四年一度的奧運教會我們的事情│勇奪金牌的時刻，站上頒獎台當國歌響起

勇奪金牌的時刻，站上頒獎台當國歌響起│四年一度的奧運教會我們的事情

相信四年一度的奧運對一般人來說，對各個國家的人來說都是一場盛舉，都是非常重要的體育盛事。 在這段期間大家都會守在電視頻道前觀看各式各樣的比賽，第一就是關注中華隊有選手參與的項目，第二就是觀看自己喜歡的運動項目，其次外行人就是矇矇的看。 有主播和賽評講解時就可以更加瞭解，沒有的時候就只能藉由一些比分(計分板的顯示)還有選手的表情來進行判斷和猜測。 但是無論如何都是讓我們可以進一步的了解更多的運動賽事的大好機會。 對一般人來說是如此，但是對運動員來說這世界級的殿堂正是他們的成果驗收，正是他們日復一日的訓練的目的所在，大家都很優秀很努力的情況下，要脫穎而出更是困難了! 於是我們總為運動員的努力和堅持不懈感到欽佩，運動員的毅力還有耐力以及抗壓性也遠遠比一般人要高的多，儘管只有得到最後的優勝拿到獎牌甚至拿到金牌才能夠眾所矚目獲得無限的殊榮與稱讚。 但是所有戰上場館的每一個人都值得我們鼓勵以及學習。 每次看運動比賽時除了選手本身的腎上腺素爆發，心跳加速之外 看著的人也跟著心情會起伏擺盪，熱愛運動勇於接受挑戰壓力這本是寫在我們的基因裡面，刻在我們血液裡的本能 四年一次的奧運會提醒我們光陰的流逝，上一次看的時候是小學，一轉眼升上國中，一轉眼又升上高中，一轉眼又是大學生，一轉眼已經出社會了~ 時間過得之快，快到選手的年紀都比我們要小得多，看到他們賣力奮力的神情無非也鼓勵著我們要努力的將這種態度落實在我們每一個人的人生中。 換個角度想我們每個人都是自己人生當中的選手， 要像跑馬拉松一樣在自己的人生中配速，適時加速適時放慢步調； 工作上也要像游泳選手一樣，進入水中就是不斷的踢腳划手奮力向前，直到觸牆前達成目標前全力衝刺絕不停歇； 展現自己的時候不論是一個重要的報告或是演講也要像射箭選手每天一千箭一樣，唯有不斷的練習才能知道面對各種風勢時該如何調整，應用到生活中即是面對任何突發狀況都可以保有該有的水準，抱持內心的平靜； 待人處世上也需要像跆拳道選手一般懂得應對進退，何時應該出腳何時應該自我保護...... 每一種運動同時也是一種藝術的存在，更應該鼓勵孩子在年紀小的時候就可以多多嘗試，挑選自己喜歡的去精進培養自己的運動家精神以有更好的心理素質面對更多的人生挑戰! 同時雖然每每都在奧運、世大運等大型運動賽事前後才會掀起的運動潮，但是也應該讓我們正視台灣真的對於運動相關的資源還是遠遠的不足，希望台灣的運動員也可以早日獲得更多的資源才能有更好的表現，同時這也需要每一個人的重視和提倡~ 因此讓我們為身旁或是電視機前的每一個運動員加油勉勵，同時也提醒自己要珍惜時光努力奮鬥成為更好的自己。 ps看到自己國家的選手站上頒獎台，看著旗子升起放起國歌時心中真的是萬馬奔騰般的激動與澎派阿!!! 附上舉重女神台灣之光郭婞淳的IG https://www.instagram.com/kuohsingchun_official/ 尤其大家可以看看這篇的文字!

