【日本】李禹煥美術館-人生必去一次的瀨戶內海

【日本】人生必去一次的瀨戶內海-李禹煥美術館

#日本 #瀨戶內海 #李禹煥美術館 人生必去一次的瀨戶內海之李禹煥美術館！！！每天都在搭船跳島，但是超級值得～～～ 前往李禹煥美術館，上島後島內基本上都靠搭公車和包車移動，公車路線及時間其實蠻適合的～～ 一進入李禹煥美術館內就看到一大片的裝置藝術，剛好秋天時去一片金黃色的超級美，如果是夏天去，會是綠油油的唷！ 往裝置藝術方向走去，可以看到海，海風輕吹很舒服，整個畫面也都超漂亮的！能有這麼廣闊的空地搭建美術館，真的好讚。 穿過不知道什麼草（蘆葦嗎？）就能走向海邊～～～！ 這組照片完全無調色，11月的日本本身的色光（？）就超美～～很日！ 進館前拍攝的，館內禁止攝影！但光是清水模單拍，就超級美的～～ 隨便抓拍了一下～ 路上還會經過草間彌生的黃色南瓜！當天有下雨，水面倒映出南瓜也別有一番特色!!!! - 其他的跳島美術館分享持續產出中XDDD但李禹煥美術館在我的前三名！推薦給大家～～～

後悔，驅使你活出更好的人生

📖No.5蔡康永《蔡康永的情商課》p.172-p.202 人生就是不斷的選擇，但只要選了一邊，就會後悔怎麼沒選另外一邊。我們一邊後悔，一邊活下去，因為後悔形成動力與方向，驅使我們要把人生過得更好。 後悔不是絕望。 後悔比絕望多了一樣寶貴的成分—— 「後悔」裡面，有「希望」。 後悔是遺憾與惋惜，是「但願如此」，是「早知道…就好了」。 後悔是「如果有下一次，有下一個人，我會做的不一樣」。 後悔提供我們校對人生方向的動力與機會。 反芻著這後悔的滋味，促使我們珍惜之後所遇到的人，這是「逝者已矣，來者可追。」 ❤️❤️❤️ 後悔其實是一個很棒、讓我可以反思的情緒，因為後悔，更能幫助我去分辨什麼是我想要的、什麼是我不想要的！ 人總會成長，過去喜歡的不代表會一直喜歡，我也以為我不會變，但其實「唯一的不變就是變」，我開始讓自己的人生不設限，去嘗試過往我沒試過或自己覺得不可以、不行或恐懼的事，心打開的過程，每個體驗都是驚喜❤️ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑35分鐘 2024.06.22 日更114/1000 金錢能量日記83 運動Day53 讀書&輸出Day22 天樁與地樁Day14 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【電影首映會】越南最感人催淚的寫實劇情 #媽的人生願望！孩子們的辛酸不易，老母親的愛與不捨【電影推薦】

#88元看電影！https://magichour.app/premium?code=RN69838E 車庫娛樂邀約搶先看首映場 #媽的人生願望 劇情：73歲的海夫人（清嫺 飾）在丈夫早逝後獨自扶養五個孩子長大，孩子們成年後四散各地，在鄉下老家的她因為遇到車禍而必須依靠輪椅生活，子女們為了該由誰照顧媽媽爭執不下，最後決定每個人輪流照顧一週，而海夫人也在每個孩子的家中，見到他們所面臨的問題，頓時覺得自己是孩子們的負擔…… 由「越南國民阿嬤」清嫺（Thanh Hiền）主演，集結50多名黃金卡司共同演出，也是越南影史預售表現最好的電影！更引起西方片商的注意，成為第一部在三大洲（北美洲、歐洲、大洋洲）同步上映的越南電影！ #媽的人生願望，由越南資深演員生動的刻畫現今社會中的生活不易，孩子們長大後有自己的生活及所面對的的難題，獨自在家鄉的老母親年老卻必須獨自生活，即使很想要跟全體兒孫合拍一張全家福，也隱忍著思子之情，後因一場車禍必須輪流住到孩子家，因為了解孩子們的困境，決定躲起來不成為負擔，引發一連串現今社會中存在的問題及讓人落淚的親子之情感！ 記得準備衛生紙，#媽的人生願望，寫實又貼切，好看又感人！ #媽的人生願望，6月21日（五）感人落淚全台上映！ 感謝 #GaragePlay #車庫娛樂 #MAGICHOUR邀約搶先看首映場 #媽的人生願望 祝福好人一生平安 精彩預告：https://www.youtube.com/watch?v=Z3oiKvHCepw GaragePlay FB：https://www.facebook.com/garageplay.tw GaragePlay IG：https://www.instagram.com/garageplay.tw/ GaragePlay官網：https://garageplay.tw/

