10款IG限動韓系濾鏡，極簡風、溫柔色調、可愛邊框一次全包，教你成為社群達人

IG色調

現在的年輕人都在用IG，已經超越臉書的IG，最大的特色就是有一天後就自動刪除的現時動態，讓大家不只要追求版面，連限動也不能馬虎，要做到每個細節都非常精緻，才能展現出女孩們對精緻生活的態度。今天選了10款韓妞都在用的濾鏡！風格從可愛到極簡都有，快點用它們把讓自己變成可甜可鹹的社群達人吧~ 清新簡約風 1. daily 11 連結點這 這款濾鏡走極簡風，提供幾種簡單的字體選擇，字卡內容大多都是三餐或是日期，還可以點選畫面，就可以更換畫面的邊框，幾乎都是白框，偶爾才會出現一些黑色裝飾線，是一個非常簡單，卻有高質感的濾鏡。 2. 韓系咖啡廳日記 連結點這 第二個也是一個質感濾鏡，照片是走高級冷色調，比起上款，這個又是更成熟的感覺。通常都只有簡單線條和字體，而且都是純白色，看起來真的會非常舒服，非常適合用來拍攝景物或食物，推薦給喜歡去咖啡廳的女孩們~ 3. BeigeMood_02 連結點這 這個濾鏡最大的特色就是有不規則的框，讓整個畫面變得充滿時尚感。同樣有非常多種的選擇，讓你用最獨特的樣式，紀錄每個當下。同樣都是走純白、簡單色系，也是一個很耐看，想要成為個性韓妞、精緻女孩嗎？快點把這個濾鏡存起來吧！ 4. reels aesthetic 連結點這 最近在IG掀起拍小短片的熱潮，有不少人會發reel來紀錄自己的生活，如果想幫畫面增添一些好看的字卡，就可以使用這個濾鏡，專門為懶人設計，讓你的reel變得更有質感，快點用這個拍小短片，把生活點滴通通紀錄下來吧！ 5. STAYHOME 2 連結點這 一樣也是走極簡風格的濾鏡，點畫面還會有六款可以選擇，我覺得跟前面相比，這款最大的特色就是很高雅，大地色系的設計，讓整個畫面看起來很溫柔，而且照片怎麼拍都像雜誌封面。 手繪感可愛邊框 1. cute diary 連結點這 可愛陽光系少女看過來，這種鵝黃色邊框帶有滿滿活力，一旁的插畫看起來也是超級可愛，充滿童趣的圖案，讓人看了心情都跟著輕鬆起來，還可以感受到滿滿的正能量。 2. pastel playlist 連結點這 現在有不少人喜歡在限時動態上，分享自己正在聆聽的歌，這樣太普通啦~想要表達心情，不如就自己來做一張播放清單，這個濾鏡有超多夢幻粉嫩的顏色可以選，可以根據自己的心情來搭配，保證可以做出屬於自己的獨特畫面。 3. ilovethismood 連結點這 這個邊框是用一系列的奶茶色，從深到淺都有，用這幾種顏色打造可愛韓風，保留筆刷的感覺，更是增添整個畫面的趣味性~ 想要走甜美系的質感女孩，必須把這個濾鏡存起來，不管是拍景物或人像都超~合適。 4. CuteFrame 連結點這 這個濾鏡也有很多款邊框可以選，有不少選項是顏色相當豐富，像是下圖就是交雜黃、白、粉三色的框，展現出少女般的活潑感。除此之外，也有大地色的選擇，適合溫柔的土色小姊姊來使用。非常推薦這個濾鏡給大家，各種風格都可以在這裡找到，真的超級實用。 5. stay_home 連結點這 這個邊框就是適合奶茶色仙女，大部分的框都是淺卡其色，最大的特色是中間的挖空形狀都不一樣，每一個都是韓到不行，存一個濾鏡，就可以有很多樣式可以使用，天天換著用都不怕膩。 上面這幾款的濾鏡，你也有用嗎？這是我蒐集了好久，而且也發現有不少韓系IG KOL會使用的濾鏡，相信不管是喜歡簡約，或是可愛風格的人，都可以找到喜歡的濾鏡，保證你的限時動態會看起來最~有質感、最~特別，成為社群達人不是問題。 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #Poper話題小雷達 #IG經營 #限動濾鏡 #韓式奶茶色 #質感生活 #精緻女孩 #韓妞 #極簡風格 #可愛手繪

