《未來媽媽》女人的未來，一定是媽媽嗎？

古人思想傳統，總認為丈夫應該要在外打拼賺錢，而妻子就該在家洗衣煮飯顧孩子，但時代不斷在改變，女性主義崛起，女人也多了很多證明自己的機會。但回到婚姻上，女人真的只能被當作一個生孩子的工具嗎？結婚的下一步只能是懷孕嗎？ 《未來媽媽》用短短的15集，道出一段婚姻會遇到的課題。從交往到結婚，並不是只有多一張紙，婚後要面對各種大大小小的問題，才是經營一個婚姻最重要的事，而結婚也不是只要我愛你、你也愛我就足夠了。 劇情簡介 《未來媽媽》由郭書瑤、禾浩辰、馬志翔、劉品言、夏騰宏、李至正、張寗主演。劇情描述三個女人的三種人生課題。一位是新婚，婚後即面臨生育問題的不孕科諮詢師；一位是不婚，34歲的業務女強人，決定凍卵買保險；一位是已婚，肚子始終沒有動靜的豪門媳婦。她們面對婚姻與生子的三種抉擇，並在「婚不婚、生不生、孕不孕」的課題中，找到自己身為女人的價值。 女人的未來，一定是媽媽嗎？「媽媽」這個名詞代表什麼？根據統計每七對夫妻就有一對有不孕症的困擾，女人一定要懷孕生子嗎？不孕症是女人必須治療的絕症嗎？女人的價值，能被肚皮定義嗎？劇中討論了許多的女性問題，包括夫妻的婚後生活、婆媳相處問題還有最重要的生子問題。透過這些寫實貼近的故事生活，看見每個女人不同階段的人生縮影。 角色介紹 「婚不婚，是孕不孕的開始嗎？」 不孕科諮詢師和未來媽媽社群創辦人，剛從婦產科被調至不孕科當諮詢師，在個案的眼中，她樂觀、大方、真誠、溫暖。三十歲的她，新婚後開始面臨到生孩子的問題。婚後原先沒有生子計畫，卻意外懷孕又流產。 一間遊戲公司的行銷企劃組長，正值新婚期，是愛家愛妻的暖男一枚。老媽大人想抱孫，但老婆大人不想生，夾在媽媽和老婆之間好為難。 是已婚的婦產科醫師，也是溫文儒雅、內心孤獨的中年大叔。妻子帶著小孩在國外念書，婚內單身的他與妻子日漸生疏，對於現在的感情狀態有些徬徨。此時遇到與他契合的郭沁，兩人正處曖昧又危險的情感關係。 「名牌到手不是問題，愛情才是奢侈品。」 藥廠業務代表，職場上精明幹練，感情運勢卻奇差無比，不小心愛上已婚男周醫師，讓她在道德與愛情間非常糾結。年過30還未婚的郭沁認為人生不該因為生理時鐘蹉跎，因此她決定凍卵。 白天是遊戲試玩師，晚上是餐酒館的老闆，是個不折不扣的斜槓青年。與店裡常客郭沁不打不相識，一直以來扮演聆聽者的角色，不小心看穿了女強人的內心，最後不自覺愛上她。 已婚的建設公司老闆。事業有成，妻子溫柔體貼，如此完美的人生，唯一缺是沒有子嗣。面對傳宗接代的問題，讓他倍感壓力。 嫁入豪門的全職主婦，婚後目標就是當個賢妻良母、相夫教子。偏偏她的肚皮遲遲沒有動靜，承受家族無聲的壓力，最後踏入了生殖中心的大門，進行不孕症的相關諮詢。 映後心得 很感謝上星期四可以受邀參加未來媽媽口碑特映會，在看過50分鐘的片花後，我對未來媽媽也有了更多的期待。50分鐘的片花集結了前三集的精華，雖然沒有太多的描述，但也看出了每個角色的性格和對人生的看法。期待播出後可以看到更多能了解角色和劇情的細節，也期待劇中角色面對人生課題時的處理方式。 其他劇照 未來媽媽不只適合女生看，劇中也加入不少男性觀點。不論是婚姻還是懷孕，從來都不是老婆一個人的責任。未來媽媽讓男性認識女人的辛苦和委屈，讓女性認識老公單純的想法。如果你經歷過或是正被這類課題困擾著，更應該要看這部以真實故事改編，極為貼近生活的戲劇，或許看完能給你帶來不一樣的啟發。 