夢想，偶爾也做個白日夢吧！｜現實很殘酷，但沒有夢想生活很無趣

你的夢想是什麼？ 小時候最常被問的就是，你長大後的夢想是什麼；讀書時期的作文題目也常常是夢想。在不懂事的年紀裡，我們的夢想天馬行空，漸漸懂事後，發現夢想必須符合現實，突然覺得這已經不是夢想了，因為太過現實，導致很多夢都只能想想而已，根本無法實現，但我覺得偶爾做個白日夢也是不錯的呀！你們覺得呢？ 有夢最美，請不要被現實打敗而不敢做夢。 我認為做夢是一件很美好的事情，它讓我的生命有了方向，有前進的動力，增添人生的色彩；不要害怕做夢被人嘲笑，就算無法實現又如何，人生是自己的，開心、歡樂都是自己帶來的，不需要依靠他人。但是那個夢不是要你什麼都不做而一天到晚處在幻想的空間裡，夢想是拿來實踐的，不要單純只用想，而是要有所行動。 你有夢想嗎？你有把夢想寫下來嗎？你有做夢想清單、規劃嗎？忙碌的生活佔據我們大部分的時間，科技的進步、時代的變遷，讓我們的時間被填得滿滿的，時間不夠、沒時間，承認吧！是藉口，但...有時候真的不是，好好想想自己想要過什麼樣的人生和生活，不要顧慮那麼多，所有綁住你的都是你自己想像出來的，去傾聽內心真實的想法，當當夢想的主人。 當夢想的主人，把夢變成真。 我不希望我這一生只是如果，之前想的文章有提到，「開始不難，難的是持續下去」，所以我想把自己的夢，變成真實，做白日夢，讓我覺得人生更美好，因為有那個夢，讓我願意前進，而不是站在原地看別人的人生有多美好，有時候，想要跨出那一步，也需要有人在你背後推你一把，如果你喜歡我的文章，也剛好喜歡我，想要朝目標前進，歡迎加入 「夢想實踐者」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/ne6wmj4k22vXZG8WyTJeSg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 我會開始寫文章也是因為加入了寫作挑戰的群組，讓自己有個目標，也有志同道合的人一起努力，以前的我寫的東西都是超級負面、悲觀，讓我走出來的其實也是我自己，因為我還有夢想，因為我想要豐富的人生，當夢想的主人，把夢變成真。 現在打包好自己，啟程囉！ 我的夢想在那，現在打包好完整的自己，開始啟程囉！我走在我夢想的道路上，這條路是幸福、快樂、目標、幫助別人、勇敢、豐富、學習等，好多好多，想到都覺得興奮了，所有的一切都是自己給自己的，不再把自己貼上受害者的標籤，而是將自己定位成我是生命的主宰者，我掌握所有的一切，一切都是讓人覺得活著真美好。歡迎大家現在就開始自己的旅程。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com

流浪中，體悟人生。 #流浪者之歌

「生活即人生。」 (圖片/文案編輯：Su) 這句話好像不單單只是標語，這是再讀完《流浪者之歌》感觸。生命總有你想追尋的目標和軌跡，我們好像常常只見目標，奮力往前追的目標，卻在忙碌的生活裡，忘記了自己，忘記好好體悟人生，《流浪者之歌》或許能讓你了解，何謂同理心、靜心、從容不迫、無慾則剛等等的人生觀。 迷惘，或許就是許多人生命中的朋友。 升學時的迷惘，究竟關於未來你該何去何從，選擇哪一條路你才會獲得人生ˇ的正解？你常常必須不斷問自己。 求學時期在選擇未來的迷惘， 我該選擇哪樣的公司實習？ 未來會想置身於怎麼樣的產業？ 進而是關於生涯的迷惘， 他會不會是對的人？ 幾歲會結婚進入人生另一個階段？ 何時會享有孩子迎接另一個身分？ 生活隨之而來的好像是那無數的問號， 考驗著你對生活的抗壓性與情緒商數， 而我們只能透過擁有大略上的規劃， 並且敞開心胸去應對各種變數， 或許這就是生活，亦是人生。 就像一周前與朋友約好， 但到約會前一天， 你因工作不得不跟對方取消約會。 規劃嘛！就給它走一遭， 不如意大不了轉個彎。 許多生活原理都藏在生活與大自然裡。 「 我從這條河學到了：一切都會回返。」 河終究是河，在當中流動的一直是河水。 看到書中這句話的那刻， 領悟你就是個圓， 所有事物就在圓裡， 擁有同一個圓心。 #流浪者之歌 #德國文學 #德國 #流浪者 #漂泊 #淡泊 #漂泊人生 #遠流出版 #雲門舞集 #流浪者計畫 #人生 #生活 #女性 #女孩 #從容 #靜心 #圓 #河流 #陳綺貞#FIR #飛兒樂團 #赫曼赫塞 #柯晏邾

