成功減脂瘦身的3大飲食秘訣！難道澱粉不是禁忌、減肥也可以大吃甜點？

撰文編輯 #Chloe 夏天就是必須維持好身材的黃金時間，但在吃減肥餐的同時，你都有掌握對正確且健康的減脂飲食觀念嗎？並不是不吃碳水、澱粉，或是拼命吃下一堆水果代替正餐就能健康的瘦下來喔！今天編輯派出台、韓的健身小姊姊來帶給大家正確的減脂飲食觀念，祝女孩們都能擁有最理想的身型！ 👉 能吃飽的神級List！女IDOL們的「回歸瘦身菜單」公開，有這篇就能水水渡過夏天！ 蛋白質是重點 在減脂瘦身期間，以大量的蛋白質、蔬菜為主是關鍵要點，另外可以佐以少量碳水澱粉為輔。以蛋、肉、豆類蛋白為大宗，另外可用豆漿來補充大量的蛋白質，盡量避免醬料以及過重的調味，少油也是關鍵之一喔！ 除了雞胸肉之外，魚類也是非常優質的蛋白質來源，若是要選牛肉、豬肉，也盡量選取油脂較少的部位來料理及食用喔！ 若是蛋白質攝取足夠，不用擔心嘴饞的問題，一大塊雞胸肉也能讓你從早上飽到下午呢！時常嘴饞想吃零食的女孩，不妨在這時多補充水分和蛋白質來解饞！ 碳水不是罪過 許多女孩因為怕胖，在飲食上戒掉多數的碳水及澱粉，甚至在攝取過多後感到罪惡，進而引發暴食症，編輯要在此呼籲女孩們，碳水和澱粉也是生活中的必需品，過度避免攝取反而會引發反效果呢！因此像是五穀、糙米飯、地瓜等好的澱粉類也是很值得被攝取的營養素喔！ 👉 夏天要來了！跟著「高效瘦身時間表」走，趁最佳時機瘦成閃電！ 全麥麵包相對來說也是可以攝取的澱粉類，適量的攝取足夠的澱粉，才能滿足某方面的嘴饞慾望，若是偏向澱粉控的女孩，可以嘗試以蒟蒻麵、飯、花椰米來取代過量的澱粉。 解嘴饞的高蛋白甜點 許多人會在減脂瘦身餐破功的原因，往往歸咎於忍不住的嘴饞，因此在健身餐的創意變化上，越是有趣多變越吃不膩，反而會有越吃越開心的趨勢，其中近期紅遍的高蛋白甜點更是健人們解嘴饞的小法寶！利用高蛋白粉、香蕉、燕麥等食材打造無麵粉、無糖的甜點，吃得開心又健康！ 高蛋白甜點就是吃得安心又開心的減脂好夥伴！編輯自己在嘗試做許多高蛋白甜點時也感到非常驚奇，原來沒加糖、麵粉或其他加工製品的健康甜點也可以如此美味，毫無負擔和罪惡感呢！ #低碳減肥法 #健康 瘦身 女生 #健康便當 #健康澱粉 #健身秘訣 #健身食譜 #健身餐 #正確瘦身觀念 #減肥瘦身 #減脂餐 #瘦身餐 #碳水化合物 #穿搭精選 #編輯精選 #高蛋白低卡料理 #高蛋白甜點 #高蛋白菜單 #高蛋白蛋糕 

