遲沒有下手，沒關係不用考慮了，今年不流行長版羽絨外套了，現在韓國正夯的是「麵包外套」！名字聽起來就好想咬一口，到底是什麼外套可以讓韓妞們放棄多年來寒冬必穿的長版大衣，而且還保暖又好看？快讓穿搭編介紹給女孩們認識！ https://www.popdaily.com.tw/style/1189258 麵包外套是什麼？ 從外觀上來看，羽絨材質讓外套本身擁有寬大蓬鬆的麵包感，但其實上身之後又輕盈還無負擔，而且每個款式的小細節都不太一樣，有的款式強調顏色、有的款式強調收腰或立領設計，重點是短版設計讓大家穿上之後不僅顯瘦，而且有著擄獲人心的可愛精靈感！如果你曾經討厭穿起來像米其林的羽絨大衣，今年不妨再給麵包外套一次機會，真的是讓人心癢癢的超萌穿搭啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1190094 麵包外套推薦 1 – Who A U 撞色短版麵包外套 韓國平價品牌WHO A U 推出這款撞色麵包外套，顏色上來說雖然都是低飽和秋天色系，但是用了深淺的撞色效果，讓這件外套可以與其他品牌有所差異，而且上身之後有著濃濃學生感。可搭配長裙或是緊身短裙有著上寬下窄的效果，看起來就會又瘦又有少女感。 圖片來源：Who A U https://www.popdaily.com.tw/style/1188459 麵包外套推薦 2 – Sona 想一口咬下的麵包外套 SONA這件是非常經典正宗的麵包外套類型，一格一格澎澎的長方形，像不像麵包放在烤盤上等著被夾的畫面呢？因為麵包外套真的是非常保暖，所以通常在搭配上裡面的衣服就不會穿得太過厚重，搭配一件薄長袖或是厚一點的短袖都可以，立領的設計讓冷風灌不進去，所以不會覺得冷，外套下擺處還有縮口拉環，把你整個人保護得緊緊的，絕對不讓你冷到！ 圖片來源：SONA https://www.popdaily.com.tw/style/1184511 麵包外套推薦 3 – 906 STUDIO 自在冬日拉克蘭袖羽絨棉外套 這款下雪天穿都沒問題的羽絨棉外套，為拉克蘭袖的剪裁，即為將領口和袖子連接在一起而肩頭是無縫連接的。再加上鬆緊帶搭配，在日常活動時手就不會被袖子長度限制，拉鍊加上排扣設計，就可以阻擋寒風吹襲，而且顏色上有很多的選擇喔！下半身可搭配貼身直筒褲，簡約又時髦～ 圖片來源：906 STUDIO https://www.popdaily.com.tw/style/1187478 麵包外套推薦 4 – SPAO CAMP羽絨棉外套 韓國國民服飾品牌SPAO，當然不能錯過麵包外套的款式啦！立領設計最大的好處就是，不用再另外搭配圍巾所以搭配上會看起來簡單有質感，除了與貼身的褲子搭配之外，和同色系的運動套裝搭配也是可以的，不一定與羽絨服一起就要搭配一般日常服飾，運動風也是可以的哦！ 圖片來源：SPAO https://www.popdaily.com.tw/style/1185101 麵包外套推薦 5 – CHUU極簡設計基本款鋪棉外套 這件不用找代購，在台灣直接買得到的麵包外套！大開口口袋有防風設計，手放進去也是好暖好暖，來教大家一個簡單挑選麵包外套的技巧，千萬不要選到剛剛好尺寸要選大一點點的，因為外套裡面總是會再穿一兩件衣服，如果選得太剛好的外套反而被包緊緊的才會看起來臃腫喔！ 圖片來源：CHUU https://www.popdaily.com.tw/style/853964 看完以上的5款麵包外套推薦，加上最近開始冷呼呼的，且以台灣的氣候來說，短版的羽絨服也比長版羽絨服更來的實穿，趕快去買一件吧～ 撰文編輯 #cora #2022推薦 #2022流行單品 #2022流行趨勢 #冬天外套 #冬天穿搭 #外套推薦 #女生外套推薦 #女生穿搭 #羽絨外套 #麵包外套 

