知性派的讀者一定要閱讀同理系作家－莉莎潔諾娃的小說，不只增長見聞還能豐富內涵。

知性派的你，一定要讀這位同理系作家－莉莎潔諾娃的小說，不只增長見聞還能豐富內涵。

熱愛看小說的你，已經看膩一般小說的劇情走向，覺得缺乏新鮮感了嗎？今天推薦國外知名作家－莉莎．潔諾娃 Lisa Genova，給喜歡閱讀文學小說的知性派讀者們，這些以不同疾病為主軸的小說，可以引發許多不同的思考唷！ 身為知性派讀者的你們一定能夠從莉莎．潔諾娃 Lisa Genova的文字中看見生命和愛存在的不同面向及意義，不只是閱讀一篇故事，更能從中了解不同疾病的成因、症狀、相關研究等，為自己的知識庫添加一筆新的資料。一起來認識莉莎．潔諾娃 Lisa Genova和她的小說吧。 💐誰是 莉莎．潔諾娃 Lisa Genova 莉莎．潔諾娃 Lisa Genova是一名神經科學博士，２００７年自費出版第一本小說《我想念我自己》後，躋身作家行列！之後陸續出版的作品包括《這就是我來到這世界的理由》、《因為愛，我們呼吸》、《當最後一個音符輕柔落下》等探討不同疾病的小說，也多次登上《紐約時報》暢銷書的排行榜。現在的她同時也是一名演講者及熱愛瑜珈的母親，不時會在個人instagram上分享生活日常及最新力作。 💐《我想念我自己》Still Alice 阿茲海默症患者的自白：也許我會忘記今天是什麼日子，但不代表今天不重要。 愛麗絲是哈佛心理學教授，她熱愛教學，擁有過目不忘的能力，同時也熱衷於慢跑，不論颳風下雨，慢跑幾乎是她日常必備的活動。然而她卻開始忘記上課的進度、想不起前五分鐘才閱讀過的詞彙，甚至在她熟悉不過的慢跑路線上迷失方向，原以為只是停經症候群，沒想到愛麗絲罹患的是阿茲海默症。她的短期記憶出現了問題，她一直自豪的人生成就戛然而止，無法繼續教學、沒有人會找她做研究，她會逐漸忘記家人們，最後，甚至會連「自己」是誰都不曉得。 不得不放棄事業，閒置在家的愛麗絲再也讀不了艱澀的文獻，卻拾起了小女兒麗蒂亞的劇本，過去的她是非常反對女兒學習戲劇表演的！阿茲海默症逐漸奪走愛麗絲的自我意識，卻也給她的生活帶來不一樣的新視角，這是一趟全新的「自我探索」旅程，她還活著，就一定還擁有一些能力，能夠為這個世界有所貢獻...。 ➥ 延伸閱讀：「如果沒有得到我想要的，就會學到我該學的。」 熱門台劇《未來媽媽》必學的人生成長金句 ！ 💐《這就是我來到這世界的理由》Love Anthony 一位自閉症的孩子如何用他短暫的生命，告訴母親他的存在意義。 奧莉薇亞的兒子安東尼患有自閉症，後來因癲癇發作造成頭部劇烈撞擊，送醫不治。沒有人知道安東尼究竟是為了什麼，來到這個無法接納他的世界，然後又快速的離去。失去兒子、與丈夫關係日漸疏遠的奧莉薇亞頓時失去生活重心，決心離開。在另一個家庭中，貝絲發現丈夫外遇，兩人決定暫時分開一陣子，獨自照顧三個女兒的她在閣樓整理舊物時，看著舊票根、生日卡，還有那本激起她成為作家夢想的書，貝絲回想起自己對文字的熱情，決定開始把心中的故事寫下來。 在南塔克特島，奧莉薇亞以攝影師的身分與貝絲相識，而貝絲以母親和朋友的身分與奧莉薇亞分享她的創作小說，讓奧莉薇亞震驚的是，貝絲筆下的男孩，居然跟去世的兒子安東尼一模一樣。奧莉薇亞透過貝絲的文字，漸漸理解安東尼特別的世界，被外界標上不正常的標籤，或許是因為沒有人了解他們的內心，還有他們來這世界的理由...。 ➥ 延伸閱讀：精選五本關於「失去」及「重生」的暖心小說 💐《因為愛，我們呼吸》Inside the O'Briens 罕見遺傳性疾病亨丁頓舞蹈症的降臨，歐布萊恩家將如何對抗疾病和守護彼此。 身為波士頓警察並以此為傲的喬，一直都盡忠職守在保衛著城鎮和家人，妻子蘿希卻發現他手腳不聽使喚的亂揮，走路會莫名跌到等異常舉動，堅持要喬就醫，檢查過後確定是罹患了遺傳性疾病－亨丁頓舞蹈症，而這項顯性遺傳性疾病代表著他的四個孩子也都有50%的機率會和喬走上一樣的命運。喬和蘿希的子女中，小喬及梅根被檢測出是顯性基因，派翠克選擇不接受基因檢測，而凱蒂還沒想好該往哪個方向前進，一連串的蝴蝶效應讓歐布萊恩一家人生活步調徹底被打亂。 喬的狀況日益嚴重，他無法再以警察的身分值勤，會亂揮拳頭波及無辜而不敢去抱一抱自己年幼的孫子，也許不久後他會因病去世留下孤單的妻子。喬憂鬱、絕望至極，自盡的念頭也開始在他腦中跳動，小女兒凱蒂在這時候出現了，她告訴父親，除了這個該死的遺傳基因，他依然可以為子女們留下一些什麼，讓喬的希望再次被點燃...。 ➥ 延伸閱讀：《愛的過去進行式：真愛永遠》| Netflix片單推薦 💐為什麼她能成為同理系作家 莉莎．潔諾娃 Lisa Genova筆下的故事之所以溫暖、充滿同理心，我想是因為她本人也是充滿愛的作家，這些小說的靈感是來自於她生活周遭的人，為了故事的完整性、豐富性、真實性，她會進行許多訪談，包括患病者、家屬、親友、同事等等，蒐集真實案例、親自去到故事中的地區，了解當地背景和居民生活，再融入神經科學相關知識，才完成一本本觸動人心的小說。 比起艱澀難懂的醫學詞彙，透過莉莎筆下的故事，讓人用生活化的方式了解這些疾病。讀者可以透過主角，也就是第一人稱的方式去理解疾病可能對他／她造成不只是身體上的影響，還有面對疾病的心態、生活方式、親密關係都將產生變化。隨著主角經歷疾病的前期、中期以至末期，都能引起讀者去感同身受、去同理他人以及自我反思。同時她也會跳出第一人稱，利用家人或朋友的角度去看待整個疾病對他們帶來的衝擊，他們如何調整心態、去理解和溝通，透過這些故事，你會發現莉莎．潔諾娃 Lisa Genova不只希望大眾能夠重視不同疾病的存在，她也透過文字的力量，持續不斷的傳遞愛和希望。 所謂知性，是一個人能夠用感性去感受身邊的人事物，又能善用理性分析，有一套自己的獨立思想。當讀者在閱讀文學類小說時，把自己代入故事中能夠讓小說中的每個角色更加鮮明立體，也能因此去理解不同角色之間的相互關係、情緒感受、行事風格及動機。研究顯示，喜愛文學小說的讀者擁有更多同理心、更能理解他人的情緒，同時也能站在不同角色的立場，用宏觀的眼光看待整個故事，從故事中去思考、探索自己的人生。願我們能一直保有這樣的同理和愛，去善待及包容與眾不同的其他人。 ➥ 延伸閱讀：從《請輸入檢索詞：WWW》到《她們創業的那些鳥事》擁有自我魅力的女人們，教會我們的事。 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 #安安的書單 #小說 #閱讀 #知性 #愛 #同理 #莉莎潔諾娃 #我想念我自己 #這就是我來到這世界的理由 #因為愛我們呼吸