2024最新6款高人氣「台南可麗露」推薦 ，品嚐到香甜的高級口感，招牌口味這裡告訴你！

要說隱藏版下午茶之神絕對非「可麗露」莫屬！可麗露是被稱為「天使之鈴」的法式經典甜點，吃起來外酥內軟，小小一顆一口一口往嘴裡送都不會有罪惡感！精神不振的下午茶時間就需要這款香甜的可麗露來幫你充充電，發胖編這裡為你整理了 6 家台南必吃的高人氣可麗露，想要內用外帶、宅配到府這篇通通有！ 台南可麗露推薦：你好女孩 Bonjour Fille 少女心的你絕對不能錯過的迷你版造型可麗露！「你好女孩」在不同節日都會推出不同造型的可麗露盒子，一盒 20 個，口味多樣且每次不一樣，讓你一次品嚐不同的美味！中秋節剛過店家就已經準備好「萬聖節造型限定款可麗露」了！口味不乏經典款和如金箔紅茶、泰式奶茶等的創新口味，鐵盒的包裝也超有質感，非常值得一買！ 圖片來源：編輯拍攝 圖片來源：編輯拍攝 https://www.instagram.com/p/C4P_SVEhRo9/ 台南可麗露推薦：沐日甜室 Bask in the Sun 「沐日甜室」 每個月都會推出不同口味的可麗露組合，擁有每週五一開單就會秒結單的超高人氣！之前小編吃過一款「白蘭地莓果香草可麗露」其濃郁的莓果醬搭配淡淡的白蘭地香氣，至今都難以忘懷～想品嚐「沐日甜室」的可麗露粉記得隨時關注店家的開賣消息唷～ https://www.instagram.com/p/C4zhV6Av64B/ https://www.instagram.com/p/CvoWngGvIIU/ 台南可麗露推薦：晶英酒店 地址：台南市中西區和意路1號14樓 超可口的地道法式高級口味就在台南！由台南晶英酒店法籍西點主廚羅倫推出的全新「果醬可麗露」，在滿是蛋香的可麗露鋪上純手工製成的玫瑰、奇異果、鳳梨及藍莓果醬，天然果香配上烤得焦香的外層，咬下去的那剎絕對能驚艷你的味蕾！可惜的是為了保持口感，可麗露只提供外帶不提供宅配服務，想嚐鮮的朋友只能到晶英酒店走一趟啦！ https://www.instagram.com/p/CTRp3aYPUkq/ 台南可麗露推薦：KADOYA 喫茶店 地址：台南市東區樹林街一段36號 「KADOYA 」是位於台南巷弄的特色日式主題喫茶店，滿滿的日式復古風情，跟身在日本沒有兩樣！他們家的可麗露份量不小，外皮酥脆焦糖味十足，咬一口嘴裡竟是濃濃酒香，喜歡品酒的你一定要pick！想購買可至臉書點選購買連結，一盒 10 顆，黑貓全台配送，不管你身在哪裡都能吃得到！ https://www.instagram.com/p/CRYdtSfHNBO/ 台南可麗露推薦：De Canelé 露露麗麗 地址：台南市中西區府連路38號 甜點控必訪的超酷店家「露露麗麗法式茶沙龍」，不管是可麗露、蛋糕還是塔類都神級好吃，就算價格不斐甜點控們還是趨之若鶩！招牌「大溪地香草可麗露」酥脆焦甜的外皮搭配綿密軟Q的內餡，咬一口嘴裡就會充滿香草的甜味，可麗露控務必嘗試！有趣的是「露露麗麗」沒有菜單，也不提供訂位及外送服務，但在外縣市怕吃不到也有宅配服務喔！ 圖片來源：@zizi_foodie 台南可麗露推薦：ZUZUCREPE 千層 地址：台南市東區裕英街99號 這是一家隱身在台南東區的一家甜點小店，店內人氣主打千層蛋糕，入口即化的口感，清爽不油膩～他們的可麗露也倍受粉絲推崇，外皮脆脆的、中間QQ的，大小適中不會很甜膩，非常順口好吃！有機會的話一定要到店品嚐來一場貴婦下午茶。 圖片來源：@eat4life_foodie 圖片來源：@eat4life_foodie 看到這裡你是不是也被可麗露小巧可愛的外表，多元創意口味給吸引了呢？讓可愛的可麗露療癒你的身心靈，今天的下午茶，就決定是你了！ 延伸閱讀 👉🏻可麗露推薦清單！精選12間可麗露專賣店，口味菜單&網購宅配通通有！ 👉🏻IG話題宅配甜點！2022超人氣TOP10「可麗露」推薦，訂購方式一次看 👉🏻彷彿一秒到英國！精選10家高人氣司康推薦，來一場濃濃的英式下午茶吧！ 👉🏻大人感專屬甜點，焙茶甜點推薦Top6，每一口都是濃郁茶香！ 作者 #小白 #KADOYA 喫茶店 #伯虎在旗樓 #你好女孩 #可麗露推薦 #台南可麗露 #晶英酒店 #沐日甜室 #露露麗麗 

這個抹茶夠抹！台灣超商也找得到50%抹茶in的神級零食！抹茶+草莓+巧克力=天堂滋味無誤！

說到抹茶，他的好朋友除了以往的紅豆之外，最近最受歡迎的就是巧克力、還有草莓這2個好朋友啦！重點是這次不用再羨慕日本超商～台灣的巧克力達人SCHOKOPURE這次看準大家的喜好，居然直接用巧克力mix超過50%的宇治抹茶、還有草莓軟糖，推出超犯規的推出了新口味零食～誰受得了！！！ 不用羨慕日本！這次的神級零食台灣超商就買到啦！ 首先，身為極度資深的巧克力控都知道，SCHOKOPURE是台灣有名的巧克力專家了。不像市面上巧克力常使用比較便宜的代可可脂，SCHOKOPURE堅持使用可可脂來做出平價又美味的的“純巧克力”實在揪甘心！除了不斷推出各式美味的巧克力之外，這次SCHOKOPURE真的是使出絕招了啊… 誰才可以對巧克力搭配這超濃郁的綠色抹茶說不，誰？！現在不只在特定的櫃位買得到，他們也和超商一起推出重磅神級零食啦（淚奔）～～～就是這個抹茶巧克力系列！！！ 螞蟻女孩們請進，這2款超商必敗零食絕對要收進名單裡！ #抹茶+巧克力的絕對美味 #SCHOK PÜRE宇治抹茶巧克力球 請看看這完美的波紋、搭配51%京都府茶葉使用的抹茶巧克力！可口的綠色讓人光看就受不了啊！除了顏質高之外，不甜不膩的口感，當作和閨蜜的下午茶也很適合～ 當然也不是只有外表有可看性，吃起來也非常完美！不會過甜，牛奶X抹茶Ｘ巧克力完美地融合起來，將抹茶特有的一點苦味詮釋的極好，相信就算不愛甜點的女孩也很難拒絕這絕妙的滋味啊XD #抹茶+草莓軟糖=天堂的滋味 #SCHOK PÜRE宇治抹茶巧克力球 好拉小編知道巧克力、抹茶、草莓都各自擁有一票鐵粉～But!請先冷靜一下，想像如果把草莓加進帶有一點點大人味的抹茶裡變成甜點，加上濃郁的巧克力，絕對是一個讓口味變得更加豐富有層次的方法！小編今天要介紹的就是結合草莓和抹茶的超犯規巧克力球。 這麼美的剖面+顏色，分別是外層的抹茶、中間層的巧克力、還有最裡面的草莓軟糖～這樣絕對match的口味，吃貨小編真心大推啊！ 好了不要再猶豫了，想吃的話就立馬手刀衝超商～把他們統統帶回家先啦！ <More Info> FB : https://www.facebook.com/schokopure/ Instagram: https://www.instagram.com/schokopure/

