兩個月大一個CUP！超狂「懶人豐胸法」，四招讓胸部重新長大！

撰文編輯#Chia 很多女生都有胸部上的煩惱，渴望自己的胸部能夠更緊緻、豐滿，知道大家都很懶惰，在長胸部的同時又不想變胖，所以飲食和運動都特別重要，這次就跟著學中醫的77老大＠basil_77777 一起透過飲食、穴道按摩及運動的方式，讓我們一起健康的「長大」吧！ 👉🏻不管幾歲都還有用！只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ 1.食補方法 首先食物的選擇非常重要，這三種食物都對女生非常好，就算不是為了長胸部也很值得多多攝取喔！ 1.附含激素食物： 每天喝一杯豆漿，或是用豆漿泡黃豆粉，多補充山藥、雞蛋或是南瓜、堅果及起士等都非常有效果！提醒大家，如果有肌瘤或是激素方面的疾病就不建議攝取過多！ 2.補充膠原蛋白： 像是燕窩、雞爪、魚皮及銀耳等，都含有豐富的膠原蛋白，讓皮膚緊實恢復彈性。 3.補氣血的食物： 紅棗、桂圓及枸杞，不只可以豐胸，還可以讓精神、氣色看起來更好！ （圖片來源：unsplash） 2.中藥茶飲 兩種溫和的茶飲可以達到補養、疏通的效果，將以下介紹的藥材請中藥行放入小布包裡，用800c.c的水煮滾後，再煮10分鐘即可。分為兩杯，早晚各喝一杯，並注意不要空腹喝！ 👉🏻養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 服用時機：月經來算第一天，把握第11~17天，及月經來前一週，每天早晚各喝一杯。 熱性體質：容易口乾、臉部容易出油、長痘或是容易便秘的人。 內容：葛根6g、山藥6g、當歸6g、蒲公英3g、紅棗3g、枸杞3g、柴胡3g、桔梗3g 非熱性體質（平性、虛性）：手腳容易冰冷、容易經痛、拉肚子 內容：當歸6g、黃精6g、王不留行6g、肉蓯蓉6g、白朮6g、黃耆3g、菟絲子3g、桂圓3g 3.穴道按摩 每個穴道按六秒，休息兩秒，每一個穴道按到16下！建議大家除了經期乳房脹痛的時候不要按，其餘每天早晚各按一次，可以達到很好的豐胸效果！ 👉🏻一起學「魔鬼身材養成術」！螞蟻腰＋爆乳並存的方法，瘦身不瘦胸不是夢！ 膻中穴：兩乳頭連線中點 乳根穴：乳頭下方兩吋 天溪穴：乳頭外面兩吋 應窗穴：乳頭上方兩吋 屋翳穴：乳頭上方四吋 庫房穴：乳頭上方六吋 最下面三個穴道（應窗穴、屋翳穴及庫房穴），可以三個一起按，使用三隻手指，雙手交叉，放在胸上，最下面的手指在乳頭上放兩吋，一樣按六下休息兩下，按到16下即可～ 👉🏻一起學「魔鬼身材養成術」！螞蟻腰＋爆乳並存的方法，瘦身不瘦胸不是夢！ 4.豐胸運動 以下每個做動作一分鐘即可。 第一個動作：雙手合十，並往內用力，做到微微的顫抖，記得不要聳肩！以兩秒用力、兩秒放鬆為規律。 第二個動作：雙手合十，手肘碰手肘，慢慢往上伸。 第三個動作：雙手背後交握，挺胸向上。 第四個動作：手肘與肩同寬，並向內夾，記得不要駝背！ 在影片中的model書庭Vivi也實際跟大家分享，兩個月後的豐胸成效，第二張圖真的很猛吧！ （圖片來源：黃書庭 𝓥𝓲𝓿𝓲） 大家一起今天開始跟著做，兩個月後等待好消息吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #77老大 #中藥茶飲 #妝漂亮 #懶人豐胸 #穴道按摩 #豐胸中藥 #豐胸方法 #豐胸穴道 #豐胸運動 

