[美妝]韓國品牌-L'EGERE蘭吉兒-彷彿天生美肌-橙花原液保濕BB霜-上班救星

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IG看更多👉@share_1018 不知道大家平時上班有沒有上妝的習慣呢？ 我自己是沒有😆 通常都是潤色防曬擼一擼加個透明蜜粉就完成了 因為覺得上班日化妝太麻煩了 韓國品牌-L'EGERE蘭吉兒＠legeretw #橙花原液保濕BB霜 完全解決了我懶得上妝的困擾 擁有SPF25並添加橙花精華原液 質地很保濕用手指就可以輕鬆推開 帶點淡淡橙花香味 我用的是自然膚色 擦起來沒有傳統BB霜的死白 擦完是很自然的～ 遮瑕程度大概3~4成 更酷的是還防水抗汗 我擦它去健身房滿身大汗 整體表現蠻不錯的 幾乎沒什麼脫妝 我自己很喜歡～ 蠻推薦給不喜歡化妝但想要有好氣色的你 目前在屈臣氏、康是美、寶雅、佳瑪都買的到～ 網路的話可以去好時尚購物網、MOMO、蝦皮 IG有在送禮物 參加辦法趕快去看看->@share_1018 獎品：橙花原液保濕BB霜一條-明亮色 適合蠟黃、暗沈、白皙肌膚 (有使用極少量手部試色，介意者勿參加） 截止時間：9/6 截止 #蘭吉兒 #蘭吉兒橙花原液保濕BB霜 #國民BB霜 #奶油小B管 #妝比不妝更自然 #8秒get發光奶油肌#保養#makeup #cosmetics #popdaily波波黛莉的異想世界 #beauty#保養分享 #肌膚保養

小隻媽媽春夏上班穿搭

時間來到2024下半年 上半年確實過得比較辛苦 尤其是焦慮的

時間來到2024下半年 上半年確實過得比較辛苦 尤其是焦慮的情緒讓我找不到釋放的出口 但朋友跟我說，別為了還沒發生得事情焦慮(一個Podcast提到) 每天睜開眼的瞬間，就要開始選擇 最難的是，凡有關人生的選擇題，都特別困難 因為是未知數，想破頭根本沒有答案 只好照著心意走，錯了再修正吧 最近體悟到，單親的媽媽或爸爸，給小孩的愛不會減少 那麼最大差別在哪？我想是分擔及分享吧 因為一個人相對扛著兩個人的體力及情緒 確實蠻辛苦。但我告訴自己，背後還有愛著及支持我的人 平常上班穿搭。西裝褲真的好百搭又好看😍 開始迎接夏日 假日放假穿搭 #148cm穿搭 #矮個穿搭 #上班穿搭 #休閒穿搭 #西裝褲穿搭

•職人體驗•IKEA小小店長體驗營|小朋友上班囉|新莊|親子活動|工作日常

這是好早好早之前就報名好的活動，還差點兒忘記了><錯過就太可惜了!!! 一早起床報到後換上制服，就準備上工啦~上班前來拍張活力照XD 工作前帶隊的鯊魚姊姊先帶他們唱唱跳跳動動身體，接著開始今天的流程。第一步鯊魚姊姊說~要先開晨會報上昨天的銷售額，今天讓他們報的是玩偶區的數量，小朋友們躍躍欲試的學習動物的叫聲，超級可愛♥ 第一件事就是道入口處喊著~歡迎光臨IKEA~幫忙分享購物袋給來的客人，是真的給不認識的客人不是爸爸媽媽喔~覺得這點很優秀耶!讓小朋友體驗工作的困難，哈哈~精神喊話結束後就走入賣場，先到了寢具區幫忙鋪棉被，把被客人翻亂的展示被完整地撲回床墊上，這是在家他們平常不太會做到的事情!!在這裡都做得很好呢>< 然後就到他們最喜歡的玩具區，幫忙把一籃籃的布偶正確的上架到它們該到的貨架上，小店長們都好積極好認真搶著做，如果以後工作都能這麼有幹勁就好了XDD 最後就到了結帳區，幫忙客人結帳收費找錢，讓它們真實的刷條碼開收銀，小朋友超級喜歡這種環節XD 最後再幫忙去把客人結帳離開後的推車歸位整理，一整個活動下來接近兩個小時，小朋友玩得好盡興!!! 最後領完證書還有小禮物，禮物包含一份證書、一份兒童餐兌換券、一個小購物袋、一份貼紙、一隻小熊玩偶、一瓶優格飲、一份專屬貼紙還有滿滿的開心。 最後我們就到餐廳去享用今天的『薪水』啦~兒童餐含有星星魚塊、義大利麵、蔬菜、一瓶果汁/優格飲。吃飽喝足離開的車程上兩個都睡著了，上班真的好累喔XDDD 看看影片動動小手幫忙按個讚吧!!!