「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 

全聯We Sweet每每推出的甜點總是令人期待不已，這次更是推出了隱藏版讓網友們推爆的香芋布丁蛋糕，不只價格佛心、高CP值，包裝精緻更是充滿粉色少女心，那真材實料的綿密口感，實在是讓人愛不釋手呀~ 十分有質感的設計巧思，讓手提式的包裝裝飾更顯得文青，攜帶方便外再加上盒子包覆得相當完整所以不會因為碰撞到而有所受損，整體小巧且精美，真的是自用送禮兩相宜呢! 打開後會發現很用心的是整個盒子的包裝都是經過設計，不僅好拿取，也不會容易弄髒手!更貼心的是會發現在底層有附盤子/叉子/刀子和蠟燭的組合，那麼優惠又窩心的配備誰能不愛呀！ 芋泥控的重頭戲來囉~ 全聯「香芋布丁蛋糕」 $149元 香味四溢的全聯香芋布丁蛋糕，蛋糕不僅綿密細膩再加上那滿滿的芋泥，整體厚實飽滿，帶有芋頭顆粒和滑嫩的布丁相襯，把香甜的交錯感發揮得淋漓盡致，配上香醇的鮮奶油，那口感豐富且多層次，實在是非常美味可口，重點是不會太甜，讓人忍不住一口接著一口，難以停止呀! 甜度 ★ 香氣 ★★★ 口感 ★★★★ 整體 ★★★★★ 時間 隱藏版 (即日起至~時間未定，詳見官網) 你怎能抗拒全聯香芋布丁蛋糕的魅力呢?那滑順扎實的蛋糕和香濃芋泥 讓我肚子又餓了起來~~ 👉辦公室的下午茶時間就交給它吧!誘人的蛋糕再來上一杯花茶或咖啡，整個就是完美的快樂時間~ 看到這裡，還不快手刀去買來品嚐一下嗎? 活動報報 現在還有推出全聯甜點We Sweet X TOBLERONE巧克力冒險之旅活動! 活動時間:：2020/10/16~11/19 買TOBLERONE全系列商品任一件加購We Sweet麵包/甜點任一件 現折10元 活動詳見官網 #全聯香芋布丁蛋糕 #美好滋味 #foodie #taropuddingcake #cake #蛋糕 #全聯 #神級甜點 #必吃甜點 #Meg美食 #dessert #全聯美食 #美食 #美食日記 #美食推薦 #甜點#甜點控 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵，讓老靈魂注入新滋味，用最道地的料理手法，做出最有溫度的美食 ❀《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境! 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐，豐盛浮誇系美拍，好吃滿點更好看!讓人捨不得動手~ 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食你不能不知道!【上海好味道小籠湯包】令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包，讓你一吃就上癮! 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧! （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴，一起探索這舊式美好! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

