上班族的質感生活，Icure手繪系列-通勤療癒便利組 毛小孩彩繪文青商品隨身帶著走!

看到毛小孩，內心是不是都被治癒了?🥰 通勤上班族的早晨總是很厭世 當然要為自己苦澀的生活增加一點調劑啊 (是多苦😂 ♪♫*•♪icure的手繪系列♪♫*•♪ 超級萌~不管是狗派還是貓派都被收服 明明養的是狗狗 卻忍不住選了貓咪的圖案😹 因為貓咪畫得太美了!!! (許願老闆出博美狗啦!) 這次我也入手了幾樣商品 他們出了新的系列 #i好鉤 就像能隨時把毛小孩帶在身邊 通勤時用來刷捷運卡時看到可愛的貓咪 覺得上班的路程好像沒那麼痛苦了🥰 真皮配上古銅五金，日本特製高耐磨拉線 粗暴的浣熊麻使用了半個月都還很滑順 雙層卡套還是手工車縫的呢! 難怪質感那麼好❤️ #icure手機兩用包 一直是長夾愛好者的我，追求那種手機、零錢、卡片都可以一手帶走的人生! 長夾外出時都要硬塞才能把手機塞進去 用沒多久我的皮夾就壞掉了😅 所以看到手機兩用包時簡直是眼睛發光耶! 可以容納各種尺寸的手機(連max也沒問題) 有附背帶，肩背、側背、手拿都方便 ✔️7個卡片夾層-放常用的卡片剛剛好 ✔️拉鍊層-可以放零錢(沒拉鍊的錢包真的不ok) #icure手繪大圓包 這個大圓包 睡覺貓咪圖案超喜歡 現在很流行背個小包就出門 可以裝足夠的東西又輕便好看 而且還是超纖維防刮皮革! 外出玩耍很耐用💗 推薦給內心極度需要被療愈的社畜毛孩控🐾 👉【通勤療癒便利組】哪裡買 https://www.icure2015.com/ FB:Icure IG@icure2015 浣熊粉絲專屬9折優惠💛 期限: 9/08-9/22 優惠折扣碼：qbear0909 #icure #伸縮識別證 #伸縮鑰匙圈 #插畫 #手繪 #禮物 #風格百搭自由配 #毛寶貝 #寵物 #通勤便利

乾貨滿滿！單眼皮的上班look，菜鳥新生都通用

單眼皮的上班look，菜鳥新生都通用

嗨嗨～我是健兔🐰不知道大家平常上班上課都是化什麼妝出門呢？今天要分享我的菜鳥純慾look，新手也能輕鬆上手！ 現在每天都希望可以睡到最後一刻才起床😮‍💨雖然不想花太久時間在化妝上，但我也不想跟自己的美妥協啊！無須大把時間就能完成通透、有氣色的妝容 星光水潤持色唇釉 把平時的霧面唇彩換成水潤唇釉，看起來氣色很好，也比較和善。輕鬆獲得職場好人緣。 我一向不喜歡用水潤的唇彩，很討厭一直沾到頭髮及上唇的黏膩感，這款唇釉非但沒有上述的困擾，還超級持色！也不容易沾杯(不可能完全沒有)裡面帶些細緻的亮片讓嘴唇看起來更飽滿Q彈💋 🍅N°1 Blink 經典爛番茄 這是我一直以來愛的顏色，各種膚色都能駕馭，上唇後也很顯氣色，從上班到你的夜生活都能包辦。 🍑N°3 Glow Day 蜜桃奶茶 這是我比較少嘗試的顏色，但意外還滿喜歡的！本來有點擔心黑皮沒辦法駕馭，結果是我多慮了，它沒有任何一點的螢光感，是粉得恰到好處的蜜桃色，素顏薄擦也適合。 璀璨亮片雙色眼影盤 N°3Rub-A-Dub 單眼皮最重要的是增加眼睛的深邃感，不然眼睛看起來會很單調無神。當初會選這個顏色單純因為我覺得大家都會選 N°1或 N°2這種熱門的顏色，這樣 N°3豈不是太可憐🤣而且它一盤可以畫眼影、臥蠶跟修容，超適合我這個懶人，甚至出去玩我也會帶著，因為它可以幫我縮減很多行李空間。 雙色眼影的好處就是可以無腦上絕對不會出錯，霧面咖的部分不會太黃調、粉質細緻，所以不管是鼻子還是臉頰的修容也能靠它。再摸到亮片色，我的腦海只有一個想法：「unleashia不愧是亮片的專家！」 那鬆軟綿密的觸感我好久沒摸到啦！恰當的濕度剛好可以把亮片們妥妥黏勞在眼皮上又不結球，出門一整天還能持續閃亮光澤。 忘記帶apple pencil回家，只能用粗粗的手指描繪請見諒(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) IG🔍bunnyyy_makeup找我玩，看更多單眼皮眼妝😉

