回到1950年代《茶金》的歲月看那時動盪不安的台灣，首播不可不知的三大看點

大家都看《茶金》了嗎? 一開始真的是被海報給美到，看完了第一、二集後，重拾遺忘已久的台灣歷史，劇中呈現了一杯好茶，從樸實的茶葉經過層層的淬鍊後成為1950年代台灣重要外銷貴氣逼人的茶金，以及當時在國民政府播遷來台後時局的動盪不安，以下整理茶金三大看點: (整體視覺，真的很精緻，同時展示出了茶的貴氣跟樸實) 1. 一共出現6種語言 劇中可以聽到6種語言，有新竹北埔的海陸腔客語、平民老百姓所說的台語、國民政府播遷來台使用的國語、經過日本人統治時用的日語、在美援期間與美國人溝通使用的英語，還有上海話(這我倒是還沒聽到)可以知道台灣在那個時候就已經是文化大熔爐，也可想而知演員們在語言這方面下了不少的功夫。 2. 場景服裝講究 從茶金海報出來之後就覺得很美，有種近代的復古風，「和洋折衷」是日本風混合西洋風的一種樣式，呈現在身處在1950年代從日本統治過後，國民政府來台，美國援助台灣進而將美國文化引進台灣的一種文化融合，充分展現在茶金的建築服裝等等，大家可以仔細觀察~ 3. 人物的掙扎 張薏心，全台最大茶廠”日光茶廠”張福吉之女，雖然出身豪門，但在重男輕女的客家家庭中，連養子、女婿都能夠祭拜，而身為家中獨生女卻連祭拜都做不到，雖然物質不匱乏，但連自己的婚姻大事都無法作主，她在家中唯一的責任就是招婿來繼承家中事業。但看似認命的她，心中卻有股不認輸的精神，在家中事業發生危機的時候挺身而出，想辦法拿下訂單、與債權人周旋！ KK，日本軍隊強迫帶到南洋充軍，在太平洋戰爭時卻被美軍俘虜，被帶到印度建造化肥廠，後被美國帶回台灣協助建造化肥廠，以利增加作物產量，在面對國民政府與美國人之間有種裡外不是人的感覺，國民政府不認為他是自己人，美國人更不用說只把他當作與國民政府溝通的橋樑而已，身分混亂的他，要如何找回自己? 范文貴，在家中排行老五，與繼承家業可以說是擦不上邊，個性靦腆內向，也因此被張福吉選為自己的女婿，在日月茶廠期間，他對於茶業產生了一份責任，也想將日月茶廠的茶銷往世界，但在日月茶廠接連發生火災以及幣制改革後導致債台高築後，范文貴的爸爸無視他的反對堅決退婚，他還有機會實現自己的理想嗎? 期待李杏、黃建瑋主演的夏慕雪跟靳元凱，想看他們會與日月茶廠有什麼樣的關聯，還有接下來蕙心如何力挽狂瀾，KK能夠順利在新竹建造化肥廠嗎? 看在印度茶等競爭接踵而至時，台灣茶如何東山再起！接下來就看新茶師羅山妹再次做出好茶，跟蕙心裡外一同撐起日月茶廠，女力爆發呀！ 預告 延伸閱讀 👉「正義，是沒有捷徑的！」《逆局》結局警局內鬼大公開，正義與犯罪原來只是一線之隔 👉姊喝的不是酒而是人生啊！《酒鬼都市女人們》喝酒信念金句「比起話語，更相信乾杯」 👉有望第二季? 《One the Woman》雙重人生結局打破自身最高收視達到17.8%，相同面孔的李荷妮再度出現?！ 💕喜歡請追蹤一隅追劇隨筆 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #茶金 #公視 #Netflix #連俞涵 #溫昇豪 #郭子乾 #薛仕凌 #許安植 #李杏 #黃健瑋 #歷史 #1950 #美援 #茶 #評價 #看點 #觀後感