2023好市多美食推薦｜芋頭肉鬆奶油酥、法式瑪德蓮，每樣都CP值破表！

不知道大家逛好市多（Costco）都會買哪些食物呢？除了大部分民眾會買的甜品、零食以外，好市多也有許多商品是「隱藏版爆賣王」！不只非常適合外食族購入，也很適合學生、上班族在晚間疲憊時能夠以最快速的方式完食，不想煮飯的時候買以下這幾個清單就對了！現在就和胖編一起來看看有哪些默默爆賣的商品吧～ KITCHENG城廚綜合玉子燒 KITCHENG城廚綜合玉子燒 $439 這次要來與大家分享好市多出的玉子燒！一盒共有三條，兩條原味及一條明太子口味～包裝上有三種吃法，可以用氣炸鍋氣炸或是微波爐高溫微波加熱，也可以直接拆封食用。喜歡嚐鮮的朋友們不妨試試！ https://www.instagram.com/p/CqhVWVEL8Ry/ 健司X辻利抹茶雪糕 健司X辻利抹茶雪糕24入$499 好市多推出獨賣的辻利茶舗抹茶雪糕，從日本進口，濃郁的抹茶味，咬下去茶香在嘴裡散開好療癒～一盒500元有找，換算下來，1隻只要20元左右，簡直超划算～抹茶控們趕緊買起來！ https://www.instagram.com/p/CrNEtD7vNuV/ https://www.instagram.com/p/CrAJq1XrHsl/ 雀巢美祿巧克力麥芽甜筒 雀巢美祿巧克力麥芽甜筒 $299 /12入 好市多的 #雀巢美祿巧克力麥芽甜筒 回來啦！巧克力搭配上麥芽的香氣，超級濃香好吃，簡直就是美祿本人，一盒整整12支，平均一支25元不到，推出後立刻被搶購一空，這次久違的回歸，身為美祿控的朋友這次真的別再錯過啦～ https://www.instagram.com/p/CcPtw4tl9wL/ 巨大巧克力冰 巧克力霜淇淋 $69 Costco食品部又推出霜淇淋新品～，這次帶來份量滿滿的巧克力霜淇淋，巧克力整體口味濃郁，口感如慕斯般絲滑；甜度稍高一些，螞蟻人絕對會愛！一大杯才69元，2~3人一起享用剛剛好，有去逛costco的朋友不妨買一杯來嚐嚐吧～ https://www.instagram.com/p/CnOpjx0P3OP/ 苗栗大湖草莓 苗栗大湖草莓$449 又到了草莓的季節～好市多每年限量販售的「苗栗大湖草莓」又上市啦！顆顆飽滿又很吸睛，微微靠近就可以聞到草莓的香氣，口味吃起來不會過酸也但甜度也沒有太高，可以說是一款中規中矩的一款草莓，但1公斤才$449，價錢可以說是非常可愛～喜歡草莓的朋友去好市多逛逛時不妨可以買一盒回家吃看看哦！ https://www.instagram.com/p/CKyNuVwDP5Y/ 迷你綜合千層甜甜圈 迷你綜合千層甜甜圈 $349 好市多又推出超強甜點啦，這次推出的是「迷你綜合千層甜甜圈」一次可以吃到4種口味，分別是原味、白巧克力千層、巧克力千層、草莓千層4種口味，整體的甜度偏高一些，是螞蟻人會愛的那種！比較特殊的是它是用千層製作，吃起來一層一層堆疊起來的口感非常豐富，而且份量不會太大，根本是聚會時的最佳良伴！ https://www.instagram.com/p/CmMEiQqvoJB/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Aldens有機香草夾心三明治冰淇淋 Aldens有機香草夾心三明治冰淇淋 $499/盒 這個特別的地方是，它是有USDA有機認證的冰淇淋，使用了新鮮乳源、香草豆，零反式脂肪酸等等，一盒內有18個，每個都是獨立包裝～夾心的餅乾部分是屬於鬆軟的口感，冰淇淋一入口可以吃到濃郁的香草香，口味上是屬於偏甜的，螞蟻人可以收！ https://www.instagram.com/p/CgL_u5fpCWZ/ 芋頭肉鬆奶油酥 芋頭肉鬆奶油酥 $399 （16入/盒） 好市多（Costco）神級甜點回歸啦！每次一上架就被掃空的「芋頭肉鬆奶油酥」，裡面還充滿不少肉鬆餡，外皮法國奶油酥皮烤得金黃酥脆，內餡有大甲芋頭製作的芋泥餡加入鹹香豬肉鬆，鹹甜滋味超療癒，甜點控快手刀開吃！ https://www.instagram.com/p/Cdnr4ClpU1M/ 冷凍地中海起司番茄薄餅 冷凍地中海起司番茄薄餅 $399 （10入/盒） 近期有許多網友在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文，推薦「冷凍地中海起司番茄薄餅」，她說：「這款產品在好市多滿冷門的，有次買了一盒吃看看，回家烤過發現味道很好」，很適合招待朋友時，拿出來當配茶閒聊的點心，尤其撒上胡椒粉，吃起來更美味。而且一盒有10個，直接進烤箱7分鐘就可以吃 https://www.instagram.com/p/CbOh26gp-1o/ https://www.instagram.com/p/CYGDlDMvG8A/ 山榮北海道鱈魚起司條 山榮北海道鱈魚起司條 $529（2入/袋） 日前，有網友表示看到一個部落客轉貼日本一個轉推十幾萬次的小食譜，就是用起司條直接用微波爐加熱來吃！不僅方便又快速，並在試著用微波爐微波了1分20秒後，發現非常好吃！！！表層的鱈魚香絲會變脆脆的，中間的起司則是會變得鬆軟又Q嫩，是非常特別的口感，大家一定要試試看！也推薦可以加熱完後放涼再吃，口感層次會更豐富喔～ https://www.instagram.com/p/Ce-oZ3IPUOF/ MACKIE’S 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋 MACKIE’S 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋 $179（盒） MACKIE’S 蘇格蘭經典原味冰淇淋，以天然放牧牛隻生產牛奶製成，也可加入麥片或新鮮水果當作點心增加飽足感！由於一盒就能吃到綿密的口感，因此讓不少人認為：「這東西太邪惡，千萬不能買！每次都想分10次吃，但都2-3次就吃完了！最誇張的是一天幹一盒，吃完後滿滿罪惡感…」而且據說蜂蜜口味更邪惡，也常常買不到（笑） https://www.instagram.com/p/CIx9gnMjFfs/ 法式瑪德蓮 法式瑪德蓮 20入$349 經典的瑪德蓮又回歸好市多啦！每個瑪德蓮都有半個手掌大而且貝殼扇形非常療癒又可愛～真的很划算！也被許多喜歡野餐、露營的人列為「必買甜點」，由於都是好市多當天剛做好的，所以很新鮮，吃起來也不會死甜，推薦大家可以進烤箱烤一下，會變得更酥脆一點！ https://www.instagram.com/p/Cedl-zepfc-/ 蕃茄櫛瓜麵包 蕃茄櫛瓜麵包 $198 好市多最近大爆賣的「蕃茄櫛瓜麵包」是使用新鮮蕃茄及櫛瓜，加入科克蘭橄欖油製作，表酥脆，裡面鬆軟，蕃茄加櫛瓜的味道又很清爽，起司味也很香濃，超涮嘴！沾點義式油醋醬來吃，非常健康又有飽足感！推薦給不想吃太多東西但想要有飽足感的人購入～ https://www.instagram.com/p/Cd7p72kr19t/ 蘿勒奶油鮭魚排 蘿勒奶油鮭魚排 $1199/kg 近期在好市多默默熱賣的還有這款「蘿勒奶油鮭魚排」！不同於一般的鮭魚排，好市多的這款新鮮鮭魚排加入了獨門的松子蘿勒與奶油香氣，除了可以用烤箱烘烤，也可以油煎、使用氣炸鍋來料理～很適合當作健身餐或是想不到正餐可以吃什麼的時候能快速享用高級餐廳的鮮食！ https://www.instagram.com/p/Cdn7bCyJiNK/ 台灣鴨胸真空包 台灣鴨胸真空包 $349/kg 據說「晚上永遠買不到」的最狂鴨胸只在好市多？「台灣鴨胸真空包」一組共有6片，平均一塊只要一百多塊，真的非常划算啊！而且鴨胸本身的肉質嫩又非常多汁、有香氣，不早點去搶購真的會買不到啊～推薦給喜歡肉質嫩、好料理的人～ https://www.instagram.com/p/CaW5sY5v01P/ 日式雞濃湯拉麵 日式雞濃湯拉麵 $329元/份 好市多隱藏版的日式拉麵在這邊！這款日式雞濃湯拉麵有附叉燒、高湯包、雞肉丸、蛋、洋蔥、金桔、高麗菜、木耳…等蔬菜，還有二包拉麵的「日式雞濃湯拉麵」份量非常足夠，大約是2～3人份量，平均一人不到110元！而且湯頭很好喝，可以自己再買肉片、海鮮加進去一起煮，就會超豐盛！ https://www.instagram.com/p/Cez7ySdpTbL/ https://www.instagram.com/p/Cbpw_Scpn4N/ 冷凍提拉米蘇 冷凍提拉米蘇 $279/2盒 如果喜歡吃大人系甜品，胖編激推這款冷凍提拉米蘇！這款默默熱賣的提拉米蘇，巧克力口感很濃厚，也帶點淡淡的酒香，冷凍後吃起來口感像冰淇淋，等解凍後又是另一種口感～不必去吃下午茶也能在家享用高級甜點！ https://www.instagram.com/p/CRtJcARjej2/ https://www.instagram.com/p/BrDI9XhnUcJ/ 格力高杏仁飲 格力高杏仁飲 $399（12瓶） 聽說連在台灣生活的日本人都瘋狂的堅果飲就是它！格力高杏仁飲是用帶皮杏仁果研磨而成的，而且有添加蜂蜜增加風味，平常就喜歡吃堅果這款飲品真的要買起來！而且一箱有12瓶～每瓶是196ml，非常划算～無論是大人小孩都愛喝，可以預備一些放在家裡冰箱唷。 https://www.instagram.com/p/Cb-GX6LpxAP/ https://www.instagram.com/p/CbuxZXgNMPJ/ 以上這幾間好市多隱藏版的商品，大家目前購入過哪些呢？每一款都很適合囤貨放在家，下班、下課的時候來一口呀！ 撰文編輯（＃Vicky） 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Costco #冷凍地中海起司番茄薄餅 #冷凍提拉米蘇 #台灣鴨胸真空包 #好市多 #山榮北海道鱈魚起司條 #日式雞濃湯拉麵 #格力高杏仁飲 #法式瑪德蓮 #芋頭肉鬆奶油酥 #蕃茄櫛瓜麵包 #蘇格蘭經典牛奶冰淇淋 #蘿勒奶油鮭魚排 