專訪／從校園主持人到廣播金鐘得主，張柏謙用非凡態度創造超凡人生

文／克拉大 台灣主持界人才輩出，從主持展場活動、中大型記者會到廣播、電視節目，每一項關卡都猶如越級打怪，除了口條、經驗，更重要的是個人戰功、臨場反應和人脈資源的累積。張柏謙，作為新生代主持人的門面之一，用他的活力和幽默，為主持這條道路，開闢了一條全新不同的人生之旅。 新生代主持人擔當張柏謙接受頂尖傳媒專訪。（圖／頂尖傳媒 拍攝） 張柏謙學歷顯赫，是政治大學教育系、法律系雙主修、英文系輔修畢業，同時精通中、英、客三語，主持經歷更跨足台灣、中國、美國、新加坡等地，如此自律、追求非凡的人生態度，也創造他在主持之旅上的超凡人生。從他進入政治大學第一年，因無意間看到校園主持人徵選活動，他便立即報名參加。張柏謙回憶起當時的自選題目，他模仿了蠟筆小新和米老鼠等卡通人物的聲音，讓評審和觀眾們耳目一新。這次經歷不僅讓他在校園內嶄露頭角，也奠定了他未來主持生涯的基礎。 （圖／頂尖傳媒 拍攝） 張柏謙以優異表現成為政大畢業典禮的主持人之一，這也讓他接觸到了校內的主持傳奇，包括黃豪平、楊小黎、蔡尚樺等人。宛如薪火相傳，政大出身的主持人沒有一個不是狠角色，站在舞台上的張柏謙不僅沒有緊張，反而感到無比興奮，他也因為這幾年出色的主持經歷，使他更加堅定地投入這份工作。然而，大二時父親的中年失業讓家庭經濟陷入困境，為了快速賺取生活費，張柏謙參加了海峽電視兩岸主持新人大賽。首次參賽雖未能取得好成績，但他沒有放棄，經過自我調整後再度參賽，最終獲得總決賽冠軍。 （圖／頂尖傳媒 拍攝） 這次比賽讓他有了更多的商業主持機會，幫助家庭度過難關。在他29歲那年，張柏謙因與眾不同的主持風格榮獲廣播金鐘少年主持人獎。而為了給30歲的自己一個特別的紀念，他決定挑戰央視主持人大賽，這次比賽吸引了許多業界知名主持人，張柏謙選擇在自我介紹中分享自己報名比賽的原因及在台灣主持圈的經歷，讓評審們眼前一亮，最終他打敗萬人晉級至三十強，得到在央視登臺的機會，奠定自己在主持界的一席之地。 （圖／頂尖傳媒 拍攝） 但張柏謙的主持生涯並非一帆風順。28歲時，他因肺栓塞差點失去生命。康復後，他更加珍惜每一次主持機會，決心克服身體和心理上的困難。經歷這場生死考驗，他在醫師的鼓勵下逐漸走出陰霾，重拾對生活的熱情。在主持生涯中，張柏謙除了提升自己的專業能力外，外語更是他的最佳武器庫，他的英文程度優異，乍聽之下會讓人誤以為張柏謙曾出國留學，然而他對於語言的天賦，使他在主持界中無往不利，更甚之，他大學時期還曾經擔任補習班的英文老師，這些努力使他如今成為在公關活動或節目上最受青睞的主持人之一，並逐步在台灣主持界邁向天王之路。 儘管取得了許多成就，張柏謙依然保持謙虛。他表示，自己在初期經歷了許多挫折，但他始終堅持自己的夢想，不斷自我突破。他的成功故事絕非偶然，用非凡態度打造自己在主持界的超凡人生，他希望能激勵年輕人勇敢追求自己的夢想，並成為一個全力以赴、堅持到底的人。這位充滿熱情和毅力的主持人，用自己的故事告訴我們，追夢的過程中充滿挑戰，但只要不放棄，就能創造屬於自己的光輝時刻，他就是新生代主持人－張柏謙。

【Susu聊心室】06.確診ALS後，我如何在逆境中翻轉人生?