你水喝夠嗎？多數在家工作的上班族普遍喝水不足

作者：鍾佩瑾／編輯杰雲 「多喝水沒事！」受到疫情影響，在家工作（Work from home，簡稱WFH） 成為常態， 經過將近一個月的在家工作，三大問題也逐漸浮現出來：運動更少、水喝更少、小孩更吵。小孩就不多說了，平常上班族久坐型態運動本來就很少，現在連通勤都不用，活動更少；平常在辦公室可以藉著喝水稍微走動放鬆一下，但在家上班後無時無刻都在放鬆（我是說on call），普遍在家工作朋友喝水都不足，長久下來也會對健康造成不良的影響。 久坐上班族健康對策：運動+喝水！ 根據實際營養諮詢的經驗，幾乎所有上班族的運動與喝水量都不足夠，這個問題自從「在家工作」後又更為嚴重，畢竟上班族連健身房都不能去。在家缺少喝水動機和環境（許多人家中沒有飲水機、燒水又很麻煩），喝水量也逐漸不足，連帶對身體帶來包含便秘、代謝變差、精神不濟等身體問題。 在家工作可以省下通勤時間，也比較不會被同事臨時打擾，其實對提升時間效率很有幫助。但如何克服運動與喝水不足的問題呢？營養師建議可以利用「番茄鐘」的概念，設定25分鐘工作及5分鐘的休息空檔，這個空檔可以起身活動、做一下伸展操、喝個水甚至按摩眼睛（畢竟都一直盯著電腦），提升活動量維持身體代謝、增加喝水量維持身體健康，這樣才能提升效率又常保健康。 水喝多少才夠？營養師告訴你 水是生命的重要組成部分，人體有70%是由水組成。因此，水喝太少會影響人體是否能維持養分運輸、新陳代謝、調節體溫、排泄廢物等等機能正常運作。 小時候的廣告詞「多喝水沒事、沒事多喝水」相信大家都耳熟能詳，大家也一定聽過「每天八杯水（大約2000c.c）」的健康提議，都代表喝水是一個非常基本的日常健康功課。 不過，喝水量要多少才夠呢？這邊可以提供一個簡單的公式計算： 基本飲水建議量：體重 x 30c.c = 每日喝水量 例如體重70公斤的人，則每日至少需要攝取70x30=2,100c.c的水量 注意，這邊是指「基本飲用水量」，因此如果你是在外跑來跑去的業務、太陽下揮汗如雨的運動員、常常講話的老師，喝水的需求就會更多，可以在這個基礎上更往上增加一些。 喝水技巧有兩個：分次喝和慢慢喝 假設我們一天要喝2,000c.c，是否可以一次灌1,000c.c來解決呢？答案是不建議！把大量水集中在短時間喝完，會讓水沒辦法有效被腸道吸收利用，更好的做法是「分次喝」。時間點可以把握幾個生活廠景：包含「三餐前」、「運動前後」、「洗澡前後」、「睡前」。把握這幾個時間點，就可以分次的把水喝完。 另外，喝水也建議是小口慢慢喝，一次「牛飲」也會讓喝水的效果變差，所以小口慢慢喝、每次大約250c.c（一個馬克杯），才可以讓喝水的效益變更好。 每天增加一點健康小改變，長期下來身體也會回報給你喔！ （至於不喝水只喝飲料或咖啡可以嗎？這篇文章有更詳細的解答：喝水正確4要點！原來「這種飲料」也能替代白開水！如果你想更了解更多健康知識，可以健康010的網站上看多詳細資訊） 猜你想看： 綠茶減肥幾乎沒效？研究證實5大抗老功效才是養生關鍵 黑豆降三高、消水腫還有助性功能？黑豆營養禁忌大公開 乳清蛋白是什麼？種類、功效、用法這篇攻略通通有！ 酪梨油功效多？別急！讓營養師教你怎麼吃最健康！ 其他健康010的文章： 孕吐吃什麼？孕吐症狀、飲食、治療助你撐過孕吐高峰期