歐膩睡前都很忙？韓國女生睡前必做「變美儀式」，不花錢的變美秘訣全在這！

變美的方式有很多種，不管是透過化妝還是內在的氣質修煉，都有各自獨特的美～雖然因為疫情都戴上口罩進而減少化妝，既然老天關上了一扇門，那麼必然會打開另一扇窗，大家不妨趁著這個機會在疫情期間好好保養！等待疫情趨緩可以不用戴口罩的時候就能展現成果！今天編輯要來教大家韓國歐膩們睡前必做的「變美儀式」，一起看下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1003463 ｜睡前塗護唇膏 千萬不要覺得只是在擦口紅前塗護唇膏簡單保養就好！不想要讓嘴唇乾裂、死皮、唇紋那麼就一定要勤擦護唇膏！護唇膏能幫助淡化唇紋，同時滋潤嘴唇。晚上睡前厚塗護唇膏，隔天早上醒來不僅嘴唇更水潤，還能輕鬆去除死皮～這樣一來擦上任何質地的口紅也不會因嘴唇太乾而卡唇紋，反而更具光澤感，即便是擦一般的潤唇膏也能擁有水潤嘟嘟唇！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/884438 ｜睫毛塗維他命E 睫毛塗維他命E大家應該是第一次聽到吧？其實方法很簡單，只需要準備凡士林、維他命E膠囊，將少量的凡士林＋一顆維他命E膠囊攪拌均勻，溫毛巾敷眼睛兩分鐘等待毛囊疏通，使用棉花棒沾取輕輕塗在睫毛根部後再帶到每根睫毛上就可以了！材料、方法簡單、價格也很便宜，想要睫毛變得纖長的人可以試試看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/814284 ｜睡前貼雙眼皮貼 單眼皮女孩的夢想大概就是擁有不用貼雙眼皮貼就能有雙眼皮了吧！不過許多單眼皮女孩礙於價格或害怕手術而不敢去割或縫雙眼皮，這時候雙眼皮貼就是你的救星拉～但是貼雙眼皮貼很常會影響到眼妝，讓眼妝的顯色度而變得不太一樣等各種情況。不用擔心，你的心聲我們聽到了！這時候只要改在晚上睡前貼就好了，讓你睡起來就直接變雙眼皮早上就不用額外再貼雙眼皮了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/991045 ｜瀏海方向側分 瀏海是能修飾我們臉型的最佳方法，如果髮根不蓬鬆就容易顯得頭髮扁扁塌塌的樣子很不好看，不想要使用電棒產品或髮膠產品或早上起來趕時間的你，只需要睡前一個方法就能改善瀏海扁塌的問題！只要睡前改變原來髮際線的位置就好！例如：原本的瀏海應該往右分，在睡前改往左分，不僅一來隔天髮根就會變得比平常更加自然、蓬鬆，同時也省去了使用電棒或髮膠產品的麻煩！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1045741 ｜小腿下面墊枕頭 你還在羨慕別的女孩們穿上短褲時露出的纖長美腿嗎？想要纖細的腿也沒這麼困難！只要在睡覺時小腿下面墊枕頭就好了，不但可以消水腫，還能加速血液循環也比較不容易會有小腿肌！除此之外平常睡前還可以搭配抬腿動作，依樣也可以消水腫加速血液循環的功效，還可以促進肝解毒腎排毒、穩定血壓、氣血暢通！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1044487 以上就是韓國歐膩們睡覺前會做的變美儀式，讓你在睡覺時也可以變美～這麼好的方法不藏私告訴大家，一起變得更加漂亮吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方法 #在家變美 #睡前儀式 #變美 

