台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！

 撰稿編輯＃小zoe 隨著健康意識抬頭，「吃」這件事可說是越來越受重視啊！自己準備餐食不外乎是個方法，但免不了外食時又該如何選擇？不要以為健身、想瘦就要吃得很無聊、很隨便，今天編輯就來介紹幾間特色餐廳，打破你對健康食物就是單調的刻板印象！外食其實能很多變，跟著編輯腳步，讓你在健康養生之餘也能品嚐到各式澎湃美食～ 日青優格DAILY LIGHT YOGURT https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001 「日青、日青，日日攏愛呷青ㄟ」，忙碌的生活，你有多久沒有好好健康飲食了，日青優格帶您體驗優格文化裡美味又無負擔的魅力，波波與日青優格獨家推出優格與優優飲組合，健康又好吃。早起出門、深夜嘴饞，想吃點東西該怎麼辦？日青是您的最佳選擇！是時候該問自己：你，今天健康了嗎？ 花漾朋派 https://popselect.popdaily.com.tw/products/fpompie001 吃完午餐後想要吃個甜點，來杯柔滑布丁吧，不僅滿足口腹之慾，感受清涼一夏，誰說甜點就不健康，花漾朋派的布丁使用100%純鮮奶，不添加一滴水，吃起來口感相當綿密，使用當季新鮮食材融入手作烘焙點心內，所有產品都是手工製作，不添加任何化學產品 及 不使用半成品，希望給消費者最新鮮、最安心的食品！ nuttea 堅果奶茶 台北市大安區復興南路二段11之1號 香蕉燕麥堅果奶$85 手搖飲對現在的人來說是每天無可或缺的小確幸，不過大家都知道，手搖飲除了容易造成肥胖之外對身體健康也有不小的影響，今天編輯要跟大家推薦這家nuttea堅果奶茶，店內的主打飲品是堅果奶，以五道堅果「腰果、核桃、杏仁、榛果、夏威夷果」經冷壓萃取乳化後製成，不含任何動物成份。連乳糖不耐症或素食者都可以安心享用。個人最推的飲品是香蕉燕麥堅果奶，新鮮香蕉搭配燕麥及5種新鮮堅果冷壓研磨而成的堅果奶，很適合沒時間吃飯的人，一杯抵一餐！不僅有飽足感又很健康喔！ TAMED FOX 地址：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 Megara最愛的鮭魚飯 $350 /香煎蜂蜜迷迭香雞腿 $330 / 巴西莓果優格碗$250 / 酪梨毛豆泥開放三明治 $300 / 燻鮭魚酪梨開放三明治 $290 / 肉桂捲 $100 / 拿鐵 $150 這家可說是編輯在大學時的愛店～由營養師創立的TAMED FOX，不僅餐點營養均衡，更兼顧健康和美味，堅持天然手工製作，就連擺盤和份量都能感受到用心！超推他們家的酪梨毛豆泥開放三明治，編輯原本不敢吃酪梨，但自從吃了這道就成了酪梨控～不得不說他們家的鹹食都蠻優秀的！甜食部分的肉桂捲、銀河甜甜圈也不錯好拍，坐在戶外還能看到台北101，找時間來坐坐還能一睹店狗貴賓的可愛風采 Vast Cali Eatery 地址：台北市忠孝東路四段181巷35弄21號 海洋奇緣 PACIFIC BOWL $330 / 山姆山姆 Playa Sammy $330 /黑色幽默 $330 別看外表是間衝浪選物店，裡頭同時是個加州風格餐廳！採用無毒有機等天然食材外，也不過度烹煮，保留食物原味與營養，他們家顏色繽紛的優格碗不僅好拍，像是海洋奇緣的藍色果昔是用藍綠藻製成，沒有色素很安心～此外還有將漢堡包換成生菜、節瓜麵等無澱粉餐點、素食餐點可以選擇，整體來說餐點份量偏小，但不限時間這點有加分，改天就來這裡幻想著自己身在加州海灘，享受著輕飲食的悠閒時光～ Cafe By Juicy Diary 地址：台北市大安區四維路14巷2號 美人魚果昔碗$380 / 巴西莓果昔碗$380 / 綠光果昔碗$380 /雞肉墨西哥捲餅碗 $380 /熱拿鐵 $160 一間以冷壓蔬果汁起家的網美咖啡廳，不僅提供季節性限定果昔，一碗又一碗美到冒泡的果昔碗更是網路人氣王，喜愛巴西莓果碗的你不能錯過！使用冷凍水果和無糖優格製成冰沙慕斯，再鋪上新鮮水果、麥片與奇亞籽，享受甜食同時也能健康無負擔，重點是超美超好拍！想來點鹹的，雞肉墨西哥捲餅碗和法國吐司也很多人點，是不錯的選擇～ Oma’s Deli Deli 地址：台北市大安區仁愛路四段406-1號 德式傳統早午餐 $285 / 綜合肉早午餐$430 / 綜合豆時蔬鷹嘴豆超級能量碗$360 / 烤雞胸佐番茄莎莎低碳餐$400 主打高蛋白質、低碳水的早午餐，很適合正在增肌或減脂，需要飲食控制的你，食材原料都有清楚標示，讓你好掌握吃進去的每一口，整份吃完也蠻爆飽的～現場還有麵包區，聽說不少人是為了他們家自製的高蛋白低碳麵包而來呢！對於愛吃麵包卻怕胖的朋友，根本是個福音～下次運動完就來這吃一波補熱量，或是路過帶個麵包回家都很適合 Gonna共樂 地址：內湖店-台北市內湖區石潭路145號1樓 / 南港店-台北市南港區經貿二路186-1號/ 仁愛店-台北市大安區仁愛路四段109號 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉$300 / GONNA招牌早餐 $290 / 舒肥烤安格斯自然牛 4oz$350 / 超營養農家沙拉$230 / 燕麥炸雞$190 在內湖、南港和仁愛都有分店，是雄獅集團的餐飲品牌，無論餐點、服務和環境都有一定水準，吃過的都說讚！他們家的牛肉和雞肉是以低溫舒肥的烹調方式，能品嚐到肉的自然鮮甜，私心推薦沙拉類，不僅份量實在，生菜還是有炙烤過的～怕菜味的編輯覺得很可以，另外特別要提的是炸雞，居然使用了燕麥當外皮，減低炸物的罪惡感，值得讚賞～整體來說餐點十分多元，雖然價位偏高但用料真的不錯，值得你一訪再訪 以上五間就推薦給你啦～不用再處處忌口，想要健康飲食，懂得挑選才是關鍵！最重要的是養成健康生活習慣，維持動吃平衡，你也能享受各式美食無負擔 PopYummy／撰文報導 #健康便當 #健康餐廳 #健康餐盒 #優格 #夏天減肥 #巴西莓碗 #減肥便當 #瘦身便當 #發胖精選 #花漾朋派 