東奧賽事持續更新，我們的人生也一樣不斷翻新

最近大家都在關心東奧賽事，忙完第一件事便是守在轉播前收看激烈戰況。時常也能看得熱血沸騰、身歷其境；不管是哪一國的選手，總要為他們賽場上努力不懈、拼到最後一秒鐘方才罷休的精神喝采。 很多人也會把人生比喻成「比賽」，不論是跟他人的比賽，亦或是跟自己的比賽。你怎麼看呢？ 稍微年輕的時候，我也是這麼覺得。而且，大好青春總不能有一副老態龍鍾的樣子吧？是以，也會在某一方面使盡全力去跟自己和他人拼搏一番，渴望被眾人肯定鼓掌的舞台，享受被人用欣羨眼光仰慕的成就感。 雖然那樣盡情地揮灑過，沒有留下什麼遺憾，但隨著歲月飛逝，自己的腳步想要慢下來後，在一日一瑜伽的練習裡，卻開始慢慢對於「人生」有了比較不同的想法和看法。 一般而言，比賽的目標是前方的終點。可是當我在一日一瑜伽的練習裡，一天天累積練習下的心得，就覺得對於瑜伽人而言，所謂的「比賽」不只是跟自己的比賽，其終點也並非是前方，反而是往後回頭看的起點。 時間有移動性，我們當然不可能回到過去；可是我們可以走回原點。 為什麼追求更美好的自己反而要走回原點？ 我覺得「找回原來的自己」與「追求更好的自己」是沒有衝突的。前者是對自己有更深的認識，後者則是將自己推向更理想的境界；兩者合一便是整個人生維度上的雙向擴展，不只沒有衝突，還能更加圓滿。 人生其實沒有「棄權」這個選項，但要怎麼比、怎麼定成敗，則完全掌握在自己手中。 有些人選擇下場玩到最後一刻；有些人前半段是選手，後半段則退居裁判位置，審視全場；也有些人是前半段以超前的專業成為裁判，後半段卻決定成為一個不鳴則已、一鳴驚人的選手，不虛此生。 沒有應該怎麼樣的人生，只有清不清楚的腳步。只要是自己清清楚楚踏出去的腳步，那麼不論哪個方向、向著什麼樣的目標，都是值得的！ 東奧賽事持續更新，我們的人生也一樣不斷翻新。 加油！我的朋友！ ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co #東京奧運 #東奧賽事 #瑜珈 

創造屬於自己的人生｜不要讓此生留下遺憾

什麼能讓你真心感到快樂？ 你曾經思考過這個問題嗎？人生說短不短說長不長，如果連自己快樂的原因都不清楚，當走到人生終點時，是不是會有很多遺憾呢？現在就靜下心來，花個５分鐘，寫下真正會讓你快樂的人、事、物吧！不要盲目追求別人口中的快樂，那是別人的，並非是屬於你自己的。 走一條人煙稀少的道路還是很多人走過的路？ 這是幾年前我看《子彈思考整理術》裡面所做的思考練習，David Steindl-Rast：「眼睛僅能看見光，耳朵僅能聽到聲音，但是傾聽內心可以賦予意義。」我們是否靜下心來，傾聽自己內心的聲音，我們真正想走哪一條路呢？ 很多人走過的路就是舒適圈，人煙稀少的路就是跨出目前的舒適圈，花個幾分鐘的時間，寫下屬於自己的這兩條路，傾聽你內心真正想要走哪一條道路。書中練習還有為這兩條路寫下訃聞，當初在寫的時候覺得內心很沉重，畢竟從來沒想果自己這一生結束會是什麼樣子，如果有興趣也可以練習寫看看，或是買這本書來閱讀，我覺得《子彈思考整理術》的方式蠻適合我的，我也用這種方式完成了不少事情。 有興趣歡迎透過下列連結購買-博客來聯盟行銷《子彈思考整理術》：https://www.books.com.tw/exep/assp.php/amy40329/products/0010803003?sloc=main&utm_source=amy40329&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202107 現在的你有什麼遺憾呢？ 我們不要等老了、病了，才回頭看這一生，然後心中充滿遺憾的結束這趟旅程。在這之前，任何年齡、任何時間點，我們都該回顧，看看自己滿不滿意走過的這些路，思考過往與現狀、可以如何改善，隨時調整、修正，不要等到沒時間，覺得可惜，白白浪費一生的時間。 從此刻開始，創造屬於自己的人生吧！ 想冒險就去冒險吧！其實沒有那麼多的害怕和恐懼，一切都是自己的心所製造出來的阻礙，跨出舒適圈，開始邁向內心想去的地方，創造屬於自己獨一無二的人生。人生是自己的，將耳朵關起來，不要在意那些嘲笑、責罵、風涼話，沒有人會為你的人生負責，這一生的主宰者就是你自己。 歡迎留言和我分享你所想要的人生是什麼^_^ 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