與漸凍人協會合作的podcast第六集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。這次將迎來這個系列的最後一集，也感謝給予回饋的聽眾朋友，讓我知道這樣的分享能替他人帶來很大的勇氣和動力。 目前的你，是否正面臨著許多大大小小的困擾呢？無論是感情、工作、人際關係等各式各樣的問題，雖然放在生死面前都是小事，但當累積到無法負荷的程度時，這些所謂的小事也可能造成嚴重的心理疾病，這一集我想跟大家聊聊，我如何在絕望的逆境中翻轉人生。 ●建立求生意志 在逆境中建立求生意志是必要的，所以我先把絕症這個困境簡單化，「絕症」說穿了就是身心受苦，和一般疾病的差別在於沒有藥可以治療，畢竟時間不會停止，生活還是要過，但該怎麼過，我問了自己幾個問題： 人生走到這裡，這樣結束的話有不甘心嗎？ 如果現在就是生命的終點，有什麼遺憾嗎？ 這輩子還有什麼是我一直沒機會做的事呢？ 如果不專注在疾病上，我還能做什麼呢？ 思考這些問題能加深我的求生意志，因為只有活著，我才有機會回答。絕症這麼沉重，所以我需要很多讓我活下去的理由，如果缺乏理由，那就自己製造。我持續關注自己的疾病進展，並且做出相應的措施，但我不會把所有的專注力都放在疾病上，既然生病讓我難以外出，空閒的時間這麼多，除了追劇之外，我還可以學習，我學了理財、命理、玩A I，用自媒體實現自己的創作，製作podcast鼓勵病友，也配合學校的專題提供研究資料，安排生命教育演講，在學生的心裡種下一顆能量種子，藉由這些美好的事物，平衡疾病為我帶來的不適，也期待這一路走來的心路歷程，在未來能累積成一本療癒書籍，讓漸凍症這個疾病發揮出更大的價值。 ●面對問題 許多人遇到困境，其實不願意面對問題，或是承認問題的存在，因為抱怨別人總是比檢討自己容易，所以習慣怨天尤人，就是不反省自己。不過也有人是相反的，遇到問題會一直苛責自己、討厭自己，覺得有什麼錯都是自己的錯，還會用別人的價值觀替自己製造更多的焦慮，在陷入低潮情緒後就走出不來了。但無論是哪種想法，都無法改變既定的事實，也得不到更好的解決方法。 不要相信時間能撫平創傷，若沒有好好處理問題，通常時間只會將這些創傷越埋越深，在潛意識裡影響著我們的行為和想法。比如我在確診時，若抱著不承認或悲觀消極的態度，想必病情不會控制得很好，一直怪罪命運的壞情緒，也會對身邊親近的人造成壓力，連帶破壞人際關係，衍生出更多的困擾，若一昧的責怪自己，時間過得越久，給自己的心理壓力就越大，這樣下去我應該會在人生谷底待到終老，浪費了一個將生命體悟拿來做法佈施的機會。 ●跨出自我設限 我習慣遇到問題就立即處理，切換到上帝視角，看看自己在整個事件裡扮演怎樣的角色，透過換位思考，用不同的角度理解事情的全貌，只有真正的面對問題，才能處理問題，與其羨慕別人擁有什麼，或糾結失去什麼，一直原地踏步，不如跨出自我設限，將主導權握在手裡，就像明明知道自己的行動會越來越困難，但我還是會運用責任感，以挑戰不可能的心態，加強自己的生存意志，例如陪伴孩子長大成人、活過漸凍人平均壽命等，立下一些願望並一一實行，這些目標就是用來栓住意志力的大石頭，不會讓我因為碰到挫折就動搖，心中那股無論如何都要做到的力量，能激發我的無限潛能。 有些人知道問題的存在，但因為自我設限而放任問題不管，星星之火可以，將問題堆積會導致如同滾雪球般，將問題越滾越大，當這些困擾成為一團理不開的毛線時，通常已經到了需要他人幫忙梳理的程度了，更嚴重的是累積成心理疾病，卻沒有病識感，甚至對於求助感到難以啟齒，選擇上網看一些大眾占卜，或是身心靈的相關影片，自行解讀影片內容來排解心理上的問題，但畢竟那些內容不是針對個人量身訂做的，若解讀錯誤也難以發揮作用，反而一點幫助也沒有，我相信天助自助者，不要害怕尋求專業的幫助，心理諮商或張老師也是很棒的管道。 如果你是個會自我懷疑的人，可以參考上一集關於自我覺察的分享，性格會影響選擇，每個人的存在都獨一無二，大家出生的起點、生活環境、人生際遇、努力付出的程度都不同，在不公平的基準點與他人做比較，其實對他人也不公平。有時並不是自己沒有能力做到，而是因為自我設限將自己框在了舒適圈裡，如果別人擁有我們羨慕的特質，我們可以向他人請教，多發揮自己的優勢和過往的人生智慧，當擁有更多的自信時，也就更有勇氣面對困境了。 ●不糾結錯誤的人事物 如果已經意識到問題，卻一直處理不了，我會先搞清楚心裡是否執著什麼?例如剛生病的時候我還在上班，雖然不想放棄多年來辛苦經營的成果，不過繼續堅持待在不適合我的職場，也只會讓我的生命變得更危險，執著不會為我帶來更好的結果，而離開職場也同樣會產生其他的煩惱，當我將「生命」和「名利」放在天秤上衡量時，原本糾結的選擇，突然一下子變得很清晰，心裡的聲音告訴我: 「為何不在所剩不多的時間裡為自己而活，卻要為了工作繼續消耗生命呢?」 就在放下執念的那一刻，我轉換了心境，連身心都感受到無比的輕鬆。 在我處理過的占卜案例中，有許多人會執著無緣的前任，一直問有沒有機會復合，一段感情的失敗也不見得是真的有多愛對方，有時只是不甘心、不想輸，或是認為感情中的失敗代表自己被否定、不值得被愛，甚至因此過度貶低自己，但其實就只是雙方的價值觀不同，無法磨合也不想將就，彼此才成為了錯誤的人事物。如果執著並不會讓我們變得更好、更幸福，不如就放下吧，思考如何讓自己成為更好的人，比糾結錯誤的人事物有意義，我們雖然無法改變過去，卻能創造更好的未來。 ●三思後行，為自己的行為負責 我常常觀察他人作為借鏡，也時常提醒自己不要成為自己也討厭的那種人，如果你發現自己一直反覆遇到相同的問題，就要確認是否是自己的個性或思考模式造成的，有些人自認為在做自己，對事情的反應都以自身觀感、情緒為主，不願意包容他人的意見，還會以個性就是這樣為理由，強迫他人接受自己的情緒與不合理的行為，完全不在乎自己造成怎樣的困擾，不想尊重別人又抱怨別人不尊重自己，將他人的體諒視為理所當然，不如意時就會生氣或低落，有時還會對他人情緒勒索、道德綁架，單方面的要求別人配合，也是一種不成熟的行為，做自己當然可以，但請不要像個年紀大的巨嬰。 如果要下決定，你會希望有人幫忙背書，或過度依賴他人的答案嗎？畢竟自己的人生只能自己過，擁有做決定的自由，也表示我們必須為自己的決定負責，如同投資，如果想求穩定，就別羨慕別人在股市中當沖能一秒賺幾十萬，因為他人所能承擔的風險與你不同，羨慕他人不如展開行動，為自己改變現況，想過怎樣的生活都是自己的選擇。人生其實就是一場賭局，讀什麼學校？在哪就職？單身還是結婚？不同的選擇都會牽動不同的結果，如果不想賭輸，就別拿自己的本錢讓別人下注，我們可以在下決定之前先考慮後果，評估自己能承擔的風險，預測最壞的情況，思考這樣的決定是否會感到後悔？扛好自己該扛的責任，為自己的決定負責，把握每個困境訓練處理危機的能力，雖然賭局很難把把都贏，但主打一個心甘情願，這樣遇到挫折也容易看開一點，不再怨天尤人。 ●我的人生註解 每當聽到淒慘的故事時，都很慶幸自己過得還不錯，能過得不錯並不是運氣好，是靠著堅強的意志，花了很多時間面對低潮所努力而來的，雖然我改變不了疾病，但至少我能改變心態，曾聽聞命理師形容我的命格是大器晚成，要在打磨過的中年以後才會有所成就，我一直努力並期待著哪天能見證所謂的成就，直到確診了罕見的漸凍症，才終於明白我一生中最大的成就，其實就是在罹患漸凍症之後，將絕望中如何轉念的方法分享給需要的人。 我曾經是個軟體工程師，習慣以邏輯分析的方式客觀的處理資訊，也曾經是個到處拜訪客戶的保險業務，聽過許多人生故事，也參與過他人一生中重要的某些時刻，我是孩子的媽媽，先生的太太，做過員工也當過主管，多重的角色和一般路上的行人沒什麼不同，都有養家糊口的問題要煩惱，絕症更是讓我體會到何謂大起大落，這樣的際遇和先前的人生履歷，我選擇在絕望的低谷中捲土重來，將危機化為轉機，從此成為幫人解惑的占卜師，結合過往的人生經歷，將解決問題的經驗提供給茫然的人，用自己的人生體悟協助他人面對困境，也替自己開闢了一條全新的人生道路，我們都知道人生不能重來，但別忘了，我們可以選擇結束低潮，重啟一段新的人生旅程。 如果你喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。未來若有機會，將以不定期的方式分享新的內容哦。 ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