《未來媽媽》將在11月27日於三立都會台首播。myVideo和Vidol於每週五23:30上架，Line TV和愛奇藝於每週五24:00上架。 今天的文就到這啦~大家對於未來媽媽有什麼不一樣的想法嗎?? 如果喜歡這篇文麻煩幫我按愛心並分享給親朋好友~ #未來媽媽 #郭書瑤 #禾浩辰 #馬志翔 #劉品言 #夏騰宏 #李至正 #張寗 #台劇 #華劇 資料來源 ：未來媽媽Facebook、未來媽媽維基百科 歡迎追蹤我的PopDaily和Instagram PopDaily其他文章 ◆ 預告和劇照陸續釋出 《女神降臨》12月9日即將開播 ◆ 《粉紅色時光》無論年紀，每個人都有屬於自己的粉紅色時光。 ◆ 周杰倫猜歌大考驗，10題音樂題測測你對周董的歌知多少！ Instagram其他貼文 ◆ 只要我伸手，就能摸到妳，這是妳能離我最遠的距離。— 浪漫輸給你 ◆ 珍貴的東西，等到一段時間過去後，會讓人痛苦。— 惡之花 ◆ 無論如何，都不可以放棄去愛人或是被愛。— 可不可以你也剛好喜歡我

《未來媽媽》人生課題：「婚不婚、生不生、孕不孕」三個女人三種抉擇，妳是哪一種？

文 / #少女心文室 最近一檔韓劇《產後調理院》以月子中心為主軸，講述院所內媽媽們的故事，個人覺得非常有趣新奇，不管有沒有生過小孩都值得一看！緊接著台劇也將推出一檔《未來媽媽》，探討女人有關結婚、生育為主軸的戲劇，女人一生都會面臨到的課題，就是是否要「結婚」或是「懷孕生小孩」，《未來媽媽》其中一個主題也圍繞在「不孕症」，劇情探討了不少女性的困擾，相信妳們看了一定會很有共鳴！ 1.《未來媽媽》劇情大綱： 女性的未來，一定會是媽媽嗎？「媽媽」這個名詞代表什麼？一位是新婚，婚後即面臨生育問題的不孕科諮詢師。一位是不婚，34歲的業務女強人，決定「凍卵」買保險。一位是已婚，肚子始終沒有動靜的豪門媳婦。三個女人面臨人生的三種抉擇 ，在「婚不婚、生不生、孕不孕」的課題中，找到自己及身為女人的價值！ 2.《未來媽媽》角色介紹： 高家妃(郭書瑤 飾) 郭書瑤過去演過不少學生妹角色，這次演出人妻和預備媽咪角色，戲外戲內都是30歲的她，這次在《未來媽媽》飾演角色「高家妃」，職業是一名「不孕科諮詢師」，所以常常會聽到許多女性前來諮詢有關不孕症的苦楚，同時高家妃也是「未來媽媽」社群創辦人，在許多媽媽眼中，是個樂觀、大方、真誠溫暖的依靠，而同樣身為女人的高家妃，跟老公新婚後，自身也開始面臨到許多苦惱，新婚的她但卻意外懷孕又流產，她該如何面對這一切呢？ 杜伯謙(禾浩辰 飾) 演出不少影劇作品的禾浩辰，這次再度作為戲劇男主角，同樣也是戲內戲外30歲的他，在劇中飾演的角色「杜伯謙」，相當疼愛另一半高家妃，對他來說家妃就是他的全部，劇中職業是遊戲公司行銷組長，跟高家妃新婚後，也面臨了現實生活中許多夫妻會遇到的問題，家裡長輩急抱孫，可是老婆還不想生，夾在中間的這個男人是兒子又是老公，立場為難的他該如何面對呢？身為男人的你們，又會怎麼做呢？ 郭沁(劉品言 飾) 32歲的劉品言在劇中飾演34歲的藥廠業務代表「郭沁」，在特映會受訪時，劉品言就表示這是她非常想要飾演的角色，認為劇本裡的台詞，把很多人們的內心話都說出來，相信觀看者會非常有共鳴。郭沁是一位事業有成的女強人，對她來說其實不是不婚，而是想要找適合自己的愛情而不是將就，但偏偏遇上了已婚男周醫師還有暖男鮮肉大志，她該如何抉擇呢？不過為了保險起見，她決定為自己「凍卵」。 