NLP才不是這樣︱不是用個人觀點的濾鏡去看待一切

我總是和學生們說，「記得時時用NLP去分析所有事情」。 這也是我老師教導我的，需時時使用。凡事用神經語言來分析，是為了幫助自己更理性，並且將它內化到身體的每個部位。 但NLP是工具而不是聖旨，它是科學而不是強加給他人的信念。所以在觀察他人的同時，我最常做的是「確認」，當我看到了不一致，會確認當事人整體不平衡的部份，當我看到了低自尊，會確認對方是否能找到更多的選擇。 然而有些人在理解前卻更喜歡挑戰，當我告訴他口語催眠的應用，有人會告訴我「成年人不可能察覺不到」，當我將某些事件以NLP拆解，有人會告訴我「我覺得你不應該一直拿NLP出來講」。(要股市老師不要講股票、健身教練不要談健身...好像哪裡怪怪的) 不過必需說，雖然有人會用自己的觀點試圖框架NLP，但我覺得這也是很重要的資源，必竟溝通的目的是在於得到回饋，瞭解愈多他人的想法愈能修正想要推廣助人的目標囉。 最後附上最近很迷的單口喜劇演員Jim的open mic，我們都在演出自己喜愛角色的路上。 https://youtu.be/8bc1YOYXhFU #NLP #神經語言程式學 #桃園NLP #中壢NLP #平鎮NLP #親子教養 #親子溝通 #教出好孩子 #NLP專業執行師國際認證 #婭飛 #Yvette#YvetteGrowth_NLP學院￼￼ #NLP個人諮詢

破框思維---擊敗對手的方式不只在擂台上

​阿布拉的故事 想像一下，你是個富翁，你很喜歡一個拳擊手阿布拉。​ ​ 阿布拉剛完成一場比賽，被對手打得鼻青眼腫。這個結果，讓你自己也虧損了不少錢​ 因為你一向都是壓阿布拉贏的。而且是大把大把ALL IN。​ ​ 對手的拳路很刁鑽，阿布拉再次對上他的時間會是在三個月後。​ ​ 因為你跟阿布拉有點私交，所以現在你起心動念想要幫幫阿布拉。​ ​ ​ 很幸運的，你掌握了下面四大資訊條件：​ ​ 1.對手的拳路有被你的私人攝影師全程錄影，一共26個角度。​ 2.阿布拉身體狀況很好，上一場賽事沒讓他受多少傷。​ 3.對手練習的時間是阿布拉的兩倍。​ 4.對手是個大色龜。而你的秘書超正。​ ​ ​ 問題來了，你該如何確保三個月後下注在阿布拉身上時，能夠賺到錢？​ ​ ​ ​ 我第一次聽到這個問題的時候，我說的是：​ ​ 「我會買下對手的經紀合約、或是買下協會不要讓對手上場就好了。」​ ​ ​ ​ 我不知道你聽到這個答案時有什麼想法，也許覺得我太過胡來了也不一定。或是覺得題目出得不夠好。​ ​ 但這就是我這篇文章想要提的。---「破框」---​ ​ 怪題目出得不夠好、條件不夠明確的大概有兩類型的人。第一類型是不能接受自己，只是讀一篇文章就要遭受「喔~你被框架了喔」的打擊。所以就回過頭怪罪我題目不好。​ ​ 第二種，則是因為故事的脈絡引導，而看不到其他選項。他會真的著眼在我「文字敘述上」，以為只能從4個條件中去發想。​ ​ 如果你是第二種人，那你就是我這篇文章真正想要聊的對象。​ ​ 被文字一引導，立刻看不到其他選項。這個過程跟我們現實生活中遇到的其他挑戰是一樣的。​ ​ ​ 「會被合理視為挑戰的事物，都是因為你看不到其他的選項和可能。」​ ​ 破框，則是讓你跳脫眼前的思維框架，從上層角度來解題。​ ​ ​ ​資訊的來源過程可能就已經內含框架 看一下故事給的四個條件，我不知道你有沒有察覺，除了第四個資源之外，前面三個都是站在「讓阿布拉跟對方決鬥」的角度。​ ​ 前三個條件設下的框架，就是「只能擂台解決」，文字上的確會引你只往拳手戰技的部份去思考。​ ​ 但第四個選項，把戰場拉到擂台以外。來到祕書的床上。這個選項其實已經在暗示你，這個腦力激盪是有破框機制的。​ ​ 但又說穿了，雖然第四個選項脫離了故事中「決鬥」的框架，但依舊是在「四大資源」的框架之中。​ ​ 而，你有沒有發現？整個故事一開始就交代，你是個富翁了。​ ​ 只是這個故事前提，沒有多加著墨而已。​ ​ ​ 在這個故事中，能夠讓我們去發想「如何擊敗對方」的角度很多。​ ​ 如果，你沒有掉入4大資源的陷阱，那你給的答案一定也是千奇百怪。​ ​ 收買裁判啊、花錢前晚潛入體育館裝陷阱啊、叫阿布拉苦練啊、請全球最好的私人教練來幫阿布拉啊、乾脆派殺手幹掉對手啊等等的。​ ​ 在你我都具備的思維中，只要聯想出「一場受人矚目的拳賽能夠跟多少人相關」那麼在這個腦力激盪中，幾乎就有幾種解法可用。​ ​ 但，如果認真來探討，這些解法的框架有哪些大小？大概就分成「擂台上」的框架、「擂台外」的框架、「會場外」的框架、「體育館外」的框架。​ ​ 離「擂台」越遠、框架歸類越大、方法越出人意表、離現實越遠、但離解決問題其實「越近」。​ ​ 這就是破框思維。​ ​ 為什麼會打這篇？前兩天我寫了一篇「話術製造機--說服中的催眠原理」，講述米爾頓模式。這篇文章在波波黛莉、方格子都有上架。被選為本月的推薦閱讀。​ ​ 這篇文章後的兩天，我粉專接到了一~~堆對口語催眠有濃厚興趣的粉絲私訊。​ ​ 巧的是，這些朋友中，有在鑽研PUA技術的粉絲們佔大部分。每個人都在問我如何透過米爾頓模式吸引異性、操控人性。​ ​ 我對PUA不會特別反感。因為對我來說，PUA的根源原理的確是來自NLP沒錯。每個人目標不同罷了。​ ​ 但，我也沒有刻意鑽研。因為PUA的原理既然跟NLP一樣，那其實成功的關鍵，就只是循環、回饋圈這件事情而已。​ ​ 粉絲朋友們相當在意，跟異性互動時，如何在某個時間點、用上哪句話術、做出什麼動作？可以控制對方的情緒、獲得關係主動權。​ ​ 我人這麼好，當然是一一回答了。不過回了兩天私訊後，我發現大家都有一個共同的毛病，就是只在意擂台上的表現。​ ​ 只要你記得來到擂台外。如何開口抓住對方注意力？如何在關係中獲得主動權？那都不是重點。​ ​ 擂台下能達到目標的方法千百種，但當下的你就是眼中只有一種選擇，就是跟他拚拳。​ ​ 而這，就是框架。​ ​ 別跟他拚拳啊嘗試切他中路​ 如果你想要更了解NLP及心理學的應用的話，也可以看看的社群。 NLP彭博老師的FB粉專 NLP彭博老師的IG 或者是看看NLP專業執行師的國際文憑考核班： 貝斯特NLP訓練中心 #心理​ #NLP​ #NLP專業執行師​ #催眠​ #心理學​ #神經語言程式學