恭喜小寶貝國中畢業

今天是弟弟的國中畢業典禮，一轉眼就從賴在我懷中的小寶寶變成178的帥高個～ 整整高我20公分是怎樣🤣 好啦！好啦！換我仰望你啦～ 祝福你畢業快樂、持續打你喜歡的桌球，成為國手，心中有愛、人生幸福快樂、每一天都能用心的活在當下、平安健康、持續學習、成長、實現夢想、成為自己、為自己而活🎓 剛好今天的書有8大人生真相，願你 有勇氣面對困難與挫折 能面對思考並解決問題 用心去感受生命的一切 用愛讓自己與別人幸福 媽媽會永遠愛你、祝福你、支持你❤️ 📖No.3張琦「認知破局」p.203-p.235✅ 番外篇：八個人生真相，越早看懂，越少踩坑 1.人生最重要的兩件事：和誰一起生活，跟誰一起做事 2.窮人才談人緣，富人只看價值 3.愛是父母給孩子最好的教育 4.你的自我價值從何而來 5.“自嗨”式創業，只能感動自己 6.不賺錢的時候，千萬不要瞎折騰 7.心裡能裝多少人，就能成多大的事 8.人生除了生死，其他都是擦傷 看完這本書了，自己還有好多要學習，好多關鍵的問題要好好的思考，現在就是還是持續思考、覆盤，然後能做的先做，邊做邊調整。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 這樣持續運動一個多月，真的感受到全身循環真的越來越好，之前只有脖子和胸前部份流汗，最近的超慢跑已經到全身都流汗的狀態了… 2024.06.15 日更107/1000 金錢能量日記76 運動Day46 讀書&輸出Day15 天樁與地樁Day7 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

機遇永遠藏在趨勢裡

恭喜晴晴國小畢業～長得都快比我高了… 妳是很認真學習的孩子、學音樂、學畫畫、學跳舞都十分投入，成果和作品也十分優秀，持續練習，未來的人生會十分精彩🎉 乾媽祝福妳畢業快樂、踏上人生新的旅程，在未來的人生道路上好好的愛自己、成為一個傳播愛與幸福、閃閃發亮的美女❤️ 📖No.3張琦「認知破局」p.161-p.202 機遇永遠藏在趨勢裡 趨勢篇，錯過機會，就等於辜負自己，人生有許多機會，但要能辨別得出來是機會並抓住機會，這不是容易的事。 每天頭腦都會出現許多想法，但這些都不重要，重要的是你願意相信哪個想法並為之付出行動，而且是持續的行動！！！ 🚄🚄🚄 趕火車中…明早還要續攤另一場畢業典禮… 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 早上起床超慢跑完了，但拍照截圖後，整理相簿空間不小心又刪除了，還好app有紀錄🤣 今天的爸爸煮的愛心雞湯太好吃了，有玉米、土雞肉、干貝、蒜頭、芋頭的雞湯！還有香煎澎湖土魠魚…雞腿肉太嫩又有嚼勁了，充滿了芋頭的香味，馬上從小富婆變大富婆🤣 2024.06.14 日更106/1000 金錢能量日記75 運動Day45 讀書&輸出Day14 天樁與地樁Day6 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

