天冷也不怕腫的像洋蔥！6種小高領上衣穿搭公式，時髦百搭又不厚重！

比起其他國家，台灣秋冬的溫度不算是特別寒冷，所以不需要穿搭非常厚重的單品，但有時候還是需要基本打底的單品才不會冷～穿搭編知道很多女孩其實是很排斥高領的，所以這兩年其實很流行小高領這樣的單品，比起傳統高領更短一點，可以讓你不再刺刺癢癢的同時也能保暖！ https://www.popdaily.com.tw/style/1333936 小高領上衣穿搭法一：單穿+高腰褲 最基礎、最簡單的穿搭法就是單穿一件小高領上衣配上一件高腰褲，可以是西裝褲也可以是牛仔褲，又或是現在還不是非常寒冷但是早晚溫差大的氣溫，配一點高腰短褲也是可以，讓全身比例更加修長！ https://www.instagram.com/p/CTwXNHnvhfL/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1329120 小高領上衣穿搭法二：小高領+ V領大學Tee 小高領要怎麼搭配更有造型呢？搭配這種V領大學Tee，可以讓領口更有變化，也可以改善脖子的長度比例，即使不刷毛的大學Tee穿在身上也非常可以保暖！ https://www.instagram.com/p/CWvJHiYvLrV/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1328447 小高領上衣穿搭法三：小高領+ 開口針織衫 這兩年很流行的薄款針織衫，也會是秋冬很好做疊穿的單品之一，因為可以是有鈕扣或是拉鍊設計，所以開口大小可以自己決定，要全扣當成一件大學Tee也可以，又或是開兩個鈕扣當成V字領都能自己依照穿搭心情來做搭配！ https://www.instagram.com/p/CT694FqPnJg/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1325914 小高領上衣穿搭法四：小高領+ 洋裝 想要有女人味一點的穿搭法，就是一件薄款的小高領上衣搭配一件有厚材質的小洋裝，裡面的小高領是軟軟材質搭配外面洋裝的硬挺，反而讓整體看起來更有品味、更加精緻！ https://www.instagram.com/p/CXGDI2pP0OV/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1325638 小高領上衣穿搭法五：小高領+ 西裝外套 最好搭配的小高領上衣配上永遠百搭的西裝外套，怎麼穿都會有隨性但又很有造型的穿搭感，不管什麼場合都能搭配的穿搭！但還是建議西裝外套的材質還是要選擇硬挺的設計，看起來才會更有高級感！ https://www.instagram.com/p/CjFltT5Mb6v/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CTDwk15BYmq/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1325644 小高領上衣穿搭法六：小高領+ 針織短版 從去年冬季的尾聲開始，就很流行這種截斷式針織短版上衣，寬鬆的版型搭配較為合身的小高領可以造成反差感，在秋天穿起來真的很好看，而且腰線也能提升使比例更加修長。 https://www.instagram.com/p/CjAfzz9pW8X/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1323352 穿搭編私底下也是超級喜歡這樣的小高領穿搭，除了可以免去戴圍巾的麻煩，在造型上是非常有高級感的，所以真的很推薦女孩們必須要入手一件小高領上衣，在秋冬的時候搭配！ 撰文編輯 #cora #上衣穿搭 #女生穿搭 #秋冬穿搭 #秋天穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 

叫我眼妝大師！盤點6種簡易「眼影萬能公式」，漸層亮片、半截式畫法一次學會！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫包準新手也能變大師！眼影是整個眼妝的基礎，除了讓眼睛更加深邃有神還能消腫，但如果畫不好可就會顯髒！今天教大家6種眼影萬能公式，6款不同風格從適合新手的日常簡單眼妝到清歐美小煙燻妝都有，挑一個學吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311360 單色鋪色畫法 使用單色霧面眼影平舖在眼皮上，用大地色可以增加深邃感並消腫，粉色系則帶有可愛的俏皮感～用暈染刷把邊緣暈染開來，在用色眼線膠筆畫出內眼線。這樣就完成單色的畫法，很簡單又快速！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311240 雙色漸變畫法 先用淺色的打底色鋪在整個上下眼皮，加深色疊加在眼睛中部，眼下三角區域也要帶到，再用暈染刷把邊緣銜接的更加自然，雙色漸變的畫法不挑眼型而且很消腫！ 釣系漸變畫法 先用淺色的打底色鋪在上眼皮，加深色一層層在後眼尾疊加，最後用暈染刷把邊界暈染的自然，才不會讓眼影顯髒～釣系畫法的特色就是眼影和眼線都要微微上揚，所以各位在畫的時候記得眼尾的眼影往上帶，眼線畫出上揚的眼線～ （圖片來源：小紅書一口小禾） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305161 倒三角消腫畫法 打底色先點在眼頭和眼尾再加深，倒三角的重點在眼瞼下至需要加深暈染，與上眼皮兩點位置呼應形成一個倒三角形！這樣的畫法可以讓眼窩變得深邃，消腫效果也是一級棒！最後可以畫出一條眼線讓眼睛更加放大～ （圖片來源：小紅書一口小禾） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1303111 基礎亮片畫法 打底色鋪在整個上下眼皮，用與底色相同色系的眼影色加深層次，最後用珠光亮片色點綴在眼皮上，整體會有一點煙燻感的小野貓妝，亮片色畫法不適合腫泡眼和單眼皮，亮片珠光會讓眼皮有膨脹的效果，若是腫泡眼和單眼皮想用亮片，點在眼頭就好！ 歐美半截式畫法 歐美眼妝的氣勢十足，給人一種非常幹練的感覺～先用霧面棕色打底暈染整個眼眶，眼尾用深棕色加深後使用遮瑕塗在眼頭提亮，有亮色和暗色可以打造層次感，記得要用暈染刷暈染自然！如果怕使用遮瑕會失手的話，可以用白色的珠光取代～ 以上就是6腫眼影萬能公式，其實只要多練習了解自己適合的妝容，就能畫出讓顏值加分的眼妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1302200 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #眼影公式 #眼影公式教學 #眼影教學 #眼影畫法 #眼影畫法教學 