周永然(馬志翔 飾) 馬志翔這個角色在看特映片花時，還以為他的設定是黃金單身漢，沒想到後來劇透和角色簡介上寫著竟然是已婚男，這個角色設定又更增添了劇情複雜度。馬志翔飾演的周永然醫師45歲，是一位婦產科醫師，妻子帶著小孩在國外念書，「婚內單身」的他與妻子日漸生疏，對於現在的感情狀態有些徬徨…此時遇到與他契合的郭沁，兩人正處曖昧又危險的情感關係。 吳大志(夏騰宏 飾) 夏騰宏在《未來媽媽》飾演一個暖男小鮮肉「吳大志」，白天是遊戲試玩師、晚上還是餐酒館的老闆。跟劉品言飾演的郭沁因緣際會下認識了，兩人也越走越近，劇中30歲的他，也逐漸愛上了大他4歲的郭沁，時常聆聽她的困擾，扮演安慰者的角色，讓女強人的郭沁卸下了心防，究竟這對姊弟戀會繼續走下去嗎，郭沁到底如何在周醫師還有暖男之間如何做抉擇呢？ 孫立芳(張寗 飾) 張寗在劇中飾演的角色「孫立芳」，雖然是豪門主婦，不用工作是全職主婦，婚後目標就是當個賢妻良母、相夫教子，偏偏已經婚後2年的她，做了很多努力，肚皮卻遲遲沒有動靜，承受著家族還有周遭人催生的巨大壓力，最後去接受了「不孕」諮詢，在特映看片花時，感受到張寗演出很多女性的那種壓抑難受情感，就是想生孩子，但就是生不出來的那種無奈、急迫心情，被周遭人士或是長輩問起，更覺得尷尬不自在。 嚴正浩(李至正 飾 ) 看到孫立芳這麼辛苦，卻想著還好飾演她老公的李至正是個不錯的角色，劇中「嚴正浩」這個角色，是一個40歲建設公司老闆，絕對不是媽寶類型的，對老婆呵護有佳，只要他人談到生小孩問題時，都會護著老婆，不希望別人給立芳太多壓力，不過也因為如此，身為女方的老公，其實他也存在這一些壓力，身為男人該如何面對這樣的局面呢？ 3.《未來媽媽》看點介紹： 1.《未來媽媽》用不過於嚴肅，輕鬆詼諧的方式探討女人價值、愛情、婚姻等觀點 2.用三個女人不同的身分去詮釋許多身為女人的難處，像是女人年過30人，被催婚等現象，又或著是就算結婚了，也還不想生小孩，又或者是很想生小孩，卻又生不來等疑難雜症。 3.帶入周邊邊人物關係，像是自身家庭、婆媳問題、老公們的反應和態度，這些人物的角色彼此周旋，跟我們現實中自身生活，都刻劃的很寫實。 4.《未來媽媽》不只是作為女性視角出發的一部戲劇，同時也說出了很多男性內心想說的話或是想法。 5.透過戲劇，每個人都可以想想，你們對於戀愛走入婚姻，生小孩等議題，你是如何看待的，是時間到了、緣分到了自然就水到渠成嗎？還是要刻意計劃，什麼時後就要結婚，什麼時後就要生小孩，要生幾個，想必每個人一定都有不一樣的想法。 6.同樣身為老公、老婆的你，也站在你另一半的角度看待或思考過事情嗎？又或者是還未婚的你，想過描繪過未來想擁有什麼樣的家庭嗎？《未來媽媽》拋出了很多現實生活中我們可能會遇到的許多現象，就像是為我們提前打預防針。 4.《未來媽媽》觀看後點評心得： 搶先看了《未來媽媽》特映片花，雖然才短短一小時，還沒辦法完善交代太多人物關係發展還有後續，但我已經非常感動了，雖然沒有流眼淚，但是卻紅了眼眶，尤其是在許多人訴說自己關於生產或是不孕的苦楚時，同樣身為女人也感到心疼，女人有著子宮，彷彿就有著孕育下一代的天職，儘管到了這個世代，舊有思想依舊存在，就是女人到了年齡好像就應該結婚生子，彷彿這就是生為女人的價值。 可以說是「皇帝不急急死太監」，明明是自己的子宮，周遭的人卻都急著替你決定，說你該結婚了、該生小孩了，劇中有一句話：「如果說結婚是愛情的墳墓，那麼沒有孩子的婚姻是墳場。」