滿滿的楊勇緯！IG經典勵志語錄31條＋帥酷萌照一次看

這是娛樂大叔近期以來，最具幸福感的一篇文章了，以為接下來我們有滿滿的楊勇緯！先來看看這位奧運柔道銀牌、排灣族勇士的基本介紹： 23歲，都是帥哥的天秤座，生日9月28日（教師節，晚劉德華一天），167公分、60kg（身高很可愛，完全沒有距離）出生於屏東，排灣族人，2021年東京奧運柔道銀牌，是台灣參加奧運柔道項目最佳成績，也是首面獎牌。 楊勇緯笑起來的帥完全沒有再跟你客氣。（楊勇緯粉絲頁） 他在受獎時，用銀牌蹭蹭臉的動作，真的是可愛慘了！銀牌已經很棒了，不可惜，可是人家說：我想拿金牌！ 楊勇緯獲獎後受訪時說：「我的目標是金牌。」（取自網路） 楊勇緯哭哭，多少人心碎滿地。（取自網路） 楊勇緯一夕爆紅，他的IG火速漲粉，追蹤人數從賽前1萬多人，到今天已經來到！除了滿滿的帥照，他也曾寫過不少語錄，在訓練的過程、比賽的旅程鼓舞自己： 楊勇緯IG語錄〈旅程篇〉： 1. 雖然現在很辛苦但是也很幸福。 2. 旅程不是結果，是另一個層次的感受，這些過程才是我嚮往跟享受的時刻。 3. 每一次感悟，都是生命的昇華；每一段旅程，都有自己的風景。 4. 因為有了特別的人事物，才賦予每個風景不平凡的意義。 5. 樹木結疤的地方，也是樹幹最堅硬的地方，而我們遍體鱗傷的地方，到後來都會成最強壯的秘方。 6. 保持對新事物新領域探索的好奇，就是行進在成為更好自己的路上。 7. 未來的美好，都藏在當下認真生活的每一天裡。 8. 最好的境不是詩，也不在陌生的地方，在於平靜下來去發現...眼前熟悉的一切皆心之所往。 9. 如果有選擇，那就選擇最好的；如果沒有選擇，那就努力做到最好。 10. 只要事情還不到美好的，就不代表結束，只要你願意繼續相信。 11. 臉上的泥土不能阻止眼中的光芒；生活的艱辛不能阻止內心的渴望。 12. 如果成功得來太容易，那就一點意義都沒有了！始終期待著自己創造的每個第一次！ 13. 唯一能把握的是奮鬥過後的問心無愧。以捨為有，則不貪；以忙為樂，則不苦。 14. 好好享受那些與眾不同的時光；執著於理想，純粹於當下。 15. 付出是持續的，而不是此一時，彼一時。 明明只有23歲的他，卻對「人生」有很多感悟： 楊勇緯IG語錄〈人生篇〉： 1. 所謂人生，並不在於你在哪裡，做什麼，而在於你在自己選擇的路上，是否擁有強大的內心，來支持你想要的生活。 2. 人生，就是一種簡單的軌跡。不管是怎樣的回憶，都是我們活過的人生。 3. 人生有很多相遇，因為有夢所以奮不顧身堅持到底。 4. 人生需要「歸零」，每過一段時間，都要將過去清零，讓自己重新開始。 5. 人生的意義也許永遠沒有答案，但也要盡情感受這種沒有答案的人生，感受生活中讓你覺得快樂的時刻。 6. 人生真正的價值不單單只是在人生的舞台上一鳴驚人；最珍貴的，是那種能引著你去發現自己的人和事。 7. 人生永遠都可以隨時開始#改變；凡事從自己身上找原因 #初心 8. 時間從來不回答，生命從來不喧嘩。 9. 有所珍惜，才有所真心；有所懂得，才有所值得。 10. 一件事的深度，衡量不了一顆心的從容，而一顆心的從容，卻能彰顯一個人的深度。 11. 愛不會停止，悲傷也是，但還是要堅強的前進。 12. 別把善良當成「胡椒粉」，不分時間場合地點亂撒，變味的不是別人，而是你自己。 13. 通過彼此看見更大的世界，而不是為了一個人拋棄世界。 14. 所有的將就都是心存僥倖，所有的改變都是被迫無奈，所有回不去的都有它的道理。 15. 你可以選擇不相信這個世界，但是絕不能忘記你心中的善良；我們總要做出選擇，是選擇決定了我們成為什麼樣的人 16. 和原本想得不一樣的叫生活，想得一樣的叫童話 看了這麼多正能量的文字，先喘口氣，用帥帥的勇緯照片來補充一下元氣： 過分帥。（楊勇緯粉絲頁） 太萌了（楊勇緯粉絲頁） 好想當那支甜筒。（楊勇緯IG） 人家想當那位選手。（楊勇緯粉絲頁） 楊勇緯勇奪奧運銀牌，感謝教練和家人，第一時間打電話給一直擔任他陪練員的哥哥楊俊霆，兩人以前跟著曾是柔道選手的媽媽一起到道館學習，後來勇緯進步超越哥哥，哥哥轉換身份當起他的陪練員，楊勇緯曾經說過他有兩個陪他完成夢想的陪練員： 一位是「不管我飛的高不高，他只希望我飛的快不快樂的」哥哥 一位是「願意放下一切把我的夢想當做是自己夢想的陪伴著」就像弟弟一樣的學弟。 楊俊霆（右）是弟弟楊勇緯最堅強的後盾。（楊勇緯IG） 雖然楊俊霆因為受傷，未能陪弟弟一起赴東奧參賽，但楊勇緯對於人生中幫助 他的這些人，都心存感激且珍惜： 一個成功的人背後一定會有這些願意為你默默付出的人！ 而幸福不是想要得到一切，而是珍惜當下一切。 謝謝陪在我身邊的你們❤️ 再來看幾張楊勇緯在競技場上的英姿： 勇者也是有逗趣可愛的一面： 端午節立不了蛋，就立人。（楊永緯粉絲頁） 奧運奪牌前就有業配喔～小腿腿型很美。（楊永緯粉絲頁） 為了比賽到處征戰，大學赴校上課的日子不多，但還是拍了學士照。（楊勇緯粉絲頁） 祝福楊勇緯今後不論在競技場上或是人生道路上，都能越戰越勇，繼續為自己和土地成就更多榮耀！ #楊永緯 #奧運 #柔道 #銀牌 #2020東奧 #排灣族 #勇士 #正能量

