還在迷路？給女孩的一盞明燈，五個『讓穿搭更好看』的必懂重點！

撰文編輯 #Jane 在這個視覺爆炸的年代裡，點開ig便能瀏覽穿搭？女孩們應該有過這樣的經驗吧，點開某張穿搭後內心不禁感嘆「為何她可以穿得這麼好看？」其實想要穿搭好看未必要買最流行的單品，更多時候是來自經驗與氣質的累積，但還在穿搭路上迷茫的女孩們不要擔心，這就為大家整理了五個方向，作為大家穿搭升級的明燈！ 👉別人穿搭比你好看，不是沒理由！2020下半年流行趨勢，3大預測重點整理 了解自己 了解自己絕對是首要的任務了，無論是自己的身型、身高，還有對於穿搭上著重的順位，必須先了解自己的需求，才能在挑選時更有效率！ 👉怎麼穿，才不會像在綁香腸？運動穿搭的3種搭配，健身也不能放棄時髦！ 不盲目跟隨流行 快時尚盛行的現在，追求流行容易讓大家變得吃力，但不是每波流行都非追不可才是懂穿搭、懂時尚，找到屬於自己適合的方向和風格，才不會讓自己在飛快的時尚潮流之中迷路喔！ 👉流行才不是從韓國開始！別跟風～教你比韓系歐膩更早get到趨勢的方法！ 時尚範本的啟蒙 無論是藝人或穿搭KOL，不妨找一個風格對味，身型也與自己差不多的對象，作為依樣畫葫蘆的小範本，初期透過模仿的方式來練習，一段時間過後跳脫這個範本的框架，加入更多自己喜歡的元素，就能穿出與她不同的韻味和感覺喔！ 👉普通人也能跟女神穿同款！Red Velvet瑟琪的褲裝時尚，親民度飆新高！ 找到自己的風格 找到屬於自己的風格這件事，不是一朝一夕能完成的，更像是一種態度和氣質的養成，風格的養成沒有既定的途徑，往往藏在生活的細節之內，然後內化成屬於你自己的氣質，藉由穿搭展露出來的韻味，會更加迷人喔！ 👉擺脫稚嫩女孩感，兼具女人味又不浮誇的「誰看誰誇獎」搭配公式，請收！ 小細節的搭配運用 魔鬼藏在細節裡這句話一點也沒錯，當各項穿搭細節都能隨心所欲地運用的時候，就可以把心力多著墨在小細節上，無論是飾品的搭配或是衣物單品的打版、面料、剪裁等等，都可以讓整體穿搭更加分！若能走到這一步，應該就是高手等級了！ 👉金色俗氣、銀色不高級？飾品到底怎麼挑？全由這「3個部位」來決定！ #不再為穿搭煩惱 #不盲從流行 #了解自己 #善用配件 #時尚 #時髦 #波波穿搭 #流行 #穿搭 #穿搭精選 