網友表示：天堂的滋味無誤！甜點控都超推的泡芙又升級啦～這次脆皮更脆、爆漿更爆誰受的了～

女孩們都有一個甜點胃～不管每一餐吃得再飽，甜點always是我們的精神食糧無誤！之前最近在IG上默默被推爆的泡芙竟然又升級啦！小編追得好多個美食IG部落客都真心大推，都說是吃過絕對會再N次的程度～～～ #這款超商神級泡芙竟然又升級啦～全家就買得到超優秀！ 滑一滑IG也發現，小編一直有在追得好多個美食IG部落客也都真心大推升級款，看看這個比前一代更瘋狂的脆皮、還有爆漿真的好難忍啊！ #最近洗版IG的升級版泡芙出列！脆皮更脆爆漿更爆直接滿分 香草雙餡泡芙不只杏仁糖霜增量添加，讓餅皮更酥脆。裡面原本的卡士達、奶油內餡更也再度升級，加上了奶油起士！！微酸的口感、搭配北海道的鮮奶油，吃起來更不膩～這完美混搭的口感完全超越超商甜點的級別來著！ 巧克力控們這次升級版也是超佛心啦！除了外面的脆皮一樣糖霜加量，讓脆皮更完美之外，還有餅皮上精心淋上的巧克力淋醬。內餡方面這次的升級版也把原本就很香濃的巧克力餡，加入了100%的唐寧伯爵茶，吃起來除了爆漿之外，卡士達茶香更是super濃郁！完全是double巧克力的享受呀！ （圖片來源：instagram@food__meiko） 是說不管是香草還是伯爵巧克力，升級版全都是輕咬就爆漿的超澎派內餡，各位爆漿控說什麼都不能放過它們啦～ 是說現在這2款泡芙已經在全台全家便利商店上架ing〜買杯咖啡和泡芙就能打造出專屬自己的夢幻下午囉～！最後先提醒大家，美食是殘酷的，要是太晚到全家大概就被買光光了，大家下手要快啦～

