2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！

撰文編輯 #安妮 春夏可說是女生們痛苦的季節，為了穿得好看，必須要狠狠地把冬天累積的贅肉給剷除！但到底要減到什麼體重才剛好？又要什麼體重才能達到模特標準呢？編輯在這邊獻上小紅書上瘋傳的「女生標準體重表」！不同的身高所對應的標準體重、模特體重一次看懂！趕快往下看看自己有沒有達標吧！ 👉日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ 女生標準體重表 過度肥胖是容易生病的，誰說減肥只是為了好看？為了健康才是首要目標！如果發現自己冬天吃得太多，肉肉長得太狂妄，各位水水們可要小心囉～除了標準體重外，小紅書瘋傳的表格中也有「美容體重」、「模特體重」，讓各位水水檢視自己目前在什麼定位！也給各位水水一個目標去努力囉！ 👉不用花大錢的無痛小臉術！依照臉型，選出最適合妳的命定瀏海吧 瘦身習慣 可能有些女孩會發現，自己不論怎麼運動都還是瘦不下來，體脂還是偏高？那可能是因為你們的生活中缺少了幾個重要的小習慣！像是最重要的喝水，並不是每個人所需的水量都一樣，是必須透過身高、體重的比例來計算的！人一天所需的水量是體重乘以30c.c，但因為會有排汗、排尿、呼吸等新陳代謝，所以需要再多加100c.c左右唷！ 👉[ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ 但也不是狂喝就能解決瘦身卡關！喝水的時間也必須講究！最重要的幾杯水，就是7點～8點起床第一杯、15點～17點喝水加快新陳代謝，以及飯後盡量不再吃東西，多喝水來充飢！ 👉情侶的最萌身高差！男女最理想身高差＿＿公分最堪稱完美啊～ 食物禁忌 進食內容當然也在瘦身習慣內，有些大家意想不到的食物，其實是瘦身期間的禁忌食物唷！像是山藥、蓮藕、芋頭等皆是要注意的！也不要以為水果什麼都吃就健康，像是葡萄、荔枝等高甜的水果也要盡量避開唷！更別說水果罐頭、水果乾，熱量也是高到不行唷！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 女孩的一生，總是為了減肥在苦惱、頭疼，總是不知道什麼數字才是自己的理想體重！各位水水們也記得要利用上面的喝水小技巧、食物禁忌來搭配瘦身，讓自己的減肥更加容易！ #女生比例 #女生減肥 #女生瘦身 #女生身高體重 #女生體重 #日本模特兒 #日模身材 #日雜 #標準體重 #模特兒 #模特兒身材 #模特體重 #減肥 #減肥小技巧 #減肥技巧 #瘦身 #瘦身小技巧 #瘦身技巧 #瘦身標準 #穿搭精選 #美容體重 #身高體重標準 #身高體重比例 #體重 #體重標準 

日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！

又開虐了！日雜瘋傳的模特體重表你看過了嗎？沒看還好，一看就只能檢討，日本女性雜誌《S Cawaii!》公開了「模特兒身材對照表」對自己身材有自信的女生不妨看看自己是否達到了日本模特兒的身材水準。 表格清楚羅列出身高，找到自己的身高欄位再橫向去看，就能知道該身高的日本模特的標準體重、美容體重、模特兒體重及肥胖體重對照起來也就知道自己的體重會落在哪個區間囉！甚至也列出了BMI數值，想要減肥但又不知道該設個什麼理想值的女生，這下就能清楚的掌握自己的減肥目標了。 圖片來源：S Cawaii!、 圖片來源：S Cawaii! 《S Cawaii!》也挑選了幾位模特兒作為示範，讓女生們可以作為對照身材體重的模組。 圖片來源：S Cawaii! 看完之後應該會有三個結果，有些人笑看這個表格，因為自己早已擁有日模身材，也有些人擁有反省能力的，會把這個對照表作為動力，設定減肥目標，也有些人看完之後繼續吃零食的，就是編輯我本人啦！ 延伸閱讀 情侶的最萌身高差！男女最理想身高差＿＿公分最堪稱完美啊～ 不用花大錢的無痛小臉術！依照臉型，選出最適合妳的命定瀏海吧 [ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ #日本模特兒 #日模身材 #日雜 #模特兒 #模特兒身材 #穿搭精選 #美容體重 #體重 

眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！

最近不管在日劇或雜誌上都會看到很多新面孔，越來越多年輕小鮮肉冒出來，這次就一口氣集結最近人氣看漲的10位日本鮮肉帥哥，從演員到模特兒一次掌握，不用思考從頭到尾都追起來，身心靈整個都被淨化，如果你還有私藏的帥哥也麻煩好康道相報，歡迎在FB或IG分享給我們啦！ 👉2020秋季日劇人氣男角票選「最令人心動的帥哥演員」，第一、二名實至名歸啦！ 1.岡田健史 ＠kenshi_okada_official 因為和有村架純共演了《中學聖日記》，整個人氣超暴漲，網友們說劇情無理也不要緊，有這顏值什麽都可以！岡田當時一開ig帳號三天就立刻吸了50萬粉絲，後來又出演了《不覺得博多腔的女生很可愛嗎? 》、《Doctor-X》、《MIU404》等日劇，整個前途一片光明啊！ 👉新一代演藝新星！有村架純的小秘密 & 必看作品，你不可不知的國民女神！ 1999年出生的岡田健史現在才21歲，是真正的小鮮肉，第一部戲就有非常好的表現，還拿下了日劇學院賞助演男優賞，未來一定不可限量！另外他也有參與最近上映的電影《新解釋・三國志》，在裡面飾演的是孫權。 （圖片來源：＠spicepowerstaff） 2.鈴木仁 @jin_suzuki_722 從模特兒跨足演員的鈴木仁，從《花過天晴》到《三年A班》的表現都很搶眼，之前在《30禁這是30歲未滿禁談的戀愛》中飾演男主角，大談姐弟戀。183的身高就是大優勢，模特兒就是很上鏡，不管是黑髮金髮都很帥，私底下也很會穿衣服，喜歡日系風的女孩給他追起來！ 👉25位日本「90後」的新生代男演員們，你不能不認識的日劇男神都在這！ 3.杉野遥亮 ＠suginoofficial 也是從模特兒界轉行的杉野遥亮，其實已經出道好一陣子了，滿多戲劇都有他的身影，《校閱女孩》、《哥哥太愛我了怎麼辦》、《大戀愛～和忘記我的你》裡面都有他，表面上雖然是帥哥，但其實他私下照片都滿搞笑的，這種反差萌更親民啊～之前在電影《羊與狼的戀愛和殺人》中，與飾演殺人魔的福原遙上演血腥又刺激的戀情。 👉備受矚目日本新生代演員，杉野遙亮代表作＆小祕密，國寶級美男再+1 ！ 4.橫濱流星 ＠ryuseiyokohama_official 在《初次戀愛那一天所讀的故事》演由利的橫濱流星，整個傲嬌度破表也幫他吸了一票粉絲，之前在《貸款買個男朋友》也是一個小奶狗的路線，完全圈走姨母粉絲。已經成為大勢的橫濱流星也在各種排行榜上有名，什麼造型都能駕馭的他未來戲路應該也很寬廣，最近在《我們的愛情不正常》中又帥出新高度啦！ 👉日本最強小鮮肉！橫濱流星小秘密＆12部必追戲劇，看完保證更愛他！ 5.神尾楓珠 ＠kamio_fuju 五官非常深邃的神尾楓珠，也有參與《三年A班》的演出，不過真正讓他一砲而紅是禁斷之戀的《戀之月》，加上在各種熱劇《Unnatural》、《哥哥太愛我了怎麼辦》都有他的身影，絕對是下個要關注的新生代演員！ 👉這卡司陣容太誇張！新劇《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ 6.內藤秀一郎 ＠syuichiro_naito 新一代的鹽臉男就是他！185的模特兒身材，加上超級有殺傷力的側顏，在IG上人氣真的非常高！而且皮膚好到連女生都羨慕，完全是美型男無誤，不用懷疑直接追起來，讓你ig淨化一輪吧！ 👉帥哥過了一年還是帥！韓網友瘋傳「史上最帥暖男歐巴數學家教」他的IG滿滿都是男友look啦～ 7.新原泰佑 ＠taisukeniihara.official 日本之前票選出的全國最帥高中生就是他！這麼猛的頭銜能不認識一下嗎？得獎的他還在台上感動大哭，甚至還因為長太帥被同學霸凌，讓姊姊很心疼啊～在今年7月他正式與Amuse簽約成為旗下藝人，非常期待他在之後的戲劇表現，絕對要好好關注這個最帥高中底迪啊！ 8.駒木根葵汰 ＠_kiita_0130_ 從Popteen票選出道的葵汰，以模特兒的工作為主，看他私下的穿著打扮都非常有型，而且又是一個完美的側顏男子，2000年出生的他也是一個超級小鮮肉，先追起來坐等日後的發展啦！ 9.Kyo @i__am__kyo 日韓混血的他，偶爾會有日系清新感，偶爾又是韓系花美男，兩種魅力一次滿足，身為專業模特兒，Kyo拍過滿多廣告的，下次在日本街頭可以仔細找找，他私下的穿搭也很韓國歐爸感，你喜歡哪一種風格的他呢？ 10.淺野啟介 ＠keisukeasano_ 曾經和水原希子的妹妹水原佑果有過一段情的淺野啟介，非常有個性的臉深受時尚圈的喜愛，參與了許多品牌走秀，身為時尚咖的他真的沒包袱，有些照片真的是非常真實XD 這種不做作的男孩大家真的要認識一下！ 看完這十個聲勢看漲的日本帥哥，有沒有覺得心情很好？如果你還有推薦名單，歡迎來留言給我們！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃marian #ig帥哥 #Kyo #きいた #內藤秀一郎 #岡田健史 #帥哥 #新原泰佑 #日本ig帥哥 #日本帥哥 #日本模特兒 #日本演員 #日本精選 #日系帥哥 #杉野遥亮 #模特兒 #橫濱流星 #波波名人 #淺野啟介 #生活娛樂 #神尾楓珠 #鈴木仁 