【雙子座徵友啟事】雙子女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～

以下公開雙子座女孩的徵男友啟事！幫你直接徹底地分析雙子座女的個性以及所有徵友條件～你正在追雙子座女孩嗎？那你務必要看看這篇！或者如果你對雙子女覺得好奇或感興趣的話，都歡迎來挑戰！ (圖片來源:MBC官網) 雙子座女基本資料 性別：女性 生日：05/21~06/21 感情狀況：單身 自我介紹：跟雙子座相處，有時候都會有「24個比利」上身的錯覺，到底現在在跟我對話的是哪個她？或者每個她都是真實的她？雙子女俐落如小精靈，帶有靈氣和會說話的眼睛是她們的一大特色，很容易吸引異性的注目，親和好相處又重朋友的性格讓人們容易為她們放下戒心。時尚品味強，喜歡走在流行的尖端或嘗試搭配新風格，喜歡美男。在沒有結婚前人人都可以自由交友，即便交了男女朋友也不代表以後必定會常相廝守。結婚前沒有一夫一妻的觀念，結婚後只有非你不可的價值觀。 現在就要正式進入我們的重點徵人啟事了！請一定要看清楚看仔細，因為以下的幾點都很重要喔～ (圖片來源:MBC官網) 徵人啟事 我們在尋找著與自己身心靈相符的另一半，正在看著這篇的你對我有興趣嗎？希望可以找到最適合的你，而你也可以發現我的好！ 關係職稱：時尚男友/忠誠老公/幽默女友狗 工作時間：全年無休，隨傳隨到！ 薪資：24個比利，每天給你不同的娛樂、歡笑，讓你時時刻刻都不無聊～ 基本工作條件： １、幽默風趣 很會製造歡樂氛圍，總是擔任團體中開心果角色的雙子女，樂天的性格讓大家都很喜歡她們，而她們也喜愛能和她們有著相同默契的情人，如果你是個有趣的人，而你的幽默可以對的上她們的頻率，那一定是可以吸引到她們目光的～ ２、要給予足夠的安全感 總是天真的雙子女，只要一旦陷入愛情裡，就會無條件地相信對方，也會把自己的任何心意不留任何餘地的都交給對方，所以她們也希望另一半用認真的感情對待她們，可以給予她們足夠的安全感，絕對不能欺騙她們～只要有一次的不忠，她們雖然表面上不會說出來，但已經在內心留下陰影了喔！ (圖片來源:MBC官網) ３、擁有共同興趣 雙子女會希望自己的另一半有著和她一樣的興趣，她們喜歡與人討論、聊天、分享任何與自己相關或喜愛的事情，如果你今天有著和她一樣的興趣和愛好，那一定會成為她心靈契合的對象！ ４、要能夠溝通 雙子女擅長和別人說話交談，她們擁有很好的口才，且能言善辯。所以她們的另一半也要可以和她們溝通，對她們來說溝通是生活上不可缺少的事情，不但可以利用機會好好互相了解彼此，也能夠順利處理一些日常瑣碎的事情。 (圖片來源:MBC官網) ５、要能夠充分了解她 總是變化多端，讓人捉摸不透的雙子女，或許在大家眼中是不被理解的，但她們會希望自己的另一半是最了解她的人，即使她們的心情轉換很大，但雙子女也會希望另一半可以了解、看透她們到底在想些什麼，所以平時就要學著多多觀察她們的生活喔！ 加分條件 １、會製造一些小驚喜 喜歡嘗試新鮮、新奇事物的雙子女，她們會希望如果在乏味的生活中，另一半能夠不時的製造一些生活樂趣，或者是在不經意時給予她們一些出奇不易的小驚喜，她們的內心一定會很澎湃、很感動的！ ２、有好的時尚品味 雙子女時尚品味強，她們總是行走在流行的尖端，平時喜愛嘗試搭配新風格的她們，也會希望自己的另一半可以有特別出眾、有別於其他人的時尚品味，如果你平時會關注流行，喜歡嘗試各式穿搭、打扮，那一定可以吸引住她們的視線和目光，讓她們在第一時間就注意到你！ ３、帶她們出去玩 個性樂天的她們，生活上總是不喜歡被別人約束，也不喜歡無聊的生活，更不喜歡總是宅在家裡什麼都不做，如果你可以帶她們出去玩、到處走走、適時的放鬆一下心情，像這樣偶爾的小旅行一定也會讓你們之間的感情升溫的！ (圖片來源:MBC官網) 福利待遇： １、無時無刻帶給你好心情 有著變化多端、鬼靈精怪的性格，總是有著許多不同的想法，在生活上也很會製造一些讓人會心一笑的時刻，絕對可以在另一半感到疲憊時給予他們歡笑，讓低落的心情瞬間好起來！ ２、眼裡就只有你 雙子女一旦陷入愛情裡，就會凡事以你為主，無論在哪裡、做什麼事情，總是第一時間想到你，在她們眼裡就只容得下你，她們會盡一切力量把所有好的東西都給你，細心的照顧你、對待你，能夠被她們愛著真的很幸福！ ３、執行力強、判斷力佳，幫助你度過各種難關 平常總是閒不下來的雙子女，對任何事情都充滿了活力和激情，無論在工作或是生活上都很有能力，雖然平時給人感覺變化多端、難以猜測，但是在重要時刻她們總可以做出最明確的決定，她們自行會判斷怎麼樣做才是對的，執行力也很強的她們是另一半的得力助手，有她們的協助一定可以順利度過各種難關！ (圖片來源:MBC官網) 總結：有著可愛美麗外表下的雙子女們，內在更是吸引人。她們擁有最純真的個性，不但能帶給大家歡樂的氛圍，也總是用真感情對待身邊的人，對待愛情也絕對忠實的她們，是所有人眼裡戀愛對象的不二人選，你還在猶豫嗎？再猶豫下去就來不及了！因為非常搶手、人見人愛的她們就要被別人捷足先登了啊！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【處女座徵友啟事】處女女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 【水瓶座徵友啟事】內外兼具的水瓶女徵男友！條件大公開，趕快來應徵吧～ 塔羅牌告訴你戀愛中的安全感來自哪裡！學會建立安全感讓戀情更長久～ #了解 #了解自己 #個性樂天 #兩性 #共同興趣 #出去玩 #品味 #善解人意 #好心情 #安全感 #幽默風趣 #徵友啟事 #忠實 #愛情 #感情 #戀愛 #時尚 #溝通 #真實 #真感情 #穿著打扮 #純真 #能溝通 #製造 #雙子女 #雙子座 #驚喜 

了解自我最重要！開始新戀情前的5個自我審視，不要再犯同樣的錯了

即使談了不少次戀愛，卻感覺自己遇不到對的人，總是因為各種錯誤而結束感情，如果有這種狀況的話，可以在下一次進入戀愛前，先冷靜下來問自己以下這5個問題，認清自我需求，增加遇上真命天子的機率哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1279533 （圖片來源：《請融化我吧》劇照） 第一個問題：你能在他面前做自己嗎？ 我們只有在完全信任的人面前才能放心的做自己，如果會因為擔心自己有什麼對方不能接受的地方，而無法展露出自己真實的一面，或是為了對方而過度的改變自己，也許這樣能過一陣子，但是長久下來是絕對行不通的。 第二個問題：有什麼是你擔憂的？ 要了解自己在情感中擔憂的是什麼，才可以針對問題去尋找能夠解決問題的人，舉例來說如果沒有安全感，那麼目前的這個對象必需要是能給你安全感的人，才不會導致在錯誤的人身上尋找你要的特質，否則戀情很容易會失衡而失敗。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1279354 第三個問題：什麼能讓你幸福？ 有點類似第二個問題，但不同之處是要思考一下，有哪些是能帶給自己幸福的事情，每個人的幸福感來源都不盡相同，目的除了了解自己所需要以外，也要觀察對方是否願意一起參與這些事情，既不會產生擔憂還能一起歡笑才是健康的關係。 （圖片來源：《請融化我吧》劇照） 第四個問題：你的夢想是什麼？ 夢想可以平凡簡單，也可以志向遠大，若是對方也能對你的夢想產生共鳴，那麼有共同話題的關係才能走得更加長遠，兩人能一起完成夢想也對人生更添意義。 第五個問題：你足夠了解自己嗎？ 其實全部問題的核心都在於「你是否足夠了解自己」，要明白自己在感情中所需要的到底是什麼，才能夠在茫茫人海中有目標的找尋對的人，而不是一次又一次的盲目嘗試與人交往。 如果能夠了解自己的話，一定能清楚明白自己想要的是怎樣的感情關係，在交往前一定要好好靜下心思考，也要給予自己充足的時間觀察對方，才能減少在感情路上跌倒的機率哦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1277758 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #不要衝動交往 #了解自己 #交往 #兩性 #冷靜思考 #感情問題 #戀愛 #新戀情 #波波邱比特 #自我檢視 