粉絲熱議「保養品等級」的超商優格飲，一罐含有4000mg玻尿酸～完全肌膚救世主！

正式宣布！PopDaily進駐全家啦！這次我們聯名鮮乳坊，歷經了一段時間的醞釀與編輯們辛苦汗水，終於推出這瓶優格飲！「美の廢人專門品」來自玻妞優格飲，我們就是任性重新包裝，夢想賦予玻妞優格飲一個新生命，想要帶給粉絲亮眼又帶點幽默感的有趣產品啊～ 不管你是不是身為優格控，每個女生總是想變美但卻很懶吧！完全為粉絲量身打造的「美の廢人專門品」，話不多說，8月12日就要上架，立刻到附近便利商店來一瓶！ 美の廢人專門品，變水水只要出張嘴！ 愛漂亮又想耍懶的你，這個要買吧！甚麼都只想出一張嘴，生活很懶得動腦的懶人廢人們，「出一張嘴想變美、節操放逐主義、人生用直覺生活、每天很需要愛、我懶我驕傲」這幾點你中了幾項呢？其實只要有一項以上符合，你就已經是美の廢人成員了，立刻來認識一下這款很純的玻妞優格飲！ 吃的玻尿酸，順口好喝又漂亮 玻妞優格飲以鮮乳坊的純鮮乳為基底，使用專利益生菌自然發酵，生成的小分子玻尿酸好吸收，在模擬消化環境實驗，也可持續生成玻尿酸喔！每天一杯，就能活得水水～ 玻妞優格飲口感不黏膩，味道酸甜又充滿純粹乳香～不論當下午茶點心、代餐或者內在保養聖品都超適合，而且24小時都可以在便利商店買到，想要享受小確幸，變得更容易了！ 限量聯名，哪裡可以買到都要先收藏起來吧 波編已經先大舉揪同事團購一波了，各位想吃的水水們，手腳速度要加快啦！！這次的聯名優格飲在全台全家便利商店、自由食間限量販售中！如…如果…你跟波編一樣聰（懶）明（惰）直接手刀官網下訂最快啦！ 購買地點 每杯建議售價 59元/100ml，通路趕快筆記！錯過這波就沒有啦～ 📍 鮮乳坊線上購買 📍FamilyMart 全家便利商店 📍JASONS 📍誠品知味 📍大潤發 📍全聯 10/16 即將上架！ #便利商店 #優格 #優格飲 #波波發胖 #波波黛莉 #美の廢人專門品 #聯名優格飲 #鮮乳坊 #鮮乳坊玻妞優格飲 