日本8部催淚愛情電影！最扣人心弦的愛情故事，哪一部是你心中的白月光？

日本愛情電影總會運用「日常」堆疊幸福微甜的氛圍，即便已經猜出結局的我們，往往也會期待奇蹟在男女主角間發生。今天編輯就要介紹超經典又催淚的8部日本人氣愛情電影，謝幕後縈繞在胸口的酸澀或許正是讓他們獲得好評的原因，現在就一起來看看有哪些賺人熱淚的片單吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/712267 余命十年 這部改編自原著作者小坂流加自身故事的電影，6月於台灣上映便創下極高的票房。由小松菜奈飾演罹患罕見疾病的「茉莉」，坂口健太郎飾演的「和人」則是在茉莉人生最後幾年相當重要的存在。這類題材看似常見，比起強調兩人的戀愛，更著重描繪彼此找到生命的價值與意義。主題曲《うるうびと》的MV也以「和人」的角度述說謝幕後未完的故事。 https://www.popdaily.com.tw/japan/730487 (圖片來源：yahoo.co.jp) 我的櫻花戀人 近期於Netflix上架的《我的櫻花戀人》同樣以女主角罹患罕見疾病為題材。原本甜蜜的兩人卻因女主角得知罹患「早衰症」而變調，編劇用虐心的方式處理這段戀情，不論是女主角擅自離去，抑或是最後安排兩人巧妙的遇見卻「錯過」，都讓許多觀眾們止不住淚水。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/1014406 我想吃掉你的胰臟 由濱邊美波與北村匠海主演的《我想吃掉你的胰臟》是非常典型的日本純愛電影。個性內向的志賀春樹(北村匠海 飾)意外發現了山內櫻良(濱邊美波 飾)罹患胰臟病的秘密，共同守著祕密拉近了兩人的關係，個性開朗的櫻良也逐漸讓春樹對人打開心房。「讓對方吃掉內臟，聽說靈魂就會活在對方體內。」這看似毫無根據的迷信最後成了春樹對櫻良的告白。電影將原著小說的內容稍加改編，兩者都獲得大家的好評呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/779482 (圖片來源：@kimisui_movie) (圖片來源：@MINAMI373HAMABE) 戀空 由三浦春馬與新垣結衣主演的《戀空》是八年級生們都熟知的愛情電影，劇情雖然沒有突出的亮點，也加入一連串誇張情節，最後留下的酸澀感依舊賺了觀眾們不少眼淚。當中如學生時期浪漫的誓言「我想變成天空，因為這樣，我就可以一直看著妳。」至今仍是經典。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/813688 花束般的戀愛 菅田將暉與有村架純共同主演的《花束般的戀愛》同樣是以學生時期的戀愛為題材，用無憂無慮的甜蜜日常鋪陳，帶入成為社會人後兩人想法逐漸分歧等現實面，格外能引起觀眾共鳴。雖然沒有一同走到最後，但如花束般燦爛美麗的回憶相信對兩人而言都是美好的。 (圖片來源：@hana_koi_jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/785598 明天，我要和昨天的你約會 由小松菜奈與福士蒼汰所主演的《明天，我要和昨天的你約會》是題材相當新穎的電影，生活在不同時空的兩人在時空交會的時刻遇見彼此。電影中利用女主角細膩的情感變化帶著觀眾一步步揭開兩人緣分的秘密，答案也呼應了電影名稱呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/567473 今夜，在浪漫劇場與妳相遇 由坂口健太郎與綾瀨遙所主演的《今夜，在浪漫劇場與妳相遇》述說著極度迷戀電影的健司(坂口健太郎 飾)與電影人物美雪(綾瀨遙 飾)的浪漫愛情故事。正是因為健司對「電影」的迷戀賦予了美雪生命，彷彿是觀眾們對電影的支持帶給了作品價值。科幻又浪漫的電影情節其實也帶入了電影謝幕後逐漸遭人遺忘以及隨著時代變遷許多人不再到戲院觀賞電影的現象。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 福爾圖娜之瞳 為了心愛的人你會勇敢與命運對抗嗎？由神木隆之介與有村架純所主演的奇幻愛情電影《福爾圖娜之瞳》，以擁有「看見人類即將死亡的能力」為主軸，性格封閉的木山慎一郎(神木隆之介 飾)在遇見桐生葵(有村架純 飾)後認定了她是自己生命中想守護的人，然而卻也因此三番兩次扭轉命運而犧牲。除了兩人為彼此著想的心意是整部電影最為感人的，也可以看到兩人面對命運時所作出的不同選擇。 https://www.popdaily.com.tw/japan/957761 (圖片來源：yahoo.co.jp) 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯# Sumina #NetFlix #今夜在浪漫劇場與妳相遇 #余命十年 #催淚電影 #坂口健太郎 #小松菜奈 #戀空 #我想吃掉你的胰臟 #我的櫻花戀人 #日本娛樂 #日本戀愛電影 #日本電影 #明天我要和昨天的你約會 #福爾圖娜之瞳 #純愛電影 #花束般的戀愛 