星座運勢每次都不準？！星座懶人包來了，上升月亮、星盤教你一次看懂！

你是那個不相信星座的人嗎？是不是每次都覺得星座運勢不準、每次的運勢排行都跟自己星座完全沾不上邊呢？其實這不是因為預測不準，而是你還不懂怎麼看星座！現在就讓邱比特獻上特製的星座教學懶人包、手把手教你怎麼看懂自己的星座！別擔心，只要看完，包準你開始學會看星座，未來在看運勢也會更加精確一點！ #你會看上升星座嗎？ （圖片來源：pinterest） 上升星座是你出生時，東方地平線與黃道交界處升起的第一個星座。它會影響我們對事情抱持某種特定想法，它是更內在的自我、影響的不只是性格、言行、更包含了穿著、外在氣質等等想法。它同時也是我們的自我形象、我們希望被他人感受到的方式之一。所以如果你認為太陽星座一點都不準，搞不好你的上升星座會更有共鳴哦～ #怎麼看上升星座？ （圖片來源：pinterest） 接下來就讓邱比特來教你怎麼自己算上升星座！這有點複雜，所以看清楚囉～ 計算方法： 出生月參數（見表一對應查詢）＋ 生日日期數字 × 4 ＋ 出生時間 ＝ 計算出的時間（見表二查詢）便得知上升星座。 小提醒：在總和中，如果超過「60分」，即進位到「時」。如果超過24時， 直接減24，進位到「日」。 出生月份 對應的出生月參數（表一） 1月 06：40 2月 08：43 3月 10：33 4月 12：35 5月 14：33 6月 16：36 7月 18：34 8月 20：36 9月 22：38 10月 00：37 11月 02：39 12月 04：37 對應的上升星座 計算出來的時間（表二） 牡羊 18：00 金牛 19：29 雙子 21：11 巨蟹 23：13 獅子 01：29 處女 03：46 天平 06：00 天蠍 08：13 射手 10：30 摩羯 12：46 水瓶 14：48 雙魚 16：30 還是很錯亂嗎？那就讓邱比特算一次給你看吧～ 例如：妳的生辰時日是三月十日上午5點8分，那妳的上升星座會是這麼算： １０：３３（對應的出生月參數） ００：４０（生日日期數字x4） ＋ ０５：０８（自己的出生時間） —————————— ＝ １５：８１（８１需要６０進位） ＝ １６：２１ 對照（表二），就能知道自己的上升星座是水瓶座～ （貼心提醒：出生時間一定要準確，相差５分鐘都可能不準的唷！） 另外，網路上也有很多上升星座的試算表，就算忘記對應數字也沒關係，只要搜尋關鍵字一定會有清楚的算法教學～但請記得，一定要有準確的出生時間！ #什麼是月亮星座？ （圖片來源：pinterest） 月亮星座是以農曆的時間去看的！簡單來說是依照月亮的運行去做演算的，月亮星座對我們的影響比你想像的多哦！它掌管著我們的情感、習慣、興趣、情緒還有行為模式；如果說太陽代表真正的自我，那月亮就是象徵圍繞在自我旁邊的感情與意識，它強烈影響到一個人的潛在特質，在內心深處所以常常被忽略，但卻時時左右著所有的行為。簡單來說就是你會透過「這個星座」的行為模式，才能覺得擁有安全感。月亮啊～可是非常不容忽視心理特質的一個很大的原因哦！ 這邊邱比特給大家做一個小小的提醒！建議月亮星座的部分（包含水星、火星、金星、海王星等）使用星盤的計算器去推哦～如果是用網路上的月亮星座計算表的話可能會有小小的誤差（跟地理位置相關）所以建議可以使用星盤去看～ #怎麼看星盤？ （圖片來源：pinterest） 星盤的內容有很多，不乏是你的各行星星座呈現、還有你的十二宮位星座、上升星座跟各個星座的比例…等，當然邱比特沒有要讓大家今天一口氣學會怎麼看星盤的全部啦～不過建議大家可以由星盤去發現一些你從來沒想過的事情哦！ 各個行星星座： （圖片來源：pinterest） 可以一口氣看見你的各行星星座，而這些星座也同時落入不同的宮位（這講下去太複雜啦～大家可以由星盤去看）簡而言之，不同的行星已經基本影響你個人的特質或是行為了，而不同宮位就是影響你的運勢跟在這個星座下呈現的行為，慢慢去深入瞭解，會發現這其實一點都不會不準的！只是十二星座太粗略啦～ 十二星座比例： 你會發現有個你從來沒發現自己有這個星座的特質，這個星座在你個人中佔的比例卻不少，忽然可以巧妙地解釋了你某些事情的行為或是想法從哪兒來～當然也要先了解那個星座的基本特質，但這樣一看，是不是很奇妙啊？ （圖片來源：Pinterest） 當然，邱比特相信還一定有人不信邪的！不過星盤確實是很準確的哦～可以透過星盤去了解自己、也可以推演更多自身的行為模式或是成為檢討自己的方式之一，星座是幫助你更透徹的了解別人、審視自己，並不是要大家一味的去信奉它啦～星座不是一種宗教或是邪門的東西，這可是一門學問啊！ #上升星座 #了解自己 #十二星座 #太陽星座 #星座 #星盤 #星象 #月亮星座 #波波邱比特 