耶～玻（예뻐)妞們優格這樣喝，讓你們輕鬆水起來『Popdaily x 鮮乳坊-玻妞優格飲 』

之前在全家便利超商造成一陣炫風的玻妞優格飲，這次跟波波黛莉合作以「美の廢人專門品」全新包裝上市啦～～～～真的可以說是強強聯手啊。 瓜編本身就是一個優格愛好者，當然也是不能錯過這次的強強聯手產品，給自己好好的犒賞一下。 先跟大家介紹一下鮮乳坊這個品牌。 鮮乳坊是全台唯一大動物獸醫師成立的鮮乳品牌。一直以來皆致力於顛覆乳業的不公平交易，與解決目前的食安問題。鮮乳坊希望能協助酪農成立自有品牌，也能提供給消費者「嚴選單一牧場」，「無成份調整」，「獸醫現場把關」，「公平交易」的高優質鮮乳。透過消費者的力量來給酪農支持，形成良善的循環並同時改變酪農業生態。 外包裝純白代表著美女們的水水肌膚吧。 訂一盒跟姐妹們一起出去野餐的時候分享，讓大家廢在一起～喔！不是，我是說成為廢美人。 這次的強勢回歸包裝除了可愛之外，更設計了一個禮拜的份讓各位玻妞們來變得耶玻（예뻐)，讓我們廢的出去，內在美的回來。 包裝裡的粉紅色好適合女孩們的可愛，我們都是吃可愛長大的😆。 七日的優格計畫，跟著我一起喝起來。 包裝上很有巧思的寫了『活得水水，出一張嘴🙌 』，單押我覺得可以😂。 優格的質感比較屬於濃稠中又帶有流動性，不是那種濃稠到無法動彈的優格。 口感酸甜，不會過於濃稠有負擔感，下午茶或者肚子餓時吃一杯完全不會有罪惡感。 這款優格飲的成分很單純，玻尿酸的成分不是額外的添加物，而是用專利菌種TCI633益生菌於製程中自然發酵而生成的。而每杯優格飲中含有400mg的玻尿酸。 躺在懶人沙發上耍廢時來一罐，酸甜好吃、順口又方便，廢美人自然生成☺️。 耶～玻妞萬歲！ 最後最重要的是，放上購買連結給大家 這裡訂購👉點我 快下訂讓我們一起廢廢美起來～ 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #美の廢人專門品 #鮮乳坊 #鮮乳坊玻妞優格飲 #玻妞優格飲 #優格 #yogurt #ヨーグルト #超商美食 #超商新品 #popdaily #popdailypoper #popyummy #波波黛莉 #波波發胖 #好喝 #好吃 #耍廢 