台灣也能吃到日本直搬高顏值甜點！什錦水果凍法式吐司、白桃果凍蕨餅，整整7款水果控必須吃爆！

大家解封後最想去的國家是哪呢？小編心中TOP1絕對是日本，不管是景色還是食物都太愛了～尤其是他們的甜點真心超厲害！路上隨意點個甜食都讓人超驚豔，就連超商隨便買也幾乎無雷！正因為現在不能自由飛，在台灣吃到心心念念的日本道地甜點時更讓人感動呀！TSUTAYA BOOKSTORE WIRED TOKYO和WIRED CHAYA這次推出了好幾款期間限定甜點，搭配上日本超夯的TARAMI水果果凍杯，光用想的就口水直流啦～快跟著小編搶先嚐嚐吧！ QQ果凍入甜品入飲料都超百搭！七款甜食通通太欠吃，期間限定沒跟到會搥心肝阿！ 這次TSUTAYA BOOKSTORE的限定甜點通通都是用日本熱銷的TARAMI水果果凍杯為主食材下去製作，一共七款限時兩個月的限定餐點，有甜品有飲料，每一道都超創新又無違和，味蕾一次大滿足！ 最深得小編心的絕對就是WIRED CHAYA獨賣的 #什錦水果凍鬆餅 啦～一片片奶香濃郁的現烤鬆餅，口感外酥脆、內鬆軟，光是單吃就超美味，再配上什錦水果果凍並淋上蜂蜜後，真的讓人一口接一口吃不停，超級銷魂！一旁的新鮮水果冰淇淋也完全不輸給主食，以葡萄柚切半後盛入冰淇淋和香蕉、奇異果等季節水果，還有以優格及什錦水果果凍壓製成的冰淇淋薄片，一口咬下是冰沙結合剉冰的口感，融在嘴裡超香濃～重點是不會過於甜膩，小編自己吃完一整盤還意猶未盡，真心必點啊！ 另外也是WIRED CHAYA販售的 #白桃凍優格甜湯 ，以一整顆白桃果凍，加入優格與鮮奶打出來的清爽甜湯，帶有淡淡薄荷提味，最下面還有香草冰淇淋點綴，吃起來特別開胃又解膩，完全是微糖女孩的下午茶首選！不過這道費工夫的甜點一天單店只有限量10份，想吃的朋友記得要趁早啊～ 飲料控更是千萬不能錯過WIRED CHAYA的 #橘子果凍粉紅蘇打 ，光顏值小編就先幫它打101分！一口就能喝到滑順的蒟蒻、軟綿的橘子果肉和順口的氣泡，不僅口感豐富，清甜的味道也很有層次感，是一杯不只好拍還好喝的網美系水果氣泡飲，點下去一整套下午茶set就滿分啦～ 而WIRED TOKYO獨賣的三道甜點也是不容小覷，必點招牌 #什錦水果凍法式吐司 外表煎的焦酥、裡頭軟綿，蛋香味十足，搭配上什錦水果果凍已經太好吃～旁邊的新鮮水果冰淇淋更把整道甜點再提升一個檔次，水果優格脆冰跟著鬆軟的法式吐司一起吃下，療癒指數完全爆表呀！ 還有一樣是單店每日只限量10份的 #白桃果凍蕨餅 ，一上桌立刻掀起一片歡呼，這個造型也是先打滿分，實在太酷啦～白桃果凍和蕨餅的混搭完全是絕配！如果是麻糬愛好者一定一吃秒愛上！QQ又帶有點黏性的蕨餅配上滑順白桃果凍，又是一道顏值口感都達頂標的甜點，讓人一口接一口欲罷不能啊～ 西西里咖啡的愛好者到了WIRED TOKYO千萬別忘了點杯 #橘子果凍蘇打咖啡 ！不管是酸度、甜度還是苦味都拿捏得剛剛好，咖啡烘焙的香氣和橘子果凍的清甜融合地恰到好處，口味和口感都超豐富又協調，下午茶來上一杯既醒腦又療癒滿滿呀～ 愛喝點小酒的女孩小編真心推這次限定系列的 #黑醋栗橘子果凍氣泡酒 ，加入了橘子果凍的酒喝起來多了一股清爽的甜，黑醋栗酸酸甜甜也很提味，微微的氣泡讓整杯酒喝起來更加順喉，就算是下午茶時間小酌一番也很可以！而且這款酒在WIRED TOKYO和WIRED CHAYA都有販售，很值得點來和姊妹喝一杯！ 吃過一輪之後小編真心覺得每一道都不分輸贏，QQ甜甜的果凍跟誰都超match！整頓吃下來真的覺得幸福到爆炸呀～而且只要點這次限定甜品，還能再帶走北海道哈密瓜口味的吸果凍，吃飽也拿滿最開心了！（數量有限贈完為止）女孩們也趕快趁著這兩個月手刀衝去嚐鮮吧～小編已經打算揪姊妹再去吃一round了啦！ 日本熱賣TARAMI果凍，健康低熱量吃再多也不罪惡！微糖女孩也能盡情享受～ 除了以上七款TSUTAYA BOOKSTORE販售的限定甜點之外，TARAMI的白桃、橘子、什錦三款經典水果果凍杯本人也都超好吃呀～喜歡蒟蒻和果凍的朋友一定要去唐吉軻德、大創、大潤發及momo購物網等通路買下啦！而且台灣推的是獨家限定包裝，不管是買回家自己吃還是分給家人給朋友，大家絕對都會愛到不行呀！ 不說你們可能不一定知道，TARAMI果凍幾乎是日本人人都愛的解饞小零嘴，到現在累積銷售已經多達11億個了呢！之所以這麼Q彈、juicy又吃的到天然甜味，就是因為使用的都是來自世界各地盛產的新鮮水果，再搭配多良山系的水製作而成。最特別的是，被選為日本名水百選之一的著名水域轟溪流就在這裏！使用各種大自然的恩惠所製成的的果凍，吃起來果真就是特別香甜呀！清爽順口之餘，還吃的到超多水果果粒，化在嘴裡超幸福，怎麼能不愛呢？！神奇的是吃多了也不會感覺過於甜膩，同時它也含有豐富的膳食纖維，連飽足感也滿滿滿，完全是嘴饞時的最佳選擇，好吃健康還無負擔，不光是小孩，連大人都愛到不行呀！ 不管是WIRED CAFE推出的限定甜點，還是TARAMI水果果凍杯本人，真的是一口吃下幸福指數就立刻達標的神級美食～女孩們一定要趕快揪姊妹、揪男友手刀衝去嚐鮮呀！ 現在在TARAMI官方IG也有舉辦抽獎活動，只要在5/31前追蹤TARAMI官方IG帳號，並上傳自己與TARAMI水果果凍杯的照片、標記指定標籤，就有機會獲得綜合果凍杯18入組，一共有10個幸運粉絲可以獲得，超高中獎率、超澎湃大獎等著妳帶回家，大家快點一起參加吧！＞＞點我 店鋪資訊 ＜WIRED TOKYO＞ 台北信義店 台北松山站前店 台中市政店 ＜WIRED CHAYA＞ 台北內湖店 台北南港店 高雄大立店 