這睫毛不對勁！盤點9位「超長睫毛精」日本男星，又長又翹母胎天生女生都超嫉妒！

日本男星的高顏值相信大家都有目共睹，尤其是追劇時導演忽然來個特寫，更要好好將他們帥氣的臉龐欣賞一番。在近距離的觀察下，不知大家是否注意過有些男星的睫毛超級長！就連女生看了也好生羨慕，常常追劇到一半就被這些搶鏡的長睫毛吸引住目光，一起來看看有哪些「睫毛精」吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/844067 長睫毛日本男星1.橫濱流星 橫濱流星的睫毛又長又濃密不打緊，還特別的捲翹，就像是有燙過一樣！這大概是女生們夢寐以求想要擁有的睫毛範本，每次看流星演戲總會忍不住盯著他的睫毛看出了神，實在是太羨慕啦！ （圖片來源：twitter） （圖片來源：twitter） https://www.popdaily.com.tw/japan/679718 長睫毛日本男星2.松本潤 松本潤的睫毛是嵐之中最長的，尤其是他的下睫毛更是濃密到不行，任誰都會被他的一雙電眼給電暈。身為男性的松本潤，甚至還曾擔任睫毛膏產品的代言人，讓他代言實在太有說服力啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：IG@arashi_5_official） https://www.popdaily.com.tw/japan/890575 長睫毛日本男星3.藤岡靛 藤岡靛的睫毛也很纖細修長，但它是屬於往下傾斜延伸的類型，也非常有魅力！尤其是在藤岡靛眼神往下看時更為明顯，和他給人成熟男人味的印象形成可愛的對比反差。 https://www.popdaily.com.tw/japan/802210 長睫毛日本男星4.吉澤亮 國寶級帥哥吉澤亮五官俊美之外，連睫毛也不放過！而且吉澤亮的下睫毛也很濃密，前陣子他還在sns分享了兒時照片，可以發現他從小睫毛就很長，果然是貨真價實的母胎睫毛精。 （圖片來源：twitter） https://www.popdaily.com.tw/japan/666476 長睫毛日本男星5.三浦春馬 三浦春馬曾來台宣傳電影《東京公園》，訪問中被問及自認最有魅力的地方，他立刻自豪地回答睫毛很長！還當場表演將牙籤放在睫毛上，沒想到牙籤真的安穩的平放在春馬的睫毛上，可見他的睫毛有多長！ https://www.popdaily.com.tw/japan/833317 長睫毛日本男星6.瀨戶康史 瀨戶康史擁有一雙水汪汪的大眼，配上長長的睫毛以及眼角的痣，看起來更有魅力。之前他在日劇裡還有男扮女裝，不僅超適合，可愛到連女生都會心動啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/702315 長睫毛日本男星7.新田真劍佑 睫毛精再+1！關於新田真劍佑的睫毛還有一件趣事，前陣子電影《神劍闖江湖》宣傳活動上，主演等人透過大螢幕觀賞電影，事後佐藤健在採訪說道自己幾乎全程都在看真劍佑的睫毛。果然這麼長的睫毛真的叫人很難不去注意啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/964434 長睫毛日本男星8.高杉真宙 日本美男子是不是幾乎都具備長睫毛呢？高杉真宙的眼睛非常好看，而且睫毛根根分明，像扇子一樣散開，特別是在他眨眼的瞬間，長長的睫毛隨之舞動，真的會讓人不禁心動呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/4920 長睫毛日本男星9.北村匠海 睫毛特長的日本男星還有北村匠海，修長的睫毛順著目光垂垂落下，他還曾在節目上挑戰把筆芯放在睫毛上，最後成功放上15根筆芯，實在是太厲害了！ （圖片來源：twitter） （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/825992 大家看完是不是很羨慕啊？編輯個人最想擁有橫濱流星的睫毛，濃密纖長之外還特別捲翹，完全集各優點於一身啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #三浦春馬 #北村匠海 #吉澤亮 #新田真劍佑 #日本娛樂 #日本帥哥 #日本男星 #日本男星睫毛 #松本潤 #橫濱流星 #瀨戶康史 #睫毛 #睫毛精 #藤岡靛 #長睫毛 #長睫毛日本男星 #高杉真宙 

