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每天上班最大的煩惱之一就是決定今天要吃什麼。你是不是也常常為了三餐傷透腦筋？別擔心，現在有一個既簡單又有趣的方法可以幫助你，那就是Line貼圖！無論是早餐、午餐還是晚餐，只需一個貼圖，就能讓你輕鬆決定每天的菜單，輕鬆解決上班的飲食煩惱。讓我們一起來看看，如何用Line貼圖搞定一日三餐吧！ (圖片資料來源：Canva) 上班族飲食提案貼圖｜自助餐 (圖片資料來源：Line貼圖) 上班族飲食提案貼圖｜壽司 (圖片資料來源：Line貼圖) 上班族飲食提案貼圖｜拉麵 (圖片資料來源：Line貼圖) 上班族飲食提案貼圖｜火鍋 (圖片資料來源：Line貼圖) 上班族飲食提案貼圖｜甜品 (圖片資料來源：Line貼圖) 上班族飲食提案貼圖｜冰品 (圖片資料來源：Line貼圖) #Line貼圖 #貼圖拼貼樂 #上班族飲食推薦 #辦公室餐點 #午餐 #下午茶 #晚餐 #生活提案

人氣不輸偶像！7點認識韓國金牌製作人「羅PD」，人生經歷比小說還要精彩！

還記得上次泡菜編整理的「羅PD必看韓綜清單」嗎？造就每一部精彩節目的背後其實藏了許多驚人來歷，羅PD在2014年出版書籍《反正競賽還很長》講述了製作節目的辛苦談及正當事業高峰，突然來場冰島極光之旅，沉澱心靈，重新找到生命的熱情及工作的能量。而近年羅PD不但將節目轉型至YouTube，更做出許多療癒又爆笑的新節目，像是《出差十五夜》、《Biong Biong地球娛樂室》、《種豆得豆》等等。今天泡菜編就要跟大家介紹羅PD從大學時期一路到年薪超過40億韓元的驚人歷程，如果你好奇的話，就跟我一起往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/661056 1. 羅PD學生時期，接觸節目契機 1976年出生的羅䁐錫，今年47歲。升大學前，還未訂定明確目標，父親跟他說：「如果沒有特別喜歡的領域，就當公務員吧」，因此申請上延世大學行政學系。就讀期間，偶然進入話劇社，並從中發掘創作喜劇的才能，還曾說過：「第一次有種真正活在世上的感覺」可見其對寫劇本的熱愛。之後為了累積經驗，去應徵當時火紅電視劇《三個朋友》的助理作家，不幸落榜；又經由社團前輩推薦進入一家小規模的電影公司，卻在兩個月之後老闆捲款逃跑，公司因此倒閉，最後便選擇去參加電視台節目製作人的招募考試。 節目PD的應徵順序通常為資料提交、時事常識考試、企劃案制定到最終面試階段，當時競爭率為200：1，加上羅䁐錫在學校過於投入社團忽略學業，導致多次止步於常識考試，唯一通過的為KBS電視台。值得一提的是，在KBS企劃提案階段主題為「飲食」，剛好為其拿手項目，順利過關斬將後於2001年進入KBS。 2. 羅PD節目製作人出道，離開KBS 羅PD本身個性較認生木訥，初期對於嘉賓邀請及現場指揮非常不擅長，是外人眼中的「Outsider」，還好當時遇到年齡相仿的李宇貞作家與李明翰PD，在行事風格及想法合拍的狀況下合作，節目開始漸入佳境，也成為此後一起離開KBS的契機。2007年～2012年擔任綜藝《兩天一夜》PD，成員有姜鎬童、李昇基、李秀根以及殷志源等人出演，每周帶領約80位製作團隊深入韓國各地，並創造有名的「福不福遊戲」實行嚴峻懲罰，時不時還會入鏡與成員互動pk，造就40%傳奇收視率，甚至連續三年獲「觀眾評選最佳節目」，至今無人能打破。 此外，偏向實境拍攝的手法，間接模糊了出演者及工作人員的休息時間，每周播出的緊湊行程加上後製、製作劇本等巨大壓力，讓羅PD向公司提出《兩天一夜》改為季播的可能性，讓大家休息3個月至半年，身為公營電視台的KBS則是回覆他：「節目只要一停播就會損失10億韓元，半年就會損失240億韓元」看透公司只為利益競爭，加上不願再看到工作人員因殺人般的行程頻繁出入醫院，作家創意枯竭卻必須催促他們趕稿等苦痛，最終決定辭職離開工作超過10年的KBS。 3. 羅PD進入CJ E&M 2013年進入CJ E&M電視媒體公司，效力於有線電視台tvN。初期離開KBS時，有許多不看好的風聲，像是「跳槽之後絕對很快就完蛋」等負評，但事實上羅PD於2013年在tvN推出的首部綜藝《花樣爺爺》就大獲成功，接著《花樣青春》、《新西遊記》、《一日三餐》等實境節目成功擄獲觀眾的心，也捧紅多位藝人，像是宋旻浩、P.O等藝人，甚至資深演員尹汝貞在《尹食堂》發布會也說道：「就算羅PD讓我出演《我們結婚了》我也不會拒絕」，展現其節目搶手地位！ 4. 羅PD強大團隊 據羅PD節目團隊透露，平日會議非常頻繁，但並不像既定印象中領導總是出意見的嚴肅場合，而是選在輕鬆的咖啡聽或餐廳開會，大家自由地提出意見，並且進行活躍的Brainstorming，把創意點子分類並執行，造就節目總是往農村、海邊寬闊的地方跑，打破聚在攝影棚錄影的枯燥形式。他曾說過：「我開會的目的不是為了講話，而是為了聽取大家的想法」，自覺不是天才的他，靠著開明的作風聚集團隊的力量，讓大家能用適當的腳步去完成目標，充分展現「一個人可以走得很快，一群人可以走得很遠」的至理名言啊！ 5. 羅PD義氣代表 如果有看羅PD歷年綜藝的話，應該不難發現節目成員重複率很高，像是從《兩天一夜》第一季成員姜鎬童、李秀根、殷志源等人到羅PD轉任tvN後製作的《新西遊記》仍然接續前緣；又或者演員李瑞鎮陸續出演《花樣爺爺》、《一日三餐》到《尹食堂》1、2季，就算節目已經變成各方爭先恐後出演的作品，卻為了保持情誼及節目的一貫性，不斷邀請熟悉的演藝圈好友。 6. 羅PD是百萬Youtuber 羅PD於2019年開設Youtube頻道《채널 십오야》，不到一年就超過100萬訂閱，是具有金牌認證的潮流Youtuber喔！起初是為了完成殷志源與李秀根在《新西遊記》所立下的冰島計畫，卻為了依照《廣播法》規定不能在原本節目播放番外篇，因此才有Youtube頻道產生，加上「賭徒」羅PD狂言只要在限定時間內訂閱數達100萬人，就加碼送殷志源、李秀根去月球，卻在事後發現成本高達4000億韓元，急開直播為自己的衝動發言道歉，要求大家「退訂閱」，才在一陣歡笑中結束這場鬧劇。 (影片來源：《채널 십오야》) 7. 羅PD驚人年薪 曾經在綜藝《劉Quiz》中認證年薪高達40億韓元的羅PD，也害羞的解釋道：「確實賺了點錢，但其實年薪是2億1500萬韓元，是加上獎金35億1000萬，才超過40億韓元」。根據韓媒詳細推測除了口頭上的報酬，再加上來自各方的收入，羅PD於2018年總收入為40億7600萬韓元，高過CJ E&M會長的年收入27億2700萬韓元，大概世界上賺得比老闆還多的人就屬我們「羅可愛」了吧！ 看完羅䁐錫製作人的故事，心中有沒有默默感到佩服呢？一路走來，羅PD都用自己踏實且努力的精神，去帶領團隊製作出傳奇節目，華麗的表面下也藏著許多熬夜爆肝的心酸，只為了填滿許多觀眾快樂的休閒時光！要是還沒見證過羅PD製作的綜藝，那你可就不能稱作專業韓迷，那廢話不多說，泡菜編要去N刷《채널 십오야》了，大家也趕快跟上吧～ 撰文編輯 #佳佳 #2019韓綜 #2020韓國綜藝 #2020韓綜 #2020韓綜推薦 #KBS #KBS綜藝 #P.O #tvN #tvN綜藝 #一日三餐 #兩天一夜 #姜鎬童 #宋旻浩 #尹食堂 #必看韓國綜藝 #必看韓綜 #新西遊記 #李秀根 #殷志源 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #羅pd #羅pd節目 #羅pd綜藝 #羅䁐錫 #花樣姊姊 #花樣爺爺 #花樣青春 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 #頻道十五夜 