狂野身材超反差！認識《華燈》「中村桑」加賀美智久的7件事，帥到被懷疑出櫃？

日籍男星「TOMO桑」加賀美智久近期因演出《華燈初上》的「中村先生」一角爆紅，劇中斯文靦腆、為愛付出的紳士形象令人印象深刻。其實今年50歲的加賀美智久已經在台灣發展超過20年，更曾經與許多一線明星合作。今天編輯就帶大家來認識外表斯文的加賀美智久私下的小秘密吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1209713 1.模特兒出道，愛台灣永久定居 加賀美智久1999年來台工作，沒想到因緣際會下從台灣模特兒公司出道，而且與台灣第一名模林志玲同期。因為熱愛台灣，在2020年終於拿到了台灣「永久居留證」，成為台灣新住民，持續在演藝圈發光。從他個人IG可以發現，他總是用心記錄每一次主持、體驗台灣風情的貼文，對他而言都相當驚奇，更加熱愛在地文化。 2.曾與林志玲傳出緋聞 隻身來台的加賀美智久，一個人在台灣打拼，當時和林志玲是同期出道的模特兒。2004年時與志玲姊姊一起主持旅遊節目《YOKOSO! JAPAN日本再發現》，沒想到因此還與志玲姐姐傳出緋聞呢！ https://www.instagram.com/tomo_0612_/p/ByX0QBBg0oM/ 3.斯文臉龐，狂野身材 加賀美智久在《華燈初上》中總是穿著筆挺西裝、梳著紳士油頭，但其實在這斯文的臉龐下有個狂野的身材！賀美智久時常在IG上曬出自己運動的照片，不僅曬有發亮的健康膚色，結實肌肉也藏不住，男人味滿點！而他熱愛的運動也相當廣，除了重量訓練、慢跑，它也熱愛瑜伽的練習，難怪肌肉線條這麼好看～ 4.被懷疑出櫃？支持同性婚姻合法 加賀美智久不僅身高183公分，甚至50歲還保持著好身材，一舉一動都散法著成熟大叔的魅力。因此他不僅吸引一票女粉絲，也是不少同志朋友們的理想對象，甚至上過不少彩虹論壇呦！而加賀美智久本人也熱衷於同性婚姻法的社會運動，時常在自己的社群推廣相關訊息，不過他本人透露自己已經有一個圈外對象穩定交往中（大家先不要心碎啦～～～ 5.堪稱「孤獨的美食家」廚藝超強！ 加賀美智久除了熱愛健身，私下也喜愛動手下廚，持昂在社群分享自己的料理吸引大票粉絲，有「孤獨美食家」稱號！有因為如此，既《YOKOSO! JAPAN日本再發現》節目後，他又獲得《絕對台灣》的主持機會，繼續發掘台灣的美好。 https://www.popdaily.com.tw/life/1219154 6.曾是S.H.E《他還是不懂》MV男主角 加賀美智久除了是模特兒出身，也參與不少戲劇、音樂作品。他在2004年曾擔任S.H.E《他還是不懂》MV男主角，當年演出時才33歲，而影片中他和Ella有不少對手戲，也是個柔多情的角色。近期因為《華燈初上》爆紅而再度被網友翻出MV，更引來Ella開玩笑說「自己才是元配」！ 7.除了是狗奴才，更迷上養鳥 如果是加賀美智久的老粉絲一定知道，他家中有兩隻毛茸茸的狗狗，更時常參與狗狗相關的活動推廣。而近期加賀美智久的IG也出現了2隻可愛的小鸚鵡，分別是橘子和大福，甚至到頂樓健身運動也要帶著小鳥一起運動，還在IG寫下：「橘子、大福你們喜歡曬太陽嗎？」會不會太可愛～ https://www.popdaily.com.tw/life/1221822 看完「TOMO桑」加賀美智久的介紹，是不是跟他在《華燈》裡的印象差很多呢？光是那健壯的身材足以嚇壞大家！不過加賀美智久在台灣打拼20多年，依然對台灣文化保有興趣並願意深入體驗，實在很難得，期待未來有更多更棒的作品帶給大家。 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#艾比Abby #TOMO桑 #中村先生 #中村桑 #主持人 #加賀美智久 #影劇音樂 #新住民 #日籍演員 #日籍藝人 #林志玲 #楊謹華 #模特兒 #波波名人 #生活精選 #華燈初上 

2020 S/S 首爾時裝周攻略！必知資訊、必追歐爸，讓你輕輕鬆鬆就能走在時尚尖端！

首爾時裝周可說是韓國最重要的年度盛事之一，不僅可以獲得最新流行資訊，還可以一睹模特及藝人的風采！而隨著「2020 S/S 首爾時裝周」即將開始（今年日程成為10/14-10/19），編輯也幫大家整理了「必知資訊」及「必追歐爸」！想要搭上這一次的潮流列車就趕快鎖定這篇文章吧！ 1、必知資訊 首爾時裝周整體分為「場內」及「場外」兩個部分，也就是有沒有門票、能不能入場的差別！想要知道如何獲得門票、什麼時候前往最好，以下也細分成兩個部分詳細說明！ 場內 除了可以靠後台或買黃牛進場之外，像我們這種普通人最常用的方式就是參加品牌的抽獎！一般各大品牌都會在時裝周開始前的一個月放出消息，基本是以按讚、分享貼文的方式獲得抽獎資格，至於能不能抽中就是各憑本事了！所以說平時要多積點陰德關鍵時刻才能用上啦～ 場外 沒有門票也沒關係因為場外更好玩！在場外不僅可以和帥氣歐爸、漂亮歐膩互動，對於迷妹來說時裝周也是一個追星的大好機會！大部分的品牌都會邀請藝人前來參加時裝周，這時只要前往紅毯區就可以看見他們了！而一般紅毯的部分會在時裝秀開場的半小時前進行，因此只要算好時間、卡好位置想要一睹藝人的風采也絕對沒問題！ 2、必追的模特歐爸 신재혁 說到「申宰赫」這位模特歐爸只能用超勵志來形容！雖然本身擁有著190公分的好條件，但當時的他也有著高達110公斤的體重，而為了實現自己的模特夢，在不斷的努力下成功減去了40公斤，並進入YG K+成為眾多設計師愛用的模特兒之一！除了在鏡頭前展現的專業之外，平時的他則是走一個親和路線，用愛笑的表情融化許多女孩的心。 우진경 今年才剛滿20歲的우진경和申載赫一樣同屬於YG K+旗下的模特兒！經常會在個人instagram上分享穿搭照，從校園風、紳士風到休閒風通通都可以自由切換，封他為最完美的衣架子也不為過！ 남윤수 1997年出生的清新男孩「南潤壽」現為AGENCY GARTEN旗下的模特兒，強烈的少年感與男女通殺的笑容是他的一大特點，也因為這樣的特點他曾在MV中扮演秀智的初戀男！近期則在許多網路劇中展露頭角！不過在「首爾時裝周」時南潤壽也會回歸本業，所以不用擔心看不到他啦～ 這張你考幾分？Playlist網路劇《不讓做就越想做19》，像考題一樣的戀愛選擇題試卷 장성훈 接下來的這位鮮肉歐爸就是有著「最帥家教」之稱的「張誠訓」！當年還是大學生的他，在找家教兼職時因為帥氣外貌與聰明頭腦等優質條件，不僅讓應徵頁面的點閱率瞬間飆升，人氣也是一炮而紅！後來則成為ESteem旗下的模特兒，開始出現在各大雜誌及伸展台！真的好慶幸當年他有去應徵家教，現在才可以讓我們大飽眼福！ 帥哥過了一年還是帥！韓網友瘋傳「史上最帥暖男歐巴數學家教」他的IG滿滿都是男友look啦～ 김강민 一說到首爾時裝周必追的歐爸就不能少了在instagram上擁有著高達65萬追蹤人數的模特兒「金江珉」啦～當年以「2016 F/W HERA 首爾時裝週」出道時就備受矚目，至今每年時裝周時也都會前往現場和粉絲見面、合照，近期的他則和演員公司Blossom Entertainment簽約，給大家展現不同的面貌，是個多才多藝的歐爸！ 超高人氣IG明星+朴寶劍宋仲基同門師弟！「偽男友系」帥模김강민出道劇妳們都跟上了沒？ 以上就是這次首爾時裝周的必知資訊及必追歐爸！帶上這篇小攻略一起去時裝周包準你一路暢行無阻啦～ #2020 S/S 首爾時裝周 #2020時裝周 #南潤壽 #張誠訓 #時裝周 #模特兒 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜追星 #申宰赫 #金江珉 #韓國模特 #韓國歐爸 #韓國鮮肉 #首爾時裝周 #김강민 #남윤수 #신재혁 #우진경 #장성훈 

