中壢碳飍中華麵 中壢本店 

📍桃園｜中壢📌碳飍中華麵 中壢本店 —🏠：桃園市中壢區中豐路80號🌞：11:00~14:00,17:00~21:00,星期三休息電話號碼： 0983 397 680—今天來分享一家開沒有很久的店個人覺得算是中壢美食必吃之一算是中式的拉麵料比一般拉麵多很多而且不用$200我吃的是酸菜口味 不會到超酸原味看起來是醬油清湯以我一個女生食量吃一整碗稍微撐其實超大碗小菜我覺得也很好吃不過偏鹹整體而言是很特別且實惠的店中壢不是缺少美食而是缺少發現#中壢#中壢美食#中壢景點#中壢甜點#中壢咖啡廳#桃園#桃園美食#桃園甜點#桃園景點#桃園餐廳

中壢一日遊攻略｜必訪5個免費景點+美食推薦老街溪河濱步道

中壢免費景點一日遊｜老街溪河濱步道周圍景點 壢景町 老街溪河川教育中心 老街溪開蓋紀念廣場

兩年前就曾經到訪過老街溪周邊的咖啡廳，當時就覺得整個步道的環境很舒適、乾淨，可惜當時沒有深入拜訪周遭景點就回家了整治後的老街溪河濱步道今年上半年成為台灣最受歡迎的景點～還吸引百萬人次造訪呢！實在太好奇疫情後的老街溪到底有什麼改變？搜集了10個小眾私藏景點，今天就跟著我們來趟老街溪一日遊吧！ 老街溪源自龍潭，向北流經平鎮、中壢、大園等地，因途中穿越中壢老街而得名，是中壢地區一條具有重要地位的河川。經過整治後，「老街溪河濱步道」成為民眾放鬆身心的綠地空間。夜晚搭配燈光秀，為步道增添迷人的夜間景緻，呈現白天與夜晚截然不同的風貌。結合周邊的景點、咖啡廳和餐廳美食，老街溪河濱步道已成為桃園人假日休閒的新地標。 交通資訊 火車 在「中壢火車站」下車 機場捷運 搭乘機場捷運到「A22捷運老街溪站」下車 客運 搭乘桃園客運或中壢客運或亞通客運在「捷運老街溪站」下車 開車 捷運老街溪站周遭許多停車場 行程規劃建議 自行車及健走路線可參考以下景點：①捷運老街溪站A22②老街溪觀景台③老街溪河濱自行車道④老街溪開蓋紀念廣場⑤阿美米干中壢店⑥「我們。 他們」一起野餐 咖啡廳/無包裝商店⑦老街溪河川教育中心⑧新勢公園⑨壢小故事森林⑩中壢城市故事館- 壢景町⑪中平商圈徒步區⑫中平故事館⑬益新冰菓室⑭中壢觀光夜市 老街溪河濱步道周圍景點景點介紹 ①捷運老街溪站A22 從台北來老街溪的朋友可以選擇搭乘台鐵至「中壢火車站」下車或是搭乘機場捷運到「A22捷運老街溪站」下車 ▼中壢火車站及捷運老街溪站旁都有設置ubike，騎著單車就可以輕鬆暢遊老街溪河濱步道周邊景點囉！ ▼沿著河岸騎，首先會到達老街溪河岸公園老街溪周邊綠地因機場捷運開發的關係，整體綠地重新整合，移植了許多大樹，並保留在地風俗民情，加上公共藝術造景，打造綠意盎然的林蔭水岸都市。 ▼公園裡有一些動物裝置藝術可以盡情拍照 ▼原生於桃園大漢溪流域的台灣原生種流蘇，有四月雪之稱，習生長於溪流河岸邊坡，但大部分原生棲地已被破壞為加強老街溪捷運站水都河岸意象，延河岸種植90餘株，期望復育溪流生態環境，行程流蘇大道。 ▼老街溪河岸沿途步道可以散步或是騎自行車，步道寬敞又平整 ▼為解決農田灌溉供水不足的問題，石門農田水利會於民國87年興建興南攔河堰。這座倒伏堰每年約能提供5億立方公尺的水源，透過抬升老街溪水位來取水，曾穩定供應中壢地區約40公頃耕地的灌溉用水。興南堰的建設，不僅穩定了農業用水供應，還形成了具有生態價值的小區和生物棲息環境，成為推廣環境教育的理想場所。 ▼除了豐富的自然生態，也可以看到好多不同品種的鳥類 ▼老街溪兩岸形成良好的濱溪植栽帶，利可提供鳥類、哺乳類及兩生爬蟲類等野生動物棲息。 ▼在這邊可以看見白鷺、夜鷺、蒼鷺、斑文鳥、花嘴鴨等動物 ▼很適合假日帶小朋友來趟生態之旅 ▼連橋上都有白鷺鷥的造景，超可愛！ ②老街溪觀景台 老街溪步道上設置許多觀景台，騎累了可以在這裡稍作休息，看看風景、賞鳥 ▼沿途民宅外牆有可愛的彩繪塗鴉，為老街溪增添不同樣貌 ▼從老街溪橋可以到對岸的自行車道往回(開蓋紀念廣場)騎 ③老街溪河濱自行車道 老街溪河濱自行車道google上的標示地點，這一區有設置兒童遊戲區 ▼騎ubike遊老街溪真的很方便，運動同時又能欣賞城市美景 ▼這一區的綠地新種植200多株樹木，以全樹型移植工法，喬遷至園區，改善率資源的生長環境(土壤及排水)，讓市民有更好公共休憩空間。 ▼除了新種植的樹木外，老街溪步道還保留了水岸原有的老樹 ▼已經傾斜的老樹，用支架小心地將他撐起 ▼老街溪河畔的「新光福德宮」是一座歷史悠久的土地公廟，也是當地居民的信仰中心。廟宇依溪水而建，並隨著溪流的曲線巧妙地調整了建築方位。 ④老街溪開蓋紀念廣場 ▼老街溪商場建於1997年，範圍包括從中正橋上游至中央橋下游之間的河道，總長約725公尺，進行河道加蓋工程。民國100年，商場結構拆除後，遺留的地下室與牆體，被改造為「開蓋紀念廣場」。這座多功能廣場除了觀景用，同時融入藝術文化活動。 ▼為了紀念老街溪加蓋歷史，特意保留了舊牆面，牆面設置了展示櫥窗，使其成為一個兼具紀念意義與教育價值的公共空間。 ▼彩繪牆面除了有當地特色外，還融合了不同種族語言，滿符合中壢多元文化的特色 ▼污水截流箱涵：在河岸增設污水截流箱涵，將民生產生的污水集中引流至污水處理廠處理，以維持溪水乾淨。 ⑤阿美米干中壢店 來中壢就想要吃米干，在老街溪附近有一家「阿美米干」的分店！🔸阿美米干中壢店粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61558942217466 ▼豌豆粉 ▼過橋米線 ▼涼拌米干 ⑥「我們。 他們」一起野餐 咖啡廳/無包裝商店 這是一家位在老街溪河濱步道上的無包裝商店，同時也是一家咖啡店～販售花草茶、氣泡飲、糕點、鹹派等，店內裝潢風格走露營風，騎車騎累了就來杯咖啡休息一下吧！🔸粉絲專頁：https://www.facebook.com/liferefillstation/?locale=zh_TW ▼現代人越來越重視環保，可以自備容器購買清潔劑、沐浴乳～ ▼店內氣氛非常悠閒 延伸閱讀：中壢咖啡店｜我們他們咖啡店 一起野餐咖啡店 環保無包裝商店 寵物友善 ⑦老街溪河川教育中心 🔸老街溪河川教育中心粉絲專頁：https://www.facebook.com/laojieriver/?ref=embed_page ▼為了紀念老街溪河川整治計畫，設立了老街溪河川教育中心，是全國首座以河川為主題的教育中心。老街溪河川教育中心在「我們。 他們一起野餐 咖啡廳/無包裝商店」對岸，建築由兩棟原有的客家古厝改建而成，主要展示老街溪的河川整治歷程與河川生態相關資訊。入口處設有四座溜滑梯，為小朋友提供遊樂與體驗的空間。 ▼古早豬圈改建而成的公廁。公廁牆面造型模仿豬圈的牆面孔洞，有通風和透光的功能。 ▼老街溪河川教育中心本館以永續發展為設計概念，外面以鋼構方式將紅磚兩層樓老建築包覆其中。一樓展示水資源、河川生態教育，二樓老街溪掀蓋整治歷史過程。 ▼雖然我們不是中壢本地人，但透過老照片及說明，更能了解老街溪一路以來的歷史演變 ▼老街溪故事館這座建築以農業社會時期居民的居住空間進行修復，為一層樓紅磚平房重建。建築內保留了4坪的天井及原有的傳統廚房大灶，室內空間作為展示並結合教育活動功能。 ⑧新勢公園 ▼新勢公園約占地4.6公頃，擁有多元設施，適合各年齡層使用。這裡有一座七彩的遊戲場、跑酷愛好者挑戰極限的運動場、適合野餐的廣闊草坪、樂活槌球場、木棧廊道、自行車道、空中慢跑道以及專為戶外教學設計的河川淨化系統。多功能的設計理念，讓公園不再只是兒童的專屬空間，更可以滿足不同需求的綜合型場所。 ▼新勢公園周邊有兩個ubike停車站 ▼兒童遊戲區 ▼滑板族、跑酷族喜愛的運動場 ▼食寓 . 平鎮延平路食農故事館開館時間：週日-週五8:00〜18:00 週六8:00〜20:30服務專線 ：03-426-2729食寓 . 平鎮延平路食農故事館粉絲專頁 ：https://www.facebook.com/profile.php?id=61557406290231 這一棟建築原是日治時期帝國製糖公司員工的宿舍空間，經市府於111年進行修繕後，委託蕃薯藤有限公司經營。