全台最狂六角爆漿乳酪麵包，爆料好吃

六角爆乳包，隱身在黃昏市場的邪惡美食，近期很夯的排隊美食 改良於韓國爆漿乳酪大蒜麵包，創造出獨特風味的六角爆乳包 我很喜歡追隨艾布蕾的分享，看到她分享 自由黃昏市場的 六角爆乳包讓我就馬上搜尋店家粉絲團追蹤，加入Line＠，馬上訂購10顆 六角爆乳包 六角爆漿乳酪攤車 黃昏市場位置：高雄市左營區自由三路261號（一街10號）營業時間：15：00～18：30賣完就收每天14:00前私訊粉絲團、IG或官方LINE@059atvzn https://nellydyu.tw/blog/post/liujiao

不用再做功課了！被Dcard、Ptt推爆的今夏最猛噴鼻血「整形級比基尼」就是這件！

暑假眼看就剩一半了，是說如果沒有去海島度假或在台灣玩水，還真的沒有夏天的感覺！當然對女孩們來說，玩水的重頭戲當然是拍比基尼美照了！這次要下手買泳衣不用再辛苦做功課，因為小編我都幫妳們做好了！上次去海邊穿上它之後～覺得真的相見恨晚！說是整形級比基尼完全不誇張！因為我活了二十幾年從來沒看過自己穿比基尼長這樣啦！到底是哪家比基尼這麼神？一起來看看！ #外擴、平胸、副乳⋯⋯所有妳穿比基尼的困擾一次解決！穿上反而自己害羞起來！ 原本一直擔心自己身材沒有很好、或有外擴、副乳，所以不敢穿比基尼的女孩們，妳們救星來了！就算真的身材不如人，平時常被嘲諷可以安全降落的停機坪，只要穿上它也可以瞬間有溝，讓你更有自信，女神力爆棚！小編要介紹的就是AIR SPACE他們家今年夏天推出的美胸比基尼！AIR SPACE獨創了三大專利功能，拯救很多女孩們外擴、副乳的困擾，讓妳真的沒辦法不選它！這系列被稱為「整形級比基尼」真的不為過！一起來看看是哪三大功能，讓你制霸海灘成為全場最注目焦點！ #超高包覆性 女孩們穿比基尼最害怕出現的副乳，透過AS專利的「C型爆乳撥撥胸墊」可以解決妳兩邊的小肉肉煩惱，包覆性超夠！不但把副乳收服得乖乖地，讓罩杯直接UP，呈現出完美又傲人線條，火辣程度再升級！ #集中爆乳 還有一個完勝重點就是一定要讓你集中托高，不害怕胸部外擴！整形級比基尼採用特殊的車工，固定罩杯的「脊心」位置，讓胸線更靠近，胸型呈現完美的圓弧狀，看起來超自然、完全不會像硬擠的，讓你挺出性感美胸，其他女孩們看了都羨慕了啦！ #大面積止滑 再來就是從事水上活動最注重的「止滑」了！在罩杯內增加大面積的防滑設計，使用獨家的上膠技術可以確保止滑膠的穩定性，不用擔心玩水的時候會不小心走光～讓女孩們穿上之後超安心！ #怎麼穿絕對爆看這裡！素面、印花款都美到不行，而且C/P值高到扯啦～ 超強三大專利機能設計之外，一樣也超重要的就是造型款式了！不管是簡單的素面款，還是超適合穿去度假的印花款，讓本身有選擇障礙的人直接通通帶回家！ 這幾年每個韓妞都在夯的的素面比基尼，穿起來有氣質又不失辣度！ 印花款則是海島必備，也是小編最喜歡的款式，一穿上整個度假模式on！ 而且整套買起來價格超親民，大家一定以為只有天價比基尼才能讓妳身材看起來超好啦！真正為你著想的產品在這裡～C/P值超高！真的就是這麼神～今年夏天的IG美照，全靠它了！ 光說妳不信，一起來看看下水的實測影片吧～ #快閃店必拍！先來試穿打卡拿限量好禮，發比基尼照還有可能免費飛夏威夷！ 接下來八月一整月，AIR SPACE在信義威秀有快閃店，現場的裝潢風格是走女孩 們最喜歡的粉紅路線，有粉紅球池加上超大火鶴泳圈，一走進去就瞬間少女心爆發！好拍到不想回家！ 甚至連試衣間都超級用心～植物造景搭配深色系列的地毯，有濃厚的南洋度假風，讓妳試穿的時候沒在裡面拍幾張美美的照片，根本捨不得出來！要去度假的女孩們，來這裡買完比基尼就可以直接出發啦！ 而且只要在快閃店打卡牆拍照打卡上傳臉書或IG，就可以獲得限量的防潑水手機套！現場消費滿三千元還有限量送超夢幻的洗漱包～ 打包比基尼後，千萬別忘記拍美照上傳IG參加AS波神爭霸戰，除了前十名送比基尼上身外，第一名可以獲得夏威夷雙人來回機票！還不快衝！！ 網路也有很多優惠活動給無法到快閃店女孩們～話不多說先官網買>>點我 #AIRSPACE #比基尼 #渡假 #爆乳 