人生沒有退休！《高年級實習生》說：做人是職場永遠課題（下）

#高年級實習生#電影札記#社會走跳 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ ⭐班如何贏得同事信任？請收看：人生沒有退休！《高年級實習生》說：做人是職場永遠課題（上） “You are never wrong to do the right thing.” 真正的信任，是來自彼此互相尊重。把握每次溝通，真心誠意的向管理階層闡述自己的想法、理念與過往的經驗，讓對方有更加了解的機會，相反地，好好聽完對方的反饋，並且進一步考慮到不同立場，而非一昧討好，才有可能讓這段關係更為緊密。一場深夜加班談話，讓茱兒了解班以前就在原辦公室擔任副總裁，有一定的商業實力，並且扭轉先前的想法，對班委以重責大任。 #尊重 #真心誠意 #責任 #了解 #緊密關係 “It’s moments like this when you need someone you know you can count on. So thank you.” 最終，將老闆視為真正的「朋友」，並且認同他的每項決策，組織利益放在個人利益之前，可能就是職場關係的最高境界了。老闆不再只是那位付薪水的人，而是生活中不可或缺的人，當有人貶低他的時候出來捍衛，當危機出現時，真心誠意為他擔憂、顧慮他的心情，希望不論任何決定，都會使他開心、快樂。 在劇中後期，班和茱兒已將彼此視為摯友，當茱兒的婚姻出現問題，班會激動得血壓升高，只怕茱兒承受不了打擊；而茱兒也會在一早到班的家中，特別諮詢對於僱用CEO的看法、交換意見。 #朋友 #組織利益 #婚姻 #支持 #諮詢 “I never had anything like this in my life. Not many people do.” 從《高年級實習生》中，有不少可以引以借鏡的地方，如細心觀察周遭、尊重各世代的文化等，氣度和修養則是一生修練的課題。我們可以練習當個高段位工作人，爭取屬於自己的圓滿結局。 #電影 #安海瑟薇 #勞勃狄尼洛 #實習 #好感 #穩重 #網絡關係 #人際關係 #退休 #重返職場