感到焦慮不安嗎？11句正面語錄與方法幫助你舒緩情緒！

面對疫情的襲擊，身處於動蕩不安的時代，不曉得到底什麼時候才能結束的疫情讓你焦慮不安、身體感到不適的狀況時也讓你感到焦慮不安，內心浮現出太多不安與恐慌的情緒。這一切都是正常的，正因為我們在乎這件事所以感到焦慮不安，希望能夠過這11句正面語錄與方法，舒緩你的情緒與放鬆心靈。 延伸閱讀＞文章精選｜疫情升溫必讀5篇文章，帶你度過焦慮不安的時刻 如何減緩焦慮不安的情緒？ 有很大的恐懼來源是來自「未知」「資訊不明瞭」，無法求證的過程中觀看更多不明資訊與新聞會造成更大的恐慌，很多焦慮不安的情緒其實是自己給自己的。 (1)去除不必要的雜訊與資訊 國外的文章寫著如何維持你的身心健康： 第一點，避免觀看、閱讀、聆聽會造成你焦慮或緊張的新聞。 第二點：在特定的時間更新最新資訊。 我自己每天準時兩點收看衛福部的直播，不看其他的新聞與報導（除了報導者與國際新聞外），其他的時間我會專心做自己的事，有事情要求證我會以政府公布的去查，若無確定的資料與不知道方向，我會打給相關單位去做詢問。 (2)冥想 心理學家指出冥想可以有效減緩焦慮的症狀，在冥想的同時也讓身體好好放鬆，聆聽內心的聲音與情緒。 (3)運動 經由實驗指出，焦慮感會在運動後降低，並在24小時內都會保持在低點，運動會增強大腦對抗焦慮的情緒，也是為什麼有人說運動可減緩焦慮症。 11句面對焦慮不安的正面語錄 1.正在經歷失去的人，請不要停止從痛苦之中爬出來，就算傷痕累累，學習的過程都是成長，都會讓你成為更好的人。—尹馨 2.生命像彩虹一樣很美好，但有時候我們會執著殘缺的一面，但沒有人的每個決定都是完美，就算殘缺也還是美好的啊。—陳綺貞 3.獨處讓我懂的滅去他人，找到自己的生活。—陳綺貞 4.好好吃飯、好好睡覺、好好生活。願往日的付諸都能成全自己的理想和熱望。—溫如生 5.最終能生存下來的物種，不是最強的，也不是最聰明的，是最能適應改變的。—達爾文 6.雖然世界已經不夠晴朗，也不用特地悲傷，因為無論到哪裡，都有強大的珍惜，讓我們整裝待發，對一切不再感到害怕。—《晚安詩》 7.我們必須接受有限的失望，但絕不失去無盡的希望。—馬丁路德 8.人生遇到意外的當下要學會接受現狀，當你重新準備好之後機會還會再出現的—程薇穎 9.生活在未知的世界裡，我們何其幸運。—辛波絲卡 10.找到肯定自己的方向或位置，用自己喜歡心安理得的態度去承受自己。—張懸 11.每一個的生命，都是這麼有份量的。—unkown 現在你是很幸運的 在焦慮不安時，你也可以藉由寫日記，把你的感受寫下來，並且每天寫一下一個感激的事情，這時候你會發現原來自己是很幸運與幸福的，最後附上一句去年英國女皇說的話。 "We should take comfort that while we may have more still to endure, better days will return: we will be with our friends again; we will be with our families again; we will meet again."—Queen 歡迎與我分享你最喜歡的語錄與減緩焦慮不安的方法😚 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 好文推薦 ＃焦慮不安 ＃焦慮 ＃不安 ＃焦躁 ＃冥想 ＃正面語錄 ＃焦慮不安正面語錄 ＃疫情 ＃運動 ＃生活 ＃煩躁 ＃惶恐 ＃疫情 ＃疫情焦慮 ＃焦慮不安怎麼辦

【木的來防疫】你也一直想買東西嗎？情緒性消費，越買真的越快樂?