帥哥過了一年還是帥！韓網友瘋傳「史上最帥暖男歐巴數學家教」他的IG滿滿都是男友look啦～

直接進入主題，今天要介紹的大帥哥，就是去年在韓國網友圈，因為學生上傳了「史上最帥的數學家教」照片，瞬間爆紅的前家教老師，現任模特兒Sunghoon Jang，泡菜編默默地追蹤他一陣子，本來不想分享的啦XD但是還是決定好東西要跟好姐妹們分享，所以拖了一年，終於來跟波波黛莉的女孩們共享淨化眼球的帥歐巴了！⚠️排卵注意⚠️ ⚠️排卵注意⚠️ ⚠️排卵注意⚠️ 模特兒Sunghoon Jang，1992年生的他，當時爆紅的契機很特別，就讀韓國中央大學電機系的他，因為在打工時期，當了數學家教，學生拍了照上傳SNS，並且下標「有這種數學家教要怎麼專心啦？」（泡菜編稍微誇飾它），迅速在韓國社群軟體瘋傳，也讓他爆紅並且一圓模特兒夢。延伸閱讀：洗眼球福利！韓國演藝新星『三秒朴寶劍』려운，招牌暖男笑讓姊姊粉都被收服啦～ 簽入韓國知名模特兒經紀公司Esteem的他，後來甚至登上時尚雜誌Vogue的「2017年度男人排行榜」，星路大開後也在首爾時裝周等大型時裝秀登場，可以說是相當大勢的新星模特兒。此外還出演了少女時代徐玄的solo曲MV呢！延伸閱讀：歐爸是我的！南柱赫＋劉亞仁＋徐康俊＋Gray，集合四大男神超高顏值的IG帥哥！ 從Sunghoon Jang的instagram上，除了可以看到認真工作時，相當高冷時尚的模特兒照之外，平時他也會上傳私下照，每一張都充滿了「男友感」，將近190公分的他，無論穿上什麼樣的衣服都很適合。臉蛋的部分更是不用特別稱讚，就會迷倒一票女孩，泡菜編認為他有朴寶劍和饒舌歌手Beenzino的氣息，私下和工作時會有反差萌的魅力歐巴！延伸閱讀：迷妹們Come on！帥哥不用找，泡菜這裡有～五位ON檔韓劇的吸睛配角全紀錄！ 或許已經有部分人知道他了，不過這邊還是貼心的介紹，讓更多女孩們可以一起共享美好的資訊～祝各位好姐妹們，都能在Sunghoon Jang的ig裡滑的開心～ 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #ig #Sunghoon Jang #家教老師 #帥哥 #數學家教 #數學家教老師 #模特兒 #泡菜影劇 #泡菜生活 #泡菜追星 #韓國 #韓國帥哥 #韓國模特兒 #韓國歐巴 #首爾時裝周 