聰明未必就高人一等

直至今日，仍不乏有人熱衷於追求聰明以及如何讓自己變得更聰明，他們依然認為聰明是通往成功的必要條件，只要有超高的智商，肯定能輕鬆走上康莊大道。 但是智商高並沒有高人一等，想要成功或許智商是其中一個條件，卻不是必要的成分，現實世界中那些成就非凡、出類拔萃的人們，絕大多數也都沒有出眾的智商。 不過大部分的人對於這些高智商者還是感到很好奇，因此有一個著名的「天才基因研究」便發生了。 一九二一年，史丹佛大學的特曼（Lewis Teman）找來了一五二八個三歲到二十八歲，智商在一百四十以上的人，他想知道如果提供天才最優異的學習條件，他們究竟能夠發展到什麼程度，所以特曼讓他們處於最好的學習環境下，並持續追蹤他們的一生。 你猜結果會是如何？ 這群高智商者大致來說都表現得不錯，但是沒有人獲得諾貝爾獎，甚至還有一些人不成材。 其中最有名的例子是一名智商一九五的女孩，她在六歲時就已經會讀《莎士比亞》，特曼知道了以後大為吃驚，全心全意的栽培她，還將她全家人搬到史丹佛大學附近，當時她的表現也的確很驚人，十六歲便從哈佛大學畢業。 隨後她選擇到法國留學，都是特曼替她支付所有費用，然而，這個智商驚為天人的女孩在歐洲混了十年竟然一事無成，最後只能回到美國，猜猜看她之後是如何賺錢度日的？ 她將特曼最初買給她的房子分租給史丹佛的學生，賺取房租過日，死亡證明書上她的職業寫著「女房東」。 看完這名女孩的故事以後覺得極為可惜，超高智商的她最終居然以女房東的身分度日。 她可以善用天生的能力做更多別人無法做到的事或是幫助更多人，卻把這得來不易的天賦隱沒在小小的房間裡。智力並非成功的保證，若是沒有好好運用，或是無心使用，不過是人生的妝飾物。 一九六八年的時候，研究者又再找回這個實驗中尚存活的一千多人，並挑選出最傑出的一百人，以及其他普通的一百人來做比較。他們發現兩組人智力沒有太大的差異，但是最後使他們的成就相差甚大的原因在於後天鍛鍊出的自信、毅力，與耐挫力。 如若稻盛和夫的人生公式當中，人生＝想法（理念）× 熱忱 × 能力，能力雖然是其中一項，但有許多的能力是可以靠後天培養，而他認為人生最重要的在於想法，要是想法是負的，能力越大，最後的結果反而會越小。 即使一個人智商出眾，卻沒有好好善用天賦的想法，甚至是擁有負面的看法，那麼他的人生終歸不會有好的成果。 還有我曾經分享過的恆毅力也是一樣的道理，假如過度在意自己有沒有天分，只會箝制了自己其他的可能性，阻礙了自己的發展。 最終使人卓越的是恆毅力，也就是「結合對目標的長期熱情與堅持」，從人生經歷中磨練出的堅韌和熱忱，才是決定一個人成就的要素。 因此，由這個實驗還有各項論述指出，聰明人未必就能成材，還是有許多天賦異秉的人一事無成，反倒是有更多雖然不是最聰明，卻最有毅力和決心的人讓自己的人生大放異彩。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