【食】台南永康區美食【阿伯的神級豆花】有緣才能吃到的九十歲阿伯古早味豆花 │ 什麼!!一杯只要二十元超佛心

❚ #阿伯的神級豆花 (我自己幫阿伯取的啦 😂) ❚ 電話：阿伯很少用手機，如果真的需要再私我 ❚ 地址：台南復國路二段256巷住家沿途經過華興街、中華路派出所、兵仔市、勝利街、小東路299巷(小東路上林家炒飯)、光明街、小東路郵局 ❚ 時間：早上04:00起床製作，大約9、10點左右出門販售 ❚ 備註：一天只賣一桶賣完就沒，#當日現做只有溫熱沒有賣冰的 幾年前就曾經看到一位網友分享這位神級阿伯，不過阿伯的路線和時間不太固定所以不太好找，中間我也沒有去找過直到去年年底看到網友分享阿伯當下的位置確認這就是我想找的阿伯，剛好工作忙完立馬脫掉工作服飛奔過去，不過阿伯當下已經離開那邊我在四處一直繞啊繞非得找到阿伯不可，終於在快放棄的時候我在小東路和東光路路口老東村海鮮炭烤旁的小鐵皮屋找到阿伯了 可惜!那時候阿伯的神級豆花已經賣完無緣吃到，據說這裡是阿伯的最後一站賣完會在這邊坐坐休息，那天也和阿伯聊天打聽一下情報掌握多一點資訊才不怕吃不到 🤭 結果就這樣打聽到阿伯的電話、住家地址還有時間路線，也和阿伯約好隔天要去跟他買豆花，阿伯說他老人家不太用手機電話如果我要買會注意讓我好期待開心 💕 買了好幾次問阿伯怎麼沒有想要休息持續在做豆花呢?聽起來阿伯家裡似乎只剩太太還有孫子，20幾歲孫子工作還不太穩定所以阿伯想說能做就做，阿伯的豆花生意做了快50個年頭有，是以前向來自汕頭師傅學習而來的傳統古早味製作手法，隨著機器時代來臨阿伯仍每天維持著一貫手法磨豆，每天四點就起床開始製作，製作完成從復國路二段住家推著小車子步行出發，沿途經過華興街、中華路派出所、兵仔市、勝利街、小東路299巷(小東路上林家炒飯)、光明街、小東路郵局 一天只賣一桶賣完就沒，阿伯會看天氣通常9點多10點可以在小東路一帶遇到，阿伯的小推車沒有招牌也沒有寫著豆花，不知道的人看到會以為阿伯只是推著他的車子可能因此錯過，看到阿伯請張大眼睛這可不是普通的阿伯，阿伯可是賣著好吃的古早味神級豆花，pro級的 👍👍👍 阿伯的豆花佛心價一杯只要$20元，懷疑阿伯一大清晨起床、傳統工法製作、然後又步行沿路賣這樣真的有賺嗎 ? 而且口感真的很綿密，傳統手法製作有著像炭燒味的濃濃豆香，阿伯將近要90歲了我非常珍惜這豆花 前陣子看到阿伯上新聞不管事情真假都讓人心疼，如果真的那年輕人真應該被抓出來，不過也謝謝那年輕人讓阿伯的豆花上新聞，遇到好心人包下9月份豆花給關懷機構讓阿伯可以稍稍輕鬆一下，謝謝好心人的 ❤️ ( 相關新聞可以搜尋：台南阿伯豆花就會有相關新聞連結 / 其實那時候也有點擔心阿伯會不會爆紅我就吃不到豆花了 🤭 ) https://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/556288060 ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ❚ #阿伯的神級豆花 (我自己幫阿伯取的啦 😂) ❚ 電話：阿伯很少用手機，如果真的需要再私我 ❚ 地址：台南復國路二段256巷住家沿途經過華興街、中華路派出所、兵仔市、勝利街、小東路299巷(小東路上林家炒飯)、光明街、小東路郵局 ❚ 時間：早上04:00起床製作，大約9、10點左右出門販售 ❚ 備註：一天只賣一桶賣完就沒，當日現做只有溫熱沒有賣冰的 ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ #Taiwan #台南 #Tainan #台南美食 #府城美食 #TainanFood #台南旅遊 #台南隱藏版美食 #台南永康 #台南東區 #台南豆花 #豆花 #傳統豆花 #beancurd #台南古早味 #台南古早味豆花 #銅板美食 #台南銅板美食 #台南阿伯豆花 #阿伯豆花 #永康阿伯豆花 #甜湯 #甜點 #台南甜湯 #小東路豆花 #兵仔市豆花

台中甜點│想吃神級肉桂焦糖蘋果派就到「來森もり」

哈囉guys 這次要來介紹一間我誤打誤撞而闖入的文青甜點店 這間甜點是我跟朋友隨意找的 因為剛吃完午餐想來點甜點所以上IG搜尋一下 小店內位子不多 所以當天是有現場候位等待用餐 到附近閒晃一下很快就接到店家電話通知已經有空位可以準備入座了 ✌ - 以下是我當天點的餐點♡♡♡ ●肉桂焦糖蘋果烤乳酪$160 ●草莓抹茶戚風$190 ●抹茶黑糖烤奶$160 ●水果泡泡$130 - 不得不大力推薦這裡的肉桂焦糖蘋果烤乳酪 超級爆炸好吃😋 如果敢吃肉桂的人一定要點這一道甜點 中間是乳酪蛋糕夾蘋果丁 上層有點餅乾的口感再淋上焦糖漿 超 級 好 吃 !!!!! 新飲品抹茶黑糖烤奶我覺得也很好喝 上層黑糖微微烤過所以喝起來口感蠻特別的 身為抹茶控的我還蠻喜歡這黑糖跟抹茶混搭的新風味 喔對了 如果愛貓人士也可以來這裡找超Q店貓「麥芽」玩耍喔 完全不怕生的麥芽從我一進門到離開前都趴在門口小窩上睡覺 貓奴們是不是超適合來這裡喝咖啡吃甜點的呢 ☺ - //店家資訊 店名 : 來森もり 地址 : 台中市西屯區精誠路50巷35號 營業時間 : 13:00-19:00 (月底於 IG 及 FB 公布次月店休日) 用餐守則 : 低消為一品項/無訂位服務/無法接待5人以上用餐(含5人) - 想知道更多美食/遊記/蘋果小姐日常 可到下方連結 個人IG : miss.lingo 很久沒更新的部落格 : 蘋果小姐的日常 - #台中美食 #台中甜點 #來森 #來森もり #肉桂焦糖蘋果烤乳酪 #草莓抹茶戚風 #抹茶黑糖烤奶 #水果泡泡 #taichung #taichungfood #dessert #popyummy #popyummy台中 #popyummy_mag #蘋果小姐愛亂吃