這裡成為市民可以享用輕食、體驗有機農業及感受在地文化的場所。餐廳使用有機蔬果，並融入商品展售、學習教室、地方文史導覽、走讀及工作坊等教育推廣活動，成功轉型成一個結合文化資產保存與創新再利用的特色場域。 ▼當天經過時，還有國中生來校外教學 ⑨壢小故事森林 御前上茶 ▼目前由真善美社會福利基金會經營的壢小故事森林，提供童書及輕食適合親子共讀！團體可事前預約憨兒導覽，介紹整個園區的歷史。 ▼園區內的「御前上茶」是全國最大的抹茶連鎖店，是台灣的在地品牌。 延伸閱讀：中壢新景點｜免費親子景點 壢小故事森林 御前上茶 漫步在百年日式建築 品嚐抹茶甜下午茶 ⑩中壢城市故事館- 壢景町 🔸壢景町粉絲專頁：https://www.facebook.com/1941zhongli/?locale=zh_TW ▼「壢景町」建於1941年，最初是中壢郡役所警察的宿舍。光復後郡役所改為中壢警分局，宿舍也隨之轉為警眷居住使用。2013年，壢景町被列為桃園市歷史建築，經文化局修繕後，於2019年11月15日正式啟用，轉型為日式老宿舍改建的城市故事館。壢景町園區由三棟建築組成，A棟「町之美」為展覽及藝文展覽空間；B棟「食在地」提供餐飲服務；C棟「買當地」嚴選桃園在地有機食品、有機茶、有機餐盒等。 ▼A 棟「町之美」2024年11月20日起展出《記憶的膠卷-失智故事影像展》營業時間：週三至週日 10:00～17:00 ▼B棟「食在地」：蕃薯藤Café & Eats營業時間：週一至週日 11:00～20:30服務專線：03-4262728 ▼C棟「買當地」有機生活賣店營業時間：週一至週日 09:30～20:30服務專線：03-4222108 ⑪中平商圈徒步區 ⑫中平故事館 🔸中平故事館粉絲專頁：https://www.facebook.com/ZhongpingRoadStoryHouse🔸中平故事館官網：https://www.zhongpingstory.com/ ▼中平故事館位在中平商圈內，建於1930年，是一座保存良好的日式雙併建築。日治時期，這裡曾作為來臺日人的居所，戰後則由政府分配給公務員作為宿舍使用。隨著2007年原住戶的搬遷，該建築於2010年被登錄為歷史建築。為了活化並延續這座老屋的生命力，桃園市政府文化局自2013年展開修繕工程，並於2015年5月以「中平路故事館」之名開館。 ▼這裡會定期更換不同的展覽 ▼後棟建築則是展出原住戶當時生活的生活用品～這裡的導覽員相當親切，介紹了很多中壢的歷史 ⑬益新冰菓室 🔸益新冰菓室粉絲專頁：https://www.facebook.com/YiShinicecreamstore/?locale=zh_TW ▼之前來中壢玩都是吃「榕樹下綿綿冰」，這次經中平故事館導覽員介紹才知道原來還有另一家冰品老店「益新冰菓室」 ▼中壢經營60年老字號冰品店，販售招牌三色冰、芒果爽、綠豆沙牛奶等冰品 ▼店內保留使用古早的製冰機器 ▼綠豆沙牛奶加珍珠、芒果冰口感綿密、不會太甜，夏天非常消暑！ ⑭中壢觀光夜市 中壢觀光夜市位於中壢區新明路，全長約700公尺，擁有超過400個攤位，匯聚各式平價美食，分為百貨、小吃和水果三大類型。多數攤位都是經營多年的老字號，是在地人消夜的首選地點。 心得 很感謝桃園市水務局規劃建設老街溪河濱步道，兩年後再回訪發現周邊設施完善許多，不管騎腳踏車或是散步都很悠閒～豐富的自然生態與老街溪河川教育中心展覽很適合帶小朋友來趟教育之旅～下次還要揪親朋好友來趟中壢之旅，品嚐美食同時又能騎腳踏車運動！放鬆身心的好地方❤️❤️❤️ 景點資訊 🔴 景點名稱：老街溪河濱步道 🔴 桃園市政府水務局官網：https://wrb.tycg.gov.tw/Default.aspx 🔴 桃園市政府水務局臉書粉絲團： https://www.facebook.com/wbrtycg