2022新春SP確定！《被擦掉的初戀》結局分析＆劇情亮點，傑尼斯雙帥清新BL劇不能錯過！

繼《30歲魔法師》2021秋季日劇再度推出談論度極高的清新BL劇《被擦掉的初戀》，由傑尼斯事務所的道枝駿佑與目黑蓮共演。描述情感豐沛又有點傻裡傻氣的青木，是否能夠成功將真正的心意傳達給井田呢？而一再告白失敗的橋下是否能順利與相多進一步發展呢？一起來看《被擦掉的初戀》精彩結局吧！ (圖片來源：tv asahi) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1170893 (以下有雷，請斟酌閲讀。) 《被擦掉的初戀》結局解析 最終話中劇情有了大轉折！青木為了保護井田，擔心井田被朋友們知道自己在和男性交往會遭到排擠，選擇提出分手。遲鈍的井田在排球社朋友們說出真相後，才知道青木對自己的珍惜、體貼，比賽結束後盡快趕回聖誕點燈會場，兩人將彼此的心意順利傳達給對方！ (圖片來源：tv asahi) 而另一方面，滿心期待將親手做的杯子蛋糕交給相多的橋下，卻看見相多對同班女生說自己不吃手作蛋糕，因而懊惱又氣憤得離開教室！幸好相多也及時追上，表明了「因為不是橋下做的所以不吃」，兩人終於在最終話順利更進一步發展，還偷偷一起為井田和青木製造浪漫氣氛呢！ (圖片來源：tv asahi) https://www.popdaily.com.tw/japan/1165460 《被擦掉的初戀》3大亮點： 1.漫畫改編＆戀愛傳說 《被擦掉的初戀》為同名漫畫改編，其中有許多校園漫畫必備的浪漫元素，如在橡皮擦上寫下暗戀對象的名字、班級一同準備話劇、於林間學校向心儀對象告白等等。結合了校園戀愛傳說，並將劇情只著重在四名角色身上。讓整部劇不是複雜的多角戀，而是清新又可愛的校園戀愛劇，呈現許多學生時期談戀愛的青澀與徬徨。 (圖片來源：tv asahi) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1157564 2.井田浩介(Ida) X 青木想太(Aoki) 《被擦掉的初戀》中的主線是對感情遲鈍的井田搭配上無法將情緒隱藏起來的青木，兩人將學生時期對於戀愛的困惑、青澀的一面完美地呈現出來。劇中描寫了青木對於自己喜歡上同性的徬徨與內心的掙扎，以及井田探索著「喜歡一個人」的定義。知情的老師與周圍的朋友其實也是關鍵，在大家的鼓勵與守護下，這段戀情才得以開花結果！ (圖片來源：tv asahi) https://www.popdaily.com.tw/japan/836778 3.相多颯斗(Aida) X 橋下美緒(Hashimoto) 而另一對則是少根筋的相多與一直默默單戀的橋下。僅僅一次的對話就讓橋下被相多吸引，卻因為相多的遲鈍與少根筋，從來沒有發現這份情感。在促成青木與井田的過程中，相多才看見了橋下熱心、可愛的一面！這對CP打鬧式的互動也相當甜蜜呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/1146101 《被擦掉的初戀》主題曲介紹 なにわ男子 | 初心LOVE 初心LOVE是由道枝駿佑(青木)所屬的團體「浪花男子(なにわ男子)」所演唱，曲風輕快，就像是青木看到井田時的小鹿亂撞，同時又對於這段青澀戀愛的焦慮緊張。歌詞也彷彿是青木的獨白。 https://www.popdaily.com.tw/japan/818723 Snow Man | Secret Touch Secret Touch是由目黑蓮(井田)所屬的團體「Snow Man」所演唱，這首溫柔的抒情歌像是井田對於這段戀情的小心翼翼。與情感豐富、總是將情緒寫在臉上的青木不同，井田將情感埋藏在心底的同時，也獨自思考著自己對於青木的在意究竟是「友情」還是「愛情」。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1150342 《被擦掉的初戀》2022新春特別篇 TV Asahi也在聖誕節這天正式公布《被擦掉的初戀》即將推出2022新春特別篇！將在1/1深夜的1點55分（日本時間）播出。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1170893 短短十集是不是讓大家看得意猶未盡呢？還沒追這部清新的微甜戀愛劇的日劇迷們趕快到Netflix觀看吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #sumina #2021秋季日劇 #2022新春日劇 #BL劇 #SecretTouch #SnowMan #なにわ男子 #初心LOVE #日劇 #日劇主題曲 #日本娛樂 #校園戀愛劇 #漫改日劇 #目黑蓮 #福本莉子 #被擦掉的初戀 #被擦掉的初戀SP #被擦掉的初戀劇情 #被擦掉的初戀演員 #被擦掉的初戀特別篇 #被擦掉的初戀結局 #道枝駿佑 #鈴木仁 