神似BLACKPINK JENNIE！混血小模特Ella，母胎高顏值成功收走姨母心

近年來有許多品牌廠商越來越喜歡找年紀小的模特兒來代言品牌，專業人士超會挖掘基因優良的潛力股！今天編輯來介紹這位擁有混血基因的小小模特：Ella Gross，她除了擁有仙氣十足的臉蛋，在相機面前更是能擺出超齡的Pose和表情，最近又與韓國天團BIGBANG的經紀公司YG Entertainment簽約，Ella Gross真的是贏在起跑點上！ Ella Gross絕對是標準的母胎美女，媽媽是韓國人，爸爸是德國人，遺傳兩個國家的優良基因。一雙充滿靈性的大眼睛，濃密的睫毛和眉毛讓五官更加深邃，小巧的嘴巴和鼻子在臉上剛好和諧，不愧被讚為拍照零死角！當初發掘到她的星探真的是挖到寶呢！ 當時年紀還不到10歲的小珍妮就被許多國際品牌找去當兒童形象模特兒，從此開啟了她的模特兒生涯；除了與生俱來的美貌吸睛之外，小珍妮更是個小小衣架子呢！不同的風格和造型都能輕鬆駕馭，加上那超齡的神情和態度，絕對是新生代最具超模特質的小模特兒～ 拍雜誌或型錄，在鏡頭下都能瞬間收起同齡小孩的天真和稚氣，拿出連一般成年人都不一定擺得出來的時尚表情，眼神能夠透露出漫不經心的時髦感與霸氣真的讓人超佩服！要是編輯親自上陣大概也只會『放空』的表情吧… 小珍妮走起T台可是超有架勢，堅定眼神和自信的步伐毫不怯場，完美表現了專業模特兒的態度，根本看不出是個年紀才約莫10歲的小女孩，表現令人驚艷！ 因被YG Entertainment公司簽下而成為許多南韓天團的同門師妹，平時曬曬和師姐的照片也是日常～看得出師姐BLACKPINK對小珍妮寵溺的眼神；小珍妮除了長相甜美，個性也是非常討喜呢！相信在鏡頭和工作之外，她也是一枚天真可人的小孩子！也因為被網友說和BLACKPINK成員JENNIE有幾分神似，才有了小珍妮這個封號唷！ 在專業模特兒的身份下，Ella是一個性活潑俏皮，有著一般小孩純真與活力的女孩，而小珍妮私下穿搭也是非常有看頭！ ＃牛仔丹寧 Ella私下穿搭特別喜歡牛仔單品，隨便攬一件白素T，再搭配一件牛仔外套或高腰牛仔褲、吊帶褲就超級搶鏡，簡約又不失搭配性，加上她本身身材比例的優勢，有著一雙大長腿，隨便穿都能穿出模特兒的氣質，這樣的outfit我看可以殺10張底片呢～ ＃帽子 帽子大概是Ella私服裡最常入鏡的配件了吧！從街頭風的鴨舌帽，俏麗的遮陽帽和夏天必備的大頂傘狀草帽，都常常入鏡在Ella的社群裡，但編輯不得不說就算戴了帽子，還是一點也藏不住Ella水汪汪的大眼睛和精緻漂亮的臉龐呀！ 秋冬最in的報童帽和基本款毛帽Ella當然也不會錯過！ ＃多層次穿搭 編輯最驚豔的就是Ella多層次的穿搭法，小小年紀這樣的衣服駕馭能力真的是非常厲害～因為很多小小孩穿太多只會像是「媽媽怕小孩著涼」的那種穿搭，但Ella卻是可以穿出衣服的層次感；Ella私下保留小孩子的稚氣，卻還是有著大人的隨性，這就是她獨特的魅力！ 簡單站立的街拍，雙手插口袋個性又街頭，條紋撞色的寬鬆毛衣搭配男友牛仔褲，在輕鬆的打上一條圍巾，整個穿搭簡單俐落，看似小朋友的穿著卻有著大人成熟的氣質～還有那張似笑非笑的帥氣表情根本學不來呀！ 冬天超流行的連身羽絨大衣Ella選擇的是大膽的紫色，吸睛度更高；休閒感的毛質寬褲，露出一小截高筒襪和百搭的ALL STAR，整個保暖又時髦，整個體型的比例也非常適中，是一套非常聰明的穿搭呢！ 綁著可愛的雙辮子展露這個年紀該有孩子氣。繡著搞怪圖案的圓領毛衣透出白色襯衫的襯領，有點龐克風的高筒靴又探出一截襪頭，從小細節可以看出Ella時尚的品味！層次的搭配讓整體造型是更有模特范兒！ 關於搭配這件事大家已經可以看出Ella不凡的潛力，但編輯還要再稱讚一點！就是Ella的髮型，因為混血，中和了亞洲人和歐洲人的髮色，呈現一個剛好不會太突兀的深棕色，隨便一撥弄就超級好看，不論中分、大旁分，捲髮或直髮都超有味道，又是一個神基因的助攻優勢呢～ 除了當模特兒之外，多彩多藝的Ella也積極參與挑戰唱歌、跳舞、演戲等，目標當一位全方位藝人，相信Ella未來在時尚產業和演藝圈都會繼續發光發熱，帶來更多厲害的作品，成為最亮眼的一顆星！ #BLACKPINK #BLACKPINK師妹 #Ella Gross #Jennie #model #兒童模特兒 #名人穿搭 #女孩穿搭 #小珍妮 #時尚名人 #模特兒 #穿搭 #穿搭精選 #表特 #韓國 #韓國兒童model #韓國模特兒 #韓國模特兒Ella Gross 

又現超壯帥和尚！188公分緬甸富二代男模出家 手臂肌肉爆青筋壯翻

文／我是維納斯你可以叫我納斯 中南半島的佛教國家常有短期出家的習俗與規定，過去就有一位泰國的健身模特兒曬出身穿和尚袈裟的照片爆紅，因泰國習俗中有一項是將成年男子安排到寺廟修行，藉以鍛鍊其心志，是泰國男子一輩子至少要有一次的習俗，不分貴賤就連國王都會短期出家。近日又有一位超壯和尚爆紅國際，他就是緬甸富二代 Paing Takhon，身高188公分的他，平日留著一頭長捲髮，加上全身刺青與肌肉，封為「亞洲水行俠」，如今短期出家，身穿袈裟的他，露出壯碩右手臂，讓人驚豔！ Paing Takhon在緬甸出生，2014 年成為模特兒並受邀到泰國走秀與廣告拍攝，2017 年更拍攝電影與推出唱片，2019 年更被《緬甸時報 The Myanmar Times》選為十大演員之一。帥氣的外型迅速在東南亞走紅。 他經常在社群網站曬出生活照，喜歡水上活動的他，留著一頭長髮與全身刺青的肌肉就像電影水行俠般，加上他常照顧流浪狗與做慈善，還喜歡畫畫及烹飪，在中南半島是許多人的夢中情人，還曾和泰國戲劇天后平采娜傳過緋聞，但他也對外表示目前是單身。 相關報導 Paing Takhon出家爆紅！短髮無刺青造型曝光 當「水行俠」前也帥翻！ ２０公分肌肉猛男大尺度寫真！《大學生了沒》林家佑脫出巔峰體態 #帥和尚 #鮮肉 #肌肉 #帥哥 #泰國 #緬甸 #PaingTakhon #富二代 #模特兒 #亞洲水行俠 圖：翻攝自Paing Takhon粉專