我的歡樂由你負責！18部「羅PD」的經典韓綜，《兩天一夜》、《新西遊記》必看！

大家心中有最佳韓綜名單嗎？如果還沒有的話，今天泡菜編要來帶你進入韓綜的世界，盤點韓國明星PD「羅䁐錫」所製作的歷年綜藝。羅PD自2001年進入電視台KBS開始擔任節目製作人，造就傳奇的《兩天一夜》綜藝，2013年轉任到CJ E&M，開創旗下tvN有限電視台的收視高峰，親民形象及有趣的節目讓他深受觀眾愛戴，2018年的收入及獎金就高達40億韓元！那話不多說，趕快來看看羅PD創造出的輝煌作品，如果沒看過的話可不能稱作合格的韓迷喔！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1321614 https://www.popdaily.com.tw/korea/1267314 1. 《兩天一夜》 綜藝《兩天一夜》為旅遊探險的節目，透過成員們的遊戲過程中介紹韓國美景、美食，值得一提的是，隨著節目的宣傳效果讓許多沒落的觀光景點重新振興起來，帶動當地經濟。節目中，最經典的遊戲莫過於「福不福」遊戲，如果輸了就要接受野外就寢的懲罰。泡菜編最印象深刻的一集是製作單位與主持人進行運動對決，結果製作單位不幸輸了，粗估約30位工作人員就集體鋪墊子就寢，甚至當晚下暴雨，顯得更加克難又真實。羅PD在《兩天一夜》2007年開播後一路做到2011年就轉職於tvN電視台，但截至今日《兩天一夜》依舊保持國民綜藝的地位，做到第四季了喔！ 2. 《出發吧！夢之隊》 這是運動型綜藝節目，由固定藝人組成Dream Team，像是當時Super Junior銀赫、SHINee珉豪也因為出色表現被冠上「運動idol」的美名。遊戲有跳馬、跳高、高難度障礙賽等多元關卡，加上每集特別嘉賓會請來消防員、運動員，甚至特技演員來參加，為的是要讓夢之隊成員激發更多勝負欲，觀眾也能看得更過癮。 3. 《花樣系列》 2013年羅PD開始tvN背包旅行企劃，第一彈就是《花樣爺爺》，由五位平均年齡為74歲的資深演員組成，加上演員李瑞鎮帶領老隊員一同去世界各地旅行，值得一提的是，台灣篇播出後造成一股「台灣熱」，據觀光局統計2013年韓國觀光客來台人數較前年成長39%，羅PD也獲頒「台灣觀光貢獻獎」殊榮。 第二彈背包旅行企劃則是《花樣姊姊》，由國民皇太子李昇基帶領資深女星尹汝貞、金慈玉、金喜愛、李美妍前往土耳其及克羅埃西亞展開為期11天10夜的歐洲旅行。 第三彈則為《花樣青春》，先後製作了兩季請到像是《請回答1994》演員柳演錫、孫浩俊、Baro前往寮國，以及《請回答1988》演員柳俊烈、安宰弘、高庚杓、朴寶劍前往非洲納米比亞等嘉賓；番外篇則是韓團Winner前往澳洲進行青春旅行。節目最刺激的特點在於成員們會毫無預警的突然展開旅行，任何行李都無法事先準備，完全實踐說走就走的冒險精神。 4. 《一日三餐》 《一日三餐》為體驗自給自足三餐的實境節目，成員們要利用偏僻小島擁有的資源煮出美味三餐，有時候與村民互相分享食材的場景也令人很感動。拍攝地點選在原始農村或是偏僻海島，同時節目也挖掘出許多料理高手像是車勝元、神話成員Eric，至2014年開播以每每創造高收視率，已經躍升許多人心中最佳韓綜。 5.《新西遊記》 至2015年開播的《新西遊記》至今已推出8季，節目概念以中國古典文學《西遊記》及日本漫畫《龍珠》做為發想，成員在旅行期間透完成各種任務來獲得7顆龍珠，就能實現願望。此外，羅PD在節目中常常進行「無意義賭博」，像是在第四季中最經典的「宋神指」事件，宋旻浩克服大象轉圈的暈眩，成功用手指點出昂貴的藍寶堅尼，製作費差點開天窗。此外，先前在《新西遊記外傳：冰島一日三餐》首播時，羅PD在自己Youtube頻道《채널 십오야》口出狂言，若是訂閱達到100萬的話，會把李秀根、殷志源送到月球上，結果後來訂閱真的快達到100萬時，製作組發現若要去月球，製作費粗估就要4000億韓元（現約為新台幣94億），羅PD才緊急開直播要求大家取消訂閱，賭博鬧劇才因此落幕。 《新西遊記》之所以能獲得高人氣除了成員之間的化學反應外，經典遊戲「寂靜的吶喊」、「高帽遊戲」等都成為年輕人之間的熱門話題。此外節目創造的吉祥物「神妙漢家族」，黃色搶眼外觀受到粉絲喜愛，每次推出周邊商品及貼圖都能創造巨大商機，算是另類的國民偶像了呢！ 6. 《尹食堂》 《尹食堂》的中心主旨是希望能夠脫離繁忙雜亂的都市生活，到悠閒寧靜的地方開設自己的小店，間接也反映出當時代許多年輕人的夢想。羅PD在第一季找來資深演員尹汝貞帶領，鄭有美、李瑞鎮及《花樣爺爺》申久到印尼德拉娜安島開設韓式餐廳，播出後還打破有線電視台綜藝收視冠軍紀錄，承著氣勢，羅PD於2018年推出第二季前往西班牙小鎮加拉奇科經營餐廳，也因為男神朴敘俊的加盟，增加許多看點，吸引當地居民前往朝聖難得一見的「亞州帥哥」。 7. 《姜食堂》 《姜食堂》其實是實現《新西遊記》第四季中成員姜鎬童及李秀根的提議要效仿《尹食堂》而來的，節目以「老闆吃的更多」為噱頭，總共推出三季。第一季選在濟州島開餐廳，成員們從開店、結帳、製作料理、帶位都親自上陣，人氣菜單「巨無霸炸豬排」讓客人吃的津津有味。第二季加入P.O.，主打料理為辣炒年糕，第三季則加入退伍的圭賢，主打「60cm披薩」，創意菜單吸引許多觀眾爭相申請節目錄製，簡直一位難求。而羅PD也奉獻自己當起洗碗工作，可以說是鞠躬盡瘁！ 8. 《新婚日記》 《新婚日記》有別於大家熟知的綜藝《我們結婚了》由假想夫婦度過新婚生活，或是有主持群在棚內評論的畫面，而是邀請「真正夫婦」呈現其最真實的婚後生活。至2017年開始總共推出三季，最有名莫過於具惠善、安宰賢夫婦，過程中不斷放閃灑狗糧，充滿粉紅泡泡，雖然至今已經離婚，但是美好畫面依舊留存於節目中。 9. 《咖啡之友》 由羅PD擔任創意總監的《咖啡之友》請來柳演錫、孫浩俊至濟州島開設咖啡廳。節目內容延續兩位至2018年開始實行的同名公益活動，消費者可透過自行訂價來購買，全數收入將捐給將用於愛心活動。咖啡廳店面由倉庫改造，周圍滿滿的橘子樹也供客人採好採滿，加上菜色從法式吐司到香辣豬肉燉菜都讓人讚不絕口，還可以來上一杯孫浩俊專屬手沖咖啡。節目最惹人喜愛的橋段為成員們打理店面及各種有趣互動，讓觀眾捨不得按下停止鍵。 10. 《森林裡的小屋》 節目邀請蘇志燮、朴信惠參與離群索居的田園生活，各自住進Off-the-grid house(泡菜編提示：沒有接電與自來水的斷網小屋)，僅靠太陽能板來維持所需電力。以紀錄片的形式拍攝，每集都會給成員任務完成，像是「請花3小時用餐」、「請製作簡易吊床、採集野菜做飯」目的是讓其回歸「本質」，也向觀眾傳達擺脫繁忙的都市生活有就是如此，換作是你的話敢挑戰嗎？ 