熱戀期過後才是關鍵！從六大戀愛風格看感情發展，你們是哪一種呢？

每個人的行事風格都不盡相同，包括戀愛也是，美國的大學教授Clyde Hendrick與Susan Hendrick將戀愛的方式分成六種，他們認為感情的新鮮感過去後，熱戀期過後其實才是重要的關鍵點，往後如何發展與戀愛風格有很大的關聯，現在就跟邱比特一起來看看是哪六種吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1306494 （圖片來源：《柔美的細胞小將2》劇照） 戀愛風格第1類：熱情之愛 Eros 在此類人身上最常可見的情況就是容易對他人一見鍾情，他們對情感有著強烈渴望，喜歡追求濃烈充滿浪漫的交往關係，不過這種激情卻是來的快去的也快，若兩人同時是此種類型則可以維持較久關係，與他們交往必須注意要有足夠的私人空間，偶爾給予驚喜製造即興的情趣，不要有太多規範。 戀愛風格第2類：遊戲之愛 Ludus 只注重戀愛當下的樂趣，喜歡追求變化，並不是很在意關係穩定與否，甚至可以同時擁有多段關係，無法接受另一半佔有慾強或是緊迫盯人，遊戲人間這四個字完美詮釋了他們的戀愛風格，與他們交往需要做好心理準備，最好能保持獨立並且維持社交，也必須承擔隨時可能分手的風險。 戀愛風格第3類：友愛之愛 Storge 會將愛情看做如同友情一般的關係，有自己的價值觀與原則並且不受他人影響，屬於比較慢熱的風格，沒有太多變化，也沒有顯而易見的情感表達，但會有無盡的默默陪伴與支持，一旦交往便會開始培養屬於兩人的共同價值觀，朝組成家庭的方向慢慢邁進，屬於細水長流的戀愛風格類型。 （圖片來源：《魔咒的戀人》劇照） 戀愛風格第4類：理性之愛 Pragma 談戀愛喜歡像公事一樣按部就班，在人生的每一階段都早早規畫好該做的事，什麼時候談戀愛、什麼時候結婚在心裡有一定的範圍，每一步都是跟隨著自己的理智進行，因此在感情方面他們不喜歡另一半用情緒化的方式去處理問題，對金錢沒有節制與毫無人生目標更是大忌。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1305615 戀愛風格第5類：佔有之愛 Mania 衝動與心內小劇場很多的類型，會很輕易就把感情投注在他人身上，時常缺乏安全感而產生多疑，因此有極高的佔有欲，希望每分每秒都與另一半黏在一起，習慣將事情往壞處想且有誇張的情緒表現，與他們交往可以常常給予正向的回覆或肯定，以此避免產生讓他們不安的因素。 戀愛風格第6類：奉獻之愛 Agape 在戀愛過程中喜歡幫助對方成長，對另一半沒有太多的要求，也時常會投入社會做善事，並且不求任何回報，只喜歡從中享受付出與被需要的感覺，但時常因此被對方當成付出是理所當然的，若是與此類型的人交往要注意，不要把他們當作真的什麼都無所謂，彼此的互相尊重是必要的。 熱戀期後如何維持？ 熱戀期後維持方法1：互相分享生活和感受 就算是進入平淡期的情侶也不要失去跟對方分享生活點滴和感受的熱情，透過互相的分享對方才能了解你目前的狀況和心情，這樣即使不每天見面也能理解對方近期的狀況。 熱戀期後維持方法2：接受彼此有自己的生活圈 熱戀期過後或許就不會想剛戀愛時那樣每天形影不離都不會膩，大家都要接受彼此的生活圈不只有你，還有家人、朋友、工作和自己的獨處空間。熱戀期過後不妨試試看給彼此一些自由和空間，相信距離產生美呀～ 熱戀期後維持方法3：有問題及時溝通 過了熱戀期的情侶對彼此都有一定的熟悉程度了，進入平淡期的你們或許不會像熱戀時黏在一起彼此交流，所以有問題一定要及時提出並好好溝通，否則問題依然會一直存在，還可能會把問題累積越來越多喔！ 熱戀期後維持方法4：偶爾準備一些小儀式或驚喜 無論是在一起多久的情侶其實都很需要新鮮感，紀念日時的一些小儀式感或不定時的的小驚喜都是讓彼此感情更升溫的方法之一喔～建議正在平淡期的情侶們都是試試看！ 在感情中了解自己真的是一門很重要的課題，知道自己是什麼戀愛風格後就可以更好找尋適合自己的人，或是也可以幫助對方明白自己想要的是什麼哦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1305026 延伸閱讀： 👉🏻12星座熱戀期排行榜！來看看你的甜蜜戀愛時間有多長，第一名時間好兩極 👉🏻熱戀期總讓人盲目～結婚前眼睛張大點，這幾個盲點看穿他值不值得嫁！ 👉🏻遠距離也能保持熱戀的5個星座！即使另一半不在身邊也要愛得轟轟烈烈、閃瞎旁人！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #了解自己 #交往 #佔有之愛 #保持熱戀 #兩性 #六種風格 #友愛之愛 #奉獻之愛 #如何維持熱戀期 #情侶熱戀 #戀愛風格 #找尋適合自己的風格 #波波邱比特 #熱情之愛 #熱戀 #熱戀期 #熱戀期後 #熱戀期過後 #理性之愛 #維持熱戀 #遊戲之愛 