膨脹色、收縮色你真的都懂嗎？終極「腮紅懶人包」，選錯色臉直接大兩倍？

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫包準新手也能變大師！腮紅的色系這麼多，你真的都知道怎麼使用嗎，今天編輯幫大家整理了「腮紅懶人包」！教你了解腮紅的色系以及不同臉型的腮紅畫法，讓你用對顏色畫對手法，妝容變得更加精緻高級！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1318299 腮紅的顏色 膨脹色 飽和度和明度都高，一般用在面中或眼下，用來提亮凹陷處，顏色更需要配合妝容整體顏色，有點類似帶有顏色的打亮，可以配合收縮色同時使用。 收縮色 飽和度和明度都低，通常比膚色還來的深，在視覺上可以達到收縮的效果，類似淺色的修容！可以與膨脹色和氛圍色混搭，使妝容更細膩高級！ 氛圍色 比膨脹色顏色飽和度低一些，顏色界於膨脹色和收縮色之間，顏色需要配合妝容整體顏色，色系上更適合新手！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1317149 腮紅的工具 點彩刷 上臉手法就是輕點在臉上，很適合新手且不容易結塊！容易飛粉或壓不時的腮紅也可以使用點彩刷沾取上妝。 斜角刷 上臉的面積較大，很適合快速上妝以及打造氛圍感妝容！ 舌型刷 顯色度較低的腮紅可以用舌型刷，可以更精準定位腮紅的位置。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1314165 圓臉腮紅畫法 面中先以膨脹色或氛圍色畫圈上在鼻頭以上眼角以內的位置，也可以帶到鼻頭和下巴，收縮色上在顴骨的最高點。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1313712 長臉腮紅畫法 長臉為了縮短中庭，使用膨脹色或氛圍色上在顴骨下方，記得以橫向的方式上妝，讓腮紅延伸到顴骨旁，鼻頭和下巴可以使用收斂色，在視覺上橫向發展會讓中庭縮短！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311703 方臉腮紅畫法 面中用膨脹色或氛圍色，顴骨下方使用收縮色，可以在較突出的位置上一點修容，讓臉型更加自然一點！ 以上就是腮紅的懶人包拉～新手可以選擇一塊氛圍色腮紅，百搭又不會出錯！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #腮紅 #腮紅工具 #腮紅畫法 #腮紅色號 #腮紅顏色 