近期因為疫情的影響，開始出現報復性消費潮，從報復性旅遊、報復性購物，又或者是報復性買股，可以看得出我們的內在有一股慾望需要發洩，可能是來自於對環境的不安，又或者是生命安全突然難以掌控，需要透過花費以及持有來平衡心裡的空虛。 (圖片取自：網路) 一項針對COVID-19的衝動消費研究指出，在新冠肺炎疫情的焦慮氛圍下，人們不斷接收到與肺炎相關的資訊，例如：今天幾例本土、oooo足跡為何、哪一國病毒變種等等，太多令人不安的消息了。 這些超載與過量的資訊使得我們無時無刻感到焦慮不安，為了緩解這樣長期浸泡的焦慮，行為上便出現許多衝動行為。 (圖片來源：網路) 除此之外，也因為人們更依賴網路與手機，導致與現實生活的連結減少，隨之而來的是更強烈的焦慮不安。 購物時會出現的心理狀態 1. 買的是產品資訊：最新上市的3C產品。 2. 依據意見購買：別人覺得我很適合、我覺得這產品很前衛。 3. 想當潮流代表：買了最新上市的，追求一個時髦。 4. 作為一種嗜好：喜歡欣賞產品跟購買。 5. 避免悔恨：深怕買到讓自己後悔的商品。 6. 選擇焦慮：每次買東西都很焦慮，太難做出選擇了! 7. 我很特別：持有新產品代表你很不同！ 8. 做完整的功課：決定購買前會做十足的功課，過程中常常感到挫折，因為擁有有更多資訊可以評斷。 強迫性購物Compulsive Shopping Disorder 在購買物品時你會有以下幾個習慣嗎？ 1. 對於不需要的物品難以拒絕。 2. 因為過度購買而使經濟陷入困難。 3. 對買不需要的物品全神貫注。 4. 過度購物導致工作學業家庭受到影響。 5. 花大量時間在研究不需要的物品。 強迫性購物如同上癮，在購買的當下，腦部會分泌多巴胺及腦內啡。 (註：多巴胺助長我們去追求渴望的人事物，腦內啡則是幫助我們從痛苦中堅持下去。兩者均會讓人有好的心情感受。) 什麼情緒會產生強迫性購物的行為？ 大多數時候會有這樣的購買行為出現，常常伴隨著生活中的壓力，可能是憂鬱、焦慮，在購買的同時，如同釋放壓力一般。然而購買的當下獲得了短暫的滿足感，事後卻因為無法掌控自己購買的慾望而引發更強烈的憂鬱。 大部分的有強迫性購物的人，在購物時多以線上進行，且喜歡獨自購買，原因在於可以減少跟他人互動時的尷尬感受。所以，更可能一個人越買越多。 (圖片取自：網路) 衝動購物(Impulsive Shopping)與強迫性購物(Compulsive Shopping)是不一樣的！ 衝動購物來自於外在誘惑的驅使，可能是五顏六色的商品、電商促銷的廣告、手機浮現的資訊，這些種種會引發內在想購買的慾望。 強迫性購物則更多是來自於內在的動機，例如壓力、心情等，這較容易引發我們出現上癮的行為酬償機制。 防疫期間在家防疫，如果你也發現自己很想要一直滑網拍、買東西，也許可以提醒一下自己，可能是一種焦慮的展現哦！ 適當的溝買無傷大雅，但也要注意不要造成自己生活上的負擔！ 參考文獻 #購物 #衝動購物 #強迫購物 #消費 #強迫 #肺炎 #covid19 #壓力 #緊張 #焦慮 #不安 #信用卡 #卡奴 #線上購物 #心情 #諮商 #諮商心理 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

【大眾占卜】每個人都對於選擇感到惶恐不安,擔心做錯決定.那現在所做的決定是正確的嗎?會感到後悔嗎?

我的IG我的YT我的手作能量蠟燭 嗨大家~我是Philly🙋🏻‍♀️每周一次的大眾占卜又來了~🌿🌿希望給在做選擇的你一點點光芒~不論你的決定如何,都是宇宙最美好的安排~😇也許當下並沒有發現,但某一時刻會突然發現,原來所有的一切都是有原因的~相信宇宙的美妙,相信生命的火花,相信你自己一直朝著該走的方向就不會迷失. 任何的決定都沒有一個絕對的正確與否,真正重要的是你在這次選擇中又看見聽見了甚麼?選擇只是一個路標,指引著不同方向的道路,然而最後的終點會是甚麼,都在於你的內心. 來吧,我們開始做測驗吧!!我現在的決定是正確的嗎?沒問題嗎?左到右123選一個唷~記得不要偷看答案喔!🌺🌺🌺準備好就往下看解答囉~ 選擇1的朋友們,你們現在很害怕、很擔憂自己所做的選擇是否正確,你們害怕面臨選擇錯誤而造成你所認為的不好的結果,你的牌顯示了你的內心充滿恐懼、害怕,但其實你只要相信自己並放下所有的擔心與疑慮,將所有一切的不安、害怕以及負面的想法情緒都交給宇宙,你能做的是去面對自己內心深處的恐懼,去尋找是什麼原因讓你會如此害怕"做選擇"?是甚麼讓你催眠自己"辦不到"、"不值得"?去跨越並和解當你放開充斥在心中的一切不安後,你才能知道選擇、機會、生命...從來都不是折磨,而是一個禮物.學著信任生命,那些看似失去與痛苦的事物,其實未嘗不是一種獲得?塞翁失馬焉知非福?將注意力從你失去的移開,嘗試尋找你獲得的或你已擁有的.你所下的決定從沒有好壞,都只在你的一瞬念想,你的心若認可,你的心若沒有恐懼,那你的決定便無所披靡. 選擇2的朋友們,在你們做這個決定前,你們面臨著很沉重且重要的狀況,可不論是們麼原因讓你能下定決心找回自己,都很替妳們開心,終於你們找回屬於自己的力量了,終於你們願意正視自己的心而不在選擇忽視了.或許這個決定讓你很糾結,但是現在正是你脫胎換骨的重要時刻,希望你能不在被任何過往綁架,只衷於你的內心.你真的還想如以往一樣,因他人而活嗎?為什麼要活在你以外的人所認同的世界中呢?你的信念是甚麼?好好看看將來會出現在你眼前的選擇,有什麼是不違背內心,能帶來正面意義的選項呢?現在你周遭的一切都正在去往正面的能量,那你呢?再取回內心的你,也請你盡可能地遠離風暴,保護好自己,相信你的決定是通向新世界的門口. 選擇3的朋友們,或許你們常覺得自己無法下正確的決斷,或許你們常常很懊惱為什麼自己似乎一直再做錯誤的選擇,不過呢,現在牌卡要告訴你,你並不會一直都如此,而且在你認為你做出錯誤決斷的時候,請你不要懊惱、生氣、後悔,請你試著接受已來到的事實,允許這件事的發生,因為你所認為的不恰當並不如你所想的那樣,而是在這樣的進程中,有著你需要去學習與注意的地方,當你發現並學習到宇宙希望你獲得的東西時,你也許會感謝走過這些的自己,現在著決定也許不是最適當,但是已經決定後就不要後悔,而是去看去聽去了解這個決定後所發生的一切,然後銘記於心成為自己的養分. 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛 #nasserinnerheal#iamphillyphilyra#happiness#lifeisyours#Nasser#innerhealing#神諭卡療癒占卜#阿卡西紀錄解讀#能量淨化蠟燭#淨化療癒#大豆蠟燭#能量蠟燭