最接近夢想的樣貌是失敗：從三部好評日劇學習如何面對失敗

原文連結>>>https://bit.ly/3et0lsh 亞洲的強國代表日本，在經歷30年的失落後，去年奧運的延期更影響了國家經濟，不知道是否因為國情所致，上個月看到的三部日劇，都剛好和「失敗」有關。雖然日本面臨長年的挫折，但在戲劇中反映出的卻不是沮喪，而是坦蕩蕩的面對失敗，並學著跟失敗共榮共存。 (以下皆提及劇情) 《喜劇開場》(2021) [8/10] 三個從高中開始就混在一起的大男孩，在高中畢業後以諧星為志向，組成搞笑團體在舞台上表演短劇。和家人約定十年後要是沒紅就要解散的他們，在苦熬了十年後，決定面對解散這個艱難的決定。 看著這三人的互動，會讓人想起求學階段每天和死黨混在一起耍憨的日子。埋首在夢想中的他們，心智彷彿停留在高中，半逃避的活在自己的世界，畢竟不這樣做根本撐不過10年，但每次的上台表演都像被迫短暫的打開房門，眾人的目光會在此時趁隙跑進來，在脆弱的逐夢之心上灼出傷口。 這段路對他們來說，最難面對的不是過程中的不被注意，而是在決定要解散之後，才發現上山容易下山難。在平常對稿的咖啡廳，有一位對他們的團史倒背如流的狂熱粉絲，三人的搞笑段子成了這位狂粉在低潮時的救命索；他們發現有人默默地在關注他們，並且因為他們的表演改變了人生；一路上看著他們原地踏步的親人們，也不斷地確認是不是真的要解散，畢竟家人也和這個團體的執著抗爭了許久，突然沒了敵人還覺得奇怪。 原本以為十年來的一事無成是場失敗，在決定解散的倒數一個月中，透過迴光返照的人生跑馬燈回顧，才發現他們並不是一無所獲。在這前往失敗的過程中，他們有了無價的甜美回憶、展現追過夢的勇氣、多了幾個不可多得的朋友，也找到表演的真諦和喜悅。原來眼前雖然是失敗，但腳下卻是成功，美妙的過程已經讓失敗的結果變得微不足道，雖然終須一別，但也只是換個形式讓人生這場短劇繼續演下去而已。 「雖然沒有發現任何寶藏，但能夠一起冒險，真是太好了。」 《AV帝王2》(2021) [7/10] 延續第一季劇情，AV導演村西透開創了AV帝國後，野心並沒有因此被侷限，反而創造更多的A片經典招式，還參選議員推廣色情、將女優推上舞台現場表演等等創舉，但他一心一意最想達成的，是將A片帶到衛星電視的世界。 第一季的村西透從一名表現不起眼的業務員，搖身一變成了AV帝王，多是在展現他的開創性和野心。到了第二季雖然一路上開始出現不少挫折，但村西透堪稱現金流之神，每當缺錢時總是會想到方法生出更多錢，一次又一次度過難關，最後在員工捲款潛逃之後一蹶不振。 我完全沒想到這影集會急轉直下做了收尾，相對於大多失敗都是以溫水煮青蛙的方式呈現，《AV帝王 2》卻來個黑天鵝式的崩毀。當然我們可以看到村西透開始出現各種自掘墳墓的行為，但在未來的我們都知道衛星電視的確會成為主流，所以對於他的失敗更是覺得不可置信。不過這世面就是如此，時勢能造英雄，也能一夜把英雄打成狗熊，不管你多有創業家風範，多有商業頭腦，握有多少籌碼，有些瘋狗浪就是無法駕馭，像當今的疫情就是如此。 這樣的失敗是如此無奈，既無法預防，也無法阻擋，只能任由命運將你的努力無情剝奪。結尾雖然沒看到村西透的崛起，只是過上一般人的日子，但可以看得出他在蟄伏等待機會，彷彿在告訴我們，就算失敗再怎麼把我們逼到絕路，只要活下去都會有機會的吧。 「 想死的時候不妨往下看，更底層還有我。」 《大豆田永久子與三名前夫》(2021) [9/10] 前面是有關於志業和事業的失敗，而現在這個則是大部分人都會經歷的共業：婚姻。大豆田經歷了三段婚姻，也親手結束了它們，和女兒一起過著生活，然而三個前夫卻不斷出現在生活中，這究竟是成為他想獨立生活的阻礙，還是反而讓他可以慢慢適應孤獨的不適？ 日本同時間還有《離婚活動》在播出，離婚似乎成了日本習以為常的失敗之一。大豆田的矛盾在於他想成為可以自己好好生活的人，但又想要有人可以依賴。在這宣揚獨立的世道下，大豆田成了受害者，生活上各種不順利的小插曲，似乎都在暗示著他需要人照顧，他自知有這樣的問題卻不敢承認，因為只要自首，「軟弱」的罪名就會成立。 如果要為這部劇下一個簡短的總結，那應該會是「自我主義在現實框架中的扭曲發展」。劇中的每個角色都有強烈的性格，強烈到會讓人覺得厭煩，所以這部劇一開始並不是這麼好入口，需要相對長的時間去了解這群角色。等你了解他們之後，會發現他們雖然看起來活得相當自我，但在面對現實社會以及人際關係時，都會處理得很糟，也因此讓他們產生極度強烈的依賴關係，畢竟能了解他們的，就只剩彼此了啊。 大豆田不想承認自己需要人陪，或是三個前夫在餐桌上輪流被新對象打臉到說不出話，都看得出他們其實都知道自己問題在哪，只是不敢承認。承認失敗不簡單，但要找到與失敗相處的方式更難，性格上的失敗更是會跟著自己一輩子，要怎麼和失敗不分出個勝負，而且維持共榮共存的關係，或許會比找到解答還來的重要。 「雖然一個人也過得下去，但最後還是逃不過孤單寂寞，我討厭這種感覺，但就因為討厭這種感覺而找個人交往，自己卻不喜歡這樣的自己的話，到頭來還是一個人，我想跟自己喜歡的自己在一起。」 雖然日本面臨長年的挫折，但在戲劇中反映出的卻不是沮喪，而是坦蕩蕩的面對失敗，並學著跟失敗和平共處。關於以人生為主題的戲劇，終於不再只有皆大歡喜的Happy ending，還有另一種更貼近現實的結局是：失敗才是常理，而我在不斷失敗後活了下來。失敗是必然，多來幾次也沒什麼了不起的！ 欸冷IG>>>https://www.instagram.com/allenmovienote/

學會在關係中獨立，你的想法會決定一段感情的長度。

戀愛時，人人都想要愛情保鮮期越長越好，有了婚姻，就希望和另一半百年好合。女人很容易在戀愛的時候產生一種沒有自我的相處模式，愛的很濃的時候，這樣到妳很可愛，相處時間久了，反而就變成了缺點！對方會「突然只想做自己懂事」、「突然覺得你很黏人」，這個世界上最不會變的事情就是改變，尤其人心變的最快！動物也有自己的個性，但沒有長時間的記憶和思考能力，有的只是單純的記憶與生存的慣性，讓他們聚在一起的是來自簡單天性的愛，和確保可以繁衍後代。人不一樣，人除了又個性，還有思想，思想更是每分每秒棒在變，今天愛你，可能明天愛上其他事物或人。今天你不變，變的就是別人了！ 我們都喜歡愛情帶來的「感覺」，感覺是最容易因為環境而生變，現代人思想、身體都開放，強調自主權，所以奉行著合則來，不合則去，但世界上哪有百分之百完全合拍的人，所以演變成，今天喜歡你，明天不喜歡了，我們分手，今天愛你，所以結婚了，明天突然發現愛上別人了，然後就離婚。可是事情哪有這麼順利，你看的開，別人不一定看的開，因此才會有這麼多的「愛情糾葛」！ 情愛真的就是一種感覺，感覺過了，激素過了，往後就是真的剩下一起生活過日子了！ 人遲早都會剩下自己一個人，我們該學會在一段關係中獨立，而且越早有這種意識越好！真的不必用愛情來看盡人生不一樣的風景，一個接一個的情人，都只會是過客，真正讓你感到心安與紮實的，還真的是透過你努力換來的成就感。 把日子過好散發正能量會吸引更多的好事進來，「關係獨立」是給兩個相依的個體一點喘息的空間，也是一種距離的美感。 利用學習拓展人生的境界不要耗費時間，情情愛愛終究會過去，能夠留在感情當中的還是你本人的特質，要做個有用而且讓人一直看不完的一本書，不斷地保持新鮮學習的態度一直地往前走，看的人多了遇到的事情多了，心胸和眼界自然會變寬廣，當你的人生不再是執著於一段感情，你並不會讓自己的情緒和人生都選在一個轉不出來的漩渦裡，當你的人生有了其他的目標和目的，拼命的往那個地方前進，你會發現你沒有時間為感情感到無力與傷神。 你的想法會決定一段感情的長度，也會決定你們生活在一起的品質，不要有「做什麼都該在一起的想法」，讓自己感情獨立起來，投資自己、成就自己，打造彼此都感到清新的相處模式！祝我們都幸福。

