是否該分手：五大方向提供，讓你理性思考是否該分手！不靠衝動！

在關係中，分手往往是一個艱難而重要的決定。因此能靜下心來好好理性問問自己，是非常重要的一件情。 是否該分手：自我反省 是否該分手：彼此的互動 是否該分手：長期目標 是否該分手：情感連結 是否該分手：個人幸福 男人不喜歡你的7個表現：看懂這些跡象，讓你不再困惑！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 分手後說斷就斷的星座Top4：女性必看，學會放下的秘訣-星座版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座抗壓性最高？揭秘強者心態，提升你的應對能力！-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 超神準！測出你害怕的吵架模式，揭開你的內心世界！對症下藥最重要-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦？揭開內心反應，找到解決之道！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 #是否該分手 #分手 #感情指南#戀愛技巧#情感解析#感情問題#戀愛心理學

【穿搭教學】一件大衣三種穿搭法! 成熟穩重 / 日系街頭 / 青春活力任你搭配~

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 繼上次分享過冬季穿搭必收單品 今天來分享其中提到「大衣」的細部穿搭法! 跟大家介紹我三種不同的造型~~ - 【YOTUBE頻道】開張啦!每周一支新影片~ 更多元的分享歡迎到我的頻道看看! Youtube搜尋🔍馬它mata x - 今天外搭的大衣都是這件長度中等的卡其色大衣 不論是黑色 / 灰色 / 卡其色都是很百搭的選擇喔! . 【內搭高領 + 寬褲】 內搭高領跟寬褲的搭配，給人會是比較穩重成熟的感覺，尤其是內搭高領的部分。之前也有提到今年【高領】是冬季一大重點，建議大家選擇有點發熱衣版型的素色薄高領，既不會太厚重的感覺，同時又能達到保暖的效果 色系的選擇，我褲子跟大衣都是選擇有點大地色的配色，做一個相互呼應的感覺，上半身就以黑色打底，不讓身上同時有太多顏色 【燈心絨襯衫 + 短毛帽】 接著則是選用比較有【日系古著】的搭配，燈芯絨一直是街頭/復古/日系穿搭的一個重要元素，短毛帽同樣也是，只要有在關注日本穿搭的人不難發現今年這兩樣單品都是重要元素，想挑戰日系穿搭的朋友們可以嘗試看看 色系上的搭配，襯衫我選擇拼接撞色的襯衫，但顏色我同樣選擇相互呼應的卡其色/深藍色，對應到我的大衣和短毛帽，視覺上比較有造型感；短毛帽的顏色建議選擇身上衣物已經有的顏色，因為單品放在頭頂上，建議選擇比較保守的顏色比較適合 【圖案刺繡薄長袖 + 牛仔褲 + 老帽】 最後來個比較有活力的大衣搭配!選擇刺繡圖案的長袖是很好的選擇，搭配上牛仔褲很容易凸顯青春活力的氣息，也可以跟我一樣用【側背小包】或者是【老帽】這樣子的單品做出比較學生的造型 顏色上，建議可以【同色系不同深淺】去做多樣搭配，繽紛卻不突兀，像我內搭長袖 / 大衣 / 老帽就是土色系但是都不同深淺，看起來就有活力許多，而包包跟牛仔褲就是選擇比較相近的丹寧款式!! - 好啦，以上就是關於大衣三種不同搭配方法，冬天好好把握可以穿大衣的時光，每天做出不同的造型搭配~~! - 【穿搭影片分享】 : ❄️四樣冬季穿搭單品！穿得暖又穿得有型超簡單～！winter outfit｜Mata 穿搭 - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD 