11. 《煮拉麵的男人》 光是在電視播綜藝無法滿足羅PD，上傳影片到Youtube才算是順應潮流。《煮拉麵的男人》由姜鎬童到韓國各地進行「拉麵吃播」，除了會加入當地新鮮食材，光是看姜鎬童大口吸入麵條的模樣，口水已經快流下來，強烈建議大家不要半夜觀賞，不然起身買宵夜的人就會是你！ 12. 《麻浦帥小子》 身為超過10年摯友的宋旻浩及P.O，不管是年紀、居住地、職業都相同，兩人時尚風格卻截然不同，因此節目透過各種情境劇挑戰，讓他們依照現有資源去搭配屬於自己的風格，勝負則由網友親自選出挑戰兩人時尚的自尊心。其中節目最大的笑點在於總是一身黑的羅PD也不免在時尚節目霸改造一番，清新稚氣的「羅可愛」你絕對不能錯過。 (影片來源：채널 십오야Youtube) 13. 《尹Stay》 《尹STAY》是在2021推出，由尹汝貞、李瑞鎮、鄭有美、朴敘俊及崔宇植共同參與出演的「寄宿型」綜藝節目，以韓屋為寄宿地點，讓在韓國的外國人士可以體驗、享受到韓國風情的真人秀。成員們不只要負責大廳接待、飲食製作，還要負責整理房間跟清掃環境，可說是非常拼！但其中也有許多搞笑卻溫馨的內容，就等著各位粉絲親自去觀看體會啦！ （圖片來源：tvN《尹Stay》） 14. 《春季露營》 《春季露營》算是《新西遊記》的特別番外篇，在本節目中，原《新西遊記》成員們姜鎬童、李壽根、殷志源、圭賢、宋旻浩和P.O都參與演出，而成員們每次會分成兩隊，選出各自的隊長後，出發去購買食材、搭帳篷進行露營。值得一提，前因離婚風波而暫時離開節目的安宰賢，也於《春季露營》回歸，給了大家一個驚喜！ （圖片來源：TVING《春季露營》） （圖片來源：TVING《春季露營》） 15. 《機智的山村生活》 《機智山村生活》則是由電視劇《機智醫生生活》中的「五人幫」曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明及田美共同演出，因出演者共同參與了同部電視劇，有著共同的默契和不一樣的火花也是一大看點。若是戲裡看不夠的朋友們，也能在戲外繼續看到這幾位演員的互動！ （圖片來源：tvN《機智的山村生活》） 16. 《Biong Biong地球娛樂室》 《地球娛樂室》是在2022年6月開播的綜藝節目，固定出演成員有演員李恩智、女團OH MY GIRL的Mimi、IVE的安俞真以及嘻哈歌手李泳知，四名成員的人物設定為需抓回從月球逃到地球的「月球兔子」的勇士們。節目播出後，因四名成員間的默契及火花意外地好而引起好評，使該節目討論度和人氣持續上漲！而一向喜歡「折磨」成員的羅PD，也難得在《地球娛樂室》裡常常露出無能為力、慌張的模樣，讓觀眾覺得非常新鮮有趣！這檔綜藝節目也預計即將於9月16播出最後一集，還沒看的朋友趕快追起來啦！ https://www.instagram.com/p/CgEA9NnrkPj/ https://www.instagram.com/p/CiByqMgp7CG/ 17. 《出差十五夜》 《出差十五夜》是羅PD製作的綜藝節目，一開始其實是為了讓《機智醫生生活》劇組宣傳作品的一個管道，又稱作「羅暎錫的獨自出差計劃」。當時由《機智醫生生活》中的五人幫曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都等人出演，名為《機智的露營生活》，沒想到該集首播後獲得了非常大的迴響以及觀眾的喜愛，粉絲們都紛紛敲碗希望《出差十五夜》能繼續製作，於是就播到了現在！ （圖片來源：tvN） 後續曾有許多經典特輯例如少女時代15週年特輯、與BTS合作的奔跑吧防彈特輯、YG特輯、HYBE特輯、《機密同盟2特輯》和Starship特輯等都廣受好評。節目環節以遊戲為主，包括人物問答、音樂問答、隨機舞蹈考驗、寂靜中的吶喊等都是經典！而除了能夠看見藝人與羅PD之間的火花外，可以一次看到許多平常難以聚集到的藝人是最大亮點，像是HYBE特輯同時有眾多人氣歌手、Starship特輯讓偶像團體、Solo歌手以及演員屆前後輩都相聚在一起同樂，讓大家讚嘆「這個陣容果然只有羅PD邀請的到」！ （圖片來源：tvN《出差十五夜》截圖） （圖片來源：tvN《出差十五夜》截圖） 18. 《NANA TOUR》 其實會有《NANA TOUR》這部綜藝的原因，是來自於男團SEVENTEEN先前出演《出差十五夜》時，成員們一一寫下了自己的願望，並把籤放入了中獎率非常低的抽獎袋中，沒想到DK竟然一抽就抽中了圓佑的願望，也就是全員拍攝《花漾青春》！而《NANA TOUR》正是《花漾青春》的全新延伸版！ https://www.instagram.com/p/C1ZO67_J0pd/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f79d30bf-6aa3-4a3c-a233-e3ea1f2c0750 先前的「花漾系列」都有著不同的任務需要完成，而羅PD表示，為了讓行程繁忙緊湊的SEVENTEEN能夠好好休息，因此特別制定了不同於過去的規則，不會有太多困難的任務，而是希望成員們真的來趟深度放鬆之旅！節目中除了可以看到SEVENTEEN成員一如既往的搞笑綜藝感之外，還能看到成員間溫馨的好感情、跟著他們一起被義大利的美景療癒！ （圖片來源：IG @tvn_joy） 看完王牌製作人羅暎錫羅PD的歷年綜藝精選，有沒有讓你喚起一些節目片段呢？若是平常追劇追累了，不妨試試輕鬆搞笑的韓綜，畢竟「羅PD出手」可謂品質保證啊！ 撰文編輯 #佳佳 #2022韓國綜藝 #BiongBiong地球娛樂室 #CoffeeFriends #IVE #KBS #KBS綜藝 #Mimi #OHMYGIRL #PO #PO綜藝節目 #tvN #tvN綜藝 #Yujin #一日三餐 #兩天一夜 #具惠善 #出差十五夜 #出發吧!夢之隊 #咖啡之友 #地球娛樂室 #奔跑吧防彈 #姜鎬童 #姜食堂 #孫浩俊 #安俞真 #安宰賢 #宋旻浩 #尹STAY #尹汝貞 #尹食堂 #新婚日記 #新西遊記 #新西遊記周邊 #新西遊記外傳 #春季露營 #曹圭賢 #月球兔子 #朴信惠 #朴敘俊 #李昇基 #李智恩 #李泳知 #李瑞鎮 #李秀根 #柳演錫 #森林裡的小屋 #機智的山村生活 #機智的露營生活 #機智醫生生活 #殷志源 #泡菜影劇 #泡菜精選 #煮拉麵的男人 #申九 #羅pd #羅PD綜藝節目 #羅暎錫 #花樣姊姊 #花樣爺爺 #花樣青春 #蘇志燮 #車勝元 #金喜愛 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目 #韓國綜藝節目推薦 #韓綜推薦 #麻浦帥小子 