為什麼一定要上班上課??

a lo ha 我是小胖堡 上班上課真的好辛苦喔 為什麼一定要上班上課 尤其是最近開學了逃不掉了 上班更是壓力山大 人總要適時學會拒絕一些事情! 上天應該不會譴責我吧 但心裡那道坎總是過不去 難道你想要一直這樣耍廢下去嗎?? 對 我想。 . . . 不想上班上課的 可以到這裡找我lil_faaaat_ #插畫#療癒#上班上課 #厭世 #小胖堡

上班族如何吃到幸福午餐part.2 ｜建國北路上數年蟬聯冠軍的牛肉麵店！走出家門就吃得到 洪師父冠軍牛肉麵

🍜｜🏆｜#冠軍牛肉麵 上班族如何吃到幸福午餐part.2 這天上班想走遠一點吃個午餐 走到了建國北路上吃 多年獲得冠軍的 #洪師父牛肉麵 就是Google看到評論很高、外送平台上分數很高 就走來吃吃看🤩 我吃 #獨當一麵 家常麵條 跟大家說！牛肉麵就是要吃這款胖胖的麵🥰 （觀察到看似很常來的人也都這樣點） 夠入味也夠搭！ 超大超厚的腱子肉，必須粗暴的說 超爽的！ 而且咬下去就化開🥺難怪是2007冠軍🏆 湯頭是甘甜的，但不是台南味！ 是新鮮食材熬著出來的精華滋味 果然牛肉麵就是要吃紅燒的啊啊啊啊🤩 同事吃 #牛三寶麵 加上店員推薦的 洪師父自製辣椒醬 不是死辣，是點綴牛肉麵香氣的香辣🌶️ 讓這碗牛三寶麵層次感有更提升了 下才來吃，必須要這樣配才行！ 除了一起點了三道小菜，份量超大！ 防疫期間用酸菜碟子分食🤣 吃得還是飽到不行⋯😂 另外一個厲害的東西就是 #洪師父酸菜 （戴本人是不愛酸菜的） 但基於冒險精神一嘗試後 直接再外帶一包冷凍酸菜回家跟老媽分享 太好吃太經典，圖五我還直接這樣配著吃！ 是上班族中午吃完會特別爽、特別滿足的餐 我坐下來到點餐到吃完 Ubereat、food panda 的外送沒停過😂 沒打什麼廣告，附近老饕都很好點到餐 不想出門曬太陽就用外送狂點感覺😆 — @chefhungtaiwan #洪師父 #台灣牛肉麵 #牛肉麵 #台北牛肉麵 #台北美食 #台北必吃 #中山區美食 #必吃 #大口吃肉 #chefhungtaiwan #beefnoodles #紅燒牛肉麵 #清燉牛肉麵 #牛小排 #隱形冠軍 #美食 #noodlesoup #台灣味 #beef #noodle #麵 #小吃 #老饕都吃這間 #明星愛店 #原肉