【宇宙夫人】桃園超人氣伴手禮，新生兒彌月禮盒推薦！經典原味、酥脆巧克力、日式抹茶「蝴蝶酥」，三款口味一次滿足！

「宇宙夫人」是桃園在地伴手禮專賣店，店裡主打商品有杏仁千層酥、千層捲、杏仁酥條、曲奇餅乾、蛋捲以及蝴蝶酥 品牌主打日本烘焙技術低溫烘烤，選用優質廠牌原料和自然配方，製作出微甜不膩的烘焙點心。 宇宙夫人實體門市在桃園中壢，對面是中壢運動園區（正在施工中） 周邊景點有：中原夜市、中原文創園區、馬祖新村眷村文創園區、忠貞市場 除了實體門市也有經營網路通路，想吃不必親臨現場，透過網路下單也可以吃的到喔！ 今天帶大家開箱的是——男寶寶包裝的彌月款 綜合蝴蝶酥（藍色包裝） 只要訂購「彌月鐵盒蝴蝶酥組」即贈送專屬「彌月卡」製作！ 推薦給正在煩惱彌月禮盒的爸比和媽咪，列入口袋名單參考看看吧～ 提袋和包裝外盒走一個粉嫩色系，看起來既溫馨又有質感～ 吃完的彌月鐵盒還可以留下來廢物利用，裝一些哩哩摳摳的小物品 「宇宙夫人伴手禮店」彌月鐵盒蝴蝶酥組：490元／20片 裡面總共有三款口味，經典原味／酥脆巧克力／日式抹茶 蝴蝶酥沒有因運送過程碰撞而損壞，每個看起來都完好無缺！ 「經典原味蝴蝶酥」外型獨特，像極了蝴蝶翅膀，因得此美名～ 蝴蝶酥金黃誘人的色澤，口感吃起來酥脆層次分明 吃在嘴裡散發出陣陣奶香，搭配糖粒口感更是大大加分～ 甜度不會很甜很膩，吃多也不會有負擔感，作為下午茶點很不錯！ 「巧克力蝴蝶酥」濃郁香甜巧克力香氣與酥脆餅皮完美融合～ 加上一顆顆閃亮的糖粒，吃進口中讓人感受微小微甜的幸福感 這個口味大人小朋友都愛，當作派對茶點招待親朋好友，是最佳選擇！ 「日式抹茶蝴蝶酥」餅皮酥脆的同時能感受一絲絲抹茶的微苦清新 淡雅茶香搭配甜而不膩的蝴蝶酥，苦與甜完美的平衡～ 最喜歡忙裡偷閒時來上一個，疲憊的心靈立馬獲得滿足！ 蝴蝶酥不添加防腐劑、色素及香料，嚴格做好每一道流程把關 重質不重量的精心製作，呈現給顧客最安心最美味的手工餅乾～ 彌月禮盒象徵祝福與感恩，也體現了贈與者的用心及品味～ 很推薦「宇宙夫人」彌月鐵盒蝴蝶酥，將新生兒的喜悅傳遞給親友 宇宙夫人伴手禮 地址：桃園市中壢區環中東路二段376號 電話：（03）4365999 官網：www.lady999.tw Line訂購：https://lin.ee/wsBTyvS #中壢彌月禮盒 #中壢伴手禮 #桃園彌月禮盒 #桃園伴手禮 #中壢蝴蝶酥 #中壢必買 #中壢體育園區對面的餅乾店 #中壢彌月餅乾 ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