全台食記-wenwen吃美食-全家新品冰棒開箱 質上雪糕微苦焦糖歐蕾 苦甜滋味像極了人生~~

超商食記#全家美食 #wenwen吃美食 夏天實在太熱了，超商陸續推出了一系列的#冰品 ，這次要介紹的是#森永 ，最知名的應該是大家小時候都必吃的#森永牛奶糖 ，甜甜的滋味，幸福啊😍 這次的新口味，說是大人的口味，苦甜感，像極了人生🤣 🔸#質上雪糕微苦焦糖歐蕾 $49元（197kcal)先看了熱量先嚇到，開袋再嚇到，小小一支熱量驚人啊😱，不過還是吃了下去～外層是微苦的焦糖包裹著內裏的焦糖牛奶冰，內餡甜度不高，甜度主要來自外殼，苦味是最後尾韻才會出來，整體蠻有層次的，是蠻好吃的，但甜度有點高，但很適合心情不好的時候吃，來一個真的有療癒到！ 🔺甜度大約有9分，螞蟻人這個絕對可以，但無糖人就不考慮囉！ 販售通路@familymart_tw @morinaga.tw 全台#全家便利商店 販售中 歡迎大家邀約、合作、交流，喜歡拜託幫忙追蹤 追蹤 IG : @wenwen0821 #質上雪糕 #焦糖歐蕾 #超商美食 #超商新品 #超商 #超商冰品 #全家美食 #全家新品 #全家冰品 #新品上市 #wenwen吃美食 #吃貨人生 #吃貨日常 #美食日記 #美食推薦 #foody吃貨 #popyummy #yummyday

營養補充│日本味王│暢快人生(經典版)。一天一袋，揮別Food能量！

EVA好物推薦 ✨ 日本味王 暢快人生(經典版) ✨ │ 一天一袋，揮別Food能量！ │ 燕仔一直都有吃益生菌的習慣， 但並不是因為上大號有問題(每天早上都會正常上廁所呢～)， 而是因為每天都沒有吃到足夠的蔬果量， 所以常常會有好像有上不太乾淨的感覺！ 最近吃到一家品牌的益生菌，超級好吃的啦！ 噹噹～就是『日本味王 暢快人生』！ 這個品牌在台灣已經銷售超過十餘年，算是個眾所皆知的品牌， 而且非常受消費者的肯定！ 這次也是朋友推薦我，她說口感非常好， 連續吃幾個月，感覺也很不錯，叫我一定要買來試試！ 打開盒子包裝，裡面有30小包，每小包5.2g。 不要小看這小小的一包， 裡面含有5種益生菌+專利酵素+複合纖維， 是體內環保黃金鐵三角呢！ ▪️五種益生菌：比菲德氏龍根菌 / 鼠李糖乳酸桿菌納豆芽孢桿菌 / 專利植物乳酸桿菌凝結芽孢桿菌 (美國專利益生菌Lactospore) ▫️ 專利酵素： 『AES綜合酵素(專利)』增加食物完全消化及營養吸收。 『MK酵素(日本專利)』50種綜合蔬果植物發酵精華。 ▪️ 複合纖維： 『Fibersol-2 水溶性膳食纖維(專利)』 獲得美國FDA GRAS最高安全等級及專利認證。 『清酒酒粕(日本專利)』 含有豐富的纖維質及多種營養素。 可以維持消化道機能，均衡纖維，促進腸胃蠕動， 改變菌叢生態，有助於體內環保，排便順暢。 經典版是白色粉末、養樂多口味，真的超級好吃的啦！ 而且食用方式非常方便， 只要撕開鋁袋，直接倒進嘴裡吃就可以， 而且粉末非常非常的細膩，入口即化， 完全可以用巧克力廣告台詞來形容「只融你口，不融你手」啊！ 燕仔曾經吃過別牌的益生菌，顆粒很粗， 很容易噎到，一定要配水才能吃的下去， 我覺得暢快人生完全不用耶， 但包裝上還是寫建議可以配水食用。 我自己連續吃一個星期的感覺， 就是嗯嗯有變比較軟一點， 但不會肚子痛，也沒有拉肚子的fu， 每天上廁所真的有比較順暢跟乾淨的感覺！ 燕仔現在習慣一早起床就先吃一包， 後續再喝一杯300-400cc的溫水， 等我做完刷牙、洗臉、換衣服， 差不多就可以去廁所找馬桶先生報到了， 有沒有感覺很棒啊？！ 這次清明連假回台東一趟，也順便將三小包放進隨身包包裡， 沒想到剛好遇到大伯腸胃不適(感覺像是脹氣、消化不良)， 我就拿一包給他試試看， 結果他吃完之後感覺真的不錯，剩下的二包也貢獻給他了~ 所以真的隨時可以放一包在身上當備用！ ⏰溫馨小提醒： 🔺裡面含有大豆、牛奶、芝麻、堅果類、含麩質之穀物及其製品， 若對這類食品過敏，請避免使用。 🔺食用方法：一週5日、每日1次，每次1袋， 撕開鋁袋，將粉末直接倒入口中，配水食用。(7-13歲兒童請減量為1次半袋） 🔺0-6歲幼兒及孕婦不宜食用。 🔺重大疾病及體質過敏者應先請教專業醫藥人員後選擇食用。 對了！ 暢快人生另外還有『草玫、奇異果跟蜂蜜檸檬系列』哦！ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ✨ 日本味王 暢快人生(經典版) ✨ 日本味王 官網： https://www.ajiou.com.tw/ 線上購買網址： https://bit.ly/3lLb97o 官方FB： https://www.facebook.com/TW.AJIOU 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結