iPad Pro、iPad Air大比較！2020最新懶人包評比，精準分析哪一款更適合你！

撰文編輯 # grasskin 昨天半夜的APPLE發表會大家看了嗎？這次雖然少了新版iPhone，但平價版的Apple Watch以及效能更好的iPad也成為矚目的焦點，尤其是iPad Air的五種新色彩，也更改了充電的接口，從Lightning轉變為Type-C，變得越來越像iPad Pro，而這麼多版本的iPad你分得出來嗎？又知道自己適合什麼款式嗎？這次編輯就來幫你們整理了最詳細的各款iPad比較，快來看看這次的介紹吧！ 👉 蘋果最新「iPad 8」續航力更強！「iPad Air 4」五種新色：玫瑰金、薄荷綠、天空藍太美！ （圖片來源：Apple官網） iPad mini，價格：NT$12,900 起 輕薄短小是mini的最大特點，甚至可以單手拿取，但別看他小巧的身軀，最新版使用的是A12仿生晶片，效能比上一代快上3倍，長效10小時的電力也足夠讓你撐過在外一天的奔波，非常的簡便。 （圖片來源：Apple官網） iPad，價格：NT$10,500 起 相較於iPad mini的高效能與輕薄，同樣採用A12仿生晶片，螢幕更大，而且可以使用聰穎鍵盤，iPad顯得中規中矩，價錢也相對其他機型都更便宜，是入門的好選擇喔！ （圖片來源：Apple官網） iPad Air，價格：NT$18,900 起 五個新顏色，可說是這次最大的特點，同時也採用了最新的A14仿生晶片，超高的效能讓他不僅能拍攝4K影片外，也能更順暢的剪輯影片，也相容多了觸控面板的巧控鍵盤，Lightning也轉變為Type-C了，儘管稱作Air，卻越來越像Pro了！ （圖片來源：Apple官網） iPad Pro，價格：NT$25,900 起 看看那精美的價格，想當然是效能最高的iPad，雖然晶片使用A12Z，「看起來」比A14低了一點，但其實Pro的核心數是8核，仍然高於Air的6核，效能理論上還是比Air好喔！也擁有了更大的12.9寸，如此高等級的效能，更適合影音創作者，不管跑多複雜的軟體都不會當機，效能海放多款筆記型電腦！ （圖片來源：Apple官網） 這次的介紹都是以最新版本進行比較，對於效能不是那麼要求的人，可以直接參考各版本iPad的價錢，效能其實直接反映在價錢上了，而在各版本的比較上，mini的小巧適合攜帶，iPad中規中矩適合入門，iPad Air適合進階的創作者，iPad Pro則適合追求極致效能與體驗的使用者，不過這次都是只看帳面上的效能而已，更詳細的使用心得可以期待日後正式上市的iPad效能比較喔！ 👉 iOS 14全新隱藏新技巧！輕點兩下截圖、聲音辨識，連手機背面都有功用！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020蘋果 #3C少女 #Apple #iPad #IPadAIR #iPadmini #iPadPro #比較 #生活精選 #發表會 