[桃園/中壢] 潮肉炭火燒肉-環中店 | 平價經典$599炭火燒肉吃到飽 當月壽星免服務費

- 身為便宜嘴 永遠都是最便宜的最好吃哈哈哈 所以這次吃的是最便宜的經典$599啦~ - 選擇經典的話 有12款肉跟海鮮 可以無限點 我個人最喜歡牛五花(肥肉派的就是需要油花) 其他的肉 也都蠻好吃的 都算新鮮 - 自助吧有冷盤 也有燉湯 跟 其他蔬菜 配料 可以烤 光有燉湯這點 我就超開心 很喜歡他們的香菇雞湯 蔬菜也很多款 可以夾來烤 而且都蠻新鮮的 - 最後吃完的時候店員還會幫忙弄烤麻糬 這烤麻糬真的超好吃! 可惜一人只有一份 - 結論：以$599可以吃烤肉吃到飽來說 CP值還蠻高的 而且趁生日當月去吃 還可以免掉服務費 超讚 - 店名：潮肉炭火燒肉-環中店 地址：320桃園市中壢區環中東路559-1號 營業時間：週一~週五 17:00-00:00 週六~週日 12:00-23:00 - #吃吃餓神#餓神吃桃園 #潮肉炭火燒肉#炭火燒肉#燒肉#桃園#桃園美食#桃園燒肉#桃園燒烤#美食#美食推薦#燒肉吃到飽#吃到飽#烤肉#桃園烤肉#中壢#中壢美食 #taiwan#taiwanfood#food#foodie#taoyuan#taoyuanfood#bbq#popyummy#popdaily

BRAVO美甲概念館｜找出專屬美學，讓愛美的女性，發揮自我的亮麗舞台｜中壢火車站｜中壢遠東SOGO百貨

美麗不再是臉龐了～「BRAVO美甲概念館」替女性的指尖打造秘密基

美麗不再是臉龐了，指尖的亮眼細節成為都市女孩展現自我的舞台，讓自己指尖煥然一新，簡約時尚的「BRAVO美甲概念館」替女性的指尖打造秘密基地，提供多樣化的美甲服務，抓住美麗的視線，現在還推出超貼心的85折優惠，讓愛美的女孩體驗出專屬的美容禮遇，投資美麗省下荷包。 心動的女孩可要馬上行動，有女友的男性朋友，想要給女友一個美麗的驚喜，快點分享、訂閱，年底帶女友逛街、替指尖做美容吧！鄰近就是大遠百，讓自己的指尖成為朋友的焦點，搭乘計程車105-125元。 沉浸式的指尖改造，讓人印象深刻的是美甲師的前置作業，打造完美指尖的關鍵，修整指甲形狀、輕輕去除多餘角質、不僅讓手部線條看起來更纖細，幫助後續的上色更加服貼，指尖的輕盈度瞬間提升，像是卸下了不必要的負擔，讓人倍感放鬆。 美甲師以鏡面粉覆蓋柔美的花形圖案，使指尖瞬間散發出獨特光彩，成為閃耀的焦點，同時替優雅的白底凝膠組合出閃耀奪目的指尖，完美契合女性的雙手，不失活力的貓眼、水鑽，輕盈卻可相襯出層次感的配件，讓女性的指尖成為聚光燈最驚豔的焦點。 深橄欖綠、珠光米白的跳色組合，不僅充滿色系的推疊層次，美甲師許多女性客人不得不佩服他們對色系的敏銳度、美的理解力，不失優雅的時尚感，用色彩勾勒出指尖的靈魂，讓女性對美甲師「BRAVO美甲概念館」的作品愛不釋手。 給讀者一些小資訊BRAVO美甲概念館粉絲官方，現場提供街口支付、訂位系統BRAVO美甲概念館 IG 👈店址：桃園市中壢區元化路二段31號2樓、電話03-4260996 