【香薯】冰纖地瓜嚴選台農57號.上班族早餐/下午茶首選.香甜好吃~

作為一名忙碌的打工人，每天趕著上班，有時候來不及吃早餐，在快節奏的生活要找到攜帶方便、營養又好吃的早餐並不容易~ 今天，要跟大家分享我最近很喜歡的早餐，健康、美味又方便—【香薯】冰纖地瓜！ 冰纖地瓜的優質澱粉，不僅能感到飽足感，還能幫助身體攝取更為健康的低GI澱粉和豐富的膳食纖維，幫助消化，補充一天所需！ 一包冰纖地瓜剛好是一餐的份量，非常適合上班族，或是外出野餐、露營，帶著【香薯】專用保冷袋，這款保冷袋採用加厚珍珠棉材質，不僅保冰效果出色(時長24-36小時)，還能保溫(時長2-5小時)，讓您在外出時不必擔心食物失溫，即使在炎熱的夏天也能保持地瓜的新鮮與美味~ 冰纖地瓜有兩種吃法，退冰10分鐘就可以輕鬆享用！吃起來就像冰淇淋綿綿的~當下午茶來吃非常棒！也可以稍微烤一下5分鐘，就會像是新~鮮~出~爐~的熱騰騰地瓜啦~~小小顆的很方便入口 一吃就被它香甜和綿密口感所征服~ 沒有任何人工添加，光波嚴選台農57號地瓜，【香薯】冰纖地瓜支持台灣農業~同時也為我們的身體提供最自然的原型食物 非常推薦：https://www.xiangshutw.com/events/%E9%A6%99%E8%96%AF-%E5%86%B0%E7%BA%96%E5%9C%B0%E7%93%9C%E7%89%B9%E6%83%A0?rcode=xiangshu.cyberbiz.co/%3Frcode%3DPIXNET_XIANG-SHU&utm_source=PIXNET&utm_campaign=PIXNET_XIANG-SHU&utm_id=PIXNET 【香薯】官網: https://www.xiangshutw.com--💓Hi~我是妮妮✨關注我 @onlyni_2021 分享更多好吃/好玩/好物💓 ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮🌈謝謝願意看到這裡的你 #香薯 #冰纖地瓜 #地瓜 #自然食物 #烤地瓜 #優質澱粉 #冰番薯 #冰心地瓜 #冷凍地瓜 #膳食纖維 #低GI澱粉 #保冷袋 #野餐包 #野餐用品 #保冰袋推薦#保冰袋 #便當袋 #保溫 #保溫用品

桃園上班族有福了！網推這款點心一口咬下超幸福！

位於桃園龍潭的「樂陶陶甜品」，近日成為桃園地區上班族和企業客戶間的熱門話題。這家甜品店以其獨特的手工貝果和各式甜湯產品廣受好評，如今更進一步推出了外送服務及企業合作專案，旨在讓更多消費者能夠隨時隨地享受到這份美味與幸福。 「樂陶陶甜品」由一位富有烹飪熱情的闆娘創立，店內的主打產品包括直徑大約13至14公分的特大貝果，其不含防腐劑的健康製作過程，使其在市場中脫穎而出。這些貝果口味豐富，包括藍莓、椰香奶酥、香蒜、雞蛋沙拉等等，每一口都能讓人回味無窮。店內同時提供如：芋頭牛奶湯、芝麻糊、抹茶紅豆湯…等熱甜湯，也有芋頭牛奶飲、蘋果汁和古早味紅茶…等冷飲，無論是夏日解渴、或是冬日暖新，甜蜜幸福的滋味，成為在忙碌工作之餘放鬆心情的理想選擇。 為滿足現代消費者的需求，「樂陶陶甜品」已開放外送服務，外送範圍涵蓋0至15公里，消費者只需訂單滿千即可享受送餐上門的便利，需於一至兩週前事先預訂。此外，該店已經上線了知名外送平台熊貓和Uber，並於8月1日加入Foodomo平台，提供消費者更多選擇。為了進一步吸引企業客戶，店家還推出滿千自取9折的團體訂購優惠。 值得注意的是，「樂陶陶甜品」目前已與多家企業和單位展開合作，包括社區管理委員會、光電業、通訊業、生物科技業和營區等，成為各類企業下午茶和活動點心的首選。不僅如此，店家也歡迎拜拜、學校和福利委員會等團體訂購，為各種活動提供美味支持。 業者表示，甜品不僅是食物，更是傳遞幸福和快樂的橋樑，希望每位顧客在享用店內產品時，都能感受到她的用心與熱情。隨著外送服務的推廣，越來越多的桃園上班族和企業客戶將能在工作與生活中享受到這份來自「樂陶陶甜品」的幸福滋味。 《樂陶陶甜品》聯絡電話：0926-429-739地址：桃園市龍潭區中央街70號1樓 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