一個人心智成熟的表現有哪些?10點告訴你

1.情緒管控 EQ是一種情緒控制能力，成熟的人更懂得管理自己得情緒，任何事發生前會先停下來緩一下，想想問題是甚麼該怎麼處理，而不是劈頭的就發脾氣、隨便下定論，往往情緒都是壞事的重點，先冷靜下脾氣再來處理事情，結果會很不一樣 2.懂得感恩 這世界上沒有人是應該幫你做任何事情的，就算是父母、另一半、朋友、家人，沒有所謂應該!所以在別人幫你做事的時候我們都要懂得感謝，謝謝一句話很簡單，大家卻往往會忽略掉 3.自律 知道自己在甚麼時間該做什麼事情，在對的時間做對的事情，也會把自己的行程安排好，如果不知道怎麼做起就可以先從安排自己的生活習慣開始 4.了解自己 這點其實很重要，因為你不了解自己其實很難做好很多事情，了解自己的個性是怎樣?喜歡甚麼?我可以做什麼?真正的了解自己才能把自己放在對的位子，才能好好發揮自己的特質專長。 5.不會過於執著 不論是對感情或是對事情都不會過於執著，因為很多事情其實說不準，隨著時間會不斷變化，誰也不能給予任何承諾只有自己可以承諾自己，所以不要寄望在別人太多。 6.懂得表達 很多人其實會把話放在心裡沒有表達，而因此產生得很多誤會或是衝突，但把話說出來人家才會懂，沒有人會讀心術。表達出來後才能讓人家理解進而溝通處理。 7.樂觀積極 正向是很重要的一環，如果人每天都怨天尤人唉聲嘆氣，那你做起事來一定沒有效率也做不好，正向可以帶給人動力也會讓你本身的氣色氣場都會跟著變好。 8.同理心 更能站在對方立場思考，因為很多事情都是以「我」為出發點，當你開口閉口都是我的時候其實很難去聽取別人意見，因為你以我為中心，當你願意試著改變換為思考，不論是處理事情上或是關係建立上一定也會有不一樣的變化呦。 9.承認自己的缺點 人絕對不是完美的，承認自己的缺點並且思考改進，這點不好做到因為大多數人只會聽好的不喜歡聽不好的，人家說忠言逆耳對你有用的話往往都很難聽，但願意聽進去並且改進那你一定可以變更好的人 10.面對解決問題 遇到問題時第一個想法是面對並且解決，而不是逃避。在處理事情的當中同時的你也會持續成長。 以上這些特質我在分成事業、個性、感情，來跟大家分享一下 📍事業上 1.責任心重，會把該做的事情做好，而不是做完 2.願意嘗試新的挑戰，做為學習 3.願意把自己會的也分享給別人 4.遇到事情勇於面對解決而不是逃避 5.在對的時間做對的事情，做好自己的本分 📍個性上 1.可以自己做自己的事情，懂得與自己相處 2.換位思考，懂得站在對方立場思考 3.知道自己想要的是什麼 4.懂得規劃自己的生活 5.可以做到情緒管理 📍感情上 1.多站在對方的立場想，互相尊重互相包容 2.做自己想做的事情，有不一樣的話題更能為感情加溫 3.明白緣份不容易所以更懂得珍惜 4.能夠傾聽適時溝通協調 5.彼此都擁有經濟獨立的能力 獨立其實需要學習，而不是馬上的要改變全部，可以檢視自己的哪些不足拿張紙跟筆寫下來，與自己好好對話一下思考一下，並且規劃開始改進進步，一天進步一點一年就進步了365次，所以沒有很難，難就難在怎麼開始而已！願大家都能成為自己理想中更好的自己。 #成熟獨立 #思想 #正能量 #實踐 #學習成長 #換位思考 #做自己 #了解自己 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