買東西就要快狠準！5間精品代購推薦，想找任何款式問他們準沒錯！

當你想買國內沒有的精品款式，或是想找比國內精品櫃便宜一點的商品，這時就是需要找代購商家。各位不用擔心，穿搭編嚴選出幾間精品代購商家供你們挑選囉～這些商家不只販賣精品還很會替商品拍美照，時不時就會莫名被燒到，就算不買也很賞心悅目！還在等什麼？！想買精品的人看這篇準沒錯！ https://www.popdaily.com.tw/style/1225959 1.hcf.brand 找代購最擔心就是安怕買到假貨的問題，所以尋找代購商家時也要請大家多多留意商店資訊及商品是否有購買憑證。這間hcf.brand，不僅有營業登記証，還有提供預購定金可轉讓或換款的服務喔！如果在預購期間不小心改變心意，還可以把定金轉讓給朋友或是家人使用。且這間商店每張照片的商品也都拍攝乾淨且明瞭，可以讓客人仔細看清楚每款款式的細節。 https://www.instagram.com/p/CZv68UVhJQ3/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1310851 2.Marie hime 歐洲精品代購 這間Marie hime歐洲精品代購創立於2014年，不僅提供線上訂購還有門市呢！值得一提的是，現在有許多小資族不方便一次付全額或是不想一次就付全額的人，這間商店還有提供無卡現金分期服務喔～是不是非常貼心！如果想送一點小禮物給人，也不用害怕一次付不出來的問題。這間有非常多款式可供挑選，不管是包包還是飾品配件，每次點進去真的都會欲罷不能地一直滑下去～～ https://www.instagram.com/p/CX_kh0jPQRr/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CKTRVIEHxCS/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1308400 3.Mak 全新/二手精品 mak_secondhand這間商店如同它名字一樣也有販售二手精品呦！除了全新商品以外，二手精品也是它們精心挑選過的。它們風格是穿搭編非常喜愛的風格之一，簡約又率性的拍攝手法，讓大家一目瞭然。二手精品也是現在很夯的趨勢，除了可以從中找到經典中的經典商品以外，還帶有著二手精品獨有的復古韻味。如果你也是熱愛Vintage的人，絕不能錯過這間商店。這家除了包以外還有很多飾品配件類商品，常會有著市面上非常稀少罕見的款式，不妨也考慮一下吧。 https://www.instagram.com/p/CdVLmZrvyRj/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CbhMyfdPtom/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CVSAsIhPmLT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1302963 4.Life_Europe_歐洲精品代購 Life_Europe_歐洲精品代購商店風格就像它名字一樣非常時髦，每張商品照都非常吸引人，簡單的擺設即能襯托出商品的魅力之處。不單單是看商品照也是在看藝術品！時下最新流行的款式也都可以在這第一時間就能看到，另外這間商店除了提供現金匯款以外還有線上刷卡及中租零卡分期的服務！不用擔心一次繳不出這麼多錢的煩惱。 https://www.instagram.com/p/CetOR7wP65L/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cfyzec_vWnk/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1305150 5.2519.co 這間開設於2020年的代購商店，有販售歐洲代購精品之外還有販售日本中古精品包，常會在他們這不經意看到想買已久的古董包包，真的很特別。此外，在日本中古精品包其實非常盛行，不管在銀座還是新宿都能看到販售古董的商店，現在不方便出國也不用擔心，交給這間商店就對了！若還想找其他款式也可以傳給商家幫你代購呦～ https://www.instagram.com/p/CPN4d-sHv1y/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cbz1p3pvZt0/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1302764 這幾間商店大家還滿意嗎？希望有幫助到想買精品包的各位～不能出國滿足自己的購物慾也沒關係！線上購物立即幫你解決所有煩惱。如果正在尋找商店沒有提供商品照的款式，也可以在國外網站截圖下來請店家幫你找看看囉～ 撰文編輯 #Nini #包包推薦 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品代購 #精品推薦 

日韓小姊姊都搶著包色！無印良品的秋冬新品毛衣，沒買到肯定超後悔！

女孩們有沒有看著日韓女生穿著高領毛衣，就覺得有種好浪漫的溫柔感，但是當自己去買來穿之後，卻被不親膚的觸感刺痛到只穿一次就丟了的狀況，甚至再也不想挑戰高領上衣？無印良品MUJI聽到女孩們的心聲了，這次推出了一款你買了之後，只會後悔買太少的高領毛衣，絕對會立刻想衝回店裡包色！ https://www.popdaily.com.tw/style/1187478 MUJI推出的這款「不刺癢羊毛螺紋高領上衣」，這可以減少與肌膚接觸時可能產生的刺癢感，特別在領子的部分使用親膚的材質，讓大家不會再害怕高領帶來的不舒適，放心大膽的包色也ok！在衣服的版型方面，雖不是寬大版型也淡不緊身，剛剛好的合身感讓你單穿好看，當內搭也完全沒有負擔。 圖片來源： @milk.217 https://www.popdaily.com.tw/style/1187532 而在最重要的顏色上，這件有多款配色，且皆為秋冬的低飽和色系，其中又以奶咖棕最受歡迎，舒服柔和的顏色，不管搭配什麼樣的衣服都毫無違和感，重點是親膚不刺癢就是擄獲所有女孩心的最大原因了！ 圖片來源： @milk.217 圖片來源： @milk.217 https://www.popdaily.com.tw/style/853964 同時也很高興的是這款終於不是日韓女生的專利啦！無印良品台灣網路商店也有販售，趕快去找找，這麼好的單品不可以只有穿搭編知道啊！ 撰文編輯 #cora #冬天單品 #冬天穿搭 #女生穿搭 #無印良品分享 #無印良品好物 #無印良品推薦 #秋冬單品 #穿搭分享 

