台中｜艸水木堂（審計新村）

台中超級快閃一日遊 抵達台中，第一個手刀前往的景點 就是台中前10大熱門打卡景點的 「審計新村」。 文創聚落的廣場，有著許許多多年輕小店， 那種圓夢種子期待萌芽。 今天要介紹的是一家小小的店面， 精緻小巧可愛，名字叫「艸水木堂 」 只有做外帶服務， 因店內沒有太大的空間也沒有位置可以坐， 門口外僅有少許的座位， 入店內要拍照，有最低消費100元， 若沒有要拍照則沒有限制！ 但我覺得既然都跑到那裡了， 一定要進店去拍照， 更何況店內真的是好可愛、好萌、好好拍！ 而且老闆還很貼心的幫大家準備腳架、鏡頭、藍芽自拍器，整個很貼心呀！ 因今天我們算是第一組客人， 完全沒有人可以跟我們搶場地拍照， 在裡面拍到嫑嫑的， 老闆還說今天你們包場😎， 而這家店的餐點主要以三明治野餐風為主， 份量很足、很好吃！ 下次大家可以去看看 地址：台中市西區民生路364號 電話：04-23019569 營業時間：11:00am-19:00pm #艸水木堂 #審計新村 #台中 #台中熱門景點 #文創聚落 #三明治 #刺蝟三明治 #龍蝦三明治

台中復古老宅風咖啡廳 必吃治癒系手做生乳三明治 

台中🔸美食 精誠商圈附近的老宅咖啡廳🌠收藏很久了~ 趁著過年前把它從待去清單內打勾囉！ 最喜歡這種有年齡感的老宅咖啡廳 坐在裡邊風透過窗吹進屋內很舒服的享用甜點 再幸福不過了💓懶洋洋的假日就要如此愜意 🔸大湖草莓生乳三明治$120（半份） 🔸焦糖布丁$80 今年瓦妮還真數不出來我到底吃了多少草莓~ 來到三回依然選擇了草莓這樣迷人的小點心 三明治中間夾著誘人的草莓兒搭配生乳餡料 外層小驚喜是黑糖粒入口意外好吃而且很搭捏 小心它會塌掉唷~想拍照的朋友動作要快囉🙆🏻 焦糖布丁只能說來一定要吃😍焦糖香氣很棒 布丁本體超軟，一顆有種吃不過夠的感覺😇 🔎三回 📍台中市西區精誠十五街22號 📅8：00-15：00

台北早午餐三明治推薦｜素食也可吃｜東門市場｜三SAN

我們三

這幾年東門市場內開了很多新的小店，像很紅的網美名店金雞母，還有一些小小韓食、日式料理或是小小早餐、咖啡店，讓我們逛傳統市場之餘還有很多嘗鮮的小點！ 這次要推薦一家我吃過堪稱最好吃的素食三明治!!!這家店叫就叫做三SAN，賣各種三明治，有葷有素有甜，他的三明治用料感覺篇小高級，看菜單名稱：黑雞松露、日式燒烤厚切豬三明治、歐式香料雞三明治、手撕鮪魚佐自製醬三明治、蘋果肉桂三明治和素食豬排佐黑松露菌菇醬三明治…等等還有好多口味。。。 我吃過豬排、馬鈴薯泥也吃過素食豬排(好像是用未來肉)，總之我第一次吃到素食豬排這麼好吃耶！讓我驚豔！！多汁口感、也沒以那種素味，就是有他自己的風味，尤其醬汁搭配得很好，而且一份真的很大切兩塊，吃完超~~~飽的！ 補拍一個今早經過買的早餐三明治系列-這是鮪魚，他們包裝滿精美紮實的。 這家位在東門捷運站1號出口附近，有經過可以來嘗鮮看看囉😋 santaipei 三 SAN 營業時間 Opening Hours9：00 - 15：00（有時候8:00就會看到他們出來賣三明治囉)每週一公休 Closed on Mondays僅限外帶 Take out only #早餐 #早午餐 #三明治 #素三明治 #東門市場 #捷運美食推薦 #東門 #未來肉 #鮪魚 #豬排 #馬鈴薯 #牛排 #蘋果肉桂

「職場管理」-三明治主管好為難?!