情人節約會餐廳 豪華海陸龍蝦牛菲力 精緻沙拉甜點自助吧不能錯過 | 晶華酒店 ROBIN'S 牛排屋 | 台北美食

《 台北 - ROBIN'S 牛排屋 》 情人節快到了，還在猶豫要去哪邊約會慶祝嗎🌹 位在台北晶華酒店著名的 Robin's 牛排屋，燈光美氣氛佳絕對是情侶聚餐首選，提供頂級炭烤牛排及海鮮，豐盛豪華的沙拉吧與甜點更是招牌，不只有美味高級排餐同時享受貼心完售服務，是許多饕客們讚不絕口的牛排餐廳 ROBIN'S 沙拉吧 沙拉自助吧供應多達50種蔬菜、堅果、起司、與醬料，食材應有盡有 還有鮮蝦、淡菜、蛤蠣、燻鮭魚等等海鮮，我每次都會夾很多鮭魚超好吃，搭配酸豆、檸檬和生洋蔥完美組合🤤 生菜吃上兩盤是必須的很開胃 濃湯麵包 餐前麵包會有法國麵包和餐包兩種，湯品則是三選一: "法式起司焗洋蔥湯"、"龍蝦濃湯"和"奶油蘑菇湯"，之前喝過龍蝦濃湯覺得蝦味太濃個人沒這麼喜歡，推薦洋蔥和蘑菇都很不錯 主餐 ▽ 豪華海陸 美國頂級菲力 3800$ 菲力牛排軟嫩好入口，品嘗原味後可依喜好加點鹽或是芥末籽醬調味，半隻龍蝦肉質扎實鮮甜很新鮮 ▽ 美國和牛戰斧 60oz (需四人同享，提前預訂) 4000$/單人 特別提前預訂了超浮誇的戰斧牛排，60盎司分量十分驚人，說是四人份但應該5、6個人吃都足夠🤣 會由專人幫忙切塊分盤，烤蔬菜的部分有玉米、番茄和馬鈴薯 主廚甜點 享用完主餐絕對不能錯過精緻美味的甜點區😍雖然很飽還是沒辦法抵擋甜食強烈誘惑，冬天來最棒的是會有很多草莓系列，不小心就會拿滿滿一整盤蛋糕，每種都想試看看 這個草莓芙蓮超好吃~~~我拿了三次哈哈 還有水果、冰淇淋和熱蛋糕，選擇真的非常豐富 最後來上一杯熱卡布奇諾當作結尾，吃得好滿足❤ - ◇店家資訊◇ 地址：台北市中山區中山北路二段39巷3號2樓 營業時間：12:00-14:30/18:00-22:00 電話：(02)2521 5000 #3930 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常 #POPER的粉紅泡泡

【台北美食】Waku Waku Pasta🍝信義區超美打卡餐廳、約會推薦、101景觀餐廳

Waku Waku Pasta 是 Waku Waku 系列的品牌之一，Waku Waku Burger主要販售日風漢堡、和式飯料理、焦糖法式吐司、早午餐料理；Pasta 則是日式風義大利麵、飯料理、手作甜點。 聖誕節前夕與姊妹們相約Waku Waku Pasta交換禮物，強烈建議大家一定要提早預約，因為生意真的太好了，店內滿滿的等待人潮。 Waku Waku Pasta位在信義誠品四樓，店鋪的右手邊以酒紅色牆壁和美麗的燈飾妝點，風格設計萃取自義大利麵的元素：小麥、完熟茄紅，將兩種顏色相互堆疊與融合後呈現，除了一般隔板座位外也有類包廂感的座位區。 另一側為高腳椅吧台區和一般座位區，最特別的是店內正後方、非常搶手的景觀座席，景觀區需拖鞋入座，加高的座位以流線型設計，矮桌、椅墊、畫框與美麗的假芒草等，窗外正是101大樓、視野極佳。因為用餐時店裡的客人實在是太多了，就放上Waku Waku IG的分享給大家看看吧 餐點可單點也能加成套餐，套餐有四種方案，名稱也非常日式，菊套餐+$66、梅套餐+$188、竹套餐+$199、松套餐+$266 🍽前菜 燻鮭魚芝麻葉&老爺爺番茄海鮮濃湯 三大片燻鮭魚吃起來非常滿足！芝麻葉沙拉配上溫泉蛋清爽開胃 番茄濃湯非常的濃稠，大概是最近喝過最稠的番茄湯了！如果你很愛番茄的話絕不能錯過Waku Waku Pasta的濃湯，保證讓你驚豔連連～ 🍝鮮蝦蕃茄奶油細扁麵 去殼的四隻大鮮蝦，搭配份量十足的義大利麵，在外面比較少見面番茄紅醬+奶油白醬的雙重口味，本來擔心會比較膩口，但結果還好！酸甜的番茄風味有淡淡的奶香，還添加了大蒜與些微辣椒，口感豐富、順口好吃 🍝松露厚奶油舞菇細扁麵 如果你是喜歡奶味義大利麵的人推薦一定要點這道！濃郁的奶香配上強烈的松露香氣，口感非常豐厚，櫛瓜、舞菇、松子、芝麻葉…讓人一口口停不下來 🍝番茄漁夫細扁麵 這款與鮮蝦蕃茄奶油細扁麵有點雷同，不過少了奶油白醬的奶味，配菜也多了許多海鮮，像是鮮蚵、中卷等，再擠上上頭的檸檬片，味道分明、有層次感 吃飽喝足後看著美麗的101夜景，和姊妹們來交換禮物吧！ 📍Waku waku pasta 台北市信義區松高路11號4樓 11:00-22:00 02 2722-9939 捷運市政府站二號出口，信義誠品4樓 https://www.instagram.com/wakuwaku_taipei/ #POPER捷運藍線地圖 ❤ 更多分享請看👉 姐妹倆吃喝玩樂不想停 ❤ ❤ 追蹤我的IG👉Natalie ✨ Kelly ❤ ❤到LINE VOOM找我們玩👉姐妹倆吃喝玩樂不想停❤ #Poper發胖過節日