兩個人相愛結婚了，就一定要生小孩，這是一種義務嗎？婚姻跟生小孩都是一輩子的事而非兒戲。《未來媽媽》編劇和製片也強調，雖然主軸是由女性視角出發，但也呈現了出許多男性的內心情境還有看法。 子宮是長在女人身上，但不代表生小孩的責任或所有問題，就是女人該承擔的，畢竟光靠女人沒辦法自體繁殖小孩出來，所以男人也不該置身事外，或是當作例行公事像是交功課，應該同樣用慎重的態度去看待，因為結婚跟生小孩是兩個人的事，不過聽說關於「婚不婚、生不生、孕不孕？」男人也有很多話想說，透過這部劇，我們來看看男人在看待這些事情的角度還有差異性，或許有助於伴侶或是夫妻們，在溝通這類敏感議題時，有更多的感觸或想法，也請試著都體諒、尊重雙方的感受。 【三立華劇《未來媽媽》11月27日正式播出】 #最近好多刻劃有關女性議題影劇 #《未來媽媽》拍的很有質感大推 更多戲劇消息：三立華劇 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #台劇 #華劇 #三立 #三立華劇 #戲劇 #電視劇 #特映 #劇評 #影評 #結婚 #生子 #懷孕 #媽媽 #母親 #不孕 #郭書瑤 #禾浩辰 #劉品言 #馬志翔 #夏騰宏 #張寗 #李至正 #娛樂 #心得 #波波黛莉 #popdaily

(第0個月)備孕檢查、輸卵管攝影的心路歷程

計畫懷孕必須知道的8件事！ 推算排卵期 排卵期是女性受孕機率最高的時期，學會計算正確的排卵期能夠讓備孕夫妻們提高成功受孕的機會。可參考網路上許多的排卵計算機：https://www.yannigo.com/webpage/10只要輸入你的月經週期平均天數、經期平均天數以及上次月經的日期(第一天)，即可幫你算出哪些日子是排卵期、哪些是安全期： 心理準備 夫妻雙方對於”有孩子”這件事都要有共識，我覺得心理有沒有準備好這個是其次，因為永遠都準備不完，永遠都有會擔心的問題，不如直接生了，就知道如何面對各種問題。 孕前健康檢查 幫助夫妻了解自己的身體狀況，確保雙方都處於能夠懷孕的最佳狀態。 生涯規劃 公司待滿1年以上，才可以請育嬰假、領育嬰補貼。 改變習慣 若爸爸或媽媽有抽菸、喝酒的習慣，都會直接影響受孕機率以及精子卵子的品質好壞，最好孕前盡快戒掉！好的生活作息也會直接影響受孕機率及受孕品質，建議備孕夫妻可以一起搭配良好作息。 決定住處 先撇開華人傳統說孕婦不能搬家，懷孕後整理、搬家比較不方便 ，除了要避免搬太重的物品，也要避免太過勞累。(其實我就是在懷孕後期搬家的，也因為自己白天都有工作，只能利用晚上或假日整理，我負責裝箱，再交給老公搬運) 年齡 年齡大於35歲的女性，卵巢會開始老化，可能會出現卵子不足的情形。因此如果年紀到了35歲，並發現自己不易受孕時，就應儘快看醫生。研究顯示30歲以下女性的不孕機率小於10％。(參考黃建榮婦產科) 存錢 並不是說要存到很多錢或年薪很高才能開始生，但至少要在良好的財務規劃與運用下再考慮養育小孩，因為養育小孩每個月會有固定消耗品(尿布、奶粉)，之後會有玩具、超大量嬰幼用品(真的超多)等。 求子之路不孕檢查-輸卵管攝影的心路歷程 怎麼樣算不孕症需要去檢查呢？ 不孕症的意思是夫妻若經過一年性生活（沒有分隔兩地、一週行房2-3次），仍無法成功懷孕，應該到不孕症（或稱「生殖醫學」）專科就醫。 