何時才能等到他們真正的好消息？盤點6對「緋聞傳超久日本明星」這對連狗仔都懶得拍了

日本明星的感情事一直都是粉絲們關注的焦點，今天編輯精選了6對緋聞已經傳很～久日本明星，不僅僅只有過去合作的情緣，也有不少「傳聞中的情侶」早已被八卦雜誌多次拍攝到約會畫面，然而他們始終沒有公開承認過關係！如此撲朔迷離的緋聞關係，實在讓我們這些粉絲不僅好奇：你們到底有沒有在一起啦！ 延伸閱讀：口風超緊！盤點演藝圈10組「緋聞傳很久CP」，下一秒誰閃婚都不意外！ https://www.popdaily.com.tw/japan/941440 緋聞傳很久日本明星 1.松本潤＆井上真央 首先第一對是從《流星花園》時代的道明寺和杉菜CP啦！自從兩人合作之後，外界就不斷揣測兩人的關係，如今隨著嵐的成員陸續結婚，也讓人好奇松本潤和井上真央到底是否真的在交往呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/890575 緋聞傳很久日本明星 2.佐藤健＆有村架純 佐藤健和有村架純則是從電影《神劍闖江湖》合作之後便緋聞不斷，雖然目前都尚未看見兩人私下約會的新聞，但每次兩人同台總會帶給粉絲無限遐想啊～ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1069544 緋聞傳很久日本明星 3.深田恭子＆杉本宏之 杉本宏之是日本「シーラホールディングス取締役会長」，也就是集團的總裁啦！他和深田恭子從2019年就傳出交往消息，三不五時也會被拍到兩人約會的畫面。近年更時傳出有訂婚戒指和婚前協議的消息呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1094126 緋聞傳很久日本明星 4.仲野太賀＆森川葵 實力派演員仲野太賀和森川葵也是緋聞傳了超久！兩人都是同一家經紀公司，2021年還在同一天宣布確診新冠肺炎，因此讓不少人認為他們依舊交往中！ （圖片來源：kanata12） （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1029081 緋聞傳很久日本明星 5.長谷川博己＆鈴木京香 屢次傳出復合及分手的長谷川博己和鈴木京香，在日劇《Second Virgin無法自拔的愛》合作認識，每年只要鈴木京香的生日將近，就會開始陸續傳出兩人會結婚的小道消息，到底今年會不會結婚呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1185288 緋聞傳很久日本明星 6.川口春奈＆矢地祐介 人氣女演員川口春奈和格鬥家矢地祐介是在2018年認識，時不時會被拍到川口春奈去看他比賽，甚至是兩人一起帶著愛犬散步的新聞，只差沒有特別公開關係啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/968449 雖然說不需要去特別管別人家的感情事，但還是會很期待喜歡的明星傳出好消息呀！或許下一秒誰就閃婚也說不定，大家認為哪對真的會結婚成為夫妻呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #シーラホールディングス取締役会長杉本宏之 #仲野太賀森川葵 #佐藤健有村架純 #川口春奈矢地祐介 #日本CP #日本娛樂 #日本明星 #日本明星緋聞 #明星緋聞 #松本潤井上真央 #深田恭子杉本宏之 #緋聞 #緋聞傳很久 #緋聞傳很久CP #長谷川博己鈴木京香 