管理溝通技巧是許多人最想要的技能之一。 國高中時期，有沒有被選為班長、風紀股長這些擔任幹部的經驗，不知道大家還有沒有記憶，我自己則是有滿多慘痛的經驗想要分享。 印象很深刻是高中擔任班長的時候，那時候一心想要班上的秩序變得很好，所以擔任班長時就對別人變得很嚴格，甚至為了要在同學面前裝著嚴肅(假裝生氣)的樣子，所以聽到笑話和好笑的事情，告訴自己不能笑。我是一個需要朋友的人，所以那次當班長的經驗，搞得自己得有點崩潰(笑)。 「為甚麼你一當上班長(主管)就變了」這就像是我們剛當上新手主管時，同事會對你說的話。通常這時候，你會很想大聲反駁「沒有」、「你都不知道我為了你們被老闆罵多委屈」。但這樣說，並不會得到別人的諒解。也不會產生實質的作用。 走你的路，讓人們去說吧 老闆要的是績效，員工要的是福利。生為夾在中間的三明治主管，我們就像橋梁一樣，向上呈報，向下傾聽。小陳是公司A部門的新任主管，每當開會時總會和老闆說，這次不是我們團隊做得不好，是....原因導致的! 聽起來小陳是一位滿腔熱血、為部屬著想的貼心上司，但事實真的是這樣嗎? 換個角度想，如果你是老闆，你手下的部門老是達不到目標，然後也提不出具體的改革方案或是嘗試執行，只會找理由說做不到，那這部門的資源還要再給多少呢? 我想這部門的資源將會一點一滴地被剝奪。 身為一名新手主管， 首先必須要先承認自己是一名主管。 這是什麼意思呢? 當你承認你是一名主管，你對同事就不只有一般的同事情誼，當他做不好的時候，不是幫他擦屁股；而是輔助他成為更好的人，幫助他繼續往上發展，你對他必須有責任心，你也必須要扛起團隊的成敗，如果因為你一時庇護導致你的團隊被老闆看不起，那就非常不好了。 回到擔任班長被講話的日子。那時候我想到的方式是告訴同學，「我也很無奈，但老師等等要過來了，如果她來的時候我們還這樣，我們全班要罰站了」，站在對方的立場思考，然後和對方一起作戰，我想大部分的主管都會運用到這個技巧，主管可能會對下屬說，「我也覺得很累，但老闆交代沒辦法」；但我覺得更好的做法，應該是明確告訴下屬上司的指令，並激發下屬的潛能。 「這份企劃我思考過後，我認為和你曾做過的某些(具體)事情，且和你未來要做的事情符合，老闆派下來後，我認為你是合適的人選」(肯定對方存在的價值和激勵對方的潛能) 當然也有面對不合理的上司，需要你出面協調的時候 「小陳，這份企劃交給你，希望你們團隊兩個禮拜就趕出來。」 這時候，你手邊的企劃和現在新有的企劃是無法準時繳交的，這時候應該先詢問老闆，「老闆，我們團隊手上有一個A企劃在趕工，這個B企劃似乎也很急，但您最先需要哪一項，我們全力配合您!」(這裡是讓老闆知道你們手邊的事情，然後再由老闆親自才裁示哪一項最為緊急；而不是硬著頭皮接下，然後做不完，或是直接告訴老闆做不到，這兩種說法的結局恐怕都不是皆大歡喜) 管理溝通技巧小提示: 1. 對於任務指示必須具體而明確(內容、時間、地點) 2.務必等到同事、主管、或下屬說完話，再表達自己想法(傾聽) 3.激勵對方事蹟，也需明確而具體。 以上是我身為萬年下屬，五年主管的小心得，第一個提示可以避免同事或是下屬犯下不必要的錯誤，浪費彼此的時間、第二個傾聽對方的想法，能讓你和對方都覺得被尊重，第三個就是表達真誠和用心，讓同事、下屬知道你是為他們設身處地著想。

✨全聯美食——芋頭麻糬三明治✨（滿滿的芋泥，芋泥控的愛！）

🥪芋頭麻糬三明治 $79 珍妮前陣子看到全聯推出三明治甜點系列，總共有三個口味，身為芋泥控的我，馬上就選擇了芋泥麻糬口味😍😍 裡面不單單只有芋泥，還有不少芋頭塊，可以吃到滿滿的芋頭😘 中間還夾了一點點麻糬，可以增加口感的豐富度！ 不過珍妮覺得麻糬可以再多一點，不然他的存在感有點低😢😢 雖然吃的時候知道有吃到麻糬，但感受不會到很強烈！