一張圖秒測你的「邊緣指數」！原來大家眼中的你是這樣，孤獨解析一次看！

心理測驗是大家最喜歡的單元之一，而最近天氣漸漸越變越冷，因此波波妮幫大家準備了「邊緣指數測驗」，讓大家可以趕走冬天孤獨感，溫暖你整個人！準備好了嗎？一起看下去吧！ 看著以下這張紫色小精靈拿的綠色圖片，讓你第一直覺聯想到什麼呢？ （A）便當盒（B）花瓶墊（C）餅乾（D）郵票 選好了往下看解析！ （A）便當盒：邊緣指數４４％ 常常單獨行動的你，其實並不是真的喜歡獨來獨往！其實你內心十分渴望有一個人能互相陪伴、一起打發時間，但你的另一半、家人或朋友，可能總是忙於課業、工作或家務等，導致相處的時光非常少。 （B）花瓶墊：邊緣指數５５％ 你是個非常能享受獨處的類型～但這並不代表你不喜歡團體活動，你的個性樂觀、靈活，和其他人相處時，也懂得以他人為重，性格比同年齡層成熟許多。是個能平衡獨處與熱鬧的人！ （C）餅乾：邊緣指數２２％ 不管是吃飯、看電影，做什麼事情都喜歡跟朋友待在一起，也因為如此喜歡分享的個性，讓你身旁總是有著聊得來的知己。但是有些時候學會獨處，會發現許多不同的感受，所以即使不邊緣，偶爾也要保有屬於自己的時光～ （D）郵票：邊緣指數８８％ 獨處幾乎是你與生俱來的能力！雖然你喜歡獨處，但偶爾還是會出現孤獨的感覺，雖然對你來說長時間與人相處，會讓你覺得緊繃又疲憊，但有時還是要多多融入團體生活，相信會帶給你不一樣的新鮮感唷！ 不知道大家的測驗結果如何呢？希望在這冷冷冬天能帶給你一點溫暖！如果喜歡本次測驗歡迎分享給家人、朋友們，除了可以看看大家的邊緣指數如何，也可以藉由這次機會一起約出去吃吃飯、聊聊天！ 波波妮的心理測驗我們下次見：） #Poper話題小雷達 #心理測驗 #邊緣指數測驗 #友情心理測驗 #愛情心理測驗 #孤獨解析 #冬天 #邊緣 #孤獨 #生活 #心理 #測驗 #分享 #波波妮的生活星球

該怎麼做才能找到對的另一半?5大心法告訴你別再羨慕別人有好男友啦!