百戰百勝的戀情，先學會預知的能力，把20歲當成30歲來活，誰都逃不了妳的魅力

人都不喜歡別人對自己到人生指手畫腳，喜歡有掌控的權利，天底下所有的父母看待子女到感情，都喜歡以過來人給意見、或是阻止戀情繼續發展，只因為他們想用自己的經驗，讓自己到寶貝們可以在人生的路上少吃一點苦頭。 只是人往往都不愛聽父母的「經驗」覺得他們八股老套，思想不合時宜。 最近我在學習經濟學，發現世界上的經濟學家通常過的極好而且長命！因為他們擅長「選擇好的結果」！人類，不，應該說是「生命」有一定的軌跡脈絡可循，每件事情都有「案列可參考」，連聖經上都說：「太陽底下沒有新鮮事，發生的事情還會再發生」（傳道書 第一張第九節）。因此，想要讓自己的人生、事業、感情都過的很順遂並不是不可能的，除了機緣，還要靠智慧，更重要的是你能不能意識到這件事「有建設性的選擇」！ 我們的父母為什麼那麼激動的要告訴我們他們的經驗，因為他們自己年輕過、叛逆過、犯傻過，對他們來說如果當年他們可以「早知道」，那麼今天他們可能會過的更好！很多人確實也是年輕時沒有聽進長輩們的話，中年後，都會有些懊惱！如果你想讓自己未來的路更好些，那麼有「預知的能力」就很重要了！ 為什麼我強調「擁有預知的能力」很重要！我舉個更簡單例子來說，年輕的時候我很愛看日劇，日劇都有一些固定的套路，一開始男女主角因為誤會，不打不相識，認識後在相處過程中，發現對方其實是個不錯的人，漸漸的愛上彼此，劇情的中間一定會安排「過的不好的前女友」來攪局，女主角因為誤會吃醋，然後就做出很多討人厭的舉動，來了…這時候我常常會罵女主角笨死了，這種伎倆妳也相信！如果怎樣怎樣不就好，前女友而已有什麼好計較… 看到這裡，你有沒有出現過跟我一樣的反應？如果有，那麼你現在應該知道你父母是什麼感覺，為什麼意見那麼多了！有時候，父母的話你不必全部參考，但真的要聽！ 談感情與年齡無關，與心智年齡有關，假設你今天感情心智只有20歲，那麼你就會做出20歲這個年齡會做的「選擇」，有意識要提升，希望過好日子的人，就會意識到的「選擇」的重要‼️，人與人之間但相處其實就這麼幾個套路，都有案例可循，只要你把自己的高度提升，把20歲當成30歲在活，自然能夠對自己人生的戲路有「預知」的能力，甚至你是自己人生的編劇，除了你，沒人可以改變你的劇情，讓自己好好活成妳想成為的那種人，自然會吸引到符合妳的另一半。祝我們都幸福。

書籍推薦《我睡了81個人的沙發》人生不同的旅行方式！

「願不管什麼年紀的人，都給自己一個去流浪的機會。」-《我睡了81個人的沙發》 Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？本篇要與你分享啟蒙我旅行的一本書《我睡了81個人的沙發》。 這是一本無法帶給你任何歐洲旅遊景點的旅遊書，也無法告訴你在歐洲要如何防範小偷。但你可以透過這本書，跟著連美恩一起探險，探索不曾出現在歐洲旅遊景點的地方與人物，並在每個危險中順利逃生，變得無所畏懼，找出自己的模樣。 完整文章👉🏻 《我睡了81個人的沙發》願不管什麼年紀的人，都給自己一個去流浪的機會！ 《我睡了81 個人的沙發》介紹 《我睡了81個人的沙發》就是使用沙發衝浪睡過 81 個人的沙發，連美恩離開台灣，背起七公斤的行李，開啟一年的歐洲旅行，這段故事就此展開。 書裡的各種探險故事，曾讓連美恩害怕到半夜逃出主人家、也遇過騷擾她的主人，當我經歷過沙發衝浪後，有時，我也覺得我活在連美恩的故事裡，感到恐懼與焦慮，書裡的字字句句彷彿在與我對話。 延伸閱讀＞沙發衝浪教我的那些事─克服社交恐懼，我體驗到文化交流的美好 你的人生是自己選擇的 她在書上說到：「在台灣長大的小孩，從小到大什麼也不缺，唯一缺乏的，其實是和自己相處的時間。」書的前言說著在台灣的制度下，長大後我們卻不知道自己是誰，盲目追求家人、朋友所愛的東西，一直在尋找一個目標，一個信仰，但這真是你想要的嗎？ 我知道，這不是我想要的，出走不是逃避現實，而是你真正去面對它，面對自我，讓人生活出更精彩的故事。 延伸閱讀＞第一次沙發衝浪｜闖入未知的世界，在丹麥有個不能抽菸喝酒的地方？ 《我睡了81 個人的沙發》讀後心得 作者連美恩花了一年的時間，終於知道自己是誰，喜歡什麼，想要什麼。 一開始看完這本書後，我期待能在旅途中找到自我，找到人生的出路，像作者一樣，但事實上並沒有，在歐洲 42 天的流浪之旅 ，我確實更懂的與自己相處，了解自己，後來我才發現，找尋自我不需要從旅行或任何地方，你可以從現在開始，透過各種你覺得舒適的方式，去探索自我，並給自己獨處的時光。 👉🏻 博客來購書連結 👉🏻 讀墨購書連結 👉🏻 完整文章：《我睡了81個人的沙發》願不管什麼年紀的人，都給自己一個去流浪的機會！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉更多文章 ⭐️ 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 更多文章 ＃我睡了81 個人的沙發 ＃沙發衝浪 ＃連美恩 ＃連美恩作家 ＃歐洲沙發衝浪 ＃流浪之旅 ＃旅行 ＃歐洲旅行 ＃歐洲流浪 ＃背包客 ＃書籍推薦 ＃旅行書籍推薦 ＃好書推薦 ＃沙發衝浪旅行 ＃攝影 