6點認識《信徒2》車勝元，為愛私奔、繼子被告，不惜形象保護家庭超帥氣！

實力派演員車勝元2022年帶著作品《我們的藍調時光》回歸！這次他搭檔李秉憲、申敏兒、金宇彬、韓志旼，集結一眾實力卡司，開播前就引起了網友們的熱議。該劇是一部療癒人心的單元劇，以濟州島為背景，描繪了形形色色的人，並訴說著他們甜酸苦辣的人生，今天就先讓泡菜編為大家介紹車勝元吧！ (圖片來源：tvN) https://www.popdaily.com.tw/korea/1274522 https://www.popdaily.com.tw/korea/767753 認識「車勝元」1：出道經歷 1988年，車勝元以模特兒身份出道，也取得過不少的模特兒獎項。1997年，他以情景喜劇《紐約故事》開展了他的演藝生涯，之後也接拍了很多影劇，但卻沒法讓他打開知名度。直到2000年，車勝元參演了電影《災情告急》，當中他飾演一個讓人不寒而慄的縱火犯「呂熙秀」，隨即得到很多人的關注，也得到了更多的演出機會。之後，他更因2001年上映的《新羅月夜》奠定了他一線演員的地位。 認識「車勝元」2：影視作品 出道多年的車勝元參演過很多影劇，不少作品都為人熟知！2005年，車勝元一改往日喜劇角色的形象，首次挑戰恐怖片《血雨》，也因此打開了知名度！2007年，他兩度與張鎮導演合作，出演電影《兒子》中「強植」一角，劇中講述「強植」因為殺人被判無期徒刑，在囚15年後，終於可以申請到一天的假期去探望多年不見的兒子，結果卻迎來了一連串意想不到的事情。當時已為人父的車勝元坦言自己父親的身份，有助他了解和融入角色的情緒中。 （圖片來源：《兒子》） 除了電影之外，車勝元也有出演電視劇，例如：《玫瑰和黃豆芽》、《女人置上》、《保鑣》等。時隔6年，車勝元在2009年重返小螢幕，出演韓國知名編劇金銀淑執筆的《市政廳》。2011年，他搭檔孔曉振出演《最佳愛情》，上演一段超級巨星「獨孤振」（車勝元 飾演）和過氣女明星「具愛貞」（孔曉振 飾演）的浪漫愛情故事。《最佳愛情》讓車勝元的人氣急升，也使他在不同的頒獎禮上獲得「男子演員獎」。 （圖片來源：MBC） 認識「車勝元」3：綜藝節目 車勝元是《一日三餐》漁村篇和農村篇的固定成員。《一日三餐》是韓國綜藝著名導演羅䁐錫PD的節目，這是一個讓成員和嘉賓體驗自給自足生活的實境綜藝節目，從而發掘漁村與農村平凡生活中的樂趣。車勝元在節目中展現了他的好廚藝，讓成員們都念念不忘。在《一日三餐−漁村篇5》中，喜歡吃泡菜的車勝元一到島上便立刻醃泡菜，成員們嘗後都讚口不絕！孫浩俊大讚泡菜好吃，更表示「如果剩下的話，一定要打包回去吃」，車勝元出色的廚藝使他獲得「車大嬸」的稱號！ 認識「車勝元」4：愛情故事 車勝元22歲時與比自己大4歲的妻子李淑珍結婚，但兩人的愛情經歷了很多波折，最後終於能修成正果。車勝元讀高中時與在梨花女子大學讀書的李淑珍相遇，當時李淑珍對他一見鍾情，更形容他「就像漫畫裏走出來的人」，之後兩人便開始交往。可是，當年姐弟戀並不普遍，而且李淑珍是千金小姐，兩人的差距使他們的關係受到雙方父母的反對，但他們為愛決定私奔，由於當時只靠著車勝元在模特兒工作中的微薄收入過活，所以他們只能住在地下室，曾經一度連煤氣費也交不起。 （圖片來源：pann論壇） 後來，車勝元因為入伍導致賺錢的時間大大減少，但他會把握當兵的休假日去接模特兒工作，以維持家庭開支。李淑珍曾在她的書《和年下男甜甜蜜蜜過日子》裡感激車勝元為家庭的付出：「那個年齡，甚至是其他男生都還沒有結婚的年齡，也應該是最喜歡玩樂的年齡，他卻願意為了家庭奉獻自己，這真的很偉大。」1992年至今，車勝元與妻子依舊甜蜜，是圈中的模範夫婦。 （圖片來源：pann論壇） 認識「車勝元」5：家庭概況 之前車勝元對外聲稱自己在1989年與妻子結婚，同年誕下大兒子車魯爾，推算一下會發現，車勝元在未成年時成婚，剛成年時就有了兒子，這樣的過去讓他的形象受損。而他的大兒子長大後頻頻惹上官非，2013年3月，車魯爾因吸食大麻被判處有期徒刑6個月，還在職業電子競賽中遭到除名，同年8月，他因涉嫌性侵和禁錮女高中生被起訴，雖然最後證據不足而撤銷控罪，但車勝元也就此向公眾對歉，表示作為父親責無旁貸，更直言是自己管教不善：「作為演員車勝元之前，先以一個不優秀的父親深深向各位道歉。不管事件真偽，作為父親放任兒子引起爭議，深感自責，並懷住沉痛及悲傷的心情，再次向各位低頭謝罪。」 （圖片來源：pann論壇） 2014年，一位自稱是車魯爾生父的男子把車勝元告上法庭，控告車勝元一直自稱是車魯爾的爸爸而讓他名譽受損，要求賠償名譽損失1億韓元。其後，車勝元的經紀公司YG娛樂發表聲明表示，車勝元在22歲結婚，並與妻子和前夫所生的3歲兒子一同組成了家庭，車勝元把車魯爾視如己出，至今也不後悔當時選擇，以後再困難，也會將家人守護到底。所以，車勝元為了保護妻子與繼子，不惜形象受損，對外宣稱夫妻兩人在1989年結婚。可見，車勝元是多麼愛著他的家人。2003年，車勝元與妻子誕下女兒車耶妮，一家四口過著幸福的生活。 （圖片來源：Channel A） 認識「車勝元」6：近年新作 2021，車勝元搭檔金秀賢出演電視劇《某一天》，這是韓國Coupang Play的首個原創內容。這部劇是圍繞著一宗兇殺案，從而揭露刑事司法制度的真實情況。「金賢秀」（金秀賢 飾演）是一個文靜、誠實的大學生，但在他與一位女性共度一個夜晚後，他被指控是謀殺該女生的主要嫌疑人，使他平凡的生活有了翻天覆地的變化。而車勝元在劇中飾演三流律師「申忠漢」，他是唯一一個向「金賢秀」伸出援手的人。在幫助「金賢秀」的過程中，他面臨了許多司法的不合理，這樣的經歷也讓這位三流律師產生變化。 （圖片來源：friDay影音提供） 2022年《我們的藍調時光》大獲好評，車勝元在劇中飾演一位年輕時離開家鄉到都市打拚的完美男人，但在與妻子離婚之際，為了一個人負擔女兒的生活開支，回到家鄉展開與以往不同的生活。2023年在Netflix獨家上線的《信徒2》中，車勝元更是演繹了一民販毒組織的隱藏人物，與毒品調查組的對決相當精彩！ (圖片來源：tvN) 以上就為大家介紹了重量級演員車勝元，有沒有更了解他呢？車勝元不但是一個好男人，更是一位實力非凡的好演員，如果想更了解這位充滿魅力的男人，就趕快再多刷幾遍他的新作，欣賞他的好演技吧！ 延伸閱讀：更多車勝元相關 👉換一部戲變一個人！9位「劇抛臉」韓國演員，安孝燮、李瑜美可塑性超高！ 👉薑還是老的辣！盤點13位「年過40歲」韓國大叔男神，孫錫久爆紅、池晟人氣依舊！ 👉這樣更顯男人味？盤點10位男神「留鬍子VS不留鬍子」對比，玄彬、姜河那差最多！ 👉別只知道《一日三餐》！編輯精選10部「治癒系韓綜」，保證療癒你的心靈！ 👉身體比嘴巴誠實！盤點12位韓劇中的「傲嬌男主」，朴敘俊、安孝燮都是代表！ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #阿嚶 #一日三餐 #信徒 #信徒2 #兒子 #名人專題 #我們的藍調時光 #最佳愛情 #某一天 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #車勝元 #車勝元一日三餐 #車勝元兒子 #車勝元出道經歷 #車勝元女兒 #車勝元家庭 #車勝元影視作品 #車勝元愛情故事 #車勝元新作 #車勝元結婚 #車勝元綜藝節目 #車勝元老婆 #車勝元金秀賢 #車大嬸 

【高雄】一日三餐住家咖啡廳｜游李家 Pizza place｜高雄寵物友善

早午餐店？麵包店？是被麵包耽誤的餐廳還是被餐廳耽誤的麵包店呢？ 在一些住宅內有著一間不仔細看，彷彿也是一般住宅的店面，從店名就可以感覺到很像是兩個姓氏組合而成，給人彷彿到別人家拜訪的感覺，那我們就一起來走進游李家ㄧ探究竟吧！ 店內環境 店裡空間不算大，每個角落都因為霧藍Ｘ深棕的配色而有種鄉村歐風感，隨著白天日光灑進店裡，顏色裡多了幾分暖橘感，來享用早午餐真的很舒適～ 這是首訪坐的地方，一個採光最美的位置！ 抬頭還可以看到別人開門時，門上的店名 二訪時坐小圓桌，可以坐2-3人 這個位置可以看到長桌，我很喜歡這角度！ 店裡座位不到20個，像是家裡的環境，座位間距很剛好，是一間小店裡最舒服得安排，所以建議要訂位比較好唷！ 餐點（鹹食） 這是一間二訪的店了，從第一次來就想好好紀錄分享一下，沒想到很快迎來二訪～剛好第一次跟第二次是點不同感覺的餐點！ 第一次來的時候是來享用純早餐，預約了一開門營業的時間 有非常豐盛的早餐類型，也有像我點的這樣簡單的，有時候不想一早就有很多肉類的話也可以滿足！ 除了有他們自製的麵包以外，有小的水果蔬菜沙拉、漂亮的炒蛋，燉番茄 還有附上優格以及雲南古樹茶，如果想補差額換其他飲品也是可以的～ （圖中雞塊是我另點來跟朋友分享的，不是包含在一份餐裡面） 其實我特別喜歡他們的雲南古樹茶，不像一般的綠茶那樣澀，而是很清爽無負擔的解膩茶 第一次來的時候另加了一個套餐，麵包變重複了（笑 但吃了麵包後很慶幸重複了以外，也馬上去跟闆娘問了冷凍麵包，果然熱門都已經被預定光了！！一般出餐的是原味歐包，我後來買到的是有餡的，至今最想嘗試的是長棍～下次一定要先預訂！ 除了麵包以外，那外表看起來超美味實際也如其貌的但，是不是也很療癒呢？ 第二次到訪時是跟朋友約了午餐時間，於是我改點了義大利麵 川味椒麻香腸義大利麵！不只香腸不少，我很喜歡他麻得恰到好處，有種中式跟義式的綜合感～ 餐點（甜食） 除了鹹食以外，甜點部分也是很棒的選擇！ 提拉米蘇是中間有點結冰，慢慢吃慢慢融化，吃起來不會太甜也沒帶有酒味，算是老少鹹宜的提拉米蘇～ 再來是布丁！ 兩次都有點的布丁！！我覺口感非常溫潤，當下午茶跟餐後點心真的很滿足又很開心，不會太甜也不是大人的苦焦糖～ 第二次還很幸運有焙茶奶油搭配 有這樣多樣化的選擇，加上前陣子店家公告晚上也可以吃到早午餐，所以才說這是一間一日三餐都可以好好享用到餐點的鄰家小店！ 環境舒服，餐點好吃，重點也是寵物友善～最後一樣附上小貓在店裡玩耍很開心的照片！ 店舖資訊 游李家 地址：高雄市三民區開原街7號 營業時間：10:00～15:00、15:00～19:30（臨時有店休的話FB跟IG會發文） ＊除了內用訂位以外，也可以透過LINE訂冷凍麵包唷！