桃園高鐵周邊必吃牛排｜ 300° STEAK

📍桃園｜中壢 📌 300° STEAK 青埔店 — 🏠：桃園市中壢區公園路二段260號 🌞：11:00-14:00，16:30-20:30 — 🐻編的青埔必吃沒有之一 青埔就是桃園高鐵附近那區 也就是🈶️宜家跟華泰的 算是中壢裡面的一個小區域 有別於中壢市區 青埔的食物很少 但比較偏向精緻路線 吃粗飽的跟小吃不多 而這家牛排算是高貴不貴了 裝潢也類似韓式咖啡廳 排餐類可依照個人喜好選擇 我覺得都表現不錯 但我心中必點是他們的薯格格🤓🤓 上面的起司醬讓我流連忘返 一定會再去 小缺點是要提早蠻久定位 不過蘆竹還有一家 https://www.instagram.com/yydfoodiebear/

 打破訂製西裝昂貴印象！桃園平價訂製西裝 打造商務人士品味名片

在台灣，量身訂製的西裝常被認為是高價奢華的象徵，彷彿是遙不可及的夢想。但位於桃園中壢區的《西裝工廠中壢店》打破了這樣的刻板印象，創辦人KATE致力推廣「西裝融入生活」的理念，讓西裝不再局限於正式場合，也能展現休閒風格，甚至女性也能擁有一套獨一無二的平價「量身訂製西裝」。 Kate擁有豐富的服裝設計背景，畢業於實踐大學時尚設計系後，便在時尚產業中深耕多年，尤其在西裝產業中經歷了長期的磨練，這些經驗讓她更深入了解客戶的需求，由於西裝在台灣被分為「婚禮用」與「商務用」兩種專業規格，Kate憑藉著過去經歷，能更精準地捕捉顧客的需求，並注重每一個細節，為客戶量身打造專屬的西裝。 《西裝工廠中壢店》最大的特色在於「半手工訂製(MTM)」，傳統的「全手工訂製(bespoke)」雖然工藝精湛，但動輒數萬元的價格，對許多人來說並不親民。而KATE則將專業的手工藝與半訂製的模式結合，讓客人在價格更為合理的範圍內，享受幾乎與全訂製相同的量身服務。 在《西裝工廠中壢店》，可以根據需求和預算選擇不同等級的布料和訂製方式，雖然訂製價格僅是傳統全訂製的一半，甚至三分之一，但KATE對品質的要求一點都不打折，每一套西裝從設計到製作，針對客人的機能需求、風格款式和身材比例量身打造，蘊含對細節的堅持與手工剪裁的執著。 《西裝工廠中壢店》堅持「平價不廉價」的理念，KATE認為，訂製西裝不該是遙不可及的奢侈品，而應該成為每個人日常穿搭的一部分，讓更多人輕鬆擁有專屬於自己的西裝。KATE的目標是提供專業的量身訂製服務，無論是工作場合、婚禮宴會，還是日常穿著，都能讓顧客自信舒適地駕馭各種場合，成為生活中不可或缺的選擇。 《西裝工廠中壢店》聯絡電話：0955-815-850地址：桃園市中壢區中山路286號官方FB粉專：https://rink.cc/fip8q官方IG粉專：https://rink.cc/hw1oc官方LINE@：https://rink.cc/5q9vt 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