大家覺得覺得， 準新人需要多少存款，￼ 才能籌備一場婚禮呢￼？

上週在粉絲專頁詢問大家，覺得要存款多少才可以開始籌辦一場婚禮，臉書朋友們紛紛回應....從10K~100W都有^^。 / 我來公佈一下我的答案吧~ 當決定要「辦一場婚禮」時，我與前男友(現室友)兩個人存款加起來只有1K😅 當時我半待業、他全薪3W多(扣掉交通費等等實際2W多)，為了完成這項"使命"，我找了一份外務工作...每個月領薪水就去下訂 (這個月訂婚紗、下個月訂餐廳、再下個月訂音響等等...) 剛開始連吃飯的錢都沒有，常常用海苔包飯帶在身上當午餐，而為了節省開銷婚禮也是辦得極簡，不打金飾、不迎娶、不找伴郎和陪嫁、不開禮車(新娘自己騎機車去餐廳😆) 感謝許多好友幫忙，最後很圓滿完成這項使命。 - 故事說到這，我想帶出的其實是.....很多時候我們都覺得必需要先達到一個目標，才能進行下一步，為求完美而無法開始，很多時候事情就這樣被擱著，甚至無疾而終....(許多情侶不就是這樣分開的嗎？) 然而當你著手去執行了，只聚焦在解決問題與修正，就算不一定能到達想像中的完美，卻也因為不執著於完美反而可以完成。 – 所以當你有想要做些什麼，先別被自己的想法嚇死了，跨出第一步，才能看見不同的自己。 #NLP #神經語言程式學 #NLP專業執行師國際文憑認證班 #NLP個人諮詢 #NLP訓練師婭飛