【邱比特老司機】男友的小三們都在這！台男激推的7位人氣女優，美到連女生也愛上啦～

撰文編輯 #Lisey 所謂食色性也，看謎片乃人之常情，而且隨著社會風氣越來越開放，現在可不只男生，越來越多女生也會大方談論性事呢！邱比特今天挑選了7位現正當紅的人氣女優，一起來瞧瞧佔據台灣男網友們電腦和手機記憶體的女優們是誰吧！ 👉🏻專屬女生看的優質女性向ＡＶ！溫柔帥氣精選男優，今晚你想跟誰睡？ 波多野結衣 即使你沒看過波多野結衣的片，妳一定也聽過她的大名。原本只是小有名氣的波多野結衣，因被認為外貌與林志玲相似而在華人圈爆紅，被台灣粉絲暱稱為「暗黑林志玲」，在台灣有不少活動與代言，也因此從台灣紅回日本晉身為一線女優。 邱比特點評：志玲姐姐可以說是波多野結衣的貴人呢！ 三上悠亞 被冠以「國民偶像組合」頭銜的三上悠亞，15歲時以藝名「鬼頭桃菜」出道，成為AKB48的姐妹團SKE48旗下團員，但因床照外洩破了違反禁愛令而退團，2015年轉戰AV界，不只日本，在台灣也有超高人氣，現在的悠亞還是性感偶像組合二代惠比壽麝香葡萄的成員，也在韓國出道，擔任女團Honey Popcorn的隊長。 邱比特點評：是一個從偶像轉女優再轉偶像的概念！ 橋本有菜 在日本AV界有「最強美腿」封號的橋本有菜，以清純甜美的形象在AV圈闖出自己的一片天，如高中生班清純可人的臉蛋，卻擺出性感撩人的姿勢，這種反差怎能不讓人為之瘋狂呢？不過，私底下的橋本有菜可是一位氣質美少女，穿搭以日雜風的小洋裝為主，蕾絲與荷葉都是她偏好的元素， 邱比特點評：清純的性感真的連身為女孩的邱比特都心動啦！ 👉🏻【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師！ 水卜櫻 今年22歲的水卜櫻，長相稚嫩、身高嬌小，卻有驚人的G罩杯，被稱為「千年難得一見神乳」，也因為擁有一臉童顏，所以常在A片中以學生妹型相露出，穿上制服扮演學生真的非常有說服力啊！ 邱比特點評：童顏巨乳是每個男人的夢想吧！ 河合明日菜 一樣擁有超傲人上圍的河合明日菜，被譽為「平成最後的神乳」，原本是以寫真偶像的身分參加節目，與其他爆乳寫真偶像比賽，將計步器放在比基尼上並晃動胸部看誰的步數最多，沒想到河合明日奈因為動作過猛直接露點走光。雖然被質疑是自導自演炒作，但不可否認地，河合明日奈確實因為這件事爆紅呢！ 邱比特點評：是只有「脾氣差」的人才能玩的遊戲啊！ 天使萌 曾笑說「永不引退」的天使萌，認為AV女優是他的天職，除了拍攝A片以外，天使萌在演藝圈也十分活躍，她曾是ㄧ代惠比壽麝香葡萄的成員，除了出單曲、出寫真集以外，也有拍電視劇和電影，在很多地方都能看到天使萌的身影。 邱比特點評：在男友電腦的歷史紀錄也能看到天使萌呢！ 深田詠美 みなさん、、聞こえますか、、今あなたの頭の中に呼びかけています、、いいねをするとですね、、更に幸せな1日になりますよ、、幸せのおすそわけですどうぞ🍀 pic.twitter.com/jBVbo1dwCP — 深田えいみ 大喜利お姉さん (@FUKADA0318) July 12, 2020 深田詠美曾是地下偶像偶像女團B少女戰士的成員，之後以「天海心」的名字打入AV界，因長相被人嘲笑，去韓國大改造大成功後，改名「深田詠美」再次出道。深田詠美坦承有進廠維修，包含臉型、下顎和隆乳手續等等，不過精緻的五官與姣好的身材還是讓她收穫大批粉絲，人氣大漲後作品量更是暴增，還一度打敗三上悠亞，是現在當紅的女優之一。 邱比特點評：怎麼好像有點勵志！ 👉🏻你敢跟親朋好友討論「性愛」嗎？這些學生好奇的性知識，你不能不知道！ 青菜蘿蔔各有所好，以上的7位女優你最喜歡哪一位呢？趕快來跟邱比特討論吧～ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #AV #AV女優 #A片 #女優 #性愛 #愛愛 #日本女優 #看片 #色色話題 #謎片 