最新美の廢人專門品，你吃過了嗎？一起來當美の廢人吧🤍

@PopDaily與@ilovepuremilk聯名推出啦 玻妞優格飲以「美の廢人專門品」 全新包裝上市啦～～～ 優格飲的成份純粹、簡單 甜度大約微糖且順口又好吃 （不太愛吃甜的我也很喜歡 每一杯優格飲都含有4000mg玻尿酸 相較於市售由動物萃取者的分子小 容易被人體吸收利用 讓我們一起活得水水出一張嘴 當個美の廢人吧🤍 （終極目標耍廢也能美美的🥳 肚子餓時來一杯超棒的 （搭配圖中麥片和莓果風味更佳 🔍鮮乳坊@ilovepuremilk 這裡買👉🏻https://bit.ly/3iTViAF (官網購買越多越划算喔😋 ▫️母乳益生菌於優格飲製程中自然生成玻尿酸 ▫️ 內含玻尿酸來自純鮮乳基底 ▫️ 小分子玻尿酸有利於吸收 ▫️ 100%可溯源安心鮮乳製作 #美の廢人專門品 #鮮乳坊 #鮮乳坊玻妞優格飲#玻妞優格飲 #優格 #yogurt #ヨーグルト #超商美食 #超商新品#popdaily#popdailypoper #popyummy #波波黛莉 #波波發胖#sunnyhsueats#sunny帶你吃 撰文編輯/@sunnyhsu1205 更多文章分享➰ Sunny的PopDaily Instagram ➰ Sunnyhsu1205 美食延伸閱讀

這才是真正的勝利組吧？滿滿草莓果粒＋純奶優格！媲美果昔濃郁口感，低卡健康整個太莓好了啊～

每年年初最期待草莓季的到來！顆顆飽滿碩大果實，還沒入口就已經香到不行啦～～但大家都懂的加糖粉吃、尬上熱量爆表的邪惡煉乳！Noooo！以上這些吃法都太老氣過時還很不健康！最近“優格界的輕奢品牌”-馬修嚴選把當季新鮮草莓配上招牌100％純正鮮奶優格，無敵match組合保證讓妳愛到一個無法自拔～～ 招牌優格搭配酸甜正是滋味的當季草莓完全是無與倫比的絕配～～而編也不得不誇讚一下！馬修嚴選這”嚴選“二字絕不是空穴來風！草莓還請來草莓植人賴少興先生為此精挑細選～一顆顆飽滿厚實的草莓單吃就很奢了！被馬修嚴選拿來做成果漿更是極奢到不行！！ 簡單木質風格，實際走進馬修嚴選門市就被一股放鬆氣息團團圍繞！時間足夠的話，也可以在店內享受專業店員試吃介紹～ 吃過馬修嚴選家的優格，味蕾都被養得很精明！剛剛好的酸度、濃醇厚的鮮奶香氣，純優格單吃就夠好吃的了！加上馬修嚴選草莓醬與堅果後，更豐富了口感層次！ 男女老少都抗拒不了！這比果昔還要夢幻的酸甜滋味！ 小資女們忙碌生活步調連馬修嚴選也懂！！祭出這罐可以帶著走＆隨時喝的優格飲就是為我們量身打造的呀～將招牌優格搭上出自草莓職人之手的草莓果漿，還為此給了“YOGURT TO GO”的名稱，就是要讓妳不管工作多繁忙都能把優格帶著走！隨時享受輕奢莓好時光～ 開啟每一天的清爽正能量＃搖搖優格飲 馬修嚴選YOGURT TO GO打破傳統優格享用模式！小小一罐攜帶超方便～把底下漸層的草莓果漿搖一搖與100％純鮮奶原味優格融合為一，以後倉促奔波的空腹日再也不必挨餓！這罐喝下，把乳酸菌、維他命C、水果纖維通通補齊！ 別以為優格飲這麼健康的東西一定不會好喝到哪去～那就錯了！！這罐小小草莓果肉優格飲好喝到不說還以為是草莓果昔，據說馬修嚴選還把關一道減糖處理，這罐可以說是既無負擔又能補充乳酸菌的飲品首選！那些為日積月累陳年老便所困的各位！這罐必須收編＋＋ 除了這罐應景草莓果肉優格飲，門市還有蠻多口味可以挑選！或是家庭號原味優格、鮮奶等，而且門市太舒適了～很值得實地走訪進行掃貨對策！ ‧門市查詢 點此 ‧粉絲專頁 點此 #fitness #健身 #優格 #優格飲 #腹肌 #草莓 #草莓季 #馬修嚴選 #體脂 