OL女神原來都這樣穿 ! 一週上班穿搭不論是外勤、辦公室都適合！

有人說女神都是看流行穿衣服而不是看天氣，但你看看外面的大太陽，明明韓國都已經上秋裝，到底我們的秋天何時才能來？（苦笑）別怕！今天幫各位準備了主要用『西裝褲』＋『休閒襯衫』完成的一週穿搭！從夏到秋都可以輕鬆穿著的搭配，讓你不管是在冷氣房辦公室開會，或是外出探勘場地拜訪客戶，都可以清爽有自信！從此再也不羨慕辦公室的正妹同事，因為你就是OL女神！ 一週上班穿搭： 星期一 大家有看韓綜『換乘戀愛』嗎？小編好像在其中看到男2穿了類似的穿搭XD畢竟這是上班的經典啊，清爽的藍條紋襯衫，配直筒白褲，清爽又正式，偏向中性感，配上黑色造型腋下皮包及白色樂福鞋，增添一點女人味吧 一週上班穿搭： 星期二 九月份你的公司裡是否出現了不少實習生或新人？要展現前輩的成熟氣場，試試米灰色系的長裙搭配，簡約卻充滿溫潤高雅的魅力！tip: 米色系穿搭比起銀飾，搭配金飾更適合！ 一週上班穿搭： 星期三 今天有開會要提案，久違穿上高跟鞋展現一下氣勢，淡雅的奶油芥末黃西裝褲，垂墜的感覺讓人充滿氣勢，配上溫柔的胸口打結襯衫，用一點甜美感平衡一下 一週上班穿搭： 星期四 超級可愛的澎袖大翻領襯衫，好像變身大學生！配上牛仔裙更有青春氣息，但因為是襯衫，牛仔裙也是修身版型＋沈穩深藍，配上撞色的皮包與皮鞋，就不會顯得太幼稚，大學生實習也可以參考這套穿搭！ 一週上班穿搭： 星期五 微微透膚的可愛小花襯衫，甜甜帶點鄉村氣息，跟藤編涼鞋是絕配！配上大容量的公事包，以及灰駝色的西裝褲，就能展現專業感 一週上班穿搭：星期六 平常上班的西裝褲，假日也可以活用，墨綠色西裝褲配上T恤就是簡單好看的日常休閒穿搭，用韓系鯊魚夾把頭髮盤起，出門採購或散步遛狗都很合適🐶 一週上班穿搭： 星期日 週日久違的與好姐妹見面，就穿上牛仔褲跟平底鞋吧！甜美的小花襯衫加上縮腰版型，看起來好有女人味，但因為是清爽的綠色，半糖的感覺好清新，配上藤編包好好享受夏日午後吧🌿 以上的一週穿搭你最喜歡哪一套呢？🌷圖片來源與完整商品情報點我看❤️ 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥)『欸？你難道跑到韓國整容？』這是小編到韓國當交換學生之後，最常被問到的問題，雖然答案是：靠打扮！這讓我體會到穿搭有讓女生大變身的能力，現在身為韓國服飾平台Codibook的小編，希望能夠將韓系穿搭分享給更多女神潛力股🧚‍♀️現在用小編的邀請碼新註冊Codibook，輸入『07D1C』，可享註冊購物金100元! 沒有用邀請碼實在太可惜啦~ 一窺小編的日常在👉IG: @crystaluniee #一週穿搭 #一週穿搭分享 #2021夏天穿搭 #韓系穿搭 #韓國#ootd#2021女生穿搭#夏天穿搭#夏天穿搭單品#夏天穿搭關鍵字#夏日穿搭#穿搭推薦#穿搭#穿搭公式#上班族#小資女#大學生#韓國#韓系穿搭#女生穿搭#穿搭技巧#韓國流行#小編日常#風格#時髦 #Codibook