你的化妝重點在哪裡？新手必學『視覺重心化妝法』，完美凸顯自己的優勢！

不知道大家有沒有過明明是使用相同的產品，為何別人的妝效自然又好看，而自己的反而是無效化妝、放大缺點！今天編輯就要來教大家「視覺重心化妝法」，強調不同的部位打造不同的風格和視覺效果，大家可以試試看畫重點的化妝方法，能夠完美凸顯自己的優勢，讓妝容瞬間升級！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1227284 ｜重點在「眉眼」｜ 眼妝在整體妝容的存在感非常強烈，也是能夠讓顏值迅速提升的一個部位，重點在於眉眼的時候，必須學會揚長避短，這種畫法比較適合眉眼好看，但嘴巴禿、下顎角較方的人～我們可以把重點放在眉眼，加深五官的立體度顯得比較深邃，視覺中心往上打造混血感，讓人的視覺是會聚焦在你的眼睛上，弱化其他不好看的地方！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239446 ｜重點在「腮紅＋口紅」｜ 如果中庭偏長的妝寶寶們想要透過化妝讓自己變得更加可愛，可以把妝容的重點放在腮紅和口紅，腮紅的上妝手法要縱向打，盡量填補臉部的空白，可以選擇顏色偏淺的粉紅色，會想得更加飽滿可愛！唇妝可以疊圖唇蜜打造玻璃唇的效果～視覺中心下移打造純欲風，普通人也能營造出氛圍感美女！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242075 ｜重點在「眉毛＋口紅」｜ 重點在於眉毛和口紅上，整體偏向港風的風格！在畫眉毛時必須使用深一點的眉筆，加深眉毛的顏色，同時梳出眉頭的毛流感，口紅則是用高飽和度的正紅色，很有女人味～這種屬於濃顏系、第一眼美女妝容，可以打造驚豔感增強氣場！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1215568 ｜重點在「眼妝＋口紅」｜ 相較於上一種的眉毛和口紅，這種是強調眉毛和口紅的畫法，減少了攻擊性！一定要弱化眉毛的部分，這樣視覺重心才會向下移，顯得整個人會更加年輕可愛，看起來也會溫柔很多！輕鬆打造精緻又攻擊性不強的妝容～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1204147 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝 #化妝方法 #新手化妝 #新手妝 