【從前有個好萊塢】看完！美國人很嗨台灣人不嗨 #李奧納多 #布萊德彼特 

大家好，我叫社群阿罵。 因為分享常被罵，所以叫「社群阿罵」。 🌟歡迎追蹤偶的行銷日記 女友是個熱愛電影的女子🎬 每週發文2~3篇。 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻 #昆汀 #好萊鎢 《不安男與暴力男勇闖好萊塢》 . 一直擔心自己演藝事業，做不下去的不安男 -瑞克·達爾頓(李奧納多．狄卡皮歐飾演) . 被眾人懷疑，有家暴傾向的溫柔暴力男 -克里夫，布茲(布萊德．彼特飾演) . 👉暴力男是不安男的司機小弟，還兼差當他的特技演員。 . 不安男因為演賞金律法而走紅，但因在劇中時常都飾演反派腳色都被殺死，觀眾印象根深蒂固，面臨難以轉型的問題，而事業日漸低迷。 . 👉他倆還是一直在好萊鎢討生活，過著載浮載沉的日子… . 試圖振作的兩人，在自家旁遇到 #好萊鎢大導演(羅曼·波蘭斯基)與他的 #女友演員(莎朗·蒂)。 . 他們倆有計畫地慢慢靠近他們夫妻，想把關係搞好， 👉藉此重返好萊塢光鮮亮麗的舞台。 《看前心動看完迷惑》 由鬼才導演 #昆汀塔倫提諾 來操刀的電影。 . 這是我第一次看昆汀塔倫提諾的作品， 從想拍這部的劇本一流出，就有大量的片商想找他合作，他曾表達過的個人理念—#拍完10部電影就收山。 導演對 #60年代風格 的用心， 從演員身上的衣服配置、場景顏色、汽車， 還有嬉皮們吊兒啷噹的態度，確實有用心。 . 👉但三段跳躍姓的故事軸，我實在看不懂： 1. 落魄的好萊鎢明星力求表現。 2. 邪教頭領曼森佔據好萊鎢片場，作為活動據點。 3. 在好萊鎢活躍的名導羅曼夫婦，平時的生活。 . 布萊德彼特完全沒有小弟的樣子，帥成這樣會沒有片約?! 李奧納多飾演，時常擔心自己演藝生涯的演員，即使他很努力演，還是掩蓋不了他強大的明星氣場。 . 每一段都敘述得有條有理，但接起來卻異常的不順， 整部片就是單純敘述60年代好萊塢歷史的描述， 以拍戲為主，而電影中的主旨卻因內容過於深層， 讓人摸不著頭緒，枉費它絕美的拍攝技巧， 👉#60年代的柔美光影線條 景象一覽無遺。 . 美國影史一致好評，但不熟好萊塢歷史的朋友，請勿輕易嘗試，會看得很辛苦，我就是其中一個。 . 👉看完我只想說：「拍完十部就收山，也好」。 如果有朋友能用台灣人懂得內容， 跟我交流在演什麼，就太棒了！👏👏 - 我研究的影評 1.電影神搜： https://news.agentm.tw/14282/ 2.開眼電影網： http://app2.atmovies.com.tw/film/fqen77131622/ - 👉最後心得，家裡養隻比特犬真好用！ ----------------------------------- 👍#喜歡👍 🎈你有任何想法歡迎 #留言 跟我們說 🎈每周發文，歡迎關注 afilmrecommendation - 圖片來源：Pinterest 【 社群阿罵其他影評 】