【下班隨手作】了解第一線醫護人員 │ 12小時的爆炸生活「不排解真的受不了」

【下班隨手作】第一線醫護人員 │ 12小時的爆炸生活「不排解真的受不了」

這陣子終於訪問到忙碌的醫護人員了，聽他描述護理師生活，只想說真的太偉大了！感謝第一線有你們在，讓台灣得以穩定及控制好。但護理師生活到底每天面對什麼呢？我會在文章中把採訪被剪輯的精華也跟大家分享。 把苦、累、怨留給自己，將樂、安、康送給病人。--護理名言 💦我的三天是一般人的五天--"超累鐵人" 這次訪問的吳小姐跟我們說他上班一天是12小時，等於是一般上班族的5天呀！所以他們的壓力來自於長時間的負面磁場，加上面對的家屬和病患多半除了身體不適的苦痛外，還有許多爭家產的醜態，都是讓他們在上班時感受很差的事件，沒控制好還會殃及同事XD。 ▲高度咖啡因很容易會讓人煩躁喔～換換別的方法排解吧！ 💦每天都是超強大的負面磁場--"累積負面達人" 受訪過程，吳小姐有說到他每天其實都是開心的去上班，但一到醫院心情都會瞬間down下來，因為安寧病房的低氣壓，總會開頭就問：「小姐，我什麼時候會死」，總要陪他們講開與想通，並用世道人生的觀念去分享，先感恩再道別，讓他們不要帶著負面情緒離開。 ▲終將有告別的一天，讓自己處於感恩的情緒離開 💦我們是有主見情緒很急的一群人類--"情急達人" 吳小姐開玩笑說到護理師是一群「有主見情緒很急的人類」，但面對家屬和病患，他們要收斂急的情緒，面對迂迴的要求，要收回主見，所以一直忍住，最後就爆炸了，但很多時候他們是不自知已經爆炸了，就讓周圍的人變成受災戶了！ 他在受訪過程使用【情緒解答牌】透過抽牌，找到目前情緒課題，透過工作人員協助解析，貼近目前想法，並改善負面。 「我覺得生活中常常很難察覺情緒是什麼！」 所以透過抽牌和牌解，讓自己身心達到平衡，才不會一直累積。聽他分享完之後，對於醫護人員就更敬佩了！ 謝謝你們守護第一線 醫護人員辛苦了 最後我們一起來看看吳小姐的受訪影片吧！多了解醫護人員的生活 【情緒解答牌 ❘ 排解你內心情緒】 現在購買嘖嘖 隱藏加碼！ 9/5前 限時贊助即送「牌解香氛擴香石獅」 https://www.zeczec.com/projects/thescentecard?r=7c6d8406dc ▼以下管道都能找到我們唷▼ 下班隨手作 Instagram 下班隨手作FB粉絲專頁 下班隨手作官方網站