８種可能造成「情緒勒索」的教養風格！爸媽快避免這樣的教養方式！

親情勒索在華人家庭中，比起西方家庭更容易因文化影響而發生。本文探討8種教養風格所形成的親情勒索，並提供5種在自己和父母間設下界線的方式，找到從中脫困的解方。 本文重點摘要 為何親情勒索無所不在？ 8種教養風格形成的親情勒索 設下5條個人界線，自親情勒索中脫困 為何親情勒索無所不在？ 「沒有我就沒有你，當孩子本來就應該聽父母的，做人要懂得孝順！」 「真的是白養你了！」 「早知道不要生你，長大就翅膀硬了！」 有些父母習慣用嘮叨、批評、責怪、貶低、處罰、賄賂或是限制的方式來掌控孩子，這些酸言酸語常讓孩子們不勝其擾。「為了孩子好」的親情攻勢，在孩子長大獨立時，成為了內心矛盾與家庭衝突的起源。若父母將孩子視為自己的所有物，控制孩子的交友、隱私、學習和工作，若孩子屈服於父母的威權之下，長大後就可能成為親情勒索的受害者。(延伸閱讀：認識情緒勒索，擺脫毒性關係） 親情勒索在華人文化家庭中，比起擁有濃厚個人主義觀點的西方家庭中更容易發生。華人社會強調集體主義文化，「自我」的概念，需要透過與他人互動才能產生意義，同時也重視和諧的關係以及角色關係的義務。因此，若遭逢情感勒索，比起果斷地拒絕對方，更容易受到整體環境因素的影響，除了考量自我的感受，更要顧及自身與他人的關係。 看更多>> 媽媽為了我放棄自己的人生，所以我「一定要聽話」 8種教養風格形成的親情勒索 回溯發生親情勒索的家庭，大多可以發現父母對子女的教養採取8種類型，害怕孤單、需求無法如願滿足、追求完美等父母心理因素，皆包含在內。 1.緊盯型：緊盯型的父母對子女的教養充滿壓迫，起因於父母內心深怕孤單的感受。他們的情緒常常波及到子女，並扼殺了子女獨立的可能性。由於害怕孤獨，他們對子女如同強力膠般緊黏不放。 2.剝奪型：剝奪型父母的愛是有條件的，只有孩子的表現符合他們的心意，才能夠得到愛。這類型的父母認定自己的需求無法得到滿足，因此也不給子女鼓勵或關懷，常表現得冷酷。 3.完美型：完美型的父母心中沒有最好只有更好，他們鞭策自己的子女成為他人眼中的模範生，執著於嚴格的紀律、權力和名聲。他們通常在意外人的眼光，凡事如逆水行舟，不進則退是他們的座右銘。 4.教條型：教條型父母不能接受不確定性，他們藉由明確的規範來建立安全感，因此對於軍隊、宗教、企業等組織的哲學吸引，並藉由這些規則和角色模範來訂定家中的規範，以確定一切皆在掌握之中。 5.混亂型：情緒善變、規定朝令夕改、溝通亂七八糟是混亂型父母共有的特徵，他們自身內在的不穩定，外顯於對子女的教養，也常讓子女無所適從。他們的教養方法不是太嚴格就是太鬆散，情緒也難以捉摸。 6.利用型：利用型父母不喜歡輸的感覺，他們害怕低人一等、過度敏感，也太自我中心，甚至認為別人的收穫就是自己的損失。由於過於看重自己，也導致他們看輕了孩子，不斷的從子女身上吸取情感。 7.虐待型：這類型父母擁有滿腹無處發洩的怨恨，他們視子女為威脅，在被激怒的時候，會嚴予、情緒、肢體上虐待子女。 8.幼稚型：幼稚型父母軟弱無能、可憐兮兮、自憐自艾、索求無度，無法進到保護子女的責任，反過來鼓勵孩子照顧他們，並藉此來控制子女。 建立自我認同，擺脫親情勒索 若親情勒索已成事實，「與父母切割開來、界定自己的身分認同」即是當務之急。界定個人認同，其實是青春期的首要任務，透過認同讓自己脫離保護的羽翼獨立起來。不過，在發生親情勒索的家庭中，父母常常管得太嚴、抓得太緊，導致孩子無法在青春期獨立，反倒養成了太忠誠、太困惑、太害怕，無法脫離父母的青少年。 當這些青少年長大後，面臨到親情勒索，常會用「反正他是我父母」來淡化，旁人提醒時，更以「不要責怪他人」或是「一切都過去了」來掩蓋。然而，這些念頭就是從小到大左右著言行舉止的線索，它們鼓勵著這些受害者不要針對親情勒索繼續探究，倘若忽視了這些念頭的存在，極有可能會錯失逃離親情勒索的機會。反之，若能正視這些聲音，開始有了「勒索確實存在」的感知，在受到言語刺激的當下有了衝突的感受、疑問和矛盾，就有機會從父母過度的控制之下獲得自由。 看更多>> 擺脫情緒勒索的家庭，從扮演「旁觀者」開始 設下5條個人界線，自親情勒索中脫困 加州專業心理學學院臨床心理學博士、資深婚姻家庭心理師丹・紐哈斯在《如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環？》一書中，提供5個建立個人界線的方法，改善親情勒索受害者的窘境。 1.設下「隱私」的界線：小時候被迫回答侵犯個人隱私的問題，長大後，透過「拒絕回答不恰當的問題」就能改善隱私被過度越界的情況。 2.設下「決定」的界線：父母試圖主導每個決定已不再適用於長大的子女，可以透過說不，來向父母表達自己需要時間考慮他們的要求或批評。 3.設下「金錢」的界線：經濟獨立後，金錢的使用，不必再仰賴父母金援而受到控制，可以根據自己的金錢觀來妥善把關金錢運用。 4.設下「社交」的界線：過度干預社交生活已不再是父母的權力，自己能夠主導是否知會他們你的個人行程。 5.設下「個人空間」的界線：生活空間過度重疊，容易使得關係過於緊密導致親情勒索。小時候沒有選擇住處的自由，長大了你可以搬出家裡，建立個人生活的空間獲得喘息。 相信孩子，成為支持孩子的父母 「我是為你好啊！」父母對孩子的愛，如果保有太多的焦慮和擔心，往往是來自於自己成長過程中的需求未被滿足，或者擁有創傷經驗，希望藉由養育孩子來彌補生命中的缺憾。 然而，真正的為了孩子好，應是要放手讓孩子闖蕩自己的人生，相信他們擁有創造快樂和成功的能力。父母和孩子各自回到自己的角色，讓各自對於人生的態度能充分展現出來。 若要維繫良好的家庭成員關係，減少親情勒索的發生，父母能做的，即是在孩子還小的時候，成為看顧孩子的父母；孩子長大後，成為支持孩子的父母。 看更多>> 父母共同教養困境：為什麼我們不能好好說話？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1167852 https://www.popdaily.com.tw/mama/1167807 https://www.popdaily.com.tw/mama/1173928 👉12星座媽媽管教小孩時，最常講的一句話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #倫理 #孝順 #心理健康 #情緒勒索 #親密 #親密關係 