盤點《ViVi》10位當家日模！新一代創造流行的女子，快列入追蹤清單吧！

每個月一出刊就立刻跑便利商店、看著雜誌上日模的穿搭，總會覺得好憧憬、好想成為這樣的時尚女子～這就是《ViVi》的魅力❤如今那些跟妳一起長大的日模終於要來到台灣！參加首度在海外舉辦的ViVi Night in Taipei活動，現在就讓我們一起來看看現役10位ViVi日模的魅力吧！ 1.八木ALISSA 台灣的粉絲對八木ALISSA應該都不陌生，她和台灣的淵源頗深，擁有日法混血的標緻外型和絕佳的身材曲線，更熟悉英文、日文（法文和韓文學習中）。從日本青少女雜誌《nicola》到女性時尚雜誌《ViVi》都是人氣指標；還曾參加韓國實境綜藝《我們結婚了－世界版》與韓團「SHINee」成員Key組成跨國夫妻檔「積木夫婦」，令人印象深刻！ 延伸閱讀：20歲就飛韓國與人氣偶像假結婚？！甜美性感的日本混血超模─八木ALISSA 02立花惠理 透過鏡頭看她，彷彿能從中體會日本文化特有的纖細和脫俗的疏離感。今年26歲的日模立花惠理，連當今炙手可熱的日本藝術家之一－蜷川實花，也多次指名合作！身在混血女模居多的《ViVi》，立花惠理以她獨特的魅力脫穎而出。她表示自己非常欣賞像水原希子這樣，具個人特質，且無論是模特兒或演員工作都表現優異的藝人呢！ 延伸閱讀：光站著就像拍時尚大片！獲蜷川實花數度指名的新銳女模─ 立花惠理 03emma 《ViVi》當家模特兒、英日混血的emma，自18歲從事模特兒工作至今，已超過7年！在《ViVi》工作人員眼中，是個看似完美無瑕，其實比誰都更加倍努力、擁有熱情的女孩。在模特兒前輩和夥伴紛紛畢業之下，箱對其他模特兒來說最為資深的emma也將繼續和大家一起扛起《ViVi》這塊招牌，持續努力！ 延伸閱讀：《ViVi》大換血？！超模 emma 宣告「將打造更新更可愛的ViVi時代」 04瑛茉JASMINE 哪有女生這麼逆天完美？混血女孩洋娃娃般的五官、170公分的高挑身形，她就是瑛茉JASMINE！6歲就成為電視節目的固定班底，隨著年齡增長，身材曲線越來越具女人味，更常不吝穿著大尺度單品展現好身材。不管是男生或是女生都難以抗拒她的魅力！ 延伸閱讀：每個女生都想變成她！天使臉蛋、魔鬼身材的混血女優─ 瑛茉JASMINE 05谷Maria 誰說正妹都是人生勝利組？谷Maria高中時立志考上名校早稻田大學，落榜又重考一年，每天讀書超過10小時最終才上榜；在繁重的功課壓力下仍堅持進行《ViVi》的模特兒工作。努力家性格，讓她不僅擁有男性粉絲，對她心生嚮往的女性粉絲也不在少數！ 延伸閱讀：努力家正妹太逆天！日巴混血+早稻田高材生ViVi Model─谷Maria根本男女通殺 06藤井SACHI 藤井SACHI除了擁有《ViVi》模特兒們常見混血美女的亮麗外表外，令她擁有高關注度的是她「超豪門」的身家背景：父親是前LV日本分社的社長，母親是駐日美國的記者、還是前日本海外特派員協會的會長。身為人生勝利組的她，卻曾因壓力爆肥12公斤！以驚人的毅力與努力減肥成功的她，健康的減重方式也成為女孩們學習的目標！ 延伸閱讀：日本名流Model─藤井SACHI減下12Kg的祕訣就是「不減肥」？！ 07miu 在一群精緻如洋娃娃的《ViVi》混血女模中，miu的特別更讓人眼睛一亮，內雙杏眼和巴掌臉，自帶日本女子清新又文青的氣息，有網友稱她就像春村上春樹筆下的女主角，慵懶的像隻貓咪，如此獨樹一格的魅力，讓她在女性讀者中大受歡迎，也是許多時尚品牌的寵兒！ 08古畑星夏 古畑星夏國中時期就成為日本輕少女雜誌《Nicola》、《Seventeen》的專屬模特兒。隨著年齡增長，由清純稚嫩的模樣，變得越來越美麗！網友評論：很有女星榮倉奈奈典雅不失氣場的感覺。她曾演出日劇《月薪嬌妻》、《空中急診英雄》和電影《銀魂》、《東京喰種》等多部知名戲劇作品。2017年正式成為《ViVi》模特兒，私服穿搭也有許多粉絲關注！是你不可不知的日本演藝圈話題女星。 延伸閱讀：綾瀨遙學妹、榮倉奈奈的接班人──日演藝圈新銳古畑星夏 09藤田NICOLE 被網友喻為「SNS小天后」的藤田NICOLE，甜美的外型，活脫脫就像是真人版洋娃娃。從日本知名少女雜誌《Popteen》出道後，就在女性讀者間聲名大噪。雖然成名的早，她也不甘於一直只當個平面模特兒。SNS熱潮崛起，她用心經營個人TWITTER、IG及Youtube，和粉絲分享她的穿搭、彩妝心得。親民的形象讓她人氣更上一層樓！ 延伸閱讀：藤井LENA、長谷川潤、水原希子..下一位超模是？3位妳一定要認識的《ViVi》新生代Model 10愛花 今年日本的莓果奶昔廣告中，以洋娃娃般的大眼睛、空氣瀏海加上天真無邪的一笑躍上螢光幕，即便穿上最新潮的服飾、化上華麗的妝容，仍掩不住她的青春洋溢！令人無法忽視！她就是去年剛成為《ViVi》專屬Model的18歲加日混血超嫩模─ 愛花！ 延伸閱讀：日麥當勞廣告新女神！《ViVi》18歲加日混血超嫩模─ 愛花登場 平常沒有機會見到的日本模特兒，將要在「ViVi Night in Taipei」登場啦！日本《ViVi》雜誌專屬模特兒，包括八木ALISSA、emma……等等10位ViVI日模全員來台，11/16日即將與台灣的粉絲見面❤ 波波也和ViVi Night 合作要送大家門票，快來波波APP曬出你最愛的日模，就有機會近距離與日模接觸喔！ ViVi Night in TAIPEI 日期：11月16日（六） 時間：17:00開場(預定) 地點：信義劇場Legacy MAX（台北市信義區松壽路11號6樓） 主辦單位：ViViNight in Taipei實行委員會 特別贊助：札幌藥妝、Payke 協辦單位：青文出版社股份有限公司 指導單位：TAITRA Photo：ViVi唯妳時尚國際中文版 Data：極美人vitalladys,ViVi唯妳時尚國際中文版 #vivi #台灣粉絲見面會 #日雜 #模特兒 