話術製造機--說服中的催眠原理

講到影響力、講到說服。你應該會想到業務員。​ ​ 啊~~~那該死、令人反感的話術。​ ​ 話術這種東西到底怎麼來的？是有人專門在研究嗎？如何開發話術呢？​ ​ 阿如果有一天，你也必須說服別人，那要怎麼運用話術，真正有效的影響對方？而不只是被討厭？​ ​ ​ 這就要談談米爾頓了。他是我最少提到的四大導師之一。​ ​ 因為要聊他，內容勢必又臭又長。因為聊到的是催眠的根源。​ ​ 米爾頓．艾瑞克森（Milton Erickson）是NLP四大導師之一。他對NLP最大的影響，就是他那獨特的談話式催眠。​ ​ 而你聽過的、沒聽過的話術，設計過程都是來自米爾頓模式。​ ​ 也可以這麼說----當你掌握了米爾頓模式，那話術的設計對你簡直就是輕而易舉。​ ​ ​ 跟傳統催眠不太一樣，艾瑞克森式的催眠不需要躺椅、不需要鐘擺。一樣能達到催眠效果。​ ​ 他所做的事情只是不斷轉移個案的注意力、最後讓個案把所有的感官、全部集中到內在。​ ​ 那想想，當我們遇到比較厲害的推銷人員的時候，他們講的話語，是不是也有相同效果呢？​ ​ 當人家說：「最後一件快來買唷！」「你穿這樣真的很好看」這種廢到笑的話術的時候。用米爾頓技巧的銷售人員，只是不斷跟你講幹話、聊聊你家的貓活不活潑、愛不愛亂抓東西。​ ​ 當你以為遇到愛貓同好、然後跟他分享你家主子的照片、他也若無其事地拿出手機，給你看他家的貓貓。然後抱怨他家的貓愛亂尿。​ ​ ​ 「啊~~~是愛亂尿尿的美短~我家的也是~~」​ ​ 你中招了，你死定了。​ ​ 你腦中開始浮出了你家貓尿在電腦包上、尿在床上的畫面。甚至你鼻腔可能都隱約聞得到貓尿味了。​ ​ 然後他告訴你，他最近解決這個問題了！​ ​ 他開始給你看他沙發鋪了什麼墊子、用什麼噴劑可以防止貓咪靠近你的包包。​ ​ 看起來好像很有用喔！鼻腔中剛剛幻想出來的貓尿味變淡了。也不用擔心出門前電腦包被尿過、來不及清要遲到了。​ ​ 然後你發現，剛剛在他手機中的那些產品照片、現在已經變成實體，通通拿在你手上了。​ ​ 你尷尬地笑了笑，猶豫要不要買。​ ​ 然後店員露出了讓你願意跟他聊十分鐘的燦爛笑容。​ ​ 「真的很有效啦！養貓就是要開開心心。我們身為人啊，不要把氣出在小動物身上、最好的辦法，就是我們自己要盡到主人的責任啊。」​ ​ ​ 然後你就買單了。​ ​ ​ 這就是米爾頓式的催眠。​ ​ ​米爾頓模式的三個大分類​ ​ 米爾頓在保持個案清醒狀態下閒聊、逐漸讓個案進入催眠狀態。像極了現在的信任式銷售。​ ​ 這種銷售模式，除了要求買家對賣家的大量信任度之外，一步步的引導也很重要。​ ​ 這也就是為什麼有時候遇到業務使用話術、你立刻就覺得反感的原因---他們太急了。​ ​ 當我們站在業務的視角、循序漸進地跟隨著買家的肢體動作、音調、語氣調整自己的頻率。達到「呼應」效果後。​ ​ 後面才是引導的開始。米爾頓模式也是在這個地方才開始生效。​ ​ ​ 那麼，把米爾頓一大堆的內容。全部濃縮精簡後，其實就只分三大類。​ ​ ​ 一、挖空​ ​ 挖空是指，把一段對話中的資訊刪減。​ ​ 除了直接刪減一句話、或是細節的解釋之外，直接使用原本就已經包含挖空意義的詞彙也是一樣的效果。​ ​ 聽的人，如果跟你維持在一開始的良好呼應關係時，縱使你挖空了資訊、他也會很自然而然地補上那段空缺。​ ​ 而這樣的「自然而然」，就是潛意識大門逐漸敞開的跡象。​ ​ 你可以這麼用：​ ​ 「你花了這麼時間看這間房子。雖然遲遲沒有下決定，但這都意味著你一個特質。」(挖空事件的解釋)​ ​ 「這個特質很多人做不到，但你就是把它放在心上。這就是你跟我服務過的那些買方最大的不同之處」(持續挖空)​ ​ 「從你一開始跟我聯絡，問到走路上學要多久、一直到你關心社區安全。你都是在展現這個特質、而這間房子也能很好的彰顯你這個特質。」(持續挖空、並準備連結)​ ​ 「這間房子也許不是最便宜的，也不一定是最漂亮的。但買下它，是最能證明你很重要的這個特質。那就是－－－身為父親的責任。」​ ​ 講到這裡，看似補上了前面的挖空。但事實上你只是丟出了一個新的詞彙－－－責任。​ ​ 而這個責任指的是什麼？父親對誰的責任？如何叫責任？這都交由對方自行腦補。​ ​ ​ 二、連結​ ​ 人的大腦會找實體證據，來支持聽到的、看到的觀點。找到了就相信、找不到就懷疑。​ ​ 這個過程是這樣的。​ ​ 第一次聽到某個觀點→嘗試從不同管道找證據→觀點獲得證明→相信這個觀點。​ ​ 那麼你就問啦：​ ​ 「米爾頓模式中的「連結」作用，就是直接讓觀點在對方腦中生根。跳過找證據這個環節嗎？」​ ​ 當然不是。​ ​ 而是運用語法的拼湊，讓他的大腦以為找尋到證據了。​ ​ ​ ​ 例如：「你可以聽著我的聲音，「而」身體變得放鬆」​ ​ ​ ​ 「你可以聽我告訴你這張保單的優點，同時去感覺這張保單對你有多重要。」​ ​ ​ ​ 「你會為了這件衣服猶豫了快半個小時、就是因為它有那個價值啊！如果不值得，你早就放下離開了。」​ ​ ​ 使用連接技巧的時候要注意，都是從現實中已經發生的事情做證據、來去連接後面較不明確的名詞。例如上面三個例子中的：「放鬆、重要、價值」​ ​ 然後，從這個不明確的名詞，再由對方大腦去發展出相對應的、你想要的結果。​ ​ ​ 三、假設成真​ ​ 當你思考先有雞還是先有蛋時，對方沒說出口、但成功偷渡到你腦中的資訊：就是答案只有「雞、蛋」兩種，不存在第三種選項。 ​ 首先，「假設成真」並不是你所想的那樣去說服：「我們來「假設」一下、如果你買了它，你會覺得不舒服嗎....」這樣的假設。​ ​ 而是一種概念。​ ​ 文字不容易敘述這種概念，他就像是我告訴你說：「我昨天逛西門町的時候，遇到小華在路邊打他女朋友ㄟ！」​ ​ 你如果認識小華，在此刻充滿好奇的可能會是：「小華為什麼打？怎麼打？何時打？他真的有打嗎？會不會我看錯了？」​ ​ 但無論小華有沒有真的打、或是你相不相信。有一件事情在這瞬間，被你大腦自動判斷為「真」的。​ ​ 那就是我去西門町這件事情。​ ​ 為什麼？因為當你聽了我的話語，開始思考小華有沒有動手時，在語言的邏輯上，得先把我去西門町這件事情，自動判斷為真、後面才有討論的意義。​ ​ 而吸引你注意力的是後半段的小華動手，你要聚焦在後半段、前半段自然就通過潛意識大門了。​ ​ ​ 又例如，每個銷售人都聽過的，你要加一個滷蛋、還是兩個滷蛋的故事。​ ​ 想像你去買麵，你正猶豫是餛飩麵好、還是陽春麵好的時候。老闆開口了：​ ​ 「少年ㄟ！你的陽春麵是不是以前都喜歡加蛋啊？你要一個滷蛋還是兩個滷蛋啊？我有點忘記了捏！」​ ​ 也許你都不加蛋只加豆干、或是你都習慣只叫半顆滷蛋、或是你他媽根本就不能吃蛋、老闆根本在嘴砲你。​ ​ 但那無所謂，因為蛋根本就不是重點、重點是偷渡的「陽春麵。」​ ​ ​ 「假設為真」的用法，就是這樣。​ ​ 許多被誤導的銷售人員，在教新人的時候都會教這招俗稱滷蛋二選一的話術。​ ​ 他們告訴新人，「你要給對方選擇題、而不是給他是非題。」其實他們都誤會了二選一真正的意義。​ ​ 二選一的目的，才不是讓你消極的想說：「啊~~選擇題問法可以多一個機會、如果騙到兩顆滷蛋比較賺、一顆也沒關係。」​ ​ 而是暗度陳倉的成交。​ ​ ​ ​ 來，不懂的提問。​ ​ 如果你想要更了解NLP及心理學的應用的話，也可以看看我粉絲專頁的平日小品： NLP彭博老師的FB粉絲專頁 或者是看看NLP專業執行師的國際文憑考核班： 貝斯特NLP訓練中心 #NLP​ #NLP專業執行師​ #神經語言程式學​ #催眠​ #米爾頓模式