 #01｜與不安感共處：敏感女孩的交往課題

嗨~我是silvia，1997年出生 在這個年代，思想開始轉變， 我們追求不同生活與工作價值， 更渴望找到所謂的自由。 我們愛上自己的敢；也愛上自己的慌。 今晚想跟大家分享關於podcast。 《女子日常》是一個討論「情感生活、個人品牌與理財經營」的Podcast節目。在這裡，我想和你聊聊情感上的各種酸甜苦辣話題、個人品牌及理財經營相關話題，陪伴女生愛上自己並且熱愛自己的生活。 第二集節目來跟大家聊聊安全感課題 不知道你會不會在談戀愛中，常常覺得自己很沒有安全感? 以下幾幕就是你的生活寫照呢? 「我男友現在在跟誰傳訊息?」 「這麼久沒回訊息到底在幹嘛?」 「為什麼這次回應這麼冷淡?他不愛我了嗎?」 等等等等狀況好像說也說不完， 你的不安全感被一層一層不斷堆疊著…. 我發現我身旁的朋友們好像都有這個通病， 之前跟朋友聊的經驗不外乎的症狀出現疑神疑鬼 甚至變得神經質很敏感， 然後莫名其妙變成痛苦的狀態… 但女生們！ 這些都是非常正常的， 今天來跟大家分享5個步驟教你如何拯救不安的自己。 ——————————————————————— ｜當你遇到一些事情，你變得神經質覺得敏感代表覺得這段感情你是重視的。 💡第一步：平穩情緒 如果你出現敏感症狀時請你告訴自己記得先理性，好好先平穩自己的情緒是重要的第一步喔，保持理性、好好釐清思緒，能避免讓自己陷入胡思亂想的世界。 💡第二步：停止假設 很多時候啊 一味的腦補狀況反而對事情沒有幫助，也許事情不是自己所想的那樣，對方也或許不是你想的那麼爛，請你給自己和對方一些機會。 💡第三步：判斷內心不安感來源 你會不安代表有某種情緒某件事情困擾著你，可以先試著反問自己為什麼會感到不安?是因為害怕面對分離嗎?還是害怕衝突?還是對自己本身沒自信?還是其他種種原因?我覺得阿一件事情性格會顯現出來，代表背後可能會有無數個隱藏的成因，女生們~你可以先試著挖掘自己內心的答案，想不出來我們慢慢挖掘沒關係，最重要的是一步一步慢慢了解。 💡第四步：和另一伴好好聊聊 有了一點思緒後，第四步希望你可以透漏一些情緒和你的另一伴好好聊聊，可以先從一件小事開始聊感受，再來聊到對這整件事讓你感到不安的想法，如果不敢開口，建議你可以先用紙筆，把你的情緒列點記錄下來，你會更清楚自己的想法，也能避免因慌亂而亂了思緒喔。聊的途中，盡量表達我自己的感受是什麼，不要用你給我帶來什麼感受這種話語來對話，會比較讓對方更了解你的感覺~然後你也可以順便觀察對方給你什麼反應，是不是符合你的預期表現呢?如果不符合又代表什麼呢?我想這些給予的反饋都是我們後續可以去思考的。 💡第五步：溝通後理解與改善 最後一步聊完後，觀察對方和自己的心情，你會發現開口後應該會是比較放鬆的狀態。你們也可以聊聊兩人對這件事之間的看法，其實有時候，男女之間的想法還是有差別的，同一件事情，思考的點會不同是非常正常的。這中間產生的落差，就需要靠兩人慢慢去彌補溝通。最後也可以跟另一伴聊聊你想要的做法?或對方希望的做法，事情沒有一定非黑即白，找到兩人舒服可以平衡的做法才是最重要的~ / 其實阿，很多時候不安全感問題不管男生女生都會面臨到，如何給足安全感是感情中非常重要也持續學習的課題。和一個人交往，可以看出自己隱藏的另一面，當你發現自己的隱藏面時，同時也是你在學著面對認識自己，沒安全感背後原因很多，可能問題來自自己或是對方，如果問題是自己，可以試著讓自己思考是不是可以增加一點自信呢?讓你的自信心提升，我想這種自信心是誰也偷不走的！好好照顧充實內在小孩，慢慢找到問題點學著去面對解決它。 / 但如果問題是對方，請你思考一下對方是否值得你繼續付出?如果你相信他，就請相信他的為人、行為與人格，試著勇敢溝通並給你們感情一次機會吧。我一直都相信溝通從來都不是一件容易的事情，把自己的感受說出來其實很多人做不到，因為你可能害怕事情暴露後的衝突感，在一段感情中把自己完全交出去更是不容易。所以，要相信敢勇於溝通的你是很棒的，而在愛裡，則是需要不斷的面對與練習，才能成就一段好的愛情。 這些地方也可以收聽 ｜EP.02 與不安感共處：敏感女孩的交往課題 【SoundOn】 https://reurl.cc/Gralmv 【Apple Podcast】 https://reurl.cc/3LkZaX 【Spotify】https://reurl.cc/Md2GZW 文末結論 「最棒的愛情，是你我都還願意為這段感情調整及呵護。女生們，有不安感非常正常，請你擁抱這次的害怕並且勇敢溝通，要相信你是勇敢而且迷人的！」 ——————————————————————— 如果你喜歡女子日常第二集podcast內容，可以訂閱我的節目並在APP上打星評分或是留下對於節目的想法，也歡迎在IG上tag我並分享給其他朋友喔，一點點分享能給我大大的鼓勵，真心感謝你的收看及收聽😉 -女子日常官網：https://silviaoochen.co -Instagram：https://reurl.cc/ldjL0Q -方格子：https://reurl.cc/N6maan -Medium：https://reurl.cc/m9jdnW 期待下次再見！ By Silvia Chen #安全感 #戀愛課題 #戀愛煩惱 #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情 #愛情 #情感 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove #couple #popdaily #daily #廣播 #音頻 #podcast #podcaster #個人品牌 #女子日常 #最懂你的女子話題 #SilviaChen 