[ 台北美食 ] 桔梗三明治

一陣子就會想念的桔梗三明治換了全新菜單 連桔梗燉飯都有了！菇菇奶油鮭魚雞肉明太子燉飯非常濃郁 燉飯裡還有薏仁增加飽足感 焦糖蘋果起司烤雞三明治份量十足大口咬下超滿足 可惜雞肉有點小柴但味道好吃香濃 綠咖哩燉雞肉 (蛋捲軟法早午餐)是我最喜歡的 蛋捲很嫩好好吃～🤤 綠咖哩味道有些不明顯比較像是黃咖哩的味道～ 來桔梗不能忘記點藍莓昔昔也是最愛之一 😋 - ✔ 菇菇奶油鮭魚雞肉明太子燉飯 $400 ✔ 焦糖蘋果起司烤雞三明治 $280 ✔ 香濃綠咖哩燉雞肉 (蛋捲軟法早午餐) $280 ✔ 摩卡 $160 ✔ 藍莓昔昔 $200 -📍 台北市大安區信義路三段150-2號 🚉 #捷運大安站 ☎️ 02-2701-2220 🕰 10:30-19:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃大安站

炭早商行TanZao｜爆餡三明治早午餐｜芝山站/淡水站•台北美食

很久以前吃過一次炭早商行淡水本店 發現現在天母芝山也開了分店！ 餐點選擇種類眾多 有吐司、漢堡、蛋餅、木盆沙拉等 🍗 普羅旺斯炸雞 $105 店員推薦普羅旺斯炸雞口感軟嫩 但調味稍嫌不夠有點可惜～ 🥪 楊過的最愛 $90 ☕️ 美式咖啡 $55 楊過最愛裡有炒綜合菇、起司和半熟蛋 炒菇香氣十足 搭配起司就是不會錯的組合 如果怕飽足感不夠 也都可以再加價升級套餐 🍳 德腸蛋捲起司花生 $75 其實是被歐巴起司辣雞吸引而來 沒想到現在竟然停賣了（含淚） 吐司皆是一般白土司 外皮烤得稍微不夠酥脆 導致吃到最後沒有內餡會有些乾 如果在附近經過可以順路嚐嚐 但特地前往可能會有些失望～ 📍 炭早商行TanZao 🔍 天母店：台北市中山北路六段165號 淡水店：新北市淡水區學府路51巷6弄2號 🚇 芝山站/淡水站 ⏰ 07:30-14:00 追蹤instagram看更多分享♡ → @155_foodaily 歡迎大家私訊&留言推薦美食給我 我們下次見～（揮手） #台灣美食 #台北美食 #新北美食 #中山美食 #天母美食 #士林美食 #淡水美食 #東區美食 #信義美食 #美食 #小吃 #炸雞 #早餐 #早午餐 #甜點 #蛋糕 #台北早餐 #台北早午餐 #三明治 #麵包 #香腸 #起司 #咖啡 #咖啡廳 #淡水 #天母