宇宙星光般的閃質！冷門「碎鑽單色眼影」，一顆就完成高級感眼妝！

喜歡淡妝的你，想在眼妝上多一點層次感嗎？只要在眼妝的最後一步將細緻的珠光、亮片眼影點在眼皮中央，就能打造爆閃又有層次感的質感眼妝～馬上讓眼妝瞬間變得很有高級感！今天就來介紹6個「冷門碎鑽單色眼影」，讓你的「閃」保證是獨一無二的！手邊只有霧面眼影的妝寶寶們趕緊入手一個單色眼影吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1209053 1.Giorgio Armani 決戰時尚恆燦眼彩凝霜#5 #5帶點粉棕底色，光用看的就覺得上到眼皮一定很閃！搭配獨家創新質地，柔滑好推勻、使色澤極度濃郁飽和，單擦也很好看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202638 2.Giorgio Armani 設計師訂製綻色眼彩露#34 Copper reflection 清透的香檳碎鑽，不管是當眼頭打亮還是臥蠶都很好看～內含獨家「超微顯色粉體」一抹綻放細緻零粉感美色，16小時薄透貼覆肌膚，零暈染、零積線，讓你閃亮一整天！ （圖片來源：小紅書mori森） 3.dasique Starlit Glitter Powder 眼影粉#2 moonstone dasique在2021年推出聖誕系列組合，喜歡閃亮眼妝的人絕不能錯過！偏向粉橘調的眼影粉，粉質細緻光澤度高，純欲的妝感中搭配碎鑽閃，很有女團感！偷偷打亮在顴骨也能超爆閃！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1189215 4.Nars 晶鑽眼影粉#SHOCK’EM NARS這款晶鑽眼影粉，光是拿在手上就能感受到他的超美閃度！一抹就知道是很高級又有質感的珠光，偏奶油質地的眼影粉，滑順好延展，點綴在眼皮中央、眼頭，立刻成為人群的焦點！ 5.Kiko Milano Holiday Gems Infinite Sparkle Eyeshadow#01 Kiko Milano是來自米蘭的平價彩妝品牌，這系列中的其他顏色都是很大膽的色系，01是很清透的香檳金，乾濕兩用都能打造出不同的妝容，若假日有聚會的人就用這顆閃度破表的眼影吧～ （圖片來源：小紅書秋秋又可爱了） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187311 6.colourpop Highlighter#in the groove colourpop這個其實是高光，不僅可以用來鼻頭與顴骨提亮，拿來用在眼皮上效果也是一級棒！裡面含有珍珠與光澤粉末，輕輕塗抹就能維持光澤一整天！一顆多用，CP值很高！ （圖片來源：小紅書UlricaSuN） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1183417 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #冷門單色眼影 #冷門眼影 #單色眼影 #單色眼影推薦 #眼影 #眼影推薦 #碎鑽單色眼影 #碎鑽眼影 

你的胖是哪種胖？6種『肥胖類型 + 瘦身方法』分析，搭配專屬訓練事半功倍！

明明已經下定決心要減肥瘦身，卻怎麼樣都瘦不下來嗎？脂肪的堆積不僅讓身材走樣，健康也跟著受到影響！大家都知道每個人的臉型、身材都有不同的類型，其實肥胖也有分類型的！不同的肥胖類型就要搭配專屬的減肥方法，跟著編輯來看看你是哪種類型，找出最適合你的減肥方法吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 ｜飲食型肥胖｜ 喜歡多油、味重的食物、奶油製品和甜食，吃東西時常常會全部吃光沒有節制，時常會一邊看電視、追劇一邊吃零食，而造成上半身肥胖，也是最常見的肥胖類型～ 飲食型肥胖的人減肥要循序漸進，慢慢減少每餐的飯量，可以在飯前吃一點水果或喝一大杯水，減輕飢餓感！也要逐漸戒掉吃零食的習慣（尤其是洋芋片）！學會計算食物的熱量對減肥很有幫助～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 ｜代謝型肥胖｜ 長期睡眠不足沒有良好的睡眠品質、肌肉含量少油脂多、有過度節食的減肥史，容易讓肥胖積在腹部，造成代謝型肥胖！ 可以增加高蛋白食物的攝取，同時通過運動增加肌肉量，雙管齊下提高基礎代謝能力！飲食上可以多吃生菜、花椰菜等綠色蔬果，盡量避免攝取豬肉，改吃牛肉、羊肉。 ｜壓力型肥胖｜ 心情不好時喜歡吃甜食，心情好時大吃特吃，一遇到壓力就吃個不停，像熱鍋上的螞蟻，容易腰部肥胖！ 雖說壓力型肥胖的原因是因為「壓力」，壓力會產生皮質醇，皮質醇促進脂肪堆積，想要消滅腰部周圍的肥胖不能只靠運動鍛鍊，更需要的是冥想和呼吸訓練，讓自己保持愉快的心情，放鬆壓力！飲食上多攝取維生素B、維生素C。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 ｜缺乏運動型肥胖｜ 可以搭電梯就不走樓梯、能搭車就不走路、上班坐在電腦前不起來走動、對運動毫無興趣的你容易有小腹、腰部贅肉。 減肥的兩大要素就是運動和飲食，運動過少當然會導致脂肪堆積，必須多做運動，像是跑步、跳繩、健身操等基礎運動，各式各樣的運動可以讓身體勻稱起來，也能讓你更充滿活力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 ｜水腫型肥胖｜ 早晨起床時眼睛浮腫、易口渴喝水較多、喜愛重口味的，大部分都是屬於水腫型肥胖。 水腫型肥胖的人可以做瑜珈、慢跑等比較緩和的運動，調節身體機能、改善體質，進而消除水腫！做到出汗的狀態可以排出體內多餘的水分，水和飲料不要喝過量！ ｜靜脈型肥胖｜ 靜脈型肥胖表現在腿部的脂肪堆積，主要的原因之一是下肢血液循環不良。 可以多泡腳和按摩，泡腳的水高度要超過小腿肚，膝蓋5公分最適合，否則就只是洗腳而不是泡腳！時間上建議15～40分鐘，泡到後背或額頭有發熱和輕微出汗的感覺即可。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥技巧 #減肥方式 #減肥方法 #瘦身 #肥胖 #肥胖類型 