盤點9項「備胎」會有的跡象！歐美新名詞Cookie Jarring竟是愛情中最不想要的樣子！

談戀愛最害怕的就是自己是備胎，而你知道嗎？歐美約會圈近期有個新名詞「Cookie Jarring（餅乾罐子）」就是拿來形容「備胎」這種關係的意思。 Cookie Jarring（餅乾罐子）的意思來源是指大家都愛吃餅乾，但卻不會有人把餅乾當成能放上檯面的桌菜，餅乾只是嘴饞時的零嘴而已。 當罐子的主人嘴饞時，隨時隨地都可以吃餅乾，正餐吃不到、吃不飽、吃不開心，就來吃吃餅乾，他愛吃餅乾，但你不是他的正餐，然而備胎們就是所謂的餅乾。 今天小編要來警惕女孩們9項妳可能成為餅乾的跡象！快來看看他到底還沒有其他對象！！ 1.多數時間不會陪你 即便你們聊天聊的很曖昧，但他空閒時間總不是第一個約你，而是與其他對象單獨出門，或者他是把身邊所有人約過一輪了，沒有對象了，才來約你。 2.忽冷忽熱 見面時能感受到他對你的好感，但平時你們就像陌生人，不太有交集與聯絡，明明出門可以很曖昧、很甜蜜，甚至感覺差一步就在一起，但都沒有真正的面對你們的關係，在各自回家後，又感受到他的冷淡。 3.你給的熱情，他都會接受 這是餅乾最讓人回味的地方，會帶給人幸福感，他可以吃的很愉快，但如果女孩們你們真的是個備胎，他是不會獻出他的熱情的，頂多只是讓你嚐嚐一點甜頭！如同第二點所說你們沒有「真正的關係」。 4.他不會讓你放棄他 一段時間的曖昧，卻沒有確認你們的關係，難免都令人想放棄，但如果他在你想放棄時給你甜頭吃，讓你以為你們會有進展，但最後還是在拖延，那妳真的要小心了！ 5.沒有正面回應你們的關係 你們的關係已經友達以上，但他還總是會以「我現在不想談戀愛」、「我們還不是時候」、「先當好朋友」⋯這些理由搪塞，那代表著他不是真的愛你，因為他讓妳非常不安全感，只是想繼續享受妳的關心與付出。 6.嘴上喜歡妳，行動不證明 說著喜歡妳，但行動卻永遠是讓你擔心與不安的（例如：跟其他人行為太親密、聊天太曖昧⋯⋯），不想為你付出是標準的被當備胎！ 7.妳的訊息總是很晚回覆 妳就是一個他無聊才會找的人，平常他盡可能的告訴你他很忙碌，讓你認為他是沒有空閒時間回覆你，但事實常常是你看見他常常滑著手機，在你面前時很常用手機，妳的訊息只是被他略過而已！ 8.妳的邀約他總是不確定 當你主動做球給他，但他常常說「到時候看看」、「我可能要提早走」、「我不確定」這些推辭與不確定感，代表他沒有認真看待或者很想要跟你出去，也許一兩次可以接受，但多數時候都是這樣的話，要注意了！！ 9.不讓妳曝光 社群很常發限時，很常發其他異性，但卻總是沒有妳，也不對外界提到妳，保持他單身好形象，卻說是為了妳好，讓妳更不安，讓妳藏在罐子裡。 為什麼會有人想收集Cookie Jarring（餅乾罐子）的餅乾呢？ 其實最有可能的是「空虛」、「害怕寂寞」、「想維持行情」，利用罐子中的餅乾們的好來掩飾自己不甘寂寞的心，想保持著很多人關心的狀態，但卻不想真正被綑綁。 ❗️小編の叮嚀❗️ 成為餅乾跟跳脫餅乾罐子只差在女孩們你們有沒有主動去搜索那些線索，還有願不願意去接納事實。 愛是互相的，曖昧的過程甜蜜也艱辛，難以確定你們真正的關係，但如果對方真的想跟你有下一步，甚至已結婚為前提的在一起，那他會給你的是放心與安心感，而不是忐忑不安自己是不是唯一。 即便在曖昧時期，妳還是有權去確認你們的關係，去確認他這樣是不是想跟你交往甚至結婚，女孩們加油！勇敢追愛，拒絕成為罐子裡的餅乾！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．女生請注意！這些行為會讓你瞬間掉價 ２．盤點五種熱門減肥法，你用對方法了嗎？防彈咖啡其實OO？！ ３．就算單身也要閃閃惹人愛，給單身女性的五個建議 ４．如何對付渣男？2021學會這八招，勇敢對付劈腿的爛渣男！