上班族健身房選擇評估指南！💪｜World Gym健身俱樂部

運動已成為現代人不可或缺的一部分，不僅能強身健體，還能有效紓解壓力，讓我們的生活更加充實🌟。選擇一家合適的健身房至關重要！畢竟，沒有人想成為繳著月費卻從不使用成為「幽靈會員」👻，或者因為場館設施不合適而半途而廢。那麼，該如何挑選健身房呢？ 曾經我偶爾會去運動中心運動，最近在朋友的推薦下，第一次體驗了健身房🏋️‍♀️ 真切感受到選對健身房，運動真的可以長期堅持下去！ --------------------------------------------------------------------------------- 培養運動習慣的好處 🌈 運動不僅是一種體能鍛鍊，更是一種生活態度的轉變。 1.提升體能和健康： 定期運動可以增強心肺功能、提高免疫力，讓我們的身體更健康💪。無論是跑步、游泳還是力量訓練，都能提升體能，讓日常生活更加輕鬆自如。 2.紓解壓力和改善心情： 運動時釋放的內啡肽能讓我們感到愉悅，這也是所謂的「運動愉悅感」🤸‍♀️。一場汗水淋漓的運動過後，不僅身體輕鬆，心情也會隨之變好，有效減少壓力和焦慮。 3.增強自律和自信： 持續運動需要毅力和自律，當我們克服懶惰堅持下去時，會感受到自己的進步，這種成就感能大大提升自信心🌟。每一次的突破，都是對自己的肯定和激勵。 4.促進社交： 運動場上，我們有機會認識許多志同道合的朋友👫。無論是團體課還是運動比賽，都能讓我們結識新朋友，擴大社交圈。 5.改善睡眠質量： 規律的運動有助於調節生理時鐘，改善睡眠質量，讓我們每晚都能有更好的休息🛌。這對於提升白天的工作和學習效率非常有幫助。 https://worldgymtaiwan.co/Dz1G5 選擇健身房的理由 🤔 "價位符合預算"： 對大多數人來說，價格肯定是最在意的，因為除了健身房，居家運動或戶外運動場也是不錯的選擇。當你決定花錢運動時，價格會是關鍵考量！💸 World Gym 提供的會員方案簡單明瞭，價格透明，能夠找到符合自身預算的方案真的很重要！👌 有入會費、手續費；簽約價格分一年、二年、三年；單點或多點通館使用皆有不同，有一般館、Express館、Sport館和Elite館等多種選擇。價格從588元到1988元/月不等 "器械與環境體驗感"： 健身房的設施和環境非常影響運動心情💭。誰喜歡用生鏽的器材或排隊等淋浴呢？ 在 World Gym，無論是力量訓練、有氧運動還是功能訓練，都能滿足需求！有時候還能看到打掃阿姨在保持環境整潔，這種良好的環境讓人更想來運動！🌟 "地點靈活性"： 時間是上班族最寶貴的資源⏰。忙碌一天後回家，還要換裝、帶上運動裝備再趕到健身房，實在會讓人失去動力。 World Gym 的分店多位於捷運站附近，雙北都有，這大大提高了便利性！👍 "不推銷"： 網路上有看到業務推銷的留言 但我在 World Gym 運動三個多月，現場從未遇到強迫推銷的情況。 讓人感到輕鬆自在，不必擔心被打擾。😌 我的健身感受 🏋️‍♂️ 初接觸健身時，我就確立了目標，並發現自己非常喜歡這項運動，願意投入時間。 起初，我使用計次健身房，一個禮拜至少去2-3次，整體花費算下來好像沒有比較省💸，時有還會偷懶幫自己找藉口休息。 挑選大型連鎖店時，我最終選擇了 World Gym。雙北館都能使用的方案，不被地點限制，不限時段進出，營業時間內都可以自由使用。 除了多樣的重訓器材和有氧器材外，還有泳池、SPA與桑拿，讓我感受到運動的舒暢與放鬆🧖‍♂️。 當有倦怠期不想自主訓練， World Gym也還有開設不同時段的團體課可以上 無論是動態的拳擊有氧、核心訓練、靜態的療癒瑜珈、或是熱情洋溢的飛輪等等，選擇非常多元！ 教室外都也貼當月份課表，或直接在app上查看 另外app上也有提供線上影片可以參考~不想出門時在家裡跟著運動一下也不錯 運動結束後，我都會在這裡沖個熱水澡，有時間還會享受泡澡和蒸氣，又累又酸爽還可以讓身心徹底放鬆~ 三溫暖這項其實滿加分的🎉 也不必擔心額外的水電費 還能趁運動時多多補充水份，對小資族來說真的非常方便快樂！ 在 World Gym，我感受到一種積極向上的氛圍，周圍的人都非常認真地在運動，無論是上團體課還是自我訓練，都讓人感到充滿活力和動力。 大家一起鍛煉，一起進步，這種氛圍真的讓人愛上運動！💪😄 現在就點擊 World Gym 合作限定 去了解更多吧！ 不僅可以享受健身體驗，還有超值優惠等著你哦！🎁