謙卑、幽默、高EQ  「抗疫女神」賈永婕教我們的7件事

賈永婕從6月1日開始送愛心便當的活動，日前告一段落，過去這一個多月，她號召各界親友，從便當、點心送到救命神器，從熱心大嬸變成抗疫女神。她的善行，在台灣各個角落遍地開花，健康的我們很幸運，毋需使用到她募集捐贈的那些醫療器材，但從她身上，我們學到更寶貴的7件事： 1. 謙卑是最強大的力量： 雖然擁有「抗疫女神」的光環，但賈永婕自始至終不居功，她無數次提到自己有許多「神隊友」，包括演藝圈、企業界各方好友們的共襄盛舉。這一個多月是她出道21年來能見度的高峰，對此她笑稱：「對一個中年婦女而言，人氣可以超越志玲姊姊還有小S是多麼值得驕傲的事情！」 她曾介紹鴻海創辦人郭台銘的夫人曾馨瑩也是她的神隊友之一，兩人分工合作處理不同的醫療器材需求。當鴻海成功買到BNT疫苗，賈永婕在粉絲頁發文表示：「今天大家都蹭郭董的熱度！我也要！郭董抱抱。」其時她自己的熱度，完全不遜於郭董。 郭台銘夫人曾馨瑩（右）是賈永婕口中的「神隊友」之一。（圖片來源：賈永婕的跑跳人生粉絲頁） 2. 自嘲是最高級的幽默 賈永婕這次能獲得大批民眾愛戴，除了她的熱血與義無反顧，她身上還有一個吸引人的特質，就是「ㄎㄧㄤ」得很可愛。例如她常說自己是中年婦女、熱心大媽，同時卻要蔡英文總統認證她是「國民美少女」；她清楚自己的歌藝，卻不怕被笑、大方公開尾牙唱歌影片，粉絲留言虧她「歌聲可以殺死病毒」，她回嘴說要去弄個全世界直播演唱會；還說捐了50台PARR的周子瑜，「也可以來我的演唱會」。 過幾天就要47歲、有3個小孩的賈永婕，很愛戲稱自己是國民美少女。（圖片來源：賈永婕的跑跳人生粉絲頁） 3. EQ是最消炎的解藥 這個世界最不缺的就是酸民。賈永婕做公益，方文琳無端被波及，只因她為一些商家推薦好物，招網友酸：「有錢有閒，怎麼不跟賈永婕一樣？」高EQ的方文琳在臉書跟賈永婕致歉：「抱歉把妳牽扯進來⋯⋯台灣有妳真好，看著你的號召、東奔西跑四處送暖」，賈永婕也高EQ回覆：「姐，我是自己要跳進來。」兩位「女神」的情商都是一等一。 賈永婕這陣子的高人氣，也引來狗仔跟拍，她非但沒動怒，還轉發新聞連結，虧了狗仔一番：「女神跑步放一下電，你們有跟著跑嗎？但是我發現你們少跟了一個行程喔。」 4. 家人是最溫柔的後盾 雖然賈永婕常說自己在家裡地位最低，講電話被老公、小孩嫌吵，不認識陳立農被女兒嫌土，穿大女兒安安「baby girl」的T恤被虧是「old woman」；每天的新聞曝光也被二女兒小羽吐槽「台灣看起來真的沒有新聞了」，連小兒子都說「我的同學沒有一個認識你，我們這種年紀不會認識老人」。她自嘲住在酸民區，每天都要面對酸言酸語，但親人間的互動，其實都是愛；她口中的「酸民」，都是她最溫柔的後盾。 賈永婕（中）投入公益，老公（左二）、兒女是她忙完一天最堅強的後盾。（圖片來源：賈永婕的跑跳人生） 5. 身教是最成功的榜樣 送愛心便當以來，賈永婕每天在粉絲頁記錄自己的抗疫之旅，自從加入送救命神器後，她越來越忙，臉書便當文改由大女兒安安代筆。安安曾提到，妹妹小羽也是媽媽很重要的助手，姐妹倆一人負責聯絡便當廠商，一人負責聯絡醫院。安安說自己放暑假所以有很多時間幫忙，但小羽還在上網課，一下課就打電話確認事情，「所以妹妹也很棒」，不居功的個性，絕對是從賈永婕身上學來的。 小兒子跟著姊姊一起去送馬卡龍，讓賈永婕欣慰又得意。（圖片來源：賈永婕的跑跳人生） 6. 透明是最清楚的原則 一個多月來，不論是送餐或醫療器材，賈永婕每天都在粉絲頁公布捐贈數字，包括受贈對象、捐贈者，清清楚楚明明白白；對於她的熱心，各地鄉親以熱情回應，送她各種食物、補品，甚至鈔票！她感謝大家對她的信任，但強調自己不能收錢，會把收到的錢依照寄來的地址寄回。 7. 善良獲最即時的回報 永婕，你累了嗎？每天奔波的精神與體力耗損，賈永婕7月9日在停車場倒車時，不小心撞到後方的車子，車主一看到她只說問：「你是賈永婕？」沒有責怪她，反而一直關心她的車子，讓她覺得抱歉又不好意思。 賈永婕這陣子的義行感動全台，網友為她設計專屬的臉書大頭貼畫框，寫著「Thank you永婕 台灣同心」。（圖片來源：賈永婕的跑跳人生） 此外，她送電子影像喉頭鏡到慈濟醫院時，巧遇證嚴上人，上人親自對她加持，稱讚她：很漂亮、很慈悲、很善良、很勇敢，讓她開心到說可以在婆家橫著走了！這兩個小故事，不就是她行善所獲得最即時的回報嗎？ 台灣，讓我們賈你攬牢牢，永結同心，一起撐過疫情吧！ #賈永婕 #永婕同心 #永結同心 #抗疫女神 #愛心便當 #救命神器 #美少女

呱吉經驗談教會我的職涯七件事，每個經驗都成為未來職涯的推手！

在人生不同階段的道路上，你的選擇是什麼？ 七月在台北職涯發展中心有一場呱吉免費的線上講座《沒有不廢的事呱吉職涯路上怎麼那麼邱》，我毫不猶豫的報名，這次的演講像之前呱吉在 Ted 發表的一樣激勵人心，精彩到我想寫一篇關於講座心得的文章。 完整文章👉🏻 呱吉教會我職涯的七件事「人生沒有一條路是白走的！」 呱吉經驗談教會我的七件事 我很喜歡聽每個人的故事，呱吉的職涯故事帶給我極大的震撼，從來沒想過人生是可以這樣選擇，看見呱吉隨著年紀增長越精彩的故事，讓我想到一句話：「人生 30 才開始。」 1. 最好的工作都是推薦來的 面試很難看準一個人，最好的職缺不會出現在求職的工作平台上，而是先從內部引薦的，呱吉分享他 30 歲後第一份正職也是朋友引薦進去的。建議新鮮人可以先從累積人脈開始，不要氣餒。😚 2. 每年去不同的公司面試 在職中儘管沒有要離職，建議多去面試，藉由練習面試過程中知道市場行情的薪資、了解自己市場的價值。 3. 過往的經驗都是成為未來關鍵時刻的推手 呱吉分享他之前的工作，像是英文翻譯、劇場實習的經驗都成為未來職涯的推手。 4. 面試談薪水，勇敢開出自己的價格 當有工作經驗後，要了解自己的市場價值，不要讓害怕失去工作大於失去薪水，絕大部分老闆要的不是便宜的員工，而是有用的員工。轉職薪資約條漲 15%-30%之間，談薪資是要說服，某種程度的推銷自己！ 5. 面試時說真話，小心被戳破謊言 在面試過程中盡量講實際發生的故事，在外商的面試呱吉建議更要表現出自信 。 5.學習不是一種浪費 就像呱吉曾在 Ted 說的人生沒有路是白走的，學習也是一樣。 6.找到工作再離職 呱吉說在可忍受的狀況下先不要離職，前提是可以忍受。 7.存下生活預備金 呱吉說生活預備金要能活三到六個月。 書籍推薦 Netflix 《零規則》 從呱吉的經驗談中讓我想起前陣子讀到的一本書 Netflie 《零規則》，這本書是之前曾在 Pinkoi 工作的人推薦給我的一本書，能讓我更了解 Pinkoi 的文化。 書裡提到的某些觀念與呱吉講的內容蠻吻合， Netfliex 不斷鼓勵員工去面試，與競爭行業的 Facebook 與 Google 面試 ，員工便會了解自己在市場的價值，再回來與主管談薪水，十分推薦《零規則》這本書給老闆、主管、員工看，我覺得 Netfliex 能快速崛起與公司的組織文化有相對的關係，看完蠻大開眼界，雖然覺得這些觀念還不能被大部分在台灣的職場接受。 👉🏻 蝦皮購買連結 文章內容從當時的筆記與自己的經歷所撰寫而成，聽完呱吉的故事，你不僅會驚嘆這些真的都真實發生嗎？怎麼跟小時候聽到長大後的故事不一樣？爺爺奶奶總愛說要認真讀書，考好大學找好工作，而呱吉的職涯歷程像在坐雲霄飛車一樣刺激精彩著。 演講內容大多在談論呱吉的職場人生，讓我想起一句話：「人生 30 才開始！」令我印象深刻的是呱吉三十歲後才擁有第一份正職，第一次在職場工作。 完整文章👉🏻 呱吉教會我職涯的七件事「人生沒有一條路是白走的！」 歡迎與我分享你的想法，若覺得這篇文章對你有幫助，分享讓更多人知道😊 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉更多文章 ⭐️ 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 更多文章 ＃呱吉 ＃呱吉議員 ＃職涯 ＃面試 ＃面試準備 ＃新鮮人 ＃工作 ＃找工作 ＃選擇 ＃生活 ＃職場