小心這些特質在學校、工作職場上被討厭！盤點12星座要注意的人格小缺陷

有時候我們與生俱來的人格特質，會不小心的影響我們平常生活，不管是校園時光還是工作日常，一些星座的特有個性被放大後會成為我們的缺點。所以這時候就要來告訴大家在平常工作或學校生活中要注意自己的小地方，不追求零負評，但審視自己一下也不錯！來吧～一起跟邱比特面對自己囉！ (圖片來源：梨泰院官方劇照) 牡羊座－衝動行事 衝動常常無法冷靜下來的牡羊座，很不喜歡安逸的生活，喜歡測試自己的極限，但是不代表別人也要跟你一樣時時刻刻挑戰自己、挑戰上司。你的辦事效率其實大家都知道，但是有時候要慢下來聽聽別人的意見，因為這是屬於團體生活，或許你認為的快速，可能對別人會有不方便的地方，所以要學著放下自己的衝動，多多看看身邊的人哦～ 金牛座－不關心自己以外的事 牛兒做事一向公事公辦，習慣性的思維方式會讓他們去衡量每件事情的意義和價值，最在意的是做任何事的效益和帶來的價值，因此很少會有『人情』可言。說得好聽一點是務實，但其實也就是算的很精，所以你要金牛自動自發分擔同事的工作，說真的是蠻難的，如果別人開口了才會幫忙，但心裡總是不免默默記一筆。其實我們知道牛兒只是不喜歡在自己的時間做別人的事，但有的時候小小的幫忙，自己也能贏得更多人喜歡喲！ 雙子座－總是心不在焉 善變一直是雙子的代名詞，但是在工作上實在不能善變啊！雙子是一面努力工作，也會一面盡情享受，屬於會玩也會學的人，不過卻常常徘徊在哪個工作好、哪個地方比較適合我，導致在別人看來你好像不是很認真。試著讓自己沈浸在一個工作、一件事情上長達三個月，接著再慢慢延長時間，訓練自己的專注，只要你願意找到一個點，相信對什麼事情都做得很好的你，很快就是就業達人了！ 👉🏻【12星座飼養說明書】習性、注意事項大公開！來看看該如何把他照顧到服服貼貼～ (圖片來源：梨泰院官方劇照) 巨蟹座－碎念或抱怨 聽起來這兩個形容詞很讓人反感，但其實也就像說出巨蟹的模樣，因為充滿母愛的巨蟹媽媽就是如此，你們的碎念其實是關心，你們的抱怨其實是訴苦，但是別人看起來就覺得充滿負面感。懂你的人才會知道你們的用意，但團體生活很難大家都了解你，所以慢慢的收起自己的負面詞，用微笑來面對大家吧～ 獅子座－太過自豪 總是很引人注目的獅子座，聚光燈常常都會在你身上，要你不抬起胸膛走路也很難，尤其你的魅力就是在於你的自信。可是並不是每個人都會很樂意地去欣賞，甚至解讀為自豪自負，尤其如果你又特別的受主管青睞，在有些同事心裡可就不是這麼好過了。學著謙卑一點，相信你嘗試多一些大家一定會感受到的！ 處女座－分析別人 說真的這對善於分析的處女來說有點不公平，因為這算是處女最大的優點，但是每個人其實也不喜歡被別人分析，雖然處女可能是習慣默默地分析每個人的個性、行為，然後以不同的面貌來與不同的人相處，其實說起來是很貼心的行為，因為表示他有用心、認真的去對待每個人，可是在別人的心中，與你相處像是赤裸的站在你面前，這種感覺不是每個人都喜歡的！有時候自在一點會更好的～ 👉🏻女生渴望的格雷男友是他！「霸道總裁」星座男Top3，好想成為總裁夫人～ (圖片來源：梨泰院官方劇照) 天秤座－雙面人 要說天秤是雙面人，比起其他星座算起來是比較嚴重的。當然天秤只是不想把事情搞得太麻煩，所以不管如何都會維持和樂融融的樣子，就算是笑面虎也好。但如果和平這面越來越虛偽，天秤私底下是會反彈的，不過想說又不敢說，想發而發不出來的脾氣，統統都轉變成天秤不為人知的另一面。所以跟你相處久一點的人就會漸漸發現你的雙面，再來你就跳到黃河洗不清啦！ 天蠍座－有意無意的冒犯 天蠍座可是出了名的工作狂，由於天生具備獨到的洞悉力，對於不投緣或是沒有好感的人，天蠍座的人連表面功夫都很懶得做，所以與天蠍共事的人要把握的一個簡單原則：就是切忌渾水摸魚。你天性盡職負責，最看不起的就是偷閒的行為，碰上了這樣的情形，你一定會表現出自己的不愉快，而且絕不可能不計較。可是這樣有意無意的言語冒犯別人，會讓大家心裡其實對你有一定的距離，嘗試多讚美少口出負面的詞哦～ 射手座－忘記小事錯過大事 忘東忘西一直是射手的代名詞之一，雖然當射手座喜歡這份工作的時後會非常投入， 工作效率很高，不管遇到什麼困難都能克服，但是在努力過後沒有得到相對的報酬，你就會不自覺得變得毫無一開始的那種衝勁，不小心就忘記同事交代的小事、甚至公司現在正在進行的大事你都沒注意。 記得，要多拿出你充滿求知慾的本性，不管遇到什麼挫折，都不要打擊自己的信心哦！ 👉🏻盤點五個最不合的「星座配對」，怎麼都吵不完！個性太相似也是災難～ (圖片來源：梨泰院官方劇照) 摩羯座－讓別人感到無能 其實這個理由讓大家充滿問號吧？因為正是摩羯座，你們常會讓同事、上司感到自己像傻子一樣，你總是會不小心的就用很專業的語言來對待公司每件事，因為你總是完美的準備，讓自己表現不凡。你太過冷靜、遇到事情很理智，所以一不小心就讓其他人感到自己的不足，這樣有時不是好事，反而會容易讓你招嫉妒哦。 水瓶座－不合群 水瓶座的人在職場上總是擁有一大堆朋友，但卻沒有一個是有深交的。水瓶雖然很理性，也很願意幫忙同事，但骨子裡卻充滿標新立異的細胞，對於自己的想法非常的倔強，因此就會聽不進去其他人的意見。記得，要對別人多點包容，你的創造力與獨特的邏輯大家都很讚賞，但是團體生活就是要彼此交流才叫團體哦！ 雙魚座 －請多為自己一點 聽起來這不像是缺點對吧？！其實雙魚座就是太過奉獻自己的一個星座，但團體生活有時候一直犧牲奉獻也不一定會被大家感激，當有人拜託你，你一定會不拒絕的照著做。不特別講究證據的雙魚，喜歡憑自己的感覺行事，之後不管別人如何建議，只要認為可以就會一意孤行，不願採納別人的勸告，這種個性往往帶來不幸的後果。記得，在做每一件事情前都要把自己的處境與想法都放進去哦～ 看完是不是更了解自己了呢？邱比特自己覺得超準啊（想捶死自己的那種）所以現在知道了，那就趕快來改善吧～讓自己在工作上成為人見人愛的人，就會順利多啦！今天開始跟邱比特一起努力吧！ 👉🏻宣判尷尬癌末期！最容易「尷尬到爆」星座Top3，尬聊不如直接讓他死亡～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #了解自己 #人際關係 #個性 #學校 #工作 #工作運 #改變 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #職場 #被討厭 #順利 