［桃園/中壢］壹等品霸王豬腳-中壢新生店（世紀廣場旁）｜中壢sogo旁平價美食 豬腳飯推推！

最近都在挖掘中壢sogo附近的平價美食 這次是來嚐試每次經過都大排長龍的豬腳飯🐷 - ☻♯豬腳飯$125 ☻♯魯肉飯$35 ☻♯油豆腐$45 豬腳大推～ 魯到黑金 還會發光！ 這種的最入味 最好吃了😋 而且完全不會膩 還很嫩 一咬肉就下來了～ 而且附餐都會附上魯筍絲+油豆腐+魯蛋 也都很入味 很好吃🤩 尤其是油豆腐 整個很juicy 連不怎麼吃豆腐的我都愛上🫶🏻 - 這間我個人蠻愛的 一定會再二訪！ - ✘店名：壹等品霸王豬腳-中壢新生店（世紀廣場旁） ✘地址：32086桃園市中壢區新生路168號 ✘電話：03 427 0886 ✘營業時間：週一～週日 10:30-20:30 - #吃吃餓神#餓神吃桃園 #壹等品霸王豬腳#豬腳#豬腳飯#桃園美食#桃園#美食#中壢美食#中壢美食推薦#中壢sogo#魯肉飯#平價美食#桃園平價美食#小吃#桃園小吃#taiwan#taiwanfood#food#foodie#taoyuan#taoyuanfood#popyummy#popdaily