日本女星「中村杏」戲劇代表作＆小秘密！被喻為日本最美腹肌，模特事業超出色！

從《朝5晚9》到《打扮的戀愛是有理由的》，中村杏雖然飾演的主要角色不多，但她搶眼的外觀已經吸引不少人的目光！除了演員身分以外，模特兒事業更是出色，陽光甜美的笑容搭配她的超辣身材，被喻為「全日本最美腹肌」的中村杏，她的身材一直都是大家注目的焦點！今天就要帶你來更認識這位陽光人氣女星啦！ （圖片來源：IG@ cocoannne） https://www.popdaily.com.tw/japan/880868 中村杏（中村アン）基本介紹 中村杏出生於1987年9月17日，是日本東京都人。當初大學時參加模特兒試鏡而入選，但她並沒有因此進入演藝圈，直到大學畢業前才進入了現在的經紀公司。而「中村アン」是她的藝名，是三人姊弟的長女。 （圖片來源：IG@ cocoannne） https://www.popdaily.com.tw/japan/893688 中村杏（中村アン）小秘密1.模特兒出身 中村杏當初是在2010年以「G☆RACE」模特兒團體進入演藝圈，同期的人還有菜菜緒（菜々緒），之後便開始了一連串的模特兒活動。中村杏最大的特色就是隨性旁分的自然髮型，也一度造成日本女生的流行呢！ （圖片來源：IG@ cocoannne） https://www.popdaily.com.tw/japan/164706 中村杏（中村アン）小秘密2.高中到大學都是啦啦隊 被喻為「藝能界 No.1 體型」、「全日本最美腹肌」的中村杏，其實她從高中開始就是啦啦隊員，甚至還有擔任過隊長，嚴格的體能訓練下，也讓她養成了健身的好習慣，當然她甜美的笑容也是從啦啦隊時期養成啦！ （圖片來源：mdpr.jp） 中村杏（中村アン）小秘密3.熱愛健身 中村杏曾被選為「女性心中最理想體型」，原來她也是容易變胖的體質，但在她努力健身、飲食控制之下，造就了她現在美好的體態！也時常看得到她代言蔬果飲料、運動品牌等相關合作呢！ （圖片來源：IG@ cocoannne） （圖片來源：IG@ cocoannne） （圖片來源：IG@ cocoannne） https://www.popdaily.com.tw/japan/894621 中村杏日劇代表作1.《朝5晚9》（‌5→9〜私に恋したお坊さん〜） 由石原聰美、山下智久主演的戀愛喜劇，中村杏飾演的是補習班「ELA」的事務人員伊能藍，這也是她的第一部正式日劇作品唷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/891076 中村杏日劇代表作2.《世界第一難的戀愛》（‌世界一難しい恋） 由大野智和波瑠演出的戀愛喜劇《世界第一難的戀愛》‌，劇中的鮫島社長什麼都很厲害，就是不擅長戀愛！中村杏飾演的則是鮫島社長的對手「和田社長」的漂亮女友，難道鮫島社長連戀愛都要輸給人家了嗎？ （圖片來源：twitter＠sekamuzu） https://www.popdaily.com.tw/japan/951115 中村杏日劇代表作3.《你已藏在我心底》‌（きみが心に棲みついた） 吉岡里帆飾演的女主角「小川今日子」是位沒有自信、經常慌慌張張的人，某天遇到了誠實直率的漫畫編輯（桐谷健太飾演），也和無法忘懷的優秀大學學長（向井理）再度相遇，一段三角戀情就這樣展開。而中村杏飾演的成川映美則是暢銷小說家。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/969835 中村杏日劇代表作4.《愛情重跑》‌（ラブリラン） 這是中村杏第一次主演的日劇，女主角南沙耶香15年來一直暗戀著青梅竹馬鷺澤亮介（大谷亮平飾演），而這30年來她一直都沒有談過戀愛。某天早上起床，在她眼前突然出現了一位叫町田翔平（古川雄輝飾演）的男子，並告訴她兩人正在交往同居中！看著日曆上的日期是3個月後，但她卻對這3個月的事沒有任何記憶，這失去的3個月記憶到底發生了什麼事？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 中村杏日劇代表作5.