上班休息時間

甜度：無糖 上班休息時間 (N)總是在思考我為什麼要上班。 / 尤其是月底的時候， 無時無刻都在探討這個議題， 上班的意義究竟是什麼？ 但是看到購物車裡的那些東西， 就會瞬間了解這就是我上班的意義與動力阿。 / 然後就會默默的熬到發薪日的那天， 是一個糟糕到透了的無限循環呢。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@truthdict #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #微糖a社畜人生

你怎麼每天都沒睡醒一樣就來上班

甜度：無糖 老闆：你怎麼每天都沒睡醒一樣就來上班 我：睡醒了來上班不就遲到了嗎 / 每天都是一臉沒睡醒的我， 然後拿著一杯咖啡進辦公室， 在一臉怨氣的打開電腦辦公。 / 幾乎每天都要一杯咖啡的我， 偶爾是中杯偶爾是大杯， 但當特大杯出現的時候就會被同事姐姐關切， 真的沒辦法上班不喝咖啡我大概率會直接睏去吧。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@xiaoxiaobing.word #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #微糖a社畜人生

維尼控怎能錯過8/3「日本蜂蜜日」呢！從上班小物到居家用品，日系維尼商品必須通通放到購物車～維尼涼被太欠買了！

大家會跟自己喜愛的迪士尼角色一同度過各種節日嗎？身為維尼控的你，應該都知道日本一年一度的8/3蜂蜜日吧？每到這時候都會想起最愛吃蜂蜜的維尼～～少女心不自覺被療癒的模樣給吸引！而迪士尼每到蜂蜜日也都會推出許多維尼相關的商品主題活動與超萌周邊（實在讓波編買得超開心～）身為維尼的忠實粉絲，錢包乖乖掏出來買是必須的！想在生活中每個瞬間都被軟萌可愛的維尼圍繞嗎？不用辛苦飛一趟日本，在台灣的Norns就有款式超多、超齊全的維尼任君挑選，不定期有新品上架，而且不但網路買的到，北中南都有Norns實體門市！不論是居家小物、還是各種辦公物品，有了維尼可愛造型的加持，心情好到飛上天～ 簡直是維尼的月份！趁蜂蜜日快到Norns入手超萌商品！ 總給人溫柔且憨厚的可愛形象，維尼控應該都被他這呆萌模樣給吸引吧～剛好趁著「蜂蜜日」到來，更要入手許多維尼小物，來替生活增添療癒的儀式感呀！波編這就幫大家在Norns整理必買清單，在這其中最推薦大家一定要入手這款維尼涼被～（回憶毯毯該換了嗎？）小心自己看完會不小心全包了喔！！ 1.賴床不是你的錯-寢具系列 回到家後只想賴在床上，尤其是蓋上可愛又舒服的被毯，更感覺是一天下來最療癒的時刻呀！I人居家躺床必備的「Ultra Cool涼感舒眠被」，不僅有可愛的維尼圖樣，材質更是採用100%天絲™萊賽爾纖維×科技涼感紗打造，涼感輕薄的觸感，超適合夏天入手！一蓋就會賴在這件毯子上不想離開耶～加上超可愛設計，一買回家就直接威脅從小到大陪伴毯毯的地位！ 2.高質感陶瓷組料理王必收-餐具系列 即便平常很少料理機會，但擺盤時選用可愛討喜的盤組餐具，享用美食時就瞬間多了儀式感呢！