歸仁早市無名雞蛋糕 想吃什麼造型自己夾 6個才20元！歸仁美食｜台南雞蛋糕

歸仁早市隱藏版 #雞蛋糕👅 想吃什麼造型自己夾 價錢超便宜的 3個10元、6個20元買越多越便宜～ 外皮香脆裡頭鬆軟好吃略帶點奶香味 也有賣 #紅豆餅 我家球球也很愛吃🤪 - - - - - - 📍 歸仁早市無名雞蛋糕 🏠 台南市歸仁區和平南街58-80號 ⏱ 6:30~17:00或18:00 ❌ 週四下午 推薦指數🔥🔥🔥🔥 #小白只饗ㄔ台南 #台南 #臺南美食 #台南美食 #歸仁區美食 #歸仁區 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南小吃 #台南點心 #台南下午茶 #台南雞蛋糕 #台南紅豆餅 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popdaily #yummyday #popyummy台南

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 ▪️L’ORÉAL持色印記空氣吻唇露#130黃昏色 ▫️代購購入 終於來發新色啦～台灣最近也進了 薄擦楓葉色 厚塗橘棕色調會比較明顯🍁 老實說一開始在手上試比較喜歡129 後來上嘴發現這支也很美呀 帶一點復古感(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 顯白不挑膚色 日常我喜歡薄擦的妝感 質地部分應該不用再說了 有目共睹的讚 各位請手刀去試吧～129也超美！ 顯色度🌕🌕🌕🌕 保濕度🌕🌕🌕🌖 持久度🌕🌕🌕🌗 好卸度🌕🌕🌕🌗 #loreal #lorealmakeup #lorealliquidlipstick #巴黎萊雅 #持色印記空氣吻唇露 #巴黎萊雅小鋼筆 #小鋼筆130 #巴黎萊雅130iamaze #130iamaze #makeup #liquidlipstick #lips #instabeauty #popdaily #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿#リップグロス #립스틱

＃MOTD 焦糖無花果色調

平時挑選唇色就是個棕色控 今天心血來潮就整個妝容給它棕到底 用的是之前妝漂亮有分享的一篇無花果妝的產品 當時看到就覺得超喜歡那個無花果色漸層感 https://www.popdaily.com.tw/article/21647 使用產品 💛SKINFOOD甜心愛戀唇頰鮮果盒 04無花果 這盒只會使用的只有最深色＆第二深 最淺那格真的跟我皮膚幾乎無色差🤣 ＃最深色 在唇上會像裸橘色 當漸層底色會非～常美 ＃第二深 當頰彩使用100分 若有似無的自然氣色 偽素顏也ok！ 💛Etude House口拭心非玩美色計唇膏 BE117鮮奶油拿鐵 是好氣色的焦糖拿鐵色！ 對於初嘗試這種棕色系唇膏的人十分友好 跟SKINFOOD的鮮果盒做咬唇漸層小心被美到想ku 💛Etude House訴說心語浪漫眼影 BE114夏威夷果仁 + BR415糖炒杏仁 EH單色眼影新色系列－輕烘焙堅果 全系列的顏色都超可愛 我挑了一個溫暖的紅咖啡色＆打亮的珠光色 粉質超細，會有點小小飛粉，壓紋用個幾次就會消失 不過飛粉還在可接受範圍 畢竟這次的顏色真的很Ｑ～