2024最新版！TOP12美妝蛋推薦 ，除了J-Lin、Solone之外，這些也都超熱銷！

在上底妝的時候如果有工具輔助不僅能加快上妝速度，還可以讓粉底更貼合肌膚，除了粉底刷、海綿之外，美妝蛋也是熱門選擇之一！拍在臉上ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的觸感加上輕薄服貼的妝效讓許多女孩用過就回不去了，今天幫大家整理了12款人氣美妝蛋推薦，想要拍出無暇細緻的底妝就需要這些神隊友～ 美妝蛋TOP1.J-lin 軟Q美妝蛋 價格可愛又好用的美妝蛋就在這！使用美國Dow非乳膠材質，敏感肌也能安心使用的軟Q美妝蛋！乾溼都可以使用，乾用可以提升遮瑕度，吸水後會變得澎大，適中偏軟的觸感拍在臉上舒適不會過硬，不會吸掉太多粉底能夠輕鬆把底妝拍均勻，想要拍出細緻又輕薄的妝感選他就對了！ 美妝蛋TOP2.Solone QQ彈力美妝蛋 Solone的美妝蛋分有葫蘆、斜切和水滴三種形狀可以選擇，葫蘆型在使用時更好拿握，尖端加強細節或底部拍大面積隨時變換都很方便，斜切則可以更貼合眼角眼底等部位，雖然有網友分享一開始很有彈性，會隨著清洗次數越來越軟，不過Solone價格可愛又常常特價，定期更換不僅衛生也完全不心痛～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1035100 美妝蛋TOP3.Beauty Blender 說到美妝蛋的霸主就會想到Beauty Blender！這顆小編也很愛用，乾用可以加強黑眼圈、鼻翼等局部遮瑕，吸水之後變得軟硬適中，拍在臉上屬於紮實彈性的觸感，能夠快速把粉底液拍開，妝感非常服貼也不會吃掉太多粉，拿來上液態腮紅也能拍出像融入肌膚般的自然氣色！雖然價格有點小貴但妝效輕薄又多功能真的很值得投資一顆～ 美妝蛋TOP4.Mocodo 美妝蛋 顏色又多又可愛的mocodo美妝蛋讓上妝時間更療癒了～不只外觀比人家可愛，使用起來的效果也很驚人！無論乾燥還是沾濕都充滿彈性，不容易吃粉底加上切面設計讓粉底能夠快速輕薄的拍均勻，尖頭的地方拿來加強眼下、鼻翼等細節也很方便，而且上完會發現妝感比平常更帶有光澤，網友用過都大推，是一顆簡單好上手的優秀美妝蛋！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/977424 美妝蛋TOP5.Viva彈力美妝蛋 仿生蜂巢的細緻氣孔無論是水潤還是濃稠的底妝都能輕鬆推開，讓妝感均勻服貼，雖然會稍微吸粉底但拍在臉上蓬鬆柔軟的觸感超享受，上妝同時也能吸除臉部多餘油脂，也可以乾用粉餅、散粉、眼影等，推薦給追求美妝蛋Q軟觸感的女孩～ 美妝蛋TOP6.點胭脂 臺灣MIT的美妝蛋品牌，走一系列優雅低飽和色彩，造型功能也分成非常多種，除了常見的水滴型、斜切面，還有植絨雙切面抓粉力更強，打造出無暇絲絨底妝，平時習慣使用海綿上妝的女孩也可以選擇四切面角型，輕鬆貼合臉部各種角度，如果不曉得自己適合哪一款，先入手經典三入組準沒錯！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/974713 美妝蛋TOP7.Spicy Choco 大理石花紋的美妝蛋也太夢幻！紮實緊密的表面增加底妝遮瑕度，弄濕之後會變得柔軟又帶有彈力，能夠快速把粉底拍均勻且保有底妝的光澤度，蛋體也不會脆弱到容易洗破，而且官網常常會有優惠組合CP值超高！ 美妝蛋TOP8.EcoTools 屬於雙切面型的美妝蛋，手感拿起來軟Q，切面分有大跟小，大的那面不僅上底妝範圍又大又快速，能拍出保有遮瑕度的妝效，另外拿來沾取蜜粉bake也很適合， 如果追求上妝效率或夏天常常需要使用蜜粉bake的女孩可以將這顆美妝蛋列入考慮名單～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/969381 美妝蛋TOP9.Real Techniques 被稱為beauty blender美妝蛋的平替，曾經熱門到幾乎是人手一顆，Real Techniques的美妝蛋表面孔洞較大，雖然會稍微容易吃粉，但上臉的彈性適中，能夠拍出服貼帶有光澤的底妝，尤其斜切平面特別適合拿來上粉餅，不僅範圍大又好抓粉，遮瑕度和均勻度也都表現優秀，如果平時習慣使用粉餅的女孩想用美妝蛋拍出無暇服貼的妝感它絕對不會讓你失望～ 美妝蛋TOP10.GRACEBABI GRACEBABI是中國的品牌，色彩繽紛的美妝蛋實在太可愛～第一次入手最推薦小芋圓，獨創鵝卵石型美妝蛋碰水沾濕之後會變得圓滾滾又充滿彈力，不太會吃粉底，大面積的底部能夠快速上妝，尖頭的地方拿來上遮瑕、處理細節也很方便，另外也有斜切型、葫蘆型、迷你型等多種形狀可以依據自己的上妝需求來挑選，高CP值以及上妝效率一次兼顧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/992767 美妝蛋TOP11.一隻喵 一隻喵的美妝蛋有很多款式，喜歡軟綿綿的觸感可以選擇一代美妝蛋或棉花糖美妝蛋，雖然表面孔洞比較大會稍微吸粉，但是遮蓋毛孔的效果很好，妝也很服貼，喜歡拍起來紮實有彈性的則可以挑選下午茶系列或巨大美妝蛋，可以根據自己喜好的觸感以及上妝習慣來挑選～ 美妝蛋TOP12.星之冠 乾濕兩用海綿葫蘆粉撲 Catie用過也大推的美妝蛋就是它！偏柔軟的觸感上臉超舒適，葫蘆型的設計拿起來順手上妝又快速，拍出來的妝感均勻服貼保有遮瑕度，因為整個蛋型胖胖的比較難處理細節，不過超親民的價格買一顆來試水溫也完全不心疼～ 這次推薦的12款無論你喜歡Q彈還是柔軟的美妝蛋應有盡有，趕快來發掘適合自己的寶藏美妝蛋吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #人氣美妝蛋 #台灣美妝蛋 #平價美妝蛋 #必買美妝蛋 #美妝蛋 #美妝蛋推薦 

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