【無飲】2021店員推薦必點飲品TOP8，惡魔多多2.0季節限定販售!（附上最新菜單）

近年越來越多明星、網紅創業加入台灣手搖飲的市場，飲料不僅要有自己的特色還要能吸引大眾的目光，口碑也非常重要，今天要介紹的店家是由藝人無尊(謝駿毅)創立的「無飲 Tea Room」，雖然店家沒有時常曝光在大眾的視野，但也已經穩穩得開了十幾間分店，其店家最大的特色就是對茶葉的要求，為了讓顧客能夠品嚐到無添加香料、健康的好茶，嚴格把關品質和研發專業萃茶技術，無飲推薦飲料價格親民，三角茶包現泡的原味茶不僅不苦澀，喝過還可以回沖! 附上【無飲2021最新菜單】供大家參考 無飲推薦TOP1 : 台灣珍珠奶茶 飲品推薦度 : 4.5分/滿分5分。 價格 : 45元。 奶茶味道濃厚又香醇，珍珠可以選擇黑糖口味的黑珍珠、蜂蜜口味的白珍珠或是黑白混珠也可以，非常Q彈有嚼勁而且越嚼越香，喜愛珍奶的大家絕對不能錯過! 無飲推薦TOP2 : 惡魔多多2.0 飲品推薦度 : 5分/滿分5分。 價格 : 70元。 這款是季節限定版，錯過就不一定能再喝到!而且一出來就好評連連，這次是2.0版本提升了蘆薈、葡萄汁的質量，不僅有美麗的漸層，味道酸甜又清爽，炎熱的夏天就是要來一杯清爽香甜的惡魔多多，冰塊甜度也都能依自己的喜好做調整喔! 想看更多推薦飲料延伸閱讀→→→飲料推薦入口一 無飲推薦TOP3 : 至尊黑霸燒奶 飲品推薦度 : 5分/滿分5分。 價格 : 70元。 上面濃厚的奶蓋撒上黑糖再炙燒過，散發出香甜的黑糖香氣，下面則是手工翻炒的蜜黑糖珍珠和香純的鮮奶，讓人忍不住一口接一口喝，好喝又很有飽足感，這款可是店內人氣最高的飲品之一，此外這款甜度是可以做調整的! 無飲推薦TOP 4: 東方美人拿鐵 飲品推薦度 : 4.5分/滿分5分。 價格 : 85元。 推薦可以加白玉珍珠(建議可以點去冰半糖)，東方美人拿鐵茶味比較重，喝得出茶香而且不苦澀，白玉珍珠Q彈，有濃厚的蜂蜜香味和熟果味，味道非常豐富有層次。 想看更多推薦飲料延伸閱讀→→→飲料推薦入口二 無飲推薦TOP5 : 綠豆沙牛奶 飲品推薦度 : 4分/滿分5分。 價格 : 65元。 經過細心熬煮的綠豆，做成綿密細緻的綠豆沙，搭配濃純的牛奶，喝起來非常順口不會卡喉，而且不會過於甜膩，夏天最適合來這杯解熱消暑的綠豆沙牛奶! 無飲推薦TOP 6: 甘蔗青茶 飲品推薦度 : 3.5分/滿分5分。 價格 : 65元。 冷熱皆可調配，淡淡的青茶香配上甘蔗自然的甜味，完全不會死甜，清爽又解膩! 想看更多推薦飲料延伸閱讀→→→飲料推薦入口三 無飲推薦TOP 7: 無-奶蓋金萱 飲品推薦度 : 4.5分/滿分5分。 價格 : 60元。 入口香甜的奶蓋帶點微微的鹹香，和清香的金萱茶混和在一起，非常順口，金萱茶本身就有種很特別淡淡的奶香味，甘甜又不會有苦澀味，尾韻還會回甘，茶包也可以再回沖。 想看更多推薦飲料延伸閱讀→→→飲料推薦入口四 無飲推薦TOP8 : 珍無敵奶茶 飲品推薦度 : 4分/滿分5分。 價格 : 75元。 喝飲料一定要很多料的愛好者，這杯給你滿滿的珍珠、仙草和布丁，最實在的飲料非他莫屬!讓人喝得爽快又超有飽足感。 想看更多推薦飲料延伸閱讀→→→飲料推薦入口五 目前桃園以北門市定價有微調 只要來店點餐都折價5元! ◆◆◆更多美食在上班族的嚮導夢Guideveryday◆◆◆ ◎ 文章圖片創作版權皆為 上班族的嚮導夢 所有。 ◆ 文章圖片來源：無飲 官網。 ◆ 文章圖片、撰文編輯：上班族的嚮導夢。 ◎ 禁止任意轉載與其他商業應用。 ＩＧ ：上班族的嚮導夢波波 ：#Popdaily創作者計畫 #無飲推薦 #上班族的嚮導夢飲料推薦 #飲料推薦#台灣美食#上班族的嚮導夢#台灣#台灣珍珠奶茶#惡魔多多2.0#至尊黑霸燒奶#東方美人拿鐵#綠豆沙牛奶#甘蔗青茶 #奶蓋金萱 #珍無敵奶茶 #無飲