自由對談｜我想教給自己的孩子哪些重要的人生課題？

⠀⠀⠀ Q：我想教給自己的孩子哪些重要的人生課題？ ⠀⠀⠀ 「善待他人，一如善待自己。」 「因為你是獨一無二的，所以無可取代。」 「當你不再批判自己，你也懂得如何接納他人。」 「自尊、自重、自信、自愛。」 「心之所向，即是信仰。」 「你永遠都有權利選擇成為什麼樣的人，並且為此負責。」 「對待任何事情，都適宜鬆弛有度、收放自如。」 「對自己真誠，自然就能表裡一致。」 「無論你年紀多大、從事什麼、身在何方⋯⋯你永遠都會是我的孩子。」

漫畫心得分享-在黑心企業工作的我變成了貓之後-清水MERII

漫畫心得分享-在黑心企業工作的我變成了貓之後-清水MERII

💯推薦：9/10

🔰類型：貓咪 短篇集

🛑肉：

https://www.instagram.com/p/C8Ch6NzyU3T/?img_index=1 漫畫心得分享 📚在黑心企業工作的我變成了貓之後-清水MERII 💯推薦：9/10 🔰類型：貓咪 短篇集 🛑肉：清水 😍心得： 上班族因為壓力變成一隻大貓，以大貓外型上班生活，公司也從黑心公司變成良心企業。內容有趣可愛，好看！ 📕文案： ★Twitter & pixiv超人氣療癒型貓咪喜劇！ ★愛貓者高度共鳴！一上市立即再版！！ 人生會發生什麼事，真是難以預測喵。 在不付加班費的公司，連續幾天上了14小時的班， 某天早上一醒來，我就變成了貓。 變成貓之後，很多事情都變了。 身邊的人的衣服會沾到我的體毛，因此公司隨時都會準備滾筒黏把。 大家會幫我做便當，代價是我讓大家摸。 公司裡準備了我專用的午睡沙發，而我午睡的模樣會上傳到公司的廣告頁面。 在推特上聲名大噪的我，變成公司的吉祥物，對待我的方式也變得很慎重。 雙眼陰沉混濁的員工們，看到我眼睛都會發亮。 公司的名氣隨著我的知名度水漲船高，業績蒸蒸日上。 原本是黑心企業，福利變好了，薪資也跟著調整，變成了良心企業。 社長千金非常喜歡貓，對我一見鍾情，我們決定秋天結婚。 人生會發生什麼事，真是難以預測喵。 這就是我的故事。 ★新感覺療癒系貓漫畫，眾所期待的第2集！ ★讓陰沉混濁的雙眼發亮，療癒型貓咪喜劇。 向貓學習改革工作方式。 成為良心企業的方法就在本書中！ 商務人士必讀（?）的一本書。 新感覺療癒系貓漫畫，眾所期待的第2集！ 人生會發生什麼事，真是難以預測喵。 在不付加班費的公司，連續幾天上了14小時的班， 某天早上一醒來，我就變成了貓。 變成貓之後，很多事情都變了。 和知名女明星走夢想中的紅地毯！ 領到曾懷疑是都市傳說的獎金！ 變成貓之後就有這種生活！ 人生會發生什麼事，真是難以預測喵。這就是我的故事。 #漫畫 #漫畫心得 #小涵bl #小涵日更 Day242

人生皆為自心映照，愛是宇宙最強大的力量

📖No.2「養心」p.82-p.221完成✅ 放假一口氣把「養心」看完，真的是相當精彩，「養氣」、「養心」，這兩本結合了如何用氣功調養“身”體的方法，以及最重要是如何用愛來讓自己的“心”幸福的法則。 無形決定有形 感謝高堯楷醫師無私的分享寶貴的人生經驗，一切都是最好的安排，現在的我遇上了這兩本書，也更能體會愛的幸福法則，回想自己的人生經歷，早幾年的我是無法體會這兩本書的，現在的我，心中充滿感恩，感恩宇宙源頭的愛、感恩生命中相遇的一切人、事、物，謝謝你們的出現，也請原諒我的不成全，謝謝你們讓我慢慢更認識愛，我也會練習愛自己，從行動做起，開始養氣，持續練天樁與地樁 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.06.09 日更101/1000 金錢能量日記70 運動Day40 讀書&輸出Day9 天樁與地樁Day1 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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