30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？

老一輩的人常說七年級生是草莓族，八年級生是水蜜桃族，我們總是用八年級生來代稱年輕人，但是今年八年級的火車頭，80年次出生的人，已經悄悄抵達三十歲這個大關。我今年九月滿29歲，30歲應該帶著恐懼還是興奮的心情過生日？ 30歲除了買房結婚生子，我們還能有更幸福的人生選項嗎？ 28買房、30結婚、32生子，這個計畫是不是聽起來完美無暇？在跨越30大關之前，就把物質面和情感面等級提升，我們也會稱這樣子叫做人生勝利組，為了和時間賽跑，我們將年紀設下一個又一個的節點，好讓我們能夠不被年歲吞沒，加緊腳步追趕進度，因為唯有完成買房結婚生子這三階段的任務，我們才不用被這個社會介入太多的關心和擔憂，彷彿只要買房結婚生子，接下來的人生就會幸福一輩子。 30歲的人生應該要遵從縝密計畫，還是享受當下？有些人喜歡未雨綢繆，謹慎計畫自己的每一步；有些人樂於享受當下，去感受此時生活的每一刻，兩者只是選擇不同，無關對錯。 但我們要思考的是，如果我的計畫年齡到了，我們房子車子也具足了，但是眼前這個對象讓我心裡猶豫，這時，我應該要按照計畫走還是要去跟隨自己心裡的聲音？如果我是享樂主義者，我只想把握現在，未來的某一天不再是我能掌握的當下時，我是否會後悔自己當初沒有好好計畫？ 如果人生是不斷實驗和嘗試過後的成果，年紀是一份限制還是讓我們更寬廣？20歲，青春莽撞，涉世未深但不過於世故，因為年輕，所以願意嘗試願意改變；30歲，成熟擔當，社會打滾了一圈不畏世故，因為籌碼，所以更希望守成希望穩定。30歲才去追夢可以嗎？我30歲選擇離職去國外遊學會很奇怪嗎？30歲離開在一起八年的求婚對象，我們有車有房了，這樣是不是顯得我太不知足？以上這些問題，沒有人知道正確答案，但是30歲的人生，經過了這麼多年的實驗和嘗試，如果我們已經很清楚自己要什麼、不要什麼，我們會被30歲這個門檻限制，還是增加我們選擇的機會？其實，每一個階段的我們，都是造就我們更清楚自己是誰。 在陸劇《三十而已》裡，描述了三位即將30歲的女性，她們分別代表三種不同類型的女性，來闡述30歲的心情和會遭遇到的問題，接下來就讓我們一起來看看，自己是不是能對號入座吧。 (照片取自網路) 王漫妮：人有權選擇安穩又平淡的生活，那我也有權不選吧 20歲之後，是開始以成年人姿態踏入職場的年紀，在19歲和20歲的交接，更是一份成全自由的過程，許多人會在考大學選科系時故意離開家鄉，到外縣市爭取自由和獨立，畢業後也有絕大多數人選擇留在這個已經熟悉的城市繼續打拚，這群漂泊在外的年輕人，總是滿懷著在自己三十歲前能夠衣錦還鄉，帶點成績回家展示這幾年漂的成果。 王漫妮在上海這座大城市漂泊了八年，為的就是拓展自己的眼界，證明自己能在此扎根，在經歷了工作上的種種挑戰，漫妮都可以迎刃而解，但最後卻敗在了渣男手上，一度想放下自己熟悉的環境和熟客資源，為愛走香港。然而在經歷牽扯不清的感情線之後，灰心意冷的她，回頭一看自己在上海八年的期間，沒交到什麼知心好友，也沒掙到多少錢，這麼努力的一路走來最後換來傷痕累累，決定放下一切回到家鄉。 但為什麼最後回到家鄉安穩平淡的生活，父母催促相親急著找對象，卻又讓她自我懷疑真的是自己的心之所向嗎？ 「所有選擇漂的人，在走出家門那一刻就要知道，往後，你就是你自己的家了，在撐起你自己的天，要是連這點勇氣都沒有，趁早別出去，爸媽嘴裡說的故鄉是後路，聽聽也就算了。」你自己想去的地方，有夢想的地方，才叫做是家。 二十幾歲的這段日子是在累積我們的經驗，讓我們知道我們想要平凡還是想要不凡，漫妮最後回到上海以為自己要找回的是不凡，卻在通過討債工作試用期三個月的過程，體驗了非凡，但最後她選擇了第四種答案：超凡。 超乎常人的選擇，在30歲的時候選擇出國唸書，想要知道自己還有多少種可能性。 (照片取自網路) 顧佳：人不擔心後路唯一的方式，就是要把前路走長 「茶樹和人一樣，到了中年期有的茶樹需要輕修剪，可有的茶樹就需要深度修剪，要改造樹冠。」如果已經30歲，你發現自己的婚姻、家庭、工作、房子、車子、孩子所形成的生活模式需要修剪，你願意修剪得多深呢？我們30歲還有改變的勇氣嗎？ 顧佳擁有一個人人稱羨的家庭，和老公一起開煙花公司，擁有一子和一間大房子，顧佳和以往全職太太不同的地方是，她不是個只在家裡洗衣煮菜相夫教子的女人，她是頂著家庭主婦的頭銜但卻掌控公司員工統籌的幕後，不但加入貴婦圈想為公司拓展生意，兒子被欺負也立刻變成女戰士，這位十項全能的完美嬌妻，把上上下下打理的妥妥當當，也因為這些完美妥當，所以她的婚姻露出致命的空隙：有位比她更像女孩的人站在她和許幻山之間。 若用水果形容許幻山，就和甘蔗一樣，「吃起來很甜，但放到嘴裡吐出來的都是渣。」我們都不會認同在婚姻裡出軌的人，更沒辦法接受第三者的存在，如果真的要思考為什麼顧佳這麼完美，老公還想要出軌的原因，我想應該就是，我們都把30歲當作一分水嶺，越靠近三十，越希望自己學會成熟、穩重、擔當而常常忘了赤子之心。 