📍台南-南門電影書院

很喜歡這顏色有點復古的窗戶 於是圖二忍不住做了一個動作😂😂😂 有人知道這是哪部戲裡的經典橋段嗎？ 知道的趕快按鈴🔔搶答😆 今天再努力一天， 又可以放三天連假了！！ 大家一起加油唷( •◡-)✧˖° ♡ 🏷️ #米妮玩台南 #南門電影書院 #poptour #台灣 #台南 #台南景點 #台南旅遊 #taiwan #tainan #popdaily #穿搭 #打卡景點 #網美景點

［小琉球美食］回琉麵館

📍回琉麵館-小琉球必吃♾ - ➿紅燒牛肉麵 $120 ➿紅燒牛肉乾拌麵 $120 ➿滷米血 $30 - #小琉球 #小琉球美食 #屏東美食 #屏東 #吃貨妃 #銅板美食 #台灣小吃 #taiwan #taiwanfood #liuchiu #popdaily #popyummy #yummyday #foodie #foodphotography #travelyam #wantogo 

2021萬聖節裝扮指南！還在煩惱服裝要怎麼穿嗎？快讓這篇激發你的靈感～

萬聖節即將到來，相信大家平常心中早已累積許多怪點子，等著要在一年一度的萬聖節實踐在萬聖裝扮上，今天編輯整理了一些可愛又搞怪的萬聖裝扮們，穿上它絕對讓你不撞衫，變成全場焦點！ 魷魚遊戲 今年最流行的韓劇《魷魚遊戲》當然就是最好的選擇啦～ （圖片來源：IMDB） 無臉男 無臉男已經連續兩年萬聖節都很盛行了，今年沒靈感的話也可以扮他喔～ （圖片來源：imdb） 阿達一族 今年上映的《阿達一族 2》也是今年的裝扮首選之一喔～只要臉畫白穿黑色就好了，簡簡單單。 （圖片來源：IMDB） 布丁 日本設計網站卡姆姆超市的「布丁合唱團」造型服裝，和閨蜜一起穿上它一定馬上成為全場焦點，超級可愛～ 可愛的布丁裝並不是三件連在一起，而是單件的！所以不用害怕一定要一起行動，行走會不方便的問題 （圖片來源：卡姆姆超市） 「布丁合唱團」下台一鞠躬～ （圖片來源：卡姆姆超市） 料理鼠王 料理鼠王真的是萬年不敗的經典動畫，替毛小孩或寶寶穿上老鼠造型服，料理鼠王劇照就產生啦！ （圖片來源：Pinterest） 彼得潘與小精靈 彼得潘和小精靈可說是精靈界的天菜與仙女，萬聖節和男友穿上它除了閃瞎全場以外，成為全場最美也不是問題～ 星巴克 如果平常是星巴克粉絲，那萬聖節絕對不能錯過扮成星巴克的機會！那個奶油真的有夠像～ （圖片來源：Pinterest） 叫男友扮成店員，還能順便放閃一波～ （圖片來源：Pinterest） OREO 轉一轉、舔一舔、泡一泡～扮成OREO還不夠，還要把它拆開來，真的是超鬧的裝扮啦！ （圖片來源：Pinterest） 小丑 相信看完《牠》的影迷們都會在心中對可以變換各種形體、突然出現的小丑留下陰影，今年萬聖節不如扮成電影裡的小丑，獨怕怕不如眾怕怕！ （圖片來源：Pinterest） 皮卡丘 這也是一個假裝扮真放閃的心機萬聖裝扮，男友拿著寶貝球就可以大聲和別人說：「她被我收服了～」 （圖片來源：Pinterest） 怪奇物語 今年推出第三季再度創造超高討論度的《怪奇物語》一定也會是今年萬聖節的超夯裝扮，有英勇的警長和擁有超能力的伊萊雯，還有可怕怪獸都是明星角色之一，能做出來這些裝扮真的太厲害～ （圖片來源：Pinterest） 蘑菇 紅底白圓點的蘑菇，只要搭配白色長洋裝就能輕鬆完成，可愛無害的外表，超級純真～ （圖片來源：Pinterest） 手捲 料多又美味的手捲是編輯最想扮的造型，一個不開心還可以拿裡面的魚卵丟別人，好孩子不要學！ （圖片來源：Pinterest） 以上每款萬聖裝扮都非常有特色，要參加萬聖變裝趴的朋友們可以準備一波啦～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #生活精選 #萬聖節 #萬聖節服裝 #萬聖節裝扮 

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【穿搭教學】一件大衣三種穿搭法! 成熟穩重 / 日系街頭 / 青春活力任你搭配~

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