說真的每個人都會渴望愛情沒有人不渴望被愛的!但在投入感情之前其實最重要的就是有健康正確的心態並且要先懂得「愛自己」，這句話應該聽爛也說爛了卻很現實，來看看要如何才能遇到適合的對象呢? 話不多說趕緊來看看今天的五大心法 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 心法1.有自己的想法 為什麼說要有自己想法呢?因為人總是會被自己沒有的東西所吸引，所以我們都要培養自己會分析事情、探討問題的能力，讓自己在跟人對談時能有源源不絕的話題以及在談話時你可以說出自己的想法，如果不知道從哪裡下手建議可以針對時事、食物或是旅遊電影這類比較大宗不會雷的話題去練習，再慢慢深入自己的職場分享也趁機展現自己的優勢，這樣就可以培養自己變成一個有想法的人呦! 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 心法2.懂得轉換心態身段 很多女生其實現在都是職場女強人卻在感情中都會不順遂，大多數的原因是因為在職場上的強勢態度久了會很自然而然的把這樣的態度帶進關係中，所已在不知不覺當中其實會磨損掉感情，懂得轉換心態是伴侶是陪伴你生活的對象而不是你職場上的主管同事，不要把對職場的態度放到感情中，而且有時候誰說當個小女人撒嬌就可恥了? 難不成在伴侶面前也要偽裝的如此堅強嗎? 如果是那其實你還沒有真正的面對你自己，能夠展現自己脆弱的一面不代表你很脆弱或是失敗，而是你很誠實的面對自己，這是一件好事 在另一半面前不用太倔強因為愛你的另一半是願意把你捧在手心疼的，而你也要相信自己絕對是可以遇到適合的另一半的 👉女人們把握5大特質，讓男人主動追著你跑 心法3.外表很重要內涵更重要 第一次見面當然是看外表拉，所以打理自己外表可是很重要的!!~應該沒有人會喜歡上一個外表很邋遢的人吧!? 你都不喜歡了別人怎麼會喜歡，人不用長得很漂亮但要會懂得打扮自己，穿適合的服飾畫個乾淨的妝容以及帶上美好的微笑(很重要)相信這樣對方對你的第一印象都不會太差的! 再來第一關過了就是內涵了!外表通常只是基本關卡而已，真正可以讓彼此相處久的關鍵就是內在，不論是個性、想法、觀念、三關等等都是感情中不可或缺的因素，當你如果可以一直讓對方對你保持好奇那我相信你們的感情不會差到哪裡去~人都是有好奇心喜歡嘗鮮的 如何培養內涵可以多看書、多看不一樣的事物或是多與自己領域外的人多交流也都很有幫助呦! 心法4.懂得過好自己的生活 當你懂得生活活得很有質感品質的樣子，我相信那是很迷人的! 不論你喜歡做什麼就努力去做有機會就發揮到極致，人家說認真的女人最美最有魅力，當你很認真的生活認真的做好自己的事情，相信總會有那麼一個喜歡你的人會被你吸引，因為今天當你花時間不斷的去尋找，久了不僅迷失自己也會浪費了讓自己變好的機會，緣分不強求把自己照顧好愛自己才是讓你遇到對的另一半不二法則 👉超準心理測驗! 讓你更了解自己，測過都說準!!! 心法5.有一顆感恩的心 懂得感恩的人通常會容易滿足知足，而且當你了解沒有任何應該的你就會比較豁達，不論任何關係都沒有任何應該今天遇到對象沒有一定要怎麼或是男生要主動之類，誰說女生不能主動了?誰說女生不能請客呢? 如果想要就努力去做不要讓自己後悔，並且感恩所遇到的一切因為相信老天會讓你遇到的任何難題或是關卡其實都是要讓我們技能升級成為更好的人! 也記得時時把謝謝掛在嘴邊~ 別小看一句謝謝其實可以讓關係有大大的改變喔，也期望你能成為自己想要的那個人! 👉別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人! #POPER的粉紅泡泡 #波波邱比特 #愛情 #感情 #兩性 #愛情觀 #愛自己 #自我成長 #popdaily #波波黛莉 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸自我成長 👉2022新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