宅家的芋頭控有福了！2021精選7款「宅配芋泥捲推薦」，不用出門人擠人都能把名店熱賣芋泥甜點帶回家！

芋頭控照過來！誠意為大家推薦 7 款秒殺爆單的「宅配名店芋泥捲」，不出門也能享受神級美味！芋頭就是有一種神奇魔力，無論製作成飲料、蛋糕、冰淇淋等甜點都那麼搭，其中芋泥捲更是發胖編的最愛！香甜的芋泥搭配柔軟的蛋糕，絕對是芋頭甜點中的QUEEN，芋頭控絕對不能錯過！ 波波選物所10月限定芋泥系列商品 https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery004, https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery001 芋泥捲推薦：不二緻果原高雄不二家 Oni Roll Cake女神捲 https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome003, https://popselect.popdaily.com.tw/products/purehome004 不二緻果原高雄不二家的「Oni Roll Cake女神捲」選用頂級食材手作：北海道十勝鮮奶油、綿細芋頭餡、濃醇芋角與Q彈泡芙蛋糕，打造前所未有的多層次口感！奶油與芋頭的黃金比例，帶給你乳香X芋香的完美結合，猶如O-ni 女神般的完美滋味，也喜歡是生乳的朋友一定要買它！ 芋泥捲推薦：唐緹烘焙坊 蜂蜜芋泥捲 https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine002, https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine003 唐緹烘焙坊推出人氣招牌「蜂蜜芋泥蛋糕捲」給你更健康的選擇！與當地小農合作嚴選當季大甲芋頭新鮮製作而成。別於其他「蒸煮」式芋泥內餡，唐緹烘焙坊是用「烤」式製作，鎖住芋泥香氣，芋泥裡還保留了小芋頭塊，讓口感更紮實有層次！最後把芋頭泥捲入帶有淡淡蜂蜜香的蛋糕體，讓你一次享受蜂蜜清香及芋泥醇厚的雙重口味。 芋泥捲推薦：幸福肥手作點心 重磅芋泥捲 第一個要為大家介紹的就是來自幸福肥手作點心的「重磅芋泥捲」，光聽名字就知道它的厲害之處！用料超級實在扎實，每卷都有將近一斤的純芋泥，沒有給你在省的啦！搭配純粹的手工戚風糕體，完全不加奶油，每口都是無負擔的享受！如此誠意滿滿的甜點，不吃對不起自己，吃到幸福肥也不介意！ 芋泥捲推薦：食芋堂「芋泥捲」 40 年老店延伸而成的芋品專門店——食芋堂，店內的甜點都是使用每日產地直送的台灣優質好芋，為保新鮮堅持拒絕冷凍芋！而他們家的「芋泥捲」更是不計成本，是以整整一顆芋頭打作芋泥而成，份量十足！此外餡料之中你還能吃到芋塊顆粒，深深在你的味蕾中堆疊出綿密紮實的幸福滿足感。 特別推薦：七見櫻堂日本話題起司蛋糕，每週限量，要買要快！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd030,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd031,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd010,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd008,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd007 芋泥捲推薦：香帥蛋糕 – 經典芋泥卷 香帥蛋糕的「經典芋泥卷」絕對是人人搶到亂的團購美食！芋泥餡料必須是每日新鮮現做，蛋糕捲質地柔軟綿密，不妨偷偷告訴你，這芋泥捲的重量可是超過一公斤呢，一刀切下還能感受到芋泥餡的扎實阻力！這款美味絕對能讓你回購再回購，芋頭控保證能夠吃得很滿足！ 芋泥捲推薦：宜蘭奕順軒 芋頭奶凍捲 宜蘭奕順軒名品的「芋頭奶凍捲」更是美妙滋味level up！除了滿滿的芋泥，蛋糕捲內還加入了芋頭牛奶與奶油製造而成的奶凍，冰涼的口感搭配芋頭的香醇，身為芋頭控的你絕對無法抗拒！其芋頭奶凍還貼心分為醇芋和輕芋兩種口味，醇芋的芋泥內可吃到芋頭顆粒，而輕芋則更清爽，是家中老少都愛吃療癒甜點！ 芋泥捲推薦：宜蘭諾貝爾 芋頭奶凍捲 諾貝爾和奕順軒一樣是宜蘭深耕多年的伴手禮店，其「芋頭奶凍捲」的滋味會比奕順軒更為甜一些，奶凍的口感比較Q彈，蛋糕體也比較濕潤，身為螞蟻人的小編會更偏好諾貝爾！每次都會不小心越吃越多，一條重磅奶凍捲可以在一夜之間被消滅殆盡，沒有試過的人一定要試試！ 以上就是發胖編不藏私的芋泥捲口袋名單，每一家的芋泥都是重磅出手，毫不手軟！如果還沒有全部嘗過的芋頭控，趕快動手買起來，輕鬆把幸福滋味帶回家！ 你的幸福何止這些，更多邪惡滋味等著你！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006,https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver008,https://popselect.popdaily.com.tw/products/kaocup005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/kaocup001 作者 #小白 #芋泥捲推薦 #芋泥推薦 #芋頭蛋糕 

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