原來你們這麼好！11組「超意外至親」韓星，安孝燮＆路雲、ZICO＆D.O.都是親古！

不少藝人透過音樂、戲劇合作累積好情誼，也有人是從練習生時期開始就是朋友，神奇緣分讓粉絲大吃一驚！除了我們熟知的圭line、泰民line或是97line等明星好友圈，今天泡菜編要來整理網友選出的「演藝圈意想不到的明星好友」，究竟哪對是看起來很不搭卻意外很合得來的組合，就讓我們下滑瞧瞧吧！ 超意外至親韓星｜1、IU＆劉寅娜 劉寅娜與IU在綜藝《英雄豪傑》中結緣，2013年又透過戲劇《最佳李純信》累積更深情誼，就算相差11歲也依然超合的來！雙方在繁忙的日程中經常抽空為對方應援，像是曾多次互送應援車到對方片場，甚至在情人節當天訂製「友情戒」、聖誕節化身聖誕老人為IU送上滿滿禮物等，展現如親姊妹般深厚情感。 👉相差11歲也不是問題！說是家人也不為過，這一種友情叫做劉寅娜與IU～ 超意外至親韓星｜2、柳海真＆車勝元 同為1970年出生的「柳海鎮、車勝元」可說是演藝圈有名的大叔親辜！兩人透過電影累積深厚情誼，加上從2015年開始出演綜藝《一日三餐》，相處方式宛如「老夫老妻」般自然，像是車勝元經常像個傲嬌小媳婦耍小脾氣，卻又經常嘴上叫著「親愛的」對柳海真百般愛護，從互動中完全可以感受到彼此有愛的氛圍啊～ 超意外至親韓星｜3、安孝燮＆路雲 你一定沒想到長腿雙帥「安孝燮、路雲」是演藝圈親辜吧！安孝燮曾在節目《殷記者為什麼紅》訪問中提及演藝圈最要好的朋友是路雲，表示兩人從小時候就認識，揭發這段意外人脈。近年兩人在韓國影劇圈都有不少作品，路雲更在2023年特別客串出演安孝燮主演的《走進你的時間》，甚至在劇中上演「男男愛戀」劇情呢！ (圖片來源：路雲IG) （圖片來源：韓國theqoo） 超意外至親韓星｜4、宋智孝＆李棟旭 李棟旭和宋智孝同為1981年同齡親辜，兩人在2013年合作電視劇《天命》培養好交情。此後李棟旭多次出演綜藝《Running Man》總是讓智孝笑的合不嚨嘴，不管是飛撲擁抱或是互相鬥嘴的日常都顯現兩人好交情，甚至還惹得當時「週一情侶」Gary大吃醋。2016年李棟旭拍攝電視劇《鬼怪》時，智孝也在零下低溫送上餐車為好友應援，展現好情誼。 超意外至親韓星｜5、朴敏英＆Jessica 友誼累積超過10年的Jessica及朴敏英是眾人稱羨的女神姐妹花之一！兩人經常在忙碌日程中抽空見面，像是同遊西班牙以及日本北海道，儘管沒有過多同框照，卻仍感受到彼此幸福的氣息。2018年Jessica甚至讓朴敏英成為新歌《One More Christmas》試聽第一人，獨一無二的福利不愧是只有好姐妹能擁有呢！ (圖片來源：朴敏英IG) 超意外至親韓星｜6、BTOB—昌燮＆Apink—初瓏 BTOB的昌燮及Apink的初瓏同為91line親辜，從練習生時期就很要好的兩人，也因為太般配讓粉絲敲碗在一起，然而相愛相殺的互動再次證明彼此只有「純友誼」！先前昌燮首張solo專輯主打歌《Gone》MV邀請初瓏擔任女主角，當至親要演繹情人畫面，無疑讓兩人瘋狂笑場，自然互動實在是看幾遍都不會膩啊！ (圖片來源：初瓏IG) 超意外至親韓星｜7、TWICE—娜璉＆BLACKPINK—Jennie 同為四代人氣女團的TWICE以及BLACKPINK，雖然免不了音樂活動中的競爭，但兩團成員感情其實很要好呢！像是娜璉以及Jennie、Jisoo從練習生時期就認識，從釋出的照片中就能感受到三人的姊妹情。值得一提的是，出道後也能看到娜璉、Jennie同台畫面，默默為對方應援打氣的舉動，讓兩家粉絲看得很欣慰！ (圖片來源：SBS) 超意外至親韓星｜8、MONSTA X—基賢＆BTS—SUGA MONSTA X基賢以及防彈少年團SUGA同為93line同齡親辜，兩人自出道前就經常聚在一起聊音樂、玩耍，非常合拍。除了經常捉弄對方外，也會在雙方演唱會互送花籃，以實際行動去支持好友。講到這裡泡菜編只想問，什麼時候可以看到兩大才子的合作音樂作品呀～ 超意外至親韓星｜9、BTS—V＆GOT7—Mark 防彈少年團的V是演藝圈著名人脈王，除了與朴敘俊、崔宇植、朴寶劍等男神有深厚交情外，他和GOT7的Mark也是跨團親辜！日程繁忙的兩人，私下經常抽空聯絡，也會利用同台機會培養感情，站在一起的畫面簡直超養眼，果然帥哥的旁邊還是帥哥啊！ 超意外至親韓星｜10、BLACKPINK—Jennie＆鄭好娟 在《魷魚遊戲》以姜曉一角獲得高人氣的鄭好娟，先前被揭露是世界級名模，而且還是BLACKPINK Jennie的好友！有網友在《魷魚遊戲》的片尾感謝名單中發現的Jennie的名字，隨後兩人的好交情也浮出台面。Jennie曾為了應援好友的戲劇出道作，而到拍攝現場探班，留下了合照！ 超意外至親韓星｜11、Block B—ZICO＆Crush＆EXO—D.O. 想必ZICO和Crush的好交情已經眾所皆知，不過看起來一臉溫順的D.O.和他們兩人竟然也都是超級死黨！先前D.O.曾驚喜亮相於ZICO的個人YouTube頻道，讓不少粉絲驚訝不已。D.O.自己也表示「很多人聽到我們是好朋友都非常驚訝，不僅外表給人的感覺是極與極，我們連個性都完全相反」！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 看完以上「韓國演藝圈意想不到的韓星至親」名單，你最驚訝哪一對組合呢？能在競爭激烈的演藝圈中交到真心好友實屬不易，非常難能可貴，也希望各位的友情都能長長久久！若有其他上述沒有提到的「意想不到韓星好友組合」名單，也都歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 👉🏻你們竟然都是同學！11對「同窗出身」韓星組合，他們的緣分從國小就開始啦！ 👉🏻我的情敵是偶像！盤點13位「追星成功」的韓星，和本命變至親一起喝酒！ 撰文編輯 #佳佳 #Apink #Apink初瓏 #BLACKPINKJennie #BTOB #BTOB昌燮 #BTS #Crush #DO #GOT7 #GOT7Mark #IU #IU劉寅娜 #Jennie #Jessica #Jessica朴敏英 #Mark #MONSTA X基賢 #SF9 #SUGA #Suga基賢 #TWICE #TWICE娜璉 #Zico #一日三餐 #劉寅娜 #娜璉Jennie #安孝燮 #安孝燮路雲 #宋智孝 #少女時代 #朴敏英 #李棟旭 #李棟旭好友 #李棟旭宋智孝 #李知恩 #柳海真 #柳海真車勝元 #段宜恩 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #演藝圈明星好友 #路雲 #車勝元 #都敬秀 #鄭浩妍 #金泰亨好友 #金泰亨段宜恩 #防彈少年團 #防彈少年團好友 #韓國明星好友 #韓星好友 #韓星朋友圈 