台北美食｜捷運國父紀念館站道地韓式炸雞—起家雞（文末另有列出多家分店！）

起家雞成立於1988年，自2016年從韓國拓展至台灣，現今為台灣展店數量最多的韓式炸雞店，因此想必大家都不陌生吧！起家雞是我非常常和朋友聚餐的地方～每當我想吃韓式炸雞，想到的第一家店總是起家雞！起家雞無論是炸雞的口感，或是其他單點小品，例如年糕或是飯糰的調味我都超喜歡～完全沒有踩雷過！現在就來介紹起家雞不同菜色的厲害之處👇🏻👇🏻👇🏻 📌招牌洋釀半半炸雞 $519/2-3人份 起家雞的洋釀醬是使用蜂蜜、寡醣和多種蔬果調製而成的，醬汁也真的如同第一句我所提到的蠻甜的，不過是好吃的甜味😋只是因為醬的甜以及醬汁非常均勻的裹在每一塊炸雞上，甚至非常入味，使吃到後來會感覺蠻膩的😅由3-4個人分食我認為比較剛好～他們家炸雞的口感是屬於較軟的，外皮不太酥脆，不過雞肉選用的非常軟嫩，還會有些微油汁爆出，不會太油膩而可以讓口感不會過於乾澀！另外，半半炸雞也是完全去骨的～不需要辛苦的挑骨頭省了非常多精力！ 每一款半半炸雞都是除了自己點的口味之外，另一半附的是原味炸雞。原味炸雞外皮則因沒有醬汁調味而比較酥脆一些，雞肉的選用和上面所述的一樣完美😍因為其外皮並非裹上厚厚的麵衣再下去油炸，外皮較薄，故我認為是眾多炸雞店的原味炸雞中最不油的一家，然而我自己吃到後來依然會覺得有點膩口，而若與洋釀炸雞比較，油膩感會稍微加重一點點～ 📌辣味洋釀醬 +$30 味道較一般的洋釀不甜許多，而辣度會較接下來將介紹的飯糰辣一些，我認為接近小辣的程度，蠻刷嘴的！不過我認為單點醬的缺點在於沒辦法吃到原本非常入味的炸雞，會感覺炸雞和醬汁沒有合而為一，因此下次可能不會特別加錢點醬～ 📌韓式手作飯糰 $80 這個飯糰絕對是我每次來起家雞必點的😍😍😍看似普通，只是將白飯、芝麻和韓式海苔酥混合在一起，但起家雞還有加入他們的特製辣醬，讓原本僅帶有鹽巴鹹和芝麻香的飯糰多了點辣味，點綴了整道菜！害我每次吃完都在喊著吃不夠😭😭😭 📌韓式炸年糕 $90 我非常喜歡他們家辣炒年糕的口感，屬於Q彈偏硬而非軟爛，我認為是因為其甜辣醬是均勻的附著在每一條年糕上，而不是一整坨醬汁擠在盤中造成年糕過於濕潤，超對我的喜好❤️和我一樣比較喜歡Q硬年糕的大家一定要試試看！最後其上面還有灑上白芝麻增添整體香氣哦～ 雖然起家雞整體價格真的偏高，但他們家的菜色真的都太合我的胃口了！包括Q彈的年糕、鹹而帶有微辣的飯糰，以及鮮嫩的炸雞，這些真的都是我每去必點的✨ 🔍詳細菜單請見： https://www.cheogajip.com.tw/menu/Package__new11/ 🔍更多美食介紹：wei_foodaholic https://www.instagram.com/wei_foodaholic/ 以下列出三家台北有提供內用的分店，另有多家外送店！ 1️⃣ 店名：起家雞韓式炸雞 光復店 地址：台北市大安區光復南路262號之1號（捷運國父紀念館站2號出口） 營業時間：禮拜一～禮拜天 早上11:00-晚上10:30 電話：(02)2773-0737 2️⃣ 店名：起家雞韓式炸雞 小巨蛋店 地址：台北市松山區南京東路四段2號3樓（捷運小巨蛋站2號出口） 營業時間：禮拜一～禮拜天 早上11:00-晚上10:30 電話：(02)2578-8765 3️⃣ 店名：起家雞韓式炸雞 板橋民族店 地址：新北市板橋區民族路33號（捷運府中站） 營業時間：禮拜一～禮拜天 早上11:00-晚上10:30 電話：(02)2955-0607 #POPER捷運藍線地圖 #台北美食 #台北炸雞 #韓式炸雞 #起家雞 #國父紀念館站美食 #國父紀念館站炸雞

看電影為什麼要吃爆米花？揭密 5 個「電影冷知識」，知道了很有趣、錯過了好可惜！

最近大家一直敲碗冷知識主題，因此今天波波妮就來跟大家分享 5 個「電影冷知識」，讓大家在進戲院的同時，也可以有不一樣的有趣收穫！一起看下去吧！ 一、看恐怖片能燃燒卡路里 根據英國研究指出，觀看恐怖片能夠幫助你燃燒熱量，看一部大概能燃燒 180 大卡。因為看恐怖片會使你的心跳加速，進而刺激腎上腺素，導致卡路里的消耗。所以如果你不想運動的話，不如去看一部恐怖片吧！ＸＤＤ 二、紅色座椅能有最佳觀影品質 不知道大家進電影院時，有沒有注意到座椅都是紅色的？那是為了要讓觀眾的視線聚焦在螢幕上，所以選用了人最容易喪失辨色能力的「紅色」。因此在低光源的環境下，座椅會有隱形的感覺，同時也能給觀眾最佳的觀影品質。 三、1980 年前的座位沒有附杯座 大家應該會覺得電影院的座位附杯座是一件很平常的事，但其實在 1980 年前的座位是沒有附杯座的，是因為後來有了看電影的「飲食文化」，才更改座椅的型態，方便觀眾放置飲料、水瓶等等。 四、影廳內會裝有夜視鏡頭 其實絕大多數的影廳內都會裝有夜視鏡頭，不過不是為了要監控觀眾的一舉一動，主要目的是為了監控影片播放的品質，但大家在看電影的同時，還是要記得避免一些不合適的行為比較好唷！ 五、爆米花讓電影院起死回生 看電影為什麼要吃爆米花？其實原因要追溯到經濟大蕭條時期，當時因為不景氣，不少電影院面臨倒閉的危機，因此經營者就把一些空間租給賣爆米花的攤販，結果意外發現爆米花的利潤極高，所以後來乾脆自己賣起來。這個商機也被各家業者紛紛效仿，轉眼間「看電影吃爆米花」也成為現今的一種消費習慣。 以上就是今天分享的「5個電影冷知識」，不知道大家覺得哪個最有趣呢？最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ #Poper話題小雷達 #影癡知識寶典 #波波影癡俱樂部 #電影冷知識 #生活 #電影 #冷知識 #懶人包 #知識 #分享 #爆米花 #波波妮的生活星球