心理諮商：用文字傾聽我內心深處祕密的陌生人

既想讓自己的心被拯救，卻又害怕揭開內心最深層的秘密。 在經歷了好幾次心理諮商後，其實我還是會害怕踏入諮商室，因為我知道踏進去之後，氣氛會充滿著未知、尷尬、悲傷、脆弱、振奮、期待。要把自己的心攤開給一個不熟識的人看，不是一件很容易的事，但是那時候的我又是如此地迫切需要一個人來聽我說話，幫助我更了解自己，於是我上網尋找能不和諮商師見面的心理諮商。我找到了一個國外知名的心理諮商網站BetterHelp，諮商服務是以會費制，加入之後可以自由選擇諮商時間多久，以及與諮商師談話的方式（視訊、通話，或是寫訊息）。 想到要與一個不認識的人視訊或通話，聊我內心深處最不想告訴別人的事情，我就覺得尷尬，所以我選擇了與我的諮商師寫訊息，每周一次，就像一個網友一樣，你看不見她，她也看不見你，能讓你不害怕尷尬的自由談心。因為是國外的網站，使用的語言是英文，我也把每次通信機會都當成是英文寫作練習，我想這也是那次諮商的附加好處吧（笑）。 我們只通訊息了三到四個月，不像平常和親朋好友聊天那樣，對方多半都會不自覺地帶著自己的偏見和價值觀來給予回答或是批評，而她看完我的訊息後，總是對我說：我了解你的感受。不帶任何一點批評，讓我覺得在這個屬於我們的時刻，我能夠暢所欲言的說出內心深處最痛的傷、最奇怪的想法、最負面的思考模式。除了傾聽我的故事，她也提供給我一些小方法，讓我能自行練習來了解自己的情緒和感受，去正視它、了解它、最後接受它。 其實我在諮商前期，心裡面一直覺得好像沒什麼幫助，因為我偶爾還是會情緒低落到不行，或是覺得我的人生沒救了！但就在諮商接近尾聲時，我發現原本讓我很煩惱的事情，已經變得不那麼重要了。漸漸地我能學著去控制自己的情緒，意識到自己的狀態，並接受我當下的感受，而且我也開始深信我有改變自己人生的力量。於是我與那一位，從來都沒見過面，只用文字來交心的心理諮商師，道別。 我相信那不會是我最後一次心理諮商，未來當我在人生低潮時需要有人推我一把，聽聽我說話，幫助我更了解我自己，我還是會再次進行心理諮商。 人生就是一場努力去了解自己是誰的旅程，在每個人的旅程中，都會有跌跌撞撞、不安、自我懷疑，不可能永遠都充滿著正能量。當我的天空在下雨時，我可以選擇抱怨和不開心，抑或是靜靜地聽著雨聲，等待雨過天晴的到來。心理諮商師無法幫我們直接解決生活中的問題，但是我相信他們能夠幫助我們來拯救自己的心。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ （Photos via：Canva） ＃心理諮商 #自我成長 #心靈成長 #憂鬱 #心情差 #不開心 #煩惱 #人生低潮 #正能量 #快樂 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己

艾蜜莉在巴黎：Lily Collins說過的心靈金句

Netflix影集 艾蜜莉在巴黎 (Emily in Paris)，前陣子推出後就造成大家熱烈討論，IG限動被刷版了好幾天，說的都是這部浪漫喜劇影集。 女主角莉莉·柯林斯 (Lily Collins) 不只長得漂亮，演技又好，還很有內涵。她寫了一本心理勵志散文集 Unfiltered: No Shame, No Regrets, Just Me，講述她經歷過的人生問題，她的生活和內心真誠的感受。在這本散文中，她也寫下了許多句強大的心靈金句，分享給讀者，鼓勵讀者們擁抱真實的自己，勇敢說出心裡的感受。 那些讓你與眾不同的古怪之處，使你美麗。 有時候，我們需要體驗自己不喜歡的事物，以便了解自己喜歡什麼。 我的價值並不由他們的行為來定義，因為他們的行為不代表我的價值。 不能將別人當作我的一切，也不能依靠他們來讓我感到完整。 當人們指出你與他們不同的地方是負面的，那只是因為他們自己沒有安全感。 你值得幸福。你值得像愛別人一樣被愛。你值得一切。 在人群中脫穎而出，比融入他們來的更有意義。 某人對我不好，並不代表我是一個壞人或不值得。 我永遠不需要任何人來使我完整。我有我自己就足夠了。 不解決問題的根源，就代表它們永遠不會變好。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ （Photos via: Digital Spy/ICRT/Celebrity.nine/Netflix.Canada/Amazon） （書籍簡介參考：誠品網路書店） #Netflix #Emilyinparis #Lilycollins #艾蜜莉在巴黎 #莉莉柯林斯 #心理勵志 #自我成長 #心靈成長 #人生低潮 #正能量 #快樂 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己 #改變人生#勵志故事 #成功人士 #金句名言 #英文名言 #正能量語錄 #正能量金句 #正能量短句 #英文短句 #英文金句 #人生智慧 #幸福 #心情 #女孩的內在美