以維尼為主題的餐具更是多樣，從餐盤、保鮮盒到日常大家用的水杯與吸水墊都有～波編自己秒入手這款玻璃杯！雙層耐冷熱的設計，不論是夏天涼飲、冬天熱可可都能一杯用到底。當工作階段或忙碌到一個瞬間時，有杯子上維尼牽著小豬的背影圖案，陪你暫緩生活節奏忙碌的壓力，實在讓人愛了愛了～ 若你是在外租屋並喜愛享受美食的話，波編建議你一定要添購陶瓷碗盤組，超大容量設計的湯碗＋盤組，不僅可以放下各種火鍋、泡麵、飯食等料理！蓋子同時是點心盤的設計，不僅節省空間還能讓可愛維尼陪你用餐，尤其是維尼經典疑惑手勢實在會可愛到發瘋，宵夜用它來裝泡麵吃，一整個幸福感大加倍啦～ 3.陪「尼」讀書上課不無聊-文具系列 不只學生黨或是喜愛做手帳文青的你，這幾款文具系列更是讓你在書桌前更加有動力～立體迷你維尼造型存錢筒，以超萌表情看著你傻笑，原本很難養成的存錢習慣都因為維尼而逐漸養成了呢！還有維尼萬年曆，自由拼組，沒有日期與年份的限制，能讓這組年曆持續陪伴你度過生活的每一個瞬間！每次拼組時都會被抱著蜂蜜的維尼小公仔給療癒到！ 4.週一上班不煩躁療癒小物-辦公物品系列 小資族看過來～波編太了解上班鬱悶心情，這時候辦公桌上就要放一些實用又很療癒的維尼周邊來陪伴你大舒壓！首先從換掉無聊的滑鼠鍵盤開始吧～無線鍵盤滑鼠組採用可愛的色調點綴每一顆鍵盤外，還有維尼的好友們一同陪你上班不無聊！而滑鼠還有維尼矇眼的樣子，每當工作感到疲憊時，讓目光暫時停在這組鍵盤滑鼠就能暫緩壓力啦～ 5.洗澡不認真不怪你，這顆沐浴球真的太可愛-沐浴系列 提到生活中美好的瞬間時，怎能少了沐浴時光呢？不僅洗淨各種疲憊感，搭配各種維尼的沐浴用品更會讓人一秒消除整日的不愉快呀～軟萌又親膚的沐浴球，輕輕鬆鬆好起泡，可可愛愛洗淨全身吧！而從浴室出來肯定會用上腳踏墊才不會讓地板濕噠噠，維尼大臉造型腳踏墊，超強吸水力一踏即乾，厚實的絨毛纖維更帶給腳底QQ又柔軟的觸感，而且髒了直接丟洗衣機清洗就可以，喜愛乾淨的姊妹們也不用擔心要怎麼清理～ 這次蜂蜜日還有優惠必須告訴所有維尼控！只要在全台Norns門市購買小熊維尼商品，滿三件享有九折優惠外，還送你小熊維尼扇子！另外滿$650再折$50元，不心動也很難，現在快來看看最靠近你的Norns門市在哪，先為蜂蜜日慶祝吧！ 【Norns蜂蜜日優惠活動】 時間：8/1-8/31 購買辦法： 🍯小熊維尼商品滿3件9折，再送小熊維尼可愛扇子 (送完為止) 🍯滿650元再折50元 (折扣可累計) 購買通路： Norns官網 >>點我 全台Norns門市>>點我 

今天心情：沒心情上班

甜度：無糖 今天心情：沒心情上班 帳戶餘額：你最好是創造心情 / 又到了快要月底的時候了， 看到那空空的荷包只有想哭的心情， 哦還有準備了要吃土的心情。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@xiaoshinhome #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #微糖a社畜人生

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