Yvette's talk︱當被問「何時生」或「何時再生？」你的 #對話目標，是和對方討論這件事嗎？

中午在商務中心lobby和商辦鄰居們用餐， 聊到每個媽媽總會被三百多萬個路人問到的問題：「何時生？」或「何時再生？」 . 媽媽A：「我都會回...."再看看"」 媽媽B：「我會問他"要幫我養嗎？"」 媽媽我：「但這樣回覆，會沒完沒了耶...下次見面又會再重覆一次」 媽媽們紛紛點頭表示同意.... / 「不過我倒是有個方法可以讓對方閉嘴，而且永不再問」我說「你們想知道嗎？」 媽媽們：「欸好啊!!我想聽..」 我調整一下姿勢...說：「如果是男生，我通常會反問"你是想要和我生嗎？", 對方通常會楞住....這時我會再回"沒有的話你管我什麼時候生，等你想找我生我們再來討論"，對方只要是一般正常人，一定會馬上結束這話題，而且永不再問」 媽媽B下巴快掉下來：「這太直接了...我會不好意思啦 !!」 我答：「但我真的百試不厭，他們後來就都沒在煩我了...那如果是女生，如果他還沒生...我會請她生完第一胎再來和我討論再生的問題，如果自己都生兩個以上還在催生的，那也太白目了(己所不欲勿施於人啊)，我可能就不會和他再談話」 媽媽A：「可是會問的女生通常是阿姨耶...」 我說：「那更好辦，你就告訴他"難得你這麼喜歡小孩，你可以多生幾個我支持你"...這時他可能會答"我又沒有要生"，妳就可以順著說"我也是耶"😆」.媽媽們又認真討論：「你這樣好犀利哦....」、「這樣不會太直接嗎？」 我說：「難道你要認真和他討論你生不生的問題嗎？反正他們也只是隨口順便問，如果是我...當下想處理的只有讓那些人閉嘴，而且不要再問而已」 此時媽媽們點頭如搗蒜了.... / 每次的與人對話，心裡都需要有個底是你的 #對話目標 為何？ 以上情境是針對於路人或親友隨口問的「善意問候」，婭飛自己是百試不厭啦...(還是對注意親和感哦) 但如果今天對話的另一方，是兩夫妻的雙方家長...那你的對話目標會是什麼呢？如果你曾經心很累 or 拿下整個局面， #留言告訴我 😀 #NLP#神經語言程式學#NLP個人諮詢#心理諮詢#催眠#NLP訓練師#NLP專業執行師文憑#婭飛