忙碌的生活來點治癒的綜藝吧！六部旅遊實境韓綜推薦：《Begin Again》、《一日三餐》等

疫情逐漸解封，大家紛紛計畫著要出國旅行。就算不能去旅行，也不用羨慕別人，因為看著這六部旅遊實境韓綜，絕對是滿足你心動不已的旅行夢想！這些節目將你帶入最迷人的城市和風景，與明星們一同探索奇妙之地。 從繁華的城市到古色古香的古都，每一集都讓你感受到不同國家的真實面貌和文化。跟隨這些知名嘉賓，你將遊歷名勝古蹟、品嚐美食、體驗當地傳統活動，更有機會目睹他們間不容錯過的綜藝互動！ 無論你是韓迷還是旅行愛好者，這些節目絕對是你不容錯過的視覺盛宴和心靈啟發。讓這些旅遊實境韓綜開啟你奇妙旅程，揭開令人驚喜的旅遊秘密！ 旅遊實境韓綜推薦1、《Begin Again》 JTBC 自2017 年推出的療癒音樂節目《Begin Again》由韓國各個實力派歌手組成，以「在陌生的地方，再次歌唱」為主軸，成員們到陌生且沒有人認識他們的世界各地街頭進行歌曲演唱，節目播出至今已到第四季，前三季已經走訪過葡萄牙、匈牙利、瑞士、英國、愛爾蘭、義大利、德國、荷蘭等歐洲各地，其中第一季他們前往街頭演出的聖地－愛爾蘭，以精簡的裝備在街頭即興演出相當寫實。 第四季因為疫情影響，節目製作組將第四季稱為《Begin Again Korea》，希望透過節目到韓國各地應援防疫第一線人員與深受疫情影響的人，透過音樂來安撫人心！《Begin Again》比起旅遊綜藝節目更強調音樂層面，除了餘音繞樑的歌曲配上世界各地的景色讓人沉醉在節目的魅力之中。 旅遊實境韓綜推薦2、《人生至少一次，吉力馬札羅》 《人生至少一次，吉力馬札羅》是一部以登山為主題的綜藝，由《山友都市女人們》製作團隊製作，由尹恩惠、U-IE、效定、孫浩俊，四人要挑戰登上吉力馬札羅山。這部綜藝不只治癒人心、歡樂滿滿，又是需要考驗意志力的旅行紀錄片。只能說節目組真的相當會選人，有尹恩惠的霸氣帶領，也有UIE的人美心善；效定的呆萌可愛，再到浩俊的搞笑魅力。 大家一邊歡聲笑語、互相鼓勵，UIE說：「人生只活一次，做我想做的事」，最後登上頂峰時，因為絕美的風景讓一路的疲憊都煙消雲散，真的非常療癒人心。 旅遊實境韓綜推薦3、《Traveler》 《Traveler》由 JTBC 電視台於 2019 年首次推出的旅遊綜藝，第一季古巴篇成員為柳俊烈、李帝勳、第二季阿根廷篇成員安宰弘、姜河那、邕聖祐，並邀請以兩個旅遊方式不盡相同的韓國知名文字創作者金帥氣和魏偽善，一起出演前往陌生國家進行背包旅行的經歷，帶領著觀眾細細品嚐體驗當地的生活，並用鏡頭栩栩如生地紀錄下來。畫面色調、背景音樂選曲以及旁白字幕的安排都十分引人入勝。 用日記般地文字寫下旅遊期間的所見所聞，感性的字句再由演員們的旁白唸出，搭配上旅遊地的景象以及充滿當地風情的背景音樂，真實傳達了巴篇及阿根廷的魅力，彷彿參加了一場身歷其境的當地旅遊。 旅遊實境韓綜推薦4、《潛跡》 韓國綜藝節目《潛跡》是一個在沒有任何劇本、沒有任何任務的情況下，嘉賓坐一輛車隨心所欲的度過三天兩夜的時間，展現明星本色的節目。 先前出演的嘉賓有演員金多美、金喜愛、韓智敏、趙震雄、文素利、都敬秀（EXO D.O.）等。 這一部旅行綜藝是可以一個人靜靜地觀看，泡杯咖啡，在休閒的週末，跟著演員們走遍各個山川四季，找回忙碌生活中遺失的初心。讓這部綜藝教會你如何高質量的享受「獨處」。如演員金多美所說的：「想像自己正處於被風吹拂的風景中，沒必要停止想像，因為我覺得跳脫反而是自然的潛跡。」 旅遊實境韓綜推薦5、《一日三餐》 曾經在台灣電視台已經有播出的《一日三餐》系列，包含農村篇和漁村篇，其實在韓國播出已久，除了固定班底，每一季還會邀請當紅的演員一同加入，看他們在農村或漁村裡，自己下廚準備三餐，有些藝人還展現了好廚藝，和戲劇中的形象反差很大完全不同！ 一日三餐節目之所以療癒，主要是看見演員歌手們怎麼卸下自己在都市的身份，踏實地準備吃食，有人熟練、有些初來乍到，手忙腳亂之下的逗趣氛圍，令人莞爾或捧腹大笑。同時節目也真實呈現了平常少見韓國鄉下的風貌，這也是韓國綜藝厲害之處，雖然鄉下有時不便，但想要來個慢活的步調也是令人心生嚮往的生活方式。 旅遊實境韓綜推薦6、《西伯利亞先遣隊》 橫跨歐亞大陸總長 9288 公里的西伯利亞鐵路為世界最長的鐵路，被許多旅遊狂熱者列為一生必遊的行程之一，2019 年 tvN 所推出的《西伯利亞先遣隊》由李善均、金南佶、高圭弼、金敏植、李相燁五位演員率先士卒，搭乘「西伯利亞鐵路」橫越俄羅斯，從海參威出發，經由 12 天的車程，最終抵達莫斯科，寫實地記錄五位演員們的列車生活，包括如何解決三餐、睡覺、上廁所、該如何打發時間等大小事，透過介紹火車內部與周邊旅遊景點，藉以向未來想出發的旅行者傳達「西伯利亞列車」實用的旅遊指南。 在大眾交通工具的旅遊途中也遇到許多外國朋友，可以看到成員們藉由簡單的英文和肢體語言與初識的朋友一起在列車上同樂，是特色之一，成員們剛開始難以適應列車生活但是慢慢找到各種自得其樂的橋段，讓整趟旅程收穫滿滿，也推薦觀眾未來有機會可以去體驗看看。 