成熟穩重代表我們需要縝密的思考，完善的計畫，降低所有風險的可能性，在變成大人的過程當中，我們常常丟棄了純真快樂，因為這四個字似乎和成熟穩重背道而馳，不夠懂事和容易出差錯。「小時候覺得快樂很簡單，長大之後覺得簡單很快樂。」顧佳的成熟和穩重支撐起一切，但同時在很多時候也抹煞了許幻山的快樂和純真，所以成熟的女人容易掃興，快樂的女孩容易助興嗎？一增一減造就這個局面，很開心的是最後顧佳與自己和解，沒有帶著怨恨繼續過日子，而是卸下妻子、母親、女兒的角色，重新做回她自己。 30歲的我們只能選擇成熟嗎？或是選擇了成熟就不能同時選擇快樂嗎？究竟是它們兩位真兜不攏，還是我們自己沒想過可以兼具？ (照片取自網路) 鍾曉芹：都說婚姻是避風港，都想避風誰當港 「先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人。」如果你不知道你是誰，那你又真的會知道站在你身邊的人該是誰嗎？如果我已經30歲了，再來學獨立、學著為自己的生活和決定負責，會不會太晚？「種一棵樹最好的時間是十年前，再來是現在。」這是我很喜歡的一句話。 鍾曉芹是個沒有主見、胸無大志，工作表現不好也不壞，一直處在不上不下狀態的人，以前在家有父母護著，長大結婚後有老公顧著，一直想要活成浪漫開心的樣子，卻常常忽略了生活中的現實和殘酷，生活有時會無趣就是因為被這些日常的雞毛蒜皮小事瓜分了心力，卻又無心再經營樂趣，她這輩子唯一替自己做過的決定就是選擇離婚，在這一刻她開始去看見自己想要的婚姻關係和生活方式。 「長大的 一個重要標誌，就是把好聽的話都說給外人聽；那些傷人的、難聽的、或沉默不語的 ， 都是說給自己最親近的人。 」陳嶼和鍾曉芹的婚姻就是如此，一個習慣不說，一個習慣不看，因此他們總是對外人笑臉相迎，最缺乏耐心、最無法溫柔以待部分都留給了彼此。除了學獨立、學成熟，30歲更應該是懂得提醒自己去善待並且珍惜那些和我們最親近的人。 不管處在什麼年紀下的我們，都應該擁有夢想的權利。鍾曉芹發現婚姻不滿就離婚，有個不錯的交往對象就嘗試姊弟戀，想要紀錄心情就把它打成小說，發現自己不想要轟轟烈烈的感情毅然和小男友分手，正視了自己的感情需求，選擇復婚和陳嶼重修舊好，小說被出版後就決定辭職當全職小說家。鍾曉芹似乎一直都在做自己嚮往的事情，也許很多人覺得這樣太過魯莽，但她也扎扎實實的在實行自己夢想的權利。 這個角色裡，家人和工作，鍾曉芹都有了，但家庭和事業，鍾曉芹又彷彿一個都沒真的擁有？30歲的人生，應該擁有什麼樣的工作什麼樣子的感情呢？ (照片取自網路) 想離開但沒有決心，想重新開始又沒有把握 「有時候，留在原地知道不能變好，離開至少有一半的機會，可能會更壞，但也可能會好。」30歲，想離開待了八年的工作，但又對重新找一份新的工作沒有把握；30歲，想離開在一起十年的對象，但又對是否能習慣單身生活沒有把握；30歲，想結束結婚五年的婚姻，但又對自己帶著小孩過生活沒有把握。其實有沒有把握和年紀沒有關係，沒有人能確保每個選擇最終的結果是什麼，只是年紀越大，讓我們肩上的包袱越重，重到我們不敢看見自己內心的渴望，理由也就越來越多，每年也就這樣在各種沒有把握的心情之下稍縱即逝。 我們不想做一件事情的時候可以有很多個理由，我們要做一件事情的時候，只要有一個理由就足夠。決心，往往就藏在那一個理由裡，可能從微不足道開始培養起。 願每一個我們，都保有而已的勇氣 古人云：三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十耳順，七十從心所欲。 那麼三十而立，立什麼？立身、立業、立家，30歲的人，應該能依靠自己的本領獨立承擔起應負的責任，並確定自己的人生目標與發展方向。 我覺得30歲是很美麗的年紀，對自己的能力、人生的掌握度更高，有一些人生經驗，但又不至於成為絆腳石，很多人對於30歲生日喜歡避而不談，蠟燭上也會希望插上問號的蠟燭，畢竟年齡是女人的秘密這句話一直廣為流傳，但我卻想要坦然的面對30歲，因為那是我生命累積到這個年紀的標誌，年輕不見得比較好，長大了也不見得不好，如果我們一直想回到過去，那代表我們沒有把現在過好。在每一個現在都把握年歲，珍惜和享受自己當下的每個角色，就會發現不同年齡都有不同的人生價值，都是寶藏。 不論你三十而立了沒，都要記得你有三十而已的勇氣。 《三十而已》首波預告：三十歲又怎樣！江疏影、童瑶、毛曉彤演繹都市女性，打破身分定義 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨還有追蹤我的IG👉 Qiao喬🌷 再來看我的Youtube頻道影片和生活紀錄📽 還有更多 Qiao喬 的文章👇👇👇 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時