創業者的自我心理暗示

大學畢業時，我懵懵懂懂進入了一間做道路工程的營造公司工作，擔任工務助理的角色，而一年之後原想轉職，正好主管要出去自己創業，便遊說我過去一起打拼。 剛開如公司真的好簡陋...一卡貨櫃、三張辦公桌，外加一張工班用的桌子，就這樣開始... 沒過多久，當時的老闆找我談工作的調動，說因為公司在「草創時期」，帳務還很簡單，不需要找專業的會計，希望我可以兼任會計的工作，如答應會幫我加薪...當下我立馬拒絕，認為公司就是因為剛起步，才需要建立更完整的會計系統，應該好好找個有經驗的人為公司奠下基礎。 沒想到...老闆還是硬把做帳的工作交給我，並且沒有加薪😓完全零實務經驗的我，只能參照股東要求，自己用EXCEL設計整個帳務需要的表格和傳票，但其實用EXCEL仍算是純人工，只是把紙本移到電腦介面而已。 看合作的廠商們都一一改用系統點工、做帳、匯款等事項，而那間公司始終還是用土法煉鋼「全人工無自動作業」無論我怎麼提出建議，請老闆還是得用系統才會更有效率，最終都被以「公司在草創時期」駁回。 一直到後來業務量開始增加，我覺得不堪負荷...幾次溝通無效我決定離職，前公司才終於在我提出離職時聘請了一位有經驗的專業會計(後來沒多久又多請了三位工務😒)。 直到現在前公司已創15年了，前兩天問起仍有連繫的同業，他們現在還仍在 「草創時期」，全人工無自動作業ing... - 我們總說「眼光看向哪裡，決定你走到哪裡」，就是NLP中的未來模擬，賈柏期在設計產品時，如果一心只想著當時的市場狀況，也許iphone就不會誕生... 這裡看到, 在前公司老闆口中常聽到自己是「小公司」、「草創公司」，十五年這是多漫長的一段時間，但因為老闆不停重覆自我暗示，並在各個情境強化這個信念...也就順理成章、不負眾望地草創下去了。不得不說，我最欣賞好友也是現在的工作夥伴 #Ego老師 的一點，便是他從來不侷限自己，相信任何可能，而且盡可能地將他想要的藍圖描繪出來，並且富有行動力！ 最後提供常幫個案成功達標的自我心理暗示公式： 鎖定目標→未來模擬→行動→修正→成功💪 #NLP #NLP神經語言程式學 #NLP專業執行師認證 #NLP訓練師婭飛 #心理暗示 貨櫃示意圖，攝影師：Ulrich Scharwächter，連結：Pexels

NLP才不是這樣︱07.可以透過觀察讀心，但才不是通靈...︱婭飛Yvette

偶爾會有朋友，聽我說觀察眼球可以讀心，馬上就摘下眼鏡，邊眨著眼對我說：「讀讀看我現在在想什麼」甚至說：「幫我讀一下我家的貓」(笑) - 也許GOOGLE神經語言程式學，還真有人聲稱牽牽你的手，就可以讀到你內心深處的世界、感受你內在的能量...... 但回歸到科學的驗證...你要如何確認內心是否有被讀取呢？ 就像心理測驗一樣，這是無論你選了ABCD告嘎滴，都是外表堅強、但遇到內心深處的情感還是會脆弱，不然就是平時優柔寡斷、但遇到想守護的東西就會憤不顧身....這類介於有講和沒講之間，似是而非的答案卻往往會讓人不住將自己代入故事情結，而產生「啊你懂我...」的錯覺。 - 而NLP所說的讀心，是透過技巧做各種細微的觀察，瞭解你現在腦袋中出現了的是畫面？聲音？還是感受 ？進一步瞭解你是回到過去，抑或是進入想像中的世界？ 而隨著觀察能力提昇，還能藉由判讀找出對方的思考方式及習慣，再更深入更強力地說服、引導對方去達成你想要他達成的狀態。 可惜的是，許多坊間老師雖然號稱能操控人心、催眠爆賣....等，卻都還不一定理解其中的內涵。 - NLP是很講究科學的實證心理學，雖不是通靈...卻更直通人的靈魂，就好像拿下眼鏡眨眼的朋友...當下我就理解，其實並不是真的想要我讀他的心，而是加減問一下找話題罷了😅 而在生活中習慣了用NLP去分析各種事，好處是讓自己保持抽離，但是最終也是會有副作用的...就曾有好友聽我分析完某件事，問我：「你們NLPer原來看事情最後都這麼無聊的嗎？」 #嗯好像真的是無聊的XD ===================================NLP個人諮詢線上預約：https://lin.ee/GPC1Qse3官方網站： http://yvettegrowth.com=================================== #NLP #神經語言程式學 #桃園NLP #中壢NLP #平鎮NLP #親子教養#親子溝通 #教出好孩子 #NLP專業執行師國際認證 #婭飛 #Yvette#YvetteGrowth_NLP學院￼￼ #NLP個人諮詢 NLPI國際認證專業執行師文憑班招生中上課地點：桃園市桃園區復興路51號7樓之4(桃園火車站旁)開課時間：2020/12/5 (每週六、日下午13:00~17:00)詳情請見YvetteGrowth_NLP學院官方網站