《治療缺乏安全感症》這些都是男人的安全感!

戀愛中不分男女都是需要安全感的，只是男生從小被教育不能輕易展現柔弱的一面，所以可能再不安也死都不會說出口，這時候就要靠對方去好好觀察，不等男友開口就自動給予滿滿的安全感，基本招式學起來，感情保證越來越順利~ 1.多給予讚美 兩個人會相愛一定是當初能發覺對方的優點，交往後常常因為習慣就忽略了，對於他的優點一定要好好正視，無論是工作上的表現、平時貼心的舉動、為了你們的約會好好打扮了一番等等，讚美男友的同時也能讓他察覺自身的好和你依舊對他保有關注，自然而然就會擁有自信，所以不要吝嗇，有機會就大大的讚美他吧! 2.介紹家人朋友給男友認識 交往意味兩個生活圈的重疊，如果你一直遲遲不介紹男友給你身邊的人認識，猜疑和不安全感一定隨之而來，找些好時機帶他去認識你的家人朋友，讓他有身分被認證的感覺，那些不安自然煙消雲散，當然你也要主動去接觸他的生活圈，讓他知道自己不是單方面的在乎對方。 3.多多保持聯繫 平時給予對方私人空間很好，但在某些時刻沒有保持聯絡，都會讓對方感到不安，像是大吵一架後突然搞消失，或是和好姊妹出去玩到半夜的時候，最基本還是要讓男友知道自己目前是安全的，才不會害他擔心到失眠，其他時候也能多分享一些自己的生活瑣事，彼此增加互動感情也會不斷升溫喔 ~ 歡迎追蹤我看更多小故事~ IG:rosina_wizard_diary 《20歲不再是小孩》學會這些事代表你真的是個成熟女人了 #插畫#插畫家#插畫日記#插畫日常#台灣插畫#手繪#電繪#圖文#圖文創作#日常#心情#wizard#diary#design#illustrator#illustration#illustrationartists