高雄左營自由市場爆火🔥#六角爆乳麵包🥯

#高雄 ​ 🏠高雄 𝕀 左營 𝕀 自由黃昏市場​ ​ 🥯六角爆乳麵包 $60​ 💛3.8/5分​ 是源自韓國作法的大蒜麵包！現在在左營就吃得到啦！麵包上切上三刀，變成六角麵包，每個空隙都擠上乳酪，再泡進蒜味醬裡，最後進入烤箱烤製。​ 熱熱的吃還不錯，蒜味不是很濃，配上裡面的乳酪有點解大蒜膩的感覺，一份很大一個，吃完超級飽！​ ​ 📍可以前一天使用IG、粉絲團或官方Line@059atvzn訂購​ ✉️ 六角爆醬乳酪攤車 高雄市左營區自由三路261號（自由黃昏市場） 電話：0920166711 營業時間：15:00-18:30 ​ 🍴#icecream_tan_高雄 #icecream_tan_甜點 ​ ​ ​ #全台美食 ​ #平價美食 #銅板美食 #高雄 #高雄美食 ​ #左營 #左營美食 #自由黃昏市場 #麵包 #韓國麵包 #六角爆乳麵包 #iceream #foodie #阿丹吃冰人生 #icecream_tan 

不要放過再次「長大」的機會！六招簡單豐胸 邊洗澡邊做CUP輕鬆升級

撰文編輯#Chia 想要讓胸部再次「長大」是女孩們一直以來努力的事情！替胸部按摩不單可以將Cup升級，還可以讓胸型變得更集中、堅挺，順便疏通胸淋巴，預防乳癌！今天教大家超級簡單的按摩手法，讓你不用額外花太多時間，只要在洗澡的時候做，就可以輕鬆豐胸，女孩們一起二次發育吧～ 動作一 一隻手扶住一側胸部，大家可以試著從左手扶住右胸，另一側則相反。使用食指和中指畫圈圈按摩，記得手指要稍稍用力按壓喔！ （圖片來源：小紅書马拉儿） 👉🏻兩個月大一個CUP！超狂「懶人豐胸法」，四招讓胸部重新長大！ 動作二 （圖片來源：小紅書马拉儿） 👉🏻不管幾歲都還有用！只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ 動作三 （圖片來源：小紅書马拉儿） 👉🏻一起學「魔鬼身材養成術」！螞蟻腰＋爆乳並存的方法，瘦身不瘦胸不是夢！ 動作四 （圖片來源：小紅書马拉儿） 👉🏻85%以上的人都有！改善「橘皮組織」3大攻略，輕鬆擁有滑嫩大腿！ 動作五 一隻手扶住胸部，另一隻手用指關節從外向內推按摩，這個動作可以幫助疏通乳腺，除了讓養分可以傳送到胸部，還可以預防乳癌！ （圖片來源：小紅書马拉儿） 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ 動作六 用雙手虎口向中心推，讓兩手拇指碰在一起，這個動作可以幫助集中以及疏通乳腺，記得兩邊都要輪流按摩到才可以哦～ （圖片來源：小紅書马拉儿） 👉🏻國民初戀甩嬰兒肥！秀智獨創「企鵝瘦身操」跟著做收服男神歐巴！ 大家都學到了嗎！胸大女孩們也可以一起做，預防下垂，讓胸型更漂亮還可以乳癌發生！每天洗澡花個五到十分鐘做，相信很快就有效果了～或是可以請男友幫忙，當個情侶之間的小情趣，增添感情之餘還能讓胸部長大！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #妝漂亮 #消副乳 #疏通淋巴 #穴道按摩 #豐胸 