《青春紀錄》史慧峻真人版｜李鍾碩、南柱赫…盤點10位大勢韓星演員，都是模特兒出身！ 

文 /#少女心文室 韓劇《青春紀錄》劇情背景，講述的主軸就是朴寶劍在劇中飾演一名當紅模特兒「史彗峻」，卻想要轉行當演員，不過一路上遇到各種困境，讓他卡在兩邊掙扎不已的故事。過去好像沒有韓劇題材演繹出這樣的心境歷程，而事實上模特兒這個職業，看上去光鮮亮麗，可以穿上設計師設計的服飾，在舞台上走秀，無形之中也可以累積不少粉絲，不過事實上這個職涯時間非常短，通常只有6-7年的黃金期間。 模特兒的兢爭壓力非常大，長得好看的型男型女不在話下，所以長得好看不重要，重要的是有沒有自己的特色，才能讓觀眾記住你，再加上每年都有新血輩出，所以在年紀上也非常逼人，許多年輕模特兒在自己還是高中生、大學生得時候就出道，幸運是紅人的話，還能走秀到快30歲，不然其實就要趕快轉換職場，或是想其他的出路。 不過近幾年網路世代的興起，對模特兒來說也是一件好事，這也顯示經營社群的重要性，不少人在模特兒時期就累積一票忠實粉絲，而且粉絲數越高，想要轉戰演藝圈的機會也隨之增加，再加上模特兒本身就是會需要面對鏡頭或是許多人雙眼的一個職業，所以不太會害怕舞台，然後都是超過180cm的身高，顏值都不會太差，這些條件都是轉行演員優勢之一，現在我們看到許多當紅的韓國男演員，過去也都是模特兒出身呢！ 1.李鍾碩 #身高： 186公分#模特兒時期： 2005年16歲出道#演員時期： 2010年《檢察官公主》出道 現年31歲的李鍾碩是不少人心目中的韓劇男神，其實他也是模特兒出身，16歲在街上被星探挖掘成為模特兒出道，模特兒時期就是當紅炸子雞，不少設計師大秀都找他，不過李鍾碩其實夢想是成為一名演員，模特兒走秀時期，也繼續完成學業，在2010年11月考入韓國建國大學藝術文化學院藝術學部的電影專業學習表演，模特兒時期鍾碩也真的非常帥氣啊，難怪當時有「模特Muse」之稱呢！ 李鍾碩也在同年演出《檢察官公主》出道，之後曾在《秘密花園》飾演配角，以每集不超過2分鐘的戲份演出了暴風般的存在感，之後在2013年《學校2013》跟金宇彬搭檔演出，成功打出知名度，陸續像是《聽見你的聲音》、《異鄉人醫生》、《皮諾丘》、《W-兩個世界》、《當你沉睡時》、《羅曼史是別冊附錄》都受到劇迷的喜愛，是韓國收視保證大勢男演員之一，我最喜歡他的作品就是《皮諾丘》了，你們呢？ 2.金宇彬 #身高： 188公分#模特兒時期： 2008年19歲出道#演員時期： 2011年《白色聖誕節》出道 現年31歲的金宇彬，在19歲時2008年首度登上首爾時裝周，較為霸氣的形象，深受設計師的喜愛，並展開了他的模特兒事業，模特兒時期是用本名金賢中活動，2011年開始以演員身分活動，2012年出演《紳士的品格》、《給美麗的你》逐漸打開知名度。 之後憑藉《學校2013》、《繼承者們》人氣逐漸攀升，並在2016年搭檔秀智，首度擔綱男主角演出《任意依戀》，也演出了電影《技術者們》、《二十》、《偷天對決》等多部電影，沒想到在事業攀升之際，在2017年罹患鼻咽癌暫停演藝活動，直到去年年底，金宇彬在青龍獎上，正式宣布回歸演藝圈，我最喜歡金宇彬的作品就是《任意依戀》，雖然很多人批老梗，但我覺得很好哭啊~ 3.南柱赫 #身高： 188公分#模特兒時期： 2013年19歲出道#演員時期： 2014年《樂童音樂家》MV出道 現年26歲的「國民南朋友」南柱赫，其實模特兒時期真的非常短，南柱赫特有的觀眾緣，他其實只有短短差不多一年的模特兒經歷，當時現身首爾時裝周就引起關注，而且當時就已經有不少粉絲追隨，不過雖然現在是演員身分，但依然會拍攝許多雜誌畫報，在2014年拍了樂童音樂家《200%》的MV大爆紅，大家都在問這個小鮮肉是誰，也正式打開他的演員事業。 南柱赫2014年出演《剩餘公主》為第一部正規韓劇作品，2015年更搭檔金所炫演出《學校2015》男主角，之後在《奶酪陷阱》、《月之戀人－步步驚心：麗》都有演出，2016年的《舉重妖精金福珠》也十分受到觀眾喜愛，2017年的《河伯的新娘》不被看好，休息兩年後，2019演出《耀眼》演員事業重新步上軌道，今年也有《非常校護檔案》、《Start UP》跟大家見面，要說我最喜歡作品就跟李聖經的《舉重妖精金福珠》，兩人真的好搭啊~ 4.安宰賢 #身高： 187公分#模特兒時期： 2009年22歲出道#演員時期： 2013年《來自星星的你》出道 現年33歲的安宰賢，雖然比較晚作為模特兒出道，但帥氣白皙牛奶臉蛋，在模特兒圈迅速爆紅，模特兒時期就有高人氣，2013年出演《來自星星的你》飾演全智賢弟弟正式出道，2015年就搭檔具惠善演出《吸血鬼醫生》擔綱男主角，之後陸續拍攝《灰姑娘與四騎士》、《再次重逢的世界》、《Beauty Inside》、《有瑕疵的人們》等劇，在綜藝節目《姜食堂》、《新西遊記》也都有高人氣。 5.金英光 #身高： 187公分#模特兒時期： 2006年19歲出道#演員時期： 2008年《他們的世界》出道 現年33歲的金英光在2006年作為模特兒出道，與同為模特兒出身演員的盛駿、李洙赫、洪宗玄、金宇彬是至親，五人被稱為「模特兒界的復仇者聯盟」，現在影劇界都是當紅大勢男演員，金英光在2008年就開始演員事業，拍攝不少作品，不過一直到2014年演出《九數少年》才打開知名度。 