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One More玩美趣健身運動概念館｜超有趣桃園中壢區團體健身教室、瑜珈教室，專業一對一教練，隱藏版桃園中壢健身房推薦 2024-11-14 閨密最近超興奮地說她找到一間超讚的健身房，一直找女王去運動！於是今天女王就跟著閨密來到間桃園中壢的「One More玩美趣健身運動概念館」健身房，女王一進入教室就感受到它的魅力，除了空間非常舒適乾淨外，專業又不失溫馨的小班制團課，更是這間中壢健身房的特色服務，現在就讓女王大大家去運動吧~ ⏏文章摘要 One More玩美趣健身運動概念館在哪裡？ 這家One More玩美趣健身運動概念館位於桃園市中壢區環北路398號2樓，就在凱撒雙星大樓這間超熱鬧的商辦大樓的2F。雖然遠遠它的外觀就像一般大樓，但一走進館內，你會發現別有洞天！這裡空間寬敞、設計感十足，給人一種既放鬆又活力滿滿的感覺，氛圍真的非常好~ Advertisements 玩美趣健身運動概念館環境介紹​ 而館內設計以現代簡約風為主，配以粉色系的清新裝潢，營造出一種溫暖的運動氛圍。而館內的健身空間非常間單，大致分為兩大功能區域 團體課教室 與 瑜伽教室，兩個教室空間都非常寬敞明亮，就連各種專業的健身訓練器材也都擺費放得非常乾淨整潔，只能說這氛圍不輸很多大型健身房喔~ 玩美趣健身運動概念館-團體課程體驗 這次我和閨密報名的是他們的團體課程體驗，整體來說這裡和一般的健身房不同，是主打小班制的團體課程，最多4-6人的小班制讓人能更放鬆自在的訓練，除了不會有那種擠在一大堆人中「尷尬鍛鍊」的感覺。而且這裡的教練像是家人般親切、幽默，看每個學員都非常開心的模樣，就知道這裡的教學氛圍一定非常棒喔~ 團體課程分享(共60分鐘) 如果你是第一次到訪的人專業的教練會先幫您測量BMI，接著進行記錄後我們就能正式的體驗One More的團體課程 囉~，話說今天的這堂課大概4人，非常小班的設計，之前女王也有上過許多團課，但通常人數都會很多而且很雜亂，但女王在這次的訓練卻感受到了，完全不一樣的專業感受，就讓我們繼續替大家分享下去吧~ 暖身 首先課程一開始，教練會先帶我們進行了簡單的暖身活動，讓身體慢慢熱起來，準備好迎接後面的挑戰。從頭到腳的關節活動到輕鬆的伸展，每個動作教練都非常細心地帶著我們，並提醒姿勢的重要性。就算是暖身，教練也會逐一檢查大家的姿勢，確保我們的動作正確、預防受傷。 Advertisements 槓鈴肩推 暖身後我們就進入正課，第一個動作是槓鈴肩推，教練首先示範時先講解了正確的發力方式，讓我們知道肩推不只是手臂用力，核心的穩定也非常重要。做的時候，教練會在身旁看著我們，確保姿勢正確：「推的時候記得呼氣，核心要穩住。」當累了或動作不到位時，他會用輕鬆的話語調整我們，讓訓練的每一下都非常踏實又安全~ 槓鈴深蹲 進行完幾組間推後，教練讓我們進行槓鈴深蹲，一開始一樣是專業的動作示範，並細心的教導，告訴我們下蹲時膝蓋的角度要與腳尖方向一致，這樣可以避免對膝蓋的壓力過大。隨著訓練次數慢慢增加，女王軟腳的狀態就被細心的老師發現啦! 不過耐心的教練會適時地鼓勵我們：「注意背部保持挺直，別急著站起來，感受一下腿部肌群的運作！」每個動作慢下來，雖然有非常酸但做完後成就感~滿滿！只能說女王真的不能太久不運動啊！都快變軟腳蝦啦~哈哈 壺鈴相撲式硬舉 接下來就是壺鈴相撲式硬舉，一樣教練先示範如何啟動臀腿的力量，讓我們從起身到下放都保持穩定。這個動作有時候容易用錯地方發力，所以教練會特別注意我們的腰背，隨時提醒「核心要穩、膝蓋微彎，壺鈴要貼著腿上來」。每次放下壺鈴時，教練都會特地幫我們調整姿勢，確保下次能更順利地完成動作。 坐姿划船 最後是坐姿划船，這是個讓背部肌群充分運動的項目。教練細心地教我們坐姿和拉桿的角度，並提醒每次拉動時，注意雙腳的支撐，讓動作保持穩定。他還會提醒：「放鬆肩膀，保持穩定的節奏。」這樣我們不僅能體驗到背部的力量，也不會因為速度快而影響到動作質量，女王只能說雖然這是團體班，但卻讓女王感受到一對一訓練的專業感受~ 舒緩拉伸 大家可別看這間單的4組動作，坐上幾組之後全身可是超有感的! 而且在整堂課結束後，教練還會帶領我們進行一系列的舒緩拉伸，從腿部到背部，讓運動後的肌肉好好放鬆。這個時候，教練更細心地解說每個動作的目的，提醒我們「呼吸要放慢，感受肌肉的拉伸」。每一個動作都讓人倍感放鬆，讓整個運動課程有一種圓滿的結束。 桃園中壢健身房推薦 這趟體驗真的非常棒！這裡的課程不同於一般健身房的大型器材訓練，小班制團課的專業教練，貼心的指導和協助，真的讓人既能放鬆又能運動，更確保了動作標準。女王只能說不管你是健身新手還是老手，每次來應該都能體驗到不同的貼心指導，這次的體驗課整個過程不僅有趣，還覺得收穫滿滿。看來下次要報名這裡的的瑜珈教室來紓壓啦！如果身為桃園中壢人，一定要來這間隱藏版的 桃園中壢健身房 遊玩喔！ One More玩美趣健身運動概念館資訊 官網：One More玩美趣健身運動 地址：320桃園市中壢區環北路398號2 樓 營業時間：11:00–21:30 (週六日公休) 電話：03-4250178

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#D20240407國慶日快樂🎉本來想搭配一個國旗歌🇹🇼，但張婷同學講話真的太哭了必須放欸😆感情不夠好的能不准瓜瓜我 那是剛從新加坡回台灣的隔兩天，直接大過敏到眼睛直接根本打不開，回自己國家怎麼會有水土不服的問題🙃還記得那天早上跟白董早上去101吃鼎泰豐，下午就去國旗屋隔壁吃泰式（❓到底是什麼愛台灣行程🤣 只能說我大張婷真的很會ㄕㄜˋ📷那天還遇到一個變態偷拍阿北，實在是很難忘的回憶，謝謝各位朋友們都帶我啪啪造，也謝謝每個人都很靠譜（可能就我最雷❓哈哈哈哈不知道何德何能身邊都是這種很讚的朋友，請大家繼續愛我 謝謝女喔😆 🍲店家：國旗屋米干店📍 地址：320台灣桃園市中壢區龍平路215號 #國慶日快樂#我是台灣能🇹🇼#國旗屋米干店 #國旗屋

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