七種受害者情節你中了哪幾項？快來檢視一下吧！

🧙‍♂️大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂📜 今天在圖書館的新書區讀完這本書， 想跟大家分享一下我的心得（其實是衝擊 我覺得書裡面對於有「受害者情節」的人，一些思想和價值觀上的描述，很符合有時我無端來由的害怕和不安的狀況。 「受害者情節」的產生，通常是童年或成長過程不斷被否定、被拒絕、受到挫折，得不到父母關愛和照顧，同學的貶低、凌辱... 這些沒有治癒的心理傷痕，長大後變會豎起天線，小心翼翼的偵測四周的人是否有敵意要攻擊自己，進而防衛縮回自己的世界或用言語攻擊別人。 🌿這些表現像是： 1. 不斷向人抱怨自己有多麼不幸，覺得自己明明很努力了卻還是人生不順利，無視身邊願意幫助跟支持的人，緊緊抓住不好的回憶不放。 2. 下意識依賴強者、權威者的情感依附，覺得他們「應該要」化身成英雄拯救或幫助自己，若是得不到幫助，變會生氣並怪罪對方。 3. 從受害者轉向成拯救者，覺得有些人特別需要自己幫助。其實是下意識在彌補心理那段童年時候，不斷大喊誰來救救我，幫幫我卻得不到回應的內在小孩。 4. 不斷自我證明、追求極高的目標求得關注，例如有極高的薪水、獎盃、人生成就給予自我安慰的補償心理。 5. 只要有特定關鍵字或情緒，就陷入以前失敗或糟糕的回憶不斷反芻，不斷陷入焦慮和痛苦的自我折磨或自我批評中，週而復始的不斷循環，讓精神憂鬱或崩潰。 6. 對旁人的眼光、聊天內容非常在意，總覺得別人在說自己的不是、嘲笑自己的缺點。店家提供的食物或服務不滿意，變會覺得是一家爛店感到憤怒。 7. 無法真心付出愛和分享不求回報，認為這個應該是交換的關係，當作工具來使用，若是付出得不到回報則會停止給予。 🌿我的受害者心態 我回想兩年前的鐵人比賽，其實比完半鐵後這個挑戰就結束了，我卻還想要進一步拖著沒完全治好的身體去比標鐵，進行更嚴格的訓練。 直到我看到海苔熊一篇對於父母與孩子自我證明的文章，才驚覺自己是藉由追求極高的目標來進行自我證明，希望父母可以摸摸頭稱讚我，說我是一個值得驕傲的女兒，讓我覺得自己一個有用的人。 但我真正應該要做的事其實是好好的復健治療，讓身體完全康復才對。 過了兩年，看到這本書我才明白，那隱隱約約無端來由的害怕和不安全感，其實藏著很深的受害者情節，我的大腦像中了木馬程式一樣，其中2個病毒中最久最難拔除，我把它叫做「全世界的人都有可能會傷害我」、「我永遠不夠好」病毒。 源自小時候在班上無緣故被找碴霸凌、爸爸突然發怒卻不知所云，常常處於在警戒不安的狀態。即使成人了警報依然沒有解除，只要特定類型的人、時間、環境就可以引發焦慮或不安，任何人的稱讚也有可能轉換成負評，所以最好保持平常心，或是不要相信，這樣就不會受到傷害。 🌿如何解決受害者心態？ 書中提供幾個解決的方法： 1. 自我覺察當下的狀態，給自己支持、自我療癒的力量，像是寫感恩日記、讚美日記，肯定自己的優點。 2. 提高自尊和自我肯定，讓自己不再容易感覺受人冒犯。 3. 建立邏輯思考的能力，辨識自己想像的結論是否合理，分辨真假的邏輯漏洞。 4. 多建立正面正向的經驗，不預設立場去評價，讓事情發生看看有什麼結果再說。 5. 擁有多元包容的思維，客觀的接受正反面的評價，不再用好人壞人的二分法看待別人。 6. 經由實踐後一點一滴的脫離這樣的負面框架和思考，經由學習新事物，讓自己成長建立正確自我認知和評價，建構完整的自我。 🌿總結 雖然我在很焦慮或無法解決問題時，仍然會冒出挫敗感，並覺得自己很沒用。 但我還是要認清不是我沒用，只是現在理不清要怎麼做，跟沒有用是兩回事。 隨著不斷閱讀和學習，建立邏輯思考，我漸漸能夠區分出來，哪些是想像出來的，那些是真的，只是還需要時間慢慢進步。 我覺得可能要買一本日常提示我的工具書，在需要的時候可以做為參考使用。 #三妍良語的勵志實驗室 #今天不想勵志 #今晚我想來點負能量 #圖文合作歡迎私訊三妍良語 #異業合作歡迎私訊三妍良語

愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm Question.準備搭乘飛機出國的你，在選擇經濟艙座位時，你會挑選哪一種類型的位置？ A)靠近登機艙門座位 B)靠近窗邊的座位 C)靠近逃生口的座位 D)靠近走道的座位 E)靠近洗手間的座位 - - - - - 記得先選好一個答案喔！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 選擇(A)靠近登機艙門座位 選擇A的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約90%，下機的時候可以最迅速的離開的位置，單身的妳，對於遲遲沒有心儀對象，感到了焦慮，如果有另一半的話，或許膠著於兩個人的關係，建議停下自己的腳步好好想想。 選擇(B)靠近窗邊的座位 選擇B的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約30%，窗邊的位置能夠看到外面世界的風景，單身或戀愛中的妳，即使遇到戀愛的難題，能夠自己尋找解決方法或是轉移目標，不讓自己的注意力集中在這一個點，懂得去紓解壓力。 選擇(C)靠近逃生口的座位 選擇C的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約70%，搭乘逃生口旁的位置，空間較寬敞，也離空服員的視線更近，逃生管道和空服員的關注，有某種安定的力量，即代表目前的妳，是感受到壓力的，並在尋求幫助。 選擇(D)靠近走道的座位 選擇D的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約50%，走道的位置行動自由度較高，可以減少與其他乘客接觸的機率，但也顯示妳疲於社交的心態，如果是單身的話，會有些被動去認識新對象，卻又害怕親朋好友的追問，讓妳感受到壓力，若已有另一半，可能是雙方的安全感還不足，不妨再多相處。 選擇(E)靠近洗手間的座位 選擇E的你，愛情心測得到結果，你對於目前戀愛的不安程度約10%，沒有刻意要坐在離機門最近的地方，而是挑了靠近洗手間的位置，純粹考量個人需求以及方便性，表現出一種鎮定的情緒，獨立的妳對於戀愛沒有感受過多的壓力，假設單身，就是很隨緣，如果有另一半，偶爾依賴一下，會讓他覺得更開心。 圖片來源:CANVA，僅文章分享使用！ #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #心理測驗 #愛情 #兩性 #生活 #戀愛 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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