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男人們心中的極品💗出門是貴婦、在家是賢婦、床上是～～🙈

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美食IG：Licami82 已經N訪多次好夥伴 每一家店主打的特色餐點都不同！ 文山店主要為定食系列 及 爆乳蛋糕 爆乳蛋糕真的很好吃 無敵回味(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄) 點#太陽吃好夥伴 參考更多餐點 - 🌟#和風醬燒梅子雞和食 $310 原來是換過梅子醬比上次來吃的更美味(⁎˃ᴗ˂⁎) 炸過再醬燒的雞丁 粉皮Q滑Q滑 肉質很嫩很嫩 醬汁是梅子的酸甜酸甜 非常開胃下飯 這道是同行的牙套人也能吃的～我們都很喜歡❤️ ✔️#莎莎醬炸魚排和食 $275 有莎莎醬和塔塔醬兩種可選擇 魚排是多利魚 口感軟嫩多汁 炸的酥酥脆脆 無油膩感 建議熱食保有酥脆度✨ 上層的莎莎醬有甜椒、番茄、洋蔥、黃瓜丁。 吃起來是泰式番茄酸甜酸甜滋味。 - 兩道皆含白飯、湯品、蒸蛋、小菜。 例湯喝到的是鮭魚味增湯 鮭魚末、豆腐給的很大器 👍🏻 蒸蛋加了牛奶 會有淡淡奶香味 滋味上比較特別 小菜的木耳吃起來有薑絲及白醋酸嗆味帶點豆瓣的滋味 另一個是滷的蘿蔔、海帶。小菜都會一季一季更換。 - 🌟#黑糖珍珠厚奶茶 $190 蛋糕本體的伯爵茶香味很醇厚 吃起來扎實濕潤 配上奶茶醬不會甜膩 上層加上蜜的小珍珠偏Q彈有嚼勁 他們家甜點真的都不讓我失望( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ ) ✔️#經典拿鐵 $80 ✔️#比利時可可歐蕾 $80 - 店家資訊： ▫️高雄市鳳山區文安南街170號(對面有汽車停車場) ▫️09:00-21:00 ▫️07-777-8840 分類： #太陽吃高雄 . - 🙇‍♀️謝謝 好夥伴咖啡 邀請，內文為真實感受。 - #高雄 #高雄美食 #文山特區美食 #好夥伴文山店 #好夥伴咖啡 #goodpartner好夥伴咖啡#文山特區美食推薦

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