手作早午餐/朝食2022/03/24 主食：香煎孜然雞胸肉/起司🧀️搭鮮菇/水煮蛋

2022/03/24 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：香煎孜然雞胸肉/起司🧀️搭鮮菇/水煮蛋 蔬果：橘子2番茄🍅/奇異果🥝/燙花椰菜🥦 飲品：手沖咖啡 早～午安， 天氣變天了，大家要注意保暖！ 覺得這次買的生菜；《草》感帶很重，🤣 不過，還是要用完才可以😌。。 人生都有很多起起伏伏，像是人生音符🎵， 時而清脆～時而激昂～時而凋零～時而無音， 或許，真的很難～時刻見真相，並與之共舞， 但，總是要透過練習，不抗拒～放下～感受～ 慢慢的有所感，生命之曲，生命之樂。 慢慢的試著～隨之擺動，伸出雙手，抬起腳， 進而～～有天能够與生命之流，共譜樂章。 🌈祝大家有個 隨風有感而舞動 的週四🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量 🍱香煎孜然雞胸肉～ 1️⃣前一晚醃製雞胸肉或煎前45分， 🍒備料：雞胸肉，目測約420g（賣場分包一包） 🍒肉～對半切。熱水川燙下～！用叉子叉下. 🍒醃調味料；再抓醃下。進冷藏。 🥒孜然香料1/4匙 🥒日式醬油2大匙 🥒白胡椒粉 少許 🥒玫瑰鹽 少許 🥒米酒1.5大匙 🥒米醋 1匙。 🥒香蒜粉 少許。 🥒蜂蜜1匙 🥒匈牙利紅辣椒粉少許（增色用～可省） 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣熱油鍋，轉小火～各面煎2分鐘之後， 鍋邊空位就煎香菇，香菇汁讓肉更好吃， 加入原本的醃料跟補一點水，再小火悶燒 5分，即可關完成✅～灑芝麻配上檸檬片。 3️⃣放片起司/搭個燙花椰菜搭配食用。 4️⃣準備水果/生菜洗淨瀝乾。切絲。 5️⃣手沖咖啡☕️ 🍎🍎上菜，擺盤啦～～ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #自己做 #自己煮 #生活儀式感 #家常菜 #飲食控制 #雞胸肉 #擺盤 #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #brunch #homecook #簡單料理 #台北美食 #taiwanfood

家常菜～晚餐🥣吃飯囉！😋2022/03/16 🍱乾燒蝦蝦/🍱煎鱺魚

2022/03/16 家常菜～晚餐🥣吃飯囉！😋 純粹是覺得今天的魚跟乾燒蝦很好看～ 拍照📷存證下～🤣🤣🤣 這是我第一次，煎完魚～整隻完整的魚。 平常晚餐🥣，大多是一邊上菜，一邊吃～ 看魚就知道，上青菜時，已吃一半了！ 最近版面是白盤主題，還好～盤子🥏够！ 😄😄😄 🍳🍳菜單🥕🥒🧅 🍱乾燒蝦蝦 🥣好吃小祕訣： 1️⃣蝦子修剪，去泥腸，先酒/醬油醃10分。 調味料：米酒（白酒類）/醬酒/白胡椒粉/鹽巴 2️⃣蔥白段，先下油鍋，把蔥味燒出香氣， 3️⃣最後再加入蔥綠段。 🍱煎鱺魚 🥣成功小祕訣： 1️⃣吸乾水分，雙面灑些鹽巴。 2️⃣油鍋要熱～油量約過魚皮，魚皮要先下。 3️⃣轉中偏小火，雙面各剪6-7分。 放心的不要去翻動，翻了肉就散了⋯😅 4️⃣把蔥切小段，用餘的油燒下30秒，把蔥取出，蔥放在魚肉上面～（油加一滴滴就好～） 🍱昆布柴魚青菜湯 🍱炒青菜 🍱烤甜不辣（原冷藏） 上下火210度烤25分。會澎皮～。 🍱水果🍉（還在切～🤣🤣） ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #家常便飯 #料理 #自己做 #自己煮 #台北美食 #煮婦人生 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #肉桂捲 #晚餐吃什麼 #晚餐時間 #宅配美食 #私房菜 #家常料理 #料理日記 #brunch #homecook #一日三餐 #台北美食 #taiwanfood #teatime

2022/03/11 小米香的窗邊早午餐🥣FRENCH TOAST FACTORY 

2022/03/11 小米香的窗邊早午餐🥣 偶爾在下午時分，吃個窗邊早午餐🥣， 舒服😌又愜意💕💕🌸🌸🌸 從小米香是小一生，開始～～ Tina偶爾就會跟小米香來個下午茶約會。 在東方人的刻苦耐勞傳統中， 學習～放慢生活步調，欣賞生活中的風景， 常常比學低頭埋首～吃苦耐勞還難。 🌸願大家有個～放鬆欣賞生活的週末。🌸 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕 FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 https://www.facebook.com/tina.wu1002 💕歡迎 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #親子 #慢活 #午餐 #居家 #自己做 #自己煮 #下午茶 #宅配美食 #台北美食 #板橋美食 #食譜分享 #晚餐吃什麼 #吃貨人生 #餐桌日常 #台灣美食 #點心 🥧 #brunch #homecook #一日三餐 #taiwanfood #teatime #美食

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