一堂解決你情緒與兩難的課

蓁蓁是我的個案，前兩天先在LINE中先跟我預約諮詢，說是有一些工作上的壓力狀態想跟我聊聊。​ ​ ​ 他從事外商業務，是個競爭蠻激烈的環境。​ ​ ​ 到諮詢當天下午，他來到我診療室。先閒聊了大概五分鐘，看蓁蓁的神情，我覺得這次的話題應該沒那麼嚴肅，可以用輕鬆一點的頻率。​ ​ 「老師，我已經好幾天睡不好了。」蓁蓁愁眉苦臉。​ ​ 「怎麼啦？」​ ​ 「我這幾天覺得很煩躁、覺得怎麼做都不對。上班也很無力，覺得好累。」​ ​ 「好累就是要抽一根啊。」我看著蓁蓁。​ ​ 「不然吸菸區講啦！」蓁蓁菸癮也犯，就約我到樓下大樓吸菸。​ ​ ​ 吸菸區停了滿滿的機車，又是車水馬龍的一個下午。好像我個案很常都預約在下午？​ ​ 夕陽還沒西下。​ ​ 「怎啦？」​ ​ 「我覺得我卡住了。」蓁蓁長得清秀清秀，但點菸的那個姿勢像極了太妹。​ ​ 吐了口菸，蓁蓁說：「其實是這樣。那天我跟我同事、以及他一個朋友一起拜訪一個紙廠老闆。」​ ​ 「紙廠老闆跟我蠻熟悉的、關係也蠻好。主要是我那個同事。」​ ​ 「我那個同事想要幫人拓個人脈，所以帶了自己朋友來認識這個紙老闆。」​ ​ 喔喔，然後呢？​ ​ 「然後我簡單介紹之後，我同事也很順利的把她朋友介紹給紙老闆，他們當下也聊得蠻開心的。」​ ​ 「那趟拜訪，其實重點不在我，所以我就跟我同事閒聊、主要把時間留給同事朋友跟紙老闆。」​ ​ 喔喔，然後呢？​ ​ 「然後在我們聊得正開心的時候，有一個紙老闆的客戶、看起來是做免洗餐具的那種下游廠商，也來拜訪紙老闆。」​ ​ 喔喔，然後呢？​ ​ 「免洗老闆跟紙老闆打了個招呼後，看紙老闆在忙，所以就往我跟我同事這邊湊過來。隨口聊了幾句。」​ ​ 喔喔，重點是？​ ​ 「他知道我們是做POS系統跟金流控管的，覺得他自己的產品銷量大，似乎也蠻需要這種系統的。」​ ​ 等等，你能不能快點進重點？​ ​ 蓁蓁瞪我一眼。自顧自地繼續說。​ ​ 「簡單講，我當下不知道哪根筋不對，就跟我同事說、這個客戶我們一起運 作。如果簽得到單，就一人一半。」​ ​ 喔喔，原來是這樣啊。我懂了​ ​ 我熄掉菸，擠出我覺得看起來最奸詐的表情，衝著蓁蓁笑：​ ​ 「你是不是跟客戶聊一聊之後，發現好像真的有機會簽到單、現在後悔了？」​ ​ 蓁蓁表情一陣青白，點點頭​ ​ ​ 「啊唷～～我也不知道為什麼我當下會那樣說啦！」蓁蓁抱頭蹲下。​ ​ 過了一下，她抬起頭，水汪汪的眼睛看著我：「我這樣是不是很賤啊？我果然是個賤女人對不對？」​ ​ 我盯著她那閃爍如星的眼睛，想了想，打算用最不傷害的方式安慰她。​ ​ ​ 「沒錯。你就是個賤女人。完完全全的、2020年我見過最賤的那種。」​ ​ 我用堅定無比的眼神看著她。​ ​ ​ 蓁蓁愣了一下，眉毛輕挑，然後站起身來。但看起來並不是要把拳頭往我身上掄的感覺。​ ​ 「我才不是賤女人咧！是他又沒幫上什麼忙、憑什麼要跟我一人一半啊？」她拍了拍裙角。​ ​ 「那很好啊，你就獨吞啊，反正他那麼廢，還要你幫他介紹人脈，妳也算仁至義盡了好不好。」​ ​ 「嘖．．．可是這樣很賤啊。」蓁蓁跺了跺腳。​ ​ 「那不然妳這麼糾結的話，我們就好人做到底，乾脆把整個業績都送給他、幫他談好簽好、然後叫他領錢就好。」​ ​ 「我才不要咧！他憑什麼啊！事情都我做ㄟ！」蓁蓁翻一個大白眼。​ ​ 我見時機成熟，打算使出殺手鐧。​ ​ ​ 「對麻！妳辦不到啊，所以乾脆就自己吞下來、然後賺到錢後到廟裡用他的名義幫他捐個幾千塊。跟佛祖說保佑他出門平平安安賺大錢。」​ ​ 蓁蓁傻傻看著我，眼神有點猶豫。​ ​ ​ 再使點力。​ ​ 「他資歷不如妳、妳要為了他好的話絕對不是這樣送業績的，一人一半下，他什麼狗屁都學不到。」​ ​ 「妳也知道，紙老闆的客戶都是大咖，這樣的客戶只有妳能應付。妳把客戶服務好，才對得起自己、對得起公司。」​ ​ 「妳說的對，妳不是賤女人。妳如果是賤女人，根本不會為了這件小事特別來找我諮詢。你想給他的，是一個暗示他成長的機會。」​ ​ ​ 「妳只是，恨鐵不成鋼。」​ ​ ​ 蓁蓁的眼睛開始發光、閃爍。​ ​ ​ 「我怎麼覺得，你好像都在推著我，往道德敗壞的路線走啊？我沒看過心理工作者像你這樣的。」​ ​ 我跟蓁蓁一起散步，往對街口的７－１１走。​ ​ 「我是心理工作者，我的工作是處理妳的內在不平衡。只要不犯法，情緒能回復正常水平，那我的責任就是完成了。」​ ​ 「況且，妳這種內在不平衡的兩難，其實都會有一方比較強勢。」我轉頭看著蓁蓁。​ ​ 「我只是讓妳大腦中比較強勢的那方站出來而已。主導一切的還是妳自己。並不是被我洗腦。」​ ​ ​ 停下腳步，站在７－１１門口，看著往７－１１裡走的蓁蓁。​ ​ 「那像我這樣，以後會不會有報應啊？」蓁蓁回過頭來皺著眉。​ ​ 「你有信那個？」倒是蠻詫異的。​ ​ 「平常不信，但現在好像有一咪咪信。」蓁蓁神色有點擔心。​ ​ 「那還不進去？」​ ​ 蓁蓁笑了笑。​ ​ ​ ​ ​ ​ 喀拉。​ ​ ​ 恭請南無大悲觀世音菩薩。信女楊Ｘ蓁在此佈施新台幣１０００元，望菩薩允諾信女任性一次、能依心之所想而行。並將此佈施功德、迴向給忠明南路上ＸＸ公司的李ＸＸ，望他出入平安、賺大錢。​ ​ 以上真人真事改編。一堂解決你情緒與兩難的課 ​如果你想要更了解NLP及心理學的應用的話，也可以看看我粉絲專頁的平日小品： NLP彭博老師的FB粉絲專頁 或者是看看NLP專業執行師的國際文憑考核班： 貝斯特NLP訓練中心 ​ ​ ​ #NLP​ #NLP專業執行師​ #催眠​ #神經語言程式學