換季忽冷忽熱也不怕！一年四季都好用的粉底推薦＆上妝手法大公開，持久不脫妝好簡單！

雖然大家都知道畫出漂亮底妝的秘訣之一是粉底需要換季，但若是有預算考量、或粉底快過期不想浪費的時候，要怎麼用同一罐粉底讓一年四季的底妝都能保持完美呢？其實只需要挑選適當的粉底類型＋隨季節調整不同的上妝手法，就能達成哦！ 這次要和大家分享即使用同一罐粉底，也能適應不同季節的氣候並更加持妝的技巧。無論是炎熱爆汗的夏季、寒冷乾燥的冬季，甚至是換季時忽冷忽熱的溫差，只要按照這些步驟打底＋定妝，也能一罐粉底液用整年～ 持久不脫妝｜粉底推薦＆挑選秘訣四要點 若要選擇一年四季都能使用的粉底液，建議從以下幾個條件著手： 1. 功效簡單、無須添加太多保濕成分，也不要過度控油： 盡量選擇控油＆保濕兩個效果都中等的粉底，選擇太過控油的遇到冬天會太乾，選擇極度保濕的夏天會容易脫妝。 2. 質地勿太稠，偏稀薄的粉底液為佳： 通常越稠的粉底液or粉霜會比較保濕，夏天用起來會不太舒服。像水一樣輕薄的粉底質地會比較適合一年四季使用。 3. 必須有防水效果，至少碰到水不會溶解： 這點非常重要！有些秋冬保濕粉底防水效果不佳，夏天只要一爆汗就會乳化變成白色汗水脫妝，千萬要避免！ 4. 通常會是該品牌的經典款粉底：以前早期出的粉底還沒有那麼多保濕、遮毛孔、控油等複合功效，通常是上妝後會覺得好像沒有特別亮點、每個功效都普通但不難用，但這就是最適合一年四季使用的粉底！ 👉🏻綜上特點的粉底推薦： ▸ BOBBI BROWN－自然輕透粉底液 ▸ MAKE UP FOR EVER－ULTRA HD超進化無瑕粉底液 ▸ LAURA MERCIER－煥顏粉露（本文使用產品） 持久不脫妝｜夏季上妝技巧：妝前控油＋三明治定妝 每到夏天最怕的就是高溫造成大量的出油和出汗，但我們可以透過妝前控油產品和層疊的三明治打底方式，讓底妝的持妝力大增！ 📍 使用產品 ▸ SO.NATURAL－FIXX全天候超完美定妝噴霧▸ 艾杜紗－一刷完美控油液▸ innisfree－無油無慮礦物控油蜜粉▸ LAURA MERCIER－煥顏粉露 📍 上妝步驟 STEP 1. 上底妝前，在易出油處（如T字、鼻翼兩側、下巴等）塗上控油產品。 STEP 2. 全臉均勻刷上薄薄一層控油蜜粉，用圓筒形粉底刷轉入毛孔中，妝效會更精緻！ STEP 3. 全臉每個部位仔細噴上定妝噴霧。 STEP 4. 待定妝噴霧半乾後，薄上一層粉底液。💡夏天忌諱上太多層的粉底液，不透氣底妝會脫得更快！ STEP 5. 全臉用控油蜜粉或粉餅定妝，確實每個小角落都要定到粉。 STEP 6. 噴上定妝噴霧再次加強，完成！ 步驟看似繁雜，但其實就是重複蜜粉→定妝噴霧→粉底→蜜粉→定妝噴霧而已唷！ 💡更完整詳細的夏季底妝持妝步驟，請見→夏季還在脫妝浮粉？超強「三明治定妝法」延長12小時不脫妝，爆汗後依然完美！ 持久不脫妝｜冬季上妝技巧：妝前保濕＋自製保濕粉底 冬天寒冷的氣候讓油脂分泌減少，皮膚也隨之變得乾燥，但不用擔心！只要加強妝前保濕，並讓一般粉底液變身保濕型粉底，底妝依然可以光澤又閃亮～ 📍 使用產品 ▸ Embryolisse 恩倍思－神奇潤澤修護霜▸ BOBBI BROWN－晶鑽桂馥保濕護膚油（圖中已分裝成小瓶）▸ MAKE UP FOR EVER－ULTRA HD 超進化無瑕微晶蜜粉餅▸ MAC－迷你妝前FIX+活力水噴霧▸ LAURA MERCIER－煥顏粉露 📍 上妝步驟 STEP 1. 全臉塗上完整的妝前保養，特別加強保濕乳液／保濕霜的步驟，乾性肌膚可再視情況疊擦護膚美容油。 STEP 2. 將粉底＆保濕乳液／護膚油以1：1比例混合均勻。 STEP 3. 全臉刷上加強保濕效果後的粉底液。 STEP 4. 在T字或易出油的地方薄刷一層蜜粉定妝。粉量無需太多，只需要讓全臉不要有黏膩感即可，避免油脂被吸附過多變乾（若油性肌可再依自身情況調整用量）。 💡若皮膚感到乾燥，建議隨身準備一罐小保濕噴霧，妝前妝後隨時可以補充肌膚水分！ ↑↑這兩種不同的上妝方式，也會造就不同的底妝妝效唷～ 雖然一年四季的氣候會變化，但只要依照不同的季節改變上底妝的方式，同一罐粉底也可以持久不脫妝哦！若粉底用很慢、或沒有太多預算一直添購新粉底的話，不妨試試看這些技巧，把一罐粉底的效用發揮到最大值吧！ 👉🏻👉🏻熱門彩妝教學文延伸閱讀： ▸ 五個彩妝品就能急救妝容！臨時約會緊急必備化妝品＆快速上妝技巧，用睫毛膏也可以畫眼線！ ▸ 掌握小臉密碼！醫美級兩步驟「3D臉部打亮術」，去除臉部凹陷又有絕美水光澤！ ▸ 淚溝讓你暗沉又疲態？微整形淚溝遮瑕新手教學，遮完就像每天睡飽12小時！ ▸ 眼線畫錯眼睛反而變更小？五大新手化妝地雷誤區，這樣化妝小心顏值越畫越低！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #粉底 #粉底推薦 #不脫妝 #持久 #化妝技巧 #底妝 #底妝教學 #定妝噴霧 #BOBBIBROWN #MAKEUPFOREVER #LAURAMERCIER #SONATURAL #FIXX #艾杜紗 #innisfree #Embryolisse #恩倍思 #MAC #Poper耍漂亮 