蕉個芒果yo

📍 再睡五分鐘 放暑假的第一天終於去買滴妹的手搖飲——再睡五分鍾了‼️等了大概10至15分鐘左右，不過這一切都值得↖(^ω^)↗ ————————————————————— 蕉個芒果yo(一杯$75） 這是再睡五分鐘最新的夏日新品🏝,是由芒果、蘆薈、香蕉、優格、檸檬五元素所組成的冰沙，整體來說，芒果跟香蕉的味道比較重，檸檬味比較淡，不會喝起來酸酸的，五種料配起來超搭、又很消暑，而且不會很甜，所以不喜歡喝太甜的朋友們，非常適合推薦給你們～ ————————————————————— 🏠：台北市中正區南陽街24號 ⌚️：11:00～19:00 ————————————————————— 看更多美食⥤ https://instagram.com/rachel._.foodie?igshid=uft1ds87e5mr #再睡五分鐘 #消暑飲品 #芒果 #香蕉 #蘆薈 #檸檬 #優格 #台北美食 #台北車站美食 

PopDaily X 鮮乳坊 玻妞優格飲「美の廢人專門品」新裝上市

PopDaily X 鮮乳坊 玻妞優格飲以「美の廢人專門品」全新包裝上市 優格飲的成份純粹、順口、好吃 味道濃、醇、香！沒有腥臭味 不會太酸或太甜！ 口感很柔和👍🏻好好吃哦 可單吃或變身創意輕食 搭配水果乾、麥片或生菜沙拉🥗 優格飲含有4000mg玻尿酸 體內環保、排除穢物、擁有好氣色 市面上的優格多以加工奶粉為基底製造，而玻尿酸在市面上多以化學合成方式製成，對於愛美的女性來說，想輕鬆攝取玻尿酸的方法有限。 「鮮乳坊​」讓消費者喝到安心的原味鮮乳，透過獸醫現場把關及嚴格品質管控流程，保證每瓶鮮乳皆來自單一牧場，無成份調整，讓消費者可品嚐不同時令、產地的天然真實風味，不黏膩，每口都安心！ 母乳益生菌於優格飲製程中自然生成玻尿酸！專利菌種TCI633為來自母乳分離、製程中可自然發酵生成玻尿酸之優質益生菌，而每杯優格飲中含有 4000mg玻尿酸，相較市售由動物萃取者的分子小、易被人體吸收利用！ 玻妞優格飲「美の廢人專門品」 冷藏7。C以下可保存21天 附上購買連結給大家參考 https://bit.ly/2YdcIjQ @ilovepuremilk @PopDaily @popyummy_mag @popdailypoper #美の廢人專門品 #鮮乳坊 #鮮乳坊玻妞優格飲 #玻妞優格飲 #優格 #yogurt #ヨーグルト #超商美食 #超商新品 #popdaily #popdailypoper #popyummy #波波黛莉 #波波發胖 #yogurt

美の廢人專門品 玻妞優格飲 | PopDaily波波黛莉聯名鮮乳坊的新超商美食

"PopDaily"聯名"鮮乳坊"的新超商美食，"美の廢人專門品"玻妞優格飲，今天上架之後，趁著午休就跑去買了，"美の廢人專門品"玻妞優格飲的包裝，粉色系很可愛，概念就是Lazy Beauty，出一張嘴可以，名字也有梗 #適合想耍廢就變美的人 #適合美人就是想耍廢的 #美的廢人專門品 原價59元，目前優惠49元...滑順口感，不會太甜，整體味道剛剛好，大家可以買來嚐鮮看看~❤ 購買方式:全家便利商店、鮮乳坊官網 #每100g就含有4000mg玻尿酸 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #優格 #便利商店美食 #便利商店 #優格飲 #波波發胖 #波波黛莉 #聯名優格飲 #鮮乳坊 #鮮乳坊玻妞優格飲 #美的廢人專門品 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 延伸閱讀:愛情心測|妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