你常常覺得人生很悲慘，為什麼這種倒楣的事情總發生在自己身上嗎？覺得老天是不是都沒有眷顧自己那麼冷酷，這部2019年的韓劇告訴我們一路以來的努力其實都不會白費。親情、愛情、懸疑三大主題結合，卻又將比例拿捏恰到好處，更在後半段的劇情，集集讓我淚水橫流，這部讓你重新拾起勇氣、勇敢面對自己人生的影集，推薦給你們。 (照片取自網路) 認為河馬很溫馴的人都是傻子，天生要當河馬的東柏告訴我們：逃跑的人，是沒有緊急出口的 草原上，獅子會偷偷靠近羚羊群，希望能捉住其中一隻，等那群羚羊察覺到不對勁，空氣會瞬間凝結，這個時候最膽小、最先逃跑的羚羊，獅子就會本能的追捕牠，把牠撕成碎片。 女主角東柏(冬柏)七歲時被媽媽拋棄成為了孤兒，從小到大都在偏見和閒言閒語下長大，長大後感情路也不順遂，自己也變成了單親未婚媽媽，她認為全世界都不喜歡她、不歡迎她，所以她總是活得很卑微，不敢抬頭挺胸的走路。 「為什麼只有我遭遇這些事情？」「為什麼大家總是針對我？」 總是認為自己是全世界最倒霉的人，後來她才發現，原來只是自己一直都很好欺負，以前東柏不想給人添麻煩，所以總是迎合別人，在和別人起衝突之前，寧可自己先逃跑。 與其當個弱小的人，還不如當個難搞的人。為什麼要逃跑？遇到不喜歡、不如意、不公平的事情，當膽小鬼還不如正面迎擊呢！這是東柏教會我們的河馬精神，看起來溫馴，不代表我們不能為自己奮力一搏。 (照片取自網路) 小孩就像還沒乾的水泥，因為是孩子才會記一輩子 「就因為他是個孩子，才會記得一輩子，我在未乾的水泥地上弄出刮痕，我要怎麼彌補？那個傷痕會跟著他一輩子。」第十七集裡，男主角勇識(龍植)的媽媽德順無意間說了八歲的必九是東柏的拖油瓶，看似無心的一句話，卻在孩子的心裡釘釘子。 言語的力量很大，言語暴力有的時候更勝於肢體暴力，我們都明白網路和校園霸凌，更多時候是那些認為自己只是說了一句無心的話。我們常常認為小孩子還小什麼都不懂，但事實上孩子很聰明，聰明到任何一件不管好壞的小事，都可以記一輩子，甚至是成為創傷。 「當你的累贅總比當媽媽的好啊，你是因為沒有累贅才能和模特兒阿姨結婚的，現在就讓媽媽和勇識大叔結婚吧！」在第十八集裡，年紀輕輕只有八歲的必九總是早熟懂事，扮演起保護媽媽的角色，為了不成為東柏的負擔，他選擇前往首爾和生父鐘烈同住，好讓媽媽可以和勇識結婚，所以，不要輕忽和孩子說的話，那會造就他們的心靈變化，甚至是成長路線。 一直遭受歧視長大的東柏明白從小生長的環境會影響孩子一輩子，所以為了不讓必九聽到這些偏見的話，她費了很大的功夫，更提到自己到三十四歲了，都還記得七歲時社區阿姨們說她是媽媽的累贅。子女總是拿了九個後，又纏著多要一個，父母則是在給了十個後，因為不能多給一個，而感到心痛，即使他們已經盡了全力給予…。 (照片取自網路) 自卑感活成三種不同的人生：東柏、香美、調皮鬼 人們很多不經意的動作和攻擊性的言語，常常在社會裡養成了一隻隻可怕的怪物。這些怪物因為不被眾人重視和在乎，一直被自卑感豢養著，對身旁人的一舉一動敏感，總是覺得自己被瞧不起，不能昂首闊步的活在這個世界上。 我們會發現香美其實就是另一個東柏。小時候香美的媽媽開了一間勿忘草的酒館，這間酒館和山茶花酒館一樣沒有窗戶，東柏和香美一樣是在長期黑暗不見光亮的環境下的酒館裡成長，甚至還是同班同學，從小都遭受同學和身邊的人耳語，兩個人在一樣的環境下長大，卻活成了兩種不同的人生和樣貌，其實，香美就是東柏的反面角色。 香美曾經對東柏說：「從一開始就很命苦了，幹麻還要假裝努力的過生活？」東柏回答：「人生又還沒過完，妳要過完才知道啊！」東柏雖然也在歧視的環境下成長，但她依然努力的過生活，善良的對待每一個人，香美則是用早就認命的心情，看起來是放棄自己的人生，其實是假裝什麼都不在意的活著。兩個截然不同的生活態度讓我們明白，決定你這輩子的不是命運，而是你面對人生的態度。 東柏、香美、調皮鬼(怕暴雷誰是真正的兇手，用大家對他的代稱來形容)這三個人都是在不友善的環境下生活，自卑感跟著這三個人一輩子，而為了養孩子努力過生活的東柏是最正面的教材，最後成為連續殺人犯活在黑暗中的調皮鬼是最負面的教材，香美卻是介於這兩個人之間，不算好也不算壞的角色，尷尬的活著。三個人花了大半輩子在對抗自己的自卑，每個人都有自己不堪入目的時刻，只有我們願意勇敢面對一切，用正面積極的生活態度，才能與自卑感和平共存。 (照片取自網路) 這世上沒有奇蹟，奇蹟其實是大家心裡的一點點善良發散出來，讓每個人成為了英雄。 七歲時被媽媽拋棄，被身旁人嘲笑自己是孤兒，被前男友關在小套房不見天日，自己成為未婚媽媽獨自撫養小孩，捲入調皮鬼連續殺人案件，最後和母親重逢後媽媽卻患了重病還命在旦夕，這一切都讓東柏認為自己從小到大都不被老天眷顧，為什麼老天要對自己這麼冷酷？ 在最終篇，東柏說：「小時候在孤兒院不管再怎麼聽話，聖誕老公公也只會送鉛筆給我。當大家在爭論著自己家世的好壞，我卻連個家都沒有。瑪利歐收集了金幣後，也能獲得獎賞，為什麼我什麼都得不到？」就算努力加油了，最後也是一無所獲，東柏的一切都被奪走了，還講什麼奇蹟？奇蹟，真的存在嗎？ 奇蹟之所以會發生，是因為東柏一直以來都認真生活，努力的克服每一關，用心對待每個人，最後一集每個邕山社區裡的人都動起來，因為東柏心中那份純潔的善良，讓每個人心裡的善良也跟著發散出來，靠著自身微小的力量，各自做一件小事，集合起來就成為造就奇蹟的一件大事，而邕山復仇者聯盟裡的每位平凡百姓，都成為這份奇蹟的大英雄。 因此，我們都要相信，自己這一路認真努力收集的金幣，都會在人生的某個時刻化作奇蹟，所以千萬不要小看自己的力量，更不要小看自己的付出，生命永遠會讓我們用最適合的方式去學習。 (照片取自網路) 山茶花花語：奮鬥勝利、理想的愛 東柏的人生就像是一棵種在沙灘上的蘋果樹，海浪不停地拍打，樹根沒有泥土可以抓，旁邊也沒有半棵可以依靠的樹木，但現在她的身邊出現了一些人，她只是把她的根和他們纏在一起，竟然就變得這麼穩固，現在東柏才終於看見圍繞在身邊的海風、沙粒…，還有這片美的不像話的天空。 幸福不應該用追求的，是要用心去體會，站在你所在的位置，仔細的觀察周遭。一個人可以是另一個人的奇蹟嗎？我們可以說勇識是東柏的奇蹟，但是東柏自己本身也在一路上體悟到抬頭挺胸的過生活其實一點都不難，只要我們願意。當我們開始仔細觀察身旁的人事物之後，就會在這些不幸裡看見幸福，體會到這些事件在自己生命中的意義，都是每個偶然再偶然不斷交織而成，與地球的每個人相遇都是七十億分之一的機率。到頭來，也許會發現，我們這輩子遇到的所有事情，都是奇蹟。 《山茶花開時》Netflix正式預告 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨還有追蹤我的IG👉 Qiao喬🌷 再來看我的Youtube頻道影片和生活紀錄📽 還有更多 Qiao喬 的文章👇👇👇 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

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