鈍感力是能力，高敏感是天賦！學習鈍感力不過分敏感，兩種特質都很重要

你知道什麼是鈍感力嗎？上次我們曾介紹過高敏感族群，如果你看了覺得自己不太像，反而對於自己和他人相對放寬心，那你可能便是我們今天要介紹的鈍感人，或者擁有鈍感力的特質喔！今天邱比特除了向你介紹「鈍感力意思」與帶你複習「高敏感特質有哪些」以外，也會來介紹他們的不同之處，幫助你更好了解！趕快一起看看你所擁有的天賦吧～ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 鈍感力來源 鈍感力這個詞是由日本文學作家渡邊淳一所創造，鈍感力意思是指「遲鈍的力量」。他認為在這個世界上生活著，我們不知不覺間承擔了許多重量，這個重量來自於責任感、他人對我的視線、自身過度反應、期待感等，除了家庭、工作上的壓力，可能還有社交上的，這些無形的壓力讓我們變得越來越不曉得「如何做自己」？因此渡邊淳一便將這項人人都應擁有、能夠保護自我的能力做出了定義。 （圖片來源：《春夜》劇照） 鈍感力意思1：鈍感力是包容彼此的能力 我們可以學習包容那些看得太重的癥結點，學會釐清事務歸屬的能力。當你確定了這個課題與自己無關或者冷靜思考後覺得其實不是那麼嚴重的事，那麼就會慢慢讓鈍感力的幼苗培養起來。心境上也比較不會過於敏感與慣性攬責或推責，把自己或他人的心逼到絕境。 鈍感力意思2：對於他人的稱讚與批評不過度在意 這邊不是指「只聽好話，不聽壞話」而是你要有對於做這件事的動機、初衷和自己做比較是否進步。「我清楚知道自己要的是什麼，於是我選擇這麼行動」，他人的評價是從第三者的角度看，不一定是事實。所以可以適量的吸取評語，但要轉化成有用或者是對情緒提供正面價值的能量。 鈍感力意思3：注意力回歸於自己身上 最後還有要培養的能力是「專注自我」你能想像到當自己專注在做一件事時，是聽不見周遭聲音的，其實你是做得到專注於眼前和的事情。我們可以透過外在和內在學習專注：外在的部分創造適合自己工作的環境（如在意桌面整潔就先整理好再工作、如果旁邊同事嬉笑影響到你便帶著耳機工作），而內在的部分則是當你又將注意力擺置他人身上時，記得提醒自己：不要在意，我現在要做更重要的事，他人的事與我無關，慢慢培養鈍感力，對於感官不那麼敏感。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 高敏感族群 關於高敏感的介紹，是可以透過測驗知道數值的，而高敏人特別敏感的部分也都不太一定喔！以下為大家簡單複習一下高敏感族群的特徵： （圖片來源：《春夜》劇照） 高敏感族群特徵1：能敏銳感受到他人的情緒、對聲音的敏感、對生理不適的敏感 這邊敏感的感官因人而異，有些人對於說話的口氣、臉部表情很容易察覺變化，有的人則是對噪音特別敏感，也有的人是對食物的氣味等。這樣的你對環境有很高的察覺能力。 高敏感族群特徵2：獨處時最能感受到身心充電的感覺 由於一整天接受許多訊息（這個是本能，並不是他們能控制），在這訊息量爆炸的環境中會讓高敏人明明沒做什麼卻總是感覺到很累，因此每日的獨處時間都是他們的自我修復和覆盤的時間。 高敏感族群特徵3：處理事務變多時容易心慌 當高敏感對於事情專注時，若有好幾項事情插進來要實踐，會讓他們受驚嚇且緊張，因為心理上需要時間去習慣和重整處理事情的排序和氣氛。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 鈍感力和高敏感的差異 透過五種層面，我們可以從中發現鈍感人和高敏人的不同： 鈍感人和高敏人差異1：習慣關注面 鈍感人更關注自我當下感受，對外不太在意；高敏人則對情緒與聲光變化容易吸走注意力。 鈍感人和高敏人差異2：最大的優點 鈍感人的最大優點是擁有包容力，懂得放過彼此；而高敏人則是擁有強大的共感能力，能與他人快速產生心境上的共鳴與連結。 鈍感人和高敏人差異3：他人的常見刻板印象 人們常認為鈍感人看不懂臉色，其實他們也擁有讀空氣的能力，只是選擇不讓自己太在意；人們則常認為高敏人喜愛鑽牛角尖，不善變通，其實高敏人是在面對事情時考慮且剖析了太多層面，才會被情緒綁住。 （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 鈍感人和高敏人差異4：珍貴的特質 如果說到他們兩者的特質，鈍感人是能夠好好過濾負能量、不讓自己過於負擔的能力；而高敏人是能透徹反思與擁有洞察力的第六感。 鈍感人和高敏人差異5：一生的課題 鈍感人的課題會是偶爾做決定前考量大全；而高敏人則是需要多顧慮或給自己多一些鼓勵。兩者都是他們的盲點之一，不過嚴重程度也都因人而異喔！ （圖片來源：《無人島的diva》劇照） 看完了鈍感力意思的介紹以及鈍感人和高敏人的差異，想告訴大家的是：就和MBTI、星座一樣，每種人每種個性都沒有高低優劣之分，鈍感力多的人不用強迫自己一定要很「大愛」，高敏人也不要認為自己的敏感是「無用」的。另外，不論是鈍感力或高敏感，都是經由天生或後天培養而生的，透過分析了解自己所擁有的人格特質，了解每個存在的個體都是獨特且值得受尊重的，才是最重要的課題呀！ 延伸閱讀： 👉🏻明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼 👉🏻星座好像不太準？13題測出你「內在隱性星座」！看看你更像哪個星座 👉🏻高敏感族群8種特徵詳解｜48題測「高敏感分數」擁有細膩天賦的你很珍貴 更多心理話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #了解自己 #了解自我 #天賦 #心理 #心理學 #探索自我 #敏感 #波波邱比特 #測驗 #能力 #自我 #自我覺察 #遲鈍 #遲鈍的力量 #鈍感人 #鈍感人特質 #鈍感力 #鈍感力意思 #鈍感力特徵 #高敏人 #高敏感 #高敏感族群 

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