【飯店人生】W hotel越夜越美麗 無敵泳池 池畔DJ 三大酒吧 🥂微醺攻略

W hotel越夜越美麗 無敵泳池 池畔DJ 三大酒吧 微醺攻略

［微解封特輯］疫情期間無法出國旅遊，跟著凱莉貓入住信義區頂級酒店Ｗ hotel，體會一泊二食五星級酒店度假的樂趣，W hotel擁有三間不同風格的酒吧和高空泳池，一邊泡水還能享受池畔DJ現場表演的樂趣，享受屬於都市夜晚的魅力。 👉Ｗ hotel飯店入住心得＆客房開箱：請參考上篇 👉Kitchen Table晚餐＆早餐buffet心得：請參考中篇 最後壓軸介紹個人覺得Ｗ hotel最獨特且最呼應品牌ＤＮＡ的兩個公共設施：３間酒廊和高空泳池開箱。就算不入住，疫情後也可以安排一間酒廊體驗下囉～ Ｗ hotel三大酒廊簡介 WOO Bar+ 池畔DJ (10樓) WOOBAR 內部裝修風格，用大膽的用色凸顯品DNA，鮮紅色的吧檯和叢林綠色的地毯，和裝飾有綠意的牆面，形成風格強烈的對比。整體是很有風格的時尚酒吧。 雖然風格強烈但整體氛圍並不會讓人難以接近。白天還是比較接近商務酒吧的氣氛，可以洽公聊天談生意，晚上才變身時尚迷人的酒吧風格。 酒吧最特別的還是面相泳池，且有個池畔DJ會在傍晚時分會進行表演，氛圍有種慵懶性感的氣氛，還蠻適合三五好友來喝酒順便聽聽音樂。 WOO BAR的位子有吧台區、高腳椅餐桌區和沙發區。W hotel對住宿旅客提供獨享Happy Hour(5-7pm)。我們入住第一晚用晚餐前就先來WOO Bar這裡喝點小酒 點了兩杯調酒, 記得應該是bonvoy 和red sun 都有搭配堅果點心一起上。調酒加入水果變得好入口，默默點了第二輪，不過有一杯後竟有點強讓人喝到有點微醺。 選擇傍晚時分可以在酒吧看著窗外泳池的天色漸漸轉暗，晚霞趁著池畔DJ的舞台，有種絢爛奢華忘記時間的感受。 第二天Check-out後的午後，又來喝Happy hour暢飲調酒，這次的調酒我很喜歡！一杯是奇異果基底的冰沙調酒，一個是外型就用哈密瓜，整個可以挖著吃的調酒。 奇異果那杯喝起來很清爽，午後喝起來很清新。哈密瓜調酒有反差，水果本身的甜味，趁著裡面的調酒更加濃郁(記得有加伏特加)，帶水果甜味讓人忍不住一口接一口喝。 本人酒量不好，吃完哈密瓜真的覺得有點頭暈了哈！但喜歡水果調酒的人可以試試！ 👉WOO BAR調酒體驗：4.3星（滿分５星，推薦水果調酒） WET Bar (10樓) 在泳池另一邊的WET Bar，大大的W 霓虹燈管很有識別度。 露臺躺椅區屬於WET Bar，就算不玩水，也可以點杯雞尾酒和下酒菜，感受夜店風格池畔酒吧的樂趣。 當天遇到有人包場，隔天才聽說是唱片公司的慶功趴....殘念哈！ 紫艷吧 (31樓) 為在W hotel頂樓，名副其實的高空酒吧，L型的大面玻璃窗，讓訪客可以將繁華的信義區踩在腳底。 不過紫艷吧的位子較有限，若要喝一杯建議先訂位囉！ WET 碧波 高空泳池 (10樓) W hotel的戶外恆溫游泳池WET 碧，長25公尺、寬6公尺、最深1.2 公尺 圍繞泳池畔有充足的兩大排躺椅座位，若不下水在這裡曬日光浴也很有度假氣氛。 不過剛剛有提過，因為泳池三邊面向10樓的兩間酒吧，另一篇是餐廳Kitchen table，所以害羞的人可能會感受到有點被視線包圍的感覺。 實際上因為餐廳和酒吧到泳池還隔著一段岸邊躺椅的距離，雖然是可以看見泳池但並沒有太接近，不會到很赤裸的感覺。 白天視線比較清楚一點，比較多親子泳客，我們選擇在這時候去泳池泡泡水休息。在岸邊躺椅上休息也十分愜意。 到了晚上點起燈來多了曖昧的氣氛，若害羞的人可以晚點再來泳池戲水。 不過須留意，雖然泳池是全天候開放，但救生員值勤的時間只有早上６點到晚上１０點，且晚上視線昏暗，建議不黯水性的朋友還是在白天或夕陽落下前來泳池chill一下！ 趁無人時拍下一張泳池的休息室，基本設施都蠻齊備的喔！泳池和健身房、ＳＰＡ室都在同一區，建議可以準備好相關衣物，安排時間一起體驗。 泳池旁也有不少休息區，若是岸邊躺椅沒有空位，不玩水的家人在附近涼亭座椅休息也是蠻步錯的喔～ 👉WET泳池體驗：４.5星（景色和休息區都很不錯，但建議避開人潮多的時段） 若你喜歡以上的酒店入住分享，歡迎訂閱我。💗 延伸閱讀： 【飯店人生】信義區頂級Ｗ hotel 百萬窗景 開箱101和無敵健身房 (上篇) 【飯店人生】大台北偽出國週末－五星新板希爾頓酒店 頂樓無邊際泳池 (上篇) 【飯店人生】大台北偽出國週末 五星新板希爾頓酒店 中西式豐富早餐（下篇） 【飯店人生】大台北偽出國週末 大直台北萬豪酒店摩天輪的游泳池（上篇） 【飯店人生】大台北偽出國週末台北萬豪酒店 高空行政酒廊早晚餐體驗（下） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 更多旅遊打卡/生活收藏，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #Whotel #台北飯店 #台北打卡 #網美打卡 #台北101 #台北酒吧 #萬豪酒店 #飯店泳池 #台北五星級飯店 #飯店酒吧 