 《鬼滅之刃 無限列車》到底夯什麼? 看點劇情微分析 (以N.L.P.角度歸納5大重點分享)

哈囉 最近大家應該有發現 一部日本動畫片 票房竟然不斷 破紀錄 甚至超越"天能" 激推 鬼滅之刃 無限列車 一部讓大人小孩 都瘋狂 讓艾女王來告訴你 好看電影 總是有魔力 這部電影魔力在哪裡?? 讓N.L.P.教練的艾女王 來為您介紹一番 劇中依舊保有日本動畫的誇飾動作 及動畫笑點,一開始不適應的艾女王 很認真的提高CP值 這部原先是漫畫影集 後來搬上大螢幕的,在劇院上的表現 即便沒有看過影集 也能略推一二 就不劇透太多 以N.L.P.教練角度分享幾點關於人性與這部電影帶來的信念 價值觀 看完電影 引發我對這部的種種興趣 前情提要就不多說 以下面這句概述 描述主角炭治郎為了尋求讓被變成鬼的妹妹復原的方法，踏上斬鬼之旅的和風刀劍奇譚 在電影裡主角炭治郎搭上了 一輛總是有乘客失蹤的列車 與炎柱・煉獄杏壽郎會合一同調查 在站長剪票後隊員各自紛紛睡著,這時在列車上的魘夢早已知曉 進行襲擊計畫 讓每一位隊員進到隊員各自美好的夢境之中... 原本被鬼殺死的炭治郎一家人 就像以往一樣 全家都開心和樂的生活再一起 全家被殺害彷彿是場惡夢醒來,直至有天 炭治郎發現自己不由自主地說出奇怪話語,毅然決然要從夢中醒來...拿起刀..... 夢境中攻擊者在邊境劃開 進到 炭治郎的無意識界(潛意識)攻擊者尋找核心想透過潛意識殲滅炭治郎,這時攻擊者看到了炭治郎潛意識浩瀚而純淨猶如玻利維亞 的烏尤尼鹽湖,那些小小炭治郎帶領著攻擊者至所尋核心,炭治郎醒來後那位攻擊者卻內心澎派熱淚盈眶 ... 在參與斬鬼隊裡其中成員就是炭治郎的妹妹禰豆子,一位被鬼殺死的鬼... 而他卻是斬鬼隊一員 斬鬼隊中金髮的我妻善逸,他生性膽小為了心愛的女生他願意奮力往前,由於過度緊張恐懼下會陷入睡眠態,以睡眠姿態進行反擊 ! 一行人不斷攻擊,在炭治郎清晰的大腦下找到魘夢的脖子,植入核心過程中不斷遭受攻擊,一度被迷惘 夢境與現實無法分辨在一瞬間差點誤了自己...(自羌)還好旁的不是豬隊友(雖然頭戴著豬面罩XD) 立馬伸出手救了炭治郎... 炭治郎一行人攻進魘夢的脖子...接著無比精彩呢! 那麼就不破梗 結局啦! 劇中的煉獄杏壽郎 有沒有發現都沒特別提到呢? 是的 他是滿重要的角色 無法劇透太多呀^^ 歸納以下N.L.P教練的角度分享 1.在美好的夢境裡,你想過要醒過來嗎? 你有發現哪個是真實哪個是夢境嗎? 美好夢境如果是表意識,而這些不小心露出馬腳的訊息猶如炭治郎發現自己奇怪的言語的善意提醒 在你的生活中 你有發現到這件事情的作用力嗎? 潛意識是如此強大的影響力 你是否能像炭治郎這樣堅毅勇氣讓自己由夢中醒來? 2.炭治郎的內在無比純淨,攻擊者因為被感化而停止攻擊,在你的人生際遇中有沒有遇過這樣有心人士, 他(她)就是想要害你,但是這是真實的嗎? 轉化至攻擊者 他願意與鬼配合 也就是他想要做他自己的 美夢才產生這樣的傷害舉動...那麼你遇到這樣的事情,是否也能像炭治郎一樣,無條件的相信做自己 後而影響他人呢? 3.你所認為的鬼,真的是鬼嗎? 在鬼界也有好鬼 這件事!也有善惡這回事...鬼如此 而人也如此... 4.許多的恐懼與害怕都來自過往事件透過意識呈現,在我妻善逸上看到,他在睡眠態才能真正的勇敢 擺脫恐懼與緊張,你有發現自己的恐懼是什麼嗎?將他拿下,成為自己的勇者 5.在生活當中,有沒有過在事件的泥濘困住過?那麼你身旁的好朋友們 有沒有一位能及時伸出手的益 友呢?或者在生命中迷惘時能夠傾訴協助的人生導師呢? 就跟身旁的神隊友一般,如果沒有就培養 一 個吧^^ 一部寓教於樂的電影,小孩想二刷 大人收穫無限的一部好電影 持續熱映中 你還沒進電影院看嗎?趕緊訂票訂起來 N.L.P=大腦神經語言程式學 教練=協助學習者達成特殊的個人或專業目標 N.L.P.+教練=協助你管理自己的人生,成就你想成就的未來,是你生命中的陪伴者 #鬼滅之刃 #動畫 #NLP #炭治郎