雜誌編輯淺談｜想到上班就厭世？給社會新鮮人的5個職場心理調適解方

大學畢業後，即便有相關科系背景、大學實習經歷，出了社會還是被認定為白紙一張。雜誌編輯是我的第一份全職工作，很充實、很爆肝，但其實也蠻好玩，當然不免有編笑編哭的無奈時刻，但也拜此之賜，為剛出社會見世面的我鍛鍊了還算強壯的心臟。這篇獻給初入職場的你，分享我以編輯視角體悟的職場社會觀察，以及在壓力山大的環境裡可以如何自我調(催)適(眠)！ 情境1▸趕稿趕到天昏地暗，不想當文章機器 寫稿、潤稿、對稿、校稿，周旋在文字之間是編輯最基本的日常，若只是單純喜歡該雜誌所在產業、對文字無感甚或不擅長，應徵之前，建議還是再好好評估，或許當企劃更適合你。 面對海量的稿件，還可能參雜一些自己不感興趣的廣編業配文內容，毫無靈魂的寫稿讓人覺得像是淪為文章生產器，這時不妨用練功心態看待，如果不喜歡的主題都能寫得引人入勝，那麼就沒有難得倒你的文類了。再來，趕稿也跟時間管理有關，多歷經幾次截稿期，你會慢慢抓到節奏，脫離拖稿惡性循環，加入神清氣爽的準時交稿行列。 情境2▸客戶眉角一大堆，東改西改心好累 編輯被改稿是家常便飯，剛開始也許會感到挫折，但改稿並不是對你文筆的否定，單純只是客戶有自己商業上的考量罷了。看似接近的用詞，可能對客戶來說調性就大不同，所以堅持要求調整；一改二改三改，雖然一直反覆調整很沒效率，但客戶窗口可能比你更煩心，因為那可能是他老闆的意思。如果是長期配合的客戶，透過這些改稿習慣、用字偏好，你可以建立專屬他的品牌字庫，也培養自己對不同客戶調性的敏感度，長久下來，都是一種技能內化。 情境3▸企劃變數百百種，還要看老天臉色 之前負責的工作時常需要出外景執行拍攝，還記得當時為了精準觀測天氣，我手機裡同時有4、5個氣象APP，每天定期觀察、交叉比對分析，就是想避開可能下雨的日子，還以為是什麼風險評估大師。除了先天條件，各種人為突發狀況也經常發生，通告人員臨時身體不適無法到場、公司突然追加現場執行項目，好幾次執行企劃前，我都會夢到被放鴿子。 這種無法掌控局面的感覺很差，但考驗的就是你的危機處理能力、臨場反應。前輩教過的經驗也許可以為你打預防針，然而實際體會過的經歷才是最深刻，一回生、二回熟，一旦練就臨危不亂的沉穩心態，就算計畫再怎麼變動，都能駕輕就熟。經過大風大浪的資深同事，其實也都是這麼挺過來的！ 情境4▸芝麻綠豆瑣事好多，還以為是打雜小妹 除了採訪、寫稿、企劃、執行、看樣，編輯上班的8小時還穿插了報帳核銷、名單整理、包裹寄送、聯繫邀約、上架作業等繁雜瑣事，讓人不禁想吶喊：是誰偷了我消失的工作時間？！ 每次雜誌出刊，整理好寄送客戶名單後，就要蒐集、確認寄件資料，接著逐一打包、寄出，動輒就要耗掉半天時間。瑣事繁多，考驗的是工作輕重緩急的區分安排，還有在小細節上著墨的用心；不光是編輯，每個工作項目背後，其實都潛藏了隱形的前置及收尾工作，除非你做到執行長、董事等級，有信任的專屬秘書為自己打點一切，不然在這之前，處理任內的工作細項也是很合理的，而且自己處理，省去跟同事來回確認的流程，其實更省時也更放心！ 情境5▸提案想法被打槍，不懂老闆到底要什麼 構想提案固然燒腦，但是讀懂上司要的是什麼更耗腦細胞！太保守不行、可行性太低不行、跟別人一樣也不行，先前通過的提案才剛開始執行，老闆心血來潮策略又大轉彎，簡直像是坐上一列極限迴轉雲霄飛車。 到底老闆要的是什麼？以基層員工的角度，可能很難理解，但站在公司立場，就是得兼顧多方考量才能維持營運，老闆很多時候是採用激將法，希望能激發更多突破性的好點子，但他心裡多少有個底。若在公司裡一直被打槍是常態，千萬別太喪氣，創意是自己的，當下無法實行的提案，未來不怕遇不到機會，遇到好的時機再拿出來也不遲。 剛出社會不可能事事一帆風順，挫折會是你最熟悉的夥伴，但它也是帶領你晉級打怪的師父。轉個念讓自己好過點，絕對不是鴕鳥心態，職場上沒有人有義務幫你拍拍，所以自癒功能是一定要具備的。雖然我因為生涯規劃，在職時間只有將近3年，但我很感謝這段日子，它使我更有韌性、也逐漸褪去青澀。正準備踏出校園的各位，一定要堅強的活下去哦(握拳) ☁Photo resource：unplash ☁Follow me on Instagram：Click here ☁Hi，我是 yuan7huan9，(yuan-chi,huang)