金英光後來在《皮諾丘》演出男2，人氣扶搖直上，之後的作品都是男主角，像是《D-day》、《住在我家的男人》、《守望者》、《Nine Room》、《初次見面我愛你》，其實金英光的電影作品也蠻受到觀眾喜愛的，而且跟朴寶英、李鍾碩也都是多次合作，金英光跟李鍾碩合作過《皮諾丘》，然後跟朴寶英也單獨演過電影《婚禮的那一天》，結果金英光跟李鍾碩還有朴寶英也一起演出了《熱戀年代》。 6.洪宗玄 #身高： 183公分#模特兒時期： 2007年17歲出道#演員時期： 2008年《戀人們》出道 現年30歲的洪宗玄同樣在年紀非常小的時候就出道當模特兒，2008年就轉戰演員事業拍攝不少作品，而且還是以大螢幕作品開始，像是《戀人們》、《霜花店》等片，之後陸續拍攝不少電視劇，包括《女子漫畫皮鞋》、《月之戀人－步步驚心：麗》、《王在相愛》、《絕對達令》等劇，而《危險的相見禮2》、《愛麗絲夢魘仙境》這兩部電影作品，有相當受到觀眾喜愛。 7.李洙赫 #身高： 184公分#模特兒時期： 2006年18歲出道#演員時期： 2010年《依帕內瑪少年》出道 現年32歲的李洙赫，當模特兒時期比較長，冷峻帥氣的臉龐，也被稱作是行走的荷爾蒙，同樣在模特兒時期就非常出名，不少人也都覺得他很有吸血鬼的形象，2010年轉戰演員身分，陸續拍攝《高校處世王》、《有理的愛情》、《夜行書生》、《好運羅曼史》等劇，結束兵役後，今年也以《Born Again》電視劇作品回歸演藝圈。 8.盛駿 #身高： 187公分#模特兒時期： 2011以前#演員時期： 2011年《白色聖誕節》出道 現年30歲的盛駿，與同為模特出身演員的李洙赫、金英光、洪宗玄、金宇彬是至親，五人被稱為「模特兒界的復仇者聯盟」，介紹到了我們5人幫最後一位，2011年以演員身分出道，在2013年擔綱《搖滾吧！花美男》男主角爆紅，之後陸續拍攝《九家之書》、《需要浪漫3》、《戀愛的發現》、《海德、哲基爾與我》、《上流愛情》、《安托萬夫人》、《完美的妻子》等劇，不過在2017年後就沒有戲劇作品，最近的相關消息，就是爆出他其實在2018年就已經跟圈外女友結婚的消息。 9.張基龍 #身高： 187公分#模特兒時期： 2012年出道#演員時期： 2013年IU《The Red Shoes》MV出道 現年28歲的張基龍也是模特兒出身，不過他算是比較同時在進行模特兒跟演員事業的藝人，2013年因為演出IU多部MV出道，不少人還稱他為「IU的男人」，之後演出了不少戲劇，後來在2017年《Go Back夫婦》打開知名度，在《我的大叔》又再度跟IU合作，2018年終於以男主角身分演出《過來抱抱我》，後來又演出了《Kill It》、《請輸入檢索詞WWW》、《Born Again》等劇，張基龍低音砲的嗓音，也深受粉絲喜愛~ 10.邊佑錫 #身高： 187公分#模特兒時期： 2010年21歲出道#演員時期： 2014年《Sweet》MV出道 現年28歲的邊佑錫，在2010年就以模特兒身分出道，在模特兒圈打滾比較久，比較晚走入演員行列，在2016年才正式拍攝戲劇作品，之所以放在壓軸來介紹，是因為邊佑錫就是出演《青春紀錄》中，同樣是模特兒轉演員角色，他自己應該非常有感觸，而事實上他在劇中飾演的正是朴寶劍摯友，現實生活中也有一位跟他從模特兒時期到現在依舊是摯友的大勢男演員喔！ 那個人就是南柱赫！兩人從模特兒默默無名時期就是非常好的朋友呢~兩人的IG都有彼此許多照片，不過南柱赫已經爆紅時期，邊佑錫還只是模特兒，南柱赫也找邊佑錫客串《舉重妖精金福珠》，之後陸續拍了《加油吧威基基 2》、《請輸入檢索詞 WWW》等作品然而卻始終未受到大眾的關注，邊佑錫一直到《花黨：朝鮮婚姻介紹所》才嶄露頭角打開知名度，這次在《青春紀錄》爆紅，未來一定走花路！ 天啊~真的整理超級久的啦，歐爸們模特兒時期照片真的好難找，由於篇幅的限制，這是少女嚴選出來的10位由模特兒轉戰演員的韓星，其實還有我們車勝元、姜棟元、趙寅成、蘇志燮、李敏鎬等幾位超大咖資深前輩，其實也都是模特兒轉演員呢！如果有我沒點到名的，也歡迎各位大家補充喔，不知道上述10位長腿歐爸，你要pick誰呢？ #長腿歐爸們的逆襲 #都是模特兒出身演員 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇演員 #韓國 #演員 #追劇 #劇迷 #模特兒 #模特兒出身 #模特兒出身演員 #青春紀錄 #李鍾碩 #金宇彬 #南柱赫 #安宰賢 #金英光 #洪宗玄 #李洙赫 #盛駿 #張基龍 #邊佑錫 #模特兒復仇者聯盟 #走秀 #長腿歐爸 #模特兒轉演員 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

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