《‌集團左遷!!》 （集體降職／集団左遷） 福山雅治主演的銀行劇，劇中背景是在金融海嘯時代，其他還有中村杏、神木隆之介、香川照之等演員，是部演透銀行業內部困境和重振的作品。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 中村杏日劇代表作6.《天才主廚餐廳》‌（Grand Maison東京／グランメゾン東京） 木村拓哉主演的《天才主廚餐廳》，男主角在巴黎創立「Escofille」餐廳，並獲得米其林二星評價，但因為食物過敏事件而被迫結束營業。其中，中村杏飾演的「久住栞奈」當初是待在法國的自由記者和美食評論家，並暗中默默調查當年的過敏事件。 （圖片來源：グランメゾン東京） 中村杏日劇代表作7.《金牌律師SUITS》（スーツ) 改編自人氣美劇，這齣最大的看頭就是繼《東京愛情故事》後，織田裕二和鈴木保奈美睽違27年的合作演出！兩人分別飾演百戰百勝的精英律師「甲斐正午」和上杉法律事務所代表「幸村千香」。而中村杏在劇中的時尚打扮更是許多人討論的話題！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/904552 中村杏日劇代表作8.《Switch》（スイッチ） 特別劇《Switch》是由松隆子、阿部貞夫、中村杏、真島秀和分別飾演劇中的兩男兩女組合，從一開始監察官和律師在一場飯局上的談話開始，實際上這是包裝成刑事案件下的愛情故事，推薦給喜歡坂元裕二編劇的粉絲。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 中村杏日劇代表作9.《危險的維納斯》‌（危険なビーナス） 故事描述由妻夫木聰飾演一位在池田動物醫院擔任代理院長的獸醫手島伯朗，有一天遇到了由吉高由里子飾演的自稱是他弟媳的神秘女子，因為弟弟失蹤了想要請求他協助找尋，也意外發現發現了這是一齣攸關於30多億遺產的事件…而中村杏飾演的是男主角的助手，獸醫護士蔭山元美。 （圖片來源：危険なビーナス） 中村杏日劇代表作10.《打扮的戀愛是有理由的》‌（着飾る恋には理由があって） 川口春奈飾演的女主角「真柴胡桃」是人氣品牌「el Arco Iris」的宣傳公關，同時她也是粉絲數將近10萬的網紅。然而事業繁忙的她卻忘記向房東更新租約而被趕出家門，在好友的幫忙下來到位於表參道的一間合租公寓。在合租公寓裡，中村杏飾演的羽瀨彩夏，在附近的高級超市兼職打工，並立志成為藝術家，縱使成果所得無法維持生計，她還是廢寢忘食的埋首於創作當中。 （圖片來源：着飾る恋には理由があって） （圖片來源：kikazarukoi_tbs） https://www.popdaily.com.tw/japan/959013 中村杏真的是越看越讓人喜歡的陽光女生！她的完美腹肌實在太令人稱羨了，也期待她未來能有更多的作品啦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉松隆子戀愛喜劇《大豆田永久子與三個前夫》爆笑劇情、笑點金句整理，秒登推特熱門話題！ 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 👉帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！ 撰文編輯 #Kokoro ##GrandMaison東京 #Switchスイッチ #きみが心に棲みついた #グランメゾン東京 #スーツ #ラブリラン #世界一難しい恋 #世界第一難的戀愛 #中村アン #中村杏 #中村杏代表作 #中村杏戲劇 #中村杏日劇 #中村杏日劇作品 #你已藏在我心底 #全日本最美腹肌 #危険なビーナス #危險的維納斯 #天才主廚餐廳 #愛情重跑 #打扮的戀愛是有理由的 #日本女星 #日本娛樂 #日本演員 #朝5晚9 #模特 #着飾る恋には理由があって #金牌律師SUITS #集団左遷 #集團左遷!! #集體降職 

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