當醫生建議我說可以做輸卵管攝影的時候，這算是有達不孕症標準?!剛開始上網查那到底是什麼？檢查會不會很痛 ? 輸卵管攝影是什麼？ 由醫師放置陰道擴張器在陰道內，再放入一條軟管在子宮頸開口，在 X 光透視下注射顯影劑，進行 X 光攝影，觀察子宮腔及輸卵管是否暢通。因為如果輸卵管不暢通，卵子成熟後不會排到可以受精的位置，當然不會懷孕。 輸卵管攝影如何檢查呢？ 1.依醫護人員指示換上檢查衣，病人平躺在檢查台上 2.放射科醫師會放置陰道擴張器在陰道內，消毒子宮頸後，再放入一條軟管置於子宮頸開口。在 X 光透視下將顯影劑經由軟管注入子宮及輸卵管內，可顯現子宮及輸卵管的形狀，如果輸卵管暢通的話，顯影劑將會從輸卵管末端流出。 3.改變病人的姿勢可以得到不同角度的影像，所以檢查過程中醫師會請你向左及向右側躺以得到我們所要不同角度之影像。 做輸卵管攝影的手術前，在網路上看了很多篇說過程會很痛的文章，也因此讓我覺得很緊張而且因為老公要上班，所以只好請閨蜜載我去醫院護理師說做手術的時候一定要有人陪同才可以開始檢查！因為做完手術之後可能會無力，需要有人陪同離開比較安全~ 聽到這裡，讓我更加擔心我很盡量放鬆，想說胃鏡我都照過了，忍一下應該就過去了 ( 照胃鏡也是蠻煎熬的 )剛開始檢查時，醫生就把一根很長很長的管子從陰道放進去說實在地有一種異物感入侵的感覺，不太舒服又聽到醫生跟護士交頭接耳地小聲地說我子宮很小…心裡浮現各種子宮小很痛的小劇場持續忍耐五分鐘有吧……自己覺得度秒如年檢查結束的時候我就哭出來應該是因為壓抑很久，痛倒是還可忍受疼痛的程度有點像經痛不知道是不是我子宮小所以比較痛？！ 護理師：你很棒!最痛的結束了!我：怎麼會呢？之後生小孩不是更痛嗎？護理師：手術是一時的，懷孕有十個月都可以做心理準備（好像有安慰到我XD） 輸卵管檢查雖然會有點辛苦但是可以確認自己的輸卵管有沒有問題如果一直不孕很擔心原因出在哪裡，還是可以去檢查一下後來休息一個晚上就好，隔天就出去玩了有些人會痛有人些不會 ~不要看太多別人的文章，避免太焦慮XDDDD反正檢查完那天就會知道痛不痛了~ 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜懷孕｜育兒媽咪凱瑞是一個希望能carry mommy 的平台讓新手爸媽可以一起交流的平台凱瑞希望可以給正經歷產前憂鬱、產後憂鬱的媽咪一些資訊目的只想要減輕媽咪的焦慮、挫折如果看我搞笑的女兒能讓你減輕壓力，限動會分享耍寶日常生活想聊聊可以私訊小盒子IG 部落格#新手爸媽#全職媽媽#育兒日記#產前憂鬱

《美妝知識》防曬乳的6種危險成份！運用不當...不孕、癌症、過敏、濕疹通通來～（消基會審視不合格品牌大公開）

🔆炎炎夏日，一定是防曬乳使用頻繁的！ 而皮膚為人體最大器官，美麗的女孩男孩兒要注意成份，擦在身上的，不能不忽視，以免危害身體健康！ 因為二苯甲酮的侵略性較強，當被肌膚吸收時，可能引起類似濕疹的過敏反應，或是光過敏。而也會在血液中模擬雌激素作用，增加女子罹患子宮內膜異位的風險。更嚴重的會造成男女不孕。 ❌「女性」應特別注意「二苯甲酮」（Oxybenzone 或 Benzophenone-3 或 BP-3 或 -5 -9 -1 等等）防曬產品中的二苯甲酮含量應該不超過 6%。它的功用是擋住 UVB 跟 UVA2, 也是很常見的化學性防曬成分。因為二苯甲酮的侵略性較強，當被肌膚吸收時，可能引起類似濕疹的過敏反應，或是光過敏。