人生共 1917 則文章

四年一度的奧運教會我們的事情│勇奪金牌的時刻，站上頒獎台當國歌響起

夢想，偶爾也做個白日夢吧！｜現實很殘酷，但沒有夢想生活很無趣

流浪中，體悟人生。 #流浪者之歌

東奧賽事持續更新，我們的人生也一樣不斷翻新

創造屬於自己的人生｜不要讓此生留下遺憾

滿滿的楊勇緯！IG經典勵志語錄31條＋帥酷萌照一次看

人生沒有退休！《高年級實習生》說：做人是職場永遠課題（下）

百戰百勝的戀情，先學會預知的能力，把20歲當成30歲來活，誰都逃不了妳的魅力

書籍推薦《我睡了81個人的沙發》人生不同的旅行方式！

【飯店人生】W hotel越夜越美麗無敵泳池池畔DJ 三大酒吧 🥂微醺攻略

人生共 1917 則文章

四年一度的奧運教會我們的事情│勇奪金牌的時刻，站上頒獎台當國歌響起

夢想，偶爾也做個白日夢吧！｜現實很殘酷，但沒有夢想生活很無趣

流浪中，體悟人生。 #流浪者之歌

東奧賽事持續更新，我們的人生也一樣不斷翻新

創造屬於自己的人生｜不要讓此生留下遺憾

滿滿的楊勇緯！IG經典勵志語錄31條＋帥酷萌照一次看

人生沒有退休！《高年級實習生》說：做人是職場永遠課題（下）

百戰百勝的戀情，先學會預知的能力，把20歲當成30歲來活，誰都逃不了妳的魅力

書籍推薦《我睡了81個人的沙發》人生不同的旅行方式！

【飯店人生】W hotel越夜越美麗 無敵泳池 池畔DJ 三大酒吧 🥂微醺攻略

【飯店人生】W hotel越夜越美麗無敵泳池池畔DJ 三大酒吧 🥂微醺攻略