輕食點心好選擇-#光泉頂級鮮奶優酪

下午茶點心好選擇！ 嘴饞的時候你們想吃點什麼呢？ 礙於熱量我會選擇輕食 像是優格低熱量又有飽足感👍 一直是我下午茶點心中 ，屹立不搖的食物清單 最近新歡就是這一杯杯可愛的//光泉頂級鮮奶優酪// 全家便利商店就買得到！！ 一吃就讓我愛上，獨享點心時間也能很愜意💗 搭配香甜的蜂蜜玉米脆片，還有女孩們喜歡的蔓越莓果乾 這樣的吃法更增添口感層次 一口一口超美味！😋 使用光泉頂級鮮乳🐄製作的優酪，吃起來的口感就是特別香濃 無糖成分天然的優格，口感滑順，與玉米片和果乾一起享用超對味 酸甜清爽的口感，滿足我的味蕾也療癒了我的心 下午茶時間給自己一小段時間 用光泉頂級鮮奶優酪來充充電吧！ 哪裡買👉全家便利商店買得到 #光泉頂級鮮奶優酪 #使用光泉鮮乳 #成分天然 #奶香濃郁 #優酪 #優格 #穀物脆片 #輕食 #下午茶 #點心 #styleblogger 

早餐｜等放假，做一份美味的麥片優格吧！

開始製作前須注意：這份食譜分成基底及裝飾兩個部分，會有兩次材料準備！ 【基底材料準備】這是一人份食譜哦！ 將上述的步驟全部加入攪拌均勻後，放入冰箱靜置4-7小時， 我建議如果是隔天早上要吃，可以在前一天晚上將這個基底做好後，放入冰箱！ 【裝飾材料準備】 【成品介紹】奇異果芒果麥片優格 將基底從冰箱拿出後，加入優格一起攪拌，搭配裝飾水果就完成了哦！ 這個口味推薦給喜歡偏酸的大家，主要我選擇兩個比較酸的水果，搭配原本基底的蜂蜜，酸酸甜甜的很好吃！ 【變化基底步驟】 如果想要有不一樣的變化，建議可以在基底攪拌完優格後，拿一小部分出來，搭配比較有汁的水果，如：藍莓、木瓜等一起壓碎攪拌，這樣原先的口味就會改變且顏色也會有變化哦! 【成品介紹】奇異果香蕉麥片優格(基底搭配原味及木瓜味) 老實說，我覺得木瓜口味沒有我想像的這麼入味，畢竟他還是一個比較大塊不太好融合的水果，建議如果想嘗試不同口味的人，可以改用藍莓試試看！ 口味的重點在於放入自己喜歡吃的材料！推薦給喜歡健康飲食的大家，防疫期間一起宅在家做早餐吧！ 同場加映：抹茶控注意！在家也能做的麥片甜點！ 想關看更多文章及資訊，歡迎追蹤： IG👉eva_199483 POPDAILY👉菲比出門中 #動手做 #優格 #麥片 #早餐 #甜點 #宅在家 #菲比出門中 #波波美食 #波波打卡 #波波日記 #水果 #防疫 ＃菲比出門中

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粉絲熱議「保養品等級」的超商優格飲，一罐含有4000mg玻尿酸～完全肌膚救世主！

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耶～玻（예뻐)妞們優格這樣喝，讓你們輕鬆水起來『Popdaily x 鮮乳坊-玻妞優格飲』

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最新美の廢人專門品，你吃過了嗎？一起來當美の廢人吧🤍

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這才是真正的勝利組吧？滿滿草莓果粒＋純奶優格！媲美果昔濃郁口感，低卡健康整個太莓好了啊～

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蕉個芒果yo

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PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲「美の廢人專門品」新裝上市

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美の廢人專門品玻妞優格飲 | PopDaily波波黛莉聯名鮮乳坊的新超商美食

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輕食點心好選擇-#光泉頂級鮮奶優酪

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早餐｜等放假，做一份美味的麥片優格吧！

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耶～玻（예뻐)妞們優格這樣喝，讓你們輕鬆水起來『Popdaily x 鮮乳坊-玻妞優格飲 』

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這才是真正的勝利組吧？滿滿草莓果粒＋純奶優格！媲美果昔濃郁口感，低卡健康整個太莓好了啊～

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輕食點心好選擇-#光泉頂級鮮奶優酪

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早餐｜等放假，做一份美味的麥片優格吧！

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耶～玻（예뻐)妞們優格這樣喝，讓你們輕鬆水起來『Popdaily x 鮮乳坊-玻妞優格飲』

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