職場陸劇《最酷的世界The coolest world》劇情評價、演員角色人物和看點介紹，周雨彤主演新人菜鳥的社畜生活

繼普遍獲得好評的電視劇《我在他鄉挺好的》之後，周雨彤又帶來一部新的上班族陸劇《 #最酷的世界The coolest world》，改編自小說的《 #最酷的世界The coolest world》，描寫的同樣是職場與生活之中的喜怒哀樂，更多關於《 #最酷的世界The coolest world》的劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧。 劇情大綱 #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 女主角滕小小(周雨彤 飾演)，是一名北漂到北京工作的青年，在新旗雜誌社擔任採訪記者，但某天無預警的被新公司YO傳媒收購，無可奈何之下，只好重新以實習身分適應新職場環境，以她的視角為中心，描繪一群擁有理想抱負的媒體人們，試著衝破現實的綑綁束縛，得以重新出發的青春勵志故事。 製作團隊 #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 改編自作家自由鳥蔣翎的原著小說《小祖宗》三部曲，導演和編劇為李昂，出品人李捷，自2021年8月25日於優酷平台正式開播。 演員角色簡介 滕小小(周雨彤 飾演) #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 原本是新旗雜誌社的記者，個性堅韌，公司被收購之後改到YO傳媒重新實習。 路芒(王東 飾演) #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 原本是新旗雜誌社的總經理，公司被收購之後到YO傳媒工作。 段衝(李宏毅 飾演) #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 沈櫻(關芯 飾演) #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 滕小小的大學同學兼閨蜜，家庭重男輕女，被父母逼婚。 秦峭(陳瑾如 飾演) #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 YO傳媒總裁特助、執行CEO，個性冷酷，作風犀利。 洪輝(澤南 飾演) #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 YO傳媒策劃部項目經理，負責帶領滕小小的前輩。 丁諾(劉芸 飾演) #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 滕小小的學姊兼好友，性情仗義，時常對小小伸出援手。 殷智堯(曹磊 飾演) #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 YO傳媒副總監。 主題曲 #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 由李宏毅演唱片頭曲《最初自我》，由厲娜演唱片尾曲《小小的天空》。 劇情評價與看點 每個人的工作面臨科技考驗 #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 上班族如何創造自己的不可取代性，似乎已經成為當前職場的主流，就像《 #最酷的世界The coolest world》裡面的劇情，傳統紙媒被網路傳媒擠壓，或者是更簡單明瞭的機器人AI取代人力缺口等等，甚至不只是個人，連企業與產業都可能面臨著新科技的轉型與趨勢所考驗。 職場生存的食物鏈 #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 當滕小小有行人抵達新公司後，每個人的頭頂突然出現有趣的遊戲化標記，有血量和星等，代表職場的資歷和整個職場生存的食物鏈，就像滕小小每次遇到問題，總成了代罪羔羊，好比被花豹獵食的羚羊，但仍舊努力奮戰，希望能夠在凶險的職場存活下來，也期待透過《 #最酷的世界The coolest world》劇情鼓勵大家。 充滿神秘感的訊息 #最酷的世界 #上班族社畜 #2021職場陸劇 #鄙視鏈 蠻喜歡《 #最酷的世界The coolest world》的故事呈現方式，偶爾輕鬆詼諧，但又十分寫實，甚至故意營造一位職場神秘人，似乎亦敵亦友，其實很多時候，真實的職場與社會就是如此，除了工作能力以外，人際關係和情報搜尋的好壞，也常常影響你的績效表現、升遷與職涯。 《 #最酷的世界The coolest world》的開頭就引用了哲學家柏拉圖說過的：這個世界就這麼不完美，你想得到些什麼就不得不失去些什麼。人生總要面對得失取捨，《 #最酷的世界The coolest world》特別以女性職場觀點來發揮，證明在這個時代，女力也能改變世界，更可以撐起屬於妳自己夢想的一片天。 圖影來源：最酷的世界官方微博劇照，僅供文章分享使用。 #最酷的世界劇情評價 #最酷的世界 #最酷的世界劇情 #最酷的世界評價 #最酷的世界演員 #最酷的世界角色 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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