而也會在血液中模擬雌激素作用，增加女子罹患子宮內膜異位的風險更嚴重的會造成男女不孕！ ​❌「嬰幼兒」防曬應避免選用含「對基苯甲酸酯防腐劑（Paraben）」，及化學性防曬成分「氧苯酮（Oxybenzone）」的產品。 根據新聞表示有環境賀爾蒙『二苯甲酮』之防曬如下： 參考〈消基會測防曬乳 6件低標示2成份不宜用〉2017報導 參考〈聰明挑選！6種防曬乳危險成分大剖析〉2015報導 參考〈防曬乳含二苯甲酮！恐影響內分泌〉2005報導 ⚠️有環境賀爾蒙『二苯甲酮』之防曬： ❌1.雪芙蘭防曬乳液(戲水專用) ❌2.SEA&SKI防曬乳液(兒童專用) 均含有容易造成皮膚過敏，也是一種疑似環境荷爾蒙的二苯甲酮。 ⚠️另有些產品含有機溶劑及酸鹼！ ❌​CHIC CHOC UV防護乳 （無圖） ❌ANESSA安耐曬防曬護髮露 更易造成皮膚傷害及敏感，降低防曬效果。 ❌克蘭詩兒童純天然無敏感防曬 成份大多為人工成份，但業者在產品名稱上號稱「純天然」，有誤導消費者之嫌。 新聞中表示可能有標示不實情況之防曬乳： ⚠️「上山採藥輕油水感全效UV防曬精華」 ⚠️「零負擔輕透水防曬」 ⚠️「媚點透顏防曬粧前乳」 ⚠️「艾杜紗全效防曬凝露」 ⚠️「曼秀雷敦SUNPLAY防曬乳液」 ⚠️「雪芙蘭防曬熊厲害寶貝防曬乳液」 為了避免不良成分所帶給皮膚的傷害與不適，以下介紹6種在防曬乳中可能出現的危害物質成分， 讓你聰明挑選品質好的防曬乳！ 防曬產品中的二苯甲酮含量應該不超過 6%。它的功用是擋住 UVB 跟 UVA2, 也是很常見的化學性防曬成分。但二苯甲酮的侵略性較強，當被肌膚吸收時，可能引起類似濕疹的過敏反應，或是光過敏。 作用是以吸收陽光中的中波紫外線（UVB），保護皮膚免於其傷害，是目前最常廣泛使用的 UVB 防曬乳。甲氧基肉桂酸辛酯對皮膚刺激性小，但卻會擾亂荷爾蒙、造成皮膚老化，並產生自由基破壞皮膚細胞。 作用是防止紫外線所造成的皮膚老化，為視黃醇（ retinol ）與棕櫚酸（ palmitic acid）的結合，當暴露在紫外線下，視黃醇會分解並產生具破壞性的有毒細胞，會破壞 DNA，並可能導致癌症。 美國 FDA 研究顯示，棕櫚酸維他命 A 可能加速皮膚腫瘤細胞發展，所以當選擇防曬產品時，請避開過量的棕櫚酸維他命 A 成分。 可以吸收 UVB295～315 波段，但有研究表明甲基水楊醇對激素有微弱影響，產生有毒代謝產物，要求用量不得超過 10%。 通常和其他 UV 吸收劑聯合使用，以達到較高的 SPF 值，但奧克立林暴露在 UV 光下，吸收光線會釋放出氧自由基，可能破壞細胞導致突變。 對羥基苯甲酸酯防腐劑具有急性和慢性的副作用，可能誘發過敏反應，甚至破壞 DNA。 此化合物的使用曾出現許多爭議，過去有人質疑含有此物質的化妝品，是造成乳癌發病機率不斷上升的原因，但確切的關係卻未獲正式證實。 ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 動脈音樂創作歌手／痞客邦百萬人氣部落客／夠麻吉GOMAJI合作部落客 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格I'm UUUUUna 何老師在這！

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