新開幕日系朝食「五吉咖啡」！門外圓滾滾招財貓歡迎來店吃飽飽！也祝你變「有錢」！

上班前來一杯黑咖啡配三明治吧！「五吉咖啡」位在信義區市政府捷運站附近，木頭風格的裝潢加上可愛的招財貓圖案，在充滿各式餐廳的巷弄裡顯得格外突出，「五吉咖啡」主要販賣咖啡、三明治及甜點，想吃點鹹的或甜的這裡都有，以下跟著小編一起去探店吧！ 「I Wish You Woo Ji」店面玻璃上寫著「祝你有錢」的英文字樣配上活潑感十足的招財貓，真的會忍不住想進去一探究竟！「五吉咖啡」主要以外帶形式為主，店裡也有兩桌座位區及立食區，不趕時間的話，可以坐在店內好好享用美食及享受店裡的氣氛！ 新開幕的「五吉咖啡」販賣咖啡、三明治及甜點，品項陸續還在調整當中，「三明治」有五種口味可以選擇，當天點了鮪魚蛋三明治及培根蛋三明治，餐點都是現點現做，全麥吐司裡面除了有主食外，還夾了滑蛋、生菜及濃郁的起司醬，店家選用的食材很新鮮、健康，也能吃得飽！ 明天上班前，來「五吉咖啡」吃早餐，讓一整天都充滿活力，就算Monday也不會BLUE了！下午想吃甜點，店內也有賣可麗露、瑪德蓮、布丁，之後還會推出近期暴紅的羅馬生乳包，喜歡的朋友一定要去品嘗看看！ | 店家資訊 | 五吉咖啡Woo Ji Café 時間：8:00～17:00 電話：02-2766-9166 地址：台北市信義區忠孝東路四段559巷16弄13號 交通： 捷運市政府站1號出口 延伸閱讀 「魚刺人」台北師大店新開幕！懷舊老宅搭上濃郁奶香雞蛋糕別有一番風味！ 在家防疫也吃得到Everywhere burger、新高軒！推薦五家小編平常最愛又可以外送的美食！ Coco推出夏日新品「戀夏哈密瓜」！吃得到滿滿新鮮果肉的冰沙！ ＃五吉咖啡 ＃台北美食 ＃台北早餐 ＃三明治 ＃咖啡廳 ＃信義美食 ＃發胖 ＃新開幕 ＃生乳包 ＃可麗露 ＃小宇到處吃 ＃美食

台北內湖早午餐！素食友善的OMNIVORE小初芽早午餐

OMNIVORE小初芽是位於台北內湖的早午餐！ 外面看起來就讓人感覺很舒服～ 裡面的環境也很寬敞，坐在靠窗的位置，有他們店裡的溫暖黃光，加上自然太陽光，整個超好拍😆 目前已經開放內用～該有的隔板措施都有做！大家可以安心來吃～位置是採梅花座，原本已經很寬敞的空間，變得更自在了😆 現在來說說餐點！我們點了一份早午餐套餐$350，兩杯果昔飲料、吃了會飽的三明治 他們居然也有素食者可吃的未來肉選擇～重點是也很好吃！ 我吃的這個是黃金泡菜酪梨未來肉三明治 口感真的很像一般的肉🤣 對於像我這種正在少食肉的人來說超讚的 連肉食主義的男友都覺得好吃～ 搭配三明治的可以選地瓜薯條或馬鈴薯條，我選擇地瓜薯條，也很好吃！吃完整個是會飽的～ 這個組合是舒肥雞胸肉+法式吐司早午餐 那個法式吐司沾蛋液的那面有點像布丁，而且很香！搭配中間那碗蜂蜜堅果燕麥粥，甜而不膩，真的給讚👍 而且他們的果昔還有植物杏仁奶的選擇！ 就是一個可素可肉的餐廳～組合內容也都很健康 我們點火龍果鳳梨香蕉優格果昔&奇異果草莓香蕉杏仁飲 優格還是他們自己自製的，杏仁奶的部分味道也融合得很好，不是大賣場那種杏仁味🤣 整體來說很不錯～吃完還可以去附近的金面山、白石湖吊橋散步！推薦給你們～ 為了一口吃下三明治，豪邁張大口也是可以的🤣 🚩店名：OMNIVORE小初芽早午餐 🚩地址：台北市內湖區金湖路57號 ❤️追蹤IG看更多美食美景&互動：@c_c.777

【聖瑪莉sunmerry】蛋糕三明治系列-柚香、莓果&巧克力

#台北美食 #蛋糕三明治 【聖瑪莉sunmerry】 下班經過時巧遇店家 3件8折星光價 就把架上3種口味的蛋糕三明治買回家吃看看啦😆 ✔️莓果-真材實料版內餡、不是假假的色素；吃的到草莓和蔓越莓果乾，酸甜酸甜的有喜歡。 ✔️巧克力-我很喜歡中間巧克力餡中還加入了微微的核桃碎，多了堅果香氣與脆口感。 ✔️柚香-中間果醬看起來不多，但是整體酸香適中、一口接一口喔。 整體蛋糕體都很濕潤、扎實中帶有鬆軟口感 是一個吃下肚不會空虛的滿意 我個人最喜歡巧克力口味， 不會過甜膩口、又能滿足我愛吃可可味道的嘴XDD 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/405534195 📍聖瑪莉sunmerry-大安2店 🏠地址：台北市大安區信義路四段48號 🚉交通：捷運文湖線【大安】站 ☎️電話：02 2701-3931 🕘營業時間：平日07:00~22:00、假日08:00~21:30

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