[自己] 你期望中的自己是什麼模樣？唯有接納完整的自己，你才能得到真正的快樂

剛跨過2020年，過去的我一直都是追著人替我設定的目標前行，常常忘記和自己內心對話，直到走入心理諮商領域才發現心底受傷的小孩，透過靜下心冥想，那個天真無邪的女孩已坑坑疤疤，我曾經選擇忽略，也選擇外表光鮮亮麗的自己。 直到開始學著"內在對話"，我聽見小女孩告訴我，請你善待自己。 認識自己是愛自己的第一步 有多久沒有好好給自己一杯咖啡的時間？有多少個日子都是被社會和時間推著前進？在這個資訊爆炸的時代，也塑造了一個框架，把人物化成一個商品，就像我們會走進一家店裡，透過視覺、聽覺和觸覺，決定自己要購買什麼？然後滿足當下的自己。這樣的模式一樣翻覆的發生在人與人的關係，無論是交朋友、談戀愛，或者面試找工作，對方在審視你的同時，你也相同的在評估對方。這套模式在人際關係當中，無形帶給人必須變成符合社會的模樣，換句話說，人在成長的路途上，同時間也在失去自己。 你以為的那個你，可能不是真正的你 我有好幾個朋友，都會讓我覺得他們都比我更了解我，這是關係裡很有趣的一部分，我用旁觀者清來描述這個過程，好朋友口中的你，其實都會不經意地敲進內心深處的小孩，可能只是你不願意承認，或者覺得他們話語中的自己不符合現在社會的期待，又或者，某個人的期待。 成長過程中，我們其實一直在經歷催眠的過程，角色和社會的框架，在你無意識的時候把你變成符合現實的「自己」。 我鼓勵現在正在閱讀這篇文章的你，好好地寫下你認識的自己和期望的自己，唯有認同自己，你才有力量累積對等的自我價值和能力。 接納自己受傷的每一個狀態 記得小時候，我有一次跌倒，爸媽叮嚀著要自己勇敢的爬起來，而且「不准哭」。的確，未來的每一次受傷，我都會逼迫自己用最快速的方式回到原點。就像我們今天寫錯了一題，趕快拿橡皮擦抹滅掉，選擇忽略和否認它的存在。如果我們不選擇接受，人生就無法走下去。 每個人的成長背景，一定都有類似的經驗，因為必須維持家庭的和諧，所以說服自己「父母親可能不會改變」，這會造成內在極大的失落和憂鬱。 接受和接納自己是兩件不同的事情，接受的意思是你同意這件事情的發生，但接納擁有更多內在對話和淬鍊的過程。 不論在哪一個年紀，哪一個階段的我們，都是一次次接納自己的歷程，接納自己不是超人，無法滿足每個人的期待，接納自己內心有創傷，唯有覺察傷口的疼痛感，你才能真正在傷口下獲得解脫。 擁抱全部的自己，是很快樂的一件事。 愛自己，你才有能力愛別人 分享給予是東方社會強加人們的包袱，我用包袱這個字眼是很沉重，還記得小時候父母總是說「手心不可以向上」，我想很多人也有類似的經驗。當我們在無意識的狀況下，被灌輸既定的價值觀和感情觀。反之，如果你把手收回來不給予也不分享，自私自利的言語暴力就會出現在你的成長過程，強加在我們身上的用字，會慢慢影響自我價值成形。 通常自我價值意識高的人，會接納自己的每一個時刻，也能更容易獲得自己要的生活方式和目標。同時，開始建立自尊、自愛和自信，這類型的人，可以從「自我建構」得到滿足感。我有個朋友，她是我的標竿，一個事業家庭皆成功的女性，有些朋友說我的特質和她很像，但我並不這麼認為，因為她的自信美麗是來自於內在的富足。我眼中的她，不需要靠著「他人」的掌聲和鼓舞就能享受自我認同。 反觀另一類人格，認同來自於別人的肯定，因為自信和自尊來自於他人，只能不停地把自己改變成符合他人期待的樣子。「討好」是一種慣用的手段，只有無止盡的付出和給予，才能獲得被愛和被重視的資格。因此，自我認同和情緒可以輕易的被別人掌控。在不停向外索取的過程，也在消耗內在的能量。 愛上自己的不完美，愛上有缺陷的自己，我們才能力去愛想愛的人，建立最健康的關係。 給自己一個重新開始的機會 2021年給自己一些成長的課題，可以條列式的記錄下來，期盼閱讀此文章的你們，都能找回遺失的自己，讓自己活得漂亮，來自於自我認同和內心的富足。 愛自己這個課題，只有你自己能完成。 👍如果我的文字有觸動到你，請記得幫我按個❤ 追蹤我的個人IG: Mel.Share 歡迎你們到FB:https://www.facebook.com/SHLive2020 按讚追蹤，可以看到我直播活動訊息 #心理學 #自我認同 #NLP #不完美個自己 #心靈療癒 #夢想中的自己 #自我價值 #能力養成 #文字的力量 #同理心 #愛

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