【 台南 仁人﻿】冬季必吃超可愛草莓蛋糕❗️

📍台南市東區東寧路435巷19號 🈺️14:00-19:00 - 二訪仁人❗️這次來吃草莓蛋糕❗️ 戚風蛋糕夾著香甜滑順的白巧克力香草卡士達～ 除了外觀可以看到一整圈的草莓， 挖開來裡面也是滿滿酸酸甜甜的草莓切丁，還有蘆薈讓整體口感不單調～ 最上面放上草莓聖誕帽超級可愛！帽子的白色外圍吃起來應該是白巧克力+椰子粉，上面的糖珠偏硬店員建議不要吃所以我沒吃哈哈哈 ✔️2吋草莓蛋糕💰200 ✔鐵觀音️💰100 茶香濃厚，清爽解膩的首選！ #yun美食#yun台南#台南#台南下午茶 #台南美食#台南食記#台南美食地圖#台南咖啡廳 #台南美食推薦 #台南甜點推薦 #仁人#tainan#tainanfood#tainanfoodie#tainaneateat#tainanfoodlife#tainancafe #instafood#instadaily #新店報報#台南必吃 #台南東區甜點 #台南夢時代 #poper發胖中

女孩必知5個會變美的習慣！養成這些好習慣擁有美麗好氣色！無論是不是38婦女節都要好好寵愛自己！

女孩必知5個會變美的習慣！養成這些好習慣擁有健康好氣色！

大家知道平常哪些會習慣會讓自己漸漸老化嗎？像是熬夜、不運動、不吃蔬果，其實聽起來很籠統，但告訴大家這是超級必備的事情，今天的貼文，看似在講廢話，第一次想這種這麼多偏文字的文章，但身為生技公司小編的我，真的要告訴大家，真的是每天必做的事情！！ ✨喝足夠的水 研究建議，每天大約要喝1500-2000cc的水量，確實的水量算法：體重*30cc。 水佔據我們身體60%的主要組成成分，另外的20%為蛋白質，剩下的部分為其餘的脂質等物質。俗話說：『女人是水做成的』，真的確實是，女人的還水量又比男生多了10%。 水除了幫助我們代謝外，裡面還有一個超重要的成分就是『電解質』，人體裡最主要的電解質是鈉、鉀、鈣、鎂、氯，一般以往認為電解質只是在運動或是發燒腹瀉時喝，但不全然，其實當電解質失衡，你會感到體力下降、口渴等等都是在告訴你身體再出狀況了，所以不是感到有異狀才喝，每日平時的補充就相當的重要！ 很感謝我們經理都會給我們很多維生素的發泡錠或是電解質發泡錠就放在公司的廚房，每天早上進公司我都是先泡一杯來喝，哈哈，真的什麼都顧到了！ 有興趣的朋友可以點我這邊看～ ✨每天運動30分鐘 看似很簡單的數字，但對於很多人來說應該不太常做到，我也是其中一員🤣 朝九晚六的上班生活加上回家後還有很多稿要趕著寫，然後洗個澡後又累了，一天真的很難撥出一些時間運動，但運動會帶來給我們很多好處，最近我要開始落實我的一週一有氧運動了，上週我已經開始去爬山了，真的是整個大爆汗也沒有感覺到累，運動除了可以讓我們獲得能量，還有一個部分就是運動可以讓我們排毒也可以讓我們的生理機能產生更多的酵素來代謝身體不好的物質。 各位美眉們真的要記得趁年輕的時候好好多動動，自從進入生技產業才開始真正的了解到這件事的重要性，像有些知名女星為什麼50幾歲可以長得像30幾歲，運動絕對是少不了的事情，飲食也是！！ ✨吃足夠的蛋白質 就像上面說的，蛋白質佔據人體主要20%，衛福部建議蛋白質每日建議攝取量為每公斤1公克蛋白質，若是運動足每公斤1.2公克蛋白質。我們的全身上下都是由蛋白質組成，而蛋白質又是由人體的最小積木『胺基酸』所組成，從上到下能想得到的地方都是，而人體內是由20種胺基酸互相拼湊而組成一個我們，所以當飲食不均衡，沒有攝取到足夠的胺基酸，就像是英文中字母有26個字，當要拼出APPLE這個單字時，但一直缺乏L擁有拼不出完整的單字，所以每日不只是要攝取足夠的蛋白質，更要攝取對的蛋白，有興趣的朋友可以搜尋『胺基酸營養液』就會有相關解答囉～～ 消化過程：蛋豆魚肉➡️蛋白質➡️胜肽➡️胺基酸 圖片來源：雲揚生技官方臉書 ✨多吃膳食纖維 想必大家應該都知道吃菜吃水果很重要，但你有每日五蔬果嗎？是不是真的超難做到的，對我來說超級無敵難做到，因為我超討厭吃青菜，水果我也只吃蘋果、草莓、芒果這種的，根本沒辦法做到五蔬果。衛福部建議每日膳食纖維攝取量為25-35公克，但有90%以上的國人幾乎都沒有做到。 俗話說：『棒沒出，面青筍筍(台語)』，這話是真的！！愛美的姐妹真的要記得多吃蔬果！！ 膳食纖維可以增加飽足感、促進消化道蠕動，進而使排便順暢、膳食纖維是益生菌的主要食物來源，能促使好菌生長，使腸道健康。如果真的無法補充這麼多的蔬果，其實市售很多保健食品都有做膳食纖維粉的補充包，只要加入水中或是任何你喜歡的飲品中都可以，但也要記得注意成分含量唷，才能吃的有效。 ✨維生素、礦物質補充 你知道身體其實很需要維生素和礦物質來平衡我們的身體嗎？ 維生素和礦物質是不能透過身體自行合成的，必須經由攝取而得，像是維生素B、C、D或是礦物質鎂、鋅、鈣等等，都是對身體很重要的元素。 尤其愛美的美眉們絕對不能錯過超強抗氧化聖品『維生素C』，促進膠原蛋白合成，幫助傷口癒合，還可以促進鐵吸收，還有一個超級抗氧化聖品礦物質『硒』，搭配維生素C一起補充可以更增強抗氧化的功能，完全是喝護力神隊友(衛福部建議每日維生素C建議攝取量為100-2000mg)。而維生素B又有快樂賀爾蒙支撐，可以幫助我們減少壓力也能為我們帶來精神。光是以上三個例子就對人體來說非常重要，所以要記得適時的補充，才能對身體帶來健康，真的很感謝每天早上進公司的我就有得喝了，真心推薦給大家要喝就要喝有效的！！ ▲更多資訊： Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 Facebook：冠の小小世界 ▲更多文章： #變美習慣 #變美 #美麗 #美眉 #美眉必備 #五個變美小知識 #變美小知識 #popdaily #popstyle #波波黛莉 #波波穿搭 #波波妝漂亮 #HGYSTUDIO #冠の小小世界 #Poper耍漂亮

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